读《第一道防线》有感

读《第一道防线》有感（共13篇）

读《第一道防线》有感 篇1

作者： 福建平潭出入境检验检疫局 许斌冰

小说《第一道防线》是作家奚旭初、奚菊芬合著的中国首部检验检疫战线写实长篇，以高亦峰、康一鸣、林琳等人物代表刻画了国检人在动植物检疫、机械设备检验、抗击甲型流感、支援汶川地震等工作中的真实状态。在产品质量的安全与发展、守卫国门的责任与忠诚、人生价值的追求与信念等方面，生动展现了国门前哨检验检疫人的风采，读起来令人荡气回肠。

本书主人公康一鸣是沙浪局动植物检验科科长，作者用浓墨重彩刻画出这个平凡的检验检疫人在国门前线战斗的一生：一批进境救灾大米被查验出谷斑皮蠹害虫，康一鸣毛遂自荐，阻止擅自上船哄抢大米的灾民并主动上货仓对封闭大轮进行熏蒸；在新婚之日离开妻子和生病的老父，只身奔赴条件极为艰苦的西藏普兰拉卡检验检疫点，尽管父亲病重去世，他也因为工作需要未能回家尽孝奔丧；心脏被检查出有问题住院疗养期间，擅自逃离医院，冒险攀爬60米的绳制软梯登轮检疫，由于体力不支差一点从软梯上掉入江中。好不容易被同伴救起爬上轮船，他又一头钻进零下18摄氏度的冷库对食品进行查检，心脏病突发差点丢失性命；在中央党校学习期间，随学习班其他59名学员到上海支援甲型H1N1流感防控任务，执勤过程中，他拖着有病之体，一次次背上沉重的消毒设备，奋不顾身，再一次昏倒在检验检疫的第一线，而这一次，他终于卸下了所有的责任与艰辛，永久地离开了毕生为之奋斗的检验检疫事业。

一个人一时的先进并不难，难的是一辈子先锋。严防把关有效阻止进出境动植物疫病疫情流行，响应国家质检总局号召援助西藏检验检疫局，支援汶川地震，抗击甲型流感，康一鸣没有别的东西奉献，唯有辛劳、泪水和血汗。他过硬的业务技术水平令人信服，十几年的坚守令人钦佩。虽然他的一生短暂而繁劳，但他的人生故事将被广泛传颂，国家和人民不会忘记这个英雄的名字--“国检人”.

掩卷沉思，作为检验检疫人的我们，当工作需要的时候，是否能像康一鸣“别人不能吃的.苦我去吃，别人不敢冒的险我去冒”?当群众需要的时候，是否能像康一鸣“对产品质量忠实，对检验检疫事业忠诚”?当国门需要的时候，是否能像康一鸣“招之即来，来之能战，战之能胜”?

从加入质检队伍的那天起，听到看到想到最多的，是“抓质量、保安全、促发展、强质检”这十二个字，简洁的标语丰富了我对质检工作的理解和认识：抓质量、保安全是光荣使命，促发展、强质检是神圣职责。而今天小说中康一鸣的光荣事迹启迪我：生命最美好的，就是在你停止生存时，也能以你所创造的一切为人们服务。作为一名质检人，就要以为民服务为宗旨，维护质量安全为己任；追求质量的高端，严守安全的底线。

质检制服赋予我神圣的使命：为口岸经贸往来保驾护航一丝一毫不敢松懈，严把国门安全每分每秒不能疏忽，将责任扛在肩上义无反顾，将光和热奉献给检验检疫事业青春无悔。

读《第一道防线》有感 篇2

2015年发生的多起应急事件中, 我国就此采取的一系列应急措施, 都让人感到:中国应急响应的速度和效率已今非昔比。以疾病控制为例, 过去十年, 中国加大了对公共卫生领域的投入, 并且建成了从县级到国家层面的四级疾病预防和控制框架。中国的联网疫情报告系统让医院能够直接向中国疾病预防控制中心报告疑似病例。据报道, 从2012年以来, 中国已经针对诸如MERS这样的疾病制定了一套应急反应方案, 并培训医务人员处置疑似或可能病例。

但面对每一次的应急处置, 都存在不同的声音, 甚至是质疑。在这些质疑声背后, 是人们面对城市应急提出的新要求, 在满足要求的过程中, 信息共享成为保证城市安全的第一道屏障。

争议的背后

在众多城市应急案例中, 对于重大疾病及携带者的控制以及隔离工作, 因其影响范围大、危险危害性强, 一直备人们关注。2 0 1 5 年5 月2 6 日, 一名韩国籍MERS病毒 (中东呼吸综合征) 携带者乘坐OZ723航班, 于12:50抵达香港, 经深圳沙头角口岸入境抵达惠州。在韩国保健福祉部向中国通报有关情况后, 广东的卫生部门仅用了4个小时就找到并隔离了首个MERS病例。

在这一次MERS入境中国的案例中, 我们的应急处置看上去还是很到位的。但依然有不少人发问:为什么让病毒携带者顺利出境离开韩国?谁为携带者的入境开了绿灯?在大多数人心中, 真正的控制是限制病毒的扩散。尽管我们的应急预案已经能够迅速锁定携带者, 并给予快速的跟踪响应, 但这并不等于绝对的控制, 人们提出了更高等级的安全需求。

美国知名智库美国外交学会的全球健康高级研究员黄严忠表示, 中国处置突发公共卫生事件的能力虽然显著提升, 但疾病报告和反应系统仍需要继续改进。MERS的案例中, 考验的不仅是中国, 而是更多国家之间的信息联动能力。

城市应急在很多情况下体现为一种滞后的应急处置。也就是突发情况发生之后, 城市的反应和处置能力。城市应急联动系统就是综合各种城市应急服务资源, 统一指挥、联合行动, 为市民提供相应的紧急救援服务, 为城市的公共安全提供强有力的保障。在发达国家的许多城市中, 城市应急联动系统已经变成人民日常生活中一个不可或缺的组成部分, 甚至成为彰显城市管理水平的标志性工程。也就是说, 城市应急牵一发动全身, 考验的是城市的综合能力。其中包括信息的互联互通, 社会资源的及时调配, 数据信息的及时分析, 快速决策和执行的效率等等。在MERS这一实例中, 特殊情况在于携带者在韩国未受到出境限制, 且在经香港入境中国时, 也没有受到阻拦。这一过程中是存在信息链缺口的, 这也正是引发人们争论和不满的地方。

但就目前的情况来看, 想要在国与国之间搭建起这样的信息通道, 除了需要与如世卫组织这样的公共传播机构的数据进行对接, 还需要打通更多的渠道。例如各国海关建立在出入境审查时的体温检测数据能否平台化并实现共享?航空公司间是否能够利用机场的平台化管理系统实现更全面的乘客信息共享?

