学会感恩培训（精选9篇）
拥有感恩的心，你会感谢善良的人们给予你的每一份善意，无论相识不相识。学会感恩让你拥有感恩的心，以下是小编整理的学会感恩的作文，欢迎大家阅读!
作文一：学会感恩
我，坐在窗前，为了准备明天的考试，紧张地温习功课。古人云“滴水之恩涌泉相报”，这句话很好，我赶忙记下，以备作文中用到。
忽然，电灯灭了，周围一片漆黑。
“怎么搞的?这个时候停电!”我忿忿地喊道。
“就点蜡烛。”坐在椅子上的母亲一边答应着，一边急忙寻找火柴，点起了半截红烛。
母亲小心翼翼地将红烛放到我的书桌上，顿时，我的眼前亮了起来。我继续看书：许多重义轻利的贤人都是这样做的：韩信为报穷困时别人的帮助，“一饭千金”;诸葛亮为报玄德“三顾茅庐”之恩，不惜效“犬马之劳”……
不知怎么的，烛光暗了下去，看着那微弱的烛光，我不满地对母亲说：“今天再来电看来不可能了，这么短的蜡烛亮不了多久，你再去买两根，我明天还要考试呢!”
“好吧”。母亲点点头，匆匆出门去了。
独坐窗前，望着那微弱的烛光，我不禁为自己刚才对母亲的粗里粗气感到吃惊――近来，考试多了，学习难度也大了，好几次考试，我的成绩都不理想。为此，我的脾气也大了，好几次，我都因不理想的成绩而迁怒于母亲，然而母
亲只是默默地忍受着。这次，我竟将停电的怨愤撒到母亲身上……
“吱――”门被推开了，我一看母亲，她浑身都湿透了，手里抓着两根显眼的红烛!――怎么?母亲没有带雨伞就出门了，我的心中闪过一丝愧疚。
在昏暗的烛光下，我继续看书：“谁言寸草心，报得三春晖”……小草尚能知恩图报，而我呢?这使我跌入不尽的沉思中，我只觉得鼻子酸酸的，喉咙里像燃烧了一块热炭，一股热流从心底喷出，即将涌出眼眶，眼前的一切全模糊了，我悄悄地低下头去，擦去了即将涌出眼眶的泪水，做出个消除疲劳的样子。
待我再抬起头时，这时的烛光似乎放射出夺目的七彩金线，母亲的身影在烛光的辉映下，显得那样的光亮、伟大……我真想抽出一些金线来，织成锦缎，帮母亲拭去身上的雨水，温暖母亲被我冷却的心。
作文二：学会感恩
“感恩”这个词大家并不陌生，但是
真正能理解它的人，并非多数。感恩是什么?感恩就是花儿以绽放的笑脸回馈阳光的热情;感恩就是鱼儿以优美的舞姿回馈消息的温柔;感恩就是鸟儿以自由的飞翔回馈天空的宽容;动物、植物都学会了感恩，更何况人呢?
我们应感恩于父母，因为他们给了我们生命，给了我们一个温馨的家;我们应感恩于老师，因为他们给了我们知识，给了我们一盏明亮的灯;我们应感恩于同学，因为他们给了我们快乐，给了我们以个可爱的班级;我们应感恩于对手，因为他们给了我们压力，给了我们一份前进的动力;我们应感恩于警察叔叔，因为他们给了我们拿全，给了我们一个安居乐业的生活环境;我们应感恩于每一个出现在我们生命中的人，因为他们给了我们知道一个个不同人生的机会。一切的一切，都值得我们去感恩。接受他人的帮助时，不妨再献上一句真心的“谢谢”。学会感恩征文
“谢谢”不应只放在嘴巴上，应该落
实在行动上。对于父母，我们应以体贴、关心回馈他们;对于老师，我们应以上进的成绩回馈他们;对于同学，我们应以是同样的欢乐回馈他们;对于对手，我们应以相互的鼓励回馈他们;对于警察，我们应以真诚的敬佩回馈他们;对于人生中的匆匆过客，我们应以真诚的对待回馈他们……这让我联想到一个这样的故事：30年前有一个老人因家境贫寒，生病没条件医治，于是邻居便拿出200元借给了他。终于把病医治好了，可是邻居却不知为何搬走了。几年之后，老人的生活条件也逐渐改善了，攒够了200元要归还，却找不到那个邻居了，但老人仍旧不停地苦苦寻找，终于在20多年后，将钱换给了那个邻居。但是那个邻居早已忘记了自己曾经借给了老人200元这件事。
中华民族有着悠久的母教优秀传统文化, 培育出一代又一代国家和民族的栋梁之材, 不仅推动了中国的发展, 也影响着世界文明进步。被世界公认的亚圣“孟子”的母亲仉氏就是中华民族优秀母亲的杰出代表, “孟母三迁”、“断机教子”的故事传颂了两千多年, 传播到了全世界。孟子的仁政思想和民本理念, 尤其是“老吾老以及人之老, 幼吾幼以及人之幼”的道德观如今更加深入人心, 已成为构建和谐社会最深厚的文化内涵。全国人大代表与李汉秋等多位全国政协委员, 分别在全国“两会”上提建议和提案, 不约而同地倡导发起设立“中华母亲节”, 建议以孟子出生的日子, 作为“中华母亲节”纪念日, 以此在全社会倡导感恩母亲、感恩社会、感恩祖国的高尚品德, 其孝德文化寓意深远。妇女当为人母时, 就承担起了教子成才、传承人类文明的神圣责任, 理应得到全社会的尊敬和关爱, 彰显其功德, 理应为母亲教子成才健全完善社会保障机制。母亲是孩子的首任教师, 人生的奠基者。母亲教育事关人生追求、家庭幸福, 乃至影响到国家和民族的兴衰。只有培养高素质的母亲, 才能培养出高素质的孩子, 才能有家庭和睦、社会和谐。设立“中华母亲节”, 倡导“感恩母亲、崇尚母爱、重视母教”的社会风尚, 功在当代, 利系千秋。
“中华母亲节”的设立植根于中华文化沃土之中, 具有强大的生命力和影响力。不容质疑的是我们是吸吮着母亲的血长大的。不用刻意地列举例子来证明母亲的伟大, 当她度过怀胎十月的艰辛时, 当一个婴儿呱呱坠地时, 就注定了她是一个伟大的母亲。她是太阳, 给了我们生命;她是大树, 为我们遮风挡雨;她是明灯, 为我们指明方向。
我爱您!妈妈!是您教我做人的道理, 是您让我从小就锻炼自己的独立性。因此, 我成了一个在困难面前不灰心, 在成功面前不骄傲的小女孩。每次别人欺负我, 您就说:”孩子, 别怕!生命上不出点乱子是不可能的, 人的一生不可能都一帆风顺, 平安无事。”人的一生中, 父母的关心和爱护是最真挚最无私的, 父母的养育之恩是永远也诉说不完的:吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父母的心迈开人生的第一步;在甜甜的儿歌声中入睡, 在无微不至的关怀中成长;灾灾病病使父母熬过多少个不眠之夜;读书升学费花去父母多少心血;立业成家铺垫着父母多少艰辛。可以说, 父母为养育自己的儿女付出了毕生的心血。这种恩情比天高, 比地厚, 是人世间最伟大的力量。如果人类应该有爱, 那么首先爱自己的父母, 其次才能谈到爱他人, 爱集体, 爱社会, 爱祖国……孝敬父母, 不但要很好地承担对父母应尽的赡养义务, 而且要尽心尽力满足父母在精神生活, 感情方面的需求。特别对年迈的父母, 更要精心照顾, 耐心安慰。就说现在城市里的大多数老人, 虽然儿孙满堂, 在生活上不愁吃穿, 不缺钱花, 但是孩子以为工作的缘故几乎都不在身边, 平时恐怕很少见面, 所以, 在他们的感情上最渴望的是能与所有的亲人团聚。不是有首歌中唱道:“常回家看看, 回家看看, 哪怕帮妈妈捶捶后背, 揉揉肩, 老人不求子女为家做多大贡献, 只求个平平安安, 团团圆圆”。所以将来不管我们走到哪里, 都要记着爸爸、妈妈;而且更要趁现在在他们身边的时候, 多孝敬他们。你在父母劳累后递上一杯暖茶, 在他们生日时递上一张卡片, 在他们失落时奉上一番问候与安慰, 他们往往为我们倾注了心血, 精力, 而我们又何曾记得他们的生日, 体会他们的劳累, 又是否察觉到那缕缕银丝, 那一丝丝皱纹。感恩需要你用心去体会, 去报答。
感恩是敬重的。著名的科学家, 居里夫人曾两次获得诺贝尔奖, 但她在会上看见自己的小学老师, 用一束鲜花表达她的感激之情;伟人毛泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心, 感激不需要惊天动地, 只需要你的一句问候, 一声呼唤, 一丝感慨。
感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高, 比海深, 而作为我们, 只知饭来张口, 衣来伸手。而似乎又有一条隔离带, 让我们变得自私自利, 忘记了曾经父母的付出, 忘记了那一声声快乐, 学会去感激别人是自己的一份良心, 一份孝心, 因为如此才会有和睦, 有快乐, 有彼此间的敬重。
当父母把我们带到世界上来的, 十几年前的某一天, 我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但由于我们来到世上的那一刻起, 父母们却多了一项繁重的工作——教育、照顾我们。尽管这是一件沉重的负担, 但父母们却毫无怨言、任劳任怨地把我们抚养长大。为了给我们一个舒适的生活环境, 他们总是那么辛苦, 那么努力。小的时候, 我们总把这当作天经地义, 因为我不懂, 也不知道父母的辛苦。现在, 我们长大了, 我们知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母, 应该担当起, 照顾、孝敬父母的责任。
然而, 同学们, 你们是否扪心自问过:我对父母的关心又有多少呢?你是否留意过父母的生日?民间有谚语:儿生日, 娘苦日。当你在为自己生日庆贺时, 你是否想到过用死亡般的痛苦, 让你降生的母亲呢?中国是一个文明古国, 自古讲求孝道, 孔子曰:“父母之年, 不可不知也。一则以喜, 一则以惧。”也就是讲, 父母的身体健康, 儿女应时刻挂念在心。但据报道, 中学的抽样调查却显示:有近50%的学生竟不知道自己父母的生日, 更谈不上对父母的生日祝福。同学们, 或许一声祝福对自己算不了什么, 但对父母来说, 这声祝福却比什么都美好, 都难忘, 都足以使他们热泪盈眶!
