如何让你的英文简历更简洁（共13篇）
1.简历是你能力的体现，不是用来描述个人情况的。你的简历虽然用来说明你是最符合目标职位的人选，但是你应该在其中罗列你的技能，而不是写这个职位能给你带来什么好处。
2. Less is more. In order to craft a marketable resume, be ruthless in editing your resume. Don’t use blocks of text; use bullet points. Don’t make someone do a lot of reading, because they won’t. Anything that doesn’t sell you as an awesome candidate should be cut.
2.精简为佳。为了写出一份有“市场需求“的简历，你必须狠下心把无关的优势都去掉。不要长篇大论，应用简短的句子描述。不要让看你简历的人像看文章一样“阅读”，因为他们不会花那么多时间这样做。只要跟你目标职位无关的亮点，全部都不应该写。
3. Learn new skills. If you’re currently unemployed, take the time to learn a new skill that’s related to your career and document it on your resume. If there’s a certificate you’ve been meaning to get, take the course and earn the certification. It will make you that much more competitive.
3.学习新技能。如果你现在还没找到工作，花点时间学习与你职业规划相关的技能，并把它们写在简历上。如果你一直都想考个证，就报班争取拿到证书。这会让你在求职中更有竞争力。
4. Tap into your network. Now is the time to draw on your formal and informal network — Facebook, Twitter and elsewhere. Remember, a marketable resume is good only when you have a market for it.
随着无线网络技术的进步, 我们的生活已经越来越密切的跟互联网连接在一起。无线网络具有可移动性、安装简单、灵活性和无限扩展能力, 在特殊环境中得到广泛应用, 你只要在无线信号“热点”覆盖下, 都能够轻松上网。但是科学技术从来都具有两面性, 你在使用无线网络带给你互联乐趣的时候, 也可能正在被这些黑客技术入侵。电波攻击技术、wep加密破解, 无线wpa、wpa2破解、内网渗透、无线dos攻击等。只有采取有力的保护措施才能维护数据的安全性, 才能保护你的利益不受侵犯。
无线局域网是利用无线通信技术在一定的局部范围内建立的网络, 是计算机网络与无线通信技术相结合的产物, 它以无线传输介质 (无线多址信道、微波、卫星等) 作为传输媒介, 提供传统有线局域网的功能, 能够使用户真正实现随时、随地、随意的网络接入。
无线路由器发射的信号传输距离虽然有限, 但是在电波覆盖范围却可以被监听并入侵。如果接入点安全措施不严密, 可能就被窃听, 破解甚至渗透到内网, 破坏你的数据、盗取你的资料。
1.无线网络的安全隐患
(1) 动态有线等效保密 (WEP) 并不是效果很好的加密方式。加密技术待改进, 容易被截获破解。只要使用象aircrack一样免费工具, 就可以在短短的几分钟里找出无线网络中的漏洞。加密和解密的斗争是无时无刻不在进行的。所以WEP加密机制和用户身份认证方式是最大的缺陷, WEP加密机制天生脆弱易受网络攻击。
(2) 无线容易接被接收, 只要接收到信号, 对网络发起攻击而不需要任何物理方式的侵入, 这是它相对于有线网络的密闭性优势最大的隐患;
(3) WEP服务集标识SSID和MAC地址很容易被窃取;
(4) WDS技术使无线路由器无限桥接延伸, 因为现在已经有了无线城市的概念, 有线将被无线慢慢取代;
(5) 802.11无线局域网对数据帧不进行认证操作, 攻击者可以通过欺骗帧去重定向数据流和使ARP表获取密钥;
(6) 无线路由器设置不当, 比如采用DHCP不加密使用;
(7) 黑客使用加密破解工具对无线局域网进行攻击, 这些工具网上可供免费使用。新的黑客工具也层出不穷。这些工具可以帮助黑客破解加密和认证系统, 可以分析协议、窃听空中通信和记录IP地址、用户名和密码等敏感信息;
这些并不意味着无线网络就等于不安全, 本文的目的是帮助你了解改善无线网络安全的方法和途径。
所以我们下面来看看怎么应对防范这些隐患:
2.无线网络的安全措施:
(1) 采用端口访问技术 (802.1x) 进行控制, 防止非授权设备的非法接入和访问;
(2) WEP是一种老式的方法, 不太安全;WPA强点;WPA2是目前最好选择。当选择WPA或者WPA2安全选择的时候, 这些选项要求我们进一步选择一种“加密类型”:TKIP或者AES;AES更好一些。有些路由器推荐使用不同的安全级别进行连接:笔记本电脑采用WPA2-AES, Xbox 360游戏机采用WPA-TKIP。如果没有这个选择, 我们可以选择较低的安全设置或者升级到拥有更安全的功能的比较新的网络设备。越复杂越安全, 这个道理谁都懂;
(3) 对于密度等级高的网络采用VPN进行连接;
(4) 改变路由器和网卡默认SSID, 设置复杂的SSID;
(5) 设置MAC地址过滤, 绑定MAC地址, 为你的网络设备分配静态IP;
(6) 禁止无线路由器向外广播其SSID, 隐藏也是一种好办法, 尽管不能带来真正的安全, 但至少可以减轻受到的威胁, 因为很多初级的恶意攻击都是采用扫描的方式寻找那些有漏洞的系统。隐藏了服务集合标识符, 这种可能就大大降低了。
(7) 修改默认的无线路由器密码, 越复杂越好, 一个足够强大的密码可以让暴力破解成为不可能实现的情况;
(8) 无线路由器的传输距离有限但是适当选择安放位置缩小覆盖范围, 防止私接信号和桥接扩展, 定期监测非法接入的站点;
(9) 用光盘或移动硬盘备份核心数据, 将有线网络同易受攻击的无线网络网络脱离开;
(10) 禁用DHCP功能也是一种较为有效的安全防护措施, 呵呵呵让黑客侦测你的ip地址也浪费点时间嘛;
(11) 经常检测你的网络是不是正在受到黑客软件的扫描攻击, 你需要对攻击的发展趋势进行跟踪, 了解恶意工具是怎么连接到网络上的, 怎么做可以提供更好的安全保护;
(12) 开启杀毒软件防火墙可以自己绞杀或者通知提示用户操作。
总结:
肖先生于2003年11月为自己投了一份养老保险，并确定妻子柳女士为受益人。2006年1月，商某与柳某离婚。2006年3月，商某因车祸身亡。肖父和柳某同时向保险公司申请理赔。那么谁有权领取死亡保险金呢?
点评
柳女士有权领取保险金。
这里涉及人身保险合同中投保人指定的受益人与被保险人离婚后是否丧失受益权的问题。根据我国《保险法》第二十二条规定： “受益人是指人身保险合同中由被保险人或者投保人指定的享有保险金请求权的人，投保人、被保险人可以为受益人。”也就是说，受益人是根据投保人或被保险人的意思指定的，体现着指定人的意志。根据《保险法》第六十三条规定，“被保险人或者投保人可以变更受益人并书面通知保险人。保险人收到变更受益人的书面通知后，应当在保险单上批注。投保人变更受益人时须经被保险人同意。”也就是说，指定人在保险事故发生前的任何时间都可以随时变更受益人。
在本案的人身保险合同中，当肖某与柳某离婚后，肖某可以变更受益人，从而使离婚后的柳某不再成为保单的受益人，但肖某继续保留了受益人为柳某。尽管肖某与柳某离婚了，但保险合同的效力并未因离婚而丧失。因此，保险公司应将保险金支付给柳某。
B社会医保和商业医保不能“双赔”
张女士参加了社会医保后，又参加了商业医保。她先在社保部门报销了住院医药费，后又到保险公司要求报销，但是被告知只能报销差额部分。那么同时参加社会医保和商业医保能吾得到双赔呢?
