《向前一步》读后感

《向前一步》读后感

《向前一步》读后感 篇1

初见电子版的这本书时，我便被谢丽尔的这自信的笑容所打动，她的笑容有种魔力，让人不自觉得想知道她想向我们这些读者表达什么，所以，我想要继续看下去。当看到序言时，杨澜说：向前一步，是一种姿态，更是一种态度，那些习惯了一进会议室就自动坐在第二排，即使自有高见，也不主动发言的女性，是时候坐到桌边来，身体前倾，然后发表自己的意见；张欣说：很多女性的领导天资被埋没，这些被埋没的女性领导力资源一旦被释放出来，将是公司的一笔巨大财富。是的，当人们将目光放到男性的领导能力上时，何曾想起女性同样也有能力作为高层管理者的能力？在这个社会，普遍说的是男女平等，但在领导者层面上，男性的比例却大大超过女性。在看到谢丽尔自己写的导言时，她运用大量数据来说明了领导者地位上男女的不平衡现象，让人尤为震撼。

谢丽尔在自己写的导言说到：“除了社会竖起的外部障碍之外，女性还为存在于自身的障碍所影响。由于缺乏自信、不敢争取表达的机会、在应该前行时往后退。许多女性没有兴趣追求权力，不是因为她们缺乏进取心，而是因为她们已经过上了自己想要的生活。......很多人之所以能够做出一些对世界有重要贡献的事，正是因为他们心中有爱。我们必须详细地规划自己独特的人生航线，为我们的人生观、价值观和梦想制定恰当的目标。”

在正文开篇，她讲了自己母亲和她自己的经历，关于婚姻的选择，还有孩子从小就被灌输的男孩和女孩应该干什么，说的是为什么让人们形成女孩就会使唤人，依赖人的形象。其实，女性也可以走进领导者的层面，是一些不全面的思维让女性不自信，被禁锢在家庭之中，不能走上职场的巅峰，是不平等的观念在女性的潜意识中暗示女性不能够走上领导者的路。最后谢丽尔受到纽约一所文科女校巴纳德学院校长的邀请来做演讲，她在最后说道：“我希望你们能够平衡自己的生活，睁大眼睛去仔细寻找。我还希望你们怀着进取心，在事业里全心投入，去掌控世界。因为世界需要你们去改变它，全世界的女性都在指望你们改变她们的命运。所以，问问你们自己：如果没有恐惧，我会做什么？然后，放手去做。”这句话给我很大的震撼，是啊，当一切恐惧都消失，我们自己要去做什么。既然有了机会，何不放手闯出一片天地呢？

还有一点我觉得很重要，那就是：真实地表达自己的想法和情绪。我觉这是必要的，当一个领导者对下属表达自己的想法时，应该真实，让他们明白具体要求，这样工作效率才会提高，若是让员工自己去猜，难免会南辕北辙。谢丽尔也写到：“一个人的态度保持开放、坦诚时，公开对此表示赞扬与感谢也会让他们受到鼓舞，同时还能对其他人产生有效的示范作用。”然而，想要对全部人做到那是很难的，需要很大的勇气，职场中存在等级形式，那么说真话就更难了。这样，我们需要其他的方式来进行沟通，比如，幽默，简洁的语言，还有倾听。当你抒发了自己的情绪后，听别人的想法也是很重要的。我认为这一点我非常受用，当自己对他人直接一点，我就不用去猜他人的想法，这样事情会很快解决，而且没有隔阂，那么团结就会自然而来。

再一点，虽然现在自己还没有毕业，但是，谢丽尔说：“‘全能女人’是个神话”，这句话，真是太经典了！我们无法拥有一切，这就是个神话。把工作和家庭，私人时间和公共时间完全分开并且完美掌控的人是少数吧，别克求自己做到面面俱到、事事完美，那是神话。人们看到的的全能女人能分辨出什么是最重要的事情，而且要在重要的事情上全力以赴，力求完美。比较要强的女性会出现这样的情形：既要事业又要做母亲，尤其容易导致焦虑和压力。由于她们对工作和家庭都有完美主义倾向，所以面临的风险非常高。而且一旦达不到理想状态，她们很可能会彻底地往后退—从职场完全回到家庭，或者截然相反。所以，为自己做出最必须的选择并且接受选择吧。

谢丽尔已然成为一名女权主义和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女权”这个词概括她的形象，因为她认为真正的男女平等就应该不分男性、女性的权利。我们其实还是应该认识到当下的现实世界依然是一个男性为主导的世界，在工作方面男性与生俱来的有着明显优势。在这种情况下，女性就要懂得既要识时务又要努力争取减少别人对自己性别的偏见。这需要日常工作付出更多的努力。

可是，我们并不是，没有拥有她所具有的家庭条件，对于伴侣之间，还是需要相互理解，书中谢丽尔所说的并不能被我们所一味地模仿，也不现实。毕竟，我们只是普通人，不是拥有豪华背景的谢丽尔·桑德伯格，也不拥有她那样的家族地位与财富。总的来说，这是一本不错的书，可以了解一部分现在的美国职场文化，也可以了解到高层女性目前所有的多种顾虑。其实，人的本质上都是一样的，只是命运不同罢了，而不同，则在于自己能否改变命运。既然学不到谢丽尔所说的全部，那么学习对自己有用的，不也一样吗，通过努力，我们一样会改变命运，哪怕是一点点也会让我们满足而高兴！

勇敢地选择自己想要的，才是最重要的！所以，你得先知道，你想要什么。

《向前一步》读后感 篇2

开口即是“语用”时,强调“语用”学习不能着眼、停留并局限于从文本中学习典型 “语用”知识技能,应全面关注学生的课堂学习,特别是课堂上学生每一次的言语表达,如回答、提出疑问、师生对话、生生交流等言说活动。如此,只要开口说话,学生就会意识到要讲究语言文字运用的规范与准确,要正确、清楚、生动和完整地给予表述。即当学生真正具有这样的“语用”意识、态度与习惯时,即“语用”学习真正与人的日常表达完全统一之时,也是“语用”素养真正形成与实现之时。只有这时,“语用”学习才真正富有现实意义,否则皆为“纸上谈兵”,局限于“模拟练习”中,而非切实地存在于当下的学习和生活中。

