我得军旅生涯（精选7篇）
我叫王＊＊，19＊＊年出生在大兴安岭呼中区一个普通工人家庭，籍贯山东，大学学历，1986年10月15日光荣加入中国人民解放军，历任战士、副班长、班长、排长、团弹药库主任、副政治指导员、连长、团作训股长、营长、师后勤部战勤科长、师后勤部副部长职务。
在部队二十五年的军旅生涯中，在各级首长和同志们的指导帮助下，我心系国防事业，扎实做好本职工作，刻苦钻研军事技能，使自己从一名普通的老百姓逐步锻炼成一名合格的解放军军官。曾多次参加沈阳军区、集团军、师、团等组织的各类大型军事比武竞赛活动，先后荣立二等功2次，三等功6次，曾被军区、集团军评为优秀“四会”教练员标兵，被省军区和师评为优秀共产党员、学雷锋积极分子和优秀机关干部，并获得北疆卫士金、银质荣誉奖章。
向往军营
1986年10 月15日，我带着对军营生活的向往，入伍来到守备第＊师＊＊团。当时部队伙食差，住宿条件艰苦，训练强度大，没几天就有多名新兵逃离部队，当时看到这一切，我心中也产生了打退堂鼓的想法，但想起父母的嘱托，（因为我从小家庭条件差，父母希望通过当兵给我找个出路），加上我从小的养成的吃苦耐劳的精神和自身不认输的劲，使我打消了回去的想法。于是，我毅然咬牙坚持了下来。经过漫长6个月的新兵强化训练，使我的军政素质有了很大提高。新兵结束时，在面对有着光荣传统和荣誉的“冠军摇篮”的连队和以外出劳务为部队创收的连队进行挑选时，我果断选择了全训连队。守备第＊师＊＊团2营4连是一个有着光荣传统的英雄连队，是全军唯一一个为国家八一军事五项队培养和输送人才的过硬连队。下到老兵连后，当我看到荣誉室里张经力、李世运、孙红军等从连队走出去的世界冠军的事迹时，我暗暗下定决心，也要象他们一样，爱军习武，争当世界军人的排头兵。从那时起，我就不断加大训练强度，严格要求自己。功夫不负有心人，经过刻苦训练，仅仅一年的时间，我就完成了单双杠一至五练习，手榴弹突破了五十米大关。当其他连队跑百米障碍时，我们却已经在练习五百米国际障碍了，当我跑完最后一个障碍物时，已经是眼冒金星，四肢无力了，但我从不叫苦，始终激励自己要向世界冠军看齐，就这样，在自己的努力刻苦训练下，短时间内就掌握了＊＊火箭筒、＊＊无后座力炮、＊＊重机枪、＊＊迫击炮等连属火器的射击技能，并在当兵第一年光荣地参加守备师组织的建制连军事比武，获得火箭筒对固定目标射击第一名的好成绩，第二年，军事技能更进一步，单双杠一至八练习全部通过，五公里全副武装越野训练在全连名列前矛，所属武器样样精通，班战术组织指挥也成为全连战术训练的典范。
请战火场
1987年5月6日，大兴安岭发生特大森林火灾，按照部队要求，我连每个班必须留守一名老兵和一名新兵，当连队召开动员大会听到我被划定在留守名单里时（连队领导考虑我当时年龄太小），我急了，写了三份长达六页的请战书分别递交给班、排、连长手里。请战书中写到：“当国家面临最危难的时刻，也正是体现我们军人价值的时候，我要用我的全部力量包括生命，来谱写军人的新篇章”。由于积极主动找连队干部汇报思想，最后领导终于同意我随队参加救灾行动（我平时工作突出领导都喜欢我）。在扑火救灾的二十五个日夜里，我随队转战多个火场，参加大小扑火战斗9次，每次扑火过程中都能做到英勇顽强，敢打敢拼，由于当时给养保障不到位，在两天两夜没有吃喝的情况下，也没有因饥饿放弃军人的职责，对所担负的责任区做到死看死守，受到了首长的高度赞扬，在扑火救灾表彰奖励大会上被团嘉奖一次。
初战告捷
1988年底，我师组建射击队，准备参加1999年＊＊集团军组织的军事五项和军用枪射击比武竞赛。为此，师组成联合考核组来到我们四连，通过军事训练全面考核，挑选了包括我在内的七名队员，在坦克营训练期间，我能够充分发挥特别能吃苦特别能战斗的精神，强化体能和技能训练。在确定参赛人员考核时，我以优异的成绩打出了第一的好成绩，这时，我想到的不仅仅是自豪，想得更多的是一定要抓住机遇，努力拼搏，争取像我们连队许许多多世界冠军一样，为军旗添彩为祖国争光。由于小兴安岭气候寒冷，部队训练场地受限，我们射击队于12月份转至军区＊＊坦克乘员训练基地训练，这里是海滨城市，适宜的气候、良好的环境，更为我提高训练成绩奠定了坚实的基础。大年三十，师长带着爱人和孩子来到我们射击队，与我们共度新春佳节。师长说：“春节是亲人合家欢乐的时刻，你们却为了全师官兵的荣誉远离父母在这里训练，我代表全师官兵给你们拜年了”，一习话，使我们队员和教练激动得热泪盈眶，更增强了我们刻苦训练、为师争光的信心和勇气。由于我已是第二年兵，在队里也算是一名老兵，加之责任心强，政治思想坚定，军事素质过硬，无论是到部队协调靶纸还是弹药武器管理，队里都放心的交给我负责，做为一名班长，我也尽心尽力地抓好队员的生活和训练，使队员射击技能明显提升。在参加89年6月份＊＊集团军在齐齐哈尔组织的比武竞赛中，我以279环的优异成绩获得手枪50米射击第一名，当年荣立二等功并光荣加入中国共产党组织，当我手捧沉甸甸的军功章时，我深深体会到：一分耕耘一分收获，只有不辞辛苦、努力拼搏才会有成功的喜悦。1989年9月又参加守备第＊师比武竞赛以优异的成绩获得了手枪50米慢射第一名荣立三等功。
破格提干
1990年元月，我被＊＊集团军调到亚勾射击队训练，并代表＊＊集团军参加了90年6月沈阳军区组织的军用枪射击比武竞赛，并以281环的成绩获得手枪50米慢射第二名，荣立三等功。94年被选拔到沈阳军区射击队训练，在训练过程中，查阅了大量射击方面的书籍，利用业余时间阅读了《运动心理学》、《专用枪射击基础知识》、《弹道学》、《军用轻武器校正技能》等有关理论，对比较深奥难以理解的内容及时向专家和教练请教。还适时向获得亚运会射击冠军的李队红学习，不仅在短时间内提高了军用枪射击水平，掌握了专用枪射击技能，同时还对多种武器的校正了如指掌。由于我多次参加各类比武竞赛，为师争得了荣誉，部队为了保留骨干，我被破格从战士直接提干，到省军区教导大队和大连陆军学院学习深造。在院校学习期间，我能够严格要求自己，从自己的薄弱环节入手，强化军事理论学习，苦练指挥技能，以优异的成绩毕业，并被评为“优秀学员”。
