青春与生活的作文（推荐17篇）
浮华与藻饰总是经不起冲刷，经过风霜洗礼的心灵才最终沉淀为铅华。
——题记
总说块玉只有在篆刀的切蚀下才能成就价值。
总说凤凰只有在烈焰的烧灼中才能涅槃重生。
总说圣人往往都曾“苦其心智，饿其体肤”，千万般的刁难，却筑就了平平海面上又一席扑卷的狂澜。
而总有人思忖着万事无难，青春被当作筹码被随意地一掷无踪。直到春华已逝，葳蕤不再;百日沉醉，而一朝梦断，他却又空叹长风，哀对白头。
难再忆，往日纸迷金醉，仗着一把富余年华之刃笑向黄天，恐质问，当年谁人狂气，拈来几奁黛粉胭脂对镜高贴花黄。多少年风沙漫漫，多少载浊泪无边，尚还需挥洒几多辛酸苦泪。方才知晓?青春本就只是生命的一个短暂到叫人迷眼昏花的过程。当岁月循环苍老，我们所能做的并不只是悲叹，而是应清醒地认识到：这本就是万物中必然的规律，你躲不开，也逃不掉。倒不如奋身走上前去，去迎接来自生活的最本质的洗礼。( )
君不见，长安几度萧萧泪，步向东海目朝雒;君不见，长白山前频顾盼，俯仰天水路何方。杜甫便如这般纠缠惋鬰。一腔为官为民的滚滚热血，一股挥盏弓筹的浩浩豪气，一腹经赋诗论的惊世才华，使这个初入洛阳的青年溢满了对抗生活的斗志与狂气。他的青春长虹贯日，他的勇锐胜过怯懦，他的进取压倒苟活!月黑烛火，九天是我大方归处;酒胜弯刀，何处有歌唱破苍穹!仰天笑，信手一杯花雕酒，低头思，又有新赋涌心头。而在李林甫一手遮天的政治阴谋下，他名落孙山，更是沦为一个小小文客，在车辙激起的扬沙间独自对着那杯冷羹残食空空悲叹。生活的重压让他的青春卷刃，让他奔劳于战乱的纷纷尘扰，让他不得享受安宁之天。
青春与生活对削，胜了的最终是生活。杜甫很明显已知道了这一点，他心甘情愿地接受了生活的检阅。生活用厚重和沉稳，削去了他年少的.敏感与狂放，而最终余下的部分，必定是用以立世的韧性与坚强!生活是那坚实的炼炉，把他煅造成了这乱世中一块不碎的金刚。安史之乱打不垮他，凶兵鬼士杀不死他，抱负的重压让他在乱世中升华，让这个轻狂少年最终蜕变为一个分压千史的诗赋大家!
青春与生活对削，削去的只能是次品。有时我也感叹那些早早入狱的青年，且难解那些自坠高楼的青年，亦困惑那些本已为高校才子却要为妒恨而驭使的青年，尚惋惜那些一意孤行却无法从自身的伤情中解脱出来的青年。这样的青年，我为你们而扼腕!但我也不认为这些事值得过多怜悯，因为那是他们本质不够强大，轻易就让自己本该充满阳光的青春屈服于生活的考验，做了自我情感的奴隶。生活总是将意志的弱者筛去，若是太过于狂妄则往往容易致使灭亡。有时青春过于喧哗，可生活需要宁淡。青春不似红朱砂那般躁烈，而需白玉盏那般的温和与圆润。若是棱角太过分明，那么扎伤的最终只能是自己。
春华秋实已是天定，花枯花荣既为规律。我们都曾有过一个躁动不安的青春，那是如利刃般的锋利，似烈焰般的灼人。而它却不能成为我们攻击周身的工具。有生之年，只诉温暖不言殇，花味渐浓，茶味渐醇，只愿生活能将青春细细打磨，让它变得丰盈、充实;变得睿智、安静，给它足够强大的耐力来对抗磨难，给它足以承受重压的韧性来面对生活，给它足够稳健的步伐来走向明天!
青春本就是生活的一部分。曾经听过一句歌词：“青春是生命的深泉在涌流。”暗自想着，也许再没有比这更为贴切的喻词了吧!刀子与刀子，一把是青春，一把是生活，它们一边对削，一边相融。漫漫的岁月流逝中，这两把刀将你细细描摹刻画，慢慢磨练，并逐渐趋近完美。。我们在其间徘徊，却不能放下其中任一。佳酿需要时间的沉淀，而人生这把刀刃将会在那相互的砥砺中变得更为锋利。
中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网,对1 617人进行的在线调查显示,关于对《北京青年》“矫情”、“不接地气”的评价,72.6%的受访者表示认同。90.3%的受访者直言,当下剧情脱离实际、给年轻人传递“伪潇洒”的青春题材电视剧还有很多。
时下青春剧中哪些“伪潇洒”情节最常见?调查显示,“主人公一上来就是富二代,不用工作、学习”排在首位(82.6%),“随便拿出个方案、成果就能赚几百万”排名第二(77.9%),“不用学知识和经验,就能轻易接管、经营好大公司”排第三(71.5%)。
77.4%的受访者表示,青春剧传递的“伪潇洒”可能误导年轻人的思维方式与生活习惯。仅15.6%的人表示偶像剧纯属娱乐,无所谓好坏。3.6%的人认为青春剧中传递的“伪潇洒”能让年轻人逃离世俗、充满理想。
“大肆宣扬‘伪潇洒’,实际上是在利用年轻人处于叛逆期与价值观形成期来提高‘收视率’,对青少年成长会产生极大的负面影响。”中国青少年研究中心研究员王玉国以《北京青年》为例分析指出,该剧演的是一群“奔三”青年的生活,观众大多却是十几二十岁的小年轻。电视剧中传递的“伪潇洒”就会造成青少年的误读,认为快30岁了都还能“重走青春”,那十几二十岁的自己为什么不能挥霍一下青春呢?在这种想法的引导下,更多青少年只会走向浮躁与叛逆。“当下,许多青春剧一味迎合青少年的猎奇心理,以收视率作为唯一的价值取向,忽视了电视剧本身的社会影响与教育责任。我们必须明白,青少年的社会价值观及道德判断能力正处于不稳定时期,‘伪潇洒’这种不切实际的价值观导向,会对青少年的成长和思维发展产生非常不利的影响。”王玉国说。
在中国青少年研究中心进行的青少年榜样调查中,雷锋仍排在首位。但依据雷锋故事所拍摄的影视剧,却无法在年轻人中产生足够大的影响力。在城市化的大背景下,农村的日益凋敝给农村青少年的成长带来了重要影响,但青春剧却永远只是在讲城市年轻人的故事。当前的青春剧数量很多,却鲜有受到年轻人高度认可的精品,我们所缺少的并不是资金和技术,更不是好的题材,最缺少的其实是一颗认真的心。
