保安训练方案

保安训练方案

保安训练方案 篇1

保安训练方案

一、为了提高保安人员的基本素质，使其有一个明确的训练内容与目标，特制定本训练方案。

二、训练内容

1.0人员出入:

1.1.0.本公司员工出入厂区管理范围:

1.1.1公司员工进出厂区必须佩带厂证.对未戴厂证入厂区者,保安人员必须予以纠正.对违纪且态度恶劣者,保安人员必须记下其姓名、部门上交人事部处理.1.1.2员工上班时间内离开厂区时,必须持有部门主管/经理或部门授权人或公司领导核准的《放行条》或《假期申请表》。

A、放行条上填写的外出原因必须要详细.B、如因私事外出者，（不论时间长短）必须要请假条；值班保安须要记录其出入公司的实际时间。

C、无开具放行条或请假条或回工纸样才，值班保安有权限制其外出。

1.1.3离职人员,值班保安必须凭核准后的放行条,给予放行,并严格检查,严禁携带公司物品或带有公司标志的物品.1.1.4法定节假日/休息日及上班以外时间,没工作需要的人员,禁止进入车间(特殊情况除外).1.2.0外来人员出入厂区的管理方法

1.2.1.0外来人员因公:交货、提货、受邀洽谈、公事拜访等入厂时，值班保安先帮其联络，征得受访人同意，持有效证件登记后，并指引来访者进入接待处。

1.2.1.1外来人员离开厂区,必须自学把行李、背包等交值班保安检查.1.2.1.2外来人员进入厂区后,一律要自觉遵守本公司一切规章制度.1.2.1.3对未能确认的的来访人员,礼貌的请其稍候后,检查其证件后,及时与上级相关部门联络.2.0物品放行

2.1.0本公司物品管理

2.1.1 员工及外来人员携带行李、包裹进出公司大门时，须自觉接受值班保安的检查与登记。

2.1.2 物料、样板、成品、机器设备、生产设备等出厂，需有部门主管审核，总经理或授权人核准的物品出厂放行条，经值班保安检查及核对无误后方可放行。

2.1.3 公司出货时,营业部门或者出货部门,必须提前把相关信息提供给保安,以便进行安全检查与跟踪.2.2.0 外来物品管理

2.2.1 厂商来厂交货,经确认后,先在保安处登记,由保安通知收货人接洽.2.2.2 信函、文件等由值班保安代收代发，值班保安必须及时做好收、发工作，并例行登记；外来提交的小件物品、速递等，正常工作时间内由前台负责代收代发并进行登记（下班时间或假日由值班保安临时代收并统一交前台处理）。

2.2.3 外来物品出厂,按本公司物品放行规定.2.3.0 车辆出入管理

保安训练方案 篇2

关键词：商场,监控系统,设计

1 商场监控系统设计

商场监控系统的建设, 不单单能够达到观察顾客购买物品的状况, 更多的是为了防范不法分子, 可今早地觉察到可疑人员。适当的时候, 可开启录像机记录证据, 该系统的建设对于一些有着不法想法的人员也起到了震慑的作用。该系统的建设中, 收银柜处安装监控设施尤为重要, 该处的监控设施不单单能够发现顾客是否付钱, 同时也对收银的工作人员起到了监督作用, 防止财务问题的出现。

该系统的具体布局应尽量布局到整个商场, 尤其是一些关键位置如收银柜、电梯、车库等位置。这样全体性的布局能够帮助管理者了解到商场中的人员的活动状况, 如果条件允许, 最好采用彩色的监控设备。同时, 监控设备的外形也应当考虑到对商场的外观影响, 监控设备应尽量采用球形设计, 而且这样的设计也可以起到很好的隐蔽效果。

集图像监控、图像处理、报警信号处理的熟知化电视监控室一种极具综合性的监控系统, 该系统可节省大量人力以及物力, 使得工作人员不必亲临现场便做到对商场的监控与管理, 极大限度的提升了工作人员的工作效率, 并为决策者提供了可靠有效的证据与服务。

对于电梯或者楼梯的关键部位、商场内部、收银柜均可使用球形彩色监控设备, 大堂可使用枪式彩色监控设备, 车库对监控设备的要求并不高, 安装低照度监控设备即可。具体监控设备的布局如下图:

然后就是后端的记录与监控, 对于控制室内设备的组合, 可根据监控点的详细位置来进行组合。比如前端没有变焦镜头的情况下, 矩阵主机也可不设置, 采用切换器就能够达到监控的目的了。

2 商场电子防盗系统设计

电子防盗系统是在电磁、微波、无限技术的基础上建立的商场保安监控系统。该系统主体上是由感应标签、解码板等部分组成。

感应标签可分为纸质标签和硬标签。纸质标签看起来和普通的价格标签没什么区别, 也印有条形码, 可贴在各类商品中, 录像带、影碟等物品也可贴上纸质标签。硬标签普遍应用于衣服、皮包、鞋子等商品, 硬标签以一种扣钉的形式钉在商品上, 这种标签无法被破坏, 安全性较高。解码板可解除纸质标签的限制功能, 即使标签失效, 解码板一般放置在收银柜的位置, 工作人员将付款的商品靠近解码板, 就可解除标签的限定。拔除器用于将扣钉从付款的商品上解除, 解除扣钉的商品带出商场是不会报警的, 而且被解除的扣钉还可以回收再利用。

探测门可更具工作原理的不同分为三种形式, 即EM系统、RF系统、单天线系统。EM系统, 即电磁系统。该系统利用电磁波来检测, 在图书馆等场应用较多。该系统的标签较小, 对于金属面, 该标签也有良好的适应能力。在图书馆中, 在还书的同时就将标签进行了解码。该系统的检测范围为0.9米左右, 在书本放回还原板的同时就对书进行了重置, 即还原。

RF系统, 该设备的运用较为广泛, 在大型商场、超级市场、服装市场等场合中均得到了相当多的运用。这种探测门由射频发射机与接收机构成, 两部分安装在商场通道两侧, 两部分之间的距离为1.5米左右最好。当未付款的商品通过通道时, 商品上的标签便会对信号产生影响, 天线接收到了干扰信号后便会自动报警。可有效的检测到偷窃事件, 也对有偷窃想法的人员产生震慑作用。

单天线系统, 该探测门仅需要单一的天线, 两边均可检测, 每边的检测范围为1.1~1.3米, 该探测门主要运用于使用硬标签的商品, 如衣服、鞋子、皮包等等。

3 防盗报警系统

防盗报警系统布局的关键之处在与布局的完整性, 不能存在监控盲区。前台的监控设备的安装位置需要格外重视, 做好每个关键位置的监控, 一点点的疏漏便会让不法分子有机会可钻。防盗报警探测器主要分为四种类型, 即点型、直线型、面型、空间型, 具体采用哪种探测器应根据商场内部的具体情况进行布置。例如在大门可设置门磁开关, 窗户可设置玻璃破碎探测器。检测探头应尽可能地综合性, 例如建立在微波技术、红外技术以及人工智能基础上的三鉴探测器, 综合性探头可更好的降低误报率, 探测头抵抗干扰的性能也能得到明显的提升。报警器的安装位置一般在于以下几个地点:商场电梯口或楼梯口、大堂以及收银柜等。这些地点都是报警探测器安装的关键位置, 通过这些位置的报警设备的安装, 便能有效地防止夜间盗窃的发生。同时, 在收银柜处安装报警按钮也是报警系统建设中的重要环节之一, 一旦有特殊情况的发生, 工作人员可及时的报警。

报警控制器是接受到前端探测器发出的信号后作出反应并指出报警位置的装置, 对于生光报警信号, 应随时可人工复位, 若有报警信息的再次出现时, 要能够再次发出生光报警信号。报警控制器根据外形可以分为盒式、壁挂式以及柜式三种类型, 根据容量的大小可以分类为单路以及多路控制器, 多路控制器一般分为二、四、八、十六、二十四和三十二路报警控制器。而且, 报警控制器也能够给为其连接的探测器提供电压, 若有特殊情况的发生, 报警信号便能立即发出, 并开启灯光, 监控设备也立即将启动, 及时得记录现场状况提供现场证据, 而各个环节的工作都由主机来智能操作。

4 结语

若能够将以上三个商场保安监控系统有机地结合起来, 将会形成一个紧密而牢固的安防系统。对于电子防盗系统环节, 若有未付款的物品通过检测门时便会发出报警信号, 信号便直接传入控制室的主机中, 主机对传入的报警信号进行智能处理, 同时开启监控设备的录像功能进行录像记录, 做好详细的证据记录。与此同时, 若有入侵的发生, 可立即开启现场灯光, 并启动录像机进行录像。综上所诉, 商场保安监控系统若能将以上三种监控系统科学有效地结合起来, 将能明显地提升商场安保能力。

参考文献

[1]李波.数字视频监控系统, 多眼看世界.科技日报, 2001.