孝, 其为人之本也, 一个只有懂得感恩父母的人, 才能算是一个完整的人。同学们, 让我们学会感恩父母吧!用一颗感恩的心去对待父母, 用一颗真诚的心去与父母交流, 不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的, 他们把我们带到这美丽的世界, 已经是足够的伟大, 且将我们养育成人, 不求回报, 默默的为我们付出, 我们就别再一味地索求他们的付出, 感恩吧, 感谢父母们给予的一点一滴。
在此, 祝愿天下所有的父母安康!快乐!
摘要：设立“母亲节”通常是与弘扬民族文化和提升祖国凝聚力密切相关, 作为现代治国理政的重大举措, 被越来越多的国家政府重视和倡导。世界上已有40多个国家设立了“母亲节”, 赋予其本民族文化的内涵。
——这是我在最近学校开展的一次“孝敬父母，体验亲情”主题活动中受到的启发。
在活动中，我只是做了一件最简单但又是我从来没有想到去做的事情。
那天晚上吃过饭后，爸爸疲惫地躺在沙发上看电视，妈妈还在厨房里收拾。我打了一盆温水，端到爸爸面前，在爸爸一阵发呆中，我给他洗了脚。接着我又为爸爸揉了揉肩，捶了捶腿。爸爸终于从惊诧中回过神来，惬意地享受儿子的服侍，连声对妈妈嚷：“嘿，快来看哪，咱儿子懂得孝敬咱啦！”他舒展开身体，兴奋地对我说：“儿子啊，知道爸爸一天忙到晚的不容易啦！嗯，行，没白养你……”爸爸呵呵地笑了，笑得那么畅快，显出年轻的样子。我好久没有看到爸爸这样高兴过了。
等妈妈忙完了坐到电视机前时，我也让妈妈“享受”了跟爸爸一样的“待遇”。妈妈和爸爸直夸我“长大了，懂得体谅父母了”。
那天晚上，我听到爸爸和妈妈说了很多关于我的话，直到我朦胧睡去。
其实，听了父母的称赞，我的心里是酸溜溜的，没有太多的高兴。我为父母只是做了这么简单的事情，可谓是举手之劳，可是他们呢？竟然如此兴奋。就是这么简单的事情，我为什么从来就没有想到呢？
敬爱的父母呀，你们一句简单朴素的话语，一丝自然亲切的笑容，让儿子深深地感动。你们为这个家，为了儿子，终日操劳，从来没有要求儿子分担什么，要求的只是儿子有一个健康的身体、一张欢乐的笑脸、一份满意的成绩。
当儿子捧回成绩单时，你们会欣慰地笑，笑得那么甜蜜，那么满足。你们总会重复一个字——“值！”这个字眼曾经让我莫名其妙，而现在却让我振聋发聩，原来父母向他们的儿女所乞求的只有这些！
父母对我们深深的爱和为了爱而付出的辛酸，是何等的高昂。而我们的回报竟然那么简单，竟然那么容易让他们满足。可就是这样简单，我们中的许多人却没有想到！
我曾经亲眼目睹了这样一件事：有一户人家，他们家里有一位年迈的老母亲，她的儿子不让她吃饱、睡好，甚至还经常打骂她，有一次竟然将她赶出家门。而这位白发苍苍的老母亲没有去告他，只是躲在墙角里暗自流泪。
可怜天下父母心！常言说，“儿不嫌母丑，狗不嫌家贫”，连羊羔都懂得跪乳知恩，那个当儿子的还算个人吗？
在我们成长的历程中，还有许多值得我们感恩的事和人。我们的老师，是他们的谆谆教诲让我们懂得如何做人；我们的国家、我们的党，是他们的领导让我们生活安宁、衣食无忧。我们应该懂得感恩，应该学会感恩，用我们的所学，来报答老师，报答祖国。
敬父母，是我们每个人的责任，更是我们中华民族的美德。因为只有尽孝于父母，才能尽忠于祖国，才能为祖国、为人类做出自己的贡献。
一． 主题：心存感恩学会做人
二． 班会构思
现在的小学生是乘着改革开放的春风来到这个世界上的，是沐浴着爱的阳光长大的。有很多人都已经习惯接受别人的关爱，接受别人的帮助，并且认为这是理所应当的，渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢，也渐渐淡忘了幸福的感觉„„与家长甚至教师之间的冲突增多，形成“代沟”，家长怪学生不听话，学生怨家长不理解，此次班会旨在促进学生学会知恩图报，学会做人。明白“受人滴水之恩，当涌泉相报”的道理，并付诸于行动。
主持人开场白：
A：在这个阳光灿烂，春意融融的下午，让我们敞开心扉，聆听彼此的心声。B：四（1）班《心存感恩》主题班会现在开始。
A：对父母心存感恩，因为他们给予我生命，让我健康成长，他们的一次次牵扶下，让我自信的放飞理想。
B：对师长心存感恩，因为他们给了我教诲，让我抛开无知，懂得思考，在学习的历程中实现自我。
A：对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连。
B：对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。
A：感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰富而厚有。
B：感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我把这份善良延续。
第一环节
A：好，让我们共同进入这次班会的第一环节。
AB：“亲情回报”
B：现在请同学们齐读孟郊的《游子吟》
B：（领读）慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
A：是的，谁言寸草心，报得三春晖。最能激起我们心底深深的感恩之情莫过于“母亲”。无论我们走到哪里，不论我们有多大年纪，在妈妈心中，我们永远都是最可爱，最需要保护的孩子，诗歌朗诵有请x x1、xx:我来朗诵一首诗，送给一切使我们成长的人吧！
感激生育你的人，因为他们使你体验生命；
感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。
感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。
感激关怀你的人，因为他们给你温暖。
感激鼓励你的人，因为他们给你力量。
感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；
感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。
凡事感激。学会感激。感激一切使你成长的人！
主持人A我们也应该心存感恩,对大自然感恩，因为她无私地给予我们一切生命的源泉.对父母心存感恩，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。
对老师心存感恩，因为他们给了我们教诲，让我们抛却愚昧。
对兄弟姐妹心存感恩，因为他让我们在这尘世间不再孤单，和我们血脉相连；
对朋友心存感恩，因为他们给了我们友爱，让我们在孤寂无助时可以倾诉和依赖。感激这个世界伟大的父母养育呵护，师长的传道授业，朋友的悉心关照，我们都要回报感 B:是的不光是这些人，我们还要感恩社会上所有值得我们感恩尊敬的人们。。。感恩的心，感谢命运„„我想，大家一定都非常熟悉这首歌，里面讲的是，我们每个人都要有一颗感恩的心。平时，我们在爸爸妈妈关爱下成长，他们把好吃的留给我们，让我们吃饱穿暖，可是，你有没有想过要怎样回报他们呢？但是，光说是不行的，我们实际行动来报答。
A首先，我们要自己管好自己的学习，不要让爸爸妈妈操心，第二我们要帮助家长做一些力所能及的家务，减轻父母的负担。我们可以帮爸妈洗洗菜，洗碗等；第三，自己的事情自己做，比如自己的衣服自己洗，自己叠被子，整理房间等。同学们，我们要学会感恩，体贴他人。现在就让我们开始行动吧！
2XX：感谢老师，在我每个迷途的路口，指引我找到方向；
感谢同学，陪我度无数个美好的时光，风雨中共同歌唱；
感谢亲人，养育之恩深沉绵长，鼓励声伴我成长。
爱之恋在手中传递，感恩的心在胸中流淌。
爱自己，爱他人，爱世界，爱时光„„
有了感恩和爱，世界充满阳光。
B:虽然同学们每个人的成长经历不尽相同，但谁也不能否认，成长的每一步无不透着父母辛勤的汗水，体现着父母深沉的爱。当你们落寞时，抚慰你们孤寂的心灵；当你们迷惘时，照亮你们茫茫的人生„„可我们又对父母了解多少呢？下面我来进行现场调查，看看你们知道多少呢？
问题：1）、你母亲的生日？
2）、你给父亲买过生日礼物吗？
3）、你母亲最喜欢的是哪套衣服？
4）、你父母的结婚纪念日？
5）、你爸爸今年30几岁？属什么的？
6）、你爸爸喜欢喝白酒吗？那他一般喝什么牌子的3XX：我也诵读一首短诗：《母亲的爱》
我们也爱母亲但和母亲爱我们不一样
我们的爱是溪流母亲的爱是海洋
我们的快乐是母亲脸上的微笑
我们的痛苦是母亲眼里深深的忧伤
是母亲眼里深深的忧伤我们可能走得更远
却总也走不出母亲心灵的广场
4XX：我也来一首小诗：《雨》
我走进雨季的时候，母亲刚刚走过。
让一半为儿女遮风挡雨的雨伞给母亲，母亲又推给了我。
啊。。。雨伞下的儿女雨伞外的母。
雨不再是雨，是上苍送给人间的一颗幸福泪。
A：的确，我们应该学会感恩，那么怎么做才是对父母、老师、朋友的感恩
B：我要告诉大家：
常怀感恩之心的人是最幸福的，常怀感恩之情的生活是最甜美的。
学会感激——感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命
