如何安排自己的业余时间
如何安排自己的业余的时间 这段时间，每天下了班之后都知道到哪里去玩？以至于自己特别的无聊，不知道干些什么事情才好，看电影吧，不知道什么电影好看，上网吧，又不知道玩什么游戏；去找朋友玩吧，人家都有约了。想去出个远门吧，又担心时间不够，太远了回不来；在这周围吧，你没人陪，终于.....终于再有一次，我知道我该去干什么了，那就是去学习，学习一门自己感兴趣的东东，不能自己这整天无所事事吧，提升自己才是我们该干的，然后我就果断的选择了一个自己感兴趣的专业，报名之后，果断去学习了，地方也不远，就在我住的地方附近，学习网络营销，就是网络的东西。
下班不知哪里去，赶快去学习网络营销去！
关键词高职业余时间安排调查引导
中图分类号:G71文献标识码:A
爱因斯坦和鲁迅都说过这样一句话:人的差别在于业余时间。而这句名言也被新东方教育集团作为成功育人的法宝。高职学生业余时间是指完成学校安排的课堂教学和实践环节(约30小时/周)并除去吃饭、睡觉等正常生理活动所需(约10小时/天)后剩余的时间。按这个定义计算,高职学生的业余时间约为9.5小时/天。可见业余时间占据了高职学生大学生活的绝大部分,能否合理利用业余时间对于高职学生成长和发展的重要性不言而喻。
1 调查数据统计
本次调查对象为某校机电系两个专业的大一学生,共发放问卷193份,收回有效问卷148份。
表1.1 业余时间分配(小时/天)
表1.2 学习内容
表1.3 学习地点
表1.4 每周在图书馆、阅览室借阅书籍的时间
表1.5 对于职业规划
表1.6 电脑和网络主要用于
2调查结果分析
2.1业余时间分配倾向娱乐,学习动力不足
由表1.1可以看出,目前高职学生业余时间主要用于学习和娱乐,而娱乐时间占据了半壁江山。这与“中国高校教学现状”课题组调查分析出的“学生业余时间主要还是用于学习上”的结论有些差距。①这就显示出了作为本次调查对象的高职学生学习的积极性、自我素质提高的主动性与本科学生相比有一定的差距。
2.2自主学习能力不强,学习方式不适应大学生活
高职学生业余时间学习的主要内容是课本,占57.5%,只有9.2%的学生选择专业参考书;只有15.7%的同学学习地点在图书馆;每周用于图书馆时间在3小时以内的同学高达85.7%。图书馆作为大学生成长、成才的很重要的一个基础设施保障,在高职院校利用率普遍都很低,学生很少主动地到图书馆去看书、查资料,学习的主要内容局限于课本。这说明高职学生不能很好地适应由高中到大学的转变,自学能力差,知识面得不到扩展。
2.3对职业规划认识度低,自我提升意识差
高职学生对于职业规划只有一个比较模糊的认识,绝大多数同学知道职业规划对于个人发展有帮助,但从表1.5中可以看到,62.3%的学生不清楚如何进行职业规划。
2.4网络带来的负面影响
我们在述及电脑对学生影响时,总会说这是一把“有利有弊的双刃剑”,但从调查数据上看,74.7%的学生把电脑主要用于游戏、娱乐和21.3%的同学把电脑主要用于学习的对比,让我们不得不感叹这是把刀,游戏娱乐功能是刀刃,负面影响力不小,辅助学习是刀背,无关痛痒。
3 结论与对策
3.1学习方法的引导
大多数学生还是希望能在大学里学好知识,掌握一技之长,为踏入社会作准备。但传统教育的影响使他们禁锢于“教师教、学生学”,没有形成一种自觉、自主的学习行为。学生没有自学,导致上课听不懂,上课听不懂又打击了他们学习的积极性,如此往复,学生的学习积极性降到最低谷。因此,让学生学会积极主动地学习方式意义重大。
(1)学校应有针对性的开展始业教育,使学生在初进校门时就对大学的学习生活有一个全面的了解,确定自己的学习目标;(2)灵活组织学生自修;(3)教师应注意教学方式,引导学生在探索中学习,逐步培养学生自学能力。
3.2职业规划的引导
职业规划是对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展为目标而做出的行之有效的安排。学校应该指导大学生逐步完成对自己职业生涯的规划。
为了了解在校大学生业余时间安排的情况，进而把握在校大学生的业余生活的状况，我们小组进行了一项大学生业余时间安排的调查。本次调查是昆明学院文秘2班进行的，发出23份，收回23份（主要针对本班25—48号的同学）。