重新分配
1992年10月，全军裁减员额一百万，我师宣布解散，我被分到大兴安岭边防＊团二营五连。到军分区报道时，接待我的是一个白发首长（后来知道是军分区副政委），他说：“我已经看了你的档案，你生活在一个过硬的连队，经党委研究决定，把你分到＊团五连，这也是一个军区表彰的好连队，希望你能够在这个连队充分发挥自己的特长，为部队建设再立新功”，我当即表示，一定努力工作，决不辜负首长对我的期望。在五连代理排长期间，我充分利用在院校学到的知识结合自身过硬的军事素质，带领全排战士刻苦训练，通过训练我感到，边防部队的官兵与我们老部队的官兵素质有很大差距，因此，我身先士卒，勇挑重担，即当排长又当教员，即示范射击动作又提出对射击、体能、障碍等科目科学的组训方法，并得到连队认可，通过半年多的训练，全连训练成绩明显提高，在四个排长中我成了一名小有名气的军中小教头，得到了连队干部的表扬和肯定。
同甘共苦
1993年4月（至94年3月）我被调到团弹药库担任主任。当时来到仓库看到的情况是：业余文化生活单调，战士吃不上自来水，没有晾衣场，燃煤堆放在露天处也没有做形，院区到处都是荒草，战士下岗后无事可做。看到这一切，我感到了压力，有一种想在短时间内改变仓库的现状的想法。于是，我就主动找战士谈心，了解和分析战士的思想状态，帮助他们解决思想上的困惑和生活中困难，有效激发了战士训练和工作热情。并严格从“一日生活制度”管理抓起，坚持每天出早操和两小时队列训练，规范了交接岗动作，坚持查铺查哨制度，使站岗执勤和一日生活制度得到了有效落实。开春后，组织战士在生活区开垦荒地，栽上各种菜苗，利用废旧木板钉制煤棚，使库区面貌大有改观。为活跃战士业余生活，提高了正规化管理水平，积极组织战士开展书法练习、诗歌朗诵活动，协调政治处维修了电视接收器，并用节约的伙食费购买了影碟机，每周组织一次卡拉OK演唱会。通过我和战士们的努力，在仓库任职期间没有发生任何安全隐患，并推荐一名班长光荣加入了中国共产党。
教练标兵
由于工作突出，1994年3月调整到二营五连任副政治指导员职务，并于5月被军分区选拔参加“四会”教练员培训，通过刻苦训练，在04年8月13日参加省军区组织的“四会”教练员比武竞赛中，获得81式自动步枪对固定目标精度射击示范作业教学第二名的好成绩（100米，5发子弹49环），同年12月份被沈阳军区评为“优秀四会教练员标兵”。
担任连长
1994年12月25日代理＊团二营五连连长职务。我深知：从一名普通的战士走上连长的岗位，将肩负着更大的责任，因为五连是一个具有光荣传统的标兵连队，在这样的连队当主官，只有具备较强的工作能力，才能不辜负组织的信任和全连官兵的期望，才能担负起保持荣誉、不断发展的责任。刚上任不久，我就从理论学习入手，努力提高自身认识问题、分析问题、解决问题的能力。在连队四年中，我先后学习了毛泽东、邓小平等老一辈无产阶级革命家的著作，特别是认真学习了邓小平建设有中国特色社会主义理论，江泽民关于国防建设的一系列重要论述，丰富了理论根底。在此基础上，对《心理学》、《政治思想工作基础知识》、《党支部工作问答》、《怎样带兵》、《领导与科学》、《基层军官在职培训手册》等书籍进行了认真学习，写下了二十多万字的心得体会。在工作中我还注意将理论与实践有机地结合起来，创造性地落实到连队的各项工作中。比如，针对新时期官兵竞争意识和参与意识较强的问题，狠抓了连队的民主建设，有效地增强了官兵的主人翁责任感，调动了官兵工作的积极性和创造性；结合部分战士军事素质不高的实际，制定了提高连队训练水平“十项具体措施”，保证了连队训练成绩在全团名列前矛；制定了量化和目标管理实施办法，连队正规化管理水平不断提高，省军区95年在我团组织的管理教育工作座谈观摩会中，连队正规化管理做法和经验得到了省军区首长和与会人员的一致好评。
身先士卒
在军事训练中，我充分发挥自身军事素质特长，做到身先士卒。我想，只有时时处处起模范带头作用，才能带领官兵把连队建设好，无论在任何工作中，我都敢喊：“向我看齐，照我这样做”。五公里越野，我总是跑在最前面；练习投弹，出手就是六十多米；连队种菜，我总是种第一垄；连队卸煤，我总是拿起第一把锹。在连队四年时间里，我始终以大局为重，舍小家顾大家，一心扑在工作上，第一年当连长累计回家不到十五天，把全部的精力都用在了连队全面建设上。95年10月，母亲生病住院，妹妹连拍三封电报让我回去，由于当时正赶上考核验收，工作脱离不开，我只给老人寄去了500元钱（当时我的工资才360多元钱）。由于尽心尽力抓工作，加上连队班子团结务实，连队军事训练和全面建设呈现出良好的发展趋势，年终省军区对我连军事训练考核时，所有训练科目都达到优秀标准，年底我荣立三等功。
团结一致
在担任连长期间，我一直秉承一个理念：作为主官就应该相互勉励，共同为官兵做好样子，共同提高工作能力。我共与三任指导员搭过班子，尽管我们年龄、任职时间都相差不多，但我从不在地位上分主次，在权力上争高低，始终做到相互关心、相互理解、相互支持、密切配合，团结的一直都很紧密。1996年，我和指导员李树维在工作中相互支持，密切配合，自觉做班子团结的模范和连队建设的带头人，使连队形成了心齐、劲足、气顺、人和的良好局面，连队保持了很强的凝聚力和战斗力，1996年连队全面建设再上新台阶，年底又被省军区评为基层建设先进连队标兵，我和指导员双双荣立二等功。97年和98年在原来的基础上继续接力打基础，带领广大官兵全面落实《军队基层建设纲要》，自觉按照江总书记“五句话”总要求（政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明，保障有力），打基础、搞建设，使连队建设有了长足发展和进步，整体建设水平明显提高。我担任连长四年里，转变其它连队送来的后进战士20余名，其中有10名战士当上了连队骨干，4名班长破格提干，连队7次代表团队接受上级军事训练考核，次次在省军区名列前矛，连队军事训练工作得到了省军区首长的高度赞扬，也成为了全团乃至省军区学习的榜样。
