交谊舞课程标准
体育舞蹈起源于欧洲、拉丁美洲，同民间舞蹈演变发展而成，人们以前叫它为国际标准交谊舞，原名称做“社交舞”，英文为“Ballroom Dancing”，为欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会。社交舞早在14~15世纪已在意大利出现，16世纪传入法国，并在1768年在巴黎开办了第一家交际舞厅，法国革命后，Ballroom Dancing流传民间至今。第二次世界大战后，美国人将该舞蹈散播到全球各地，并形成一股跳舞热潮，至今不衰。
1924年，由英国发起欧美舞蹈界人士，在广泛研究传统宫廷舞，交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上，对此进行了规范和美化加工，于1925年正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。并将此种舞蹈首先在西欧推广并进行了比赛，继而又推广到世界各国，受到了许多国家的欢迎和喜爱。
1950年，由英国ICBD（世界舞蹈组织）主办了首届世界性的大赛“BLACKPOOL DANCE FESTIVAL 1950”（“黑池舞蹈节”），并把规范后的舞蹈命名为国际标准交谊舞，以后每年的五月底，在英国的“黑池”举办一届世界性的大赛。随着此种舞蹈在世界的不断推广，自身也得到了发展，摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后又增加了拉丁舞的比赛，摩登舞和拉丁舞风格迥异。
经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种，并在1904年成立了“英国皇家舞蹈教师协会”。这个组织将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准，公布为“国际标准交谊舞舞厅舞”，为世界各国所遵循，英国的黑池甚至成了“国际标准舞”的圣地。
（二）体育舞蹈组织
国际上存在两个国际体育舞蹈组织，世界舞蹈及体育舞蹈理事会及国际体育舞蹈联合会。
世界舞蹈及体育舞蹈理事会
简称WDDSC（WORLD DANCE AND DANCESPORTOUNCIL）。1950年9月22日在英国苏格兰的爱丁堡成立，现有52个会员协会，注册地为英国伦敦。
国际体育舞蹈联合会，简称 IDSF（INTERNATIONALDANCESPORT FEDERATION）1935年成立于布拉格，现有79个会员协会，注册地为瑞士洛桑，于1997年获得国际奥委会的正式承认。
目前，世界各国将国际标准舞易名为“体育舞蹈”，欲将舞蹈运动纳入体育运动项目。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会”(International Dance Sport Federation)于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000年已经成为悉尼奥运会表演项目，国际体育舞蹈联合会正在积极争取将体育舞蹈项目列入2008年北京奥运会。
（一）体育舞蹈的分类
体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，按照体育舞蹈的风格和技术结构可分为两大类：摩登舞、拉丁舞；按照竞赛项目可分成三大类：摩登舞、拉丁舞、团体舞（队列舞）。
摩登舞包括有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞5个舞种。
拉丁舞包括有伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞5个舞种。这十个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。
团体舞（队列舞）包括有拉丁集体舞和摩登集体舞。
1、摩登舞
摩登舞除了探戈外，都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。男士需身着燕尾服，白领结；女士则以飘逸，艳丽长裙表现出她们的华贵、美丽、高雅、闺秀之美态。它的舞步流畅，轻柔洒脱，舞姿优美，起伏有序；音乐节奏清晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞系。