丫，你说，青春或伤感或飞扬或华丽或寂寥或反叛或绝望，这就是青春的文字。感叹我们曾经那么桀骜不驯，感叹时光那么白驹过隙，一晃神，却发现依旧繁花似锦的春天我们天各一方。
在弥漫着浮躁的年代里，我们生活在这个没有宝石蓝般大海的小城里，你常说，你是90后的领头羊，很自豪的样子。尽管我们都不是玩得起文字的人。
那时候，老师按名次由学生自己选座位，我每次都是轻车熟路地坐在那个早已熟悉的黑暗的墙角位置上，然后一边享受阳光穿过密密麻麻的叶子投上斑驳阳光的惬意，一边看你怀里抱着棉花团似的书满脸兴高采烈地朝这里费力地走过来，抱怨我们没和你同甘共苦地挤在走廊里听候老师的数落。接下来便是我们放肆的时候了。我们每天聚在一起都滔滔不绝，内容如果有形，那会把教室撑破。丫，你真是个开心果，你有数不尽的笑话和轶事。我们会悄悄地一起听金属音乐，看《哈利·波特》，一起去校园里横冲直撞，有时老师会点名，但我们那时张狂得连老师也不放在眼里。那时真是叛逆得无法无天。
某一天，教师的右上角出现了用红笔写的鲜红大字“距中考××天”，我们个性张狂却不乏冷静明智的头脑。我由原来黑暗的墙角转到了优秀学生聚集的阵地，每天晨兴夜寐地学习。而你却坚守在最后一排。我看着红红的分数会淡然一笑，你还是会一瞥试卷漫不经心地塞入你那垃圾似的桌兜里。我终于宣布对你屡次劝告的失败。上课，我努力听讲，你依旧进行你的原点生活。一下课，我们还是会心有灵犀的一起从三楼奔向一楼。直到最后一秒跨进教室，时常看到初三的阴霾，我们却全然不知。
中考那么一瞬间灰飞烟灭了。我怎敢询问你的成绩，我对你的熟悉又何止这些。你没心没肺地不打一声招呼就走了，把我孤零零地留在这个小城。
偶尔会回忆我们当初肆无忌惮的生活。
我们每次吵嘴都会在下一秒和好；你每次恶作剧后我对你的无可奈何；我们一起去买父母不喜欢的衣服；夏天的晚上，我换上你的凉拖，你穿上我的球鞋一起游南闻北；我们顶着异样的目光在宽阔的马路上大骂某个可恶的家伙
前几日，你放假来学校了，你说你在那里的迷惘、无奈。你说你在那里压抑得要死。你说你的生活里只有忧伤没有明媚。再后来，你哭了，我无措，因为在我的记忆中，你从没哭过。可是你哪里知道，在你不在的日子里，我的泪水远比你的泛滥。
我们的青春总是被现实冲击得支离破碎。
丫，真的好想我们仍在继续原来的生活，张狂、放肆。不经意间，突然发现我们的青春就这么不翼而飞了。我们的青春就像池塘里的涟漪，渐渐淡了、散了。最后不见了。
青春期是身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男女性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题，
而青春期我们必须要正确面对。
青春期我们应该轻松一点，放开自己，不要因为自己在生理或心理上的变化而压抑自己，因为每个人都会经历这样的“青春期”，这是很正常的，让自己开朗一些，乐观、活泼一点，给自己一点自信。假日多去书店看看自己喜欢的书，多跟同学、老师交流一下，在生活上或学习上有什么不开心的事多根家长沟通，请教他们帮自己解决问题。多读一些心理科普书籍，了解心理发育的科学知识，有助于尽快学会适当的调节心理状态，有助于心理的健康发育，避免不必要的误解、担心和疑虑多参加集体活动和社会实践，在实践中增强认识事物，分析、判断和解决问题的能力，
青春是多么的与众不同，一辈子，就一次！不要因为某些人或事，荒废了青春，就一去不复返了，那时再后悔就来不及了。不要做违心的自己。
可曾想过人没有青春是多么无趣，从刚出生就变老是多么可怕，感谢每一个愿意经过我的生活的过客，我对你们每一个充满感谢与感恩，我们也许不曾交流，但也许擦肩而过。对我做出奉献的人们，我认识了你们，也接触了你们。谢谢！你们与我同在，我的青春感谢有你们的陪伴！
有这样一本书，书上没有一个字，但人人都是作者。这本书的名字叫——生活。
生活中会发生很多酸甜苦辣的事。来听听我的酸甜苦辣吧。酸：我被老师误会了。在体育课的时候，有一位同学找我讲话，我没理他。他就一直在那里吵，很烦的。我就说了一句：“别说话呀。”老师正好看到了。就以为我在讲话，把我训了一顿。眼泪一直在眼眶打转，我却忍住了。甜：我被老师夸奖了。老师把上个星期考试的试卷发了下来，我的成绩并不理想，才78分。第二次考试，我心里是想考90几分的，结果试卷发下来，86分。我好伤心啊。但老师对我说：“没关系的，下次考的好一点就行。这次你不是进步了吗?很棒哦。”我听了，不难过了。反而挺开心的，老师夸我了，我的心里像吃了蜜一样甜。苦：每天训练很累。因为学校要一些学生代表我们学校去参加比赛。所以，想加入的就可以来报名。我怀着期待的心理，报了名。老师同意了，每天都要训练的。早上要6：40到学校跑步，跑到7：20。就回班上早读课。下午，16：00下来训练。17：00就可以回家了。我们班来参加的也有很多。每天训练完，双腿发软，很痛。但我还是坚持下来了。先苦后甜嘛，我会努力的。辣：被妈妈骂。今天的时候，我不小心把妈妈最喜欢的碗弄碎的了，妈妈知道后，狠狠地骂了我一顿。我向妈妈道歉了，妈妈看我这样，心中又来气了，骂已经不够她发泄了。她忽然甩了我一巴掌，我眼泪顿时落了下来，脸上火辣辣的疼。妈妈听没说什么了。
生活五彩缤纷，犹如调味料。我把我的生活告诉了你们，那你们的生活呢?
