小学生夏令营日记

小学生夏令营日记篇1

关键词：健康夏令营,中小学生,肥胖症并发高血压,影响因素

随着经济发展和生活方式的变化,全球肥胖的检出率呈逐年增高趋势[1],高血压、血脂紊乱等疾病在肥胖人群中的检出率也显著提高,对人类健康产生极大威胁[2,3]。许多流行病学数据表明,成人原发性高血压多起源于儿童青少年时期[4]。近年来,我国儿童青少年高血压水平与高血压患病率均呈上升趋势[5,6]。有研究表明,7~17岁体重指数(BMI)增高与儿童代谢综合征的发病密切相关[7]。本研究收集2015年8~10月参加山东省中小学超体重“健康夏令营”学生信息,着眼于肥胖症并发高血压的研究,调查发病情况,分析发病相关因素,为科学防治儿童青少年肥胖症并发高血压提供参考。

1 对象与方法

1.1 调查对象

2015年8~10月参加山东省中小学超体重“健康夏令营”学生共计1083人,根据李辉等[8]提出的“中国2~18岁儿童青少年超重肥胖的体质量指数(BMI)参考界值点”筛选出306例患儿作为本次调查对象,结合米杰等[9]2010年制定的中国儿童青少年血压参照标准(收缩压和/或舒张压≥P95为高血压;收缩压和/或舒张压≥P99为严重高血压),将其分为单纯性肥胖症组(237例)和肥胖症并发高血压组(69例)。

1.2 调查内容

包括健康问卷调查和体格检查。健康问卷调查由饮食喜好、活动时间、睡眠习惯、家族成员及个人疾病史等内容组成。体格检查包括测量身高、体重、血压,计算BMI(BMI=体重/身高2)。

1.3 调查方法

向研究对象阐明本次调查的必要性并详细解释调查内容,使之正确理解后,由研究对象认真填写调查问卷并签署体检知情同意书。

测身高、体重时,研究对象只穿轻薄的短衫和短裤,脱鞋、免冠。身高采用身高坐高计测定,精确度为0.1 cm;体重采用最大称重140 kg的杠杆式体重秤测定,精确度为0.1 kg。血压测量采用定期校准的电子血压计(型号:OMRON HEM-7430),测量血压时,采用坐姿,将臂带卷绑在上臂肘关节以上2~3 cm,松紧约勉强一手指,臂带与心脏处于同一水平高度,按开始/停止按钮,待自动加压充气、完全放气后,从显示屏读取血压数值,记录数据,测量2次,取平均值。

1.4 统计学方法

将收集的资料进行审查、核对,录入Excel表格。采用SPSS 17.0统计学软件进行数据分析,计量资料数据用均数±标准差(±s)表示,两组间比较采用t检验;计数资料用率表示,组间比较采用χ2检验;影响因素分析采用多因素Logistic回归分析;以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 一般情况

本次调查共收集肥胖中小学生306例,其中,男198例,女108例,性别比为1.83∶1;年龄为8~14岁,平均(11.26±1.42)岁;平均身高为(159.44±10.22)cm;平均体重为(68.72±12.79)kg;平均BMI为(26.79±3.14)kg/m2。见表1。

2.2 肥胖症并发高血压的单因素分析

对306例肥胖儿童进行分组,其中单纯性肥胖症组237例,肥胖症并发高血压组69例。经分析发现,两组性别、活动时间、进餐时间、BMI差异有统计学意义(P<0.05);其中,男性较之女性、活动时间<2 h较之活动时间≥2 h者肥胖症并发高血压发生率更高,进餐时间为10~30 min者肥胖症并发高血压发生率最高,肥胖症并发高血压者BMI高于单纯性肥胖症者。见表2。

注:BMI:体重指数

2.3 肥胖症并发高血压的多因素Logistic回归分析

经分析发现,活动时间长是肥胖症并发高血压的保护因素(P<0.05),进餐时间长、睡眠时间少、BMI增加是肥胖症并发高血压发生的危险因素(P<0.05)。其中,BMI、活动时间≥2 h、睡眠时间<8 h的OR值分别为1.261、0.223、2.593;进餐时间10~30 min、进餐时间>30 min较之进餐时间<10 min的OR值分别为5.235和4.442。见表3。

