职业规划心理测试

职业规划心理测试（共11篇）

职业规划心理测试篇1

职业测评种解与职业相关各种理特质准确说职业测评种理测验通系列科手段些基本理特质(能力素质、性特点)进行测量与评估通评估析各种特点再结合工作特点帮助进行职业选择通意义所说职匹配

职业测评两种用途：

1、服务于企业帮助企业选

2、服务于帮助选职业

职业测评效效提供结非用：

测评结通比较结(职业测评都数平均数自数通比较看差异)比较才更加准确更加客观

测评结意识说清楚特点能够系统描述析;平家都自性认识实质并明确并定十准确通职业测评能发现真

测评结职业选择提供依据信息帮助指导师自更准确解测评结基础专家建议才能更加信比医看病前给病做各种检查化验

形式：主要通纸笔测验现家网、书经看答系列问题测验

见职业测评类型主要五类：

5、职业发展评估测验主要评估求职技巧、职业发展阶段等

看完面介绍析现应该答案吧其实编作职街网份饱受职业困惑苦初找职街网平台至今激万职业测试特别MBTI职业性格霍兰德职业兴趣测评析让我全面认识自

所编进入职街网家庭万高兴份我喜欢工作份我愿意终追求奉献事业顺便做做广告职街网智杰自助职业规划系统MBTI职业性格霍兰德职业兴趣测评结合两者结进行比数据整合析才广测评者提供析报告内属于前所未

加职街网职业规划专家团队自主发SWTO职业测试析工具根据性格特点、行业、情、政策结合发所编认通职街网自助职业规划系统真让快找职业定位解决职业困惑

职业规划心理测试篇2

第一, 从关怀新生代农民工这一社会最底层的弱势群体入手, 关注其职业心理发展问题。职业心理素质对全社会所有需要就业的人都是关键性的核心因素, 尤其是对于数量巨大, 素质相对较低, 地位相对弱势的农民工来说, 其职业心理状况直接决定他们是否能获得就业, 影响他们的职业发展。就当下的劳动力市场来看, 农民工是城镇化建设快速发展中的重要人力资源。他们的职业心理素质水平高低, 直接决定其职业向上流动的可能性, 影响其融入城市社会生活的深度与广度。谭明编审和方翰青教授在长时间的科学研究过程中, 敏锐的关注到新生代农民工的职业心理问题, 依托江苏省教育厅哲学社科基金项目“新生代农民工职业心理实证研究’’、教育部人文社会科学研究基金项目“新生代女性农民工职业心理实证研究”等课题进行了深入而有创意的研究, 围绕新生代农民工职业心理这一主题, 在CSSCI期刊、中文核心期刊发表学术论文2 0余篇, 其中有4篇被《人大复印报刊资料•成人教育学刊》全文转载, 这些前期研究成果为该著作的撰写奠定了扎实的学术基础。该著作主要从个体的角度将职业心理分为职业准备心理、职业适应心理和职业发展心理三■^维度来进行系统而全面的研究。新生代农民工职业准备心理研究主要包括就业能力、职业价值观、职业决策困难和职业成熟度等方面内容;职业适应心理研究主要包括职业适应性、工作满意度和工作压力等方面内容;职业发展心理研堯主要包括职业倦怠、职业生涯阻碍、职业心理健康等方面内容。我认为, 作者视野开阔, 思维活跃, 见解独到, 态度严谨;著作内容丰富, 结构完整, 文字精炼, 学术创新。

第二, 从实证研究入手, 注重实地调查, 主要采用问卷调查和实地访谈的方法进行研究, 得出的结论科学规范, 令人信服。一方面, 作者编制或修了高质量的心理测量量表或问卷对新生代农民工进行调查研究, 深入研究其职业价值观、就业能力、心理资本、工作压力、职业决策困难、职业生涯阻碍、心理契约、工作满意度、职业流动等具体问题;另一方面, 作者深入新生代农民工的生活、工作及培训场所, 与他们进行零距离的接触和无障碍交流, 很多观点就产生于这种互动之中, 真实可靠, 合情合理, 充满人性关怀, 也体现出知识分子的人文情怀。在此基础上, 归纳概括新生代农民工的职业心理特点, 提出针对性强、建设性高的策略, 为相关部门制定新生代农民工的教育、培训、管理等方面的政策提供实际依据, 为解决新生代农民工的就业问题提供新思路和新方法。

《职业生涯规划》心理调查分析篇3

基于上述意图，我们设计了读书动机、学习状况、职业观、就业与择业，以及学生创业等方面共15个问题、65个选项内容，使学生做无记名选择回答。这样做比较能认真地反映学生心理状态，同时也规范了调查内容范围，能够较好地实现调查目的。

我们在各实验班进行实验，各班主任在组织选择作答及统计方面做了大量工作。调查时间大约用了一周，参加调查测试的学生共有6个班，全部是一年级（下期）的护理专业学生，共有258个人接受问卷调查，其中男生13个，其余皆是女生。

我们在对各班的调查统计进行了汇总，从汇总的情况看，学生们的学习动机、学习态度、职业与就业观、竞争与创业意识，整体主流是正常的，这与学习过《职业生涯规划》课程不无关系。但是仍然有较大比例的学生还存在着不同程度的心理误区。比如“就读职业学校是我的自愿”仅占参测人数的49%，可见多数学生对职业教育的认识还是不够的，甚至还有10%的学生认为“读职业学校是被招生老师骗来的”，有70%的学生认为“在职业学校毕业后应该由学校安排工作”，还有3%的人认为“我可以凭家里的社会关系找到工作”，有56%的人认为“根本没有想过创业”；“我不想创业”、”我不需要创业”、“我不可能创业”、“我不敢创业”的人分别为8%、6%、34%、8%。可见中职学生的创业意识是很淡薄的，这些学生在学习上表现为没有发奋学习的要求，无所事事，贪玩好耍。认为“自律性差的人创业能够成功的占了26%。种种心理误区不能不说是教师工作、学校育人的障碍因素，我们的任务就是要研究新情况，切实消除中等职业学校教育教学中的障碍，努力培养社会需要的中职学生。