点评
社会医保和商业医保不能“双赔”。
保险只是对未来风险的一种经济补偿，并非盈利手段。保险的基本原则之一是补偿原则，被保险人所获得的赔偿不得超过其所受的损失，不能因保险而获得额外的利益。
应用在商业医疗保险中，偿付以实际医疗费用支出为最高限额。 最多只能获得100％的赔付，不允许被保险人因生病、住院而获益。但是已参加了社会医保的人，如果没有获得足额的赔偿，还可以向保险公司索赔不足部分。
C免责条款不一定免责
江小姐驾驶自家车搭载朋友外出旅行，当车行至某路段时，随车曲朋友李先生按江某要求去将路上的石头搬开。此时，车辆突然前行，躲闪不及的李某被撞伤。李某将江某告上法庭。法院判决，江某支付李某医药费、伤残补助费等费用。江某认为自己买了第三者责任险(即被保险人允许的合格驾驶员在使用保险车辆过程中发生意外事故，致使第三者遭受人身伤亡或财产曲直接损毁，依法应当由被保险人支付的赔偿金额，保险人依照保险合同的规定给予赔偿)，为此找保险公司索赔。保险公司依据“车上的一切人员和财产不在此保险范围内”的免责条款，认为江某在保险合同上签了名，应知道是免责条款，他们已尽到说明义务，拒赔。
点评
江小姐的索赔要求应该得到满足。
保险合同是最大诚信合同，保险人必须向投保人就保险合同的内容、术语、目的以及适用等作出明确说明，否则免责条款不产生效力。该明确说明除需在保险单上提示投保人注意外，对有关免责条款的概念、内容及其法律后果等，还要以书面或者口头形式向投保人或其代理人作出解释。保险公司仅凭在保险单上明示，不足以证明尽到了明确说明的义务，故保险公司主张免责的理由不成立。保险公司在投保人投保时未尽到详尽的说明义务，虽然合同里有免责条款，但保险公司最终还是得理赔。
后续权利要注意
钟女士购买了人寿保险，她以为发生保险事故后，除了要求保险公司赔偿之外，就没有什么事情了。其实这是不少人容易走入的误区。为了更好地保护自己的权益，还有—些事项应该注意。
一是可以申请减额缴清。投保人在缴费期限内，由子种种原因不想继续缴纳保险费，仍希望维持保险合同有效，即可用书面的形式，随时随地通知保险公司，使用该项权利。保险公司将根据保单的现金价值计算出相应的保险金额，虽然有所降低，但合同依然有效。
二是在可保利益范围之内，投保人可以转换。只要原投保人与转换后的投保人，都以书面形式同意并向保险公司申请办理手续，就可获得这项权利。
三是投保人可以以保单作担保，向保险公司申请贷款。投保人急需现金周转时，可以向保险公司提出“保单贷款”。不过，要受一些条件限制：保险合同必须规定是可贷款的；贷款金额不得超过—定的现金价值；若被保险人已满18周岁，还要得到他的认可。
四是投保人有权随时变更受益人。只要新的受益人在保险利益的范围之内，并且得到成年的被保险人同意，书面通知保险公司即可办理。
五是可以申请保单复效。在保险合同失效的两年之内，如果被保险人身体状况没发生任何不良变化，投保人愿意补足应缴的保险费，可以向保险公司申请恢复原保险合同的功效，经保险公司审核同意后可复效。
即将步入人才市场，在茫茫的职场中寻找一个属于自己的位置。准备一份让招聘官喜欢的简历，是走向成功的第一步。事实上，除了必须的要件以外，人事经理对于履历风格的追求也可谓“与时俱进”。在制作简历的时候，也不可忽略这一点。
现代人事经理喜好的履历风格到底是什么?对于履历，人事经理们的兴奋点还会有什么新的发展动向?
简约就是美。这句话对于履历来说，仍旧管用。现在，一页履历（one－page－resumes）还是主打风格，两页履历也开始崭露头角。但对于厚且长的履历，没有人事经理持欢迎态度。因为通常人事经理在面试过程中，对待履历的时间平均不会超过5秒。
虽然，对于贴上照片的履历，人事经理们还抱有容忍的态度，但从研究的角度来审视，人事经理似乎更倾向于没有照片的履历。在他们的心目中，你有多少能力为企业创造多少财富，是首要问题；脸蛋，重要但不绝对———除非，他们的行当要靠脸吃饭。
面对一张报价单似的履历，或一张附上一些别人对于你的评论或者赞美的履历，很多人事经理倾向于后者，假如评论或者赞美恰如其分、不甜得发腻的话。多一些线索了解你，总不是件坏事。
如何让manager最快地看到你的简历
快速找到工作的重要一点是最快地让manager看到你的简历，这里按照快慢顺序列出各种方法：
1.你如果认识或者知道某个manager，直接将简历发给他，并打电话。
2.你的朋友的部门在招人，请他把你的简历直接交给manager。
3.打电话给dice等网址上的headhunter，他们可能会直接把你的简历送到manager的手中。我曾经上午10点把简历发给一个headhunter，中午12点时manager就直接打电话来了。
4.在网站上看到某公司招人，你托朋友从公司内部网站打听谁是manager或recruiter，将简历发给他们，最好是打电话。
5.如果公司在local，开车到公司门口，拦住一个工程师模样的人，请他帮你递给manager或者hr。
6.在hotjobs或者monster上登出的职位，如果有姓名或者有email，就打电话到公司总机转hr直接找人说话。
7.在招聘会上多拿名片，然后给名片上的人发信和简历请他们推荐给有关的manager。
8.发信给你所有在工业界的朋友，问他们的周围有没有工作机会。不要怕不好意思，裁员虽然不好，但也不是什么丢人的事。肯定会有人对你说：我刚听说某某公司在招人。
9.发信给各位你所知道的headhunter，请他们帮助。
10.在hotjobs或者monster上不停地发简历，这是实在没有办法的办法。
以上所有的方法我都试过，并不是每一种方法都能使你获得面试，但你的机会将增大地太多太多，一般来讲，至少其中4-5种办法能使你的简历到达manager手中。总之，一切目标围绕着那个可能在招人的manager，一定要把简历塞到他手里。
努力写最打动HR的简历
A.言简意赅
Resume部分不能超过两页纸，最好控制在一页纸之内。有英国科学家称，任何求职者的简历都可以浓缩到一页纸上，而且这个篇幅足够容纳个人的卓越经历，因为人生每一个阶段目标不同，个人展示的侧重点也有很大变化。
B.强化优势
近来，海选都是通过网上筛选关键词来决定的，专业、GPA、名次、英语能力、自我评价，甚至是行文表述上都有关键词，所以求职者一定要在这几个方面下功夫，在情况属实的前提下，仔细加工。如果导师是泰斗，就一定要强化在导师的指导下进行的工作，如果GPA很高，那么开门见山就把这一项写出。
C.彰显个性
所谓“resume”，强调“me”这个词上，所以简历一定要突出个性。如果人云亦云，很容易被淹没在简历的海洋中，每个人经历都不同，所以在具体操作时，一定要强化自身优势，突出与所申请职位最契合的气质。另外，简历的抬头不要再写所谓“个人简历”、“求职信”这类标题了。开门见山把自己的名字写上，这既是自信的表现，同时也是尊重招聘者。
D.注意关键词
简历中有很多关键词和特殊用法有其特定表达方式，不宜乱用。比如，Internship(学期实习)、Part—time(兼职)、mentor(导师)等。
E.必备信息
此简历涵盖了一份合格英文简历必备的信息，包括个人基本情况、教育经历、工作经历、获奖状况、兴趣爱好和自我评价等。对于专业是基础学科，并且有志于研究性工作的同学，可以把科研经历强化。
