中医养生活动总结（精选12篇）
活动总结
一． 活动名称：美容养生讲座
二． 活动地点：东区仲景楼205教室
三． 活动时间：2011年12月14日
四． 主办单位：大学生美容协会
五． 应到人数：协会会员近100人
六． 实到人数：会员60人
七． 活动目的：
为了让会员和有兴趣的同学更多的掌握美容养生知识，充分了解中医在美容方面的独特疗效和其背后的文化内涵，更为了丰富会员在协会内的活动生活，提升大学生美容协会在整个学校的影响力。
八． 活动流程：
1、活动前一周，邀请安徽中医学院国医堂龚云教授作为此次讲座的主讲老师
2、活动前三天，申请多媒体教室作为活动场地
3、活动前二天，宣传部出海报通知，会长发飞信通知各会员4、2011年12月14日晚上18:00讲座开始，龚云教授为会员和同学讲解美容养生知识，活动结束前留出一段时间让同学们和教授互动交流，提出问题，请教授给予解其疑惑。
九． 问题、不足及解决：
1、活动期间，宣传部的海报张贴时间未能清楚安排好，略显仓促，以后宣传部门要加强对会员这个方面的管理和要求。
2、活动开始前，宣传部应派一位同学在黑板上写下“美容养生讲座”的活动主题名称
3、以后举办类似活动时，要求各部门部长及副部必须来参加，起到模范带头工作，并带动各所属部门的成员参与活动，让成员学习更多。
4、相关部门应掌握好多媒体的使用，在教授为我们讲课过程中，不能过分花时间用于调整多媒体关闭的问题上，耽误教授讲课进度。
5、活动当晚，与许多同学及会员的课程相碰撞，导致本次讲座有意愿参加的会员却不能够到场，相关部门以后应该多加关注。
十． 活动中值得表扬的地方：
1、吸取上次活动中在教室使用方面的教训，本次活动当天，申请的教室在讲课过程中能
够正常使用。
2、宣传部门在活动中及时拍照，写通讯稿及活动总结，为以后的活动建立模版
3.、活动现场，在多媒体关闭的问题上出现些麻烦，会长及副会长能及时解决，没有影响到教授讲课的情绪和会员的听课。
4、活动当晚，会长、副会长及相关部长能够及时安排会员到场，避免了耽误教授的宝贵时间。
十一．活动经费结算：合计286
十二．活动整体总结：
本次活动紧紧围绕活动目的进行，讲座的内容较为精细且以教学中医美容的特点为主，切实为广大会员带来很多有益知识。活动虽然小，但具有一定的影响力，在讲课过程中，由于教授举了一些案例，联系了一些的实际情况，并且加入了教授与同学之间的互动交流，激起了她们更加浓厚的兴趣，因此在广大会员中反响良好。尽管本次活动出现了由于考虑不周，出现了些小问题，但是整体而言，此次美容知识讲座进展顺利，圆满完成了预期任务！
宣传部：汪超
重庆市中医院左国庆院长近日再次率领设备、院办等部门负责人赴铜梁县太平镇卫生院, 赠送了价值10多万元的心电图机、迈瑞移动B超以及中频仪、电针仪、TDP灯等中医诊疗设备15台 (件) 。
对口帮扶铜梁县太平镇卫生院, 是重庆市中医院践行党的群众路线教育实践活动的一项重要举措。今年9月, 重庆市中医院赴铜梁县太平镇卫生院调研, 双方达成帮扶意向, 此次捐赠活动是市中医院落实对口支援和帮扶铜梁县太平镇卫生院的具体措施之一。
左国庆院长表示, 重庆市中医院将根据太平镇卫生院的实际情况, 在常见病、多发病和慢性病的防治方面, 开展具有针对性和切实有效的帮扶, 充分发挥中医药服务在预防、保健、养生、康复等方面的优势和作用。同时, 将通过选派专家骨干开展临床诊疗、技术指导和提供免费进修培训等帮扶方式, 切实提高太平镇卫生院医疗技术水平, 为群众提供方便、快捷、价廉、质优的医疗服务。
关键词：农村；中医；活动设计
这次活动设计在内容上体现以幼兒发展为本，注重知识性、科学性、趣味性和实用性，突出“做中学”，与日常生活、周围环境、现代社会密切联系，在提出问题和解决问题的过程中发展幼儿的能力。
活动目标是了解中医是中国传统医学，认识中医看病的方法以及指导中药来自于自然界中的动物、植物，能治病和防病并了解它们的服用方法。
在活动准备期间，我进行了以下准备，请一位从事中医工作的学生家长；提供幼儿观察的中药（草根、树叶、果实、动物的壳等）和几种常见的中成药，如板蓝根等；几种常见的可以冲泡的中药：菊花、枸杞和人参等。
下面我简要地介绍一下活动过程：第一，请中医家长为幼儿详细地介绍中医看病、开药及简单治疗的方法，在过程中让幼儿说出中医看病的特点；第二，让幼儿观察中药，看即看中药是什么样的、找即找中药里有什么、闻即闻中药有什么味道；第三，运用多媒体播放短片，让幼儿了解中药从哪里来，几种常见的中成药如板蓝根、三黄片、牛黄解毒片等，然后让孩子说说自己生病时吃过什么中药，中药和西药有什么不同的地方等等。
笔者建议有条件的幼儿园可以进行小医院活动，让幼儿扮演小中医，进行体验中医看病的方法。同时，教师要教育孩子生病吃中成药时可以了解中药成分，启发孩子对中药的认识，增强对中药的感性认识，还要教育孩子不要随便吃药。
比如，可以介绍中药之王“人参”的根可以入药，它能增加和加强大脑、心脏的活动和造血功能，有显著的抗疲劳功能。黄连的根可以入药，它有很广的抗菌作用，小朋友们喝的双黄连口服液就是用它制成的，双黄连口服液主要用于辛凉解表，清热解毒。用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛等病症。中药主要由植物药（根、茎、叶、果）、动物药（内脏、皮、骨、器官等）和矿物药组成。因植物药占中药的大多数，所以中药也称中草药。目前，各地使用的中药已达5000种左右，把各种药材相配伍而形成的方剂，更是数不胜数。
以上是笔者作为幼儿教师的一点体会和心得，仅供同仁参考。
我中心领导高度重视健康教育工作，制定了《20xx年中医健康教育计划》，完善了中医健康教育领导小组，加强了中医健康机构建设，配备了必要的设备，保证了中医健康教育工作所需的活动经费，为每位授课者安排了详细的讲座课程，每季度保证为社区居民开展中医健康教育讲座1次，是健教工作落实到实处，有力地推动了社区中医健康教育的开展。