一、课堂评价:从注重正确与否走向言说质量提升

教师在课堂上要自觉关注学生的每一次开口表达,而非只盯着自己基于文本所预设的具体教学目标与学生所答是否正确。也就是说,教师要时刻关注学生在课堂上的真实言说,着力于切实提高其质量。而这一富有实际意义的应当贯彻于每节课的重要的“语用”教学内容,正是“语用”教学之必需,教师应关注“语用”(言说)的质量与效果,有效达到“语用”与生活的统一,让学生形成富有实际意义的“语用”素养,将“语用”学习与日常生活中语言运用的现实生活结合,体验“语用”学习带来的言语质量的改善,获得提高言说质量的快乐与学习成就感。

1.及时指出言说错误,助其改正

课堂中的“语用”学习与学生切实的言语表达存在“两张皮”的情况,造成“语用” 学习效果较差,不能有效地改善其言说存在的错误与不足,影响学生进一步学习的积极性。因此,教师要帮助学生建构“语用”学习课堂,及时指出学生言说的错误,助其改正与完善,促进“语用”课堂学习。

笔者在讲授《山谷中的谜底》一课时, 对山谷中的“谜”究竟是什么的内容进行过如下设计。

生:东坡只有雪松。

师:对此,你明白,但别人听得懂吗?

生:(完全引用课文中的语句回答)它的西坡长满松、柏、柘、女贞等杂树,而东坡只有雪松。

师:没头没尾,只是在阅读文中语句, 其他人还是不明白,特别是开头的“它” 指什么?自己理解、知道答案还不够,需要说清楚和完整,让他人一听就明白。这是重要的语文本领!再想想,该怎么说?

生:山谷中的“谜”是:这个山谷的西坡长满松、柏、柘、女贞等杂树,而东坡只有雪松,没有其他任何树。

师:这样一说就很清楚了,还可以怎样说?

生:为什么这个山谷的西坡长满松、 柏、柘、女贞等杂树,而东坡却只有雪松呢?这就是山谷中的“谜”。

师:这样说也很好!

上述教师切实地引导与训练,让学生经历这一过程,对最初存在言说欠缺(说话不完整、指代不清、没头没尾)的学生来说, 他们一定比较关注,真正学习与感受如何把话说明白和完整,也会在其今后说话或应答时注意:不仅要答案正确,还要有言说质量。

对学生在课堂发言中出现的“语用”错误或不妥,教师应重视,并敏锐捕捉,及时指导,使学生获得实实在在的“语用”能力, 在课堂上“听到”学生拔节成长的声音!

2.关注学生精彩表达,及时鼓励与欣赏

关注学生言语表达的精彩之处,教师要给予积极评价与课堂点评,引导学生发觉别人表达中的好词好句,发现独到见解,让学生切实获得及时鼓励,获得学习成功感,激发学习语文的热情及在课堂与生活中自觉、 主动地学习和运用语言文字的积极性。

有教师在教学《天鹅的故事》时,会引导学生简要概括故事及交流“斯杰潘老人为什么没有向天鹅开枪?”

生:湖面结了冰,天鹅群没有了食物。 一只老天鹅奋不顾身地用身体撞击冰面, 其他天鹅齐心协力,破开冰冻湖面,找到食物。

师:有两个词用得好!

生:(不约而同地答)奋不顾身、齐心协力

……

生:老人看到天鹅破冰的动人一幕, 有感而发:天鹅为了求生,奋力破冰,不仅是天鹅,所有的动物都一样,遇到困境都会奋不顾身寻找求生之路。

师:动物为了求生,在关键时刻会爆发出令人类惊叹的壮举,说得多好!

生:老人知道动物也有爱心,也会团结互助。我们应该不再伤害动物,不再乱砍树木,不再破坏大自然,那该多好啊!所以,他把猎枪挂在墙上,每次看到时就给自己一个警告。

师:三个“不再”排列得多整齐,给人以警醒!

这一欣赏与鼓励,是对学生发言的鼓励, 也是学生追求“语用”质量的动力,激发他们的热情。

二、言说活动:精心设计,提升语用能力

“语用”课堂不但要通过积极的课堂评价予以引导,提高学生的言说质量,还应结合文本的重难点,精心设计与组织言说活动,积极开展言语运用精加工,着力发展言说能力。

笔者在教学《聂将军与日本小姑娘》一课时,在引导学生概括主要内容时并未轻轻滑过,停留于大致了解故事梗概层面,而是精心设计与组织,把口语表达与阅读活动紧密结合起来,把听、说、读、思等活动与能力培养统合起来,着力发展学生的概括表述能力。

师:这是一篇叙事性文章,阅读这类文章首先要把握文章主要内容,思考它讲了一件什么事?

生:课文讲的是抗日战争时期,八路军战士从战火中救出两个失去父母的日本小姑娘。聂将军知道后细心照料这两个日本小姑娘,还拿一个洗干净的梨让美穗子吃,并派人挑着两个筐子把她们送回日军指挥部。40年后,美穗子前来中国感谢聂将军的救命之恩。

师:把掌声送给这位同学。他说得很完整,认真阅读与思考了,也抓住了叙事性文章的第一要素——情节。文中有四个关键情节,体现在四个关键词语上,大家发现了吗?

……

生:救出、照料、送回、谢恩。

师:好!抓得准!

师:其实,还可以说得再简洁一些,把四个情节整合起来,突出主要人物与情节。

生:抗日战争时期,聂将军细心照料从战火中救出的两个日本孤女,并将她们送回日军驻地。40年后,美穗子前来谢恩。

师:很好!抓住关键情节,突出主要人物,注意整合,把事情说得清楚而简洁。

以上“概括故事主要内容”这一环节的教学,没有匆匆飘过,而是抓住这篇课文叙述故事情节的独特语用价值,把阅读活动, 如浏览、整体把握与学生的口语表达交际活动(学生的“说”——概括简洁、抓住关键词、注意整合、删除细节等无关信息;学生的“听”——再说一遍、认真听、找出关键词……)等有机结合起来,精心组织并引导学生听、说、读、思,着力于概括能力与概述能力的突破与发展。

向前一步 创造幸福 篇3

在风起云涌的商界，越来越多的职场女性通过自己的努力最终站在了时代的浪尖，她们不但有着女性温柔的特质，更勇于向前一步，创造自己的幸福，最终为这个时代打上属于自己的烙印。

朵朵向日葵向阳挥舞，在一片向日葵的海洋中，5月28日下午，第四届豫商她世界年会在迎宾路3号温情上演，500余位政府领导、专家学者、她世界会员、商界女性精英、优秀男性企业家代表盛装出席。本届年会特邀《非诚勿扰》嘉宾主持黄菡莅临现场，为现场的嘉宾带来了《幸福从心出发》的主题演讲。