[2]谭铁牛.智能视觉监控研究进展.北京:科学出版社, 2003.

满分作文训练方案之情感篇 篇3

那么，怎样才能改变作文情感平淡、虚假、矫情的现象呢?请大家阅读以下文字，或许能从中得到一些启示。

病文展示

谢谢你，朴素的二胡声

我一向很讨厌靠乞讨为生的人，因为我认为他们放弃自己的尊严，低三下四地请求别人施舍。如果我贫困到那种地步，我宁可去扫大街，也不乞讨。而且电视节目曾披露，乞讨者有时“月薪”能拿4千多元，这更增添了我对他们的厌恶。

但是有个乞丐让我改变了看法。

那是在去年1月，虽然过去很久，不过我仍记忆犹新。那时我到户部街上课，心想寒冬腊月还要在外面补课。手便往羽绒衫的口袋里又伸了伸，不觉走到路口，远远地听见我熟悉的二胡声《赛马》。顺着乐声传来的方向望去，只见天桥上坐着一个人。不会是遇到了乞丐了吧?我想调头，但前方是我唯一的出口。等我走近，果不出我所料，是一个乞讨者。这时我在天桥东，他在天桥西，不远的距离我可以仔细地观察他。虽然我看见了乞丐总是“见而远之”，不过我还是很想看看他的那把二胡。他有五六十岁，头发已花白稀疏，黝黑的脸颊上有一层淡灰，看来已是很长时间没有洗脸了。我不由得走了过去，眼睛仍盯着他。我吃惊地发现，他竟然没有双脚。真是可怜呀，这时我发现自己已经泪流满面。

我顿时觉得，即使是乞讨者，也是有尊严的。即使让我扫马路，我也不愿意在这种天气下多待一分钟，而他却全然不顾。这时，我觉得他佝偻的身躯好像变得高大了。

朴素的二胡声，谢谢你，让我明白了自食其力者，即使是乞丐也是有尊严的，让我从此学会了感。动。

【失误分析】

这是2009年南京市六合区初二语文统测中的一篇考场作文，题目是“谢谢你，——”。

朴素的二胡声让我驻足，让我改变了看法，让我懂得了道理，让我学会了感动。补题巧妙，立意深刻，符合题目的要求。但综观全文，更多的只是一味叙述，缺乏细腻的描写，因此，情感显得比较平淡；从局部来看，“当我发现他没有双腿时，自己已是泪流满面”，情感虚假，不够真实；开头的厌恶，结尾的赞美，由于缺乏铺垫和情感的变化，显得突兀、矫情。另外，二胡声的作用，文中也没有交代清楚，让人觉得不够真实。记住：真情实感，是作文的生命，是评价文章的重要标准。这种真情实感来自真实的事情、真实的体验，以及细腻的笔触和深情的描绘。如果能融入真情实感，有望成为二类上或进入一类文。

升格示范

谢谢你，朴素的二胡声

我平时就让人觉得十分严肃，自然很少笑，更别说是被感动了。

我一向讨厌靠乞讨为生的人，因为我认为他们放弃自己的尊严，低三下四地请求别人施舍，这是多么的可悲。而且电视节目曾披露，乞讨者有时“月薪”能拿4千多元，这更增添了我对他们的厌恶。

但是那个声音却让我改变了看法。

那是一个冬天的清晨，天气十分寒冷，仿佛吹上一口气就能结出冰碴来。我走在寒风中不停哆嗦着。手往羽绒衫口袋里伸了又伸，忽然远远听见了我熟悉的二胡声《赛马》，乐声朴素但却很好听。正纳罕谁会在如此冷的大街上拉二胡，我不觉走到一个路口，终于看见了，是一个乞讨者。虽然平日我看见了乞丐总是“见而远之”，但是那朴素的声音使我停下脚步。他有五六十岁，头发已花白稀疏，黝黑的脸颊上有一层淡灰；他的身上只穿了件带补丁的棉袄，薄薄的一层，两只手已被寒风吹得发紫。我不由得打了个冷战，难道他不冷吗?我不禁对他产生了一些同情。

我不由得走了过去。这时，我吃惊地发现，他竟然没有双脚，安然地坐在一张破布上。我不由得停下了脚步，细细地打量：他拉得多入神呀，身子随着朴素动听的音乐和着寒风摇摆。完全不去在意来来往往、匆匆走过却不理会他的人们。我陷入了沉思：以他这把年纪，以他这副残疾的身躯，就算伸手讨钱，别人应该也不会嫌弃，谁家都有老人，老吾老以及人之老。但是，他选择了自食其力。

我顿时觉得，他不是在乞讨，他是在用自己的双手换取劳动的成果，自食其力的人是配得上尊重的。泪眼蒙咙中，我觉得他佝偻的身躯好像变得高大了。

谢谢你，朴素的二胡声，让我明白了自食其力者，即使是乞丐也有尊严；谢谢你，朴素的二胡声，让我干了很久的眼眶湿润……

我掉转头，手伸向口袋，快步向他走去……

【升格启示】

1捕捉生活的“动情点”。回避生活、凭空杜撰。都不足取。要做到“感情真挚”，就要做一个生活的有心人，认真观察生活，用心品味生活，从生活中找准“动情点”。动情点要小，一个动作、一声轻语、一次微笑等，唯其小，才显得真实，才能写出真情。例文善于从生活中捕捉“动情点”——朴素的二胡声，正是这熟悉的声音让自己接近乞丐，从而让自己的情感产生变化，显得真实可信。

2精心描绘典型细节。真切的描写能把抽象的感情具体化，把自己的感情细致、真实地抒发出来。升格文描写了天气的寒冷，渲染出浓郁的情感气氛；对乞丐的外貌进行细笔勾勒，突出其衣衫单薄，瑟瑟发抖；对他在风中拉二胡则进行了细节刻画，突出其安然、入神的精神状态，由于有了精心的描写，下文情感的转变和感悟就显得自然合理，真实真挚。

3以情感的变化为线索。情感突兀，让人觉得仓促、不够真实，如果能贯穿一条情感变化的线索。就能将阅卷老师带入有情之境，自然能博得高分。升格文以我的情感变化为线索，“从不感动一讨厌一被吸引一同情一流泪一感动并付出行动”，这样一线串珠，不仅使文章内容丰富，跌宕起伏，而且处处跃动着情感的涟漪，使人觉得更加真实。

4内心独白引起共鸣。内心独白，就是通过对人物心理活动的描写来表现人物的方法。它能够把人物心灵最隐秘的部分直接袒露出来，从而引起读者的共鸣，产生强烈的感染力。升格文在描写的基础上适时融入内心独白，不仅为后文的感悟抒情蓄势。也引起了读者强烈的共鸣。

专项训练

项目一以下四个片段中哪些具有真情实感()

A在我们家里我以为只有妈妈每天会烧早饭给我吃，而爸爸只知道让别人来照顾，直到今天我改变了我的看法，因为今天妈妈生病了……今天真好，爸爸不再好吃懒做怕动了，我真爱死我爸爸了。

B雨天，生病的母亲到校接我。我说：“妈妈，你怎么来了，你还病着呢。医生说过让你多休息，你怎么还来。”妈妈笑着说：“别人家的孩子都是父母的心肝宝贝。难道你不是我的宝贝呀!”我大叫一声“妈妈”，眼泪不争气地流了出来。

C“明月松间照，清泉石上流”，走进这如诗如画的世界，我们不难品味诗人王维“独坐幽篁里。弹琴复长啸”的那份悠闲、那份洒脱。一把古琴、一壶淡茶，与青松明月为伴，与清泉山野为伍，视金钱如粪土。视浮名如尘埃……

D自从我家买了新房子，我就再没有感受到家的温暖和亲情的滋味。因为为了偿还每月数千元的按揭贷款，妈妈总是起早贪黑，加班加点地拼命工作；爸爸不得不离乡背井，去外省打工。新房子，我恨你，是你逼走了我的爸爸，是你累垮了我的妈妈，是你把我沉浸在这冰冷的世界。我不要你的豪华与宽大，我只要一个温暖、幸福的家。

【答案】A、D

【简析】B段情感虚假，显得矫情；C段华丽、空洞，通篇写的都是古人，唯独缺乏自己的真情；A段、D段选取的都是现实生活中身边的小事，抒发的是来自内心深处的真情，没有编造的痕迹，没有故作高深的矫情。

点评：阅读下面的一段文字，按要求作文。

大千世界。总会有一些东西或现象在悄悄发生着改变。它们总会勾起我们的回忆，总会使我们有许多感悟。细心的你，一定观察感悟到了，请你把它写出来。题目自拟，立意自定，不少于600字。

