大一新生生活现状

大一新生生活现状（精选9篇）

大一新生生活现状 篇1

从小到大，我们不断地转换着本已习以为常的身份，然后开始一段新的征程。从六月到九月，他们经历着高中生到大学生的蜕变，然后揣着理想走进了这里----东华理工大学。从原本高三的学长学姐到现在大学的学弟学妹，他们自以为的成熟和老练顷刻间支离破碎。就像刚刚升入高中那时候一样，稚嫩、好奇以及对未来的憧憬再一次呈现在他们脸上。

现在他们的大学生活已经过去了两个多月，不知道他们现在是否已经适应了大学生活，他们对待大学会有什么新的认识。

笔记采访了几位大一新生，从他们的口中我大致了解到了他们现今的生活状况。

除了小部分同学以外，他们大都已经适应了大学的生活，并不像开学时那样每天都不间断地给远方的亲人、朋友打电话，大多数时间都以寝室为单位，与舍友一起上课、吃饭、娱乐。舍友之间都已经形成了十分融洽的气氛。

在忙于学习的同时，他们几乎都加入了自己感兴趣的社团，其中学生会、青志协、团委等学校组织为最，希望借此丰富自己的大学生活，提升自己的实践能力，成为一个德智体美劳全面发展的现代大学生。

同学们积极参与学校组织的各项活动。新生篮球赛、迎新晚会等都已完美的落下帷幕。与此同时，令他们感到无奈的是每天早晚上的广播体操。在经历过高中每天早上严格的早起规定，以为可以在大学睡到自然醒的他们，对做操心有不满。但为了学院的荣誉，同学们都坚持做到最好。

谈及对未来学业生涯的规划，他们都露出了自信的笑容，向我吐露自己的计划和安排，例如文法学院广告班的周世贤同学，他近期的目标是争取拿到明年的奖学金，而他的理想是能够创办一家属于自己的广告公司。面对同学的质疑，他说“

大一新生生活现状 篇2

一、不容忽视的心理问题

1. 失落心理

这是大一学生普遍存在的心理现象, 也是最影响新生情绪的一种消极心态。通常分为两种:一种是自认为高考未考好或者志愿未填好, 从而产生对高考结果的失落和对大学的失望。认为上大学是迫不得已的带着失望、遗憾、无奈等消极情绪入学, 纠结自己是退学或是转系, 学习根本没有目标与动力;另一种是由于入学前受到影视剧的影响从而将大学生活想象得很浪漫、多姿多彩, 加上对所上学校的优势不了解, 入学后发现现实并非完全如此或感觉相差甚远, 产生了很大的心理落差。大学生出现失落心理时要及时调整, 首先要学会面对, 及时找到新的动力和目标。其次要认清理想与现实的差距, 及时从想象的大学中走出来, 回到现实的大学中。

2. 放松心理

“黑色6月”是学子们终生难忘的, 因为它是对高中三年学习成绩的最终检验。经过三年的刻苦学习终于跨过了人生中的第一道坎, 不少学生有一种如释重负的感觉。再加上老师、家长和朋友为了激励他们考上大学, 鼓吹“大学就是天堂”, 使很多新生产生了“进大学等于享受”的错觉。部分大学生整天沉溺于玩游戏、认老乡、看小说、谈恋爱, 失去了学习的动力。作为新生, 要注意增强时间紧迫感, 树立新的目标, 以激发自己的内在动力。另外还要重视大学里的竞争, 学习成绩、眼界学识、文体特长、社交能力、组织才干等都可成为竞争的内容。在与人比拼的过程中, 一个人很容易看到自己的弱点, 认清自己的定位, 从而不断寻找更高的目标, 付出更大的努力。

3. 茫然心理

这种心理是由目标缺乏所致, 故也可称之为“目标缺乏症”。中学阶段学生的奋斗目标非常明确, 即一切围绕高考而拼搏。面临严峻的升学压力, 每个学生的生活都是高效、专注、充实的, 个体的潜能被最大限度地挖掘。考入大学后实现了目标, 如不及时建构新的目标, 就会导致目标丧失。有的新生入学初期新的人生目标尚未确立, 动力缺乏, 意志减退, 导致行为懒散。因此作为新生, 进大学后要注意重新定位自己, 树立新的目标, 做好规划, 以期在新的环境更好地发展自己。

4. 自卑心理

大一学生在入学后因成绩、能力、外貌、气质、经济、社会地位等不如别人, 进而产生自卑的心理状态自我评价偏低。产生这种心理的原因有很多种, 例如有的学生在高中阶段是班里的尖子生, 得到的光环较多, 经常被老师表扬, 自我感觉良好。进入高校后, 却发现山外有山、天外有天。这种学习和能力位置的重新排序给其造成很大的心理落差。由于对角色地位的变化缺乏足够的认识和准备, 往往导致他们自我评价失真, 从而产生自卑心理。自卑的结果既可以使人沉沦, 又可以使人超越。因此作为新生, 要注意正确、全面地认识和评价自己, 更要认清自己的长处, 发挥自己的长处, 以长补短, 在新的环境中建立新的自信, 不要陷入错误比较的痛苦之中而导致自卑。

二、不可缺少的人生规划

1. 职业规划

大学生职业规划也就是职业生涯规划。大一阶段主要是职业的准备期, 主要目的是为未来的就业和事业发展做好准备。当大学生选择今后从事的职业, 打算在某一行业发展时, 必须在“知己”的前提下, 充分“知彼”, 也就是了解职业对人的综合素质要求, 了解职业的相关信息, 包括职业的内容、职业的环境、职业的前途、所需要的职能训练等。就目前大学毕业生就业形势而言, 就业率普遍较低, 高不成低不就, 其主要原因是自身实力弱, 要求高, 对职业缺乏了解。职业生涯规划可以发掘自我潜能, 增强个人实力。此外, 在规划职业生涯时还要对自己有所了解, 比如:了解自己的心理特征。心理特征对人从事什么职业有很大的影响, 在选择或规划自己今后职业之前, 必须了解自己的注意力、判断力、忍耐力、记忆力、创造力、理解力等是否符合择业条件。此外就是了解自己的特殊能力, 有没有音乐、美术、舞蹈等艺术特长, 劳动技能强不强, 有没有雄辩的特长, 有没有数理精算的特长, 与人交际的能力如何, 有没有领导、组织的特长, 等等。只有弄清楚自己所具有的特殊能力, 才能更准确地规划自己的职业。而实际上, 只做到这些是不够的, 在规划时要有前瞻性, 把目光放远, 只有这样才能使现在的准备在未来的几年里仍然跟得上社会潮流。

