重阳节活动通知（共15篇）
下面需要您热情的配合：
一、(爷爷、奶奶)或(外公、外婆)节目征集。
节目形式一：古典组合表演
要求：如擅长书法、太极、国画、乐器等
节目形式二：广场舞
要求：热爱跳广场舞的老年朋友们
二、歌表演《常回家看看》演员招聘
1、一名演唱者(爸爸或妈妈)
2、表演者一户家庭(包括长辈、父母、孩子)
备注：活动时间10月15日上午
三、9月27日中午12:30开家长会
本次家长会爷爷、奶奶、外公、外婆不能参加，必须父母参加。
中班段
自10月以来, 中国银行在全省近百个小区开展主题活动, 涉及人数超过5万人。活动期间, 中国银行的员工向社区老年居民开展金融知识讲座, 通过多种生动活泼的形式向老年人宣传金融知识, 发放宣传资料, 就人民币真假鉴别、防范电信诈骗等老年人关心的热点问题进行详细介绍。针对中老年人最为关注的健康问题, 中国银行特意邀请了知名医院的专家到社区现场为老年人体检, 开展义诊、养生讲座等活动, 充分体现了对中老年人的关爱。此外, 为加强社区居民间的相互了解, 增进彼此感情, 中国银行与社区居民联系, 由小区热心业主义务为老人理发, 进行家具、用具的简单修理等, 老人们反响热烈。
在金融产品服务方面, 中国银行针对中老年群体推出一款定制借记卡产品--常青树借记IC卡, 该卡有较多的手续费减免以及优先购买高收益专属理财产品, 全国300多家知名三甲医院预约挂号, 足不出户享受医疗便利的优势。同时, 理财经理针对老年客户风险承受能力较低的特点向其推荐符合其投资倾向的大额存单产品和表内理财产品。
一场场活动的开展, 一句句温馨的提示, 一次次微笑的服务, 吸引了老人们的热情参与。他们欣喜的表示:“想不到办理一张中国银行的储蓄卡, 就能缴纳水电费、手机费、电视收视费, 在家就能预约挂号, 还能买国债、专属理财产品, 真是太方便了, 你们真是把服务送到家了, 中国银行对老人真是贴心”。通过一系列的活动, 丰富了老人的生活, 提高了老年人对于金融知识的了解, 对于防范资金损失起到了重要作用, 使老年人不仅仅是感受到金秋阳光的温暖, 更有来自于中国银行对老年客户的深切关怀。
为庆祝贵州省第27个老年节，丰富老同志的节日生活，展示广大离退休老同志健康向上、积极进取的精神风貌。黔南州委离退局、州老年体协、州老年大学组织了丰富多彩的活动。
9月30日，黔南州委离退局、州老年体协联合举办的州直单位离退休老同志2014老年节健步行暨猜谜游艺活动在都匀马鞍山举行。州委常委、副州长刘建民，州委常委、州委组织部部长黄伟，州人大副主任丁匀等领导出席此次活动。活动仪式上，黄伟代表州委向离退休老同志表示节日的问候，对长期以来积极支持党委、政府工作，对为全州经济社会发展做出不懈努力的老同志们表示衷心的感谢。希望老同志们身体健康、節日快乐，并以更好的身体状态，一如既往地支持全州经济社会的发展。开幕仪式后，州委常委、副州长刘建民宣布健步行活动开始，1000多名离退休老同志从马鞍山林场出发，健步行至青云湖水库。老同志们精神抖擞地健步走在大路上，在运动中体验健康和快乐。通过举办这类大型的健身活动、老同志们感到不仅身体得到了锻炼，更为长时间未见面的老同志之间提供了一个交流感情的平台。此次活动设奖品1200份，金额近三万元。参加健步行活动的老年人均得到一份奖品。
10月1日至3日，黔南州委离退局、黔南州老年大学在都匀文峰公园广场联合举办了以“明礼知耻，崇德向善”为主题活动的老年摄影作品展。参展作品来自全州12县（市）离退休干部工作局和州老年摄影学会、州老年大学学员深入基层采风的作品450余幅。观众络绎不绝，在展出的三天时间里，据不完全统计，参观者一万多人（次），收到了预期效果。（黔南州委离退局）
九九重阳节活动通知一 矿所属各车间工会：
为丰富我矿老年人精神文化生活，营造矿区尊老敬老的良好氛围，促进我矿安全生产。本篇文章来自资料管理下载。在201x年九九重阳节来临之际，我矿决定开展多形式的老年文体活动。现将有关事项通知如下：
一、活动时间
201x年xx月xx日早上9点
二、活动项目
乒乓球、门球、扑克、象棋、趣味、安全健康知识宣传、井口慰问、广场表演（武术、晋剧、广场舞）等。
三、活动要求：
1、统一认识、高度重视、精心安排、认真组织。
2、参加表演及各项活动的老年人必须身心健康。
3、公安武装维护秩序。
4、职工医院派医务人员现场救护。
四、报名时间：从即日起即可。
五、报名联系人及地址：
1、各社区报名联系人：资料管理下载
报名地址：街道办书记办公室
联系电话：资料管理下载
负责报名：扑克、象棋、趣味
2、其他报名联系人：资料管理下载
报名地址：工会双退劳保部
联系电话：资料管理下载
负责报名：门球、乒乓球、广场舞、晋剧表演
3、截止时间：201x年xx月xx日
201x年x月x日
九九重阳节活动通知二
正值九九老人节来临之际安丘义工将于xx月xx日（星期x）走进颐乐园敬老院，xx月xx日（星期三）走进兴安敬老院，传承发扬安丘义工的爱心奉献的宗旨，怀着感恩奉献的爱心为老人们送上节日的祝福和礼物，让老人们感受节日的快乐与氛围。
一、活动内容：
1.本次活动分两次进行，xx月xx日走进市北区颐乐园敬老院，xx月xx日走进兴安敬老院 2.为他们准备礼物、捐送生活用品 3.陪老人交流聊天，做游戏 4.给老人理发，整理卫生 5.给老人准备节目 6.和老人互动
7.和老人一起包水饺
二、活动费用及时间：
（1）活动时间xx月xx日上午10：30到下午4:30走进颐乐园。
（2）xx月xx日重阳节上午8:00到11:00走进兴安敬老院。
所需费用参加人员每人20元（自愿），剩余资金由账户出，本篇文章来自资料管理下载。如有愿意承担活动部分费用的请将爱心款打到开户行：支行
三、报名方式：
本次活动为了让更多的义工家人参加，不再限制名额，（报名车辆的请标明车辆）报名截止到xx月xx日下午5点。
注：报名人员请标明哪次活动。
您们好！
金秋时节，这是一个登高望远、品糕赏菊的日子，属于敬老爱老的日子。为了弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德，培养孩子尊老、爱老、敬老的品质，让孩子们拥有一颗感恩的心，让我们一起来行动吧
1、给爷爷奶奶（外公外婆）洗洗脚
2、捶捶背，端杯水
3、为爷爷奶奶做力所能及的小事情
深深地祝福：重阳节快乐、我爱爷爷奶奶、祝爷爷奶奶身体健康……
相信每一位老人都能感受到孩子们浓浓的爱意。
请将这温暖的时刻用相机记录下来！
分享到我们的班级群里哟！
xx幼儿园
——楼坊坪中心小学重阳敬老系列活动方案
一、指导思想：