近年来我国各行业领域的信息化程度日益提升, 但就数据共享与信息融合的角度来看, 显然还不够。 大数据的价值在于将有用的信息提炼出来, 得到有效利用。航空公司能利用大数据技术规划人员和地面运营。例如大数据分析软件能够帮助航空公司决定最好的航线、飞行时间, 并根据劳动法、机组的驻地和休息时间, 决定选用哪些机组成员。那么在筛查旅客信息方面, 也应尽可能做到旅客信息的共享, 甚至是与不同部门的数据实现接口。

有效的应急处置首先要解决的是信息共享机制问题, 在这方面需要各国共同努力。

技术突破实现高效应急

除了公共卫生突发事件的应急处置, 近年来我国在处置其他城市突发情况中, 已经积累的相当多的经验, 并且开始逐渐利用各种技术手段, 从过往的经验中提炼信息, 建立预警机制, 将城市应急的预案做好, 有备无患, 回应人们对于滞后性应急的质疑。

通过城市可视化运行管理、综合管理、交通出行管理、社会综合管理的智能化应用, 实现城市公共安全、交通运输、生态环境等各领域的智能响应和运行。集约化建设城乡社区综合管理和服务信息化平台, 积极推进社区信息基础设施共建共享, 依托大数据和物联网、互联网等技术, 构建信息共享、服务便捷的全新智能社区形态。建设完善智慧城市应急指挥管理系统, 加强对流动人口、重点人员、特殊人员的服务管理, 综合利用各类公共视频资源, 创造宜居城市。

例如, 由于降雨和泄洪引起的城市污水溢出, 会导致街道堵塞和交通瘫痪, 这种情况如今不仅出现在河流沿岸城市, 更考验着疏于防范的内陆城市。北京市朝阳区较早利用物联网技术在一个城市设定一批智能井盖, 利用科技手段在城区重点点位进行视频监控, 每5分钟获取一次数据, 数据包括:水位、流速和水温。实时传回的数据可被显示在管网拓扑图中, 并能预测未来72小时城市污水排放情况, 在降雨之前实时获知何处有堵塞发生, 并通过GIS实时展示堵塞情况, 并将相关信息及时提供给市政运营部门, 从而提前制定计划安排维修检测, 实现移除阻塞物, 并修补泄漏管道, 这样一来就能一定程度上缓解因污水排放不及时引起的交通堵塞问题。在这一案例中, 大数据、物联网依托互联网平台提升了数据的有效率, 真正意义上位保证城市安全发挥了作用。

在其他城市中, 深圳建立了110、119、112等专业指挥中心。为最大限度地兼容原有系统, 保护用户投资, 应急指挥系统采用应急指挥中心集中统一接警、根据不同的警情类别分类、分级处警的业务模式。由专业指挥中心处理日常报警事件, 一旦出现重大公共安全事件时, 则由联动中心进行统一调度指挥。通过这一应急指挥系统, 深圳实现了接处警系统的实时、准确、高效, 保证报警受理在任何情况下的不间断服务。在深圳的应急系统中, 不同系统的衔接、联动, 代表着城市管理中数据的融合与共享。目前不少城市在突破信息壁垒, 形成大数据一张网的努力中都取得了不同形式的进展。例如, 山西省利用高速公路交通气象灾害监测预警服务系统, 加强高速公路灾害性天气监测预警处置。实现高速公路气象条件监测信息的收集加工与交通气象短时临近预报预警, 建立具有监测信息汇总、短时临近预警产品制作、产品共享、服务功能的高速公路气象监测预警中心, 完善实时及历史资料数据库存储系统和预警业务工作平台。从而建立起基于地理信息系统 (GIS) 的高速公路交通气象灾害监测预警服务业务平台, 并实现区域内各省份间、国家级与省级间的监测预警服务产品的共享。

人体的第一道防线 篇3

皮肤是人体最大的器官，总重量占体重的5％～15％，总面积为1.5～2平方米，厚度因人或因部位而异，为0.5～4毫米。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。皮肤具有两个方面的屏障作用：一方面防止体内水分、电解质和其他物质的丢失；另一方面阻止外界有害物质的侵入，保持着人体内环境的稳定，在生理上起着重要的保护功能，同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤有白、黄、红、棕、黑色等几种颜色，主要因人种、年龄及部位不同而异。

皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有附属器官(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)以及血管、淋巴管、神经和肌肉等。皮肤上的感受细胞发送“触摸”的神经信号到大脑的触觉区。皮肤感觉不仅包括触觉，还包括温度感、痒感、压力感和痛感。

一般说来，人的皮肤分为三种类型：油性、中性、干性。怎样测定皮肤属于哪种类型呢?可有几种办法，一种是纸巾测试：可在前一天晚上睡前，用中性洁肤品(洗面奶)洗净皮肤后，不擦任何化妆品即上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻轻擦拭前额及鼻部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤即为油性的；若纸巾上面仅有星星点点的油迹，皮肤即为干性的；若介于两者之间的，则为中性皮肤。另一种是触摸试验：在刚起床时，用手指触摸皮肤，感觉粗糙的为干性皮肤；感觉滑溜的为中性皮肤；感觉油腻的为油性皮肤。再有一种是洗脸试验：洗完脸过15～30分钟，感觉脸部绷紧的为干性皮肤；脸部稍绷紧的为中性皮肤；脸部有油脂的为油性皮肤。同时，油性皮肤，毛孔粗大，易生粉刺、小疙瘩。干性皮肤，无光泽，纹理细，皱纹多，不大生粉刺和小疙瘩。中性皮肤，一般红润、光滑，不粗不粘，纹理细腻，属于正常皮肤。

不过，皮肤的性质也不是一成不变的。一般年轻时候多偏油性，随着年龄的增长，皮脂腺的退化，皮肤会逐渐变干。同时，皮肤与季节气候也有关系，一年四季中，冬季趋向干性，而夏天趋向油性。因此，要根据当时的实际情况来判定自己皮肤的性质。

几种不良习惯迫害皮肤

1、爱吃辣惹出一脸痘痘

辛辣食品和海鲜的食用，痛快之后的结果是出现很多的痘痘，原本光鲜的脸庞因为长满了痘痘而变红，皮肤也没有光泽，小痘痘越来越严重。

过多的辛辣燥性食物会导致人体脾胃功能的紊乱，从而使体内产生毒素。为了排除体内的毒素，脸上会出小疱，从而达到人体的排毒。放暑假了，出去旅游大家不要大吃大喝哦!