【佳作展示】

外婆家的鸭子

福建省漳州一中分校许奕圣

“唉，又是单黄。”我对着鸭蛋壳叹息。鸭蛋单黄很正常，但外婆家的鸭子生出来的蛋一般是双黄。

外婆家的鸭子能下双黄，有和别的鸭子不同的外貌。电视上、图画上的鸭子不是黄茸茸的，就是浑身白白的，怎么看都漂亮。可外婆家的鸭子呢，浑身脏兮兮的，羽毛凌乱，好像刚从臭水沟上来。可它就能下出双黄蛋。也许越不整洁的人越能干。爱因斯坦不是不修边幅吗?他就能写出《广义相对论》来。

外婆家的鸭子是我家鸭蛋的制造者。是下蛋能手，同时也是拉屎能手；拉的屎比下的蛋还多，二者比例是30：1。这些鸭屎常常招来苍蝇。黑黑的苍蝇喜欢吃屎，我还听人说苍蝇边吃边拉屎。看着被鸭屎喂肥的苍蝇，我想吐。有些人就这样，你叫他干活，他几天憋不出几件事，可捣乱的事他全会。他就爱给你惹是生非。

按理说能下双黄的蛋是好鸭。我应该“爱蛋及鸭”，但我偏不，想到鸭屎和苍蝇，我就“恨屎及鸭”。坏事总是比好事的知名度要高，好像有一个“什么屎黄”的，哦，是秦始皇，因为焚书坑儒，后代有的就忘了是谁统一了文字。好事不出门。坏事传千里，是耶稣、佛祖、玉帝公认的真理。

由于“恨屎及鸭”，我春节时经常在楼上往鸭的“地盘”扔鞭炮。吓一吓鸭。不过要控制鞭炮的数量，要不然害鸭难产就不好了。以后可能有这么一道菜——“天外飞鸭”，就是来源于我的炸鸭。不过不整治整治是不行的，不然太放肆了。会造反。

不知从何时起，鸭子造反啦，不再下双黄蛋。虽然单双黄差不多，但营养应该不一样吧。好鸭子，玩阴的!看我吓你，就故意不下双黄蛋，上几世肯定是晋国的夷吾，表面挺好的，内心却阴险。

一只鸭子可以像秦始皇和晋夷吾，多个几十只就是人生百态了。但是鸭子可以像人，人却不能像鸭子。

我想我的双黄蛋了。

(指导教师：黄向阳)

保安训练培训心得体会 篇4

保安训练培训心得体会1

若想成就一番事业，就必须从简单的事情做起，从细微之处着手。作为服务行业，注重礼仪就是注意细节，对于客户来说，是更多的尊重与关怀;对企业来说，是树立更好的企业形象，打造品牌。在礼仪培训中，我们着重学习了仪容，仪态，着装和语言规范。保安公司是客户服务安全防范的工作，保安员就是公司的服务代表，我们一举一动都代表了公司的形象。客户往往根据保安员的仪容，着装和言行举止来判断保安员的素质和企业服务水平，因此，我们保安员更应当注意自己的仪表、仪容与言谈，给客户留下美好的第一印象。

“礼仪不是一个人有多漂亮，礼仪就有多好，而是一个人的内在涵养和训练有素的行为规范的有机结合”。我认为礼仪服务是需要用心去体会，要让一言一行发自内心，发自内心而展现出来的微笑和文明用语才更有感染力。在交谈中，称呼“您”比“你”更让人感觉到尊重与关怀;在仪容、着装上保持整洁、淡雅的形象，更易让人接受，也更有亲和力;仪态上注重一些小节，于细微之处表现过硬作风，向客户展现的是自我的气质与修养，更是向客户表现自己的专业水准，细节是迎接客户时的微笑，是指引客户方向时的手势，是标准站姿与坐姿。在日常工作中，很多细节都是容易忽略的，但也往往是细节让我们做得更好，同时，考虑他人感受，并以最好的状态对待工作，是做好服务的关键。工作中，遇到的客户素质有高有低，甚至有些客户故意找茬、出言不明，这就更需要我们保安员以文明，礼仪的服务真诚对待才能解决问题。以往，我们对礼仪服务的认识，概念还有些模糊，但经过培训后，我们都开始审视自己，在日常工作中相互学习，相互监督，找出不足之处加以改进，俗话说“礼多人不怪”，相反还会使别人尊敬你，认同你，亲近你，无形之中拉近了与客户的距离，向客户展现保安公司服务的良好形象。

一个公司的成功和辉煌，与她的员工有着不可分割的联系。贯穿整个中国移动，这是一个相互渗透的良性循环--先进前卫的企业文化感染着这样一批年轻、充满活力、积极向上、不断创新的员工队伍，而员工们对公司日积月累的个人职业情感、以及热爱铸就了中国移动的现在和日益强大的未来--“争创世界一流移动信息运营公司”，做市场的“主导者”，技术的“引领者”,服务的“佼佼者”.

保安训练培训心得体会2

通过在物业公司集体培训后，让我深感启发，使我进一步更加了解，安保行业对于社会次序的重要性和责任性，同时，也非常希望能有更多类似的学习机会，不断的认识社会，认识隐患的危害性。

自从事安保这份工作已有四年之久，对于这项职业深深感到所存在的自豪和荣幸，这份工作也是种服务行业，一定要有好的语言沟通能力.一件小事如果你说话的方式方法，不但处理的结果是截然不同的，最主要是责任心的问题，不管你正担任什么样的工作，请不要看它分工的价值，保安的职责就是维护人身及财产安全，和维持所管辖区内正常有序的顺利进行，工作的责任心直接关系到所管辖内的安全，所以，要时时刻刻提醒自己，增强责任心，以预防为主。

只要在平时的工作中，多重视一点细节，多一点付出，多一点分析和总结，不断学习有关知识，增强应急操作能力，遵守公司的各项规定及要求，如，在每次按时巡视时要到位需多加留心，须做到眼看，耳听，鼻闻，对待，所发生的异常情况，须做到，处理问题要快，反映问题要快，时间就是禁止进步恶化，对待来访的人或车辆，甚至处理每件事时，要按照规程来操作，须做到清而有序，当遇到素质不好的访客，须调节好自我的情绪不争吵并有礼的耐心去处理，如没效果，及时向上级领导汇报，在不违背各项规定的情况下，给予需帮助的人伸出援助之手，让他们感觉到微笑的和谐。

都说当保安没出息，是因待遇低，地位低，不被理解的一项工作，也是大多数安保不想长期做的主要原因，做安保工作不光要有激情，谁的激情也不是常在的，主要还是做一行爱一行的精神，只要尽心尽责，积极配合领导的安排杜绝漏洞，不断的把安保工作做到最完善，不要给不法分子作案的机会，确保安全，珍惜岗位只要管好别人，也要管好自己的同时，不断提高总体素质，才能树立我们的安保在他＜她＞人心中的形象，让被服务单位的领导放下一份心，多一份信任。

保安训练培训心得体会3

保安培训中，教官提出了保安员在日常工作中应具备的三重角色：服务员、消防员、保安员。结合实例阐述了三种角色的意义及必要性，讲解了多个国内著名物业公司和保安服务公司的案例以及日常工作中各类应急事件的处理方法。通过培训，我对如何做好一名合格的物业管理员有了更深层次的理解。下面我就本次参训浅谈一下自己的心得体会。

一、做好我们的服务工作。我认为服务的好坏心态是关键的。我们作为一名物业管理人员，就要很好的服从公司的管理和安排，按照公司的要求履行自身的职责，服务单位就是我们的衣食父母。服务有时也很简单：一个微笑，一个手势，一句礼貌的话语。我们只要热心周到的做好我们的服务工作，为他人提供优质服务，更不能忘记了我们公司的企业文化，我们所从事的工作就是服务加上管理一体化。只要我们热心周到的去帮助、去服务、去管理好我们的服务单位，就必然会得到服务方及公司的认可。

二、消防安全是我们工作中的又一个重点，要求物业管理人员要做好的第二个角色：消防员。我认为具备高度的责任感是做好消防安全工作的前提。在工作中，我们要认真对待每一个火警，不可存在有麻痹思想，要第一时间查看现场，排除火警;要严格检查工作范围内的各类安全隐患，及时反馈责任部门进行整改;要认真学习各类消防安全知识，熟悉各类消防器材的使用，在遇到火灾时，能学以致用，杜绝事故的发生。

三、做一名机智勇敢的物业管理人员。我们的工作中会遇到许多的突发事件，完美的处理各类突发事件，保护服务单位的人员、财产、物品的安全，避免人身伤害及纠纷是公司对物管人员的另一个工作要求。通过培训学习各类案例，我从中认识到突发事件的处理不但要讲究方法，更要注重技巧，一方面不侵犯服务方的权益;另一方面不能违反公司的制度和原则;要做到勇敢、机智、灵活。而这也正是许多物管人员所欠缺的能力及素质。这就要求我们物管人员一定要加强这方面的培训及学习，以求能力的不断提升，更好的将我们的工作做的更加出色。

