墩尚镇中心小学2011冬季长跑活动方案（精选10篇）
一、指导思想：
为了积极响应中心校“关于积极开展冬季体锻活动”文件精神，进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展亿万青少年阳光体育活动，促进广大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校从11月份起，有序开展冬季锻炼活动。
二、组织领导：
由校长统一领导，由班主任具体负责组织协调。
三、目标要求：
1、全员参与。人人参加长跑活动。通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，学生长跑能力和体质都得以增强。
2、量力而行。要循序渐进，逐步增加运动量。
3、天天活动。在校内利用课余时间及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。每个班级举办小型多样的友谊比赛，正副班主任组织。
4、安全第一。开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。
5、积累资料。班级活动资料由班主任负责收集。
四、主要措施：
1、成立由校长为主的“冬季体育锻炼”领导小组，校长室统一管理，确保冬季体育锻炼活动的顺利进行。
2、各班主任和体育教师要以身作则，言传身教，积极参与体育锻炼，人人参与冬季体育锻炼的氛围，掀起我校冬季体育锻炼的热潮。
3、认真做好全校学生的思想工作和冬季体育锻炼的准备工作，加强安全意识，严格管理，严格要求，严格训练，坚决杜绝伤害事故的发生。
4、认真组织好冬季体育锻炼的各项竞赛活动，及时做好成绩记载和统计，力争在比赛中取得优异的成绩。
五、具体活动安排：
全校学生进行冬季长跑锻炼，3、4、5、6年级每天跑完800米，1—2年级每天跑600米。
1、学生利用体育课进行冬季长跑锻炼。
2、学校组织学生利用大课间时间进行冬季晨跑。
3、晨跑时班主任老师带领，学生排成4路纵队跑进操场，每班需要排好队形有秩序的进行慢跑。
“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动
启动仪式方案
根据郯城县教育局阳光体育活动精神，以建设和谐校园为目标，在全校师生中树立“健康第一”、“我锻炼、我健康、我快乐”的思想。特制定此方案。
指导思想：
以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。
冬季长跑活动领导小组： 组长： 徐启龙
成员: 刘敬娥
宋兆奎
冬季长跑活动活动实施小组： 组长：徐启龙
成员：刘敬娥
宋兆奎 各班班主任以及体育教师
一、活动时间
2012年11月29日大课间时间
二、活动地点 学校田径场
三、活动议程
宋校长主持。根据《郯城县关于继续开展中小学生阳光体育冬季长跑活动通知》，结合我校实际情况，泉源乡中心小学决定，将在11月29日上午10点（大课间）举行 “泉源乡中心小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，本次活动的时间是2012年11月30日至2013年4月30日，主题为“阳光体育与快乐校园同行”，口号是“锻炼身体、磨练意志、体验快乐”
1、教学楼前集合
2、宋校长讲话
3、宋校长宣布：泉源乡中心小学“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动正式启动。
三搭桥小学冬季长跑组委会
活动主题: 长跑健身
活动目的和意义:
通过开展冬季长跑活动，磨练同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使同学体质健康水平明显提高的工作目标。用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成绩,和祖国各地的人文地理,风土人情.激发同学的爱国热情,培养高尚的爱国主义精神.
活动组织机构:
成立以校长为组长校行政成员为组员的活动领导组织机构.以学校政教、少先大队和各班主任为主的活动实施组织机构.
活动的组织形式:
以班为单位组织开展活动,以同学自身单独晨跑和学校长跑日锻炼相结合.同学个人和班级成果统计方式.学校用图表统计班级在象征性长跑活动成果,各班可以采取灵活多样的方式统计个人成果.
本次象征性长跑活动的起点是官庄镇,终点是北京鸟巢.总里程是(大约3083公里),沿徒加油站是桃花源,常德市,长沙市,武汉,杭州,上海,南京,郑州,济南,石家庄,天津,北京.
官庄镇60.4公里桃花源34. 公里常德市,156.2公里长沙市276.7公里武汉586.7公里杭州164.2公里上海275.5公里,南京,595.2公里郑州357.7公里济南,257.4公里石家庄232.5公里,天津,104.6公里北京
活动要求:
1、各班认真组织，在活动中一定要强调平安和组织纪律，同时要结合冬季防病知识教育.
2、各班认真作好同学的长跑成果记录.三四五六年级每天体育委员上午登记好每个同学前一天的长跑成果.一二年级由班主任每天上午登记好每个同学前一天的.长跑成果.每周星期五下午把本班一周的成果汇总报少先大队进行总计.
3、每周集体放学时，总结长跑情况，并对一个加油站点进行解说.
4、各班在长跑活动中，组织同学收集每个加油站点的人文地理和风土人情资料，以和自身在活动中的感受.在主题班队会上交流.也可以写稿件向学校广播站投稿.