学会感激——感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识
学会感激——感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的的力量
学会感激——感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间 请不要忘记说声——“谢谢”
呢？相信在座的各位同学现在心里一定不平静。请老师讲话。
梨花带雨的温柔，是梨花对天空确切的答应。梨花芳香的流露，是梨花对自身的答应;落红飘逝的告别，是落红对大地忠诚的答应。生命涤荡的循环，是落红对自身的答应。我们生于天地之间，汲取天地之英华，深受万物所滋养，于是浩然正气，到达了人性的永恒。永恒的人性使人寻求着诚信的人生，使人生的诚信到达永恒。
诚信是中国人永恒的答应;诚信是中国人缱绻的万古绝唱。
一诺令媛，诚信做人——信诺便是生命，诚信便是生命。人生就宛如一颗大树，汲取大地的养分，深受大地的庇护和润泽，而茁壮发展。然而诚信则是大树赖以生存的根，深吸大地的养分润泽和庇护着树，若树失去了根，树则无法生存和驻足，将今后消灭和腐败，成为一颗没有生机盼望，没有魂魄的朽木。
诚信是我们为人办事的根本，是我们做人的人生准则，是人性真善美的详细表现。是每小我私家必备的立品处世之道，是人的根本。我们每小我私家的诚信水平，不但反应了我们自身头脑品行的水平和品德觉悟的崇高以否，更紧张的是会影响到我们的人生生长和前程。
同时另有一个方面我们也要时时候刻的`牢记在我们的心中。由于它也是我们在生活中不克不及缺少的。它和诚信有着雷同的职位地方和紧张性，也是表现我们为人处世的一个紧张的切入点，我们是其在生活中观察的重点工具。以是我们不得不牢记，同时它也是我们中国自古以来的传统美德。可以说是我们中国的先进们遗留下来让我们传承的传统文化的展示，我们不得不看重它在我们每个民气中所占据的紧张职位地方，那便是——感恩。
有话说：“感恩之心是一种美好的感情，没有一颗感恩的心，孩子永远不能真正懂得孝敬父母、理解帮助他的人，更不会主动地帮助别人。”然而，中华民族是一个具有悠久历史的民族，在五千多年历史中孕育了许多优秀的传统美德，尤其崇尚感恩。“饮水思源”的古训家喻户晓，“滴水之恩当以涌泉相报”的思想老少皆知。千古绝唱“谁言寸草心，报得三春晖”，表达了儿女对母亲的恩惠报答不尽的感情，让感恩的思想深深根植于每个华夏子孙的心中。
学会感恩、懂得感恩就等于架起了做人的支点。我们的思想教育，包括学校的教育，不能只停留在讲大道理上，更不能只停留在传授知识上，还要帮助教育人们懂得做人的道理，特别是小学生，要使他们从小养成良好的个性和健全的人格，让他们懂得，感念父母之恩，要孝敬父母；感念祖国之恩，要报效祖国；感念自然之恩，要学会和大自然生灵和谐相处；感念社会之恩，要学会和不同性格、不同阶层、不同文化背景的人相处，这是一种更加丰满的教育，这样的教育才是“刻骨铭心”的。那么如何对学生进行感恩教育，让他们懂得感恩呢？
一、启蒙学生培养感恩意识
让孩子学会感恩，首先要培养其感恩意识。利用多种形式讲亲情的理论知识，最起码让学生认识到做人的基本道理。父母养育了我们，给了我们优越生活，给我们创造了受教育的条件，在我们的身上花费了巨大的心血。要使他们理解父母养育自己的艰辛，对自己的关爱，王红兵文档 要引导他们学会感恩。使学生知道，一个人如果对自己的父母都不能感恩的话，又怎能对他人、社会感恩？如果连父母都不爱，又怎能爱他人、爱祖国？教师还可以讲述一些尊敬父母的名人事迹：如岳飞、朱德等。让学生学有榜样，因为榜样的力量是无穷的。
二、以身作则进行感恩教育
“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从”。小学生感恩意识的形成，不可能仅从书本中获得，必须从师长处去耳濡目染，去感受效仿。“学为人师、行为世范”，做到以学生为本，既教育引导学生，又帮助爱护学生，做学生的良师益友。用教师的感恩行为，不断地对学生进行潜移默化的熏陶，使教师成为学生感恩的榜样。其实“ 生活处处皆学问”，处处可以给孩子进行教育的机会。记得在去年冬天的一个下午，天气寒冷还下着冻雨，我下班途经街道口时，见一头发凌乱、衣衫褴褛的妇女蜷缩在路边哆嗦着，看样子又冷又饿。当时见有一群学生在围观，还指指点点的，也许街边流浪汉他们见得多了，似乎有些麻木。我见这情形，真想训学生一顿。但职业使然，唯有润物无声。便立即停下车来，将身上仅有的一件雨衣给这位妇女披上，还买来几个热乎乎的馒头递给了她。不求她的回报，只求这个社会人人都能献出一点爱；只想让孩子们懂得：感恩是人际关系的第一台阶，是做人的基本要求，是关心他人这种品德形成的起点。
“投桃报李”，“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”等等这些典故；电视里给妈妈洗脚的那一段公益广告，难道不都是很好的写照吗？心存感恩与向人道谢是两个让人通往成功的习惯。学习感谢是迈向自我王红兵文档 实现重要的一大步，也是我们教育孩子最简单有效的方法。
三、积极引领参与感恩活动
感恩教育不能只停留在理论上，更要落实到行动中。学校可以充分发挥课堂主渠道作用，把感恩教育融入到课堂中去，引导学生去捕捉日常生活中受到的恩惠，以班级为主体召开形式多样的感恩教育主题班会，如感恩诗歌朗诵会、观看有关感恩的影视作品、邀请家长召开“亲子会”等。另外还可以组织学生利用课余时间制作精美的感恩卡，郑重地写上各种表达感恩的话语：感谢父母，感谢老师，感谢同学等等，让每个学生都参与到感恩活动中去。在生活中，教师可教育学生为父母做力所能及的实实在在的小事，如帮忙父母干点家务活；在他们累时为他们揉揉肩捶捶背；父母生日时，送上祝福语等等，体会和感激父母培育自己的艰辛和不易，弘扬孝顺父母、报答父母的传统美德。
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜！”„„每每听到这首歌，我都会热血沸腾。让我们在教给孩子所有技能的同时，千万别忘了教会他们唱这首歌；让他们学会感动，学会感恩！没有感恩的校园是不和谐的，让感恩文化的温馨之风吹遍校园的每个角落！让感恩文化真正成为一种时尚。
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一、做好学生的思想工作
首先，我们要让学生认恩知恩。祖国，为我们提供了安居乐业的环境，在我们遇到灾难时，伸出援助之手；自然，给了人类耐以生存的环境；父母，给了我们生命，养育我们成人，送我们去学习，陪伴我们走过一生；亲人，如父母般关心、帮助我们；老师，教给我们的知识，让我们抛却愚昧，懂得思考；朋友，带给我们欢笑，给予我们帮助„„这一切都是恩情，他们为自己所付出的一切不是天经地义、理所当然的，从而形成“知恩”的道德共识。其次，我们要让学生知道感恩报恩。我们
要指导学生认识：父母“养育”了我们，老师“教育”了我们，我们对他们的回报有多少？乌鸦尚知反哺，作为万物之灵的人类，切记：报恩。“施恩勿念，受恩勿忘”，这将永远是我们的处世情怀。通过思想工作，让学生明白：会做事不如会做人，会做人不如会感恩。
最后，要让学生知道感恩不必等到“以后”。现在很多父母习惯的表达是：“你还小，不挣钱，等你以后有本事了再买礼物也不晚。”话听起来没问题，其实这是一种错误想法：礼物是什么？它是表达情感的一个载体，只要这个东西能表达出你的爱，一张卡片，一句感谢，就是一份好礼物。不要等到以后，从现在到以后这段漫长的时间里，足够让你的孩子失去对你的感恩之心，到那时候再幡然醒悟很可能已经晚了。
二、引导学生积极参与感恩活动
感恩教育不能只停留在理论上，更要落实到行动中。学校可以充分发挥课堂主渠道作用，把感恩教育融入到课堂中去，引导学生去捕捉日常生活中受到的恩惠，以班级为主体召开形式多样的感恩教育主题班会，如感恩诗歌朗诵会、观看有关感恩的影视作品、邀请家长召开“亲子会”等。另外还可以组织学生利用课余时间制作精美的感恩卡，郑重地写上各种表达感恩的话语：感谢父母，感谢老师，感谢同学等等，让每个学生都参与到感恩活动中去。日常生活小事是培育感恩的有效途径。
一句“谁言寸草心，报得三春晖”道出了古人永远报答不了父母的爱。在生活中，教师可教育学生为父母做力所能及的实实在在的小事，如帮忙父母干点家务活；在他们累时为他们揉揉肩捶捶背；父母生日时，送上祝福语等等，体会和感激父母培育自己的艰辛和不易，弘扬孝顺父母、报答父母的传统美德。
三、营造感恩氛围，家长与老师做好感恩表率
