高中体育课教学计划

高中体育课教学计划（精选9篇）

高中体育课教学计划 篇1

第一学期教学计划

一、学情分析：

三年级学生正处在生长发育的第二阶段，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，对接触新事物较敏感，表现较高的兴趣，有较为丰富的想象力。该年级是形成体育态度的关键时期,通过引导可以形成较为稳定的体育兴趣和积极的体育态度。但是由于高三面临毕业，还有平时的学业压力，所以教学不能太紧张，必须以放松为主。还有高三必须要完成《高中体育与健康》学业水平测试的重任，所以在侧重兴趣和能力的培养上，还必须让学生熟练的掌握学业水平测试的项目。

二、目标和要求：

本学期三年级的教学计划是在严格按照教材进行教学。提高学生的体育素养，开发学生的体育潜质，以美育人，促进学生身体素质的发展。本人一定在按进度表进行的基础之上再根据学生具体情况进行创新，让学生真正得到锻炼，让学生真正的喜欢体育课。

三、教育措施：

三年级的学生基本能够在体育课上做到自我保护，而且能够执行教师布置的教学任务，在这学期，本人以宣扬团体协作精神作为主线，培养学生协作团结的意识。在课中多组织集体游戏，让学生体会团结

就是力量。在体育学业水平测试之前强抓一段时间训练，在测试之后，主要以游戏活动为主，培养他们积极的心态，和面对高考必胜的信心，还要让他们尽可能的放松，起到调节作用。

（另附有年级课程进度表）

新密市第二高级中学高三年级体育组

高中体育课教学计划 篇2

一、快乐体育教学

教员的言语要生动形象要有目的、有内容、诙谐而不俗套。人类从事体育运动的最实质动机是追求蕴藏在体育运动中的无量乐趣, 好像乐曲中的“旋律”和舞蹈中的“节拍”, 而教员的言语能否激起学生求知的愿望, 能否有摩拳擦掌的激动, 紧紧抓住体育的“神韵”是尤为重要的。例如, 分腿腾越练习中腾空的“身轻如燕”、落地的“危如累卵”, 足球过人及交叉跑动的“形如狡兔”, 游戏规则讲述的《攻克堡垒》、《前线救伤员》等, 都充分展现了言语艺术在体育课堂教学中美感及兴趣, 诱导学生投入极大兴趣, 以一种蓬勃向上蔑视艰难的勇气完成技术动作。这种快乐氛围不只浮现于外表, 而且是发自学生内心胜利的快乐。言之有乐、有物、有趣才对学生有极大的感染力, 学生对有感染力的言语是乐于承受的, 由于便于记忆, 这就为学生控制动作要领提供了便当。特别是言语的生动形象性, 它可开展学生的联想与想象力, 使学生的思想很快进入一个快乐、美好遥想境地, 而这种快乐的境地对进步学生的兴奋及动力定型的构成产生不可估量的效果, 因而说教员的言语是指挥棒。

二、综合思索

现行的教材都能较好的依据课程目的, 学生的认知次第和心理开展次第而编写的。但是, 还应该明白, 在现今“选项班”教学根底上, 学生的群体有共性的开展规律, 也有个性的开展。教材只思索共性而疏忽个性开展, 因而, 教材难于充分表现特定群体和个体在认识和心理开展上的差别。基于这一事实, 不只提出了教学要发明性运用教材, 同时也为发明性运用教材指明了方向。深化剖析和发掘教材内容的多重价值。不能说传统的体育教材内容尽善尽美, 那也是体育工作者的几代人的劳动结晶, 我们要在此大框架的根底上, 依据课程目的选择、取舍、优化组合, 改动过去那种为了学习某种技术动作或进步某项身体素质而教学的思想, 关于那些不断沿用竞技运动的项目作为主要教学内容的, 我们的体育教员能够恰当的改造, 如简化规则, 降低难度等, 这样都有助于学生的对学习内容产生浓重的兴趣。

三、重视学生的主体地位

课堂上教员、学生都应充分发挥各自不同的主体作用。学生的主体行为表如今学习目的的认识和追求上, 并用主动地、积极的手腕去完成学习目的。至于用什么手腕去完成学习目的, 每个学生都有选择应用客体的权益。教员的主体作用是充分了解学生主题的不同需求, 理解和承认学生主体的差别。充分应用客体的价值, 给予不同学生不同的办法, 指导、协助学生完成教学目的, 使每一名学生都有不同水平的进步。一个优秀的体育教员应该体现对学生差别的充分认识上, 对教学目的的充分了解上, 对客体价值的充分开掘上, 对教学办法的中分运用上, 而不是应用教学舞台淋漓尽致的自我表现。女生由于生理、心理的特性决议了她们的运动特性。在教学中我积极参与学生的练习, 教员经常和学生一同练习, 一同打竞赛。

四、优化体育教学内容

优选教学组织形式, 在遵循体育教学大纲的前提下, 尽量把每一节课的教学搭配得合理、有趣或编设各种不同的方式方法。从体育课的基本组织形式来看, 采用的大都是班级授课制, 有不分组教学和分组教学两大类, 后者又分为不同组教学轮换和不轮换几种形式。课的组织形式是根据课的任务和部分教材的特点和条件确立的。教学中如不从具体情况出发, 简单地采用单一班级授课模式, 往往会造成片面强调教学内容和要求, 却忽视了学生体能及体育基础、特长爱好上的差异, 使教学形式和手段表现为较强的强制性, 而把学生局限在封闭式的小组中活动中, 这样必然会导致学生“吃不了”或者“吃不饱”的现象发生。试想连续两周满堂课的长跑, 学生的兴趣何在?因此, 在教学中我们应根据不同性质的教材和训练内容、不同单元及课时目标、不同学生的身心特点等因素进行优化分组, 如体能分组, 分层次训练;伙伴分组, 能力训练和兴趣分组, 强化训练等等, 此为分组教学。