二、注重宣传，加强中医预防保健知识宣传
我中心医务人员定期深入到街道、花园、小区为居民进行义诊及中医宣传活动，讲解如何做好疾病的自我保健和生活中的一些预防保健常识、防病治病的中医药方法，引导居民开始健康的生活方式。并免费为居民进行健康体检，做到早期预防，早期发现，早期治疗。
三、按季节特点开展中医健教活动
深入街道社区及学校为居民做宣传讲解，并发放传染病中医预防保健知识传单，做了中医主题健康教育讲座，使大家了解传染病的特点、流行传播方式及中医预防措施等，并为小学及幼儿园熬制了预防传染病的中医大锅汤，为减少社区季节性疾病发生做出了积极的贡献。
四、针对重点人群开展中医预防保健宣教指导
我中心针对老年人、妇女、儿童、慢病患者和亚健康人群制定了中医预防、保健、康复措施，就不同个体进行健康教育指导宣教。为慢性病患者建立个人健康档案并进行体质辨识，指导其疾病的用药、家庭护理和生活方式、心理卫生保健知识，为重点人群和慢病患者定期进行中医健康教育知识讲座，得到了社区患者的肯定和好评。联合街道、社区开展亚健康人群中医措施干预工作，开展运动功法、中医食疗健康讲座，亚健康人群管理工作专题培训，讲座、培训覆盖中心职工，辖区社区卫生服务站、村卫生站医务人员及大专院校保健人员。
五、联合社区，开展爱国卫生运动
协助街道居委会开展宣传活动，指导社区居民构建卫生、舒适、健康的生活环境;指导居民消灭“四害”，并在街道的配合下搞了一次大型的爱国卫生宣传活动。
六、结合主题卫生日，普及卫生知识
在做好社区基本健康教育工作的同时，我中心安排相关科室积极配合上级组织的各种重大卫生日的宣传工作，先后在3月24日“结核病日”、4月7日“世界卫生日”、4月25日“计划免疫宣传日”和“碘缺乏病日”、5月31日“世界无烟日”、“爱牙日”、“高血压日”、“糖尿病日”等安排了中医专题资讯活动。发放各类宣传材料近余份。通过这些广泛有效的宣传活动，向辖区居民普及了中医养生防病知识，提高相关保健意识，抵制不良生活行为习惯，效果明显。
七、开展体检，送健康上门
20XX年我中心为辖区居民体检6000多人。体检期间我们还认真讲解了许多居民提出关于中医保健的问题，各科室齐心协力、尽职尽责，我们的服务态度得到了广大的体验者一致好评。
八、关爱未成年人，当好健康卫士
我中心还深入社区幼儿园、中小学开展中医健康卫生知识宣教并进行免费体检，及时发现健康隐患问题。良好的卫生行为养成必须从孩子抓起，学校健康教育尤为重要。我们向学生宣传中医防治传染病知识、中医健康行为方式、青春期生理知识等，培养孩子的健康意识，养好良好的健康行为。并通过孩子向家长宣传健康教育知识，家长和孩子相互进行督促，使学校与家庭紧密联系，促进家庭中医健康知识的提高和健康行为的养成，深受小朋友和家长的欢迎。
中医体验日活动总结
为认真落实《郑州市人民政府关于扶持和促进中医药事业发展的意见》，切实做好中医药文化建设和科普宣传工作，使广大人
民群众了解中医，认识中医，感受中医，让中医药惠及千家万户，为大众健康服务，我院为响应郑州市卫生局和荥阳市卫生局号
召，高度重视，专人负责，建立每月第四周的星期三作为“中医
体验日”的长期化，制度化机制。决定于2013年1月23日举行
了中医体验日活动。现总结如下：
1、中医药文化宣传发放中医药健康小常识宣传资料50份。
教授中医养生八段锦保健操。
2、开展义诊咨询 参加中医人员2名。义诊咨询28人。
3、开展中医体质辨识 对义诊咨询人员进行中医体质辨识37
人。
4、开展非药物疗法免费体验对前来咨询就诊人员进行免
费的针灸理疗体验10人。颈腰椎免费牵引5人。
王村卫生院
2013年1月23
根据201××区中医药健康养老工作总体安排，按照《××××××××》等文件精神，安排我中心为中医健康养老试点建设单位开展中医药健康养老大讲堂活动。本中医药健康养老大讲堂工作已圆满结束，现将开展工作总结如下：
一、领导重视，多部门协作
中心领导高度重视中医药健康养老的工作，成立了以中心主任、副主任为组长的工作小组，医务科科长任副组长的中医药家庭保健员培训工作小组。工作小组办公室下设在医务科，中医科、信息科、办公室、门诊办、功能支持部、财务科等协助开展工作。
（一）医务科
负责制定工作方案、师资组织、课程安排、会场选择及布臵、中医药健康养老家庭保健员的招募、大课堂和宣传读本的发放、试题发放及收回、礼品购买及发放、资料的整理及上报等工作。
（二）中医科
负责准备讲课道具、协助讲师完成讲课及演示工作；并负责见习活动中的演示和讲解工作。
（三）信息科
负责招募会场的布臵、活动拍摄、信息的上报等工作。
（四）办公室、门诊办、功能支持部
负责协助招募活动，人员签到及发放宣传品等工作。
（五）财务科
负责相关部门做好专项经费的管理及经费落实情况。
二、工作开展情况
（一）中医药健康养老居民的招募
中心采用喜闻乐见的活动形式进行中医家保员的招募。以九九重阳节为契机，中心举办猜灯迷的活动，通过精心布臵会场吸引辖区居民及就诊患者踊跃参与其中。本次活动，通过猜灯谜答题、发放宣传品，一方面向居民们宣传中医药健康养老家庭保健员活动，另一方面推广中医药适宜技术。活动当天得到了辖区居民及就诊患者的认可与喜欢，不少居民积极踊跃报了名。同时在×××居委会的帮助与大力支持下，最终遴选出积极性较高、依从性高且喜欢中医的125名居民参与到中医药健康养老家庭保健员的培训中。
（二）培训师资情况
中心医务科按照区卫生计生委相关文件的要求，邀请到副主任医师××。
（三）培训开展情况
中心结合实际情况，为保证绝大部分家保员的时间听课、并考虑到家保员们的精力，课程安排均定于下午×点，每次课×个学时，共开展×次。
××月××日在×××居委会小礼堂举办了中医药家庭保健员培训启动会，得到了区级领导的支持与现场指导，对中心工作给予了认可，同时为中心活动的开展提供了指导建议。截止××月××日我中心圆满地完成了中医家保员的××次大课堂培训工作。