本届年会由《商业2.0豫商》杂志主办，豫商她世界俱乐部、郑州市女企业家协会承办，迎宾路3号冠名，联合相关主流协会、媒体等单位，共同打造了一场展示魅力与财智的盛宴。

向前一步的勇气

女性在处理职场事物中，也许面临着比男性更多的困难，但是她们懂得运用自己的优势，将困难化作向前的动力。

由她世界俱乐部会员与她世界年会历届获奖人物组成的女企业家模特队为本届年会拉开了序幕。她们是职场中最亮丽的女性，她们是自信满满、永远向前的总经理、董事长，她们盛装出席，手捧向日葵，向在场的企业家展示了自己或知性，或优雅，或果敢的女性魅力。

随后，中原出版传媒集团总裁级调研员阎德才、河南商业行业协会会长张慧玉、河南民营经济维权发展促进会副会长兼秘书长郭运敏、郑州市妇联主席马斐颖、河南裕华置业有限公司副总经理姚宁、郑州百货大楼董事长朱赵霞、河南嘉亿房地产集团公司总裁冯爱萍、河南嘉图置业有限公司董事长张楸枫、《商业2.0豫商》杂志社总编辑于莉共同为本次年会开幕，放飞了代表她世界俱乐部颜色的绿色气球。开幕仪式彩烟齐放，绿色的气球飘满天空，将现场的气氛推向了第一个高潮。

马斐颖、于莉、姚宁出席本届年会并致辞，她们一致表示，女性正在社会的各个方面展现着自身的力量，女企业家担负越来越多的社会责任，正在成为社会不可或缺的强大力量。

马斐颖表示，女性是推动社会发展的重要力量，更是创造财富、繁荣经济的生力军，根据上周刚刚结束的亚太经合组织妇女经济论坛的数据显示，目前我国私人女企业家已达1600万左右，占私人企业总数的45%，而且私营企业家经营管理企业95%以上是中小企业，为繁荣市场、劳动就业作出了巨大贡献。女性企业家在为社会作出贡献，发展好自己的企业的同时，要更多地关注自己的家庭，让家人给予自己最大的支持。

于莉在致辞中说，豫商她世界年会在女性朋友的陪伴下已成功举办过三届，如今已经是第四届，本届年会到场的女性都得到一束向日葵花，这代表了女性昂扬向上的力量，希望所有的女性朋友都能够向前一步，创造属于自己的幸福。

创造幸福的方法

拥有了向前一步的勇气，又该如何找到创造幸福的方法呢？年会特邀嘉宾黄菡老师为在场嘉宾带来了《幸福从心开始》为主题的精彩演讲。

她认为，一个人的幸福，就是追求和创造自己想要的生活，而想要做到这一点，需要树立合力的心念，时常反省自身，在生活中学会妥协和让步；要给自己增加快乐的感觉，注意休息，寻找积极的业余爱好，乐于帮助别人；同时，还要协调好重要的关系，亲情、爱情、友情是人们获得心理安慰、产生幸福的最重要的社会支持资源。

“当我们在遇到困难时多一事不如少一事，退一步是保守，如果不能有足够的能力解决这样问题，保守从来不失为一种好的自我保护方式。在我们追求幸福德路上，也许生活当中注意一些什么细节和技巧，会让我们生活当中离幸福圣地更近一些。”

黄菡结合自己的生活智慧，运用她多年的从业经历，告诉在场嘉宾，当我们让一步，退一步时，也许正是我们能够创造幸福的途径，要学会从吃亏中寻找到智慧。

本次年会，“豫商·魅力女杰”及“豫商·最佳创业伴侣”两个奖项相继开出，本次年会共有10位杰出的商业女性和6对相互扶持、幸福相守的夫妻获奖。

在张慧玉为10位“魅力女杰”开奖时说：“我个人认为，不仅外表美丽端庄，而更重要的是富有内涵，睿智、聪颖、自信、勤奋、包容，有梦想、有责任，这样的女性我认为才称得上魅力女杰。”

随后，郭运敏开出了本届年会最引人注目的“最佳创业伴侣”大奖，6对风雨同舟的创业伴侣上台领奖并说出自己对另一半最想表达的言语。

另一个高潮，是豫商·她世界俱乐部的会员们为到场嘉宾表演了富有温情和幸福意味的心灵剧《向前一步，创造幸福》，并朗诵和演唱了歌曲《春暖花开》。她们有的是对事业成功的淡然，有的却拥有着刻骨铭心的记忆，还有的不但取得了事业的成功，还赢得了家庭的和谐。她们在她世界这个舞台上表露自己的心声，留下自己的眼泪，这一刻，敞开心扉的她们更加拥有魅力。

向前一步读后感 篇4

这是一本关于女性成功，女性工作及领导意志的书籍，核心内容就是女性如何打破自己心中的束缚，由内而外勇敢追求自己事业上的成功，女性只有向前一步，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功、幸福的人生。谢丽尔分享了她如何在事业和家庭中平衡，如何不断努力。更重要的是，让我知道这么有力量的女人也和我们一样：曾彷徨、曾自疑、曾哭泣，但她不曾软弱，不曾停止前进的脚步，而且，她乐在其中。

一开篇，作者就把对女性在职场和通往高级管理层的最重要的壁垒直截了当地说了出来，“我怀有身孕”。这是几乎所有职业女性都会在事业的上升期焦虑的问题。不论是出于对女性保护的心理还是蔑视的心理，这也是男性主导者们最不注重女性工作角色的原因之一。所以，这个问题很大，也是一个职业女性生涯的关键转折点。作为一名职场女性，踏入职场之前就应该做好准备，从各方面协调并解决怀孕与生孩子的问题。桑德伯格说：“各项研究都表明，女性对自身表现的评价普遍低于实际情况，而男性则会过高地评价自己的表现。”如何克服这中与生俱来的社会化的不安呢？“假装自信，直到变得自信。”因为“感觉自信或假装自信，对于争取生活中的机会是必要的”。相信自己有能力做得更多，在机会面前毫不犹豫主动出击，这是女性需要克服的心理障碍。肯定自己的能力是迈向成功的第一步！