3 讨论

本次调查共统计肥胖儿童306例,其中肥胖症并发高血压发生率为22.5%,应引起高度重视。肥胖症并发高血压单因素分析结果显示,两组年龄差异无统计学意义(P>0.05),因调查对象为全省自愿参加夏令营的肥胖与超重学生,无高中生参与,非大样本随机抽取方式。男性较之女性肥胖症并发高血压发生率更高,这与以往有关男女高血压患病情况的文献报道相符:我国儿童高血压的流行病学分布呈现男高女低的特点[10,11]。这可能与女生追求苗条身型、爱美怕胖的心理有关,故而有意识地控制饮食[12]。

注:“-”表示基线比较;BMI:体重指数

本研究表明,进餐时间为10~30 min是肥胖症并发高血压的重要危险因素,这可能与不良的饮食观念及习惯有关。父母的饮食习惯及育儿观直接影响着孩子的饮食行为[13],很多家长认为肥胖是营养良好的表现,鼓励孩子吃得快、吃得多。肥胖儿童进食量大,代谢率低[14]。进食快,表明其消化吸收能力强,体脂转化能力强,进而增加发胖的危险性。已有研究显示,食欲好、进食速度快和暴饮暴食是引起儿童肥胖的重要原因[15]。进餐时间<10 min的儿童可能与进餐量相对较少有关。进餐时间>30 min者可能与进食速度较慢有关。已有研究表明,减慢进食速度,细嚼慢咽,有利于预防中小学生超重或肥胖[16]。

本研究表明,睡眠时间<8 h是肥胖症并发高血压的危险因素。很多中小学生由于课业负担重,升学压力大,精神焦虑紧张,养成了晚睡习惯;部分青少年有睡前玩手机、平板电脑的习惯,夜间睡得过晚,出现睡眠不足的情况。精神紧张可使机体产生过多的去甲肾上腺素及肾上腺素,使血压升高。Kuciene等[17]研究表明,睡眠时间短是儿童高血压前期和高血压的危险因素。

本研究显示,BMI是影响肥胖症并发高血压的危险因素,并与其发生率呈正相关。Sorof等[18]也认为肥胖儿童青少年患高血压的危险性随着BMI增加而增加,这与本次研究结果一致。既往也有研究表明,青少年儿童的血压和BMI存在明显相关性,12~18岁青少年BMI每增加1 kg/m2,收缩压和舒张压升高的危险性分别增加1.24和1.19倍[19]。

本研究显示,活动时间长是影响肥胖症并发高血压发生的保护因素。儿童青少年每天要保证至少60 min规律的中、重度体育运动[20,21],通过增加体育活动,主要是有氧运动,有益于预防青少年肥胖及高血压。

小学生夏令营日记篇2

【关键词】学习心理短期英语夏令营

一、研究背景介绍

1.英语夏令营。在成都经开区实验中学举行的暑期英语夏令营是由来自陕西师范大学外国语学院暑期实践队的师生们开展的。这项活动的目的是为了让队员们利用自己的专业知识，服务社会，拓宽视野，带给成都经开区实验中学高二年级学生们在英语方面的启发，激发他们学习英语的兴趣。

2.学习心理。学习心理是教育心理学的一个重要分支，是专门研究人们尤其是学生群体学习的一门科学。学习心理学立足于学生的学习本质，从人的学习过程、思维方式、行为方式、生理机制、学习类型、认知理论、信息加工、记忆原理、學习策略、学习技巧、学习迁移等领域的研究，总结出一系列的学习理论和学说。

二、短期英语夏令营的影响

1.活动项目的影响。英语夏令营活动历时虽短，但是囊括了口语练习、文化讲座、各类游戏、演讲比赛及最后的汇报表演等内容，内涵丰富。其中以三项活动最为突出。

（1）英语演讲比赛。在初赛中，我们看到学生们不论自身语言天赋或水平高低，都热火朝天的积极准备并投入了比赛之中。但同时学生们在初赛中表现出许多问题，例如对题目的把握不到位，对英语的不熟练运用，以及对自我的信心不足。

