亲子趣味游泳比赛方案

亲子趣味游泳比赛方案（精选9篇）

亲子趣味游泳比赛方案 篇1

一、活动背景

为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，为了纪念08年北京奥运会成功举办，为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施，而每年的八月也成了全民健身月。为进一步落实“全民健身活动”精神，推动全民健身运动的深入开展，丰富广大市民的业余文化生活，营造健康和谐生活环境，倡导文明向上的生活方式，故举办本次亲子趣味游泳比赛。在炎热的八月，没有什么比下泳池更合适的了！

二、活动主题

水与争锋亲子趣味游泳比赛

三、活动时间

2017年8月

四、活动内容

分为预赛、复赛、决赛三场，每场分两组幼儿组（3-7周岁）、少儿组（8-14周岁）。采用积分赛形式，每轮比赛第一名获5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，完成比赛1分，每场从总积分高者入围下一场比赛。预赛不限参赛人数，复赛选取少儿、幼儿各15组家庭，决赛选取少儿幼儿各8组家庭。预赛

（一）少儿组 1.齐心协力向前冲

齐心协力向前冲队员3人，以家庭为单位，赛程100米。

三人从泳池起点开始，三人牵手完成赛程后上岸（可游可走可带游泳圈），先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍，途中不能松手，否则不计成绩；以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。

2.水上套圈

设一个柱子在泳池中央，放多个不同颜色的圈在泳池里，每个家庭选出一人在岸上投圈，其余两人在水中拣自己相对应颜色的圈，交给岸上的人，在一定时间里，投中最多的为冠军，误头其他组颜色的圈其他组得分。

3.盲人过河

三人为一组（甲、乙、丙），甲乙分处泳池两端，丙蒙上眼睛，不能偷看，由甲乙口头指挥丙游过泳池，并穿越池中的障碍，到达对面，以所用时间排定名次。

（二）幼儿组 1.旱鸭子过河

本项目队员2人，赛程100米。家长将自家的宝宝放在游泳圈中，看谁最快把宝宝从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线，宝宝离开游泳圈不计成绩。

2.钓鱼

放多个道具在泳池里，参赛选手在岸上用鱼竿钓，在一定时间里，钓上道具最多的为冠军。

3.水上捞汤圆

在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，坐在漂浮垫上，发令后从岸边出发，到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。复赛

（一）少儿组 1.海底寻宝

向比赛区域中投入若干宝物。发令后，参赛者比赛区域四个角下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内捞到宝贝多者为胜。