2、熬夜导致黑眼圈

经常熬夜的人，会出现黑眼圈，眼黛，长期就导致了眼角皱纹。即使在假期里也要保持良好的作息习惯，不熬夜。

3、太阳晒伤形成红斑

阳光中的过量紫外线对皮肤的伤害很大，皮肤容易产生不适感，引起一些红斑、小皮屑。暑假外出大家不要忘了做好防晒工作哦!

4、长期使用空调加速皮肤老化

由于室内外的温差较大，从而使皮肤缺水发生老化，产生干裂。因此平时要注意多喝水，使用空调时，可以在室内放一盆水以保持室内的湿度。

5、长期电磁辐射环境使皮肤发生恶变

长期在电脑、电视等家用电器环境下，皮肤将发生生理变化。因此，适度地减少和这些电器的接触时间，十分有必要，还可以做一些防御措施，比如，给电脑加上防护罩等等。尤其在假期中，同学们更要有自控能力，少看电视，少上网，多阅读有益的课外书。

你知道吗?——心情不好易得皮肤病

为什么皮肤病与人的心理状况如此息息相关呢?众所周知，皮肤是人体的第一道防线，但鲜为人知的是：皮肤也是一种心理器官。由于在胚胎发育上，皮肤与神经系统“同宗”，所以心理因素可波及皮肤。人在高兴时，可以“喜形于色”；恐惧时，可以“面如土色”；焦虑时可以“愁眉苦脸”；羞愧时，可以“面红耳赤”；盛怒时，可以“怒发冲冠”，这些都是心理状态在皮肤上的表现。紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有的皮肤病。此外，争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易患神经性皮炎；自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人易患慢性荨麻疹。

“心病还须心药治”，因此，不少皮肤病患者，除了接受药物治疗外，心理治疗也举足轻重。首先摆正自己的位置，保持良好的心态，学会调控自己的情绪。其次，受到不良刺激时，应尽快解脱出来，采用适当的方法来宣泄。第三，要学会放松自我：1、打盹法：在紧张学习之余抓住点滴时间小憩一会；2、想象法：想象一个你所喜爱的地方并逐渐入境；3、按摩法：紧闭双眼，用指尖用力地按摩前额和后脖颈处，有规律地向同一方向旋转。此外，深呼吸、听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等等都有助于放松身心，治好难治的皮肤病。值得一提的是，如果由心理、精神问题诱发的皮肤病持续无好转，应及时看心理医生。

旧常习惯护好肤

1、补充水分。每天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“天然饮料”，应该首选。一般来说，每天饮6—8杯水。即能满足皮肤内部的需要。

2、均衡营养。营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。平时应多吃富含维生素的食物，如动物肝、牛奶、鸡蛋、红白萝卜、苹果、香蕉和梨等。

3、注重洁肤。空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食醋，也能达到清洁效果。

4、保证充足的睡眠。小学生要睡够10个小时左右，生活要有规律。

你会正确洗手吗?

手上的皮肤是接触外界和使用频率最高的部位，请大家一定注意卫生，勤洗手，按着正确的方法洗手，珍爱生命，远离病毒。洗手的步骤

洗手看似简单，殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不知道如何正确科学地洗手。一般人在洗手时，多半只是简单快速地搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。要“有效”地洗手，就必须留意下面几个步骤：

一般按照以下七步骤洗手即可有效清洁：

1、开水龙头冲洗双手。

2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫。

3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。

4、用流动的水冲洗至少10秒钟，将双手彻底冲洗干净。

5、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手。

6、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上。什么时候必须洗手?

懂得洗手，也要懂得什么情况下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情况是必须要洗手的。

从医院出来

医院可以算是一个细菌和病毒的“集散地”，医院的各个角落都存在着超乎你想象的强大致病菌，而你在医院时肯定会不可避免地与它们有正面接触，所以去过医院之后一定要洗手。

回家后

进家门的第一件事就是洗手，否则外面的细菌一定会被你带回家，在楼梯的扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也都有数以万计的细菌，你肯定不想自己的家也变成公共场所吧!

打喷嚏或咳嗽后

打喷嚏和咳嗽时不可避免地会有无数细小的飞沫，从你的鼻子和嘴里“喷涌而出”，你也许会下意识地用手去捂，而打喷嚏或咳嗽则代表有呼吸道感染存在，所以你的手在这时就成了“接力”传染源。

接触钱币之后

所有人都知道钱很脏，没办法，那是要流通的，所以经过数不清多少手才到了你的手里。但很多人在家里接触完钱之后，就会有侥幸的心理，就算是一个钢鏰也不行，哪怕你只是用指头夹了它那么一下也不行。

读《第一道防线》有感 篇4

人民调解是具有中国特色的民主和法律制度，在解决民间矛盾纠纷、维护社会稳定中具有重要作用。随着市场经济的发展，民间纠纷出现了许多新情况、新特点，司法行政机关必须适应新形势、新任务的要求，加快推进人民调解工作的改革与发展，使其在维护社会稳定工作中发挥更重要的作用。

一、加快推进人民调解工作改革发展的重要性和必要性

首先，推进人民调解工作改革发展是实践“三个代表”重要思想的根本要求。通过人民调解工作，使当事人在互谅互让、分清是非的基础上达成协议，既可以最大限度地维护人民群众的合法权益，又能为当事人节省大量的人力、财力和时间，体现了“执政为民”的本质要求。同时，在调解活动中，通过宣传国家法律法规和党的路线方针政策，弘扬社会主义道德，可以有效提高人民群众的法制观念和道德水平。其次，推进人民调解工作改革发展是解决预防纠纷、维护社会稳定的有效手段。在我国社会转型期，社会经济成分、利益关系和分配方式的调整，必然带来大量的利益冲突。在城区，因工人下岗、劳动合同、城建开发等引发的矛盾纠纷越来越多，在农村，因干群关系、土地补偿等引发的矛盾纠纷居高不下，严重影响了基层社会稳定。人民调解可及时化解和消除这些矛盾纠纷，有助于建立良好的社会秩序、生活秩序和工作秩序，有利于实现社会长治久安。再者，推进人民调解工作改革发展是加强全县人民调解工作的客观要求。当前我县人民调解工作存在组织形式单一、调解队伍素质偏低、调解范围狭窄、工作不够规范等问题，影响了调解工作的法律效力和社会公信力。要尽快改变上述状况，充分发挥人民调解在维护社会稳定中的职能作用，必须大力推进人民调解工作改革与发展，建立新型人民调解制度。