1 调整学生学习、考试心态, 改变他们的学习生活方式
面对自己的薄弱学科, 职校生普遍认为自己学得很辛苦, 再努力也无济于事, 不少人心灰意冷, 甚至自暴自弃。“心态决定一切”, 有着这样的心态, 还指望他们成功, 自然是痴人说梦。对此, 我总是积极引导学生换个视角进行反向思维, “哪一门学科最差, 进步的空间自然也最大”, 鼓励学生“英雄好汉在哪儿摔倒, 总在哪儿站起来”, 让学生明确“没有谁一进职中, 就是‘优生’。只有不怕失败不断努力进取的人, 才会成为真正的‘优生’”。我总是用放大镜去欣赏职校生的优点, 拿显微镜镜去寻找他们的闪光点:即使总分150分的数学只考了三十多分, 我也会因其卷面整洁而真诚地表扬;十道题做对三道, 只要答对的题目解题规范, 我就夸他 (她) ……同时借助望远镜引导他们面对人生的转折点, 不断给他们以肯定、表扬、鼓励、赏识, 使他们找回自信, 调整学习心态, 形成正确的学习心理。
考试后与学生沟通时, 常听到“进了考场试卷还没发, 我脑中就一片空白”“开始还好的, 遇到那题我就晕了, 结果会做的也没做出来”……对此, 我总是不厌其烦地引导学生“职中的考试比的不是难题得了多少分, 而是比会做的题目, 少扣分或不扣分。”“只要会做的做对了, 考试就是成功的”。要求他们下次再遇到类似情况, 不妨按揉合谷穴 (中医中人体自我调节情绪的首选穴位) , 闭目养神, 做几次深呼吸, 稳定住情绪, 调整好心态, 等头脑清醒了, 再从简单的习题开始解答。
2 培养学生良好的学习习惯, 优化他们的学习生活方式
职校有相当多的学生缺乏良好的学习习惯。我曾任教一个毕业班, 全是女生。课上无人举手发言、无人愿意上黑板板演, 师生根本无法互动……小组活动时, 我看见新颖的解题方法, 故作惊讶:“你们真行呀, 这么好的方法能写到黑板上和大家一起分享吗?”“你真有一手, 能告诉大家, 你是怎样想到的吗?”渐渐地愿意板演、发言的人增多了, 学生主动参预的意识不断增强, 良好的学习习惯渐渐养成。这是个缓慢的过程, 我一直微笑着鼓励学生坚持下去, 树立学生战胜困难的信心, 激发他们自发进取的勇气, 从而优化了学生的学习生活方式。
3 传授学生科学的学习理念, 使他们的学习生活方式科学化
3.1 理清知识与技能的关系
任何学科, 基础知识是根本。如果基本知识点能背得滚瓜烂熟, 上课也听得懂, 却不会解题, 这是因为题目做得少, 基本技能比较差。让学生动手做是培养基本技能最有效的教学手段, 只有多做, 才会熟能生巧, 才能降低错误率。有些题目看似会解, 真正解的时候, 漏洞百出, 就因为只有独立解题才会发现问题。部分学生不注重基础知识, 只愿做题, 认为考试就是做题。这显然是本末倒置的做法。
3.2 明确正确率和速度的关系
解题, 正确率第一, 速度第二。审题要细, 要一个字一个字地看, 一个数据一个数据地分析;读题要慢, “磨刀不误砍柴工”;做题要全神贯注, 做这题不要想上题有没有错, 不要想下题会不会做;查题要多角度透视。会做的题目要稳稳地做, 争取一次性将题目做对。有的学生只求速度, 往往“条条做, 条条错”, 岂不损失更大?
3.3 处理好问和思的关系
学习中, 敢于多问、勤于多思是学习主动的表现。职校生之所以不问, 原因有二:一是有问题不想问;二是没有思考不知从何问起。“学而不思则罔”, 只有对自己不会的题目或错题, 搞清问题出在哪里:知识点没有掌握?概念模糊?基本技能没掌握?……才达到事半功倍的效果。学会“在问中思, 在思中问”, 既培养了学习的能力, 又让学习生活方式科学了。
众所周知, 职校生的学习生活方式的优化是一个漫长而坚韧的过程。一方面, 需要老师循循善诱, 要用满腔热情去感化职校生;另一方面则要求职校生选择科学的学习生活方式, 力争在人生的十字路口, 抓住良机改变自己的一生, 为青春增辉。
摘要：调整学生学习、考试心态, 改变他们的学习生活方式;培养学生良好的学习习惯, 优化他们的学习生活方式;传授学生科学的学习理念, 使他们的学习生活方式科学化。
周五下班的路上，小弟突然在微信上跟我说：“姐，你知道吗？上周，咱妈在跳广场舞时，不小心把左脚踝摔伤了。医生叮嘱她要在家休息个把月，不能外出运动。咱妈还不让我告诉你。说姐姐你忙，不能让你分心，耽误你工作。”
看着手机，我的眼眶早已止不住湿润了。我明白了，母亲几次打电话给我就是知道我忙，不想打扰我，但她时时在想念她唯一的女儿：胖了还是瘦了，早餐吃得好吗，工作顺利吗……如今母亲受伤了，弟弟不说，我居然都不知道。自责与着急，弥漫在心间，第一次我认认真真地思考了如何更好地关心母亲。
这么多天不能外出，准会把母亲急坏。要知道，爱好运动的她一天不出去吹吹风、跳跳舞，就会闷得难受。我突然想起前两天在网上看到的一组温馨的漫画，漫画里的母亲很用心地在学用手机、电脑，通过微信关注孩子的状况、看孩子的照片。我心头一动，要是我也让母亲学会玩微信的话，她就时时能了解到我和小弟的工作生活情况，就会觉得我们像陪在身边一样吧。
吃过晚饭，我和老公就去商场挑选了一款智能手机。晚上回家，我将微信下载到手机里，还学着网上的漫画，将如何使用手机和操作微信的步骤一步一步地画出来。当我不在身边时，母亲也能根据步骤自己玩起微信。第二天恰逢周末，我就提着大包小包回家去看母亲了。刚开始，母亲不肯收，佯装生气地说：“丫头，你又乱花钱做什么，我这手机不是用得好好的嘛。”我笑道：“妈，你那手机只能用来打电话和发短信，哪有这智能手机功能齐全。我给你下了个微信软件，加了我和弟弟的微信号，以后要是想我们姐弟俩了，随时可以给我们语音留言，还可以经常看到我们的生活状态，和我们说说话。你也可以随时发些照片给我们看看，多好啊。我还给你装了些小游戏，存了些广场舞歌曲，这样你就可以安心又乐呵的在家休养了。”
