认识自我作文（共13篇）
了解自我，咱们起首要做甚么?固然是信赖自我，我想人人必定晓得这个事理，但信赖自己甚么呢?
信赖自我，就是信赖自己的本领与潜力，信赖自己的正确与气力，信赖自己经由高兴可以获得胜利。自信而不自卑，了解自我的第一步。
但自信也决非自负，自负者看不到自己的缺点，也看不到别人的优点。那末，若何才算一个自信者呢?
自信者，应正确地看待别人与自己，既要用自己的优点来鼓舞自己的信念，又用缺点来警戒自己不可自豪，要取人之长，补己之短。
都说，人应自信自尊自强，而不应自卑自暴自弃。彼，人也;予，人也。彼能是，而我不能是?
人生原先就是一种广义的艺术，每个人的生命史就是他自己的作品。是什么料，就充甚么用。假设是个萝卜，就力求做个水多肉脆的萝卜;假设是颗白菜，就力求做一颗瓷瓷实实的包心好白菜。
记住，缺少信念并不是由于涌现了难题，而涌现难题却是由于缺少信念。
盲目崇拜,会使孩子的人格萎缩。名人所具有的高大形象,往往是崇拜者屈膝仰视的结果。人们对名人平视久了,就会发现他们显赫名声的背后,原来也很普通,无需那般景仰。我们应该让孩子学会理智———即使是对科学、真理,我们需要的也只是心口如一地尊重、信仰、实践和发展它,不能将它奉为“圣旨”去崇拜。想想至今仍在愈演愈烈的追星狂潮,其实也折射了教育的悲哀。比如一位甘肃姑娘为了争得与刘德华见面一叙的“殊荣”,患上了痴想症、强迫症,逼得其父跳海自杀。她把歌星看成什么了?她把自己看成什么了?一个经过多年教育的成年人,怎么就没有点滴的自我意识和独立意识,而甘愿自我奴化呢?此类“新闻”频频出现,教育的功用何在?一个人总矮化自己,贬低自己,指望通过别人的认同来肯定自己,这只会造成缺乏自信、否定自己的恶性循环。只有认识自己、热爱自己,才会产生一种强烈的归属感,才会在自己的心中形成一股强大的支持力量。孩子在与别人互相拥抱、碰撞心灵的时候,我们要让他学会认识自己、热爱自己,这正是爱的源泉。
我们善于用“学习型思维”来思考问题。我们总是认为成功人士的人生经验一旦被发掘出来、整理清楚,就可以克隆出更多的“类名人”。脱离实际、迷失自我的“学习”又能给一个人带来什么?很多时候,“学习”是产生匆匆忙忙却也碌碌无为者的温床。不是说“学习”是坏事情,教育应该保持应有的理智与冷静:大道无形,自由的、有“我”的境界永远都是有效教育不可或缺的要素。
热爱自己,真正地认识自己,最重要的表现在于珍惜自己的天分。一个人一辈子没有任何成就感,那是最大的遗憾,是对“天生我才”的极大浪费。追求成就感未必要成为爱因斯坦———教育应该引导孩子尽量做有天分的事情,宽容孩子在自己“弱势项目”上的种种落后表现。从经济学的角度来讲,我们可以这样理解天分与成就的关系:对某类事情有天分的人,做起这类事情就很轻松,因为轻松,便得到了快乐,他所支付的心力成本相对就低;而没有相应天分的人,要做同样一件事,势必要费劲一些,因为费劲,自然会觉得很痛苦,付出的心力成本就高。不是每个孩子在学习方面的智商都是很高的,这就要我们在体育、绘画、音乐等方面发现他的天分,而不要对孩子进行“硬性投资”和“错误投资”。当今社会的分工日趋细化,已经为孩子的多元选择提供了必要性和可能性,我们不能抓住一点不计其余。
一、对人的外在美与内在修养的认识
一个人的相貌是天生的，自己无法选择，尽管人们都有爱美之心，但世上相貌好的人毕竟是少数，被别人和自己都认为好的人更少。绝大多数人相貌平平，貌好也会随岁月流逝而变化的，难以青春长驻。如果我们同学整天为追求时髦而浓妆艳抹，穿金戴银，只会破坏自然、纯真的你。记住：青春才是美，健康才是美，知识才是美，善良才是美。
而内在美是可以由自己来塑造的。这是人美的灵魂和核心所在。它比外在美更宝贵更高级，更有社会价值。泰戈尔说：“你可以用外表美来对待一朵鲜花和一只蝴蝶，却不可能用它判断一个人。”“金无足赤，人无完人”，没有人是十全十美的，任何人都有其优点和缺点，名人、伟人也不例外。孙膑腿有残疾；林肯外貌丑陋；贝多芬晚年双耳失聪；海伦•凯勒双眼失明；洛克菲勒有学习障碍。
所以，我们要勇敢地接受自己的一切，包括缺点和失败。同时，辨证地看待缺点短处。有的缺点短处是可以改变的，如随地吐痰，出口骂人的不良习惯；做事冲动，暴跳如雷的环脾气；粗鲁、粗心、缺乏谨慎造成的过失等。而我们一时难以改变的外在形象如掰手掰脚，先天失聪，独眼等身体方面的缺陷、残疾，只有诚心诚意地接受它。托尔斯泰告诫我们：人是因为可爱才美丽，不是因为美丽才可爱。有这样一句话：“长的美丽不如活得漂亮”。
二、正视自己，尊重自己比什么都重要
希腊哲学家毕达格拉斯告诫人们：“尊重自己比什么都重要。”
一个人无论有怎样的缺陷，怎样的不如意，别人可以不爱你，但自己决不可不爱自己；别人可以抛弃你，但有一个人不能抛弃你，那就是自己。
