办公室保健活动

办公室保健活动（推荐11篇）

办公室保健活动 篇1

一、办公室保健－如何减少电磁辐射

（1）显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。

（2）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。

（3）室内要保持良好的工作环境，工作室要保持通风干爽。

（4）注意保持皮肤清洁，勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。

（5）尽量使用液晶显示器。

（6）补充营养利于吸收和抵抗放射性物质。

二、办公室保健－如何保护视力

（1）坐姿端正。

（2）距离适中。距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

（3）适当休息放松。注视屏幕一小时后要休息5分钟，做做眼部按摩，望望远处，转动眼球，眨眨眼。

（4）把屏幕亮度调整到不使眼疲劳的程度。在电脑前工作时，房间既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的办公环境是——房间的亮度和屏幕的亮度相同。因为要避免屏幕上显现出你的脸、灯光以及物体的影像(所有的光影会加倍地使眼睛疲劳)，所以，要避免室内的光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。光源最好来自电脑使用者的左边或右边。如果你戴眼镜，应该给自己配一副带有防反光加膜的镜片。

（5）为了防止结膜发干，在使用电脑时滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水。

三、办公室保健－如何预防鼠标手（即腕关节综合征）？

（1）尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

（2）使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

（3）使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。

（4）不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。

（5）鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。

（6）使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

四、办公室保健－如何减轻颈、肩、腰部疼痛？

（1）保持正确坐姿。上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。

（2）选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度。

（3）应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。

五、办公室保健－办公室健身操

一、手部运动：把你的手握紧成拳头，然后放松，舒展手指，重复若干次；转动手腕一分钟。

二、背部和肩部运动: 站直了，把你的右手放在左肩上，慢慢地回头。同样地方式对右肩再做一次。如此重复做一分钟。

三、头部和颈部运动：把头从从左往右转，再转回左边。把头往前低，再往后仰。重复做一分钟。

四、伸展运动：长时间坐在计算机旁会造成颈部、肩部和腰部的僵硬和疼痛。每小时做五分钟这些伸展运动，或者贯穿至一整天，或者随便什么空着的时候，当你想得起来得时候做几分钟，然后站起来在办公室里走走，你会感觉好多了。

六、办公室保健－办公室瑜珈

坐姿转背姿势：坐在椅子上，右手扶左膝关节，左手扶在背后或右髋关节上，吸气时转体，静止15-3O秒，自然呼吸，然后还原呼气。左右各做四次。能消除背骨的弯曲。缓解腰痛、背痛及脚的风湿。

骑士姿势：坐在椅子上，双腿左右分开放在椅子两侧边沿，脖颈伸直，从头到尾骨要非常直。双手抬至胸前，上下重叠、挺胸立腰、颌下收，然后将臀离开椅子上提10公分高，呈马步蹲式，要屈膝下腰，颈、背尽量伸直，呼气。然后双腿逐渐上伸直，提腰，站立。提高脊柱和腰的活力，消除腰部和骨盆内的淤血，增加头脑和腿脚的血流量。

办公室保健活动 篇2

一、屏幕亮度与视力损害

随着办公的现代化, 电脑已经成为办公的必备用品。但在使用过程中, 很多人一坐不起, 长时间注视着雪亮的显示屏, 完成一项又一项的工作任务。而显示屏的光度通常比周围环境光度略高, 在环境光线比较昏暗时, 显示屏的亮度与环境光线会产生强烈反差, 迫使睫状肌长期处于紧张状态, 使眼睛产生疲劳感, 严重的会导致视力下降。同时, 长时间注视显示屏使眨眼次数减少。

保健措施: (1) 使用电脑时, 应根据环境光线来调整显示屏的对比度与亮度。当环境光线比较昏暗时, 要适当降低对比度与亮度。如果喜欢在较强的对比度与亮度下办公, 那么最好在电脑屏幕旁安设一盏小台灯, 以降低亮度反差。 (2) 利用电脑设置降低背景亮度。在桌面空白处用鼠标右键单击, “属性—外观—高级”, 选择项目“窗口”进行颜色设置, 把色调设为85、饱和度设为90、亮度设为205, 然后单击“添加到自定义颜色”并确定, 可将所有打开窗口背景色变为淡苹果绿色, 可以有效缓解眼睛疲劳。对于经常使用Word软件的人, 可以通过其菜单“格式-背景”选择“深青”, 将背景设置为深青色, 字体自然显现白色, 但不影响打印效果, 仍为白底黑字, 这样可以极大地降低使用Word时的屏幕亮度。 (3) 每隔一小时至少休息一次, 可以远眺或做眼保健操, 以放松眼部肌肉。 (4) 饮食上多吃富含维生素A、维生素B的食物, 如胡萝卜、动物肝脏等。 (5) 建议每半年进行一次视力检查, 滴眼液应在医生指导下使用。