××主任结合辖区内居民的需求对中医基础理论和部分简单的中医适宜技术进行了培训。理论培训内容大致分别为中医基础理论，内容包括传统医学的发展史、古代基本的哲学思想、中医史上的经典著作、中医最基本的逻辑思维和未来中医的发展方向，主要是让居民们知道中医是怎么一回事儿使患者多方向全面的系统的学习中医，彻底消除居民对中医的偏见和错误的认识。
××月××日-××日，××主任遵循理论与操作相结合的方式，分别从中医基础理论、艾灸、刮痧和拔罐方面对中医家保员们进行了通俗易懂的培训。针对艾灸、拔罐、刮痧的培训，×主任以操作要领、如何简单判断适应症和禁忌症等为重点进行讲解。实际操作演示则通过选择稍有身体疾患的家保员们作为“模特”，杜主任一边操作，一边为大家讲述手法要点，同时也让体验的家保员感受中医适宜技术的治疗效果。××月××日，在×××居委会小礼堂举行了结业考试，通过答题的形式，从而检验中医家保员是否掌握了简单的艾灸、刮痧和拔罐等技术，及相关注意事项。
三、亮点工作
（一）丰富形式，开展居民喜闻乐见的招募活动
以九九重阳节为契机，结合辖区实际情况，中心举办猜灯迷的活动，不同于以往的线上线下的公告通知，通过精心布臵会场吸引辖区居民及就诊患者参与其中。每位参与者积极踊跃，一边快乐地活动，一边了解了中医家保员活动的内涵，并获得了知识，对活动给予了高度评价，着实提高了辖区居民报名参加中医家保员的热情。
（二）开展座谈会，为今后工作提供改进建议 ××月××日结业考核完，随机筛选了××名家保员参加了中医家保员结业座谈会，大家畅所欲言，表达对举办本次活动的意见与建议，为今后开展工作提供改进思路。
（三）居民反馈好，惠民课堂的表扬
本次中医药家庭保健员工作得到了辖区居民的认可，纷纷表示听了杜主任的课受益匪浅，通过杜主任的讲解、亲手示范，真的能掌握一些简单的操作，在家里能及时为家人和自己缓解急性的不适。这样的大课堂切切实实地教会了老百姓能用到、常用到的技能。今后要继续参加相关的有益于家人、自己的健康活动。
四、存在的问题及经验教训
本次中医药家庭保健员大课堂工作取得了圆满成功，在工作中也发现了一些问题，家庭保健员们均为年纪较长的老年人，时间各有冲突很容易造成迟到或者缺席的情况。其次，培训场地设臵在二楼，许多老年人和行动不方便的中医家保员反应上楼不太方便，有很大的安全隐患。
五、改进措施
通过本次中医药家庭保健员工作，充分体会到培训前筹备工作重要性。应先了解培训对象的相关信息，包括适宜的授课时间、培训场所等等，做出最优方案。在筛选培训对象时尽量将行动不便、年龄较大、慢病较多、精神障碍等居民筛出，将安全隐患降至最低。
六、工作计划
中心将以此活动为契机，继续将传统医学相关的理论和技术传授给辖区居民，让更多的人了解中医，不断地采取各种形式的、有益于居民健康的中医健康培训活动，通过线上线下多种渠道，为辖区居民输送更多中医知识和技能，让中医适宜技术实实在在走进寻常百姓家。
1 中医病因病机
本病属于中医“骨痹”范畴,临床上根据病变的不同部位而有不同的临床表现和病名,如病变在颈的名为“颈痹”,病变在腰的名“腰痹”,病变在膝的名“膝痹”等。本病多发生于老年人、重体力劳动职业、局部有外伤史者和长期固定体位工作的人群。中医认为,生理上肾藏精,主骨、生髓、通于脑,主人体生长发育、生殖繁衍。病理上骨质及骨关节的病变,概必归究于肾。正如《内经·上古天真论》曰:“女子七岁肾气甚,齿更发长;……三七肾气平均,故真牙生而长极;四七筋骨坚而骨长极,身体盛壮;……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁肾气实,发长齿更;……三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;……七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极;八八则齿发去。”可见,牙齿随肾气的盛衰而生长、更换、充实、衰退和堕落,齿为骨之余,故骨亦同之;同时,肝肾盛则筋骨强健,肝肾衰则筋骨懈堕。在肝肾旺盛筋骨强健时,骨不易磨损,肾气衰,筋骨枯槁时,则极易磨损。所以,儿童时期,若先天不足,肾虚骨髓空虚,则可发生佝偻病,出现囟门迟闭,鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻,下肢弯曲畸形、软骨行迟等一系列骨发育不良的临床表现。在青壮年期,“肾气平均,筋骨劲强”,不易发生骨质增生;而在老年期肝肾精血不足,骨中之髓空虚,骨骼失养,则极易受损而发生骨质增生,从而出现关节不利、疼痛、肿胀、肢体麻木无力、爪甲枯萎等。在骨关节部位曾发生过损伤(跌扑损伤、闪挫)造成气滞血瘀、骨骼失养,也极易在受伤部位发生骨质增生。
骨质增生出现的局部疼痛,筋、骨、关节、肌肉疼痛及功能障碍,以及局部的畸形,多属中医的“痹证”。祖国医学认为,“痹证”是由于人体正气不足,外邪侵犯,风、寒、湿三邪侵袭而留滞经络、肌肉、关节所致。正如《类证治载》所说:“诸痹,风寒湿三气杂合,犯其经络之阴也。风多则引注,寒多则掣痛,湿多则重着。良由营卫先虚,腠理不密,风寒湿乘虚内袭,正气为邪所阻,不得宣行,因而留滞,气血凝涩,久而成痹。”然而本病是在特定条件下发生的一个特殊类型的“痹证”。其有以下几个特点:
有肾虚的基础。(1)发病多是老年人,肝肾不足,肾虚髓空已成事实;(2)多有长期重体力劳动史,过劳则损骨伤肾,表现为骨关节畸形(骨质唇样改变、骨关节狭窄、骨刺、骨关节侧弯及脱位等),腰膝酸软,神疲乏力,肢体沉重,活动不利;(3)有骨关节受伤史,损骨则必伤肾及肝,肾伤则骨髓空虚而又易患骨病;(4)有明显肝肾功能减退的临床表现,如腰膝痠软疼痛,肢体活动不利,头昏、目眩耳鸣,性欲减退,失眠多梦等。
