理想与信念正能量（共13篇）
共筑中国梦——理想教育
信念读本》一书心得体会
作为一名二十一世纪新中国的党员干部，作为一名建设新青海创造新生活的基层领导干部，在读了《聚合正能量 共筑中国梦——理想信念读本》一书后，让我对中国梦有了更加透彻，更加深刻的体会 和认识。
本书告诉我们，坚定的理想信念，是我们党带领全国各民族人民取得了一个又一个伟大胜利的重要法宝。正因为有坚定的理想信念，我们取得了社会主义建设和改革开放的伟大胜利，实现了经济社会高速发展进步。同时，我们也要清醒的认识到，进入新世纪新阶段，世情、国情、省情正在发生深刻变化，其相互影响、相互渗透，相互作用的特点更加突出。科学判断这些变化对加强我省党的建设提出新要求，在全社会形成统一的指导思想、共同的理想信念、强大的精神支柱和基本的道德规范具有重大意义。
理想信念集中反映了共产党人的政治信仰、政治立场、政治本色。对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是党员干部经受住任何考验的精神支柱，是涵养党员干部政治灵魂的正能量。凝聚起不可战胜的正能量，完成民族复兴征程上的接力，是我们这一代人的使命，更是我们这一代人的光荣。
建设富裕文明和谐新青海，是中国梦在青海的具体体现，也是实实在在的青海梦。但梦想之旅，从来不是一路坦途，一帆风顺。这就要求我们必须坚定理想信念，不断从自身做起，严格遵守党的各项纪律，改进思想作风、工作作风、领导作风和生活作风，踏实工作，学中干、干中学，真正做到思想认识提高，理论水平提高，实际工作能力提高，全心全意为人民服务，做一个清正廉洁的合格干部。坚定理想信念，就要从以下方面做起，不断给自己注入正能量。
一、用科学理论武装自己，坚持学习不放松。
当今世界正处在大发展大变革大调整时期，当代中国和当代青海正处在全面建成小康社会的关键时期和深化改革开放、加快转变经济发展方式的攻坚时期。面对风云变化的国际形势，面对艰巨繁重的改革发展稳定任务，一名党员干部，没有理论上的清醒，就没有政治上的坚定，更没有行动上的自觉。在不断深入学习社会主义核心价值体系的同时，掌握中国特色社会主义理论体系，着力用马克思主义中国化最新成果武装头脑，进一步坚定信念、增强精神动力、提高道德素质，进一步坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信和制度自信，增强为富裕文明和谐新青海建设不懈奋斗的自觉性和坚定性，并且全面深入地学习循环经济、发展改革、产业项目、招商引资、投资融资及法律法规等方面的业务和专业知识，尤其是工业经济领域的相关知识，以良好的精神状态为实现夺取全面建成小康社会的新胜利而奋斗。
二、牢固树立马克思主义的世界观、权力观、事业观。
领导干部不树立正确的世界观、人生观、价值观，不解决好权力观、事业观，就不可能领导好改造客观世界的工作。领导干部在紧密联系自己思想实际的同时，要坚定共产党人的理想信念，提高思想政治水平，加强道德品质修养，牢记“两个务必”，真正做到在改造客观世界的过程中，用改造主观世界成效来推动客观世界的改造。党员干部只有树立正确的世界观、权力观、事业观，才能在纷繁复杂的环境中始终保持清醒头脑，为人民掌好权、执好政、办好事。
三、明辨大是大非，坚定政治立场。
在国内外形势的新变化和社会思潮日益多样化的背景下，自觉划清马克思主义同反马克思主义的界限，社会主义公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度同私有化和单一公有制的界限，中国特色社会主义民主同西方资本主义民户的界限，社会主义思想文化同封建主义、资本主义腐朽思想文化的界限等大是大非问题，不仅关系到我们抱有怎样的理想信仰，而且关系到我们秉持怎样的根本宗旨、选择怎样的方向道路。因此，在这些大是大非问题上，旗帜鲜明的坚持“是”、反对“非，是对每个社会主义公民尤其是党员干部的基本要求。
四、转变工作作风，廉洁执政。
在工作中发扬艰苦奋斗、勤俭节约、务实的工作作风，坚持民 主，不说虚话、不做虚事、不搞虚情，实实在在的抓工作，踏踏实实的抓落实，真正保持务实高效的工作作风。严格遵守党的政治纪律，严格遵守廉洁自律各项规定，并且始终做到自觉接受党和人民对自己行使权力的监督。在严格做到清正廉洁的同时，不断加强个人道德修养，自觉遵守社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德，要时刻检点自己生活和工作的方方面面，做到台上和台下一个样，工作时间和业余时间一个样，有监督和没监督一个样，始终保持共产党员的政治本色。
结合平常教学过程中遇到的实际情况和兄弟学校间听课交流后的真实感受, 我对目前农村初中课堂教学已出现的问题进行了长时间、深层次的思考和剖析, 并给出了措施调整的方向, 旨在抛砖引玉, 恳请互动共鸣!
诚然, 方向已经明确, 工作却任重道远, 仍需共同努力。新的时代需要新的思维, 新的步伐需要新的节奏, 让我们的思维强化升级, 让我们的理念紧跟潮流, 让学生的学习动力和思维方式在我们最科学的措施下不断优化、不断奋进!只要我们在导学的路上找到立足点、解决困难点、发挥智慧点, 农村初中的数学理想课堂定会实现!