从统计中可知，不想读书的占16%，想读书的但不想读职业学校的占15%，认为到职业学校读书是人生的一大错事的占7%，尤其是女生最为突出。表明就读职业学校是我的自愿总人数，从调查答卷中统计虽然占49%，但这部分学生的内心是矛盾的，因为女生占这部分人数的绝大部分，这表明部分女生在回答问卷时两面都选，由此看，宣传职业教育对社会和个人发展的作用和意义还有待加强，端正好学生就读职业学校的心态，消除他们中存在“读职业学校实属无奈的心理”，使他们感受到读职业学校的优势和前景，自觉地热爱学校，热爱职业教育，为就读职业学校而感到自豪。

我们还要注意解决好学生就读职业学校的动力问题。事物的发展没有外动力不行，但没有内动力也不行，内因和外因是相互相成的。从调查统计可见，“靠家长和老师要求来读书”的占25%，这部分学生，缺乏主见性，什么事情都要依靠父母的选择或老师的规劝，当然，还有一些同学是随波逐流，一窝蜂的都来就读某个职业学校，并且大家都选择某个专业，读了几天书，才知道自己并不喜欢这个专业，假期中可能还有极个别的学生回家和父母进行了争锋相对的思想斗争；“为了让学校分配工作的”占70%，他们想在学校的帮助下求得一份稳定的职业，这部分学生家里社会关系简单，对社会了解很麻木，需要得到别人的指点和更多的帮助；“为了找一个知心的异性朋友的”占5%，这些学生对待学习很马虎的，这要求老师们要高度重视激发和调动学生们读书的内在动力，才能从根本上树立起学生自觉学习科学文化知识的良好风气。学习风盛，班风才良，全体班风良，全校风气才好，只有这样，学校才能培养和塑造适应社会市场经济发展需要的技术性人才。

对少数以异性朋友为读书动力的学生，学校教育工作者应该讲究工作方法，既要尊重学生的隐私权，又要矫正他们的学习动机和学习态度，要让学生认识未成年人早恋的危害性和危险性。

关于自信心问题，统计显示，有21%的学生感到学习很累，在一定程度上反映了他们觉得学习成绩差，不可能提高学习成绩、自信心不足的心理状态。要采取多种形式和方法，让学生参加有益活动，使他们感受和体验成功的喜悦，以培养和增强他们的自尊心和自信心。最后，还要解决好老师的事业心和责任心的问题，统计显示，有35%的学生的学习兴趣随老师的不同和老师的情绪变化而变化。这要求老师必须以饱满的热情、饱满的情绪，以高度的责任心和敬业精神去关心学生、帮助学生，调动学生的积极情趣和学习兴趣。从心理学角度看，能力是指順利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征，它是我们评价一个人的重要标准。能力的高低直接影响人的工作和学习的效率。中职生要顺利实现“学校人”到“职业人”的角色转换，获得首次就业的成功和未来职业生涯的可持续发展，就必须努力提高自己各方面的能力，特别是适应社会和融入社会的能力。中职生在校就要培养自己与别人交往、沟通和合作的能力；学会自我控制、自我推销的能力；提高自己抗挫折的能力等等。当然，这些能力的培养都离不开学生平时在学习、生活中的训练，需要学生在积极参与学校开展的社会实践活动中得到提高。

在今后的《职业指导和法律》教学中，我们同样要抓好“热爱学校、热爱专业、热爱职业教育”的教学，开展读书竞赛，激发和调动学生的学习内在动力，知法守法，为今后就业和创业打好理论基础；开展“天生我才必有用”的讲座，培养和增强学生学习的自信心。在学习《经济政治与社会》教学中，我们同样要渗透职业指导和就业观的教育，更要加强学生的升学和创业教育，提高学生的就业观和创业意识，为自己未来的发展建立一个理想的平台。以集体为单位，以班主任为导师，在班级中开展以大家共同关注的心理健康问题为主题的班团活动，这一方式是心理辅导中的一种集体辅导法。心理学家认为，学生的心理辅导可以是个别辅导也可以是集体辅导或伙伴辅导，而集体辅导和伙伴辅导更能达到理想的效果。因为，在同伴与同伴的交流、讨论和辨析中，学生更易产生共鸣，这有利于学生良好心理素质的发展。依据这一理论，我们将心理辅导课和班级的主题班会活动课结合起来，分年级开展不同主题心理健康教育班会活动，如《成长不烦恼》、《扬起青春的风帆》、《我行我秀》《职业生涯规划》等心理健康教育的主题班会活动，在宿舍中开展了“宿舍是我家，美化靠大家”的宿舍美化大赛，“宿舍是我家”为主题的摄影、征文比赛等，通过这些实践活动，使心理健康教育自然而然地深入到每个学生心理，学生之间的交流多了，相互体谅多了，团结协作相互鼓励多了，在全校形成了和谐、温馨、积极向上的氛围。学生良好的个性心理品质逐步形成。

心理咨询师职业规划篇4

院别：教育学院

学生姓名：杜慧

考试得分：________________专业：___应用心理学学号：________________授课教师：____江波________考试日期：2011年 6月1日

心理咨询师职业规划

心理咨询师工作，是一份职业、一种生活方式、一种态度，更是一种修行。它是一种向善的体验，并且是最包罗万象的积累和蔓延终生的成长，这体验会让我变得强大，越发具有生命力，而且是可分享以及感染的生命力，让人感觉到生命细微的脉搏和存在的质感。

一、自我评价

本人性格中性，大大咧咧中有细心的一面，善于思考、内心体验深刻、温和、克制、容易与人相处、稳定性强，兴趣广泛，爱好看书、旅游。优点是踏踏实实、做事认真仔细、乐于助人，缺点是固执、容易循规蹈矩，特长是进入内心或知觉的智力，有较强的成就动机，有很强的学习愿望和能力。气质类型为黏液质和抑郁质的混合质，兼有胆汁质，适应心理学、教育学行业。