农历九月初九是我国古老的传统节日之一，古人把“九九相重”叫重阳节;“九”是数学当中最大，“九九”与“久久”同音，包含着长久长寿的含意。1989年，我国把农历九月初九定为“老人节”，将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、爱老、助老的“老人节”。本活动旨在为丰富孩子的社会知识，培养孩子敬老、爱老、助老的美德。
二、活动目标
1．通过发起的最美孝亲少年的活动进行教育。2．鼓励学生积极参加活动，表达一份爱心。
3．培养对长辈亲人的尊敬之情，弘扬敬老孝亲的优良传统。
三、活动主题：
尊老爱老，向上向善
四、活动时间：
2015年10月19日——2015年10月25日
五、“三一”行动内容及要求：
1、各班开展以“念亲恩、感亲意、抒亲情”为主题的班会，进行家庭美德教育，引导少年儿童孝敬父母长辈，学会感恩。
2、小小真心话。利用课外活动的时间，每位同学准备一张漂亮的贺卡，将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的父母长辈。
3、开展“爷爷、奶奶的重阳节，我做主”的活动，要求学生开动脑筋，为爷爷(奶奶)设计一个有新意的过节方案，向长辈们送上节日深深的祝福。建议学生可以为爷爷、奶奶准备一根拐杖，方便他们平时的出行;可以陪爷爷、奶奶锻炼身体，大家一起来运动;也可以陪爷爷、奶奶聊天，陪老人们说说话，谈谈心，还可以帮助爷爷、奶奶做点家务事，减轻爷爷、奶奶的辛劳等。用实际行动感恩爷爷、奶奶，旨在进一步唤起学生尊老、爱老的意识，大力弘扬尊老、爱老的风尚，让他们学会感谢，学会关爱。共同享受温馨的家庭生活。
4、三分钟小故事演讲。利用周末的时间进行“三分钟小故事”。
通过尊老敬老活动周活动对同学们进行尊老敬老教育，让他们在以后的日子里；不管是在家里，还是在社会上，时时刻刻都要有尊老的行为、孝亲的心！从我做起，从小事做起，从现在做起，争做尊敬老人的好孩子，在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年。让尊老之花处处开放。
楼坊坪中心小学少先队大队部
2015年10月19日
“九九重阳节,让夕阳更灿烂”倡议书
亲爱的同学们：
农历九月初九，是中华民族的传统佳节——重阳节。在古代，老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。因此，重阳节又称 “老人节”，有了“尊老敬老”的涵义。
同学们，你们在家里从小就是爷爷奶奶、外公外婆的掌上明珠，得到了他们的无微不至的悉心照顾。然而在平日里，你们可曾用实际行动孝敬过爷爷奶奶、外公外婆们？孝敬老人是中华民族的优良传统美德。“孝敬教育”也是青少年思想道德教育的一个重要载体。因此，在重阳节来临之际,华维文澜小学少先队大队部向全体同学倡议：“送上三个一，让夕阳更灿烂”。
一、给老人一个灿烂的微笑。向老人讲一个笑话，说说身边发生的有趣事情，耐心倾听老人回忆过去，用你们的灿烂笑容感染老人，与老人同乐。“笑一笑，十年少”，老人们的健康快乐是我们最大的幸福。
二、送老人一声美好的问候。不管你是在家里，还是在外求学，今天都要为老人送上一声亲切的问候、道一句美好的祝福。一个电话、一张贺卡、一句“爷爷好”、“奶奶好”„„，无不是我们给老人的一片真情实意。
三、为老人做一件贴心的实事。为家中的老人洗一次脚、捶一次背、梳一次头、做一道菜等，让老人切实感受到我们晚辈的孝心和敬意。
同学们，让我们从今天做起，从身边做起，从 “三个一”做起，了解老人，尊敬老人，关爱老人，为天下的老人们能拥有一个灿烂美好的夕阳而献上我们一份诚挚的爱心吧！
楼坊坪中心小学 少先队大队部
关键词：重阳思想,阳气作用,阴阳关系
《素问·保命全形论》曰:“天覆地载, 万物悉备, 莫贵于人。”天地是生命起源的基础, 人禀天地之气而生, 四时之法而成, 乃是世间最宝贵的, 而生、长、壮、老、消亡等生命活动的变化, 就是随人体阳气的盛衰而变化, 因此要保持生体健康应当保护阳气。
1 重阳思想的渊源及阳气在人体中的作用
重阳思想源远流长, 在群经之首的《易经》中已有记载。《易经》[1]曰:“大哉乾元, 万物资始, 乃统为天”“至哉坤元, 万物资生, 乃顺承天。”乾属阳为天, 坤属阴“乃顺承天。”, 阳处于主导地位, 统治地位, 阴处于顺承、从属地位, 这是从地位谈阳气的重要性。
《黄帝内经》是现存中医文献中最早的医学典籍, 其重阳思想比较突出, 如《素问·上古天真论》曰:“女子七岁, 肾气盛, 齿更发长;二七而天癸至, 任脉通, 太冲脉盛, 月事以时下, 故有子……七七, 任脉虚, 太冲脉衰少, 天癸竭, 地道不通, 故形坏而无子也。丈夫八岁, 肾气实, 发长齿更;……五八, 肾气衰, 发堕齿稿;六八, 阳气衰竭于上, 面焦, 发鬓颁白;……八八, 天癸竭, 精少, 肾脏衰, 形体皆极, 则齿发去。”上述“肾气”指的就是肾阳、元阳、真阳。女子在“五七”以前、男子在“五八”以前, 通过元阳、真阳的气化作用, 推动和调节人体的生长发育和生殖机能, 推动和调控各脏腑、经络、形体、官窍的生理活动, 正如《素问·阴阳应象大论》所言:“阳生阴长”“阳化气、阴成形。”女子在“五七”、男子在“五八”, 由于元阳开始逐渐衰弱, 温煦、气化功能逐渐减弱, 五脏六腑、经络、形体、官窍的生理活动也逐渐衰弱, 正如明代医学家张景岳所言:“人是小乾坤, 得阳则生, 失阳则死”;“以生杀言, 则阳主生, 阴主杀。”《素问·生气通天论》曰:“阳气者, 若天与日, 失其所。则折寿而不彰, 故天运当以日光明。是故阳因而上, 卫外者也。”“阴阳之要, 阳密乃固。”阳气对于人体而言, 就像天上的太阳一样, 是维系生命活动的根本, 这是从阳气的防御、固射功能论述对生命活动的重要性。
在《中藏经》[2]中重阳思想也很明确, 曰:“天者阳之宗, 地者阴之属;阳者生之本, 阴者死之基。”“得阳者生, 得阴者死;钟于阳者长, 钟于阴者短;顺阴者多消灭, 顺阳者多生长”“阴常宜损, 阳常宜盈。”说明阳气在人体生命中的重要作用, 寿命的长短, 与阳气的盛衰密切相关。张仲景[3]在撰述《伤寒杂病论》时就继承和发展了《内经》的重阳思想, 在记载的112个方子中, 有85个方子都是辛温热药组成, 例如麻黄汤、桂枝汤、四逆汤等。此后, 崇尚重阳思想的医家辈出, 例如, 宋代医学家窦材[4]就十分强调人体阳气的重要意义, 提出:“为医者, 要知保阳气为本。”明代医学家张景岳[5]反对“阳常有余”论, 认为“人是小乾坤, 得阳则生, 失阳则死”“以生杀言, 则阳主生, 阴主杀”。明代医家李念莪[6]曰:“火者阳气也, 天非此火不能发育万物, 人非此火, 不能生养命根, 是以物生必本于阳”“天之运行, 惟日为本, 天无此日, 则昼夜不分, 四时失序, 晦冥幽暗, 万物不彰矣。在于人者, 亦惟此阳气为要。苟无阳气, 孰分清浊, 孰布三焦, 孰为呼吸, 孰为运行, 血何由生, 食何由化, 与天之无日等矣”。均认识到阳气对人体的重要性, 饮食的腐熟、气血精液的生成输布、呼吸吐纳、人体的升清降浊均离不开阳气。