2. 学业规划

大学生学业规划, 就是大学生根据自身情况, 结合现有的条件和制约因素, 为自己确立整个大学期间的学业目标, 并为实现学业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。

大学不同于中学, 中学时学习可能受到老师、家长的督促, 大学全靠自己自觉学习。在上大学后突然失去老师、家长的督促, 不少学生学习态度随之变得随意, 出现了忽视学习、放纵自己的现象, 并产生“时间很多, 明天再说”“及格万岁, 高分浪费”的心理。再加上每天老师讲的知识并不多, 很多学生便有积在一起复习的想法, 使得每天所学的知识不能及时消化吸收, 便造成了一步跟不上、步步跟不上的局面。这都是因为学习没有目标和计划、漫无目的导致的。确立正确的目标和计划是取得成功的出发点, 有了目标就有了动力, 有了计划就有了行动的路径。大一学生由于刚进入大学, 没有经过学习和探索, 对自身的综合素质、专业学习、个性特点、发展方向并没有进行过分析, 处于茫然的状态。因此, 大学生应进行目标规划, 把自己现在的学习与未来的职业生涯进行衔接, 不断激励自己奋斗, 使学习变得主动, 从而更快地走向成功。

三、值得注意的两个习惯

1. 交友习惯

俗话说:多个朋友多条路。由于上大学前一切以学习为重, 所以进入大学后要学习一项新技能———接触社会, 多交朋友。要有良好的人际关系, 让别人喜欢你, 良好的交友习惯是很重要的。交友时要注意情感的相悦性。一般说来, 人们总是喜欢那些喜欢自己的人, 对真诚评价自己的人具有好感。自己一旦受到某人赏识、喜爱, 得到好的评价, 就会由于受到称赞使自尊心得到满足, 对此人产生心理上的接近和好感, 因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突, 为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人, 他人反过来会对你抱有好感。同样, “换位思考”也是交友的好习惯。以同宿舍的室友为例, 因接触多、机会多, 交往最易, 但也因接触多、摩擦多、矛盾多, 交往也最难。这就要求我们每个人都要注意观察, 尽量为他人着想, 如经常打水、扫地、洗收衣服等。而现在的大学生交往中, 普遍存在一种“以我为中心”的倾向。很多人只强调他人对自己应该认可、理解、接受和尊重, 却忽视对等地去理解和尊重他人;只注意自己目的达成, 却无视他人的利益和要求;等等。在这种倾向支配下, 他们常常不顾场合和对方心情, 一味由着自己的性子去交往, 致使在交往中出现尴尬的局面。试想一个人处于心理低潮时, 你却在他面前宣扬自己的成就, 结果又会怎样?所以在很多的时候, 我们需要多进行换位思考, 只有将心比心, 以诚换诚, 才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。

2. 生活习惯

大一新生生活现状 篇3

九月，丹桂飘香的季节。经过黑色七月的莘莘学子，就要登上学习殿堂的金字塔----大学。大学，美好的向往，披着神秘的色彩，学习，生活，交友等等，都是新鲜的，迷人的，令人憧憬的，使人遐想的。大学又是人生迈向社会的一个跳板，如何尽快适应新生活，把握好大学生活，不留下人生的遗憾呢？浅谈一下大学新生为尽快适应新生活需要注意的几个问题。

1 转变思想

从一名中学生转变为大学生，要及时调整好心态，转变思想，做好正确定位。进入大学之后，要正确认识自我，正确认识大学，了解大学，明确目标。将要面临更多更大的挑战。同时，进入大学时候，不同于中学阶段，丰富多彩的各种社团和娱乐活动吸引着大学生新生的眼球，一时间很多学生将闲暇副业当做了主业，从而导致不能正确处理社团和学业两者之间的关系，使得一些学生学习成绩出现了下滑。希望新生朋友们能够在入学之初，认真规划自己的时间，制定有效计划，进行职业生涯规划，只有如此，才能使大学生活过的充实有意义。

1.1 培养自主学习意识

中学时期，老师随时随地都能帮助大家，甚至不少学生在中学遇到问题时能够得到老师“手把手”的辅导。然而大学就不同了，老师讲完课就会离开课堂，没有太多时间对学生进行单独辅导，加之大学课程比高中课程内容更为广泛、更为深入，因此特别需要学生具有自主学习的能力。

1.2 学会过集体生活

不少新生在进入大学校门之前，没有独立生活的经历，也没有参与过集体生活，甚至衣食住行均由父母包办。而进入高校之后，父母不会跟在眼前，所有的衣穿住行均由自己做主，和同学的相处、老师的相处均由自己独立处理，故在脱离了家长视线之后，应尽快适应新的生活，学会和同学们相处，学会照顾自己的生活起居，锻炼自己的独立生活能力。

1.3 做一个身心健康的大学生

注重身心健康，才是一个真正健康的人。中学时期，家长和学校疏于对他们进行心理健康教育，他们也不重视自己的心理健康问题。告别了高中生活，孩子们获得了前所未有的自由空间，也开始独立面对人生考验，空虚，失恋等挫折会逐渐增多，但由于同学们还不具备完善的应对能力，很容易产生心理问题。所以，大一新生应该学会关注自身的心理健康状况，遇到心理问题时，一定要积极主动的寻找有效的解决办法，以免酿成心理疾患。

2 学习准备

2.1 学习目的的转变

正确对待大学时期的学习成绩，大学不像中学，为升学而学，为分数而拼搏。大学的学习目的是为技能，为提高综合素质而学，为走向社会而学，为顺利就业而学，因此，要改变学习目的和方法。不要被师兄师姐说得“及格万岁”所迷惑了。现在的就业形势不容乐观，竞争激烈，专业课学不好，不是在面试时被淘汰，就是在工作中被淘汰，到时你还是要恶补回专业知识。当然，也不能做个书呆子，应该将专业课学好，然后选自己感兴趣的科目，拓展视野，积累知识，厚积薄发，其它的科目了解就好，当然必须及格。另外，还要多多考取一些从业资格证书，比如：教师资格证书，会计证书，营销师等，初期就业，在面试时是很有帮助的。