2.抱球接力

球不能离开双手，泳姿不限（可走可游），一个人完成25米后，将球交接给下一个人，以后以此类推，先完成的组获胜，一旦犯规被判出局。

3.水中拔河

以家庭为单位水中拔河两两对决。

（二）幼儿组 1.集龙珠

将一批彩色球散落在水中，选手尽力去抢属于自己颜色的球，可捣乱其他组捡球，在规定的时间内收集最多者获胜。

2.纤夫的爱

宝宝坐于漂浮垫上，系根3米长的绳子，绳子的另一头系于父母的腰上。发令后，父母游泳拖住宝宝前进前进，先游到终点的一对为胜。

3.水枪射击战

在规定区域内，使用水枪向泳池中的桶中注水，在规定的时间内注水多者为胜，离开规定区域成绩作废。

决赛

（一）少儿组 1.水上投篮

每组家庭三个球，一人在规定区域投篮，两人捡球，规定时间内进球多者获胜。

2.泳圈竞走

以家庭为单位身带泳圈拉手竞走，不得以任何泳姿游走，一旦犯规将被罚出局，最快到达终点者获胜。

3.气球保卫战

每人绑三个气球进入泳池混战，爆破其他队员气球，规定时间内计算整个家庭所剩气球数，球多者获胜。

（二）幼儿组 1.宝宝接力赛

由父母单独背宝宝，按照泳池内指定路线进行接力，最快者获胜。

2.同心协力

家庭成员坐于漂浮垫上，同心协力使漂浮垫移动到达对岸，期间不得下水。

3.保卫救生圈

1、家庭成员使用任意方法，将10个救生圈运送到对岸，时间最短者获胜。

五、参赛注意事项

1、以家庭为单位三人参赛（可由其他监护人代替父母），对游泳技术无要求，不会游泳也能参加。

2、参赛选手不收报名费。

3、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。

4、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。

5、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。

6、比赛全程有专业救生员看护。

六、奖项

1、参赛即送签到礼一份，少儿组文具、幼儿组玩偶。

2、预赛xx进30，晋级复赛的参赛选手送游泳券2张。

3、复赛30进16，晋级决赛的参赛选手送干湿分离防水泳具包。

4、少儿组、幼儿组冠亚季军各一名，颁发奖牌、奖品。冠军：儿童摄影套餐 自助餐券3张 游泳券10张 亚军：儿童行李箱 自助餐券3张 游泳券10张 季军：高端文具大礼包 自助餐券3张 游泳券10张

七、意向举办地点

亲子趣味游泳比赛方案 篇2

一、结果与分析

1. 趣味比赛的现状

趣味比赛和趣味运动会也可统称为群众体育, 是大众自发的集思广益的集体项目。趣味运动会是近几年来企业新兴的一种文化活动。趣味运动会可以把职工从日常繁重的工作中解脱出来, 使其彻底抛弃工作中的压力, 让快乐不再压抑, 将信心从此增强, 把力量悄悄凝聚。趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动, 激发员工团队协作、敢于拼搏, 永争第一的精神, 玩中享受快乐, 欢乐中得到收获。

2. 学校职工对趣味游泳比赛的认识程度

调查得出, 学校职工对趣味比赛的认识发生改变、从事游泳锻炼次数和工作态度都有所改变, 三项指标的人数占所调查的总人数都在60%以上, 只有部分觉得没有转变, 也只占不到30%。对比赛名次这一项上, 高达86.5%的人不看中名次, 为了锻炼身体或是增进同事之间的友谊角度参加比赛, 看中比赛名次的人数极少。表明学校职工对这次趣味游泳比赛的认识较好, 出于放松心情、释放压力、增进集体凝聚力角度看待比赛。通过调查, 对自己的游泳水平不满意的有96人, 占总人数的58%, 将近60%的人对自己的游泳水平不满意, 需要进一步学习, 或是更多的去练习。

在参加完游泳趣味比赛后, 平均每周从事游泳进行身体锻炼的人数相对增加, 尤其是三次以上的人数增长到34人, 两次的增长到86人。整体上看, 趣味游泳比赛对促进职工从事游泳锻炼有促进作用的, 也提供了职工们工作之余的体育锻炼和聊天的话题。

二、群众体育发展对策

1. 趣味比赛项目的多样化

由于这次比赛设“同舟共济”、“水中踏浪”、“水中夺宝”三个比赛项目, 比赛项目的设置上相对较少, 为了防止出现部分人对单一项目出现厌烦情绪, 所以针对矿厂职工的人数和场地相对满足的情况下尽可能多的增加比赛项目, 会让更多的人参与进来, 也会给更多的职工体验多种趣味活动的乐趣。

2. 趣味比赛场地、突发事件应对的整体策划

针对游泳趣味比赛可能出现的突发事件, 组织方在策划比赛时考虑周全, 提前宣传或是前天提醒职工应该注意的问题, 可能出现的危险降到最低。然后就是制定严格的比赛制度和程序, 有序进行, 保证比赛的有序、安全的进行。最后, 在场地都要设置工作人员, 如游泳救生员, 一旦出现特殊情况, 第一时间完成救援和现场救助。最后就是赛会的特殊情况处理小组和处理办法的施行, 保证赛后事件处理妥善。

3. 奖品的设立更符合职工的需求

比赛奖励的设立, 要符合职工的需求, 在条件允许的情况下, 增大奖品的数量和质量, 提供更符合职工需要的奖品, 提高趣味比赛在职工中的影响力, 在同等条件下让员工更加积极的参与趣味比赛。

4. 加大宣传力度, 提高趣味比赛的影响力

加大宣传力度, 让学校职工都了解并参与到趣味活动中来, 给更多人享受游泳的体育项目带来的快乐外, 让所有人体会到快乐体育和趣味体育给人们带来的欢乐。让其在工作之余体会从事体育带来的益处, 让更多的人从事游泳这项体育运动。