清代末年著名医学家、“火神派”之开山祖师郑钦安[7], 更是对阳气的认识达到了一个前所未有的高度, 提出:“子不知人之所以立命者在活一口气乎, 气者阳也, 阳行一寸, 阴即行一寸, 阳停一刻, 阴即停一刻, 可知阳者阴之主也, 阳气流通, 阴气无滞, 自然百病不作”“夫人所以寿生而不知死者, 惟赖此先天一点真气耳。真气在一日, 人即活一日, 真气立刻亡, 人亦立刻亡, 故曰人活一口气, 气即阳也, 火也。”又曰:“人非此火不生”“夫人身受生以来, 本父母真气, 深合化育, 成象成形, 五官百骸具备, 全赖这一团真气充周, 真气无伤, 内邪不作”。认为生命之源、生命之本, 是来自父母的先天真气, 即元阳、真阳、相火, 是人体生命活动的动力, 贯穿生命活动、生命现象全过程。
在《难经》和《中藏经》中, 通过三焦对元气的功能进行了描述。《难经·六十六难》[8]:“三焦者, 原气 (即元气) 之别使也, 主通行三气, 经历五脏六腑。”《中藏经·论三焦虚实寒热生死逆顺脉证之法》[9]中记载:“三焦者, 人之三元之气也, 号曰中清之腑, 总领五脏六腑、营卫、经络、内外、左右、上下之气也。三焦通, 则内外左右上下皆通也, 其于周身灌体, 和内调外, 营左养右, 导上宣下, 莫大于此也。”《难经·三十八难》[10]曰:“所以腑有六者, 谓三焦也, 有原气 (即元气) 之别焉, 主持诸气。”从上述的论述来看, 元阳发于肾, 以三焦为通路, 化为三元之气, 即上焦之气, 中焦之气、下焦之气, 上焦之气归属心肺, 中焦之气归属脾胃, 下焦之气归于肝肾, 循行全身, 内而五脏六腑, 外而肌肤腠理, 无处不到, 推动和调节人体的生长发育和生殖机能, 推动和调控各脏腑、经络、形体、官窍的生理活动, 是人体生命活动的根本。再结合《素问·上古天真论》中元阳对人之生长发育乃至衰老的影响, 以及《难经》《中藏经》和“火神派”之开山祖师郑钦安对阳气的见解, 笔者认为重阳思想的核心是重视元阳、真阳的功能。
2 从阴阳关系谈重视阳气
《素问·阴阳应象大论》开篇即言“阴阳者, 天地之道也, 变化之父母, 生杀之本始, 神明之府也, 治病必求于本”。这句话将阴阳做了高度概括, 说明万事万物的发展变化都离不开阴阳。《素问·阴阳应象大论》曰:“阳生阴长, 阳杀阴藏”;又曰“阳化气, 阴成形”。阳杀指的是万物得不到阳气、能量, 枝叶开始逐渐枯萎、凋落。五脏又叫五藏。五脏的功能是“藏精气而不泄”, 五脏中肾又为“封藏之本”, 《素问·上古天真论》曰:“肾者主水, 受五脏六腑之精而藏之”。阴藏指的就是五脏储藏精气, 最终又归根到肾。“阳杀阴藏”[11]主要讲秋冬季节的变化, 阳气的释放、升发不是无休止地进行下去, 释放、升发到一定程度后, 就逐渐转入收藏的状态, 天地万物得不到能量的供给、阳气的供给, 万物生长就趋于停止, 渐渐地凋零、枯萎, 而且随着阳气的收藏, 寒气也开始逐渐增加, 五脏开始储藏精气, 我们就进入了秋冬的景象。从这可以看出阴阳之间以协同为主导, 而非对立制约为主导, 同时阴阳之间是以阳气为主导, 阴精的变化随阳气的变化而变化。《素问·生气通天论》曰:“阴者, 藏精而起亟也;阳者, 卫外而为固也。”阳气的产生是以阴精为物质基础, 只有阴精充足, 才能产生足够的阳气, 阳气才能进行正常的气化功能, 卫外而为固。但阴精的产生需要阳气的温煦气化, 阳气的温煦气化功能正常, 才能从水谷之中摄取水谷精微, 营养周身。阳生阴长[11]主要指春夏季节的变化, 阳气逐渐释放、升发, 白日逐渐延长, 气温逐渐升高;属阴的万物也随着阳气的释放而不断繁茂, 呈现一派欣欣向荣。而人体的阳气也开始由收藏状态向升发状态转化, 由阳杀阴藏转化为阳生阴长。“阳生阴长”是以“阳杀阴藏”为基础, 冬季藏好则春天有阳气可升;若冬季阳气失藏, 阳气失密, 阴阳转换就会被干扰, 春来阴精不足, 化气不足, 不能应春气之发陈, 周期循环则断而病生矣。
综上所述, 人体的生命活动是在阴阳二者协调平衡中进行的, 但是以阳气为主导, 因此要注重养护阳气。阳气充足, 则贼邪不害, 即“正气存内, 邪不可干”, 从而达到养生防病的目的。
参考文献
[1]卢崇汉.扶阳讲记[M].北京:中国中医药出版社, 2006:95.
[2]谭春雨.中藏经[M].北京:人民卫生出版社, 2007:1.
[3]卢崇汉, 李可, 吴荣祖, 等.扶阳论坛[M].北京:中国中医药出版社, 2013:12.
[4]宋·窦材.扁鹊心书[M].北京:中国古籍出版社, 1992:8.
[5]明·张景岳.类经附翼[M].上海:上海人民出版社, 2005:799.
[6]明·李念峩.内经知要[M].北京:人民卫生出版社, 2007:13, 15.
[7]郑钦安.医理真传[M].成都:四川出版集团巴蜀书社, 2008:102.
[8]张树生.难经神农本草经译注[M].北京:中国人民大学出版社, 2009:286.
[9]黄作阵.校注中藏经[M].北京:学苑出版社, 2008:72.
[10]张树生.难经神农本草经译注[M].北京:中国人民大学出版社, 2009:266.
在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节（Height Ascending Festival ）”。相传，此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗（poem）很多，大多是写重阳节的习俗，杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有统一的规定，一般是登高山（mountain）、高塔（ tower）。
在这一天，人们还有吃“重阳糕”的习俗。在汉语里 （In Chinese），“糕”与“高”同音，人们会用“吃糕”代替“登高”，祝愿百事俱高。重阳时糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意，最高的有九层（ nine layers），像（ look like）一座塔。
重阳节正是一年的金秋时节，菊花（ chrysanthemum）盛开，民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容（ （a key activity），当然，人们也会喝（drink） 一些菊花酒 （wine）。女人会把茱萸插在头上或挂在门口，希望借此避难消灾（ avoid evilness）
欢乐重阳节 健康迎省运
二、活动时间.
