大学生网络生活方式

大学生网络生活方式

大学生网络生活方式 篇1

调查地：网络邮件

导语：

随着科学技术和经济水平的不断发展提高，计算机无可避免的成为了我们日常生活中的必需品。随之而来的网络生活渗透着我们的生活的每个地方。特别作为大学生，除了学习似乎大部分的时间都花在了网络上。我们在网络上学习，娱乐，生活。而我就是针对这种越来越宅的生活方式展开的调查。看看大学生们在网络上都干什么呢？ 正文：

这次我是将调查问卷以电子稿的形式通过QQ邮箱发给我的高中以及大学同学(共30位)。以下是数据分析：

第1题：0.4%A 0.1%B 0.5%C 大部分都是在高中以前或者大学期间开始上网(经常性的上网)。高中时期太忙了。显然大家是在闲下来的时间里上网的。第2题：0.5%B 0.4%C 0.1%的没选

娱乐和学习各分一半。其实这是一个很难界定的问

题，我们原先和父母要求买电脑的时候理由都是学习要用，可是等我们有了电脑之后，有多少时间

用来学习了呢？ 第3题：0.5%B 0.3%C 0.2%D 大家的选择集中于BCD，既没有基本不上网的也没

有上网上瘾的。

第4题：数据不太好统计但是有0.6%的同学选择E即没

有目的的随便浏览。第5题：0.5%A 0.5%B 这里很好的回答了我第二个问题的遗留问题学习

占用的上网时间真的是不多了。都不过50% 第6题：同样的这题数据不好统计，但是没有人选择A项，大家普遍认为

网上的信息可信度不高，所以大家所谓的上网查资料，所图的就是

方便快捷。

第7题：0.2%B 0.5%C 0.3%D 这题可以看出我们从网络上获取了很大量的信息，我们不再依赖于

报纸杂志来获得信息而是选择了更为方便简洁的网络，尽管我们并

不认为网络上获得的信息由多少可信度。

第8题：有超过5%的同学选择了A项即网络游戏。通过网络我们可以看电

视电影，但这一目的我们更愿意通过电视来达到，而网络游戏则是

人沉迷网络的一个重要方面。第9题：0.1%A 0.1%C 0.8%E 其实大多说学生并没有带有什么目的去玩网络游戏，很少有人说我为了以后能自己开一个网络游戏而去玩它的。只是闲暇的的一种消

遣，可是一旦玩了就会一发而不可收拾。第10题：网购渐渐地成为我们购物的主要方式，或是因为它的价格低廉

或是因为它的方便。我们的网络生活因为网购而更加的完美几乎

网络生活就可以代替我们原先的现实生活了。第11题：0.1%C 0.1%D 0.1%E 0.4%F 0.3%G 大多数人是想到要没什么了才会逛逛淘宝，所以选择不定期的也

最多的，这是正常的。第12题：0.2%A 0.6%B 0.2%C 由于我这次采取的是电子调查并且通过QQ邮箱传递的，所有被调

查的人员都是有QQ等的，而大家对于网络上状态的更新并不是相

积极。

第13题：0.9%A 0.1%B 在网络的公共留言区绝大多数的同学还是参与过的。这说明我们的网络生活不是单纯的浏览。第14题：0.3%A 0.7%B 大部分的同学没有上传过自己有的学习资料，我只是在不停取用别

人的劳动成果，现在还没有养成自觉的参与并且为网络生活贡献 第15题：0.2%A 0.2B 0.3%D 0.3%E 因为在互联网上谁都可以发表看法见解，这就造成了我们难以确保

其信息的准确性。如何选择信息成为了一个很重要的问题。第16题：0.2%A 0.4%D 0.4%C 我们习惯于从网络上获取信息可是，我们并没有养成将出处标示出

来的习惯。这也造就了目前经常出现的论文抄袭的现象。第17题：0.1%A 0.6%B 0.3%C 大家对个人的隐私安全还是很注意的。第18题：0.7%A 0.1%B 0.1%C 0.1%D 其实不是仅仅在网络上大家采取这种不予理睬的态度，就算在现实 生活中大家也是个人自扫门前雪，不管他人瓦上霜。总结：

互联网在当今的生活中正扮演着愈来愈重要的角色，在不同的领域、不同的行业它正渐渐让你感到举足轻重起来。尤其是在现今的大学校园中，不难发现大学生开始在网络层面上蔓延、聚集。

对于大学生而言，网络的积极意义不胜枚举，就简单是对于学习这一个方面而言，从网络上获取学习资料，查找答案，还有许多公开可示范课等。通过这些使大学生拓宽眼界、开阔思维的最佳途径之一。而QQ等聊天工具等也拉近了同学们之间的关系，无论是初中还是高中时期的同学都一直拥有联系就像我这次的的调查就是通过网络进行的。它无疑是提供的很大的便利。

但是互联网上的信息太过繁杂，人人都可以在网上发布信息，这就严重影响了网上信息的准确性。而我们任意的从网上截取信息，也不认真分析它是不是对的，现今很多人的论文都是直接复制的，雷同的文章越来越多，我们不能做到正确的使用网上的信息，就会成为这些信息的奴隶，甚至养成很不好的学习，生活习惯和思想观念。网上的大量免费优质信息资源可能会使一些大学生成为新时代的“守财奴”，盲目收集大量信息而未能考虑到自己的使用需要和能力，收集信息的过程耗费了大量时间，反而耽误了正常地使用这些信息以提高自己的学习和生活质量。

无论网络会给我们的学习生活带来什么变化，我们都应该清醒地看到任何一项科学技术都是一柄“双刃剑”，它们在给我们带来方便的同时也会向我们所起一些东西作为“报酬”，然而，我们也不必杞人忧天，我们的生活已经不可能从网络中脱离出来，我们要相信我们有把握将它的优点尽可能的发挥出来。

建议：

从上面的总结我们知道了，网络是有利有弊的，同时我们也不可能从网络上的生活中脱离出来。我们只有加强自身的建设。一方面是自控力，网络毕竟是虚拟的世界，不要将自己完全的沉溺在其中，控制上网时间，目的明确的上网。再者就是要对网络上的信息进行一下选择，什么是自己要的，取其精华就可，不要单纯的复制，摘抄。否则就成为了抄写的工具。大学生是这个社会上的很大的一个力量，从我们做起，努力营造一个和谐的网上生活，将娱乐，学习，工作调整好。

大学生网络生活方式 篇2

关键词：大学生,网络生活方式,现状

如今网络技术迅速发展, 在人们生活的各个方面产生了广泛而又深远的影响。大学生作为时代前沿的群体, 越来越多地把网络作为传播信息的媒介, 娱乐休闲的阵地及获取知识和信息的新途径。充分认识大学生网络生活方式的现状, 可对引导大学生养成健康文明的网络生活方式, 维护校园稳定, 促进大学生健康成长的奠定基础, 也是提高高校思想政治教育的针对性和实效性、增强思想政治工作的活力和吸引力的必然要求。