摘要：本文结合数学学科教学的特点, 采用表格的形式深层次剖析数学教学过程存在的诸多困境以及造成这一困境的主要原因, 并提出了有效改进的可操作性措施。
关键词：教育；灵魂；意蕴；期待
中图分类号：G712 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）17-013-01
从教十多年来，最先吸引我去读肖川先生的书是偶然在杂志上看过他的“六个学会”，他说：“广大教师，需要做到‘六个学会’：学会等待、学会分享、学会宽容、学会选择、学会合作、学会创新。只有当我们的教师具备了这些素质，人类才能拥有更加美好的未来。”肖川先生的《教育的理想与信念》一书，深深地吸引着我。我细细品味他的文章，里面无处不体现着一种对美的追求和趋从。肖川先生的随笔，让我感受到一个“随”字：随和，随意，随缘，没有居高临下的霸气，没有正襟危坐的俨然，没有煞有其事的虚假，没有耳提面命的烦闷，而是像朋友之间的促膝而谈。它表达一种情怀，一种趣味，一种心境，一种追求。下面是我自己读完全书后的一点体会：
一、教育的灵魂
书中提到，教育的灵魂该是道德教育，很多时候，我们趋向的是一种无视主体性的教育。这种无视主体性的教育培养出来的人大多数表现为缺乏独立性、主动性和创造性，缺乏自律能力，缺乏进取精神，表现出盲目从众和循规蹈矩，表现为逆来顺受。读到这里，我有种被提醒被激醒的感觉，而如何将书中理念运用于我们专业基础教学中，我觉得应该从关注学生的情感，尊重每个孩子，从宽松、民主、和谐的教学氛围开始，让学生只有对自己、对专业及其专业基础知识的学习有积极的情感，积极鼓励他们在学习中的尝试，创造各种合作学习的活动，关注性格内向或学习有困难的学生，尽可能建立融洽、民主的师生关系。
二、教育带给我们什么
读这段时，我心里有一阵揪心但又力不从心的感觉，虽说是基础教育，但由于受客观环境影响，似乎狭隘成了应试教育的基础教育。有时，我们只看到让学生牢固掌握知识点，而不是让学生会灵活运用知识点。书里写到一个让人心疼却又觉得每天就发生在我们身边的现象，制约教育改革的瓶颈在考试评价制度，应该来说，分数面前人人平等，可是，我们为了公平所付出的代价也是非常巨大的。 我不由地想，在现在学生的学习生涯中，没有美好的回忆，没有深刻的兴趣与爱好。书中提到，学习成了苦不堪言的差事，使学校成为造就失败者的场所。目前，一直都说，兴趣是最重要的，而我们目前所要做的，就是在学生学习生涯的起始阶段，不要扼杀了他们学习的兴趣和对美好知识的向往，要使我们的教学有吸引力，就要给学生足够的自主空间，尊重每一位学生，给学生宽容、宽松、宽厚的生长环境。
三、教育要与经典为友
肖川先生说过：教育的道理，其实都是大道理、朴素的道理，都是些家常话。譬如说，要尊重学生，身教重于言教，‘成人’应该优先于‘成材’，因材施教、长善救失等等。教育的道理，之所以都是些大道理，就因为教育是关涉人心的工作，而‘人同此心，心同此理’，自古皆然。”由此我想到，我们平时对学生日日提醒、教导的，正是经过了岁月的洗淘和一代又一代人社会历史实践的检验的道理，想到了孔子提出的“学而不厌，诲人不倦”，恐怕在什么时候都不会过时的。笔者强调教育的智慧，大多是一些古老的智慧，在我们思考教育问题的时候， 要对教育的理解更细致、更深入。古老的智慧需要反复的咀嚼，需要不断的切已体察，不是简单的诵记就可以得其真传的。由此，想到我们对学生的日日提醒，也要自己先不断咀嚼其真意，并且联系到实际生活情境中，并且带着发展的眼光和辨正的态度去教导学生。
四、教育的意蕴
肖川先生提到教育意味着探索，意味着启蒙，而不是宣传和灌输；是平等对话和自由交流，而不是指示和命令；是丰富认识，而不是统一思想；是尊重和信任，而不是消极防范。读了这段话，我有被提醒的感觉，似乎我就徘徊在探索，启蒙，宣传和灌输间，徘徊在平等对话、自由交流和指示、命令之间；徘徊在丰富认识和统一思想，徘徊在尊重、信任和消极防范之间，似乎稍不留神，就会误入非教育的歧途。我们应该把人的解放、自由、超越、完善都带入自己教育的范畴内，引领学生用自己的眼睛去观察，用自己的心灵去感悟，用自己的头脑去判别，用自己的语言去表达，让学生永远都充满希望和自信。
五、教育的期待
书中提醒着我们，不能只习惯于树立榜样、宣传榜样、学习榜样，要学会观察我们身边每一个人的“善端”，我们该对别人多一份信任和由衷的尊重，对待学生，特别是那些暂时还处于落后的学生，我们要给予他们更多的温暖，让他们多一份真诚的感动。肖川先生说：“我相信有心的地方，就会有发现；有发现的地方，就会有美；有美的地方，就会有自由；有自由地方，就会有快乐！快乐应该成为我们追求的重要目标。”
2.过去就像是一本翻不厌的书，让人忍不住的回味再回味;现在就像是一本写满计划和行动的笔记，让人不断检查，完成，再向前;未来，就像一页白纸，等待执着，等待追逐，等待坚持，等待这些美好的努力，最后画下一张灿烂的画。
3.梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。——林语堂
4.真正美丽的东西必须一方面跟自然一致，另一方面跟理想一致。德国诗人席勒
5.无论何时，只要可能，你都应该“模仿”你自己，成为你自己。 ——(美)莫尔兹
6.一个人想要成功，想要改变命运，有梦想是重要的。……我觉得每个人都应该心中有梦，有胸怀祖国的大志向，找到自己的梦想，认准了就去做，不跟风不动摇。同时，我们不仅仅要自己有梦想，你还应该用自己的梦想去感染和影响别人，因为成功者一定是用自己的梦想去点燃别人的梦想，是时刻播种梦想的人。——李彦宏
7.古往今来，人类生生世世在编织着梦想与希冀。遥望苍穹，星空闪烁着诉说着先人祈福的呢喃和虔诚的祷告;那梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。
8.梦想家的缺点是害怕命运。
9.扭曲的身影，企望太阳光来赐予正直，那是徒劳的
10.每个人的生命都是一只小船，梦想是小船的风帆。——佚名
11.沉沉的黑夜都是白天的前奏。—— 郭小川