优化体育课教学过程模式是一个复杂的问题, 每位体育教师都应对此做出积极的努力, 投身到教学改革的大潮中去, 积极探索体育深教学中如何有效地组织好教学活动, 充分调动学生学习的积极性, 激发教学过程中师生双方互动的共同参与性, 重视课堂教学过程的优化, 把课堂教学创造得丰富多彩、生动活泼, 使学生愿学、乐学、会学。这样才能真正深化体育教学改革, 全面推进素质教育的发展。

摘要：新一轮体育课改革学校体育教学带来了无限活力, 带来了许多深入而可喜的变化。体育教学中的足球课教学, 也与过去的足球教学产生了很大的变化, 教学内容的变化, 上课学生的变化, 都对新课改后的足球教学提出了新的要求。怎样构成新型的、更融洽、更调和的师生关系, 都是如今应该思索和研讨的问题。

关键词：高中,足球,教学

参考文献

[1]黄明邹娟花.体育“俱乐部式”教学模式的实践研究[J].现代阅读 (教育版) .2012 (04)

[2]熊奎.新课程下高中体育教学的一些思考[J].现代阅读 (教育版) .2012 (04)

高中体育课武术教学研究 篇3

关键词：高中 体育 武术 教学 研究

随着物质的不断丰富，人们开始注重对文化的追求，而中华武术源远流长，深受许多人的喜爱，继承和弘扬中华武术已成为中国文化建设的一部分。我相信武术教学课程在高中阶段的设立，不仅能传承中国的优秀文化，还能提高学生的身体素质。但在实际的教学工作中，出现不少的问题。根据笔者多年对高中体育课武术教学的研究，本文提出一些看法和意见，以期对武术教学有所帮助。

一、学习研究教材，做好课前的准备工作

高中阶段的体育武术教学相对比较简单，内容主要是一些传统的武术套路和常规动作。相信很多非武术专业的教师，只要认真学习研究了教材，做好了课前的准备工作，还是能够在教学的过程中克服难点，顺利地完成教学要求。教师要根据图解练好并掌握所教套路，根据每个图解的说明，组织简单易懂的语言对学生进行讲解，对复杂动作分解成若干个肢体动作。同时适当地安排每节课的教学内容，根据学生的反馈不断地改进教学方法，牢记武术术语、动作名称。只要课前的准备工作做好，武术课自然能有条不紊地开展下来。

二、加强对学生学武心态的教育

武术不仅能健身防身，亦能陶冶情操修身养德。武术作为我们中华民族的文化瑰宝对习武之人的“德”要求很高。所以在日常的教学中把握好学生学习武术时的心理倾向非常重要，教师应该实时对学生进行武德教育，让他们明白学习武术不是为了好勇斗狠，而是为了强身健体，陶冶情操。在课程的授课中，穿插一些武术名人的趣闻轶事，不仅能活跃课堂氛围还能让学生从前辈身上学习“武德”，不断修身养性，完善自我。

三、教学中，注重不同教法的相互结合

武术教学不同一般的文化课教学，它需要不同教学方法的相互结合才能达到良好的教学效果。教学方法是否灵活运用是否合理使用是武术教学能否成功的关键。我认为通过以下方法可显著地提高教学效果：

（一）分解教学与完整教学相结合

高中阶段的武术教学内容大都是一些简单常规的动作套路，但对于武术基础薄弱的高中而言，依旧会有一些困难，特别是面对那些动作比较复杂的武术套路。而分解教学和完整教学的合理适当运用能解决上述这些问题。先把一个复杂的动作分成若干个简单的动作，再让学生进行练习，学生熟练掌握每个动作的要领后，引导学生把各个动作连贯起来勤加练习。通过这样的方法，学生能较轻松地掌握一套复杂武术套路。但在这里应当加强后期完整教学，及时强化后期教学的强度，强调动作的连贯性，因为学生有可能把分解的动作视为一个完整的独立动作，这样就会破坏动作的完整性，影响武术教学效果。

（二）讲解、示范与教师领做相结合

讲解、示范与教师领做贯穿于整个武术教学过程中。无论任何形式的武术套路，教师都是先向学生介绍套路的基本内容，使得学生有个大概的了解和认识，然后逐步示范每个动作，强调动作要点，最后教师领做。经过几遍的练习后，安排动作比较标准的学生在前面带着大家做，在练习的过程中，教师应该及时纠正学生在手型、手法、步型、步法和基本动作的不规范。教师除了要言简意赅，语言简单易懂外，在示范和领做时要注意位置的选择，尽量不要产生盲区，或者不断地变化位置，以使每个学生都能看到。

（三）提早预防与及时纠错相结合

武术对学生的身体素质和协调能力要求很高，所以动作不规范和不标准的事时有发生，对于这些问题，教师应采取提早预防与及时纠错相结合的方法加以应对。在武术的练习中突出动作要领，一旦发现手脚不协调或动作不规范要立刻给予纠正，这样就能避免错误的重复出现。一人动作出现问题了就纠正一人的，出现一个纠正一个，总之，有多少就纠正多少。因为学生一旦熟悉错误的动作，由于肌肉记忆，很难再纠正过来，就算纠正过来也将付出很大的代价。

（四）“高低”结合与“想练”结合

学习武术是一个长期的过程，并不是一朝一夕的事，并且对体力的消耗很大。我们可以采用“高低”结合与“想练”结合的方式加以应对。“高低”指的上肢动作练习和下肢动作练习，对于上肢动作比较多的武术套路，可先把下肢的动作学会，然后再练习上肢的动作，过段时间后把上下肢的动作合到一起进行练习，直到达到技术要求。在学生休息的时候，引导学生对所学习的技术动作在脑海中过映，这样能加强对技术动作的记忆。而“高低”结合与“想练”结合不仅使学生劳逸结合，也将对教学效果带来积极影响。