榜样的力量是无穷的。一方面，父母应该以身作则，以自己爱长辈的行为影响孩子。无论工作多忙、多累都别忘了抽空带上孩子去看望双方的老人；过年过节，老人生日时和孩子一起为老人选购礼物等等，我们对父母的关爱言行会深深地印刻在孩子的心灵。孩子虽小但模仿力极强，让孩子接触到“孝敬”“感恩”的榜样，有助于孩子作出相应的“感恩”行为。父母是孩子的镜子，孩子是家庭的影子。另一方面，教师是人类灵魂的工程师。教师的人格魅力和渊博学识，使教师很自然的成为学生的心中偶像。因此，教师是否躬行感恩，对学生感恩意识的形成意义重大。例如：当学生帮助教师完成了某项任务时，教师要主动向学生表示感谢。这样，教师就会不知不觉地在学生的心目中树立起感恩的榜样，学生就会更加敬佩教师。
当爱成为一种鞭策，当感恩成为一种自觉，当我们心怀感激之心，真诚地感谢他人，我们的生活将因此而更加美好！没有感恩的社会是可怕的，没有感恩的校园是不和谐的！让感恩文化的温馨之风吹遍校园的每个角落！让感恩文化真正成为一种时尚！
如果学会感恩, 孩子就学会了爱。现在多数孩子是独生子女, 在家是皇帝, 是太阳, 要什么, 有什么, 始终处于家庭情感的核心, 久而久之, 就会自觉和不自觉地形成了只知有自己, 不知有他人, 只知索取, 不知回报的心态, 理解、关爱成了心理障碍, 把这种心理带到学校, 学生就会变得自私, 一切以自己为中心, 不关心同学, 不关心集体。如果孩子学会感恩, 他就会意识到别人为他所有的付出, 包括父母无私的奉献、同学的关心等等, 他会懂得在一个人的一生中, 有许许多多的人在为他的健康成长创造着、奉献着, 他会永远记住那些人和事, 那份情和意, 那种爱和恩, 学会爱周围的人, 会爱周围的一切, 并准备着为回报而努力。
如果孩子学会感恩孩子就会有责任感。现在的孩子, 都受到了父辈等人的娇生惯养, 千般宠爱, 得到了无微不至的关怀, 很容易养成惟我独尊的自私心理, 我行我素, 根本不把父母老师的话放在心上, 缺乏感激他人的心理, 缺乏同情心, 缺乏责任意识。
我们所说的感恩, 不是庸俗的私情义气, 不是市场的等价交易, 不是离开原则不分是非的对所有人的感谢。我们要有正义、文明、健康、向上的感恩意识, 做到努力在平时, 坚持在平常, 奋斗在平凡, 关键时刻看品格, 生死关头经考验, 危难之中见真情。
学校在进行感恩教育的过程中, 教育者应当做到言行一致, 以身作则, 决不能口是心非, 律己不严。其身正, 不令则行, 其身不正, 虽令不行。教师无小节, 处处皆楷模。教育者要平易近人, 民主公平, 真正使学生亲其师而信其教。教育者要在学生中树立威信, 是不能凭着对学生傻威风来树立的。教师要关爱每一位学生, 不能歧视或放弃受教育者, 特别是那些学习有困难或有不良品行的学生, 他们需要更多的爱护和帮助, 决不能以体罚或变相体罚来对待他们。实施心灵暴力与肉体暴力同样是师德不允、国法不容的犯罪行为。不能让学生留下缺憾, 带着失败走出校门, 走向社会, 要相信学生能成功, 能成才。要时刻瑾记:热爱学生是教师的天性, 教好学生是教师的天职。
学校要经常组织全体师生学习感恩的思想, 上好感恩课, 开好校会和班会。要努力挖掘古今中外名人有关感恩的嘉言懿行, 学习革命前辈、英雄模范的感人事迹, 抓住学生身边的好人好事, 以及搜寻益智育德的成语典故、寓言童话、歌曲、影视等等, 使这些感恩教育的丰富资源成为生动的教材。还应注意环境的熏陶和文化的感染, 使其产生积极的效益。
学校要在具体的细微之处规范并教育学生。对祖国报忠心, 对社会献爱心, 对集体要关心, 对父母尽孝心, 对自我树信心的道德培养目标本身就含有感恩的思想。要学生体会到祖国的博大胸怀、社会的行进脉搏、集体的凝聚力量、父母的艰辛无私, 认识到个人的成长之路离不开社会和他人的帮助, 这一切都要求我们应该常怀感恩, 时葆感恩德, 永担感恩责。
学校要组织学生参加有益的感恩活动。例如:社区服务、义务劳动, 献爱心、送温暖、送凉爽活动;搞社会调查, 写报告、体会;写祝贺信、感恩信;每逢重大节假日开展慰问活动, 对灾难及突发事件开展捐款捐物活动。学校与社区、部队、工厂、农村开展文明共建活动, 道德使者活动, 联谊竞赛、评比、树典型活动等等, 使学生在行动中得到锻炼, 提高感恩的素质。
[摘自福建厦门同安区新辉小学五（二）班吕秀娟《学会感恩》，指导教师：叶春跃]
一来到外公外婆家，爸爸妈妈就坐在客厅看电视，而外公外婆却在厨房里忙着做饭。我对外公说：“您和外婆去歇着吧，我来干活儿！”说罢，我把爸爸妈妈请进厨房，然后由我分工——爸爸炒菜，妈妈烧饭，我负责打扫卫生。
吃饭时，外婆高兴地说：“几天不见，琳琳懂事儿多了……”
在回家的路上，爸爸伸出大拇指，说：“今天你的家当得真不错，我自叹不如，看样子我还要向你学习呢！”
听了爸爸赞扬的话，我心里乐开了花。
[摘自广东江门蓬江农林小学四（三）班莫颖琳《今天我当家》，指导教师：邓穗芬]
夜深了，工作了一天的人们都进入了甜蜜的梦乡。在漆黑的卧室里，手指们开始聊天儿了。大拇指说：“小主人太不讲卫生了，我的指甲已经很长了，她总是不肯剪。”“就是嘛，我的指甲里已经积存了很多污垢，脏得我连气都喘不过来了。”食指也开始埋怨小主人。
[摘自启航文学社吴芳锐《五个手指的对话》，指导教师：刘 晶]
雨，沙沙地下着
水，已经没过了我的脚面
这时
妈妈来接我了
她背起了我
艰难地在水里走着
接着
我的眼睛也下雨了
军人核心价值观
南疆军区政治部主任 贾随刚
知恩感恩是中华民族的传统美德，是人类共有的价值标准和行为准则。懂得感恩，学会感恩，是做人之本、立身之基、处世之道。胡主席关于培育当代革命军人核心价值观的重要论述，从其内涵来讲，就包含着一种感恩要求，这就是，作为当代革命军人应懂得感恩：感党之恩—忠诚于党，感人民之恩—热爱人民，感祖国之恩—报效国家，等等，是更高层次的感恩。从这个意义上讲，感恩是每一个军人必备的品行修养和道德准则，也是践行当代革命军人核心价值观的内在要求。
一、感恩的概念内涵和层次特点
感恩在不同的国家、民族、团体有着不同的理解和表述，但都反映的是一种社会风尚，体现着人的价值取向和处世哲学，被认为是一种美好的品德。作为军人来讲，感恩要有更高的追求和境界。
（一）感恩的概念。“感恩”，牛津字典定义为：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。《现代汉语词典》解释为“对别人所给的帮助表示感激”。两者都含有“感激别人的帮助，把对别人的感激呈现（表示）出来”的意思。大家熟知的美国的感恩节就是基于此而产生的（1620年12月，一批英国清教徒到达现为美国马萨诸塞州的普利茅斯，时值严冬，许多人因饥饿和疾病而死，后在土著居民印第安人的帮助下才存活下来。为感谢当地人的救命之恩，次年秋天，英国总督发表感恩宣言，并邀印第安人与他们共庆丰收，感谢上帝的恩惠。1843年，由美国总统宣布，正式把每年11月的第4个星期四定为美国的感恩节）。感恩的本义是感谢上帝、大自然赐予人类赖以生存的一切，后来扩大为社会成员要常怀一颗宽容、关爱与回报之心，记得周围人的帮助或愿意帮助他们而忘却不快乐的事。对军人来讲，感恩就是对党、国家和人民的养育心存感激，从思想上行动上坚决服从党的领导、拥护党和国家的方针政策、始终牢记宗旨使命，在本职岗位上努力工作，回报党和国家、人民的行动。
（二）感恩的内涵。现代心理学认为，感恩是指人们感激他人对自己所施的恩惠并设法报答的心理要求，是一种普遍存在于人类社会中的行为规范，也是所有文化公认的基本道德准则。这说明，感恩首先是一种道德影响，也就是道德行为上的正激励。比如军队参加抢险救灾、维护社会稳定、支援社会建设时受到人民的赞誉，这种赞誉就会激励官兵把热爱人民的信念进一步转化为服务人民的实际行动。这时，感恩起到了道德调节的作用。其次，感恩是一种道德动机，即，当一个人获得他人的帮助有了感激的心理，会倾向于表现出利他的行为。如我们有的同志受到了战友在工作、生活等方面的帮助，就会心存感激，从而产生愿意帮助其他战友的思想。最后，感恩还是道德强化物，当一个人在表现出善意行为而受到感激时，这种感激给予他以愉悦的感受，进而鼓励他继续表现出善意的行为。
（三）感恩的层次。从哲学意义上讲，感恩包括三个层次。①认知层次，认识和了解自身所获得的恩惠和方便，并在内心产生认可。②情感层次，在认知的基础上，衍生出一种愉悦、温暖和幸福的情感，从而转化为自觉的感恩意识和回报冲动。③实践层次，将感恩意识和回报冲动转化为报恩乃至施恩的行为，并形成习惯，即回报恩情、努力工作、甘于奉献。具体讲，感恩可分为四种类型。①人情型的感恩。即做人要“知人情冷暖”、“懂人情世故”，也就是现实生活中的“还情”现象，这是最浅层次的感恩行为，如果过于物质化，就会庸俗。②亲情型的感恩。亲情是维系家庭、维系社会的基础，它以“孝顺”、“孝敬”为核心，表现为祖孙情、父子情、兄弟情、姐妹情等。③友情型的感恩。友情更多的是来自精神上的关照和鼓励。通常有师生情、朋友情、战友情、同学情、乡邻情等。④责任型的感恩。一定意义上说，感恩就是责任，每一个人在享受社会给予的同时，就承担了回报社会的责任。这个层次的感恩已上升到一种“博爱”境界，它超乎一一对应的“还情”，也超越了一般的亲情和友情，这时的感恩同时又是施恩。因为有爱就会有感恩，有感恩就会有责任，有责任就要付诸行动。这种感恩境界是我们这个民族千百年来孜孜不倦的追求，对整个社会的价值体系有着极大的维系作用，它不断地修复和增强着人们的凝聚力。从其作用内涵看，践行当代革命军人核心价值观就是这个层次的感恩。