二、坐姿习惯与肌肉疲劳

在实际的办公环境中, 并不是所有的电脑都配备了电脑桌椅, 有一部分仍是日常办公桌椅, 长时间作为电脑桌椅使用容易使身体产生疲劳和不适。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置, 鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大, 这方面的受力长期由肩肘负担。每天重复着在键盘上打字和移动鼠标, 手腕关节因长期密集、反复和过度的活动, 会导致以腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛为主要症状的腕管综合症。

保健措施: (1) 电脑桌最佳高度为70cm, 电脑椅子为40cm, 椅子应有后靠和手靠。 (2) 电脑显示器应置于正前方, 眼睛与屏幕的距离以50-100公分为最佳范围。屏幕应旋转在眼睛的俯角15度至20度, 这样有助于减少眼球暴露的面积, 减少眼球表面水分蒸发。 (3) 避免工作座位在空调出风口处, 还可以在座位附近放置茶水, 增加周围湿度。 (4) 端正坐姿, 尽量保持头部与躯干在同一垂线上, 减轻颈椎承受力。 (5) 配备带有鼠标位置的电脑桌或使用鼠标时保持上臂与前身夹角在45度以下, 经常以按摩、保健操等方式活动双手和颈椎。

三、办公用物与疾病传播

办公室最常见的就是电脑、电话、饮水机、空调。这些天天接触的物品是我们的工作伙伴, 但其卫生状况往往被人们忽视。键盘、鼠标、电话, 因使用者手指的频繁接触, 会成为细菌的载体, 有部分人在使用电脑时抽烟、揉眼、吃零食, 更增加了细菌的传播机会。饮水机控水槽很少清洗除垢除菌。饮水机持续处在“开”的状态, 饮用水在热胆内经过反复加热, 形成千滚水。这类水含有重金属、砷化物等有害物质, 久饮会危害胃肠健康。

办公室保健活动 篇3

【关键词】 干部保健办公室；职能；人员素质；探究

【中图分类号】R91 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2014）03-0398-01

.引言

干部保健办公室指的是医院干部保健工作的所有职能部门。王刚同志曾明确指出，“做好新形势下的干部保健工作，对建设高素质干部队伍，提高党的执政能力，都具有重要意义”，进而为保健管理的工作人员提出了更高层次的工作要求。笔者就我国干部保健办公室相关职能与工作人员素质进行了研究。

1干部保健办公室工作职能

干部保健办公室起着较好地协调沟通作用，是连接医院内外的重要枢纽，同时为保健对象和医疗服务对象提供了优质的医疗、保健服务。下文针对干部保健办公室的工作职能进行了分析。

1.1管理职能

（一）行政管理职能。行政管理职能主要包括了对日常事务的管理、档案的管理、干部医疗注册的管理、有关仪器设备的管理、临床医疗护理的管理、病例资料的管理等。其中对日常事务的管理主要包括了接待就诊保健对象、上报病情、人员来访、安排落实重要保健对象的相关诊疗规划以及组织安排医院内外多科室专家进行会诊。

（二）医疗保健。医疗保健主要有通知有关科室安排医护工作人员组成专门的医疗保障团队，对所有成员进行外出保健要求与抢救仪器使用等技能的培训。

（三）科研管理。科研管理主要指的是相关人员配合中央保健局对立题建议进行定期征集、课题申报；而被选入的课题需要进行中期评审，结题验收。此外，作为研究人员可以直接参与到立题建议、科研立项与申报课题等工作中[1]。

（四）对干部健康进行管理。定期组织干部进行体检。其中主要包括了个人住院体检与集体门诊体检。

1.2服务职能

干部保健办公室是将中央保健对象与医疗服务对象作为服务重点，要求其工作需要做到万无一失，并能为一线提供优质的医疗服务。例如：为保证病情严重的住院就诊保健对象外出的安全，选派医护工作人员陪同保健对象。