二、强化措施，落实责任，大力推进人民调解工作改革发展

一要不断巩固、完善、发展多种形式的人民调解组织。尽快在县和乡镇成立人民调解工作指导委员会，在乡镇设立人民调解委员会，配齐配强调解人员；以“五有”、“四落实”为标准，对全县现有的村、居调委会和其他人民调解组织进行全面调整充实，达到组织健全、人员齐备、工作有力；巩固完善和恢复重建企事业单位的人民调解组织，推动在非公有制组织中建立人民调解委员会；积极稳妥地发展区域性、行业性调解组织，在一些新兴行业、特殊地区，如集贸市场、国家重点工程工地、流动人口聚居区等探索建立专门性的人民调解委员会，不断扩大人民调解工作的社会覆盖面。二要大力加强人民调解队伍的职业化、专业化建设。严格人民调解员选任制度，不断优化调解员队伍的年龄和知识结构；积极开展首席调解员、持证上岗、等级管理等制度的试点工作，并逐步在全县推开；进一步加大对人民调解员的培训力度，尽快提高广大调解员的政策水平、法律素质和工作能力。三要大力拓展人民调解工作领域。围绕保障和促进全县“实现新跨越、建设新沂水”目标的实现，注意研究掌握新时期民间纠纷发生的特点和规律，不断扩大调解领域，及时有效地调解人民群众日常生活中的`常见性纠纷，妥善调处由土地承包、企业改制、拆迁补偿等热点、难点问题引发的矛盾纠纷，夯实维护社会稳定的“第一道防线”。四要加强人民调解工作的规范化建设。认真贯彻司法部和省厅关于人民调解工作的统一部署，尽快实现全县人民调解工作方式、工作内容、工作程序的规范化、制度化，进一步提高人民调解的社会公信力；树立“法德结合，文明调解”的工作理念，以规范调解协议书制作为突破口，在提高调解工作质量上下功夫，推进人民调解制度与民事诉讼制度的有效衔接。建立健全矛盾纠纷排查、预警、调处机制，完善各项工作制度和岗位责任制，妥善调处各类矛盾纠纷，避免民转刑案件和群体性上访事件的发生。

三、切实加强指导和管理，为人民调解工作改革发展提供强有力的组织保障

筑起一道“安全”的防线 篇5

昆山市第二中学 初一(9)班 刘莹

亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的主题是《筑起一道“安全”的防线》。想必这对大家来说已经是老生常谈了，但又有多少人把安全知识放在心上？首先来谈谈交通安全。放学时候，车水马龙，人头攒动，在这么拥挤的情况下，却总有那么几个学生和家长不顾自身安危，穿梭于车海之中，不待绿灯亮起他们已绝尘而去了。难道他们没有想过闯红灯的严重后果吗？不，他们想过，只是他们都抱有侥幸心理，总认为我不会被撞到的。也许这次你躲过了，那下次，下下次呢？生命只有一次没有下次，生命是不容许用侥幸践踏的。

我有一个朋友，她出车祸了，不过幸好只是骨折，起因是闯红灯。那段时间我常常在想：如果当初她能耐心等待十几秒钟，她就不会忍受着病痛的折磨；如果如果当初那位撞人的司机速度慢点，结果会不会不同。如果……如果—生命没有如果，我们所能做的就是汲取教训，把安全知识铭记于心，珍惜起自己的宝贵生命。

谈完了交通安全，我们在来聊聊网络。网络对于我们是一个巨大的宝藏，但同时也是潜伏着的野兽。某一重点中学的学生小艺是家中的独生子，自小聪明伶俐，是家人们的掌上明珠，可自从他染上了网瘾后，一切都不同了。他的成绩直线下滑，还动不动就玩失踪。有一次他失踪了两天一夜，他的父母一家网吧一家网吧地找，终于在一家黑网吧找到了他。此时的小艺已经两天没有吃饭了，脸色苍白，浑身都软了。他向父母信誓旦旦地说，这是最后一次。然而过了一段时间，他就死了，死在了网吧，死因是玩游戏时间过长，加上网吧空气不好过劳而死；在湖北某中学的阿翔沉迷于网络，一天到晚精神恍惚，整天自言自语，后来经诊断患有精神分裂症……当这些血淋淋的例子摆在眼前，安全问题已刻不容缓。在此我呼吁大家：重视网络安全！

读《第猎狗》有感 篇6

小作者介绍

大家好！我叫吴鸥宸，来自东渡小学六（4）班，是一个性格开朗、热情活泼的男孩。我兴趣广泛，下棋、书法、体育运动都是我的爱好，而我特别喜欢的就是阅读。著名作家高尔基说过，书是人类进步的阶梯。读书让我学到了很多知识，也懂得了很多道理。读书还培养了我良好的学习精神和思想品质，使我多次被评为“美丽学生”、“美德少年”、“爱心少年”.好读书，读好书，让我们一起养成读书的好习惯吧。

作品内容

读一本好书，就像和一位高尚的人谈话。最近，我又看了一本被誉为“动物小说大王”沈石溪的代表作――《第七条猎狗》。书中动物们纯粹的感情震撼了我的心灵，让我受益匪浅。

《第七条猎狗》这本书，描写了许多感人的动物故事。在这本书中，让我感触最深的是第七条猎狗这篇故事。故事主要讲述了芭蕉寨老猎人召盘巴养的第七条猎狗赤利。老猎人召盘巴闯荡山林40年，却得不到一条称心如意的猎狗，一直引以为憾。第七条猎狗是军犬的后裔，“撵山快如风，狩猎猛如虎”.老猎人爱狗如爱子，取名赤利。可在一次狩猎中，老猎人错怪了赤利，差点要杀掉它，最后赤利在老猎人的孙子的帮助下逃走了。而赤利在大自然中倒也过得逍遥自在，还成为了豺狗们的首领。大半年后，放牧的召盘巴和孙子艾苏苏遭遇豺狗袭击，眼看就要遭遇不测时，赤利赶来了，奋不顾身的去救他们，并在最后一刻不惜用自己的生命保住了老猎人祖孙俩的性命，老猎人流下了感动的眼泪，消除了对赤利的误解。

