皮肤管理工作室（推荐9篇）
2014年的两个工作核心：A、内部经营管理
B、外部营销策略
第一、内部经营管理
为了保障医学美肤中心形成一套完善的运营、管理机制，我们将针对以下几个环节进行系统性建设：
1、资源整合2、团队建设
3、绩效管理
4、客户关系管理
通过定制规范化、高质量的管理服务模式，确保高效、坚实的执行力，才能满足不断增长的客户需求，在日益加剧的市场竞争中，保持自己的优势地位！
一、资源整合
1、在产品整合策略上
A、重新定制OS皮肤项目套餐，形成覆盖高中低端的消费项目；
B、针对新的治疗仪器进行整合营销和重新包装后进行针对性推广，增大市场份额，覆盖高端消费群体；
C、结合市场开发部对地州市场的开发，引进新产品，建立独有的院线产品线，形成新的业绩增长点。
2、在客户资源整合上
A、涉及客户关系管理环节实施，结合客户关系管理，实施电子化客户档案管理；
B、加大客户回访、客户预约机制的建立，为积分客户和套餐客户，提供更为系统、全面的服务；
C、对各个服务环节进行制度化管理，建立健全服务考核体系。
二、团队建设
1、皮肤项目版块人员的合理化配置：按照现有的内部资源，完成人员架构。
A、美容皮肤科：
1个核心管理医生，2个主治医生，2个助理技师
B、生活护理组：
1个美容主管，2个美容护理师
2、为新项目开发配备新的服务人员：引进具有按摩、化妆特长的人员。
3、建立健全培训机制：提升项目版块人员的服务意识、营销能力和专业技能。
A、分析内部人员特性，挑选人员（销售、服务等能手），实施内部培训计划；
B、建立周培训（内部培训）、月培训（专题讲座）体制；
C、针对内部人员制订个性化的全面培训计划；
D、购买相关的学习、培训教材，建立全面的培训资料库；
E、适度引进外来导师，参与月培训课程的实施。
4、岗位轮换及值班经理制的建立：发现管理人才，培养换位思考能力和服务主动性培养。
三、绩效管理制度建立
1、新的绩效制度建立：
A、确定岗位津贴
B、绩效升降制度完善
2、完善绩效考核制度：
A、快速有效的业绩考核
B、服务技能考核
C、客户投诉处理奖惩制度
3、绩效目标的定制及考核：
A、部门目标的设定
B、个人业绩指标的设定（周业绩、月业绩）
C、业绩指标和完成情况的阶段性分析
四、客户关系管理
2012年医学美肤中心的客户关系管理，重点在营销服务人员服务提升和电子化管理。建立积分登记制度，对积分客户建立完善的跟踪、回访、预约制度；提升会员服务管理，开设“专家课堂”，发送“爱心小卡”，注重细节服务，提倡亲情服务和感动服务。
客户关系管理的标准化和电子化，将配合全院客户关系管理工作同步进行。同时，结合服务质量跟踪表，全面考核各个营销服务环节的服务质量。
第二、外部经营策略
外部营销策略主要针对以下两个方面实施，奠定一定的市场竞争力，同时有效提升销售业绩。
1、外部市场份额拓展
2、内部客户的二次开发
在外部市场份额拓展环节，主要是围绕打造独有的格莱美OS皮肤综合品牌入手，寻找项目和竞争对手的差异化，进行分项目推广；同时充分掌握季节性特点进行项目推广。
在内部客户的二次开发，主要以医疗品质化建设增进客户满意度，同时以一定力度、具有针对性的促销性活动，形成二次消费，拉动现场业绩。
2008年医学美肤中心的外部营销策略的定制主要基于两个目的：
A、对品牌的推广（潜在的、长期的销售力形成因素）；
B、对服务项目或产品的推广（直接的、长短期结合的销售力形成）。
将按照以下策略对医学美肤中心的品牌和服务项目形成推动：
1、分项目品牌整合营销
实施目的：与竞争对手的差异化形成实施时间：
实施策略：仪器+护理+内调的综合性套餐设计
2、媒体组合策略
实施目的：特定人群的针对性覆盖和皮肤市场培育
实施时间：
实施策略：娱乐夜场渠道选择+高端商业区派单广告
脱毛项目推广
纹绣项目推广
3、公关活动策略
实施目的：体现格莱美综合性品牌，提升美誉度和社会知喻度
实施时间：
实施策略：结合医学会活动的对外推广和品牌树立
OS抗衰老项目推广（冰电波拉皮）
OS祛斑项目推广（像素激光）
4、促销活动策略
实施目的：直接拉动销售，针对特定销售人群的覆盖；
同时进行老客户进行二次开发
实施时间：
实施策略：针对教师群体和学生群体的推广
OS祛斑项目推广
OS祛痘项目推广
关键词：皮肤性病学,教学资源,管理,评估模型
皮肤性病学是一门基于形态学的学科，在皮肤性病学的教学中需要一种有效的皮肤性病学的教学资源管理和评价方法[1,2,3]。为了解决上述问题，我们建立了皮肤性病学的教学资源管理和评价体系，并基于层次分析法对皮肤性病学的教学资源管理进行了评估。
一、皮肤性病学教学资源管理与评价系统的结构
皮肤性病学的教学资源管理和评价体系的结构包括浏览层、功能层和物理层（见图1）。其中在浏览层设定了一些浏览器，在功能层建立了皮肤性病学的教学资源管理和评价制度的功能，如课件管理，教材管理，资源搜索，角色授权，教学资源的评估和课程管理。在物理层，则将角色授权的数据、课件资料、教材和课程数据等包括在内。皮肤性病学的教学资源管理和评价制度的功能包括资源搜索、课件管理、教材管理、角色授权、教学资源的评价和课程管理等（见图2）。
二、皮肤性病学教学资源管理的评价
1. 皮肤性病学教学资源管理的评价指标。
皮肤性病学教学资源管理的评价指标主要包括皮肤性病学教学资源的管理和运作两方面。其中皮肤性病学的教学资源管理的评价一直受到课程管理、课件管理、教材管理等三项指标的影响。而影响皮肤性病学教学资源运作的评价的三项指标则分别为资源搜索、资源浏览及资源的下载和上传（见图3）。在评价每个指标中有9个水平的评价尺度，即1～9级，其中1表示同样的首选，2为中间层次的平等和适度的首选，3表示中等偏好，4表示适度的中间水平和强烈的首选，5表示强烈的首选，6表示中间水平强和极其首选，7表示非常的首选，8表示中间极其和绝对首选水平，9表示绝对首选[4,5]。
2. 皮肤性病学教学资源管理的评价模型。