卡耐基独到的见解，定会给我们增强悦纳自己的信心和勇气。这位举世闻名的教育家说：“不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这个世界上完全是崭新的，前无古人，也将后无来者。”所以，你应庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。为此，你千万不要低估自己，你要为自己的独一无二而无比自豪，有力弹起生命的琴。现在的你尊重自己，热爱自己，比什么都重要。
三、做一个优秀的人，勇于挑战自己
央视名嘴白岩松在谈到什么样的人是优秀人才时说：“一个优秀的人，不能以他对社会做出了多大贡献作为一个最直接衡量的标准。我觉得人的一生不过是在和自己不停地挑战。一个优秀的人总是能给自己提出一个新的目标，然后在攻克。我认识一个人，他18岁时得了一种病，他一生的努力就是如何由瘫痪变成走一步，然后走两步，你能说他给社会做出了巨大贡献了么？但是我觉得他是一个优秀的人，因为他一辈子都在挑战他自己。”
由此可见，每一个人只要努力去做，不断挑战自己，是会成为一个优秀的人的。我们与其为自己的缺陷，不如意之处伤心落泪，还不如正视现实，战胜自卑，充实自己，以才补缺，努力成为一个受人尊重，才华过人的人。
四、强化自己的优点，充分肯定自己
据说有位青年时常对自己的贫苦发牢骚。“你具有如此丰厚的财富，为什么还要发牢骚？”一位老人问。“它到底在哪里呢？青年人急切地问。“你的一双眼睛。你要能给我一只眼睛，我可以把你想得到的东西都给你。”“不，我不能失去眼睛！”青年回答。“好，那么，让我要你的一双手吧！为此，我用一袋黄金补偿。”“不，双手也不能失去。”“既然有一双眼睛，你就可以学习；既然有一双手，你就可以劳动。现在，你自己看到了吧，你有那么丰厚的财富啊！”老人微笑着。
朋友，当你自叹一无是处时，就想想这则小故事，大声说：“年轻就是财富！”或许你会信心倍增，看到一片阳光灿烂的新天地。充分肯定自己，尊重自己，喜欢自己。每天想一次自己的优点和长处，每天给自己一张美丽的笑脸，充分感受自己的价值，感受自豪、愉快、满足的感觉。在与他人尽情体验、分享成功带来喜悦的同时，我们一定会觉得生活变得非常美妙而漂亮，因为，我们已经活出了自我的色彩。
五、对自己大声说：“别人行，我也行！”
当我们阅读成功者及伟大人物的传记时，就会发现，他们的足迹有共通的东西，他们几乎都是以超人的毅力将自身的缺陷、不足之处，诸如家庭的贫寒。身体的缺陷，个性的孤僻等令自己无比痛苦的东西，转化为人生道路的动力，他们巧妙地克服了自卑心理，扬长避短，走向成功的。
当你了解好些成功者也沮丧过，失败过，“他竟然在那样恶劣条件下，如此顽强地生活”的历程，一定会增强你的自信。记住成功者与失败者的一个重要判区，那就是毅力。由此，你可大声对自己说：“别人行，我也行！”
毕加索有这样的名言：“你就是自己的太阳。”的确，人生在世难免要常常面对各种挑战和诱惑。尤其在社会急剧变革，新旧观念相互撞击，竞争激烈，信息扑面而来的今天，我们更应该清醒地把握自己，我们既要了解自我，更要接纳自我，充分体验自我存在的价值，让主宰自我的大旗高高飘扬。
5岁时，我爱去捉蝴蝶，因而就有一个身穿连衣裙的小女孩常驻足于田地间，到处观望。红红的脸蛋上常占着一些不可避免的湿泥，滑稽可笑极了!每到夕阳，她便以满身泥土向世人宣告她的满载而归，眉宇间总是透露出一丝按捺不住的喜悦，当她又蹦又跳离开后，身后往往是田地里的庄稼一致歪倒，真可谓是惨不忍睹，一片狼藉!即便每天都会受到斥责，但她却总都是左耳进右耳出，仍旧我行我素，让大家无可奈何、哭笑不得，但又不禁让大家喜欢上她的活泼可爱!
9岁时，我常被大家赐名为“铁公鸡”――――一毛不拔。虽不像小时候那么任性调皮，但却总让大家难以言喻!一次，我和好朋友们一起去玩，大家纷纷用钱来买这买那，而我却不屑一顾，虽看着食物的诱人模样，闻到食物扑鼻而来的香味，我已垂涎三尺，但钱仍未动用分毫!傍晚回家，大家身上分文全无，唯独我的口袋还满满当当。大家便不约而同地用乞求的目光看着我，我却怎么也不同意，在经过一番唇枪舌战之后，我才答应借给她们每人一元钱，还不停念念叨叨，让大家都不想再和我一起出来了!在钱借出后，我立即就像泄了气的皮球，没了精神，卷头发配上我的嘟嘴模样让大家情不自禁地哈哈大笑起来，周围的人都不约而同地将目光转移过来，她们才闭了嘴!我独自望着窗外的夜景，被大家那“自私小气”的话语所包围，它不停地回响在我的耳畔，让我有些惴惴不安，害怕大家不再理我了!我只得狠下心来，说是请大家的，大家立刻对我关怀备至，且转怒为喜，我心里的那块石头终于掉了下来，但我心里却又系了个疙瘩，老是不舒服!
如今，12岁的我已成熟了许多知道了许多人情世故，克服了当初那扭扭捏捏，一说话就脸红，怕这怕那的小女孩形象，懂得去拼搏旭日长空，去奋斗出一片天地，去开辟出一条属于自己的人生道路!在现在，我已能大声说话，与大家嘻嘻哈哈，不再脸红!我相信，在我的努力拼搏下，“美丽的彩虹”正在不远处等着我，向我挥手!
现在，就让我继续走下去吧!去创出自己的美丽人生，向成功迈进步伐，等待着青春之花的美丽绽放!
