“心灵飞翔,健康心理” 大学生心理健康月活动方案（精选12篇）
“心灵飞翔，健康心理” 大学生心理健康月活动方案 5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。其目的是提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理褒奖的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。宣传大学生心理健康知识，激发大学生认识自我，发展自我的积极性。
一、指导思想 现今，人际交往是困扰大学生的一个大问题，建立良好的人际关系对于大学生的学业及生活都是很有必要的，发现许多人的压力都来自于人际关系的处理，反应出的问题就是不会处理日常生活中的人际交往也有不愿交往等情况。基于这些问题展开此次关于如何建立良好的人际关系的团体辅导。
而现代家庭中独生子女居多，溺爱现象严重。很多父母视子女如掌上明珠，对孩子有话必听，有求必应，孩子缺少了各方面锻炼的机会；刚入大学时，在同学之间的人际关系，对远离家乡，远离父母等情况会产生的不适应，也许最后会演化成心理问题。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。如果有人正确地关注这类人，辅导他们，也许事情就不会发生了。所以如今大学生的心里健康问题引起了诸多的关注，学校要加强对学生心里健康的教育。
二、活动主题
心灵飞翔，健康心理
三、活动时间
2011年5月
四、活动内容
5·25大学生心理健康月开展系列活动期间，经济管理系团委将重点组织以下活动。
1、举办一场心理健康教育电影
为了普及心理健康知识，进一步扩大心理健康教育中心的影响力，并在全系学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，各班通过宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院学生的心理健康教育。活动时间： 5月
活动地点：C203（或待定）活动负责人：林益、谢孝迁、吴挺
活动电影安排：《放牛班的春天》、《美丽心灵》、《叫我第一名》、《心灵捕手》等（备注：具体安排见通知）
活动参加人员：心理委员、树人学院学生、学生会干事、候选班助、党员之家等
活动内容：通过观看有关心理方面的影片，进一步增强心理知识的吸引力，提升同学对自我心理探索的热情，为更好地体现整个“5.25”心理活动日主题服务。
1、普及心理知识，号召更多学生关注心理健康问题。
2、帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力。
3、对那些心理存在问题急需解决的学生提供倾诉的平台。
4、展现校园丰富多彩的校园文化，为我校校园文化增添特色。活动目的：与现场观看影片的同学进行交流。并以征文形式让同学们回去写观看后的心得体会，然后评出一二三等奖。
2、组织一场心理健康心理剧及现场咨询、讲解
为进一步加强我院大学生心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现当代大学生的青春风采。我院、系特举办“心光大道 我来展示”大学生校园心理剧表演大赛。通过情境表演演绎大学生自己的感受，既给同学们提供了一个展示自我的平台，同时也引起更多同学的共鸣，达到心灵交流的目的。活动主题：心灵飞翔，健康心理；心光大道 我来展示；
活动形式：此次活动采用情景剧和各班心理委员现场交流经验的形式，由心理委员组成情景剧小组现场表演，由2到3名心理委员上台讲解工作当中的经验和不足，争取让每个同学都可以参与其中，通过心理情景剧的表演和各班心理委员现场交流，让老师来讲解、交流提供帮助。
活动目的：（1）在心理情景剧中，可以设置不同的角色，让各班的心理委员共同参与。所以，采用这种形式，可以让各班的心理委员通过表演来讲述自己在班级发现问题及处理问题的过程。还可以让更多的学生参与到活动中，为他们提供一个锻炼和提高的平台，培养他们的综合能力。
（2）编排心理情景剧，可以让学生更加深入地了解大学生活，这是一个角色深入的过程，有利于他们更好地适应大学生活。
（3）这个活动预计将涉及到很多方面的问题，且主要由各班心理委员负责。在这个过程中，需要班委积极努力，协调好班级内部活动。这样，有利于提高班委活动组织能力和协调能力，也有利于提高全班同学的凝聚力。
（4）在整个活动过程中，心理健康协会和学习部将积极配合各班开展活动，有利于两部门加强与各班的联系，为以后开展部门工作打好基础。活动对象：2010级各班心理委员
活动负责人：林益、祝莉、张冰星、谢孝迁
活动时间：（初定）5月份 活动地点：（预定）C203或C118 活动前准备：
（1）学习部和心理健康协会展开合作，完善责任分工和活动组织工作（2）写好策划书，向老师申请（3）老师批准后，发活动通知到各班 活动准备：
（1）两个部门的干事明确责任分工，原则上，各干事负责协调各自班级的情况。（2）两部门拟定活动主题，具体主题由各班自行决定。
(3)各班心理委员在接到活动通知后，在7天内上交活动表演策划书 策划书内容： 1.活动时间和地点
2.各情景剧名称，参与人员，预计时间和情景剧主要内容
3、其它要说明的问题 心理情景剧要求：
1、由各班心理委员主要负责，组织同学们排演心理情景剧，争取让每个同学都有表演机会。
2、所编排的情景剧应当反映学生在生活中实际遇到的问题，内容应当可以让同学们引起反思，不要求形式很完善；各情景剧的时间由各班自行协调，不同的情景剧体现不同的主题。
3、各情景剧要反映生活实际，不建议在网上照搬
建议：各班委可分别负责职能内的活动主题，比如，心理委员可以负责人际
交往，情感等与心理健康有关的主题；学习委员可以负责与学习有关的主题，希望能够调动各班委的积极性
（3）各班自行确定是否邀请学长学姐参加，如果有要求可以提出或自行邀请 注意：