1. 大学生网络生活方式的现状

全新的数字化、信息化、网络化社会生活空间带来了人们行为方式、思考方式、社会关系的改变, 互联网对大学生的影响尤为深远。在网络娱乐、交流沟通、信息获取方面, 大学生网民表现得较为活跃;在商务应用上, 大学生网民网购比率达43.1%, 使用网上支付和网上银行的比率分别达40.1%和38.9%。[1]

1.1 大学生网络生活方式的主要类型。

综合现行对大学生网络生活方式的研究来看, 目前, 大学生网络生活方式的主要类型有网络学习生活方式、网络社交生活方式、网络娱乐生活方式、网络交易生活方式、网络政治生活方式等[2]。

1.2 大学生网络生活方式的主要内容。

1.2.1 大学生学习网络生活方式的主要内容

大学生可以通过网络获取信息、分享合作、完成网络课件等。如:依托微博、博客、BBS、通讯群等网络平台接受课堂教学, 大学生可以通过网络自主地选择老师, 选择课程, 接受课堂教学, 完成作业及提交作业, 共享学习教案, 搜索学习资源, 等等。

1.2.2 大学生网络社交生活方式的主要内容

大学生通过网络, 可以进行网络交流、网络交友、网络虚拟社区等。各种即时通讯工具、电子邮件、博客、交友网站, 多渠道、多方式地为大学生们提供了情感交流的平台空间。网络交友主要包括休闲交友、商务交友和婚恋交友、社区交友、网络求职等。

1.2.3 大学生网络娱乐生活方式的主要内容

大学生利用网络可以进行音乐欣赏、观看影视、开展网络游戏等。网络为大学生提供了一系列前所未有的娱乐休闲活动方式, 其中, 网络游戏是目前大学生网络娱乐休闲的主要方式, 很多学生通过网络游戏获得了精神上的满足。

1.2.4 大学生网络交易生活方式的主要内容

大学生网络交易生活方式主要体现为网络购物、网上交换、网上出售等。随着网络技术的飞速发展, 网络商店、网络商场、网络商城层出不穷, 网络购物作为一种新兴的购物方式已在大学校园逐渐流行起来。

1.3 大学生网络生活方式的特点。

大学生是一个特殊群体, 他们的网络生活方式除了具有网络生活方式本身的特点, 还具有网络生活方式的普遍性、网络生活态度多样性、网络生活方式差异性等特点。

2. 不合理大学生网络生活方式的主要原因

2.1 网络时代, 教育主体对网络生活方式的认识、把握不及时、不透彻。

网络的发展太快, 很多高校对学生网络生活方式的现状了解不够, 尤其是高校思想政治理论课教师和学生工作干部对大学生网络生活方式的现状都不大了解。一些学校对大学生网络生活方式的引导重视不够, 部分高校对学生心理健康教育的意义认识不够, 导致学生在选择网络生活方式, 参与网络生活的过程中心理障碍突出, 严重影响了校园的和谐及社会的稳定。

2.2“90后”大学生的家庭成长环境, 家庭教育的误区。

家庭环境是影响个体身心发展的重要的因素之一, 在父母不恰当的教养态度和教养方式下成长起来的孩子, 其性格、为人处世的能力等方面或多或少存在一些问题, 在面对学习和生活的压力及复杂的社会环境时, 他们容易出现适应障碍, 从而陷入网络生活, 养成不合理的网络生活方式。

2.3 大学生本身对网络的把握认识不够科学。

大学生心理发展不成熟, 网络依赖性强, 普遍具有“盲从心理”, 盲目崇尚网络技术, 具有较强的“偏激心理”和好奇心理, 更容易受到网络传播中不良信息的蛊惑和感染。另外, 大学生较强的逆反心理也是造成他们不合理网络生活方式的一个重要的主观因素。网络不良信息, 难免会对道德发展不完善、自我约束力弱的大学生产生消极影响。

2.4 大学生成长的社会、网络环境复杂难辨。

一方面, 网络环境错综复杂。由于网络生活具有在精神层面先天不足的缺陷, 因而生活在信息时代的心智尚未成熟的大学生也会焦虑与不安, 生活习惯混乱。另一方面, 大学生成长的社会环境复杂。大学生生活习惯除了受网络虚拟生活环境的影响外, 必然也受到现实生活环境的影响。如:社会中各种不稳定因素使大学生移情于网络生活、社会中各种陋习散布到网络让大学生难以驾驭。

总体来看, 大学生网络生活方式类型多样, 内容丰富, 内涵深刻。教育主体、教育客体、外部环境等都是构成大学生不合理网络生活方式主要原因。只有分析现状, 找出问题, 才能引导大学生形成健康的网络生活方式, 维护校园稳定, 促进大学生健康成长。

参考文献

[1]中国互联网络信息中心.2009年中国青少年上网行为调查报告[R].2010.

大学生网络生活方式 篇3

关键词：体质；体育生活方式青少年体质下降已成为当今世界面临的一大重要课题，在我国尤为明显。随着生活质量的提高，大学生的生活环境和营养状况稳步提升，因此在身体形态方面较之过去有了良好改善；但是由于升学的压力、不良体育观念的影响等多方面的因素，造成当今大学生肥胖率逐渐上升，身体素质急剧下降；由于网络电子产业新兴事物的出现吸引了一大批的青少年参与其中，再加上学业的繁重，导致大学生视力不良检出率持续上升。

大学生结束高中生活进入大学之后，开始进行新的系统的专业化知识学习，生活节奏不再像以往紧张，可以自主支配的时间增加，然而由于之前课业和升学的压力较重，他们对科学的体育生活并不了解，有些大学生甚至沉迷于吸烟、酗酒和网络，过早的透支自己的身体。大学生是社会、科技发展的主力军，只有拥有健康的体魄才能更好地推动国家繁荣发展；同时避免各种危险疾病的诱发，造成中老年健康威胁，提升未来整个国民的生活质量。

本课题以河北联合大学为例，对大学生体质健康监测数据进行了数理统计，并对200名学生发放了调查问卷，对他们的体育生活方式进行调查，通过方差分析、相关分析等得出大学生体质与体育生活方式的相互影响因素。

一、饮食对比

高糖高脂高热量的低纤维饮食，容易造成摄取热量过多，从而更容易引起肥胖的发生。

从调查中可以发现，体质优良组的同学在饮食及睡眠方面比较规律，75%的同学一日三餐能够正常饮食，合理摄取蔬菜、肉类；而体质较差组有45%的同学一日三餐不规律，有零食和夜宵的习惯，对于体重的维持和控制不利。而目前，吸烟、饮酒过量越来越多的存在于大学生的校园学习生活中，这对于他们的体重、体脂以及内脏器官的损耗较大，但是，大学生还没有意识到这种不良的生活方式对他们体质健康的影响。

