大学生团队训练心得体会

大学生团队训练心得体会（精选11篇）

大学生团队训练心得体会 篇1

团队的核心是共同奉献。这次大学生团队训练有哪些难忘的体会呢？下面的大学生团队训练的感想，欢迎阅读。

大学生团队训练心得体会篇一这次拓展训练，大家在两天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。

每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。

让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神 财富!衷心感谢领导的信任和同事的支持。如何把这次活动心得落到实处，还有四点感受：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，2、要竭尽所能发挥好岗位作用，岗位优势，不能因为自己的努力不够而影响了团队集体的进步;

3、在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务，要知道，只要不放弃，一切皆有可能。

大学生团队训练心得体会篇二人的一生体会有很多，经过一天的素质拓展活动，没想到会带给我那么的体会和人生的宝贵经验，一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天，我带着无尽的感慨和收获满载归来，素质拓展心得。所谓素质拓展是要求大学生首先满足基本素质要求，即大学的培养目标规格基础上，培养具有充分个性和丰富创造精神与实践能力的素质。全国高校普遍开展的“挑战杯”、“文化、科技、卫生三下乡”活动等，均是大学生素质拓展训练的有效载体。同时，大学生素质拓展的过程就是促进大学生社 会化的过程。因此，实施“大学生素质拓展计划”要求我们主动加强与社会的沟通与协作，积极争取社会参与到大学生素质拓展的过程中来。在素质拓展训练中，要采取“请进来”、“推出去”等多种途径，通过组织开展社会实践活动和等活动，通过与企业联合举办大学生文化艺术活动和科技创新活动，让学生能够更多的与社会接触，从而能够深入社会，了解社会。在大学生素质拓展工作中积极吸纳社会的参与，不仅能够增强大学生自觉提高综合素质的主动性，而且使社会在参与大学生素质拓展工作的过程中强化对“大学生素质拓展证书”的认同。

以前我对“素质拓展”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种活动是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

集合后，,经过简短报数分组.每支队伍都出色地制定了自己队伍队训、队名，展示了本队伍的才智魄力和精神风貌。

这次素质拓展活动最大特点是充分挖掘人的潜能。每项高难度项目中都包含着自信心---挑战自我，战胜自我，攀爬八米高的山，没有恐惧心那是根本不可能的事情;每一个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发，让我们懂得了团队项目不是单凭一两个人的冲动和体力就能完成的。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互信任，相互支持，才能共同达到团队的目标。全体队员在挑战困难的同时，最大限度地挑战了自我，更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理解、包容、默契、鼓励。每次训练后，我们都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜利的喜悦同时，也分析队友失误的原因，并能将每次训练与日常工作情况联系起来，我想这也是素质拓展的成功之处.这次素质拓展活动给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、潜能是一种埋藏在我们内心深处的力量，无论智者还是愚者，每个人都拥有它,而当这种能力被激发出来时，常常也是出人意料的!而大多数人的志气和才能都深深地潜伏着，要靠外界的东西来激发它。智者之所以为智，是因为他们善于通过外界的条件把自身的潜能激发出来，创造出更大的成就;愚者之所以愚，是因为他们只懂得埋头苦干，而不晓得挖掘自身的潜能，使固有的才能变得迟钝并失去了它的力量。

2、勇气是我们的第一潜能。俄国伟大诗人普希金说：“勇敢是人类美德的高峰。”英国哲学家培根说：“如果问在人生中最重要的才能是什么?那么回答是：第一，无所畏惧。第二，无所畏惧。第三，还是无所畏惧。可见勇为德之首。

3、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

4、做事要先做计划，再开展行动。这就是”磨刀不误砍柴 工"的道理，做过电网项目的人都知道，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

素质拓展，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个集体、这个大家庭。经过了这次活动,极大的增强了我的自信心和团队意识，超越自我，经受住了严峻的考验。我相信在以后的工作学习中，我更会懂得生存之道，更能为我们的明天增光填彩。

大学生团队训练心得体会篇三我们班进行了为期一天的户外拓展训练，我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么，还以为仅仅是为了让团委放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是 组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。

在一开始设计自己团队的队名、口号、队歌、队形，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。

短短的一天半时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?为什么事情办起来总是不顺利?为什么?为什么?在一个个项目中，在辅导员的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。

讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达 到目的。

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：

第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗? 第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。

所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。

在我们的实际工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能 健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。

大学生团队训练心得体会篇四良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，素质拓展应运而生。素质拓展起源于国外风行了几十年的户外体验式训练，通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训人们积极进取的人生态度和团队合作精神，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

素质拓展，又称拓展训练、外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。

这种训练起源于二战期间的英国，当时一艘大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式 培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。

战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：激发自尊，关心他人，服务社会，放眼世界。

但是不得不说的是这些拓展有明显的硬伤。因为这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素拓整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要一天的时间，而且是在大学校园里面完成的。整体安排流程基本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与这次素质拓展的大多数是我们08级人力资源管理专业的同学构成，所以有很多环节明显多余，像“破冰”等。

游戏前准备具体安排如下：

1、集合。这要求所有参与人员于周末早上7点30分于图书馆前集合，迟到者罚俯卧撑。通过这一项，以达到参与人员的纪律性和服从安排，便于整个活动的展开。更具体的像，当指导老师问：“你们叫什么?”我们回答：“静悄悄。”通过这简单的一句口号，使所有 参与者保持安静。当指导老师问：“同志们好!”我们回答：“好!很好!非常好!”这简单的话语也能大大激励参与者，活跃气氛。

2、分组。为了保证游戏的目的，整个分组都是通过报数随机安排的。

3、“破冰”。“破冰”游戏的目的是打破陌生人之间的隔阂，以达到相互认识和合作的目的。当然不是完全的相互认识，因为这个过程中用的全是代号,而非真实姓名。(前面已经提到过了，“破冰”游戏对于我们彼此认识的来说就是多余的。)还有一个环节是通过扔球环节，掷球者边扔向一个人边说出对方的代号。而被扔着需接住球并迅速扔向下一个人。如此反复。一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动，大大调动大家的积极性，是彼此更加融洽。

4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组名、制作组旗、选定组歌等活动来完成的。通过这个团队文化组建的过程，保证团队的合作能力。

5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行展示，而且是在所有参加人员面前展示。通过这个环节的展示，不仅活跃了气氛，更保证了团队的协作能力。由于大家都很熟悉，且大家都已经大三了，所以在这个环节，大家异常活跃，而且以搞笑为主，现场氛围格外愉快。

6、坐人座。这个游戏是要求所有人站成一个圈，并且是后面一个人面对前面那人的后背站着。在指导员说坐的时候，前面的人就坐在后面那个人的膝盖上，看大家能坚持的时间。在此过程中，指导员 带领大家喊：“赢!我赢!大家赢！”通过这个游戏，也保证大家协作能力。

7、信任背摔。

这个游戏我以前见过，但一直不敢尝试，而这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。

这个游戏应该都很清楚，这里就不介绍了。

我认为，这个游戏不是考验胆量，更是考验个人对组员的信任，因为当决定要摔时，你的身家性命全掌握在队友手中。我刚站上去时，有些发抖，不敢，甚至在已经绑好黑带时还犹豫倒不倒。不过这个过程中，指导的同学一直在通过各种方式，让我倒，最后当我倒下时，感觉远没想象的恐怖，甚至很舒服。