四、合理选择练习队形

在队形的选择上，应当以每个学生都能看到为原则。合理的队形不仅有利于学生看清教师的每个示范动作，也利于教师观察每一位学生的活动。分组横队队形和梯形队形是最常见的队形，其中梯形队形对教学最有利，采用梯形队形不仅可以控制队形长度，还可以让队伍不会显得太松散，同时有利于教师的观察和指导，更有利于教师的示范和领做能被学生看清楚。

作为中华文化遗产的一部分，武术在现代社会依旧具有十分重要的作用，不仅可以强身健体修身养性，同时它也是我们优秀文化的传承。高中阶段是学生快速发展的阶段，武术课程在这个阶段的开设对武术的传播具有重要意义。通过对武术教学粗浅的探究，希望对广大的武术教师有所帮助。随着教育改革的不断推进，各种设备设施的逐渐完善，我相信高中体育课武术教学一定会进一步发展和壮大，中华武术也会继续会发扬光大。

参考文献：

[1]周忠良.试论高中武术教学研究现状和发展趋势[J].体育文化导报，2010.

[2]王代波.对高校武术教学活动的思考[J].武汉体院学报，2002（2）.

高中体育课教学计划 篇4

通过分析，了解女生对待足球课的现状，克服种种不利因素，通过我们体育教师多角度、多方位的进行协调使各方面得到支持。鉴于以上特点并通过实践教学，我们发现，女生足球课的内容要在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。发挥创造性，提高她们对足球课的兴趣。

通过我们体育教师的教学、诱导，从而使女生积极主动地投入到体育学习锻炼中，提高她们上课的积极性，真正意义上做到男女平衡发展。

一、我们自己要重视自己的工作，自己瞧得起自己，上课不能马虎，不上无教案的课，训练负责。以自身的良好品行获得他人的支持与配合，获得学生的尊重。

二、争取领导的支持与宣传是我们体育教师的一项重要工作。

三、我们应在理论课中下功夫来提高她们上实践课的积极性。用科学的方法指导她们对足球课的再认识。

四、关健还是要在实践课中多下功夫，女生已经对各类教材的掌握已基本定型。如果练习课内容单一重复以前练习内容而不加任何趣味性，会使学生感到枯燥无味，缺乏练习的积极性。

五、经常参加比赛，增加对足球的兴趣。

六、提高社会和家庭对足球的重视。

七、了解女生的身心特点，有的放矢的进行科学教学。

八、合理安排体育教材，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。

九、教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证。

1、多用激励的语言。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这其间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复。有进步，也会有波动；有成功，也会有失败，面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时要及时给予赞赏和肯

定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。

2、热爱学生、尊重学生、信任学生。热爱学生、尊重学生、信任学生，以平等的身份与学生相处，切忌居高临下，以威压人，感情投入厚此薄彼，这样会在学生的心理上造成伤害，对教师的教学没有好处。特别是高中女生，她们感情细腻丰富，又羞涩，对教师即渴望又有较高的要求。因此，作为教师在和女生交往中要做严师，更要做益友，要让每一个学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感。

3、参与到学生中练习。女同学和男同学不同，男同学一个篮球，或足球就可以玩得满头是汗，而女同学由于生理、心理的特点决定了她们的运动特点。在教学中我积极参与学生的练习，和学生一起做游戏，一起打比赛。这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，学习效果非常明显。

4、学生之间的相互作用是提高学习兴趣的因素之一在教学中发现，同学之间的相互帮助，相互促进，相互交流，相互鼓励，有利于提高学习的兴趣和效率。

十、科学组织课堂教学，提高上足球课的实效性。

新课改下高中体育课教学反思 篇5

一、班级组成：

1、全班共有54名同学：男生28人、女生26人；

2、全班分成四组和一列；

3、每组设组长一名；

4、班干部：班长、学习委员、文娱宣传委员、卫生委员、体育委员、生活委员；

5、团支部设书记、组织委员两人；

6、小组长兼课代表：语文（1人）、数学（1人）、英语（1人）、自然科学（1人）、社会（1人）、政治（1人）、音乐（1人）、美术（1人）。

二、各级干部职责：

班干部职责：

班长：积极主动与班主任和学校联系，搜集同学意见，主管班级全面工作。抓班级纪律；收取家庭联系等一切联系单。

学习委员：与老师联系，领导好课代表做好有关学习的工作，负责统计班级每次考试的相关数据和周记的收缴。

文娱宣传委员：负责开展文艺活动和组织班会；出好黑板报，宣传班级好人好事。

卫生委员：安排、检查清洁卫生工作。

体育委员：管好体育课和早操、眼保健操，开展各种体育活动。负责在校就餐的组织；管理班级用品。团干部职责：

书记：做好团员管理工作；协助班长做好学生纪律管理；负责班级图书管理。

组织委员：收取团费，培养新团员。

组长职责：

组长：负责收发、检查作业，背书，完成班委和老师布置的任务，使小组成员相互帮助、相互谦让、团结协作、共同进步。

课代表职责：

收发、送交各科作业；协助任课老师老师组织好课堂教学；协助班长管好课堂纪律；语文、外语、数学、自然科学课代表负责及时总结新老知识，带领早读和安排自习，记录作业完成情况，并及时向任课老师和班主任汇报。