二、睡眠对比

身体运动时所产生的能量消耗、疲劳物质的囤积以及细胞的细微损伤，都必须透过充分的睡眠休息获得恢复。睡眠不足不仅容易在生理上造成肥胖等各种危险疾病的诱发率外，还容易影响心理方面如行为警觉性和认知的敏感性。大学生的睡眠时间往往都有延后性，85%的同学都存在午夜12点之后入睡的习惯，而随之起床的时间也会延后。但学校课程的完成是必须的，这就要求大学生必须在早晨8点之前起床参加学业学习，睡眠时间严重不足。因而，不良的睡眠习惯会给大学生的健康带来负面的影响，体质严重下降。在调查中发现，长期出早操的同学睡眠正常，不熬夜，能够控制自己的睡眠时间和起床时间，睡眠时间较充足，作息时间比较规律。

三、闲暇时间支配对比

在大学生活中，大学生可以自由支配的闲暇时间较多，学业的压力也较轻松，大学生可以根据自身爱好选择喜欢的生活方式充实自己的生活。但是，在调查中，大部分学生把自己的闲暇时间都用在了手机、电脑上网方面，并且，只有少部分同学是利用上网资源查阅自己需要的知识资源，大部分同学使用手机、电脑上网的主要目的是玩游戏、聊天、消遣等，这是当前大学生存在的比较严重的错误的生活方式。Norman,Vaughn和

Roesch等（2004）认为，长期久坐、久卧的生活方式，尤其是看手机、使用电脑等，是导致肥胖、过重的重要危险因素之一，因为这种生活影响了能量消耗的平衡。

四、体育生活习惯对比

健康的体育生活方式能够引导大学生形成正确的生活价值观，养成良好的生活习惯，促进健康体质的发展。在调查中，体质优良组的大学生能够坚持每周最少3次、不少于1小时的体育锻炼，开展体育锻炼的内容和形式丰富多样。其中，球类等团队合作性质的项目和健身操类表现性的运动项目深受大学生喜欢，在运动中他们可以体会到与他人合作的快乐和自我表现的空间，在心理上也得到了满足；而体质较差组则只有15%的学生坚持体育锻炼，并且很少有学生能够长期坚持，每次参加体育锻炼都是心血来潮或是为了参加学校、班级组织的活动。调查中还发现，大三、大四的学生参与体育锻炼的时间逐渐缩短，随着在校时间的增长，他们将体育锻炼的时间逐渐偏移向网络等其他生活方式。

五、建议

学校加大宣传，利用校园各种文化资源对大学生进行教育，使得他们了解健康、科学的饮食以及正常的生活作息才是健康的生活方式。同时开展各种文体活动，引导他们离开沉迷的网络资源，投入到体育锻炼中来，加大对体育锻炼的兴趣；大三、大四年级要开设体育课，以此保证每周正常体育锻炼的强度和时间；同时，学校要对学生体质健康监测的数据及时更新、公开，使得学生了解自己的体质状况，从被动变主动，积极养成主动锻炼的体育习惯。

参考文献：

[1] 苗大培.论体育生活方式[M].北京体育大学出版社，2004，90.

[2] 孟莉.大学生体育生活方式与体质的相关性研究——以沈阳师范大学为例[D].沈阳师范大学，2013,05.

大学生生活方式调查报告 篇4

本次调查的原因是出于大学没有中学一样严格的纪律，很多大学生往往无法严格的控制自己的作息时间及生活习惯，从而出现了很多大学生身体体质较中学时代不但没有得到提高反而呈现出下降的现象。目的是通过此次调查希望对大学生的生活状态有一个大致的了解，能够引起同学们对于自深身体的关心，给一部分人敲响警钟，并希望借此机会给出一些建设性的意见。调查范围为建材系同学男女均有

二、实践内容

(一)实践安排

11周发放调查问卷并对数据进行统计分析，12周编写实践报告

(二)具体实践流程与实践工作内容

经过小组讨论，觉得实践问题应该从与自己最精密的问题这首，通过探讨提出对大学生生活质量的问题，觉得该问题与每个人嘻嘻相关并且比较重要，故决定以此为中心展开相应的调查分析。小组成员集体思考提出相关的问题，并确定相应的分工。对发放的问卷惊醒回收后，每一项问题进行数据统计，展开分析。得出了一系列结果，发现大学生大多数同学觉得自己生活并不是很健康，并且发现相应的一系列影响因素，改善方法等。撰写报告时查阅了相关的资料，了解了报告的格式。

3、重点研究的问题

对自己生活状态的感觉是否健康，那些因素对自己打的生活影响较大，以及如何改善现有的不良状况等。

三实践的数据处理机分析

大学晚上不断电，宿舍等亮到凌晨两三点仪式最正常的现象，不断网的晚上更是如此，甚至一两点是有的宿舍集体咆哮只因游戏打得太入迷，不仅自己休息不够更会影响他人，地二天无精打采无法以最好的状态应对生活学习，还有宿舍不在整洁，男同学抽烟喝酒，喝醉着屡见不鲜。这样的生活真的应该是大学的生活吗?这样的生活会对我们青少年身体造成那些影响?同学们是否愿意女里改善目前的状态呢?带着这一系列问题我们展开了相应的调查。(注：主要问题以图表加文字的形式阐述，次要问题以文字阐述)

1、本次调查发放温泉80分，回收76分，回收率95%，回收率较高。由于本专业男生占绝大多数，故调查中男生的问题较为突出，但有由于男生有打游戏抽烟喝酒等习惯，调查的问题相对男女平均的群体更加具有广泛性代表性，更能突出问题所在。但是由于小组人数较少且考虑到问卷问题数量及代表性突出性，所调查会出现不全面的问题，但这也是数量有限的调查报告无法避免的问题。

2在调查的同学中有35%觉得自己现在的生活状态是健康的，26%觉得自己的生活状态不健康，39%觉得自己的生活不健康，对于使自己觉得健康状况不好的原因小组列出了不良习惯，锻炼不够及其他原因备选，其中觉得是因为不良习惯的占38%，锻炼不够的占到57%，成为了绝大多数，而其他原因导致的占据11%。由此可见锻炼不够成为了最主要的原因，不良习惯其次。

对于这两个主要因素我们调查了同学们是否会因为这些不好得到因素感觉到身体状况欠佳，调查结果显示76%的同学会因为不良习惯感到不适，但这仍然低于我们小组的预期结果。在接下来的内容中将对两个主要原因及进行重点分析，并给出相应的建议。

2、大学生的不良生活习惯种类

由上图可以看出在大学生中熬夜时最普遍的现象，这与大学不断电有着不了分割的关系，学生也明白晚睡会导致白天精神欠佳，学习没有状态尚可没精神，但因为缺乏约束，且自我控制能力太弱，熬夜开始慢慢侵蚀我们还在年轻的身体。