二、发展目标

职业目标：成为一名可以开业的执业心理咨询师

目前情况：已取得国家心理咨询师三级资质证书；参加苏州大学的应用心理学研究生课程。

近期计划：

1、2010年－2011年：完成苏州大学的应用心理学研究生课程，通过学习，进一步巩固心理学理论基础，与人交往能力得到进一步提高，具备一定的口头表达能力。

2、2011年－2012年：争取获得心理咨询师二级资质。同时每年至少参加一次心理咨询理论与技术的系统培训并取得一定知识能力的突破。在别人开业的心理诊所兼职。

3、2013年－2015年：具有较为丰富的心理咨询经验，具有独立开立心理诊所的能力，参加自我成长的体验和案例的督导。

远期计划：注重直接经验和间接经验的获得，不断积累咨询经验，不断完善治疗理论与技术，形成具有一定人格魅力的独特治疗技术，心理咨询诊所初具规模，稳健运行，心理咨询所有一定的品牌效应。

三、社会环境规划和职业分析

1、社会一般环境：

心理咨询师就业前景广阔。因为各行各业都需要心理咨询师，所以在社会、学校、监狱、企事业单位的人事部门中，都能找到岗位；随着社会压力的增加，人的心理压力也日渐增大，人们的负面情绪需要得到渲泄，人们的婚姻希望得到咨询，人们的执业前景有必要进行专业指导，有理由相信，心理咨询师是未来很热门的行业。如果拿到中、高级心理咨询师证书后的话，那就可以自己开一个心理咨询诊所了。经了解，中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人,每年有200万人自杀未遂者； 1990年中国2560万例抑郁症患者，仅有5%得到治疗，而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。据调查，13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，中国有1.9亿人一生中需要介入心理咨询和心理治疗，1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。这正说明缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。2004年，中共中央总书记胡锦涛在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要“关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境。”在政府政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师。至如今2011年，在发达城市，心理咨询诊所如雨后春笋，心理咨询有望成为中国人的一种消费习惯。

2、职业特殊社会环境：

我国现在心理咨询师就业前景并不十分乐观，中国的心理咨询业，一方面缺乏足够的人才基础，也缺乏足够的行业自律意识，但最主要的是缺乏真正有效的管理机制。另一方面，心理咨询的消费习惯还没有象国外那样蔚然成风，缺少固定的心理消费群体。不过，我有信心中国的心理咨询业会越来越好，尽管开始会无序，但社会的淘汰和大众的需要会造就一个健康的行业。即使短时间内我无法开业，我也会把成为一名执业心理咨询师作为人生职业生涯的一个终极目标，不断学习，不断实践，直至水道渠成的那一天。

四、职业生涯规划实施策略

差距：

1、作为心理咨询师必备的实践技能欠缺；

2、社交范围窄；

3、自信心不强；

4、语言表达能力需要增强。

缩小差距的方法：

1、教育培训方法

（1）攻读心理学研究生学位。通过在职研究生的系统理论学习，为自己补充所需的知识和技能。

（2）广泛阅读相关书籍、努力提升职业资格等级。

（3）持续参加案例督导，积累心理治疗知识和经验，同时有助于自我成长。

2、讨论交流方法

（1）多与别的心理咨询师进行交流、探讨，在互相切磋中增强对心理咨询的了解，使个案咨询更加成功。

（2）在工作中积极与上司沟通、加深了解。

3、实践锻炼方法。

（1）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往。

（2）抓住一切机会进行心理咨询的实践，不管是公益的或是非公益的。成功标准：

我的成功标准是职业生涯和家庭生活的协调发展。

只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现，我也不会觉得失败。

五、反馈修正

1、虽然目前已取得心理咨询师的国家三级资质，但离单独开业还有一

段距离，目标太高，会影响到个人的其他人生重要事情，因此先从

心理咨询工作开始做起，把开心理诊所作为一个较长期的职业生涯

终极目标。

2、3、要正确面对现在心理咨询师行业收入待遇较低的情况。正确评估行业风险，包括人身安全。

心理职业生涯规划-作业篇5

人文社会科学学院级应用心理本科班

第一章认识自我

一、总体描述：

1.善于分析、总结、判断 2.善于从整体上把握事物

3.喜欢追根究底，力图抓住事物的本质 4.对文字、语言敏感

5.抽象思维能力强，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则或预测趋势 6.擅长策略性思维

7.会接受建设性的批评，而不把它当作针对个人的问题

二、潜在的弱点：

1.由于有时给自己定了不切实际的高标准，可能对自己的期望过高 2.易于像紧逼自己工作一样去逼着别人工作

3.常常不希望别人对抗自己的意愿，有时给人顽固、死板的印象 4.易于过分强调工作，从而损害了家庭的和谐 5.常常不记得花时间夸奖同事、下属或其他人 6.常常忽视了一些工作中所需要的社交礼仪

7.有时没有注意到他人的情绪感受，从而给人不近人情的印象 8.有时会因忽略了细节而没有注意到周围环境的变化

9.易于过于理论化而不考虑实际情况，易受远景规划诱惑，难以具体落实

10.有时想法太多，不知道哪些切实可行，不知道真正应该做什么

三、自我分析小结

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。学会在实施自己的计划之前听取别人的建议，以免独断专横。我没有时间和兴趣去体会情感，容易忽略他人的感受，显得不尽人情。但当我的感情被忽视或没有表达出来的时候，我会非常敏感。我们需要给自己一点儿时间来了解自己的真实感情，学会正确地释放自己的情感，而不是爆发，并获得自己期望和为之努力的地位。我容易夸大自己的经验、能力。我会接受他人实际而有价值的协助，以求更好的提高能力并获得成功。