应届毕业生做简历时，很多喜欢把简历做得很花哨。每份简历花销也不小。其实只要你遵循下面六条，你会做一份适合你的简历。
豪华简历没用
“装帧精美的简历，我见过不少，但没用。”企业招聘人员只看感兴趣的信息。学生简历，中英文各一页即可，注意把学校、专业、职务加粗凸显。另外，简历“注水”更不可取，面试官提问紧扣简历内容，没做过的事情写了很多，面试中却谈不出所以然，只会让自己陷于被动。
受了“鄙视”冷静
招聘前期，很多学生会感到“深受打击”，屡遭“鄙视”。徐老师说，这不意外。第一批招聘的多是经营管理类公司，非经管专业的学生在这一轮经常收不到面试、笔试通知。而且，最早来的都是很好的公司，要的是最优秀的学生，这时候没收到面试通知，学生心里要给自己定好位,“并非所有人都能进这些公司”。
拷贝“面经”慎重
各大公司的人力资源经理，对网络“面经”(面试经验)了如指掌，只会比学生更精通，所以面试时，学生千万不要迷信“面经”。关键是要有明确定位——自己喜欢什么职业。“要了解公司，了解自己，展示真实的自我。”徐老师说。
招聘“赶场”三思
上海每周都有招聘会，有些根本不是针对应届毕业生的。每场招聘会都去遛一圈，或天天“赶场”，到处撒简历，未必有效果。要根据自己的特点，有针对性地参加招聘会。很多学生早有心得：在招聘会上投的简历经常是石沉大海。
简历“落空”跟踪
投出简历没得到回应，打电话问一下，终获成功。一些学生，不仅获得面试机会，还连闯几关，如愿以偿去了想去的公司。“不过，对非常向往的公司，才有必要打这个电话。”她提醒道。
“定向”上海路窄
“从全局看，就业形势并非如此悲观。”“只将目光锁定上海，当然造成就业紧张。”其他省市也有很多好的岗位，找工作一定要拓展思路，不能自限出路。
简历、证书虽然不能代表一切，但毕竟能说明一些问题，所以，它还是如此重要。在撰写履历的时候，不要随意将此忽略。
你所获得奖项、你所获得荣誉，不要轻描淡写地在履历上一笔带过。虽然，这些荣誉与你所应聘的职位、专业相差甚远，但毕竟这些能够折射出你的一个方面———你曾经优秀过，你值得信赖。这一点，在人事经理眼里，永远重要。
健康状况，在过去可能是一个关键的变量，而现在，不少人事经理似乎并不将此作为履历上必不可少的要件。
愿不愿意到外地工作或者经常出差，已成为人事经理取舍求职者的关键。因为，在经济
全球化的这个世界里，永远呆在一个地方，不是胸怀大志企业的发展逻辑。在地球村里，同时开设几个分号，是极其寻常的事情。如果你没有在履历中表明这种心迹，也许会失去很多机会。
大家知道“七月流火”是什么意思吗?形容夏天的天气炎热?不!恰恰相反，七月流火指的是夏去秋来，寒天将至。“七月”是指夏历的七月;“流”，指移动，落下;“火”指星名“大火星”，秋季黄昏后大火星向西而下，就叫做‘流火’。
在一次“教学需要严谨”的演讲赛上，演讲者为成语“七月流火”的用法平反，引起了听众的普遍兴趣。其实，古往今来，有许多诗文名句、成语俗谚在流传的过程中被误解了，被歪曲了，甚至被篡改了。如果我们在演讲中，能够根据主题的需要，以实事求是的科学态度，将一些错误纠正过来，往往能给演讲增添新光，让演讲更受欢迎。
比如，在“做人的气度”这个演讲中，一位大学教授有这样一段话：
大家都知道民间有这样一个说法：“无毒不丈夫”。我怎么也想不通?首先，这样的“丈夫”，跟古人所崇尚的价值观念背离了。“大丈夫”，自然是说那些坦坦荡荡、胸怀宽广的男子，拿“恶毒阴损”这种前缀来形容“大丈夫”，太荒谬了吧?其次，如果我们联系另外一句——“量小非君子”，那么，这句话的错误就显而易见了。 “君子”对 “丈夫”， “度”对 “量”，一个非常工整的对偶句，描述了胸怀坦荡、度量恢弘的男子汉形象。所以，完整的句子应该是：量小非君子，无度不丈夫。古人告诫我们要有度量，而不是要心狠手毒。
“无毒不丈夫”是大家很熟悉的一句话，它也是许多野心家、阴谋家的思想行为的“理论根据”。可是，稍微想想就会纳闷，难道大丈夫都心狠手辣吗?殊不知，这句凶言恶语是“无度不丈夫”的谬传。它的正品是 “无度不丈夫，量小非君子”，意思是心胸狭窄、缺乏度量的人，就不配做丈夫和君子。这里的“丈夫”，是指有远见卓识、胸怀宽广的“大丈夫”之意。“无度不丈夫”中的“度”和“量小非君子”中的“量”合起来恰成了“度量” 一词。演讲者拨谬反正，使听众恍然大悟。这样一句教导人要培养度量的好格言，又怎能被误解和歪用呢?
知名评论家熊培云先生在南开大学作题为《识时务者为俊杰》的演讲时，有这样两段话：
今天演讲的题目是“识时务者为俊杰”。我们看革命题材的电视剧，常常能看到这样的情节：革命者被抓后，一个叛徒就会来做思想工作，威逼利诱之时，还不忘以“识时务者为俊杰”为理论根据劝其投降。
事实上，叛徒的词用错了。据《三国志·蜀志·诸葛亮传》记载：刘备，求才心切，与名士司马徽谈天下大势。司马徽很谦虚，就说：“儒生俗士，岂识时务?识时务者在乎俊杰。此间自有伏龙、凤雏。”意思是说，我一个普通书生，哪懂什么时务呢?识时务者为俊杰，这里的俊杰有卧龙、凤雏两人。我们知道，卧龙是指诸葛亮，而凤雏是庞统，这两位都是当时的济世之才。后世以“识时务者为俊杰”来指那些认清形势、了解时代潮流者，才是杰出人物。孙中山后来讲“世界潮流，浩浩荡荡，顺之者昌，逆之者亡”，讲的也是识时务者为俊杰……
一份好的简历，是获得面试机会的重要工具，它首先应该包含这几个基本要素：自我基本情况介绍，如年龄、性别、学历等；工作经验的诠释，如工作时间、负责过的项目等；还有就是求职意向。
如今，网络招聘平台的快速发展与逐渐完善，为求职者及求才企业提供了非常便捷的渠道，但是由此带来的海量信息对于求职者以及求才企业来说，也成为一种负担———HR没有足够的时间和耐心去审阅识辨每个简历。
这种情况就对求职者提出了更高的要求：
细心：招聘网站提供的二三十个栏位必须耐心的完整填写，有些求职者往往会在其中选择自己认为重要的信息进行填写。
殊不知，当HR看到这些不完整的信息时，心里已对这个求职者的态度打了折扣———连招聘平台最基本的要求都不愿满足，怎么可能会认真对待工作呢。
用心：要细心检查填写的基本信息，严格避免错别字、病句，尤其是数据、年月等更要仔细。
条列式：工作经验，处理项目、所获证书等尽量使用条列的方式，让HR能够一目了然，次序上也要先近后远，先重后清。
简历之“突出重围”
信息不平衡：求才企业、求职者之间信息的不平衡，会给彼此带来时间、精力的浪费，求职者很可能因此对企业留下不良印象，在以后求职过程中有意识的予以过滤。为帮助双方之间的信息透明化，很多网站采取了相应对策，如104人力银行就为求才企业设置了主动提醒功能：收到的简历是否已认真过目，找到合适人选后应及时关闭招聘栏目等。
一份简历包打天下：简历内容应具有极强的针对性———不同的职位对于工作经验、个性特质和爱好特长等方面的要求不同，应该有意识的突出重点。如在应聘内勤和外勤这两种截然不同职位时，一份通吃的样板简历显然不如量身定做的个性简历更受关注。
不刷新简历：很多招聘网站都会根据简历的刷新时间进行排序，那些时常刷新的简历自然会排位靠前，更能引起HR的注意力。104人力银行还会提供一个按简历刷新时间进行搜索的功能，很显然，大多HR在下载简历时首先就会利用这项功能，把那些已经半年甚至一年多没有刷新的简历过滤掉———因为一个对待简历如此马虎的人，谁能保证他会对工作认真，更何况简历里的信息恐怕已经严重滞后了。