于是我们针对大学是否应该断电展开相应的调查，其中两者认为不断电的同学占了绝大多数，他们认为大学生本身就应该学会控制自己，将来走出校园才能面对种种诱惑挑战，如果连最简单的睡觉时间都要学校用纪律约束，那么么大学就是中学应试教育的延续，大学的意义也就不再。少数同学认为应该断电，他们觉得大学应该给我们创造一个更好的生活环境，一个人最重要的不是学到了多少东西，而是要养成一个好的习惯，大学如果有严格的纪律对与学生的成长和发展将大有裨益，很多人成功的原因并不是接受了多好的教育而是明白自我约束有多么的重要，大学应该中东承担起这个责任。我们小组内部同样有两种不同的意见，笔者认为们已经成年，应该学会调控自己，增加自我约束力，将来面对种种我不好的环境才能做到坚持自己，出淤泥而不染。

对于其他的集中不良习惯作简要概述，抽烟喝酒目前还占少数，这可能受到调查人群年龄较小的影响，随着年纪的增加，其所占比重可能会不断增加。暴饮暴食只是很少的一部分，即我们所说的“吃货”，我相信同学们对于美好外在的憧憬会使得他们克服美食的诱惑，做到合理膳食，因为我自己原来也是经常暴饮暴食，身体状况很不好，后来通过一次次的克服，并且加强体育锻炼现在自己的情况以得到很大的改善。

从上述表格可以看出成功戒除的只是绝少数，这样的状况令人堪忧。而大多数同学曾经尝试，不经想到大学真的让我们改变了这么多吗?原来面对高考的我们是多门令人敬佩啊，年龄增长没有让我们的意志变得更加坚定，反而让我们是去了最重要的东西。那段衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的日子真的已经一去不返了吗?

4针对锻炼不够的各项数据及原因统计分析

1)周平均锻炼次数统计

由图可知：大多数同学的锻炼次数仅停留在1—2次之间，并且里面还包含了体育课，对于我们20多的年纪来说，这样的次数是在太少，这样的锻炼次数必然导致我们的身体难以承受学习的负担。在不知不觉中我们的精力被不断消耗却得不到充分的补充，这必然给我们的身体带来较大的伤害，我自己是一个很喜欢运动的人，虽然有时候学习比较忙但我还是会腾出一部分时间去跑步或者打球，几天不懂浑身不舒服。毛主席说过我们中国人要文明其精神野蛮其体魄。我局的很有道理，正所谓身体是革命的本钱。只有身体好了我们才有资本去做自己想做的事，作为男生跟应该多锻炼不仅要智力好，身体也要好。

2)主要的锻炼方式

由图可知具有趣味性的球类运动占了最多的成分。而跑步游泳等有氧运动也收到大多数同学的喜爱。一部分同学各类运动都有，我相信这部分同学的课余生活也比较丰富多彩。体育运动能让我们生活更加有趣，除了一味的学习书本知识，进行劳逸结合的锻炼也是很有必要的，当你心情烦闷时何不约上自己的好友到球场上挥洒汗水或者一个人塞上耳塞听着音乐岛田径场上一路狂奔，把自己累得筋疲力尽，回到宿舍洗个澡倒头就睡，那种感觉真是特别美妙!

3)锻炼不够的原因

从图中可以看出，觉得没时间和没有付出实际行动的同学所占比重较大，不喜欢运动的同学其次。实际上从这里也可以反映出大学生缺乏毅力和自我控制能力，每个人都有让自己变好的愿望但往往做一个语言的巨人行动的矮子。有人说过，只有行动能让自己进步，想不能解决任何问题。在此我希望我们每个人都能够做到行动多余语言，用身体力行去改变一切，将自己的美好愿望付诸行动，使其成为显示而不是永远只是一个愿望。一大部分同学觉得没时间，在我看来，其实并不是那样，没有一个人是一直在学习的，总会有有一段休息的时间，只是每个人的休息方式不一样，很多人更愿意选择把时间花在电脑上，其实完全可以把玩电脑的时间用来做运动，让自己精神好，睡眠也好，在第二天的学习生活中更有精力，做到事半功倍。

在此我们顺便对同学们心中最理想的运动方式进行了调查，结果如下

对此可以看出大家喜欢的运动方式主要是平跑步游泳及球类运动，笔者也更偏爱跑步等酉阳运动，对此不做较多阐述。

4)同学们对于健康生活状态的态度

80%的同学觉得健康的生活方式对于自己是很重要的，而20%的人觉得一般。我们小组的同学都比较喜欢运动，所以在锻炼方面我们的运动量是完全够的，但是在另一方面我们自己做的也不够好，其中晚睡是我们最大的问题，在男生宿舍，尤其是都比较爱玩的宿舍，晚睡成为不了避免的事，宿舍里的同学都喜欢打游戏，并且有时关灯后还会讨论一些比较感兴趣的话题，旺旺一点多才睡，十二点睡得情况已经很少，第二天没精神上课打瞌睡就成为不可避免的事。

在调查同学们是否愿意为了有一个好的状态而努力时，50%的同学表示自己很想并且会为此而付出努力，坚持下去。40%同学想但是害怕自己坚持不下去，还有10%的同学满足现状，觉得自己现在的生活状态挺好，并不是很想改变，希望他们是生活状态健康的那群人。

我相信你有一部分人在发现自己及存在的问题并且明白其重要性后悔不断努力让自己发生改变，使自己变得更好，更加健康，并且他们一定会成功的，在这个努力的的过程中我相信他们收获的不仅是自己身体上的改变，更重要的是他们会让自己更加信任自己，更有毅力，当以后再遇到同样的困惑时他们会用自己的实际行动来解决问题，同时在这个过程中他们会慢慢发现其实自己努力的时候感觉是那么好，为了实现自己的一个愿望，自己原来也可以这么用心!

四、实践结论

1、本次实践活动的效果是十分明显的，它让我们学会试着去分析和讨论问题，提供了一次能让我们深入地了解一些问题并能提出相关建议的机会。在实践过程中每一位组员都锻炼了自己的能力，提高了个人的素养，从发现问题到发现自身存在的问题。同时我们也学会了怎样在争议中达成一致，学会互相团结与合作，共同完成任务。总的来说，这一次实践起到了对自身能力提高的效果。

2、实践结论

本次实践我们发现绝大多数同学的生活状态都属于亚健康状态，我们都存在这样或者那样的问题，其中最主要的是睡眠不够和锻炼不够，针对你这些问题我们给出了一些相应的建议。

3、实践注意事项

关于大学生生活方式的调研报告 篇5

水电0902班

雷刚、蔚勇、马菊龙、魏俊杰

随着当今世界高校大众化和经济全球化的日趋明朗以及国际形势的日益严峻，全球的政治、经济形势正发生着深刻的变化，这对我国也产生了一定程度的影响，作为新时代的大学生，我们有义务树立起国家荣誉感和使命感，培养责任意识，关注国家政治。通过调查我们发现，我院学生的政治意识比较淡薄，经常关注政治的只有18%，而大部分学生（63%）只是偶尔关注一下，其途径主要为广播电视、新闻报纸，占70%,通过学校宣传的也只占15%,这说明我校的思想政治教育还有待进一步加强，在某些方面还需要改善。对于我国当前的政治现状，70%的人表示鼓舞人心和深受欢迎，但仍有14%的人认为只走形式，没有意义，这也证明我院学生在价值观和认识程度上存在着差距；至于大学生入党问题，61%的人表示是为了提高就业竞争力，而坚定信仰的只占30%，这说明大学生的入党意识逐步功利化，现实观念增强。