有“痹证”的临床表现。风寒湿邪气自外而入,或感受于气候,或感受于工作劳动环境,表现为肢体关节局部有疼痛、麻木、肿胀与关节不利,遇气候变冷或局部感受风寒湿则疼痛发作或加重;寒湿郁久又可化热,表现为局部红、肿、热、痛。这就是典型的“痹证”特点。
有局部瘀血的临床表现。病变持续,反复发作,日久不愈,久病入络而生瘀,瘀滞关节血脉而疼痛部位固定不移,局部拒按,病变关节屈伸不利,动则痛甚。舌质有瘀点瘀斑,脉细涩等。瘀血是病变过程中的病理产物。
有痰阻经络、流滞关节的临床表现。局部肿胀疼痛,而皮色不变,或身体肥胖、关节肿胀、关节腔积液、关节畸形等。脾“为生痰之源”,故痰之所成,多责之于脾,同时外湿亦可凝而为痰。
由以上可以看出,老年肾虚髓少而骨骼失养,骨关节局部的损伤或长期磨损而伤肾,肾伤则不能生髓,更加重骨髓空虚而骨骼失养;同时劳伤于骨,气血耗伤,局部经络受损,气滞血瘀,瘀阻骨骼而发病。形体肥胖,气虚痰湿体质,痰流经络,痰瘀互结留滞骨骼,也是本病发生的一个重要因素。这些因素即为本病的病理基础。加之局部受损,御邪于外的能力减弱,风寒湿热外邪侵入而发病,这就是本病发生的外部因素。本病的病变部位主要在骨,其主为肾,涉及肾、肝、脾、心四脏;病性虚实夹杂,虚是肝肾虚损及脾虚气弱,实是局部的风、寒、湿、热邪和病理产物痰与瘀,相互交织在一起。本病的病理已经涉及到了人体的筋、骨、血、脉。所以病情表现见骨关节的疼痛、肿胀、畸形、活动不利外,“颈痹”还可见肢体麻木、头痛、眩晕、心慌心悸、失眠等一系列关节以外的症状。
2 诊断与治疗
2.1 诊断
只要患者非外伤性某一关节的疼痛、活动障碍等症状,X线片上又有以下表现者即可诊断:(1)关节间隙狭窄,左右不对称,关节面钙化或变形;(2)新骨形成,如边缘性骨刺、骨嵴、Heberden氏结节、骨膜下新骨形成骨桥、指间关节周围软组织内骨化等;(3)关节面下假囊肿形成;(4)关节内游离体存在;(5)关节半脱位。
2.2 治疗
骨质增生尽管有着多种临床表现,但不外乎肝肾精血的亏损为本,为基础病理改变,风、寒、湿、热、痰、瘀等致病因素为标,故治疗宜扶正祛邪[1]。基本方———骨质增生汤组成:羌活、独活、秦艽、威灵仙、防风、当归、白芍、白术、茯苓、桑寄生、怀牛膝、续断、杜仲、骨碎补、透骨草、没药、甘草。其中羌独活、秦艽、威灵仙、防风、透骨草祛风散寒除湿,以治外侵之风寒湿邪;白术、茯苓健脾除湿,针对内生之湿邪;当归、白芍养血柔肝,以利关节,养筋缓急止痛;桑寄生、怀牛膝、续断、杜仲、骨碎补以补肝肾,强筋骨,扶正固本;当归、怀牛膝、没药活血化瘀以止痛。甘草调和诸药。全方合用,共奏祛风散寒除湿、补益肝肾、化瘀止痛之功。加减:湿甚关节肿痛,肢体水肿,舌苔腻,脉滑者,加桂枝、苡仁、蚕沙、木瓜;风甚见疼痛部位不固定,疼痛呈游走性,加天麻、露蜂房、蜈蚣;寒甚关节冷痛、疼痛剧烈,得热痛减,舌淡苔白,脉弦紧,合乌头汤;寒湿化热,见患部灼热疼痛,口干,舌红苔黄者,加桑枝、忍冬藤、黄芩、虎杖,热甚加生石膏、知母;夹痰见形体肥胖、病变部关节漫肿畸形而不红,关节腔积液,局部痰核,舌苔滑腻,脉弦或滑者,加白芥子、僵蚕、海藻、商陆,减甘草;夹瘀血入络,见病程长,病变部位疼痛顽固,经久难愈,关节麻木、刺痛,痛有定处,拒按,疼痛夜间加重,关节畸形,肌肤甲错,局部青筋怒张,伴有胸闷胸痛,头晕眼花视物模糊,失眼健忘。舌质紫黯,或有瘀斑瘀点,脉多细涩或弦涩者,合下瘀血汤(土鳖、桃仁、酒大黄、白酒)、全蝎、地龙、老鹳草;气虚见形体肥胖,神疲气短,语音低弱,舌胖嫩,有齿印,脉虚者,加黄芪、人参;血虚见面白无华,头晕眼花,心悸失眠,唇舌淡白,脉虚细或虚数,加熟地、鸡血藤、枣仁;阴虚见面唇红赤,伴潮热盗汗,头晕耳鸣,舌质红干,少苔或无苔,脉细数加鳖甲、龟板、二至丸;阳虚见畏寒厚衣,四肢厥逆,面色晦暗,便溏水肿,倦怠嗜卧,舌质淡,苔薄白润,脉沉细,合麻辛附子汤或真武汤。病变在上肢者加桂枝、姜黄,病变在颈部者加葛根,在腰部者加狗脊。
遣方以温经散寒、活血化瘀、化痰通络、通痹止痛为法。外用热敷治疗本病,对改善症状效果显著[2]。处方:羌活、独活、秦艽、透骨草、威灵仙、伸筋草、肉苁蓉、松节、没药、当归、白芍、桃仁、红花、生川草乌、一枝蒿、细辛、白芥子、川牛膝、芒硝、续断、灵仙、全蝎、白花蛇等。泡酒热敷患部,每天1~2次,每次20min。
3 典型病例
曹某某,男,农民,77岁。就诊日期:2013年12月18日。主诉:腰及双膝关节疼痛10余年,加重1年余。
现病史:患者10余年前始出现腰及双膝关节疼痛,劳累及气候变化时发作或加重,1年余前疼痛加重,经检查诊断为:“1~5腰椎及双膝关节骨质增生”,虽经治疗,效果不佳。查体:形体胖,神疲乏力,腰及双膝活动受限,行动缓慢。腰及双膝外观明显异常,腰及双膝的活动度减小,直抬腿试验双侧(+),浮膑试验(-),饮食及睡眠可,二便自调。舌质胖嫩,边有齿印,舌下静脉怒张,苔薄白,脉缓。西医诊断:腰、膝关节骨质增生;中医诊断:骨痹(正虚邪痹)。
治法:祛风散寒除湿、补益肝肾、化痰祛瘀、通络止痛。处方:羌活20g、独活20g、秦艽20g、威灵仙20g、防风15g、黄芪60g、当归20g、白芍20g、白术20g、茯苓30g、桑寄生30g、怀牛膝30g、续断30g、杜仲30g、骨碎补20g、透骨草20g、伸筋草15g、没药20g、土鳖10g、全蝎10g、白芥子15g、僵蚕15g、甘草6g[3]。
5剂,2天1剂水煎服,每天3次,每次100mL。
2013年12月30日二诊:服上方后腰膝关节疼痛减轻,活动度略增。效不更方,再予上方5剂煎服。
2014年1月13日三诊:腰膝疼痛明显减轻,活动度改善,行动渐有力。上方加肉苁蓉30g、狗脊30g、三七30g、红参60g、老鹳草30g,2剂,泡酒服。共泡酒16斤,1周后服用,每天服2次,每次30mL。嘱患者节制饮食,控制体重,进行轻微的活动及锻炼,禁止剧烈活动及体力劳动。