通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到以下几点：

1、一个团队里，要充分相信队友，相信他们的能力，相信他们是尽力的。

2、做好团队中的一员，维护团队要不遗余力。

3、学会换位思考。

大学生团队训练心得体会 篇2

而高校大学生是接受高等教育的高层次人才,也是国家未来发展的中坚力量,高校学生个人能力、心理素质、团队合作能力能否适应国际竞争优胜劣汰的法则,并在竞争中站稳自己的一方土地,直接与国家命运息息相关。因此应加大在高校普及户外拓展训练的力度,从而实现磨练学生意志,陶冶情操,完善人格,锻炼团队的目标。

1 户外拓展运动对高校学生个人能力提高的意义

当今中国的教育制度迫使家长让孩子从小就“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,甚至有些家长做到除了学习以外的事情一切包办,为的是学生能够心无旁骛的考大学。但这种教育模式下培养的大学生心理发育容易不健全,虽然是大学生了,但心智依然不够成熟。当远离亲友,背井离乡来到自己梦寐的学府学习时,却发现自己不能很好的适应校园生活,不能很好的安排,没有父母班主任严格督促的时间,更不能应对各种措手不及的矛盾的冲突。而高校学生的问题主要包括:自立性差,依赖性强;人际交往能力差,易自闭;情绪稳定性差,易焦虑;缺乏自信易自卑。而户外拓展运动正是解决这些顽疾的良方,可以帮助高校学生走出困境,更加勇敢自信的面对生活的挑战。

1. 1 户外拓展运动可以提高学生独立意识, 摆脱依赖性强的困扰

户外拓展项目是根据人的心理设计的,通过触动参与者的心理,起到培训的作用。对于独立意识较弱,容易在困难面前选择逃避的同学,可以选择丛林绳桥的训练,这项训练能够有效地使受训人员体验恐惧,有效管理恐惧和压力,感受自身的心理成长,培养勇往直前的良好心理素质。通过训练还可以帮助提升其战胜困难的信心,挖掘自我的潜能,利用心理学原理,提高对恐惧的适应能力,形成良好的应对模式。

1.2 户外拓展运动可以提高学生的人际交往能力

现代社会是一个高度人际互动的社会,只有做到有效的沟通才能使工作学习进行得更加顺利。但当代大学生由于在进入大学之前接受的都是填鸭式的教育,巨大的高考压力面前常常使学生没有与他人聊天玩耍的机会,而这种习惯在进入大学后开始变成一种缺陷。其中一部分同学根据自己的兴趣爱好,可以很好的融入集体,并是自己的性格变得更加阳光开朗。但也有一部分同学内向甚至自闭,这对未来这类学生走向社会迎接挑战是很不利的。而拓展训练恰恰可以帮助同学打开心扉。户外拓展训练的重要作用就是向自己的极限挑战,对学生心理进行很大的考验,强调集体合作,是每名学生都竭力为集体争取荣誉,同时从集体吸收极大的力量。

1.3 户外拓展运动可以使学生自信勇敢内心强大

自信勇敢是实现一切人生目标的前提条件,参与拓展训练的收获时常是心得远大于身体上的考验。每个学生在拓展训练的过程中会逐渐的形成责任感,努力完成自己的任务以保证集体目标的实现。就个人方面,拓展训练中学生会根据自身的特点,积极定位自身在团队中的位置,为实现团队目标努力,因为在训练中容易让人意识到只有团队的成功才能实现自我价值,团队是自己展示才华的一个舞台,是自己发展的基础,但每个人也会明白自己的重要性,并从完成任务的成就感中,感受到自我价值的实现,从而变得更加勇敢自信。

2 户外拓展运动对团队能力的提高

众所周知,户外拓展训练对于提高团队意识的作用是显著的,越来越多的高校开始支持、鼓励在校园开展户外拓展运动,比较常见的活动有背摔、穿越电网等等培养团结协作精神的训练。无论是背摔还是穿越电网都是需要高度的团队意识,同时也讲究经验和技巧。以河南教育学院体育系户外拓展课为例,在教师的指导下顺利开展了这两项运动。教学的过程如下:第一步,教师先通过视频同时讲解活动的形式和要点。第二步,布置场地。第三步,背摔时教师帮助学生编排好保护背摔同学的队伍,并做示范。第四步,穿越电网时同学先自己尝试如何顺利通过电网。第五步,教师指导同学使用规范技巧成功穿越电网。这些运动使同学感深感团队合作的重要性。每位同学不仅克服自身的紧张和羞涩,同时也认识到团队中自身责任的重大。

3 结论和建议

户外拓展训练使学员在活动中认真思考,主动分析问题,找出原因,进而对身体进行反思,从而提高自身能力的目的。因此提高高校学生的个人能力,培养学生的个人自信,责任心,集体荣誉感,培养学生的团队意识团队精神等方面,具有良好的促进作用。

大学生团队训练心得体会 篇3

关键词：拓展训练高职团队精神

1.理论基础

1.1团队精神的内涵

团队精神是指团队的所有成员为了同一个目标相互合作，尽心尽力完成工作所体现的团队意识。团队精神尊重每个成员的个性和能力，通过最大限度实现个人价值来发挥整个团队的价值。核心是齐心合作，最理想状态是所有成员目标一致，凝聚在一起，表现出来的是个人价值和团队价值紧密联系，从而促进整个团队的高效率运作。在成员张扬个性、发挥能力的前提下使所有成员凝聚在一起向着同一个目标前进，而坚定的协作意愿和协作方式促使成员从内心为了完成组织目标不断奋进。这样充分发挥和凝聚了团队所有成员的能力，共同完成组织目标。同时团队精神还是组织的灵魂。

1.2高职院学生团队精神的缺失

随着时代发展，素质教育在我国教育领域中地位越来越重要，它在要求学生掌握知识的同时进一步提高他们的综合素质水平。从我国现在高职院校学生的情况来看，由于生活水平提高、家长溺爱和社会整体环境的作用，使他们养成了自私、狭隘的思想习惯，没有良好的人际交往能力和与他人合作观念，这对学生立足社会，进一步发展自己产生了非常不好的影响。因此，利用高职院校体育教学灌输学生团队观念，培养学生团结协作能力，就成为了重中之重。近年来，高职院校在体育教学中开始实施拓展训练，这是一种先行后知的新学习方法，在训练过程中不断为他们创造合作条件，使他们以愉悦和积极的心态接受训练，并在此过程中培养他们自信、团结、拼搏等高尚品格；通过学生之间不断沟通合作，充分发挥每个人的潜能，进一步提高他们的实践能力和创新能力；使学生真正在训练过程中体会团队的力量，激发他们的合作意识，促进他们身心的良好发展。因此，将拓展训练运用到高职院校体育教学中是非常正确的选择，对培养他们的团队意识和提高团结协作能力有非常重要的意义。

2.拓展训练对高职学生团队精神培养的重要性

2.1拓展训练增强了学生的团队协作意识

拓展训练是以组为单位，在训练过程中强化学生的团队意识，促使学生从“我”向“我们”转化，明确每个成员的角色和责任，在团队意识的感召下奔着同一个目标前进。

2.2拓展训练提高了学生团队协作的能力

一方面，通过拓展训练提高了学生的沟通能力。拓展训练不同于以往的个体训练，而是以团队为单位，让所有成员参与到训练中去。每个项目的实践过程，其实就是团队成员不断磨合、互相合作共同完成目标的过程。在总结训练成果时，由于有每个学生的努力，他们更自信向其他同学展示自己的想法，一旦发言被其他学生认可就提高了这个学生的表达意愿。在他人表达内心想法时，也会更努力倾听。