母亲一听说可以常看到我们，就拿着智能手机爱不释手了。她说：“好啊，这手机我要了。”听着母亲的话，我顿时感觉我对母亲的关心实在是太少了，收起对母亲的愧疚感，我立刻教母亲怎么使用那些功能，比如发语音信息、学拍照、录像、点赞等。母亲很聪慧，我说上两遍，她都能记住一大半，再多指点几下，母亲已能独立操作了。如果使用时，再想不起，还有我的手绘说明书。
周一上班，我打开微信。母亲发来的信息“叮咚”而至：“今天要变天降温，别忘多加一件衣服哦。”我赞了她一下：“手机用的不错嘛，我已多穿一件小外套了，妈妈放心吧！”又过了几天，母亲又发来信息：“丫头啊，我昨天打电话给你李大妈、王大妈她们，和她们炫耀了一下，在你的指导下会玩微信了。你李大妈、王大妈她们还笑话我，终于也追随她们的脚步，“时髦”了起来。现在，我们老姐妹可以随时随地聊天了。”对着手机，我仿佛看见了母亲乐呵呵、笑个不停的样子，心情不觉灿烂起来。
衣：我们还小，父母一般会给我们买纯棉的衣裤，由于衣服的产生需要经过种植、加工、运输等各种环节，也会间接造成二氧化碳的排放。平均下来，一件衣服大约相当于排放5。7千克二氧化碳。所以我们要尽量少买衣服和裤子，其实有70%的衣物我们可以穿自己的哥哥姐姐穿过的，自己穿不下的也可以给弟弟妹妹穿，我大部分的衣裤就是妈妈的同事送给我的。
食：早上醒来，出去吃早餐，我从不使用那儿的一次性木筷与碗碟，即使汤类食品要打包带走，也用自带的罐子装。你可能会觉得这样做太麻烦了，但是你知道吗?中国使用的一次性木筷可以铺满363个天安门广场。每回收3双一次性筷子，就可以生产一张A4纸。按50人的公司的用纸量计算，做出的纸大概可以使用55万年。每年为生产一次性筷子要耗费木材166万立方米，需要砍伐大约2500万棵大树，减少森林面积200万立方米。这些数字让你看到一双筷子的危害了吧?而且从卫生角度讲，一次性筷子的质量也不过关。所以不论从环保还是个人健康，我们都应该舍弃一次性碗筷。
住：没必要一进门就把全部日光灯打开，人类发明电灯也不过130年，之前的几千年没有灯也过得好好的。养成随手关灯、开关、拔插头的好习惯，这也是个人修养的表现。还有，要养成使用节能灯的习惯，虽然比普通灯泡贵，但它节约的能源可以让你买上一大堆呢!上下楼不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换来自己的健康。
行：出门了，我尽量选用公共交通，多步行、骑自行车。周末，尽量说服爸爸妈妈少开车不开车，一是不用担心油价涨，二是可以避开赌车不用担心脾气涨，三是不用担心体重涨。你要知道一辆轿车每年排出的有害废气，比自身重量大3倍!汽车尾气排放量已占大气污染源85%左右。考虑到坐公交为世界环境做的贡献，你肯定也会跟我一样做了吧?另外，没事要多出去走走，要知道，“宅”是很费电的。
学：上学期用剩的作业本也不要急着扔掉或卖掉，我们先把它留一留吧，我一般把空白页撕下来后按大小不同规格装订成一本或若干本，可以用来打打草稿或用作生活和工作的便笺，我从上学到现在从没有买过草稿本;每张纸都双面使用，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林。关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护了电脑;如果只用电脑听音乐，显示器可以调暗，或者干脆关掉。
时光缓缓地移走，这一地泊着梦想的尘埃，而我站在你身后，朝你远去的方向，发呆，望了许久。
身旁，那棵橘子树上的橘子，黄透了皮，在朝阳的红辉里，像你绽放的笑颜，我却始终不忍心将它摘下，深怕惊动了一个果儿，最初的梦。青春里，你是你，独一无二。正如那些在橘子树上撅着嘴微笑的橘子，它们是它们，独一无二。
当我赤着脚走在北湖的石板路上，让地气触及心灵，仍旧一步一步地走下去，我无法想象，石板的记忆是几秒，这一程风雨，又能否兼程?石板路还在那，而我早已远离。
只有身如站着的青春，才能很好的飞。翅膀在风里，早已幻化，透析。
校园的香樟树还在老地方，释放着生命与爱情的`讯息，常在香樟树下，来回地行走，做一段不可复制的青春的倒带。而每一个时刻，都新的让人惊讶。原来，青春正一刻一刻远离。它站着，往后退;我站着，往前走。香樟树的影子越来越长，我看到夕阳，在那些无可躲藏的影子里，酝酿温暖。
和朋友一起，喝下一杯小酒，情意便浓。谈笑，甚欢。尽管无星无月，也无佳人。
青春在那里，偷着时光，让人毫无知觉地以为，未来还很遥远。而未来就是现在，现在只争朝夕。
什么是青春期功血
像莎莎和丽丽这样的病例还真不少,在排除了器质性病变的前提下,这种病称为“青春期功能失调性子宫出血”,简称“青春期功血”。青春期功能性子宫出血是青少年时期的一种特殊性月经紊乱现象。多发在女孩自月经初潮至18岁这一时期。
该病是由于神经和内分泌所致。由于部分少女的内生殖器卵巢尚未发育成熟;下丘脑-垂体-卵巢功能尚不完善,卵巢功能不稳定,内分泌调节不够协调,再加上青春期少女情绪容易发生波动,学习、工作紧张,运动量大,以及环境、气候的变化和营养失调等因素,均会影响大脑皮层对卵巢激素的调节作用,使得月经周期发生紊乱,并出现经期延长和经量增多的一种功能性改变。
青春期功血的临床特点是月经来临后出血时间显著延长,多数病例持续在10天左右,个别病例甚至可持续出血达50天以上。由于出血时间特别长,加之量多、量大,可致患者出现不同程度的贫血。长时间的子宫出血及伴随的贫血会给处于青春期的少女平添无限烦恼,并影响正常生活与学习。
青春期功血的日常保健
对于青春期功血的治疗,西医多采用刮宫、“人工周期”等方法,中医则将其分为肾阳虚、肾阴虚、脾虚、血瘀等四种证型分别给予辨证治疗。
然而,针对青春期功血的防治不只依靠药物止血、调整月经周期及纠正贫血等治疗方法,还要依靠积极的日常生活调理。只有通过药物与生活调理的协同作用才能更好减轻症状,减少出血时间和出血量,达到预期防治目的。
因此,一旦明确诊断,除在医生指导下实施人工周期疗法及必要的止血措施外,还应从以下几个方面入手加强生活保健环节:
保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累处于青春期的少女要学会自我节制,不要通宵达旦地上网、娱乐,防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱,促使青春期功血的发生与发展。
注意情绪调节,避免过度紧张与精神刺激青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大,而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此,在这一时期中父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况,还要重视女孩的情绪变化,与其多沟通,了解其内心世界变化,帮助其释放不良情绪,以使其保持相对稳定的精神心理状态,避免情绪上的大起大落。
加强膳食调节增加富蛋白质、铁与维生素的食物,如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢,增强体质;又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度。
每天父母做着自己的工作，我上我的学，晚上到家一家人在一起吃饭看电视，一家人生活的很快乐。可是一切都随着20xx年母亲的一场病改变了。
20xx年冬，我在家中看电视，父母在外面工作，随着天色的加黑，父母还没有回来。过了一会哥哥来了我家，让我穿衣服和他走，哥哥领着我来到了医院。当我走进病房，我看见一屋子都是家里人，床上躺着我的妈妈，当时妈妈的头发已经被剃光，父亲搂着母亲哭，那是父亲少有的泪水，父亲哭得很大声很伤心。看到这一幕，我的心里很疼很疼，但当时像傻了一样站在那里，不一会缓过神来哭了起来，因为当时正是晚上，医院没有脑外科值班医生，就这样我们都等在病房里。这期间从父亲口中听到事情的经过：母亲自己在商店里晕倒了，幸好这时有人去店里买货，看到了晕倒在地上的母亲，拿着母亲的手机给父亲打了电话，父亲到达店里的时候，母亲还有些意识，父亲和那个人把母亲抬上出租车，母亲就失去了意识。整个晚上，我和爸爸都没有合眼。
等到第二天凌晨，医生到了医院，经过会诊以后，妈妈被判定为脑出血，要马上手术。妈妈就这样被推进了手术室，经过两个多小时的手术，母亲从手术室里出来，可是并没有清醒，因为我们那无法进行开颅手术，所以手术在母亲的头上打了个眼，出来时头上打的眼还插着管子，因为手术并没有把全部的淤血都排出来，还需要用管子把剩余的血排出来，并且，因为母亲严重昏迷，气管里有痰出不来，可能会有生命危险，医生有把母亲的气管切开。四天后，母亲有清醒的迹象，但是清醒后的母亲并没有像家里人告诉我的一样，可以和以前一样。甚至她都不认得我，母亲因为脑干出血并且出血量过多，所以有一半身体不好使，也就是说以前的那个女强人，要求把一切都做到最好的母亲不见了。因为母亲住院时就是还有半个月过年，结果的春节，我们集体在冰冷的医院度过。
在医院呆了将近一个月，我们回到了家。母亲只能躺在床上，吃饭靠别人喂，甚至连自理能力都没有。爸爸也因为这一个月的忙碌，患上了腰间盘突出和股骨头坏死，不能干过重的活，不能过于劳累。
家里的一切都变了，我公主般的生活从此彻底改变了。我不再只是忙于学习，因为我知道这个家里现在需要我，我就像在一夜之间突然长大了，除了照顾母亲，自己的衣服，爸妈的衣服，还有家里换洗被罩，收拾屋子都变成了我的工作。每天家里学校便成了我的唯一路线。
那时我才17岁，我还是个孩子，可是家里的情况让我不得已的长大，让我变成熟，让我在只有17岁的时候就体会到生活是什么样，体会到本不属于我的累。
面对这样的生活，我不是没有抱怨过。看着同龄的孩子无忧无虑的上学，在父母的保护下成长，我也抱怨也恨，我抱怨生活的不公，恨为什么我会摊上这种事情。可是抱怨完以后能怎么样呢?抱怨完以后也只能是接受，继续做我该做的事情。我意识到这些已经是无法改变的事实了，而此刻分担家里我能做的事才是最重要的。还有就是希望家里不要再出现这样的事。
可是事情并不像我想要的那样，母亲在20xx年，20xx年，又先后三次脑出血，而父亲的病也随着照顾母亲的劳累越来越重。从20xx年母亲第一次脑出血时，家里为了给母亲做手术，花了家中大部分积蓄，而父亲为了照顾母亲再加上自己有病已经无法继续装潢，家中停止了收入来源，只是花家中的积蓄。而接着的三次脑出血，再加上母亲和父亲都需要持续用药，不但花光了家中所有的积蓄，而且还欠下了外债，从那时起我便了解了金钱的概念，我不再像以前那样买零食，我也不再像以前那样想添新衣服，我只知道我要省下能省的每一分钱，真的是每一分钱都特别重要。
20xx年，我考上xx师范学院。上大学是一笔不小的费用，可是父亲并没有因为家里钱紧而亏了我，他说我自己一个人在外面，千万不能亏了自己。每次打电话时，他都会叮嘱我多吃点、吃点好的。为了减轻家中的经济负担，在大一时我便开始打工，虽然说挣得不多，但是也可以让父亲轻巧一些，因为时间太紧，在大二时我便开始努力的找家教当家教，在当家教的过程中不但取得了收入还锻炼了自己。虽然家教的日子让我不再有周六周日，不像别人那样可以上街，可是我很高兴，因为我正学着努力地生活，正在见证自己的成长。
在来到牡丹江师范学院后，因学校了解到家中的情况，学校给了我贫困的名额，还给了我助学金，这无疑是给了我巨大的支持和鼓励，让我更有信心去好好学习，去战胜我面临的一切困难。
不管遇到再大的困难和挫折，我们都不要放弃，不要去抱怨。因为那只是我们成功路上需要经历的。不要去羡慕别人走的路比你的平坦，因为不经历坎坷和曲折的人不懂得生活。
我时常在感叹人生短暂，岁月如梭。弹指一挥间，留下不尽思念。