2.2 学习方法的改变

进入大学以后，学习不再是老师的耳提面命，更多的是自主学习，然而很多同学由于应试教育造成的不良学习习惯无法适应新的大学教学。大学不像中学，老师上完课，一般不再有单独辅导，多数时间是靠大家自学。面对知识的海洋，很多学生困惑、迷茫和无所适从。甚至有些学生，没有学习目标，不思进取。上网聊天，游戏，玩乐。挂科，认为大学不挂科不正常，得过且过，做一天和尚撞一天钟。这种思想要不得，害人害己，最后不能正常毕业。大把的时间都浪费过去了，不能将学习时间合理利用，因此，帮助学生解决并安排好学习时间的问题，成为了大学生尽快适应大学学习生活的关键。制定有效的学习计划，合理安排学习时间，是大一新生自主学习方法改变的有效措施。

2.3 大学不能读死书

大学的主要目的和任务就是学习，但这个学习的内涵非常广泛。刚一入学，学校会对同学们进行入学教育，进行人才培养方案的培训，同学们应认真对待。了解毕业条件，了解本专业的核心课程，以及相关选修课程，来制定学习计划才能有的放矢。不能用中学阶段的学习方式和眼光来套大学的学习。大学学习既包括专业知识的学习，也包括综合能力的培养，学习处理人际关系、承受力、协调能力以及管理、组织能力和创新创造能力等。随着社会就业的激烈竞争，读死书就意味着没有出路，在学习知识的同时，要注重培养自己的综合能力，能够将“知识转化为能力”，才是大学的学习之道。

3 与室友搞好关系

（1）大家生活在一个宿舍当中，人多事多，为了更好的维护一个温馨的环境，同学们必须统一作息时间，在日常起居生活中相互包容和理解，才能和平共处。

（2）共同生活在一个屋檐下，不能搞“小团体”，应当以平等的态度对待每一个人，不要和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。

（3）同学们都是平等的，应相互尊重，尊重室友的隐私。

（4）室友之间应相互帮助，要积极主动给予别人关心，有难要帮。同学们都离开了父母，同学之间是最亲最近的人，谁也免不了求助别人，良好的人际关系是以互助为前提的。

（5）大家的环境大家维护，宿舍的卫生大家搞，可以制定值班表，轮流值日，共同创造一个温馨和谐的宿舍环境。

（6）同学们生活在一起，难免有这样那样的矛盾，有矛盾不怕，要及时并用合理的方式解决掉矛盾方为上策，不能积累。

4 积极参加社团活动

4.1 要根据自己的兴趣爱好选择社团

大学里社团有很多，不是所有的都适合自己。选择社团时首先要考虑自己擅长什么和是否感兴趣。以兴趣为出发点，选择自己喜欢的社团，结交一群志趣相投的朋友，为大学生活增加快乐美好的经历。一般活动的举办都会有社团基金的支持，就是作为我们社团成员，不用担心花很多的零用钱，就可以参加一场热闹的比赛、或者参加一次有美景有友人的远途旅行了，是很有诱惑力的。

4.2 了解好社团

必须了解你所要加入的社团，了解社团的目的，活动时间，活动方式，需要的技能，等，看看是否适合，有兴趣，才能找到符合自己的有意义的社团。

4.3 选择时避免草率和贪多

在大学里，学习永远是第一位的，活动虽然是丰富多采的，很吸引人，但要尽量避免与正常的学习相冲突。参加了社团，就需要组织活动，参加会议，实践服务，这些都是需要花费你很多业余时间的。在选择的时候，有余力的同学可以参加两至三个社团。一般的同学们就选择参加一个自己感觉最适合的即可。合理安排好学习和社团之间的关系，不能顾此失彼。

5 小结

大一新生如何融入大学生活 篇4

进入大学就真的无忧无虑了吗？大学生的生活很快乐吗？怎样才能更好地发展自己呢？很多这样的问题都是大一新生必须要面对的。请别担心，只要用积极的态度去迎接，掌握适应大学生活的方法，那么你就会拥有精彩的大学生活。

刚刚跨入大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了巨大变化。尤其是作为一名军校医学生，面对医学这样一门渊博深奥的科学，我们要立志刻苦学习，向着自己的理想努力奋斗。

首先，尽快确立自己的奋斗目标。目标是激发人的积极性，产生自觉行为的动力。很多学生只把考上大学作为中学学习的目标，对大学生活缺乏长远的打算，从而使大学生活变得空虚、乏味。殊不知即使我们虽然没有就业的压力，但是在军校生活中激烈的竞争时刻与我们相伴，我们又怎能松懈？只有在大学期间好好规划，使自己的能力有大的提高，将来才能在社会上立足。

此外掌握适合自己的学习方法也是很重要的。正确的方法是成功的捷径，很多人习惯老师天天陪伴，督促，被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后，面对生活需要自理，学习需要自主，大量的学习时间要求

自己安排等问题，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。因而大学新生迫切需要通过向学长取经，向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。

还有就是良好的学习品格、学习习惯的养成。如持之以恒，融会贯通，今日事今日毕等。

大学的生活可谓丰富多彩，像各个联欢晚会、社团、学校机构队里的各种活动等等，然而我们究竟要以怎样的方式参与其中，让生活充实起来呢？首先当然是选择自己最感兴趣的参与，这样才最有热情，对于接下来的工作才能以饱满的状态投入其中；其次是以锻炼自己为目的，尝试着在这些活动中最大限度的发掘自己的潜能，贯彻自己的执行力；不过参与学校活动也要有个度，不要让参加活动成为自己的负担，在参与活动的同时也要打理好自己的学习和生活。千万不可以只顾一头，疏忽了其他方面，让自己陷入被动之中。

另外，寝室生活也是大学生生活很重要的一部分。我们要养成良好的生活习惯，尊重他人，互相帮助，互相谦让，这样大家才能生活得更融洽。

大一新生生活现状 篇5

教育学部2011级师范一班：

帕提古。阿布来提

联系方式：******

指导老师：

冯维老师

2012年10 月

教育学部第五届“志汉杯”学生学术竞赛作品 第 1 页

论大一新生生活适应问题

帕提古。阿布来提

【摘要】大学是人生的重要转折点，是人生观、世界观、价值观的形成阶段，通过对大一新生的思想行为状况进行分析，有助于我们及时掌握学生的新变化和新特点，并以此为基础制订相应的工作计划，采取切实有效的措施帮助学生顺利完成由中学向大学的过渡、由少年向青年的成功转变，尽快适应大学生活，为学生的健康成长奠定坚实的基础。