不在意附加功能：一些招聘网站还会结合求职者需求，设置一些实用且贴心的功能，如104人力银行提供的求职信模块、可向HR信箱直投简历的主动应聘功能、针对优秀简历进行认证服务的“红印推鉴”等。陈志钰先生表示，聪明的求职者懂得如何认识并善用这些服务，以便让自己的起步更高更快。
简历之锦上添花
除了做到不出错外，如何在简历中特别加“料”，做到差异化也是非常有讲究的。陈先生认为，找工作对于个人而言非常重要，所以应保持积极主动寻找机会的态度，并善于利用一切可资利用的资源。
求职信：假设你在104人力银行看到一个职位，仅仅将简历上传是远远不够的。104人力银行还会为求职者提供“求职信”功能，便于体现自己特色化的东西，快速实现差异化。需要提醒的是，虽然网上有许多帮助求职者写求职信的范本，但千万不要偷懒而照本宣科，因为千人一面的大众化求职信逃不出HR的“火眼金睛”，正确的做法应该是消化其架构后，把自己的优势、特点融入其中，撰写出属于自己的独一无二的求职信。
主动应聘功能：看到合适的职位信息，除了在招聘网站上投递简历外，还可以直接发送到求才企业HR的信箱，增加被企业HR关注到的几率。
此外，如果简历投递一段时间后还是没有得到回复，求职者也可以尝试给HR打电话，做一个简单的询问和介绍，让HR切实感受到你的用心和积极主动。但陈先生同时提醒到，主动询问时一定要注意使用礼貌用语，并在不妨碍HR正常工作的情况下进行，否则只会画蛇添足，适得其反。
添加创造力：如别人都用文字作冗长描述时，你可以用PPT、网页等个性化手段来彰显自己的创新能力、工作能力等，但要注意表现形式应与自己的求职意向相契合，能为自己的简历加分，而不是落入为了形式而形式的窠臼。
而且越难以破译的密码越难记。
我们总以为密码能保护我们的网络安全，然而进入云计算时代后，一串数字与字母组成的密码也力不从心了。你的电子邮件、银行账号、住址以及信用卡密码，甚至是你的裸照，都将曝光。
今年夏天，《连线》知名科技作者MatHonan（迈特·霍南）就经历了这样一场灾难，他所有的数字信息和文字资料都被黑客删除了，损失惨重。为此，他投入网络安全研究，发现了密码系统难以克服的漏洞。
线上生活被毁的启示
今年8月3日下午，迈特·霍南正在和女儿玩。而这个时候，黑客正在用行动摧毁他的线上生活。当他发现的时候，谷歌账号、Twitter账号和AppleID全被盗用，黑客借此远程清除了他iPhone、iPad和MacBook中的所有数据，黑客还以他的名义在Twitter上发表种族歧视的言论。
事后，黑客通过网络给霍南留言，炫耀自己的“业绩”并告诉他，这一切开始于亚马逊网站的客户服务热线很乐意提供他信用卡账号的后四位，而在苹果的客户服务台，刚好就可以用这四位数重设他的苹果iCloud账户密码。
顺着这一线索，霍南捋清了自己被黑的经过：黑客以他的名义打电话给苹果客服，称无法登录邮箱，在提供了亚马逊给的信用卡后四位后，客服给了黑客临时密码；按临时密码登录后，黑客收到苹果发来的密码重置邮件，根据邮件中的链接永久地重新设置了霍南的AppleID密码。随后，Gmail和Twitter也未能幸免。再之后，霍南的所有数字记录归零。
这件事反映了苹果和亚马逊系统的漏洞，但是在霍南看来，密码重置才是盗取一切信息的大开端。“如果你在AOL（美国在线）上有账号，黑客只需在谷歌上搜索你的真实姓名和居住城市，回答对了这些信息就可以重置密码。以新密码进入AOL后，黑客可以搜索你的网银账号，再按照‘忘记密码—重新设置—登录账户’的方式就有了你的银行账户和邮件地址。”
这个方法并不复杂，今年夏天被黑后，霍南也学会了如何获得他人密码。
“在一个国外网站，我用2分钟4美元，就可以报出你的信用卡、电话、社会安全号码和家庭住址；5分钟后，可以登录你的亚马逊和微软账号；再给我10分钟，我可以接管你的AT&T账号；而Paypal账号也不过需要再多20分钟。”
密码到底出了什么问题？
应该承认，在网络还处于形成期的年代，密码还是有效地保护了我们。这很大程度上源自那时我们也没有很多资料要保护，一个邮箱、两个电子商务网站就足够了，几乎没什么数据需要保存在云端。当然，那时的黑客也没那么多。
随着云时代的来临，邮箱地址慢慢变成一种通用的登录账号，用它登录云端应用程序，我们在云端开设网银账号、管理个人财务、上税，上传照片、文档甚至私密数据，让各大网站托管我们的数据。而这时，黑客也多了起来，有的并非专业人士而只是孩子，面对黑客威胁，网站的对策是采用超强密码：足够长，加入数字和区分大小写。
超级密码有两大准则。一是方便，如果密码一味追求长和复杂，就会使登录本身成为一种负担，256位的密码再安全也不会有人使用的。二是隐私性，整个网站都要被设计得很紧密，以便保护数据安全。
一度，人们认为有了超级密码就足够了。但是，在这个运算法则的年代，我们随便一个手提电脑就拥有比10年前高端工作室更强的数据处理能力，纯靠蛮力计算破译一个长密码也不过是让电脑多运转一会儿，这还不包括近年新出现的黑客技术。
2011年，美国数据泄漏的事件上升了67%，其中大部分都付出了高昂的代价。比如，去年SonyPlayStation的数据库被黑，公司被迫花了1.71亿美元来重建它的网络来保护用户账户，但加上负面影响带来的损失，一次被黑就能带来近十亿美元的经济灾难。这些预示着超级密码将威风不再。
黑客破解密码的利器
除了蛮力破译，黑客破解密码的第一个武器就是“蒙”。安全专家MarkBurnett调查显示，用户使用频率第一位的密码是“password”，第二位是“123456”。令人震惊的并不是用户居然认为这么简单的秘码能保护隐私，而是各网站居然能允许这么简单的密码通过设置。
此外，密码重复使用也是个问题。过去两年，雅虎、LinkedIn，、Gawker、eHarmony被黑后晒到网上的用户名和密码中，居然有49%的用户在两个网站以上使用相同密码。相对而言，这些把密码晒到网上的黑客还算好人，真正可怕的是偷取你的密码后在黑市出售，那样你很可能要等到使用相同密码的账户崩溃后才发现。
黑客除了靠蛮力和“蒙”之外还会“骗”，最著名的当然是钓鱼网站。希普利能源董事会CTOStevenDowney就曾遭此厄运。当时，她点开黑客发来的邮件里的链接，跳出一个伪造网站，登录后，后台恶意软件记录下她的账号和密码，里面的所有信息包括银行账户和她的行为、短语习惯都被黑客获知。最后，黑客冒充她给会计师要求转账骗走了近9万美元。
如果密码的问题仅止于此，我们其实还是有能力应对的。我们可以禁止不合格的密码，告诉大家不要重复使用密码，并培养网民对钓鱼网站的风险意识。但是，我们没办法突破人类记忆的局限，这就使我们无法永久记清密码，而且越难以破译的密码越难记。这就需要网站提供密码重置服务且不能太麻烦，而这正是黑客“摆平”密码保护的快捷通道。
1.利用名词，或许你会经常听到有人说，简历中一定要尽可能的运用动词。但对于电脑搜索系统来说，相信名词会更有用。你要知道，你要做的就是写出全部的关键字。
2.要恰当的使用术语。可在你求职行业的招聘广告中找一些专业的术语，切不可自己创造。要投那些负责搜索的招聘人员的所好，
3.版面要清晰。不管是什么线、点、栏、图或是斜体字都不能用。