2014年7月12随访,腰及双膝关节疼痛基本缓解,活动度显著改善,日常活动自如。
4 讨论
本病的形成是渐积日久而成的沉疴固疾,所以在治疗上,贵在坚持相应的疗程,若无高血压、冠心病、糖尿病等器质性病变,以及阴虚火旺、湿热(及实热)内盛、胃溃疡等禁忌证的,也可用中药泡酒长时间坚持服用,可收到较好的效果。
本病应当综合治疗,内外合治,包括非药物治疗,效果更为显著。但为防止将外用药当内服药误服引发危险,一般不同时给予内服与外用的中药泡酒剂型治疗。
若患者身体肥胖,肢体关节特别是腰椎、髋、膝关节与骨的负荷过重,是加重骨质增生病的一个重要因素。中医认为肥胖之人多痰湿,痰瘀互结也是本病的一个病理机制。所以应节食,少食肥甘厚味食物,多活动以减肥,利于本病的治疗和康复。
祛风除湿通痹的药物偏温燥,多有伤胃之通弊,要注意顾护脾胃,特别是原有脾胃疾病的骨质增生患者,治疗期间宜餐后服药,并视情况加入调和脾胃、养胃护膜之剂,如浙贝母、海螵蛸、白芷等。
本病患者不宜负重,禁止剧烈活动及重体力劳动,长期坚持参加适当柔缓的体育活动,如打太极拳、做保健操等,改善肢体功能,提高生活质量,以免进一步加重关节病变;避免长时间固定姿势坐卧少动以及受风寒冷湿的侵袭。
摘要：随着人口的老龄化,骨质增生的发病率大大增加。祖国医学对本病的治疗有较好疗效,且方法简单、药价低廉、操作方便、有着极大优势。就临床应用自拟骨质增生汤随证化裁、辨证施治的经验进行总结,以飨同道。
关键词：骨质增生,中医辨治,经验总结
参考文献
[1]林绵辉.颈椎病的中医治疗[J].黑龙江医药,2005(4):307-308.
[2]陈尊玲,窦连珍.中药外用治疗骨质增生60例[J].中国中医急症,2003(6):530.
市科协、市中医院先后组织全市部分中小学生到野外进行中药材辩别与采集，到医院进行实物参观、体验，通过专题讲座、实物观摩、讲述中医药特性等方式，深入浅出地向中小学生传授传统医药知识。
当天，中医药专家现场向学生普及常见的中医药保健科普知识。学生们采集的30多种中草药向专家询问，鲜明的实物与详实的讲解，令一堂原本枯燥讲座变得生动、有趣，吸引学生对中医药传统文化产生了浓厚的兴趣。
下阶段，市科协、市中医院还将在部分中小学校设立“百草园”中草药博物馆，以中药材样本实物陈列的形式，提高中小学生对中医药的认知程度，力图从小培养学生们对中医药传统文化的兴趣与热爱，进一步增强对我国传统医学的自豪感，使祖国传统医学文化在下一代中得到更好地传承和弘扬。（王武 田英 编辑：马瑛）
为深入推进中医药行业“七五”普法宣传教育，推动《中华人民共和国中医药法》《中医诊所备案管理暂行办法》《中医医术确有专长人员医师资格考核注册管理暂行办法》等法律制度实施落地，提高职工依法从业的思想意识，贯彻落实，XX文件精神，我院举办了“中国中医药法”知识竞赛活动。
本次竞赛活动我院采取网络答题，关注中国中医微信公众号，通过相关链接参与竞赛活动。知识竞赛内容涵盖《中华人民共和国中医药法》《中医诊所备案管理暂行办法》和《中医医术确有专长人员医师资格考核注册管理暂行办法》等配套制度，我院全员参与，积极互动，气氛热烈，通过晒答题截屏将活动推向高潮，通过开展知识竞赛活动，掀起了全院学习《中医药法》，弘扬中医药文化的热潮，营造了“学法、懂法、用法”的良好氛围。
“医院管理年活动”汇报材料
平原县中医院原身是平原县第二人民医院，始建于1942年。在医院六十多年的发展历程中，有高歌猛进，也曾经徘徊低沉。九十年代以前，作为辐射恩城及周边多个乡镇十余万群众的医疗中心，医院为保障周边群众的健康做出了重要贡献，医院的技术水平与其他同级医院相比处于领先的地位。进入九十年代，由于多方面原因，医院发展处于停滞状态。医院服务水平、发展速度逐渐落后于同级医院水平。2004年以来，依托山东省“360”工程专项资金的支持，医院全体干部职工科学规划、奋力赶超，使医院面貌发生了翻天覆地的变化。医院新建了 1400平方米门诊楼，改造病房400平方米，绿化、硬化面积1000余平方米，并先后购置了美国全身CT机、法国“康强”彩超、意大利产全自动生化仪、上海产300mA遥控X光机等较先进设备10余台。医院被中国农工党中央定为重点帮扶单位，被德州市人事局、卫生局评为“德州市卫生系统先进集体”。2010年，在科学发展观的指导下，平原县创造性地提出并大力实施了 “突破恩城”战略，实现了城镇经济的快速发展和城区面积的不断延伸，恩城镇城区常驻人口及外来务工人员已近3万人，从而为推动医院发展和服务升级提供了一个崭新的机遇和平台。
中医药作为我国独具特色的卫生资源，和西医药共同担负着维护和增进人民健康的重要使命，是中国特色医药卫生事业不可或缺的重要组成部分。按照卫生部“一个县至少配置一家专业中医医院”的规定，平原县委、县政府和县卫生局在统筹全县医疗卫生资源的基础上，高瞻远瞩地提出了将平原县第二人民医院改建为平原县中医院的战略，弥补了我县没有中医院的不足。在各级卫生主管部门的支持下，医院积极开展管理升级、健全制度、人才招聘等前期准备工作；2010年8月，中医院申报材料通过了德州市卫生局的初审及现场认证；11月26日，市卫生局批准成立平原县中医院，下发了平原县中医院医疗机构执业许可证。中医院的成立，对于优化平原县卫生资源配置，推动我县中医药事业的发展，改善恩城镇周边群众医疗条件将起到重大的推动作用；更是为医院发展指明了方向，为医院管理和服务水平的提档升级安装了强有力的支撑和引擎。
2011年，根据各级卫生主管部门关于开展“中医医院管理年”活动的总体部署，平原县中医院以加强中医诊疗队伍建设，提升中医诊疗能力，彰显中医中药特色为抓手，对照“六个不足”，采取“五项措施”，取得了“七大成效”，扎实推动了“医院管理年”活动进程，实现了活动开展和医院发展的相互促进、相得益彰。下面，将我院“中医医院管理年活动”工作情况向各位领导汇报如下：