（1）活动前的准备活动主要由各班班委负责，在这个过程中，干事也要及时了解各班活动准备情况。学生干部，尽量协助各班的活动，可提供力所能及的帮助。
3、举办一场心理健康知识辩论赛
举办心理知识辩论赛旨在丰富同学的课余文化生活，锻炼同学的口才、应变能力、逻辑思维，活动校园气氛，同时也会增强同学之间的团体合作意识及凝聚力，使同学们更好的融入大学生活。
活动时间： 5月
活动地点：C203（或待定）活动负责人：林益、王茜茜、谢孝迁 活动具体安排：
1．有团委相关部长向上级申请教室及活动时间，并根据实际情况邀请老师担当评委。
2.确定开始时间后，在团委的带领下，由部长在晚自习带领部员进入各个班级进行宣传工作，并下达此次辩论时间通知。
3.组织人员设计宣传板
4、参赛对象：10级学生
5、参赛要求：（1）表达流畅、说理透彻、具有一定的辩驳能力（2）普通话标准、吐字清晰
6、活动方式：比赛分为预赛和决赛两个阶段，在比赛的前一周以抽签的方式决定正、反方及辩题。
7、活动目的：在系的辩论赛结束后，选出最佳辩手若干名组织去参加院级辩论赛
五、活动的要求
1、认真组织，精心部署
各部门要结合各自实际，制定贯彻实施方案，认真抓好宣传工作，落实负责人，精心组织好此次活动。户外活动要确保安全，参加者要认真负责、善始善终，活动前后要有详细的计划和全面的总结。
2、求实创新，注重实效
此次活动要有丰富的形式和热烈的氛围，更要有实在的内容和实际的效果。各部门要结合自身特点，善于创新，有针对性地开展活动，在我系掀起学先进，赶先进的高潮，让同学关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会
3、加强领导，强化宣传
要把此次活动纳入各部门精神文明建设和思想教育工作的计划中，积极主动地争取各部门的大力支持，为活动的开展营造良好的氛围，要通过多种形式对活动的开展情况进行全方位、多角度的报道，对于典型人物和先进事迹要注意收集，并及时上报。活动结束后，各部门要认真做好总结，形成书面、电子材料，以便存档。
六、经费预算：
绍兴职业技术学院经济管理系
一、父母外出, 孩子由爷爷奶奶看管或者是寄养于中介机构造就了“心灵留守”者
由于父母外出务工或者经商, 对孩子监管与教育的任务则被转嫁到了爷爷奶奶身上, 但实际情况是爷爷奶奶大多都无法完成对孩子的教育与管理, 更不要说为孩子疏导在成长过程当中所遇到的心理问题了。而寄养的中介机构, 他们所能满足的也只是孩子的衣食需要, 对于孩子心理方面的需要往往不能满足。
二、家庭教育缺失造就了“心灵留守”者
现在很多家长忙于自己的事务, 只是尽自己的最大努力满足孩子的物质需求, 对孩子的心理指导关注得比较少。于是孩子只能与家中的老人为伴或者与电视为伍。现代心理学研究表明, 长期与爷爷奶奶生活在一起的孩子, 他们的社交能力、智力发育、思维能力都不如在正常家庭环境中成长起来的孩子。长期与电视为伍的孩子, 容易对电视产生依赖, 将电视当中主人公的行为方式、思维方式甚至是语言方式当成了自己模仿的对象, 对是非的判断也不是以正常的社会标准为标准, 而是以电视当中自己喜欢的主人公为参照, 不愿意与社会正常人交流, 将自己封闭起来, 很容易走向自闭。
到了孩子上学后, 家长对孩子的衡量标准只有一个, 那就是考试成绩, 而对于孩子的其他方面则都不怎么关注, 孩子心理有了阴影, 也不能得到疏导。长此以往, 家长与孩子的关系就会恶化。
三、家长的盲目追求、不合理的择校及寄宿现象造就了“心灵留守”者
再苦不能苦孩子, 家长在这方面已经形成了广泛共识, 无论家长怎么苦, 也要为孩子创造一个良好的学习环境。家长尽可能为孩子选择自己认为对孩子发展有利的学校, 甚至有一些家长不辞辛劳将孩子送往外地读书, 这样家长与孩子就不能经常见面, 平时和孩子联系也只能依靠电话。还有一种现象就是由于孩子家离学校比较远, 只能寄宿于学校, 要想和家长见面也只能是到了周末。在这样的情况下, 家长无法与孩子正常见面, 哪要与学习成绩上, 孩子的心理需要则很少关注。或是孩子在平时心理上有了问题, 却无处倾诉, 时间长了, 就会对孩子产生不良的影响。总而言之, 长时间与家人见不了面的学生, 他们的心理问题相对要多一些。
学校有了这样的特殊群体, 作为教师就要对他们特别关注, 尽可能为这样的学生提供“心灵帮助”, 如何来做呢?
一、注意培养他们的自信心
这类学生他们的心里其实很孤单, 他们总感觉自己没有家长“撑腰”, 做事没有自信, 尤其是当遇到一些具有两难性的抉择时, 特别渴望得到家长的支持。所以在平时对他们进行教育的时候, 要格外注意培养他们的自信心, 教会他们根据周围环境作出合理的决定。
二、给予他们格外的关注
人人都希望自己被别人关注, 尤其是这些“心灵留守”学生。他们更渴望得到关注, 因为他们在家庭里没有得到应有的关注 (许多学生与家长不能进行良好的沟通, 不能理解家长的用意) 。为了得到同学与老师的关注, 他们甚至不惜做一些出格的事情, 而这些事情有时候是吃力不讨好的。无论结果是得到了老师的表扬还是批评, 他们的心里都是很满足的, 因为自己得到了关注。所以我们要多注意班级当中这些学生, 平时多给他们一些表现的机会, 最好教师能记住对于他们有特殊意义的日子, 如学生的生日, 并在这一天送上自己的关怀。哪怕只是教师一句问候, 对于他们来说都会有特殊的意义。
三、让他们生活在朋友当中
像他们这类学生, 由于生活环境的影响, 他们的社交能力相对来说要差一些。因此教师一方面要教给他们一些社交的基本技能, 另一方面要帮助他们建立起良好的朋友网, 让他们觉得自己并不是孤单一个人, 是有朋友关注的。
四、教给他们一些压力排解的方法
现在的学生学习生活压力是很大的。压力可以促进他们成长, 但是压力过大又会影响他们的成长, 所以要做好对学生心理压力的排解。学生的解压方法有些是非理性的, 这就得需要教师作出正确的引导。
总之, “心灵留守”学生需要我们的格外关注, 需要我们更多的耐心与细心。为了他们的健康成长, 我们还是多付出一些努力, 让他们少受一些伤害吧!