4.忌用偏僻怪异的字体。
5.要做到干净利落。如果是通过邮寄来投递，为了不弄乱你的简历应忌折叠或是订书针等。采用纸质较好的白纸打印复印。
6.选用激光打印机打印，以保证简历的清晰度，便于招聘方查阅。
7.不该省的空间一定不要省掉。在简历的开头应简要的列出你的个人基本信息和联系电话等。若一张纸不够用可用两张，切勿为了省空间而压缩字体，造成不易阅读。
8.为了保证万无一失，最好在简历的每页都写上你的姓名。
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现代都市型高端农庄规划——北京山合水易规划设计院现如今，人们越来越喜欢乡村休闲旅游，但是传统的农家乐模式的农庄已经满足不了人们的需求，人们更喜欢在体验乡村醇厚气息的同时，也不缺乏高端风情的现代都市型农庄，北京山合水易规划设计院规划设计的北京蓝调庄园，正是这种高端的现代都市型农庄。
北京蓝调国际庄园项目位于北京市郊区，地处朝阳区楼梓庄村南，比邻CBD,交通便利，项目总占地约1000亩。开发之初，该项目只是一片田地（土地性质为一般农田），春夏秋种植小麦、玉米；到了冬天，杂草丛生，无尽荒凉。同时，客户在地块的东南角处头打了一口温泉井，想利用仅有的温泉资源做一些文章，打造一个休闲度假庄园，但还无从下手。
开发者试图打造一个休闲农庄。其发展方向和盈利模式都需要一并研究。在对项目资源进行了仔细的分析后，得到了以下结论：
1、土地为一般农田，暂时为种农物，地势较为平坦；
2、项目地里有40个大棚，最早种的是蔬菜，以后想要改种水果，蓝莓是首选方案；
3、一口温泉井，出水温度53度，有条件打造温泉度假项目；
4、区位优势明显，在CBD及大使馆聚集的朝阳区找到这样一块干净的土地，非常之难。
设计师在分析了项目的各项优势特点后，抓住项目中的特色种植产品——蓝莓，并提出“蓝色浪漫”休闲文化的设计创意，庄园的规划设计突破了传统休闲农庄和农家乐的打造手法，将文化创意应用其中，致力于打造以农业生产、休闲体验为特色的高端艺术庄园，将创意与浪漫结合，最终将其打造成为一所农业创意庄园和文化创意产业基地。
“蓝调国际庄园”的规划布局：
整个庄园的空间布局为：“一轴、五区、两入口”。一轴：主景观轴，是一条主景观大道，贯穿整个地块的东西向，连接四个分区，景观大道主要用植物花卉来装扮。
五区：
1.“蓝莓果庄”现代农业示范区：蓝莓及其他高端水果种植、采摘、品尝；
2.“蓝色工坊”创意农业体验区：蓝莓及其他水果加工体验、品鉴、娱乐、创意、餐饮；
3.“情迷布鲁斯”花卉艺术观光区：薰衣草等草花的大地艺术，景观观赏、摄影赏花；
4.“蓝调湿地”公园区：湿地景观、露营、户外运动休闲、野餐烧烤、水游乐；
5.“香泉花园”主题温泉度假区：温泉理疗、度假酒店、木屋别墅。
两入口：庄园有西入口、南入口两个入口，西入口是庄园的主形象入口，游客入口，南入口是生产后勤入口。
【关键词】新课标 高中英语 有效教学 教学策略
传统的英语教学中，教师往往只注重“教”，忽视学生的主观能动性，把学生变成了知识的容纳器，丧失了学习的能力。有效教学的提出就是要通过教师的教，使学生学会学习，即教会学生拥有根据自己的特点确立、选择、改进和调试正确的学习策略的能力。有效教学多年来一直是广大英语教师所探索的一个焦点问题。新课程改革提出“有效教学”的理念。指出学生有无进步或发展是教学有没有效益的唯一指标。教学有没有效益，并不是教师有没有教完教学内容或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学得好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得很辛苦，也是无效教学或低效教学。长期以来高中的英语教学存在着许许多的问题，一直使许多英语教师感到困惑，本人就此认真研读了《高中英语新课程标准》，并结合这几年的教学实践，将自己关于高中英语有效教学的体会总结如下：
一、教师要有精深的专业知识和广博的文化知识
毋庸置疑，扎实的学科知识是教师有效教学的首要前提，广博的文化知识是基础。教师不仅要有过硬的教学基本功，如能说一口流利的英语和普通话，能写一手漂亮的粉笔字，能熟练运用多媒体教学等。而且还要上通天文，下晓地理。能把授课知识融会贯通，在课堂上用一个精巧的导入、一句幽默的话语便让学生记住了课堂的重点，于寥寥数语之间便简明扼要地化解了课堂的难点。
二、十分突出学生的主体地位给学生以语言实践
教师首先要切实转变观念、转变角色、转变功能。从用好教材中的素材做起，构建以学生为中心和活动为中心的新课堂。结合学生生活实际，让学生学有所用，在语言实践中培养学生运用英语能力，激发学生乐学兴趣，思考并解决问题，培养学生思维的广阔性、灵活性和创新性，真正变英语教师为英语教育工作者，教学组织者，设计者和指导者。
三、精心设计教学任务照顾到各个层面的学生
在英语课堂教学中，教师可以采用多种方法，通过多种途径，引导和激励全体学生的主动参与，教学过程的设计和安排要注意发挥学生的独立性和自主性，要尊重学生的独立人格，关注个体差异，满足学生的不同需求，创设引导学生积极参与的教学环境，激发学生的学习积极性，使每个学生都得到充分发展。
四、教学方法要灵活多样
单一的教学方法是乏味的，即使是一个好的方法，经常用也失去它的魅力。为了激发学生的积极性，保持学生的兴趣，巩固学生的激情，教师要认真钻研教材，根据教学内容的不同，设计不同的教学方法，努力实现教学活动的民主性，积极创设开放式教学氛围，尽量让学生多想多听多看多讲，教师不包办代替。比如词汇教学，教师可以通过图片、实物、同义解释、情景等不同的形式来呈现，让学生理解词的意思。
五、建立和谐的师生关系
常有这种情形：某一学生与某一门课的老师关系很融洽、和谐，学习效果比别的科目要好。可见，教师的人格魅力也起着至关重要的作用。教师的魅力既来自课堂上表现出来的才华和能力，幽默风趣的个性，又来自教师课外对学生的关心。所以，教师在生活上要多关心学生，跟他们平等相处，成为他们信任的朋友。让学生发自内心地喜欢你，感受到你对他们的关爱，这对于帮助学生搞好学习，提高成绩，起者着很大的作用。
六、合理加减活用教材
教材上有的并不一定要全教；教的不一定要求全会；会的并不一定全考。教师要把握的度就是在新课程规定的基本要求或较高要求，以实现学生英语学习最近发展区。针对一般高中生的实际情况，教师活化教材显得尤为重要。新教材全新的，多源化的，原汁原叶的英语环境，对于英语程度较好的学生在完成教材内容之余，可以进行拔高和拓展，对于基础知识尚有困难的同学，应该具体分析每单元上目标底线，取舍Warming-up listening、Speaking、Reading、Grammar，以人为本，尊重大班教学中学生个体差异，大胆就Speaking和talking作删减。即便listening也应该有较多的听前铺垫和提示语言，并考虑改编成Multiple choice等形式。基本生词则要求掌握，如通过听写等老办法。在教会学生了解相关的语法现象的前提下，突出补充阅读，贯彻篇章整体教学，在阅读技巧和能力的培养多花功夫。
七、充分用足多媒体利用丰富的网络资源
小孩放暑假了，害怕他玩电脑的时间过长，或者上网接触一些不适合他们浏览的东西?