皮肤性病学教学资源的管理和皮肤性病学教学资源的运作对皮肤性病学教学资源管理的评价具有相同的重要性。据对皮肤性病学教学资源管理的评价指标进行配对比较，得到了判别矩阵B1，评价指标的配对比较，其规模在表1中给出。通过皮肤性病学教学资源的操作的评价指标的配对比较，建立判别矩阵B2，其评价指标的配对比较的结果如表2所示。然后，得到评价指标的权重如表3所示。
三、皮肤性病学教学资源的管理和评价的应用分析
定义1、3、5、7、9作为皮肤性病学的教学资源管理评价指标的5个评价等级。数字越大，则评价等级就越高。皮肤性病学教学资源管理的评估等级包括非常好、好、一般、坏、极坏。通过用所提出的方法作为皮肤性病学教学资源管理的评价方法，得出评价结果为“一般”，这表明所提出的方法具有可行性。
四、结论
我们建立了皮肤性病学的教学资源管理和评价系统，并对皮肤性病学的教学资源管理和评价系统的结构和功能进行了介绍。且皮肤性病学教学资源管理的评价模型是在皮肤性病学的教学资源管理的评价指标的基础上建立的。由此可以看出，基于层次分析法对皮肤性病学的教学资源管理进行评价是一个很好的的方法。
基金项目：广东省教育科研“十一五”规划项目（2009tjk048）；南方医科大学社科苗圃资金（2009020）、南方医科大学教学改革项目（2007053）及暨南大学学位与研究生教育教学改革和研究项目的基金资助；中华医学会医学教育分会教育研究项目（2010-14-40)
参考文献
[1]Jennifer A.Sbicca, Emily S.Gorell, Matthew H.Kanzler, Alfred T.Lane, “The integrity of the dermatology Na-tional Resident Matching Program:Results of a na-tional study”, Journal of the American Academy of Dermatology, 2010, 63 (4) :594-601.
[2]Vitaly Terushkin, Susan A.Oliveria, Ashfaq A.Marghoob, Allan C.Halpern, “Use of and beliefs about total body photography and dermatoscopy a-mong US dermatology training programs:An update”, Journal of the American Academy of Dermatology, 2010, 62 (5) :794-803.
[3]Jack S.Resneck Jr., Marta VanBeek, “Individual drug sampling does not supplant the need for head-to-head trials in dermatology”, Journal of the American Academy of Dermatology, 2010.62 (6) :1062-1063.
[4]Alexander Moffett, James S.Dyer, Sahotra Sarkar, “Inte-grating biodiversity representation with multiple criteria in North-Central Namibia using non-dominated alterna-tives and a modified analytic hierarchy process”, Bio-logical Conservation, 2006, 129 (2) :181-191.
每个人的肤况都不一样，有的人干、有的油、有的皱、有的松，就算一样的年龄，肤况也不会相同，因此分龄管理、对症保养才能事半功倍，改变肌肤的困扰。肌肤年龄（肌龄）不等于身份证的年龄，只要了解肤况、选择适合的保养品，就算身份证的年龄增加，肌肤年龄下降也就等于年轻。
分龄管理，对症保养
25～35岁
状况 毛孔、油脂、干燥
保养对策：①毛孔紧实确保毛孔不变大。②油脂改善不要变油面族。③提供水分确保不干燥、没有小细纹。
保养品选择方向：①含有更新因子，能赶走老废角质。②含有毛孔紧实精华，让大毛孔变小毛孔。③含有光采修护因子，减少细纹、干燥。
35～45岁
状况 干燥、细纹、斑点、松弛
保养对策：①促进肌肤神奇生命力改善细纹、松弛。②升级活化力让肌肤代谢正常。③高度修护力减少肌肤受伤。
保养品选择方向：① 促进生长因子再生的ATV逆时科技。②含有超强生命力的魔芋，是医学界人工皮的材料，能促进细胞再生。③含有一年只开24小时、50公斤只能萃取出1公斤精华的蝴蝶花，能提升肌肤的活化力，让肌肤每天更新不老化。
45岁以上
状况 皱纹、松弛、黑斑、粗糙、干燥
保养对策：①激化青春蛋白再生，反转年轻、延缓老化。② 改善10大老化问题（消除皱纹、提升弹性、紧致毛孔、改善暗沉、加强保湿、净白肌肤、紧致松弛、改善粗糙、滋润干燥、防止老化）。
保养品选择方向：①含有多元胜肽，具有神奇抗老修护功效。②含有金镁铜等珍贵矿物与胜肽分子，能渗透肌底协同胶原蛋白作用。③重塑因子，强化真皮层的组织，重建肌肤的紧实及弹性。
【健康贴士】
Part 1 简单保养1清、2精、3护
97%皮肤科专家认同，尽早开始使用日夜全系列抗老产品，才是对抗肌肤老化最佳的方法。在皮肤的保养当中，共分为3类，大家需非常清楚保养的程序与步骤。
1.清：包含了卸妆、洗脸、化妆水。卸妆、洗脸能祛除脸部、毛孔脏污，让毛孔能够深呼吸。 化妆水，能补充角质水分，让皮肤饱满水嫩，还能再次清洁让毛孔更干净，化妆水一定要使用化妆棉擦拭，这样化妆水内的保湿因子才能服贴于角质，让后续的产品好渗透。