我所带的班级自初一年级开始就开设了心理健康教育课，由校长亲自执教，进入初二仍坚持不辍，学生反映良好。最近，围绕心理健康教育课“该不该开”、“开什么内容”、“怎样开”等问题，我做了一个问卷调查。调查的结果是，对于心理健康教育课“该不该开”的问题，70％以上的学生持积极肯定的态度，并且对后面两个问题都表达了自己的想法。学生的回答有一个惊人的相似点：渴望这门课的内容和执教者靠近他们的心灵。因此，若想心理健康教育课收到良好的效果，必须从以下两方面着手。
一、让内容靠近学生的心灵
关于心理健康教育课开设什么内容，学生们做出了如下回答：如何排解学习、生活等方面的心理压力；调整不良心态的方法；如何将心态调整到最佳状态；怎样建立良好的师生关系和同学关系；如何面对生理变化所带来的心理变化；讲一点析梦的知识(如弗洛伊德的)；如何解决在家中所遇到的烦恼……从学生的回答中可以看出他们的渴求与期待，他们多么希望通过心理健康教育课解除内心深处的苦恼与焦虑。
值得注意的是，在心理健康教育课的内容上，学生一致反对空洞的理论说教。我想，他们的要求不但符合青少年的特点，而且有利于心理健康教育的普及。根据调查的结果可以推论，中学生心理健康教育教材的编写，必须尽可能地靠近学生的心灵：最好是在大量调查与访谈的基础上，编写出适合我国当代中学生的、理论上深入浅出的教材，如能在此基础上体现城乡差异、地域差异则会更好。
二、让形式靠近学生的心灵
时 间：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小时。
地 点：大学生活动中心
参与人员：各学院业务教师、专兼职心理咨询师、各学院心理专干、心理朋辈辅导员、研究生
形 式：理论讲授、现场模拟、团体辅导相结合
(五)“爱自己，从表白开始”宣传活动
承 办：校大学生心理朋辈指导中心
目 的：激发大学生用文字、心声、照片和实际行动表达对自我的珍惜，对生命的敬畏，对人生的热爱。
时 间：4月8日
地 点：新老食堂门前广场
参与人员：全校学生
形 式：
1、“私信·I LOVE ME”活动(现场活动)
2、“爱自己，爱睡眠”活动(现场活动)
(1)“我要早睡”早睡宣言留影活动
(2)“寄给夜猫子”明信片投递活动
(六)“你最珍贵电话传情“活动
承 办：校大学生心理朋辈指导中心
目 的：鼓励同学们说出自己的爱意与歉意，使同学们的人际关系更和谐，自身更加乐观开朗，帮助同学传达爱意、解开心结。
时 间：4月16日
地 点：新老食堂门前广场
参与人员：全校学生
形 式：参与活动的同学在背景墙上选取照片，在照片背面写上自己想对同学说的话，落款标明自己的姓名及对方的电话号码，完成后将照片交还工作人员，写完话语的同学要到另外一位工作人员所在的背景墙上选取一张已写话语的照片，拨通照片背面的电话转达上面写的话。
为了继续提升我校心理健康教育宣传工作质量，积极引导广大师生树立自觉关注心理健康的意识，传播和普及心理健康常识，塑造我校学生乐观积极心态，现决定组织开展第七届陕西高校“阳光护航”心理育人宣传季实践活动暨西安文理学院音乐学院第七届大学生心理健康教育宣传活动节。本次活动明确了20xx春季“心理护航”的工作目标，进一步提高心理危机防范意识，为下一步做好学生心理健康工作奠定了充分的理论基础与实践准备。
二、活动背景
为深入贯彻《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》和《教育部等八部门关于加快构建高校思想政治工作体系的意见》，在我院学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，让每个人成为自己“心理健康第一责任人”，在大学生心理健康教育月期间，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，帮助学生掌握心理调适的方法，学习正确面对各种困难，主动探求解决途径，树立积极进取的人生态度，培养健康美好的生活理念，形成良好的个性心理品质。
三、活动时间
20xx年3月——6月
四、活动内容
1、“你是我的阳光”温暖歌曲视频征集活动
做一个温暖的人，感知这个世间所有细微而朴素的美好，不为难他人，也不为难自己。春暖花开，万紫千红，你我平安，彼此保重!就是幸福!