回想起中学是多么的美好，充实和快乐。忘不了那为了心中的梦而奋斗的振奋激情，忘不了那早起晚睡的昂仰斗志，忘不了那算出了一道数学题而感到的欣慰。忘不了，有太多的忘不了。而如今的我只能从回忆里寻求一点心灵的慰藉了。变了，一切都变了，变得那么的不如人愿。
我感到心寒了。难道这就是我当初梦想中的大学生活吗?藏克家说，有些人活着，他已经死了。我就是这样的人吧?我再也找不到中学时的那种激情，那种斗志，那种欣慰。我后悔来读大学了。
大学里，我迷失了方向，没有了目标，找不到自我。每天都是碌碌无为的混着过——睡觉，上网，谈恋爱——既单调又无聊。其实这并非我所想，然而活在屋檐下，却不得不低头!我也是个平常人，制度如此，大势所趋，我又能奈何?曾几度想裰学，与其在这虚度光阴，浪费青春，浪费金钱，倒不如趁年少出去闯荡。与其过着这般行尸走肉的堕落的生活，还不如做乞丐沿街乞讨。
然而，这“梦想”很快就破碎了。因某些原因，我如梦初醒，原来一直以来我都在颓废。然而大学并不是一个让人颓废的地方，却是一片让人思索未来的净土。
我恢复了自由身，试图让自己忙碌起来，以更多的时间与精力去面对我所要面对的事。虽不在乎什么证书，但我仍以获得证书为目标而努力，我想在这过程中会让我懂得更多，变得更坚强。尚且不知道以后能做些什么，唯一晓得的是我必需趁在校期间尽可能的丰厚自己的底蕴。
我告别了网游，图书馆成了我心的归宿，自习室成了我心的故乡。放弃了做兼职的机会，同样也放弃了去玩的机会。正如朱自清所说的那样，热闹是属于他们的，我什么也没有。我只想一个人静静的做我想做的事，为自己的理想奋斗。我在想，与其做兼职挣钱去玩，倒不如做点实事为将来奠基。
不可否认，时下，做兼职，谈恋爱，疯狂的玩耍已成为了大学生活的三大潮流。然而，不管这潮多么的汹涌澎湃，不管这潮卷起了多少沙子，这都与我无关。
因为，我的心不再属于我，它已飞向了远方。
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关键词：听后感；通道；天赋
叶圣陶说：“生活犹如源泉，文章犹如溪流，泉源丰盈，溪流自然活泼泼地昼夜不息。”怎样才能打通生活与作文的“通道”？我认为应做到以下两点：
一、听与写的结合
用耳朵听是我们联系生活的主要渠道之一。我们都有一对耳朵，都能倾听生活中的心声。但遗憾的是大多数人却并没有好好利用这个天赋，虽然他们也能听到来自生活的心声，但这心声于他们来说如风过驴耳，并不会在他们的心里激起丝毫涟漪。在日常的教学实践中，为了打通学生“听”与“写”之间的渠道，我常喜欢“逼迫”学生写听后感。有时，我会给学生讲一个很富哲理的小故事，然后要求学生联系自己、联系他人、联系现实的社会写一篇听后感；有时我会特意选上一篇很好的文章读给学生听，要求学生边听边思，听了之后要谈，谈了之后要写；我还会要求学生在平时的生活中时刻留心倾听来自心中的声音和来自外界的形形色色的声音，用思维的触角去捕捉有价值的信息，然后把它写下来。通过这样不断的训练，不知不觉中，“听”与“写”之间的通道也就打通了，生活中任何有价值的声音就都不会逃过他们的耳朵，都会成为他们创作的灵感之源泉。
二、看与写的结合
眼睛是上天赐给我们的最美妙的礼物。因为有了它，我们才能更好地体验生活的美好。但事实是我们很多人并不会很好地珍惜上天赐给我们的这个最为美妙的礼物，并不会去好好利用它，去发现生活中的美，去感受生活中的美。这就是一种“看”的能力，为了训练学生这种“看”的能力，打通学生“看”与“写”之间的渠道，在日常教学中，我会布置学生去观察某样静态的事物，并把观察的结果写下来，写成观察日记；我也会让学生跟踪观察某个人、某件事、某个物的发展变化，如班上某个后进生的变化，做错某件事的前因后果，日出日落的全过程等，并把观察的结果记录下来；有时我还会带上某样东西做标本，在课堂上指导学生怎样去观察物，让长得有特点的某个或几个学生走到前台让学生观察、比较，指导学生学会观察人物的外貌。常常这样训练，学生“看”的能力自然就会提高，“看”与“写”之间的通道自然就会越来越畅通。
生活中的每一天，我们都会听、会看、会说、会读、会感、会做，听、看、说、读、感、做就是我们每天的生活。只有在日常生活中努力做到这些，才能打通生活与作文之间的“通道”，也才能让生活成为写作的源泉。
绿色，是夏季的代名词，是活力与希望的象征。它热情奔放，光彩照人，洋溢着喜悦与激情。它经过了春日萌芽的乳色，又将面临秋季收获的金黄，接着就等待着寒冬凋零是的干枯。绿色，正是风华正茂，它是青春的颜色!
青春的到来，沉浸在苦涩与艰辛中。从呱呱坠地，到牙牙学语，再到歪歪扭扭地在墙壁上顽皮地刻下自己的名字，我们快乐地成长着。那时侯，心中的种子破土而出，尽情地吮吸着春天的甘露。
到后来，我们又迎来了紧张的学习与陌生的社会。单纯的我们逐渐懂事儿，少年时代也随之如期而至。我们在父母和老师的期盼下不断向“优”发出挑战，一次又一次的冲击、一滴又一滴的汗水，让我们体会到了成功的欢笑与失败的泪水。风雨中，希望的种子正在发芽。
终于，青春的脚步惊醒了沉睡的心灵，人生的高潮正步步逼近!我们舒展着枝叶，眼前已是满目的苍翠欲滴。对照着镜子，我们认不出了自己：昔日的天真孩童如今已长成了活力四射的俊俏青年!前方处处是阳光、处处是风雨后的彩虹!
终有一天，我们会长成参天大树，鸟儿会为我们歌唱，天空会为我们精彩，我们将会成为万众瞩目的焦点!我们坚信，这苍茫大地会被印上我们的名字!不远处我们将打开属于自己的海阔天空!
我的青春我做主
每个人都会拥有属于自己的青春，你的青春也许是像鸟儿般自由自在地在空中翱翔着毫无烦恼可言;也许是像小路般坎坷却充满着未知的挑战引起满腔的热血;也许是像苦丁茶般只有细细地回味才懂得苦过之后还留有一丝丝的甘甜;也许是像一颗颗不同口味的糖果般有着酸甜苦辣但都令你无法从味觉上抹去一点点痕迹。青春就像一张纯洁的白纸，即使完美无瑕，也不过是一片死寂沉沉的白色，是我们!是我们在这张青春的白纸上填上五彩缤纷的颜色，使它变成别有一番风味，最独一无二的，对!我的青春，我做主!