【关键词】大一新生；大学生活；适应；措施

走过高考，又经历一个漫长而快乐的暑假后大家都进入了一个谋生而又熟悉的大学环境。邓小平同志曾经指出：“我们的学校是为社会主义建设培养人才的地方。培养人才有没有质量标准哪?这就是毛泽东同志所说的，应该使受教育者在德育、智育、体育几个方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的有文化的劳动者。” 广大高校工作者必须要根据不断变化发展的社会形势，准确把握时代的脉搏，从学生的实际情况和现实出发，为学生创造一个良好的学习生活环境。有人将大学四年概括为：大一是春季—— 刚刚迈进大学校园，一切都是那么新鲜；大二是夏季——开始躁动不安，对自己的未来充满疑惑；大三是秋季——个人的思想和行为逐渐走向成熟，开始为自己的人生进行谋划；大四是冬季—— 现实冷酷，就业艰难，这句话生动地反映出了学生四年大学生活的特点。对于大一新生来说，大学一年级的学习和生活是人生转折阶段的起点，我们必须及时掌握学生在这一时期的特点及存在的题，深入地研究引导大一新生尽早适应大学生活的因素，帮助学生逐步适应大学的学习生活节奏。大学作为人生的一个新起点，过去的梦想在这里绽放，未来的希望又将播种于此，无论对谁都会是兴奋的。可是，在这全新的斑斓多彩的大学生活里，面对那些新环境、新生活的时候，许多大学生难免会产生一些不适应的现象，表现在生活、学习、社交等方面，随之会出现一些不良的心里障碍，就像紧张啊、迷茫等等。尤其对于那些来自千里之外、从未离开家人独住过的同学来说，能够迅速的适应新的生活环境，适应既新鲜又陌生的大学学习，接受不同地方的文化习俗，是一个头等的大事，是大家心里素质和能力的考验。在这个时期，很多大学新生都会感到迷茫﹑困惑﹑不习惯。解决这些不适应性问题关系到高校新生整个大学时期的发展，甚至会对他们人生发展产生影响。因此，了解新生在学习和生活中存在的问题，了解同学之间因为不同文化所引起的文化冲突，是非常重要的。这能更好的帮助他们更快的迎接大学生活中的各种挑战。

为了了解大一新生对大学生活的认识，我对我们学校的刚结束军训的的大一新生做了一次问卷调查，调查内容如下：

大一新生生活适应情况调查问卷

您好，非常感谢您在紧张的学习之余做我们的调查，此份问卷的调查内容的是调查大一新生的大学适应情况，请依据自己想法回答，非常感谢您的积极配合。(全为单选）你的性别是A 男B 女你是独生子女吗A 是B 不是你在进入大学之前有没有独立生活过，或者是在学校住宿？

A一直是一个人独立生活B曾独立生活或住宿C一直在住宿学校D从未住宿和独立生活过你觉得你的大学生活是怎么样的？

A 充实而有意义的B 单调无聊的C 没意思的你觉得你的大学生活跟想象中的有差距吗？

A基本符合B有点差距C 差距非常大你觉得学校的住宿条件如何？

A 非常不适应B 不太适应C 一般 过得去D 比较适应E 非常适应你与寝室室友相处的情况？

第 2 页 教育学部第五届“志汉杯”学生学术竞赛作品

A非常好B好C 一般D很糟糕你会自己洗衣服吗？

A 基本没有B 很少C 大部分D 全部你通常多久往家里打一次电话？

A 一周一次B 一月一次C 一周多次D 基本不打你觉得学校的饮食条件如何？

A 非常不适应B 不太适应C 一般 过得去D 比较适应E 非常适应你所遇到的经济问题

A 家庭经济有困难，学费欠交 / 缓交B 家庭经济有困难，生活费不足

C 不懂得理财，出现赤字D 通过勤工俭学和其他方式，暂时没有经济问题你是如何利用你的课余时间？

A 参加社团活动B 学习C做兼职D 出校外玩E呆在宿舍没事做F 其他你觉得大学设立心理课程重要吗？

A 有必要B 不太重要，作用不大C 无所谓D 不重要在学习上，你觉得最难适应的是？

A 不懂得如何找学习重点B 不懂得分配过于充分的时间

C 不适应老师的教学方式D其他你经常去图书馆做些什么？

A 看小说B 看与课程相关的资料书C 广泛涉猎感兴趣的内容D 其他当社团活动或学生会与学习有冲突时，你会如何选择？

A 活动优秀B 学习优秀C视情况而定你是否熟识班里的每位同学？

A全部熟识并且关系很好B大部分熟识C 基本熟识但仍有一部分没交流过D不熟识你对自己的大学生活满意吗？

A 满意B 基本满意C不太满意D 不满意你对自己的人际关系满意吗?

A 满意B 基本满意C不太满意D不满意你在学校哪一方面最难适应？

A住宿生活B 理财C 学习方式的转变D 其他

新生适应性状况分析

新生入学刚一个月，他们或怀揣着对大学美好的向往，或是稍带着对高考失利的遗憾步入大学。在一段新的生活的开始，他们或多或少都带着一丝的青涩，一丝的迷茫。在进行调查的35名同学中，80%的同学表示基本开始适应了大学生活。同时他们也表示存在对专业课程兴趣不佳，自己的生活安排的还不够妥当，社交方面不够成熟等方面的问题，下面就从这几个方面来了解大一新生在开学阶段所遇到的一些问题。

一、气候，饮食，生活习惯方面

在新生当中，有60%左右的同学考取的的是他省的大学。因而在最初开学阶段，他们必须先适应当地的气候，饮食习惯等方面。在调查中27%的同学表示的确存在着在气候，饮食，语言，社会文化差异性等方面的不适应。南、北方地域的差异，所造就出的人具有不同的性格，北方人更为豪爽，做事不会斤斤计较，因而与南方相对内敛的学生相处时会产生矛盾。另外，还存在城市与乡村的差别，如生活在城市与乡村的不同，将会对大学生的性格产生影响。但在不适应的受访者中有73%的同学在生活中逐步调整适应了。

二、学习方面

大家刚经过高考一轮的激烈奋战，告别了那紧张的学习生活。所以一下过度到轻松的学习状态里，不免产生许多的不适应。随着大学生进入大学学习生活，从原本的填鸭式的学习方法变成了自由学习，自主学习，再也没有过多的学习作业和随堂测验，教育学部第五届“志汉杯”学生学术竞赛作品 第 3 页

也没有老师的“步步紧逼”，这对于那些比较自觉，有目标有想法的的同学而言，就意味着有很多的时间安排自己的学习，可以取长补短增强自己的能力。而对于那些平时缺乏自觉的学生而言，不仅没有将大把大把的时间放在学习上更可能会养成沉迷网络游戏等不良爱好。这说明了，虽然大多数大一新生虽然自己有错要求，但是最后真正能做到的，能持之以恒的保持良好的学习状态的却不多。而且还不少人表示刚刚结束军训，还没有进入到紧张的学习状态，所以对于学习方面，他们还是一所茫然。