公车让座
坐在公车上看着形形色色的人，觉得无趣，便戴上了耳机。不知道这辆公车走了多久。当到达下一站的时候，一位年迈的老爷爷缓慢地用上双腿踏上台阶。他看向坐满车位的人然后去靠向扶手。下一秒，我站起来示意老爷爷这里坐。他慈祥的脸看着我：小伙子你自己坐，你自己坐。我知道是客气话，我过去扶着老爷爷坐上。老爷爷满脸谢意说：小伙子谢谢你阿。看着老爷爷和蔼的表情，心里暖暖的。会心一笑说出“没什么，这是应该的”我再次望向老爷爷，觉得他像我的爷爷，他慈祥的脸庞笑意与谢意呈现于我脸前，心里暖流缓缓溢出。
当我还想多看老爷爷一眼的时候到站了，我走向台阶，老爷爷就在后面喊了句“小伙子，谢谢你”听到后我快速下车，我怕下一秒我会哭。因为他真的很像我久别的爷爷，我深爱的爷爷……
喜爱装孤独的`我
初中的时光美好，但我不属于这美好时光的一缕春风。我时常感性的想着我是一片枯黄的落叶，但我归不了根。初中的我学习差，但我内心深处其实是想学好。我总是徘徊不定，我认识的朋友想去珍惜却落下凄凉的风伴随我前行。我渐渐喜爱上忧伤的歌曲。因为那些歌曲里面有我的声音，有我对生活的黯然。每次靠在栏杆上看着夕阳西下，心里终会有一枚针刺入我的胸口。我便学会了孤独……
依赖父母的溺爱
烈日当空，太阳过火的热情，炙烤着大地。万里无云，一丝风都没有，空气里充满了焦躁的分子，似乎不久就会凝固。在这样的天气，我们将要接受难度更高的空中训练。然而我在经历之前次次魔鬼训练后，已经精疲力尽了。
果不其然，还没到会场，我就已经汗流浃背了。几个女生甚至哭出了声，好不容易到了场地，白晃晃的阳光刺得我睁不开眼。隐隐约约，我看到了，空中索道到那么高，可望而不可及!
几个胆大的男孩儿摩拳擦掌，跃跃欲试。第一个男孩儿冲向空中，索道摇摇晃晃，我看得心惊胆战。他刚下来就瘫坐在地上，但好在成功了。教官拥抱了他，给了他鼓励。
有了领头羊，大家渐渐积极起来，一个、两个、三个……很快到我了。
没办法，我只好硬着头皮上了。我的手心，额头沁出了汗珠，腿也不住地抖动。真的太高了。我一步步小心往前挪着，生怕一不小心摔下去。摇摇摆摆过了第一关，渐入佳境，大阔步又闯了一关，终于到了最后一关了，我深吸一口气，打算开始。无意间眼睛扫看到了下面，“嗡”的一下脑子一片空白，感觉真的是万丈深渊，仿佛一个个血盆大口，再等我不小心落下。我紧紧扶住一旁的麻绳，不敢跨过这一米的距离，地面上轻而易举的的事在这里仿佛成了真的鸿沟。
“加油，你可以”见我迟迟不肯跳，教练同学开始为我加油了，可双腿还是不听使唤。鼓励声越来越响，回荡在场地，怎么办?退缩?那意味着前功尽弃!不能。牙一咬，心一横，豁出去了!“我能行，我一定能行!”深吸一口气镇住哆嗦的自己，握紧手中的麻绳，用尽浑身力气，我努力向前蹦了过去，跨过了似乎不可逾越的鸿沟，脚稳稳地落在了目的点。我做到了，我真的可以!掌声飘进我的心中。
一、奉献精神是人生价值 观的体现
奉献精神是指义务性地为国家或社会公众做事,即列宁所说的“奉献精神是一种为社会进行的无报酬的劳动”, 奉献精神不是某人一时的“心血来潮”,而是他正确的人生观、价值观的体现。本文所谈的奉献不是无私的奉献,而是建立在一定物质利益基础上的奉献。从经济学的角度讲,笔者认为“一定的物质利益基础”就是劳动力价值,它由三部分构成: 第一是劳动者自身生活的费用。劳动者当然也要给予自我奖励,收入比社会平均水平高一些,能在花园社区买套房,拥有较高的生活品质。第二是为家人尽义务的费用。儿女对老人有尽孝的义务,当你赚钱了要记得给父母尽孝。第三是自身学习提升的费用。社会的知识更新太快了,劳动者技能每三五年就要更新一次,不然就会被时代淘汰。
二、实现人生价值的阻碍 因素
( 1) 过分讲面子的传统意识。中国社会对人的约束主要是通过廉耻和脸面, 一切以面子为重,人一旦养成“死要面子”的人生态度,就会害人害己。过分讲面子表现在工作和现实生活中,死要面子就是怕做错,怕出丑,以为这样可以树立自己的权威,建立影响。其实,有时出出自己的丑,是很有必要的,要敢于出丑, 这就是“自我批评”。人不要为面子所限,坦然地面对自己的错误和缺陷,更能赢得别人的尊重,这比那些“打肿脸充胖子”的做法效果更好。
( 2) 浮躁愤世的个性习惯。如果一个人有轻浮急躁的习惯,肯定一事无成。轻浮表现在学习上无目标、无计划、无准备,只凭个人主观臆断,结果事与愿违,欲速则不达; 急躁表现在做人做事上的情绪化倾向,不理性,难以控制自己的行为,不假思索地表态,事情结果不尽如人意。
( 3) 夜郎自大的自满心理。夜郎自大心理的弊端表现在以下两方面: 第一,闭关自守,自以为是。自以为是表现为我很好,别人都不如我,我就是“天下第一”。第二,不思进取,思维定势。思维定势表现在总是用老眼光看问题,用固有的方法应对事情,不学习、不接受外界的事物,当面对新鲜事物时,就会形成对自我创造力的障碍。
( 4) 自私自利的个人主义。近些年,由于市场大潮的冲击和教育上的失误,有的人道德开始出现滑坡,人们的道德价值观出现了一些混乱现象,道德评价标准失衡,诚信危机显现。如果每个人都只从自己的角度考虑,只顾自己,不顾社会,不顾他人,那么这个人就不能很好地在社会上立足。
三、实现自我价值的必要 要素
如何实现自我价值,笔者认为应该从改变观念,战胜自我,培养积极的进取心、强大的学习力和强烈的责任感来实现。
( 1) 进取心。进取心,是指不满足于现状,坚持不懈地追求新的目标的蓬勃向上的心理状态。显然,一个人如果没有进取心,那么他将终身无所事事,碌碌无为,难以度日,只能做一些打发日子的事,如睡觉、上网、早恋等。