一、调查情况分析
23名同学中，除节假日外60%的同学每天拥有3—5小时的业余时间，70%的同学对业余时间偶尔做计划，20%的同学有计划，但难于完成。45%的大学业余时间过得忙碌却不知道在忙什么，还有10%的同学认为自己的大学过得糟糕透了，75%的同学对现在的生活状况的满意程度为一般。80%的同学认为现在时间的分配对自己进入社会有影响，85%的同学的业余时间主要从事于娱乐活动（玩游戏，上网，睡觉，逛街，闲聊）40%的同学认为业余时间已经足够，40%的同学认为太多了而不知道要怎么利用、55%的同学只在有作业或考试前安排自习，50%的同学认为应该用部分的业余时间来安排学习，但不应占用过多，60%的同学在业余时间上网的主要目的是娱乐；参加测试的同学的参加学校社团或者学生会的时间平均在20%以下；70%的同学偶尔感到空虚；50%的同学有积极向上的人生观；30%的同学安于现状，大多数同学认为在大学的业余时间中，应该花50%的时间来学习，30%来实践，20%来娱乐；他们认为大学业余时间学习会更有意义。
二、原因分析
在日常生活中，同学们每日的睡觉时间约为8小时，在业余时间里，32%习惯“随大流”，不能按照自己的计划进行，经常是看到别人在做什么自己也开始做什么。我们觉得这些学生对课余时间的利用随意性较强，大多没有更为科学合理的长远目标，如果这是一种普遍现象的话，说明我校大学校不能充分合理地安排业余时间。
1、社会原因的影响
大学生的人生观、世界观、价值观都发生了很大的变化，他们的生活都趋向于多元化
2、个人文化素质的影响
3、电子技术发展的原因
随着经济的发展，科技的发达，特别是电子技术的迅速发展，网络电视等成为了引导学生会的主要信息媒介
我的亲身经历
三、时间安排不当的影响
1、放松了学习，养成了懒惰的习惯
2、养成了不良的消费习惯
四、我们的意见
1、大学生应该了解社会的发展趋势，加深对事物的认识
2、多做有益身心的活动，增进课外知识
3、明确个人目标，学会安排自己的时间
4、大学生对于业余生活应该有明确的规划，首先对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，长远目标是什么，自己最迫切需要的是什么，然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展；还要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。
5、同时我们还建议学校鼓励学生积极参加社会实践、旅游、体育比赛。
考察点 • 课程 选择英语课程时，可以综合考虑以下几点：
选择一套经典的教材完完整整的把他学完。切忌不能半途而废，频繁换教材，费时费力，劳民伤财。考察点 • 语音在给孩子选择课程时，要注意区分教师是否是专业教师，语音语调能不能给孩子非常准确的发音示范。语音有美式，英式两种，选择其一长时间模仿，不能将两者混淆。以至于不伦不类。语音的评价标准：准确、清楚、纯正、地道、有节奏。
考察点 • 文化除了语言本身地道以外，选择的时候也要注意教材选用的歌谣、故事，是不是原汁原味地体现出了英语的思维习惯和文化背景。语言不单是一种工具，而是一种沟通思想和文化的思维表达方式。多一种文化就多了一双眼睛，使孩子在思维上的开阔性相对广一些。考察点 • 老师 ※
好的启蒙老师其重要性相信各位家长都明白，因为其不但能激发孩子对英语的兴趣，同时也会为孩子今后的英语学习打下良好的基础。且不能频繁更换老师。你可以考察：是否喜爱孩子，懂得这个阶段孩子的心理，能不能以生动活泼的游戏活动来吸引孩子的注意；任何一种游戏都是为教学而服务的，绝不是无目的的“玩”。是否具有较强的英语交流能力，能否用标准的发音、规范的语法来跟孩子对话，能否创造一个生动活泼丰富的英语环境。
考察点 • 应试能力 ※
培养学习兴趣固然重要，但考试成绩上不去同样会让孩子尚失兴趣，不自信，厌学。。。毕习，参加定期测试，最重要的是学会解题思路，查缺补漏，及时修正不足之处。