1.3协调沟通职能

我国干部保健办公室要求保健管理工作人员及时和保健局及保健基地医院内部科室之间进行协调沟通，以便于圆满完成保健工作。此外，保健办公室应该执行二十四小时的值班制度，保证对外协调沟通的正常[2]。

1.4执行功能

干部保健办公室需要接受国家卫生计生委保健局的统一領导。在制定规章制度的过程中，需要按照相关程序组织、管理、监督与完成医院临床干部的保健任务；邀请本院的专家进行外出会诊；完成医院所有职能部门安排的工作；承接外院的保健对象化验与检查工作、接受保健基地、外省市区保健办与国家卫生保健局的委托等[3]。

2干部保健办公室人员素质要求

2.1文化素质

因为医学知识的不断更新，干部保健办公室的工作人员需要加强文化知识、业务技能、专业知识以及相关综合学科基础知识的学习，从而有效提高自身的文化素质。其中文化基础知识主要包括了文学、语言与文化知识等。在日常的工作过程中，工作人员需要定期向上级单位提交报告、病情汇报、说明、情况调查等。这就要求工作人员需要具有较强的语言表达能力与写作能力。此外，工作人员还需要学习专业知识，掌握预防疾病等基础理论与技术，从而提高工作效率与管理水平[4]。

2.2思想品德

干部保健办公室的工作人员需要认真学习“三个代表”与邓小平理论等重要思想，进一步提高自身的工作自觉性。干部保健办公室和临床一线密切联系着，在临床一线遇到困难的情况下，保健办公室需要及时给与帮助。一旦获得求援信息，保健办公室的工作人员就需要全力以赴，及时协助医护人员解决问题。例如：紧急寻找专家进行会诊；寻找在治疗过程中可能会需要的特殊药物；提供临床急需；为保健对象预约；临时加排特殊检查等。

2.3职业道德素质

干部保健办公室的工作量比较大，政策性强，因此工作人员需要具有极强的事业心和高度责任感；需要具备无私奉献的精神；需要顾全大局；并不断加强自身的人格魅力。此外，工作人员需要不断提高自身内在的修养，严以律已，公道正派，进而有效提高保健工作效率与服务质量。

2.4管理素质

我国保健管理的目的在于通过周密的计划，组织和控制好日常工作，使得日常工作能够处于良好地运行状态，进而全面提升干部的医疗保健水平。所以工作人员需要制定相关的预案、科学安排，并分清楚工作的主次；需要具备较强的快速转换角色的能力；善于利用现有的人力、财力与物力资源，并充分调动所有工作人员对工作的主观能动性，不断吸取先进的管理经验，积极培养自身的创新能力[5]。

2.5身心素质

（一）身体素质。干部保健办公室的工作属于一项脑力与体力相结合的工作，工作人员可能需要经常加班完成任务。这就要求办公室的工作人员需要具备良好的身体素质。

（二）心理素质。在实际的工作过程中，办公室的工作人员可能会遇到各种各样的困难或紧急工作，所以工作人员需要加强自身的心理素质。

3结语

综上所述，新发展形势下，干部保健办公室职能主要包括了管理职能、服务职能、协调沟通职能与执行职能。此外，干部保健办公室的工作性质直接决定了新发展形势下，保健工作室工作人员需要符合思想品德、文化修养、职业道德、管理素质、身心素质等多方面的素质要求。

参考文献

[1]赵冬艳，宋宜，张燕军. 浅谈新形势下干部保健办公室职能和人员素质[J].牡丹江师范学院学报（哲学社会科学版），2011，21（05）：432-433.

[2]蔡雅瑜，李冬冬，甘佳来.山东省干部保健发展取向及规范化管理的研究[J].深圳大学学报（人文社会科学版），2010，09（12）：312-313.

[3]王一华，庄丽娜，刘大为.基于顾客价值理论的干部保健对象医疗服务流程评价研究[J].云南民族大学学报（哲学社会科学版），2012，13（07）：209-211.

[4]陈文建，柳攀潘，黄晓兰.浅谈新形势下干部保健办公室职能和人员素质[J].四川职业技术学院学报，2011，13（01）：115-117.