各级干部要做到：

①以身作则，严以律己。

②敢于同班上的不良风气作斗争。

③关心和帮助落后的同学。

三、关于班干部选举：

1、老师提名或自荐。

2、班干部任期一期。

3、随时听取同学的意见和建议。特别不称职的可以中途撤换。

4、班干部成绩不得进入全班后十名。

四、关于座位：

1、原则上按身高、成绩、男女搭配进行分组。

2、每周各组轮换一次。课桌椅不动，中间一列不动。

3、位置调动由有自己与同学协商并自己提出申请，报班主任批准。同学之间不准任意调换座位。

五、关于班级例会：

1、每两周召开一次有班干部、团干部、组长、课代表参加的联席会，时间自定。

2、联席会由各班委负责主持，班主任列席旁听。讨论主题：班级常规，动态，解决办法等。

3、学习例会由学习委员主持。讨论主题：课堂纪律，知识总结，对老师的建议，学习计划等。

4、团支部例会由团支部书记支持。讨论主题：团员思想动态，青年入团，活动开展……

六、关于班级事务承包：

由卫生委员负责分配班级卫生值周、就餐等事务的分工安排，各同学各司其职。

七、学生违纪扣分细则

为加强学校管理，严肃学校纪律，保持良好校风，维护正常教育教学秩序，本着对全体学生负责的原则，特制订此规定：

1、迟到或早退

（1）早上：

1、遮浪，东洲，内湖的同学最晚7:20到，迟到5分钟扣一分（迟到一分也是扣一分）

2、田墘的同学最晚7:15到，迟到5分钟扣一分

下午：1:50到，迟到5分钟，扣一分

（2）迟早或早退累计3次/月者，叫家长

（3）迟早或早退累计10次/月者，学校处理。

2、旷课

（1）每学期旷课1-3节者，扣3分；

（2）旷课累计1天者，叫家长教育并扣5分；

（3）旷课累计3天者，学校处理并扣10分。

3、集体活动（如升旗、义务劳动、集会、运动会等）

（1）累计3次/月无故不参加者，扣1分；

（2）累积5次/月无故不参加者，给予警告以上处分并扣5分；

（3）在集会中说话、做小动作、制造混乱者，扣3分。

4、1分，2212倍。

1、披头散发、化妆、戴首饰者，扣1分

2、不穿校服、学生证者，扣1分

6、学习及作业管理

1、未交作业者每次，扣1分，罚抄不交这一课的公式、古文或单词等等10次

2、累积五次未交者，罚抄语文课文两篇（不少于1000字），并扣5分。通知家长带回教育。

3、累积十次未交者，交由班主任处理，扣20分。通知家长，报学校处分。

4、各组组长负责收交本组成员的作业，凡不交者，将其名单报各科课代表。凡隐瞒不报者，按组长未交作业记录，并扣5分，同时报班主任处理。课代表负责向学习委员汇报作业收缴

3情况，凡隐瞒不报者，扣5分，学习委员向值日班长汇报，凡隐瞒不报者，扣5分。

5、月考后退一名扣1分

6、期中考试未进全校前30名，全班扣2分。

7、课堂纪律

1、扰乱课堂纪律者，轻者扣3分，重者扣5分

2、上课随地丢纸者，轻者扣1分，3、上课睡觉者，扣1分；提醒后，仍继续睡，扣3分。

4、上课吃零食者，扣3分。

5、上课没带本节课所学的导学案，课本及相关资料者，扣2分

6、上课与老师争吵者，出口伤人者，扣5分。

7、上课未经任课老师允许，擅自外出者，扣3分。

8、上课玩手机，扑克牌、象棋、麻将和无关的课外书者，扣3分

加 分 细 则

第一章：学习加分

1、月考进步1名加1分（班级名次）。

2、月考各科1,2,3名加3,2,1分。

3、班级前3,5,10,15,20分别加5,4,3,2,1，0.5。

4、每周学科无未交作业课代表加2。

5、每周全部学科无未交作业学习部长加3。

6、每人每周各科作业交齐加1分。

7、上课被老师表扬+1分。

8、积极参加学习小组帮助他人每人次+1分。

9、期中进全校前30名（前30都是我班同学），全班每人家2分，第二章：寝室加分

1、一周内为扣分分每人加1分，寝室长加2分。

2、一周内被学校+0.5分每人加2分，寝室长加3分。

3、一周内被学校+1分每人加4分，寝室长加5分。

4、获得文明宿舍获奖者，该宿舍成员每人加6分，寝室长加7分

（以上+分不累计按照最高分计）

第三章：活动加分

1、积极参加班级各项活动+1分，组织者+2分。

2、积极参加学校活动未获奖（如校运会，艺术节，科技节等）+2分，组织者+3分。

3、在学校活动中获1,2,3,4,5,6名组织者依次+7，6,5,4,3,2分,参加者+6,5,4,3,2,1。

（（以上+分不累计按照最高分计）

第四章：两操加分

1、一周无扣分每人+2分，负责人+3分。

2、做操被学校口头表扬，每人+1分。负责人+2分

3、做操被学校表扬加分，每人+2分。负责人+3分

第五章：其他加分

1、获得学校卫生示范班级每人+3分。

2、获得学校两操示范班级每人+3分。

3、获得学校纪律范班级每人+4分。

4、获得学校流动红旗每人+5分。

5、受学校口头表扬每次+2分。

6、获得学校正式表彰（如获得优秀班级，文明班级，优秀团支部等）每人次+5分。

7、担任学生干部（含寝室长、组长课代表及相关的骨干）能完成本职工作者，无失误者，每学期加10分；校级、市级、优秀学生干部或三好学生的分别加5、10加分。

8、一学期连续四周无扣分情况者加2分，一学期内无迟到、早退旷课者加6分，一学期内无扣分情况的加10分。

9、做好人好事，如拾金不昧、帮助他人等情况的给予1-10分不等的加分。

高中体育课羽毛球教学设计 篇6

一、教学理念

在现代教育的大背景下，发扬“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”的先进理念，激发学生的运动兴趣，形成愉悦的课堂氛围，以人为本，转变观念，发挥学生主体作用。

二、教材分析

羽毛球运动的是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，对身心各方面都有积极的作用，能够培养学生坚强意志、积极进取和拼搏精神。中学羽毛球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。作为一门刚接触的课程，培养学生兴趣显得尤为重要。

三、学情分析

本次课的授课班级学生为男女合班，体育的运动技能有不同的差异，学生总体身体素质都也各有不同，总体上基础属于一般。组织纪律性和集体荣誉感较强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，当活泼好动是他们的特点也给课程安排带来了困难，因此要好好安排上课内容。本课采用了讲解、示范、启发、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，活跃课堂气氛，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、重点和难点