部分学生以为自己一旦进入高一级学校就“高枕无忧”,这种心态上的“自满”导致行动上“迟缓”,所以学习效果不佳。而学校录取你,是因为你具备学校规定的基本条件,有继续学习的基础和潜力,而一旦你不思进取“吃老本”时,遭遇的结果就可想而知。所以如何在学习上保持长久的进取心,就是一个值得深思的问题了。
如何做到拥有持久的进取心呢? 做到三点就可以了。首先,你得常给自己施加压力,“吃得苦中苦,方为人上人”; 其次,规划好自己的职业,确定发展方向,有方向就有持续的动力; 最后,开拓人际关系,学习为人处世的能力。这三点都要坚持下去,进取心才能得以持久。
( 2) 学习力。天下事没有生而知之,只有学而知之。谁的学习力强,谁就能在同等条件下成为第一赢家。而这里的学习力不是简单地看几本书、学几项技能,而是多方面的知识,比如综合素质的培养、组织活动能力的培养等, 而且还要在学习上能够创新,计划能够执行,目标能达成,这就是学习力的要求。
( 3) 责任感。高校作为培养社会下一代接班人的熔炉,从现在起就要培养学生树立责任心和责任感的意识。只有这样,学生才能在将来走上社会岗位时具备强烈的责任意识,从而创造好的业绩。
四、如何在实践中实现自 我价值
学校、社会和企业都有自己的文化和游戏规则,问题是学校、社会和企业适应“我”还是“我”适应学校、社会 和企业? 我想大家要实现人生价值,只要完成“三个一”工程,就能够学得好,做得好,有尊严地实现自我价值。
( 1) 坚定一个信念。当你完全相信一个人时,你就愿意追随他,为之奉献。为了他你可以牺牲一切,这叫信念———对人的信任; 对你所学的专业也是如此,你相信它能够让你实现价值,你会为之勤奋刻苦拼搏,这也叫信念。当你们选择学校和所学专业的那一天起,没任何理由说“我不该来到这个学校”。所以我们要在学校一定能够为实现我们 的人生价值做好充分准备,获得我们需要的东西。没有这一个信念,我想你在学校是完成不了学业的。
( 2) 认识一个自我。按照马斯洛的人生需求理论,最基础的生理需求 ( 衣食住行等自然性质的需求) 是实现人生价值的最基础的需求,这是公认的理论。那么,如何树立正确的人生价值观? 作为一名学生,应该正确认识自我,分析自己,发扬优点,克服不足, 做好自己能掌控的事情,不要把时间耗在无法掌控的事情上。
( 3) 处理一个矛盾。就是正确处理物质与精神的矛盾。在冲突中始终保持物质与精神的基本平衡,实现矛盾冲突的统一,人生就成功了,人生价值也在解决矛盾冲突的过程得以实现。
然而在另一些时候,教室却如此毫无生气、充满痛苦和混乱——而我却对此无能为力——此刻的所谓教师就像无处藏身的冒牌货。于是敌人无处不在——那些格格不入的学生,那些我自以为熟知的学科,还有那有赖此业谋生的个人苦衷,都与我作对了。多蠢!我居然以为已经掌握了这玄妙的艺术。
如果你是一位从来没有经历过痛苦时光的教师,或者有过却不以为然,此书就不适合你了。这本书适合这些教师:他们体验过快乐和痛苦的时日,而且其痛苦时日承受的煎熬仅仅源自其所爱;本书适合这些教师:他们不愿意把自己的心肠变硬,因为他们热爱学生、热爱学习、热爱教学生涯。
当你非常热爱你的工作——如许多教师那样——摆脱困境的惟一途径是深入地了解教学。面对教学中的困惑,我们须知难而进而非逃避,对其更好地理解和更得体地协调,这不仅仅是为了守护自己的灵魂,更是为了爱护学生的心灵。
教学中的困惑有三个主要原因,前两个是老生常谈,第三个原因最根本,却鲜为人重视。首先,我们教授的学科是像生命一样广泛和复杂的,因此我们有关学科的知识总是残缺不全,无论我们自己如何致力于阅读和研究,教学对控制内容的要求总是使我们难以把握。其次,我们教的学生远比生命广泛、复杂,要清晰、完整地认识他们,对他们快速作出明智的反应,需要融入鲜有人能及的智慧。
如果学生和学科可以解释所有教学的复杂性,我们复制世界的标准方式可能就有了——尽可能与我们的专业领域保持联系,学习足够的技术,使得自己处于引领学生精神的地位。但是还存在第三种解释教学复杂性的理由:我们教导自己认识自我。
就像任何真实的人类活动一样,教学不论好坏都发自内心世界。我把我的灵魂状态、我的学科,以及我们共同生存的方式投射到学生心灵上,我在教室里体验到的纠缠不清只不过是折射了我内心生活中的交错盘绕。从这个角度说,教学提供通达灵魂的镜子。如果我愿意直面灵魂的镜子,不回避我所看到的,我就有机会获得自我的知识——而就优秀教学而言,认识自我与认识其学生和学科是同等重要的。
事实上,认识学生和学科主要依赖于关于自我的知识。当我不了解自我时,我就不了解我的学生们是谁。我只会在我经受不了检验的生命的阴影中,透过重重的墨镜看学生——而且当我不能够清楚地了解学生时,我就不能够教好他们。当我还不了解自我时,我也不能够懂得我教的学科——不能够出神入化地在深层的、个人的意义上吃透学科。我只是在抽象的意义上,遥远地、视其为疏离于世界的概念堆砌一样看待学科,就像我远离自己的本真一样。
“认识你自己”的要求既不是自私也不是自恋。作为教师,无论我们获得哪方面有关自我的知识,都有益于更好地服务于教学和学术。优秀教师需要自我的知识,这是隐蔽在朴实见解中的奥秘。
如课说生活是一只杯子，有意义的事是杯中的土石，那么有意思的事一定是杯子之中、土石之间，用来充实的沙粒了，不可缺，不可缺。
我喜欢在周末，约上三五个好友，跨上我们的自行车在大街小巷骑行，也喜欢爬山，尽管在这“一寸光阴一克拉钻石”的初三，尽管千遍万遍地听老师说“你们应该在上午下午晚上各抽三个小时用来学习。”尽管妈妈叫器着：“你是一个初三生!”但要是有人在社交软件上问题起：“周六上午，老时间老地点，伙伴们约吗?”定有二三个人回应：“走呗!”