第二章职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

我家住在农村，父母都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。2.学校环境分析

我所就读的是一所普通本科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习的平台，我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在实践经验方面，学校给我们的的确很有限，所以我们也应该多参加社会实践。3.职业环境分析

应用心理学的就业前景不应该被心理学这个专业局限，我会把心理学这个专业作为我就业的优势。任何一个职位其实都或多或少的和心理学有关系，或者说良好的心理学背景会有助于我做好我的本职工作。现在最重要的是学好我的专业，即使可能将来会用不到，但是也是一笔财富。

第三章职业目标定位及其分解组合

1.目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是考研；一个是成为一个心理咨询师。对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，为考研做好知识储备。接下来，还可以细分：在专业课程，如何学好每一门课程；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好。对于第二个目标，又可分解为接触社会，了解心理市场需求、熟悉运作程序。接下来，还可以细分：在接触心理咨询工作，要采用什么办法，和人保持联系„„

2．目标组合：考研的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个心理咨询师）有促进作用。

我一直认为：“机遇总是降临于有准备的人”。一份职业生涯规划对于学习和人生的发展有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的灯塔，它鞭策我向自己的理想加快脚步。我坚信“成功之秘乃为目标之有恒”。

第四章具体执行计划

1.认真学习专业课，定期对所学知识进行复习、巩固，最好在生活中加以运用。

2．学好英语，认真对待英语的学习和运用，以便更好地学习专业知识，很多心理学书籍英语原版的比较好。3.多看看与专业有关的书籍。

结束语：

职业规划心理测试篇6

才储成员报告接收人:

日期: 2015/9/14 6237995

一、你的MBTI图形

MBTI倾向示意图(类型：ENFJ 总倾向：62.1)外向（E）

实感（S）

思考（T）

判断（J）

 倾向示意图表示四个维度分别的倾向程度。从中间往两侧看，绿色指示条对应下面坐标的哪个区间。

 请留意收藏报告地址，或复制报告内容到自己的博客。

二、基本描述

P（（（（ENFJ(Extroverted Feeling with Intuition)代表人物：

马丁.路德.金维权人士

语录：让我们创建一个社会，帮助人类从偏见和种族主义的黑暗深处上升到充满理解和兄弟情谊的崇高境界。

才储分析：您的性格类型倾向为“ ENFJ ”(外向直觉情感判断倾向度： E86 N71 F71 J86 不假思索指数：13)温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。ENFJ型的人热爱人类，他们认为人的感情是最重要的。而且他们很自然地关心别人，以热情的态度对待生命，感受与个人相关的所有事物。由于他们很理想化，按照自己的价值观生活，因此ENFJ型的人对于他们所尊重和敬佩的人、事业和机构非常忠诚。他们精力充沛、满腔热情、富有责任感、勤勤勤恳恳、锲而不舍。ENFJ型的人具有自我批评的自然倾向。然而，他们对他人的情感具有责任心，所以ENFJ型的人很少在公共场合批评人。他们敏锐地意识到什么是（或不是）合适的行为。他们彬彬有礼、富有魅力、讨人喜欢、深谙社会。ENFJ型的人具有平和的性格与忍耐力，他们长于外交，擅长在自己的周围激发幽默感。他们是天然的领导者，受人欢迎而有魅力。他们常常得利于自己口头表达的天份，愿意成为出色的传播工作者。ENFJ型的人在自已对情况感受的基础上做决定，而不是基于事实本身。他们对显而易见的事物之外的可能性，以及这些可能性以怎样的方式影响他人感兴趣。ENFJ型的人天生具有条理性，他们喜欢一种有安排的世界，并且希望别人也是如此。即使其他人正在做决定，他们还是喜欢把问题解决了。ENFJ型的人富有同情心和理解力，愿意培养和支持他人。他们能很好地理解别人，有责任感和关心他人。由于他们是理想主义者，因此他们通常能看到别人身上的优点。

您适合的领域有：培训、咨询、教育、新闻传播、公共关系、文化艺术

您适合的职业有：

· 人力资源培训主任 · 销售经理 · 小企业经理 · 程序设计员 · 生态旅游业专家 · 广告客户经理 · 公关专业人士 · 协调人 · 交流总裁 · 作家／记者 · 非营利机构总裁 · 杂志编辑 · 电视制片人 · 市场专员 · 社会工作者 · 人力资源管理 · 职业指导顾问 · 心理咨询工作者 · 大学教师（人文学科类）· 教育学、心理学研究人员 · 撰稿人

· 节目主持人（新闻、采访类）· 公共关系专家 · 社会活动家 · 文艺工作者 ·平面设计师 · 画家 · 音乐家

三、气质类型

根据大卫.凯尔西（David Keirsey）气质与性情理论，你属于“理想主义者”，下面是对“理想主义者”的描述：

“理想主义者”型的人感兴趣的是事物的意义、关系和可能性，并基于其个人的价值观念做出决定。这是一类关心个人成长和如何理解他人与自我的人。

“理想主义者”做人的原则是：“真实地面对自已”，是精神上最具哲理性的人。“理想主义者”乐于接受新的思想，善于容纳他人。“理想主义者”好象永远在寻找生存的意义。他们非常崇尚人与人之间和各种关系中的真实和正直，容易将别人理想化。许多“理想主义者”本能地喜欢帮助别人成长和进步。“理想主义者”是很好的传播者，被人们认为是促进积极变化的催化剂。

他们天生能够理解别人的情感，关心他们在生活、工作中碰到的人们（如同事、病人或客户、雇员）的需要。

对于“理想主义者”型的人而言，一份好的工作应该是对他们个人很有意义的工作，而不是简单的常规工作或只是一种谋生手段。“ 理想主义者”崇尚和谐，不愿意在一种竞争激烈或四分五裂的环境中发展。他们喜欢民主、能够激励各种层次的人们高度参与的组织。他们会被那些促进人性价值的组织或那些允许他们帮助别人完成工作的职业所吸引。