职业女性办公室养生保健秘诀 篇4

头痛

症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。

原因：工作中用眼过度、睡眠不足、压力大等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。

解决方法：放松心情和身体，打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。

颈、肩部酸痛

症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。

原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。

解决方法：当感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当舒缓压力，做适当运动。

腰腿痛

症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。

原因：女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。

解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。

眼睛疲劳

症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字。

原因：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜，电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。

妇幼年度保健活动方案 篇5

规范。

二、妇幼人员按规定参加区市例会和业务学习，并做好记录，及

时向领导汇报。

三、认真准确完成各种统计表、卡片，按时上报

四、用心开展孕产妇保健管理，目标任务完成指标：妇幼保健“一卡通”录入率达100%，早孕建册率达95%，早孕建卡率≥95%，产前健康管理率≥95%，高危妊娠管理率100%，住院分娩率100%，督导产前检查5次以上≥95%，产后42天复查率≥95%

五、进入社区开展妇女病知识宣传及孕产妇保健知识，定期开展妇幼保健、城乡妇女增补叶酸和城乡孕妇住院分娩补助项目宣传及优生优育指导。目标人群增补叶酸知识知晓率到达95%，叶酸服用率到达90%，

六、完善高危孕产妇的管理，降低孕产妇死亡率。正规填写高危孕妇登记表，并及时上报，定期追踪随访。做到及时发现、及时上报、及时治疗，更好地了解辖区内的高危孕产妇状况，有针对性地开展规范处理，完善高危孕产妇救治应急预案，提高救治成功率。进一步健全产科急救组织，完善高危孕产妇救治应急预案，畅通孕产妇抢救绿色通道，适时转诊，以保障高危孕产妇安全，降低孕产妇死亡率。

七、加强新生儿疾病筛查工作的管理，提高工作质量。继续做好新生儿甲状腺功能低下和苯丙酮尿症筛查工作，筛查率力争到达100%，并对患儿进行追踪随访。用心推进新生儿听力筛查，年度筛查率达80%以上，并加强质量控制和管理，做好转诊和随访工作。

办公室保健活动 篇6

【活动目标】

愿意把自己的快乐与同伴分享 【活动准备】

材料投放：幼儿假期快乐生活的幻灯片（每个幼儿带一张假期快乐生活的照片，教师选取有代表性的照片制作成幻灯片）。【活动过程】

一、播放并欣赏幼儿假期快乐生活的幻灯片。

二、引导个别幼儿回顾并说说假期里哪些事让自己快乐，为什么。

三、引导幼儿自主结伴，交流分享照片中快乐的事。

四、小结：假期生活丰富多彩，和爸爸妈妈一起旅游，和小伙伴聚会、游戏等，都是很快乐的事。将生活中快乐的事情与他人分享，能让自己更快乐，也能将快乐传递给周围的人。活动延伸

游戏活动：将幼儿假期快乐的生活的照片制作成相册，引导幼儿在活动区游戏中继续交流分享。

活动行销如何激活医药保健品市场 篇7

举办活动，是一项富有特色卓有成效的宣传手段，它能烘托气氛、提高兴趣、激发人们参与热情。一个活动开展过程，也就是多种宣传手段组合式全方位实施过程，我们通过活动的筹备、组织与落实，不仅可以从中学到处理事物的应变能力，体验市场与消费间的内在联系，而且还能锻炼宏观把握、全盘考虑、精心策划的本领，因此，活动的开展，需要贯彻鲜明的主题，控制住事物过程中的发生、发展与结果，并在此基础上升华出相应的典型意义。社会背景：搞活动前先要考虑它的前提条件，这个前提条件就是社会性的综合，它包括事物的发生、发展与其活动间的偶然或必然联系，从这点出发引爆活动的社会意义，从而为其主题与内容服务，如某某口服液的《庆六一大型义诊、交卖、义演、募捐活动》就是这种类型。

市场背景：搞活动的目的是为了影响启动市场，在活动举办前，整个市场的形势、发展趋向、占有率以及人们的消费观、购买力的等等都需做一番深入细致的调查了解，这个市场背景除了客观因素诸如气候、地域、环境之外，还有其主观的因素，比如人们的认识、观念、思维、文化水准等等，德国马博士大药厂天然便秘良药艾者思举办的《3000万元财产保险大赠送》就是在四、五月份市场回升迅速、上海消费者对附赠品有浓厚的兴趣，参与促销活动的积极性较高的背景下举办的。再如生物钙壮骨片的《读文章.中大奖》活动就是由于新广告法的约束及城区特定因素限制，致使城区市场宣传工作一度停滞，一片沉寂，市场销量一再下滑的情况下开展的。