20_年9月29日上午9时-11时;
三、地点
第一现场：金色家园老年公寓
第二现场：省轻工业学校院内
四、主办单位
五、活动内容
1.趣味体育
2.文艺演出
3.慰问老年人
4.志愿者服务
六、参加对象
1.荆州电视台主持人
2.金色家园老年公寓老人
3.北湖社区工作人员.辖区党员.居民群众
4.志愿者服务队
七、报名方式
1.参加趣味体育的老年人在北湖社区居委会直接报名。
2.参加文艺演出的老年人由金色家园老年公寓统计。
3.志愿者服务由江汉风栏目统计。
八、第一现场
(一)文艺演出节目
1.《秧歌》——金色家园秧歌队 表演：入住老人及员工
2.《我们的生活充满阳光》——张朝华 表演：83岁高龄老奶奶
3.《模特秀》——金色家园模特队 (入住老人及员工)
4.《蛇拳舞》——李修珠 (89岁高龄老奶奶)
5.《夕阳红》——金色家园合唱团 (入住老人及员工)
6.《我是一个兵》《中国人民志愿军军歌》(吴正龙 沈文春)
7.《今夜舞起来》 (胡丰琴.胡玉兰等)
8.《共筑中国梦》《老年朋友来相会》 (金色家园合唱团)
(二)现场流程
1.领导致词，并宣布趣味运动会开始;
2.志愿者代表讲话
3.文艺节目
4.为老人赠送节日慰问品
5.和老人聊天、共进午餐
(三)、现场责任人
九、第二现场
(一)趣味体育比赛项目
第一项：拔河比赛;
第二项：6×50运乒乓球往返接力赛;
第三项：四人五足赛跑;
第四项：企鹅漫步;
第五项：五人合力传圈赛。
(二)现场流程
1. 领导致词，并宣布趣味运动会开始;
2.由总裁判宣布各分组赛地点及比赛规则;
3.各项目裁判带领比赛队员到各赛场正式比赛;
4.各项目裁判将比赛成绩报总裁判汇总;
5、领导对优胜者颂发各种奖品。
6.江汉风主持人为社区老人发放慰问品
(三)参赛名额及奖项设置
1.组建四组拔河队伍，每组10人(男女及人数待定)，取第一名获奖。
2.6X50米运乒乓球往返接力赛跑，选拔四组参赛，取前二名获奖。
3.五人合力传圈，选拔男女混合六个组参赛，取前二名获奖。
4.四人五足赛跑，选拔八组参赛(男女可混合)，取前二名获奖。
5.企鹅漫步选拔四组参赛，每组8人，取前二名获奖。
(四)裁判组成及现场负责人
1.由官键为本次运动会的总裁判;
2.拔河比赛组由郑礼贵.陈清丽为正负裁判;
3.6X50米运乒乓球往返接力赛跑组由禹鹏飞.陈晔为正负裁判;
4.五人合力传圈组由朱永芳.李逢明为正负裁判;
5.四人五足赛跑组由董学云.肖大良为正负裁判;
6.企鹅漫步赛组由张纯甫.范月枝为正负裁判。
(五)比赛规则
拔河比赛
1.参赛办法
各组由男女各5人(视报名人数后定)组成。
2.竞赛办法
(1)比赛采取大循环三局二胜制，赛出第一名;
(2)比赛开始，裁判两脚分别站在中心两侧，视绳上中心点红绸正对中点，双方队员手握住绳并持平衡状态时，即鸣哨发令，比赛开始。
(3)决赛胜负，比赛中一方将中心点红绸拉过本方限制线时，裁判鸣哨为胜。一局比赛结束双方交换场地(第一局场地由抽签决定)。
6X50运乒乓球往返接力赛
比赛规则
(1)各组比赛时下一名队员只有当跑步队员跑回后，将乒乓球拍和球同时交给下一队员手中后方可起跑，不能越线去接，否则为规，成绩无效。
(2)各组队员应分别编号，1至6号按序交棒。比赛中如手中乒乓球掉落，应捡回放好后再跑，无乒乓球到终点不计成绩。
五人合力传圈
比赛规则
(1)五个人手牵手“一字排开”，要求圈从第一个人的手上传过头和脚直到第五个人，由最后一个人拿出圈为计时点，时间短者为胜。
(2)在传圈过程中手不能松开，不能用手帮助传圈，如果手碰圈或松开应从头开始。
(3)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
四人五足赛跑
比赛规则
(1)四名队员应将腿用布带缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位捆牵)，站立方式起跑，鸣起跑信号后四人同时起动，先到终点者为胜。
(2)比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道 ，选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。
企鹅漫步赛
比赛规则
(1)每队8人，男女隔开在起点处排成一列，每队的第一名男队员听到裁判发令后，将球放在两腿之间用劲夹住，“走”到对面折返点处，绕折返点一圈后返回，将球交给下一名女队员，循环反复至全队结束，按用时长短排序计分。
(2)必须从起点线起步;
(3)如中途蓝球落地，参赛队员必须在原地把球拣起夹好后继续比赛;
(4)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如出现扶球现象，须从头再来。
十、慰问贫困户物质
1.红粮液酒78瓶
2.保暖内衣34件
3.洗衣液78瓶
一年一度的重阳节即将到来，为进一步发挥传统节日在弘扬中华民族优秀文化和加强广大职工思想道德建设中的载体作用，培育和践行社会主义核心价值观，传承尊老敬老的.传统美德，进一步培育社会文明新风，县总工会在全县工会系统倡导开展“我们的节日·重阳”主题活动，具体活动通知如下。
一、活动主题
以培育和践行社会主义核心价值观为根本，充分挖掘重阳节的深厚文化内涵，坚持贴近实际、贴近生活、贴近职工群众，大力弘扬中华孝文化，引导广大职工群众进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日，倡导送出关爱、品读民俗、体验文化、提升素质，为建设“四个xx”营造良好的社会氛围，努力营造热烈喜庆、文明和谐的社会环境。
二、活动内容
1、开展经典诵读活动。精心选择有关重阳节名篇佳作，在机关、社区、乡镇、学校、企事业单位组织开展形式多样的经典诵读活动，引导广大职工群众感受传统文化魅力，传承尊老敬老美德。
2、倡导开展“xx一日游”活动。组织老干部、老党员、退休职工、退休劳模及道德模范、空巢老人、孤寡老人等开展“xx一日游”，参观xx“三改四化、交通建设、美丽乡村”等。