5、十一月和十二月每周的班队活动课的主题就是"我锻炼，我生长".广播站开通"我锻炼，我生长"专栏播出同学投稿.
6、同学晨跑时，低年级要求家长陪同.
7、晨跑距离计算.公司广场至学校800米.学校至液化气站500米.液化气站至官庄镇400米.跳绳一分钟100米.连续跳绳5分钟800米.
8、三四五六年级每个同学每天锻炼1000米.一二年级每个学说每天锻炼500米.
9、长跑日活动布置，每周星期一，一二年级600米.每周星期二，三年级1000米，每周星期三，四年级1000米.每周星期四，五年级1000米.每周星期六，六年级1000米.长跑时间8点至8点15分.由早自习指导老师和班主任以和行政值日领导一起组织.
编号（2011）第68号
墩尚镇中心小学2011-2012学第一学期
工 作 计 划
一、指导思想
以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和“赣榆县教育规划纲要”精神为指导, 以创建省“教育现代化建设先进县”为重点，以全面提升教育教学质量为主线，深入推进创先争优活动开展，进一步加强教育教学改革，狠抓措施落实，切实推进全镇教育的均衡发展。
二、重点工作及目标
1.创建江苏省教育现代化建设先进县。
2.切实加强学校安全工作，牢固树立“安全第一”思想，维护学校正常的教育教学秩序，努力创建平安和谐校园。
3.加强学校管理力度，继续完善学校各项管理制度，分工明确，责任到人，形成学校管理系列化、科学化、规范化。
4.强化学校德育工作，以德育为载体，开展形式多样的活动。加强学校文化建设，营建富有丰富内涵的学校文化，发挥优秀文化引领的作用，不断提高办学质量和办学品味。
5.加强教师队伍建设，继续将教师专业成长纳入学校今后的重要工作，逐步培养一批中青年骨干教师与骨干班主任，充分发挥其示范带头作用。
6.加强课程管理和教学质量管理，使教学质量得到进一步提升；加强教研组建设，实现教科研一体化，不断提高校本教研质量。
7.扎实做好体卫艺科工作，积极推动形式多样的校园群体活动，确保学生每天一小时的活动时间。
8.继续加强社区教育中心建设，强化社区教育网络。9.实施《赣榆县学前教育五年行动计划》，加强省合格幼儿园建设，清理整顿不合格幼儿园。
10.加强民主管理，继续坚持校务公开制度及教代会制度。
三、具体工作要求及措施
（一）凝心聚力，全力推进省教育现代化县创建工作 1.与时俱进，用足用好现代化设备
一年来县委县政府、镇政府为我镇小学添臵了大量的设施及教学设备，今后各校要使用足用好这些设备，要建章立制，强化管理，各校的仪器室、实验室、音乐室、美术室、图书室、阅览室、电脑室、多媒体教室等要指定专人负责，及时填好专用室使用记录，图书借阅记录，学校图书实行电子化管理。要加大培训力度，促使教师能尽快熟练使用现代化教学设备，提高教师使用现代化教学设备的频率，随机督查教师电教设备的使用情况，加强现代化教育设备的维护和检修，确保设备的正常使用。
2.责任到人，完善各项档案材料的收集归档工作。
对照教育现代化验收16条标准进行任务分解，细分学校工作条块，设立具体负责人，确立整理学校工作材料的要求和规范，各种台帐资料力求细致、齐全，支撑材料完善，真正做到全面详实。要准确核定常态数据，确保数据准确统一、证据详实充分、编排科学合理、整理精致美观。完成创建专题片、宣传画册、“教育名片”、教育地图等资料的制作。
3.周密布臵，做好验收的预案演练工作
为了顺利通过验收，要对验收备查的各个环节进行周密的布臵，制定相应的应急预案。对检查的线路进行论证，实地预测每条线路、每个学校所需的大致时间；彻底整理校园环境卫生，对教师和学生进行相关培训，要求教师知晓我镇教育现代化创建的一些举措，牢记“省五严、市六严”及各种常用教育法规，要求学生熟知学校的校风，学风及班风，对检查组领导文明礼仪恰当得体；对教干进行合理的分工，确保验收检查的每个环节都有人负责，对检查的每个环节预备相应的解说员；梳理并思考教育现代化及学校管理中的若干问题，以应对检查组可能提出的各种问题，给检查组营造一种感动、美感、轻松的旅途氛围。
（二）加强制度建设，做好学校经常性的管理工作 1.健全学校的各项规章制度，做到系列化、规范化。
2.各科室和责任人要认真执行和落实各项管理制度和工作制度，提高学校行政管理水平，让学校行政管理水平更上一个台阶。
3.开好行政会、教代会、教师会，学校重大事项集体研究决策。
4.深入开展学校校风、教师教风、学生学风、行政作风、校园文化建设。5.加强校级干部廉洁自律意识，起好带头作用。
（三）加强师德师风建设，做好教师的人事管理
1.加强学校行政队伍建设，加强学校基层党组织建设、思想建设。2.把师德表现作为教师考核的重要内容和聘任、奖惩的重要依据。3.切实加强师德师风建设，执行省“五严”和市“六严”规定。4.鼓励教师参加学历与业务进修，及时完成规定的继续教育学时。
5.完善竞争激励机制，制定校长、教师定期轮岗制度，根据县教育局精神，建立促进教干教师合理流动和不合格教师转岗、退出的管理和工作机制。今后将逐步试行竞争上岗和教师绩效考核末位待岗制，加强教干教师管理，强化活动引领，搭建教师成长平台，加强教师的考勤管理，严格执行请销假制度，迟到、早退、旷工的严格按照相关制度执行，纳入绩效的考核及绩效工资的发放。
6.加强师资队伍建设，制定并实施优秀教师专项奖励办法，保障优秀人才应有待遇。继续开展结对帮扶、青蓝工程等活动，充分发挥优秀师资的示范、引领、辐射、带动作用。建立和完善教师业务成长档案，落实对新教师以及其他青年教师的跟踪培养措施，逐步形成科学合理的培养梯次，夯实名师成长的深厚根基。
7.实施教师岗位设臵工作，建立健全聘用制度和岗位管理制度，实现单位人事管理的科学化、规范化和制度化，健全激励、竞争机制，以最大限度地调动全体教师发挥内在潜力，促进教育质量的全面提高。
（四）加强未成年人思想道德建设，提高德育工作水平1．“五育并举，德育为先”。培养学生良好的思想道德品质和分辨是非、自我管理、自我约束的能力。
2.开展丰富多彩的德育活动和各种主题活动，各班每一月至少应开展一次主题班队活动，学校少先队一学期至少应开展两次主题活动，班级和少先队组织应通过主题班队会的形式，加强对学生的思想道德教育和行为习惯教育。
3.要利用班会（班主任主讲）、国旗下讲话（学校教干主讲），集中对学生进行行为规范的养成教育与安全教育。