在保安基地培训的十天中，我又一次体会了人生的酸甜苦辣。站军姿、齐步走、跑步走、正步走、停止间转法、蹲下起立……，很庆幸我又一次在困境中磨练了自己，使自己变得更加坚强起来。其实回头想想，我失去的只不过是几滴汗水和身体上的酸痛，而我获得的是一个全新、自信、独立的自己!我感到无限的快乐和轻松。离开培训基地的那天，我有些失落和不舍。可我知道，我人生的路又迈上了一个新的起点。

我认为本次培训不但提高鼓舞了大家的士气与工作热情，更增强了员工的凝聚力和团结协作的精神。我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪，通过这次培训使我们参训的每位员工的素质都有了很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。

最后，感谢公司领导给我这么好的一次机会，让我更加明确了做为一名物业管理员的工作职责，对以后的工作也有了更高的标准及要求。在今后的工作中，我会按照公司的要求，更好的服务客户，服务公司，服务同事，争取做一名合格的物业管理员。

保安训练培训心得体会4

前段时间，公司对新员工进行了一次为期十天的集中培训，感觉很有意义、受益匪浅。从大的方面讲，对员工进行经常性培训是适应公司不断发展的需要，是进一步提升公司管理水平的需要；从小的方面讲，这种集中培训可以使广大新员工更好地融入企业文化，更快地适应岗位工作，起到了为公司发展凝心聚力的重要作用。

通过这次集中培训，我对公司的各项规制度有了整体了解，对公司的企业文化有了初步认同，对企业的发展前景有了宏观的把握。虽然是一名任职不久的保安工作人员，但也深切感受到公司规范化、人性化的管理机制，以及蓬勃向上的发展活力，从而进一步提高了自己作为公司一员的责任感和自豪感。

通过这次集中培训，我深刻认识到，在公司员工只有职责分工上的不同，没有工作要求上的松严之别。作为一名公司保安人员同样要坚持“高标准，严要求”，要全心全力地做好公司“门面活儿”，为公司的健康运转和更快发展履行好个人应尽职责。要在上岗警容风纪上严格要求。在个人仪表、站岗形象、岗上记录、岗位卫生等各个方面，都要坚持从严要求，要有一种“眼里不揉沙”的责任意识，到岗就要做到“四勤”：腿要勤，多走动、多巡逻，确保巡查无“盲区”；眼要勤，勤于观察，善于发现问题，哪怕是再细小问题也不能放过，及时消除各类安全隐患；嘴要勤，多请教、多请示、出现情况及时汇报；手要勤，做好门禁记录和工作记录，善于总结，善于不断改进工作。

要在熟悉本职工作上严格要求。要对公司内的重点要害部位、重点监控区域做到了然于胸，对于一些易发生安全事故、易失窃的环节，要加快熟悉周围环境，安全路线。要有高度的职业敏感性和责任心，在巡逻中做到细心、用心，善于发现苗头性问题，做到防患于未然。对于岗上一般性事件及应急突发事件的处置方法，要熟悉各种应急突发事件的处置流程，坚持重大事件及时上报不隐瞒。

要在维护和谐工作环境上严格要求。要与本科同事、其他公司同志之间建立良好的关系，在工作上要经常沟通，互相支持，为公司领导和同事们服好务；同时，注重加强个人修养，在严格执行公司各类安全保卫工作规章制度的同时，坚持“微笑保安”、“服务保安”的工作理念，维护好公司团结和谐的整体工作环境。

总之，借此次培训之机，下一步自己将在着力提升业务能力和综合素质方面下功夫，以更强的主人翁意识、更强的责任意识、更强的服务意识做好本职工作，为公司的不断发展壮大做出新的更大的贡献！

保安训练培训心得体会5

我时常在问问题：“你为企业的发展了吗”也许有人会说我只是一名普通的职员，在平凡的再平凡的岗位上工作，能事情里我要说：“你错了!”公司的发展需要大家团结起来奋斗，企业的离不开你我的努力。也许你我都在平凡的岗位上，犹如大海里的一滴水，而正是这无数水珠聚集在一起才汇集成浩瀚的大海。你我爱岗敬业的行动必将企业发展的坚实基础。人们常说：人若生不逢时，没赶上英雄辈出的时代，即便竭尽所能，终是难以扬名天下。是啊，生于和平年代，大多数人从事着极其的工作，真的很平凡。但我要说，为何寓于平凡之中，平凡的一样能高扬起头，平凡中，一样能够奉献。既然我选择了把保安押运我终身的职业，选择了指挥中心工作，做一只公司的“眼睛”，那么我就的理想、信念、青春、才智毫不保留地奉献给这庄严的选择，让把对祖国的热爱，对社会的热爱，对生活的热爱，对家庭的热爱化为动力投入到的工作中!爱让会义无反顾地选择敬业。

是爱岗敬业呢爱岗敬业要尊重的工作，忠诚的工作，在平凡的岗位上不平凡的成绩。每当夜深人静的时候，指挥中

心的值班人员敏锐的眼睛盯着16路闭路电视，双手熟练地切换着画面，巡视着公司的各个角落。尊重工作，对工作尽职尽责，一丝不苟。忠诚于工作，把个人的利益与企业利益想，处处为工作着想，事事从企业利益，干好的本职工作。都知道对的亲人要忠诚，企业的也需要全体员工的忠诚。“创一流服务，保金融平安”是的宗旨。企业向前发展需要的忠诚，企业面临困境时更需要的忠诚。正是对企业的忠诚，才发展的公司。

是人生价值在平凡的岗们上怎样人生价值相信许多人在思考，许多人在追求，也有许多人感到困惑迷惘。有句广告语说得好：心有多大，舞台就有多大。人的价值取向决定人的奋斗，人生进步的动力所在。我不想讲空泛的理论，也过高的奢望。我的价值观其实很简单：站好每一班岗，每一件事，把所学到的知识与企业的建设相融合。为企业的建设服务，扎根企业，忠于企业，做、爱岗敬业的员工。公司是在押运行业中品牌力的企业，是创新、追求卓越、前景美好的`企业。优秀的企业，崇高的事业，又有理由不为之努力，不为之奋斗呢让为企业的发展而努力奋斗吧!

保安训练培训心得体会6

校园保安工作是一项工作时间长，劳动强度大，工作责任重的工作。事关学校财产安全与学生生命安全，与一般工作不同的是，处理正常工作日之外的夜间和节假日安全事务往往是保安工作的重中之重！

在门卫室职守工作中和巡逻工作中，严格按照工作规范操作，从思想上提高工作的责任心。从规范上明确保安人员的工作职责，提高保安工作的规范化和标准化，严格要求自己，以身作则，工作上做到一丝不苟，做到让学校和师生满意。要有敬业奉献精神，高度责任感，爱岗敬业，对工作充满激情。要有良好的观察能力，应变能力，了解队友的思想动态，与对队友做好沟通，反省自己的工作。

为了总结经验，取长补短，更进一步做好保安工作，在这两年时间里我对保安工作也有一些心得，现总结如下：

一、应做到有“责任心、爱心、耐心、虚心”的“四有心人”。

1.责任心：首先要严格落实、认清自己岗位职责。就我们的工作而言，一切以学生安全，学校财产安全为我们的责任。我想我们每一个人都不想自己成为一个“不负责任，没有责任感的人”。认清自己的岗位职责就会知道自己该做什么不该做什么了。这样就会认真去做好本职工作，对自己工作责任内的任何事情主动认真去做。

2.爱心：一个好的员工要有足够的工作经验，有细心，有热情的工作态度外，我认为还要有爱心，爱心也是我们做好工作的一大“法宝”，一定要把自己那份“爱心”融入到环境中，融入到工作中去.3.耐心、虚心：增强工作观念和宗旨意识，一定要树立以人为本的思想，尽可能地师生办实事、办好事。即要用耐心、真心、精心解决问题，细心做好工作。这样才能把工作做好、做细、做扎实，切实解决工作中遇到的实际问题。虚心：在工作中一定要本着虚心学习、认真求教的宗旨，扎实工作。

二、应以饱满乐观的心态去对待工作，做到“责、守、真、心”。

1.从工作实践中去探讨，逐步认识到做一名好的保安必须坚守四个字。一是突出一个“责”字，作为一名保安首先要做到的是尽守职责，把握好门户，细致的巡逻各处各环节，做到不留角落，不放过一个疑点，不遗漏蛛丝马迹，始终做到万无一失，确保学校生命财产的绝对安全。

2.坚持一个“守”字，作为一名保安首先必须做到身先士足，严格遵守学校的校纪校规，坚持按时上班，不迟到早退，不违反学校的各项规章制度，尽管自己不是老师，也要做到为人师表，以身示范以良好的形象出现在学生面前。

3.把握一个“真”字，认真做好自己的本职工作，其实真字才是圆满工作的基石，没有这块基石，工作就会散慢，工作就会随心所欲，马虎了事，得过且过，表面上看不出什么多大的问题，实际上就会留下不可思议的后患，然而我在工作中始终把握这个“真”字去排除各种各样的后患。