（2）游戏环节。本次英语夏令营中老师们为学生安排了英美文化讲座以及针对讲座内容开展的课堂游戏。游戏的题目设置来源于英美文化，游戏过程中还配有英语歌曲为背景，游戏过程紧张而有序。整个游戏过程不近是对学生学习效果的反馈，也是对增强学生的学习兴趣，锻炼其记忆能力，团队合作精神的培养。

（3）夏令营最后汇报表演的准备。学生们在准备节目的过程中积极与老师学习配合，在表演过程中更是获得了许多乐趣，学习了关于英语的更多知识，感受到了语言的魅力。

2.学生学习心理的转变。在活动开始之初，通过暑期夏令营实践队队员与参与活动的学生之间的交流我们发现：虽然参与本次夏令营的学生大多为该校成绩名列前茅的学生，但是他们对于英语学习的兴趣和积极性还是不容乐观的。他们更多的把英语学习当作是一种非做不可的任务，总是在被动甚至是“被迫”中学习。然而，经过了夏令营之后，他们不再是一味的遵从或阳奉阴违的对待英语，反而开始尝试着用一种带有好奇心及趣味性的心态来面对英语学习。许多学生在夏令营第一堂课中表示自己对未来并没有清晰的认知，缺乏目标。大部分学生表明他们对学习英语缺乏兴趣。但是，在课堂与各类活动中，老师们明显感受到学生的参与度与积极性是在逐步提高的。学生们在夏令营活动中见识到了不同的学习方式，丰富多彩的语言，以及了解了各国的风采，建立了与老师的友谊。他们表示，之前的英语学习过程中老师们不能及时了解学生的学习动态，老师与学生的距离感较强，使得他们并没有了解到英语语言的魅力。在经历过夏令营之后，他们能与老师的交流中能够主动说出自己的困惑，并且寻求帮助，有了明确的目标，对自己未来的走向有了较为清晰的认知。

3.学习心理变化的形成。学生在固有的学校环境中缺乏学习动机。此类短期的英语夏令营主要着眼于英语能力的实际应用，这也带领学生跳出了英语学习只服务于考试的怪圈，让他们领略到了学有所长、学有所用的乐趣，在实践中学习也让学生更好地学习和掌握了活动既定的知识。活动中夏令营实践队的队员虽然作为老师，但却与该校的学生建立了相对平等自由的师生关系，这也让学生对于英语学习以及英语老师不再畏惧。最为重要的一点是，学生们在此类夏令营活动中真正发挥了自己的主观能动性，成为了英语课堂及英语学习的主人，这也让他们能够更加积极的面对他们自己的学习任务并从中寻找到他们独特的乐趣。

三、结论

短期英语夏令营对高中学生会产生很大的影响。这种学习活动展现出英语教学不同的一面。一方面，老师易于和学生沟通。另一方面，学生也会对老师有信心，相信老师。学生通过这种短期的指导，会产生对英语学习的动力，以及部分学生会有对未来清晰的认识，以及对学习目标的确立。短期英语夏令营对学生学习心理具有积极的影响。

参考文献：

[1]陈刚.试论探究式教学的实质及实施策略——学习心理学的视角[J].教育理论与实践.2012.32.46-49.

[2]黄勤.胡志清.英语夏令营与大学英语教学改革[J].高等工程教育研究.2002.1.78-80.

[3]吕中舌.体验英语，感受快乐，收获成功[J].清华大学教育研究.2005.6.105-108.

[4]王永.体验英语学习活动动机定性研究—以东莞理工学院卓越班和大英班英语夏令营为例[J].东莞理工学院学报.2014. 4.87-90.

[5]徐淑燕.彭治民.青少年英语学习策略的发展轨迹[J].商洛学院学报.2015.3.76-79.

[6]赵舒怡.浅析国际英语夏令营对英语学习因素的影响[J].中国电力教育.2013.25.234-236.

[7]张周易.利用学习心理学提高英语学习效果[J].重庆交通学院学报.2003.2.77-78.