通过这一点，女性凸显她在职场上特有的“亲民”形象。或许是因为母性的存在，在职场上，通常人们不期待女性和男性同坐一桌共同竞争或平等交谈，甚至人们会经常打断女性的思绪，他们可能会认为女性不会有什么更好的想法。然而使女性处于弱势的因素不在于别人怎么想，而在于女性本身也没有勇气去阐述自己的想法，甚至有很多职场女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。第二条应该永记心中的就是，不论职位大小，职场女性应该有自己明确的职业规划目标，善于思考、勇于表达。

第三点我的个人感受是，桑德伯格已然成为一名女权主义和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女权”这个词概括她的形象，因为她认为真正的男女平等就应该不分男性、女性的权利。我站在较低的位置却想的是，更多的普通工作的女同胞们，想得更多的不是如何处心积虑地打开上升通道，而是应该认识到当下的现实世界依然是一个男人为主导的世界，在工作方面男人与生俱来的有着明显生理优势和社会角色优势。在这种男女不平等的情况下，女性仅仅愤世嫉俗丝毫不起作用，而要懂得既要识时务又要努力争取减少别人对自己性别的偏见。愚公移山，精卫填海，相信自己的滴水之力最终能够淡化男权的大海。这听起来或许可笑，但是凡事都要有一个崇高的目标，自己做出的每一个改变不仅仅能让自己成为更好的人，也能改变周围的小环境，最终影响大环境。就像桑德伯格所说：“只有当有影响力的女性不再是少数的时候，真正的变化才会出现。人们容易反感身居高层职位的女性是因为她们太少见，如果她们的比例达到50%，人们就会接受这种现象了。”改善自己，就是在改善世界；改善世界，就是在帮助自己改善自己。

最后，我想从生理结构的角度说一说工作和生活角色的问题。桑德伯格提倡的生活是，男人和女人在工作与家庭生活两方面对半开。也就是，女人和男人一样外出工作挣钱、打通上升通道，获得事业成功；男人和女人一样，在家务上五五分，带孩子，收拾屋子。确实她也承认自己拥有一个成熟和有担当，一样经营着自己事业的好老公。这点可以看出，如果想在职场有成的女性，找一个能够在这方面从思想和行动上支持你的男性做伴侣还是非常重要的。从生理角度看，女性还是比男性更多地喜爱孩子，我真的能体会到我喜爱孩子的感受就如同未婚未育的女性喜欢洋娃娃和宠物是一样的。虽然，这是一种自我满足的需要，但也是我们生理结构的需要。大自然赋予我们男人和女人不同的生理结构，也就奠定了会有不同的社会角色认同。于是我想说，在条件不可能的情况下，还是要与伴侣互相理解，不能一味地模仿这本书中所说的五五开模式。毕竟，我们不是有着豪华背景的桑德伯格，我们也不拥有她那样的家族地位与财富。

向前一步读后感字 篇5

自我设限，阻碍了女性成为更好的自己

小时候的自己也是在这种传统观念下长大的，男主外，女主内，一度认为我们女性就该在家相夫教子，在外挣钱干活都是男人的事情，父母给的期待就是找个好人嫁了就好，好好带孩子，而身边大多数的朋友也是这样做的，即使进入职场的女性，大环境也是对于女性很多限制，比如不要那么努力，不用挣那么多，照顾家庭是首要的，造成大多数女性给自己的定位都是，文职工作，不挑战重要的职位，做好随时准备照顾家庭的准备。

这样的现象造就了即使有个发展的机会在面前，我也不敢去尝试，我觉得自己不行，我怕我做不到，或者这个工作机会占用更多时间，我如何照顾家庭?

大多数女性都不敢勇敢地迈出第一步，她们总会无意中阻碍自己的发展，降低对自己的期望值，甚至可能放弃工作、放弃成就自己的可能性。

在《向前一步》这本书里，作者表示：

女性受制于内在的自我障碍。由于缺乏自信，不敢争取表达的机会，在应该向前一步时往后退!克服内在的障碍便是女性获得权力的关键!

于是谢丽尔·桑德伯格在书中一直鼓励女性勇敢地往桌前坐，而大多数女性在关键时候还是会犹豫不决，做不好选择。因为大家都害怕自己做错选择而追悔一生。

是要坚持事业上的梦想还是追求生活状态的稳定呢?

谢丽尔的答案是：做最适合你的选择。你若选择拼搏就义无反顾，你若选择平静淡泊就始终如一。

正如杨澜说在《向前一步》中做序时说的，“向前一步，是一种姿态，也是一种态度!”

不给自己设限，明白我们清楚自己想要什么，我们可以选择照顾家庭，我们也可以选择在职场上获得更多成就，而而不是刚上高速就开始踩刹车找出口，直到真正需要时做出正确的选择。

如何平衡家庭与工作

最近很多这个话题，职场中的女性如何平衡家庭和工作，而这本书指出的是：让另一半成为你的人生搭档。

谢丽尔在书中建议：从一开始就跟另一半建立平等相处的伴侣，这就意味着男人也要参与照顾孩子和分担家务。

这点让我想起我家队友，从沐沐开始出生，队友就参与到照顾孩子的行列，在沐沐奶奶回去之后，更是体现了他的价值，关于沐沐接送，做饭做家务，我们分工合作，即使我工作有时候加班，他都能立刻顶上，完全让我在工作和家庭做到了一种平衡。

借用书中的原话：“伴侣之间的平等关系会让双方更快乐。丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁，两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。”

其实我们女性有一份工作收入，带来的是一种自我认同感，更是带给孩子一种榜样，家庭氛围更和谐，孩子成长的更好。

对于男性更多参与孩子的养育过程也能够培养自己的耐心、同情心和适应能力，这些特质对处理各种人际关系都是非常有益处的。对于女性，收入的增加会提高在家庭事务上的决策能力，即使遭遇离婚也能保护自己。

完成比完美重要

在职场中的妈妈都是这样，又想把工作做好，又想多点时间照顾孩子，回到家又想把家里整干净，最后发现什么都做好是不可以能的，就像这本书：“全能女人”是个神话，这根本是不现实的。

我们每天都在做选择，我选择去上班自然陪孩子时间就会少，我选择在家带孩子，就不会有收入，想要达到完美，根本就是悖论。

谢丽尔说：“完成好过完美”

我们每个人精力有限，放下完美主义的执念，把有限的精力放在重要的事情上，梳理出自己的初心，只要每天往那个方向前进就可以。

设定一个可以完成的小目标，然后去完成，它是可以提升生活幸福的关键，就比如一开始加班的时候我非常纠结我没有多余时间陪孩子玩，而现在我就放下这种执念，每天设定一个高效陪伴的时光，比如看绘本，玩亲子游戏，这段高质量的亲子时间是加分项，让孩子觉得她得到的爱并不少。