师者，传道授业解惑者。关键在授人以渔，讲的是一个方法。方法有很多，更不是一成不变的，由于客观原因先介绍这些，希望会对您有所帮助。这里有专业教师授课，欢迎您免费试听，验证我们的课堂。随时可插班。与学校英语课本同步。这里凭实力 与 实例 取胜！
职场是个靠实力说话的地方，不想被淘汰，就必须想办法持续提升自己的能力，要学会如何做事，如何搞定客户，如何与同事相处，如何拍领导马屁，如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升，但若想快人一步，还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升，这其实是三个问题，第一是如何充分利用时间，第二是提升什么，第三是如何提升。
如何充分利用业余时间
职场是个靠实力说话的地方，不想被淘汰，就必须想办法持续提升自己的能力，要学会如何做事，如何搞定客户，如何与同事相处，如何拍领导马屁，如何教导下属……这些能力固然可以在工作中获得提升，但若想快人一步，还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。这其实是三个问题，第一是如何充分利用时间，第二是提升什么，第三是如何提升。
假设5点半下班，如果安排合理的话，最早6点半，最晚7点，就可以开始自己的“不被打扰的时间”了，一直到晚上11点上床睡觉，至少有4个小时可以利用。这段时间可以拿来做任何想做的事，比如学习、兼职、锻炼身体等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比别人每年多了多少时间。要达到这种状态其实一点都不难，下面是我的做法。
首先，需要将碎片时间整合为大块时间。这个主要是从住和吃两方面考虑。
如果是租房的话(有房的同学当我没说)，尽量离上班的地方近一点，这样节省下来的除了大量的时间，还有精力。想想看，白天工作已经累的跟条狗似的，下班再挤一两个小时的车，到家就变成死狗了，完全没有精力做其它的事情。你说可以利用路上的时间?
确实可以，但由于要开车或挤车，相对而言效率会低很多，而且形式受限(基本只能用听的)，这些时间都是碎片时间，虽然可以利用，但只适于获取信息，不适于思考。所以，如果现在租的房子离公司比较远的话，就不要节省那点房租了，搬家吧。我当初为了节省花在交通上的时间就换了房子，房租高了一倍，面积小了很多，环境也差了不少，但相信我，这些都是值得的。
吃的方面，如果想要提升的能力不包括烹饪的话，还是快餐解决吧，平时挑上菜快一点的，卫生有保证的餐厅搞定就行了，最多半个小时。
除了这两方面，还有其它节省时间的方法，而且不仅仅是业余时间。比如，与其花大量的时间下载电子书，不如直接网上下单，不过一顿快餐钱而已;比如，与其跟朋友有一搭没一搭的聊微信，不如直接打个电话嘘寒问暖一次搞定，即亲切又省事。
说到这里大家可能已经发现，其实这些手段无非都是用金钱换时间。这么做是因为时间的价值比我们想象的要大的多，钱没有了还可以再赚，时间没有了就真的没有了。从这个角度看，可以认为“自我提升”本质上是一种投资行为，成本是这些“买到的时间”+“购买时间所花费的金钱”+“提升自己所付出的努力”，回报就是未来从工作中获得的收益，长远来看，这是非常划算的。时间就是金钱，这绝对是真理，各位同学如果有心的话，不妨计算一下自己每天丢掉了多少钱。
另外，当我们有了时间的时候，还得想办法让自己聚焦于真正有意义的事情，否则就会使好不容易聚集起来的大块时间重新变得碎片化。从以往的经验来看，在当前的环境下，网络是把时间变得碎片化的重要原因。许多人希望通过断网来解决这个问题，但往往很难实施下去，况且在网络时代，没有必要将自己置于完全封闭的环境中。
实际上，我们需要的不是断网，而是养成不被网络(或其他事务)分散注意力的能力。要知道，网络固然能帮助我们提高效率，但也仅仅是一个能够提高效率的工具而已。
坦白讲，我实在想不出到底哪些自我提升的项目是必须要在网络环境中进行的。即便是我当年学习网络技术的时候，都是通过在虚拟机里搭建虚拟网络解决的(好吧，事实是我买不起sike的设备来做实验)，所以啊，那些“需要上网才能学习”的言论统统是借口!