12.一个人可以非常清贫、困顿、低微，但是不可以没有梦想。只要梦想一天，只要梦想存在一天，就可以改变自己的处境。
13.十分重要的是，关于祖国的豪言壮语和崇高理想在我们学生的意识中不要变成响亮的然而是空洞的辞藻，不要使它们由于一再重复而变得黯然失色、平淡无奇。让孩子们不要去空谈崇高的理想，让这些理想存在于幼小心灵的热情激荡之中，存在于激奋的情感和行动之中，存在于爱和恨、忠诚和不妥协的精神之中。——苏霍姆林斯基
14.没有理想，就达不到目的;没有勇敢，就得不到东西。——别林斯基
15.时常会想为何只有我一人活得如此艰辛而周围的人却看起来总是那么开心直到和你交谈才稍微放心可能是因为了解到你我的遭遇是如此的相像吧偶尔这无法捉摸的现实会化为怪物试图毁掉我们的目标让我们放弃梦想我打心底里欣慰能和你相遇伙伴渐渐增多我能感受到其中温暖互相扶助互相勉励那无法独自前去的远方我们此刻必定是在前往的途中在途中
16.理想的人是品德健康才能三位一体的人。日本教育学家木村久一
17.人的理想志向往往和他的能力成正比。 ——约翰逊
18.生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川
19.要想射中靶，必须瞄准比靶略为高些，因为脱弦之箭都受到地心引力的影响。 ------ 英国诗人 朗费罗
20.世间所有和幸福有关的愿望，都是心诚则灵。但别忘了下面三件事：第一、愿意付出行动，会使祈愿的心更加笃定。第二、必须用其他能够割舍的条件去交换，美梦才能够实现。第三、爱情不能光靠一个人的努力，必须是两个人共同的完成。 ——吴若权 《鳗鱼的愿望》
21.让梦想的翅膀，带领我们的心，飞跃幸福与泪光。让梦想的翅膀，翱翔童年的蓝天，充满希望。
22.梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。--佚名
23.久不实现的愿望也成了梦想，成了宿愿。成了心中的痛。然而依然相信，依然有梦。依然执著着我的执著。把眼泪中在心上，会开出勇敢的花，可以在疲惫的时光，闭上眼睛闻到一种芬芳。
24.所谓理想，是精神预见秩序。精神就因为是精神，即能够窥察永恒，所以才能有理想。——阿密埃尔
一个人的理想越崇高，生活越纯洁。
命运很像撒娇任性的女人，只喜爱好些泼辣果敢的人，对于他们才百依百顺，惟命是从呢。——库普林
人类经常把一个生涯发生的事，撰写成历史，在从那里看人生;其实，那不过是衣服，人生是内在的。——罗曼.罗兰
在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。
没有崇高的生活理想的人，像大海里的一片小舟一样，它时刻都会被狂风巨浪袭击而沉没海底。但一个人有了共产主义的理想，并无限地忠诚于这个理想，他就能经受任何风雨和困难的考验。——吴运铎
生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特
想升高，有两样东西，那就是必须作鹰，或者作爬行动物。——巴尔扎克
生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。——塞涅卡
男儿不展风云志，空负天生八尺躯。——冯梦龙
人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事;而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。——弗洛伊德
平庸的生活使人感到一生不幸，波澜万丈的人生才能使人感到生存的意义。——池田大作
人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
为了将来的美好而牺牲了的人都是尊石质的雕像。
理想是光，发出丝丝温暖;理想是泉，引领新生希望;理想是曲，敲击心中慰藉;理想是露，滋润枯萎心灵;理想是风，卷来浓密的云;理想是云，化作及时的雨;理想是雨，滋润久旱的树;理想是树，为你撑起绿荫;理想是光;照溶寒冬的雪;理想是雪，滋润土地的水;理想是水，形成无边的海;理想是海，包容一切过错;理想是石，敲出星星之火; 理想是火，点燃熄灭的灯; 理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。
一般人赞许的往往是平庸人。对于平庸人，人们很乐于济助;对于有才智的人，人们以有所剥夺为快。后者成为忌妒的对象，人们对他毫不原谅;可是为了前者利益，人们不惜一切给以支援，他受人们虚荣心的拥护。——孟德斯鸠
明智者创造的机会比他发现的要多。——培根
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。
世间万物有盛衰，人生安得常少年。——于谦
高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅
人生不可无梦，世界上做大事业的人，都是先由梦想来;无梦就无望，无望则无成，生活也就没兴趣。
如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。——罗丹
理想的实现只靠干，不靠空谈。——德谟克利特
理想是指引方向的航标灯。
生活中没有理想的人，是可怜的。
信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。
注意你的行为，影响你的习惯;注意你的习惯，影响你的性格;注意你的性格，影响你的命运。
不管怎样的事情，都请安静地愉快吧!这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地大胆地，而且永远地微笑着。——卢森堡
一个没有远大理想的人，就像一部没有马达的机床。
自己打败自己的远远多于比别人打败的。
我们的斗争和劳动，就是为了不断地把先进的理想变为现实。——周扬
在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。