三、结论与建议

1. 结论

第一, 学校职工对这次游泳趣味比赛的整体满意程度较高, 但对于比赛的奖励和赛会组织方面有待进一步完善。对这次趣味游泳比赛的认识较好, 能够出于放松心情、释放压力、增进集体凝聚力角度看待比赛。

第二, 大多数职工对游泳趣味活动的认识较好, 趣味游泳比赛使学校职工从事游泳锻炼次数明显增多, 同时趣味游泳比赛也使其对工作态度发生转变, 能更好的从事工作。

第三, 大部分人认为自己游泳水平不理想, 在游泳趣味比赛后能够在游泳锻炼的次数上有明显的改变, 每周参加游泳的次数都成递增趋势, 表明趣味游泳比赛对学校职工的影响较大。

2. 建议

第一, 为了增进员工之间关系和群体凝聚力应多举办类似趣味游泳比赛这样的活动, 让学校文化更加深入人心, 让参与者感悟体育运动的乐趣, 调整员工的心态。

第二, 对于趣味活动的形式要更加新颖、更具吸引力, 让参与者乐于接受, 从而将心驻入, 为生活添光彩, 为企业增效益。

摘要：本文运用访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法和实地考察法, 对学校职工游泳趣味游泳比赛进行调查研究, 并结合游泳项目的特点, 分析学校职工游泳趣味比赛对提高健身的兴趣, 增进职工之间友谊等方面的作用。旨在促进学校职工从事游泳这项体育活动, 从而提高其工作积极性, 架起领导与之沟通的桥梁。

关键词：职工,游泳,趣味比赛

参考文献

[1]丁方凯.高校教师参与健身运动的调查研究[N].锦州医学院学报, 2005 (3) :63~65.

趣味亲子运动会方案 篇3

一、时间：

12月11日上午9：00

二、地点：

运动场

三、活动资料：

活动一

名称：车轮滚滚

玩法：

1.每班10名幼儿、10名家长，分别站在场地的两侧，成一列。

2.听到教师口令，幼儿把轮胎滚到对面的家长手中。

3.家长把轮胎滚到对面幼儿。依次往返。

4.最先滚完为胜者。

活动二

名称：套圈

玩法：

1.每班10名幼儿、10名家长，分别站在场地的两侧，成一列。

2.到教师口令，幼儿跑到圈处、套圈2次后继续跑到对面和家长击掌。

3.家长跑到圈处、套圈2次后继续跑到对面和幼儿击掌。依次往返。

4.最先跑完为胜者。

活动三

名称：运球

玩法：

1.每班10名幼儿、10名家长，分别站在场地的两侧，成一列。

2.到教师口令，家长运球到对面的幼儿手中。

3.幼儿抱球跑到对面，把球传给家长。依次往返。

4.最先跑完为胜者。

活动四

名称：大脚板

玩法：

1.每班5人，分成5组。

2.家长和幼儿穿好大脚板准备。

3.听到口令后，幼儿和家长步法一致往前走，每组最先到达终点者为胜。

活动五

名称：螃蟹走

玩法：

1、每班4名幼儿，4名家长，分成4组。每班每次派一组参加预赛，取第一名参加决赛。

2、家长和幼儿套好松紧带应对面站好。

3、听到口令后，家长和幼儿一齐横着往前走，每组最先到达终点者为胜。

四、比赛方法：

1.以班级为单位组织参赛。

2、每个项目选出一、二、三等奖。

五、比赛要求：

1.幼儿与家长要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，裁判由中班年级组教师担任。

2.参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者视为自动放弃比赛。

3.参赛幼儿和家长要本着志在参与的意识，服从裁判的裁定。

六、注意事项：

1.全体保教人员要高度负责，把关注每个孩子的安全放在第一位，严防孩子走失和乱跑。

2.教师要组织好幼儿大小便，不能由幼儿自我上厕所。

3.后勤做好整体调配与组织工作。

4.各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。

中班亲子趣味运动会方案 篇4

活动目标：

1、让孩子在游戏运动中提升各方面的智能，让每个孩子健康、快乐、和谐的发展和成长。

2、让孩子体验到成功的喜悦，让家长体验到孩子快乐的同时，增进亲子间的关系。

3、锻炼孩子不怕苦、不怕输，使孩子承受挫折的能力得到提高。

4、培养幼儿的规则意识，提高自我约束能力和竞争意识。活动过程：

一、主持人讲话，宣布运动会开始。

二、大中班幼儿入场。

三、幼儿退场，幼儿团体操表演；中班早操展示；大班早操展示；老师健美操表演。

四、运动员就位，亲子活动开始。

1、游戏名称：《倒挂猴子》 参加人数：1孩子+1位家长 游戏准备：沙包、小筐若干

游戏玩法：每组8个家庭，孩子用手抱住家长的脖子，脚夹住

家长的腰部，在起点线作好准备，哨声一响，跑向指定处，家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐，在规定的时间内，运送的沙包最多者为胜。