年少青春的梦想对于我来说是最伟大，最遥远的信仰，我忽略梦想的厚度大胆地去畅想未来，在青春前进的道路上，我执着前行，不曾放弃。在每一个迎着朝阳醒来的早晨，我问自己，到哪了?未来的路还远着么?我们晾晒明天的自己，做成盛大的梦境，打磨今天的自己，只为实现在青春面前的梦想，我们用激情洋溢的心做铺垫前行的路途，为了青春，梦想的步伐不曾停下。青春的梦想永不凋谢，现在，我更加坚定步伐，勇敢前行。没错，我的青春，我做主!
青春是一首跌宕起伏的歌曲，而我则正在为自己谱写一段序曲，有时激情四射，有时平淡无奇，有时忧伤弥漫……可能并不悦耳，可是我会很用心，很用心地去诠释这一首歌，谱写出属于我自己的青春，起码，我不后悔!是的，我的青春，我做主!
我知道，在青春这场主旋律中，我们必然要当毋庸置疑的主角。在青春染指的日子里，我们张扬个性，挥洒激情，曾经的叛逆或是疯狂，曾经的酸楚或是泪水，都随着岁月的风尘渐渐暗淡，在这之前，我们要为自己的青春做一次主!
我的青春没有谁可以做主，只有我可以，我的青春我做主，我不后悔!
我的青春不散场
青春永远年轻，永远热泪盈眶
——题记
我们的一生就如装帧素朴的书，平凡而蕴藉深厚。日子平缓驶向远方，我们都渐渐随着年岁的步伐，离开了昔日。
都说“日日如梭，光阴似箭”，没有哪个时刻比现在更清晰地体会到这短短八个字中包含的不舍与沧桑。我来到长中已近三年，还没好好感受追梦的旅程，便即将进入下一个站点。
忽然间忘了是怎么样的一个开始，但无论是初次见面时同学间腼腆的问候，还是拿到新书本时的豪情满怀，无论是发奋读书的壮志;还是夜深人静时与朋友放开心扉畅谈理想，都是那样深刻而令人难忘。
来到长中便是来到了梦想起航的地方，无论这三年中经历了多少次的考试失利，曾经犯下多少错，无论未来有多迷茫，我们都是走在通往梦想的大道上，不曾远离。
青春是一本太仓促的书，同学的陪伴，老师的教诲，朋友的鼓励，都如云影掠过无数个昨天与今天。年少的我们总想着往前冲，把所有的希望和约定都寄放在未来，以为世界会变成我们想要的模样。但墙上的日历一页页被撕掉，我们如初生的牛犊刚刚杠上知识的大枪，便要奔赴这个没有硝烟的战场。即使现实会磨平我们的棱角，挫折会压抑我们的信念，那又怎样。只要梦想还在，我们终将无所畏惧。
回首三年，我已错过了太多，错过了花满枝桠的昨日;便不要再错过今朝。高三的我们应扬起灿烂的笑靥迎风而行。错过了此刻，怕是一生也不会再有如此刻骨铭心的磅礴。
南北的路你要走一走，但是千万莫回头。三年，岁月无悔，高考无论成败，都会随而逝，但肯定会留下那些熟悉的脸庞，战斗过的印记与青春不灭的梦想。
青春的茫然
下班了，我飞快地骑着单车。晚风吹起了我飞扬的衣摆，发出啪啪的响声。自由而洒脱。
虽然已是晚上十点了，步行街却热闹非凡。五彩斑斓的霓虹灯打在每个人的脸上。广场上一位流浪画家正在为一个女子素描。女子穿白色棉布裙，脸上精致的妆容，纯真烂漫的微笑。像是不懂民间疾苦的公主，还有很多手推车，有卖水果的，有卖米线的，有卖烧烤的，还有很多地摊儿。广场中央有一位流浪歌手，唱着那首【我的未来不是梦】。没有干净的声线，只剩喑哑的歌喉和沉闷的琴弦。
他们都是讨生活的自由职业者。
在店里打工有两个月了吧，看着这个店人来人去。人聚人散。记得小萍和小蓉刚来那会儿，一切都是那么美好。不料最终，却与这个店闹得不欢而散，你们走了，义无反顾地。那我呢，我跟谁贫嘴去，我请谁吃东西去，谁帮我拿碗盛饭去。我们说好要一起去KTV。唱个痛快。说好要一起去看三峡。说好要一起游武当山的。。我们，还有好多好多的约定。而你们，就要离开了，离开这座冷漠的城市。也许是我们在一起的日子太过幸福，怎么忍心说再见??当我蓦然回首时，这段又哭又笑的日子，就定格在了我们最美的年华里。然后才倏然明白。我们即将各安天命，然后各奔前程。。
在这个店里，看惯了你摆我一道、我捅你一刀的尔虞我诈，看穿了这个店的人情冷暖、人走茶凉。还有虚伪。排挤。巴结。冷漠。。。
也许，这就是社会的缩影吧。。
小萍和小蓉走了，至少走得有尊严。至少不用再看上面的脸色。不用遭到某些人的或羡慕或嫉妒或恨。下班之前，跟她们做了不算道别的道别，听她们说着对这座城市的失望，对这个社会的无奈，然后听她们说着以后等我发达了，可别忘了她们之类的玩笑。然后她们笑了，笑得有些许的心酸，而我，羞愧地低下头，沉默了。因为的我的无能，因为的平庸，因为我的所有所有的不足。。
突然刮起了好大好大一阵风，大到我不得不奋力等蹬着脚踏车，不得不弯着身子向前使劲。也许明天会下雨吧，谁知道呢，是的，明天到底会是什么样子，明天到底会发生什么。谁也无法预知。
于是我抱着一种茫然的心情向未知的未来驶去……
不负青春，不负韶华
“你现在就做些八十岁都能做的事情：刷手机，打游戏。那么你要青春干嘛用?”
你的青春只有一次。
不要说你年少轻狂，懵懂无知，因为你轻狂，你无知，别人不会。你在原地踏步甚至后退，而别人却在前进。
不要说趁着大好年华去逍遥，去放纵，因为光阴一去不复返，你现在快活了，未来会用更残酷的方式回报你。
人这一辈子啊，真的很短暂。掐指算算，已经过去十多年了，儿时的欢笑仿佛还在昨天。你浑浑噩噩走一遭，和风风光光活一世，是相同而又不相同的。虽然最后都要化为一堆黄土，但这黄土的价值，也是不一样的。
你也许会说美国啊英国啊为什么下午三点就放学了而且没有作业?其实我想告诉你，你看到的只是表面。那些国家的贫富分化很严重，有钱人家的孩子放了学家里会有各种各样的补习班，各种各样的家教等着他们，付出的努力不亚于我们;而请不起家教的穷孩子们，放了学就只是玩啊玩。所以，穷人的孩子长大后还是穷人，富人的孩子长大后依旧是富人。所以，你应该庆幸你生在中国，庆幸你能接受中国相对平等的教育。
你也许又会说，北京上海的孩子上名牌大学要比你轻松的多。没错，你说的没有问题，他们就是比我们这种小地方的孩子容易，那么你要怪你父母吗?怪他们没有把你生在大城市吗?错了，如果你真的这么做，那你真是没有良心。你的父母已经给予了你生命，你还想对他们奢求什么呢。
既然如此，你只有靠你自己了，靠你自己的努力去你想去的地方。到那个时候，你可以用胜利者的姿态告诉那些所谓的“贵族”，你做到了。而那些出生就在大城市的孩子，更不要去挥霍浪费光阴，因为你们有着与众不同的优势，你应该感到幸运，并更加珍惜。
好吧，你说你自己很努力了，那么你究竟有多努力呢?你还记不记得你当初许下的诺言?年级第一也好班级前十也罢，你都实现了吗?你突破自己了吗?如果你没有，那你有什么资格说自己很努力?