生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。
理想对我来说，具有一种非凡的魅力。我的理想……总是充满着生活和泥土气息。我从来都不去空想那些不可能实现的事情。——奥斯特洛夫斯基
人不应该像走兽那样活着，应该追求知识和美德。——佚名
台阶是一层一层筑起的，目前的现实是未来理想的基础。只想将来，不从近处现实着手，就没有基础，就会流于幻想。——徐特立
社会主义制度的建立给我们开辟了一条到达理想境界的道路，而理想境界的实现还要靠我们的辛勤劳动。——毛泽东
自己活着，就是为了使别人过得更美好。——雷锋
人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔
人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得旺盛。
理想是世界的主宰。——霍桑
知识能使人的眼睛更加明亮;理想能使人的心灵更加美好。
理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。
珍惜生命就要珍惜今天。
人的愿望没有止境，人的力量用之不尽。
激活自己的潜能，永不满足，永不懈怠，永不疲倦，永不怯懦，始终保持坚定的意志、良好的状态，执着的向人生的更高目标攀登。
沉思的人有一个目标，幻想的人却没有。
莫扎特从不为永恒作曲，但是正因为这个理由，所以他的许多作品均是永恒的。——爱因斯坦
一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和在什么意义上从自我解放出来。——爱因斯坦
艺术的大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人都望而却步，只有意志坚强的人例外。
把理想运用到真实的事物上，便有了文明。
没有理想，就达不到目的;没有勇敢，就得不到东西。——别林斯基
念念只想到自己、名闻利养，凡事损人利己，就注定失败。
生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭
一个人有了远大的理想，就是在最艰苦困难的时候，也会感到幸福。——徐特立
生命力同人性一样普通;但是，生命力也和人性一样有时是相当于天才的…… ——肖伯纳
人是为了思考才被创造出来的。——帕斯卡
虽然人人都企求得很多，但所需要的却是微乎其微。因为人生是短暂的，人的命运是有限的。——歌德
理想如晨星，——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。
你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。
一种理想，就是一种力!——罗曼·罗兰
每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦
人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步。
谁若游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。——歌德
因为我对权威的轻蔑，所以命运惩罚我，使我自己竟也成了权威。——爱因斯坦
我从来不把安逸和快乐看作是生活目的的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦
伟大的理想只有经过忘我的斗争和牺牲才能胜利实现。
坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚
无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
失足可以很快弥补，失言却可能永远无法补救。——富兰克林
人自诞生，脱离母体的那瞬间起，便是一个独立的个体。鉴别于个体与个体的差异，除了个体外表的不同，更重要的就是思想与精神。
思想与信念，以意识形态流动于物质世界，必然产生诸多衍生物，而理想与信念，便是其中之二。
理想，从我们年幼意识形态尚未定型时，就是我们精神层面的很重要一部分。理想是我们对未来事物美好向往与希望，同时也可以是对某种事物最完美的境界的观念。理想在于每个人的心中，只要意识的存在，理想便存在。理想是一种追求，是活下去的一种源泉动力。有人说，世界上有很多人，没有了追求，没有理想，只想得过且过。这便说明理想于人的可有可无了吗？答案是否定的。在我有限的认知里，理想是人此刻到下一刻想做的，连接两点之间一种特殊媒介，只要一个“社会人”，他想要未来，那便存在理想。
至于信念，个人以为它有类似于理想的东西，它都可以给人一种力量，一种指向标作用，一种引导。但是信念，与理想也截然不同，理想必然存在于“社会人”的思想，而信念，并不是每个人都有的。信念是认知、情感和意志的有机统一体，是人们在一定的认识基础上确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的心理态度和精神状态。首先信念要求人们对于某种事物或者思想有一定的认知基础，经过自己的思维意识接收与反馈，才衍生出一直主观意识的信念。
新形势下如何加强和改进大学生思想政治教育工作，探索适应当前形势的思想政治工作的新方法，是迫切需要研究的重要课题。中央十六号文件指出，要以理想信念为核心进行大学生的政治思想教育。理想信念是人们的政治立场和世界观在奋斗目标上的集中反映，是一种强大的精神力量，它决定着人们的前进方向和精神状态。一个人有了崇高的理想和信念，就会目标明确，就会产生强烈的进取心，就能排除万难、自强不息、奋斗不止。大学生是祖国的未来和希望，是国家兴旺发达的桥梁和支柱。以职业生涯设计为桥梁，积极进行学生思想政治教育和理想信念教育的有机结合，引导大学生树立正确的人生观、世界观、价值观，是新时期高校思想政治工作主动服务学生成才的有效途径。