依据学生身心特点和羽毛球技术特点安排不同的活动辅助学习羽毛球高远球技术，难点在于学生对球的控制，结合腰、腹等身体力量击打高远球。

五、教学目标

1.认知目标：了解正确的正手握拍姿势，明确羽毛球高远球的基本动作要领，了解羽毛球的基本常识。

2.技能目标：85％以上的学生正确掌握高远球技术，能运用所学技术击球，75％以上的学生能利用所学技术击球到后场区；通过体能训练，发展速度柔韧力量等素质。

3.情感目标：培养学生羽毛球运动的兴趣，并在往返跑、来回跑、压步走等游戏中培养顽强拼搏、努力进取的精神。

六、教学方法

1.完整法：在主教材教学之前，把上课的主要内容高远球作为重点示范使学生建立基本概念。

2.讲解法与示范法：用富有启发性的语言和直观示范，使学生能较清楚地认识到正手击球动作的重要性，进行不同姿势的击球所产生的效果的对比。

3.竞赛法：以比赛的形式完成身体素质练习。

七、教学流程

（一）准备部分（9分钟）

1.内容安排：颠球绕球场跑——球性练习（双球互打小游戏）

设计意图：通过颠球跑打到熟悉球性，集中注意力到羽毛球课堂的目的。通过球性练习让学生进一步熟悉球，为上课打下基础，在前面的前提下，进行一个双球互打的小游戏提高同学对羽毛球的兴趣，提高对课堂的积极性。

（二）基本部分(30分钟)

1、内容安排:

高球技术学习——绕球场前进跑后退回来，蹲下压步走

（1）高远球对打（20分钟）

①活动安排：老师示范并说明技术要求——要求所有同学统一做挥拍动作，老师对个别同学进行指导，找出优秀的同学在前面示范 ——分组进行高球对打

②设计意图

首先，在原来熟悉球性，示范讲解后，进行集体挥拍练习，有助于学生建立动作概念，有效的学习动作，建立良好的集体效应。其次，对个别动作不好的同学进行指导，让优秀学生示范等手段，可以带动整个集体水平的普遍提高，不会有拉后腿的情况出现。再次，分组高球对打，丰富上课内容，又切实提高学生对高球技术的掌握。

（2）前进后退跑和蹲下压步走 ①活动安排：前进后退跑

②设计意图：倒退跑一直是一项小孩子感兴趣的活动，在前进跑的基础上增加了后退跑，这样既结合了脚步练习，为羽毛球前后场步伐打下基础也作为一项身体素质训练，锻炼了学生体质。

（三）结束部分(6分钟)

1.内容安排：压腿拉伸手臂——放松跑——小结与鼓励

2.设计意图： 安排放松跑和手脚的拉伸，都是为了放松身体，针对主要用力部位进行放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯；最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。

八、效果预计

本课能够较好地达成事先设定的教学目标；此外，本课的平均心率预计为130～150次／分，练习密度预计为40%-55%。

九、本课特色

高中体育课教学计划 篇7

在教学开始阶段, 教师必须教授学生正确的技术动作, 帮助学生建立正确的技术动作表象, 这是学生掌握正确跨栏技术的前提。否则, 如果学生没有掌握跨栏跑技术动作方法和动作要领, 就会淡化或曲解动作的概念, 进而产生错误的动作表象, 影响学习效果。在教学中, 较为常用的教学手段有4种:

1. 讲解跨栏跑技术的动作方法和动作要领。

在讲解过程中, 主要让学生明白跨栏跑技术动作的主要技术结构和技术特征, 但不要过多地强调技术动作细节。

2. 运用技术挂图及多媒体等直观教具,

对跨栏跑技术进行形象生动的介绍, 让学生进一步熟悉技术要领, 深化动作表象。

3. 教师进行完整的技术动作示范。

在教学中, 教师可采用不同的速度为学生示范跨栏跑技术的完整动作。示范过程中, 应注意示范的位置, 如, 教师示范摆动腿时, 应让学生站在起跨腿一侧, 以便让学生进一步固化技术动作的结构。

4. 采用集体和个别纠错的方法。

在教学中, 教师会根据学生练习的情况, 对大多数学生共同的错误采用集体再讲解、再示范的方式进行纠正;对于少数学生则进行个别纠正。

二、恐惧心理对学生学习跨栏跑技术的影响

在跨栏跑技术学习过程中, 学生产生恐惧心理的原因主要有:第一, 对栏架、横板、栏架高度的惧怕, 担心在练习过程中跨越不了栏架或是被绊倒、摔跤而发生危险。第二, 由于生理和心理方面的原因而引起恐惧, 如, 因自身身材矮小、肥胖、体弱等原因, 担心完不成练习或是动作不好看, 被其他学生取笑。第三, 由于学生在跨栏跑练习中自己受过伤或看到过他人受伤, 形成了一种恐惧心理。第四, 由于自身身体素质较差、运动能力较弱, 不能很好地掌握技术动作, 跟不上全班的教学进度, 完不成动作失掉学习信心而产生的厌烦或是恐惧心理。针对这些原因, 可以采用以下方法帮助学生克服恐惧心理。

1. 在教学开始阶段, 可采用无障碍的方

法, 即让学生在无栏架的空地上行进间跨过或跑过与栏间距相等的距离, 并在栏架位置做出跨栏动作。在练习中, 可以先不提具体要求, 仅强调跨越, 以增强学生跨越栏架的信心。

2. 当动作巩固熟练后, 教师可以根据学

生的实际能力和水平, 适当降低栏架高度、缩短栏间距离, 以鼓励学生跨过栏架。但必须强调练习的安全性和保护措施。如, 可采用栏高76~84厘米 (男) 、60~70厘米 (女) , 栏间距8~9米跑三步 (男) 、7~8米跑三步 (女) 。