3、开展敬老助老工会会员志愿服务。以“邻里守望”志愿服务为载体，深化“关爱空巢老人”志愿服务活动。组织广大职工志愿者深入社区、乡村开展送温暖、送关爱等志愿服务;倡导医疗卫生系统志愿者免费为军烈属、优抚老人、空巢老人提供健康体检、保健咨询和常见病治疗等;组织巾帼志愿者、“红领巾”志愿服务队与“空巢老人”和敬老院老人拉家常，帮助打扫卫生等，培育尊老爱幼、老少共融的良好社会风尚;通过以“一助一”、“多助一”等方式逐步建立志愿者与老年人长期稳定的志愿服务关系，使之经常性地为老人们开展日常生活照料等各类所需要的志愿服务;倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。着力解决特困、高龄、“空巢”、残疾和受灾老年人的生活困难问题，让他们感受到党和政府的关怀和工会组织的温暖;广泛开展老同志专题摄影、联欢慰问演出、主题座谈会、茶话会等活动;充分利用职工活动室和各种文化阵地，广泛开展文艺演出、棋牌比赛、体育竞技等文娱活动，让他们感受到社会的温暖和关怀。
4、加大宣传力度。文化、广播电视、网络媒体等单位工会组织通过专题专栏、新闻报道、言论评论、专家访谈、公益广告、讨论互动等多种形式，大力普及重阳节日知识，广泛宣传活动开展情况，营造浓厚的节日氛围。临街单位有户外电子屏的在重阳节期间连续三天滚动播放有关重阳节的宣传口号。
5、倡导广大职工开展好“434”活动。与父母住在同一城区的，每周帮父母做一次家务，每月与父母吃一次团圆饭，每年为父母安排一次体检，经常安排父母参加一些文体活动;父母居住在外地的，每周给父母打一次问候电话，每季给父母寄一次生活必须的物品或费用，节假日、重要节日携全家探望一次父母;父母在本县农村居住的，通过不同形式每周与父母拉一次家常，每月为父母清扫一次卧室，每季为父母换一次被褥，每年最少为父母添加一件新衣。
6、开展尊老敬老助老道德讲堂。举办重阳节道德讲堂活动，组织广大职工进行经典诵读、讲述身边“孝老爱老助老”的好人故事等活动, 大力宣扬孝老爱亲典型的先进事迹与高尚品格，引导广大职工见贤思齐。
三、活动要求
1 、高度重视，精心组织。组织开展“我们的节日·重阳”主题活动，是推进社会主义核心价值体系建设的有力抓手，是丰富职工群众精神文化生活的重要途径，各单位工会组织结合本单位本系统本行业实际情况，要做到活动有方案、有措施、有落实，确保活动有序开展，并做好活动材料留存(包括活动方案、通知、照片、宣传报道材料)。
2、注重职工群众参与。坚持贴近职工群众，充分挖掘重阳节深厚文化内涵，精心设计老年职工群众乐于参与、便于参与的活动项目，把广大老年人吸引到活动中来，增强“我们的节日·重阳”主题活动的覆盖面和影响力。
3、创新形式，抓好结合。要按照“三贴近”原则，积极创新传统节日的形式和载体，精心设计职工群众乐于参与、便于参与的节日活动项目，进一步增进活动的吸引力、感染力和影响力，同时要与深化文明县城、平安社区、美丽乡村建设、未成年人思想道德教育结合起来，使“我们的节日”系列主题活动开展得有声有色，深入扎实。
四、活动时间
10月x日至10月x日。
县总工会、县工会志愿者服务队将于10月x日至10月x日将开展一系列志愿服务活动，各单位工会组织也可联合参与县工会志愿者服务队相关志愿服务活动，并请各单位工会组织于10月23日前将本单位开展活动的文字、图片上传到县总工会。
电话：xxxxxxxxxx1;联系人：周xxx。
xx县总工会
10月x日
更多相关推荐：
1.九九“重阳节”活动的通知模板
2.“重阳”主题活动的通知模板
3.开展“重阳节”主题活动的通知
4.20“我们的节日•重阳”主题活动的通知
5.关于开展年“敬老月”活动的通知
6.开展“敬老月”活动的通知模板
7.关于开展2016年全省“敬老月”活动的通知
8.关于开展2016年全国“敬老月”活动的通知
节日“礼包”送关爱
2013年的重阳节“礼包”标准统一，全省各慈善组织都为受助服务的每位贫困老人精心准备了价值150元的“被褥、床单、奶粉”或“米、面、油”等礼包，由慈善志愿者们将大礼包送到山区农村、城市社区及敬老院的贫困老人手中。全省共计发放重阳节礼包31000余份，是陕西多年来重阳节慈善慰问收益老年人范围最广、人数最多的一次。
10月8 日，省人大副主任吴前进、省政协副主席冯月菊、省慈善协会终身名誉会长徐山林，名誉会长陈再生、陆栋，会长刘维隆等领导，在出席全省2013年“重阳送暖敬老服务”志愿者大行动启动仪式后，分别来到西安市博瑞养老院看望慰问这里的老人，送上“棉被、床单、奶粉”等慰问品，祝福他们节日愉快，身体健康，安享晚年。随后，省慈善协会常务副会长李荣杰，副会长张凤英、孙忠信、张晓菊等带领协会机关志愿者到西安、咸阳等市敬老院、街道社区向贫困老人送去慰问品。西安市慈善会除了为3000名城乡贫困老人发放节日礼包外，还特别增加慰问了老劳模、老基层工作者、老党员，给每人1000元现金资助。延安治平集团董事长张平从2006年起，就利用自己在市慈善协会设立的助老基金，每年为家乡65岁以上的老年人发放生活慰问金，已累计慰问老年人2754人次，慰问金总额达190万元，先后荣获“中华孝亲敬老楷模提名奖”、“陕西十大孝子”、“三秦敬老第一人”等荣誉称号。今年重阳节，张平又为340名老年人发放生活慰问金23.62万元。渭南市永泰油脂有限公司拿出价值63.18万元的18000余桶（袋）食用油和面粉慰问6000多名城乡贫困老人。同时在开展活动的9县区城区内特惠让利销售。
节日“盛宴”处处有
今年重阳节期间，慈善志愿者们一个重要服务内容是创制节日“盛宴”，他们有的向百岁老人送蛋糕祝寿、有的向孤寡老人送长寿面、有的接送老人到“一元关爱”店享用节日大餐。10月12日上午，西安裕华集团义工大队30多名慈善志愿者到西安裕华老年公寓为100多位老人包饺子，做红烧鱼、家常豆腐、凉拌佛手瓜、蒜蓉油麦菜……10月13日中午，西安南二环光大新居小区，上百道菜品摆放得满满当当，让碑林区街道黄雁社区的近百位老人围坐享用。这场盛宴是在志愿者们的号召下，由街坊邻里，几乎每家都自愿地从家里带来凑成，堪称“百家宴”，92岁的居民郑瑞玲老人笑着说，“邻里邻居在一起吃，就成了一家人。”这位郑瑞玲老太太是浙江奉化人，在西安生活了整整60年，感觉这里是自己一生中吃的最热闹的一次盛宴。这天西安太华北路谭家社区，为了增强邻里之间的感情，志愿者们号召居民一起陪爸妈过节日，邀请千名老人共吃臊子面。10月12日中午西安广仁寺慈善公德会志愿者将5名百岁老人接到西稍门好素餐馆“一元关爱”店过节。10月13 日中午，省慈善协会直属先锋志愿队和协会机关志愿者队到西安丰泽园老年公寓为乔富春等10名老人送去生日大蛋糕，省慈善协会志愿者总队队长孙忠信还为百岁老人乔富春穿上红色唐装新衣，志愿者们为老人点燃起生日蜡烛，唱起生日快乐歌。
节日“美容”换新颜