小学生夏令营日记篇3

我们宿舍中百分之九十都是六年级的学生。这个因素促使我们刚认识不久就闹成了一片。同学们的风趣健谈使我放下想家的心情，努力地融入他们。早上的时光就在我们打打闹闹中度过了。接下来，老师让我们每个小组都编出自己的队名、队训和对歌。老师话音刚落，教室里就像炸了锅似的`，你一句，我一句，好不热闹。

经过40分钟的讨论，各个队都得出了结果：我们队叫“无与伦比”，另外两队分别叫“动力火焰”和“星尘”。随后，我们每队都上台喊出了队训，唱出了队歌。

暑期夏令营小学日记篇4

上午，我们就去训练场开始训练了。我们站好格斗式后，教官喊了一声：“左直拳!”我们就把左拳打了出去。我们在教官的指导下练习了左直拳、右直拳、左右直拳、勾拳、摆拳等等。接下来，我们要学习擒拿格斗了，嘿嘿!我下定决心，一定要好好练习，把对手打趴下!

我们练习了两种擒拿格斗术，我刻苦练习，每一次都把对手打得起不来，绝不心慈手软!嘿嘿!我的功夫不错吧!

教官说：“学习擒拿术是为了应对校园黑手。”我也非常高兴，因为经过练习，我不会再被坏蛋欺负了。

时间一分一秒的过去了，我们该去吃饭了，我们依依不舍的向训练场告别，离开了训练场。

小学生冬令营日记500字满分篇5

快乐的寒假来了，妈妈怕我整天呆在家里“无所事事”，刚好厦门日报组织日报小记者冬令营活动，妈妈一看到活动就立马帮我报名了。虽然只有短短的两天时间，但是收获颇多，让我印象最深的就是参观厦门日报印刷博物馆了!

一看到博物馆是不是有种神秘感，很让人想一探究竟，这是我站在厦门日报印刷博物馆外的感觉。一踏进印刷博物馆内，空气中迷漫着淡淡的油墨香味，小记者们个个睁大眼睛，东张西望，特别是那几台老式印刷机、打字机、还有长龙式的印报车间，让大家都想刨根问底。

在博物馆里，我认识了凸版印刷、凹版印刷、平版印刷、雕版印刷和活字印刷，活字印刷又分为木活字印刷、锡活字印刷、铜活字印刷和字母活字印刷这几种。我还看到了木活字转盘呢!据工作人员说，转盘里的字是原件缩小三分之一的复制品。体验雕版印刷的时间到了，工作人员拿来了纸、雕版、刷子和红油墨，开始讲解：“首先，刷红油墨;再拿纸盖上云，刷子一定要使劲刷，手要按紧，不然会歪，刷四下就好了。”只见工作人员边说边按，那动作，一丝不苟，十分认真。按照工作人员的方法，每个小记者都拿着自己得意的作品心满意足地走了!

两天的冬令营让我学会了很多东西：学会与人交流、学会关心、学会耐心、学会珍惜、学会分享，还学到许多知识。

小学生冬令营日记500字2

经过了紧张的期末测试，终于迎来了我期盼已久的寒假。

在寒假里我参加了名叫“奔跑吧，少年”的主题冬令营。在这次活动中，综合训练这个项目是最好玩也是最有意思的。这个游戏的规则是要穿过一个个障碍物：有的是用轮胎竖着排成一排;有的则摆放了或高或低的栏架;有的设置了斜坡垂挂着一根根绳子;还有的要站在高方位踩着网线走下来。

刚看到这些障碍物，大家都咋舌了。这不得是魔鬼训练啊!而我则有点小小窃喜，身手敏捷的我，一定会在这个项目中大显神威。想到这儿，我都有点得意忘形了。我首先要挑战的障碍物是两排矮矮的柱子，上面支着长长的网线。我们要从这个网线下面匍匐穿越，而不能碰到网线。活动开始后，大伙儿都急不可待地尝试起来。