4.加强法制教育，坚持依法治教。学校将定期为师生开展专题报告、主题班会、征文、演讲、知识竞赛等活动。通过这些活动认真贯彻依法治国和以德治国相结合的思想，切实加强对青少年的思想、道德、法制和纪律教育。
5.建立学校、家庭、社会沟通交流平台，定期召开学生家长会。
6.加强校园文化建设，营造浓厚的校园文化氛围。学校在抓好学生基本行为规范教育的同时，更要注意发挥校园环境对学生所起的潜移默化的作用；要加大校园绿化、美化力度，使学生在校园里受到美的熏陶，让学生耳濡目染，感受校园的魅力，热爱校园。
7.充分利用校园的各种宣传媒体（广播、黑板报、宣传栏、小报）等，收集和整理各种德育教育资源，结合学校和班级和学生的实际，认真加强对学生思想品德教育、行为习惯教育、法制教育和道德教育。8.积极做好学生心理健康教育和心理咨询工作，重点抓好“留守儿童”的管理和帮扶工作，建全档案，形成制度。继续做好“控辍”工作和“三残儿童”的随班就读工作。
（五）加强课程管理，全面提高教学质量
我镇本学期教学工作总体思路为：继续实施课程新标准，规范教学的各个环节，加强常规教学管理，完善教师学习制度，探索提高教学质量的新途径，推进素质教育进程，凸显办学特色。
1.成立学校质量监控小组。全程监控学校教学全过程，包括备课、课堂教学、作业、学生辅导、命题考试等方面的抽查和检查。
2.为了使教师教学资源的相互学习和相互补充，开展教学常规检查开放活动，在“送课到校”期间将对完小的教学常规工作进行展示检查，并和相关学校进行反馈交流，提出整改问题，在下一步的工作中还将“回头看”。
3.加强研究新课程理念下的学校教学管理，务实推进六模块建构模式教学。4.加强学科组建设，不断提高校本教研质量。实现教研科研一体化，提升教研活动的层次与质量，促进教师专业化发展。
（1）本学期教研活动分大小两种教研活动形式，大教研是单周结合集体备课进行“专题研讨”活动，双周“送教到校”活动，小教研是各完小教干、各教研组长要关心教师参与教研活动的整个过程，做好教研活动前的准备工作，经常对教师的教学工作各环节进行交流、检查与指导。
（2）开展“优秀教研组”评比活动，提高教师的教研质量。指导青年教师上课并进行现场评课活动，推动学校课堂教学质量的提高。
（3）开展使用现代化教学设备的技能比赛，开展使用现代化教学设备的课堂教学观摩研讨活动，开展经典诵读系列活动等等，通过活动带动图书、仪器、设备的使用。
5.继续开展“五个十佳”系列评比活动，为教师的专业成长搭建平台。
（六）深化课题管理，提升科研水平
1.根据上级文件精神和本镇的实际情况，努力做好本学期省、市、县“十二五”课题的申报立项和开题研究工作。
2.加强各级立项课题研究过程的检查和指导。做好“十一五”规划课题的扫尾结题工作，指导、督促课题主持人准备好与课题相关的结题材料，力争全部及时、顺利结题。注重“校本课题”的研究，引导教师从学校实际出发，研究立足根本，着眼点在于有效服务于教学。
3.引导教师积极进行论文的撰写。
（1）努力抓好各种论文竞赛。保证论文的质量，力争有更多论文获奖。（2）鼓励教师平时多读书，多动笔，向各级各类报刊、杂志踊跃投稿。（3）及时统计教师的论文获奖和发表情况，纳入到教师的绩效考核中。4.与各部门协调，积极抓好各类教科研的培训。
5.加强与先进学校的沟通和交流，促使我镇的教科研水平能稳步提高。6.积极参加市“教科研基地”、“先进教科室”的创建活动。
（七）深入实施素质教育，全面提升学生综合素质
1.中心小学要进一步彰显剪纸特色，其他学校也要根据各自情况继续打造好办学特色，要进一步加强学校体育、艺术、卫生和科技教育工作，保证学生每天1小时体育活动时间，注重学生健康教育和心理疏导，加强学校保健室和心理咨询室建设，配备必需人员和设施，完善工作制度，强化心理健康教育与卫生防病教育。采取切实措施加强用眼卫生教育，降低学生近视率，大力实施阳光体育、艺术“2+1”工程，使每名小学生掌握一定的体育、艺术活动技能。
2.教师要从改变自己的教学做起，从培养学生兴趣入手，从创造良好的学习环境上下功夫，提倡个性化学习，努力创造适合学生的教育。把学生作为教学的中心，使学生在学习的整个过程中保持着主动性，主动地学习、思考，主动地提出问题、思考问题和解决问题，全面培养学生的创新思维能力。
（八）加强管理，巩固学前教育成果
1.集中精力办好中心园和村级公办幼儿园，加强对幼儿教师的考核管理，不断提高幼儿师资学历水平和专业素质，激活用人机制。
2.切实遵循幼儿教育规律，坚决杜绝“小学化”教育倾向。要加强对村级园指导，制定统一教育计划和教研活动计划，要定期开展教研活动、教学评比等活动，不断提高幼师业务素质，提高保教质量。
3.进一步做好学前教育的普及工作，提高入园率，中心园要进一步采取措施，提高小班的入园率。
（九）规范运作，强化社区教育工作
围绕新农村建设，整合社区资源，为居民终身学习提供平台和条件。1.积极实施“五大培训工程”：一是积极实施农村劳动力转移培训，二是大力实施农村实用技术培训，三是认真做好“两后双百培训”，四是积极开展新市民教育培训工程，五是全面实施现代农民教育工程。大力提升农民综合素质，培养和造就有文化、懂技术、善经营的新型农民。
2.完善罗阳镇社区教育农村信息服务网站，及时把致富信息和技术送到农民手中，逐步实现镇、村、户三级数据传输和信息资源共享。不断开拓社区教育新的思路，积极探索社区教育的新方法、新路子。
3.进一步整合社区教育资源，加大培训力度，积极组织开展学历教育、职业技能和就业培训以及健康教育，努力完成上级下达的培训任务，使终身教育，终身学习的教育活动做到经常化。
（十）其他工作
1.后勤管理。牢固树立服务师生、服务教学、服务学校发展的思想。强化后勤常规管理，确保学校各项工作的顺利开展。加强食堂后勤管理，严格执行食堂各项规章制度，按规定使用好食堂经费，严格实行定点采购制度、卫生管理制度、食品试尝留样制度、定期消毒制度等，保证学生在校的饮食卫生安全。尽力改善办学条件，重点改善师生工作学习条件和生活条件。
2.安全综治。建立健全各项安全制度，促进规范管理，牢固树立任何一个小的疏忽都有可能造成重大安全事故的安全观。重视校舍安全和学生活动安全，要坚持预防为主，切实做好安全教育，认真搞好排查，认真制定各种应急预案，认真做好各种安全演练。实行领导安全责任追究制和安全事故报告制度，确保各类安全事故的零发生，继续开展平安校园的创建活动。