另一方面，通过拓展训练提高了学生的合作学习能力。拓展训练充分挖掘每个学生的团队潜能，使他们在纠结中、合作中、交往中、处理问题中，不断反思和扭正自己的错误思想，通过真实感受团队魅力，增强团队的号召力、影响力、责任感等。在团体活动中，通过彼此间相互沟通、交流、合作，建立和谐的团队关系和情谊。这种团队互帮互助合作关系的建立，不仅提高了学生的主观能动意识，又培养了学生良好的道德素养。合作学习有助于提高学生的各种素质。学生在良好的团队合作中，会寻找属于自己展示才华、挖掘潜力的广阔空间。

2.3拓展训练增强了学生的集体荣誉感。

集体荣誉感是指每个成员充分认识到集体的价值和影响，为了保护集体良好声誉而滋生出的一种情感。每个独立个体在社会上生存都应具有集体荣誉感。在进行拓展训练时，要培养学生的集体荣誉感，使学生在集体荣誉感的推动下，充分发挥团队精神，让每个学生都能看到团队协作的重大影响力，感受通过团队合作完成目标的喜悦心情，提高了团队成员的自信心和进取心，使他们乐于成为团队中的一员，更珍惜这个团队，从而强化学生的团队精神和协作技巧，使集体荣誉感深入每个学生的内心。

3.借助拓展训练增强高职学生团队精神的路径

3.1 建立专门的拓展训练场地，提供丰富的拓展训练内容

在各大高职院校积极推广拓展训练，特别是有条件的学校丰富拓

展训练内容，建立专门可供训练的场地，使学生有足够的条件参与到拓展训练中来，体会其训练成果。

3.2准确把握训练项目内涵，突出训练目标

建议体育教师在教学之前，真正了解每个训练项目的内涵，抓住其主要训练目标，以便在以此进行教学时，能根据学生的实际需求和现有自身情况，制定完善的教学内容和教学计划，使拓展训练真正融入到体育教学中去。通过科学合理的拓展训练内容、有效的教学方法和有趣的训练形式丰富体育教学体系，从而在一定程度上改变原始体育教学的单一、乏味现象，使体育课变得有声有色。

3.3完善高职院校拓展训练的硬件设施建设

建立专门的训练场地，以吸引学生参与其中。首先，在高职院校内建立多样的拓展训练俱乐部，再配备专职教师组織和开展拓展训练，既能在训练中保护学生，又能通过训练了解学生的需求变化和心理波动，为今后开展更适合的拓展训练项目提供了依据。其次，高职院校的拓展场地在教学闲暇时间还可以适当的对外开放，既能满足学生的拓展训练教学场地需求，还能给学校带来额外的经济收入，发挥了其社会应用价值。

3.4不断丰富拓展训练项目内容，使拓展训练内容向多样化方向发展

建议充分借鉴和开发新的训练项目，避免学生经常参加同一训练项目产生枯燥情绪，要以培养学生的团结协作能力、增强自信心和提升品格素养为主要目标，使拓展训练真正发挥它的独特育人作用，从而进一步提高学生的综合素质。

参考文献：

[1]梁娟，罗军.户外拓展训练对大学生个人能力和团队能力的提高[J].当代体育科技，2014，19：25+27.

[2]张利刚.拓展训练提升大学生团队精神的实验研究[J].体育研究与教育，2013，06：57-60.

[3]金一男，丁利和.浅析拓展训练对大学生团队精神的培养[J].当代体育科技，2013，21：25+27.

团队建设训练心得体会 篇4

到校园后x教师给咱们讲了校园全体的展开方向以及咱们将怎么展开这次拓宽，在咱们未投入拓宽之前，拓宽总教练给咱们讲了拓宽练习的来源以及咱们行将参与的项目，接下来教练让咱们做一个游戏，预估自己在1分钟可以击掌多少下，咱们有说100下的、有说120下的，又说80的，还有说200的，我觉得自己一分钟能击120下。最终教练让咱们自己来做，他给咱们计时，我会集全身的精力，教练说停的时分我击了150下，其时很振奋，没想到自己超出了预估。接下来教练说了一句话，全场惊奇，他说我给你们的计时是30秒。真的是没想到，人在会集精力去做一件作业的时分，潜力是非常大的，咱们都仍是缺少自信，不信赖自己。所以人最大的敌人便是自己！

做完小游戏，咱们去操场20人一组进行拓宽，咱们这一组做的是沼泽地逃生和结业墙。看到那些摇摇晃晃的木桩，并且越来越高，心里就觉得有点惧怕，但听到教官训话时说：“没有不可的，只需不敢的！不能说不！不可！不可以！”所以在心里就对自己说你必定行！拓宽开端了，我前面的教师都顺畅的走过，轮到我了，心里好严重，我逐渐的往前走，想到前面的教师都走过了，自己觉得挺有压力，心里又有些严重，脚步也乱了，教官在一边提示我说不要慌，依照自己的步调来，逐渐的往前走，快走到止境的时分脚下一滑，掉了下来，被鳄鱼吃了，第一个项目我就失利了，真的觉得很惋惜，其时真想找个地洞钻进去。

在“结业墙”项目练习时，一堵4。2米的高墙，润滑、没有任何东西，要求全部的队员都翻越曩昔，才算成功。教官给咱们的情形设置是大火烧起，咱们只需十五分钟流亡时刻，并且不能丢下任何一个队员，这样才算成功，咱们选了付校为指挥官。全队20个人联合一心、互相帮助，政策共同，勇于贡献自己。男教师在下面咬着牙甘当柱石，让一个个伙伴们踏着自己的肩头求生，直到墙下只剩余了一个伙伴，再没有人给他当柱石供他向上攀爬的时分，咱们想到让一位体重较轻的队友从墙头上垂下来，拉伙伴上来，咱们不断的测验，不知道是办法不对，仍是其他原因，最终剩余一位队友没有逃出来，可是我知道咱们都现已尽了自己最大的尽力，好几位男教师的膀子现已流出血来，那一刻，我被团队表现出来的团体荣誉感和精诚协作的精力所感动。

这次拓宽练习的领会，总结起来有以下几点：

1、人最大的敌人是自己；

2、人的潜能是无限的；

3、整个团队有必要确认一个合理的作业政策，在政策确认的条件下，拟定出切实可行的作业计划；

4、遇到问题要学会换位考虑，学会发散思想；

5、要学会相互协作。

在实际作业中，不要为外表的现象所困扰，需求耐性和才智，经过剖析、判别，充沛了解它的实质，经过安排、和谐到达政策，经过交流交流，才干树立多赢的局势。团队精力，不只是咱们作业中有必要发扬和使用的精力，也是一个单位展开壮大的底子。

团队拓展训练心得体会 篇5

我们队参加的第一个项目是通过生死电网。教官要求我们以最小的牺牲率通过电网，游戏规则是有个别的几个网洞可以重复使用两次，其它的都只能使用一次，在通过电网的时候任何人的任何部位都不能触碰到电网，否则即视为牺牲。结果整个过程下来我们全队27人牺牲了10人，并且在通过电网使也忽视了网洞的使用次数。最遗憾的是牺牲的10个人中有几个还是过去之后在帮助其他队员的时候不小心触碰到电网 “牺牲”的。通过这个项目让我们意识到了在工作过程中除了团结协作之外还要小心谨慎，更重要的是要有合理的规划。