（四）感恩的特点。①广泛性。世界各国各民族都十分重视感恩，也有许多感恩的举措，还有许多带有感恩性质的节日，如西方的感恩节、圣诞节、母亲节、父亲节，我国的清明节、端午节、重阳节等。②继承性。感恩是一种文化的延伸和传承。感恩在我国有着十分悠久的历史，自古就有“吃水不忘挖井人”、“知恩不报非君子”等古训，《诗经》里也有“投桃报李”之说。“滴水之恩，涌泉相报”等谚语，“结草衔环”等故事，都是中华传统文化中感恩思想的反映。③多样性。感恩的形式多种多样，可以道一声“谢”、敬一个“礼”、鞠一个“躬”，也可以做一些表示感谢的事。④双向性。感恩应该是双向的，虽然施恩者不一定要求回报，但每一个有良知的受恩者都应该在力所能及的情况下，作出相应的回报。⑤永恒性。感恩，是人性中最基本的情感元素之一。懂得感恩，是人类的一种重要情感意识，也是中华民族的优良传统。古代讲感恩，现在讲感恩，将来会有更多的人讲感恩。感恩不但十分重要，而且必须加强，感恩将是一个永恒的话题。
二、懂得感恩是一种美德
“感恩”是人与生俱来的社会本性，恩情是连结家庭与家庭、人与人之间的纽带，体现的是一种民族凝聚力。当代革命军人核心价值观是对我军官兵与党、人民、国家、军队的关系以及我军官兵相互间关系的反映，也是一种凝聚力。因此，培育和践行当代革命军人核心价值观，就要使我们的官兵懂得感恩、学会感恩，这是一种美德，也是一种修养、一种良知，更是一种觉悟、一种境界。
（一）感恩是人类的普世道德。感恩不分种族、不分国界，是世界公认的美德。西方谚语讲：幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友。其中怀有一颗感恩之心被列为幸福之首。国际上很多节日如母亲节、父亲节等都包含着感恩。有的企业文化也体现着感恩思想，如丰田的“感恩戴德、饮水思源”，沃尔玛的“感恩我们所生活的社会”，惠普的“以感恩文化留人”等等。有的地方甚至把感恩当作一种习俗加以遵守，如以色列人收割庄稼时，总会在靠近路旁的四个地角留下一部分给那些路过此地没有饭吃的穷苦人，以感恩自己今天的拥有。我军提出的“忠诚于党、热爱人民、报效国家、献身使命、崇尚荣誉”的当代革命军人核心价值观，包含着浓厚的感恩成份、崇高的感恩思想，是当代中国军人的最高道德规范。
（二）感恩是中华文明的根源。饮水思源，知恩图报，是中华民族的传统美德。“感恩”在我国传统文化中，常表述为“仁”、“义”、“孝”等，这是中国儒家文化的核心内容，也是儒家文化的本源。儒家文化的“仁义礼智信，温良恭俭让”也都包含着“感恩”情结，反映的是以儒家文化为基础的核心价值观。因此，感恩始终被作为一种根本的道德原则和道德规范、根本价值信念与基本文化立场，千百年来一直为人们所遵守和信奉，成为中国传统文化的基本元素而流淌在民族的血脉中，对规范社会伦理道德建设起着十分重要的作用。而当代革命军人核心价值观则反映的是军人必须坚持的最基本、最核心的价值观念。因此，懂得感恩，学会感恩，是军人的基本素养，这既是对中华传统文化的传承和弘扬，也是构建社会主义核心价值体系的重要方面，更是培育当代革命军人核心价值观的具体实践。
（三）感恩是基本的处世准则。感恩不仅是中华民族的传统美德，还是一种处世哲学，是对自己和他人以及社会关系的正确认识，体现的是一种生命的根源意识，表现着人类源于动物而又超越动物性的关系与情感。人区别于一般动物就在于人有感情、有道德、有思想、有正义感。没有感恩意识，就丧失了做人的最起码道德。一个不知道感恩的军人，是素质不全面、缺少“人情味”的军人；一支缺少爱、缺乏感恩的军队，是没有凝聚力、战斗力的军队；一个不重感恩的社会，必定是充满尔虞我诈、坑蒙拐骗、假冒伪劣、没有安全感的社会。心怀感恩的人，执着而无私、坦荡而包容、博爱而善良、敬业而忠诚，富有责任感、使命感和正义感。懂得感恩的人，总是对社会、对组织、对他人充满感激、充满爱心，并把这种感激和爱心转化成刻苦学习、勤奋工作、孝敬父母、奉献社会的实际行动；转化成自觉践行当代革命军人核心价值观，用实际行动回报党和人民的人生追求。
（四）感恩是积极的生活态度。一个人的生活质量取决于其对待生活的态度。以良好健康心态生活的人，一定是充满爱心和懂得感恩的人，所以说，感恩是生活的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有而斤斤计较，也不应该一味索取而使自己的私欲膨胀。汶川地震，废墟上数以万计的人们，始终被13亿同胞从悲痛的心底释放出的大爱所包围和温暖着。人们感慨：“当余震过后，我们在庆幸自己健在的同时，越来越感到生命的脆弱，活着不易。基本上，我们都是幸福的人，不要让不平和抱怨占据了生活，把对生活的要求放低点，把对自己的要求抬高点，幸福很简单！”可见，感恩作为一种生活态度、一种品质修养，能够培养高尚情操、净化美好心灵。懂得感恩，才能清醒地发现自己得到的多，奉献的少；别人帮助自己的多，自己帮助别人的少；组织关心自己的多，自己回报组织的少。实际上，感恩有时不是一种具体的回报，因为有些恩情无以回报、不需回报。感恩更多的是一种情怀、一种心绪、一种怀念。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢国家、社会、军队给我们提供的发展条件，这样才会有一个积极向上的人生观，保持乐观健康的心态。人总是有得有失，而懂得感恩的人之所以快乐，并不是他们总是利大于弊或者得多于失，而是因为他们根本不去计算自己失去的，而永远对自己得到的心怀感激。感恩于责任，报恩于奉献，在承担责任中感恩，在学会感恩中奉献。只有懂得感恩、学会奉献，才会真正懂得尊重、肩负责任，我们这个部队才会多一份理解和宽容，多一份和谐和温暖，多一份真诚和团结。在充满感恩的氛围中，大家才会感到心灵的愉悦，不再有不满和埋怨、不平和气愤、委屈和牢骚，才会怀着感激的心情对待组织、领导、同事和战友及周围的一切。
（五）感恩是成功立业的基础。有人说，“成功的第一步就是先存有一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人对你所做的一切怀有敬意和感恩之情。”只有懂得感恩，我们才会得到别人真诚而不断的帮助和融洽的发展环境。有很多人总是抱怨组织、上级和领导没有给自己更好的机会，空有才华无法施展，从来不想为什么自己没有抓住以前的机会。任何事情有好的一面也有坏的一面。组织或上级赋予一项工作或任务时，不管是轻是重，如果抱着给工作就是给机会、交任务就是给荣誉的心态，珍惜和抓住机遇，锻炼自己的能力，以“如履薄冰”的精神，高标准地去做，努力创造一流成绩，好机会就会接踵而来。如果无论什么样的工作，你都挑三拣
四、漫不经心、处于懈怠状态，或满足于应付差事、工作低标准，谁还敢把工作交给你，机会自然就会越来越少。因此，感恩不仅仅是一种品格，更是一种素质、一种能力、一种意志，是我们每个人成事立业的基础。
（六）感恩是拼搏的精神动力。感恩不是炫耀，不是停滞不前，而是把自己所拥有的看作是一种荣幸，是一种激励自己拼搏进取的动力和激情。感恩的人，常想人之恩，常思己之过，低调做人，高调做事，多论奉献，少思索取。对己施恩于人，从不挂心；对人施恩于己，念念不忘。这种谦和的处世方式和虚怀若谷的气度，也为自己的进步留足了广阔的空间，因此总是埋头苦干，意气风发，奋发图强。当我们把感恩的行动落实到学习中、融入到训练中、体现到工作中时，就会产生巨大的推动力，就会带着感情工作，就永远不会觉得累。“5.12”汶川大地震后，无论男女老幼，说得最多的话就是“感谢解放军，感谢党和政府，感谢好心人”。这对救援的人是极大的鼓舞和激励。抗震救灾中，我军官兵之所以能够勇往直前、舍生忘死，拼搏于危险之中，救民于危难之时，靠的是对人民的感情，靠的是对人民的感恩，也靠的是群众感恩的激励。
三、感恩要知恩
知是行之始，行是知之成。受人恩惠不是美德，报恩才是。懂得感恩只是第一步，还要知道什么是恩、恩从何来。认识感恩是学会感恩、报恩的前提，当一个人充满感激地工作时，美德也就产生了。如果一个人不能识恩、知恩，就不可能有感恩的意识和思想，也不可能有报恩的实际行动。