在春天，六点的周末定是一个想来就觉得美好的时刻。同学们猛然惊起，刚要穿衣，想起今天不用上学，松口气又甜甜地睡下：前一天的沙子刚刚落下，新的尘埃还没有扬起。我们几个就骠着车，缓缓地在街上穿行。早晨特有的湿润空气混合着香樟的特有香气迎面扑来，这可能会是我成年后感慨万千，再闻会产生我写文章冲动的气味。我们这时的荷尔蒙浓厚地像化不开的烈酒，我们可以在自然中寻找最真最有趣的自我。
我们骑到山脚下，锁了车，向山上行进。湿润的地面随着逐渐上升的温度慢慢蒸发，形成一片好看的氤氲，阳光斜斜地照射下来，照射在花儿的露珠上，它们一闪一闪的，好像眨巴着眼睛望着我们一行人。这时的山林是属于我们的，美丽也是属于我们的。正所谓“清风明月本无主，闲者便是主人。”我们大谈这周看过的书，谈校园中的奇闻轶事，谈谁谁谁又考了全校第一并甩出第二名老远。一路走一路笑，鸟儿是欢快的，树也是欢快的，天空也被我们染成了欢快的色彩。
回到家，收收心，投入一下午艰苦的探索。我想，这是一天有意思和有意义的最好结合。
认 识 自 我
【训练目标】
1、正确认识自我，展现自我风采，树立信心。
2、反思自己成长过程，发现、体悟生命的价值，珍重生命。
3、增进同学们之间的相互了解，融入集体的大家庭。【文题要求】
1、集中、明了、简洁地表现出自己的个性，力求写出一点新意。
2、选择合适的角度来表现自己，或突出个人某一方面特点，或多角度介绍自己。
3、文体不限，以记叙为主，辅以抒情和议论等多种表达方式。
4、用真实的生活经历和和独到的思想认识表现自我。【作文指导】
文题1： 围绕我写一篇文章，介绍自己，要求突出“我”的特征。③不少于600字。
提示一：这是一篇自我介绍的文章，以写人为主。人的个性千差万别，如何向别人展示自己、介绍自己，就必须抓住自己性格中的主要特点，通过几件具体的、典型的事例，突出自己某一或某几方面的性格特点，力求写出个立体的、充满个性化的自我。写作重点应放在不同阶段自己的生活经历和所取得的成就上，写出自我的风采，但不可面面俱到。
可以写我的长相：漂亮的我，丑八怪的我，胖胖的我，瘦瘦的我„„可以写我的性格和特点：淘气的我，娇气的我，嘴馋的我，热情的我，倔强的我，憨厚的我，实在的我，骄傲的我，爱哭的我，爱笑的我，爱出洋相的我，爱睡懒觉的我，马大哈的我，好动的我„„ 可以写我的内心：我的梦想，我的渴望，我的追求，我的喜悦，我的烦恼，我的悔恨，我的眼泪，我的委屈，我的哭诉，我的自责„„可以写我的爱好：爱读书的我，爱画画的我，爱听音乐的我，爱唱歌的我，爱踢足球的我，爱作文的我，爱写诗的我，爱种花的我„„可以写我的故事：我惹了祸，我出了丑，我挨了打，我做了一件荒唐事，我的一次冒险经历等等。
可以从自己的生活中直接取材，从日常生活入手，如在校生活、家庭生活或是朋友交往的其他场合，要选取那些最能展现你性格特征的典型事例，反映你的性格特征。要仔细地审视我，无情地剖析我，逼真地描写我，客观地评价我。
提示二：写作方式应是多种多样的，可以以时间为序组织材料，突出自己的成长历程；可以采用片断组合的方式，截取不同年龄段的典型事件，凸现自己在思想、知识、认识等各方面的进步；还可以采用反向构思的方式，写自己是一个矛盾的集合体，如“我不是我”，这样不仅构思新颖，也有创新的意识。
提示三：要写好这类作文，可以从以下几方面入手
1．精选素材。选材是作文的首要环节，只有选取了优秀的素材，才能成功地展现自我。精选素材，首先要打开思路。我们可以细心回忆生活中的点点滴滴，仔细分析生活中的方方面面。如：我们可以写自己的绰号，也可以写自己的爱好；可以写自己对学习的态度，也可以写自己处世的风格；可以写自己的欢乐、苦恼，也可以写自己的追求、秘密；可以写“我”的成长经历，也可以剖析“我”的优缺点；可以写家中的“我”，也可以写老师眼中的“我”；可以写现实中的“我”，也可以写理想中的“我”„„有了素材，还需要精心筛选。筛选时，要反复比较各种材料的优缺点，要选那些内容详实、新鲜感人、生动有趣且能突出“我”的个性特点的素材。经过认真思考、细心比较，我们就会找到最优秀的写作素材。
2．创新构思。有了好的素材，作文还只是成功了一半。作文要引人注目，还得创新构思。我们可以从“切入的角度、行文的思路、写作的方法”等方面来创新构思。从角度而言，可以从单一角度出发，抓住自己某一主要特征来展示自己的形象，也可以从整体角度入手，画出自己的自画像；可以从正面的角度展现自己的个性，也可以从侧面的角度展示自己的优点；可以静态地描述自己的方方面面，也可以动态地写出自己的发展变化„„从思路而言，我们可以用分镜头展示“我”在不同场合的形象，也可以用“一线串珠”串起“我”生活的点点滴滴；可以“散点铺排”，将自己的特点一一形象地罗列出来，也可以纵向展示，叙写“我”不同时期的故事；可以用日记体记录“我”的言行；也可以借自白书、档案等形式表现“我”的本质„„从写作方法而言，我们可以用一词经纬法来展示“我”；也可以用二人称或三人称来介绍“我”；可以借梦境来表白“我”；也可以借他人、他物来展现“我”；可以用寓褒于贬的方法赞扬“我”，也可以用寓庄于谐的方法调侃“我”„„角度、思路和写作方法林林总总、异彩纷呈，我们只有根据自我的特点和特长，选取最佳的角度、思路和写作方法，才能最恰当地展现自我。