【
（一）舞程向和舞程线舞程向：在舞池中，为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进。
舞程线：沿舞程向方向行进的路线。】 舞姿:泛指舞者跳舞的姿态。
合对位舞姿：泛指男女面对面双手扶握的身体位置。侧行位舞姿：指男士的右侧与女士的左侧身体紧紧贴靠，身体的另一侧略向外展开成“V”形的站或行进的身体位置。升降动作：是指跳舞时身体的上升或下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。摆荡动作：是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时，像钟摆似地把身体摆动起来。节奏：以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。套路：由若干个组合而编成一套的完整的舞步型。基本舞步：构成一种特定舞蹈的基调舞步型。擦步：当动力脚从一个开位向另一个开位移动时，必须先与主力脚靠拢，而重心不变的舞步。滑步：指在第二步双脚并拢的三步组成的舞步。
体育舞蹈竞赛与组织
主持人制：体育舞蹈比赛自始至终在主持人的指挥下运行，主持人既是司仪、广播员，又是宣传鼓动员、观众代言人，是场上的中心人物。
比赛和表演结合 “淘汰”与“顺位”结合的比赛方法——淘汰：从预选赛至半决赛采用淘汰制比赛方式。即根据竞赛编排从参赛人数中按规定录取选手进入下一轮比赛，淘汰其余选手。顺位法
是决赛名次的产生方法，即决赛时评委给选手打的名次通过顺位排列单项和全能名次。
场地：体育舞蹈场地为23×15平方米，一般采用塑料地板拼接而成，应不反光，防滑，平整，四周有界线。各类灯光齐备，大小、色彩、图案追光等及时变化，适于比赛表演等各种用途。采用专业音响，配备专业人员工作，保持与主持人、选手的密切配合。决赛时每曲2’30”，其它赛时每曲不少于1’30”。
左右足并换步：华尔兹的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。
第二个问题是脚跟、脚掌、脚尖的运动程序及其方法的问题。
第三个障碍是侧身与倾斜。倾斜乃是通过侧身动作的延伸，也就是肩部引导来实现的。再进一步深入地说，这一系列的上身动作，都产生于腰部的力量，而不是某一个局部的单独运动。
1、舞程向。舞程向即整套舞蹈进行的方向。摩登舞的特点之一是在进行中完成整套动作，为了避免舞者之间相互碰撞，规定在舞场起舞时均按逆时针方向进行。
2、舞程线（简称L.O.D.）。舞程线即舞者在起舞时，沿舞场四侧之一按舞程向行时的直线。在长方形场地中，长边称为A线和C线，宽边称为B线和D线，起舞时位于A线的起端或C线的起端均为最佳位置。
在舞蹈中大家必须沿着同一方向环绕进行，以避免相互碰撞，步法的说明，均要根据L.O.D.。
我们面向舞程线时：右边称为壁(Wall)左边为中央(Center)舞程线的右斜方向称为斜墙壁(Diagonally to Wall)舞程线的左斜方称为斜中央(Diagonally to Center)舞程线的相反方向称为逆舞程线(Against L.O.D)舞程线的后左斜方向称为逆斜中央(Diagonally to Center against the L.O.D)舞程线的后右斜方向称为逆斜壁(Diagonally to Wall against the L.O.D)
（二）摩登舞步结构要素
1、身体位置。身体位置是指舞步开始或结束时，身体与舞场的位置关系。分别有以下几种不同的位置关系：面对舞程向、背对舞程向、面对中央、面对墙壁、面斜对墙壁、背斜对墙壁。舞者可根据舞蹈编排的需要选择或变化位置关系，以突出舞蹈风格特点和提高表演效果。
2、脚位。是指舞者在运动中脚与身体的位置关系。（1）左脚或右脚前进。（2）左脚或右脚后退。（3）左脚或右脚向侧。（4）左脚或右脚斜进。（5）左脚或右脚斜退。
3、转度。指舞者运动时每一步之间脚位方向变化的度数，通常以圆的切分法来表示。1/8表示45度。1/4表示90度。3/8表示135度。1/2表示180度。5/8表示225度。3/4表示270度。7/8表示315度。