三、生活方面

随着改革开放不断进步，中国的大学生人数不断增加，越来越多的学生选择离开父母进入大学，大学生活相对独立，自由，但是缺少父母的帮助，离开熟悉的环境，长期与集体生活，在如今这个大多以独生子女为主的大学生群体中逐渐显现出其问题所在。受访者基本都为90后一代，其中有相当一部分的同学没有过寄宿生活的经历，因此，新生入学首先面临的就是必须独立照顾自己的生活。这对自理能力是一个极大的考验。调查发现有20%左右的同学在生活自理及寝室生活适应上有过困难。在生活支出方面，有86%的同学表示没有明确列出过支出计划。大多数同学的生活费在800到1000时间，在开学后的一两个月生活费就基本稳定下来了。

在调查生活中的烦恼焦虑主要来自哪方面时，有47.3%的同学填写了毕业后的去向。虽然大家还没接触什么专业课程的学习，但对将来就业的前景已经过早的出现担忧。这点出乎笔者的意料，也十分值得分析注意。其余的烦恼则来自情感，生活与学习。只有4.8%的人表示没什么担忧与焦虑。另一方面，有85.7%的同学表示向高中同学及朋友倾诉自己的烦恼，61%同学选择还会向大学同学说说心里话。父母占到28.%，辅导员则只有4.8%。这体现出辅导员与同学之间的联系与沟通的确存在着明显不足，这方面也是应该予以更多的关注。

四、社团工作方面及社交方面

人际交往是大学生学习和生活的基本内容之一。大学新生处于一种渴求交往、希望理解的心理发展时期，良好的人际关系，是培养大学生的健康心理和个性并具有良好的安全感、归属感及幸福感的必然要求。探究大学新生的人际交往状况，引导大学新生建立健康积极的人际关系，对大学生的心理健康和素质培养具有重要意义。

参与大学里的社团工作对新生来说是一个全新的领域与挑战。这不仅是工作能力的考验，社交能力的体现，同时还需要协调和学习之间的时间分配。不少同学已表示自己已经参加了一些社团，目的在于更好的培养自己的社交能力。还有来自各个地方的大学生重新组成了一个新的群体，他们有着不同的文化背景，价值观念，语言习惯等，值得一提的是大学生活的模式不再是原来简单是朋友圈子，要结实各个不同群体里的朋友，所以这对社交能力是一个极大的考验。有42.9%的同学在担心自己在开学阶段社交方面会不会做的不够好，怕自己表现的不好。接着有61.9%的同学表示他们相信自己在一段时间的大学生活之后在社交能力上会有极大的改变，同时57.1%的同学认为这还影响到了他们的价值观念。因此，社交作为大学生活的重要的一部分，极为深刻的影响了同学们的生活及认知。

【总结】

下面我根据了解大一新生基本情况的基础上，总结一些了一些建议性问题和应对措施，旨在能对他 们以后的生活、学习中有所帮助。

一、学习方面

上大学之前，我们学习的科目都是有限的几种。学生对这些课程的体系、思想、学习方法都比较熟悉。而上大学之后，就

大学的课程是一种模块化的设计，会面临各种各样的以前没有接触过的课程，学习这些新的课程需要新的思维方式和学习方法。

每门课程都是知识体系中的一个“模块”，不同的“模块”组合在一起形成一个知识体系。除了个别科目要开上两个学期甚至更长的时间，大部分课程都是只开一学期就结束的，新学期开学，学的大都是新课程。课程数目比中学多很多，而且每门课程的内容也很多。这在教科书的内容上有非常明显的表现。大学课程的另一个特点是“难”。大学的学习涉及很多学科的前沿领域，深

许多新生入学后会发生上课听不懂的入到研究对象的本质，很多问题是未知的或者很多理论是存在争议和具有多种可能性的。

情况，有的学生由“听不懂”进而导致自卑，进而怀疑自己的学习能力。其实这是完全没有必要的。要适应大学课程的“多”与“难”，就要改变高中时形成的思维方式和学习方法。大学学习的主要目标是让学生掌握一门课的基本思想和基本理论，所以不要在细节上过于“细抠”，明白了这一点，对在大学的学习是很有帮助的。刚走进大学校园的学生们都会遇到这样的问题：除了上课，基本上没有时间再见到老师。那么，如何在没有老师指导的情况下学习呢？这就是要学会自学，而自学的主要形式就是看书。

二、生活方面

1、参加社团组织方面：加入并参与社团的活动是高校大学生在校期间的一项重要的学习、生活内容。参加过学生社团的大学生第 4 页 教育学部第五届“志汉杯”学生学术竞赛作品

每一个高校学生社团组织都有其宗旨和活动的内容，们非常认可社团对他们的大学生活所产生的积极影响与作用。只有对此有

一个比较充分的了解，你才能知道这个社团是否真正适合自己，自己参加这个社团的活动有没有实质性意义。

2、打工方面：在传统的观念看来，在校大学生尤其是本科生主要是靠父母出资缴纳学费、支付日常生活开支、完成学业的，只有家庭经济条件比较差，家里没有能力完全支付上学期间的费用的学生才会通过各种渠道自己挣钱。这种观念已经或多或少有些不合时宜了。

事实上，当代大学生已经成了非正式劳动力市场中一个相当活跃的群体，他们在很多领域运用自己的能力，并获得相应的报酬。

总之，大学期间兼职，有得也有失。做兼职必然要占用一些时间，而这些时间可能是可以用来做自己更想做的事情的，比如学习、读书、充实自我，或者更多地和同学们在一起，增进友谊，等等。除了花费时间和精力之外，过重的兼职负担还可能造成心理疲劳，得不到足够的放松和休息。所以大家在学有余力的情况下自主选择。

3、恋爱方面 有人说，没有经历过纯真爱情的大学生活是有缺憾的。也有人说，在大学里应该珍惜时间专心求学，大学时光谈恋爱是对青春的一种挥霍。那么，大学中的爱情与学业是不是就如同鱼和熊掌一样不可兼得呢？我想，这也未必。只要我们在选择了自己的那份真爱时能把学业和彼此的个人发展放在最重要的位置，把彼此的共进作为爱情的基石，爱情和学业是可以共同发展，走向美好的未来的。最主要的是，我们还需要学会如何面对可能出现的失恋。当一份爱情要结束时，我们应该有勇气和能力去面对这种情感的挫折。自然，当恋人提出分手时，我们也许会一遍又一遍地去追问，“我到底做错了什么？”其实，在这个反思的过程中，失恋也就会成为我们人生中一笔宝贵的财富，它能使我们重新认识自己和爱情。