为贫困老年人理发、剪指甲、洗澡、洗衣服、打扫卫生是慈善志愿者日常服务的主要项目，逢节假日尤其如此。今年重阳节期间，绥德县慈善协会为千名贫困老人发放“慈善理发”卡，让受助贫困老人在城区指定的7家理发店免费理发。该协会从2011年8月起设立“慈善理发”敬老助老项目，资金投入逐年增大，受助老人逐年增加。从2011年投入善款3.2万元，320名70岁以上贫困老人受助，到2012年投入善款5万元，625名65岁以上贫困老人受助，再到今年投入善款6万元，1000名贫困老人受助积小善为大爱。西安、渭南、榆林、铜川、咸阳、宝鸡、安康等市近100家理发店加入了为80岁以上孤寡老人理发的“一元关爱”爱心店。他们节日期间到老年公寓，到社区为老人理发，甚至连“一元”也不收取，纯义务为老人服务。西安东七路予兴小区南口开展的“九九重阳·关爱老人”义剪活动，由辖区内“天使”、“韩国秀”两个理发店的几名资深理发师和蒙妮坦学校的师生，共为社区50多位老年人义务剪了发，使老人们节日里容颜焕然一新。
节日“文化”暖心田
各级慈善志愿者开展丰富多彩的慰问老年文化活动，是今年重阳节敬老服务的一大特色。10月8日，省人大副主任吴前进、省政协副主席冯月菊、省慈善协会终身名誉会长徐山林，名誉会长陈再生、陆栋、会长刘维隆等领导，在参加全省“重阳送暖敬老服务”慈善志愿者联合大行动启动仪式，为西安市博瑞养老院贫困老人代表发放了慰问品后，陪老人们观看陕西战友合唱团为老人们表演的精彩文艺节目。10月12日，西安市慈善会在向老人发放慰问品仪式后，在西安裕华宫为老人们献上了一台精彩的文艺节目。宝鸡、延安、榆林和省直等40多个慈善志愿团队在社区、农村、敬老院传唱爱心歌曲100多场。10月12日，西铁小区举行“九九重阳·真爱永久”钻婚金婚庆典活动，10对钻婚金婚老人身着唐装，欢聚一堂，与子女以及社区居民共庆重阳佳节。这10对钻婚金婚老人中，年龄最大的王永和已经92岁，而蔡新民夫妇，则携手共度了65年。一家婚纱影楼为老人们免费拍了婚纱照。三线战友老年合唱团开展了歌舞比赛。书画等艺术活动也深受老人们的喜爱，咸阳市颐福阁老年公寓还举行了老年书画展。陕西广播电视报举行了“慈善书画笔会”，其作品拍卖所得作为贫困老人救助金。宝鸡市慈善总会组织书法家撰写中堂等书画80套，装裱好后送给保护石鼓山西周文物护宝的老劳模、老寿星、老村干部及十星户等80户农家。
节日“健康” 不可少
今年重阳节，全省各组织千名医疗志愿者为贫困老人“送医、送药、送健康”。西安“服务百姓健康行动”仅在10月13日这天，就有10余家知名医院200余名医疗志愿者为老人义诊服务。现场开展心电图、眼底镜检查、胸透、B超、血脂、血糖、乙肝表面抗原和妇科检查等检测。共接诊3653人次。西安市慈善会和裕华集团同时还邀请了老中医，为西安裕华老年公寓30多名老人义诊。西安交大二附院干部病房二病区主任何雅等教授10名志愿者为西安丰泽园敬老院70多名老人测血压、查血糖、做心电图、心理咨询、帮助完善健康档案卡等。宝鸡市慈善总会组织四家医院的志愿者到敬老院为老人心理咨询、体检。杨凌示范区医疗志愿队并为当地敬老院的40名老人进行了健康医疗服务。
1.1 苗木的选择
最好是挑选经过二次移植成活后的移栽苗, 最合适的是移栽后生长2年或3年的苗木。挑选的时候, 挑选无病虫害、树势强壮的苗木。经过二次移植的苗木, 在起苗时根系损伤较小, 根系损伤小使得苗木的输导组织损伤较小, 苗木栽植好后缓苗期短, 大大提高苗木成活率。
1.2 疏枝及化学处理
根据工程要求, 在不影响整体景观效果的情况下, 刨苗前对树冠提前疏枝, 主要是疏除不影响树冠形象的大枝条, 较大的剪口或锯口涂上保护剂, 避免过度失水。对挑选好的苗木, 在起苗前15~20d, 围绕树干基部, 刨一个适当的树盘, 将磷酸二氢钾浇至树盘。目的是抑制重阳木嫩枝旺长, 促其嫩枝木质化程度加快, 以利于在起苗时减少水分的过快散失。
2 起苗时间及注意事项
(1) 夏季气温高, 蒸腾量大, 因此起苗最好选在阴雨天或上午8点前、下午5点后进行。起苗前12 h对树体喷蒸腾抑制剂。如果起苗时间与装苗时间相差时间较长, 那么最好保留2~3个粗根, 等装车时, 再对苗木做断根处理, 目的是减少水分蒸发, 起保水作用。
(2) 苗木应全部带土球, 土球直径为其胸径的10倍以上, 当然土球越大越好, 目的是多保留一些根系, 防治客土不适, 有利缓苗。同时应在起苗前5~7d前浇足水。起苗后立即将破损严重的根系用快剪将其根系剪掉, 同时在土球周围喷施生根剂。外层加湿草绳打包, 要求包装结实, 不裂不散并且封好土球底部。
3 起苗后的处理
(1) 首先是疏去病虫枝和枯枝, 然后疏去下垂枝、过密枝。尽量做到剪口平滑, 在较大的剪口处涂抹保护剂。最后以疏叶为主, 尽量保留叶柄。 (2) 苗木修剪后应立即对树冠喷300~500倍的保湿剂和广谱性杀菌剂混合液。树冠、树体各部位要喷匀, 以减少水分蒸发量, 提高苗木成活率。
4 运输过程
(1) 苗木装运时应避开中午高温时间, 最好选在阴天或晚上运输。 (2) 运输时树体主干、主枝与煞车绳接触部分放一层软物, 防止煞车时拉紧的绳索破坏树皮。树体用黑色遮荫网覆盖。外加盖1层苫布。这样可以尽量减少苗木在运输途中自身水分的蒸发。
5 施工前草绳缠干
(1) 由于夏季气温高、蒸发量大, 苗木经移植后水分供应不足。为减少树体水分蒸腾量, 多保留水分可通过草绳缠干来加以保护。一般用稍粗一点的草绳效果更好些, 如1.5~2.0cm草绳, 且草绳缠干高度越高越好, 最好将各主枝也缠上草绳, 目的是尽量减少树体表皮与太阳光直接接触的面积, 从而减少树体水分的蒸发量。
(2) 草绳缠干后, 对草绳喷水, 喷水次数视天气情况而定, 如果遇到天气特别炎热, 早晚各喷水1次, 这样能及时起到保水、保湿作用, 以免因供水不足造成植株落叶、枯枝, 影响苗木的成活率及观赏效果。
6 苗木栽植及养护管理
(1) 栽植前按设计要求, 调整好主要观赏面, 将土球放稳, 树干立直。一切调整好后, 应随时将土球外包装的草绳和草帘剪开一部分, 以利回填的土壤与土球土壤直接接触, 便于新根的生长。栽植深度与原栽植线平齐。苗木栽植后土球表面略高出地面5~10 cm。对排水不良的种植穴, 可在穴底辅10~15cm砂砾或铺设渗水管, 加设盲沟, 以利排水。
(2) 栽植后的措施, 苗木栽植后要设支撑, 另外支撑杆与树干接触处垫上软物保护, 避免损伤树体。苗木栽好后应在略大于栽植穴直径的周围, 筑起高15~20cm的灌水围堰。新植苗木当日灌透第1遍水, 浇水时随时加施适量的生根剂, 3d内浇第2遍水, 1周内浇第3遍水。浇完3遍水后及时用围堰土封穴。另外在树体周围搭设遮荫网。