3. 简化练习条件, 降低练习难度。

可采用橡皮筋代替栏架, 或在栏侧安排学生进行保护等方法, 消除学生顾虑, 提高学生学练信心。

三、做好准备活动对跨栏跑学习的影响

除了进行必要的一般性准备活动外, 在练习跨栏跑时, 还要根据跨栏项目的技术特点, 有针对性地安排专项的准备活动, 如在地上或垫上模仿上栏的拉伸练习、跨栏腿与摆动腿结合的模仿练习、起跨腿“提拉”过栏的反复练习, 以及坐在地上模仿跨栏动作等练习。通过这些专项练习, 有助于学生做到有的放矢, 使其尽快进入跨栏跑技术学习的状态中。

四、专项素质对学生学习跨栏跑技术的影响

跨栏跑技术对学生综合身体素质要求较高, 如果柔韧、灵敏、速度等身体素质较差, 将会给跨栏跑技术的学习带来困难。因此, 在教学中, 除了帮助学生了解和掌握正确的技术动作, 建立正确的动作表象之外, 还要让学生进行相关的专项身体素质练习。如, 单腿高抬腿走 (跑) 、原地 (行进间) 单腿车轮跑、垫上仰卧做跨栏步剪绞换腿跑练习等。此外, 结合外摆腿、里合腿、正踢腿进行练习, 既可增强髋关节的灵活性和柔韧性, 使学生对跨栏跑的肌肉感知觉能力不断提高, 也有利于消除因身体素质差完不成动作而产生的消极情绪。

五、过于强调单个技术动作对跨栏跑技术学习的影响

过多地强调单个技术动作的练习, 势必给学生学习和掌握完整技术造成不利影响。因此, 单个技术动作练习不宜过长, 应结合教学和学生掌握技术动作的进度, 适时进行完整教学, 从而在不影响教学进度的基础上, 实现良好的教学效果。如, 可将各种环节的引导性练习与完整技术练习交替进行, 这样不仅教学效果好, 也利于学生迅速掌握技术, 完成教学任务。结合实践经验, 笔者认为, 在教学中先不要注重学生是否掌握单个技术动作, 而应通过降低难度等手段让学生体验跨越障碍的乐趣, 然后再按照正常教学进行, 学生的学习兴趣大增后, 克服惧怕心理的自信心也随之产生, 学习完整技术动作的能力也会随之得到提高。

六、安全对学习跨栏跑技术的影响

跨栏跑教学中, 要避免安全事故的发生, 除了做好充分的准备活动之外, 还应该做到以下几点:一是注意调动好学生的学习积极性, 引导学生的兴奋点始终落在技术练习中, 而不能心不在焉、嬉笑打骂或在练习时走神;二是要做好保护措施, 教师可能看管不过来太多的学生, 此时有必要让学生们在练习时进行自我保护或相互保护;三是对于胆小的学生, 不仅要加强重点保护, 还应以表扬、鼓励的语言为主调动他们的积极性, 并邀请具有一定跨栏基础的学生或骨干做示范, 对他们进行“一对一”的重点辅导。

参考文献

[1]金贤文.新课程背景下的中学跨栏跑教学浅探[J].新西部, 2007.2.

新课改下高中体育课教学反思 篇8

关键词：新课改；高中体育；教学反思

在我国社会经济迅猛发展、国民物质文化生活水平不断提高的背景下，国家也看到了新的生活方式给健康带来的威胁，特别是新的我国青少年学生体质健康水平持续下降，引起了国家和社会的高度关注。提高学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。为此，新课程标准强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。在充分对比新课标关于体育教学目标的基础上，对体育课的开展进行了思考。时至今日，作为一名一线教师，我认为无论是在实施还是在执行过程中，新课标并没有达到理想的效果。

一、体育教师需要加强对新课标的再认识与理解

在课改之前，经常被提及的是教学手段单调，不能激发学生的学习兴趣，应该以学生为中心，注重学生的身心感受；在体育教学内容上，过于注重运动技能的培养，难度较大，不利于体育教学的开展；评价标准单一，不能充分考虑学生的个性差异等等。针对学生和教师反映的问题，学校和教师在教学过程中，应该注重教学内容和教学手段的创新；评价过程中考虑学生的个体因素，加强学生的主体地位。目前，学生的体质并没有得到加强和提高，而是呈现出持续下滑的趋势。我想这与体育教师对新课标的理解有一定的关系。新课标强调的是学生的身心健康，目的是促进学生的体制增强。体育教师应该加强对新课标的学习与理解，保障新课标能够得到实施。

二、在强调以学生为中心的同时教师的主导地位不能缺失

学生主动性的发挥是有前提的，学生只有产生了兴趣，掌握了技术，才能更愿意参与体育活动。在新课标实施后，体育教师困惑了，在体育教学中，学生上课不积极，参与活动不积极，教师的地位降低了，教学效果却并没有提升。自主时间增多了，但学生却不表现了，这就是教师主导地位的缺失。学习过程中，每个学生都有惰性，特别是高中女生，在教师的组织下还能够参与体育活动，而在进行分组练习时基本上就是原地不动，这就需要教师在教学中不断地去监督、督促学生，引导学生积极主动性的发挥，促进学生参与体育活动。比如，分小组时建立组长负责制，检验小组学习效果，组织小组展示，组织学生进行学习经的交流，这都是教师主导地位的体现。同时，教师的主导地位不是简单的教与学的关系，而是在教师引导下学生充分发挥主动性。着对教师的教学艺术的要求较高，与学生的习惯的养成也有关系，需要在教学中不断寻求适合学生的教学方法，确保教师的主导地位不动摇。

三、高中体育教学要系统化

无论怎样的学习内容，只有进行系统的学习，包括基础知识、基本技能、练习方法、比赛规则等多样内容，才能逐步引起学生的学习兴趣。系统化的教学，是指学习内容要循序渐进，方法要丰富多样，难度逐渐增加，确保学生运动技能与运动习惯的养成。高中教学中，我们缺少的是时间与耐性，看到学生积极性不高，教师的教学积极性也受到影响，导致教学效率较低，学生不能在学习中学到知识与技能，或者所学知识片段化，不够连贯。同时，在高中教学中往往会遇到教师更换的状况，由此教学内容会出现中断或重复学习的状况，这就需要教师加强沟通与交流，制订具有学校特色的课程内容、学习方案或教学计划，以保障教学内容的延续性，加强体育教研，保障高中学习内容的系统性。

教师应该充分利用新课改所带来的积极因素，在今后的体育教学中，不仅要扮演引路人的角色，也必须是学生学习执行的有力监督者，不仅要开设丰富多彩的学习内容，采取多样化的评价方式，更要保证学生能够学到知识，学会技能，运用技能，形成运动习惯，确保必要的身体素质练习，真正为课改和新课标目标的实现保驾护航。

参考文献：

[1]王达高.对新课标下高中体育教学途径的几点思考[J].体苑撷英，2011（3）.