2.精：眼霜、精华液。 眼睛是脸部第一个出现细纹的地方，用眼霜或精华液非常有必要，正确的按摩手法也会让眼霜的效果加成。精华液是浓缩、小分子、效果最快的品项，因此在选择精华液时，可以依照自己的肤况来选择品项，需要淡斑可以选择美白精华液、干燥可以选择保湿酵母精华液、需要缩小毛孔可以选择焕肤精华液等。
3.护：日霜、晚霜。 日霜具有防晒、隔离紫外线、脏空气、彩妆等功能，白天最重视防御，擦了日霜就好像帮肌肤撑一把阳伞，让皮肤多一层保护。 晚霜最主要提供肌肤的修护，白天的伤害在夜间可以提供完整的修护，让肌肤、细胞都能健健康康帮助皮肤恢复正常机能。另外，晚上的修护效果是白天的6～8倍，所以更需要涂抹晚霜，因为晚上的吸收会比白天更好，让肌肤得到更多的营养成分。
Part 2 完整保养步骤，让保养功效更升级
一个完整的防护，才能让保养效果升级，而且每个程序都要做到完整，让保养品的效果能够完整的发挥。
1.眼部、唇部卸妆：避免色素沉淀、黑眼圈、黑嘴唇。嘴唇卸妆：化妆棉沾取眼唇卸妆液，由唇部的左边擦拭到右边（上、下唇同一方式），卸除时用力将嘴唇向两侧拉开，发出“A”的音，可卸除唇纹。 眼部卸妆：化妆棉沾取眼唇卸妆液，由眼头往眼尾的方向擦拭，就可以卸除上眼睑的眼妆，下眼睑或眼线可使用棉花棒沾取眼唇卸妆液擦拭即可。
2.全脸卸妆：卸除脸部的污垢、彩妆、灰尘、脏空气，清洁面部。按压两次卸妆乳，涂抹于全脸后，再运用指腹按摩溶解彩妆。 再使用面纸擦拭，若面纸擦拭后有脏污、彩妆的现象，就必须再使用卸妆乳卸妆一次，直到面纸干净为止。
3.化妆水：补充水分、再次清洁、让后续保养品完整渗透。以化妆棉沾取化妆水，由内往外做擦拭，记得动作不可以太快，这样化妆水在皮肤停留的时间较久，不仅保湿、润亮，还可以让后续的保养品容易渗透、效果加成，另外也不会在擦霜类产品时出现掉屑的情形。
4.眼霜：涂抹眼霜在上眼睑可以防垂、下眼睑可以防松、皱。取4颗米粒大小（上下眼睑各一颗） 再由眼头按摩至眼尾，并延伸至太阳穴，直到吸收即可。
5.精华液：浓缩、小分子，效果最快的小尖兵。沾取黄豆大小的精华液，先涂抹于全脸，再由内往外推开。 若想要消除嘴边肉，可以运用双手，由下往上做拉提按摩。
6.霜类：白天防御、夜晚修护。取珍珠大小的晚霜或日霜，涂抹于全脸，再由内往外推开。脖子也是如此。
二、打破奖金发放的大锅饭，真正做到奖勤罚懒，奖优惩劣。
三，不断加强医护，护患沟通、联系、协作，增进协调，处理好人际、科际关系。为提高护理质量和管理提供有力的契机。定期反馈评价临床工作，持续改进使治疗与护理工作能有计划，按质按量完成。
四、加强人性化服务，创立温馨病房，营造患者满意科室
五、抓好护士业务学习及护理查房，增强科研意识，不断探索进取
六、护士年内1-2篇论文。
七、重视护理临床带教，并将护理查房典型病例制作成多媒体课件。
八、厉行节约，勤俭持家，做好科室的经济核算。遵守国家物价收费标准。
九、加强护士在职教育，提高护理人员的综合素质.对法律知识教育，不定期考核，增强法律意识，以法服务病人，以法保护自己。
XX镇皮肤病性病防治
皮肤病性病防治工作是预防保健工作中的组成部分。随着人民群众生活水平的改善，对健康要求的提高，加上行为方式的改变，以及社会风气的影响，皮肤病性病防治工作面临新的变化和挑战。现简要回顾上一年的工作并提出XX年皮肤病性病防治工作意见。
一、工作回顾
本镇各基层单位在市卫生局的正确领导下，在上级主管部门的督查指导下，认真贯彻落实各项措施，齐心协力，共同奋斗，较好地完成了全年皮肤病性病防治工作任务。
（一）麻风病防治
1.麻风病线索调查本镇卫生院开展了麻风病线索调查，调查率占镇总人口的XX,未发现新发病人。
2.麻风病主动发现项目工作通过对本镇历史病人随访、病人家属和密切接触者检查以及与各医疗卫生单位合作，未发现疑似麻风病人。
（二）性病防治
.性病高危人群血清送检本镇卫生院开展了性病高危人群监测工作，血清送检XX份，未发现阳性病人。
二、XX年工作部署
㈠工作目标
1.麻风病线索调查率占当地乡（镇）总人口的xx
2.对治愈者和家属随访率达XX。
3.性病和艾滋病免费监测任务的完成率达100%。
4.群众对麻风病、性病和艾滋病防治知识的知晓率达XX。
5.本镇医疗卫生机构的外科、皮肤科和防保医生及乡村医生的麻风病、性病和艾滋病防治知识的受训率达100%。
㈡工作措施
1.加强宣传培训，统筹协调发展
麻风病、性病虽然发病低，但对人的身体、心理危害大。麻风导致的畸残严重降低患者的劳动力，严重的劳动力全部丧失。性病为社会和家庭所不容。以上疾病关乎到人民群众的身心健康、经济收入、家庭稳定和社会和谐。我们应认识到，皮防工作意义大、责任重。各单位在安排基本公共卫生服务项目工作时，要统筹兼顾，做到各条线全面平衡地发展。皮防工作要落实好、稳定好专职皮防医生，工作中有计划、有检查、有考核奖惩。巩固防治网络的建设，抓好防治队伍的管理，紧紧围绕实施方案，有序开展工作。
通过宣传栏、宣传资料、广播等形式，借助“国际麻风节”、“世界艾滋病日”等节日多渠道、多方式加强宣传教育。消除群众对麻风病的歧视和恐惧心理，让老百姓知道麻风病是可以治愈、可以控制的。在宾馆、酒店、娱乐场所和外来务工人员较集中的厂区等开展性病艾滋病知识的宣传，增加干预手段，提高人群对性病艾滋病知识的知晓率，了解其危害性，降低危险性性行为，提高安全套的使用率，降低、杜绝性病的传播。
麻风病现在还没有疫苗，没有一级预防。现只能是早发现、早诊断和早治疗，预防、降低畸残的发生，及时控制传染源。抓好对医务人员的培训是做好麻风防治工作的基础。必须要认真组织，大力开展。通过对村卫生室、本院外科、妇产科等相关医务人员有针对性的培训，提高广大基层一线医务人员的麻风病、性病防治知识水平，强化防治意识，促使他们能积极主动地发现和报告疑似病例，充分发挥基层防治网络的作用，把好疾病预防的第一道关口。
2.做好做实麻风监测，及时发现新发病人
。早期发现病人是麻风病防治的首要目标，早发现才能早治疗，才能及时控制传染，预防、降低畸残率。各基层必须有组织、有系统