4.感悟一个“心”字，用心做事才会提高工作效率，才会提高工作的满意度，我认为人的道德与质量从心而来，只有用心做事才能获得领导的认可，才会获得团队同仁的好评。

以上只是我在工和中的一点心得、感受而已，在今后的工作中我还会不断地努力，不断地总结各方面的经验，为保安事业做出我自己的贡献。

保安训练培训心得体会7

校园保安工作是一项工作时间长，劳动强度大，工作责任重的工作。事关学校财产安全与学生生命安全，与一般工作不同的是，处理正常工作日之外的夜间和节假日安全事务往往是保安工作的重中之重！

在门卫室职守工作中和巡逻工作中，严格按照工作规范操作，从思想上提高工作的责任心。从规范上明确保安人员的工作职责，提高保安工作的规范化和标准化，严格要求自己，以身作则，工作上做到一丝不苟，做到让学校和师生满意。要有敬业奉献精神，高度责任感，爱岗敬业，对工作充满激情。要有良好的观察能力，应变能力，了解队友的思想动态，与对队友做好沟通，反省自己的工作。

为了总结经验，取长补短，更进一步做好保安工作，在这两年时间里我对保安工作也有一些心得，现总结如下：

一、应做到有“责任心、爱心、耐心、虚心”的“四有心人”。

1。责任心：首先要严格落实、认清自己岗位职责。就我们的工作而言，一切以学生安全，学校财产安全为我们的责任。我想我们每一个人都不想自己成为一个“不负责任，没有责任感的人”。认清自己的岗位职责就会知道自己该做什么不该做什么了。这样就会认真去做好本职工作，对自己工作责任内的任何事情主动认真去做。

2。爱心：一个好的员工要有足够的工作经验，有细心，有热情的工作态度外，我认为还要有爱心，爱心也是我们做好工作的一大“法宝”，一定要把自己那份“爱心”融入到环境中，融入到工作中去。

3。耐心、虚心：增强工作观念和宗旨意识，一定要树立以人为本的思想，尽可能地师生办实事、办好事。即要用耐心、真心、精心解决问题，细心做好工作。这样才能把工作做好、做细、做扎实，切实解决工作中遇到的实际问题。虚心：在工作中一定要本着虚心学习、认真求教的宗旨，扎实工作。

二、应以饱满乐观的心态去对待工作，做到“责、守、真、心”。

1。从工作实践中去探讨，逐步认识到做一名好的保安必须坚守四个字。一是突出一个“责”字，作为一名保安首先要做到的是尽守职责，把握好门户，细致的巡逻各处各环节，做到不留角落，不放过一个疑点，不遗漏蛛丝马迹，始终做到万无一失，确保学校生命财产的绝对安全。

2。坚持一个“守”字，作为一名保安首先必须做到身先士足，严格遵守学校的校纪校规，坚持按时上班，不迟到早退，不违反学校的各项规章制度，尽管自己不是老师，也要做到为人师表，以身示范以良好的形象出现在学生面前。

3。把握一个“真”字，认真做好自己的本职工作，其实真字才是圆满工作的基石，没有这块基石，工作就会散慢，工作就会随心所欲，马虎了事，得过且过，表面上看不出什么多大的问题，实际上就会留下不可思议的后患，然而我在工作中始终把握这个“真”字去排除各种各样的后患。

4。感悟一个“心”字，用心做事才会提高工作效率，才会提高工作的满意度，我认为人的道德与质量从心而来，只有用心做事才能获得领导的认可，才会获得团队同仁的好评。

保安训练方案 篇5

队列动作训练教案

行政后勤部：刘柱宾

作业提要

课目：队列动作训练

目的：通过训练，使同志们学会队列动作要领，达到统一，规范。训练问题：

一、单个军人队列动作

方法：理论讲解、动作示范、组织练习、时间：14课时 地点：队列训练场

要求：

1、认真听讲、勤于思考、勇于提问、互帮互学、共同提高：

2、严格要求、严格训练、养成良好的姿态和严谨的作风：

3、严格遵守训练场纪律 第一训练问题:单个军人队列动作 一立正跨立稍息(一)立正

严肃庄重的时机和场合,均应按口令或自行立正.口令:立正

动作要领:听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。常犯毛病及纠正方法：

1、两脚跟未并齐。

纠正方法：划一横线，两脚跟站字横线上反复体会练习。

2、两脚分开的中心线与脚跟线不垂直。纠正方法：教练员对授课对象对正，矫正其两脚位置或在地面上画“T”字线，反复练习。

3、两脚分开大于或小于60度，纠正方法：用角度尺矫正后，进行练习。

4、两脚未夹紧，有空隙。纠正方法：两脚靠拢，裆部夹紧。

5、腰挺不直。纠正方法：向前上方挺胸，以胸带腰。

6、上体方向不正。纠正方法：教练员对正操练者，使其鼻尖对正衣扣线，肩线与足线平行。

7、挺胸蹶臂部。纠正方法：裆部夹紧向上收腹收臂，形成一股夹力。

8、头歪。纠正方法：指出歪的方向，使其体会纠正。

（二）跨立

跨立主要用于固定岗位，执勤等场合，可与立正互换。口令：跨立

动作要领：听到“跨立”的口令，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

常犯毛病及纠正方法：

1、跨出动作慢。纠正方法：腿挺直，脚腕用力，脚跟提起迅速跨出。

2、跨出距离过大或过小。纠正方法：在左脚侧一脚之长处划一标记，体会炼收。

3、跨出时弯腿。纠正方法：两腿挺直，出腿同时膝盖后压。

（三）稍息

稍息是列队动作中一种休息和调整姿势的动作，可与立正互换。口令：稍息

动作要领：听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。若稍息过久，可自行换脚。

动作标准及要求：稍息时，左脚跟略提起，脚腕用力，前脚掌擦地迅速伸出，方向要正，距离要准确，两脚自然伸直，体重大部分落于右脚，身体不能晃动，上体保持立正姿势，注意力不得分散，换脚时，应先立正，再稍息，为达到以上要求，可将其要领归纳为：快（出脚快，收脚快），稳（上体稳），准（出脚位置准）常犯毛病及纠正方法

1、脚未顺脚尖方向伸出。纠正方法：顺左脚脚尖方向划一直线，反复体会练习。

2、出脚动作慢。纠正方法：腿伸直，脚跟稍提起，脚腕用力绷脚面。

3、出脚距离过大或过小。纠正方法：在距左脚跟2/3处划一标记，体会练习。

4、出脚时弯腿。纠正方法：上体要直，两脚自然伸直，出脚时注意膝盖后压。训练步骤：

1、立正手形练习，口令“手形定位练习，一、二”，要领，听到“一”的口令，两手向前平伸，掌心相对（检查手形是否正确），听到“二”的口令，两手收回原处。

2、立正、稍息练习。

3、立正与跨立互换练。

4、持久站立练习，按立正的动作要领站好，持续一段时间，时间可由短到长，养成习惯。

二、停止间转法

停止间转法是停止间（原地）变换方向的方法。分向右转、向左转、向后转，需要时也可半面向右（左）转。

口令：向右（左）――转、向后――转、半面向右（左）――转。

1、向右（左）转

动作要领：听到“向右(左)转的口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势。

2、向后转

动作要领：听到“向后转”的口令，按向右转的要领向后转180度。转动时，动作要快，两腿挺直，上体保持立正姿势。

3、半面向右（左）转

动作要领：听到“半面向右（左）转”的口令，按向右(左)转的动作要领转45度。转动时，要注意掌握好转动的角度，不要过大或过小。

动作标准与要求

转体时，两腿挺直，两臂不得外张，转脚、转体要一致，后脚的脚跟要摆正，靠脚时不得外扫和跺脚，做到“两快”（转体快、靠脚快），一稳（转体稳）；一正（方向转正），动作准确，节奏分明。

常犯毛病及纠正方法：

1、转动时弯腿。纠正方法：转动时两腿挺直。

2、转动时动作不协调，上体晃动。纠正方法:转动时腰部挺直身体和两脚用力，以脚跟为轴，体重落于轴心上，上体保持正直，挺腿挺胸。

3、转动时两臂外张。纠正方法：转动时两臂自然下垂，中指贴于裤缝。

4、靠脚时，弯腿外扫跺脚。纠正方法：靠脚时两腿挺直取捷径迅速选拔。训练步骤：

1、分解练习：口令“分解动作，向右（左）――转‘二’”，按照向右（左）转的要领转向新方向不靠脚，听到“二”的口令右脚靠拢（左）脚成立正姿势。

2、连贯动作：按向右(左)转的要领，转到位后立即靠拢。训练方法：训练一般分为单个体会、二人互教、分组练习。

三、行进与立定和步法变换

目的：使同志们学会行进与立定和步法变换的动作要领。内容：

（一）行进与立定

（二）步法变换 作业实施

(一)行进与立定

行进的基本步法分类齐步、正步和跑步，辅助步法分为使步、踏步和移步。

1、齐步与立定

口令：“齐步――走”，“立定”。

动作要领：当听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然堑动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部以正衣扣线并与最下方衣扣同高（着夏季作中服时 与第四衣扣同高；着冬季训服时，与第五衣扣同高）离身体约25厘米：向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116－122步。