写在最后

《向前一步》读后感 篇6

作为全球最成功的女性之一，谢丽尔・桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码。她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。

每个人都有改善的空间，大多数人在职场上都会具备某种风格，在某方面表现较为突出――比如太强势、太消极、太健谈或太腼腆，我们在克服自己这种天生的自然倾向时，当然也是非常困难的。虽然参加工作几年来，我利用空闲时间学习专业知识，努力提高自己，我会不断地思考与总结，考量自己的工作哪些方面可以提升，可要“往桌前坐”仍然缺乏勇气和信心。

在很多时候，天性使然，女性对事业上的冒险非常谨慎，当书中主人公离开谷歌加入脸谱网时，团队中想要一起离开的女性成员很少，一直到许多女性在若干年后最终显露出对加入脸谱网的兴趣，此时它已经是一家成熟的公司，这种追求稳定的代价就是成长机会的减少。当然，好的成长机会不一定非要跳槽才能得到，可以在公司内部实现。事实上，一个人总是呆在同一个职能部门或同一个组织里，会造成思想上的惰性并限制个人发展的机会。对于这一点，我深有体会。我所在客运保障队自成立后，把值机内、外场合并在一起，这两个部门虽然之前关系密切，但业务互相之间并不熟悉。我加入这个大家庭后，开始轮岗，这对于工作了4年的“老员工”我来说，充满了新鲜和挑战，自己在工作时也找回了刚工作时的热情。

另一方面，女性回避挑战性的工作，不愿担任领导人角色，是她们担心自己不具备承担新任务所需要的技能。惠普公司内部的一项报告揭示，女性只有在认为自己100%符合条件的时候才会公开申请职位，但男性只要觉得自己有60%的条件符合就会对工作邀约做出回应。这给了我很大启发，我需要转变思路，在面对机遇和挑战时，不能总说“我还没准备好”，而要去想“我想做，而且我可以边做边学”。我想，人的一生就是在这种挑战自我，接受风险中成长起来的。

在工作中我愿不断接受挑战，并在挑战中不断成长。我自担任客运保障队班组长以来，深切的感受到在工作中时时存在的挑战。现场工作错综复杂，不仅要妥善处理工作中可能遇到的各种突发情况，同时也要进行自我学习和班组建设。在我的工作中，不论是与旅客交流，还是与同事相处，都要做心与心的交流。要做到真正关心别人，我们必须理解他们。比如，在航班延误时，我们要根据不同旅客的需求，尽我们最大的努力为他们提供他们所需要的服务。交流的最佳效果来自谈吐得体且态度真诚，其关键点在于你不需要直愣愣地冒出大实话，而是要适当修饰的诚实表达。在不伤及别人的前提下实话实说，这对一些人来说轻松自如，对于我来说是一门需要学习的技巧，也是对自己情商的修炼。

向前一步，人生大不同 篇7

当越来越多优秀的中国女性向世界展示自己的美和能力，手捧杂志的你是否也按捺不住内心火热的念头想要做些什么？这时，身边有一种声音，它也许来自家人朋友，也许来自你的内心，它在跟你说：“嘿，女孩子不需要那么冲啊”“作为女人，你的终极使命在家庭”“再看看吧，看看别人怎么做再做”……是勇往直前，是三思而行，还是全身而退？我们不会给你决断，但希望通过2本新书以及它们背后的故事，和4位勇气女性“向前一步”的真实经历，给你一些启发，给你一些鼓励。她们当中，有在事业高峰期选择成为母亲的著名主持人，有投身公益自行车赛策划的商界女强人，有代表中国女性之美自信站到国际舞台上的选美冠军……她们勇敢、独立、自信，代表了这个时代女性的勇气和魄力，她们突破有形无形、外在内在的束缚，去迈出那一步，她们谱写着令每个女性备受鼓舞的hersfory。

《向前一步》 和雪莉·桑德伯格的内心革命

为什么职场女性比男性更容易遇见所谓的瓶颈？为什么女高管总是少之又少？雪莉·桑德伯格在《向前一步》里给出了答案：“当重要机会摆在你眼前，男人只有60%的把握，就会说‘我能胜任’。而女人，即便有了百分百的把握，她们依然会觉得自己没准备好。”

——其实职场的性别不平等，不在于别人的眼光，更多的是我们女性自己根深蒂固的“自我歧视”。来听听这位被人称作“Facebook第一夫人”的优秀女性如何说。如果没有恐惧，你会做什么？

（摘自《向前一步》）

我大学毕业20多年了，今天世界的变化并不像我想象的那样大。从前的男同学都在各行各业里工作，女同学里有全职工作的，也有兼职的，而像我母亲那样的全职妈妈和志愿者也为数不少。

人们会对男性有职业抱负的期待，对女性的期待则是可有可无——更糟糕的是，有时候情况正好相反。“她很有抱负”这句话在我们的文化里并不是赞美之言。

女性面对着如此多的障碍，从根本上说还是恐惧。她们害怕不被人喜欢，害怕做错选择，害怕引来负面的关注，害怕飞得越高跌得越重，害怕被价值判断，害怕失败。甚至还有恐惧的“三合一”：害怕变成糟糕的母亲/妻子/女儿。

而如果没有恐惧，女性就能自由地追求职业生涯的成功以及个人生活的美满，并且能够自由地选择前者或后者，甚至是两者兼顾。

我告诉毕业班的女学生们，她们应该有雄心，不仅仅要勇于追求自己的梦想，还要争取在自己的领域中成为领导者。我知道，这个观点会被误读成我在对那些没有做出和我同样选择的女性进行价值判断，但事实上根本并非如此。我相信对每个人来说，个人的选择就意味着群体的选择，我也相信女性需要被大力鼓励去争取领导者的角色。如果不在她们大学毕业时就告诉她们要放眼高处，那什么时候才合适呢？如果我自己都不想这么做，为什么我应该期待别人这么做呢？