4、节奏。基本节奏是指音乐的均衡循环。由于音乐节奏的变化，产生不同的音乐格调，舞者按音乐节奏的变化调整舞步，从而表演出不同风格特点的舞姿。
5、脚步动作。在舞步进行中，脚步动作非常重要，正确使用脚的不同部位接触地面，可使身体的移动表现出平衡、圆滑、优美的舞姿。一般将脚分为脚尖、脚掌、脚跟三个部位。因此在练习中要特别注意掌握正确运用脚的不同部位，以提高表演的效果。
1．前进方步和后退方步
方步是由一个前进基本步和一个后退基本步在运动中构成的。由于约定俗成的男左女右起步习惯，进左退右和迟左进右将造成完全不同的运动轨迹发展方向。为了加以区别，我们将进左退右的形式，叫做前进方步，而将退左进右的方式，叫作后退方步，现在以前进方步为例，进行讲解。共计六步，用两小节多曲。
摩登舞持握姿势
男伴持握姿势：
（1）身体垂直地面站立，男伴双脚并拢，右脚稍向后移，全足着地，重心落于两脚内沿；双膝放松（两腿微屈），挺胸微提臀，肩自然放松，头部与身体方向保持一致，稍向左转达约45度，目平视前方。
（2）双臂平抬，双手肘尖与心窝成为一条直线，左小臂向斜前上方上举与左上臂成略大于90°，拇指与食指握持女伴右手4指，双方拇指握拢；右小臂向斜前下方平伸，与上臂夹角为75度左右；手指并拢伸直，手掌放于女伴左肩胛骨下端。
女伴握持姿势：
（1）身体垂直地面站立，两脚并拢，右脚稍后移，两腿自然放松，重心落于双脚内沿。挺胸立腰，微收腹提臀，上体稍向左后仰视，头向左微转约45度。
（2）右臂从户至腕形似一条圆滑的曲线，右手与男伴左手相握，轻轻挂在男伴左手虎口上，高度约与女伴耳齐，们于双方上体的平等中线处，左臂轻微倚靠在男伴右臂上，左手拇指与食指分开，轻微放置于男伴右臂上沿（三角肌）
（3）四个接触点：
接触点1：男伴左手轻握女伴的右手，男伴的左手拇指与中指稍用力，女 伴用中指稍用力。接触点2：男女双方身体的垂直中心线与身体右边线之间的垂直中间线的腰部部分相重叠接触。（即男伴的右侧髋与女伴右侧髋重叠）
接触点3：男伴右手掌轻托女伴的左肩胛骨下，手掌平伸。
接触点4：女伴左手虎口张开，放在男伴右上臂三角肌下部，拇指在内侧，其他四指在外侧，腕部和小臂放平，不得突起。
2、引导与跟随。
摩登舞整个舞蹈动作没有固定的编排程序，因而在起舞过程中必须依靠男伴引导来完成每个舞步的交替，女伴的责任是跟随男伴的引导来完成每个舞步。
(1)起步的引导与跟随。
从静止预备姿势起步时，首先男伴应暗示女伴先使用哪只脚起步。如男伴的左脚起步，走前进基本步，则将左脚轻微向前，重心随着移至右脚，同时用腹部给女伴传递向后的感觉，引导女伴右脚及时向后退步。
(2)行进的引导与跟随。在舞蹈进行的过程中，男伴应保持与女伴腹部的轻微接触，通过男伴腹部传递压力的增减与位置变化而引导女伴跟随，完成舞步动作。如在向前移动时，男伴腹部稍加压力，女伴相应做出退步的跟随；在向后退步时，男伴减小压力，女伴则相应跟随向前进步。运用引导与跟随时男伴要避免用左手推、拉女伴的现象，但男伴的右手掌应保持一定的压力，在后退移动时也可起到轻微的暗示作用。
(3)转动的引导与跟随。
在做各种转身的动作时，男伴用腹部的转动引导女伴迅速跟随。如向右转时，男伴右前臂始终保持向内的轻微压力，同时以腹部引导女伴转体；向左转达时男伴的右手掌和指尖轻微施以压力，暗示女伴跟随转体。
（四）摩登舞----华尔兹舞基础步伐与套路组合
下面节选了摩登舞----华尔兹舞的部分基本套路组合为主要内容，结合对舞蹈中一些要领（包括舞步的特点和音乐节奏的把握）的阐述，让学者更容易了解并掌握体育舞蹈的基础舞步的跳法。
华尔兹，也称“慢三步”。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢拍，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹（快三步）的变化舞种。在19世纪初，英国社会尚无法接受男女公开在众目睽睽之下相拥而舞，每一对共舞者是很奇怪的并排而舞，直到第一次世界大战后，才开始改变形态，渐渐发展出目前我们所跳的各种华尔滋的舞步。19世纪中叶，维也纳华尔兹传到美国，当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐，于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲，舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型，即今之华尔兹舞。本节中我们主要介绍华尔兹舞的左足前进、并脚换位，右足前进，并脚换位，1/4左转，1/4右转，角落中的叉型步，侧行追步等基础步法及由以上几个舞步组成的套路组合。