(3) 养护管理。苗木栽植后养护管理很关键。最好派既懂养护技术又细心的专人管理。新苗栽植后前20d, 应每天观察其生长变化情况, 随时发现问题随时解决问题。首先要观察土壤是否缺水。其次要观察树势是否强壮。可通过树叶、树枝观察, 看其是否有无不良反应, 如叶片打蔫、干边, 枝条抽水等现象。同时还要观察枝叶有无病虫害。根据病虫害对症用药。另外还可直接给树体打针输液, 一般液体配制根据树体需要而定, 如适量的化学肥料、活力素等。苗木成活后进入正常养护期。
参考文献
[1] 邹震宇.浅述苗木反季节栽植的技术措施.天津农林科技, 2012 (6)
设计思考：
农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老，敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节展开关于“尊老，敬老”为目的的活动是非常有必要的。重阳节带给我们的并不是登高，赏菊，吃重阳糕，而是一种信息：老人更需要关爱，需要健康快乐。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候……创建一个爱老敬老养老助老的氛围，需要全社会的参与，儿童是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老敬老的爱老的优良习惯，幼儿园在重阳节，组织孩子们与自己的爷爷奶奶们一起联欢，用自己的方式表达对爷爷奶奶等老人的关心和爱护，通过这些活动，可以帮助幼儿丰富一下经验：
1.农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。2.爷爷奶奶非常关心小朋友，我们也应该尊敬爷爷奶奶。3.每个小朋友对爷爷奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷奶奶做些力所能及的事。
活动时间：
2013年10月12日星期六
活动地点：
大连益尔芙蓉园幼儿园
活动主题：
重阳节，给爷爷奶奶的礼物
活动参与对象：
幼儿园全体幼儿，幼儿园老师
各年龄段活动目标：
托班：
1、把自己的手印印在白色卡纸上,送给爷爷奶奶。
2、简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。
3、乐于参加活动，知道要尊敬老人，愿意为老人献爱。
小班：
1、做一幅树叶贴画送给爷爷奶奶
2、简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。知
道要尊敬老人，愿意为老人献爱心。
3、乐于参加活动，知道要尊敬老人，愿意为老人献爱心。
中班：
1、会唱歌曲“给爷爷奶奶敲敲背捶捶腿”。
2、跟唱歌曲，注意歌曲中的休止符
3、简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。知道
要尊敬老人，愿意为老人献爱心。
各年龄段活动项目：
托班：手印画
小班：粘贴画
中班：歌曲“给爷爷奶奶敲敲背捶捶腿”
各年龄段活动准备：
托班：彩色卡纸，水，各种颜色的水粉，收集“我和爷爷奶奶在一起”的照片布置教室。
小班：各种图案，各种形状的彩纸。
固体胶，双面胶，剪刀
收集“我和爷爷奶奶在一起”的照片布置教室
中班：歌曲“给爷爷奶奶敲敲背捶捶腿”音乐。
收集“我和爷爷奶奶在一起”的照片布置教室。
伙房：橘子，重阳糕
活动负责人：
刘君笑
活动配合人：
幼儿园全体老师
活动流程：
07:50-08:20早餐
08:20-0830圆圈时间
08:30-08:50全体幼儿到音体室
08:50-09:20负责人介绍重阳节并请小朋友吃橘子，品尝重阳糕
09:20-10:05班级活动
10:05-10:15幼儿热身操
活动结束：
2013年10月13日我院青年志愿者协会协同政府管理学院青年志愿者协会，及我校青年志愿者协会在重阳节之际，前往哈尔滨第一敬老院，探望在哈尔滨市第一敬老院中居住老人，并为老人们送上节日的祝福。
10月13日早晨，我院青年志愿者们在略带寒意的早晨我们来到的哈尔滨市第一敬老院，在清晨和煦的阳光中，我院青年志愿者陪同老人们在敬老院的花园中散步和休息，与此同时与老人们做了亲切的交流，我院志愿者积极了解老人们的生活，倾听老人们的故事。在三方通力合作和精心准备下，各院青协还为老人们准备了一台精彩的表演，政府管理学院青协与校青协为老人们准备的扇子舞，及革命歌曲等，引起了老人们的共鸣，并搏得了老人们阵阵掌声；我院青年志愿者精心准备的粤语歌曲《身体健康》，及我院青年志愿者与校青协合作演出歌曲表演《爱，因为在心中》也深受老人们的喜爱。在活动过程中，我院青年志愿者积极的和老人们进行互动，并赠送我院青协志愿者及政府管理学院青协志愿者精心为老人们准备慰问信件。
在表演结束后，我院青年志愿者在与老人们进行了一些亲切的交流，有的志愿者开心地与老人们拉起了家常，让老人们感受到我院青年志愿者的青春与活力，我院协同政管理学院青协及校青协精心准备的节目，也增添了敬老院的活力，使哈尔滨市第一敬老院焕发新的生机。
1 重阳木介绍
1.1 重阳木[BischofiqpoycarpaLevlAiryShau]
别名:秋枫、茄莓 (台湾) 、红桐。大戟科重阳木属, 落叶乔木, 树高可达15m, 小叶圆卵形, 长5cm~9cm, 具细锯齿。干形通直, 枝叶繁茂, 夏绿秋红, 常作行道树栽植。产秦岭、淮河以南至广东、广西北部。
1.2 形态特征
落叶乔木, 高达15m。大枝斜展, 树冠伞形。树皮褐色, 纵裂, 内皮层为肉红色。小枝无毛。三出复叶, 互生。小叶卵圆状或椭圆形, 先端突尖, 边缘有细纯锯齿。雌雄异株, 花与叶于4月同放, 花小, 绿色, 呈下垂的总状花序。浆果球形, 9月至11月成熟, 熟时红褐色。
1.3 产地分布
产秦岭、淮河流域以南至两广北部, 在长江中下游平原习见。
1.4 生长习性
喜光, 稍耐阴。喜温暖气候, 耐寒性较弱。对土壤的要求不严, 但在湿润、肥沃的土壤中生长最好。耐旱, 也耐瘠薄, 且能耐水湿。根系发达, 抗风力强。
2 重阳木大苗移植及养护
2.1 移植时间
重阳木属落叶类乔木, 所以每年秋后落叶到第二年春天都可以移植, 尤其在一、二月份为移栽的最佳时间。因为在这段时间内树液已停止流动, 其生理活动相当微弱, 移栽后体内的水分散失少, 因而成活率很高。
2.2 移栽前的准备
移栽树的规格选择。选择应胸径在10cm~15cm之间, 树高4m, 而且完成了发育阶段的, 基本成形、外观隽美的健康苗作为移栽对象。