听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地(约50厘米，脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速拢左脚，成立正姿势。动作标准及要求：

齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，步速、步幅准确。其要领归纳为：脚跟首先要着地，压膝、挺胸、体前移，前后摆自然。

常犯毛病及纠正方法（1）八字脚。纠正方法：向前迈出时，脚要正直向前迈出，两脚内侧在一条线上行进。

（2）（3）满脚掌着地。纠正方法;按脚跟、脚掌顺序着地。臂腿不协调。纠正方法：由慢到快体会练习，两臂自然摆动，迈步时摆臂，脚着地臂到位。

（4）立正时身体后仰。纠正方法：向前大半步体重前移，左脚全部着地，右腿挺直

（5）（6）靠脚时弯腿，纠正方法：脚腕用力压膝盖。步幅不准，纠正方法：划75厘米步幅线反复练习。

训练步骤：

（1）摆臂练习。口令：“摆臂练习，二、一、二、停”，要领：听到口令，按齐步行进中摆臂的要领行进，需要停止练习时，下达“停”的口令（一般右臂在前时下达），听到口令，两手放下，成立正姿势。

（2）立定练习。口令：“立定分解动作，齐步――走”“立定”，“二”。要领：听到“齐步走”的口令，按齐步行进的动作要领向前行进，听到“立定”的口令靠脚放手，成立正姿势。（3）连贯练习，按齐步、立定的要领反复练习。

2、正步与立定

正步主要用于分列式和其他礼节性场合。口令：“正步――走，”“立定”。

动作要领：听到“正步走”的口令，左脚向正前方踢出约75厘（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏季作训服时，约与第三衣扣同高；着冬季作训服时，约与第四衣扣同高，）离身体约10厘米；向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。

听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直。右脚取捷径迅速选拔左脚，成立正姿势。动作标准与要求：

正步行进时，做到臂腿同定位，踢摆臂上体正直。姿态端正，动作协 调。具体要求是：两挺（挺胸，挺腿），两平（向前摆臂略平，脚掌与地面平行）;四快（踢腿快、摆臂快、着地快、跟腿快）；四直（上体正直，向后摆臂伸直，站立腿要挺直，踢出要绷直）；一稳（身体要稳，）。重点要让受训者体会“三股力”，即踢腿腕用力，摆臂时手腕用力，踢腿摆臂同时用力。常犯毛病及纠正方法：

（1）掏腿。纠正方法：踢腿时，脚尖下压，以小腿带动大腿踢出。（2）脚掌离地面高度不准。纠正方法：用简易器材（米尺、被包绳等），反复练习。

（3）步幅不准。纠正方法：划75厘米步幅线，反复练习。（4）上体后仰。纠正方法：收小腹、挺胸，上体要正直，稍向后倾，腰部用力向前推。

（5）臂腿不协调。纠正方法：踢腿时摆臂，踢腿到位臂摆到位，脚着地臂不动。

（6）立定时上体后仰。纠正方法：左脚向前大半部要准，身体重心前移。

训练步骤：

正步的训练步骤具体可分为八步练习（原臂摆臂练习，原地踢练习；原地踢腿摆臂练习，一步两动，一步一动。快慢步练习，断续正步练习，连续正练习），但指挥员在具体指挥员在具体指挥过程中应根据受训者的基础灵活取舍，对新入伍的同志必须进行个人练习的分步调训。（1）摆臂练习。（2）踢腿练习。(3)一步两动；（4）一步一动（5）连贯练习。

3、跑步与立定 跑步主要用于快速行进。口令:“跑步――走”，“立定”。

动作要领：当听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚得用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法的动作；上体保持正直，两臂前后自然动，向前摆臂村大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距前扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步。

听到“立定”的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。跑步的第一步一定要跃出去，前脚掌着地。在整个跑步过程中，都不能全脚掌着地；立定时，要注意靠腿和放臂的一致性。动作标准和要求：

跑步时,应用前脚掌的蹬力前进,摆臂时,前不露肘后不露手,立定时,不垫步.常犯毛病及纠正方法:(1)全脚掌着地.纠正方法:跑步时身体稍向前倾,强调前脚掌的 蹬力向前运动.(2)摆臂屈跑“打鼓式”.第一种情况:前臂过大的“拉踞式”;第二种情况,肘部外张过大的“外撇式”纠正方法:强调应以大臂带动小臂进行摆动,肩部要放松,使小臂始终保持略成水平,前扒后拉,让小臂紧贴腰带运动,前不露肘后不露手.训练步骤:(1)摆臂训练..口令:同齐步.要领:听到“摆臂练习”的口令,两手迅速握拳提到腰际,听到“

一、二”的口呤,按照跑步摆臂的要领进行,听到“停”的口令,将手放下,成立正姿势.(2)立定练习:口令:“立定练习,跑步一一走,二”.要领:听到口令,按跑步要领向前行进,听到“立定”的口令后,继续向前两步,左脚下向前大半步,右臂摆动,收回左臂,听到“二”的口令,右脚靠拢的同时将的放下,成立正姿势.(3)(4)连贯练习.按照跑步与立定的动作要领进行.步幅练习.方法:按照顾5厘米长找好步幅线,用秒表计算,练习步幅、步速的准确性.4 踏步立定

踏步分齐步踏步与跑步踏步两种,主要用于调整步伐,以保持队形的整齐.口令:停止间口令:“踏步一一走”,“立定”,行进间口令:“踏步”,“立定”.动作要领.听到“踏步”的口令,两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地页面 约束力15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按照齐步或跑步摆臂的要领前后摆动.听到“立定”的口令,左脚再踏一步.右脚靠拢左脚,原地成立正姿势.跑步的踏步,继续踏两步,再立定,再立定.动作标准与要求:踏步是原地的动作,应注意不要来回移动位置;上体要保持正直,不要左右扭动,眼睛平视前方.常犯毛病及纠正方法:(1)抬脚时脚尖未自然下垂.纠正方法:脚抬起时,脚尖自然下垂,落地时前脚掌先着地.(2)(3)脚着地时移动位置.纠正方法:两脚在原地上下起落.立定时向前跨步,跺脚.纠正方法:原地立定,前脚掌先着地.(二)步法变换

步法变换,均从左脚开始,齐步、正步的互换均落于左脚,齐步、跑步互换,动令均落于右脚.齐步、正步互换 口令:动作要领:

1、齐步换正步.当听到“齐步一一走”的口令,按齐步的要领行进(第一步要稳,将步速变换过去),听到“正步一一走”口令,右脚继续走一步,换正步行进.2、正步换齐步.当听到“正步一一走”口令,按正步的要领行进,听 到“齐步一一走”口令后,右脚继续走一步,换齐步行进.齐步跑步互换

动作要领:听到预令,两手迅速握拳提到腰际,两臂前后自然动;听到动令,即换踏步.齐步换踏步,听到口令,即换踏步.跑步换齐步,听到口令,继续跑两步,然后,换齐步行进 跑步换踏步,听到口令,继续跑两步,然后换踏步.踏步换齐步或者跑步,听到“前进”的口令,继续踏步两步,再换齐步行进.步变换的要领可归纳为:步法都从左脚步变,变臂换速要明显.训练步骤:

1、分解练习,即听到X步走X步的口令后,变换后的第一步停住,听到“二”的口令后,近变换的步法行进.2、连贯练习,下立定的口令和各种步法交叉变换反复使用.(三)行进间转法

1“齐步、跑步向右(左)转走”的口令,左(右)脚向前半步(跑步时,继续走丙,两向前步,两向前步),脚尖向右(左)约莫45度,身体向右(左)转90度时,左(右)脚不转动,同时出右(左)脚按原步法向新方向行进.2、齐步、跑步向后转

动作要领：听到“向后转走”的口令，左脚向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步），脚尖向右约莫45度，以两脚的 前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新的方向行进。运输和要领与要求：转动时，保持行进进的节奏，两臂自然摆动，不得外张；两腿自然挺直，上体保持正直。常犯毛病及纠正方法：

（1）转时向前屈伸。纠正方法：转时上体不要前倾过大，向前迈步（半步）不要过大。

（2）前脚方向不正。纠正方法：先练习分解动作，第一步向前半步时，脚尖向右（左）45度。

（3）转时脚掌移动。纠正方法：转体的同时出脚，前脚不移动。

（4）转时上体不稳，两臂外张。纠正方法：转时上体正直保持重心平衡。

训练步骤：

1、分解动作练习

齐步、跑步向右（左）转可以分为两步练习。口令：“分解动作，向右（左）一一转走、二”