3．传神描写。“我”的形象鲜明，“我”给读者留下的印象就深刻。要塑造好自己的形象，需要对“我”进行传神的描写。进行传神的描写，首先，需要抓住自己的特征。如：可以抓住“我”的外貌、语言、动作、心理、生活习惯等特征来刻画“我”的形象。进行传神的描写，其次，要根据文章表达的中心确定描写的重点。如：写《我的爱好》要详写“我”的动作，写《我的愿望》则要详写“我”的心理。进行传神的描写，还要灵活地运用各种描写方式来突出“我”的形象。如：写《我的自传》一文，可以正面描写自己的言行来展示自己的个性特点，可以借他人对“我”的评价等侧面描写来完善自我形象；可以对自己的丑陋处作简笔勾勒，可以对自己的“靓丽点”进行细腻刻画„„
4．个性表达。真情的流露，会拉近作者和读者心灵的距离，个性的表达则会吸引读者阅读的目光。在展现自我的时候，我们可以根据自己的个性、特长选用合适的表达方式、语言来表现自我。擅长叙事的，可以讲讲自己的趣事；擅长描写的，可以描摩自己精彩的生活片段；擅长抒怀的，可以诉说自己的愿望；擅长想象的，可以在对自己未来的畅想中展示自己的才华；性格幽默的，可以用风趣的语言调侃自己；生性憨厚朴实的，则可以真诚坦率的介绍自己„„找到了富有个性的表达方式，也就能成功地刻画自我了。
做好了以上几点，我们笔下的“我”也就栩栩如生、多彩多姿了。【相关素材】
1、每个人都应认识到自身的重要性，你应当意识到对你来说世界上最重要的人就是你自己。
（马克斯韦尔.莫尔滋）
2、人们常说这人或那人还没有找到自我。但自我不会被谁找到，它应该被创造
（托马斯·萨斯）
3、每个人都有一个与众相同的自我和一个与众不同的自我，只是所占比例不同。（劳伦斯）
4、应该相信自己是生活的强者。
（雨果）
5、个人都是自己个性的工程师（法国）
6、使人高贵的是人的品格。
（劳伦斯）
7、真正有气血的人，既不曲意求人重视，又不怕忍受忽视。
【优秀例文】
我的自画像
“天地间走来了大大的我，噢，大大的我„„”唉!可别怪我乱改歌词，因为我胖啊!人胖，还会是“小小的我”么? 爱美之心，人皆有之。胖胖的我当然苦恼啦，于是暗暗下定决心减肥。因而格外关注杂志上诸如“减肥秘诀”之类的文字，先背诵，然后再按照“秘诀”汗流浃背地瞎折腾，可是三天的热度后我就提不起兴趣了。
关于减肥，我还有一段“光荣史”。听说少吃食物可使身材苗条，这使我如获至宝。选了一个“黄道吉日”，我就开始实施伟大的“节食减肥”计划。平时一餐能吃两碗半饭的我，为了使自己变得苗条，强忍着只吃半碗饭，一天下来直饿得头昏脑涨。临睡前，实在熬不过了，冲进厨房里，见着能吃的就往嘴里塞，饥不择食呀!不过别人都说我胖得“可爱”。每当我听到这句话，心里就暗暗得意，但脸上的表情却是痛苦的。回到家，自然是迫不及待地站在镜子前，看着镜中的我，侧面、正面的自我欣赏个够。瞧，我有着浓浓的眉毛，忽闪忽闪的大眼睛，一头短发甩来甩去。“嗯，挺漂亮，是不错!”我这样评价着自己。看，我的虚荣心就是这么强!我自小在四面有山的乡村长大，自然也就少不了东山夏天偷梨子、西山春天采花之类好玩的事。我那时很疯、很野，直到现在我也还是“江山易改，本性难移”。
长大了，多看了几本书，便迷上了书中那些文静的少女，认为她们很可爱。于是我刻意在言行上模仿她们，想把疯野的自己改造成一个“笑不露齿”的文静少女，所以有事没事就在镜子前研究起来：微笑时嘴唇上弯的程度——只能露出上排牙齿两颗半，这样看起来比较文静。但是，我这个研究成果在应用时，实在难以维持两秒钟。说到得意的地方，我就会笑得东倒西歪，嘴巴张得大大的，发出“哈哈”的怪笑声。唉!我可真是个难以改造的疯丫头!你甭看我爱笑，就认为我是个快活无比的人。我爱笑，也爱哭。妈妈疼姐姐的时候，我就像受了委屈似的躲在房间里哭。若是看那些比较伤感的文学作品，那眼泪更是如大河决堤。有一回，看歌德的《少年维特之烦恼》，呀!那眼泪就像“三月里的小雨，哗啦啦地下个不停”。
我经常双手托腮想许多事。想多了，难免会有些惆怅和忧郁。每当这时，我就拼命甩甩自己的那头短发，再挤出一个洒脱的微笑。有时心血来潮，还会一个人跑到山上，拾一块小石子，吓飞栖在树上的小鸟，再得意地打几个响指，或找几个鼻尖下流着两条“黄河”的“忘年交”来一阵热闹的“老鹰抓小鸡”。我倒也挺有“阿Q”精神的。本来嘛，世上没有过不去的河，我干吗整天阴着脸? 我一天天长大，兴趣也一天天变化。惟独不变的兴趣是看书。我对书不只是有兴趣，而且“痴迷”。一本书拿在手里，就不管天昏地暗，直看到眼皮子下沉，才肯阖眼，我就这样像被书灌了“迷魂汤”似的。看书的时候，我最希望有瓜子、花生之类的小吃，美其名曰：“眼福、口福一起饱。”
这就是我——一个从来不唱“小小的我”，爱哭爱笑，忧郁来得快去得也快的女孩子。
1．通过活动，让学生初步学会自我评价。
2．培养学生客观对待他人评价的积极心态。
3．通过相互交流，完善自我意识。
活动时间：
约40分钟
活动准备：
彩笔、16k卡纸（工作纸）、回形针、背景音乐
活动场所：
能容纳一个班学生自由走动的空旷教室或功能室
活动过程：
规则说明（2分钟）：
1．同学们按小组位置坐好，确定好小组长。
2．听指挥：老师拍手三下，同学们要马上安静。
热身活动（4分钟）：
1．引入：同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情，让我们打开心扉，放松心情，一起来玩游戏吧。（播放音乐）
2．教师讲规则
师：老师说大风吹。你们就问吹什么？我说吹男生。就请男生马上起立说自己是男生。
师：大风吹。
生：吹什么？
师：吹男生。
生：我是男生！
老师分别说吹美女、吹自信的、粗心的、勇敢的、懒散的、外向的、内向的、任性的人；聪明而又喜欢偷懒的、认真而又敏感多疑的人⋯⋯
教师小结：我们上面说的这些外在及内在的特点都没有什么对错之分。你行动起来，说明你认为自己身上就有这种特点哦。这就是你对自己认识的一部分。
（设计思路：通过热身活动让学生愉悦身心，并能对自己有个基本定位。）