活动时间：4月17日—6月30日
活动对象：音乐学院全体学生
2、“用音乐点亮心灯”情绪疗愈活动
用音乐疗愈自己，这是一个神奇而美妙的锐变过程，通过聆听周围的讯息，感知音乐的能量，来治愈我们的内在世界，帮助发现那些隐匿在心灵深处的情感，使你我悄悄成为自己，自在地活着，自由地去爱。
活动时间：4月17日—6月30日
活动对象：音乐学院全体学生
3、“音为有你·乐响校园”校园心理情景剧大赛
心理情景剧通过展现学生丰富真实的内心世界及困扰，反映当代大学生的心理活动，帮助其正确面对并解决内心深处的矛盾和困扰，进一步培养自尊、自信、自立、自强的精神品质和健康、积极、向上的心理状态。
活动时间：4月17日—4月29日
活动对象：音乐学院全体学生
4、释放青春·律动文理歌曲MV大赛主题活动
通过音乐的传递，让我们感受到人间大爱与温暖，让音乐打开我们内心封闭的那扇大门，帮助我们摆脱心理困境，走向积极阳光的道路，在人生低谷时，在失意落寞时给予我们最温暖的力量。通过此次活动帮助同学们建立起健康阳光的心态，倡导用积极向上的人生态度，展现美好的大学生活。
活动时间：4月17日—5月20日
活动对象：全体在校生
5、“世界音你而闪耀”心理手语操大赛
“有一种传神的语言，那是用十根手指舞动的姿态;有一种无声的力量，那是用手臂与手指舞动的瞬间;有一种真挚的爱，那是用双手传递出的温暖”。通过手语操的形式，向广大学生宣传普及心理健康知识，引导学生调动自身的积极力量，宣传心理健康的重要性。
活动时间：5月8日—5月25日
活动对象：音乐学院全体学生
6、“5·25”心理健康日活动
“5·25记得要微笑”，喜欢花不一定要摘下，喜欢风不一定要带回家，要学会跟不属于自己的.东西告别。心里的绳结越用力栓得越紧，自有那些被温柔时刻对待的人，才能轻柔地打开。生活一地鸡毛，还好我们可以微笑。让大学生关注自己的心理健康和心灵成长，以积极的态度去去生活。
活动时间：5月25日
活动对象：音乐学院全体学生
7、“以梦为马·不负韶华”毕业季主题活动
一开始青涩懵懂的我们，总以为毕业还很遥远，总以为时间还长，可是，真的毕业了，转眼身边的人都已各奔东西，才发现，原来一转身，便已是一段青春。毕业季，承载着太多的不舍，太多的留恋。毕业季——不说再见，愿我们在彼此看不见的时光里，都能成为更好的自己。
活动时间：6月
活动对象：音乐学院全体毕业生
五、获奖与表彰
活动1-5按参与人数的30%设置奖项。
六、联系方式
心理部：xx
电话：xx
5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我班特组织以“树立阳光心态，体验快乐生活”为主题的一系列活动，让心理健康教育走进班级。
二、 活动主题
树立阳光心态，体验快乐生活
三、 活动目的
此次活动旨在让大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
四、活动时间：5月
五、活动方案：
“十个一活动”
制作一个宣传版面 举办一场专题讲座
征集一次开心笑脸 开展一次征文比赛
体验一次手语表演 规划一次大学四年 观看一部心理电影 表演一台心理话剧
进行一个心理游戏 走访一次敬 老 院
活动一：制作宣传版面
活动目的：突出“树立阳光心态，体验快乐生活”的主题，呼吁同学们关注自己的心理健康，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
版面内容：有关大学生心理健康知识
版面制作人：由班内擅长书法绘画的同学负责设计并制作一个宣传版面。
活动二：专题心理讲座
活动目的：邀请校内专业人士进行健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
活动时间：5月13日
活动地点：未定
活动三：征集笑脸
活动时间：20xx年5月13日-5月18日
活动内容：在全校范围内征集90张开心笑脸,引导同学们微笑面对生活,保持心理健康，同时也为了庆祝建党90周年。
作品内容：单人或者多人、微笑或者开怀大笑、正面或者侧面像。
活动四：征文比赛
征文主题：以“责任”为题
比赛流程： 1、在全班范围内征集作品
2、由学生代表及辅导员评出优秀作品，并颁发奖状和
奖品
3、获奖作品将以版面的形式在化学楼前展出
奖项设置：一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 优秀奖若干名
活动五：《感恩的心》手语表演
活动目的：全体同学进行《感恩的心》手语表演，通过此次表演让同学们常怀一颗感恩之心。
活动六：规划大学四年
活动目的：此次活动旨在让同学们在大学四年里，树立正确的目标，有计划的生活和学习。
活动流程：
1、让同学们写出自己在大学四年里的目标，任何方面皆可
2、同学们依次将自己所写的小纸条装入许愿瓶中
3、许愿瓶由班长保管，四年毕业后在恰当的时间取出还给同学们，看是否实现了自己的.目标
活动七：心随“影”动
活动目的：通过观看影片《当幸福来敲门》，引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
活动流程：1、全班同学一起观看影片
2、看完后，同学们交流观后感
活动八：表演心理话剧
活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
活动九：“我爱我 我爱你”心理游戏
活动目的：以轻松愉快的游戏方式，让同学们认识到自己的优点，也去发现他人的优点，爱自己，爱他人
活动流程：1、两个人一组，一人说自己的优点或缺点（只要说出一条自己的缺点，后面必须紧跟自己的优点），一人用笔记录下来，3分钟为限，之后互换角色。最后将纸交换，在纸背面的右上角写上自己的名字。
2、10个人一组围成一个圈坐下，将手中的纸交给自己
右边的人，拿到纸后在纸上写上“我欣赏你，因为你——”，写好后再交给你右边的人，以此类推，直到拿到写自己名字的纸。
3、在每个人的背后贴一张空白纸，同学们可以互换祝福。
活动十：走访敬老院
活动目的：组织同学们慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。同时增加同学们参与社会实践经验与社会服务意识，贯彻实施我校的爱心教育方针。