常言道：风声雨声读书声声入耳，家事国事天下事事关心，作为21世纪的大学生，我们不仅要读书，还要更好的关注祖国的发展，将祖国的命运与自身紧密联系起来，以更好的服务社会，报效国家。然而上述数据表明当前我院学生对政治的关注程度明显不足，大部分学生通过广播电视，新闻报纸关注政治，通过网络的占10%，表明同学们上网时很少去浏览新闻。通过学校宣传关注的只占15%，这些数据也警世我院在今后要加大政治的宣传力度，提高学生的政治关注力。值得欣慰的是大部分学生对我国当前政治抱有很大信心。以下是我对调查结果的分析。

一、学风建设方面

mei生来说关系不大。在作息时间上，大部分学生都在早上六点起床，晚上十点半左右休息，还有些在七点起床，十一点或十二点才休息的。

调查中我们发现，我院师生的沟通存在一定问题，缺乏交流，在和任课老师的关系方面，18%的学生认为很好，10%的认为好，45%的认为一般，27%的认为差，这也表面我院教师在任课时，专心于知识传授，缺乏与学生的交流，导致师生情感出现问题。因此，今后除了鼓励学生主动与老师进行多种方式的沟通，任课老师还要进行多方面的师生沟通。辅导员还应当及时了解学生的心理及思想状况。可以多开展心理，思想，生活等方面的讲座，培养学生们的各种兴趣，调动学生们参加社团活动的积极性，这样不仅能增强老师与学生是师生感情，还有利于发现、培养优秀人才。

二、行为习惯方面

培养良好的行为习惯，争做文明健康的大学生是时代必需的，也是我院育人的重要目标，本次调查显示，我院学生目前身体状况良好，有着良好的行为生活习惯，70%以上的同学都保持着六至七点起床，十点半到十一点七床的习惯，75%的学生精彩利用课余时间进行身体锻炼，而且我院学生吸烟、喝酒者甚少，99.8%的人表示没有吸烟习惯，至于饮酒，50%的人表示只饮啤酒，且用于交往需要的占了68%。本次调查我们得出了我院学生心目中不文明现象前五名，分别是：随地吐痰、乱扔垃圾；休息时间在宿舍打牌、看电影或高声说话、唱歌；在课桌或墙壁上乱涂乱划；校园情侣在公共场所过分亲密；在机房、图书馆、教室等

公共场合占位。

从以上数据可以看出我院学生的生活方式比较符合当代大学生的生活特点，能够按学校规定的时间进行作息，能够自觉的进行体育锻炼，基本上没有什么陋习。但是不良习惯也有存在，特别是随地吐痰，乱扔垃圾，休息时间在宿舍打牌、看电影或高声说话、唱歌，在课桌或墙壁上乱涂乱画等坏习惯，既损害学校形象，影响学校的整洁卫生，也侧面反映了个人修养低下的问题；校园情侣在公共场所过分亲密，也在一定程度上反映了我院部分学生公共意识不够强，对我院的《学生守则》视若无睹；在机房、图书馆、教室等公共场所占位，损害了部分同学的利益，三、情感生活方面

德国著名诗人歌德曾说“天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？”爱情自古以来就是长久不衰的话题之一，拥有一份纯真美好的爱情是每个大学生的心愿之一，当前大学生恋爱人群非常庞大，大学期间几乎很少没有人恋爱过。

本次调查结果显示：30%的学生认为自己身边谈恋爱的人很多。对于高校允许在校大学生结婚的管理规定，33%的学生表示赞同，67%的表示可以接受但自己不会那样做。在看待大学生同居的问题上，有20%的表示可以结受，但自己不会；而40%的学生表示坚决不接受，另有40%的同学持无所谓态度，在对待失恋问题上，有27%的同学觉得自己会死缠烂打，33%的学生说自己会痛不欲生，不知所措，20%的学生认为分了就分了，重新开始，14%的学生认为时间可以抚平伤痛。33%的大学生认为谈恋爱是为了追求一段纯真的爱情，33%的大学生是为了弥补内心的空虚，寻找精神寄托，25%的大学生认为谈恋爱对学习交往有帮助，9%的大学生是为以后成家立业做准备，在恋爱消费方面，25%的学生认为多花男的钱，少花女的钱，50%的学生认为谁有钱花谁的，25%的学生认为应选择AA制。在选择配偶条件时，有23%的学生注重思想品德，26%的注重学识才干，17%的注重外貌仪表，11%的注重经济条件10%的注重家庭经济、家庭地位，13%的注重感情共鸣。在对待失恋问题上，有大部分同学能够比较理智的对待，42%的认为可以做好朋友，25%的认为成了陌生人，33%的认为会成为一般朋友，没有人认为会变成仇人。

从上述数据可以看出，大学生中有相当多的人在谈恋爱，在对待大学生同居和结婚问题上，大部分的学生表明自己不会这么做，在选择对象方面比较注重对方的人品、学识、才干，能够较恰当地处理失恋问题。这反映出大学生作为时代前沿的领头人，思维和处理事情的方式已经比较理智，能够妥善的处理情感问题，比中学生多了一份成熟与稳重。

四、日常消费方面

衣食住行是人们生活的重要组成部分，作为在校大学生，生活方面已基本自立，那么我们接下来了解一下我校学生的消费情况。

据统计得知，46%的学生平均每月开销在300元以下，46%的学生在300—500元之间，8%的学生在500—800元之间，800元以上占9%，其中71%的学生经济来源主要是家庭提供，28%的学生是来自奖学金、助学贷款，1.2%的学生来自勤工俭学，0.8%的学生来自社会、家庭、朋友资助。在消费的主要项目上，39%的用在了伙食，16%的用在了交通、消费方面，20%的用来购物，10%的用来买学习用品，10%的用在了娱乐休闲，7%的用于交际，8%的用来恋爱。关于时尚物品，8%的人拥有电脑，15.4%的拥有照相机，23%的拥有手机，53.6%的拥有复读机、mp3（或mp4）、随身；手机的费用25%在50元以下，17%的在50—100元之间，只有8%的同学费用在100-200元。消费类型上，有53.8%的学生属于精打细算型，有16.7%的学生属于今朝有酒今朝醉型，25%的学生是自己也不知道是哪种消费类型的人。从以上数据可以看出，大部分学生的每月开销主要来自父母，大部分学生养成了勤俭节约的良好生活作风，很少有学生铺张浪费，大摆阔绰，这是一个值得提倡的好现象，但是某些学生的浪费摆阔作风仍然是一个值得我们关注的事情，父母之钱来之不易，即使家里经济条件

允许，我们也要“用之有度”，家庭经济条件一般的就更不要与人攀比了，要正视贫困，贫困不是我们的错，如果因为贫困而产生不正确心理就是我们的错了。

五、人际交往方面

革命导师马克思说：“社会是人与人关系的总和”，人与人的交往促进了我们这个社会的发展，如果说，劳动创造了人类，那么，人与人的交往则创造了社会。因此，正确处理人际关系是社会对每个人的要求，也是当代大学生应具备的素质之一，那么，我院学生的人际交往如何呢?