地开展麻风病线索调查、密切接触者检查和麻风治愈者及其家属的随访工作，发现疑似病例及时做好登记和上报转诊。线索调查、密切接触者检查、历史病人及其家属随访是麻风病防治工作中的核心内容，我们一定要本着对辖区群众的健康认真负责的态度，把工作做真、做实、做细。
3.按质保量，认真完成性病高危人群血清送检任务
一、科室质控小组工作职责
二、皮肤科主任岗位职责
三、皮肤科副主任岗位职责
四、皮肤科护士长岗位职责
四、皮肤科主任（副主任）医师岗位职责
五、皮肤科主治医师岗位职责
六、皮肤科住院总医师岗位职责
七、皮肤科住院医师岗位职责
八、皮肤科主管护师岗位职责
九、皮肤科护师岗位职责
十、皮肤科护士岗位职责
质控小组工作制度
一、科室质控小组由科室负责人、护士长以及质控医师、护士等相关人员3-6人组成，科主任室第一责任人。
二、结合本专业特点及发展趋势，制定及修订本科室疾病诊疗常规、药物使用规范并组织实施；制定及修订本科室的质控工作制度、人员岗位职责。
三、在医务科及护理部指导下，负责本科室医护质量控制检查工作，抓好科内诊疗质量、护理质量、医疗文书书写质量。
四、做好科室的质量自测自评，分析科室医疗质量数据、病人投诉情况、质量缺陷问题，自我查找医疗隐患，自评工作优劣。
五、质量控制小组在科主任领导下对全科的医疗质量进行管理监督、指导、检查，开展每日质控、每月质控。
六、质量控制小组在科主任领导下对全科的医疗质量进行管理监督、指导、检查，开展每日质控、每月质控。
七、质控小组的活动应至少每个月一次，每次应该认真分析评判本科室质量动态，总结归纳、对需改进的内容提出整改措施，并认真做好质控活动记录。
八、对科室诊疗活动的各个环节进行指导和监控，通过具体的诊疗示范操作、每月组织各级医务人员学习医疗、护理常规、规范，强化治疗和安全意思。
九、对各种医疗文书的书写情况进行检查（病历、处方、申请单、护理文件），对核心制度执行情况进行检查，对护理工作进行检查，提出整改措施并落实。
皮肤科主任岗位职责
一、在主管院长领导下负责本科的医疗、教学、科研、预防及行政管理工作。
二、制定本科工作计划，组织实施，经常督促检查，按期总结汇报。
三、领导本科人员，对病员进行医疗护理工作，完成医疗任务。
四、定时查房，共同研究解决危重疑难病例诊断治疗上的问题。
五、组织全科人员学习、运用国内外医学先进经验，开展新技术、新疗法，进行科研工作，及时总结经验。
六、督促本科人员，认真执行各项规章制度和技术操作常规，严防并及时处理差错事故。
七、确定医师轮换、值班、会诊、出诊等工作。组织领导有关本科对双向转诊医疗机构的技术指导工作、帮助基层医务人员提高医疗技术水平。
八、参加门诊、会诊、出诊等工作，决定科内病员的转科转院和组织临床病例讨论等业务工作。
九、领导本科人员的“三基训练”和定期开展人员技术能力评价，提出升、调、奖、惩意见。妥善安排进修、实习人员的培训工作。组织并担任临床教学。
十、完成医院下达的各项临时性工作。
科室副主任 岗位职责
一、配合科室负责人做好部门的日常工作以及与其他部门的协调；
二、负责提出公关计划，组织公关活动； 管理、维护、提高本院品牌及对外形象；
三、负责代表医院与政府相关部门、有关社会团体、大型厂矿企事业单位联络；
四、完成科室负责人交代的其它工作事宜。
皮肤科护士长岗位职责
一、在科护士长和科主任的领导下负责病区护理管理工作
二、根据护理部及科内工作重点，制定病房具体护理工作计划，并组织实施。
三、负责病区护理人员的排班及工作分配
四、制定本专科护理工作流程、疾病护理常规、健康教育内容，并督促检查，落实。
五、负责病区护理质量及护理安全管理。督促护士严格执行医嘱，各项规章制度和技术操作规程，严防护理不良事件发生
六、主持病区晨会交接班，参与并指导危重、大手术病人的抢救与护理
七、随同科主任和主任医师查房，参加科内新业务、新技术和疑难、重症、死亡病例讨论，加强医护联系和沟通。
八、组织病区护理查房和护理会诊
九、负责病区各级护理人员的规范培训及课堂教学、临床教学、进修护士培训
十、积极开展新技术、新业务，总结护理经验，撰写护理科研论文
十一、关心护理人员思想，工作及生活，增强主动服务意识及科室凝聚力，提高工作效率。
十二、定期召开护患沟通会，征求意见，改进工作，提高病人对护理工作满意度
十三、负责病区环境及各类仪器、设备、药品的管理
十四、督促检查护理员，保洁员，配餐员落实岗位职责
皮肤科主任（副主任）医师岗位职责
一、在科主任领导下，负责科室的医疗、教学、科研、预防工作并负责业务技术培训和理论提高工作。
二、每周最少查房一次并具体参加指导急、重、疑、特殊病例的诊断治疗工作，决定重大抢救、手术方案，必要时亲自操作示范。主持疑难、死亡病例讨论会。
三、指导本科主治医师和住院医师做好各项医疗工作，有计划地开展“三基训练”。
四、担任并指导临床教学和进修、实习人员的培训工作。
五、每周出门诊不少于2次（不包括专家门诊）。
六、运用国内、外先进经验指导开展新技术、新项目，提高医疗质量。
七、督促下级医师认真贯彻执行各项规章制度和医疗操作规程。
八、指导全科结合临床开展科学研究工作。
皮肤科主治医师岗位职责
一、在科主任领导和主任医师及副主任医师指导下，负责本科一定范围内的医疗、教学、科研、预防工作。
二、每日按时查房，具体参加和指导住院医师进行诊断、治疗及特殊诊疗操作。
三、掌握病员的病情变化，病员发生病危、死亡、医疗事故或其他重要问题时，应及时处理，并向科主任汇报。
四、参加值班、门诊、会诊、出诊工作。
五、主持病房的临床病例讨论及会诊，检查、修改下级医师书写的医疗文件，决定病员出院，审签出（转）院病历。
六、认真执行各项规章制度和技术操作常规，经常检查本病房的医疗护理质量，严防差错事故。协助护士长搞好病房管理。
七、组织本组医师学习与运用国内外先进医学科学技术，开展新技术、新疗法，进行科研工作，做好资料积累，及时总结经验。