游戏规则：行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保

护孩子的安全。

2、游戏名称：《两人三足》

游戏准备：长带子，小球

游戏玩法：爸爸和妈妈以两人三足的形式在起点等候，听到口令后，拿起一个沙包出发，到达孩子位置并把沙包给幼儿，幼儿快速跑向终点并将沙包放到盒子里，往返数次，在规定时间内投沙包最多的家庭获胜。

游戏规则：一次只能拿一个沙包。

亲子趣味运动会活动方案 篇5

游戏1——抬花轿 玩法：爸爸妈妈相互用左手抓住对方右手手腕，右手抓住对方左手手腕，幼儿把脚伸进两位家长双手形成的图形里，家长抬着幼儿跨越障碍往前跑，比比哪个家庭的速度最快。

规则：父母跨越障碍物时不能碰触障碍物，必须把孩子抬到指定的`位置后才能放下孩子.

游戏2——快乐转转转 玩法：爸爸妈妈和幼儿一起钻入“快乐转圈”(大纸箱)中，双膝着地，双手托转上方的纸箱，向前移动，比比哪组最先爬到目的地，然后调转方向返回。

规则：父母一前一后，幼儿在中间，相互协作向前爬行，如果中途偏离跑道应先返回跑道再继续。

注：按游戏2、游戏1的玩法原路返回，先到者为胜。

活动要求：

1、人员要求：本次活动父母双方必须共同参加。(建议老人不参加此次活动，运动量比较大，老人体力无法承受!)

2、着装要求：家长与孩子必须身着运动服和舒适的鞋子入场。

3、此次活动邀请孩子的爸爸和妈妈参加，在您参与活动的同时，请遵守活动规则，注意安全。

4、尊重孩子和教师，未参加比赛的家长，请注意不要随便进出场地影响活动有序开展

口小亲子趣味运动会方案 篇6

一、竞赛名称：

亲子趣味运动会

二、竞赛日期和地点：（待定）

三、报名时间和地点：（待定）

四、竞赛项目：

一、二年级背子跑。

三、四年级套车接力跑。

五、六年级两人三足跑

五、比赛规则说明：

一、二年级：背子跑。爸爸或妈妈把小孩背于背上，听到发令迅速跑出，绕杆后返回换第二队家庭出发。孩子不能掉下，否则，算作违规，以快者为胜。

三、四年级：套车接力跑。以家庭为单位，二人在一个呼啦圈中站好，听到哨音后出发，跑的过程中二人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发，以快者为胜。

五、六年级：两人三足跑。家长和学生将自己的一条腿绑在一起，听到口令后由起点出发，绕杆返回，换第二队家庭出发，中途绑绳脱落者算失败。以快者为胜。

六、奖励设置：

1．各年级获取前三名的参赛家庭，均获相应的物质奖励和证书。

2．未获奖的家庭均获赠纪念品1份。

七、活动注意事项：

1．严格按照游戏规则执行，各队按照比赛要求，注意安全。

2．参赛者要着便于运动的服装，穿运动鞋

3．每个项目开始前参赛队员必须进行热身

4．所有队员服从裁判判决，要尊重比赛，不得与裁判发生冲突，裁判有权根据场上情况中止比赛。

5．不随地乱扔垃圾，不随地吐痰，保持田径场清洁

八、未尽事宜，将另行通知

附：（人数待定）

1．抬花轿：（父母双方参加）父亲母亲用双手搭成“花轿”，子女坐在上面。听到口令后由起点跑到终点，用时少者获胜。

2．人背运球接力：（父母双方参加）第一组家庭父母背对背站在起跑线后,当听到发令后，孩子将一个软排球放于两人背部之间，随即夹住软排球向终点跑，同时孩子也向跟随跑，（途中可给父母加油），父母跑到终点后软排球由孩子从两人背中取下，抱球跑回起点，交由本班下一组家庭的孩子，依上述要求按顺序依次行进，最先完成的班获胜。父母在整个游戏中手不能碰排球，只能背对背运球。