文中的赤利是一个忠诚的勇士，在主人的生命受到危险时，挺身而出，不惜一切代价保护自己的主人，不让主人受到任何的伤害。与毒蛇的恶战，与豺狗群的生死搏斗，无不令人敬佩。其实人与动物是有感情的，老猎人的爱狗如爱子，赤利被主人误解后，不计前嫌，拼死相救，忠心耿耿始终如一。狗是人类的好朋友，更是人类最忠实的仆人。赤利勇敢的表现，很好的诠释了这一切。它的善良、忠诚和勇敢深深地感动了我，令我记忆犹新，念念不忘。

我们人类也应该有这样的品质。我要向它学习，做一个有责任感、善良、勇敢、坚强的人。

07

狗，我们忠诚的朋友

水南小学 六（1）班 张家印

小作者介绍

我叫张家印，今年12岁，来自缙云县水南小学六年级（1）班，是一个活泼开朗又大方的男孩。爱好打乒乓球、羽毛球、游泳，也是一个“货真价实”的小书虫。我愿与书为伴与知识为友，在知识的海洋里遨游。

作品内容

在一次偶然的机会中，我发现了沈石溪的《第七条猎狗》，我看了一下子，这本书它深深地吸引了我。

《第七条猎狗》这本书，主要讲述了几种动物不同的故事。如聪明绝顶，和人类一样有着伟大母爱的狼，忠心耿耿，温顺可爱的狗，和凶很残忍，狡猾卑劣的豺。这些生动的故事都深深吸引着我，因为它们可以毫无掩饰的表现美丽与丑陋融于一体的原生态的生命。

在这本书中，让我感受最深的是第七条猎狗这篇故事，这篇故事主要讲述了芭蕉寨老猎人召盘巴养的第七条猎狗赤利，在一次召盘巴打野猪的时候，它没上去帮忙。老猎人不知道，其实在这个时候，赤利正在和一条准备咬召盘巴的毒蛇搏斗，所以不能及时帮忙。但是召盘巴并不知道赤利当时为了救他也是命悬一线，因为这件事召盘巴对这条狗恨之入骨，决心要打死它，就在他准备实施暴力的时候，猎人的小孙子用水果刀割断了绑着猎狗的绳子，赤利逃出了召盘巴的魔掌。

它逃走后，成为一群豺狗的首领。

赤利并没有忘记老猎人，它从不带豺狗到芭蕉寨去，有一次召盘巴和他的小孙子赶着几头牛到山上吃草的时候，突然，被二十几只豺狗包围住了，召盘巴身上带的箭毒木用完了，就在一群豺狗张开血盆大口准备扑咬的千钧一发之际，赤利出现了。它不顾自己的性命，救了主人和艾苏苏。召盘巴赶着受了伤的牛，领着艾苏苏，抱着昏迷中的赤利，往家一步一步地走去。一路上，艾苏苏一直深情地呼唤着“赤利！”在召盘巴的眼前，总晃动着槟榔树下那一幕，眼泪从他的眼角里滚落下来。

读到此时，我被“赤利”的忠诚感动了。狗也会知恩图报，自给自足，它不顾主人的嫌弃、冤枉，拼死相救，更不要说我们人类了。沈石溪曾说过：“动物小说的题材最容易刺破人类文化的外壳、道德的束缚和文明社会种种虚伪的现象，可以毫无遮掩地直接表达丑陋与美丽融于一体的原生态的生命。它告诉了我们一个道理，这个世界不仅是人类的，也是动物的，我们要和动物和平相处！

狗是人类的知音，是我们忠诚的朋友，请不要抛弃它们，要好好珍惜它们、爱护它们。

08

眼见为虚

读《第一道防线》有感 篇7

快乐人生的证明

有人调查了一些中过巨额彩票的人，如果这个人是具有抑郁情绪的不快乐的人，一生的绝大部分时间都不快乐，那么中奖后会快乐半年左右，但半年后他们又陷入了不快乐之中，重新变得抑郁。也就是说金钱只能使一个原本不快乐的人获得暂时快乐与幸福。但从一生的角度看，金钱导致的快乐是很短的。

一个心理学研究表明，具有积极情绪的人比一般人更能忍受痛苦。一个将手伸进冰冷的凉水的实验是这样的：普通人只能忍受60到90秒，但在积极情绪测量中最出色的人，得分最高的人，或者一个具有积极的情绪的人，往往能忍受的时间要长一些。

快乐的人更喜欢与别人交朋友，而不是独处。他们愿意主动接触生人，更具有利他主义精神，更关心周围的人，而很少考虑自己的利益。

你知道乐观的奇妙吗？

乐观的人寿命更长，赛利格曼测试了70个心脏病人，17个被测试为最悲观的病人中，有16个没有经受住第二次心脏病发作而去世了，而19个被测试为最乐观的人中，只有一个人被第二次心脏病的发作夺去了生命。因此可以说乐观是抵抗疾病的第一道防线。研究表明，具有乐观性格的人走向社会后，在工作成绩和社会地位方面均超过悲观的人。乐观可以通过教育而形成，一个悲观的人通过心理训练可以转化成为乐观的人。

五岁女儿播下的“积极”种子

美国著名心理学家赛利格曼在担任美国心理学会主席数月后的一天，与五岁的女儿在园子里播种。他的女儿叫尼奇。赛利格曼虽然写了大量有关儿童的著作，但实际生活中对于孩子并不算太了解。

一天女儿跑过来对他说：“爸爸，我能与你谈谈吗？”“当然”，他回答说。“爸爸，你还记得我五岁生日吗？我从三岁到五岁一直都在抱怨，每天都要说这个不好那个不好，当我长到五岁时，我决定不再抱怨了，这是我从来没做过的最困难的决定。我发现如果我不抱怨了，我就非常快乐了。”