活动时间：5.25大学生心理健康日附近
为进一步推动我校心理健康教育工作，在全校范围内营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康、轻松工作、快乐成长的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的心理健康教育活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，不断增强学生的心理健康意识，全面促进学生心理素质的提升和身心健康成长，特举办本活动（建议以后每年举办一次）。
一、活动主题：“关注心理健康，拥抱阳光生活，共创和谐校园”
二、活动背景:
伴随着社会飞速前进的步伐和竞争在社会生活各个领域、各个方面的渗透，人们的心理压力与日俱增，亚健康状况的普遍存在给人们身心带来的影响，使越来越多的人们认识到心理健康的重要性。中职学生正处在身心发展的关键时期——青春期，他们面临着生理上逐渐成熟和心理发展相对滞后的矛盾。随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，面对职业的选择和日趋激烈的就业压力，他们在学校适应、自我意识、人际交往以及学习、生活、成长等方面难免产生各种各样的心理困扰、心理困惑和心理问题，需要通过心理健康教育进行有效化解。因此，在“5.25----我爱我”心理健康日即将到来之际，针对我校学生中存在的心理问题，举办“心理健康月”活动有着重要的现实意义。
三、活动目的：
通过“心理健康月”活动，加大校园心理健康知识宣传和普及的力度，帮助学生提高心理自助和互助能力，学会心理调节，减缓心理压力，解决心理问题；引导学生关注自身心理健康，认识自我，悦纳自我，反省自我，完善自我；引导学生学会以尊重、信任、平等、友爱、宽容的态度与人相处，增强师生间、同学间相互沟通、相互关怀及团队合作的意识；学会以博大的胸怀给予、接受、分享爱和友谊；学会以乐观自信的态度面对人生中遇到的各种困难和挫折；学会以以饱满的热情和阳光心态拥抱和创造美好的未来。
四、活动策划与组织实施：
总策划：李伟方案拟稿：朱玉敏
组织实施：王孝军顾娟英钟健各位班主任
五、活动时间：2011年5月19-----6月19日
六、活动内容与形式：
（一）班主任及学管干部心理健康教育培训
主讲人：朱玉敏
主题一:心理健康教育在班主任及学管工作中的运用
●澄清心理健康教育的认识误区，树立正确理念
●班主任在心理健康教育与心理危机干预中的作用
●班主任开展心理健康教育的内容及形式
●班主任心理辅导的方案设计实例
主题二:班主任开展班级心理辅导的操作策略
（二）全体学生干部及心理委员的心理培训
主题：让我们一起拥抱阳光
主讲人：朱玉敏培训次数：四次
培训内容与形式(如下表)：
（三）制作校园心理健康知识宣传展板和横幅
一、展板内容:1.学会识别正常人的异常心理现象；2.二十法帮你舒缓心理压力；
二、心理健康宣传标语及内容（可让学生抄写）:
1、“关注心理健康，拥抱阳光生活，共创和谐校园”;
2、“健康从心开始，生命因你绽放！”；
3、“放飞烦恼，快乐成长！”；
4、“健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！”
5、“把握生命全过程，展示心中一片天！”
6、“微笑可以缩短心灵之间的距离！”
7、“悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、完善自我！”
8、“幸福取决于您积极的心理素质和生活态度”
9、“快乐每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天”
10、“为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥梁”
11、“不要把自己定位为失败者，否则您永远是失败者”
12、“为您推开心灵之窗，让心灵撒满阳光”
13、“认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命”
14、“人的心灵不会发光，但她可以温暖全世界”
15、“谦让不是软弱的表现，而是胸怀宽广的象征”
16、“多一份耐心，少一份急燥；多一点包容，少一些烦恼”
17、“只有付出自己的真诚，才能赢得他人的信任”
18、“尊重别人就是尊重自己”
19、“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”
20、“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”
（四）“心晴天空”心理板报（学习园地）设计大赛：
评比时间：6月9日下午
（五）心理手抄报评比：探索心灵奥秘，学会应对挫折，塑造健康心灵，拥抱阳光生活。以个人或宿舍为单位；截稿日期：5月25日
（六）心理主题班会：让我们打开心窗，释放压力，让你我携手，踏上自我探索的征途„„
推荐主题一：“健康从心开始，生命因你绽放”
推荐主题二：“心有千千结”
推荐主题三：“放飞烦恼，快乐成长”
（七）“5.25--让我们一起拥抱阳光生活”师生签名活动
时间:5月25日课间操届时诚邀学校领导和教师参加
（八）“温情父亲节”经典心理电影赏析
心理学,就在我们的生活中，需要我们不断的从生活的各个层面去探索和发现.电影来源于生活,取材于生活,是生活的缩影.美国电影理论家劳逊：电影“是一种无比的社会力量，它给予千百万人以文化生活，并给他们解释生活，这种解释影响到他们的信仰、习惯和情绪状态”。而心理电影里面则包含了更多的心理元素。我们在许多电影里面都可以看到有关心理对人的影响。通过对经典心理电影的观赏、分析、分享、反思，引导学生加深对心理现象的探索和认知,让更多的人因电影赏析而快乐并受益！
1.经典心理电影推荐一：《爸，你好吗？》
2.经典心理电影推荐二：《海上钢琴师》
3.经典心理电影推荐三：《异度空间》
4．经典心理电影推荐四：《爱德华大夫》
5.经典心理电影推荐五：《心灵捕手》、6.经典心理电影推荐六：《美丽人生》
7.经典心理电影推荐七： 《雨人》
8.经典心理电影推荐八： 《盗梦空间》
（九）共享心灵的图书推荐：
1.《少有人走的路》——（美）斯科特.派克