问问你们自己：如果没有恐惧，我会做什么？然后，放手去做。

陈蓉 成为母亲让我更懂生活

初次被选中作为节目主持人时，陈蓉还是懵懂的大二学生，首次招募经历了过三关斩五将被通知录用又被临时撤换而后又被召回的尴尬境遇。近20年过去，她用落落大方的知性风格告别了过去被挑选的角色，成为沪上最具标识度的女主播和制片人，也成为首个与SMG签约个人工作室品牌的主持人。而就在工作室落成后一年，她的人生履历更臻于完美：她有了一对龙凤胎宝宝。成为一名母亲，对于一个生活工作都离不开镜头的当红女主持来说，无疑是勇敢而美好的一大步。

新妈妈的幸福时光

相比于主持时的稳重内敛，陈蓉本人多了几分大条的欢腾。主持的功力令她说话流畅、话语清晰，但绝少咬文嚼字，毫不矫饰。“生完孩子后有什么改变吗？”她不置可否地点头，“天哪，要说这改变，那话可就长了。”32岁结婚，39岁生孩子。在中国传统婚育观念里，她的这两步都算是步履颇晚。她经历过催婚催生，也曾想既然已经晚了，那索性再晚点好了。曾经陪跑的朋友进入家庭核心后，当你还想聊人生与梦想时，他们的话题已经不经意问落入了家庭的点与面：爱人与孩子。她常常不厌其烦地听到这些话题，心里暗想，以后自己绝不可能是这样的。

可有些事就是由不得人。在今年生下两个宝宝之后，她发现自己“不对劲”了，但凡同圈有谁开头聊个宝贝话题，她都会特别乐意接上话茬，吃的、用的事无巨细地讨论。也许真是应和了所谓女性的生理属性和母亲的奉献精神都出自天性而非个人选择，陈蓉对改变的发生显得有些吃惊，但仍然是欣喜溢于言表的。采访时正好宝宝刚满3个半月，对外界的逗弄都有了回应。姐姐瘦，而弟弟是个小胖墩。“他特别肉乎，脖子后面那条线都快看不到了，我有时候逗他就去拨拉他的脖子，以前他一点事儿电没有，现在我一拨他还会跟你生气呢。”

现在我更热爱工作和生活

尽管难掩对一双儿女的满满欢喜，但在整个育儿问题上，陈蓉还是相当克制的。鲜少在微信圈发孩子照片，也只有在别人挑起这个话题时才会说上几段。她和先生依旧会有独处的两人时光，延续每年都去旅行的惯例，今年10月两人会一起去西班牙待上十来天。而其余时候她依旧还是那个根本闲不下来的忙到随便吃个盒饭了事的干将。中国人讲究坐月子静养，她还没出足月，就已经通过移动端串联起了各种工作，甚至也会把团队一并召唤到月子中心开会。产后40天就回到岗位，整个工作量较之从前并无减量。以前是个自由人时总喜欢在办公室泡会儿，而现在她更喜欢集中安排规划工作，每到下午三四点则回到家里，尽量和孩子在一起更多时间，其余的事则交付微信、手机、邮件联络。

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她有能量把节目做到高段位的收视率，又喜欢工作，但却拒绝“女强人”这听上去过于严苛又不懂生活的称谓。有人把努力工作这件事变得很苦，而她的秘诀是别把工作的事看太重，它们都在可控范围则理应不对本身心境造成影响。如果说从前她未曾真正感受到压力，现在她倒真的有了一个：孩子。“不过我唯一的压力就是孩子要健康。我曾经设想将来有了孩子，一定要让他们怎么考好大学，怎么有出息，但现在真的有了后，完全没有这想法。我只要求他们健康。”懂得平衡压力，理性而宽容地面对生活，谁又敢说，这不是成为母亲而收获的智慧呢？

想平衡事业家庭，这样向前一步：

1 集中安排规划工作，提升上班时段的效率。

2 享用移动端带来的沟通便利，减少通勤环节，增加跟孩子共处时间。

3 保有独立的二人世界。

罗紫琳 从内向高妹到环球小姐

2015年环球小姐中国赛区刚刚落下帷幕。在此之前一周，六福珠宝后冠试戴会上脱颖而出的14号选手薛韵芳不负众望，最终拿下冠军。据说这六福金钻后冠从2011年起便被圈内人呢称为‘幸运后冠”，似乎只要哪位佳丽有幸抢先试戴、一亲“冠”泽，那她在正式比赛中夺得奖项便是十拿九稳的事了。而这个“传说”的起源，便是迄今为止中国选手在环球小姐大赛上取得最好成绩的佳丽——罗紫琳。

也曾是个甘于平淡的内向小妹

小时候的罗紫琳非常内向，甚至还有些“自卑”。那时，低龄学生党们可不似如今这般早熟，对“美”完全没有概念，只知道扎堆玩闹。所以，尽管初高中时期的紫琳已经在模特领域斩获了大大小小很多奖项，但身材修长、明显高于同龄人的她却经常被小伙伴当“异类”看待。当老师把她的优秀事迹张贴在布告栏的时候，她甚至有些抵触，觉得平凡地隐藏在人群中就好，并不想成为大家谈论的焦点。

2011年，紫琳的人生有了一次重大的改变。当环球小姐中国赛区组委会打来电话邀请她参赛时，内心低调的她纠结、犹豫了。作为一名专业模特，能参加这个级别的赛事是不可多得的机会。但想到小伙伴们的议论……还好，最终她做出了勇敢的决定。当时迈出的这一小步最终把她带到了世界的舞台——她最终PK掉了五大洲的各色佳丽，获得了环球小姐全球第五名的成绩！这次的比赛经历也让紫琳开始意识到自我表达的重要性，每每遇到问答环节都很紧张的她在不断的训练中渐入佳境，越来越自信。两年之后，她又参加了超模真人秀节目《TheFace》，并位列三甲。这场比赛中，在一个2选1的环节上，对手不惜拿紫琳的母语不是英语这种带有无端歧视的理由来攻击她。至今仍然清晰地记得当时心理状态的紫琳，在陈述这段经历时，温柔的语气中突然带上了一点坚毅：“以前我总习惯于不争不抢，认为懂我的人终究会发现我的好。但现实是大家都没有那么多空了解你，如果我再不为自己说什么，不去辩解与争取的话，那机会就这样白白错过了！”很多看似巨大的改变其实都发生在最细微的瞬间，那一刻的紫琳真正跨过了心理的坎，和那个情愿隐藏在人后、不知如何表达自己的女孩说了再见。正如紫琳现在经常会说的：“有些事情不去尝试永远都不会知道结果，即使很苦很累，但不去做的话，人生就少了一种体验。”