八、担任临床教学，指导进修、实习医师工作。
皮肤科住院总医师岗位职责
一、在科主任领导和医疗组长指导下，协助科主任做好科内各项医疗业务和日常的医疗、行政管理工作。
二、住院总医师实行24小时在岗制。住院总医师每周可休息1天，安排在每周一～周五，休息时，由科主任安排能胜任住院总医师的人员临时替换值班。除补休日外，住院总医师值班时必须24小时在岗，不得离岗脱岗，要随时保持通讯畅通。
三、全面及时掌握留观、住院病人的情况尤其是危重症病人和术后患者的病情变化情况，负责组织并参加本病房疑难、危重病人的会诊、抢救和治疗工作。带领下级医师做好夜查房巡视，医疗组长或主治医师不在时，代理医疗组长或主治医师负责处理病员临时发生的问题。
四、带头执行并督促检查各项医疗规章制度和技术操作常规的贯彻执行情况，严防差错事故的发生。
五、协助科主任和医疗组长加强对轮转医师、进修医师、实习医师的培训、教学和日常管理工作。随时检查下级医师对病员的处理是否及时正确，记录是否准确完整，服务态度和医德医风是否端正，发现问题要及时纠正。
六、协助组织病房进行疑难及死亡病历讨论并做好登记，做好病房各项医疗指标的统计和医疗差错、事故的登记。
七、住院总医师要按照相关文件规定负责科内医师的排班；外科住院总医师负责督查各医疗组手术医师进手术室时间，确保手术按时开台。
八、住院总医师负责安排好本科室的院内科间会诊任务，保证急会诊医师在收到会诊邀请后10分钟内到达会诊现场，普通会诊24小时内完成，严禁电话会诊（特殊情况除外），做好会诊记录，如在会诊过程中遇有疑难问题时，应及时向上级医师或科主任请示。
九、承担科室信息反馈工作，按时参加每月病历及职能部门组织的医疗质量检查和医疗缺陷管理工作。督促科内各项医疗规章制度和技术操作规程的贯彻执行，发现问题责成相关医师整改，相关医师必须服从，各科主任必须支持。
十、督促科室认真、及时地完成每日传染病报卡和院内感染病例等的上报工作，杜绝漏报、延报的发生。
十一、协助病案室做好病历的归档工作，督促各医疗组在患者出院后3天内及时将病历归档。
十二、协助科主任及时做好本科室各类投诉、纠纷的接待、处理工作。
十三、住院总医师一般不得参加科室的择期手术。因特殊情况需参加手术时，需由二线值班医生或资历相同的人员代为履行职责。
十四、按时参加医务处组织的住院总医师例会，并及时将会议精神传达给科主任及科室医务人员。
皮肤科住院医师岗位职责
一、在科主任领导和主治医师指导下，根据工作能力、年限，负责一定数量病员的医疗工作。新毕业的医师实行三年二十四小时责任医师负责制。担任住院、门诊、急诊的值班工作。
二、对病员进行检查、诊断、治疗，开具医嘱并检查其执行情况。
三、书写病历。新入院病员的病历，应病员入院后２４小时内完成。书写并检查和修改实习医师的病程记录，及时完成出院病员出院记录。
四、向主治医师及时报告诊断、治疗上的困难以及病员病情的变化，提出需要转科或出院的意见。
五、对所管病员应全面负责，在下班以前，作好交接班工作。对需要特殊观察的重症病员，用床头方式向值班医师交班。
六、参加科内查房。对所管病员每天至少上、下午各巡诊一次。科主任，主治医师查房（巡诊）时，应详细汇报病员的病情和诊疗意见。请他科会诊时，应陪同诊视。
七、认真执行各项规章制度和技术操作常规，亲自操作或指导护士进行各种重要的检查和治疗，严防差错事故。
八、认真学习、运用国内外的先进医学科学技术，积极开展新技术、新项目，参加科研工作，及时总结经验。
九、随时了解病员的思想、生活情况，征求病员对医疗护理工作的意见，做好病员的思想工作。
十、在门诊或急诊室工作时，应按门诊、急诊室工作制度进行工作。
皮肤科主管护师岗位职责
一、在科主任，科护士长。护士长的领导下进行工作
二、协助护士长督促检查病房护理工作质量，发现问题，及时解决，把好护理质量关，三、负责护理一定数量危重病人的护理工作，并能承担责任护理组组长工作，解决护理业务上的疑难问题，指导并参与疑难，重危病人护理计划的制定与实施。
四、负责完成所包干病人的生活护理、病情观察、治疗、康复、健康指导等护理工作，并参加病房护理查房和护理会诊。
五、参与病房护理缺陷及护理安全隐患的分析，鉴定并提出防范措施。
六、协助完成本科室护师，护士的业务培训。
七、负责临床护理实习和课堂教学工作。
八、加强自身业务学习，了解专科新知识，新业务，新技术，开展护理科研和技术创新，积极总结护理经验，撰写护理论文。
皮肤科护师岗位职责
一、在科护士长、护士长的领导下进行工作。
二、负责护理一定数量的病人或参与门诊护理工作，认真完成分管病人的生活护理，病情观察，治疗，康复，健康指导等工作并保证护理质量。
三、积极配合医生完成危重病人的抢救及治疗工作，承担难度较大的护理技术操作，带领低年资护士完成新业务，新技术的临床实践。
四、指导低年资护士认真执行各项规章制度，岗位职责及护理技术操作规范，有善于发现并解决临床工作中的问题的能力。
五、协助对低年资护士进行有计划的业务培训和技术指导，并进行考核。
六、参与病房护理查房及疑难危重症病例的讨论，不断积累护理经验。
七、针对病房护理不良事件及护理安全隐患，提出防范措施。
八、承担临床，课堂护理教学工作。
九、不断加强专业理论学习，熟练掌握专科护理要求，了解专科新技术、新业务。
十、积极参加护理科研，撰写护理论文。
皮肤科护士岗位职责
一、在科护士长、护士长的领导下进行工作
二、严格执行各项护理制度和技术操作规程，正确执行医嘱，准确及时地完成各项护理工作，防止护理不良事件及事故的发生。
三、负责分管一定数量的病人，了解病人病情，落实好基础护理，生活护理，治疗，康复，健康指导，心理护理等工作。主动巡视病房，密切观察病情变化，发现异常及时报告，并做好危重病人及术后病人的护理记录。
四、协助医生做好诊疗及危重症病人的抢救工作，做好各种抢救物品，药品的准备、保管工作。
五、经常征求意见，改进护理工作。
六、指导助理护士完成病人的基础护理及生活护理。