总体描述

1.对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人 2.对文字、语言敏感 3.善于分析、总结 4.善于从整体上把握事物

5.能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则 6.擅长策略性思维

潜在的弱点

1.有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理问题的倾向。

2.有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。3.有时容易将别人或事情理想化，不够实际。

4.不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益。

5.有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。

四、优势与劣势

ENFJ的特质：教导型——谆谆善诱地引导他人

优势：

你善于社交、气宇不凡、易感应、善劝服。你精力旺盛，热情洋溢，能很快理解他人情感的需要、动机和所忧虑的事情，因此能做到与他人高度协调。你把注意力放在帮助他人，鼓励他人进步向上。你是催化剂，能引发出他人的最佳状态。既可以做有号召力的领袖，也可以做忠实的追随者。

你性情平和，心胸宽阔，且很圆滑，很会促进周边关系的和睦，对于批评和紧张特别敏感。你容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助他人发挥潜力，是体贴的助人为乐者。你愿意组织大家参与活动，使大家和睦又感到愉快。

你是理想主义者，非常看重自己的价值，对自己尊重景仰的人、事业和公司都非常忠诚。有责任感、谨慎、坚持不协，同时对新观点很好奇。若能为人类的利益有所贡献，会感到深受鼓舞。

你对现实以外的可能性，以及对他人的影响非常感兴趣，容易看出他人的发展潜力和最大的优点，发现别人看不到的意义和联系，并感到自己与万物息息相关，可以井然有序地安排生活和工作。

劣势：

你非常理想化，认为世界是自己想象中的那样，不愿意接受与此相抵触的事情，经常忽略理想所需要的现实和细节问题。

你依照情感行事，很少用逻辑，主要根据个人的价值观进行判断，无视行为所带来的后果，有时会过度陷入别人的情感和问题中。总是避免冲突，有时会不够诚实和公平。试着更多地去关注事情，而不只是人，更有利于你合理地做出决定。

你有很高的热情，急于迎接新的挑战，有时会做出错误的假设或过于草率的决定。建议你对计划中的细节多加注意，等获取足够多的信息之后再做决策。

你总想得到表扬，希望自己的才能和贡献得到赏识，你对于批评非常脆弱，容易忧虑，感到内疚，失去自信。当压力很大时，会变得暴燥，慌乱、吹毛求疵。

世界上的风云大事，归根结底，都不重要。最重要的是个人的生活，这才是伟大变革的所在，整个未来、世界的整个历史，最终都是对个人潜在能量的宏大总结。

———— 卡尔.G.荣格

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职业规划心理测试篇7

关键词：学前心理学,高职幼师生,职业规划

引言

学前心理学是研究从出生到入学前儿童心理特点和发展规律的科学, 也是高职幼师生的基础专业课。作为未来幼儿教育的主力军, 他们认真学习好学前心理学的相关知识是非常重要的。学前心理学的主要内容包括学前儿童心理发展的基本理论问题、生理的发展、动作和活动的发展、心理过程的发展、个性的发展和社会性的发展。在教学过程中, 根据高职幼师生的认知规律, 从未来职业的特点和需求出发, 加深对未来工作和工作对象的认识, 激发学生积极主动地参与教学活动, 并结合所学内容, 对职业进行初步规划, 即有利于取得理想的教学效果, 又可以提高学生对未来职业的适应性。

一、对职业理想的澄清

理想是人们对于未来社会和自身发展的一种美好的向往和追求, 是人们对世界、人生和价值的看法在目标上的集中体现。它使人们不安于现状, 为了实现目标而不懈地努力, 是人们获得各种发展的动力源泉。高职幼师生毕业后的职业方向大都是幼儿教育方面, 而当今我国的幼儿教育工作者的工资待遇比较低, 工作压力大, 自我实现和受尊重的需要得不到满足, 所以, 理想对于高职幼师生便显得十分重要。如果学生有成为一名专业的幼儿教育者的理想, 便可以促使他们能够克服种种困难, 为了实现这一理想而更加努力地学习学前教育者所应该具备的知识和技能, 积极主动地参加各种实践活动, 对未来的职业发展进行规划。

学前心理学中, 与学生职业理想澄清有关的内容主要体现在课程的开始部分, 包括使学生了解学前心理学的特点以及与心理学之间的关系、明确学前心理学研究的任务和意义;了解学前心理学发展的历史与新的进展, 掌握研究学前心理学的方法等。

很多幼师生对心理学有着浓厚的兴趣, 认为学了心理学便可以知晓他人的想法, 同样, 学习了学前心理学便可以洞察儿童的内心, 这其实是对心理学的一个错误的认识。教师在课程开始应该使学生对于学前心理学有着正确的理解和整体的把握。要抓住高职幼师生的特点, 将他们的兴趣迁移到对未来职业的兴趣。教师要结合学生未来的工作实际, 使学生知道这门课的学习对于他们以后工作的作用和意义。

当今的学前儿童心理问题不断增多, 这就影响了孩子们的健康成长, 加上现在的孩子大多为独生子女, 一个家庭就一个孩子, 孩子是否能健康、快乐成长也深深的影响着家庭是否和谐, 同时这也给学前教育者的工作增加了难度, 要在以后的工作中顺利解决这些问题, 完成工作任务, 必需认真学习, 掌握相关的理论知识, 才能准确分析儿童的行为, 解决活动过程中出现的各种问题, 真正促进儿童身心的全面而健康的发展。在日常的教学过程中要注重和孩子们的互动、交流、沟通, 同时也需要和孩子的家庭保持一定的沟通, 及时了解孩子的一些生活和心理情况, 通过学前心理学, 学生也从中也可以收到一些启发, 从而学会调节自己的心理, 不断的克服消极的思想, 让自己的内心不断强大, 同时也能够更加愉快地投入到工作中去。