2.《生命的重建》——（美）露易丝·海
3.《给你自己一分钟》——（美）斯宾塞.约翰逊
4.《爱的艺术》——（美）弗洛姆
5.《你在天堂里遇见的五个人》——（美）阿尔博姆
6.《少年我心》——岳晓东
7.《幸福从心开始》——李子勋
8.《心灵游戏》——毕淑敏
（十）网络心理测评(自愿报名、提前预约)
测评形式：团体测评和个体测评
报名或预约时间：周一、周二、周四课间或下午
一、统筹策划，精心研讨
为顺利开展活动，达到预期效果，在学院老师的精心指导下，学院心理协会多次开会研讨，制定出了详细可行的活动方案。
1.心理手抄报
活动时间：5月10日——5月17日
活动对象：大一全体
开展方式：协会组织作品收集，展览评选。
目的及意义：以“ 心理健康”为主题，以树立心理健康意识，优化心理品质，为主题内容，通过紧密结合我校心理健康教育实际，引发学生关注自身心理健康、珍爱自我、提升心理素质、开发心理潜能的意识。此次活动旨在营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，让同学们更好的学习。
2.微视频大赛
活动时间：4月27日——5月5日
活动对象：大一大二全体
开展方式：通过秒拍APP,以我与我的舍友们、我的大学、我的交友方式等为主题。参赛者可以选择任意一个或多个主题进行创作，要求作品原创，严禁抄袭。参赛微视频作品要求积极向上、思想健康，以反映我校土木建筑学院文化娱乐为主，展现大学生活的风采。
目的及意义：促进我们协会与同学之间的交流，促进我们协会的更快发展，更促进我们学院学生的心理健康。同时为各位同学的课外生活增添乐趣，增加各个班级的凝聚力，并让同学们进一步了了解微博、微信等工具，同时为同学们提供一个展现自我风采的平台。
二、有序开展，收获颇丰
两项活动的有序开展，离不开各班心灵使者的辛勤付出与配合，更离不开同学们的积极参与。
1.齐心协力，全民参与
微视频大赛、心理手抄报活动由心理协会统筹协调，大一各班班委负责，共同合作完成。班长、团支书负责下发通知，收集、整理视频学习委员、心灵使者负责策划、撰写总结等。各位班委商讨如何提高大家积极性以及做出更优秀的作品，积极完成自己任务的同时主动为班内其他成员排忧解难，互帮互助，使得此次主题月活动圆满落幕。当然，此次活动不仅仅属于班委几个人，更是全班同学共同的记忆。能让每个人都感受到自己在班级中是占有一席之地的，也是不容易，班委的用心良苦我们协会成员都看在眼里，记在心里。班会的乐趣、集体的强大、团结的重要性，在无形中自然而然地增强了班级凝聚力。
2.寓教于乐，好评如潮
通过此次活动，加强了同学们对心理健康知识的了解，学会了正确调节自己的情绪，感知他人的情绪，与他人和谐愉快的相处;和谐的人际关系，积极向上的班级风气，班级的凝聚力加强。他们将不再闭塞，就像校歌中歌颂的那样，“放飞自己的理想，在济大起航”，就是这样我们相信他们一定会在大学的生活里留下灿烂的记忆，在美好的青春年华里度过难以磨灭的时光。此次心理主题月，各班都搞得气氛和谐，轻松愉快，让出席的心协负责人也频频笑场，各班都其乐融融。同学们不仅听到了许多心灵鸡汤、人生哲理，还从中学到了如何做人做事，懂得了感恩，明白了给予与奉献……每班报纸和视频上传都会给心协工作人员一定的震撼，孩子们用心良苦啊!
3.收集微笑，收获阳光
同学们通过参加此处活动，了解到要乐观向上，积极面对生活。用微笑驱逐内心的雾霾。
三、总结感悟，反思不足
时间上的不足以及准备方面的不充分，导致多个班级上传的视频作品质量参差不齐，还有个别作品相似度高。
各班心灵使者均有班长团支书担当，使得执行力以及活动效果不如前期预想。为了提高效率，下一届的心灵使者可以从班级中热爱做这方面事情的群众中选择，因材施教，培养出更具担当、责任心的使者。
没有热爱便没有激情，没有激情肯定缺乏创造力。活动形式年复一年，枯燥乏味，难以调动大一新生的积极性，导致协会不受重视。在以后日子中，我们会以身作则，努力办好每一次活动，将经验毫无保留传授，希望协会越办越好。
各系团总支：
根据喀什师范学院心理健康教育与咨询中心关于“喀什师范学院第六届5·25大学生心理健康月”活动安排,现就“关爱生命，阳光心灵”第六届大学生心理健康月开幕式通知如下。活动时间：2011年5月4日（星期五）18：30——20:00 活动地点：科学会堂
活动对象：学校领导、辅导员以及各系代表学生 活动需要：简易音响设备，小礼品
活动流程：
1、主持人介绍到场领导，请领导致辞，并宣布开幕；
2、主持人介绍心理健康月活动安排；
3、会徽展示；
4、放飞希望（放鸽子）；
5、主持人结束语。
活动要求 ：
1、各个系出60人参加。
2、遵守纪律，文明参会。开幕式现场学生观众不得随意 走动，更不能无故提前离场，学生不得在现场乱丢垃圾，保持会场清洁。
2、组织有序，广泛参与。各系代表在5月10日下午16:00--16:30开始组织学生进场，并到指定的位置就座.特此通知
喀什师范学院心理健康教育与咨询中心
撰写人：___________
日
期：___________
2021年大学生5.25心理健康月活动总结
健雄职业技术学院一直非常重视大学生心理健康教育，“5.25我爱我”心理健康活动月是学院实施大学生心理健康教育的一项特色活动，今年活动的主题是“敞开心扉快乐成长”。寓意大学生打开心扉，多与身边的人沟通，会促进自我快乐生活，快乐成长。心理健康月期间利用心理健康宣传展板，宣传横幅，“___”大学生心理健康活动倡议书，佩戴微笑标识、传递美好心情等宣传活动进行了全面氛围的营造，并先后___开展了“加强班级心理委员建设金点子”征集、青春期同伴教育培训、大学生心理素质拓展训练、心理健康知识黑板报比赛、系部特色心理健康主题等活动。
一、青春期同伴教育培训
青春是我们的资本，健康是永恒的追求，处于青春期的大学生们需要用正确知识填充他们的好奇心理。__月__日下午，健康成长指导中心举办了青春健康同伴教育主持人培训活动，来自___个系部的___名学生在图书馆六楼团体活动室参加了此次培训，这些青春健康使者是经过自愿报名、系部选拔出来的优秀志愿者。
此次培训得到了__市、__市人口与计划生育部门，__国际___驻___办事处老师的大力支持与___，早在今年__月份外语系李__、蔡__同学，机电工程系张__同学，软件与服务外包学院程__同学就参加了__市首期高校青春健康——同伴教育骨干师资培训班，回校后经过一系列的前期准备和健康成长指导中心老师的指导，主要由他们担任了校内的首次同伴教育师资培训主讲。