由数据得知，我院25%的学生有1-2个知心朋友，41.7%的学生认为自己有3-4个知心朋友，25%的学生认为有5-6个知心朋友，8%的学生认为自己的知心朋友在7个以上。社会是和谐与矛盾的统一体。那么，在交往过程中，与朋友发生摩擦也是不可避免的事情，58.3%的学生认为没什么大不了，吵闹之后还会变好，41.7%的学生认为树立科学，健康，文明的生活方式，学校方面应当加强学生的管理，营造良好的思想道德氛围，35%的学生认为应广泛开展思想教育活动，加强对学生的思想引导，48%的学生认为应举行丰富多彩的娱乐活动；在家庭方面，25%的学生认为家庭应加强对子女的引导，55%的学生认为家长应保持和子女的沟通，20%的学生认为家长应加强和学校的沟通与联系。在如何树立科学、文明、健康的的生活方式时，24%的学生认为自己应树立量入为出的节俭意识，38%的学生认为自己应加

强学习，努力提高学生个人素养，34%的学生认为自己应珍惜时间，加强身体和社会锻炼。以上数据表明，我院学生有一个良好的交友心态，但是，也存在着一些问题，例如，接近一半的学生认为自己生活的最大苦恼是人际交往问题和心理问题，针对这个问题，我们认为学校方面应多开展一些关于大学生交往问题和心理问题的讲座，在家庭方面，子女应主动与家长交流沟通，学生个人应注意培养自己的自信心，责任心，并经常与老师，同学沟通。总之，树立科学、健康、文明的生活方式，除了学校加强对大学生的引导之外，作为大学的主体，我们学生应发挥主观能动性，加强自身修养，提升自己的整体素质，进而也提升了我校的整体形象。一句话，校园是我家，塑造靠大家！

一．学风建设方面

1． 你认为学风的好与差的决定因素是

A学校管理b教师教风c社会大环境d学生自身e校园文化氛围f其他

2你认为目前学校的学风状况如何

A很好b较好c一般d较差

3你觉得下列哪些现象应最先解决

A考试作弊b作业抄袭c旷课，吃到和早退d课堂纪律

4．你课堂注意力集中吗

A非常集中b一般c不集中老是走神

5你认为老师在上课时点名或学生会学习部查课有必要吗

A很有必要b能起到一定促进作用c没必要d无所谓

6．你完成作业的情况时怎么样的A独立完成b在别人的帮助下独立完成c偶尔抄袭d经常抄袭

二、行为习惯方面

1．周末，你的起床时间为（）

A．六至八点B．八点到九点C．九点到十一点D．十二点后

2。周末的课余时间里您都做些什么（可多选）： 其中您从事最多的活动是：（）

A、学习（包括读课外书）B、睡懒觉 C、逛街、购物，聚会 D、兼职或义工 E、回家 F、和同学闲聊 G、打扑克、棋牌等 H、健身、运动 I其他

3．以下选项中，占用您课时间最多的是：（）

A.学习B.娱乐C.运动D.社会实践E.学生工作

4,您如何评价您的课余生活（）

A．满意B.一般C.无聊D.不满意

5您会怎样安排您的课余生活：

A、受学校活动或课程安排的影响 B、自己决定 C、听从朋友的意见D、其他

三．情感生活方面

四．日常消费方面

1．你的生活费的主要来源（）【多选题】

A.父母给予B勤工助学C。奖学金D校外兼职e其他

2．你平均一个月的生活费大约为——元()

A.400---600B600—800 C.800以上D其他_____

3你的消费方式为()

A能省就省B事先做好消费计划再花钱C毫不在乎想花就花D其他

4．你每月的生活费主要用在哪些方面()【多选题】

A伙食B交通，通讯C.服装，饰品，化妆品等D学习费用（书籍文印等）

e.娱乐，交际f上网消费g恋爱h其他

5当你拿到一个时期的生活费时，你基本上会有怎样的安排()

A先存起一部分的钱，剩下的当作此时期的生活费

B进行该时期的预算，做好消费打算

C马上去买或马上想去阿米自己想要的东西

D没什么按键，想到什么就用什么

6．你的同学朋友过生日时，你会买礼物吗()

A当然要，不然没面子

B自己制作，既有意义，又省钱

C不买，大家都这么熟

D其他

五．人际关系方面

1．你觉得你有几个知心朋友（）

A．1~2个B。3~4个C。5~6个D。7个以上

2．朋友发生摩擦也是不可避免的事情，你的看法是（）

A．没什么大不了B．比较严重，会产生隔阂C．非常严重，友谊会因此彻底决裂

3．是否愿意主动和他人交流（）

A．看人B。非常愿意Ｃ。一般D。愿意

4．相信大家都有网友，那么网友与现实中的朋友相比，你觉得（）

A．现实中的朋友更真实可靠

B．网友比现实中的朋友更开放

C．都重要，各有各的优点

5．和陌生人交往，一般是你先打招呼还是对方先打招呼（）

A．很少与陌生人交往

B．自己C．都有D．对方

6．在你的人际交往中，你觉得你的人际关系如何（）

A．自己很失败

B．人际关系还不错

大学生网络生活方式 篇6

关于普通高校大学生体育生活方式的调查分析

运用问卷调查、文献资料、数理统计法,对甘肃省6所普通高校1388名大学生的体育生活方式进行分析研究,内容包括大学生从事体育活动的.动机、形式、内容和影响因素等方面,并针对大学生体育生活方式存在的问题,提出相关的建议.