赛利格曼认识到，是尼奇自己矫正了自己的抱怨。培养尼奇意味着看到她心灵深处的潜能，发扬尼奇的优秀品质，培养她的力量。培养孩子不是盯着他身上的短处，而是认识并塑造他身上的最强，即他拥有的最美好的东西，将这些最优秀的品质变成促进他们幸福生活的动力。

这一天也改变了赛利格曼的生活。他过去心灵中有许多不高兴的情绪，而从那天开始，他决定让心灵充满阳光，让积极的情绪占据心灵的主导。继而，赛利格曼将这种关心人的优秀品质和美好心灵的心理学，定位为积极心理学。

积极正是一种爱

积极的心态与个人处境有关，是指个人选择一个最能适应的环境和发挥了最高潜能的行为，是一个人把所有力量都运用到了极限而问心无悔的人生态度。一个身患绝症的人和一个处于创作状态的作家，虽然所面临的人生状态如此不同，但在积极状态上会是一样的，他们都可能是积极的。只不过前者是与疾病作斗争而感受到生命的勇气，后者是陷入创作高峰体验而感受到生命的激情。

积极心态是人的一种出色的心理素质和生活态度。

积极状态虽然不排除外在的指标，一个处于积极状态的人可以拥有外在的高成绩和高分数，一个高的经济地位和社会地位，但积极状态主要不是指这些外在的东西，这只是一个人奋斗和机遇的结果，是一些与人性无关的数字。积极状态是指一个所具有的出色的综合心理素质，是积极的人生态度。这种心理素质促使一个人热爱自己，热爱他人，热爱这个世界，拥有快乐和幸福。

谁笑到最后 谁笑得最好

现代竞争社会，虽然比较的是一个人的能力和动机，但同时也是一个人的乐观精神的较量。谁笑到最后谁笑得最好。

即便是将动物和人置于绝望的环境中，人为地让他们无法逃脱失败或惩罚，仍然有四分之一个体永不放弃，这就是说，群体中天生地存在乐观差异，少数个体是最为乐观的。

我们的学校和社会倾向于认为一个人成功取决于能力和动机欲望，如果一个人拥有天分并且很努力地投入学习或工作，他就一定会成功。但赛利格曼的积极心理学研究表明，当一个人天分意愿都很充足时，失败也可能发生，这仅仅因为这个人是一个悲观的人。

悲观的人特征是相信坏事都是自己的过错，发生的坏事一定会持续很久，并且会毁掉一生的一切。而乐观的人遇到同样的厄运时，会认为现在的失败是暂时的，每个失败都有它的原因，不是自己的错，可能是环境、坏运气或其他因素带来的后果。比如，面对考试失败，悲观的人往往认为都是自己不好好复习，能力差，这次考不好意味着永远考不好了，自己不是上大学的料。你可不要小看这个小小的区别，它往往可以决定一个人一生中的成功，身体与心理健康，甚至寿命。

乐观的人稍有些主观，有些“傻”。他们习惯于歪曲现实世界，当现实世界不利他们发展或有些危险时，他们倾向于人为地忽视危险，或缩小危险，乐观地认为，天塌不下来，睡醒再说。

读《第猎狗》有感 篇8

暑假里，我地读着《第七条猎狗》，很受感悟。我一开始，看到这本书时很多疑问，问什么是第七条猎？前六条猎狗呢？……这一弟子的疑问都促使着我废寝忘食地读这本书。

《第七条猎狗》这本书主要是讲的是老猎人召盘巴在四十余年闯荡山林的生涯中，前后养过七条猎狗，但前六条猎狗都不尽人意，一个猎人得不到一条逞心如意的猎狗就像骑兵没有一匹好马一样，召盘巴常常为此叹气，但第七条猎狗就是希望。 第七条狗是一种军犬。具有灵性。有一次。猎人领着它去打猎 可是出现了一头野猪。冲牧人奔过来。猎人爬到了树上，叫它来帮忙。可怎么叫它也不过来。猎人就认为它是一条忘恩负义的狗。而野猪撞到了树上，鲜血直流。可是猎人又哪里知道。在猎人的背后。却有一条毒蛇正在冲着他虎视眈眈的，在蛇跳起的那一刻，它，赤利冲了上去。和蛇拼死的搏斗，可是猎人对这些毫不知晓。回到家后，打算杀了赤利吃肉。但是最终别猎人的孙女放了。而后，赤利旧跑到了森林里，打败了所有的公豺，而剩下的母豺和幼豺就和赤利重新组成了一个群体。有一天猎人和他的孙女一起到森林里去打猎可是这一群母豺和幼豺跑来围住了他们。可能是因为他们太多天没吃肉的缘故所以一个个眼里总是放出一种而狠狠的眼神，猎人失去了希望，可是在这关键的时候。赤利出现了。可是那么豺却不听它的了。于是赤利和它们一起搏斗。尽管后腿的骨头被啃，但是依旧冲了上去，保护了猎人和他的孙女。可是他却躺下，永远站不起来了。

小狗其实是人类很好的朋友，我们应该爱护它们。

读《学生第一》有感 篇9

——读《学生第一》有感

作者：吴惠锋

一直认为，生命是一段旅程，在旅程的每一个阶段，总会有一些特殊的人陪伴着你，也总会有一些关键的事件影响着你。而教师，将陪着学生走一程，在学生求知欲最旺盛、充满无限发展可能的阶段；而结伴同行的路上，教师的学识、修养、工作态度和专业技能等，必将带给学生一定的影响，或保护或损害，或促进或阻碍……

常忆起自己的学校生活，一些性格鲜明的老师总会跃上我的心头。记得上幼儿园大班时，我趴伏在矮桌上午睡，酷热难耐，辗转难眠，突然感觉一阵阵凉风吹来，原来是长辫子的小朱老师摇着蒲扇挨个儿为我们扇风，我在幸福中渐渐入睡；上二年级时，我为了早一点交完作业出教室玩耍，作业做得马马虎虎，一向慈祥的老夏老师第一次板起了面孔，狠狠地批评了我，使我从此再不敢懈怠；进入中学，从部队转业到学校，操着一口极不标准的普通话的陈老师，在学完《荔枝蜜》一文之后，将一本《杨朔散文选》借给了我，由此我开始盼望每月一次的借阅图书……虽然老师的容颜已随着时间的流逝而渐渐模糊，但他们陪伴我一路走来所给予我的温暖、智慧、力量令我感念。