1、音乐及动作要领
首先我们应该再次了解一下华尔兹的音乐节奏、预备动作及舞蹈中应该注意的要领。音乐在摩登舞中华尔滋(含快三步)，是唯一3/4拍的舞，每一小节有三拍，Slow Waltz每分钟约28-32小节，Viennese Waltz每分钟约54-60小节，基本上，除了停拍(Hesitation)外，每小节是由三个等长的拍子组成，如每小节的起脚是左-2-3右-2-3;因此华尔滋每一系列的组成常是六步比如男士第一个起步是左右左，下一个是右左右，整个算起来是大步。
华尔滋的基本位置Starters(预备动作)（1）两人双肩平行面对面站立，左边身体1/2往左错开，右脚尖在舞伴双足间。
（2）男士的右臂将是女士的主要支撑，将你的右手放在女士肩胛正下方，将手 指并拢微呈杯状，这样你的手才能做引导，右手臂离开身体并将手肘尖端微向侧。
（3）女士，你的左臂应轻抹在男士右臂上方，并以大姆指扣住他的手臂内侧，女士的右手应置于男士左手虎口上，若女士较矮时，举手的高度与眼睛同高，女士的手是用来接收男士的引导，所以不应有任何推或拉的动作。
（4）抗力(Resistance)是一对好搭档必备，如果身体掉落就无法感应移动的方向，反应也会有时间落差，抗力的目的是为了保持肩膀与手腕及手肘的稳定;跳舞时除了向上或向下的动作时，当做前进，后退，侧行动作时应维持抗力。
闭式舞姿(Closed Position)在摩登舞中闭式舞姿是被应用最多的，面对舞伴约距6吋，头部正放在放松的双肩上，站直。
男士姿势:右臂应保持固定、手指与姆指微拢置于女士左肩胛骨下方，做得好的话男士姆指放置的位置恰是女士手臂与身体联结的关节，能产生最佳杠杆效力。右臂除了保持固定，应与身体成90度与女士的左臂完全接触。
女士姿势:女士的左臂应轻扶在男士右臂上方，并以大姆指轻握男士的手臂肌内侧，其它手指则轻握男士的手臂肌外侧，若女士较矮时，右手举的高度与眼睛同高。
引导与被引导(Leading & Following)传统的舞蹈观念上，男士总被认定为引导的角色，而女士总被认定为被引导的角色。最近几年，这种传统的观念已被颠覆，女士在某些状况是扮演引导的角色，而男士在某些状况是扮演被引导的角色，无论如何，引导与被引导的方式将刺激你的想法，以下所述保留了较多传统的舞蹈观念。
一个好的引导源自于适当的运用双臂与身体，男士的上臂与肩膀扮演着所有动作的驱动，因此男士的上臂与肩膀必须保持稳固，一只下垂的手臂必然无法对舞伴做出良好的引导，男士借着扶在女士肩胛骨下方的手指与手腕就能很轻易的做出引导。就像是一场对话一样，舞蹈如果不断重复与无趣总令人感到烦闷，所以男士的责任是决定旋律，用什么舞步，控制两人在舞场的方向与前进，而女士的职责就是敏锐的反应出男士的引导，如果轻巧明确的引导再加上敏锐的对应，就可表现出优雅美妙的舞姿了。
1904年，英国皇家舞蹈教师协会成立。
19世纪20年代，英国皇家舞蹈教师协会发起开始研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上，将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准，制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准。
1925年，正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐，总称摩登舞。1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。1950年，英国世界舞蹈组织（ICBD）于英国黑池主办了首届黑池舞蹈节（Blackpool Dance Festival 1950），并把规范后的舞蹈命名为国际标准舞，以后每年的5月底，在黑池举办一届世界性的大赛。
之后摩登舞中又增加了维也纳华尔兹。