3.财务管理。严格落实教育经费管理暂行办法，进一步强化财务管理，继续加大教育教学用品统管力度。严肃财经纪律，切实落实好财务公开制度，杜绝各种形式的乱收费。
4.工会工作。继续坚持校务公开的各项制度，加强民主管理，开展好工会工作，关心职工生活，积极开展文体活动；进一步建立健全帮困救助机制，完善贫困、重病教职工档案，积极争取资金，做好帮扶工作，继续开展好教职工互助互济活动。关心离退休教干教师生活，在中秋节、春节期间开展好走访慰问活动。
2011年的下半年任务艰巨，让我们在上级部门的正确领导下，统一思想，真抓实干，攻坚克难，奋力争先，努力实现各项目标任务，为推进教育现代化建设、推进赣榆教育事业发展做出积极的贡献！
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以‘健康第一’思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。我校将在体育活动和课余时间开展学生阳光体育冬季长跑。通过冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质。根据国家关于学校体育活动安排实施意见的要求，结合我校实际情况，扎实开展好此项工作。
二、目标和原则
（一）目标
1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。
2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。
3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。
（二）原则
1、教育性原则：充分发挥快乐大课间活动对学生进行教育的功能，重视活动的全过程。
2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理安排大课间的计划和内容。
(2015年)
3、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4、实效性原则：根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际，活动开展内容暂定为有利于学生健康的体育项目。
三、领导重视，思想领先，认识统一，目标明确。
1、把它作为学校工作的一件大事来抓。把它纳入学校整体工作计划之中。
2、建立激励制度，搞活体育教学工作。
3、抓常规，出成效。
四、健全组织活动机构 组
长： 副组长： 组
员：全体教师
五、活动主题
阳光体育与全民健身同行
六、参加对象 全校学生
七、活动时间及地点
时间：2015年12月18日早上8:30 地点：
1、码头
（一、二年段在学校跑道起跑后按路线跑，调头点在码头旧仓库处，终点在校门处；
三、四年段在路线后绕学校操场跑1圈，调头点在码头，终点在跑道100米起跑线处；
五、六年段在学校跑道起跑绕学校操场跑1圈后按路线跑，调头点在码头，回程再绕学校操场跑1圈结束，终点在跑道100米起跑线处。）
六、活动内容和措施 1、2015年12月1日起各班以班级或小组为单位进行长跑，在校长跑时间定于早操，课外活动和其他课余时间。2、2015年12月18日，8：30开展校级阳光体育越野长跑活。（1）少大队作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；（2）综合教研组长安排各年级跑步路线和各班起跑顺序；
3、一二年级约1000米，三四年级约1500米，五六年级约2000米。
4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、人员安排及安全措施
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。要求参加活动的学生穿运动鞋，着宽松衣裤，尽可能穿运动服装。
起跑点工作：李安辉老师负责发令、张兵老师负责记录、杨龙艳老师负责协助。
调头处：-----（盖章）
终点处工作：------------(包括计时、排序)路段巡视安排：
校门口至桥头转弯处由--------负责巡视。
桥头至医院由-----------责巡视。
医院至码头由-------------------------负责巡视。意外事故处理：-----（联系医院协助）
摄像：----------（其他老师协助各路段拍照）
其他教师负责本年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。少大队宣传。
八、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，在校带班的老师要负责看护没有参加比赛的学生，其余老师负责不同的路段的安全。
3、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求靠右行。、不能违规跑，必须跑规定路线，往返都必须靠右行进，如有违反，取消评比资格，全校通报批评。
九、总结与表彰
长跑活动结束时进行总结，对长跑活动开展好的学生个人进行表彰。学校将评选冬季越野长跑按年级分男、女组，各取一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖4名，跑完全程的班上发鼓励奖。
------------小学
一、指导思想
冬季长跑活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题 “励志从长跑开始”
三、活动内容
“诚信长跑，挑战100”活动：学生登录阳光体育互动平台，到本校的阳光体育网报名参加，承诺在完成学校组织的集体跑步后，还要坚持每天自主长跑不少于1000米的距离。完成30天、60天和100天的自主长跑锻炼后，可以在网站上申请获得铜马奖、银马奖和金马奖，奖章将长期显示在学生的个人阳光体育主页上，学校将获得金马奖的记录在学生本人的学籍档案。部分获得金马奖的学生，有机会获得教育部阳光体育领导小组赠送的礼品，有机会参加和观摩全国性阳光体育活动。该活动组织过程中要强调学生自我监督、自我激励、自我挑战，强调学生诚信申报，以培养学生良好的意志品质。“以行诺言，我要成长”活动：我校准备在2013年11月和2014年4月分别组织一次长跑比赛。学校网站管理员在学校阳光体育网站上创建冬季长跑赛事页面，学生网上报名。在第一次比赛之后，由学校网站管理员录入赛事成绩，学生根据自己的成绩，制定冬季长跑期间锻炼计划，并在网站上公开承诺好于第一次比赛成绩的挑战目标。学生在教师指导下积极参加长跑锻炼，科学调整生活习惯。在第二次比赛以后，达到承诺目标的学生，将获得“以行诺言”网络奖章，长期显示在学生个人阳光体育主页上。该活动组织过程中，强调学生的科学目标设定，科学全面的长跑锻炼计划及生活方式养成，同时强调责任意识，认真兑现公布的承诺。