要领：听到动令，按齐步、跑步转法要领向中（左）内转用45度，上体正直，面和身体向原方向，听到“二”的口令，转向新的方向行进。

齐步、跑步向后转走可以分为三步练习。口令：“分解动作、向后转走、二、三”。

动作要领：听到口令、左脚向前半步（跑步时继续向前跑两步，两者 风吹草动前半步，脚尖向右约莫45度，听到“二”的口令，转向新方向，听到“三”的口令，出左脚向新的方向行进）。

2、连贯动作训练

训练方法同上

四、蹲下、起立、敬礼 蹲下与起立

口令：“蹲下”，“起立”

动作要领：听到“蹲下”的口令，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约束度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持下直。蹲下过久，可自行换脚。听到“起立”的口令，全身协力迅速起立，成立正姿势。常犯毛病及纠正方法：

（1）坐下、蹲下上体不正。纠正方法：坐（蹲）上时，两眼平视，上体保持良好姿势。

（2）起立时不迅速。纠正方法：强调听到口令，上体向前，向上用力，全身协力起立。训练步骤：

口令：“分解运输和坐下（蹲下）起立”，“二”。

要领：听到口令，坐下先交叉脚（蹲下行撤步），听到“二”的口令迅速坐下（蹲下），起立按先起手靠的顺序进行。

（一）敬礼

1、举手礼 口令：“敬礼，礼毕”

动作要领：听到“敬礼”的口令，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约法三章2厘米处（微接太阳穴，与眉同高速度，）手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。礼毕时，按原路线将手放下。常犯毛病及纠正方法：

（1）右手抬起时划弧。纠正方法：取捷径，大臂带动小臂迅速抬起。（2）右大臂不平，与肩不成一直线。纠正方法：右大臂抬起，臂肘略与肩同高，稍向后张。

（3）敬礼时，偏头、低头。纠正方法：注视受礼者，颈部适当用力，头不动。

要领：听到：“一”的口令，右手取捷径抬直至右胸前，手心向内，由立正手形变为敬礼手形。听到“二”的口令，将手放下，恢复立正姿势。

2、分解练习

口令:“分解动作敬礼，礼毕”。

要领：听到“敬礼”的口令，右手按敬礼的动作要求定位，听到“礼毕”的口令，右手迅速放下，成立正姿势。

2007年11月1日

旅游车辆停放指挥手势标准

行政后勤部：刘柱宾

一、车辆“直行”手势

直行手势是当要把车辆指挥到所在岗位前的一种基本手势，身体保持立正姿势，左手五指并拢，用大臂带动小臂迅速向左前方抬起，与身体成90度直角，车辆经过已后将手迅速放下灰复立正姿势。（眼神随手势而走，动作要灵活标准化）

二、车辆“前进”手势

前进手势是车场调车时的基本手势，身体保持立正姿势，站在要调车辆的预放位置处，右手五指并拢，用大臂带动小臂迅速向正前方抬起，与身体成90度角，再向前上方用手挽带动小臂与大臂成90度角，然后迅速放下，灰复立正姿势。（眼神看着师傅及车辆到所预定位置处的距离）

三、车辆“停”手势

在车辆“前进”的基础上到达预地后，灰复立正姿势时，左手 向正前方迅速抬起，与身体成110度角，比肩稍高，手掌五指并拢向上翘。车辆停稳后，迅速灰复立正姿势。

四、车辆（靠左）手势

车辆需要靠左时使用的基本手势，左手五指并拢向前方迅速抬起，与身体成45度角后，向左外边摆动45度，然后灰复立正姿势。

五、车辆（靠右）手势

车辆需要靠右时使用的基本手势，右手五指并拢向前方迅速抬 起，与身体成45度角后，向右外边摆动45度，然后灰复立正姿势。

六、倒车手势

倒车时人员与车尾距离约1.5米，眼神看着车的反光镜是否在注视你的指挥，随时看身后有没有障碍物。若发现有障碍迅速用“停”的手势。

七、在指挥车辆时记注一定要：灵活、注意自身及车辆的安全、需站在有障碍物的一边。

保安服务方案 篇6

（一）保安员的招聘

保安员是依法从事社会安全防范工作，为客户提供保安服务的专业人员，是协助公安机关维护社会治安秩序，预防和打击违法犯罪活动的重要力量。职业特性要求保安员必须具有较高的政治、业务素质，良好的职业道德和行为规范。

资格审查。根据用人单位提出的值勤守护人员的要求，我们将对应聘保安员的资格审查从严掌握，坚决防止有劣迹的人员混入这支队伍。我们的做法是：

1、应聘保安员必须提供：当地派出所出具的真实身份证明；当地派出所无违法犯罪行为证明原件；身份证；退伍军人提供退伍证等书面证明，并且通过浙江保安信息网进行网上审核、调查。

2、面试。对于应聘的每一个保安员由保安部指派专人进行面对面的谈话了解，确认其五官是否端正，体魄是否强壮，举止是否得体，家庭成员中是否有不利于履行保安职责的复杂关系等。

3、优惠政策。对于退伍军人、党员等政治、业务素质较好的，公司将在岗位津贴、工资等待遇上予以增加.4、对初步确定录用的保安员函调，以进一步确认其真实性。并通过定点医院的体检、到派出所进行指纹采集及通过保安员资格考试合格后，才正式安排上岗.5、向用户单位提供保安员简历表格、派遣单、劳动合同复印件和身份证复印件。

（二）保安员的教育培训

按照国务院关于大力发展职业教育的决定要求，参照《保安管理条列》进一步加强对保安经营管理人员、保安员的教育培训，切实增强保安员的素质，不断提高保安服务质量和水平。

1、教育培训的要求

（1）明确保安服务公司性质、任务和保安员的职责、权限；（2）遵守保安员职业道德、工作纪律和公司的有关规章制度；（3）学会保安员在勤务工作中完成各项任务的本领；（4）练好保安员的基本技能和体能；（5）掌握保安员必须具有的法律知识。2.教育培训的目的

按照《保安服务管理规定》，被录用的保安员，参加经省公安厅批准设立的保安人员培训机构培训，经考核合格取得《浙江省保安人员资格证书》和《浙江省保安人员上岗证》，方可从事保安服务。在岗保安人员每年应当接受不少于3天的岗位轮训，经考核合格后，由公安机关予以审验。

3.教育培训的内容

（1）政治与形势。主要是进行政治、时事、形势等方面的教育，党的基本路线、方针和政策，社会主义市场经济等以及结合各项案例事件。

（2）法律基本知识和职业道德、纪律。学习与保安服务有关的法律、法规，如宪法、刑法、刑事诉讼法、治安管理处罚法等。学习公民基本道德规范和保安人员职业道德、守则、纪律等。

（3）按照半军事化管理的要求，进行队列训练、保安风纪训练和擒拿格斗、交通指挥手势和警容风纪、消防应知应会的训练。

二.保安服务内容

（一）保安服务要求：

1.按照 设置的保安岗位数和工作时间配足保安，依据双方确认的岗位职责要求执行安全防范任务。

2.按照 要求的管理模式对保安员进行管理，并承担相应的保安服务责任。

3.保安上下班一律实行打卡制，不迟到早退。遇事需调班请假的，必须经班长、队长及杭州市土地储备中心统一，未经同意擅自调班请假的，按旷工处理。4.保安上岗期间，必须按规定着装，佩戴上岗证，做到遵纪守法，文明执勤，礼貌待人，认真负责。

5.保安必须严格履行车站规定的岗位职责要求，负责管理地块进出口通道，禁止闲杂人员进出，维护地块内正常经营秩序：按要求做好站岗、巡逻、登记、消防及相关保卫等日常工作；做好当班情况记录和相关台账的登记交接手续；遵守 各项规章制度。

6.保安严格按照操作程序规定执行日常工作。定时或不定时对辖区进行巡查，及时发现安全隐患并提出整改建议；做好重点部位的安全防范工作，发生情况及时处理并迅速报告车站值班领导，避免事态扩大。