大学生风华正茂，思想活跃，开展思想政治教育要树立人本观念，尊重人、理解人、关心人，要深入了解大学生的特点，把握大学生成长的规律，使思想政治教育工作贴近大学生，贴近实际。在高校，思想政治教育应该牢固树立以人为本、服务学生成才的观念。思想政治教育工作要同解决学生的实际问题相结合，既释疑解惑，又排忧解难，从以情感入手，达到以理服人的目的。新时期高校思想政治工作的活力和吸引力来自于主动服务学生成才。目前，高校开展的大学生职业生涯设计教育，是通过自我分析、制定目标、采取策略、寻求帮助、克服困难、实现目标这样一个过程来进行的。高校教师通过帮助学生进行自我设计与管理，可以进一步了解学生的理想、信念、需要、兴趣及个性特点等等。有目的的开展思想政治教育，才可能投其所好，激发学生积极向上。
二、研究方法
本课题采取了文献与问卷调查研究相结合的方法，在查阅了部分相关资料的基础之上，一方面主要以实证调查和分析当前大学生需要为出发点，通过了解学生实际需要，有目的地以生涯规划为抓手，使思想政治教育工作落到实处。另一方面是在一定范围内，对部分学生自入校之初，实施生涯教育、生涯规划制定、指导督促实施的过程进行跟踪，在跟踪过程中，把思政教育融入其中，在帮助学生实现人生目标的同时，对学生的人生观、价值观进行正确引导，最后形成一定结论。
1．调查对象：以徐州高校为样板，其中主要以中国矿业大学、徐州师范大学、徐州建筑职业技术学院的在校生为调查对象。总共发放调查问卷450份，回收及有效问卷427份。其中：男生286人，女生141人；本科277人。专科150人。
2．调查内容：围绕当前在校生比较关注的问题及理想信念教育状况，如：校园环境、教学质量、人际关系、能力拓展、就业、生涯指导、思想政治教育等设置了34个相关问题。调查对象可按其认可程度，从非常重要、重要、不确定、一般、不重要选择一个。
3．问卷整理：将回收问卷分别整理并将数据进行统计汇总，从“非常重要”及“不重要”中，各选择5项进行了分析，从中可寻求出大学生的需求状况。
三、相关数据统计
1．从学历层次上看，大学生的需求基本相同，主要表现在几个方面：(表一)
2．从男、女生角度上看，大学生的需求状况重要程度在排列上存在一定差异，主要表现在几个方面：(表二)
3．对理想信念教育的认可程度：(表三)
4．学校的职业生涯指导：(表四)
四、数据分析
1．从表一及表二“非常重要”一栏数据看：就业及教学是当今大部分学生极为关注的事情。教学质量及教师水平高低，直接影响到他们学习的兴趣及专业知识的掌握程度。由于近几年毕业生的不断增加，从调查过程中，能充分感觉出就业对当今大学生来说，是一个较重的心理压力，就业是生存和发展的前提，也关系到他们的未来发展，因此。就业问题是当前大学生较多关注的问题。同时，在调查中发现，在校生对人际，关系极为重视，希望得到老师和同学的认可和接纳，能融入集体。因此，学校的学生工作者应从学生的实际需要出发，立足于解决学生的实际困难，才能有的放矢做好学生工作。
2．从表一及表二“不重要”一栏数据看：大多数学生把“恋爱”列到首位，这似乎和平时校园中反映出来的现象有所差异，其中原因有待于进一步调查研究；对“担任学生干部及社团活动”两项，许多的同学也认为不重要，真实反映在大学生当中，对学校组织的活动和承担义务缺乏兴趣。而在分析女生情况时，对“传统思想政治教育”也排到了“不重要”的前五位。
3．表三主要是围绕理想信念教育对当前大学生的影响程度进行调研。从数据看：大多数学生对“与时俱进的理想信念教育、树立民族自豪感教育、荣辱观教育、感动中国人物对你的影响”几个栏目都认为非常重要，调查中也了解到他们愿意得到这些方面更多的教育，但形式一定要与时代结合，具有时代特征；而对“政治进步、传统形式理想信念教育及团课”等，也有不少的学生选择了“不重要”。一定程度上反映了当代大学生对政治追求的缺失，需要广大的学生工作者进一步研究。
4．表四主要是了解大学生对生涯规划的需求状况，从数据看：许多学生认为学校提供生涯规划指导非常重要，也非常有帮助。但通过访谈进一步了解，学生普通反映“对生涯规划不够了解、对目标设置比较盲目、教师给予的指导不够、没有对目标实现进行督促和反馈、基本停留在制定而不是落实上”。
五、结语
职业生涯是人生极为重要的方面，是社会与个人、整体与个体的联结点，是一个人一生中与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。生涯规划的目的绝不仅仅是帮助学生找到一份合适的工作，达到与实现个人的目标，更重要的是通过制定规划。使大学生真正了解自己，了解环境，并且不断地修正自己，提高自己的综合素质，成为全面发展的人。而大学生思想政治教育的重大意义，就是把“培养什么人”、“如何培养人”这个问题放在首位。中央16号文件中的关于加强和改进大学生思想政治教育的基本原则的“六个坚持”中指出：要“坚持解决思想问题与解决实际问题相结合”。我们可以通过从生涯规划入手，将大学生思想政治教育的重点和核心放在帮助大学生解决实际需要为出发点上。
从调查中发现，目前大多数学校的生涯规划没有形成系统性，许多高校甚至没有开设或只停留在制定层面上，缺乏专家或专业教师的指导和跟踪。如，针对目前大学毕业生就业难的现象，为增加高校思想政治教育工作的活力与吸引力，可以通过在学生中开展“生涯设计”活动，在专业老师指导下，使学生通过自我分析、制定目标、明确定位、采取策略、寻求帮助、克服困难、实现目标这一过程的设计，引导学生树立正确的人生观、价值观和职业观，以达到为学生排忧解难之目的。
我是化学工程系的寒凌熙，今天我要给大家演讲的题目是“理想与信念”。苏格拉底说：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗”。罗曼•罗兰也说：“最可怕的敌人，就是没有坚强的信念”。俄国作家列夫•托尔斯泰说：“理想是指路的明星，没有理想，就没有坚定的方向，就没有真正的生活”。如果说社会是大海，人生是小舟，那么理想信念就是引航的灯塔和推进的风帆。没有科学的理想信念的人生，就像失去了方向和动力的小船，就会在生活的波浪中随处漂泊，甚至会沉没与急流中。可见，追求远大的理想，坚定崇高的信念，对我们人生是有着重要意义的。