我建议大家体验一下不被网络控制的生活，你会发现只需经过几天的适应期，信息焦虑症就会逐渐消失，我们又有心情去思考人生哲理和宇宙的未来了。
接下来，就讨论一下“提升什么”的问题吧。
提升哪些方面
“自我提升”实际上是个很“自我”的事情，每个人的定义都不同，这个没有好坏对错之分，只有特点的不同。大家结合自己的实际情况，分析一下工作和生活方面现存的问题，展望一下未来的发展方向，就能大致有一些眉目了。以普适性来讲，我建议从下面几个方向考虑。
健康：这是人在年轻的时候最容易忽视但实际上却是最重要的一件事，君不见无数中年大叔捶胸顿足就是在懊悔这件事，
若有人不服，我只问一句：“你病得起吗?”
当前岗位所需的技能：先把眼前的事情做好永远是最重要的。销售就去学习怎样沟通，项目经理就去学习项目管理。
升职所需的技能：如果不知道，那就观察一下，你的顶头上司都会些什么?如果你觉得他什么都不懂，那就继续好好观察。
为未来发展所储备的技能：早一天打算，便多一分轻松，为未来多做一些累积，等待厚积薄发的那一天吧。比如，如果希望未来能够创业，那么就需要了解和练习管理、人力、财务、沟通、行业等方面的知识和技能，这些准备，当然越早开始越好。
无论何时何地都用得到的基本能力：这些技能出色了，不管到哪里，无论做什么，都不会太差。比如沟通、办公软件、思维模式、逻辑、学习能力等等。
个人兴趣：这个完全是个人喜好，不会对人生轨迹造成很明显的影响(扎克伯格表示不同意—_—!!!)。
以上分类作为参考，优先级由高到低。下面来看看具体实施的办法。
如何提升
很简单，就是六个字：“多学、多做、多想”。
1、多学
我们从一出生就在不停的学习，不过许多人在成年之后就丧失了学习的意愿，永久止步于某个层级，再也不曾窥见更广阔的世界，所以愿意持续学习同时也会学习的人，无疑是幸福的。学习的方式有很多，最有效的有两个，一个是请教他人，一个是读书。
请教他人最直接，在交流的.过程中可以不断的质疑、思考、汲取，是学习效率最高的方式。同事、老师、上司、同行等等一切比我们牛的人都可以是请教的对象。跟牛人交流，经验值跟开了挂一样啊，所以如果有这样的机会，大家一定要好好把握。
读书有个好处，就是范围特别广。读书的过程，也是与作者进行思想交流的过程，效率虽然不如谈话那么高，但胜在可以交流的人特别多。要知道，只需翻开几本书，便可以同时与不同时代、不同种族、不同视点、不同领域的大师们交流，这种体验，只有读书能带给你。
除了这两种，还有许多其它的学习方式，比如听课或者阅读各类文章等等(可参考“学习金字塔”)。总而言之，只要有心，人人都能学习，并且在任何情况下都能学习，所以别再找借口买水果三件套了。
2、多做(做事的做)
通过学习，我们可以掌握许多理论知识，但理论与实践相结合才有价值，用理论来指导实践，不仅实践会变得更有效率，而且也能对理论理解的更加深刻和透彻。那具体到提升能力方面，我们要怎么做呢?