我看到前面的队友在穿越时出现各种各样的滑稽的样子：有的拱着屁股往前挪;有的五体投地贴着地面爬;有的则像螃蟹一样，同手同脚往前移动。

我暗暗地在心里策划的动作，相信一定能轻松快捷地穿越这个障碍物。终于轮到我了，我立即趴下身子钻进网线下，开始我自创的无名狗刨式爬行。顿时，身边的沙土飞扬，就像天上下了一场沙子雨。在穿行的时候，我有种喘不过气来的感觉，上方虽然是只一张薄薄的网线，但却像是一块厚厚的石板。身子不能直起来，腰也无端地开始酸起来。看来，挑战根本不像我想的那么简单。我咬紧牙关继续向前爬行，飞扬的尘土和窄小的空间丝毫不影响我前进的速度。最终我在较短的时间内穿过这个障碍物，顺利完成了任务。

从这件事中我明白了一个道理，对待任何事情我们都不能掉以轻心，而且光靠蛮力也是不够的，还要智取。

小学生冬令营日记500字3

今天我去临海参加冬令营，这是我快乐的一天。

两个小时过去了，我终于到了临海。马上就开始了第一个项目滑草。听完了工作人员的介绍后，我们开始换鞋子。一穿上这鞋子我就觉得寸步难行，因为它实在是太重了。在半路上我几次摔倒，但是都没让我放弃走到终点的念头。在离终点只有一步的时候，我又摔倒了，然后我就在草地上打了个滚儿，再艰难的爬了上去。最后我一骨碌爬了起来，把拐杖往地上一顿，双手向后用力一撑，整个人就滑了下去。在中间有几个摔倒的人坐着，我大喊着快让开，我话音刚路我就和一个小朋友撞了，摔了个狗啃泥。

快乐的时间很短暂，我们就要去包饺子了。当我包完了第一个饺子之后老师就过来发花生了还告诉我们说让我们在自己包的饺子里放一粒花生谁吃到了今年就会有好运。当我们包好饺子后一个阿婆就过来帮我们生火。然后我就在旁边添柴加火，以至于我被烟熏得三番五次流泪火才旺盛起来，因此饺子很快就熟了。吃第一个饺子的时候我就发现了花生，我今年会有好运了。

午饭过后就要去穿云大峡谷了。看着下面清澈的湖水，我以为这水很浅，但我走上网的时候，我意识到我错了，正是因为清澈，湖水才会看上去很浅，实际很深，我也由此害怕起来。走到中间的时候，几个调皮鬼在后面左摇右晃，使我更加害怕了，差点没哭出来。

就这样，这一天的行程就划下了句点。

小学生冬令营日记500字4

今天，是冬令营开营的日子，我早早地就起床了。当我们来到学校集合地点的时候，天才刚刚亮。8点，车子开了，大巴车在公路上走了大约两个小时，才到达冬令营的目的地——河北省张家口的一个旅游胜地。

我环顾了一下，我们班就只有我一个人，除了二班的张博文外，其它的我都不认识，我的带队老师是唐老师和丁老师。组成这个冬令营的还有其它学校的同学。

在举行了简短的开营仪式后，我们就开始了愉快的生活，首先，我们在科幻乐园玩开了，这儿有海盗船、旋转章鱼、旋转木马、围山打猎、双人碰碰车、疯狂老鼠、地狱鬼城、太空漫步…，我们几乎玩遍了所有的项目，嘻笑声、追闹声、惊叫声以及机械设施的运转声交织在一起，是那么的刺激，尤其是在疯狂老鼠、地狱鬼城还有3、4D电影城，一些恐怖的场面就是现在回想起来仍然心有余悸。

第二天，是室内活动，我们举行了“垫子变雪橇”、“真人版打地鼠”、“掉乒乓球”的游戏项目，我们这个组每个人都完成了全部10只乒乓球，还取得了第一名的好成绩。

下午，返城的时间到了，营部的老师们根据我们的各自表现，发了奖状和奖品。我们依依不舍的离开了这个让我们终生难忘的冬令营水域城堡。

再见了，大巴车在返城的路上开着，不一会儿，大家都进入了梦乡，当我们再一次醒来的时候，又见回到了北京。

再见了!冬令营!再见了!亲爱的伙伴!