一、对照标准找差距，解放思想谋发展
2011年以来，对照国家下发的中医院建设的有关标准，结合自身的实际情况，医院积极开展“解放思想 发展中医药大讨论”活动，使全院干部职工充分认识发展中医药事业的巨大潜力，了解国家优先发展中医药事业的优惠政策，坚定了发展的信心和决心。同时通过深入剖析、上下对比，也发现了医院在中医诊疗工作中还存在的诸多不足。主要有以下6个方面的不足：
1、中医院的宣传力度不够。
2、医疗人员中医药知识储备不足，接受正规系统中医药技能培训的人员数量太少。
3、缺少中医药特色科室、重点专科科室。
4、病历书写不能达到中医病例书写规范的标准，各种中医治疗手段运用不够充分，过度依赖西医治疗措施。
5、医院基础设施较差，不能满足周边群众不断增长的医疗需求。
6、缺少中医药文化氛围。
为了弥补自身的不足医院领导组织医院各科室负责人、业务骨干先后到武城县中医院、临沂市中医院参观学习。同时积极参与医院管理年活动，将医院管理年的各项标准落实到医院具体工作当中去，以推动中医药诊疗工作的全面协调、持续发展。
二、“五项措施” 推动医院中医诊疗服务规范化
医院以中医院管理年活动为契机，通过营造氛围，狠抓质量，彰显特色等“五项措施”，有效地推动了管理和服务升级，使中医诊疗服务逐步规范化。
（一）丰富载体，营造“中医医院管理年”活动的浓厚氛围 为激发广大干部职工参与“医院管理年”活动的主动性，医院通过“四个步骤”营造浓厚的活动氛围。一是成立了 “医院管理年”活动领导小组，负责医院管理年活动的组织、协调、督导工作。二是召开院领导班子专题会议，把医院管理年活动列入医院工作的重要议事日程。统一思想，进行分工，做到目标明确，责任到人。三是召开科室会议进行全面动员，利用黑板报、展板等形式广泛宣传发动，使医院管理年活动的目的、意义深入人心。四是利用院务会、科室例会不定期地对中医院管理年有关标准任务的落实情况进行督导。医院班子成员定期深入科室，实地督查活动的整改落实情况，对发现的疑难问题现场研究、现场拍板、现场解决。
（二）狠抓医疗质量，确保医疗安全
医疗质量是医院工作的生命线。医院从强化制度建设，汇编修订了《医院工作制度和职责》，全面落实了各项规章制度和岗位责任制，组织全院医务人员对医疗核心制度进行集中学习，特别是首诊负责制、三级医师查房制、疑难病例讨论制等医疗质量和医疗安全的核心制度，进一步规范诊疗服务行为，成立了突发公共卫生事件救灾防病应急小组，制定了医疗事故防范处理预案、医疗纠纷、重大医疗过失和医疗事故处置制度，严防各类事故发生。
医务科定期组织病历、拍片质量、各种检验结果准确度检查，做到周检查、月考评，每月通报检查结果，严格奖惩，杜绝医疗事故纠纷发生。此外，认真抓好依法执业，严格持证上岗和新项目准入管理，认真按照上级要求规范科室名称，加强重点部位，重点岗位的安全生产管理。
（三）“八大环节”，彰显中医特色
医院管理年活动的重点和核心内容是:发挥中医优势，突出中医特色。医院领导班子首先统一思想，严格坚持“中医医院”的办院方向，在病历书写、专科建设、人才培养等“八个环节”制定出台了强化中医内涵建设的具体措施和规定，积极发挥中医特色，确保中医药的主导地位。一是认真落实中医病历书写规范，重点强化、定期检查临床中医辨证论治和中医护理技术运用，提高病历书写质量；二是要求各临床科室要至少选定三个中医优势病种，制定切合实际的中医诊疗方案，在工作中探索、优化措施。三是对重点专科给予重点扶持，制定优化政策，多渠道筹集资金，在设备购置、人才培养等方面给予重点倾斜，对学科带头人给予其奖励或重用，促进科室发展；四是不定期组织相应科室负责人技术骨干外出参观考察（先后武城、临沂、济南等地），学习借鉴专科专病建设经验；五是将中药饮片的使用列入医院月度综合质量考核，使用情况与科室及个人绩效相挂钩；六是不定期召开专科（专病）研讨会，鼓励西医学习中医，中医带动西医，相互促进提高，提升整合、辨证诊疗能力；七是在临床科室负责人的配备上、原则上必须是有中医或中西医结合职称的人员，西医人员原则上要经过中医学习取得中医或中西医结合学历者，方予提拔任用；八是积极开展中医服务项目，推广中医药适宜技术，积极同生产厂家联系尽快引进免煎中药，方便患者服用。通过管理年活动，强化措施奖惩，中医专科专病以及特色建设，有了新的起色。
（四）对照标准，做好中药药事工作
为适应工作需要，我院认真组织相关科室和人员，学习《医院中药房基本标准》、《医院中药饮片管理规范》以及《医疗机构中药煎药室管理规范》三个文件，并积极加以落实。购置了中草药粉碎机煎药机等设备。积极引进中药免煎颗粒，扩大中药煎药室，积极抓好规范化管理和建设。
（五）创新形式，加强中医药文化建设
根据中医医院中医药文化建设指南要求，我院制定了关于加强中医药文化建设的实施方案以及医院员工手册等，明确了医院的宗旨、办院方向、院训、发展战略、服务理念等医院精神，规范职工服务行为。在医院门诊楼内走廊以及候诊区张挂中医药养生保健等中医药知识宣传图板，参与平原县电视台“健康360”节目的录制，播放中医养生讲座，进一步普及中医知识，提升对中医诊疗的认识，弘扬和传播中医药文化的丰富内涵。
三、“七大成效” 展示医院管理年丰硕成果
通过开展中医医院管理年活动，提高了全院上下对中医管理年工作的认识，中医诊疗成效显著，人才培养显著加强，专科建设重点突出，基本上达到了中医管理年的要求，推动了中医院的整体科学发展。
（一）中医药特色优势进一步显现
我们根据医院实际制定了体现以中医为主的中长期发展规划，明确发展目标，同时制定了出切实可行的发挥中医药特色优势的六项措施，并逐项加以落实，在科室考核目标中将其作为重要指标，考核结果在在科室综合分配方案中予以体现，提高了各项措施的执行能力。医院不断完善中医保健服务，制定发展中医预防保健服务工作计划，合理设置和发展“治未病”服务，努力为辖区内群众提供适宜的中医药技术服务。