第二个项目是共建家园，这个游戏过程是最好玩儿的，然而开心之余带给我们的启示也是非常发人深思的。在这个项目中我们被分为了六个小队，每个小队都领到了一张任务卡，在每个人的眼睛被蒙住的前提下完成卡片上的任务。然而刚开始的时候我们每个队都按照各自任务卡上的任务来各做各的。找不到绳子的队就开始解自己的鞋带，没有绳子的队也开始用自己的身体排成正方形，还有一个队非常执着的在那儿不停的数数，每数到60就喊一声“你们是笨蛋”，整个过程特别的好玩儿。然而过了一阵儿终于有人意识到所有队的任务合到一块才是完整的任务，于是就有人开始询问其他队的任务内容，终于把信息汇总到一块儿了，大家才开始抓紧时间去完成这个任务。最终半个小时之后游戏结束了，最后的结果是我们还有四个人没给安排好，等于说任务失败了。通过这个任务让我们明白了在做任何事情之前都要先进行有效地沟通，通过沟通获取完整的信息，然后听从统一的领导指挥，再按照分配好的任务去执行。

第三个项目是艰难任务，游戏的规则是在60秒的时间里准确分辨出30张卡片上所代表的数字并按顺序把1-30张卡片依次取出，每队有5次机会。在游戏开始之前每队可以进行讨论，我们讨论的结果是进去之后每个人先记住两张卡片上的内容然后回来进行分析。然而结果我们队第一轮就只取了一张卡片就错了，记的卡片的内容也非常有限，最后一轮进去之前我们已经把所有的卡片给捋顺了，只等进去取卡片就行了，然而也许因为太紧张了吧，取卡片的人受到外界的干扰，一不小心拿错了一张，结果只拿到25。失败的教训告诉我们，制定好计划之后就要严格按照计划去执行，并且要把任务细化，每人负责自己的部分，做到责任到人，在工作中还要做到戒骄戒躁认真的去判断，排除外界因素的干扰。

第四个任务是最刺激的，要从高空中的一块儿踏板跳到对面的踏板上。我在往上上的时候特好笑，由于手心出汗打滑一直在盯着台阶不敢往旁边看，到踏板的位置了也不知道还继续往上爬，在跳的时候还是很紧张教练喊到三的时候还是不敢跳，后来想想那么多人都能过去，我也肯定能，虽然还是有些害怕但最终还是克服了恐惧跳了过去。这个环节不但锻炼了我们的胆量也让我明白了要相信别人，因为在我跳的过程中明显感觉到了教练在下面拉着绳子即使跳不过去也不会磕到跳板上，更加不会掉下去。

最令我感动的就是领袖风采这个环节。在这个环节中由于我们队的失误使我们的领袖被罚了300多个俯卧撑。所以说在团队中一个人的小小失误就可能给领导给集体带来很大的损失，与其在做错之后自责难受，还不如在平时就严格要求自己，做事认真细心，努力把自己的工作做到最好，不拖大家的后腿。

在培训的最后是我们全体成员要全部通过一个4米2的毕业墙。刚开始的时候教官问我们大概需要多长时间能全部通过，有人说半个小时，有人说一个小时，还有人说更长，结果非常让我们自豪，近200人的团队我们仅用了不到17分钟的时间就全部通过了。在这个环节让我看到了公司的团结以及大家的付出，我们大部分人是踩在其他同事的肩膀上被先上去的同事给拉上去的。那些在下边甘做人梯的同事们肩膀上都是红红的印迹，也许在回来之后还会发青发紫，然而他们却没一个抱怨的，在此深深地感谢那些为我们付出的同伴们。

团队拓展训练心得体会 篇6

第一个拓展训练项目是培养团队精神,需要从上到下从里到外团结协作,不停接客,无论公私,努力揽人。同时锻炼了积极勤奋开朗和感恩的思维方式;做这样一个备受争议和诟病的工作,心理素质必须过硬,内心坚强,被虐同时仍要感谢来客给我们带来财源滚滚。

搭人梯的男生，一把心酸泪吧。我个子低，即使站在最高男生肩膀也够不到上面同学伸下的手，挣扎中不知道谁托着脚把我举了起来。游戏外呢，谁会在我挣扎无助时拉我一把或是托起我满是泥巴的脚。没有谁有这个义务。

成功后大家忘情欢呼跳跃，大家都很感动，女生很多眼眶都红了，我也被感动数回，虽然知道社会还是无情的，但这种感觉真的很好，我明白了战友的感情为什么那么深了。超感动!踩过人梯对面有无数双信任的手臂感觉真好。

信任背摔是一个很有意思而且很有启发性的游戏，它告诉我们在生活中面临很多的抉择，这时候往往就是一句：“我已准备好，然后便勇往直前”。而顾虑，恐惧，犹豫，都是绊脚石。所以，在生活中，何不让自己活的轻松些，洒脱些?这个项目从给队友充电鼓励，到队友勇敢的登上高台，再到背对大家按照标准动作倒下来，大家齐心合力的接住队友，团队接住队友后的再一次鼓励和分享体会。整个环节考验的不仅仅是个人的胆量和勇气，更考验的是团队的配合，团队永远是在你最需要的时候坚定不移的在你身后!

大学生团队训练心得体会 篇7

拓展训练又叫体验式培训,它原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次的挑战。目前,国外的拓展培训课程已经发展得相当完善,与之相比,中国在拓展培训这方面的发展起步较晚,且还处在学习国外经验与运作模式的阶段,暂时没有形成中国特色的理论体系。在学校中更是处于一个摸索阶段,一些课程的设置也还不够完善。

2、中职校体育教学引入拓展训练的必要性

随着社会竞争压力的增大,中职校学生走上工作岗位不仅需要强健的体魄更要有良好的社会适应能力,更要有主动与人合作的团队意识。中职校时期正是人的生理和心理发展趋于成熟的阶段,所以,注重学生的全面发展,具有十分重要的现实意义,然而,现在的中职校学生是经受挫折较少的一代,很少有机会接受吃苦教育,其心理的承受能力普遍脆弱。据一项对中职校学生团队精神的调查表明,79.35%的中职校学生认为自己的团队意识不强,他们过于强调个人的能力,没有团队合作的精神和能力。

我校结合实际情况开展了拓展训练,它不仅可以全面发展学生的身体,增强学生体质,而且可以向学生进行有效的思想品德教育,它将很多理论知识融入每个项目和各个环节,在内容设置和训练形式上独树一帜,弥补了传统的学校教育和思想教育的缺陷与不足,开辟了素质教育的新域。同时拓展训练课尤其在团队精神课程的影响上是其他课程所无法比拟的。

3、拓展训练对培养学生团队精神的影响分析

3.1、团队精神的内涵

目前,人们还没有对团队精神形成一个统一的定义。在研究和日常生活中,人们常常用“团结精神”、“合作精神”、“团结协作精神”、“团队协作精神”、“团队意识”等词来代替团队精神。

综合前人的阐述,本文作者认为团队精神是团队内部成员为了达到某种目标,齐心协力、相互配合、相互协作、共同实现团队目标的心理状态和行为活动。优秀的团队精神,主要体现在个人在团队中具备良好的合作能力、团队目标感、集体凝聚力及沟通能力等。

3.2、实验前后各测试指标的对比分析

根据随机抽取上海石化工业学校09、10年级各2个班作为实验对象,09、10年级各1个班为实验组,各1个班为对照组,分别进行拓展课程教学和体育教学的8周的教学实验。并随机指定一个班为实验组,一个班为对照组,受试对象均身体健康。

(1)拓展训练对培养学生团队合作能力的分析。

团体合作是指一群人在同一规范与目标的指引下协同活动的一个组合体。组成团体的各个成员应意识到其他成员的存在,并与他们发生相互影响,建立起相互依存的关系与情感,意识到自己是某个团体的一员,意识到团体内还有其他的成员。