无尚荣耀
1999年2月，刚过完春节，政治部主任刘丙德来到连队找我谈话说：“你在五连这四年里，舍小家，顾大家，心系连队，扎实工作，把五连带得非常过硬，特别是军事训练方面，打出了品牌，考虑你对军事训练工作比较擅长，经团党委研究并报上级批准，提升你为团作训股股长职务”，当我听到这句话时，心情无比激动，想到在基层连队这几年中受的苦和累真是没有白付出，得到部队和首长的认可，这对军人来说是无尚的荣耀。
刻苦钻研
司令部作训股是首长指挥作战的大“参谋”，工作好坏将直接影响部队作战和首长决心的实现，只有加强军事理论学习研究，才能当一个称职的首长“参谋”。报到后，我首先做的就是加强对司令部工作的了解和作训方面知识的学习，先后阅读了《司令部工作指南》、《俄军作战理论研究》、《战时司令部工作汇编》以及《首长机关训练基础知识》等书籍，记载了大量宝贵资料，丰富了自己的头脑，使我干起工作来得心应手。为了提高参谋技能，我刻苦钻研参谋业务技能，勤学苦练，较好掌握了读、记、传、写、画、算参谋所具备的六个基本功，始终坚持日写一页字，月记一篇文，先后记笔记7本近60万字。由于在基层没有接触过标图训练，为了补上这一课，我找来标图工具和军队标号，反复进行练习。由于团里训练用图较少，我就在旧报纸上练习，通过一个多月对有关理论和技能的强化训练，短时间内掌握了一线分队和二线首长机关训练时间、内容、组织方法以及首长机关学习的组织程序，特别是在组织首长机关共同课目训练时，我能够吃透大纲内容，学习多媒体课件制作，充分利用电化教学手段组织首长机关授课，训练成绩较以往有了较大幅度提高，同年底，在省军区组织对团首长机关学习和军事共同课目训练考核中，取得了优异成绩。
成果推广
1999年正是全军开展科技大练兵活动的高潮，我带股里两个参谋，不分昼夜，没有假日，组织开始“向科技要战斗”的攻关和研究工作。工作期间，我每天加班到后半夜，饿了泡碗方便面，晚上干脆就睡在作战指挥室的地板上，一住就是一个多月，最终，我们研制的边防执勤用高空超视距观察设备、战术训练自动红外探头显示靶、高射机枪三测仪等科技含量较高的训练器材在部队训练中得到了广泛应用，特别是研究的自动运动靶车和语音报靶器参加了沈阳军区在长春组织的科技练兵成果展示观摩活动，受到了与会首长的高度赞扬，中央电视台第七频道对这一成果进行了报道。在对新大纲试训过程中，我能够紧贴边防作战实际，认真记载每训练课目相关数据，对存在异议的训练内容，及时论证修改，新修订的部分边防执勤训练课目和新兵实弹射击课目大纲在总参谋部和两级军区集中汇稿时得到了专家们的肯定。
心系基层
在搞好科研工作的同时，我立足本职，积极工作，身在机关，心系基层，较好地指导部队完成了以战备执勤和军事训练为中心的工作任务。在我担任作训股长的实践中使我体会到，作为作训股长，要指导好基层的军事训练工作，就必须坚持从实际出发，尽自己所能，积极帮助基层解决训练中遇到的各种困难。由于部队人才断层，**型无后坐力炮、**火箭筒等火器已经多年没有进行战炮班制式教练训练和实弹射击了，针对这种情况，对于我这个纯步兵出身的外行，我没有被困难和压力所吓倒，先是请陆军学院战友邮来火炮训练教材，进行认识研究，编写了制式教练教案。然后，每连抽两名骨干进行集中培训，并在实弹射击过程中给战士示范第一发弹，（这事情应该是没说完，你看一下）时隔不久，团里又配发了**型狙击步枪，由于配有光学瞄准镜，使用和校正比较复杂，为迅速形成战斗力，我潜心研究，在教导队集中组织了骨干培训，从卧、跪、立三种姿势操枪及瞄准镜的校正，都逐一给他们讲解，并用实弹射击的方式检验校正效果，同时深入每个连队，帮助解决训练中的疑难问题，使各种火器真正形成了战斗力，我于当年被团评为优秀机关干部。
深造学习
为进一步提高参谋业务水平，1999年9月至12月，经团党委研究报上级批准，派我到大连陆军学院参加了边防参谋培训班集训，在学习期间，我能够做到谦虚谨慎，戒骄戒躁，强化理论知识学习，使参谋业务水平显著提高，毕业时被学院评为优秀学员。2000年还被军分区评为优秀共产党员，2001年底，被团评为优秀机关干部并荣立三等功，2002年3月5日，被大兴安岭军分区树为学雷锋积极分子，2002年7月，被黑龙江省军区评为优秀共产党员，2002年11月被评为优秀指挥军官并优秀机关干部。
齐头并进
2003年1月至2006年初，担任边防*团二营营长职务。我营共有三个边防连队，辖区边境长196，98公里，当时只有五连是先进连队，而其它两个连队已是多年与先进无缘了。面对中间冒尖，两头落伍的情况，我有些犯难了，如何发挥营党委和营干部指导基层的作用，使三个连队能齐头并进呢？我有点信心不足。但通过学习《军队基层建设纲要》和营党委及营长职责，吃透了精神，领会了实质，明确了营级干部只有充分发挥熟悉连队、深知连队的优势、才能肩负起承上启下的责任，按照《纲要》抓先帮后，才能把基层建设抓上去的道理。针对六连军事训练弱，七连管理工作标准低的实际，我逐个连队蹲点，开展干部战士座谈会，了解官兵心中的真实想法，并与营连干部共同分析影响和制约连队进步发展的主要问题，对症下药，帮助他们重新制订了科学的按纲建连计划，明确了下步努力的方向。通过思索，使我感到，要想指导基层连队抓全面建设，首先要搞好优势互动，调动内在动力，注意把本营中每个成功经验和好的做法特别是五连民主建连对连队建设所产生的积极作用渗透到其它的连队之中，做到取长补短，互相借鉴，达到共同提高的目的。