3．你抛我接：在规定的距离内，家长在起点，手持箩筐,筐里有20个球，逐个抛给学生，学生站在指定地点，脚不可移动，手持箩筐，用箩筐接家长的球，以接球多者为胜。

游泳比赛活动方案 篇7

1，当发令员发出“各就位“的口令后，运动员应做好出发准备，运动员在听到“出发信号“(鸣枪，鸣哨)后才能做出发动作。

2，采用水中出发。

3，运动员必须一手或双手接触出发台。

4，出发后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。

5，蛙泳出发后，运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作，而后要浮出水面，游进。

二，蛙泳

1，两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。

2，在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的一部分应露出水面。

3，到达终点时，双手应在水面，水上或水下同时触壁。

三，仰泳

1，运动员面对出发端，由水下出发。

2，出发后在整个游进过程中呈仰卧姿式，并且身体的某个部分必须露出水面。

3，动员在到达终点时，必须以仰卧姿式触壁。

四，自由泳

1，自由泳比赛中，可采用任何泳式。

2，到达终点时，可用身体任何部分触池壁。

五，接力比赛

幼儿园亲子趣味运动会活动方案 篇8

亲子趣味运动会活动方案

一、活动构思

本次活动围绕“开开心心过圣诞 牵手父母迎新年”为主题，旨在为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神。通过开展本次活动，增强幼儿园与家庭的联系，提高家长对幼儿的重视，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！

二、活动目标

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

三、活动时间：12月29日、30日、31日三天下午

四、活动主题：“开开心心过圣诞 牵手父母迎新年”

五、活动场地：幼儿园操场

六、活动准备

1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

5、各班教师组织好幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

6、各班级要确保活动有序开展，保证幼儿安全。

七、彩排安排 1、12月14、15、16三天上午分别为小班、大班、中班彩排时段，彩排日取消早操，9：00准时开始。2、12月21、22、23三天上午再次按以上顺序轮流彩排一次。

3、彩排不要求统一着装，其他均完全按正常程序进行。

八、活动流程

运动会以年级为单位，分三天举办：29日小班、30日大班、31日中班。

（一）29日小班运动会

1、家长到园，到各班老师处签到。

2、活动前各班自己先讲清楚整个活动的要求。

3、各班老师组织本班幼儿及家长进行活动。

4、组织全年级家长参与游戏进行活动。（《大脚小脚一起走》《垒高》《轮胎滚滚》《快乐滑板车》《夹球接力》《运乒乓球》）

5、全年级由老师带着进行亲子舞蹈。

6、活动结束，各班回自己的教室，发放奖品。

（二）30日大班运动会

1、家长到园在各班老师处签到

2、各班活动前自己讲清楚活动要求及分组情况

3、全年级由教练带着进行热身准备

4、组织全体幼儿和家长参与游戏进行互动（《魔法小骑士》《赶球》《勇往直前》）

5、全年级由老师带领进行放松运动

6、活动结束，各班整理，家长带幼儿离园。

（三）31日中班运动会

1、运动员入场（放运动员进行曲）

2、主持人致欢迎词、园长妈妈讲话

3、主持人讲注意事项

4、早操展示（朵朵叮当共同进行）

5、家长和小朋友一起热身（热身后回到座位）

6、组织全体幼儿和家长参与游戏进行互动（甩掉烦恼、疯狂叠被子、开心拍拍乐、好朋友背靠背）

7、宣布结果并颁奖（两班共同准备奖品，获胜班级领回教室）

8、亲子舞蹈（结束后回各班领参与奖）

本次亲子趣味运动会要紧密贴合活动安全预案进行，在注重“趣味”的同时，更要重视其操作实施的安全性，以保证整场运动会顺利圆满的开展。

乾明路小学亲子趣味运动会方案 篇9

一、活动主题：疯狂的乒乓球

二、活动目的：为缓解紧张和压力，丰富孩子们的课余生活，促进学生乒乓球技术的增长，学校特组织开展以乒乓球游戏为主要内容的一次拓展活动。在鼓励学生和家长积极参与活动的同时，达到锻炼身体、喜爱乒乓球、增进友谊、增进亲子间感情的目的，培养学生团结协作的精神。