选取群体环境问卷测试学生团结精神中合作的能力,该量表主要分为以下4个维度:群体任务吸引、群体社交吸引、群体任务一致性、群体社交一致性。现调查如下:

团队合作的意识培养是拓展训练课的主要目的之一,通过8周的拓展训练课实验教学后,实验班学生的群体任务一致性较实验前有非常显著性变化(P<0.01),这说明拓展训练对提高学生的团队任务一致性即团队合作有很好的帮助作用。同时群体任务吸引、群体社交吸引和群体社交一致性较实验前也有显著性变化(P<0.05),这说明拓展训练对提高中学生的团队协作精神,培养他们团结互助、相互依存、相互帮助的意识有显著性作用。拓展训练能够很好地把这一深刻的教育内涵融入到有声有色的项目中,使参与者在在活动中感受这种氛围,经受团队精神的洗礼,不知不觉中学会积极主动的和身边的朋友去合作。

现在的社会不再像过去考验一个人单打独斗的能力,而是看你是否能更好与他人合作。成功需要合作,需要团队中每一个成员积极默契的相互配合。单枪匹马,也许会获得暂时的成就,但在通往成功的道路上,还是合作才能获得共赢。拓展训练课中有很多需要团队协作才能完成的项目,例如,“坐地起身”、“不倒森林”等项目能让学生在参与中体会到团队协作的重要性。一个人的力量是很有限的,可当融入团队后,如果每个人都能发挥自己的优势,那么整个团队就能发挥1+1>2的力量,完成个人不能完成的任务。通过拓展训练使学生明白以良好的心态对待自己的身边的竞争,要主动的去和身边的朋友去合作,这样我们的团队,我们的班级才会越来越强大。

(2)拓展训练对学生明确目标的分析。

通过8周的拓展训练课,使学生在集体活动中齐心协力,拧成一股绳,朝着一个目标努力。而对单个学生来说,自己的目标是离不开团队的目标,团队要达到的目标即是自己所努力的方向,团队整体的目标顺势分解成各个小目标,在每个学生身上得到落实。学生只有把自己的本职工作,自己的小目标去完成,团队的目标才能达成。例如,游戏项目群龙取水,这个项目首先告诉学生我们的任务即目标是什么,学生在目标导向的作用下开始积极的想办法,群策群力,拿出自己的观点和意见来,通过游戏让学生知道自己的生活,自己的学习一定要有个清晰的目标,走上工作岗位更要知道小目标是为团队的目标服务,为了团队的利益就得先把自己的小目标去做好。

(3)拓展训练对提高学生团队活动中的集体凝聚力的分析。

通过8周的拓展训练课,使团队的凝聚力有很大的提高。拓展训练通过对群体意识的培养,来沟通人们的思想,引导人们产生共同的归属感、认同感和集体荣誉感,反过来逐渐强化团队精神,很好的提高团队的凝聚力。

拓展训练增强了学生的归属感。归属感是学生在学校环境中得到老师和同学们的接受、尊重和支持的感觉,在学校生活和课堂活动中感觉自己是重要的一部分。拓展训练以其独特的项目设置,让每个学生都在任务的实现中发挥作用,在面对任务时,无论是平时表现优秀、学习成绩良好的同学,还是平时表现一般、学习成绩不理想的同学都有施展自己能力的机会和空间,这样学生就很容易被项目所吸引,融入到团队中,增强了学生对团队的归属感。例如,“挑战五分钟”的项目中,所有的学生感觉自己就是一个完整的整体,为了自己团队的利益,所有人都全力以赴的去努力达成自己的目标,在完成任务的时候,大家为自己的团队付出了那么多的汗水、笑声,为拥有自己的团队而自豪,为归属于这样的团队而欣慰,这就是一种归属感。

拓展训练增强了学生的认同感。人无论怎样都需要被肯定,但是很多人却得不到它,因为自己不够优秀,更确切地说是因为标准不适合自己,个体长期处于得不到承认的境地,体验到的更多的是疏离感,就会出现过多的我没有用我没有价值的判断和评估,即认同感缺失。通过学校教学中拓展训练,许多平时表现不好的学生在活动中能够把自己的另一面展现出来,使同学们对他们有一个崭新的认识。记得有学生和我说过这样一句话:“老师,我今天一天受到的赞美鼓励的话语,比我生下来长这么大都要多得多”,我们可以想象一下学生在这样的氛围下不想进步都难。

拓展训练增强了学生的集体荣誉感。集体荣誉感是指集体成员意识到集体的作用和价值,并且自觉维护集体声誉的一种道德情感。集体荣誉感是每一个社会属性的人生存的必要条件,在自己身处这样的集体而骄傲和自豪。在学生的团队拓展训练中,集体荣誉感是一种巨大的心理推动力,这种巨大的推动力,促使学生更加爱自己的集体,爱自己的班级。例如,“移行换位”项目中,学生为了集体的荣誉,奋勇当先,团队精神得到充分的体现,使每个集体合作的学生看到了团结的巨大力量,从中体验到的集体成功的喜悦,增强了集体成员奋发向上的勇气,从而使团队精神达到了一个更高的领域和境界,进一步增强了学生的集体荣誉感。

(4)拓展训练对强化学生的沟通能力的分析。

通过8周的拓展训练课,实验班学生的沟通能力有明显提高。这说明拓展训练提高了学生的沟通能力。沟通是个双方双向的交流过程。拓展训练以其独特的体验式学习方式,让所有的学生参与到活动中。在活动中表达自己观点和想法,同时学会倾听别人的观点。沟通的最高境界就是说到听者想听,听到说者想说。拓展活动很多项目是针对各个能力的专门强化去练习,例如:哑人筑塔、七巧板等,他们主要是锻炼学员之间沟通能力,其实每个项目的实施过程,实质上都是团队成员不断沟通并达成目标的过程,在这过程中使团队之间的配合更加流畅。在分享的过程中,每个学生畅所欲言,谈自己的观点和看法,很好的锻炼了学生的语言表达能力,语言表达一直是学生的弱点,通过活动锻炼了彼此之间的沟通能力和表达能力。

4、结论与建议

4.1、结论

中职校体育教学引进拓展训练,极大的提高学生的团队合作能力、团队的目标感、团队的凝聚力及沟通能力。

中职校应建立完善的拓展训练课程体系。在成分考虑设施、场地、器械等客观因素的基础上,在体育课中制定适合学生特点拓展训练的课程,在课程设置上充分考虑学生的年龄、兴趣、接收能力,特别注重团队合作意识、沟通能力、自信心、宽容度、毅力方面的锻炼和培养,对于中职生走向社会都是非常有帮助的。

拓展训练课以“先行后知”的体验学习方式让学生在愉快、积极的参与中学到知识,领悟道理,培养团队精神和实践能力,对推动传统教育模式的改革和中职校整体素质的提高具有重要意义。

结合拓展训练课建立完善的中职学生团队精神评价体系。团队协作精神是当代学校培养学生应具备的基本素质,拥有良好的团队精神对于学生尽快适应社会、融入工作环境至关重要。如果结合拓展训练课建立完善的中职学生团队精神评价体系,有利于对学生团队精神的水平的把握和教育。

4.2、建议

由于项目场地、器械等条件有限,在教学中应该更好的结合本校实际情况开展力所能及的校本拓展训练。

拓展训练课有着传统体育课不可比拟的优势,但是传统体育课也不可忽视,在教学中两者应很好的结合,发挥各自的优势,共同提高学生的综合素质。

参考文献

[1]姜丽,吴秋娟.高校开展“野外生存生活训练”课程的意义[J].上海体育学院学报,2004,(1).