下面几点tips可供参考：
多做高价值的事务，摒弃那些低价值的事务：一个简单判断事务价值的方法就是看其中包含了多少机械的重复性劳动，因为创造性劳动永远是含金量最高的。另一个方法就是看它是否能够直接带来明显的收益，一般可以认为，越是直接的，事务的含金量越高，当然难度也越高。
做的时候尽量“偷懒”：理论这种伟光正的武器可以帮助我们更聪明的做事，所以别傻傻的闷头干，用你学到的理论知识来提高效率吧。
搞搞新意思：有时候，难免有许多重复性劳动是甩不掉的，这个时候，可以考虑搞点创意，这样不仅有机会找到更多解决问题的办法，也能让自己不无聊。
要做就做好：其实就是大前研一强调的专业精神。如果凡事凑合的话，根本就是浪费时间，无法得到任何能力上的提高。
3、多想
学而不思则罔，所以我们得多思考，而且还得能独立思考，这样才能有效的将理论应用在实践中。思考其实是很有乐趣的，会上瘾，特别是当你了解很多思维方法之后，运用各种方法和工具去分析一个问题，这时候不仅会有解决问题的成就感，也会产生一种智力上的优越感。
思考本质上是一个提高信息利用率的手段，同样看一本书，大家接受的信息量是一样的，但有人看完就算了，有人写了读书笔记，有人写了观点剖析，每个人最终的收获肯定不一样，区别就在于思考的深度不同导致对信息的利用率也不同。
思考的话题太大了，简直无从谈起，这里只能勉强凑几个tips。
凡事多想想“为什么”：大多数真实的问题都藏在一连串的“为什么”里面，通常只要找准了问题就很容易找到解决方案了。
多想想未来：如果能够站在历史的角度思考问题，就有助于我们在更高的地方俯视人生。
尽量将思考进行输出：比如在知乎回答问题、写文章、讲给别人听等等，这才是训练思考能力的最好方法，否则只能称之为灵光一闪，闪完了就忘了。
以上就是如何充分利用业余时间提升能力的方法，如果上面所说的状态能坚持一段时间的话，就会变成一种习惯，它会驱使着我们去行动，让“提升自我”就变成一个内化的、隐含的目标。最后再次重申，不要纠结细节和完美的规划，重点在于是否开始了行动，即便每天只能抽出十分钟，那就从这十分钟开始吧。
从某种意义上讲，对所有参加自考的同学来说，就是在与时间做斗争，很多同学可能是边工作边学习的，时间成了最稀缺的资源，有的时候不是因课程困难而通不过考试，往往是因为时间不够，才名落孙山，这是最让人懊恼的，因为这样只能来年再考，就会耽误更多的时间，让毕业变得更为遥遥无期，所以如何安排时间，应该是自考人最先要解决的问题，但每个人因为工作情况不同，生活环境不同，自制力不同，所以能够实行的方法也千差万别，但基本上我总结了一下，无外乎如下两点：
一、开源
其实时间就像海绵里的水，如果你挤总会有的，具体可以从如下几方面着手：
1、申请假期
考前如果可能的话，最好能请几天请假，哪怕是请半天假也好，好好休息休息，对考试也极有好处。
2、放弃休闲活动
考前的一段时间建议同学们暂时停止休闲活动，不仅仅是因为可以节省时间，更重要的是休闲活动会分散一个人的精力，这会影响你的专注力。
3、利用休息时间
如果工作实在是很忙，就只好利用休闲时间和睡眠时间了，每天保持最基本的6-8小时睡眠，然后利用其他时间复习，可能会很辛苦，不过趁年轻还是没什么问题的。
4、利用零散时间
可能每天很多同学都有很多时间花在交通上，我建议大家把这点时间利用起来，背几个单词，做几道选择题，都是很有意义的，如果有条件的.话，可以用MP3录下自己背诵的资料，然后在路上反复听。我举这个例子，只是零散时间中的一种，比如午休等等其他时间如果合理安排计划一下，把时间分配一下，制定出这周的作息时间，你会发现，以分钟计算时间的人，比以小时计算时间的人，时间多60倍。
二、节流
一寸光阴一寸金，浪费时间是最奢侈的， 而最可怕的是很多同学浪费了宝贵的时间，自己却并没有意识到，下面列出了几个方面，希望同学们能注意：
1、集中时间复习
大自然界万物都存在惯性，学习也是一样，半个小时这么短的时间，很难让人专注在一件事情上，所以建议大家尽量抓紧整块时间，不要浪费，几个小时专注于一个科目，这样的效果是最好的，很容让人进入状态，大大提高记忆和理解的效率。