你的电脑经常中毒，即使安装了杀毒软件也无济于事?
它是一个很好的权限设置软件;它又是一个简单的家长管理软件;它还是一个免费的“影子系统”，
本文要介绍的是一款微软出品的免费的系统管理软件Windows SteadyState，用它可以使共享计算机的管理、限制与维护更加方便。而对于个人用户来说，Windows SteadyState可以使你的计算机更加安全。它不单只是一个全能的计算机管理员，同时它也是一个免费的影子卫士(影子系统)。它到底哪里吸引人的地方，我们一起往下看。点击下载Windows Stadystate
一、软件的安装
Windows SteadyState的安装虽然简单，但是需要有两个前提条件。一个是由于它是微软的正版增值软件，虽然它是免费的，但是安装时必须检测微软操作系统是否为正版，然后才允许安装。还有一个条件是系统盘的文件系统格式需为ntfs格式。Windows SteadyState 适用于Windows XP Service pack 2 (SP2) 或 Windows XP Service Pack 3 (SP3) 及Windows Vista Service Pack 1 (SP1) 以上操作系统的32位版本。
图1 正版检测
图2 文件系统检测错误
第一个条件笔者就帮不到你了，但是第二个条件我们还是可以用一个简单的命令来达到的。你只需要在开始→运行中输入convert X:/FS:NTFS (X为你所需要转换的磁盘分区，这里指系统所在分区)确认后按照提示一步一步就可以把指定分区转换成ntfs文件系统格式了。转换前记得备份该分区的重要资料哦。
图3 转换成ntfs分区
图4 软件的主界面
二、软件的使用
2.1 创建限制用户与设置限制用户的详细权限
在windows XP中我们可以通过创建多个用户来供不同的用户来使用，而让管理员头疼的往往是，如果给管理员帐户给用户的话，又怕用户胡乱修改配置或胡乱删改软件，而如果讲该帐户配置成来宾的权限的话，又限制太多。用 Windows SteadyState，我们就可以轻松的将不同的详细的具体的功能限制应用于系统里上的每个用户帐户。让你轻松掌握每一个用户可以做什么而无权做什么。
创建受限用户具体步骤：在 Windows SteadyState 主界面→用户设置→添加新用户→填入相关信息→设置用户详细权限。你必须要在系统管理员账户中才能进行Windows SteadyState的相关设置。
图5 添加新用户
为什么笔者说是详细的具体的功能限制呢?你只需要看看Windows SteadyState权限设置界面就会知道了。
图6 常规选项
在常规设置选项中，我们可以修改该用户的密码，以及删除该用户。
当你选中了常规选项卡的“锁定配置文件，以防用户做出永久性更改”时，当该用户注销时就会自动删除由用户修改的配置及创建的缓存文件与系统历史记录，将系统还原至默认配置状态。
我们还可以设置该用户可以登陆的时间期限，或但该用户在一段时间内没有操作时到期后自动注销该用户。
图7 自动注销提醒
图8 windows 限制
图9 windows 限制详细选项
在windows 限制选项中我们可以具体的设置用户的系统权限限制，还可以选择对该用户隐藏某个磁盘分区，这种方法隐藏的分区是无法通过直接输入盘符的方法来绕过的。
当你选择Windows 限制选项中的上的“严格限制”、“中等限制”或“宽松限制”的时候，Windows SteadyState 会自动选中相应限制措施里的限制选项，方便你进行快速的设置。当然你也可以选择设置速度较慢但是更为灵活的自定义限制。(以下同)
图10 功能限制
图11 功能限制详细选项
在功能限制里我们可以设置该用户权限以保护IE与office，
如果勾选了Internet Explorer 限制下的“防止访问 Internet(以下网站除外)”这个选项，就可以在底下的“允许的 Web 地址”里输入你只允许用户访问的网址。如果需要输入多个网址，可以用分号隔开相关的网址，例如www.pconline.com.cn;www.21cn.com。这样该用户就只能访问你所规定的网址了。
图12 阻止程序
在阻止程序选项卡中我们可以限制该用户不能运行某些程序，用户用以上功能可以打造一个简单的家长管理软件了。
2.2 全局计算机设置
以上我们说的是针对某个用户的，而接下来我们要进行的是针对所有用户的设置。在Windows SteadyState 主界面中的“设置计算机限制”选项中，我们可以设置所有用户的隐私设置及安全限制。
图13 设置计算机限制
而在全局选项中的“安排软件更新”选项中我们可以让Windows SteadyState在指定的周期下，自动下载安装系统补丁及防病毒软件的更新。
图14 安排软件更新选项
2.3 免费的“影子系统”
什么是影子系统可以查看相关导读《武林对决：影子系统 vs 机器狗》 《百毒不侵的影子系统最新版热辣尝鲜》
影子系统虽好，但是现在收费了。而在Windows SteadyState中不止可以进行用户权限设置，而且还附带了一个免费的“影子系统”---保护硬盘功能。用好了这个硬盘保护功能，可以让你的电脑百毒不侵。
在Windows SteadyState主界面中我们选择“保护硬盘”选项
图15 保护硬盘选项
在这里我们可以开启Windows SteadyState的硬盘保护功能，建议设置 Windows 磁盘保护之前，请先进行磁盘碎片整理。因为要想达到最佳性能，磁盘保护缓存需要大量连续的磁盘分区。
开启磁盘保护时，Windows SteadyState会创建一个缓存文件，以保留用户对操作系统的所有修改及文件/文件夹的创建、删除、修改操作。即用户对系统盘所做的所有操作都存储在这个缓存文件中。Windows SteadyState会随着你的还原操作而定期的删除该缓存文件里的内容。
相关选项解释：
A 在重新启动时删除所有更改：用户对系统盘做的任何更改在重启后还原，所以你有资料保存在系统盘上的话记得事先保留。
B 临时保留更改：你可能需要将对系统盘的更改保持一段时间。例如，你要安装测试某个杀毒软件，而这个杀毒软件你只是想试用几天而不是长期安装，在这种情况下，你就可以选择“临时保留更改”选项，然后到期日期与时间。在指定日期和时间到来之前，计算机重新启动时，Windows SteadyState的硬盘保护功能不会还原系统盘的任何更改，但在之后就会自动还原到你开启保护前的状态
C 永久保留所有更改：选中此选项的情况下你对系统盘执行的任何操作都不会被 Windows SteadyState的硬盘保护功能所还原。这个与“关”选项的区别是，选择“永久保留所有更改”时，Windows SteadyState的硬盘保护功能所生成的磁盘缓存文件不会被删除，你还可以直接进入保护还原状态。而在“关”选项中则删除了之前生成的磁盘缓存文件，你要进入保护还原状态时必须重新创建磁盘缓存文件。