三、主办单位：乾明路小学政教处、艺体组

四、比赛时间：2014年3月21日（雨天顺延）

五、比赛地点：乾明路小学田径场

六、参加人员：一至六年级全体学生和一、二年级全体家长、五六年级参加亲子乒乓球比赛的家长

七、竞赛组别：家长组、学生组、亲子组

八、比赛办法：按照各单项游戏规则进行。

九、仲裁委员：乾明路小学政教处、艺体组。

十、奖励办法：每个项目设一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。且达到基本标准后均可在裁判处领奖票一张，参加完所有项目后凭奖票到兑奖处兑奖。接力项目取年级前2名。亲子乒乓球比赛每个年级设冠军一对，亚军一对，季军两对。

十一、报名方式：各班在班主任处报名，每个个人项目每班限报20人，亲子项目每班限报20对，班级接力：心跳加速每班20人，能量传递每班10人。报名表于3月19日前上交政教处。

十二、游戏项目及规则：

（一）一、二年级项目：

1、学生组： ①托球绕跑

游戏规则：用球拍托一个乒乓球通过障碍，将球运入终点筐内，然后返回继续下一次托运，以托完3个球总用时间计成绩。

从起点出发，手持乒乓球拍，托运过程必须按要求通过障碍，如有乒乓球落地、身体触球、碰倒障碍等违规情况，必须返回起点重新开始。返回过程中无需通过障碍，但不得将障碍碰倒，否则自己将障碍放好后再返回起点继续运球。

②赶小鸡回家

游戏规则：在一条跑道上利用木棒将起点处的乒乓球赶至终点的纸箱内（每次只赶一个球，中途按要求绕过障碍）再返回继续赶。返回过程无需通过障碍，但不得将障碍碰倒，否则自己将障碍放好后再返回起点继续。球不得出跑道。以赶完3个球总用时间计名次。

③谁是筷子王

游戏规则：用筷子将水盆中的乒乓球夹起，并放到2米外的容器内，按所夹到球的个数计名次，计时60秒。

2、亲子组： ①二龙戏珠

游戏规则：接球人（家长）手拿桶站在投掷人身后，投球者（学生）向背后投球，接球人手持塑料桶站在2米外规定的区域内任意接球（不准脚出界）。60秒内，以各组投入桶内球数多少计名次，球用完后由学生捡回。

②仙人指路 游戏规则：在10米之内铺上一块垫子作为障碍。学生站在起点蒙上眼睛听到口令后，学生转一圈后，再由家长在旁边发出指令前进，在行进过程中设法通过障碍物，前方不远处设置乒乓球一个，学生必须拾起乒乓球，并将乒乓球放入终点的纸盒中。通过终点用时最少的为胜。

3、家长组： ①青蛙跳水

游戏规则：在线外每次用1个乒乓球弹跳至水盆内，以累计投中数计名次。游戏说明：参赛人员蹲在白线外，用乒乓球弹跳至水盆内（弹跳次数不限），累积个数计输赢，计时60秒。球用完可由自己捡回，再继续弹。

（二）三、四、五、六年级组

1、投炸弹

游戏规则：参赛队员在2米远的白线外用乒乓球投矿泉水瓶口上的乒乓球，以成功投掉3个瓶口上的乒乓球所用时间计成绩。

游戏说明：三个矿泉水瓶横排成一排，每个瓶间距20公分左右，每个瓶口上放置1个乒乓球，每次只能投一个乒乓球，直接投掉或乒乓球砸到瓶口上间接投掉的都算，三分钟内没投掉三个球的，则挑战失败，不计成绩。在三分钟时间内，如盆中的乒乓球用完，可由自己捡回继续投。

2、谁是筷子王

游戏规则：用筷子将水盆中的乒乓球夹起，并放到3米外的容器内，按所夹到球的个数计名次，计时60秒。

3、青蛙跳水

游戏规则：在线外每次用1个乒乓球弹跳至水盆内，以累计投中数计名次。游戏说明：参赛人员蹲在白线外，用乒乓球弹跳至水盆内（弹跳次数不限），累积个数计输赢，计时60秒。球用完可由自己捡回，再继续弹。