[2]谢长英,肖斌,盛瑶环.多样化体育教学形式对高护专业学生能力的培养[J].教育与职业,2006,(26).

大学生团队训练心得体会 篇8

【关键词】高职教育 项目团队师徒制 训练模式

为不断探索提升高职信息类专业学生培养质量的有效途径，宁波城市职业技术学院信息类专业自2009年起，在校企合作“2+1”模式的基础上，探索构建项目团队师徒制训练模式并加以实践。

一、高职信息类专业项目团队师徒制训练模式的主要含义

项目团队师徒制训练模式是指以真实项目为载体，一般由学校教师和项目所在单位人员如企业技术员组成教学团队，以师带徒的形式带领学生团队，基于真实或仿真的项目实施过程完成相应项目，使学生的专业技能得到有效形成、职业素养得到有效养成的高职人才训练模式。

二、高职信息类专业项目团队师徒制训练模式的主要内容

在资料收集、调研的基础上，通过研讨、模式设计、论证、实践，在实践的基础上发现问题，再行修正等，形成了项目团队师徒制训练模式的主要内容。

（一）以项目的现实性为主要特征的多种项目载体类型

合适的项目载体是训练模式开展的重要前提。为了便于构建真实的工作过程，营造真实的工作环境，使学生在真实的工作氛围中建构知识，培养技能，训练模式的项目载体必须具有现实背景。考虑到尽可能扩展训练范围，提高训练效果，应多方充分挖掘校内外的项目资源。目前，我们认为可供作为训练载体的项目类型有以下几种：

1.企业工作项目：指企业正在实施的，学生可以准员工的身份参与的项目。

2.企业模拟项目：指企业正在应用的项目，但是由于实施条件或时间的限制或重复实施等原因，通过模拟实施环境和过程，能较好训练学生的项目。

3.职业素质养成训练项目：指学校、学院的以培养学生职业素质为主要目标的项目。如信息学院成立了“E港集团”虚拟公司，并设立了信息学院I GO计算机服务部、I GO数码商城、I GO工作室和I GO校园资讯服务中心等。

4.技能竞赛项目：指校技能节项目和各级各类技能竞赛项目。

5.横向科研项目：指经过学校批准并与企业联合开展的科研项目。

6.技术服务项目：指学院、教师为企业、社会提供技术服务的项目。

（二） 以项目的有效性为主的项目载体选择标准

当将一个项目初步确定为目标项目时，尚需要从以下几个方面进行进一步考察和判断：

1.训练项目对于提高学生职业技能与职业素养的有效性。

2.训练项目与所训学生的专业结合度。

3.训练项目的可实施程度。

（三）以合作单位为主的项目实施依托平台或项目来源渠道

训练项目必须依托于某一平台实施，同时依托平台也往往是项目来源的重要渠道。我们认为当前主要有以下几种：

1.合作单位或部门：指与学校联合开展项目实施的企事业单位包括“2+1”合作企业、校外实习实训基地以及校内的其他部门等。

2.校内实训基地：指电子信息类实训基地，包括国际外包软件人才一体化实训基地、校内生产性实训基地等。

3.E港集团：指信息学院成立的主要开展职业素质养成教育的虚拟公司。

4.研究所：指学校批准成立的研究所，如信息学院的计算机应用研究所、电子信息技术研究所等。

5.技术服务中心：指学院成立的依托专业教师向社会、企业提供技术服务、项目研发的机构。

6. 技能节或技能大赛：指学校一年一度举行的技能节及各级各类技能大赛活动。

（四）以校企结合为主的指导教师团队组成与类型

指导教师团队的组成与运作是训练模式成效的关键。在团队组成中，要特别强调由企业教师与学校教师共同组成，主要在于充分发挥企业教师和学校教师的特长优势，充分发挥团队的合力作用，让学生得到超越于“一对一”师徒制的团队教师的有效指导。同时也基于，在许多的项目训练中，企业教师的角色是校内教师无法替代的。团队组成可分为以下几种：

1.企业教师全程参与的指导教师团队：指由企业教师和校内教师组成指导团队，企业教师在整个项目的完成过程中全程参与指导。

2.企业教师部分参与的指导教师团队：指由企业教师和校内教师组成指导团队，企业教师在整个项目的完成过程中，由于时间限制等原因，无法全程跟踪指导，而在项目实施的关键环节给予学生针对性的指导。

3.校内教师组成的指导教师团队：指对于一些仿真项目、技能竞赛项目等，仅由校内教师指导也能起到较好的训练作用的，可仅由校内教师组成指导教师团队。

在团队组成选择上，在条件允许的情况下，应优先选择企业教师全程参与的指导教师团队，其次为企业教师部分参与的指导教师团队，限制选择运用仅由校内教师组成的指导教师团队。

（五）贯穿三个课堂的学生训练参与模式

在训练模式的实施中，要处理好学生完成学业与项目训练之间的时间安排，因此，根据不同的项目类型，学生参与训练实施的模式可有以下三种：

半工半读：在企业工作项目实施中，受训学生在学业进行的同时到企业工作，完成训练项目，学生可有一些时间在企业，一些时间在学校学习。

融入课程：以课程为依托，设置相应项目开展训练。学生利用正常上课时间即可完成项目训练。

课外训练：利用学生课余时间开展的训练。

（六）以项目岗位分配为基础的师徒结对职业素质养成和职业技能形成模式

在项目实施中，着重通过以完成项目为目标的学生项目岗位分配，在师徒结对下，基于真实的项目实施过程来培养学生的专业技能和交流、沟通、团队协作、工作协调、岗位意识等职业素质。

团队的师徒结队模式，采用以项目实施为范围，团队内的企业教师和学校教师与学生形成结对关系，通过手把手的指导培养学生的职业技能。在师徒团队中，学生必须承担相应岗位角色。教师根据情况可以不承担项目岗位角色，也可以承担项目岗位角色，如在软件开发项目中，教师一般任项目经理，此时教师的身份是双重的，即要完成项目中相应角色的任务，又要担负起指导学生的任务。在教师团队中，要充分发挥团队的合力作用，教师之间有分工又有合作。由于企业教师来自于真正的专业工作岗位，具有丰富的实践经验，学生对于企业教师的信服程度有时超越于学校教师，因此在教师团队中，要重视发挥企业教师的特长优势。

（七） 以促进教师科研、下企业实践及教学团队建设为共同目标

项目团队师徒制的实施不仅培养学生的职业素养和职业技能，同时也应将促进教师科研、下企业实践及教学团队建设作为主要目标。主要通过以下的措施实现：一是鼓励教师以各自承担的横向项目或纵向科研项目为载体，吸收学生参与研发过程。二是以实施项目为基础申报成为教师主持的横向服务项目或技术服务项目，提高教师的科研、技术服务能力和范围，三是以项目实施为载体，以与企业教师合作为契机，寻找适合的下企业实践机会，提高教师自身的实践能力，四是以团队企业教师为基础，拓展学院的兼职教师队伍，为其他课程教学、开设讲座等物色高水平的校外兼职教师，提升专兼结合的教学队伍质量和水平。