对于大一新生来说，由中学生变为大学生的过程是其人生重要的角色转变阶段，而新旧角色转换过程中必然伴随着新旧角色的冲突 J。如何引导大一新生树立良好、健康、积极向上的人生目标，使他们适应大学的学习生活，早日融入到集体当中，成为每个学生工作者的必解之题，我们只有将学生培养成道德情操高尚，心理素质过硬，专业知识扎实的人才会使教书育人这项职业变得更有意义。具体来说，以下应对措施必不可缺：

1．优化心理环境，提高心理健康教育

大一新生面临的社会环境、家庭环境和学校环境比较复杂多样，面对突如其来的生活、学习、经济、就业、情感等方面的问题，心理压力普遍增大，所以我们必须采取有力措施来减轻大一新生的心理压力。首先要开设针对大一新生的心理健康教育课，辅导员等学生工作者要提高自身心理健康教育专业知识，高校要设立专门的心理健康教育咨询机构，积极开展大学生心理辅导或咨询工作，使学生了解自我，相信自我，培养其独立自主的意识。其次，充分利用学校广播、电视、网络、校报、橱窗、板报等宣传媒体，加大欢迎新同学的宣传力度，通过校园文化建设，营造热情积极、健康高雅、宽容博爱的校园氛围，增强学生主人翁的意识，相互理解，相互包容，相互关爱，早日帮助大一新生完成由中学生向大学生的心理断档期的过渡。

2．加强学生理想信念教育和爱国爱校教育

大一新生思想活跃，自尊意识突出，成才愿望强烈，但也具有很强的从众心理和模仿心理。伴随着经济全球化进程的日益深入，各种文化和价值观念冲击着大学生的思想，西方某些朽落后的生活方式也侵袭着学生的心灵，大学生对自己的理想信念产生怀疑。对于全面建设小康社会的中国来说，大学生是社会主义现代化的建设者，我们必须从低年级、特别是大学一年级着力加强学生的理想信念教育和爱国主义教育，使他们明确自己的使命，不要虚度光阴，要抓紧时间努力学习。我们要充分利用社会这一大课堂，歌颂时代主旋律，树立先进榜样，弘扬先进典型，在重大纪念日开展各种有意义的纪念活动，引发学生共鸣，激发他们的爱国爱校热情。

3．以人为本，突出人文关爱和引导

以人为本，满足学生现实需要，增强教育吸引力和亲和力。对于大一新生，人生观、世界观、价值观还没有形成，处于探索社会的初级阶段，人生目标和学习目的比较模糊，进入大学之初，会有一种莫名的陌生感，想尽快了解周围的环境的同时又会下意识地保护自己。高校学生工作者要及时向新生介绍学校和本专业的情况，培养学生的专业兴趣，激发其内在积极因素，开发大一新生自我管理的主动性和创造性，变他律为自律；同时要高度关注特殊群体和弱势群体，如少数民族学生、单亲孤残学生、家庭经济困难学生，加强对他们的激励和教育，给他们更多的人文关怀和精神抚慰。对学生的关爱和引导千万不能浮于表面、流于形式，要真正走进学生中间，深入寝室、教室、食堂等各种场所，将单纯的教育者和受教育者的关系变为聆听者和倾诉者之间的关系，充分发挥师生的互动作用，充分尊重学生，帮助学生解决实际问题。

4．营造良好的外部环境

要营造良好的人文环境，创造出一种鼓励竞争、力争上游的氛围，引导学生建立四年学习规划，激励大一新生的学习热情和参与集体活动的积极性，使其尽快融人到集体当中；要加强民主管理，激发学生的参与热情，保护学生积极性，认可学生的能力，为大一新生提供平等的机会去展示自我锻炼自我，为学生实现自我价值提供平台，如学生干部民主竞选、文体动公开选拔、学

教育学部第五届“志汉杯”学生学术竞赛作品 第 5 页

生党员发展公平公正公开等；认真听取、采纳学生提出的合理化建议和意见，充分肯定学生取得的成绩和荣誉，及时给予表彰和鼓励，创造一个轻松、活泼、向上的学习生活氛围，以此来调动学生的积极性与主人翁意识。

5．家长、学校和社会组成合力

大一新生对大学生活的感悟及规划 篇6

大一新生对大学生活的感悟及规划

大学生活感受——喜悦、泪水、成长十年寒窗磨一剑，那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那些日子里我们深刻的理解了通过自己的努力完成一件事情是多么有意义，栉风沐雨我们一同走过，风雨同舟抵达美丽的大学校园。站在新的起点上，我是那么的激动，又是那么的神往……转瞬间，大学生活已经度过了半年，这半年我收获喜悦，收获成长，或许其中夹杂着泪水，但可在内心深处的是点点滴滴的快乐与成长。在刚入学的时候，我曾经迷茫，大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满竞争、挑战的小舞台、小社会。在这个舞台上我居然找不到自己的角色，在一次又一次的社团面试中失败，学习上更是不如从前得心应手，没有了中学老师的悉心指导，少了好多朋友。我开始怀疑这就是我向往已久的大学吗？也许是在一瞬间一同涌上的孤独与无助让我瞬间成长，我逐渐明白了每个人有不同的角色，不论是配角还是主角，都有着各自的精彩，那我们何不努力将自己的角色扮演得最好！作为一个大学生，我们都渴望乐观积极而不是盲目冲动，大胆而不大肆妄为，敢说敢想而不空想，深思探究而不乱想钻牛角尖……那就让我们把握青春，在这里锻炼自己吧！在组织活动中留下你辛苦的身影，在社团活动中展现你最美丽的风采，在志愿活动中贡献你的一份力量。在这里你得到不仅是一种知识，更是一种人生最宝贵财富。在这半年的大学生活我明白了很多道理：进入大学、就是一个新

大一新生生活现状 篇7

一、研究方法

(1)文献资料法:通过中国知网和图书馆查阅近年来与运动损伤有关的国内文献资料,为本研究提供理论支撑。

(2)问卷调查法:自行设计调查问卷,并对问卷进行严格信度效度检验,采用随机发放原则共发放问卷200份,回收有效问卷187份,有效率达93.5%。

二、结果与分析

1. 篮球课运动损伤总发生率调查

从调查来看,回收的187份有效问卷中,大一新生在篮球普修课中运动损伤总发生率为86.6%。从性别来看,男生受伤率达91.0%,女生受伤率达60.6%,这可能与男生参与度高有关。