2、注意时间控制和有效利用
专时专用让复习更有效率，也是控制时间的有效方法。经常会有同学，边复习边做别的事情，发发短信吃点东西，其实这样的效率非常低，还不如先把自己的事情做完，然后专心下来复习。
如果做到以上几点，时间问题就可以妥善得到解决，接下来就是因该具体怎么复习的问题了。
在日常生活中，我们永远都面对着一个时间不够的问题。不论是现在，还是将来你工作、创业、创立家庭，都会面临着这个问题，而且它永远不能解决。当面临一个我们必须完成的任务，但是时间却不够，我们该如何解决呢？
1.学习时间管理。当然这一次，有效的时间管理可能也不能解决你的问题。不过，如果你不学会时间管理，类似情况很快又会出现。
2.坚持做好眼前的事情。一个人如果不能每天做好自己必须做的事情，人在眼前，心在未来，总是幻想美好的未来，美好的未来多半永远是未来。
3.学习选择最重要的事情，不要贪多。只选择最重要的三五件就行。把这几件事情做好。把自己认为最该学好的内容学好，真正学会了就行。
4.不要想是否能够成功。努力不一定成功，放弃一定失败。但是当你过于关注结果而不是过程本身，反而会影响发挥，最终走向失败。
5.不要想着走捷径。有的学生迷信于高考押题班，希望能够采用投机取巧的方式来应付考试。猜题、应付考试的后果是，这次猜题，下次你还需要猜题，既然是猜，那么猜对是偶然，猜错是必然。最重要的是要踏踏实实的做好一些事情，踏踏实实学会一些课程，你就会成功。
所以，最正确的心态是忽视每次考试，认真做好每天的事情。大考大玩，小考小玩，不考不玩。不要为考试而学习，要为自己学会知识，提高成绩学习。
当年，我的初中老师说我们考不上市重点中学，而我却以高出一分的成绩进入北京二中读书。通过两年的努力，我从班里的倒数几名，跃居成为班里的尖子生，后来又以北京市最低分考入北大。再后来通过四年的努力，我的成绩就进入了全系的Top 25。事实证明我能，你也能！
寒假将至，你有什么打算呢？笔者了解到，寒假期间个别学校要补课，多数学校把时间留给了考生。其实，不管你的寒假主题是复习功课也好，大玩特玩也好，对于高三学生来讲，寒假是高考前最为宝贵的“自主时间”，如何充分利用好这一“自主时间”对于提升高三复习质量有着十分重要的意义。如何利用好寒假“自主时间”，给同学们几点建议。
一、总结各科期末考试
在寒假开始后，同学们可以用一两天时间把期末各科的试卷作一个整理和总结，确定自己是对知识点理解不到位，还是某些题型不擅长。同学们要通过试卷分析，明确每科需要学什么之后，列一个学习时间表，把学习计划具体到每个小时。例如，学生可以1小时为一个时间段，1门课1小时，每天都把各门学科过一遍；也可根据情况每天安排三四科，保证每天的学习时间都有效果。
二、抓弱科、稳强项，提升做题效率
相当一部分考生在高考9科知识的能力水平上有强有弱。语数英、物理化、政史地9科都是高考科目，分值都占一定比例，都是考入理想大学、理想专业的敲门砖。
在高考复习中，我们可以采用“以强补弱”的策略获取高分数，但是如何让“强科更强，更上一层楼；弱科变强，也上一层楼”，这点很重要。
提高弱科的办法有许多，时间上要多安排一点；少做、不做弱科的难题，主抓中低档试题；多看书，在基础知识落实上再下一点功夫；参加一些课外的单科补习也是十分有益的，当然要选择好学校，选择好老师。提升做题的效率，同学们要在寒假的时候自己研究做题方法，平时的纠错本就是“提分宝典”。
三、查缺补漏，把基础进一步夯实
第一轮复习一般把重点放在基础知识、基本技能上。到了第二学期一开学，各地区、学校首先要做的是文理综合练习，也就是将理化生、史地政三科内容放在一张试卷里进行综合练习，一般要练二到三次，紧接着一模就开始了，然后是二模、三模。
寒假正是两个学期的衔接时间段，而且是考生最宝贵的“自主时间”。建议“自主时间”多安排一些基础知识的复习，当然重视基础知识的复习要贯彻到高考复习的始终，但寒假的“自主时间”是最集中、最宝贵的时间，一定要抓住、抓牢。理由很简单，基础知识是分析问题、解决问题的工具、依据，只有基础夯实了，能力提升才有了保障。