想把自信分享给更多女性

谈到人生下一步的计划，紫琳说正在构想着开一个形体、礼仪训练班，想把这些使她变得美好和自信的东西分享给更多的女性。同时，正在纽约学习表演的她也思考着是否要系统地学习一下有关设计的知识，把自己对于设计的热爱进一步发挥。看来，双子座的她真是能把各种角色都玩转得很自如。对于和她一样有志于在“美”的事业上斩获成绩的女孩们，紫琳真诚地给出了两点建议：首先，要在心态上释放自己，不要太收，这样上镜了才会更有气场。其次，除了坚持训练、提升专业技巧外，良好的心态也是关键。比赛期间会遇到各种各样的人，会有各类不同的机遇与诱惑，不要人云亦云，要懂得分辨。最后，保持初心很重要，不是所有的训练都能即时取得效果的，很多时候在慢慢的积累中，人的修养与气质才会有很大的改善，急于求成可不行。

如今的紫琳即使面对再尖锐的提问，都能带着一份谦卑与淡定侃侃而谈。但如果当初她没有选择去参赛，没有在一次次磨炼后释放自己、据理力争，也就不会成为现在这个不需要过多的包装去衬托，自信的气场在不经意间就流露出来的纯真女孩了。

想要自信美丽，这样向前一步：

1 忘掉“平凡即幸福”的古老劝诫，你值得成为众人的焦点。

2 不去尝试永远不会知道你有多厉害。

3 自信和美也需要通过勤奋的练习。

程怀玉 人生最需要的是破风

2010年前的怀玉还是个标准的商务精英：手机从不离手，日程安排精确到分钟;满天飞，清晨在这个城市醒来，午夜却在另一个城市入眠。日复一日不停歇的生活就好像笼罩着一张看不见的网，让人感到束缚与无奈。但是5年前，当怀玉第一次接触到户外运动时，这张网就那样被打破了——人生的宽度与长度，得到了全新的丈量。

每次挑战都是人生的一大步

怀玉人生中的第一次户外运动，就是一场浩浩荡荡的历时9天的环台骑行。932公里，环台湾岛一整圈。没想到从此就迷上了户外运动，一发不可收地“蹦跶”在各种户外赛事中——马拉松、超级马拉松、帆船……当然，还有一直钟爱的骑行。

对怀玉而言，户外运动的魅力不仅仅在于超越体能极限后的酣畅淋漓。比如骑行就非常有意思：比跑步快一点，比开车慢一点，看风景正好，电影《破风》中的骑行精神也始终伴随着每次前进。再比如马拉松，怀玉参加过一次令人难忘的“极地长征”，全球三十几个国家的选手要在7天里顶着40℃的高温，从撒哈拉沙漠腹地跑到终点——胡夫金字塔。其间经历了各种未曾经历过的困难：负重过多、沙漠子夜“惊魂”历险、一天跑完86.7公里的极限冲刺……

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在户外运动中，也常有温馨和感动相伴，可以说，户外运动是“情怀运动”。去年，怀玉有机会成为中国第一个也是唯一一个大满贯跑手，但最终却因为帮助别人而放弃了这个极高的荣誉。那是在智利阿塔卡马穿越一个大峡谷。刚出发就碰到了一位跑友，当时他高反严重，胸闷难耐。怀玉心中抉择了一下，毅然放弃了大满贯的机会，一直陪伴他到赛事结束。这次经历带给怀玉的是一次心灵上的跨步——在竞技中，每个人都很想赢。但其实只要有过这个经历，你已经变得更强大了，对得失应当坦然。

去影响有影响力的人

在户外运动中的经历让怀玉很有触动。长期以来，怀玉在其中收获了特别多的东西，总想要分享给更多人，鼓舞更多人参与到户外运动中来，但能影响到的圈子始终有限。有一天，一个朋友跟她说，应该去影响有影响力的人，这样就能影响更多的人。这令她茅塞顿开。目前，怀玉已经策划了两次环青海湖骑行赛，刚忙完今年的，又开始筹办明年的了。怀玉曾去过青海湖2次，她将那里称为“骑行者的圣地”。在骑手召集方面，怀玉想到了她商学院的同学们——他们都是企业高管，每个人背后都有一个团队。如果能够影响到这群同学，那自然就会有更多的人参与到骑行的队伍中来。

在这次刚落幕的环青海湖骑行中，一个年仅7岁的小朋友给怀玉留下了深刻的印象。这位7岁小朋友其实是陪爸爸做收容的。全部的比赛日中，最长一天他骑了70公里。爸爸说他之所以能坚持下来，就是因为在比赛日他看到了叔叔阿姨们的坚持，所以也坚信自己可以完成。这让她愈发坚信自己在做的这件事情的价值。

曾经，怀玉以为户外运动占据了自己太多时间，也想过把精力重新转移回事业上。但最终在跑友、骑友们的鼓励下，还是坚持了下来。而现在，怀玉不仅通过户外运动获得了更多朋友和人脉，而且从参加各大世界级的赛事中也不断学到大型项目的管理经验，这让自己的工作也能有所借鉴。她说，以前玩户外，只是一个参与者，现在要成为推动者，让更多人感受到她所感受的美妙。

想开辟人生第二舞台，这样向前一步：

1 放下得失心。

2 让两个舞台的正能量相互渗透、相互影响。

3 规划时间，规划下一步。

蔡慧贞 哪有直通天堂的电梯，都是一步步走上来

8年时间拿到70个国际设计大奖，其中Red Dot红点设计奖获奖29项、Pantaward金银铜奖共7项、德国IF设计奖获奖34项，从基层小员工成为亚洲获得最多国际设计大奖的女性平面设计师……成绩这样骄人，简直让蔡慧贞身上有了“华人之光”的效果，令还在起步阶段的小咖们看得双眼通红，而蔡慧贞笑谈：“我的背景和经历肯定不会遭人妒忌，真是一步一步走到如今的。”在《蔡慧贞@台湾设计力》新书分享会上，我们得以了解这位大咖的成长路径。

哪有“一夜成名”这种事

选秀节目风起云涌，导师谈到“你的梦想是什么”的时候，总隐约觉得那个站在舞台中央略显局促的少男少女开始有了一夜之间“麻雀变凤凰”的可能性。而蔡慧贞的起点并不在舞台，也没有拿出一份好的简历。“台湾东吴大学英文系夜间部肄业”和“喜欢画画”，这就是蔡慧贞应聘第一份工作时所有的资历关键词。谈起过去，她毫无隐瞒，她第一份工作就是帮人做助理，剪报、裁纸，给美工洗调色盘，问每个人想吃什么去跑腿买便当……那感觉简直和《穿普拉达的女魔头》中的小助理一模一样。