培训项目以其丰富的内容，互动式、参与式的教育方式，受到同学们的热烈欢迎。在三个小时的培训时间里，同学们表现积极、活跃，也一改往日羞涩，阐述了自己对同伴教育及___的看法，系统地掌握了主持人技巧、爱情观与价值观、性与生殖健康、艾滋病有关的知识，为接下来的系部开展活动作好了初步准备。
培训活动结束后，留给主持人们的工作和义务仍将继续着，他们在各自系部将“青春健康项目”加以推广，整个心理健康月期间，同伴教育活动在大学生群体中遍地开花，系部共___18场次培训，培训对象达___人。同伴教育活动在大学生心理健康方面发挥着独特而又重要的作用，随着大家在青春健康这方面认识的深化和态度的澄清，将会使他们更加健康、全面的发展。
二、素质拓展训练
__月__号下午，“大学生素质拓展活动”在学院图书馆六楼团体活动室举行，健康成长指导中心协同外语系高飞老师、左其阳老师带领各系的心理委员和心理协会成员进行了一次与众不同的心理素质拓展活动。学生处处长霍__老师亲临现场观摩与指导。
心理素质拓展活动开展至今已是第四年，今年的素质拓展以“团队建设”为主题，主要进行了“鸡蛋进化”、“花开朵朵”、“知你识我”、“风中劲草”、“相亲相爱”等活动。
核能培训在全院老师的心中种下了一颗颗爱的种子，因而在本次素质拓展活动中，老师们将核能培训的形式与素质拓展结合，将核能培训的心得和体验与同学___，引发学生对“团队沟通”这一主题的体悟。在短短的一个半小时中，同学们全心投入，用心去___自己的感悟，真正体会到了信任和换位思考在团队沟通中的重要性，也将会把这些觉察延伸到日常的学习生活中。
三、“加强心理委员建设金点子”征集
为让学生更深切了解心理委员的工作，充分发挥心理委员的作用，使我院心理健康工作水平上一个新台阶，特___了此次征文活动，要求大家围绕主题，结合学院实际，为心理委员这支队伍的建设建言献策。各系都进行了积极地___和参与，共收到稿件___余篇，同学们在其中提出了不少具有建设性的小建议，如心理委员每班级选两位，一男一女；在学期初、末、换季等心理问题多发时期，应该多开展小活动，从点滴做起让同学们感到时刻被关爱；加强系部内班级心理委员及系部间心理委员的交流等，艺术设计系陈萧闲，电气工程学院刘学宜等___位同学获奖。
四、心理健康知识黑板报比赛
为广泛宣传和普及心理健康知识，营造心理健康月期间的的良好文化氛围，举办了心理健康知识专题黑板报比赛。活动中各个班级精心准备、积极配合、互提意见。通过活动，大家对黑板报的内容选择、素材收集、版面设计、色彩运用都有了一定的认识和收获。最终艺术设计系广告1111和动画1111，软件与服务外包学院计应1111等班级表现突出，取得了好成绩。
五、系部特色活动
系部积极配合健康成长指导中心开展活动，同时自行___系部班级举行以心理健康为主题的班会及其他丰富多彩的班级活动，并且发挥才智开展了具有创意的特色活动，如电气工程学院开展了“悦纳自我”心理健康专题知识视频讲座；为了让学生更好得学会感恩，开展原创视频“家的五分钟”短片大赛；宿舍长素质拓展活动。艺术设计系举办心理logo设计比赛；“做阳光大学生，给心灵一片晴空”心理签名活动，并为签名同学免费发放笑脸胸针。现代港口与物流管理系举行紧急救护培训；写给即将踏上实习岗位的__级同学的一封信。机电工程系学生干部团体心理辅导……
在心理健康月活动结束之后，我们会对活动的___开展情况进行认真总结，并将活动过程中的好经验、好做法以制度的形式固定下来、坚持下去，探索加强和改进我校学生心理健康教育的长效机制。当今学生只有拥有良好的心理素质，具备强有力的心理承受能力，才可以健康成长，成为社会发展需要的优秀人才。我院通过举办心理健康节，开展心理健康月系列活动，让同学们进一步了解了心理健康的意义，帮助学生更好地学会了调适心态，心理健康月也名副其实地成为引导学生健康成长的有效平台。
范文仅供参考
一、活动背景：由于网络技术和网络安全发展的不同步，当代大学生越来越依赖网络，渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流，因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于此种现象，团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场——阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针，培养大学生积极昂扬的生活态度，促进大学生增强体质、健康心理认知，努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深入贯彻落实此方针，XX大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理，让大家能够走出繁忙的生活，暂时放下工作和学习，全身心的去感受生活的美好，享受和煦的阳光，加强每个人之间的交流与了解，决定举办此次以“律动青春，敞开心灵，我们在路上”为主题的交流活动。
二、活动主题：律动青春，敞开心灵，我们在路上
三、活动目的：强化学生的体育锻炼意识，普及心理健康知识，树立积极健康意识，倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式，为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。
四、活动时间：6月7日 15:00—20:00
五、活动地点：b区咖啡屋与凌云广场
六、活动成员：全体学生
七、主办单位：XX大学机械工程学院团委学生会
八、活动内容：
(一)、100秒不NG
1、游戏规则：参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务，两组同时进行。中间如果有哪一组没有完成任务，或者是超过总时间，都要从头再来，总时间为100秒。游戏参与者按组参加。