四、具体操作说明
1、“诚信长跑，挑战100”活动
（1）我校指定李殿杰同志担任网站管理员，到阳光体育网站，开通六里小学网站。（2）学生登录网站，到我校阳光体育网站上点击“加入学校”，然后再点击“诚信长跑，挑战100”活动栏目报名参加。（3）学生在冬季长跑活动期间，每半个月至少上传一次跑步成绩，在自主长跑锻炼时间达到30天、60天、100天后，在网站上申请奖章。奖章只能逐级申请，未申请铜马奖的，不能申请银马奖和金马奖。
2、“以行诺言，我要成长”活动
（1）学校网站管理员到本校阳光体育网站的赛事页面，创建冬季长跑比赛活动。
（2）学生到本校创建的冬季长跑初赛活动上报名。（3）学校网站管理员完成赛事编排，学生在体育教师的指导下，组织长跑比赛，比赛成绩由网站管理员录入到比赛页面。（4）学生根据初赛成绩，设定冬季长跑活动锻炼目标。
（5）在2014年4月，学生再次到冬季长跑终赛活动上报名，参加学校组织的比赛，由管理员录入比赛成绩。
（6）学校组织第七届阳光体育冬季长跑活动结束仪式，对活动期间的学生进行表彰奖励。
六里小学阳光体育冬季长跑活动领导小组
第三届阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据上级部门有关要求，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高 潮。
二、组织机构
组建冬季长跑活动领导小组：
组 长：刘世波
副组长：张瑞华
陈刚
成 员：张学国 李显玉 李跃凡 王振军
李丙军 曹广庭 全体班主任。
三、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于 乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高 的基础上良性发展的局面
3、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重 学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故 的发生。
四、参加对象 我校全体学生。
五、实施方法
1、加强领导，定期检查。学校要求各科室、各年级组、各班级要对这次的“阳光体育”长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录 登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班预算里程 和完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。年 级组评比结果纳入年级组长考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而 且组织教育到位。
六、活动时间
2011年11月28日至2012年4月30日
七、活动地点
学校操场及可以利用的场地
八、活动内容 1、2011年11月组织全校师生参加松山区老府学区全体学生 阳光体育冬季长跑活动起跑仪式
2、各班以班级或小组为单位进行长跑，在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑，组长负责检查和记录，体育委员负责班级记录情况的检查，督促未跑学生进行锻炼。
3、每天长跑距离（参考）基数为：1000 米。
4、对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育，班主任老师 要及时就位，避免意外伤害事故的发生。
5、各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动 结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，班主任要教育学生注意安全，特别是不要在有机动车 行驶的公路上长跑，避免发生交通安全事故。
7、天气转冷后视情况而定。
8、学生长跑日记评选（3月初）。
九、评选与表彰
阳光体育与全民健身同行
二、指导思想
以深入贯彻落实中共7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，积极推行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
三、参加对象
学校五、六年级学生
四、组织机构
组长：
副组长：
组员：体育组老师及全体班主任、副班主任
五、活动时间
20xx年12月至20xx年4月。每个上午大课间学生广播操以后和下午两节课后。长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。
六、活动内容和措施
1、20x年12月4日，我校将利用中午夕会时间进行校级阳光体育长跑起跑活动。
1）拉一条宣传横幅，横幅内容为“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动*小学起跑仪式”；
2）分管副校长周方苗作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；
3）体育教研组长安排各年级跑步路线和各班活动时间；
4）全体学生首次跑步。
2、冬季长跑总里程小学生五六年级为60公里。每天长跑距离为500米。每天大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、活动结束时学校体育组组织全校的春季田径运动会，五六年级同学将参加长跑800米的比赛。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、人员安排及安全措施