组织五连部分干部战士深入六、七连，让他们面对面地介绍建连经验，与此同时，还组织六、七连官兵到五连实地参观见学，使六连、七连受到启发。如七连借鉴五连经验，把条令条例落实到人人、不留盲区，落实到处处，不留死角，不挂空档，使连队过去管理标准低的问题得到了有效解决。六连借鉴五连“吴八老岛精神”，组织六连官兵冬季与五连共同执勤，夏季共同训练，亲身体验五连紧张有序的生活和官兵不畏艰苦、无私奉献的精神，有效地激发了六连官兵争先创优的意识。通过组织他们学习五连正规化管理、后勤建设经验、民主建连等好的做法，使他们看到了自己的差距，从不足中产生内在动力。我们营党委在工作中还坚持做到对后进连队心贴心、肩并肩，热心帮助指导，及时肯定连队建设所取得的成绩，帮助他们扎扎实实打基础，实实在在搞建设。我还充分发挥营党委“前沿指挥所”和其他营干部帮助指导基层的作用，组织营干部定期轮流包干帮抓连队建设，引导连队树立工作高标准，注重长远打基础、上台阶，在全团叫响了“干就干出标准，干就干出一流”的口号，使两个后进连队全面建设有了明显提高，当年两个落后连队都被团评为先进连队，五连被沈阳军区评为基层建设连队标兵。
重任在肩
由于工作突出，2006年1月提为副团职，下令到大兴安岭军分区直工科（负责后勤部战勤科长工作）。到军分区后勤部报道后，深感肩负的责任更加重大，因为从一名军事干部转换成后勤干部需要重新学习更多的专业知识，因此，在军分区后勤部党委和部首长的正确领导下，我能够强化理论知识学习，不断提高完成本职工作的能力。一是狠抓了自身政治理论的学习。通过多年的工作 实践，使我深刻认识到抓好理论知识学习是提高自身能力素质的重要环节，因此，我积极参加军分区组织的各种政治教育和理论学习，结合工作实际并充分利用闲余时间学习了胡总书记关于科学发展观的重要论述，特别是党的十七大召开后，我能更加主动地学习，正确领悟其内涵，认真做好笔记，通过对相关理论知识的学习，不断提高了觉悟和理论水平，丰富了精神食粮，为做好本职工作和有效指导部队后勤工作奠定了坚实的理论基础。二是强化了业务知识的学习。做为一名后勤机关干部，深刻认识到学习后勤专业知识的重要性和必要性，我紧密结合本职工作，较为系统地学习了《中国人民解放军基层后勤管理条例》、《后勤司令部工作条例》、《边防部队后勤军事训练规范》以及《边防连队后勤训练手册》等书籍，对涉及本职工作或对下指导的重要内容都进行了整理并打印出来以便随时查阅，通过学习，领会和掌握了战勤科有关业务知识，进一步提高了处理业务的能力。
保障有力
战勤科长负责的工作面大，在抓好自身学习的同时，我还积极组织后勤机关抓好理论学习，按照军分区政治部统一安排，先后组织后勤机关学习了“十届人大五次会议政府工作报告”、“胡总书记在中纪委七次会议上的重要讲话”和“十七大精神”等教育内容，并按照党日教育计划，组织后勤机关学习了《中国共产党支部工作条例》、《关于军队保持共产党员先进性长效机制的意见》、《军队党组织发展党员工作规定》等内容。在学习中严格坚持周五党日活动日，较好地完成了党课学习和规定的各项教育内容，去年在军分区组织的各项理论学习活动中，到课率和学习笔记得到了首长的好评。我还能够按照机关要求正规组织后勤机关体能训练，通过集中组织体能训练，不仅培养了后勤机关过硬作风，同时又提高了后勤机关干部的身体素质，后勤部正规组织体能训练也得到了军分区首长的一致好评。06年10月29日，在军分区组织的三公里越野考核中，我以11分15秒的成绩跑出了第一名。06年，我紧紧围绕省军区后勤训练指示要求，结合后勤专业训练内容，认真制定了后勤训练计划，编写了后勤专业训练课目教案30余份，适时组织后勤首长机关对高技术知识、后勤专业等知识进行学习训练，做到每训完一科就考核一科，并及时规范训练档案，通过强化训练，使后勤机关干部不仅能够精通本职专业，同时也能成为军事训练的“明白人”，全面提高了后勤机关谋略、指挥、协同和保障能力。结合省军区印发的《省军区部队后勤工作等级评定标准》，组织各科紧紧围绕提高部队执勤作战后勤保障能力和后勤保障效益等方面，对分区本级和部队各种库房、战备方案、战备教育和后勤训练等评定标准进行了重新修订，对部分内容进行了补充和完善，并集中组织两团战勤参谋和人武部后勤科长进行了后勤保障计划的修订培训，重点统一后勤战备计划的格式、内容、标准，提高拟制后勤各种保障计划的能力。培训过程中，采取集中讲解、观摩实案、共同研究、组织拟制等方法，使培训人员了解和掌握了后勤各种保障计划的拟制方法和要求，使全区部队后勤保障方案达到了贴近任务、准确细致、简洁完备、规范适用的要求
积极协调
07年元月，“全省国民经济动员暨交通战备工作会议”结束后，我及时将会议精神向部首长汇报，并积极协调行署国民经济动员办公室，根据07年《黑龙江省国民经济动员工作要点》等有关文件要求及时将相关会议精神印发给各职能部门和各县区人武部，并结合本地区实际对进一步修订和完善应急保障预案的编制工作、加强对经济动员专职人员队伍素质的培养和提高、强化军地一体指挥体系机构以及做好辖区动员潜力调查等方面提出了建议和要求。通过对人武部工作检查验收来看，都能够按照“军地协同、平战结合、军民兼容”的要求狠抓了各项工作落实，国民经济动员工作整体水平有了明显提高。
指导工作
为指导部队抓好后勤战备训练工作，我多次深入边防团队，指导和督促团队后勤机关认真学习《边防后勤分队训练与考核大纲》、《军事训练指导法》、《边防部队后勤分队训练手册》以及《边防部队后勤军事训练规范》等教材，使边防部队后勤机关和基层分队都能掌握教案的编写、各级职责、组训形式与实施方法，同时我还编写并印发了正规的教案格式下发部队，使机关到基层都能按照统一的格式编写教案，达到了格式统一、内容完整的要求。为提高后勤干部骨干的组训和教学能力，我在训练展开前深入边防团队和一线分队，指导后勤“四会”教学训练（“四会”：是指教练员必须达到的教学水平，即：会讲解动作要领、会示范动作要领、能采取科学方法教会队员、善于做训练中队员的思想工作），并针对普遍存在的问题及时建议团后勤处对各分队副连长和骨干进行“四会”教学培训，使后勤组训和教学能力有了较大幅度提高，针对一线部队缺少训练教材的时际，我还利用到军里开会时机协调了《炊事员训练教材》、《后勤军事训练指导法》、《军队基层后勤管理规定》等教材140余册下发部队，有效地推动了军分区部队后勤训练向正规秩序发展。手里的货怎么办