2、游戏细节：第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐，动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开，什么样的节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声才是最开怀”，第二个人快速吃掉一个苹果，动作结束后清唱“弯弯的河水从天上来，留下那万紫千红一片海，哗啦啦的歌谣是我们的期待，一路边走边唱才是最痛快”，第三个人寻找队友一名，进行双人跳绳十个，完成后清唱“我是你心中动人的天籁，登上天外云霄的舞台”，第四个人踢毽子五个，动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来，永远都唱着最炫的民族风，是整片天空最美的云彩”。
3、奖惩措施：每组共五人参加(按部门参加)，内部分工。进行几轮PK，用时最少的一组获胜，胜者每人一瓶脉动，输的一方每人五味茶一杯。
4、活动所需道具：垫子两块，跳绳两根，苹果若干，毽子两个，秒表两个。
(二)、发起“远离网络游戏，从此健康生活”的倡议。(倡议书待定)
(三)、谁是卧底
1、游戏人数：参与者为7人，一人为卧底，其他人抽到的词语一样。
2、游戏规则：在场7人中，6个人拿到相同的一个词语，剩下的.一个拿到与之相关的另一个词语，每人每轮只能说一句话，描述自己做拿到的词语(不能直接说出词语)，既不能让卧底发现，也要给同胞以暗示，每轮描述完毕，七人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的那个人出局。两个人得的票数一样多时，则由这两个人重新描述该词语，剩下参与者根据描述重新投票。卧底被选出则游戏结束。反正游戏继续。若有卧底撑到最后剩下三人，则卧底获胜，反之，大部队获胜。
3、游戏细节：本游戏共进行三组，名词有观众随机决定。有一位主持人主持该节目。在活动过程中，场下观众也可以参与到猜卧底的活动中，可以以自己手中的美食作为筹码，赢则双赢，反之，筹码归主办方。
4、奖惩：每人以两个棒棒糖为底线，如卧底赢，可以从其余人手中抽取一个棒棒糖，反之，则没有奖励(卧底若输掉游戏，由观众写惩罚措施，混合后，抽签得如何获惩)
5、活动道具：词语卡片，中性笔
(四)、孤岛余生
1、分组：共两组，每组三男三女
2、方法：两组参赛选手分别站在一张报纸上，由主持人出脑机急转弯题目，给两组抢答，抢答是由哨子定先后，答错或对方先打出则撕掉一半报纸，后期可男背女站在纸上，先掉下者失败。
3、道具：报纸若干，脑机急转弯题目若干，哨子两个
4、奖惩：参与者每人两个棒棒糖。(若输掉游戏，由观众写惩罚措施，混合后，抽签得如何获惩)
(五)、开启“告别撸时代，健康宁大人”“暗夜鬼剑只是传说，机原机设方为正道”等签名活动。
(六)、心手灵犀(部长与干事，干事与干事等)
游戏规则：
1：十二个代表队依次上场，每队两人，一人只能用肢体语言表示词语，另一人猜。
2：猜词过程中不许说出词条红所包含的任何字，否则该词作废，根据此条难度有三次放弃的机会(十分钟内完成)
3：根据猜中词语的多少取前四队获胜。
4：奖惩措施：赢的每队部门全体成员上场表演节目，输的一队由获胜一方决定所表演的节目。
(七)、抢数字
1：随机选十二个人上场围成一圈，第一回主持人随机选一个人报数字1，之后按顺序往下报2.3.4.5.6.7.8.9若在过程中有人同时报了相同的数字(比如：有两人或三人同时报出数字2，则都受罚。另外，如果同时报数者超过4人，则由这些人猜拳决定谁受惩罚)则上台表演节目，节目表演完之后游戏继续进行，由被惩罚同学先报数(比如;开始报数字3，之后接着往下走)九个数字报完后没有报数的同学接受惩罚：表演节目或喝五味茶一杯。
2：游戏进行3组。
3：所有游戏参与者获得大瓶娃哈哈一瓶。
(八)、五毛和一块
游戏规则;在游戏中男生五毛，女生一块。游戏开始前大家围成一个圈，顺时针按音乐节奏走，由主持人宣布钱数，大家自由组合，使钱数合适，切记动作要快(比如：裁判喊3.5元，可以为三女一男或五男一女等等)。可进行三道五轮。
奖励措施：获胜者获得迷你订书机一个。
(九)、五人四足
游戏规则：有五人一起分别将两人的脚绑在一起向前一起跑50米可几组一起进行，由最快的团队获胜。
奖惩措施;获胜的团队每人一瓶脉动，失败一方由在场观众决定惩罚措施。
道具：结实的绳子若干(可用废旧条幅)
(十)、心灵晚茶：
让所有到场的同学一起分享生活中遇到的问题和解决方法。然后由老师为到场的学生进行心理健康的标准和如何应对生活中的不健康问题的讲解。
(十一)、幸运口号：
每个活动结束后，均有幸运观众的抽奖活动(备选名单以现场签到为基础)，被抽中者，需提出一个与此次活动相关的口号或讲一个励志故事(不得重复)，形象、生动、有感召力者赠送精美礼品。
九、活动预算：
1、 中性笔：6*2=12
2、 长格稿纸：4*1.5=6
3、 苹果若干：共六十元
4、 棒棒糖：200*0.5=100
5、 脉动：10*4=40
6、 迷你订书机：10*3=30
7、 醋和酱油：2*2*1.5=6
8、 辣椒酱：1*8=8
9、 可乐：8*3=24
10、 食盐：1*2=2
11、 哇哈哈：36*2=72
12、 条幅 100
13、 挂饰 100
14、 毛绒 200
共计：760元
十、活动准备工作：
1、活动所需电脑，两台。一台备用。
2、活动前音响设备调试完整。
十一、后期工作：
1、 卫生：
将会场卫生打扫干净，桌椅摆放整齐。
2、 总结：
让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学方式：专题教育
教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学手段：图片、课件
教学过程：
一、观察岛
出示图片
图中描述的是什么场景?小男孩要做什么?
二、活动营
活动一：我是小演员
请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。
情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。
情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。
活动二：“小鬼当家”交流会