因此，活动怎么搞？

一、在掌握了有关背景因素后，立意选择很重要。我们在考虑方案时，不能随心所欲，无的放失，而是需符合当地实际情况，找出共性的特色的东西，根据老百姓的心理诉求与消费诉求来进行整体宏观把握，同时，整个市场的背景情况，同类产品的竞争态势，通过搞活动需要解决哪些问题，活动搞了后老百姓是否接受，我们如何去吸引他们与调动起每一个人，包括自身员工的热情等等，这些都是我们事前需进行周密策划的。比起其它宣传手段，活动由于它的感性独到，综合性、时效性强、趣味性浓等特点而一直深受人们欢迎。在具体立意选择上，应力求新颖、别致、易操作、同时富有生活情趣，隐形或侧面宣传企业形象、经营理念、机理疗效。

如公司举办的“某某受益者趣味运动会”，主题明确立意新颖，所征集的运动员都是在服用了某某后摆脱疾病折磨的人，这样无形中强化了某某的宣传效果，点明了某某的神奇，又把整个活动内涵提升到一个高度，形式较好的配合主题。在生动活泼中融进“某某送健康”，“喝某某能健康”的理念，既富生活情趣又易被人接受。

生物钙壮骨片的《读文章，中大奖》活动，活动虽则简单，但把活动与宣传紧密结合，在发挥宣传单使用价值与功能的同时，也是提高其利用率，为其它公司提供了良好的思路和活动方式，简洁而有针对性的题目，通俗又隐藏病例中的答案，一方面增加了宣传上力度与参与热情，另一方面使人们从中实实在在的感受生物钙壮骨片的作用与对健康的帮助。这些活动在立意的选择上很有特色，而且活动的过程，也就是宣传的过程，这种紧扣主题把握重点，突出机理与疗效的做法很有说服力与针对性，事实上，良好的创意往往是活动成功的开始。

二、活动有了明确的主题和内容，就必须加强对活动过程的实施、把握与控制。实施，就是把整个活动展开分解再组合，有步骤、有顺序、有条理的进行，强调按部就班；把握，就是开展活动每个细节都要受主题的约束，揉进机理与疗效的宣传，体现典型意义与中心内涵，不偏离主题；控制，就是要善于对活动的规模、人员、费用、设备、媒体宣传等多项细

节进行规划分析、统筹安排。只有这三个方面相辅相成，彼此协调统一，才能有条不紊。在各地公司举办的每个活动，都有其特定的适宜开展条件和地区经济文化发展间的内在联系，如果我们照搬照抄其他公司的做法，其结果只会是束手束脚、落入俗套，没有创新和特色，以致削弱整个活动的传播效应。因此，我们要在善于借鉴别人经验基础上，充分结合本地区实际情况，利用天时地利人和，讲究此时此地此刻，以谋取胜，注意目标管理与过程管理的统一，从而营造氛围，驾驭市场形势，真正搞出地方特色与风格来。

活动的过程往往分三个时期：即前期、中期与后期，前期主要是进行活动预告，渲染气氛，造成声势、扩散影响；中期即是具体时效性强的操作过程；后期主要是宣传效应的连续性。如某某公司开展的《庆六一大型义诊、义卖、交演、募捐活动》，整个工作，无论前、中、后期都做得扎实、细致，利用目标组合手段，把多项活动串联一起，彼此虽有区别，但衔接紧密、环环相扣、形成一个有机统一的整体，在操作中把其意义进行升华，潜在揉和机理与疗效宣传，效果十分明显。一般来讲，在活动前期主要是采用报媒、电视、电台、传单等宣传手段来进行预告；中期则是终端如横幅、撑牌、招贴、海报等扩大影响，强化视觉效果；后期则可以通过报媒、电视来延续宣传效应。

活动的开展与举办不是孤立、单一进行的，它对市场的辐射作用更直接和具体，因而需加强宏观把握与微观控制，这里所说的宏观，它是一种整体的动作，全面的衡量；微观则是活动实施中各种项目多个细节的落实与完善，当前许多公司喜欢把精力和时间过多投入到宣传上去，采用全方位立体式的媒体轰炸来营造气氛，形成一派热热闹闹的景象，而忽略了活动本身的内涵特质与实施过程，尤其是活动搞过后，后期宣传效应没有引起重视，没有跟上，形成了脱节，从而减弱了整个活动的效应，对市场的辐射与启动也带来了一定影响。