司其职、负其责
2008年初，由战勤科长调整为后勤部副部长，我更加努力地用党的创新理论武装头脑，自觉把谋求部队后勤科学发展、提高部队后勤保障能力、全身心地为部队做贡献做为最大的政绩。在担任副部长期间，我严格按照本级职责积极配合部长工作，去年先后十次参加地方各种会议，并及时将会议内容向首长汇报，与部队有关的及时提出合理化建议，确保会议精神的落实。去年我多次陪同两级工作组深入部队，较好地完成了后勤检查、指导和调研工作。在百日安全月活动期间，组织卫生院销毁了毒麻药品，年底，我带领五个科长对团队和人武部工作验收过程中，没有就检查出来的问题进行批评，而是在看到基层工作成绩的同时，多表扬、多鼓励，耐心地与基层干部一道分析存在问题的原因，研究解决问题的办法，制定改进工作的措施，我想，作为机关，只有这样才能充分体现机关好的工作方法和作风。省军区军事训练考核之前，我加班加点进行理论题复习（三千多道填空、简答、判断题），每天坚持体能训炼，并主动对机关所有手枪进行技术处理，耐心地对成绩较差的同志进行射击指导，在三公里越野考核过程中帮助体弱的同志提高成绩，我也通过艰苦的训练在考核中取得了所有科目全优的成绩。多少年来，我们夫妻虽然分居两地，远在山东的父母体弱多病也无法尽孝，这些对于军人的我来说都能正确面对，因为我们懂得要想真正做一名合格的军人就要以国家和事业为重，就要听党指挥、服务人民、英勇善战，是党员就要讲政治讲纪律，我认为，做到尽职尽责就要在其位谋其政、司其职、负其责。事实说明，一个人如果理解了责任，就会把工作做的更好。我在团职位置上一干就是四年，这几年来，我在各项工作中始终对照工作职责，以谋求新发展、争取新作为为出发点，在党委和首长的领导和关怀下，认真落实科学发展观，积极研究和探索新时期后勤工作特点和规律，较好地完成了各项工作任务，并结合后勤机关和边防后勤工作实际，及时总结和梳理制约部队在后勤工作、生活、战备、训练中的矛盾，撰写后勤学术文章，其中“边防分队应突作战后勤保障对策研究”、“部队应付突发事件时的后勤保障研究”、“当前边境地区国民经济动员工作存在的主要问题及对策”以及“边防基层分队在财务管理上应强化三种意识”等论文在军区及全军报刊上登载。
相信大家每次看到这个笑话的时候都能会心一笑，而几乎大部分人也都有过军训的经历，军训留下的记忆，不仅仅是和新同学或是新同事们一起并肩作战的感觉，同时也对身体起到了更多的锻炼作用，最重要的则是军人坚毅品质的培养。
学生军训：培养后备兵员
去年，湖南龙山县某中学的学生与军训教官发生肢体冲突的相关报道引发关注，网友们甚至提出了学生究竟该不该军训的质疑。事实上，高校、高中、高职学生要参加基本军事训练，这是兵役法的规定。学生军训既是开展全民国防教育的重点，也是培养大批高素质后备兵员的措施，更是国家兵役制度的重要组成部分。在一些国家和地区，甚至用军事训练替代一到两年的正式士兵生涯（如韩国、台湾等地区）。
在我国，为期两周时间的军训是大学的第一门必修课。但是，不同的学校军训地点是不同的，有的学校要去军营，真实体验军营生活，磨练意志；有的学校则在校园中，以操场为训练场地进行军训。大学军训留给人们的印象基本是帅气的迷彩服、训练场上的汗流浃背，以及皮肤黝黑、说话干脆利落的教官，但事实上，不同学校的军训内容不尽相同，有的学校只是队列训练；有的学校除队列训练外，还要到野外拉练、进行内务整理教育，可能有机会摸一摸真枪，甚至射击训练。
以海南某高校为例，新生在入学前要进行为期15天的军训，军训场地在学校操场内，教官为海南某军区的战士。近年来，军训内容除了以前的站军姿、齐步走和正步为主的军训“老三样”外，还增加了音乐方阵、创新队列方阵、野外拉练等训练项目。曾在该校担任了两年军训教练的战士林教官说，一些军训项目，除了增强学生体质外，还有增强集体凝聚力与战斗力、提高生活自理能力、培养思想上的自立和独立等优点。
参加军训的学生也表示，会有一些意想不到的收获，比如一些拓展项目，让新生迅速熟悉学校和同学，更快融入集体，还有一些小组活动，让有管理意识和公共服务意识的学生脱颖而出，成为开学后的班干部后备人选。汗水中映着笑容，苦涩中青春绽放，这是绝大多数人对军训的感慨。虽然也有不少对军训的质疑，但这对于军营外的学生们来说，何尝不是一种军旅生涯的短暂体验？
企业军训：提升执行力和凝聚力
在90年代末期，大量成功企业的公司墙壁上挂着身着绿色军装老总的照片，这些老总用军事化的方式对企业进行管理。到21世纪，国内越来越多的企业逐渐认识到军事化管理的优越性和先进性。企业军训服务业务也随之在很多企业的授权和托付下，进行着企业和军事双重培训，在近几年更是异常的火爆，出现不少专门的公司和机构专职做这方面的服务。
广州某广告公司的总经理潘总是一名“70后”，从2006年成立公司以来，一直崇尚军事化的企业管理，于是，每两年就会组织一次为期一周的员工集体军训，他作为公司最高领导人也参加。他认为，一个优秀的企业就如同一支军队，员工参加军训，不仅可以提高员工的工作效率，还可以增强团队效益，而且一些老员工在公司呆的时间长了，言行举止已经不太讲究，观念也有所淡漠，军训对提升员工综合素质、企业形象都有明显的效果。
跟学生军训不同的是，受场地限制，该公司的军训地点选在了黄埔军校训练基地。潘总的团队除了参加站军姿、正步走、军体拳等常规的军训内容，还有一些拓展项目，例如信任背摔、翻爬毕业墙等，这些项目的目的就是增强团队凝聚力和协调配合的默契度。