如果有一个对你很有吸引力，但是对学习没有用处的东西放在你旁边，你会让自己不去碰它吗?你能让自己在做完功课后再去娱乐休闲吗?如果你没有，那么你根本就没有自制力，也不要去说自己多努力。
都说计划赶不上变化快，明天的到来总会改变你的计划，那么你就没有考虑去改变明天吗?一个伟人逝世了，并不是明天改变了他，夺走了他的生命，而是他改变了明天，让明天成为人们所纪念的日子，对不对?你现在做的，只有忘掉昨天，把握今天，计划明天，让每一个昨天都无怨无悔。
不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
如果你不努力，谁也给不了你想要的生活。
懵懂的青春丰富多彩，快乐伤心，甘甜苦涩，应有尽有。
酸
如果青春是一顿美味佳肴，而酸就是它的调味品之一。我还记得那一次，乘着和煦的风，迎着亮丽的阳光，我来到了母校。在这人生地不熟的地方，我开始了我的初中生活。刚来到新班级，显然有许多人不愿搭理我，心中不免有些丝丝酸味。也不知哪里做得不够好，至始至终都没有人和我说过话。一个人静静地坐在窗前，丝丝凉风吹过脸庞，感觉好冷。滴滴泪水潸潸落下，冰冷的手擦拭着眼泪，感觉更加冷了。也许，是我哪里做得不够好吧，我应该努力地对他们好。正是这样，心里才好受了一点儿。
甜
每个人都有自己最大的乐趣。而我最大的乐趣就是让父母高兴。然而那一次，我做到了。那个时候正是要考试了，每个人都进入了紧张的复习，当然我也是。我们的每一天都很紧张，没有一点儿空闲的时间，就连上厕所都成了可以避免的事。紧促的步伐推动着月考的来临，人也不由得一天天紧张起来，没有人会放过一点点的时间。似乎苦尽甘来是真的，那一次我取得了异常好的成绩。对我来说，这是一个莫大的惊喜，心中有满满的甜味。也许，青春是需要奋斗的。
苦
我的青春我错过，但我不该死心塌地的跟别人学。懵懂的青春到了初二就开始叛逆，那个时候的我，真算的上是无恶不作：打架，逃课，翻墙外出都有我的份。玩的时候觉得自己真风光，真霸气，以为所有人都不敢小瞧我。外表上确实是这样，然而实际并非如此。当新一轮的考试成绩发下来时，我退了好多步，所有人都议论纷纷。那个时候，我的世界仿佛要塌了一般，心中有诉不尽的苦。也许，我的青春我错过，但一定会改。
或许青春的快乐与伤心的比为1：2，但比值却不是一分之二。当你足够积极和乐观时，它们的比值就会大于一分之二。这并不属于数学的范畴，而是属于我们的青春定律。
1.看重考生开展独立的思考能力与思维水平；
2.看重考生关于“回到原点”的独立“生活体验与认识”的水平；
3.看重考生独立运用语言文字进行表情达意的能力；
4.看重考生进行创造性表述的思路与结构的能力。
同时，《新课程标准》也明确要求：作文应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。
由于以上原因，我们在写作教学中确实要引导学生写出有独立“生活体验与认识”的作文。但在实际教学中我发现学生写作中的“依赖性”依然较为普遍。如何培养学生在写作中具有独立的生活体验与认识已成为写作教学中的一个突出问题。本文将从以下几个方面对这一问题进行探讨：
一、如何理解独立的“生活体验与认识”
写作中要有独立的“生活体验与认识”就是要在写作中将目光聚焦到现实生活当中来，将抒情的重点放在自身的真情实感上来。写出有“现实针对性”“生活体验”“真情实感”的文章。
二、如何才能引导学生写出有独立“生活体验与认识”的文章
1.在选材上
（1）关注生活，敢于写出自己的感受
作为高中生，学生所熟悉的是校园生活、家庭生活、90后的事迹。这些都是非常好的素材。我们现在要做的就是引导学生善于把这些素材挖掘出来。写作的目的是什么，我们也许在上第一节写作课时就已告诉学生了。就是要表达自己的情感。而现在有些学生一提到写作就觉得很痛苦，无话可说，是为了完成老师布置的任务去写作。这不仅失去了写作的乐趣，而且也违背了写作的根本目的。我们正是要引导学生关注生活，引导学生写出自己的感受，写出自己对生活的认识，这样的文章才会真实，才会感人。请看下面一篇学生习作。
（2）关注社会，多了解一些热点事件及事件发生的根源、意义
人是生活在社会之中的，我们离不开社会，我们的生活体验与认识更离不开社会与时代。学生只有平时多关注社会、了解社会，才会对我们这个时代有所思考、有所感悟。只有在平时让学生具备了这种善于关注社会热点、善于思考社会事件的习惯，才能在写作中写出对这个时代的体验与认识。
2.在运用材料上，要善于思考，才能拥有自己独立的见解
要写出有生活体验与认识的文章，除了在选材上关注生活、关注社会之外，还需要在运用材料上，善于思考，不能人云亦云。如果对于新鲜的材料没有自己的见解，只能是“为现实而现实”，也不能真正体现出现实性。
例如在上学期的作文训练中，许多学生用到了“小悦悦”事件作为事例。多数同学在此事例中只是看到人情的冷漠。如果能进一步思考，由此联想到“彭宇案”，想到事件的根源、社会意义，想到我们如何才能改善这种冷漠的现状。这样就能显示出一定的思维深度，达到较好的效果。又如谢然的《回到原点》从反向立意，体现了自己独立的见解，得到了陈妙云教授的赞赏。
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