1960年，非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后，又增加了拉丁舞的比赛，包括五种舞：伦巴、恰恰、桑巴、牛仔（捷舞）、斗牛。
1992年国际标准舞被列为奥运会表演项目。随后国际标准舞又称为“体育舞蹈”，被计划纳入体育运动项目。
1997年9月4日，拥有74个会员国的国际舞蹈运动总会（International Dance Sport Federation）正式成为国际奥林匹克委员会会员。2000年国际标准交谊舞再次成为悉尼奥运会表演项目。
国际标准交谊舞于20世纪30年代传入中国，80年代发展较快。1987年举办首届中国国际标准交谊舞比赛。1991年举行了首届中国体育舞蹈锦标赛。
2008年国际标准交谊舞将成为北京奥运会正式比赛项目
区别：体育舞蹈是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈的前身就近来说是社交舞，也称交际舞、交谊舞。体育舞蹈按照舞蹈的风格和技术结构，分为现代舞和拉丁舞两大类，现代舞包括华尔兹、探戈、狐步、快步舞和维也纳华尔兹5种；拉丁舞包括桑巴、恰恰、伦巴、斗牛舞和牛仔舞5种。体育舞蹈是艺术和体育的统一体，它既有一般舞蹈的共同特点又有着自身的独特指出，是以经济为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。经常参加体育舞蹈练习，有助于人体健康，尤其对体能和形体的改善有很大的锻炼价值。它那优美的舞蹈旋律，能给人带来融洽、和谐的情感体验和高雅的生活情趣，同时又有益于陶冶情操、增进友谊。
社交舞(ballroom dance)，又称交谊舞或交际舞，是来源于西方的一种舞伴舞(partner dance)。当前已经以社交形式和比赛形式出现在世界各地。世界奥林匹克委员会已经承认社交舞也是一种运动项目。英国人的跳法普遍被认为是国际标准。分为国际标准舞(International Standard)和国际拉丁舞(International Latin)两种。国际标准舞也叫国际社交舞(International Ballroom)或者摩登社交舞(Modern Ballroom)。摩登社交舞的舞步须在舞场反时针方向走动，而拉丁舞的舞步基本上在原地动作。国际标准舞分有华尔兹(Waltz)，探戈(Tango)，狐步(Foxtrot)，快步(Quickstep)，维也纳华尔兹(Viennese Waltz)五种。维也纳华尔兹也叫快三步。国际拉丁舞分有伦巴(Rumba)，恰恰(Cha-Cha)，森巴(Samba)，牛仔舞(Jive)，斗牛舞(Paso Doble)五种。除了上述的舞外，下面的的舞在美国是很流行的，也比较通俗易学。美国华尔兹(American Waltz)，美国探戈(American Tango)，美国狐步(American Foxtrot)，美国维也纳华尔兹(American Viennese Waltz), 以上四种舞允许与舞伴离身，这就是它们和国际标准舞的主要区别。还有美国伦巴(American Rumba)，美国恰恰(American Cha-Cha)，美国东海岸牛仔舞(East Coast Swing)，美国西海岸牛仔舞(West Coast Swing)，漫波(Mambo)，波列罗(Bolero)，两步舞(Two Step), 哈斯尔舞(Hustle)，莎尔莎舞(Salsa)，阿根廷探戈(Argentine Tango)等等。
社交舞的另一个意思是指国际标准舞和国际拉丁舞以外的易学的通俗舞(Social Dance)。
标准舞(International)的意思是指国际标准舞和国际拉丁舞。
相同的地方就是：两种舞蹈都来源于生活，都有促进友谊的作用。
区别就在于：体育舞有表演、竞技的意思，而交际舞只是社交场合的一种交际方式
1、IDSF 国际体育舞蹈联合会IDSF最重要的目标和策略就是使体育舞蹈得到国际奥委会的承认，成为奥运会比赛项目。迄今为止，IDSF已经成立五十多年了，代表着84个国家的业余体育舞蹈组织。近几年，IDSF每年都会组织世界级欧洲锦标赛和IDSF积分赛，并进行全球排名。
IDSF有成员组织WRRC世界摇滚舞联盟，组织摇滚舞和布基乌基的世界及欧洲锦标赛。IDSF与国际轮椅体育舞蹈委员会WDSC和国际职业体育舞蹈理事会IPDSC有着非常密切的关系。