[2]徐诗清.实施新课标后的高中体育教学[J].新课程，2011（3）.

[3]朱宁.新课程理念下高中体育教学新探索[J].教学时空，2012（9）.

高中体育教师教学反思 篇9

高中体育教师教学反思1

课堂教学都是在教学后的评价反思、反馈纠正中得以升华，反思取“好坏”，得“扬弃”，求“纠正”，促“提高”。是找出原因和解决问题的捷径，是实践经验的系统化、理论化过程。

1.成功的经验

它可以是教学设计的奇思妙想，灵机一动;也可以是教学方法的精心安排，巧妙之举;更可以是师生交流的精彩的对话……这些成功的教学经验值得以后的借鉴。本课最成功之处就是在运球中利用了“相互追逐”的游戏;在游戏中体验身体的变向，体验脚步的移动，为延伸到本课的重点、难点伏下美好一笔。

2.失败的教训

再好的教学方法在实施过程中也有节外生枝的，可怕的是没有进行系统地回顾、梳理，没有对其作深刻的反思、探究和剖析。那么在今后的教学中要更上一层楼很困难，只有吸取教训，总结、反思失败的原因，找出解决问题的方法，才能使我们的教学再接再厉。在变向运球的教学中，一味的讲究“变向”，而忽视了学生带球的变向，所以在协调能力较差的学生展示时，球是变向了，身体没有及时变向，发现自己没有深入到这一层次的学生中去。因而这部分学生对自己的目标达成是不理想的。

3.教学的应变

课堂教学中，随着基本部分的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感。这种“做法”要比自己平时想的高明得多。这些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至的，若不及时利用课后反思去捕捉便会因时过境迁而烟消云散，令人后悔莫及。

4.教案的修正

课上完后，静心沉思：除了上述提到过的问题以外，组织教学方法还有何新招?教法、学法上有哪些创新?易发生的误区有没有突破?引导是否得当?练习是否到位?体现了哪些教学规律?等等。及时记下这些得失，并进行必要的整合与取舍，考虑一下再教其它内容时应如何处理，并记录下来，可成为今后教学的丰富素材。

总之，教师在进行教学后反思时要及时做好笔记。教学的探索创新不是一两天就能完成的。要做到常思常想，常想才能常新，善于捕捉灵感的火花，勤于动笔。同时还要经常学习教育理论，积累教学资料，以便更好地指导自己的教学实践。把自己磨炼成适应新课程改革的科研型教师。

高中体育教师教学反思2

体育与健康是高中学生的一门必修课程。新课改下，如何上好高中体育与健康课，是摆在我们每一位体育教师面前的首要问题。对于高中学生处于人生的关键时期，生长发育、身体素质、运动能力的发展刚进入缓慢增长期，除少数发育指标外，大部分指标仍处于正向增长期，这对于体育教学是十分有利的。但是，作为高中学生面临着高考的巨大的压力，思想认识还不成熟，既不能把他们当小孩子看待，又不能把他们当大人看待，要具体问题具体对待。对于上好高中体育课是由多方面因素所决定的：如教师的教和学生的学是关键，再者，就是人们思想观念问题和一些客观方面的因素问题等等。

一、设计开放性的练习，训练学生的创新思维。

创新思维所表现出来的特点，往往是善于发现问题，揭示客观事物的内在规律从而产生新颖的前所惟有的思维成果，创造性地解决问题，但创新思维的培养除了在学习过程中加以培养，这样才能有助于培养学生的创造思维。如：在体育课的开始部分可以运用多媒体设备，播放各种动物的奔跑、跳、走等各种动作。学生看后，教师提出要求：“以组为单位，把各种动物的动作连起来，组成一套运动操”。学生在教师要求下自行的完成任务。又如：在篮球投篮练习中，学生可以任何投篮动作投篮，选择适合自己的投篮方式。在崇尚健康第一、以终身体育为目标的今天，这肯定不能适应学生为了健康与参与各种不同的体育项目的要求。由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与锻炼，教师要回答的问题则是学生在练习过程中不能解决或解决的不够圆满的问题。在教学的过程中，教师根据学生选取的项目以及他们的认知水平、运动能力制定出各堂课的`教学目标。学生围绕这个目标可以采用多形式的学练方法，尝试解决课堂的主要问题。开放性的练习既可以训练学生的创新思维，又可以激发学生的学习兴趣。

二、设计开放性的问题，训练学生的敏捷思维性。

有利于训练学生的敏捷思维性，使学生的言行更具有实践性与社会性。学生探索解决问题都是一种自觉行为，他们会运用已有的知识去解决问题。例如，在50米接力跑教学比赛中，让学生自己决定如何排列棒次，由谁起跑，谁最后冲刺，采用何种交接棒技术。这都是留给学生思考的问题。通过学生自身的实践活动，他们会对接力跑这一技战术掌握的更好、更合理、更全面。同时还培养了学生的团队精神，提高了他们的合作能力，增强了集体的凝聚力，充分发挥体育的社会性这一功能。在这一过程中，学生能自然地形成良好的思维习惯，提高分析问题、解决问题的能力，学会正确处理人与人之间的相互关系，提高对社会、环境的适应能力。教师在这一过程中，既要回答事先预定设计的问题，同时还要与学生共同探讨在课堂教学过程中未曾预料到的问题。这样教师既是对自己已有知识经验加以加工、巩固、提高，又是对不断出现的新问题进行学习、探索，丰富了自身的教学经验、拓宽了知识面、提高了自身的教学业务能力，为适应教学不断更新的知识与不同要求的未来体育教学打下良好的基础。