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。体育组工作：郭灿老师负责音响、赵志扬和张雷老师负责具体的长跑组织工作，其他体育教师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。万新闻、黄靓负责新闻报道与宣传。
八、注意事项
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和副老师参加各自班级的跑步（班主任关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3、在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
九、总结与表彰
长跑活动结束时（20xx年4月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
优秀学生在班级评比的基础上进行校级评比。
优秀教师评先条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
1.中学冬季长跑活动方案 2.小学“阳光体育冬季长跑”活动方案 3.学校冬季长跑活动方案
4.小学阳光体育冬季长跑活动方案
5.中学 “阳光体育与祖国同行” 冬季长跑活动方案
1、中学冬季长跑活动方案
一、指导思想：为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：
二、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
三、组织机构
1.领导小组
组长：刘小红
副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛
2.实施小组
组长：张吉安
副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆
组员：各班班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
20XX年11月至20XX年4月
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：20XX年12月12日早上课间操
横幅：20XX年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式
（二）宣传工作
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1.班主任老师负责管理
2.班级体育委员及小组长负责记录统计
3.月底上交体育组备案
七、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从20011年11月开始到20XX年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、评选与表彰
到20XX年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
2、小学“阳光体育冬季长跑”活动方案
一、指导思想：
以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、工作目标：
磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。
三、活动主题：
我们大家一起来跑步！
四、活动时间：
20XX年12月------20XX年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。
五、活动内容和措施： 1、20XX年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：
（1）拉一条宣传横幅，内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。
（2）何校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。
（3）学生代表宣誓讲话。
（4）全体学生首次跑步。
2、每天长跑距离为400～800米。
长跑路线：六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。
活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录，填写好各班一周长跑统计表，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
6、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
六、活动组织领导：
组长：胡亮（负责冬季长跑的全面工作）
副组长：何利文周卫进（制订活动方案，组织好活动的开展）
组员：体育组及各班班主任（协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。）
七、安全预案：
1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。
班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作：周卫进老师负责具体的长跑组织工作，胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
政教处：随时做好救护准备。
2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。
3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
八、总结与表彰：
长跑活动结束后，学校将于20XX年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
冬季长跑优秀教师评选条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