（三）总体工作目标：

1、创造良好环境，提出承诺优质服务的理念。

2、各岗位加强责任区以及附属设施的治安、消防、巡逻进行护卫和安保，发现潜在问题，及时上报领导，必要时采取措施进行紧急处理。

3、加强巡逻力度，处置突发事件的紧急应对。

4、体现专业化安保管理与服务，不断提高服务管理质量，以踏实的作风，敬业的精神，维护和加强用人单位的安全防范。

5、对保安服务、管理等有绝对的监督权，对不符合工作要求的保安员有权要求调换或建议保安单位改进服务，保安单位须在规定的时间内进行改进和保安班组工作进行整改。

6、各岗位保安员工作时间提前上岗交接，不得擅自离岗，原则在岗位上就餐。

7、根据 实际情况，制定相应的岗点工作职责及突发事件预案。

（四）、保安人员的岗位及职责： 1.1队长职责：管理全体保安人员，加强军事、礼仪礼貌、保安技能等提高全体保安人员的形象，协助 处理各类损坏区域内利益的事件。

（1）督导值岗队员做好日报，以及每周向 分管领导汇报一次工作情况，上交每周保安值班表，加强信息反馈，每月递交一份月小结并完成 临时交代的工作任务。

（2）合理根据责任区域现场实际情况，安排勤务，检查、考核全队人员的执勤情况，安排查岗。

（3）服从 的管理指挥，及时如实向上级汇报工作情况、建议及存在的问题。

（4）负责对保安员的管理教育，组织全队政治、业务学习，及时传达上级的各项指示精神。

（5）负责人员考勤、人事变动、情况记录、协调各岗的工作任务。（6）做好保安员的思想政治工作，关心保安员生活，加强保安员之间的团结，处理队内部纠纷，提高保安员的工作积极性。

（7）建立早会制，队长负责开展早操训练。1.2保安员工作职责：

（1）做好进出车辆的安全检查和防火工作，发现烟火险情及时排除、并报相关部门查明原因，并做好记录。

（2）当班保安要基本熟悉 业务情况，并要热情回答来访人员的询问及电话通知。

（3）当班保安要做好岗亭内及周边的卫生工作（每日不少于两次）。（4）大门进出通道两侧及周围不准停放车辆、堆放物品，岗亭内物品要堆放整齐。（5）当班保安要做好巡更牌检查和维护工作，对巡更点周围做好安全检查工作并记录（一小时一次）。晚上按 要求，及时关闭各个通道，并及时打、关报警器，并做好相关检查和记录工作，确保公共设施的安全和完好。

（6）设置巡防，按指定路线进行巡查，发现问题及时汇报和处置，防止火灾和偷盗和其他妨碍 所秩序的事件发生。

（五）.保安服务操作规程

1.1、根据合同约定的执勤方式负责 所指定的各个岗位的安全防范及正常秩序工作

1.2、担任执勤任务的保安员要按规定着装，每名执勤保安员配备必要的防护用具如橡胶、对讲机、巡逻工具，备有勤务登记簿。

1.3、认真执行 管理等方面的规章制度，确保用人单位车辆人员进出、生活和各项工作的正常有序的进行。

1.4、做好 的日常管理和服务，执行用人单位管理制度，保证用人单位交通安全、畅通、有序，维护正常的交通秩序。

1.5、执行 守卫、巡逻等任务。保安员应熟悉用人单位内各科室、部门和重点部位、通道的所在位置和分布情况。

1.6、预防违法犯罪案件的发生，及时发现安全隐患和制止 内的各种违法犯罪活动及治安灾害事故的发生；执勤过程中，发现不安全因素或隐患，要及时向保卫科报告，在条件许可的情况下，要及时采取临时性措施，以确保安全。

1.7、做好 重点要害部位的守护工作，及时发现或抓获违法、犯罪嫌疑人员，预防各类突发性事件和自然灾害的发生

保安训练方案 篇7

关键词 女篮 弹跳力 训练模式 评价方案

一、高校女篮弹跳力训练模式分析

经过分析了解到，能够使得弹跳信息量变化最强的是以下五个项目。结合运动生物力学的观点，人从下蹲到零点开始蹬地，最后到双脚离地，这一系列的过程，加速度是决定离地末速度的关键，与人体离地距离成正比，也就是说，人体腾空踏跳是全身的力量作用于地面的结果。这种爆发力的大小与起跳时大小腿相关部位协调和用力有关。结合生理学、生物力学、解剖学等相关学科，下面分析了这五个项目运动的注意事项及有关作用因素。

（一）三级跨跳

“三级跨跳”动作难度比较大，其动作要领为双脚交换继而单脚落地，之后在瞬间向前蹲跳等，这一系列的动作难度需要单脚下肢承受比较强烈的压力，所以对单脚负荷刺激很大。结合解剖学理论，能够提升跨跳动作能力的关键，就是提升下肢肌群在膝关节运动下特定角度收缩时产生的爆发力，结合相关肢体动作的训练，以及上下肢动作的协调配合，使得弹跳能力得以提升。从而，三级跨跳对于提升弹跳力动作平衡和协调能力具有非常重要的作用。

（二）双摇跳绳

“双摇跳绳”需要较强的手臂、腰部、腹部、腿部这些部位的力量，以及整个身体相互的协调统一。结合运动解剖学角度，参与跳绳运动的主要关键是下肢的膝关节与踝关节。双摇跳绳很好的反应运动员的协调能力，并且能够锻炼运动员上下肢同步活动以及协调配合的能力。

（三）负重半蹲跳

“负重半蹲跳”锻炼的是人连续动作的速度和力量性问题，反映了下肢肌群快速连续退让，从而克制收缩的力量。负重半蹲跳训练，能够强化运动员屈足、伸展膝盖的身体协调和平衡能力。多采取这个动作进行弹跳力训练，能够强化女篮运动员的身体素质，也能够提升弹跳力。

（四）30米冲刺跑

“30米冲刺跑”提升的是绝对速度，它能够强化运动员肌肉收缩与放松的过程中快速转变状态的能力，与此同时，也能够反映运动员在神经系统抑制与兴奋的交换过程中的转换速度，以及肌肉灵活程度、兴奋性的一些基本情况、发展速度等。虽然30米冲刺跑在形式上和动作上与弹跳力动作差别很大，貌似对弹跳力训练没有什么促进作用，其实，在肌肉收缩锻炼过程中，收缩速度的训练是提升弹跳力水平的关键。对于弹跳力能力的发展和促进也具有非常重要的作用。

（五）提拉杠铃

“提拉杠铃”的训练模式能夠快速提升肌群连续退让转化过程中的克制收缩的速度性力量。篮球运动的过程中，起跳不仅仅需要身体给予的向上的助动力，也需要身体的平衡性。而这一点，提拉杠铃很好的帮助女篮运动员提升了弹跳过程中的助动力。提拉杠铃帮助运动员强化了手臂的力量，借助手臂力量，在起跳时，能够给予身体向上的助动力，结合手臂的平衡力，有助于篮球运动员顺利完成空中动作。所以，借助提拉杠铃实践上肢力量训练对于提升弹跳力具有比较实际的帮助。

二、女篮弹跳力训练有效评价方案

（一）弹跳力综合发展水平的评定

在训练的过程中，运动员身体各项素质很难以达到同一水平上的均衡发展，不过各项素质之间可以相互补充和转化。结合这一特点，分析可以得出，相同素质的运动员也可能有不同类型的能力差距。在一定范围内，某些素质的优势发展，可以补偿其他方面的不足，所以弹跳力也是多种综合素质发展能力的综合表现，在评价运动员的训练水平时，需要考虑各项素质的综合发展条件。弹跳力的综合发展水平，可以由各项检测成绩对应的标准百分数求和取平均值而得到，比如由五项成绩求平均数，得出综合发展水平，数值越高，得出的发展能力越强。

（二）各影响因素均衡发展程度的评定

各项素质对于身体机能都具有一定的促进作用，各项身体素质对于综合能力的发展具有相应的影响比例。在运动员的训练过程中，需要综合发展运动员的素质，促进这种比例平衡发展，以免某些素质导致身体素质的全面发展失衡。由各项身体素质影响得出的百分数最高值减去最低值，得出身体素质发展的均衡程度，该项均衡程度值越小，表示发展越均衡。

（三）影响综合发展和弹跳力水平适应程度评定

由影响因素综合发展水平对应的标准百分数和弹跳力实测成绩对应的百分数构成的差值来作为两者之间的适应水平，该差值越小，表明各影响因素综合发展水平与弹跳力越适应，反之，则适应水平越差。适应程度如果出现异常，可能有2个方面的原因，一种是技术动作的不合理运用，限制了运动员潜力的正常发挥，另一种是运动员的潜力并不大，但是在技术运用和起跳动作的运用时非常合理，从而其运动潜力充分发挥。如果不重视提升综合发展水平，可能会抑制弹跳力能力的发展。

三、总结分析

通过三级跨跳、双摇跳绳、负重半蹲跳、30米冲刺跑、提拉杠铃这五种技术动作的训练，可以有效促进高校女篮弹跳能力的提升，在提升学生身体综合素质的同时，强化篮球弹跳能力。弹跳力训练收到多种因素的影响，在实际教学与训练过程中，不仅仅需要从理论的角度对弹跳能力训练过程进行分析，更需要从学生的实际情况出发，综合分析相关影响因素，找出针对性的对策，对弹跳力训练进行综合而实际的分析，从而强化学生身体素质，落实素质教育，培养更多具有实践能力的人才。

参考文献：

[1] 张丙伟.高校女子篮球运动员弹跳力训练模式及评价方法研究[D].曲阜师范大学.2008.