小学生冬令营日记500字5

寒假前的这期冬令营是我最难忘的。因为它丰富多彩，有手工课、益智课、计算机课、还有美术课、音乐课、体育课等许多课程。我在手工课上用五彩的珠子穿了一条非常漂亮的手链儿，还跟厨师学习了做蛋糕，更让我意想不到的是我们还跟许多老师一起包饺子，有肉馅儿的，还有素馅儿的，吃着我们包的饺子可香了。

这次给我印象最深的是我们去小学生体验中心——开迪树。这里可好玩了，那天，我们坐车来到了体验中心，那里很大，我们分成了三个小组，跟着专业的老师去参观。第一站去的是文学馆，我们到那先换上了古时代的衣服，大大的袖子特别像水袖，每个人用毛笔画了一幅画，仿佛回到了古代。第二站我们来到了天使美发馆，这里我们换上了围裙，我学会了编辫子。我们出了美发馆继续向前走，到达了第三站——音乐城堡，这里给我的感觉就是漂亮，到处是美丽的东西，有圣诞节的铃铛，还有蝴蝶结，特别像少儿节目糖心家族里的糖糖的音乐城堡，我们高兴地在这儿又唱又跳，开心极了 !我们笑着又奔向了第四站——画廊，老师发给了我们每个人做手工的东西，我们跟着老师做了一个与众不同的花瓶。时间过得很快，这里太好玩儿了，我们还有许多地方没有去，我想我还会再来的，来学许多知识。

冬令营结束了，在这次冬令营中，我学到了许多课堂上学不到的知识，真是一个又难忘又有意义的冬令营啊!

小学生冬令营日记500字6

今天一大早，我从床上一跃而起来到少年宫。不久，我们就排着整齐的队伍出发，我们的目的地是新都。原来，我们要去新都冬令营。那时，我们的心里都是甜滋滋的。

很快大家来到训练营场地，调整起队伍。接着教练开始发出命令：选队长、想队名、画队旗、想口号、选队歌。最后，展出我们的成果。我们心里开心极了。遗憾的是我们的作品没有拿到第一名，我们失望极了。

下午到了，我们开心地做着各种各样的游戏。其中，我最喜欢的是穿越电网。大家都是爬过去。可是我怕弄脏衣服，所以都是跳过去的。看起来很难，结果很简单，所以我次次都能成功。我的心里开心极了。如果失手了，就不能玩CS了，失手的伙伴都十分伤心。

啊!同学们闹成一团，这是什么回事呢?原来大家耍起了高空断桥。呀，那么高，万一掉下来怎么办呢?还有就是那么大的空隙，怎么跳得过去呀?轮到我了，第一次失败了，我的脚受了一点伤。我以为我再也不能跳过去，心里十分慌张，但是转念一想别人能过，为什么我不能呢!听见大家在下面为我加油。于是，我又充满了信心，勇敢地跳了下去。谁知道，我居然跳过去了，我成功了!我的心里甜滋滋的十分开心。

只要有信心，不灰心，通过努力就能够成功。遇见困难一定要有勇气，让困难屁股尿流、粉身碎骨，死在你的手中。

夏令营日记篇6

再见！

时间过得真快，转眼间，我就要对我人生中最美好的六天说：“再见！夏令营的六天生活。”

时间过得真快，为什么不过得慢一点呢？我从一来夏令营开始，就知道有一天我会和夏令营告别。在这六天中，时光老人不断在我耳畔提醒：我们要时时刻刻珍惜时间。

今天是第六天，我就要走，时间，你就不能等等我吗？最后一天，只剩下最后一天了。我是多么的想让时间停下来呢。到了最后一刻，我们就要背上行李，回到家乡，我心里是多么的悲伤，多么的不舍。那天早上，教官总结我们的训练情况时，我悄悄流下了眼泪，那眼泪掉到了地上，化成最美好的回忆。

在坐上回家的班车时，我向所有的事物都看了一遍，挥挥手，再见了！教官；再见了，朝夕相处六天的伙伴；再见了！宾馆；再见了，小草；再见了，这里的一切一切……

夏令营日记篇7

上午，三个教官教我们五招军体拳。三个教官轮流教。第一招准备动作，必须要蹲马步，最后连续做一遍时，我不知怎的，头非常的晕，眼前的事物突然变得非常模糊。我让同学任明煜赶紧叫生活老师，她来了把我扶回宿舍。老师说我是小中暑，洗洗脸，喝点绿豆茶，休息一回就好了。站在宿舍二楼，就看到我家的房子了，我都没有产生让老师给妈妈打电话的念头。