4、超级喷气机（2人组）

游戏规则：第一个学生用口吹乒乓球从第一个装满水的杯子到第十个杯子，第二个学生倒转方向接力从最后一个杯子吹到第一个装满水的杯子，乒乓球不出杯子且用时最少者胜出。

游戏说明：若中途球吹出水杯，需自己捡起来放回原处继续吹球。

5、心跳加速（班级接力）游戏人数：20人

游戏规则：单手用乒乓球拍将乒乓球顺利运送到对面自己队友的球拍上，中途球要在球拍弹跳起来，若球掉地，得重新来过。乒乓球在交接时候不得用手放置在队友球拍上，队友再将球运回到起点。先完成的队伍获胜。

6、能量传递（班级接力）游戏人数：20人

在30米外放着一个小桶，各班的每一个人手里都拿着一节半圆形胶管，规定每个人将胶管组成一条水渠，头一个人手里拿着一个乒乓球，放在胶管上，当乒乓球流过第一个人手里拿着的胶管后，这个人迅速跑到最后一个人位置，并将胶管接最后一个人的胶管上，做成渠，以便乒乓球能顺利流过（中间乒乓球不能停顿），以此类推，一直到乒乓球流到小桶里，中间乒乓球不能掉到地上，掉到地上就要从头再来。所用时间最短的队伍为胜利队伍。

7、亲子乒乓球比赛 限五六年级参与，不分男女组别，每班限报2至4对亲子组合（家长限父亲或母亲），比赛规则：每个家庭一名家长，一个孩子。3战2胜制团体赛，第一场孩子对孩子，第二场双打，第三场家长对家长。

比赛办法：采用淘汰制、三局二胜制，每局实行11分制，实行无遮挡发球，执行国家体育总局审定的最新《乒乓球规则》，具体规则由胡世宏老师解释。

十三、组委会 组 长：周俊

副组长：覃道亮

彭敏

招卓君 活动总策划、总指挥：覃道亮 调度：卓利亚

主持：赵谭

汪雯馨 音响：赵谭

裁判长：黄丽萍 裁判员：（每个项目第一个人为负责人）

亲子乒乓球比赛：胡世宏

冯德义

李建军

丁怡 托球绕跑、心跳加速：龚慧

张慈柠

伍科

齐新凤

赶小鸡回家、能量传递：秦瑶

王华洁

李昭静

刘传文 谁是筷子王：黄建华

杜惠平

宋峥

何老师

二龙戏珠、超级喷气机：刘飞雁

张桂云

胡生红

蔡悦晖 仙人指路、投炸弹：黄生玲

黄丽萍

夏丽

李科 青蛙跳水：陈建华

张兰

侯桂兰

舒斌 摄像：彭奎

新闻采写、摄影：项良琦

后勤保障：杨杰

张力

刘念初 音响：赵谭

安保：张维友

唐辉建

各班组织、秩序：各班主任

播音、接待、礼物发放：招卓君

何青

赵水香

杨翠娥

沈颖 奖状：杨秋梅 医务：黄艳春

比赛结果统计：郭洁

会场布置：政教处

艺体组

十三、活动流程：

1、开幕式（3月21日上午8：00——8：30）（1）升旗仪式。（2）校长致开幕词。（3）小运动员宣誓。（4）家长感言。

（5）校长宣布开始，学生退场。

2、分项目比赛（上午8:30——11:30，下午1:20——4:30）：分年级退至各自活动区域，趣味运动比赛活动开始。

3、比赛结束。

运动会结束后所有裁判负责收拾场地。

十四、活动准备：海报、邀请函、音响、横幅、班牌、引导牌、场地布置、各项比赛道具、礼物、奖品、奖状。

十五、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，务必保持场地的卫生，请自备凳子。活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区侯赛，加油鼓励方式合理。各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。

2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。请仔细解读比赛项目细则，更加清楚各项比赛流程和规则。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。裁判必须做到公平、公正、公开。

5、欢迎家长踊跃报名参加，给自己的孩子一次展示自我的机会。

6、如因天气问题或全校性活动，比赛日期另行通知。

7、各班的报名和组织工作将做为优胜班级评比的重要内容。

本方案解释权属乾明路小学，未尽事宜另行通知。

乾明路小学