自己当了老师，便像我尊敬的老师那样，在陪伴学生走一程时，努力带给学生有益的影响，爱自己，爱他人，爱阅读，爱美好的事物……前些年，这些都还行得通，高年级学生还比较单纯，低年级学生还很天真，教师凭借自己的信念和力量可以营造一个师生和谐相处、共同成长的世界，自己也颇有些成就感。然而，当我连续教了五六年低年级孩子之后，突然与一群活力四射的高年级学生相遇，我发现，一切不再那么顺利。尽管我不时地跟学生讲述身边的真善美，煞费苦心地为学生添置了图书，组织了一系列读书活动，设计了一些微型课程，然而，效果总是差强人意，我也因此难以真正地接纳和喜爱这批学生。我遇到了瓶颈，苦恼着，并寻求着破解之道。这时，重读李希贵校长的《学生第一》，豁然开朗。

之前初读这本书，感叹的是十一中学为学生创设了富有创意、多姿多彩的活动，让学生在活动中展露才华，丰富体验，提升自我，生动活泼地发展。而今重读这本书，读出了活动背后的真意，李希贵校长写在卷首语的一段话令我反复寻味——“我和我的同事们在努力诠释着教育学的基本价值取向。我们试图创造一个真正属于孩子们的学校，给他们找寻成长的舞台，提供空间，创造条件。这种教育理念就是‘学生第一’。”

叩问自己之前的教育行为，一切似乎都是源于“我喜欢”“我以为”，我自认为自己的教育活动是出于好心，出于对学生负责，却不知我忽视了学生的真实需求，忽视了学生的个性特点，并未真正践行“学生第一”；当我看到学生身上的问题，我并未以朋友的角色介入，而是在无形的讲台上控制着学生，规划着学生的学习生活，这也是没有践行“学生第一”。良好的教育，是基于人性的，是尊重人性的，是帮助孩子形成和建立良好人性的过程。否则，我们就会离良好的教育越来越远，甚至南辕北辙。学生自然需要改变，而改变，必须从我开始。

因此，接下来的一段生命旅程，我应当和学生结伴成长。要学习的东西有很多，要掌握的技能也有很多，例如，去和学生交朋友，去聆听学生，去了解需求，去透过现象看本质，去引导学生设计活动而不是由我来规划活动……

读《开学第一课》有感 篇10

如果，不是亲耳听见，我不会知道，原来在那看不见光明，触摸不到阳光的黑暗世界里，会隐藏着如此美妙的天籁之音；如果，不是亲眼看见，我不会知道，原来在那穷困贫瘠，荒芜冷清的大山中，会跳跃着一支震撼人心的MJ之舞；如果，不是亲耳所闻，亲眼所见，我亦不会知道，原来在那病痛与折磨的苦难中，她小小的年纪便默默地撑起了她与养母的一片天。

于是，我开始深深地思索——幸福是什么，它又在何处？

他，还只是一个八岁的孩子。当他从母亲的腹中哇哇坠地，满心期待着睁眼看看这个美丽的世界时，迎接他的，却将是那永不见天日的黑暗。他苦苦挣扎，却像一页扁舟，孤独地在茫茫大海中行驶，没有指南针，也亦没有指明灯，他绝望而又无助。就在三岁那年，母亲送给他的一把玩具小琴，彻底改变了他的世界，第一次，他的世界里闪烁出了那从未见过的万丈光芒。他说，是音乐带给了他光明，带给了他希望。从此，他日日与钢琴为伍，陶醉在音乐的世界中。

因为看不见，他需要付出比正常人多出三倍、四倍的努力和汗水，才能换得一小段旋律的完整。一整天练习下来，汗水总是湿透他的衣服，本应稚嫩的双手也被磨出了茧子，妈妈看在一旁，深深地疼在心上。只是，他却从未喊过一声苦，埋过一次怨，哪怕家里已经没有能力再让他练琴的时候，他也从未想过要放弃。

也许，音乐早已融入了他的生命，他无法放弃音乐，而音乐亦不会舍弃他。

看着他在绚丽夺目的舞台上，坐在梦寐以求的大钢琴旁，忘我地弹奏着一首首欢乐的曲子，我突然明白了，原来，幸福就是他与音乐融合时，那深深地，不可自拔地沉醉，是他的脸上，那流光溢彩的喜悦。他的幸福，便是音乐在他那恐惧迷茫的海洋之中，一盏永不泯灭的明灯。

哦，原来幸福，是绝望中的希望。当我还只是一个衣来伸手饭来张口的小公主时，她却早已默默扛起了她与养母的不幸，勇敢背负起了一个家庭的希望。八岁那年，对她恩重如山的养母因为疾病而瘫痪在床，本应照顾在旁的养父却因不敢面对这个不幸，而远走他乡，了无音讯。而小小的她，却有着成年人的坚强与勇气，扛起这份养父扔给她的责任。

多少个日夜，她悉心照料着瘫痪在床的养母，一年如一日，风雨无阻，毫无怨言，哪怕是考上了遥远在外的学府，她依旧没有舍下她的养母，带着养母一起去上学。

在多舛的命运前，她选择了与养母一起携手度过。她是母亲的手，是母亲的天，亦是母亲活下去的希望。看着她们母女俩在灯光下那相互依偎的温暖，我突然明白了，原来她的幸福，便是那走过风雨迎来彩虹时那一刻泪流满面的欣慰。

哦，原来幸福，是生活中感天动地的孝心，是苦难中的相互扶持与不离不弃。

原来，幸福离我们并不遥远，它就在我们身旁的咫尺之间。它可以是不经意间找寻到遗失许久的美好时的刹那欣喜，也可以是困难中拨开云雾见天日的满满欣慰，亦可以是深深爱上一曲旋律的情不自禁。其实，只要你用心去品味，你会发现，在我们充满酸甜苦辣的成长过程中，也有着那一个又一个跳跃着的，闪烁着的幸福，在你点点滴滴的回忆中，向你露出明媚的笑。

所以，你看见了幸福的笑了吗？

厦门三中

初三九班

读《开学第一课》有感 篇11

在《开学第一课》中，许许多多的事情都让我感动，给我印象最深的就是最美老师——邓丽。她把自己的平生所学全部交给了高原小学的孩子们，她给那些孩子带来了温暖与爱，教给孩子没从未接触过的唱歌跳舞，还让孩子们登上了“舞台”，她带给孩子们许多许多。当她为期三年的助教期即将结束的时候，孩子们用自己的双手制作出了许多代表着他们的心声的作品，老师被他们感动了，她是被孩子们的真心所感动了。最后，她又留在了那个小山村。