一个大型活动举办的成功与否，除了准备工作充分、人员安排妥当、终端布置醒目以外，关键是要“细”，这里的“细”不光是认真负责的态度，还有细节的安排与落实。活动那天悬挂横幅的铁丝是否短了？来宾的签字本有否准备？员工的胸卡数量是否够了？送记者的参考资料是否装入档案袋等等，这些看似小事一桩，其实都关系到活动的成效；另外在活动过程中，为了后期的宣传需要，领导、患者该讲什么话，如何讲到点子上等等，都是值的注意和完善的，而一般情况下，这些小问题往往容易引起忽略，因此，这里的“细”所包含的范围很广，特定的活动范畴，它同样有一定的文化意义。在农村地区开展的活动中，不管是义诊，还是其他形式，都离不开普遍宣传手段的运用，传单作为一项传统的武器，仍旧有它独到的威力。

另外，衡量一个活动成功与否的标准，虽有多种说法但往往离不开以下几方面：

一、新闻由头好；

二、社会影响广；

三、政府评价高；

四、过程控制密；

保健院中层干部述职竞聘活动方案 篇8

中层干部述职述廉和竟聘上岗活动

实施方案的通知

全院各科室：

为进一步加强我院人才队伍建设，推进人才选拔制度改革，建立“任人唯贤，择优聘用”的用人机制，以“公开选拔、竞争上岗、民主评议”为主要方式的中层干部选拔管理机制。通过规范用人制度，全面提高管理人员队伍的素质。以竞争促激励，激发全院干部职工的工作积极性和创造性，从而促进我院各项工作的全面发展。将于5月份进行我院中层干部述职和竞聘上岗活动，结合我院工作实际，制定活动实施方案，请各科室认真组织学习并遵照执行。

一、基本原则

1、坚持德才兼备、任人唯贤的原则；

2、坚持公开、平等、竞争、择优的原则；

3、坚持个人竞争与组织考评相结合的原则。

对现任中层干部进行述职，有两人及两人以上报名的部分岗位中层干部竞争上岗：

二、领导小组

组长：***

副组长：****

成员：****

三、述职述廉及竞聘岗位职数

（一）全院中层干部岗位名称

医院行政办公室主任；

质控部主任；

保健部主任；

基层保健科科长；

健康教育科科长；

医务部主任；

护理部主任；

院感科科长；

党办主任；

人力资源部主任；

信息科科长；

财务科科长；

医保科科长；

设备科科长；

总务科科长；

妇女保健科主任；

儿童保健科主任；

妇科主任；

产科主任；

产科一病区主任；

产科二病区主任；

儿科主任；

新生儿科主任；

急诊医学科主任；

麻醉科主任；

手术室（产房）主任；

功能检查科主任；

医学检验科主任；

放射科科主任；

药事科主任；

（二）竞聘岗位将根据报名情况予以确定。

四、中层干部基本要求

思想政治素质好，有较强的组织观念和大局意识，事业心和责任心强，工作勤奋积极，在群众中有较高的公认度；有一定的组织领导和协调管理能力，具备担任中层职务所需的相关知识和工作经验；工作作风扎实，公道正派，廉洁自律，善于团结同志。

五、述职考核及竞聘选拔范围

全院中层干部，在岗职工。

六、竞聘程序与步骤

1、组织动员

通过召开职代会、科干会、科务会等形式，统一职工思想认识，明确实行竞聘上岗的目的、意义、程序和方法，使全体职工理解、支持并积极参与述职考核和竞聘上岗活动。

2、报名：2012年 *月*日起至*月*日止接受竞聘报名，报名人员须填写《中层干部竞聘上岗报名表》将报名表直交人事科。

3、资格审查：按照竞聘职位的聘任条件，由竞聘领导小组对竞聘人员进行资格审查，初步确定参加竞聘人选后予以公布并通知本人。

4、述职和竞聘演讲：组织述职和竞聘演讲，由各中层干部及竞聘报名者根据各自岗位的职责发表述职及竞聘演讲。现场评分，现场公布。

5、民主测评：召开民主测评会，由与会人员对述职和竞聘对象进行民主测评。

6、组织考察：根据述职和竞聘人员的演讲、推荐和民主测评情况，经竞聘领导小组集体研究确定考察对象。通过个别谈话、座谈等形式全面了解竞聘对象的综合情况，并形成书面考察材料。