图16 开启保护提示
图17 进入保护模式时的提示
在保护模式中重启(关闭)计算机时Windows SteadyState会弹出相关选项供你选择是否需要保存修改的对话框。这一点是值得影子系统学习的，但是Windows SteadyState为了实现还原而需要占用大量的系统盘空间，这一点是用户比较不喜欢的。
图18 保护模式中重启(关闭)计算机时的提示
2.4 多部电脑配置也轻松
对于需要设置多部电脑的用户，Windows SteadyState还提供了导入和导出用户配置的功能，让你可以快速的在多台计算机中部署Windows SteadyState用户策略。
图19 导入导出用户配置
总结
“让子女有出息”是家长永恒的需求，教育子女的方法多种多样，家庭教育要有效地配合学校教育，达到共同教育好学生的目的，让孩子快乐健康成长。
教育孩子应先从“德、智、体、美、善”五个方面抓起，即素质教育，首先，家长教育自己的孩子必须从小就要做一个品德良好的好孩子。在孩子的成长过程中，教育方法不对往往会导致孩子身心发展出现障碍，心灵发生扭曲，对孩子将来的人生发展有着不良影响。..1、认为只要无限地满足孩子的物质需要，就是爱孩子，其实这是一种无知的爱。
2、家长过分保护孩子，为孩子做了许多本应由孩子自己去做的事情，这无形中剥夺了孩子发展自己能力的机会，也降低了他们的自立精神与自信心。这种爱限制了孩子的自我发展，对孩子将来独立的社会生活产生不利影响。
3、对孩子的要求过于苛刻，常常批评，甚至体罚孩子。有的家长的确非常爱孩子，但是，在观念上错误地认为“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每当孩子的表现与家长的想象不一样时，就通过打骂来解决问题，这种做法往往对孩子的身心发展造成难以弥补的创伤。孩子优秀只是因为教育方法更优秀。没有教不好的孩子，只有不好的教育方法。家长、老师常常因为孩子进步缓慢而着急，由此或者粗暴地给孩子戴上“脑子笨”、“性格难以改变”之类的帽子，或者自认为学识浅、水平低，不会教育孩子。实际上，只要方法妥当，任何孩子都是优秀的；只要用心，总能找到合适的教育方法。
一、扮弱计——让孩子充当一次“小大人”父母常常抱怨现在的孩子对父母漠不关心，缺少责任感，他们不知道，孩子的责任感是要从小培养的，如果你总在孩子面前表现出一副风雨无惧的样子，孩子就会认为父母是不需要他们关心照顾的。因此，父母们不妨偶尔扮一次弱，向孩子求助，你会惊奇地发现孩子竟因此变成了懂事的“小大人”，而你也可以从孩子的帮助中获得很多东西。
二、补强计——让孩子由自卑变自信。美国加州大家哲学博士詹姆斯.多伯林提出了“补强法则”。当一个人的行为得到满意的结果时，这种行为就会重复出现。因此，当孩子受到认可时，他（她）的自信就会被激发出来，不断重复令人满意的行为，直至摆脱自卑，成为自信上进的好孩子。
三、诱导计——帮孩子跨过厌学的泥潭。几乎每个孩子都多多少少有些厌学情绪，这是可以理解但却不能放任自流的，因为这种情绪会阻碍孩子学习的热情，给孩子的成长带来难以估量的影响。然而强制孩子学习也不是好办法，这只会加深孩子的反感，聪明的做法是诱导孩子学习的兴趣，让孩子自动自发地学习。
四、冷淡计——让孩子有一点自控能力。今天的孩子大多是独生子女，受到家人无微不至的关怀和照顾，然而这样的生活却让孩子养成了任性的习惯，这个坏习惯将给孩子未来的生活埋下巨大隐患。专家建议孩子任性时不妨试试冷处理，这会使孩子因得不到注意而自动收敛脾气。
五、授挫计——给孩子一个体验失败的机会。美国教育家卡乐尔.桑德堡说：“顺境当然可以出人才，但逆境也可以出人才。而且在逆境中经过挫折和千锤百炼成长起来的孩子才更具生存竞争力。”也就是说为了增强孩子的耐挫力，父母们不妨有意识地给孩子创造一些适度的挫折情意，这种挫折教育对增强孩子的心理承受能力大有好处。
六、放手计——培养孩子自己的事情自己做。不要什么都为孩子做好，家长应当试着放开手，让孩子自主地去做，第一次也许做不好，但以后就会做得又快又好。千万不要做包办父母，放开手为孩子创造做事的机会和平台，孩子才能有自立能力，父母们也会少些麻烦。
七、纵容计——让孩子在“淘气”中开发潜能 一些父母抱怨自己的孩子“太淘气”是“破坏狂”，其实这类孩子往往很聪明，求知欲、好奇心都比较强，意志力也比一般孩子来得坚定。因此，聪明的家长要试着“纵容”孩子的淘气和“破坏”行为，并借机挖掘潜能，培养兴趣，说不定你的孩子就是另一个“爱迪生”。
八、处罚计——让孩子正视自己的错误。教育孩子就要赏罚分明，孩子做的好要给予奖励，但孩子做错事时一定不要姑息，哪怕只是小错也要进行适度的处罚，这样孩子才能正视自己的错误，及时改正，免得在错误里越陷越深。
九、制冷计——给自负的孩子“泼冷水”。自负是指自我评价过高，目中无人，这种心理对孩子的成长是极为不利的，因此一旦发现孩子自负的苗头，父母就应当运用“制冷”的手段，适时地给孩子泼点冷水，让孩子学会理性地评价自己，正确地认识自己。
十、包容计——让孩子感受父母无条件的爱。孩子也许不够聪明，也许有很多缺点，可是作为父母，你绝对不能对孩子存有偏见，羞辱或嫌弃自己的孩子。对孩子一定要包容，要有信心，你就会得到一个怎样的孩子。
十一、样板计——父母要给孩子当好第一任老师。父母是孩子的榜样，孩子是父母的镜子，父母的言行举止都会影响到孩子。因此父母要严于律已，处处事事以自己的正确言行为孩子树立榜样，引导孩子健康成长。
十二、鼓励计——给孩子不断进取的力量。孩子很容易对自己失去信心，很容易因为了困难而放弃努力，因此，家长要不断地鼓励孩子，给他们前进的勇气和必胜的信心，这样孩子就能带着父母的期待改正缺点，不断进步。
十三、倾听计——认真了解孩子的感受。每个孩子都有自己的心声，家长一定要耐心地去倾听，才能真正了解孩子的想法、感受，才能对孩子生理及心理上的问题、变化做出及
时而细致的处理。有了这样的基础，亲子之间才能良好沟通，建立良好、和谐的亲子关系。
十四、赏善计——让孩子在赞美声中进步。教育学家认为，教育孩子，奖励是比惩罚更有效的方式。因此他们建议，用奖励正确来代替惩罚错误，用肯定优点来代替否定缺点，这样既可以避免给孩子造成伤害，又可以使孩子取得更好的进步。
十五、点拨计——巧妙地提示孩子自觉走向正途。絮絮叨叨的说教，凡事替孩子包办的父母是孩子最不喜欢的，聪明的家长只会在孩子遇到难题或行为错误时，从旁稍加提示引导，帮孩子解决疑难。这样，孩子明白了道理，家长也达到了教育的目的。