活动一：关注自我（15分钟）
1．放松、静心
在柔和的音乐声中，请学生轻轻闭上眼睛。请选择一个舒服的姿势坐好，手放松，肩放松，深深地吸一口气，慢慢地呼出。跟我来，吸（慢慢地说）、呼（慢慢地、悠长地说），反复五次。在心里默默地思考一下：自己究竟是一个什么样的人呢？
2．小测试
请大家拿出工作纸，根据自己的情况，在括号里写出5—10个形容自己的词语：我是一个（）的人。
老师提示：要尽可能全面地评价自己，包括外在的、内在的；积极的、消极的。
3．组内分享
说说自己是一个什么样的人？为什么会这样认为？
４．全班分享
说说自己是一个什么样的人或者说小组交流完后自己有什么感想。
（在全班分享时，如果有学生不敢说，教师可先说自己是怎样的人，然后选择几个性格开朗的学生，调动气氛，学生讲完后及时鼓励肯定。）
教师小结：同学们说了这么多，都很好，这是你对自己的一个基本认识。在听别人讲的时候，你有没有发现对自己也增加了一些认识呢？这说明我们对自我的认识也是不断调整变化的。
（设计思路：这个环节是通过自我审视来认识自我。静心游戏，让学生思考自己是一个什么样的人，并说明理由；书写自我，为下一个活动打下基础。教师在本环节教学中的自我开放起到了很好的暗示作用，学生们心理防御没有那么强烈，更容易敞开心怀。）
活动二：他人评价（17分钟）
有了对自己的认识后，你想不想知道别人对你有怎样的评价呢？
活动方法：
1．将工作纸翻过来，在最上方写上自己的姓名和对留言者想说的一句话。大家互相帮助，用回形针把纸固定到自己的后背上。
2．大家在同学背后开始留言。
3．回到原来的小组内，分享背后的留言，然后小组内说一说以下几个问题：
（1）哪些评价让你感到新颖、好笑、准确？哪些评价让你感觉不舒服？同学这样评价你，可能有什么原因？
（2）同学对你的评价中，有没有自己没有意识到的方面？
（3）对比之前的自我评价，你有了哪些新的认识？对整个活动，你有什么感受？
４．全班分享
可选择某一个方面来讲一讲。
（设计思路：背后留言，给学生评价他人的机会。帮助学生通过他人的评价认识自己。写一句话给评价者，需要学生充分发挥创造力；回形针别卡纸到衣服上，必须通过互相帮助，培养学生的合作意识；给他人背后留言进行评价，形式很新颖，学生们兴奋中还带着期待，急切地想知道被评价的内容。
同时，本活动也是一个帮助学生认识自己的很好途径和机会。在活动中，可能会有个别学生的评价无理、粗俗，选择一两个受到这样评价的学生，让他说说自己的感受。如果可行的话，也可以请评价者讲讲自己的想法。教师可以尝试讲“佛印和苏轼”的故事。让大家明白攻击、谩骂别人的行为是人内心的写照，表明自己是个粗俗无礼的人。）
总结 （2分钟）
今天，大家一起通过自评、他评和反思来认识自我。能否正确地认识自己，将会影响到我们今后的学习、生活和工作等方面。希望通过今天的活动，同学们都能客观地、准确地认识自我，接纳自我。
现在的你不是将来的你，人是在社会化的过程中不断发展自我的。我相信，同学们一定会对自己的未来认真思考，将来你会成为一个什么样的人，选择权在自己的手中。
（作者单位：珠海市香洲区第十中学
广东珠海 519000）
马克斯·范梅南教授, 加拿大阿尔伯塔大学的教育学教授、课程与教学研究院主任, “现象学教育学”的开创者之一, 并担任世界第一本目前也是惟一的一本《现象学教育学》杂志的主编。“现象学教育学”主张教育研究要关注儿童的生活, 通过探索儿童的生活体验来更好地理解儿童。《儿童的秘密———秘密、隐私和自我的重新认识》正是他和巴斯·莱维林的杰作。该书通过现象学的研究视角揭示了秘密是人生成长的重要方面, 秘密在儿童的成长过程中具有重要的意义。该书的中译本经陈慧黠、曹赛先翻译, 李树英博士审校后, 于2004年由教育科学出版社出版。
[内容精要]
《儿童的秘密———秘密、隐私和自我的重新认识》一书向我们展示了日常生活中各种类型的秘密, 这些秘密让儿童明白和意识到自己拥有着外人不可洞悉的内心世界, 进而帮助和促使他们逐渐形成一种自我感、责任感, 以及自主性和人际交往间的亲密性。这对我们如何对待儿童的秘密和隐私, 如何在儿童成长过程中给予正确的教育具有多种启示意义。
全书共有14章, 各章主要内容如下:第一章简要叙述了关于秘密的问题, 介绍了关于秘密的故事, 如躲躲猫和捉迷藏, 并解析了“你能保密吗”这一常见的问题。第二章主要阐述了秘密的模式, 作者根据秘密的不同情感和意义把秘密分为了生存秘密、交际秘密、个人隐私三种类型。第三章以不同人讲述的秘密为例分析了儿童是如何体验秘密的。秘密不仅指那些藏在我们内心深处的东西, 也可以通过周围的一些事情体验秘密, 如秘密的藏身处和过道、房间、抽屉和箱子以及秘密的宣言和想像等。第四章通过搜寻小说中描写的秘密说明了一个人的自我认同受到了多种秘密的影响, 甚至一些与人们得失攸关的秘密可以定义人们的自我认同。第五章先是介绍了哲学家康德眼中的坦率诚实及保持缄默的意义, 然后探讨了隐私和秘密的缘起。保护隐私是由我们拒绝与他人的关系、不许别人了解自己的一些私密信息等原因引起, 秘密则是源于要将某个事情隐瞒起来不让别人知道的有意识行为以及对一件事情给予了不同解释的行为, 而儿童在第一次体验到秘密神奇的分割力时, 就有可能获得了一种自我认知。第六章作者着重讨论了隐私和秘密的不同以及我们为什么要珍视秘密和隐私, 即如果我们不珍视儿童的秘密和隐私, 就会在一定程度上扭曲和损害儿童的自我认同。第七章探讨了秘密的相面术。相面术是一种不使用文字的语言, 它通过身体语言来了解人们的内心。从秘密的相面术也可以看出秘密的非语言交流是多种多样的。