二、职业所需知识技能的掌握

幼儿教师是综合性非常强的职业, 这不仅要求从业者对于这一职业有浓厚的兴趣, 也必须懂得如何才能胜任这一职业。这是学生以后的工作实践是否能够顺利开展并取得满意效果、能否促进学前儿童体、智、德、美全面发展的前提。掌握职业技能也是成为一名专业学前教育者的必备条件。

由于学前儿童心理的发展要以生理发展为基础, 所以学前心理学的学习, 必须先掌握学前儿童的生理发展、动作和活动发展的特点, 然后再学习儿童心理发展的过程, 包括感知觉的发展、注意的发展、记忆的发展、想象的发展、思维的发展、言语的发展、情绪和情感的发展以及个性和社会性的发展等。这部分的理论学习, 既要了解相关的概念、儿童心理各方面发展的特点, 又要掌握作为一名学前教育者应如何根据这些概念和特点来进行教育的技能。

在这部分教授的过程中, 教师除了让学生理解并掌握基本的理论知识以外, 还应该使学生明白, 未来的工作中, 每个儿童都有自己的特点, 儿童之间又会存在差异性, 他们无论是生理、动作和活动的发展还是心理过程的发展都存在着一定的差异, 所以要根据具体的儿童的具体情况对他们的心理发展进行分析, 结合理论课所学习到的知识, 选取适当的方法来教育, 这不仅是学前教育者应具备的基本技能, 也是提高学生自身专业素养、促进儿童身心健康发展、提高我国学前教育质量的基础。

但高职学生很多都是基础比较差, 学前心理学这部分的理论、概念的学习对于他们来说可能会觉得枯燥、乏味, 难以理解。再加上他们本来就很少接触真实的儿童, 对于儿童心理发展以及规律的学习也会感觉遥远而空洞, 容易失去耐心, 降低学习的兴趣和积极性。教师要根据他们的这些特点, 在教学中可以适当的融合和结合幼儿园的真实案例, 拉近学生的理论学习与现实的距离, 并根据案例巧妙地提出问题, 使他们在疑问中思考, 在思考中学习, 这样子学生就业后便可以得心应手地将所学理论知识运用到实践中去。另外, 高职幼师生大部分是女生, 未来她们也终将会成为母亲, 如果此时掌握了相关的技能, 也有利于其今后给予孩子更好的家庭教育。

三、职业的能力的提升

《幼儿园教师专业标准 (试行) 》中的基本理念中明确指出, 幼儿教师应该以能力为重。作为未来的幼儿教师, 高职幼师生在未来的工作中面临的教育对象是0-6岁的儿童, 他们身体还比较柔弱、他们的心理还没有发育完全、个性尚未形成, 这些特点使幼儿教师的角色多样化, 也决定了他们所需具备能力的多元性才能完成教育任务。其中, 能够正确理解和把握幼儿的心理是幼儿教师的必备重要能力, 这也是贯彻因材施教原则的基本要求。现代的幼儿教育主张要重视儿童, 充分发挥儿童的主动性, 要使教育适应儿童, 而不是儿童去适应教育。要在未来的工作中做好这一点, 就必须提高自己的能力, 能够把握儿童心理发展的动向以及发育成长的特点和规律, 有的放矢地开展教育教学活动。

在学前心理学中, 对学生在能力方面的要求主要体现在如何运用理论知识, 解决实际问题。也包括学生在未来的岗位上是否具有敏锐的观察力, 理解和把握儿童的心理, 并且利用身边一切的教育资源, 发挥教育的合力, 解决教学活动中遇到的各种问题, 促进儿童心理的健康发展, 实现教育目的。

教师在讲授时, 要让学生明确在以后幼儿教育的工作中, 必须具备学前心理学的基础知识, 并能够将所学理论运用于实践中, 实现理论与实践的结合, 才能提高自己的综合能力, 成为一名专业的幼儿教师。要使学生对自己现有的能力有着清楚的认识, 找到自己的现有能力与学前心理学方面说讲到的能力之间的差距, 鼓励他们继续努力来不断缩小差距, 为未来的职业进行规划和准备。要实现这一目标, 需要他们树立正确的儿童观, 深入对儿童的认识和了解, 具有协作意识和良好的人际交往的能力, 明确儿童心理正常的发展和教育不是幼儿教师个人所能完成的, 而是需要儿童活动的环境中各种资源的相互配合, 建立和谐的关系, 共同促进儿童的发展。只有充分发动幼儿周边的各种资源环境, 大家共同协作互助, 才能给幼儿一个最完整、健康的成长环境。

对于儿童心理的形成与发展产生影响的资源首先是家庭, 家庭是儿童最早受教育影响的地方, 也是他们的重要活动场所, 家长是儿童的第一任老师, 家长的观念、态度、价值观、思想以及言行举止都可能对儿童的心理产生深远的影响, 所以在以后的工作中要注意尽量与家长相互配合, 注重和家长的交流沟通, 从而实现学校和家园共育, 使儿童得到一致的有效教育。除了家庭, 对儿童的心理发展有影响的还有幼儿园的其他工作人员、社区等, 这些也是不可忽略的重要的教育资源。幼儿由于年龄比较小, 因此极易受到外部环境的影响, 同时幼儿的识别能力较低, 如果受到一些不良好的因素刺激, 就会影响到其是否能健康、茁壮成长。

参考文献

[1] (美) 里尔登 (Reardon) 等著, 侯志瑾等译.职业生涯发展与规划[M].北京:高等教育出版社.2005.05.

[2]罗家英主编.学前儿童发展心理学[M].北京:科学出版社.2011.

[3]李庶泉主编.学前儿童心理学[M].北京:北京师大出版社.2012.03.01.