三、 高职信息类专业项目团队师徒制训练模式实施的管理模式

为了顺利实施项目团队师徒制训练模式，需要对当前的教学、学生、行政管理模式作适当调整，从管理制度上为项目团队师徒制的实施创造条件。主要措施应包括：

（一）出台鼓励教师以承担的横向项目或纵向科研项目为载体，吸收学生参与项目研发的相关措施，如给予经济奖励、以项目研发为基础开设公选课冲抵教学课时等。

团队拓展训练心得 篇9

3月16日。或许是老天作美吧。这天正好是最近以来最阳光妩媚的一天。

起初，说实话是没对这次拓展训练有什么期待，甚至是有些不情愿。但是随着团队的气氛，队友们的感染不觉地也融入其中。

一天下来这么多“游戏”。有让人挑战自己的，有考验团队齐心协力，有考验思维创新的。诸如此类等等。

总的来说让我明白了那个老套的道理，就比如说我们一个团队8个人，8个独特的各有所长的当然也各有所短的个体。我们需要的是完成一个八个一相加还是等于一的运算。而且最后等于的这个一。需要集各个人所长，去其所短。

如上所说又如何去做到呢，我觉得我在这次拓展训练中已经找到了部分答案。

首要的第一步是团队中每个人必须先要放得开，让队友们了解你所长去让队友学习，去利用你的长处。还有让队友们也知道你的短处，让队友们让整个团队去帮你改正。

主心骨。也是团队中必不可少的，而且是极致关键的。他或她需带领着团队，必定要有领导能力，而且要集思广益，临危不乱，处变不惊，时时能有个清醒的头脑去引领大家。

再者，“团队”这2个字。这次让我体会到了“它”的不容易。需要：大胆，创新，无私，奉献，团结，配合，包容，耐心，齐心，凝聚力，执行力此类等等去把“团队”这2个简单的字堆砌。

最后我想把笔锋对着我们公司来诉说下吧。

这次我们同僚之间关系更加紧密了，亲近了这是肯定的，也让整天趴在椅子上，钻在电脑前的我们得到了释放。

最后有个期望，期望各位同僚牢牢记住3月16日这一天。我们是多么欢快，融洽的度过的。还有我们“团队”，这2个字是需要怎么去“书写”这2个看似简单的字。怎么去完成n个1相加还是等于1的运算。

2014-3-17

团队拓展训练个人心得体会 篇10

以前我对“拓展训练”并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性，感谢明阳天下公司的李教官。

一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了.一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为“野狼队”，队歌是——呵呵,暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。

训练正式开始了。第一个项目是翻越“电网”。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过.休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面.经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。

活动在有条不紊的进行着,在每项活动结束之后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

大学生团队训练心得体会 篇11

【关键词】复合型管理团队；团队文化；顶层设计；发展对策

1问题的提出

随着现代科技的快速发展，现代运动训练发展方式正发生着深刻变革，呈现出多样化、科技化和极致化的发展特征与趋势，这些变化对教练员的科学素质提出了前所未有的挑战，直接影响着运动训练的管理模式的变革。运动队采用何种管理模式，直接关系到运动队的管理绩效。新中国成立以来，我国曾实行过三种优秀运动队管理模式：1985年以前，我国主要实行领队负责制，1985年以后，主要实行主（总）教练负责制，2001年后部分项目开始实行队委会制〔1〕。当今竞技体育的竞争愈演愈烈，从某种意义上讲，现代竞技体育的竞争已发展成科技的竞争，而应用型科技的科技竞争力依赖于多学科的综合效能〔2〕。新形势下，科学贯彻“三从一大”训练理论，单纯依靠某一方面的作用已经难以适应现代竞技体育竞争的需要，势必要有效整合训练、科研、医疗、教育、管理等多方面的作用，因此，构建一个整合“训练、科研、医疗、教育、管理、保障”多方面要素的复合型训练团队就显得十分必要。与传统竞技训练相比，当前时期，在运动员和教练员勇攀竞技高峰的过程中，更多地表现为集团化作战、全方位保障、一体化运作的特点，其重要载体就是围绕重点运动队和运动员构建的“训、科、医、管、保”复合型训练管理团队。纵观近几届国际（以奥运会为代表）和国内（以全运会为代表）重大比赛，尤其是2000年以来，无论是国家队还是省市队都非常重视复合型团队的建设，其最终目标就是在重大比赛中取得优异成绩，争金夺牌，为国、为省市争光。构建复合型国家队教练团队符合竞技体育发展规律，既是适应当今竞技体育竞争技术、管理更为复杂的需要，也是我国竞技体育整体水平不断提高的必由之路。本文旨在通过对“训、科、医、管、保”复合型训练团队管理模式和运行机制等问题进行探讨，为进一步促进我国优秀运动队管理提供理论参考。

2研究方法

2？郾1文献法

在学校图书馆和中国期刊网收集运动队管理、管理学和社会学等方面的文献资料，并认真研读，为本研究奠定理论基础。

2？郾2访谈法

针对“训、科、医、管、保”复合型训练团队建设问题与多名竞技体育管理人员进行访谈。另外，课题组成员还与部分科研人员、医务人员、领队、后勤保障人员进行了多次沟通和交流，掌握了大量的复合型团队运行中的情况。

2？郾3现场观察法

笔者作为河南省体育局备战十二运会办公室人员，直接参与备战工作，经常深入运动队，观察复合型训练团队运行情况，参加复合型团队年度重大比赛赛前准备分析会和赛后总结会，并经常随运动队外出参加比赛，观察了解运动队参赛管理情况等。

3研究结果与分析

3？郾1河南省体育局复合型训练团队建设现状

复合型训练团队建设是河南省体育局竞技体育备战全运会和奥运会的重要抓手之一。针对十二运会，河南省体育局提出了“四个一”的备战指导思想，备战办出台专门文件，要求各中心围绕十二运会攻金项目和重点运动员组建“训、科、医、管、保”一体化的复合型训练团队。通过一年多的建设，各中心普遍认识到新时期全运会备战工作离不开复合型团队，并按照省体育局总体要求，组建了全运会复合型团队，多数团队已经开始运转。但是，各中心对复合型团队建设的认识、理解、落实程度不一，各中心全运会团队建设层次和水平参差不齐，运行状态和效果有所差异。

3？郾2河南省体育局复合型训练团队建设存在的问题

目前，河南省体育局复合型训练团队建设中存在以下突出问题：一是团队组建多数仍停留在搭架子、组班子阶段，备战团队相当一部分处于棚架状态，部分团队没有实质性运转起来。二是多数团队顶层设计不清晰，团队合力不强。三是团队工作境界尚待进一步提高。四是团队创新尚需进一步加强，尤其是训练创新不够。五是团队工作机制尚待进一步完善，理顺各种关系，进一步调动各方面积极性，充分利用各种资源为我所用。六是体能教练、队医匮乏，高水平教练和科研人员缺乏，成为制约团队建设和运转的重要因素。

3？郾3河南省体育局复合型训练团队建设的发展对策

3？郾3？郾1抓好团队顶层设计，用智慧谋划、备战全运会

组建团队实现什么目的，达到什么效果，每个阶段所要解决的问题，需要顶层设计。对团队的目标任务、人员组成、责任分工、协调配合、力量整合、运行机制、冲突解决、保障措施、文化建设等必须有明确、清晰的设计。复合型团队建设要集合各方面的智慧和力量，充分考虑和利用各方面的资源，不具备时要善于借外力。团队建设要处理好中方与外方、顾问与执行、前方与后方、硬件与软件、数据化训练与信息化服务等各方面关系。要智慧训练、参赛、备战。充分发挥团队的集体智慧，在每一个细节中展示出大家的智慧。