2. 篮球课运动损伤程度调查

损伤程度划分标准如下,受伤后可以照常参加训练和比赛者鉴定为轻伤,受伤后能参加部分训练或一周内见习或全休者鉴定为中伤,受伤后需要见习或全休一周以上才能恢复上课或训练者鉴定为重伤。

据调查,在162例损伤中,轻伤最多占总数的72.1%,中伤占19.5%,重伤占8.4%。值得一提的是,中伤中有5例学生因为膝关节扭伤影响篮球达标和技评成绩最后导致不及格,重伤中有3例学生因踝关节扭伤严重没法参加篮球测试成绩记零分。由此可见,运动损伤的出现导致篮球课整体成绩下降而影响教学效果,应予以高度重视。

三、从学生角度看运动损伤的主观成因调查

1. 课前准备活动不充分

大一新生缺乏做准备活动的概念,经常性忽视准备活动或准备活动不充分,占72.8%。在篮球课中,比如上课前没有做准备活动或做准备活动马马虎虎,人体的部分机能水平没有充分动员起来,就急于投入到高强度的篮球活动中去而导致受伤。因为内脏器官存在生理惰性,动员时间比运动器官要更长,致使运动器官得不到充足的氧气供应,骨骼肌伸展能力欠佳,关节不够灵活,动作不协调,灵活性差,在这种状况下就非常容易发生运动损伤。

2. 自我保护意识和能力不足

调查可知,50.2%的大一新生因缺乏自我保护意识和能力不足而受伤。自我保护是指学生受到外来侵害或身体处于非正常状态下,为了使身体免受伤害,而采取的一种应激反应。自我保护由自我意识和自我保护能力两方面构成。前者是指学生对预防运动损伤所采取的一种物质方面的准备。如着装、鞋的选择一定要符合篮球运动的特殊要求。后者是指学生在社会中保存个体生命的最基本能力之一,为避免损伤,学生应加强自我保护教育,培养和提高学生的自我保护能力。如提高身体素质,加强训练篮球技术动作等。

3. 篮球技术动作规则掌握不充分

在篮球课中,动作粗野或违反篮球运动规则是产生损伤的主观原因之一,占40.4%。众所周知,技术动作不规范甚至大量错误动作是大一新生无法回避的现实,又往往会在篮球课演变成一些危险动作而容易发生运动损伤。

四、从教师角度看减少篮球课运动损伤的对策

1. 要重视学生的思想教育

大一新生运动损伤的发生其思想上的麻痹大意不无关系。如“运动难免受伤”,“运动损伤是一些小伤和小痛,关系不大”,“准备活动可有可无”等等,因此必须重视大一新生的思想认识和教育,加强学生对运动损伤危害的教育。从而使学生听从教师的教导,并在教师的指导下安全稳妥地进行篮球运动。在教学中,教师还要积极采取各种预防措施,加强培养学生相互保护及自我保护的意识。第三,加强对大一新生体育道德方面的教育,既要勇敢顽强,但又不能粗野蛮干,坚持“友谊第一,比赛第二”的良好球风。

2. 合理安排教学各个环节

教师要从“课时较少”和“学生基础差”的现状出发,精选教学内容,合理安排教学各个环节,改革教学方法。如适当增加战术教学比重,适当提前基础战术,有利于战术意识的培养。其次,要严格遵守体育教学与训练中“循序渐进”“区别对待”的教学基本原则。

3. 多开展篮球规则、运动损伤方面的讲座

为提高学生对篮球运动规则和裁判知识的理解和运用,养成遵守规则的好习惯,教师应多开展篮球规则方面的教学环节;为了增强大学生预防和处理运动损伤的能力,对于运动损伤与防护方面的理论知识,教师可通过讲座形式进行辅导。

摘要：为揭示运动损伤的一般规律,最大限度减少损伤的发生,通过问卷调查法等对大一新生篮球课运动损伤现状进行调查发现:运动损伤总发生率占86.6%,且大多为轻伤;运动损伤原因主要是学生主观因素。最后从教师的角度提出相应对策,以提高篮球课教学质量。

关键词：运动损伤,篮球,大一新生

参考文献

[1]尹铁军.太原市高校体育教育专业学生运动损伤的调查分析[J].体育世界(学术版),2016(3):91-93.

解开大一新生的心结 篇8

拿到大学录取通知书的准大学生，现在终于可以松口气了，经历了多年的寒窗苦读，总算迎来了自己所希望的大学生活。

正式进入大学，或许发现这一切并不是那么美好，说不定会有一大堆烦心事儿在等着你哩。

近日，本刊记者采访了中国政法大学心理咨询中心主任宋歌，就大学新生这一群体易发的心理问题进行探讨，以期对众多学子有所启发——

未“断奶”的女大学生

进入大学，家成了一个遥远的概念。脱离父母羽翼保护的大学生们，在自己的天空下，将以怎样的一种姿势飞翔？

《青年心理》:每一年的大学新生入学的时候，大学新生的心理问题都会被再次提及。对于新生，学校心理咨询中心是如何做心理调查工作的？有心理问题出现的学生比率大概是多少？是呈增多还是减少的趋势？

宋歌:主要是做心理问卷调查，先从全部新生中筛查出来疑似有心理问题的一部分，再在这里面做一次摸底调查。我们去年做的问卷总共有1986份，从其中发现有问题的284个人，也就是，初步判定有心理问题的学生多于百分之十，最后通过面谈，真正有心理问题的只有78人。和前几年相比，现在发现问题有逐年减少的趋势，但这并不说明现在情况正在好转，原因有二，一是现在很多重点中学都配备了心理咨询室，一些不严重的心理问题在高中阶段就被化解掉，所以到大学阶段就不会大规模爆发;二是到了一个新环境，开始心理可能不适应，就会出现一些心理问题，但随着时间的推移，经过一段时间的自我调适，这些心理问题也就不存在了。而那些出现心理问题的学生，也很渴望找到人倾诉或得到帮助。普查结果出来后，有的学生来到咨询中心的第一句话就说:哎呀，老师，我就盼着普查，盼着来找你们聊聊了。所以说，有很多同学还是想着要和老师沟通的。有了良好沟通机会和渠道，一些心理问题自然可以得到很好的化解。

《青年心理》:大学新生进入新的环境，会不会产生一种盲人摸象的感觉？他们在家里大多都被照顾得服服帖帖的，一进大学，什么事情都是靠自己张罗了，在生活中主要有哪些不适应呢？