（一）感恩父母，勿忘哺育之恩。“百善孝为先”，感恩父母是做人之本。父母给了我们宝贵的生命和青春，我们的人生在他们的精心呵护下静静地成长，充实丰富、充满阳光。可以说，这个世界上爱我们最深、给予我们最多的便是父母。因此，对父母的感激之情是一个人最原始、最本能的情感。我们之所以讲母爱伟大，是因为母爱无限。“出世时母爱是祈祷，长大时母爱是操劳，犯错时母爱是唠叨，失败时母爱是忠告。饿了母爱是灶，冷了母爱是袄，病了母爱是药，倦了母爱是巢”。所以说，一个连含辛茹苦养育自己的生身父母都不懂得孝敬的人是一个不值得也不可以信任的人，因为他没有做人的良知和感情。试想，一个连基本的良知和责任都没有的人，怎么可能去爱他人、爱朋友呢?又怎么能做到热爱人民、报效国家呢？感恩父母，就要牢记父母的恩情，因为父母的慈爱是博大深厚的。“可怜天下父母心”、“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归”、“儿行千里母担忧”等千古名言，就是父母深爱的真实写照。唐山大地震中那个将自己手指一根一根砸断，用鲜血作乳汁保存孩子生命的母亲；“5.12”汶川大地震中，那个临死还用乳汁喂养孩子、留下最后未发出的短信“孩子，如果你活着，请一定记住妈妈永远爱你”的母亲等等，不正是千千万万父母的代表吗？现在有的官兵做事不计后果，为了一点蝇头小利或一己之乐、一时之气而走上违法违纪的路；有的遇到点困难、受到点挫折、挨了点批评就沮丧、悲观、颓废甚至厌世，以为自己太累、活着已经没有意义，只有死才能获得解脱。这些人有没有想过父母失望时的泪水，满心希望落空时锥心的痛？人世间最大的痛苦莫过于唯一希望的毁灭。送子参军成才是父母的心愿，子女健康地活着就是父母全部的希望。要知道，每一个子女在父母眼中都是参天大树，是父母值得骄傲的最大财富，是父母再苦再累也要坚持下去的生活动力和精神支柱。当你试图获取不义之财或采取过激行为满足私欲时，当你想着逃离部队或彻底解脱时，你是在给深爱着你的父母身上套上枷锁甚至是在心口插上刀子。感恩父母就要牢记父母的真爱，把这种人世间最伟大的爱化作激励努力工作、拼搏进取的巨大动力，以自己健康成长及在工作、训练、执行任务中取得的成绩回报父母。感恩父母就要理解父母，像父母疼爱自己一样关爱父母，特别是在父母没有了生活能力成为“老小孩”的时候（《工人日报》5月27日一篇文章写到北京西山附近一家养老院墙上的一首《孩子，你等等我》的诗，读来发人深省、令人酸楚：孩子，当你很小的时候，我费了很多的时间教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯；教你穿衣服、梳头发、擤鼻涕……。孩子，现在我常忘了扣扣子、紧鞋带；吃饭时，会弄脏衣服；梳头发时，牙还会不停地抖。孩子，如今我的脚也站不稳，路也走不动。所以，请你紧紧握住我的手，陪着我，慢慢地，就像当年一样，我带着你一步一步地走）。我真诚地希望我们军营里每一位战友、每一位有良知和责任的热血男儿，都能够永远铭记父母的恩情并给予父母以孩子般的呵护。
（二）感恩师长，勿忘教诲之恩。古人云：“一日为师，终身为父”，尊敬师长是一个人应该遵守的最基本的道德规范。广义的师长是值得我们学习的所有的人，这里讲的师长主要指学校的老师。学校是一个人成长成才的摇篮，从开始启蒙，到成长成人，老师始终与我们相伴。是老师传授我们知识，使我们从混沌走向聪颖；是老师教我们明理，使我们由不懂事到会做人。师长的教育是我们一生的起点，也是我们迈向社会最重要的一步，更是我们每一个人后来成长进步的基础。老师是我们前进的动力、成长的阳光、夜航的灯塔。现在有的人离开学校就忘记了老师的培养和教诲，有的至今还对老师批评的严厉、要求的苛刻而心存不快。殊不知，“严师出高徒”，没有师长当初的教诲和培育，我们就不可能有今天的成长和进步。因此，是否尊重老师、感恩师长，反映的是一个人的成熟程度、良知和价值准则，也反映着全社会的文明程度和道德水平。开国领袖毛泽东当上国家主席后，对自己的国小老师徐特立依然尊重如初，并说：“你是我20年前的先生，你现在仍然是我的先生，你将来必定还是我的先生。”江泽民同志到美国访问期间，在国事繁重的情况下，专门安排时间看望自己的大学老师顾毓秀。他们那种感恩师长的情怀和表现，堪称楷模，值得我们每一个人学习。感恩师长，不需要我们买多少礼物、摆多少谢师宴，只要我们记得老师，不忘得暇之时看望老师，并谨遵老师教诲，好好做人，学有所用，服务社会，做出成绩回报老师，就是对老师最大的慰藉。
（三）感恩组织，勿忘培养之恩。这是革命军人忠诚于党的重要前提。每一个官兵都要牢牢记住，没有中国共产党的领导，就不可能有新中国的诞生和社会主义建设的快速发展，也不可能有今天幸福的生活；没有组织的培养，就不可能有现在的进步和提高，也不可能有今天的成就。感恩组织既是一种感情的倾注，更是坚定理想信念的反映。有的同志往往把“感谢组织培养”作为表态的“官话套话”，有了成绩或发展顺利把账算在个人头上，一旦发展受挫就把账算在组织头上，牢骚满腹，总感觉组织亏待了自己，对组织不满，这是典型的“端起碗来吃肉、放下筷子骂娘”的表现。长此以往，必然心怀怨恨、思想滑坡、信念动摇，那也就离错误的道路不远了。要看到，我们每一个岗位的获得，每一项成绩的取得，每一级职务的升迁，除了个人的努力，更多的是党组织培养教育和关怀的结果，没有组织给舞台，即使本事再大，也无法施展。感恩组织，就要不管身处何种岗位、做什么工作，不管是老兵、新兵还是干部，都要清醒地认识到，以党的旗帜为旗帜、以党的方向为方向、以党的意志为意志、以党的任务为任务，是人民军队知党恩、报党恩的最高政治要求，也是每一个革命军人必备的政治品质。要始终树立一种“永远听党话、永远跟党走”的信念，不要问组织还能给我什么，而要想想组织对我有什么要求，我能为组织干点什么；不管组织把我放在什么地方，都只有尽职尽责干好工作的义务，决没有向组织讨价还价的权利。作为军人，要始终记得感恩组织、讲组织原则、守组织纪律，始终坚持听党指挥，这也是培育和践行当代革命军人核心价值观的基本要求和根本目的。
（四）感恩人民，勿忘供养之恩。感恩人民是热爱人民、服务人民的基础，也是军人的本源价值追求。“我是一个兵，来自老百姓……”，我们所有的吃、穿、住、用全来自人民，没有人民的供养，就没有军队的一切，我们永远是人民的儿子，人民永远是我们战无不胜、攻无不克的坚强后盾。古希腊神话中的安泰，力大无比，战无不胜，可一旦离开大地，就会轻而易举地被敌人战胜，原因就在于他的力量源于大地母亲。依靠大地，安泰是所向无敌的战神；离开大地，安泰如软弱无力的绵羊。军队与人民，如同安泰与大地。人民是军队之母，是我军的生存之本、发展之基、力量之源。只有感恩人民，才能赢得人民；只有赢得人民，才能赢得胜利。感恩人民，就要忠实践行全心全意为人民服务的根本宗旨，视人民的利益高于一切、重于一切，在国家和人民需要的关键时刻能够挺身而出。感恩人民，就要相信人民、依靠人民，与人民群众心连心、同呼吸、共命运，为人民无私奉献。感恩人民，就要爱护人民、保卫人民，在严格的训练中提高核心军事能力和执行多样化军事任务能力，在实现“两个确保”中保证人民的和平生活和安宁幸福。总之，参加抢险救灾、支援社会建设、维护社会稳定、为国戍边守防，像戈壁红柳、沙漠胡杨一样植根和挺立在雪域高原、边关哨卡，无怨无悔地在训练场上挥洒汗水等都是感恩人民的体现。我们只有始终牢记宗旨、热爱人民、献身使命，才能无愧于人民子弟兵这一光荣称号。
（五）感恩祖国，勿忘立身之恩。祖国是滋养我们的土壤，是拥抱我们的伟大母亲。感恩祖国、热爱祖国、报效祖国是我们每个军人的天职，也是我们的最高行为准则。有国才有家，每个人、每个民族都有自己的国家，这是立身安命的根本。小平同志指出：“中国人民有自己的民族自尊心和自豪感，以热爱祖国、贡献全部力量建设社会主义祖国为最大光荣，以损害社会主义祖国利益、尊严和荣誉为最大耻辱。”可以说，没有祖国的民族是一个屈辱的民族，是一个没有希望的民族；不懂得感恩国家的民族是一个没有前途的民族，不懂得感恩祖国的人也是一个人格不全丧失灵魂的人。这也是胡主席8月25日在新疆维吾尔自治区干部大会上强调“增强各族群众对伟大祖国的认同、对中华民族的认同、对中华文化的认同、对中国特色社会主义道路的认同”的意义所在。现在，有的同志总觉得工资待遇不够好，在社会上没地位，与地方工作的同学、朋友比落差大，感觉不光彩、说话没底气；有的感到自己奉献大、牺牲多，很多方面还不如地方人员，横攀竖比感觉不平衡，认为当兵太吃亏；有的吃点苦受不了就逃离部队，身为军人不思精忠报国而贪图安逸享受；更有甚者，还有意泄密、出卖情报，干一些投敌卖国的勾当，这侮辱的是中国人的良知和尊严，践踏的是军人的声誉和形象。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”；“天下兴亡，匹夫有责”。古往今来，爱国一直被认为是中国人的第一人格，属于一种知恩图报的感恩情怀。一个不感恩祖国、不爱国的人，不但国人痛恨，就连敌人也看不起，总是受千夫所指、万人唾弃。去年拉萨“3.14”、今年乌鲁木齐“7.5”事件以及8月中旬的“扎针”事件，都是民族分裂分子蓄意谋划制造的旨在破坏民族团结、分裂祖国的罪恶图谋，理所当然地受到各族群众的深恶痛绝和强烈谴责。所以，我们讲报效国家，首先要忠诚祖国、热爱祖国、感恩祖国，同一切破坏国家统一、国家声誉、国家尊严的行径作坚决的斗争。温总理在英国剑桥大学演讲《用发展的眼光看中国》时讲到：我深深爱着我的祖国—古老而又年轻，历经磨难而又自强不息，珍视传统而又开放兼容。整个演讲字里行间都透着对祖国感恩的情怀，充满了作为一个中国人的骄傲和自豪。我们国家有着数千年源远流长的完整历史，有着底蕴深厚、博大精深的传统文化，创造了灿烂的古代文明，对人类发展进步作出过重大贡献，这些都是值得我们骄傲、自豪和感恩的。“常思奋不顾身，以殉国家之急”；“感时思报国，拔剑起蒿莱”，这既是每一个热血男儿的卫国豪情，更是每一个革命军人为国尽责献身的光荣使命。和平时期缺少战争这种最能体现军人报效国家的舞台，我们就要把感恩祖国体现到一言一行上、熔铸在一岗一哨里、落实在一职一位中，实现报效国家的崇高理想和价值追求。