二0XX年十一月十三日
3、学校冬季长跑活动方案
一、指导思想
认真贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，组织开展好我校体育的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。
二、主题：
以“运动、健康、快乐！”为主题，充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。
三、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
二、组织机构
组长：陈文阁
副组长：张海波刘宏（负责学生活动组织策划）
组员：吕双力李建新郭艳春聂国伟
陈玉玲韩艳玲各年级班主任
三、实施措施
1、对全校师生宣传我校“阳光体育”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来，并举行冬季长跑活动启动仪式。
2、根据区教育局工作安排结合我校工作实际，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》1——2年级跑400米，3-——4年级跑800米，5——6年级跑1000米，在校园内集中跑完当天预定的路程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、将长跑活动和学校的大课间活动有机结合，做到丰富多彩、科学锻炼。并以五年级一个班为重点，带动全校顺利完成长跑活动。其他各班，班主任带领学生努力完成规定的里程。时间20XX年10月26日至20XX年4月30日。
四、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校对各办公室、各年级组、各班级长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班级里程和完成情况的记录检查工作。
3、加强安全教育和卫生知识教育，落实安全措施。长跑前对学生体质健康状况进行了解和观测和提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不易参加。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
五、评选与表彰：
1、评选有序班级，班级有95%以上的学生完成规定距离，参考《国家体质健康标准》测试85%以上的学生达到合格。
2、学校对完成较好的班级进行表彰。各年级奖励前三名。
4、小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、组织机构
1.领导小组
组长：沈学章
副组长：姚建锋李卫星
2.实施小组
组长：杨昌昌
副组长：王磊傅继义
组员：各班班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
20XX年11月9日至20XX年4月30日
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：20XX年11月13日早上课间操
横幅：虹星桥小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式
（二）宣传工作
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1.班主任老师负责管理
2.班级体育委员及小组长负责记录统计
3.月底上交体育组备案
七、实施方法
1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照长兴县教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从11月3日开始到20XX年4月30日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。低段年级绕校篮球场外圈跑，中段年级绕教学楼之跑步，高段在校田径场进行长跑。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与奥运同行的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视，由红领巾监督岗来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、评选与表彰
到20XX年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
虹星桥中心小学
20XX-11-10
5、中学 “阳光体育与祖国同行” 冬季长跑活动方案
一、指导思想
为了全面贯彻落实上级精神，根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展桂东一中学生阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，对学生进行集体主义教育和生命教育，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参加对象
全校学生
四、活动时间：
20XX年12月至20XX年4月，冬季长跑活动时间不少与五个月（含寒假）。
五、活动主要内容 1、12月7日利用升旗仪式举行“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动起跑仪式。
2、学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生利用晨练、体育课、课外活动的时间进行分段长跑活动，具体实施由各班班主任和体育教师负责。每天长跑距离为20XX米（共240千米）。学校统一制订长跑活动情况记录表，学生每天做好记录，每周日晚自习时由体育委员计算好全班的总公里数，并填写好一周长跑小结，上交到班主任处。双休日、节假日、寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录（要设计表格按时填写）在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