抓基础一要看书，许多考生不重视这个环节，教材是高考命题的依托，也是高考复习的依托，一定要老老实实、踏踏实实地把教科书认真读一读，把基础知识认真落实；抓基础二要把课本上的题认真做好，有些高考试题就是课本上的练习题的变形，而且课本上的练习题是最基本的，不但要会做而且要熟练；抓基础三要认真分析期中、期末两套试卷，跟着老师分析试卷是必须的，自我分析也是必须的，成功经验、失败教训、得分原因、失分原因、解题思路、解题切口等等一定要清清楚楚。
四、涉猎高考报考信息等
7：30起床-打开台灯-喝一杯水
7：30-8：00刷牙“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿表面涂上一层含氟的保护层。
8：00-8：30吃早饭“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”
8：30-9：00步行上班每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。
9：30开始一天中最困难的工作纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。
10：30让眼睛暂时休息一下如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，记得让眼睛休息3分钟。
11：00吃点水果这是解决身体血糖下降的好方法。
13：00吃午餐在面包上加一些豆类蔬菜。
14：30-15：30午休一小会儿雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。
16：00喝杯酸奶这样做可以稳定血糖，如果在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。
17：00-19：00锻炼身体舍菲尔德大学运动学医生瑞沃・尼克说，这个时间是运动的最佳时间。
19：30吃晚餐晚餐应尽量少吃，且以蔬菜等低热量食物为主。
21：45看会电视这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠。
23：00洗个热水澡“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”
23：30上床睡觉如果你早上7：30分起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
同学们在这短短的时间内，迎来了学习生活的挑战，面对新生活，同学们都表现出了极大的热情，然而有些小问题也随之而来，很多同学没有晚自习的经历，学习习惯不好，该休息的时候也不休息，自习不知道该干什么了，因此如何利用好晚自修的三节课恐怕是咱们面临的第一个大挑战。同学们，其实学习就象打一场持久战，要学会精力的分配，从早上开始早读到晚上自习结束，我们要学会妥善安排学习和休息的时间，这样才能让我们有充足的精力去面对学习、生活。
早晨是一天中最宝贵的时间，同学们在早晨这段时间内应抓紧时间读书，特别是英语。同学们要充分利用好早晨的黄金时间，要养成早睡早起的好习惯。
中学生获取知识的主要渠道在课堂，课堂45分钟十分重要，课堂学习效率的高低是获取知识多少的关键所在，也是最终决定学习效果的首要因素。课堂上一分一秒都极其宝贵的，我们要充分利用好课堂时间，必须在课前充分做好上课的准备工作。
中午休息最好。中午不休息，一方面会使下午萎靡不振，提不起学习情趣，久而久之会产生厌学的心理，另一方面还会使晚自习学习效率受到影响，不是打瞌睡，就是看不进去书，甚至还会影响到第二天上午的学习。
那么如何上好晚自习呢？
要确保晚自习的学习质量，要解决三个方面的问题：准备、计划、执行计划。
１、抓住时间，同时要有质量。
要抓紧时间完成老师布臵的作业。即要专心致志，杜绝三闲，闲思闲事闲话，不利于学习的思想不想，不利于学习的事不做，不利于学习的话不说。