切根。由于重阳木根系发达, 分布范围广, 移栽不当必定会伤及大量的根系, 影响树木的吸收功能, 从而引起重阳木的死亡.因为必须对准备移栽的重阳木进行切根处理, 以促使多发须根, 以确保移栽成活率。方法为:在移植前每年先切断树根的1/3~1/2, 用2~3年时间完成全过程。第一年在树木根部相对的两侧断根, 按计划要求的掘苗形式 (方坨或圆坨) 规格, 向下垂直挖沟至不见大根处, 遇见细根时切断, 粗根进行环状剥皮, 使之仍有吸收能力, 而养分不再下传, 隔年再以相同方法对相邻两侧进行断根处理。注意:在规定时间里, 断根越早越好, 次数越多越好, 但不能散坨。
修剪、锯枝。重阳木移栽后, 根系受到了损伤, 吸收水分的能力大大降低, 如果不进行剪锯枝, 则蒸腾作用十分强烈, 必然引起脱水而枯萎死亡。一般在主干3 c m~4cm处选择3~4个主枝, 在距主干60cm处锯断, 并用塑料膜扎好锯口, 或用石蜡封口, 以减少水分蒸发和雨水侵染伤口, 结合树冠整形, 去除病虫枝、交叉枝、重叠枝、瘦弱枝及影响树形的小枝。修剪锯枝最好在移栽前的一年进行。
2.3 移栽方法
带土球挖掘。保证根系土球的完整是提高重阳木成活率的关键。带土球挖起大树, 以树干为中心, 按比土球直径大3cm~5cm的要求画一圆圈, 沿圆圈挖宽约70cm左右的操作沟, 其深度与确定的土球高度相同。开挖土球的深度根据树种的种类而定, 一般是深度小于土球直径, 深根种树的土球深度也不应超过土球直径。在挖掘过程中, 土球应修成萍果形, 中间大、两端略小。
带土球软材包装。为确保安全, 应用支棍于树干分枝点上支牢。在土球挖至2/3深时, 可将预先湿润过的草绳于土球中部缠腰绳, 2人合作边拉边缠, 边用木锤敲打草绳, 使草绳略嵌入土球为度。要使每圈草绳靠紧, 总宽度达到土球高的1/3 (约20cm) 并系牢即可。将土球上部修在干基中心略高至边缘渐低的凸镜状。在土球底部向下挖一圈沟并向内铲去土, 直至留下一步/4的心土;遇到粗根应掏空土后锯断。这样可使草绳绕过底没而不易松脱。然后用蒲包、草绳等材料包装。
定植现场整理与土壤改良。重阳木大苗定植的现场, 是树木生长发育的基地, 因为在大苗定植之前, 必须整理并对土壤进行改良, 以提高土壤肥力, 改善土壤结构和理化性质, 提高大苗所需要的养分和水份, 为其生长创造良好的环境条件。
植栽技术要点。大树移植后一般都要保持其原产地的方位和朝向, 以减少大树周围环境的变化, 提高移栽后的成活率, 并要根据其根系的生态特性和分布特性, 及地下水位和排水状况严格控制好栽植的深度。
2.4 后期管理
保持水分。移栽的大树, 尽管留有土球, 但因根系外缘的吸收根失去较多, 留下的多是无吸收功能的老根, 再生能力差, 新根生长慢, 吸收能力难以恢复, 而树体仍在大量蒸发, 所以栽植时应浇透定根水, 并以薄膜或草席覆盖, 以提高保湿能力。
设立支柱。大树移植后通常需要设立支柱, 以避免大风吹刮造成树干摇摆松动, 使根系不能很好生长。架立支柱时要考虑大树所在点的风向, 其支撑位置一般着重选择在栽植点的下风向, 支柱既要实用也要注意美观。
病虫害防治。移栽大树病虫害的防治应以预防为主, 综合防治, 以“治早、治小、治了”为原则。要及时修去树木病虫枝叶, 在病虫害盛发季节, 要勤加检查, 必要时要喷药防止蔓延。
3 重阳木在园林建设中的独特作用
3.1 重阳木夏绿秋红的观赏功能
重阳木树冠卵圆形至伞形, 枝叶茂密, 树形优美, 早春嫩叶粉红鲜亮, 夏季翠绿茂盛, 入秋变为红色, 蔚为美观, 作为南方著名的秋色叶树种之一, 其具备了以下基本条件:秋天的叶片变得醒目、亮丽, 明显不同于其它观赏期的颜色, 观赏价值较高;生长势较强, 有较厚的叶幕层;重阳木是落叶树种;色叶期较长, 有一定的观赏期。
3.2 具有良好的生态功能
作为城市绿化最受欢迎的树种之一, 重阳木苗木成活率高, 前期的培育及其后期的维护管理费用低。而且现今城市属于生态脆弱地带, 尤其是随着城市化进程的加快, 城市建设城市街道的地面多为硬质景观所占据, 市中原有的自然植物生态群落遭到破坏的情况下, 重阳木的种植在短期内对恢复城市生态具有积极意义。
重阳木树形高大, 有较高的叶面积指数和改善生态的功能的作用, 在恢复生机后, 其生态效益将会发挥得更好。一株成年的重阳木, 其叶面积总和可比其占地面积大20~75倍。据科学测定、重阳木吸收氧化碳、制造氧气的功能是草坪的5倍, 吸尘量是草的3倍, 因此它可以可以提高景观绿地单位面积的生态益。它的树冠可给下层的植物提供较好的水湿庇荫条件。一块由重阳木和灌草科学配植、结构合理的绿地, 空气湿度可增加54。有利于中下层次景观植物的发育, 高叶面积指数, 最大限度地发挥土地面积的生态效益。
3.3 具有良好的观赏性
现有城市植被是城市绿化景观的基础, 重阳木枝干直立, 枝叶开展且相当茂密, 高度可以一般为5m~7m, 最高可达十米以上。且因其枝叶夏绿秋红, 很好的衬托和符合了打造城市景观的美感。在景观的空间层次上.高大的重阳木构成了绿地景观空间的主导者, 形成较好的空间层次感, 使城市中的某些生物种类得到增加, 同时增加城市环境空间的异质性。以往, 由于受传统美学观念的支配, 城市绿化往往注重, 对改善城市环境, 维持基本的物质与能量循环方面的作用往往被人们忽视。各地因注重观赏园林植物的引进而忽略了的培养。而重阳木以其优良的自身条件, 很好的弥补了这一缺憾。完美的将观赏价值和保护生乡土植物态环境结合到一起。
3.4 良好的社会效果
重阳木等乔灌类植物既可以充分发挥城景观绿地的休闲游憩功能, 又可以降低绿地单位面积造价和养护。之前城市园林景观设计还是注重坛与草坪, 虽然这种绿地视觉效果固然好, 但游人却不敢亲近, 而且这种绿地价及养护费用高, 管理难度大。近几年, 随着人们生园林意识的提高, 城市园林景观设计逐步以乔木、灌为主, 特别是注重阳木等乔木类的运用, 乔灌草藤结合的层结构形式, 让游人步入林中, 充分享受城市自然森的气息, 充分发挥城市园林景观的功能。可见, 在城园林景观中大量种植高大的重阳木等乔灌树种, 不仅能减少工造价, 而且能降低养护费用, 为社会节约一笔可观的费用。
4 结语
总而言之, 重阳木做为数千数种中的一类, 将和其它的乔、灌、草、藤等绿色植物搭配, 构成城市生态复层结构。它缩短了城市绿化建设的时间, 促进了人与自然和谐及可持续发展城市生态环境的提前形成, 同时促进城市植物多样性的提高, 使城市生态系统稳定、协调发展。重阳木以它特有的魅力在城市景观绿地中显现, 它不仅是一块绿地的基本骨架, 而且能让绿地在最短的时间内发挥其景观效果、生态效益和社会效益。
参考文献
[1]卓丽环.城市园林绿化应用指南[M].北京:中国林业出版社, 2003.
[2]徐高福, 徐高建.千岛湖新型多功能景观游憩林建设研究[J].林业经济问题, 2000, 20 (1) :41～43.