[4]李铁虎.职业生涯规划促进高职院校就业指导工作探讨[J].合作经济与科技, 2014

软件测试职业前景看好篇8

在这场风暴中，中国IT业的寒潮也快速逼近。裁员声此起彼伏，众多IT从业人员在惶恐的同时，也在思考如何才能持有一张“免裁令”。

软件测试人才紧缺

北京某软件外包公司人力资源总监王亮告诉记者，企业为了压缩成本、提高利润，适当减少雇员是很正常的。他表示，如果软件企业进行裁员，首先被裁掉的就是那些平时表现不好、能力不足的员工，其次是行政、客服、后勤等岗位的职员，而掌握专业技能在这个时候就成了“护身符”，拥有它的人不仅能“稳坐钓鱼台”，而且还可以保持较高身价。

尽管裁员的声音越来越高，但近年来，中国软件人才供需错位的状况并没有得到缓解。据安博教育的职业培训师介绍: “从各大招聘机构的招聘信息来看，今年技术开发类职位将继续呈现出增长的势头。”今后几年，软件服务外包行业对人才需求的力度最大、最强，3G研发的人才缺口也很大。而在这两个行业中，软件测试人才紧缺的状况都非常严重。以鼎桥公司为例，在鼎桥公司最近的招聘中，就打出了包括系统测试工程师、TD标准工程师等在内的10多个职位需求。

有数据显示，目前软件测试行业人才需求量已超过30万，并且仍在以每年20%的速度增加，其中初级软件测试工程师的需求量就高达20万人。中国软件协会秘书长胡昆山表示，现阶段，我国软件测试基础人才不足，已成为制约我国软件产业发展的瓶颈。

“因此，对于初级软件测试工程师来说，掌握基本的软件测试技能是必须的，企业并不强调员工的编程基础。”海辉集团测试部副总裁石武太表示。此外，对于大多数软件企业来讲，软件测试人才是职场的多面手，需要具备多种素质。企业更看重员工是否具有缜密的逻辑思维能力、全面的测试技术能力、较强的责任心和团队合作精神，以及出色的沟通能力等职业素质。这样的复合型人才是软件企业最急需的，他们自身的成长空间也更大。

人才结构不健全

软件测试人才紧缺与大量IT毕业生找不到工作的矛盾足以说明软件测试人才结构的不健全。业内人士分析，软件测试人才结构不健全的根本原因是人才培养途径不健全。目前，我国的软件测试人才还都是来自职业培训机构，高等院校还没有开设软件测试的相关专业，而企业因受限于高额的人力成本而无力培养。胡昆山认为，要改变软件产业人才结构，尤其是软件测试行业的人才结构，才能解决供求脱节的矛盾。

北京康赛普特信息技术有限公司高级测试总监王亚智认为: “专业培训机构培养的测试人员既具有专业背景，又有过硬的技术积累，大都掌握了自动化软件测试工具，工作效率比较高，软件测试结果也比较精确，但仍不足以填补巨大的缺口。”

软件测试工程师职业规划书(精) 篇9

第一阶段:(测试员初级测试工程师

自身条件:初入行具备计算机专业学位或一些手工测试经验的个人。具体工作:执行测试用例,记录bug,并回归测试,通过qtp等测试工具录制回归测试脚本,并执行回归测试脚本。

学习方向:开发测试脚本并且开始熟悉测试生存周期和测试技术。第二阶段:(测试工程师程序分析员

自身条件:有1~2年工作经验的测试工程师或程序员。具有初步的自动化测试能力,完善自动化测试脚本。

具体工作:设计和编写测试用例,编写自动测试脚本程序且担任测试编程初期的领导工作。

学习方向:拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。第三阶段:(高级测试工程师程序分析员

自身条件:有3~4年经验的测试工程师或程序员。具有一定的行业业务知识,储备系统分析员的能力。

具体工作:帮助开发或维护测试或编程标准与过程,分析软件需求,获得测试需求。确定测试需求相应的测试方法,获得测试策略方案。参与同行的评审(软件需求,软件测试计划等,并为其它初级的测试工程师或程序员充当顾问。

学习方向:继续拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。第四阶段:测试组负责人

自身条件:有4~6年经验的测试工程师或程序员。具有丰富的行业业务知识,具有系统分析员的能力,专长性能测试。

具体工作:负责管理1~3名测试工程师或程序员。集中于技能方面,担负一些进度安排和工作规模/成本估算职责。分析性能瓶颈的原因,为开发团队提供bug解决策略。

学习方向:性能测试,测试技能

第五阶段:(资深安全或性能测试工程师测试/编程高级负责人自身条件:有6~10年经验的测试工程师或程序员。

具体工作:负责管理8~10名技术人员。性能测试整体方案设计,软件系统性能问题定位和性能优化,内存优化及分析数据溢出等,分析系统的安全漏洞等。负责进度安排、工作规模/成本估算、按进度表和预算目标交付产品。负责开发项目的技术方法。为一些用户提供支持与演示。

学习方向:开发一些特定领域的技术专长第六阶段:测试/质量保证/开发(项目、经理自身条件:有10多年的工作经验。

具体工作:管理8名或更多的人员参加的1个或多个项目。负责这一领域(测试/质量保证/开发内的整个开发生存周期业务。为一些用户提供交互和大量演示。负责项目成本、进度安排、计划和人员分工

第七阶段:(公司级质量总监计划经理

自身条件:有15年以上开发与支持(测试/质量保证活动方面的经验。具体工作:管理从事若干项目的人员以及整个开发生存周期。负责把握项目方向与盈亏责任

职业生涯规划是人生的大事,下面我结合亲身经历,谈谈自己的观点: step1:校园阶段(毕业前1年~1.5年

很多人的职业规划是到了工作以后才开始进行的,其实,这样做,有很大的局限性。凡是工作过的人,都有一个体会,就是自己的第一份工作,会影响到5~10年的发展轨迹,甚至会对一生产生影响。因此,选择一份合适的工作作为起点,是必须要在校园内思考清楚的问题。

心理学个人职业生涯规划书篇10

兴趣爱好：读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界;画画，从画中得宁静。还有其它一些例如弹吉它、骑车等，偶尔为之。

优势：我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

劣势：没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新，不能接触更广阔的视野;工作经验少，可以说没有。