2、WDC 世界舞蹈理事会
WDC代表着60个国家的职业舞蹈和体育舞蹈的组织，每年都回组织世界及欧洲锦标赛，也包括了WDC世界体育舞蹈积分赛，并且给选手进行世界排名。
WDC的使命是通过广阔的世界成员体系来实现它鼓励和推动舞蹈在全球的发展。
WDC有成员组织IDO世界舞蹈组织，它包括三种舞蹈领域：表演艺术、街舞和流行舞蹈、舞伴舞。WDC也和国际国标舞联合会BDFI是合作关系。
本届“舞燃情”赛事由北京文化艺术活动中心、北京市海淀区文化委员会主办,海淀区文化馆、北京舞燃情国标舞俱乐部共同承办。有400多对来自全国各地的专业院校和舞蹈俱乐部的选手参加了本次比赛。
比赛第一天正好是北京舞燃情国标舞俱乐部负责人邹阳的孩子满一百天的日子,做了父亲的邹阳感慨地说:“‘舞燃情’比赛就像自己的孩子一样,慢慢地长大了。”举办了八届的“舞燃情”品牌赛事日趋成熟,辐射力越来越广。在专业院校方面,今年新增了两个专业院校队伍的参与,这使得竞争更为激烈,比赛更有看头。而且今年在赛程安排上调整了十项舞的单项舞比赛时间间隔,避免了往日十项舞选手来不及换赛服的尴尬。
要在众多实力不错的选手中发现好选手自然离不开裁判的“火眼金睛”,参与执裁工作的裁判有30多位,包括夏宗基、韩美玲、徐秀华、臧晓静等资深裁判,而且获过第一个全国标准舞冠军的舞坛前辈孙军辉也参与了执裁。
“青花”可谓是2012年体育舞蹈圈的热门关键词。自北京市文化艺术职业学校的艺术表演舞《青花》诞生之后,其就受尽宠爱。在“舞燃情”开幕式上,《青花》再次“绽放”,未看过的观众被惊艳,而看过的观众则得以再回味。职业选手范文博/徐卓亚的粉丝也不在少数,他们的表演引得现场尖叫不断,尤其是第二支表演舞开始时,范文博披着斗篷霸气亮相的片刻。
在比赛现场,记者看到有好些女选手右手腕戴着鲜艳的红花,煞是好看,还以为是最近新流行的赛服装饰。后来才了解到,原来这些选手是来自北京舞蹈学院附中07级国标舞班的学生,他们马上要毕业离开学校了,班里正着手拍摄纪念光盘,这次比赛也是拍摄内容之一,为了让摄像师傅方便认出他们,班主任给参加比赛的同学都买了花饰戴在手上。
“舞燃情”比赛扎根高校林立的北京市海淀区,一直深受北京大学生青睐。清华大学体育舞蹈爱好者的舞蹈细胞像他们的工科思维一样活跃,他们在“舞燃情”上大展舞姿,包揽了业余成人组和大学生组的多个奖项。
场外、场内、检录处、计分组……四处是身着粉色T恤的工作人员忙碌的身影,这群充满活力的志愿者是来自北京信息科技大学的学生。从2007年开始,北京信息科技大学的学生就开始协助“舞燃情”比赛了,近期在北京地坛体育馆举行的国际体育舞蹈比赛的志愿者也是由该校志愿者社团组织的。经过多次锻炼,“专业”体育舞蹈赛事志愿者已是北京信息科技大学志愿者社团的一大特色。
第一章:总则
1．本协会的名称：株洲职业技术学院交谊舞协会
2．本协会的性质：自愿组成，非营利性社会组织
3．本协会的宗旨：锻炼，坚持，探索，创造，以舞会友。遵守宪法、法律、法规和院团委的规定，遵守社会道德风尚。
4．本协会是接受院团委和院学生会的监督管理，接受学院院团委的指导。
第二章:权利与义务
1．协会干部以学习为首，热爱社团，责任心强，具备一定的舞技和常识，有一定的组织和管理能力，为广大交谊舞爱好者服务。
2．对交谊舞感兴趣的同学均可报名参加协会。
3．协会会员必须恪守协会宗旨，支持协会工作，维护协会利益，遵守社团有关规定。
4．本协会的选举权、被选举权和表决权；
5.参加本协会的活动；
6．协会会员应积极参加协会组织的各项活动，不准无故迟到，早退，甚至不参加协会组织的活动。无故不参加活动视为自动退会，不再享有会员的权利和义务。严重违反协会规定的给予惩处直至开除出会。
第三章:协会活动内容
1．为提高同学的身体素质，共同切磋舞技，开展形式多样的活动。2．活动的集体内容、时间和地点，会长及协会理事会依具体情况而做安排。
3．经费来源于会员上缴的会员费，经费用于协会开展活动。经费开支定期以公开形式向会员报告，并上报社团部。、4．本协会资产，任何单位、个人不得侵占、私分和挪用。
第四章:协会管理制度
1．本协会的最高权力机构是会员大会，会员大会的职权是：
（一）制定和修改章程；
（二）选举和罢免协会执行机构；
（三）审议协会执行机构的工作报告和财务报告；
（四）决定终止事宜；
（五）决定其他重大事宜。