杨爽是这家广告公司深圳运营部的一名业务员，2012年毕业后入职该公司，对企业文化知之甚少。2013年，公司组织了她入职后的第一次军训，当得到通知时，她还有抵触情绪：每天上班就够辛苦了，还要军训，不是增加额外负担吗？但开始军训后，她渐渐地理解了公司搞军训的良苦用心。“我是踩着潘总的肩膀爬上高墙的！”杨爽说：“我们在一起工作了两年，从没如此相互扶携过：所有人都被别人抱过、踩过、抬过……”这次军训让她真正熟悉了公司的同事，尤其是与总经理、经理等领导患难与共的日子，让常年在外奔波跑业务的她觉得自己也是大家庭中的一员。
退伍军人军旅生涯的延续
因为军训项目被一些企事业单位重视，于是市场上出现不少提供军训服务的公司，例如前文提到潘总公司在黄埔军校参加的企业军训，就是市场运营的结晶。
王亮是广州某军训服务有限公司的一名军训教官，曾入伍当了5年兵，退役后曾在一家大型的商业公司做安保人员，后来在战友的介绍下进入该军训服务公司成为一名教官。如今虽然退役多年，但他身上仍然散发着浓郁的军人风采。比如坐姿，他总是腰杆挺直，背不靠座椅，双膝微微分开，双手搭在双膝上。
据他介绍，他们的师资队伍由退伍军人组成，他自己有5年的军旅生活经历，同事也均在部队服役2～8年不等。他所在公司不仅承接各企事业的军训活动，有些学校也会将军训任务交给他们。这些教官除了将部队里的专业训练带到军训训练场，还需要学习其他知识，只有高中文化的王亮在学习《运动学》的同时，又“啃”起了《心理学》《企业管理学》《销售学》等课本，他整合了针对不同职业、不同受训时间的系列培训教案，了解不同企业需要什么样的人、需要什么样的培训以及如何将训练与工作相连接等。
“在这儿当军训教官，让我经常想到那些在部队当兵的日子。”王亮对军旅生涯有很多回忆，而作为军训教官，他也保留着军队里的很多生活习惯，他认为军训不仅是学员对军旅生涯的短暂体验，也是退伍军人军旅生涯的延续。
三、远行
****年四月三日，我穿上了一身没有标志的绿军装，我们一共一百三十六人，背着背包提着大包小袋，傻呵呵地站在武装部院子里听着领导动员啦什么的，眼睛四下里在围观的人群中寻找着家人的影子。我敢肯定，每个人的心里除了留恋就没剩什么了。我终于在人群中找到了目不转睛地看着我的爸爸、妈妈、妹妹，还有我的一群“狐群狗党”们，我挥挥手，强装欢笑，心里却像打翻了五味瓶。
一辆军车把我们拉到军供站吃饭，每个桌上三个盆儿，一盆米饭、一盆馒头、一盆河套地区有名的“猪肉勾鸡”，我呆呆地拿起筷子，一点食欲都没有，索性丢了筷子跑出食堂――爸、妈、妹妹都在门外的人群中，他们也没吃饭，一直在外面守着。妈妈唠唠叨叨地叮嘱着什么，妹妹已开始抹眼泪，爸爸一句话也没说，只是我从他的目光中看出了无尽的期望来――那一刻，我暗下决心，到部队上一定要好好干！接下来又是排队（不知为啥，我们分成了两队，分别由两位领兵干部带领）、训话，然后上站台、上车，一上车，我赶快打开车窗，家人、亲戚、朋友们早已来到车窗下，妈妈再也忍不住泪水，拉着我的手不住地说着，妹妹更是哭成了泪人儿，站台上，早已是哭声一片。我一直强忍着泪水，不愿让爸妈看出我的懦弱与留恋，不愿让他们再多一丝牵挂。多希望时间过得慢些，再慢些，好让我再看看连日为我操心的家人，让我再看看故乡，再嗅嗅这故乡的空气„„
一声长长的汽笛传来，列车“哐”地动了一下，我清楚地看到泪水从爸爸眼中流下来，想着以前自己的不懂事，想着自己让父亲生气的种种往事，我的泪水决堤而下„„。“哐当、哐当、哐当”，列车无情地开动了。
妹妹呼喊着我的名字，追赶着越开越快的火车，我真恨不得立刻从这飞驰的车上跳下去。“放下车窗！放下车窗！都坐好！”领兵的干部厉声呵斥着，有一个甚至抡起了武装带。我们被震住了，乖乖地缩回了探出车窗的脑袋，拉下了车窗。车厢里静得出奇，我知道，每个人的心都长久地留在了那满是泪水的站台上。我看着窗外发呆，一会儿深深地检计自己，一会儿又深深地羡慕起车窗外那一根根“向后跑”的电线杆儿来。
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xx年军旅生涯总结
（第一年）xx现在到了收尾阶段，各项训练，工作也面临着一个的结束和一个新的开始，在过去的一年当中，所经历的、发生的、看到的、亲身经历的，都是一笔难忘的记忆和无形的积累。这一年也是我过的最充实的一年，从开始到现在，先后经历3个月新兵连集训，2个月的野营驻训，海训，战术训练，科学发展观的学习，以及各种考核。
从入伍到现在已经一年了，光阴是如此的快，自己也从一名地方青年向一名合格的革命军人转变，完成了一年的训练任务。从每一天，每次训练，从各项工作汲取所需，补牢自身，在军营这个大学校中，学到的是坚强、严谨、挺拔，在军营这个大熔炉里淬火，是铁炼钢、是精中精，虽然只得到一年的磨砺，但已有了军人的模样，我就像一块橡皮泥，经过军队这个大手掌，揉捏、再揉捏，已有了形态，有了雏形。
来到部队，我就是一个娃，在三个月的新兵营里，让我学到了部队的纪律，身为一名士兵的责任与义务，更重要的是在潜移默化中改变自己的习气，慢慢的分解，然后再重塑，为了将来成长进步打好基础。在新兵连里虽然只是一些简单的基础训练、学习、教育，这都是引导，只有引导正确的方向，才能更有效的保证部队的正常运转，稳定是压倒一切的大事，从第一天起就开始遵守，三个月的新兵连虽然枯燥、无趣，却是一个好的开始。
自从下了老连队，适应了部队按部就班的生活，开始新一轮的训练、工作、生活，一切都是那么有序的开展，一日养成这个强调最多的是最基本的纪律，在这个来自五湖四海的大家庭中，共同生活在一个屋檐下，一起训练、生活，连队就是一个家，把连队当做家来爱。