七、认真学习专科护理常规，提高专业护理操作技能，积累工作经验。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择2013年1月—2013年6月在我科住院的新生儿共689例为对照组, 男411例, 女278例;早产儿195例, 足月儿494例;胎龄28.0周~40.8周 (37.5周±2.5周) 。2013年7月—2013年12月实施护理风险管理法期间在我科住院的新生儿929例为观察组, 男516例, 女413例;早产儿247例, 足月儿682例;胎龄27.8周~41.0周 (37.7周±3.3周) 。疾病种类包括新生儿高胆红素血症、早产儿、新生儿肺炎、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿窒息、缺氧缺血性脑病、败血症、低血糖、新生儿贫血、胎粪吸入综合征、坏死性小肠结肠炎、足月小样儿、气胸、脓疱疮、化脓性脑膜炎、感染性腹泻、新生儿硬肿症。两组患儿在性别、胎龄、疾病种类及病情方面比较, 差异无统计学意义 (P>0.05) , 具有可比性。
1.2 方法
对照组采用科室已有的护理规范对住院新生儿实施皮肤护理。观察组护理风险管理实施方法如下:成立护理风险管理小组, 分析新生儿科常见医源性皮肤损伤及发生原因, 制定风险管理程序及防范措施。
1.2.1 常见医源性皮肤损伤原因
(1) 划伤:患儿指甲抓伤;护士剃头时不慎割伤头皮;输液针头从肝素帽牵拉掉下, 划伤皮肤等。 (2) 压伤:留置针、肝素帽、导管对皮肤造成压伤;遗留的针帽及不正确应用棉签压迫止血等引起的皮肤损伤;无创辅助通气时对鼻中隔的压伤;气管插管固定不恰当, 造成口角皮肤压伤等。 (3) 擦伤:患儿在蓝光箱及暖箱时, 四肢摩擦引起骨突处皮肤破损等。 (4) 粘贴伤:取敷贴和固定用胶布及电极片时引起的皮肤损伤;粘贴敷料方法不正确, 导致张力性损伤等。 (5) 药物渗漏:新生儿血管较细, 血管壁较薄, 静脉位置较浅, 当输入一些刺激性较强药物或长期输液且观察不及时造成药物渗漏损伤皮肤。 (6) 皮肤感染损伤:沐浴时穿刺处浸湿;留置针保留时间过长;患儿呕吐后未及时清洁皮肤。 (7) 烫伤:仪器设备故障;蓝光箱、辐射台肤温探头脱落;沐浴时水温过高导致烫伤。
1.2.2防范措施
(1) 加强护理人员风险意识培训, 学习运用护理风险管理方法, 增强责任心, 操作动作轻柔, 提高人文关爱。 (2) 改进护理方法及流程, 如皮肤裸露的患儿戴棉布手足套保护;体重大于3 000g或活动度较大的患儿足端放置长条形软布垫;规范胶布及敷贴等的使用, 尽量减少粘贴时间及范围, 撕取时动作轻柔, 用生理盐水或润肤油, 边浸湿边撕取;为减少经外周静脉置入中心静脉导管 (PICC) 敷料撕取时造成的损伤, 将PICC敷料常规更换时间定为1周1次[2,3];极低及超低体重儿尽量使用水胶体敷料;妥善固定各种导管、监护线等, 紧贴皮肤时予适当衬垫。 (3) 加强输液操作管理。认真评估、选择合适的部位及血管、提高穿刺成功率;针柄处根据情况用小棉球衬垫, 禁止覆盖穿刺点;输液针柄用条形胶布交叉固定于肝素帽上;输注特殊药物时有明确的床头标识, 15min~30min观察1次, 做到“一看二摸三对比”, 如有渗漏及时报告, 根据药物性质采取不同处理方法;沐浴时使用一次性手套保护留置针;需长期输入强刺激性药物的病人选用PICC。 (4) 维持仪器设备正常工作状态, 建立“日常设备检查维修记录本”, 统一“设备故障”及“运转良好”等标识, 专人负责, 定期检查。
1.2.3 观察指标和评估
观察两组新生儿住院期间发生皮肤压伤、划伤、粘贴伤、擦伤、药物渗漏所致损伤、皮肤感染损伤、烫伤共7项指标。责任护士认真评估患儿皮肤情况, 采取针对性护理措施, 记录住院期间皮肤异常情况及处理措施, 填写专用交接班本。风险管理小组每日检查, 定期总结。
1.2.4 统计学方法
采用SPSS18.0软件进行统计学分析, 计数资料比较用χ2检验, 以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
例
3 讨论
新生儿表皮角化层薄, 易于脱皮, 表皮与真皮之间基底膜的结缔组织和弹力纤维发育不良, 基底膜细嫩而疏松, 皮肤屏障作用弱, 当受外界不良刺激作用后易导致皮肤损害[4]。肖晓玲等[5]报告15所医院新生儿病区护理不良事件构成中皮肤损伤占首位, 达到42.51%。随着我国法制的健全及法律知识的普及, 病人群体维权意识的增强, 由皮肤问题引发的医患纠纷近年来也屡见报告。护理风险管理是从前瞻性管理的角度控制护理不安全因素, 起到预防为主、消除隐患、保证护理安全、提高护理质量的作用[6]。本研究结果显示, 观察组新生儿医源性皮肤损伤发生13例, 对照组38例, 观察组显著低于对照组。观察组压伤及划伤的发生较对照组下降显著。通过护理风险管理的运用, 对各个环节采取风险防范措施, 可明显减少新生儿医源性皮肤损伤的发生并降低由此造成的感染风险。
实施护理风险管理提高了护士风险意识及预见性护理能力。预见性护理程序是护士有目标的、有预见性地为护理对象提供最优质服务的科学工作方法。风险管理将对不安全事件的消极处理变为事前预防, 使护理人员积极主动地发现工作中存在的不安全因素, 将隐患消灭在萌芽状态。风险管理是全员参与的过程, 护士从保证“病人安全”角度出发, 主动学习, 不断探索, 增强了对医源性皮肤损伤的认识及对病人皮肤保护的责任心;学会了运用护理程序的方法对患儿皮肤进行评估, 针对个体特点实施预见性、个性化的皮肤护理措施;风险管理小组对护理效果进行监督、评价, 定期总结经验教训, 达到不断提高专业服务水平和能力的目的。通过护理风险管理, 护士可以按照规范的流程执行护理措施, 降低了护士工作能力差异所导致的护理风险, 有利于护理队伍的成长。