十六、虚拟计——让孩子产生“我很棒”的自我感觉。日本教育家铃木镇一说：“有了天才的感觉，你会成为天才；有了英雄的感觉，你会成为英雄。孩子找到了好孩子的感觉，他就会成为好孩子。”用虚拟的手段，给孩子制造一个“我很棒”的自我感觉，他就会逐渐“棒”起来。
十七、容过计——让孩子在错误中学到更多。生活中，孩子总难免有些过失、错误。有的是无意，有的是有意的。如果孩子所犯过错的性质不是很严重，那么家长就不妨给予宽容、谅解，这样孩子不仅会在内疚自责中更认真地改正错误，还可以使孩子形成良好的宽容心态。
十八、训诫计——让孩子认识错误、改过自新。孩子就是孩子，会不断地出现各种各样的问题和错误，有些错误可以宽容，而有些错误是不能姑息的。必须对孩子进行合理、有效的批评，以保证孩子不再犯类似的错误，即使是再宽大的父母，也不能让这种合理的管教缺位。
十九、熏陶计——在生活中给孩子好的影响。家庭是孩子的第一课堂，家庭教育给孩子的影响是深远而巨大的。因此，父母如果能在家庭生活中，通过讲故事等方式，培养孩子健康的兴趣爱好，陶冶孩子的情趣、品行，那么就可以让孩子更健康地成长。
二十、疏导计——让孩子由对立变成合作。大禹治水的成功之处在于“疏”而不在“堵”，父母也可以从这种方法中得到启示。在教育孩子时太过专制只会引起孩子的逆反，让孩子跟你“对着干”，但如果采取明智、开放的疏导策略，孩子就会愿意跟你愉快合作。
二十一、尊子计——让孩子与父母贴得更近。亲子间之所以出现冲突矛盾，往往是因
为父母对孩子不够尊重，使孩子心怀恐惧、不满，拉开了彼此的距离。其实孩子也需要尊重，那么他们一定会成为最受孩子欢迎的父母。
二十二、对等计——与孩子实现良好的沟通。与孩子良好沟通的前提，就是平等地对待孩子，做孩子的好朋友。这样孩子才会愿意向你说出心里话，家长才可以及时帮孩子摆脱各种问题。如果家长总是摆着家长架子，专制地要求孩子服从自己，那么亲子间沟通的大门就会慢慢关上。
二十三、攻防计——先给孩子打好“预防针”。兵法上说，最好的防守就是进攻。在教育孩子时也是这样，与其孩子出现问题后，再去管教、愤怒，还不如提前就给孩子打好“预防针”，提高孩子的“免疫力”，让孩子少走弯路，少犯错误。
二十四、训俭计——帮孩子克服骄奢之气。现在孩子都是家里的“小皇帝”、“小公主”，要风得风，要雨得雨。一些孩子就养成了骄奢的习惯，花钱大手大脚，不知爱惜物品，这种习惯对孩子的健康成长是极为不利的，因此家长应理直气壮地教育孩子勤俭节约，帮孩子养成节俭的习惯，这才是真正的爱孩子。
二十五、伴教计——在参与中教出好孩子。如果父母能够参与孩子的生活，多抽时间陪伴孩子做一些事，那么不但可以增进亲子感情，还可以鼓舞孩子，同时父母还可以对孩子多一些了解，这于开发孩子的潜力、培养孩子成才是非常重要的。
二十六、防微计——别让孩子的小毛病变成大问题。生活中，孩子有时会有一些小毛病，比如霸道、无礼、懒惰等等，这时候家长就要注意了，问题虽小，但也要严管，防微杜渐，否则这些小毛病会变成大问题，那时候家长再想让孩子改正，就不那么容易了。不要姑息孩子的小毛病，严管同样是爱的表现。
二十七、劝和计——让孩子与老师相互包容。老师与学生之间也会发生一些摩擦和误会，这时家长就要担任“和事佬”的角色，帮助双方消除矛盾、误会，互相理解、互相包容。让孩子照样尊敬老师，老师继续爱护孩子。
二十八、立规计——用合理的规则让孩子学会自控。孩子的自控能力较差、而家长“不要这样”、“不要那样”的说教又容易引起孩子的厌烦，因此家长可以为孩子建立一套行之有效的行为规则，作为孩子判断自己行为的依据，以此来约束自己的行为。
二十九、减负计——别给孩子太大的压力。生活中，有心理障碍的孩子越来越多，而儿童心理学家指出，压力过大是导致孩子出现心理问题的一个重要原因，给孩子减负已经成了当务之急。为了让孩子健康成长，家长们请别给孩子太大的压力。
三
十、激发计——用刺激孩子的方式让孩子爱学习。教育孩子要找对方式，当劝导、说教都不奏效时，家长们不妨试试这招儿激发计。利用孩子的好胜心、逆反心甚至嫉妒心理来故意刺激孩子，让他们由不爱学习变成积极学习。
三
十一、悦纳计——让孩子喜欢并接受自己。如果孩子不能全面地认识自己、看到自己的长处，那就会出现很多问题。比如自卑、嫉妒别人等等。因此，家长们要让孩子们看到自己的优点，要让孩子喜欢自己，这样孩子才能自信地面对生活。三
十二、用忍计——温和地纠正孩子的“出格”行为。孩子常常会做出一些令父母无法容忍的“出格”行为，而“急风骤雨”式的教育只会使孩子走向极端，因此，家长们只能“戒急用忍”，压下火气，多理解孩子多包容孩子，在此基础上引导孩子，这样才能把孩子引向正途。三
十三、励勇计——培养孩子大胆探索的勇敢个性。生活中，常常是那些勇于探索、大胆无畏的人才能取得杰出的成就，获得幸福。因此，父母们为了孩子的未来着想，不要总是对孩子过度保护，不要过分强调培养“听话”的孩子，而是应该多给孩子一些锻炼的机会，鼓励他们做勇敢的孩子。
三
十四、感化计——以真情感动孩子的心灵。教育孩子，不能光是说教、责骂、劝导，有时候还必须要以情感之，这样才能撼动孩子的心灵，达到教育的最佳效果。但是，要感化孩子必须要情真意切，否则效果就会大打折扣。
三
十五、平等计——培养一个胸怀开阔的孩子。现在的孩子大多是独生子女，个个都是“小太阳”，他们习惯以自我为中心，然而这样的性格对人际交往是极为不利的。因此，生活中，父母们应注意不要给孩子特殊的地位，培养他们分享、合作的精神，逐步培养出一个胸怀开阔的孩子。
三
这五种谷物中，无麸质的画眉草面粉是钙和蛋白质含量最高的。画眉草面粉也是纤维素、铁、硫胺素的丰富来源。画眉草面粉颗粒微小的，有坚果的味道。它在埃塞俄比亚是一种不可缺少的粮食，常被用来制作传统大饼，或者用来搭配玉米、胡萝卜等一起煮粥。
藜麦
藜麦跟苋菜粉有一个共同点，它们都是全营养完全蛋白碱性食物。此外，藜麦还是镁、锌、铁和叶酸的良好来源。作为植物，藜麦不仅富含人类所需的各类营养物质，还具有接近人体氨基酸组成的优质蛋白质。藜麦非常神奇，它的种子颜色有米色、红色、黑色，甚至是紫色。将其添加到沙拉或者菜肴中都是不错的方法。
苋菜粉
近年来，麸质已经成为了营养领域越来越不受欢迎的话题。人们认为麸质食物容易导致体重上升、引起消化不良，因而提倡吃无麸质食物。比如苋菜粉，它包含了人体必需的所有氨基酸，其中赖氨酸往往是其他谷物缺乏的。此外，它还是矿物质，如铁、镁、锌、钙、钾的良好来源。
燕麦
燕麦同样含有β-葡聚糖纤维，可以帮助降低胆固醇，增强免疫系统。燕麦被称为抗衰老的多酚化合物。除了最传统的燕麦片早餐，燕麦还可以添加在肉饼、砂锅菜和汉堡中。
大麦
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