没有理想的人生犹如一潭死水，没有理想的人生将没有奋斗的目标。没有理想的人生你将不知何去何从。
没有信念的人生你将不会坚持到底，没有信念的人生你将一生碌碌为为，没有信念的人生最终会以失败而告终。
人的一生不害怕失败，但人生最怕的是没有目标。人的一生中不管或大或小都要有一个奋斗的目标，若没有奋斗的方向，那么恐怕自己的一生也将会毁在自己手中。理想是目标的一个代名词，说你自己的理想其实也就是你将要达到的哪种地步，那么它就可以说成是你的一个目标，在你今后的日子当中就将会为了这个目标而去努力，奋斗。理想，让黑暗里的种子顶开重重瓦砾，尽享日月的恩泽；理想，让荒漠中的花朵抛开种种艰难，摇曳出一片芬芳。”
那所谓信念呢？信念就是一种支撑自己支持自己的一种前进的精神支柱，说的再通俗一点也可以说成是一种坚持。当我们去做某件事的时候通常最爱说的也就是“坚持，坚持，再坚持。”其实这就是一种信念的体现。相信我能成功，相信我的未来不是梦，相信我的将来一定会柳暗花明又一村。这其实都是信念所表达出来的一种体现。就如开头所说没有信念的人生你将不会坚持到底。我相信一个人如果没有信念，那么他的一生也一定不会成功!理想与信念是一种相辅相成的关系，一个人只有理想或者信念是不够的，有了目标，有了理想，那么就需要一种信念来支撑着自己走下去。
曾经，我痛苦过，父母在我身边陪我度过，给了我无限的爱。
曾经，我无助过，朋友在身边帮助我，给了我无限的力量。
我的信念?我一直相信，上帝使每个人的生命中出现挫折，只是为了让你的信念更加坚定。躺在床上想回忆些什么，却惊奇的发现，有很长的一段时间，我的世界一片空白，初三的生活是紧张的，每天都是安排的满满的，上学，放学，回家，上学，放学……这样的生活仿佛不是自己在把握自己的生命，是已经被人安排好的，没有任何意义。只有唯一的快乐，就是和笔友通信，也许是我太理想化了，我一直认为躲在房间里独自看着世界另一头的好朋友给我的信，问我生活快不快乐，过的好不好，我会发自内心的笑。应该是精神支柱吧，知道无论发生什么总有一个朋友在关心着我，惦记着我，是一种幸福，也是一种鼓励我勇敢的信念。它会伴随着我一直走下去，就算前方有多少困难，我都会用勇敢走下去……
从父母离异后，坚强便不知不觉的占据了我大部分的思维，记得第一次离开妈妈的时候，哭的很惨，但那次我懂得顽强的抗拒生命。曾经有老师警告过我的朋友，说让她离我远点，父母离异的孩子嘛，心理总是不好的.。可是我没有，那次，我哭了。但是一咬牙，我的实际行动推翻了任何的谣言，从那之后，我更懂得了坚强。
我把自己的一部分心灵冰封起来，在现实生活中努力用真心与任何人碰撞，只有那一部分，承载着我太多的愿望，秘密，它始终不曾被任何人触碰。
大学生理想信念“思想道德修养与法律基础”
2013年5月4日，习近平同志在同各界优秀青年代表座谈时的讲话中提到：“广大青年一定要坚定理想信念。‘功崇惟志，业广惟勤。’理想指引人生方向，信念决定事业成败。没有理想信念，就会导致精神上‘缺钙’。”大学生是青年群体的重要组成部分，他们知识层次较高，社会责任感和感受力强，朝气蓬勃、充满生机和活力，他们和其他社会青年一起，肩负着社会主义建设的重任，承载着中华民族伟大复兴的希望。因此，加强大学生理想信念教育，是大学实现教育目标的义不容辞的责任。
一、大学生理想信念的内涵和目标
理想和信念是一个人世界观和人生观的集中体现，理想是一个人在实践过程中逐渐形成的、对未来的一种向往和追求，具有实现的可能性，而理想是否能够实现，却要取决于信念，它是一个人在形成的关于某个事物或思想坚定不移并身体力行的精神状态和心理态度，二者辩证统一，有什么样的信念就会有什么样的理想。
大学生理想信念教育，就是引导大学生确立马克思主义的坚定信念，树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想。大学生的理想信念如何，直接关系到党的事业的成败，也关系到一个的国家兴旺发达和民族的未来。
二、当前大学生理想信念的现状及其原因分析
当前，高校学生思想状况主流是健康向上的，能够树立正确的世界观、人生观、价值观。广大学生坚决拥护中国共产党的领导，拥护社会主义制度，认同中国特色社会主义理论体系，对实现中华民族伟大复兴的中国梦充满信心。同时，也应该看到，主流意识形态对大学生的影响力也有所减弱，大学生在理想信念方面日益呈现出多元化倾向，部分学生对共产主义理想信念不够坚定，对社会主义前途存在模糊认识，某些消极、落后的政治观点、价值观念和各种错误思潮在大学生中还有相当的影响力。究其原因，主要有以下几个方面：
一是社会转型时期凸显出的各类矛盾和问题影响大学生理想信念形成的现实根源。改革过程中存在的社会矛盾必然在不同程度上映射到高校中来，影响大学生的心态和思想。比如，社会主义市场经济发展过程中，社会上存在的功利主义思想、实用主义思想，过分注重个人发展和个人价值的实现等，都在相当一部分大学生身上有所体现。这些因素交织在一起，影响大学生理想信念的养成。
二是境内外敌对势力组织实施的渗透破坏活动是影响大学生理想信念形成的外部因素。高校是青年人才集中的地方，境内外敌对势力总是试图通过利用宗教、民族问题等方式煽动青年学生闹事，企图占领高校阵地，并且在大学生当中推销西方的价值观念，渗透宗教信仰，动摇广大青年学生的理想信念和价值取向。
三是信息化的负面效应是影响大学生理想信念形成的主要来源。互联网在带给学生生活和学习便利的同时，网络当中充斥的各种负面信息对大学生的身心和思想也造成了一定程度的影响，混淆学生的认知。尤其对于那些鉴别力不强、思想意识薄弱的大学生来讲，更容易受到网络及社会上各种负面信息的影响，从而动摇自己的理想信念。
三、“思想道德修养与法律基础”教学中加强大学生理想信念教育的途径
（一）“思想道德修养与法律基础”课教师要不断提高自身的党性修养