摘要：[目的]探讨护理风险管理在降低新生儿医源性皮肤损伤中的作用。[方法]将实施护理风险管理前的689例住院新生儿作为对照组, 采用常规方法进行皮肤护理;将实施风险管理后的929例住院新生儿作为观察组, 对新生儿医源性皮肤损伤进行护理风险识别, 采取针对性护理风险控制措施, 比较两组新生儿医源性皮肤损伤的情况。[结果]观察组和对照组新生儿发生医源性皮肤损伤分别为13例和38例, 实施护理风险管理后医源性皮肤损伤的发生率明显下降, 差异有统计学意义 (P<0.01) 。[结论]实施护理风险管理, 可有效降低新生儿医源性皮肤损伤的发生。
关键词：医源性皮肤损伤,护理风险管理,新生儿
参考文献
[1]李继平.护理管理学[M].第3版.北京:人民卫生出版社, 2013:212.
[2]林真珠, 蒋玉蓉, 刘映辉, 等.透明敷料不同更换频率对新生儿PICC导管相关感染的影响[J].中华护理杂志, 2012, 47 (9) :798-800.
[3]陈秋玉, 苏敏谊, 张莉.早产儿PICC穿刺部位敷料更换时间与感染关系探讨[J].全科护理, 2012, 10 (6C) :1643.
[4]何利, 安如俊, 龙燕琼, 等.新生儿液体渗漏后预防皮肤损害的临床观察[J].实用预防医学, 2006, 13 (5) :1321.
[5]肖晓玲, 张东华, 王艳华, 等.孝感市新生儿病区2009年—2012年护理不良事件发生情况的调查分析[J].护理研究, 2013, 27 (6C) :1835-1837.
上班一族，长期呆在空调房内面对电脑，肌肤变得特别干燥，缺水脱皮的情况引发各种肌肤问题，为了防止皮肤干燥的情况，不妨试试下面的小方法哦。
上班族日常该如何补水保湿
白醋保湿水美白保湿
材料：白醋、甘油、矿泉水。
做法：将矿泉水烧开放置冷却，然后加上适量的白醋和甘油调和，取量的话按照2：1：1的比例，一同搅匀即可。
功效：具有保湿补水，美白紧肤，防止皱纹的产生，令肌肤变得细腻有光泽。坚持每晚使用。
维C保湿水美白祛痘
材料：维生素C药片、纯净水。
做法：根据自己所需的量，取几片维生素C，然后把它研磨成粉末状备用，将烧开的纯净水放置隔夜，第二日把维C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。
功效：这款保湿水可以防止肌肤晒伤，阻止黑色素的形成，从而达到淡斑美白的效果。
甘草保湿水美白祛斑
材料：甘草片。
做法：取1-2片甘草片，放入容器中研磨成粉末状，然后倒入喷雾瓶中，再加上30ml的纯净水，将其摇匀即可。
功效：这款保湿水又一定的修复能力，能改善肌肤问题，并且还能抑制黑色素沉积在肌肤内，治疗雀斑。
黄瓜美白爽肤水
材料：黄瓜、西红柿。
做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，去皮后放如榨汁机中里榨汁，然后用纱布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入喷雾瓶中，并放进冰箱内冷藏。
功效：具有美白、保湿、补水、淡斑的功效，让肌肤恢复白净细腻。
四种肌肤补水补湿的方法
肤质：干性肌肤
干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。
补水保湿方法
干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失。
保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同时，还能为肌肤长效锁水。相反，若肌肤在日间较易泛油光，则可以在晚上才使用，让肌肤在夜间睡眠时来加强吸收的效果。
肤质：混合性肌肤
T区较油，其余部位较干，这属于混合性肌肤。混合性肌肤内部底层，经常会产生脂质层及油脂，再加上内在与外在因素，导致肌肤油水分泌失衡，使面部肌肤油脂不均，某一地方油，某一地方干。
补水保湿方法
平时要以质地清爽温和的保湿产品为主，最好选择乳液质地的，这样能为肌肤补充充足的养分与水分。
适当的选择控油产品，之后再用保湿ㄠ面霜，加强水分补充，利用天然植物的消炎及保湿成分，可稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
保湿面膜可解决肌肤水油失衡的问题，还能瞬间使肌肤恢复水嫩状态，效果很明显，但是不能天天敷哦。特别是油性肤质，如果皮肤积聚过多老废角质，敷用面膜则只会让角质层生长得更快，而破坏原有的平衡，有碍肌肤吸收水分。
肤质：油性肌肤
油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。
补水保湿方法
清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿ㄠ。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。
油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜，这样能有效减少泛油的情况，使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。
肤质：敏感性皮肤
敏感肤质在换季的时候最容易出现各种肌肤问题，所以护肤工作需要很谨慎。要使用护肤品要低刺激的补水产品，以促进肤质形成保护层。同时由肌肤内部进行改善，帮助肌肤抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。当肌肤开始增强自我保护能力时，敏感反应自然减少。
补水保湿方法
洁面后涂用化妆水的步骤非常重要，除了能为肌肤补水保湿之外，还能进行二次清洁。具保湿成份的化妆水一般都不含酒精成分，而且质地清爽水分感重，任何肌肤都可以放心使用。
上班族如何给肌肤补水效果最好