7、确定人选

8、公示

9、签发任职文件

七、有关说明

在聘用工作中发现德才兼备、素质较好，因各种原因未能上岗的人员，将作为后备干部人选培养。

八、本方案由人事科负责解释。

办公室保健活动 篇9

会正确使用卫生用品，养成良好的卫生习惯。【活动准备】

（一）材料投放：小白兔头饰、小毛巾和纸巾若干。

（二）环境创设：创设小白兔的家。【活动过程】

一、教师扮演小白兔，以情境表演的形式，讲述故事《爱清洁的小白兔》。

二、引导幼儿互相交流故事内容，初步了解小白兔使用毛巾的方法。

三、提问：小白兔是怎样使用毛巾擦汗的？

四、请幼儿取出小毛巾，学小白兔擦汗、洗脸。

五、引导幼儿结合生活经验，交流、讨论纸巾和便纸的用处和使用方法。

小结：纸巾可以用来擦鼻涕、擦嘴巴等，便纸是用来擦大小便的。使用纸巾和便纸时可对折，用干净的一面擦拭，使用后应扔进垃圾篓。【活动延伸】

办公室保健活动 篇10

卫生保健知识宣传活动方案

一、活动主题：您的健康是我们的快乐

活动背景：当地民众生活水平比较低，对健康的概念比较模糊，不了解一些基本的卫生保健知识，对生活造成很多不必要的麻烦。

二、活动目的：通过本次活动，能让当地民众了解一些有关饮食、日常生活护理方面的小常识，提高当地民众青自我保健、预防疾病的意识。也使儿童青少年逐步建立、形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，从而促进身心健康，改善生活质量。另外，提高当地民众对健康的重视程度，增加他们对自身生理机制以及健康知识的了解，通过身体力行，逐渐提高当地人的身体素质

三、活动形式：

1．对食品、药品安全、身体保健等知识宣传。通过张挂横幅、海报，展示图片和以及播放视频的形式向当地民众宣传有关强身健体的基本知识和基本方法；

2．教民众一些简单易行的健身项目，如太极拳，健美操，军体拳；

3．接受民众关于身体保健的咨询；

4．给民众派发关于养身保健知识的宣传单；

5．进行有奖知识问答活动，活动的题目来自宣传海报和发给民众的宣传单

四、活动内容：

1．播放一段大脑保健的视频，《脑部自我按摩》（可重复播放）2．播放一段养生保健的视频，《家庭保健法》（可重复播放）

3．现场教民众一些健美操、太极拳和军体拳的动作

4．根据当时的形势决定是否播放预防猪流感的视频，现场宣传并讲解有关猪流感得资料及预防措施；

5．给民众派发关于养生保健的资料。

五、活动时间：2013.4.11

六、活动地点：沙岭子大市场中心街道

七、活动可行性分析：活动当天为小镇的赶集日，街上会聚集很多民众；当地民众的健康水平较低，对这方面的知识的需求性高；采用了多种形式的宣传手法能符合不同民众的口味；有奖问答以及现场教的健美操、军体拳和太极拳使宣传活动具有很强的趣味性。

八：风险预测及补救措施:

1．针对活动在户外进行，我们会根据实际天气情况进行场地调整，必要时，调整活动进行的日期；

2．若当地民众积极性不高，我们可通过播放音乐，使用扩音器来吸引民众的注意。（扩音器也要有所准备，不然到时没工具）

3．如在活动中与民众发生争执，我们会冷静应对并思考问题，本着“为人民服务“的思想，耐心聆听他们的意见并在适当时进行解释和沟通。

4．如遇到难以解决的问题，需立即与当地政府取得联系，共商寻求解决问题的办法。

九：前期准备：

1．与沙岭子大市场管委会联系，获得准许。（负责人：李冬霞）

2．卫生保健知识宣传活动方案撰写。（宣传小组负责）

3．海报设计，横幅设计。（负责人：李冬霞）

4．宣传单的设计。宣传单附上有奖问题活动的题目。（负责人：李冬霞）

5．收集当天活动要展示的卫生保健图片。（负责人：李冬霞）

6．《脑部自我按摩》视频、《家庭保健法》视频、预防猪流感的视频的收集。（负责人：小组成员）

７.对健美操、太极拳和军体拳的教员和所有卫生保健知识的队员进行培训。（负责人：冀晓丽）

8．确定派发宣传单的工作人员。（负责人：李冬霞）

9．礼品的准备。（负责人：李冬霞）

当天准备：

1．现场布置，活动区域的划分。（负责人：李冬霞）

２.视频播放的准备。（负责人：李冬霞）

办公室保健活动 篇11

“服务好、质量好、医德好、群众满意”的“三好一满意”活动是全国卫生系统为切实提高医疗服务质量，提升卫生行业社会形象而开展的活动。活动的主旨在于坚持以人为本，以病人为中心，切实关注民生和人民群众的新期待，着力提升服务水平，持续改进医疗质量，努力实现本单位卫生行为的“服务好、质量好、医德好”，争创“群众满意”的妇幼保健院。

全科室人员通过这次活动学习，在各自的工作中按照“服务好、质量好、医德好、群众满意”的要求各自寻找差距，不断改善服务理念，完善服务流程，基本做到以下几点：

目前存在的问题：

儿保科现有人员10人，承担着本院的儿童保健服务工作，项目包括有0—6岁儿童计划免疫、儿童健康体检、托幼机构儿童入托体检、儿童智力发育筛查、小儿心理行为评估、家长早期教育方法指导、口腔保健等。现有人员10人。目前存在的问题有以下几方面：

一：服务态度有待于改善

1:科室在接待孩子家长服务中过于简单化，相关咨询服务不到位。

2：科室服务态度不够热情周到，有时还有一些家长不满意的现象发生，有待于进一步改善。

二：服务理念有待于更新

以往由于考虑到科室消耗问题外出学习的机会少。知识更新不到位，与国际、国内接轨少，固步自封。各种新知识掌握的甚少，不能满足家长的知识咨询要求。

三：在服务中，没有把儿童家长当作自己的亲人一样进行儿童保健服务指导，只是做了一些皮毛以应付交差。

整改措施：

一、改善服务态度，优化服务流程，不断提升服务水平，努力做到“服务好”

“服务好”是医疗卫生工作宗旨和作风的体现。医疗服务要坚持以人为本，牢固树立“病人第一、质量第一、服务第一”的理念，切实增强服务意识，改善服务态度，改进服务模式，优化服务流程，提升服务水平，努力为患者及家长提供全程优质温馨服务。儿保科作为医院的一个服务窗口，每天接待计划免疫、小儿生长发育监测、智力测试等许多儿童及家长，面对这些服务群体儿保科人员就应该努力做到服务态度良好，积极倡导服务文明用语，优化服务流程，方便孩子以最简便的方式接受服务，减少来院次数，及时得到检查结果，同时能真正做到尊重孩子、关爱孩子，为孩子提供温馨、细心、爱心、耐心的服务。

二、加强质量管理，持续改进医疗质量，努力做到“质量好”

医疗质量和安全是医疗服务的核心和灵魂，对儿保科来说质量也是工作的一切，是最重要的环节。真实准确的检查结果是帮助儿童家长今后在如何教育、保健、养育方面得到正确指导重要的一步。我们应该认真抓好儿童保健服务质量和保健水平的各项制度落实，增强儿童保健服务责任意识，注重儿保人员“三基三严”培训，注重新的儿童保健知识学习应用，注重质量检查和考核，严格规范儿童保健操作规范，严格执行儿保临床操作规范，加强儿童保健设备应用管理，及时保养维护及校准，确保仪器正常运行。儿保人员要牢固树立正确的人生观和价值观，树立质量第一的意识，把主要精力放在学习业务、钻研技术上，对技术精益求精。

三、加强医德医风教育，严肃行业纪律，努力做到“医德好”

“医者仁术”，作为医护人员就应该具有良好的医德医风。医护人员应该树立良好的医德医风，明确自身医疗行为规范，严肃遵守行业纪律，加大自身医德医风教育力度，多点向身边的医德高尚的人学习，党员也应该做好模范作用，树立医德高尚的形象，在群众中起到带头作用，树立良好形象。