（六）感恩社会，勿忘关爱之恩。社会是人类生存的大环境。我们的生活之所以丰富多彩、充满阳光，是社会为我们提供了能够满足各种需求的物质精神享受；我们之所以能体会到欢乐和幸福，是因为有无数的人在默默奉献着他们的青春和智慧。我们在社会这个大环境中与他人交往、交流，从中获得他人的爱与帮助、经验和经历，使用他人创造的各种成果。可以说没有这些交流与沟通，一个人将很难生存于这个社会当中。这就要求我们在获得他人的合作、帮助时，一定要有一颗感恩的、友善的心，只有这样，我们才能得到社会的认同，得到他人的长久友谊。有的人经常讲社会是个大染缸、容易沾染不良习气；有的人总抱怨世态炎凉、人情冷漠，把自己置身于社会之外。我们无力改变别人，但可以把握自己。我们每一个人都是社会中的一分子，在社会生活中，我们每个人迈出一小步，社会就会向前迈出一大步。我们只有相互依赖、彼此帮衬，社会与我们的生活才会和睦、和谐，才会充满人情味，才会有爱的互动，才会让人们觉得温暖如春。感恩社会，就要自觉地遵守和维护社会公德，承担为社会服务的责任和义务，用自己的良好品行和作为去影响他人；就要时时对温暖我们的社会报以感恩之心，增强社会发展的向心力和凝聚力，促进社会风气的日益好转，在创建社会主义和谐社会中贡献我们的光和热。
（七）感恩领导，勿忘关怀之恩。任何一个人成长进步的轨迹中，或多或少地都会留下各级领导影响的痕迹。在一个单位工作的每一个成绩的获得，没有领导的关心和支持是很难想象的。尤其是当我们进入一个新的环境、新的领域，没有领导的指点和帮助就很难适应，更不用说取得成功了。可以这么说，离开学校进入社会，领导就成为社会这个大课堂的导师。一个优秀的领导，他的为人、品行修养、言谈举止，无疑会对我们产生潜移默化的影响，有的甚至是一辈子的影响。所以，我们应该对经历过的每一位领导心存感激。感恩领导，就要尊重领导、服从领导、理解和支持领导。要善于换位思考。当我们对领导作出的一项决策有不同看法而又得不到领导采纳时，要多想一想如果我是领导会怎么样，我希望部属怎样去执行决策，我想听到部属什么样的建议，如何完善我的决策。要正确对待批评。换一种心态去理解和认识领导的批评，它就是一种关心，也是一种善意的提醒，避免犯更大的错误。有的不喜欢被领导管束，感觉不自由。试想，当领导对你不理不睬，被看得可有可无时，你的心里该是多么地失落和悲哀啊！要支持领导工作。支持工作是对领导最大的感恩。要尽最大努力完成好领导赋予的工作任务，多为领导出谋划策、分忧解愁。要保持纯洁无私。心底无私天地宽。该给领导提醒的要及时提醒，该给领导建议的要适时建议。感恩领导不允许搞“投桃报李”、“人身依附”，感恩领导也不能有“小九九”、“感情投资”等功利性目的，不要整天琢磨领导的脾性、爱好，而要多琢磨工作，用工作成绩回报领导。
（八）感恩战友，勿忘患难之恩。“战友、战友亲如兄弟”，战友是我们朝夕相处的同伴，是我们生死与共的兄弟。每一个生活在军营中的同志都有深刻的体会，高兴的时候，是战友陪着我们欢笑；痛苦的时候，是战友送给我们安慰；受挫的时候，是战友给予我们鼓励；有难的时候，是战友帮助我们排忧。在工作和生活中，我们喜乐同享、哀怨同消、相互切磋、共同提高。正是在一起摸爬滚打、患难与共，才使我们的官兵关系和谐融洽、亲密无间，才使我们的军营生活轻松愉快、充满阳光。如果没有战友的情谊，军营的生活该是多么单调乏味。战友情是人世间最纯洁的友谊，也最珍贵、最令人珍惜，失去也最令人痛惜。而有的人却不珍惜这种在一起战斗的缘分，用不正当手段侵占战友的利益；有的为了一己私利，打着为战友选取士官、入党等“疏通关系”的幌子，对战友进行敲诈勒索；还有的变相打骂体罚自己的战友，甚至讥讽挖苦、出言不逊、污辱战友的人格，这些都是对这种最纯洁的战友情的践踏和亵渎。分析近几年部队发生的一些问题原因固然是多方面的，但内部关系不团结、兵兵关系不和谐是一个重要原因。战友之间缺少最起码的人格尊重，更不要说相互间的真心关爱了。“铁打的营盘流水的兵”，当我们脱下这身军装，最值得我们怀念的就是朝夕相处的战友和火热的军营岁月。回首往事，我们就会为自己因为一件小事和战友闹矛盾、搞得不愉快甚至拳脚相向的行为感到幼稚可笑、懊悔不已。感恩战友，就要与战友和谐相处，多一些包容少一点计较，多一些信任少一点猜疑，多一些鼓励少一点奚落，多一些关爱少一点冷漠，做到政治上相互提醒共同进步、思想上相互帮助共同勉励、工作上相互支持共同配合、训练上相互鼓劲共同争先，生活上相互关心共同解难。
（九）感恩朋友，勿忘知遇之恩。爱默生说：“我们想的是如何养生，如何聚财，如何加固屋顶，如何备齐衣衫，而聪明的人考虑的是怎样选择最宝贵的东西—朋友。”是的，朋友是人生最宝贵的财富。美国成功学的奠基人、被称为最伟大的励志大师奥里森•马登也说过，“朋友是你的另一个生命。”无论是名垂青史的伟人，还是平平常常的普通人，在他的生命过程中，来自朋友的关爱、扶持和提携都必不可少。在家靠父母，在外靠朋友，家庭生活是我们第一重的社会生活，而与邻里同事朋友交往相处则是我们第二重的社会生活。我们每个人在不同的人生阶段都会有不同的朋友，这些朋友或多或少都会从各个方面给我们以帮助和鼓励。当我们有了缺点错误的时候，朋友的指点和忠告能把我们引向正道，于是又多了一条走向正确的路；当我们遇到挫折而信心不足时，朋友的鼓励和支持会给我们精神力量，于是又多了一条克服困难的路；当我们遇到困惑彷徨无措而郁闷惆怅时，朋友的信任和关爱能使我们倾诉衷肠如释重负，于是又多了一条充满阳光的路；当我们为自己的才学浅薄知识贫乏而苦恼时，朋友的帮助和教诲能让我们奋起直追，于是又多了一条求知上进的路。感恩朋友，就要真诚地和朋友相处，珍爱朋友间的友谊，因为 “友谊是一种生长缓慢的植物，它只有嫁接在彼此熟识、互相敬爱的枝干上才会枝繁叶茂”，所以我们要用爱心的雨露去滋润各自的心田；“有福不肯与人同享，有祸也不会有人同当”，所以我们要始终抱着“受恩慎勿忘”的心态去感恩朋友，为朋友的幸福进步而高兴，为朋友的困难和苦痛而相助。朋友间不要斤斤计较、尔虞我诈，不能论身世、看作用，不能把朋友当成踏脚石，过河拆桥，更不能搞江湖哥们义气，对朋友的错误行为不加制止甚至共同犯错，那只能是害人害已。感恩朋友，就要真心地关心朋友，与朋友互相激励、互相学习、互相帮助，共同提高、共同进步。
（十）感恩爱人，勿忘扶携之恩。军人的荣光始终与奉献相连，特别是边关军人，当别人享受花前月下的浪漫、家人团聚的幸福时，我们的边防官兵却在遥远的边疆保卫国家和人民的安全。顾大家舍小家，连我们的亲人都在默默作奉献。在南疆部队，很多干部家属原本生活在繁华的都市，过着安逸的生活；原本有一份不错的工作，拿着不菲的工资，但为了支持丈夫卫国戍边，舍弃了一切，不远千里甚至万里来到南疆。还有的在农村，上要照顾老人，下要照顾孩子，还要种好庄稼，大小事情都要自己扛。有的常年一个人独守空房、身心疲惫却无处倾诉、深埋心中。相比较而言，她们做出的牺牲是巨大的！没有她们的理解支持，我们就不可能集中精力干好每一项工作，就很难在部队有什么作为，我们每一个人难道不该感恩自己的爱人吗？感恩爱人，就要用对爱情的忠诚维系夫妻和家庭生活的感情，洁身自好，严格自律，而不去朝三暮
四、拈花惹草；感恩爱人，就应该努力在平时多给一些问候和安慰，休假或只要有可能，为家里多做一些事情，尽一些家庭责任。当然，对军人来讲，牺牲奉献永远是我们这一职业的特殊要求，这是无法改变的客观事实，我们永远不能忘记军人的伟大职责。实际上，一个整天只念着老婆孩子热炕头的人是不会有大作为的，也绝不是一个真爱你的人所希望的。只有勤勤恳恳工作，为国家为社会干出一番事业，这才是对爱人最大的感激。既然由于事业需要把家庭的重担留给了爱人，我们就要把内心的愧疚化为努力工作的动力，就要把全部心思投入到部队建设中，集中精力干好工作，在本职岗位上有一番作为，以健康成长进步的实绩，来感谢自己的爱人和家庭，让一直默默奉献、支持我们工作的妻儿为我们骄傲和荣光，使她们的吃苦受累能获得安慰和回报！