2． 会员大会须有2/3以上的会员（或会员代表）出席方能召开。3．协会执行机构的职权是：
（一）执行会员大会的决议；
（二）筹备召开会员；
（三）向会员大会报告工作和财务状况；
（四）决定会员的吸收和除名；
（五）决定协会下属各部门主要负责人的聘任；
（六）领导本协会各机构开展工作；
（七）制定内部管理制度；
（八）决定其他重大事项。
4．本协会会长、副会长、各部门负责人任期一年。本协会会长不兼任其他学生社团的主要负责人。
5．本协会会长行使下列职权：
（一）召集和主持执行机构会议；
（二）检查会员大会（或会员代表大会）、协会执行机构决议的落实情况；
（三）代表本协会签署有关重要文件；
6．副会长行使以下职权：
（一）主持办事机构开展日常工作，组织实施工作计划；
（二）协调各分枝机构、代表机构、实体机构开展工作；
（三）协助会长处理其他日常事务。
第五章终止程序及终止后的财产处理
1.本协会完成宗旨或自行解散或由之分立、合并等原因需要注销的，由协会执行机构提出。
2.本协会终止动议须经会员大会表决通过，并报指导单位审查同意。3.本协会终止前，须在院团委组织下成立清算组织，清理债权债务，处理善后事宜。清算期间，不开展清算以外的活动。
4.本协会经院团委办理注销登记手续后既为终止。
5.本协会终止后的剩余财产，在团委的监督下，按照株洲职业技术学院的有关规定处理。
第六章部门设置
（一）技术部
1．协会活动时负责对会员的技术进行辅导。
2．积极主动学习技术，加强自己的技术。
3．对各种晚会的音乐剪裁、照片、影像、控音的操作。
（二）组织宣传部:
1． 组织会员参加社团活动。
2． 对干部进行评比考核，负责监督各个部的工作。
3． 安排会员活动中的分工。
4． 宣传社团的活动内容，负责张贴海报。
（三）秘书部：
1．办理协会人员离、退手续，并做好相应记录。
2．筹备社团联合会例会及各种社团会议，做好相应会议记录和考勤记录。3．做好协会文件、档案的管理工作。
4．负责记录会员的基本情况。
第七章附则
1．协会每学年工作、计划及工作总结和经费开支定期上报社团委存案。2．本章程有未尽事宜，由协会会长提出修改、补充意见，报社团部论定。3．本章程自协会成立之日起生效。
一
活动背景……………………………………………….2 二
活动目的……………………………………………….2 三
活动主题……………………………………………….2 四
活动宗旨……………………………………………….2 五
时间安排……………………………………………….2 六
参赛对象……………………………………………….3 七
指导单位……………………………………………….3 八
主办单位……………………………………………….3 九
承办单位……………………………………………….3 十
协办单位……………………………………………….3 十一
组织机构……………………………………………….3 十二
赞助单位……………………………………………….4 十三
整体规划……………………………………………….4
（一）工作分组…………………………………...........5
（二）前期工作…………………………………...........7
（三）大赛流程…………………………………...........8 十四
比赛细则………………………………………………..9 十五
资金预算……………………………………………….1
3附表
1、报名表……………………………………………….1
4附表
2、评分表……………………………………………….15
一
活动背景
湖南***一年一度的交谊舞大赛是具有我院特色的优秀传统文艺活动，也是我院的一大盛事。连续几届的成功举办，使比赛影响已经不限于一个学院，而成为校园文化的一道亮丽的风景！新学期伊始，为继承我院优秀文艺传统，提高大学生综合素质，展现我院学生风采，丰富大学生课余生活，在校园中推广舞蹈艺术的发展，增强学生的社会交往能力，湖南***交谊舞协会拟定举办第四届交谊舞大赛。
二
活动目的
1、响应团委“素质拓展”口号，提高同学们的综合素质，营造大学生积极向上和年轻活泼的健康氛围，活跃我们的校园气氛；
2、为广大同学提供一个展现自我的舞台，提高湖南***交谊舞协会成员的舞蹈水平与组织能力；
3、为湖南***社团联合会的成立献一份力。
三
活动主题
舞动青春，放飞梦想
四
活动宗旨