3、抓好宣传报道工作。团委要对我校开展“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动进行宣传报道，报道我校活动开展情况。学校要在网站上设立“阳光体育”专栏，多渠道、全方位宣传报道学校“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动信息。
四、长跑注意事项
1.各班级要重视学生安全教育和体育卫生教育，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2.在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5.班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患有器质性疾病，体征是否有严重不适且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有家族病史，是否适宜进行锻炼活动等）。学校要对学生进行健康安全提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。
6.雨雪天气等暂停。
五、活动组织领导
组长：陈建中
副组长：郭少波郭杰雄郭垂芳郭丽娟罗剑彭良旗郭雪峰
李春林刘述安
成员：李宇平郭志荣郭建昌郭小平郭丽芳陈建波方伟标
黄顺钢罗杰雄罗建东
六、活动考核
将各班学生阳光体育冬季长跑活动的开展情况纳入班级考核，具体由政教处、团委、体育组等实施。学校会对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生进行表彰。
七、班级优秀组织奖评选条件
1.冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动；
3.冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4.活动记载完整；
5.活动期间未发生任何安全事故。
桂东一中
一、指导思想
根据国家教育部、国家体育总局、共青团中央的部署，从2008年10月开始，在全国范围内开展了首届亿万学生“阳光体育”冬季长跑活动，到今年已经是第五届冬季长跑活动，实践证明，这对学生身体素质的提高是一个非常有用的举措，所以我们学校今年将一如继往的坚持下去，并想办法不断改进提高。
二、活动目的
通过阳光体育冬季长跑活动，增强师生体质，锻炼意志品质，培养学生思想情操，更好地提高师生的生活、工作、学习效率。
三、活动组织管理
1、总指挥：马丽亚副总指挥：张锴杨旭唐银
2、学校管理部门：学生发展处德育处
3、组织、考核工作：学生发展处体育组（每次跑步后由体育课代表向本年级体育教师汇报并交上学生请假条）（1）初一年级负责人：张宝林（2）初二年级负责人：李杰（3）初三年级负责人：颜伟伟（4）丰正军总负责、总协调（5）广播室跑操音乐控制：陆荣坤
4、督促协调管理：全体班主任（或副班主任）（要求随班跟跑）。
5、长跑距离统计：班主任或班级指定学生每天统计一次，到每月底把班级统计表交到学发处。
6、长跑日记统计和推荐：（要求学生撰写长跑日记）各班语文老师，每月统计，交德育处王秋红老师。
7、长跑日记评奖和发表管理：德育处、团队组织评选。
8、长跑地点：园区八中田径场
9、跑步距离：中学生半年内完成180公里,每天1200米——1500米。
10、长跑记录：要求班主任或指定记载的学生要实事求是，诚实守信。
11、长跑日记：普通练习本，记载思想情况、心理状态及长跑锻炼感受等。
四、活动要求
1、思想上要高度重视。冬季长跑活动对于增强同学们的体质、提高同学们的坚持不懈的毅力是非常有帮助的，所有同学都必须参加学校组织的阳光体育冬季长跑活动。
2、要服从管理。
①要服从活动总指挥部和体育组、班主任的管理。
②每天坚持完成跑步长度，教育部的要求是每个中学生半年完成180公里，也就是每天要跑1500米，扣除体育课上跑掉的里程，我们就以1200米这个标准作为每天的长跑距离。
③每天记录好长跑记录卡。为了培养同学们诚实守信的思想品质，要求记载学生跑多少就写多少，实事求是。同学们要互相鼓励、互相督促，坚持长跑健身，强健自己的体魄。班主任对于在长跑活动中表现优异的学生要表扬及考核加分。
④坚持写跑步日记。把自己的锻炼的思想情况、心理状态及锻炼感受写下来，有的同学一开始可能会有埋怨情绪，但是练了一阶段后，感想肯定会有变化了，同学们会感觉精力充沛，人也会变得坚强乐观起来，一周写一到二篇。学校将根据日记上交情况组织评奖。同时鼓励同学们在自己的学生博客上发表自己的日记，希望同学们把积极向上的、健康乐观的精神表现出来。
3、坚持安全第一原则。锻炼身体是一件好事，但一定要注意安全，学校的走廊里不能跑、连廊里也不能跑，能跑的地方是田径场和篮球场。
五、有关疑问说明
1、是不是每天都必须跑？
是的，每天必须跑。跑步时正好在下雨怎么办，那肯定不能在雨里跑，怎么办，那就要靠同学们利用这天的其他时间段来长跑锻炼身体，最好约几个同学一起跑，这样也好有个见证者。如果一天下雨实在没法跑，就停跑一天。周一升旗仪式时段跑操暂停，可利用当天的其他时间跑步，也同样计入跑步距离。
2、是不是人人必须跑？
是的，在正常的情况下，人人都必须要参加长跑活动。如果有的同学患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的同学，就由学生本人向班主任提出免跑申请。如果慢跑也可以跑的话，就慢点跑，每天跑的距离可能比其他同学少一些，但是也在锻炼身体，不要紧的。关键是要跑起来，动起来。
3、除了早上集体长跑外，自己在其他时间的跑步能不能算在长跑距离中？
能！而且鼓励这样做。长跑可以循序渐进，今天跑得少一些，过一阶段可能跑得多一些了，一下子跑不满1200米，一天分几次完成1200米也行。
4、是不是每天需要记录？
是的，每天要做记录，如果星期
六、星期天你自己也在练长跑，也可以记录下来。相信同学们诚实守信，当然，最好有同学的见证。
5、各年级、班级如何进退场？
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