但好在，她眼前满满“都是光”，那光就是她的兴趣。兴趣不光是最好的老师，还是每个人去拯救世界的方式。蔡慧贞喜欢画画，那么不管多忙都会去画，那是她拯救世界和鼓励自己的方式。白天上班做小妹，晚上念书当学生，深夜到凌晨才变身“插画侠”。这样的日子一过就是好几年，直到她存到第一笔十万块，建立起“知本形象设计公司”。

没人知道她是谁，这家小小的新公司也没什么口碑，遇到有可能的客户就发名片，比跑腿时光更辛苦。蔡慧贞脑子灵光，跑到计算机展上找客户，为了打开局面“三分把握的事情就往前冲”，连“不可能的任务”都敢答应。一位客户提出出国前必须拿到产品目录，谁都不敢接的单子蔡慧贞接，然后彻夜守在印刷厂双眼盯着机器，直到第二天早上8：00，最后一滴油墨干透，就生死时速奔到机场，送到正在办理出关手续的客户手上。如果是心灵鸡汤，这应该是“一战成名”的时刻，而对于现实，却并非如此，只能算是一个契机，让客户们知道了“这个人做设计不计成本”。

最好的风景都在半山腰

局面渐渐打开，就开始经历惨败，客户结账问题让蔡慧贞的公司陷入僵局，那种“痛到跟自己说绝对不可以再跌倒”的心情，没有人比她更深刻。画画是纯粹而美好的事情，但经营不是，蔡慧贞凭着灵气和忠于美感的心，去尝试着做“客户需要的设计”。

一个小东西，交给蔡慧贞，就能变成一件充满艺术气息的作品。一块肥皂，蔡慧贞会表达出“土地长出的芬芳，与上天所恩赐的资源”，加载上感情和记忆，把台湾本土景点都真诚表达出来，最后这一套产品包装帮蔡慧贞拿回4个国际级设计大奖。

“事实上，最上乘的武功，其实是没有招式的。”蔡慧贞觉得自己最擅长的不是“做生意”，而是“用心”和“向前”。从得第一个奖开始，蔡慧贞还开始了一场属于自己的“旅行”，开始尝试用东方美感+西式简约的方式去赢得海外客户的心，开始学着和同行社交……蔡慧贞说：“我从底层做起，所以很知道根本没有捷径可言，光是会设计不行，还要懂得看财报，会看财报后还要学谈判、学管理……我始终知道这是在往上走，不能停。”

一直在攀登，是因为一直在风景最好的半山腰。设计没有顶峰，所以，她的这一步，是永远的一步又一步。

想要创业，这样向前一步：

1 一步一步踏实地走，不要幻想什么“一战成名”，不要寄望于传奇。

2 兴趣是最好的老师，也是最有力的创业原动力。

3 请保有情怀，这不是俗气的说辞，这是决胜的关键“心法”。

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《人间采蜜记》 和李银河的自由奔放

为什么选择这本书作为这个选题的结束？不如先来看李银河对于书名《人间采蜜记》的解释：“人间如花丛，我只是从中采撷一点点精华，对其他的一切不去理睬。一生只有短暂的几十年，要好好享用自己的生命。自由奔放，随心所欲。”在这本书里，她让我们看到了一种以花的姿态去绽放生命的美丽，她更是为《都市丽人》的读者撰写了一篇真诚的专栏，希望以此鼓励更多的女性，选择适合自己的生活方式，自由享用生命——

女人为什么不可以以自己的生活方式向前走？

跟一位在日本待了10年的女人聊天，她说日本人现在都不爱结婚，一切都自己解决，人生的基本需求不过食与性两种，很容易解决，在日本，性的方面比中国禁忌更少，更容易解决。因此，结婚成了鸡肋，弃之可惜，食之无味，好像无缘无故给自己找麻烦，找负担，找束缚，人人弃之如敝屣。

其实，只要不想生孩子，我还真看不出为什么一定要结婚。在日本、俄罗斯这样的国家，由于人同此心、心同此理，人口已经开始下降，政府有点着急，其实有什么可着急的？人口少，干活的人少，打仗的人少，消费的人还少了呢。只要不在乎总体GDP，只在乎人均GDP，只要不打仗，一个国家要那么多人口做什么？

中国人看重生育，其实这种集体无意识来自远古的困窘的生存状态：

原因一：战乱频繁，一场仗打下来，要死成千上万人，史载有俘虏带不走，一下埋掉30万人的，要不拼命多生孩子，还能剩下几个人？

原因二：饥荒频发，一场自然灾害，十室九空，要不拼命多生孩子，还能剩下几个人？

原因三：平均预期寿命短，也就三四十年，由于营养不良，由于缺医少药，由于劳动苦重，人们都年纪轻轻就谢世，要不拼命多生孩子，还能剩下几个人？

古人说：人生七十古来稀。现在国人的平均寿命已经达到古稀之年，百岁之人都很常见，没有战乱和饥荒，要那么多人口做什么用？记得有位网友对我说：李老师，你所有的观点我都赞成，可是你怎么赞成计划生育呢！我当然赞成计划生育。因为计划生育，中国少生4亿人出来，已经生下来的人人均资源占有率提高了多少呢！到底是弄出20亿人口人均资源占有率低得可怜好，还是让人口在15亿的高峰实现下行拐点把人口降低到10亿人均资源占有率高一倍好呢？这好处不是明摆着的吗？大家之所以一听说人口下降就吓得要死，还是古代那种凄惨的生存方式给我们留下了太恐怖的记忆，进入了害怕绝种的集体无意识。

我和王小波是自愿不生育者，有一次有位朋友到我家串门，看到我俩的生活方式后说了一句话：我们当初怎么就没想到有这种可能性呢？他们像所有的夫妻那样，想都没想，结了婚就生了孩子。我想，将来会有越来越多的人想到不育这种可能性，会有越来越多的人选择不生育，选择不结婚，选择一种一切问题都自己解决的生活方式。

说这么多，其实就想和所有女性共勉——中国女性完全没有必要被以前结婚生孩子的观念束缚，选择结婚生子也好，像我和小波自愿不育也好，用你的态度去掌控生活的节奏，一旦走出这一步，

你会发现，你的人生大不相同。