医院积极开展对口支援，根据县卫生局安排，我们将十里铺社区服务中心列为对口支援卫生院，将其纳入院长目标责任制和工作计划，确保每个月都有临床科室的中级职称以上医务人员为支援卫生院提供医疗服务，并对下基层人员予以奖励，以保证诊疗服务的连贯性，方便群众就医。根据对口支援单位的的实际需求, 积极开展对支援医院的医务人员的中医药基本知识与技能培训，有计划,分期分批地免费接收并安排卫生院医务人员进修培训及参加医院的继续教育活动，指导其开展了中医适宜技术推广，如按摩、针灸等，使人民群众加强对中医药的了解和认识，满足对方管辖社区居民的中医药服务需求。
（二）人员配备趋于合理，队伍建设得到加强
医院严格按照《关于中医医院发挥中医药特色优势加强人员配备的通知》，努力使领导班子、职能科室、重点专科人员的配备达到比例要求，让那些懂中医、精业务的人员走上相应岗位，充分发挥应有作用。
为提升全院人员的整体素质，医院制定了中医药人员队伍建设规划，大力实施人才引进、优化战略。一是积极申请编制，招聘中医药院校的本科毕业生，扩充人才队伍。二是鼓励现有中医药人员走出去，参加各级各类中医药培训，同时开展好中医药知识和技能培训及岗位练兵，认真扎实的组织开展中医药基础理论学习，推广中医药适宜技术，优化现有的中医药人员知识结构。
（三）临床科室建设进一步规范
医务科严格按照国家中医药管理局关于规范科室名称等通知要求，进一步加强临床科室建设，实现了“三个规范”。一是医院门诊、病房、急诊每个区域的设置和设备规范；二是中医特色服务项目规范，严格遵循诊疗范围和技术准入制度，依法执业；三是诊疗行为规范，制定并实施常见病及中医优势病种中医诊疗方案，严格执行中医病历书写规范。每个科室定期开展病例讨论，加强医护人员的沟通，提高中医诊治急危重症、疑难病的水平。
（四）重点专科建设明显加强
医院制定并实施了糖尿病、针灸推拿等重点专科建设发展规划，两个专科具有明显的中医药特色优势，特色专科的门诊量逐步上升。各专科制定了相应的中医诊疗方案，对临床患者疗效定期加以评价、分析，不断优化诊疗方案，提高中医药专科治疗水平。
（五）中药药事管理逐步规范
中药房设置严格按照《医院药房基本标准》，在中药管理方面实现了“两项达标”。一是人员达标。严格按照人员配置标准，中药房、煎药室的中药专业人员比例符合相关要求。二是落实制度达标。落实中药饮片管理制度，对库存中药饮片定期养护，保证了药品质量。建立中药饮片调剂制度，严格处方审核，要求调剂复核率达到100%，每剂重量误差在5%以内。药库不断完善药品采购制度、进货渠道符合药监部门的有关规定。制定完善的中药饮片验收制度、保管养护制度，健全并认真落实。建立本单位实际情况相适应的煎药室工作制度和相关设备的标准化操作程序，严格煎药的质量控制、监测工作。
（六）中医护理质量得以提高
护理部按照《中医护理指南》的要求，制定了护理人员中医培训计划，在全院积极开展中医护理技术和操作培训，利用5〃12护士节组织全体护理人员参加中医护理技能比赛，增强了中医护理服务意识。护理人员主动为临床患者提供中医药特色健康指导，缩短了患者的康复时间，降低了患者的就诊费用，全院的中医护理质量显著提高。
（七）中医药文化建设进一步加强
医院领导十分重视医院的中医药文化建设，认真贯彻落实《关于加强中医队伍中医药文化建设的指导意见》、《中医医院中医药文化建设措施》的相关要求，下发了《平原县中医院中医药文化建设实施纲要》，制定了《员工手册》，定期组织全院医护人员学习员工手册内容并进行考试，努力使中医文化成为广大职工的行动指南和行为准则。医院还利用展板、电视专题讲座等多种措施，进一步向社会宣传中医药文化，使中医药文化在更大范围内深入人心。
有条件的社区居委会或有实力的企业可以根据自身情况，利用固定场地开办“老年之家”或“文体活动室”，以此聚拢众多老人，使其有规律地投入到愉悦身心的日常活动中，追求精神寄托，有利于身心健康。
比如我所在的社区多年来开办“老年之家”，白天为老人提供读书阅报、打牌下棋的场所，晚间又成了跳舞和唱戏的排练场，并有专人管理，秩序井然，同时丰富了社区老人的文化生活。还有西郊某大企业领导十分重视本厂退休老人的晚年生活，在办公楼专门开辟一间百平米的“戏迷活动中心”。周三、五、日是京剧票房活动，一、二、四、六是河北梆子排练，还出资置办文武场伴奏乐器，每天汇集来自市郊各县几十位老戏迷，人气兴旺，其乐融融。
有爱好的老人也可以进“老年大学”学习书法、绘画、戏曲等课目，花不多的投资，提升自身文化修养，增加个人情趣爱好，既有精神追求又不虚度晚年，也不失为排除孤寂的好办法。(王铁侠)
盆景露根有技巧
1.浅栽。采用浅盆栽培，将根基部侧根有条理地露出盆土。此法适用于主根发达且易造型的半成品树桩。
2.提根。用深盆栽培，通过换盆将成型的根逐年提起，使其高出盆土，增加观赏价值。
3.挑根。对于根基部侧根不宜直接露出的，可用挑根的方法，将一定长的根挑出盆面，结合树桩的形式，合理布置露根。
4.吊根。选用能萌发气生根的榕树作为桩景材料，定植于一个长方形盆钵中，至形成枝冠后，再用一个长方形的玻璃罩，连盆罩住，以增加罩内湿度，促使盆景的横向骨干枝萌发下吊的气生根，入土后形成新的根系，这时气生根便会成为新的树干，数年后便可培养出一盆多干共冠的丛林盆景。
5.扒土露根。先将基部侧根部分露出盆面，再培土，待生长一段时间后，扒去培土即成。
6.压条插枝。对于不宜直接露根的树桩，如有桩基部长出枝条，待半木质化后，可用压条法将枝条环剥后压入盆土内，待生根后及时剪去压条成活的枝条，以达到露根的目的。（沈慧）
老来读书为养生
一日，一位老友问我：“你整日坐在家中，不知干些什么?”我说：“读书。”老友说：“一生读书，退休还读，有啥用呢?”我回答：“老来读书为养生。”十年前刚退休时，心中空荡荡的，真有点不适应。老妻说：“一辈子好读书，现在没事了，何不好好读读书?”是啊，老妻给我指出了一条“金光大道”。此间使我想起了北宋大诗人苏轼读书养生的故事。