作为一名当代革命军人，必须要把军事技术练好、练精。在训练场上，我不断学习各项专业的理论知识，在白天的训练中会把一些课本上的内容融入进去，用行动来实践理论。在一天天的训练中，总结经验，改进方法，得到了一些心得和一些能提高自身成绩的技巧，窍门，最重要的是在驻训中学会了吃苦耐劳，在恶劣的环境中磨砺自己，练就一身不怕苦、不怕累、不怕脏的好作风。在训练中不断强化自己的革命军人精神，练就一身打得赢不变质的品格，从训练中践行当代革命军人核心价值观，练就一身过硬的专业技术技能。两个月的野营驻训，让我感觉到了自己的成长进步，无论是军事能力、身体素质、还是政治觉悟，都有一个质的飞跃与提高为以后的各项训练、工作打下坚实基础。
从驻训场回来后，紧接着就是海训，因为有了在驻训场上的良好养成，使我这个旱鸭子，也能勇敢地面对，对未知水里的恐惧，并且能靠自己的努力战胜他，从最基础的开始到最后能够顺利的完成海训的考核，自己很高兴，不只是为了完成这项训练任务，的是因为自己勇于面对困难而去努力的这份精神。这次海训让我得到的是心理上的锻炼。
部队的工作是紧张的，也是有序的，接下来就是班组战术训练，前一段时间的专业技术只有通过班组的指挥配合才能运用到任务当中，发挥出训练的效果，为了更好的遂行各项任务而必须熟练掌握的战术配合。在战术训练中，能积极投入其中，在训练好自己担任的位置任务的同时还能学习他人的岗位和班组长的指挥方式、方法以及他们好的做法，让自己在仅有的时间内能更全面的学习。
到了一年的一度的一级团考核，上级为了检验战士们的训练成果，我被选中参加理论的考试，一名优秀的革命军人不只要手上过硬，理论知识更要过硬，练好“技能、体能、智能、作风”是我们的标准，也是上级提出的训练要求。在应对理论知识考核中，让我有效的锻炼了“智能”，在一年的训练当中可谓都经历过了应该具备的能力培养，最终也出色的完成了理论知识的考核。
通过在部队的学习教育，让我认识到“只专不红”是不行的，只有武装好自己的头脑，不断学习政治，提高思想觉悟，积极学习党的先进理论和指导思想，尤其是党的最新理论《科学发展观》，更让我们军人跟上时代的脚步，也为更好的加强连队建设提供思想理论上的指导与牵引，树立正确的当代革命军人核心价值观，培养正确的人生信念和坚定的政治思想，为今后的道路，以及为人生道路确立好前进的方向。
范文仅供参考
军训结束前，我们举行了会操。“一二三四”，“一二三四”，随着曹教官的口号声，我们开始检阅了。我们班级十分整齐地完成了检阅，最后取得了最佳风采奖。可是，同学们你们知道在这背后我们班同学付出了多少吗?
军训的第一天，我满怀自信地冲出教室，对自己说：“不就是个军训吗?我一定能坚持到最后。”到了操场上，曹教官先让我们站军姿，我觉得这太简单了，别说几分钟了，就是几个小时都没事。可是，我太自负了，结果，不到一分钟，我就不行了，觉得四肢无力，站不住了。这个时候，我心里突然战斗起来，交战的一方告诉我不要再坚持下去了，而另一方则告诉我要坚持下去。于是，我心中的两个小怪物开始了斗争，我马上就要坚持不住了。这时，小鸟在天空上鸣叫，好像在讥讽我;与此同时，风儿也“呼呼”地吹过来，仿佛在对我说：“加油，马上就要胜利了，一定要挺住啊!”我突然就燃烧起我的小宇宙，我一挺身子，站得像棵小松树，一动不动。最后，我终于坚持到了胜利。接下来的几天，我和我的同学们用顽强的意志完成了“齐步走”、“向左转”、“向右转”等其它队列训练。
正是我们这坚持不懈的训练，我们才能取得如此之大的成功，所以我们要不断发扬这种精神，只有坚持不懈才会成功。
作者：五年八班 徐博成
指导教师：刘勤怡
东方艺术·大家：为什么会参加本次“岛屿的乌托邦”的展览呢？
雷燕：接到策展人的邀请后，我觉得“岛屿的乌托邦”这个标题本身就很有吸引力，它在结合了三亚本身地域特点的同时，又蕴含着极强的理想主义和梦幻气质。而我作品中所强调的记忆特质又和“时间的乡愁”的单元概念非常契合，所以就参与到展览中。
东方艺术·大家：你从什么时候开始从事艺术创作的？
雷燕：我从小就喜欢画画，1970年入伍后就一直在为部队画黑板报和宣传画等，1976进入昆明军区美术创作班，算是正式开始艺术创作，1977年参加了全国美展。1989年进入解放军艺术学学习，但这段时间的创作基本都是围绕着主旋律来进行的。
2000年我驻进了昆明的“创库”艺术区，开始接触当代艺术，也有了自己的工作室。之后离开了部队，去北欧驻地了一段时间，看了很多作品，感觉到当代艺术的多样性表达方式更适合自己，此后就逐渐开始用新的材料和形式来创作作品了。
东方艺术·大家：军旅生涯对你创作的影响很大？
雷燕：是的，我从小生长在军营，后来又经历了30年的军旅生涯。在创作作品时，头脑中本能地会浮现出过去记忆中的很多形象来，有种来自心底的声音催促着我去表现这些熟悉的形象，而将它们融合进作品中之后，也让我有种释怀的感觉。
东方艺术·大家：你作品使用的材料很丰富，你在创作中选择材料有什么标准吗？雷燕：有的，我对材料的选择是从喜欢开始的，我觉得材料都是有生命有灵魂的。当你了解了材料的特性和脾气，材料就会跟着你的感觉走。当你喜欢这个材料，用心去体会、理解它与作品的关系时，就能抓住材料在作品中的灵魂。当你把情感倾注于材料时，作品就有了生命。
东方艺术·大家：迷彩布和纸是你常用的两种材料？
雷燕：是的，2006年我申请了瑞典哥德堡的一个驻地项目，我开始用迷彩布来重塑日常物，如电话、瓶子等等。这种材料一方面跟我在部队里的记忆相关，另一方面，我觉得它本身具有一种化解北欧冬季严寒的温暖属性。
2010年我参与了一个和北欧艺术机构互动的、名为“桥梁”的艺术交流项目。在那次展览前我去了汶川的映秀，地震中被夷为平地的废墟给了我很大震撼，所以我决定在展览中创作一件表现地震和灾难的作品，也是从那时起开始使用纸来创作的。
在以纸为媒介的作品中，我更偏爱硫酸纸，这种材料兼具脆弱与坚韧的双重品质。在被揉搓之前它很脆弱，而被揉搓之后又很坚韧，不易被撕破。这种集双重属性于一身的特点，也很贴近人性的本质。