成人很多的时候就是通过相面术来探寻和体验儿童的秘密。第八章主要论述了秘密和自我认同的源起, 阐述了秘密和隐私是在人们成长和获得自我认同感的过程中出现的, 他们对于人们的成长和自我认同的意义和结构有着独特的作用。第九章重点讨论了人们内心世界的形成与发展是与孩提时代的秘密体验紧密联系起来的, 而教育者们要给儿童的内心世界留出足够的空间, 若刨根问底地了解儿童在想什么、在做什么, 儿童的个性可能就会很难真正发展。第十章对后现代的自我认同进行了解析, 发现秘密在后现代人们的生活中没有了存在的空间。作者则呼吁人们虽处于后现代, 但要保留现代意识, 要了解自我, 探索秘密在自我认同的形成过程中所起的重要作用。第十一章分析了谎言和秘密的联系与区别, 告知人们要正确地对待儿童的“谎言”。第十二章简要介绍秘密是儿童时代一个必不可少的重要因素, 虽然成人文化对儿童的影响很大, 但成人理解儿童的秘密仍然是一大挑战。第十三章描述了个人秘密在被人发现或暴露之后会使人产生羞耻、困窘和愧疚感。第十四章在论述过分监督对儿童产生的危害后探讨了成人应该处理好监督与儿童的秘密和隐私之间的关系, 比如成人不应该对儿童进行完全的监督和控制, 应该给儿童的秘密经历创造空间, 能够知道如何给儿童提供机会去分享秘密。
通过对该书内容的简要概括, 我们可以发现诸多地方值得教育工作者们学习和借鉴。第一, 该书详尽描述了儿童体验秘密的方式。在儿童眼中, 藏身处、避难所、隐秘的游玩场、秘密想象等都是儿童们体验秘密的重要方式, 若洞悉了儿童体验秘密的方式, 就从另一个角度给教育工作者了解儿童的心理架起了一座畅通的桥梁。第二, 此书指出了教育工作者要珍视儿童秘密和隐私的原因。秘密和隐私有助于儿童形成正确的自我认同, 也能够培养儿童的自由、自立和自主。若剥夺了儿童享有秘密和隐私的内在空间, 儿童的个人空间可能不得不转入“地下”, 构成双重生活, 一种作为避难场所的秘密的内心生活和儿童过着的外在生活。内心生活却与外在准则和期望截然不同。这些内外世界的种种不对应会使得孩子的生活陷入混乱。第三, 该书对成人如何对待儿童的秘密和隐私给出了指导性的建议。成年人不应该制定条条框框去限制儿童, 而应对秘密和隐私的性质进行充分地理解;不应剥夺儿童的内在空间的体验, 而应为儿童提供享有私人空间的机会, 一人独处的时间, 提供尽可能具有个人意义的事物等。
[简要评价]
该书通过选取儿童和成人日常生活中的普普通通的秘密, 以敏感好奇的心态对其进行了深刻解析, 在秘密对儿童发展的意义上提出了独到的见解, 使人们对儿童的秘密和隐私有了更为深刻的认识, 对教育工作者更好地了解和教育儿童提供了另一有效的途径。当然, 《儿童的秘密———秘密、隐私和自我的重新认识》一书在与读者们分享关于秘密对儿童的重要意义这一研究成果时, 其对各种普通秘密进行深刻分析和体验的现象学的研究方法也启迪着教育工作者们要时时对儿童的日常表现保持敏感, 要始终保持一颗好奇心, 去探究、研究、寻找儿童在生活中的各种体验, 而不是对儿童的行为看得多了、听得多了就视而不见、充耳不闻。因此, 保持一个好奇、敏感的心态能唤起教育工作者更多的热情, 对儿童的各种表现采取更为智慧的行动, 让儿童更加健康、快乐地成长。
[名言选萃]
●秘密具有教育意义, 因为它们能够创造出自我的多个层次和内、外空间, 这有助于个人性格的形成。
●生活中的每一次秘密体验都是我们对自身的一种多方面的认识:我们可以了解到自己的创造力和想像力、可以体会到自我角色的不可确定性、可以感知到自己的内在性情、可以看到自己在别人心目中的形象, 我们也可以多一份联想和审问, 我为什么会以这样的形象出现在此时此刻的世界上呢?
●当儿童不愿将某些感觉告诉父母或家里其他人的时候, 他们会第一次体会到秘密神奇的分割力。当他们觉得自己与别人不同时, 他们也就有可能获得一种自我认识。在体验秘密的过程中, 儿童们会发现一些新的东西:内在的灵性, 隐私以及内心世界里其他看不见的东西。
●尽管无所事事的空闲时间看起来没用, 但对有些儿童而言, 太缺乏这样的时间, 可能不是件好事———虽然真正不好的可能是拥有太多无所事事的时间。真正的业余时间 (除工作、学习和娱乐时间之外) 可能对形成儿童的自我个性是一个重要的教育因素。
●家长和老师引导自己的儿童或学生走向成年的惟一恰当的途径有时就是不要刨根问底地了解儿童们内心在想什么, 不了解儿童到底在做什么。否则的话, 儿童的个性就很难真正发展。
唯有认清自己，才有前行的方向。成长的道路有数不尽的岔路与迷雾，对自身错误的认知会使你南辕北辙，与成功越来越远。是鱼儿就不要向往天空，是雄鹰便不要迷恋大陆。陶渊明认清了自己，他明白官场并非他的归属，于是挂官而去，在文学的园中开出一朵别样的花;岳飞认清了自己，他深谙自己不属于安逸的生活，于是精忠报国，在战场上谱写荡气回肠的歌。认清自己，方能找到只属于自己的光明。
唯有认清自己，才可脚踏实地的努力。消费的原因是没有目标的可悲者，没有对自己清醒的认识，也便不可能拥有前行的动力。司马迁清楚这一点，他没有变为虚无的尘埃，而是忍辱负重，用血与泪铸就“史家绝唱”。若是不能认清自己，司马迁与我们又哪有支撑自己前行的信念?
我有认清自己才能热爱自己的位置，不管职位大或小，你总能找到自己的价值。认清了自己，领导中华人民站起来，成为伟大的领袖;雷锋认清了自己，为和谐社会的发展助力成为小小而又不可缺的螺丝钉。我们也如此，君庙堂之高就兼济天下，处江之远便独善其身，认清位置，热爱位置。
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