3？郾3？郾2树立团队工作理念，提升思想境界，振奋精神状态

团队建设要把境界放在第一位，把集体利益放在第一位，小集体必须服从大集体利益。团队内部即便有不同意见，但对外要切实维护团队利益和形象，最大限度地避免有损团队整体利益的言行。备战工作要求团队人员提升思想境界，调整精神状态。各中心目标要高，要在保障现有重点的前提下，主动挖潜，深入挖潜，持续挖潜。团队就是用集体的智慧，做有效的事情，包含训练工作的方方面面。团队要有核心，需要顶层设计，有志同道合的目标，良好的运行机制，团队构成不一定为我所有，但一定为我所用，要借鉴其他团队的长处。

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3？郾3？郾3加强团队文化建设，提升团队整体战斗力

团队文化建设是软实力的重要体现。复合型团队建设必须重视团队文化建设，要形成团队成员共同认可的目标、宗旨、愿景、核心价值、基本行为规范、工作制度、业务流程，等等。成熟团队最终实现目标和长久发展需要团队文化的支撑，团队文化的建立需要努力学习和提高认识水平，提高思想境界，提高理想信念，树立远大理想，提升团队整体战斗力。

3？郾3？郾4狠抓团队工作落实，切实提高工作质量

抓好每个环节、每个细节，抓好精致训练，抓实每堂训练课，切实提高训练质量。用每堂课的质量来检查团队建设，课没有练好，没有达到预期效果，要找出原因，找出责任人，拿出改进办法。把团队建设成看得见、摸得着、能运行的真正实体。抓落实，团队领导要带头，要求下面做到的，自己首先做到。必须强调过程控制。要把整个备战工作保持在有效的控制之中，重点做好检查反馈和纠偏调适这两个环节。

3？郾3？郾5团队建设要保重点，深挖潜，求突破，创佳绩

竞技体育没有重点，就没有金牌。重点明确了，就要把它突出出来。穷则思变，绝路思变，通过挖潜努力变被动为主动。训练、管理、成绩指标等方面都要达到高水平，项目要达到世界高水平，这种高境界才能激发团队人员去创新、去突破。要“敢想、敢说、敢干”。敢想是要有更高的目标，敢说是自己给自己施加压力，想了不敢说是给自己留后路，敢想敢说就逼迫着你敢干，不留后路，不留遗憾。要认真研究失败、总结失败、部署失败。充分考虑出现问题怎么办，“部署失败”就是提前对失败做好预案，面对突发问题时能够应对有方，有条不紊。

3？郾3？郾6加强备战信息工作

竞技体育讲的是比较优势，如果对手的情况我们搞不清、摸不透，那么在战略、战术安排上我们就处于被动地位，比赛预案的针对性、科学性、有效性就会打折扣。加强备战信息工作，尤其是要做好战略对手的情报信息搜集、整理和分析工作，做到“知己知彼”，才能“百战不殆”。另外，要吃透规程、规则，尤其是新规则，不仅全体教练员要知道，全体运动员也要知道，否则在规程、规则面前要吃亏。针对规程、规则的新变化，要及早制定应对策略和措施。针对竞争对手、比赛规程和规则变化、比赛环境、比赛场地器材等情况，科学制定程序化参赛方案和各种突发情况的预案，加强团队成员的预判能力，提升备战工作的实战性和有效性。

3？郾3？郾7提升团队的合力

提升团队的合力，打造复合型团队利益共同体。团队每一名成员都是团队必不可少的一分子，大家只有分工不同，不存在卑微显贵之分，在业务问题有着平等的发言权。只有平等、互相尊重、和谐的工作环境，才能集思广益，才能提升团队合〔3〕。正确处理个人利益与团队利益，个人利益首先要服从服务于团队利益，团队与其成员结成牢固的利益共同体，团队成员彼此间利益共享，相互宽容，彼此信任，和谐相处，勠力同心追求团队的整体绩效〔4〕。

3？郾3？郾8坚决抓好反兴奋剂和食品安全工作

随着全运会的日益临近，反兴奋剂和赛风赛纪工作面临的形势将越发复杂和严峻，出现这类问题的风险仍然存在。从外部形势看，全运会竞争激烈程度超过奥运会，各个代表团为争金牌使出浑身解数，各种招数，不管好招孬招都会使出来。自己不使用兴奋剂，但不得不防别人对我们下黑手。因此，要提高警惕，早做预案，专人负责，严格监督落实。从内部形势看，虽然我们一直强化反兴奋剂教育工作，但是至今还有极少人数心存幻想，持有“不用那玩意儿就拿不了金牌”的观点。这是非常可怕的。因此，必须继续加强反兴奋剂教育，不留死角，决不可有丝毫麻痹大意，严防少数人铤而走险。要始终坚持对兴奋剂“零容忍”，继续强化实施赛风赛纪和反兴奋剂责任制，切实落实问责制，实行一票否决制。各中心要进一步加强对外训、转训队伍和人员的管理，保证使用药品、营养品和食品的登记和安全。同时，要严格审查运动员食品的采购渠道，严禁运动员在外就餐。各中心反兴奋剂工作联络员，要及时、准确地上报运动员行踪信息，积极配合兴奋剂检查工作。必须下最大的决心，用最严厉的措施抓好赛风赛纪和反兴奋剂工作，确保“干干净净参赛，正正派派取胜”。

4结论与建议

4？郾1结论

4？郾1？郾1复合型训练团队是一种新型、有效的优秀运动队管理模式。复合型训练团队管理模式特点在于多学科、多层次、多成员的集体攻关，形成“训、科、医、管、保一体化”、“集体决策”和团队作战的工作局面，更加科学地贯彻“三从一大”训练原则，实现运动训练管理目的。

4？郾1？郾2河南省体育局复合型训练团队建设取得一定的进展，各运动项目管理中心和运动队对复合型团队建设的认识和理念不断加深，围绕全运会金点都组建了不同形式的复合型训练团队，但团队建设和运行水平参差不齐。整体而言，河南省体育局复合型训练团队建设还存在许多问题与不足，主要表现为团队缺乏顶层设计，团队成员缺乏合力，团队普遍缺乏高水平的科研和医务人员，团队运行效果不理想。

4？郾2建议

4？郾2？郾1建议结合运动项目特点、具体训练目标、人才资源状况等因素，综合考虑，组建不同模式的复合型训练团队，突出团队建设的实用性和有效性，不要仅仅流于形式。

4？郾2？郾2抓好团队顶层设计，用智慧谋划和备战全运会；树立团队工作理念，提升思想境界，振奋精神状态；加强团队文化建设，提升团队整体战斗力；狠抓团队工作落实，切实提高工作质量；团队建设要保重点，深挖潜，求突破，创佳绩；加强备战信息工作；提升团队的合力；坚决抓好反兴奋剂和食品安全工作。

4？郾2？郾3充分借鉴国家队备战伦敦奥运会周期，复合型训练团队建设的经验，结合地方体育局实际情况，积极研究和探索具有地方特色的备战全运会的复合型团队管理模式和运行机制。

参考文献

〔1〕王凯珍，雷厉，潘志琛？郾国家队管理模式的研究〔J〕？郾北京体育大学学报，2006，29（10）：1 297-1 300？郾

〔2〕姜文凯？郾江苏田径队“训科医一体化”运行机制和预期效应〔J〕？郾南京体育学院学报（自然科学版），2004，3（1）：1-4？郾

〔3〕刘江花，陈加洲？郾团队激励模式研究〔J〕？郾现代管理科学，2007（6）：87-89？郾

〔4〕张松林？郾关于复合型教练员团队建设的几点思考〔J〕？郾山东体育科技，2009（1）：1-4？郾

（责任编辑：李宏斌）