中午，我们又是唱歌才吃饭，我们都习惯了，一点也不认真，我们在唱“解放区的.天”最后一句，都变成了“鸭子黑黑，就是那么黑”。吃完饭，我们也有八掛新闻的，听说韩教官以前是武警大队，他现在下来教我们，许多同学都说他是不是逃兵呀。

下午，全体营员举行文艺表演。第一个节目是几位男同学唱歌“自由飞翔”，唱得很好听，接着就是我和任明煜的电子琴合奏“蓝猫淘气三千问”，很成功。后面有的同学表演小品，双簧，快板等，笑得我们前仰后合，笑得肚子疼。最后，压轴戏是三位教官，我们一齐在那里喊：“韩教官，来一个，来一个，韩教官，一二三四五，我们等得好辛苦;一二三四五六七，我们等得好着急。冬瓜皮，西瓜皮，不许耍赖皮!”见教官不来，我们都在大声喊“教官赖皮”，三位教官拿我们没办法，只好给我们表演节目——军体拳。

暑假夏令营日记篇8

今天我要参加“阳光夏令营”活动，我5：48分就起床了。7:15到了集中地点。先签到，再抽牌。我抽的是红队的牌子，恬恬的牌子和我一模一样。过了一会儿，我们就上车了。大家都要给自己取一个别名，我叫小红羊，恬恬叫小红帽，还有的叫红月亮、红可乐、冰红茶……我们到了目的`地――麻车。我们玩的第一个活动是智慧磨豆浆。首先用丝带把脚捆住，再回答5道问题，答对了再把丝带解开，跑到磨豆浆那里磨3分钟豆浆，3分钟时间到马上跑回自己的队伍，看哪队的速度快。第二个活动是掰玉米。我们进了玉米地，妈妈和我，还有工作人员掰了了四个玉米，其中有一个玉米是紫白黄色的。我们把玉米带回营地，阿姨们都说我掰的玉米又好又大。接下来我们玩浑水摸鱼，我们这组抓了两条鱼、五只青蛙、一只蜘蛛，我们把收获带回营地。吃了午饭，我们上楼休息。下午我们玩盲人过障碍。游戏规则是一个人蒙着眼睛，让另一个人拉着他的手过障碍。这个游戏是让我们互相信任、互相帮助。我们玩好了游戏准备发礼品，我的礼品是喜洋洋手环，这一天玩得真开心!

夏令营日记作文篇9

吾日三省吾身，与人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎?

今天是夏令营的第八天，还有两天就要闭营了。明天晚上有篝火晚会，心中十分的激动与不舍。

暑假英语夏令营日记篇10

刚一进宿舍，老师就要求我们快速把东西放好，桌子上不要出现东西，书包、箱子要放进柜子里，垃圾要扔进垃圾桶。每天还要评纪律分和卫生分。有一次，我们就是因为桌子上有垃圾，被扣了0.5分，没有拿到满分。吃好午饭，老师让我们午睡，我们宿舍里打打闹闹，结果就被老师批评了一顿，当天的纪律分也就大打折扣。以后几天我们只好老老实实地睡觉了。

当然，最难的要数洗衣服了。为了学会怎么洗衣服，到夏令营之前，我还特地向妈妈请教，但临时抱佛脚，只学到一点点皮毛。在宿舍里洗自己的衣服，我一会儿，洗衣液放得太多了，弄得水漕里都是泡泡；一会儿，衣服揉得太厉害了，把肥皂水弄到眼睛里去了，眼睛睁都睁不开，衣服也变得皱巴巴的；最后要把衣服拧干，可是我力气太小了，拧到一半拧不动了，衣服挂起来都滴滴答答落下一串又一串水珠……洗好衣服我已精疲力尽，躺在床上只喘粗气。

还有一个让我担心的是睡觉，因为我以前离开爸爸妈妈就睡不着觉。不过这次挺好的，几乎天天晚上都做着美梦，有一两天被隔壁宿舍吵得睡不着，就用“数羊”来缓解。