东方艺术·大家：为什么会创作“永别了， 武器！”这件作品呢？
雷燕：2013年我用棉纸制作了一支腐烂的枪，我想用柔软的材料把武器坚硬的一面分解掉，通过作品表达远离暴力和战争的愿望，那件作品叫“再见吧，武器！”。我一直在思考为什么到了今天，在科技与物质都极端发达的环境下，还会有战争？在创作“永别了， 武器！”之前，我在网上查了大量的战争资料，那种让所有美好都能毁于一旦的残酷性，让我落泪。在这件作品中，我用树枝和象征着和平或祭奠的百花，来将枪的形象处理成类似遗迹的效果，就是想通过作品呼吁观众不要忘记暴力和战争所带给人类的深重伤害，希望我们真能与武器永别。
东方艺术·大家：“冰冻青春”这组作品看起来跟你个人记忆间的关系更加紧密？
雷燕：这组作品是将我过去军旅生涯中的老照片封冻在冰里，之后再重新拍成照片。在这组作品中，原先的照片经过冰冻，在光线的折射下呈现出一种很陌生的感觉，正像时间对于历史和记忆的改变一样。我觉得能透过冰壳重新审视过去，也能穿过冰壳去寻找看似变形实则是最真实的、属于那个时代的“青春记忆”。
东方艺术·大家：这次“岛屿的乌托邦”的展览空间比较特别，在红树林酒店的商街里，在布展过程中是否有针对空间对作品做出调整呢？
雷燕：有的，因为这次给我的空间是一个独立的方形空间，周边墙体和地面的质感都很符合我作品的气质，我也故意在现场留下了一些“未完成”的痕迹，如散落在地面的树枝等等，来呼应展览空间的特质。这次选择的作品基本都是我部队经历的缩写，那些冰冻图片和纸做的水壶、士兵衣服做的相机等迷彩用品和“永别了，武器！”中那支枪在空间上的呼应，会是一个很有情感很有深度的对流。
培根说：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，哲学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。我在军营的时候有很多闲暇的时光，也不像以前有学业的压力，被学校“正统”教育压抑多年的好奇心被释放了出来。
例如：
人类在东非发源，是如何跨越大西洋或太平洋抵达美洲大陆的(原来是正因冰河期白令海峡结冰，智人才得以到达那片土地上繁衍生息);
地球为什么会有四季，是正因地球的公转轨道是椭圆形的，离太阳时而近时而远的缘故么(查了资料才知道，是正因黄赤交角，即黄道平面与赤道平面并不重合);
造成今日中西方社会、文化等方面差异的原因何在，为何西方能够拿政治人物开涮，而在二十一世纪的这天，中国却依稀可见官本位的影子(原来主要是公元15世纪从大航海开始西方开启了波澜壮阔的现代化进程，而中国王朝的中央集权却日益巩固，直到被人用坚船利炮打开国门);
……
学习天文，让我变得谦卑，重塑心性。纪录片《宇宙时空之旅》里，有一段话讲的个性好：
在那里，那就是地球，那里有我们，有你爱的每个人，有你认识的每个人，有你听说过的每个人，以及在这个世上存在过的每个人，他们都在那里度过了自己的一生。那里充满了我们的欢乐和痛苦，有成千上万的宗教信仰，意识形态和经济学说。
猎手与觅食者，英雄与懦夫，礼貌的缔造者和毁灭者，国王与农夫，每对年轻的情侣，每一个母亲与父亲和充满期望的孩子们，发明家与探险家，每一位高尚的教师，每一位贪腐的政客，每一位超级明星，每一位最高领袖，人类历史上的每一位圣人和罪人，都生活在那里，如一粒微尘，悬浮在一束阳光之中。
在浩瀚的宇宙背景下，地球但是是一个很小的舞台。想想过去的血流成河，那些芸芸众生为帝王将相而流的血，只为让他们在光荣和胜利中成为瞬间的伟人，去占有那一个小点中那一小小部分。想想那无尽的残酷吧，图像里那一个小点里某个角落的民众，每一天把这残酷施加到与他们没什么区别的另一个角落的同胞身上。他们之间为何常常误解?他们为何总有一方渴望杀死另一方?他们之间的憎恨又为何如此狂热?
最后在知识丰富起来之后，我才能不像以前那样紧紧盯着自己的荣辱得失，胸中渐渐有了浩然之气。
分享
奥巴马就职演讲说，“世界正因我们的分享和交流而相连"。分享是最好的交流，交流才能产生互动和连接。我十分感激网上一些牛人对知识的分享，比如罗胖和李笑来，而我写这篇文章做的也正是这件事。
冥想
人和人真是不一样的，有的人生来嘴里就含着金钥匙，有的却要用血肉之躯冲破玻璃天花板(GlassCeiling)。我所指的冥想不是正襟危坐双眼紧闭，而是平静理解上帝给的一手好牌或者烂牌，按游戏规则把牌打好。很多人虽然到了成人的年纪，心智却像个孩子一样，贫而谄富而骄：拿烂牌的人抱怨老爹无能，社会不公平，拿好牌的人自带优越感，把上一代的奋斗果实当做自己的本事。多想想自己的真实处境，理解现实，找出改善现状活出精彩的发奋方向，是我所指“冥想”的好处所在。
微笑
以前我看说多微笑的文章，总觉得那是毫无好处的心灵鸡汤——我可笑不出来，不曾想我却要那里亲自端上一碗。我所明白的微笑，是在一个人与自己的内心达成和解获得心灵的宁静和自信之后自然而然散发出来的一种气质。而这种气质气场一旦构成之后，能够有更好的人缘，更好的运气。举个例子，我此刻在食堂就经常能得到那些打饭大姐的照顾(:-D)。
心理学有一个术语叫做“自我证实”，是说人是透过自己做的事情去了解自己是一个什么样的人。比如你多分享，你才会确认自己是一个乐于分享之人;你多微笑，你才能确定自己是一个快乐之人;你在微笑、分享之后得到了朋友，你才会确认自己并不是一个孤独的.人。进而又得到了正向反馈，强化了自我形象。
总结一下，我从以前悲苦的日子得到解放，变得乐观和通达，主要是得益于心变得open起来。这种开放，不仅仅仅是对知识对未知领域的探索的兴趣，更是与人交往时的接纳包容、求同存异。反观以前的自己，眼里只有自己的利益诉求，只有自己的一亩三分地，对其他一切漠不关心，就好像是生活在一个孤岛上，既不能得到外界的滋养，也不能给外界反馈自己的能量。
最后引用一句名人名言来结束这篇文章：