“思想道德修养与法律基础”课教师不仅承担着沉重的教学工作量，而且肩负着帮助学生树立远大理想、坚定学生信念、启迪学生思想、引导学生行为的重要责任，因此，“基础”课教师必须不断提高自身的党性修养，不断学习，坚持用马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想和最新理论成果武装自己、充实自己，培养自己深厚的理论功底，坚定共产主义信仰，这样才能让学生更信服。“基础”课教师还要增强责任意识，坚持对青年进行党的基本路线，无神论，科学精神的教育，澄清学生头脑中的错误认识和模糊认识，增强学生的政治敏锐性和政治鉴别力。
（二）创新教学理念，提升对大学生理想信念教育的引领
一是由灌输式教学到启发式教学的转变。教学理念的转变，其实是教师自身思想意识的转变和升华。在传统的理论课教学中，教师习惯于采取演绎式教学模式，即一个问题的讲解，先由概念讲起，再一步步探究其内在逻辑关系，最后举例进一步解释说明。这样的讲解其实是由结论推原因，由一般到个别，然而，对于学生而言，有时一个生硬晦涩的概念是较难接受的。在教学当中，可以将演绎式教学转变为归纳式教学，即由一个生活中的简单的现象或者事例入手，激发学生兴趣，然后一步一步将学生引向深入，最后可以让学生自己得出结论，从自己探索的过程中，思想得到启迪和升华。
二是由知识型教学到思想型教学的转变。“思想道德修养与法律基础”课教学中，尤其是理想信念教学部分，并不是简单地告诉学生“理想”是什么、“信念”是什么，知识的讲解只是为了使学生对自己心中一直坚持的理想信念有更为明确和清晰的认识，但是仅有认识是不够的，要通过案例、视频等引入逐步引导学生坚定自己的理想信念，并树立远大的理想目标，将个人的成长成才与实现中国特色社会主义共同理想有机统一起来，增强社会责任感和历史使命感，坚定为理想信念奋斗的决心和信心。
（三）树立“问题意识”，增强课程的针对性和实效性
我们正处于一个社会快速发展时期，经济转型带来思想上的巨大冲击，社会发展中的一些深层次矛盾和问题凸显出来，容易使人感到迷茫和困惑，而对于容易接受新鲜事物的大学生来讲，他们对社会发展的敏感度也增强，在正面和负面信息的共同冲击下，他们对课程当中所讲到的理论产生质疑，从而动摇自己的理想信念。因此，在课程讲解中，教师要善于抓住社会中的热点问题、难点问题，树立“问题意识”，对于一些社会热点问题要敢讲巧讲，要解答学生心中的疑惑，使他们不盲目跟风、不轻信谣言，将不满的情绪转化为合理、冷静、客观的分析和思考，这样才能从根本上打消学生心中的疑惑，使其更加坚定自己的信念，才能更好地培养学生健康的世界观、人生观和价值观。
参考文献：
[1]中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见[Z].中发[2004]16号.
[2]帅松林.教材体系向教学体系、知识体系向信仰体系转化的教学探索與实践——以清华大学“思想道德修养与法律基础”课为例[J].思想教育研究，2012，（9）.
[3]王永和.围绕“认知、认可、认同”构建思想政治理论课课堂教学方法体系[J].思想理论教育导刊，2013，（10）.
再读《教育的理想与信念》一书，源于自己对工作的倦怠，感觉自己每天在做着重复的事情，似乎进入了工作的倦怠期，热情淡去，烦恼倍增。感觉像是撑船，沿着同一条水道，从这个渡口到那个渡口，只是所载的人不同而已。而《教育的理想与信念》这本写给“教育者”的书，它从教育教学中存在的现象入手，然后分析其弊端，并给出了解决问题的方法，即作者理想中教育。他道出了教育成功的前提，也点明了许多人失败的根源。如一剂良药，为我的教育导航，给予我工作的动力。
该书的作者为肖川博士，作为教育学领域的青年学者，肖川博士在他的研究领域内建树颇多，他的文章朴实、优美、新锐、独到。这本书收入了他近十年所写的教育随笔50余篇。
“与经典为友”、“教育的意蕴”、“教育给了我们什么”、“审视教育目标”、“教育的灵魂”、“教师的学习与成长”、“完美的教学”、“教育的期待”、“有所执著”……那一个个直抵人心的话题，说出了我们的心理话。书中许多经典的表述，让人感到思想力量的强大。
此书的独特之处就在于：对教育世界中那些司空见惯、习以为常的现象，给予学理上的解释，并发掘出其中的文化内涵和精神底蕴，从而得到以小见大，见微知著的效果，使读者在学习和掌握教育理论的同时，领略到文章的理趣、情趣、与文趣，既有助于丰富教师的文化底蕴，又有助于教师们确立对于教育的理想与信念，帮助教师生成教育的智慧和提升对生活的热爱。读书的过程是与读者对话的过程。在阅读的过程中，我无时无刻感受到肖川博士那质朴与豪放、灵性与率真、睿智与宽厚集与一身的学者风范，还有他那颗对教育事业无限无限热爱的赤子之心。在这里，我真正体会到什么是诗意教育，也渴望着自己去发现、去体味教育中那如诗如画的意境。
我相信，在阅读本书的过程中，如果能够依据书中的教育理念，结合自己的教育实践进行反思，会发现，其实现实中的很多问题会随着阅读、交流与沟通迎刃而解，进而树立起自己的教育理想与信念。虽然梦和理想，理想和现实之间还有距离。但读了这些文字，你会憧憬着幸福的教育生活，心灵沐浴在思想圣洁的光辉中，自由地舞蹈。
“三生教育”心得体会
“三生教育”的概念是学校德育范畴的概念，其包括“生命教育”、“生活教育”、“生态教育”。“生命教育”，让每一位教师和学生“珍爱生命，关心自己和家人”；“生活教育”，提倡“珍视生活，关心他人和集体”；“生态教育”，强调“珍惜生态，关心社会和自然”。以“三生教育”为学校德育的抓手，以“三生教育”作为学校德育工作的灵魂，将学校的德育工作涵盖在“三生教育”之中，将学生的教育，师德教育，家庭教育，学校教育，社会教育统筹在“三生教育”概念中，有针对性、有效地开展德育活动，打造出学校的德育品牌。
生活教育是帮助学生了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生活体验，确立正确的生活观，追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类幸福生活的教育。通过生活教育，使学生认识生活的意义，热爱生活，奋斗生活，幸福生活；让学生理解生活是由物质生活和精神生活、个人生活和社会生活、职业生活和公共生活等组成的复合体；帮助学生提高生活能力，培养学生的良好品德和行为习惯，培养学生的爱心和感恩之心，培养学生的社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求；教育学生学会正确的生活比较和生活选择，理解生活的真谛，能够处理好收入与消费、学习与休闲、工作与生活的关系。