上班族应该如何呵护自己的肌肤呢?长期呆在空调房肌肤容易干燥，那么，办公室一族应该如何对肌肤进行补水呢?下面就一起来学几招吧。
每个上班族女孩都希望自己与众不同，拥有精致的五官、白皙水嫩的肌肤、魔鬼般的身材，但是都实现这些何其艰难。今天就从补水开始，做好打好护肤的第一战。
上班时秋天补水小妙招
1、花草茶推荐多喝
白水喝起来平乏无味，很多上班族美眉不愿意喝，这时，你不妨试试花草茶，不但品味清香淡雅，也给皮肤补充了足够的水分。
2、办公桌上的小渔缸帮你补水
给皮肤补水就是让皮肤吸饱水，不妨在你的办公桌上放一个小渔缸，不但可以缓解工作时的烦闷，水蒸发后会让你的皮肤更加的湿润。
3、放加湿器
有条件的上班族最好在办公桌下放一个小的加湿器，这样，皮肤在工作时间可以随时随地的吸到水分了。
4、选择护肤品
上班族早上的护肤品建议使用纯天然产品，这样汗毛孔时刻处于自然状态，水分易吸引并锁住。
下班后补水小妙招
1、睡前保湿乳不可缺
夜间皮肤补水效果最差，所以，睡前最好在脸上涂上保湿乳，保湿乳可以适量多抹一些，以防夜间皮肤失水。
2、养成泡澡敷面膜的好习惯
上了一天的班累得要命，到家泡一个澡是非常美的事情，在这里提醒广大美女们，在泡澡的同时，不要忘了给你的脸敷一张补水的面膜，全身舒服了，脸也补了水，一举两得。
3、下班后可适量多食用水果
补外不如补内，体内的水分充足了，皮肤自然就会水润细嫩。下班后的MM们最好多吃水果，水果中的水分会渗透于皮肤上，保持皮肤水分充足。
任何时候都要做好补水工作哦，上班族MM们千万不要忘了在工作的同时好好给自己的皮肤补充水分，这样，白嫩肌肤才会永相伴。
清晨--冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤
DIY用品：冰块、毛巾
DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将适量的冰块包在毛巾内，并将多余部分拧紧，敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须坚持1分钟，才能看到冰块的功效。
DIY补充：即使冰镇过的毛孔，洗脸后也要配合使用收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小哦!
<显效原理>：热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。
中午--让干渴的肌肤畅饮绿茶
DIY备用品: 绿茶、水
DIY方法：将泡开后的绿茶放凉，用清洁后的手指,蘸取茶水轻拍毛孔粗大的区域，能有效紧肤。
DIY补充：如果有条件“奢侈”一把，你可以将绿茶直接冲泡在脸盆里，放凉后用绿茶直接洗脸，紧致毛孔的作用更明显。
<小提醒>：泡了一个上午的茶变得淡而无味，千万别扔掉哦，绿茶中的酸性成分，不但能有效杀菌，清爽的触感还能起到优秀的紧肤功效哦。
晚上--蔬果紧肤效果不错
DIY备用品: 芹菜、油菜、柠檬、橙子、榨汁机、药用纱布、B3蓓朵冻干粉
DIY方法: 将以上4种蔬果切成丁状倒入榨汁机内，然后用纱布包裹住榨出的菜渣，轻轻揉搓毛孔粗的部位，不但能温和的去角质，更有神奇的收敛毛孔的功效。
DIY补充：如果有条件“奢侈”一把，你可以将B3蓓朵冻干粉混合后，轻轻涂抹在脸部肌肤，并拍打至不黏手完全吸收。接下来使用面霜。紧致肌肤和缩小毛孔的作用更明显。
紧致皮肤的六个诀窍
1坚持运动
运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻，
可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，体内的毒素就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。运动量增大一些还可以减肥哦!
2冷热水交替洗脸抵抗松弛
在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。
此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。夏天想要瘦的健康美的自然?可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉(但不应过度哦)，从而延缓皮肤的衰老，皮肤也更加有弹性!
3维c要适量的补充维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人――自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度，因此，想要延缓皮肤衰老，抵抗面部松弛下垂感，面部皮肤松弛是很重要的。
紧致皮肤的六个诀窍 让你18岁很容易!
4脸部刮痧刮痧在我国已经广为流传，在唐代的时候，人们就知道用刮痧治病。而面部刮痧不仅能促进血液的循环，还可以加速肌肤的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，让肌肤永保青春!脸部刮痧在美容院很流行，可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧，定期做一次，长期下来你的面部就会红润有气色。这是一个美容养颜的好方法哦!
5防晒很重要阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，尤其是进入熟龄肌肤，肌肤的自我抵御和保护能力已经不如年轻时的皮肤，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛，失去弹性，因此一年四季的防晒功课必须要做足。还要很重要的一点，防鸷蟊匦氤沟仔蹲保以免造成毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。