优点：随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从;知识较广博，擅长与人书面交流。

缺点：兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。

二、职业选择：

1、具体我将目标定为成为一个心理咨询师，朝心理咨询方面努力。掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧，完善自己的性格。

2、以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩，这点必须考虑在内。因此我打算选修双学位，修两个专业，这样不仅可以扩大就业范围，对于一个心理学家来说，掌握丰富的知识也是条件之一。目前考虑辅修的专业还没有，暂且定为英语专业。如果双学位没有选修成功，则准备考取心理咨询师资格证书。积极参加知名学者的讲座和培训，发掘自己的内在潜力;考研。华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名，我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学研究生。

三、具体行动计划

1、大学期间：学好各科专业知识，掌握心理学的基本知识;英语考级积极复习，强化英语，至少过6级;从大一开始，考心理咨询师三级证书，以便大四考取二级证书;利用课余时间，依托有关机构，做一定的咨询锻炼自己;多读书，这个我认为重要，努力扩展自己的知识面，成为一个较全面的人;认真对待学习，努力为考研做准备。

2、大学毕业的五年：若考上研究生，则继续勤奋学习。如果没考上研，就进入社会工作，在心理咨询机构实习，从实践中锻炼自己，得到更多的社会经验，熟练知识技能。在工作的过程中，学会一些必要的社会技能，做到学以致用。在这五年计划的后一年，随着各方面技术的成熟，我将开始尝试开一家属于自己的心理咨询室。

3、长期计划“活到老学到老”作为我的人生准则，因此无论何时在工作之余，我将不断的学习各方面知识，不断提高自我，提高自己的能力，增长各方面见识。“身体是革命的本钱”在工作，学习之外，坚持锻炼身体。“人外有人，天外有天”在社会工作中汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。。“ 吾日三省吾身”不断发现自己的不足,并不大的予以改正。朋友多了路好走”建立良好的交际网,能够帮助自己的发展和进步。当我的做到以上六点时，我想我的心理连锁机构已为时不远了，我将在以往的基础上，建成连锁，扩大我们的规模，降低成本，普及我们的心理咨询。

四、结束语：

职业规划心理测试篇11

【关键词】心理辅导大学生职业生涯规划作用

【中图分类号】G645 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）02-0032-02

近年来，大学生职业生涯规划指导已成为各高校就业指导中心的一项重要工作，或开设就业指导课，或举办讲座，但往往是一个教师面对几十甚至几百个学生侃侃而谈，对学生职业生涯规划方面的具体问题缺乏了解，与学生互动少，缺乏一对一的针对性指导等等。而心理辅导（包括团体咨询和个别心理辅导）恰能一定程度上弥补这一不足。因此，本文拟从心理辅导的角度探讨心理辅导对大学生职业生涯规划的作用，以期能够更好地为当前的大学生职业生涯规划指导服务。

一、对象与方法

1. 研究对象

（1）第一次调查问卷

以川北医学院一、二、三、四、五年级的学生作为调查对象，随机发放问卷730份，回收有效问卷702份，回收率为96.1%。其中临床106人，预防63人，中西医61人，影像80人，英语26人，药学30人，眼视光36人，生物工程49人，麻醉52人，口腔43人，检验33人，护理66人，公共管理27人，法医30人，共14个专业，其中男生118人，占有效问卷的48.97%；女生123人，占有效问卷的51.03%；大一136人，占有效问卷的19.37%，大二139人，占有效问卷的19.80%，大三142人，占有效问卷的20.23%；大四140人，占有效问卷的19.94%，大五145人，占有效问卷的20.66%。

2.研究方法

本研究采用问卷调查的方法。调查内容包括：专业满意度、职业生涯规划意识、自我认知能力、就业信心、职业生涯指导获取途径、学生对学校生涯辅导的满意度等。

二、心理辅导内容

1.团体心理咨询

团体心理咨询为期两个多月，每周日下午一次，每次三个小时，共8次。主要内容有自我评估、职业生涯环境分析、生涯机会评估、职业选择、职业生涯路线选择、确定职业生涯目标、制定自身的职业生涯行动计划与措施等。团体咨询的终极目标是使所有的团员能够清晰地认识自己，了解自己的职业兴趣类型，使成员了解自己所属的产业、行业、职业及其发展前景，树立专业信心，协助成员在知己知彼的基础上进行科学合理的职业生涯规划，并根据自身实际，制定切实可行的职业生涯行动计划于措施。

2.个别心理辅导

主要是针对个别学生的一对一心理辅导。本次个别心理辅导采取随机抽取和自愿申请原则，对40名随机抽取及主动申请辅导者提供专门辅导。辅导内容与团体咨询大同小异，但更加注重个体的差别，尤其是对性格内向、敏感多疑的同学，则更多着力在自我评估方面的辅导，引导其发掘自身潜力，找到适合自己的职业。

三、结果

根据前后测的数据分析显示，我院大学生在心理辅导后对职业生涯规划的认识有明显变化，主要体现在以下几个方面：

1.自我认识能力显著增强，对自己与职业的匹配度较为了解

前测表显示，学生自我认识能力偏弱，对自己与职业的匹配度不甚了解。而心理辅导后的调查问卷则显示学生在自我评估方面有显著提高，见表1：

2.职业生涯规划的主动性增强，短视现象有所减弱

前测表显示，学生进行职业生涯规划的主动性不强，普遍比较短视，缺乏长期规划或打算。而心理辅导后，职业生涯规划意识主动性增强，短视现象有所减少，见表2：

3.对职业生涯规划的理论、方法、技巧有一定的了解程度增强

前测表显示，我院学生对职业生涯规划的理论、方法和技巧都不大熟悉，经过一段时间的心理辅导后，学生对职业生涯规划的了解程度有显著改变，

四、结语

通过前后测表的对比，我们认为，心理辅导对大学生职业生涯规划的影响是相当大的。切实有效的心理辅导有利于指导大学生进行合理的职业生涯规划，从而在日益激烈的职场竞争中脱颖而出。