（十一）感恩对手，勿忘激励之恩。每个人在一生中都或多或少有一些对手，如何认识、怎么对待我们的对手包括我们的敌人，是一个人能否成长进步的重要因素。工作生活中，我们不仅要对帮助自己的人心存感恩，就是对那些阻碍、反对过自己的人，也应该抱有感恩之心。因为他们事实上是在“帮助”我们。人最难的是认识自己，而对手总是千方百计地找准你的弱点而攻之的。有对手能让我们更清楚地认识自我，看到自己的差距、不足与弱点，从而不断地修正自己、完善自我。人生有顺境也有逆境，逆境在某种程度上能让我们更好地成长、成熟，变得坚强。“生于忧患，死于安乐”讲的就是这个道理。有这样一个故事，一个动物保护区的一群鹿因为没有天敌，生活太安逸长的太肥胖，跑不动、跳不动，生病死亡率很高。后来引进了一群狼，鹿为了生存只好四处奔逃，这些鹿很快就恢复了原来善于奔跑的习性，也很少生病。这证明，一种没有对手的生物，一定是死气沉沉、没有生命力的生物。一个人假如没有了对手，同样会变得安于现状，不思进取，遇难而退，在怠惰和没落中消沉。所以，不要为有人跟你竞争、作对、较劲甚至过不去而耿耿于怀。有的人因战友、同事取得成绩超越自己而嫉妒生恨，不是想着自己如何奋起赶上，而是想着如何想法把对手拉下，甚至不惜采用造谣诬告等非正常手法而攻之，这是极其错误的。（这里我特别讲一下这个问题。分析军区纪委近五年收到的300余封群众来信，82.2%属匿名信，经查证，其中90%以上属乱告诬告，这其中又有相当部分是对战友特别是同期入伍的战友、同乡战友的嫉妒生恨产生的。它不仅败坏部队风气，影响内部团结，而且挫伤了官兵的积极性、干扰了正常工作任务，后果是十分严重的。在这么艰苦的地区并肩战斗，有着共同的任务和目标，这是一种多么难得的缘分和机会，不思互相帮助共同进步，不想通过付出获得成绩，却采用这么卑劣的手法来攻击战友，你不觉得心灵的龌龊和肮脏吗？更何况这还是一种严重的违法犯罪行为）同志们一定要知道，人生奋进拼搏中，我们需要对手，不论是敌人还是朋友，让自己在与他们的较量中奋起，在各种阻力中前进，在激烈竞争中发展。工作开展推进中，我们需要对手，对自己横挑鼻子竖挑眼，督促自己发现不足，提高工作起点和标准。就像我们打球、下棋需要与高手过招一样，对手越强，我们拼搏进取的标尺就会定得越高，我们的潜能就越能发挥到极致，我们的进步提高就会越快。
（十二）感恩失败，勿忘教训之恩。失败乃成功之母。没有失败就不可能有大的成功，任何一次失败都是成功的萌芽，任何一次成功都是在无数次失败的教训中获得的。伟大的科学家爱迪生发明电灯，在失败1200次后才最终成功，如果失败一次就放弃了，那他永远也不会发明电灯。有一个年轻小伙子追求一个自己心仪的美丽姑娘，经常给她写信，但姑娘总是只给他回一封装有空白纸的信，当他写到第100封的时候因为得不到姑娘明确的表示而放弃了，连姑娘给自己回的信也没有拆开。成家多年以后，他才发现姑娘唯一一封有字也是最后一封信中写道“我已经准备好了嫁衣，当你写到101封信的时候我就做你的新娘”，可惜太晚了。我们不要因为一点小小的失败、错误或挫折就怀疑自己、甚至自暴自弃。要明白，失败、错误与挫折并不可怕，可怕的是被它击倒，就此趴下。要给失败多一点宽容，给错误多一点空间，给挫折多一点机会，这是在给心灵松绑，给自己增添力量，彰显的是一种智慧。要善于在失败中分析原因、找到教训；要学会在错误中查找症结、理清思绪，从而在失败中看到成功的希望，从错误中看到真理的光芒。一种必胜的信心、坚定的信念将会使你从失败的阴影中跳出来，从错误的沉落中醒过来。泰戈尔说过：当你把所有的错误都关在门外，真理也就被拒绝了。能宽容错误、感恩失败，就自然不惧怕出错或失败，就不会患得患失而迷失在失败的阴影里，就能理性地对待得失、正确地对待自己，就能宠辱不惊、遇事从容，心无旁骛、聚精会神，在工作生活中始终保持拼搏进取的勇气和姿态，以全部的精力和智慧去追求成功（有一幅对联很能说明问题：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。意指为人做事能视宠辱如花开花落般平常才能不惊，视进退如云卷云舒般变幻才能无意。豁达的气度、良好的心态能使我们始终做到得意不忘形、失意不失态，顺利时不失沉稳和谦虚，受挫时保持坚忍和执着）。
（十三）感恩苦难，勿忘磨砺之恩。苦难是人生一笔宝贵的精神财富。有的官兵因为家庭条件不好，总认为矮人一头，有很深的自卑感；有的家中负担太重，整天忧心忡忡；有的认为驻地条件艰苦、环境恶劣、信息闭塞，在边疆服役太吃亏；有的认为部队训练苦、执勤站哨枯燥乏味；有的甚至沉湎于痛苦之中，消极颓废，使苦难成为人生的绊脚石（可以把青年官兵这些状态归纳为“四气”：碰到困难就泄气，事不顺意生闷气，听到批评耍脾气，怕苦怕累显娇气）。这种不能够正确对待苦难的心理精神状态与对军人意志品质的要求是极不适应的。要看到，人生的路不可能一帆风顺、一路光明。古人也好、今人也罢，伟人也好、常人也罢，谁都得面对这样一个现实，苦难与人生结伴而行，坎坷与成长如影相随，没有苦难就没有壮美的人生。苦难是人生的不幸，是对人生的打击，但苦难也能锻炼人、磨砺人，“穷人的孩子早当家”讲的就是这个道理。苦难往往孕育着成功的机会，所有的成功者，无不经历过苦难的砥砺。“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，不经历风雨，怎能见彩虹。“艰难困苦，玉汝于成”，前人的教诲是经验的总结。屈原放逐赋《离骚》、司马迁受刑作《史记》等则给我们树立了把苦难当财富、逆境崛起的榜样。所以，我们要感恩苦难，它磨炼我们的意志、锤炼我们的品质、锻炼我们的毅力，使我们更深刻地理解生活，让我们学会勇于面对生活的种种考验。怀着一颗感恩的心面对苦难，就会努力克服困难，战胜挑战，理智地面对苦难和不幸，不向生活低头，不向命运屈服，我们的军营之路就会行进得更扎实，更稳固。
（十四）感恩自然，勿忘赐予之恩。大自然赐予我们日月星辰、蓝天白云、青山绿水、森林草原、鸟语花香，让我们享受着澄澈的蓝天、明媚的阳光、新鲜的空气，使我们感受到春夏秋冬、寒冷暑热，使我们知道了春种秋收、繁衍生息。大自然的辽阔和宽广，给了我们生存发展的空间，让我们感悟生命的绚丽多彩，体验生活的幸福美好。没有大自然就没有一切生命包括我们人类，感恩自然就是感恩人类生存之基。蚂蚁尚且顽强地生存、小草在石缝中也要吐出绿色，作为生活在大自然中的人，享受着自然给予的无私恩赐，我们还有什么理由不感恩自然、不快乐地生活呢？当然，大自然也有动荡，也会“发脾气”，像干旱、洪水、地震，但这是大自然给我们的另外一种礼物：它磨炼我们不屈不挠的勇气，教会我们对生的渴望、对死的不屑，使我们面对灾难不退缩、面对厄运不低头；让我们对生命的意义有更深的感悟，使我们学会珍爱生命、热爱生活、善待自己、关心他人。突如其来的汶川大地震，给了我们太多的感动，也给了我们太多的启示。人们感叹人类在大自然面前是多么渺小和脆弱，很多人劫后余生的第一句话就是“人活着真好”。对那些遇到点问题就郁郁寡欢、闷闷不乐，甚至悲观厌世的人，我真诚地希望他多到大自然走走，望天空而领略深遂广阔，观日出而体会阳光温暖，看大海而感受无限博大，登高山而慨叹雄峻伟岸。感恩自然，我们就会热爱自然、关心自然、保护自然，就会对大自然赋予我们的阳光、空气、水分、五彩缤纷和绚丽多姿心存感激，就会懂得生命的珍贵、生活的美好，心中就会永远充满快乐和阳光。
四、感恩要用心
“感恩”二字，都以心为基础，说明感恩与否，关键在心。当受到他人恩惠时，就要怀着一颗感激的心，用平实的话语和实际行动表现出发自内心的谢意。也就是说，我们要感恩，首先要能够被感动，带着感情，才会有感悟。因此，感动、感情、感悟是感恩的前提和基础，而这一切，都必须有一颗善良的心。
（一）用真心体会人间真情。感恩是一种真情的流露，它的出发点是高尚而真挚的。如果带有功利性，为达个人目的感恩，或是虚伪、流于形式的感恩，迟早都会被别人识破。所以在别人需要帮助时，伸出援助之手，不要看他是谁；当别人帮助自己时，以真诚的微笑表达感谢，不管他给我们的帮助是大是小，这既是对施恩者的感谢，也是对报恩这种社会公德的尊重和维护。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的人性光芒。永怀感恩之心，常表感激之情，体会人性中至善至纯的美，人生就会充实而快乐。
（二）用爱心拓展宽容胸怀。大爱感天动地，真爱沁人心脾；有爱就有博大，有爱就有宽宏。宽容是一种理解和尊重，宽容是一种胸怀和气度，宽容还是通向感恩的桥梁。爱心、宽容与感恩是快乐的源泉。芸芸众生，大家能走到一起；五湖四海，我们能成为战友，这就是最大的缘分，我们要倍加珍惜和呵护这种难得的缘分、这份珍贵的友谊、这份深厚的感情。赠人玫瑰，手留余香。成就别人，就是成就自己；与人为善，就是为己搭台。工作中，同志之间遇到误会和矛盾，要多检讨自己、从自身找原因，多想对方的好处、体谅他人的难处，学会包容对方、化解矛盾。我们就会发现，爱心使我们释然轻松，宽容使我们心境平和，感恩使我们心息相通，原来生活就是这样，团结友爱、和谐融洽、宽松愉悦是要靠我们共同营造的。
（三）用热心善行仁爱之举。感恩是一种做人的境界，它基于我们内心深处的善良和爱与被爱的渴望。感恩不一定是物质的回馈，也并非就要轰轰烈烈甚至以生命为代价，它可以是一个充满真情的微笑、一个饱含理解的眼神、一句发自内心的话语、一个深表诚意的手势、一个诚献爱心的举动等等。感恩之心产生于理解，一个不能正确认识自己、狂妄自大的人是不会懂得感恩的，一个不能正确理解他人善意的人是不会有感恩之心的。懂得感恩的人，必定会发自内心地去爱赋予他恩惠的人与社会，这种爱和情感会推动着他以积极的心态去面对周围的人与事，影响更多的人献出爱心、感恩社会、共创美好。