作 者：作者单位：刊 名：甘肃高师学报英文刊名：JOURNAL OF GANSU NORMAL COLLEGES年，卷(期)：14(5)分类号：G806关键词：大学生 体育生活方式 建议

大学生网络生活方式 篇7

根据中国互联网信息中心 (CNNIC) 2011年7月发布的《第28次中国互联网络发展状况统计报告》显示, 截至2011年6月, 中国网民规模达到4.85亿人, 其中大学生网民占了22.2%[1]。网络已经和大学生的学习生活密不可分, 而过度使用网络现象也日益增多, 甚至发生网络成瘾。研究表明, 网络成瘾会给个体造成生理和心理的危害, 如头眼昏花、疲乏无力、情绪低落、焦虑抑郁等, 由此对大学生的学习和生活造成消极影响[2,3,4,5]。对于网络成瘾的影响因素, 研究者多从内部和外部两个角度进行探讨, 如谢晶、林雪美、毛富强等人的研究表明学校中的负性生活事件、不良的教养方式均是导致大学生网络成瘾的危险因素[6,7,8]。陈四光、罗伏生等人的研究表明, 大学生的不良应付方式、消极人格特征对于预测网络成瘾行为具有显著意义[9,10]。

网络成瘾作为一种复杂心理现象和行为特征, 是在个体因素和社会环境因素相互作用下产生的。本研究选取应付方式 (体现个体因素) 和生活事件 (体现社会环境因素) , 以此为角度探讨。两者对大学生网络成瘾的的影响, 以及不同网络使用程度的大学生在上述因素上的差异, 以期能深入、准确地澄清网络成瘾的心理行为机制。

2研究方法

2.1 研究对象

在上海第二工业大学随机抽取学生150名, 发放、回收问卷150份, 剔除无效问卷3份, 有效问卷147份 (表1) 。

2.2 研究工具

(1) 网络成瘾鉴定量表。

由上海德瑞姆网络成瘾矫治

研究中心编制, 共52个项目, 重测信度0.749, 效标效度为0.609[11]。

(2) 青少年生活事件量表 (ASLEC) 。

由汪向东等人编制, 主要考察了6个因子, 分别是人际关系、学习压力、受惩罚、丧失、健康适应、其他。该量表信度、效度较高[12]。

(3) 应付方式问卷:

由肖计划修订, 共62个项目, 分为六个分量表, 即解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化。该量表信度、效度较好[12]。

2.3 研究程序

采用团体测试的方式, 测量结果采用SPSS13.0进行统计处理。

3研究结果

3.1 网络使用状况的总体情况

由表2可以得知, 网络正常使用者所占比例最大, 为64.9%, 轻度成瘾者为27.3%, 中度成瘾者所占比例为5.2%, 重度成瘾者所占比例最小为2.6%。

3.2 变量相关关系

注:*表示P<0.05, ** 表示P<0.01

由表3可知, 网络成瘾和应付方式的各个因子之间都存在着极其显著的相关关系, 在青少年生活事件各个因子中, 除“丧失”因子外, 网络成瘾和其他五个因子之间存在着极其显著的相关关系。

3.3 方差分析

由表4可知, 青少年生活事件各因子中, 除“丧失”因子外, 网络正常使用者、轻度网瘾者、中度网瘾者和重度网瘾者之间在其他五个因子上存在极其显著的差异, 多重比较 (S-N-K) , 结果表明, 重度成瘾者在“人际关系”、“学习压力”、“健康适应”因子上的得分均显著高于网络正常使用者、轻度网瘾者和中度网瘾者, 而网络正常使用者、轻度网瘾者和中度网瘾者之间的得分没有差异。

应付方式各因子中, 网络正常使用者、轻度网瘾者、中度网瘾者和重度网瘾者之间在“退避”、“幻想”、“解决问题”三个因子上存在极其显著的差异, 多重比较 (S-N-K) 的结果表明, 重度成瘾者在“退避”、“幻想”、“解决问题”三个因子上的得分均显著高于网络正常使用者、轻度网瘾者和中度网瘾者。

4讨论

4.1 网络使用状况的总体情况

本研究显示, 网络正常使用者所占比例最大, 为64.9%。这表明大学生中大部分人是能够合理的使用网络的。中度和重度成瘾者合占7.8%, 而轻度成瘾者的比例为27.3%, 所占比例较大, 由于轻度成瘾者是中度和重度网络成瘾者的产生群体, 需要给予关注和引导。

4.2 相关分析

应付方式作为应激与健康的中介机制, 对个体的身心健康起到重要的作用, “解决问题”、“求助”属于成熟的应付方式, “退避”、“幻想”、“自责”属于不成熟的应付方式, 而“合理化”属于混合型的应付方式。本研究显示, 大学生网络成瘾和应付方式的各因子之间存在相关关系, 成熟的应付方式和网络成瘾存在负相关关系, 不成熟的应付方式和网络成瘾存在正相关关系, 大学生在面对生活、学习、就业等各种负性生活事件带来压力的时候, 如果采用消极的应付方式, 如退避, 不敢或不愿面对现实, 或者幻想一些不现实的办法或人和事, 或者自责, 自怨自艾, 甚至自暴自弃, 这不仅不利于问题的解决, 反而会使个体产生挫败感、自卑感, 可能进而转向网络虚拟世界, 逃避现实, 导致网络成瘾。相反, 个体如果能采用成熟的应付方式, 如制定计划, 专心解决困难, 或者诉说出自己的烦恼, 积极寻求亲友、老师、同学的帮助, 这不仅有利于解决问题, 而且能够使大学生在获得现实成功体验的过程中不断提高解决问题的能力, 同时能够获得人际交往的技巧, 满足交往及获得尊重的需求。

研究表明, 青少年生活事件各个因子中, 除“丧失”因子外, 其他五个因子和网络成瘾都存在着极其显著的相关关系。网络成瘾和“人际关系”存在极其显著的相关, 即大学生在现实生活中人际关系越差, 越倾向于发生过度使用网络的行为, 网络空间的无限性、沟通时间的连续性、沟通内容的广泛性、身份的隐蔽性等能够充分地满足大学生与人交往的心理需求, 但网络毕竟是一个虚拟的世界, 过度依赖网络交往, 必然会导致现实交际能力的下降, 甚至产生人际交往障碍, 形成恶性循环。大学生网络成瘾得分和“学习压力”得分存在极其显著的相关, 即大学生的学习压力越大, 越倾向于发生过度使用网络的行为。大学生目前普遍存在的就业困难带来学习压力 (考证、考研等) , 再加上高校的奖励措施, 如奖学金、优秀学生荣誉称号都和学习成绩直接挂钩, 这对于部分学习成绩不理想的同学无疑会形成压力, 而轻松自在的网络世界可能成为他们逃避学习压力的一个理想场所, 然而沉溺网络又势必造成学业成绩继续恶化, 学习压力更大, 由此陷入恶性循环。大学生网络成瘾得分和“受惩罚”得分存在极其显著的相关, 受惩罚即遭遇挫折, 大学生在现实生活中遭遇的挫折越多, 越倾向于发生过度使用网络行为。大学生在现实生活中容易感受到各个方面的挫折, 比如同学关系紧张、与父母存在隔阂、感情挫败等等, 这不仅给大学生带来压力, 而且能对其追求成功和实现自我价值的心理需求产生打击, 可能促使其转向网络世界寻求寄托, 如在游戏世界中获得成就感, 获得成功体验, 一旦沉溺其中, 不可自拔。大学生网络成瘾得分和“健康适应”得分存在极其显著的相关。有许多大学生无节制地花费大量时间和精力在网上冲浪、聊天或者进行网络游戏, 个别大学生白天睡觉, 晚上上网, 作息紊乱, 不仅影响了学习, 而且严重影响了身体健康, 导致身体虚弱, 视力下降, 引发了各种行为异常、身体功能紊乱等消极后果, 甚至发生猝死等极端事件。

5结论

(1) 网络正常使用者所占比例最大, 成瘾者中, 轻度成瘾者所占比例最大, 应当给予关注。

(2) 网络成瘾和应付方式和青少年生活事件各个因子之间都存在着极其显著的相关关系 (青少年生活事件“丧失”因子除外) 。

(3) 重度成瘾者在青少年生活事件中“人际关系”、“学习压力”、“健康适应”三个因子, 以及应付方式中“退避”、“幻想”、“解决问题”三个因子上的得分均和其他网络使用群体存在显著差异。

参考文献

[1]中国互联网信息中心 (CNNIC) .第28次中国互联网络发展状况统计报告[EB/OL].http://www.cnnic.net.cn/dtygg/dtgg/201107/t20110719_22132.html, 2011-07-19.