一年级二班
一、目的要求：
1.使学生懂得理想的含义以及从小树立理想的重要性。
2.使学生懂得自己是跨世纪的一代，肩负重任，要从小树立自己的理想。
二、活动过程 ：
1、请出主持人
主持人甲：理想，是指路的明灯！
主持人乙：理想，是黑夜里的希望！
主持人乙：今天，让我们带着对未来的憧憬！放飞自己的理想，！
合：五中队主题队会——现在开始。
主持人甲：同学们，理想是人类进步的动力！
主持人乙：理想，是照耀我们前进的方向！
主持人甲：正确的理想，引导我们走向正确的航道，使人扬帆远航。主持人乙：请欣赏集体诗朗诵《理想》。全体起立：诗朗诵
主持人甲： 理想是石，能击起星星之火！
主持人乙： 理想是火，能点燃生命之灯！
主持人甲： 说得多好哇！
主持人乙： 那么，同学们，你有理想吗？
主持人（小记者跑步上前）
小记者：谁先来说说我们小学生应不应该从小树立自己的理想？
（请几位同学讲讲自己的看法）
小记者：看来，同学们对于是否应从小树立理想有着不同的看法，既然同学们争论得这么激烈，那么我们不妨举行一个小小的辩论赛怎么样？
（６位同学代表上台来辩论）
主持人乙：同学们，通过刚才的讨论，我们都认识了从小树立理想的重要性。也懂得了我们小学生应该从小树立自己的理想！
主持人甲：那么你树立自己的理想了吗？
（同学们谈自己的理想）
主持人甲：许多同学都谈了自己的理想。
主持人乙：每一个理想，就是一个色彩斑斓的梦！
主持人甲：今天，我们踌躇满志！
主持人乙：明天，我们英姿焕发！
主持人甲：为了实现自己的理想，我们一定要行动。
主持人乙：那么，同学们，我们该怎么做呢？
（同学们自由发言，并表演节目）
主持人甲： 看了同学们为各自的理想作出的努力，我真是有点自愧不如啊！看来我还得努力！
主持人乙：是啊，我也深有感触！我觉得自己在很多方面还要不断地学习！主持人甲：那就让我们在以后的学习中共同进步吧！
主持人乙：好！我一定加油！
主持人甲：我们相信，只要怀着美好的理想，并且为实现理想而不断努力，就一定会取得成功的。
主持人甲:下面,请辅导员讲话.2、（辅导员讲话.）
困境，人人必领的快餐。生活中每一个人都有安慰别人或得到别人安慰的时候。可重要的是要学会自我安慰，这是一种心理防卫的方式。“百年人生，逆境十之八九。”在人生的旅途上，并非都是鲜花坦途，而要常常与不如意之事结伴而行。
安慰自己，就是通过积极的自我评价以及对自己适度的宽容，抚慰自己因失败、挫折、不幸而痛苦不堪的心灵。面对困境，要告诉自己这是合乎自然的事情。困境是生活的组成部分，是人人必领的“快餐”，既是困扰自己，也会光顾他人，这才合乎自然。总是一帆风顺、事事如意，这只是一种良好的愿望，实际并不存在。这样，在困境面前就不会总让心哭泣，相信“天无绝人之路”，相信“逆境不久”的真理，相信自己总有路可走，就等于跨出了困境的第一步。在学习中我们也会遇到困境。“书山有路勤为径，学海无边苦作舟。”学如航海，既然扬起了风帆，那么我们就得有胆量去远航。学如航海，有时遇到风平浪静，有时也有狂风巨浪。
人生不是苦旅，别把境况看得那么坏。习惯于自我惩罚、自我折磨的人的眼睛只是死死盯在自己遇到的困难、挫折和失败上，结果把困境看得越来越死，以致被困境压得抬不起头来。但若与那些比自己困境更严重的人比较，你会不会一声长叹“何独我哉？”然后你再背上一遍孟子的“天将降大任于斯人也”，便会有“冬天逝，春天到”的感觉，就会抹去许多对人世的不平，对人生的哀怨。学如航海，有无穷的知识蕴藏于其中，然而学如航海参，更需要我们把握前进的方向，否则只是茫然的索取。正如北大状元王瀛所说的：我们要有理想与信念，才能撒开求知的大网。因为经不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面，只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔，不要让美好的青春在一片“不行”声中蹉跎，否则等到醒悟时，双鬓已经斑白。拥有信念的人生，才是生命最可贵的 自我解嘲是人们心理防卫的一种方式，是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助，也是对人生挫折和逆境的一种积极、乐观的态度。自我解嘲并非逆来顺受，不思进取，而是随遇而安，放弃可望而不可即的目标，重新设计自己，追求新的目标。一个人要做到自我解嘲，重要的是要有一颗平常心，不为名利所累，不为世俗所扰，不以物喜，不以己悲，不辞劳苦地走好人生的每一步.学习的成功固然有种种因素，但是远大的抱负，坚定的信念是不可或缺的条件。人人都有极大潜力，只要我们除去软弱、自卑、胆小的潮气，引来火种，智慧的干柴必会熊熊地燃烧。
每个人的过去不尽相同，无论是辉煌的前日还是不堪回首的过去，只能代表昨天的奋斗、昨天的你，在新的征途上，每个人都站在同一起跑线上。
如果说信念是学习的动力，那么理想是成功的核心。生活本身就是一个不断进取的过程，绝不要轻易、草率地熄来希望的火种，而留下残缺和无限遗憾。把曾经的欢乐和过去的泪水都融入今天的奋斗，只有这样，我们才能“敏感于现在，茫然于未来”。“百尺竿头，更进一步”，这样的境界完全取决于自己的信念。从自然到社会，从外界到内在，生活的严峻无时无刻不在淋漓尽致地展现着。没有希望的人，看不到生活的明天；没有热情的人，找不到生活的激情。
茫茫学海中，我们有时会触礁，会迷失方向，然而我们更应该学会在矛盾中摆正心态，在失落中重新定位，在学海中寻找目标。所谓：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”
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