我们的生活中有许多人每天都在发扬美，而还有许多人不知道美从何做起，其实，美就在我们的身边：帮清洁工叔叔或阿姨打扫卫生，慰问孤寡老人，在车上给老奶奶让坐……这些都是美，就像于丹老师说的：“美有大小之分，所以，我们从珍惜发现小美开始，去滋养一个大美的生命，时刻准备着，把它传递出去。”

读《第三军团》有感 篇12

刚开始看的时候，我很疑惑，“第三军团”到底是什么，难道是个秘密组织？他们是好人还是坏人？……带着一连串的疑问，我“钻”进了这本书。

读了几页，我就对这本小说爱不释手了，书中的故事情节深深吸引了我，让我要一探究竟。

故事讲述了刚刚分配到辅民中学的华晓老师，被校长顾永泰委以重任――到高三（5）班当一名“卧底”学生，目的是调查一下社会上传闻的“第三军团”在不在辅民中学。当华晓发现班长常振家、体育委员陆文虎、物理课代表骆强、民主人士刘天人、“飞贼”鲁湘舟，都是“第三军团”的成员后，当他发现“第三军团”是一个为民着想、路见不平拔刀相助的社会团体时，他明白了，更站到了“第三军团”一边。当校长也了解了真相后，他甚至开始保护起“第三军团”来。

小说中的人物个性鲜明，很多品质值得我们学习。你看，忠孝两全的陆文虎，嫉恶好善的骆强，文质彬彬却身手不凡的常振家，爱打抱不平的鲁湘舟……还有一个人让我印象深刻，他就是校长顾永泰。顾校长免去孙老师的班主任，我当时觉得他简直不可理喻；他又让华晓暗中调查“第三军团”，这是一种明显的不信任态度，他竟然作出这样的评价：“这是黑吃黑！流氓打流氓！”看他的架势，甚至要铲除这个“坏”组织而后快。这时的校长，让我觉得他很可恶，有些面目狰狞。然而，当顾校长亲眼看见“第三军团”教训甄红，他非但没揭发，还保护他们，自己担下了所有责任。顾校长对“第三军团”态度的转变，让我对他的态度也发生了转变，觉得他是一个可爱的小老头，但更多的是对顾校长的敬畏。

在柳暗花明中，我有滋有味地读完了整部小说。第三军团真是好样的，“七尺男儿不为民，愧对父母枉为人，世间自有正气在，路见不平有须眉。”这几句话一直在我的耳畔回响，我们希望第三军团的存在，因为他们代表着正义，但我们又不希望第三军团的存在，因为他们做事的方式并不可取。我们期待社会的公

读《第56号教室奇迹》有感 篇13

——读《第56号教室的奇迹2》有感

拿起这本书，我心中涌起的是一份遗憾。如果让我在二十年前读到这本书，那么，在走上教师职业的第一天，我就会从关注孩子们的言谈举止、喜怒哀乐的点点滴滴开始，塑造着孩子们“莎士比亚写诗一样的人生态度”（李希贵）。也许，我就不会在认可“教育无小事”的同时，却在日复一日的学校生活中，忽略了许多发生在身边的风景，而让“教育也没有多少大事”不断上演。

读完这本书，我感到庆幸。雷夫·埃斯奎斯老师把所有教室内外遇到的一切和他所创造的一切都演绎为平凡而动人的教育故事。在平凡简单中，让我们看到了孩子们复杂而又丰富的精神世界；在单调重复中，让我们领略到山重水复、多姿多彩的教育艺术。它让我在今后的教育生涯中能时时找到一个对照、学习的榜样，让我的教育理想变得更为清晰。

在这本书中，我看到雷夫老师探讨的几个问题：他要学生了解时间的重要，学会专注，远离电视，学会如何做决定，为自己制定高标准，无私和利他，以及谦逊。最重要的是，他强调无论是作为家长还是教师，我们如果想教育好孩子，那么首先就要成为我们期盼孩子成为的那种人。

时间的重要性，是我们需要思考的永恒命题。珍惜时间无论是对于孩子，还是对于成人来说都是一个亘古不变的训诫。孩子需要理解：守时首先是一种生活方式。为了守时，我们就要计划好之前的每一件事情，这也从一个侧面训练了孩子良好的生活习惯。要让他们明白，每一件事都不能拖沓，不然就会影响到下一件事。对于教师而言，要成为学生有效时间管理的典范。最杰出的教师懂的和学生相处的分分秒秒都很宝贵，而且能善加利用。这让我想起曾经听过的一场讲座——一堂好课的标准，其中之一就是要准时下课。现在对于我自己的课堂，我也开始要求自己准时下课，正因为我要准时下课，我才更感觉课堂上的每分每秒都如此珍贵，都要更有效利用才好。

专注是成人们最希望孩子具有的品质。在教室里，教师希望孩子能专注得听讲；在家里，家长希望孩子能专心得完成作业。可是雷夫老师告诉我们，比专注于学习更重要的是要专注于自己的梦想与目标，这样孩子们的人生才会变得更美好。许多成功人士都有的一个共同之处就在于他们都对自己的事业保有高度的专注。正是因为这份专注，他们或者是创作了不朽的作品，或者是成就了伟大的事业，而他们的专注换来了更多人的专注。当我们也沉醉于一首名曲，一副名画时，我们的专注正是他们昔日的专注所换来的。要让孩子懂的，在人生的道路上，你的专注有一天会换来他人的专注。

这本书的结尾也引用了我很喜欢的一个故事——扔海星。也许很多人觉得他只是扔了少量的海星回到大海里，比起更多的躺在沙滩的海星，这个数目小的惊人。是的，对于躺在海滩上更庞大的数量而言，扔回一个海星的举动不值一提。但是对于那只获救的海星来说，它的生命重新起航了。作为教师的我们，即使不能兼济天下，至少可以尽自己最大的努力送回一只海星，两只海星，三只海星„„去努力帮助那些沙滩上的海星回到大海，自由自在得追寻他们原本就该拥有的美好生活，这就是每一个教师应该致力于做的事。