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[7]林雪美.学生网络成瘾与生活事件的相关研究[J].扬州大学学报:高教研究版, 2007, 11 (2) :55-58.

[8]毛富强, 等.青少年网络成瘾与生活事件、自我调节和养育方式多因素分析[J].中国健康心理学杂志, 2008, 16 (10) :1151-1154.

[9]陈四光, 安献丽, 夏俊.大学生网络成瘾与应付方式的相关研究[J].中国临床心理学杂志, 2011, 19 (4) :492-493.

[10]罗伏生, 等.大学生网络偏差行为与人格特征及应对方式的关系[J].社会心理科学, 2011, 26 (2) :69-72.

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大学生网络生活方式 篇8

[关键词] 师范类大学生；生活事件；应对方式

【中图分类号】 B84 【文献标识码】 A 【文章编号】 1007-4244（2014）03-008-1

一、引言

生活中，经常听到有些同学说些怨天尤人杞人忧天的话，比如“运气真的糟透了”、“我为什么就没有朋友”等，那么究竟是我们主观的思维影响甚至改变了我们的命运，还是这些事情影响了我们的判断？这些生活中的事件与我们的心理应对方式到底有多少联系？这是本研究的意义所在。

二、材料与方法

（一）材料。对象为200名师范专业大学生，男19人，女169人；年龄18-24岁。本次调查共发放问卷200份，回收有效问卷188份，有效回收率为94%。为更好的考察师范类大学生生活事件的特点，本次调查设计了性别、专业、年级、年龄、父母受教育情况以及16岁以前的主要生活区域等自变量。

（二）方法

1.青少年生活事件量表（ASLEC）。本研究采用刘贤臣等人于1987年编制的青少年自评生活事件量表（Adolescent Self-Rating Life Events Check List ASLEC）。量表包括27个项目，由27项可能影响青少年心理健康的负性生活事件构成，适用于评定青少年尤其是中学生和大学生生活事件的发生频度和应激强度。对每个项目的回答方式为：先确定该事件是否发生，如果没有发生则选择“未发生”，如果该事件发生过，则根据事件发生过后的心理感受，分为5级评定：1=无影响、2=轻度、3=中度、4=重度、5=极重度。统计指标包括事件发生的频度和应激量两部分。分半信度用奇偶分半的方法，将27个事件分成两部分Spearman-Brown校正分半信度系数为0.88。重测信度两次测试各事件和ASLEC总分经T检验均无显著性差异，各事件平均相关系数为0.50，总分两次测验间的相关系数为0.69。构想效度：主成份因子分析显示ASLEC可用6个因子来概括。

2.简易应对方式问卷（CSQ）。包括自责、幻想、退避、合理化、解决问题、求助等6个因子。其各项测量学指标均良好。含积极应对和消极应对两个维度，包括20个条目。问卷为自评量表，采用多级评分，在每一应对方式项目后，列有不采用、偶尔采用、有时采用和经常采用4种选择（相应的评分为0、1、2、3）。结果为积极应对维度平均分和消极应对维度平均分。信度：量表的重测相关系数为0.89，α系数为0.90；积极应对分量表的α系数为0.89；消极应对分量表的α系数0.78。效度：采用主成份分析法提取因子，并对因子模型作方差极大斜交旋转。因素分析结果表明，应对方式项目确实可以分出“积极”和“消极”应对两个因子，与理论构想一致。人群测试表明简易应对问卷反映出人群不同应对方式特征及其与心理健康之间的关系。积极应对评分较高时，心理问题或症状分低；而消极应对评分高时，心理问题或症状评分也高。应对方式评分与心理健康水平显著相关。

三、结果与分析

（一）人口学变量在生活事件上的差异分析

人口学变量中的年龄、父母最高教育水平、是否独生子女等因素差异不显著，性别因素在人际关系、学习压力、健康适应、其他等因子上差异显著，在受惩罚、丧失等因子上不显著。各因子上男生显著高于女生。

（二）人口学变量在应对方式量表上的差异分析

人口学变量在应对方式量表中的积极应对和消极应对两因子上均无显著差异。

（三）不同生活事件与应对方式的相关分析

除其他因子与积极应对因子和消极应对因子均显著相关外，各因子均与积极应对不相关，与消极应对相关。

四、讨论

（一）人口学变量在生活事件上的特点分析

1.男生与人相处少有斤斤计较，大都豪爽直率，与别人交际很容易相识熟悉。而女生则偏内向。2.传统的重男轻女思想以及女子无才便是德等思想导致的女性读书无用论。3.男生心理成熟普遍比女生晚，因此男生会更晚的摆脱对家庭的依赖，不利于适应新的环境。4.男生一般情绪比较冲动，遇到负性生活事件时往往不够冷静。另外，由于传统观念对性别角色有一个定位，男性坚强、阳刚，女性柔弱，因此在应对方式的选择上，男生比女生更少地采用求助方式。

（二）人口学变量在应对方式上的差异分析

人口学变量与应对方式无显著相关，分析原因是因为应对方式与个体的内心活动紧密相关，可能与个体受教育程度，心理成熟度有关，或者与个体所处环境、事件的要紧程度也有关系，与性别、年龄等人口学变量无关。

（三）不同生活事件与应对方式的相关分析

本研究发现生活事件的影响程度与积极应对方式相关很小且不显著，但与消极应对却为显著正相关，表明习惯于采用消极应对方式的个体，生活事件的影响程度也较大。经常采用消极应对方式的个体会更多的遇到这些生活事件，或者经常遇到这些生活事件的个体会更多的采用消极的应对方式，此处我们只研究了二者的相关关系，并没有做因果关系的研究。

参考文献：

[1]刘贤臣，刘连启，李传琦等.青少年应激性生活事件和应对方式研究[J].中国心理卫生杂志，1998，12（1）：46-48.

[2]曹亚杰，司继伟.大学生生活事件应对方式与应激反应关系研究[J].中国学校卫生，2010，31（1）：53-54，57.