三、组织开放性的评讲，让学生体会到新的乐趣。

教学过程的内部动力是教与学之间的矛盾。其实是学生活动在特定条件下的认识发展的过程。积极的学习评价有助于增强学生的积极性，增强学生的信心。因为每一个学生都有较强的自尊心，他们也都希望自己的成功能得到别人的承认和肯定。因此，教师在评价学生的学习，应尽量让学生感受到自己是一位成功者，应采用激励的语言和动作，这样，才能利于调动学生的学习积极性，进一步激励学生的求知欲望。例如：在投掷完垒球以后，学生可以对自己或他人的技术动作进行评价讨论。把学生对体育的认识、参与以及学生的自我评价放入评价体系中，能更确切地反映出体育与健康的含义。强调身体素责的提高、运动能力的增强，能更全面地反映出不同个体的学生在进行体育锻炼后表现出的不同情况，使评价体系更具有针对性。我在逐一加以肯定的基础上引导学生比较、评价。看一看评价哪个的理由更充分，更完美。

四、上好一堂“开放式”体育课还要正确处理好主导与主体两者的关系

开放式”体育课模式强调、突出以学生为主体，但不能否定教师的主导作用。教师的主导作用主要体现在：

(1)教师要根据学生的认知水平，多方法、多途径引导学生多涉猎、广积累、勤练习，全面提高学生的认知能力，创设适宜的教学环境，激发学生学习的积极性，逐渐养成学生良好的学习习惯。

(2)在进行体育学法指导中，要制定明确的学法目标，区别对待，让每位学生都能体会到成功快乐，使学生逐步掌握学习的方法，变被动学为主动学。

(3)对特殊群体要进行特殊辅导，扬长补短。对特殊项目象田径中的投、掷、体操中的难度动作等存在安全隐患的项目，要考虑安全因素，采取必要的防范措施，保证教学的正常进行。

实践证明，实施开放式教学，不仅仅能促使师生间多向性的交流与合作。实现了教与学，师生的特定的环境间的最佳组合，而且是培养学生开发思维和创新能力的有效的途径。从而使学生在轻松愉快中掌握了新知识、新技能。

高中体育教师教学反思3

在教学中进行反思，即及时、主动地在教学过程实施中的反思，这种反思能使课堂教学高质高效地进行。课堂教学中教师要时刻关注学生的学习过程，关注所使用的方法、手段以及目标达成的效果。捕捉教学中的灵感，及时调整组织教学方法，做到教学灵活，巧妙调控，使课堂效果达到最佳。

1.学生在课中的参与

学生是课堂中的主体，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与或少参与，就算不上“主体”了。学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。就广度而言，学生是否全面参与到课堂教学中来，是否参与了课堂教学中的每个环节;就深度而言，学生是主动的、积极的，还是被动的、应付的。

2.学生在课中的交流

交流是培养学生友好往来，合作精神的重要途径，也是学生为主体的具体体现。课堂中，教师只有创设民主、和谐、平等和宽松的学习氛围，才能让学生感到自己在这个环境中是安全的、融洽的、自主的，可以与教师、同学之间进行平等对话的。教学中我常用“随机式”的分组方法进行交流，这有利于学生的个性发挥，但由于素质的差异不能进行很好的交流;于是可以用“朋友式”的组合方式进行合作学习，这有利于学生相互学习、相互促进，交流的气氛相当浓厚，学生的个性更能无拘无束的发挥。因为他们是朋友，从而也促进了学生的学习积极性，也减少了个体的差异，因为他们为了这个合作体进行互助，使自己的这个合作小组能全面发展和提高。在变向运球的学习中学生通过“朋友式”交流，合作式的学习，发现许多变向运球的方法是丰富多彩的。

3.学生的目标达成

在课堂中，教师要时刻关注学生有无切实掌握动作技术，并将所学的技术纳入自己原有的技术中融会贯通。同时还要关注在目标的达成过程中是否积极主动的投入，是否熟练地掌握和运用，在致力于面向全体的同时，是否能让素质好的“吃得饱”，让慢生“吃得了”。让每个学生学有所得，各得其所。本节课以“变向”为主线，让学生在相互“追逐”的游戏中获得身体变向的脚步动作。然后结合篮球运球追逐，让学生自定目标，在目标的统领下合作学习，分别达成自己的目标，这样就能激发学生的学习动机。同样也体验到了成功的乐趣，从而使每个学生都得到了发展。

高中体育教师教学反思4

基础教育课程改革正在全国各地如火如荼地进行，作为新时期的体育教师，我也在课改精神的指引下摸索前进，在新大纲颁布以后，我牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，思考如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，提高学生的健康水平。

在体育教学改革中，培养学生的学习兴趣是调动学生学习主动性的一个重要因素，它不但能使学生主动完成教学任务，而且对于培养学生养成自我锻炼的习惯有着重要的作用。

一、创设情境激发学生的兴趣

情境教学是教师运用生动形象的语言进行讲解，来吸引学生的学习兴趣，促使学生体验体育的快乐。体育教学是一种艺术，其效果好坏与教师的语言表达有直接关系，为了调动学生的学习兴趣，我运用了生动活泼的儿童语言来带领学生投入体育教学中。例如课题为“抢险”、“2008奥运会”等，均通过预设的特殊情境来完成了教学任务，较好地吸引学生积极主动地投入到学习中去，收到了良好的教学效果。

二、实践出真知教学

“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。

三、分层教学关注个体差异