苏轼平生有志，但屡遭贬谪，而他却泰然处之，是有名的长寿文人。这固然因为他笃信庄子，以为“人生所遇无不可”，但也和他酷爱读书，“读书有味身忘老”、“病须书卷作良医”的养生之道有关。
不少科学家、文学家，如巴甫洛夫、巴金、冰心等，他们不仅把读书作为获取知识的途径，同时也把它视作养生之道。
退休十年，读书十年，我读出了宁静，读出了淡泊，读出了回避与超脱，读出了健健康康的好体魄。血压降了，血糖低了，胸怀坦荡了，心情愉悦了……
关键词：中医针灸,推拿,运动性肢体活动受限,临床效果
运动性肢体活动受限是常在运动中发生的疾病, 分为急性肢体活动受限以及慢性肢体活动受限两种, 急性病症主要包括拉伤、扭伤、左上等, 而慢性则更加棘手, 一般包括各种关节炎症, 肌肉损伤等[1]。 该病采取针灸以及推拿均可治疗, 治疗机制为通过刺激穴位或者活动周身肌肉、经络, 达到活血化瘀, 促进功能恢复的作用。 而将两者联合一起使用可能进一步的提高治疗效果, 对患者有利。 该研究对2013 年2 月—2015 年2 月针灸联合推拿治疗运动性肢体活动受限的60 例患者的治疗效果进行观察, 现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
随机选取该院自2013 年2 月—2015 年2 月收诊的运动性肢体活动受限患者120 例, 采取数字随机法分成观察组和对照组, 观察组60 例, 其中男36 例, 女24 例, 年龄在28~44 岁, 平均年龄 (35.4±2.5) 岁, 病程28~60 d, 平均病程 (43.7±5.2) d; 对照组60 例, 其中男37 例, 女23 例, 年龄在27~44 岁, 平均年龄 (35.2±2.6) 岁, 病程24~60 d, 平均病程 (43.4±5.3) d;两组患者一般资料比较, 差异无统计学意义 (P>0.05) 。
1.2 方法
1.2.1 对照组该组采取中医针灸治疗, 针灸前进行皮肤消毒, 选择0.3×40 mm的毫针进行针灸, 选择4 组穴位, 分别是:①三阴交穴、关元穴、气海穴、颤中穴;②肾俞穴、太溪穴、命门穴、百会穴;③太冲穴、内关穴、风池穴、阳陵泉穴;④足三里穴、外关穴、大椎穴、曲池穴;在治疗的时候, 值选择1 组穴位, 进针的深度控制在1.5~2 寸左右, 选择捻转补法及提插补法进行进针9 次, 顺着在人部及地部进行同样手法, 直至患者的皮肤局部出现浅表血管充盈, 自觉发热, 可以出针, 选择梅花针在出针处进行扣刺及按摩, 1 次/d, 10 d为1 个疗程, 持续治疗3 个疗程。 ①急性运动性肢体活动受限:采取局部取穴及远道取穴, 选择同一经脉的重要穴位;②慢性运动性肢体活动受限:采取辩证取穴, 根据四诊八钢进行辩证[2], 选择同经, 或者异经的穴位。
1.2.2 观察组该组在对照组基础上, 采取推拿治疗, 对督脉及四肢进行推拿, 宣散气血, 尽量恢复肢体运动功能。
1.3 疗效评定标准
痊愈:患者的肢体可以活动灵活, 正常的参加训练;显效:患者的肢体无法活动灵活, 但是受限的部位疼痛感已经完全消失, 受限部位的功能基本恢复, 可以进行低强度运动及训练;有效:患者受限部位疼痛感有所减轻, 但是仍会感觉疼痛, 可以进行简单运动[3]; 无效:不符合上述情况;总有效率= (痊愈+显效+有效) /n×100%。
1.4 统计方法
数据采用专业SPSS 17.0 软件进行统计学分析处理。 计数资料用率[n (%) ]表示, 采用 χ2检验;计量资料以 (±s) 表示, 组间t检验, 计数资料, P<0.05 为差异有统计学意义。
2 结果
观察组总有效率85.00%, 对照组总有效率70.00%, 观察组患者治疗总有效率高于对照组, 差异有统计学意义 (P<0.05) , 见表1。
3 讨论
参与运动与锻炼的人员会从事业余以及专业的训练, 但均需要经过长时间努力, 而由于运动对身体的负荷增加, 因此由于运动导致的身体活动不便也十分常见。 运动性肢体活动受限是该类人群中常见的疾病[4]。肢体损伤难以治愈, 特别是通过西医治疗, 难以收到较好的效果。 我国传统中医学强调对机体生理功能进行调整, 对机体固有疾病抵御能力进行强化, 激发身体潜能, 提高机体自我恢复能力, 因此对于运动性肢体活动受限的治疗有着独特的方法[5,6]。
针灸以及推拿均是祖国医学中对于肌肉、筋骨等受损较好的治疗方法, 针灸运用于运动性功能受限的机制是通过对特定穴位的刺激, 起到刺激神经, 激发生理功能恢复, 并且促进血流循环, 起到活血通络之效, 同时也刺激肝肾、脾胃功能, 调节患者身体环境, 以促进受限的功能恢复[7]。 针灸对医师的专业技术要求较高, 讲究穴位以及针灸手法, 以辩证取穴的方式进行治疗, 但也存在部分患者无效, 或者见效较慢。 该研究联合推拿进行治疗。 推拿以四肢部分和督脉为主, 主要功效在于解除肌肉疲劳, 活跃患处血供, 促进周身血流循环, 并且恢复拉伤、挫伤、扭伤等症状。 该研究结果中显示, 中医推拿和针灸联合治疗运动性肢体活动受限疗效较单独针灸更好, 徐飞[8]等也结合中药和针灸对运动性肢体活动受限患者进行了观察, 发现针灸单独使用效果欠佳, 与该研究报道相似, 而该研究中联合中药进行了治疗, 该研究中联合推拿收到较单一针灸更好的原因在于推拿可以明显缓解运动性肢体活动受限部位的疼痛, 并且经过推拿可以使患者更早的进行简单的运动, 方便进行早期功能锻炼, 对功能的恢复有利。
综上所述, 针灸以及推拿均是治疗患者运动功能受限的有效方法, 但两者同时使用效果较单独使用更好, 并且也可在疗程中配合一些健脾开胃, 活血化瘀的中药物进行配合。
参考文献
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