宋歌:因为生活场景的快速转换，有一部分人产生不适应感是不足为奇的。有些学生的家庭生活较为优越，家里都会有一间单独的屋子供其学习，其他事情一概不理，父母都帮他安排妥当。曾有一个这样的例子，一个大学新生，是个女生，刚来一个月，就出现了严重的不适应性，说不读了，闹着要回家，觉得离不开她妈妈，急得她妈妈一个月跑来大学两趟。

后来她的辅导员就推荐她来心理咨询中心，我们把她和她妈妈一起请来辅导，然后又单独辅导了她一次。

我们了解到，她家在一个海滨城市，经常吃鱼，而她在读高中时，每逢吃鱼，她妈妈还帮她去掉鱼刺，她才吃。经过差不多一个月的辅导，情况才有所好转。

《青年心理》:她的问题主要出在哪里呢，妈妈或是她自己？

宋歌:她的问题主要还是出在妈妈身上，因为父母的不放手，造成孩子无法“断奶”，总是嗷嗷待哺，怎么能长大成人？对于这个女生来说，当父母的照顾无微不至的时候，她就没什么可忧虑的，可当她要独自面对这些问题时，是需要一个适应的过程的。因为她从未单独处理过一件事情，现在突然叫她去做，那肯定是做不好的，而且内心也是非常惶恐的。另外之前什么事都是父母做的，现在父母突然不在身边，觉得情感上有缺失，所以她在情感上特别依赖她妈妈。这个时候她是很需要一个心理锻炼的过程，这个过程对每个人来说都是必须的，度过去了对个人的成长是有很大帮助的。这个过程是伴随着痛苦、焦虑不安、难过、伤心甚至是绝望等，所以表现出来她就想逃避想回家。后来通过各方的努力，包括让她的父母陪她一段时间，做心理辅导，同学们也帮助她，才使她的心理状况慢慢稳定下来。

大一新生生活现状 篇9

一、活动目的为了获取新生入学适应状况的信息,深入了解同学们的需求及可能遇到的一些问题。针对新生进入大学校园适应情况及遇到的一些问题，通过心理讲座的形式让他们更好地了解大学生活，塑造积极正确的价值观，从而用阳光乐观、积极向上的心态去迎接新的挑战，更好地从高中生活过渡到大学生活。

二、活动时间

11月中旬

三、活动地点

未定

四、参与对象

自动化学院全体13级新生

五、活动准备

1.问卷制作--由心理研习部负责

2.打印材料--由策划部负责

3.联系学院及老师，确定讲座主题--由主席负责

4.申请教室--由策划部负责

5.布置会场--由组织部负责

六、活动内容

1、各班心理委员分发并回收“关于大一新生对于大学生活适应性的问卷调查”，各班同学如实填写。

2、对回收的问卷调查进行统计整理。

3、部长例会上，根据所有问卷调查得出的结果来确定讲座主题。

4、有针对性的邀请老师进行讲座。

5、结束后开展部长会议进行活动总结。

七、附件：

关于大一新生对于大学生活适应性的问卷调查

为了解我院大一新生对于大学生活适应性现状，现做不记名式实况调查。希望您能如实、耐心填写，衷心感谢您的参与！

1、你的性别是？

A.男B.女

2、你来自何地？

A.江苏省内B.江苏省外

3、入学后对自己学校的满意程度

A.比想象中的好B.符合自己的想象

C.与想象有些差距D.十分不满意

4、入学后对自己专业的满意程度

A.比想象中的好B.符合自己的想象

C.与想象有些差距D.十分不满意

5、入学后对于新的学校环境适应程度

A.一开始完全适应B.靠自身调整后基本适应

C.目前为止，仍不适应

6、你对学校环境不适应的原因是什么？

A.气候等自然因素差异B.饮食、生活习惯差异

C.大学特殊的人际关系D.文化、习俗等社会环境因素

E.大学不同于高中的学习氛围F.没有不适应

7、你所遇到的人际关系问题包括以下哪些？

A.语言环境不同，沟通存在困难 B.缺少知心朋友，宿舍问题

C.与个别人难以交往D.与他人交往平淡、热情不高

E.恋爱问题F.基本没有什么人际关系问题

8、你觉得寝室集体生活如何？

A.很温馨，大家无话不谈B.和谐，大家相处融洽

C.还行,大家关系一般D.不是很好，偶尔有小争吵E.关系有点紧张，矛盾频发

9、大学平时学习、工作中遇到问题你一般如何做？

A.与同级同学商量解决B.请教学长学姐

C.请教学院老师、辅导员D.自己独立解决

10、大学平时生活中遇到烦心事你一般如何做？

A.倾诉给大学中交的新朋友B.找以前朋友聊

C.倾诉给父母听D.不需要倾诉、发泄

E.找班主任、班级导生、学院辅导员F.其他途径

12、你认为大学的学习还重要吗？

A.依然重要，学习是学生的天职

B.不是很重要，只要勉强过了就好

C.不重要，学习的黄金时间已经过去了

D.很不重要，人生得意须尽欢

13、在学习方面，你觉得有哪些不适应？

A.学习方法B.大学的教育方式

C.课程难度D.和老师交流沟通

E.没有不适应

14、大学的生活里，您有谈恋爱的打算吗？

A.有B.没有C.正在恋爱中

15、你课余生活的安排？

A.主动上自习或去图书馆看书

B.参加各种社团或学生会活动

C.上网聊天、玩游戏、看电影、浏览网页等

D.逛街购物

E.参加其他活动（如体育锻炼等）

16、对于社团、学生会活动或学校组织的相关比赛及活动

A.热情高涨，积极参与B.依个人兴趣选择相关活动参与

C.偶尔参与D.一点兴趣也没有

17、自己有没参加学生会、社团等学生组织？

A.参加B.没有参加

18、你如何看待自己参与的社团或学生会工作？(17题选A者回答)

A.非常重视，甚至占去学习时间

B.会适合地安排时间去做，但不会占用学习时间

C.只当作兴趣，喜欢做的时候做，不喜欢做的时候就不做

D.不知道

19、大一生活已过一半，你对于自身现状如何评价？（能否将工作、学习及娱乐休闲的时间平衡好）

A.非常满足B.比较满足

C.一般D.不满足

20、对大一下学期和未来的大学生活有无清楚的方向？

A.有清楚的方向，制定计划使自己更适应大学生活

B.有短期的打算，过一天是一天

C.很模糊，没什么目标，安于现状

D.没考虑

自动化学院心理健康协会