２、作好计划。
第一步，明确晚自习有哪些要做的事。
第二步，根据要做的事安排顺序。
每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻，写出至少一条一句话的点评。每天30分钟晨练（跑步、快走、武术、瑜伽等及其他）。每天30分钟外语听力训练。每天10个新单词，40个复习单词。
每天不缺课，上课坐第一排，课堂认真听讲适当记笔记，认真完成当天作业。每天保持良好的卫生习惯，包括床铺整理、衣物勤洗、刷牙洗脸剪指甲等。----------每周听一次有意义的讲座并且要提问互动。每周参加一次公益或社团活动。
每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。----------每月安排一次周末外出徒步或短途旅行，并且撰写心得总结。每学期掌握一门新技能（比如：驾驶、才艺等）。
每个假期参加一个实习或者中远途旅行，并且撰写心得总结。
每年考取一个证书（与未来就业能力相关的证书，不是为了证书而证书，而是通过考证书系统地学习知识）----------每天时间表范例：
06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力 06:30-07:00 晨读 07:00-08:00 晨练和早餐 12:45-13:45 午休 18:30-20:00 自习20:00-21:30 阅读
21:30-22:00 自由活动或日志总结等
1． 必须把书看完！
看的时候要注意连贯，要用书的大纲来统领全书，最起码要看到什么深度的判断标准是，能否对照大纲想得起每一部分的主要内容、主要计算方法和相关重要概念。看书要注意避免两个极端，一是精读，想把书背下来，这是绝对不可能，也是完全不必要的；二是走马看花，不记、不算，以为自己都学过或都懂了，实际上误差很大。
2、 必须大量、反复做题！
acca考试非常规范，大量练习其以前的考题，达到完全熟练的程度，是学员顺利通过考试的重要途径。对于做题，有上、中、下三种策略：
上策：在时间许可条件下，最少做四遍题，第一遍在看完全书后做，可能很多题不会做，做不对，甚至根本理解不了题目的内涵，这是非常正常的，不用担心，这并不意味着您看书的失败，而是缺乏全书的融会贯通，在这一阶段，您一定要注意训练理解题意，多考虑应该怎么回答，再对照答案比较两者的差距，有一些题目比较难，看懂就达到目的。第二遍做题，您就不能急于看答案了，必须按照相应的时间要求，训练计算的准确、回答的完整和答题的速度，不要满足于算平、算对或答出要点，更要注意时间，注意表达。第三遍做题，应该要求又快又准，达到熟练的程度，同时在作完每一道题后，设想一下这类题目的变化方式。第四遍，在考前若干天，快速浏览题目，对解答方法和要点应该完全心中有数，对少数难题，在考前强记！
中策：可能只有时间做三遍题，那么第一遍的尝试和上策一样，第二遍做题就要争取效果，最后一遍考前强化，应该有重点地选择题目进行练习。
下策：在特殊情况下，只有时间做两遍题，那么，第一遍通览过程要求非常用心，大致记住全部答案；然后重点分析历年考题，选择本次的重点类型题目进行强化训练。
我们认为，除非学员具有非常强的专业背景，否则，采用下策来复习应考，通过的概率非常低。我们要求全体学员按上策的安排来学习。
3、 不要到处找其他的资料去看，除非是直接相关且有帮助的。
所有的学员，把书看懂，把以前的考题做会，按我们的要求参加考试，就能顺利通过，千万不要搞题海战术，一是难以找到大量和acca水平相当的题目，二是acca的考试特点不需要学员去练习偏题、怪题。
4、 时间安排建议
以上内容决定了您平时的学习工作量，建议您采用倒排法确定学习时间安排。一般经验是，平时晚上看书，利用节假日等大块时间做题，小块时间看lychipin等参考资料。
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