丰富校园文化生活，提高大学身自身素质，活跃校园气氛。
五
时间安排
初赛
4月10日下午2点（周六）
B 区食堂三楼学生活动中心
复赛
4月17日下午2点（周六）
B 区食堂三楼学生活动中心
决赛
4月24日晚7点（周六）
C 区食堂三楼学生活动中心
六
参赛对象
湖南***在校学生，兄弟院校爱好者。
七
指导单位
共青团湖南***委员会
八
主办单位
湖南***团委社团部
九
承办单位
湖南***交谊舞协会
十协办单位
****** 十一
组织机构
总 顾 问：**
顾
问：
指导老师：
嘉
宾：
评
委：
总负责人： 总策划人： 策 划 人： 执行总监： 主 持 人：
十二
赞助单位 ：
十三
整体规划
第四届交谊舞大赛以湖南***交谊舞协会成员为主体，全面调动和凝聚我院各社团的力量，着力展现交谊舞的独特魅力、我院社团的特色风采及我院学生的精神风貌。依据“公平、公正、公开”的基本原则，将全力为全院师生奉献以“舞动青春，放飞梦想”为主题的湖南***第三届交谊舞大赛。大赛分为初赛、复赛和决赛，决赛中将邀请专业老师和**其它高校交谊舞协会负责人作为大赛评委。
（一）工作分组 场务工作组：
1、负责活动中的人员调度
2、协助晚会会场布置
裁判工作组：
1、负责评分细则确定
2、保证评分的公正公平
统分记分组：
负责比赛评分表收集，统计得分排名
节目联络组：
1、负责联系此次参赛选手
2、指导、编排以及彩排参加本次演出的文艺节目
宣传工作组：
1、负责大赛的宣传工作，包括海报及横幅等宣传物品的制作与张贴，通过QQ群，飞信群等网络方式宣传
2、负责主持词的审定
3、负责节目单、号码牌、证书及请柬制作
外联采购组：
1、负责与赞助商联系
2、采购晚会用品
财务工作组：
协助申请资金、资金预算、晚会用品的采购
1、负责大赛后期财务总结
安全保卫组：
负责比赛期间人员的出入场秩序，控制人流量，避免过挤现象
D J 后勤组：
1、负责比赛音乐挑选确定
2、收集与整理视频资料并刻录在光碟上。
3、负责晚会会场布置安排及场地清理
摄影工作组：
负责记录本次舞会中精彩的画面，为后期协会的资料整理提供图片资料。
迎宾工作组：
1、负责礼仪小姐引领嘉宾及领导入场
2、负责参赛者化妆安排
3、安排颁奖司仪
（二）前期工作
第一阶段（3月29日～4月2日）
1．展开宣传工作
2．设报名点接受报名
3．完成主持人的选拔工作
4．联系各兄弟协会准备相关的文艺节目
5．外联工作
第二阶段（4月3日～4月9日）
1．统计报名人数及相关个人信息
2．制作选手的号码牌
3．组织报名选手进行比赛前训练
4．搜集相关音乐并刻录成光碟 4月10日初赛
第三阶段（4月11日～4月16日）
1．统计进入复赛名单及相关个人信息
2．文艺节目的排练及彩排
3．舞台设备联络及舞台布置设计、背景设计 4．确定复赛评委 4月17日复赛
第四阶段（5月10～15日18点）
1．统计进入决赛名单
2．物资采购及服装租借
3．材料制作及嘉宾邀请
4．确定决赛评委名单
5月15日决赛
（三）大赛流程 决赛
1、开场舞（大学生艺术团选送）
2、主持人出场致开场词；介绍本次大赛的性质、主题及口号；介绍列临本次大赛的嘉宾、评委及参赛选手。
3、4、书记致开幕词
4、主持人宣布比赛规则和评分标准
5、比赛开始
第一轮
华尔兹
选手三对一组按抽签号依次出场下一组比赛前公布上一组选手得分
6、节目表演（相声协会选送）
第二轮 快四
选手三对一组按抽签号依次出场下一组比赛前公布上一组选手得分
7、才艺展示
所有参赛选手安参赛序号依次进行才艺展示
8、副书记进行活动总结
9、公布比赛成绩并颁奖
10、选手与嘉宾合影留念
11、全场起立欢送嘉宾离场
12、进行场地清理
十四
比赛细则
（一）参赛舞种
华尔兹（慢三）、福克斯（快四）
（二）参赛要求
１.具备一定交谊舞基础的交谊舞爱好者均可报名参加
２.必须男女搭配，身高形象要求搭配协调
（三）报名时间
1、报名起止日期：2010年3月29日—4月2日
（四）报名方式
１.现场报名：B区食堂、C区食堂报名点现场报名（中、晚餐时间）２.电话报名：(晚8:30—10:00)
（五）（六）比赛办法
1、本次比赛通过自由报名的方式初赛时评选出
18对选手进入决赛，经过一周时间集训在复赛中选出12对选手进入决赛。
2、比赛中通过抽签方式每三对选手为一小组赛
前5天进行抽签公布音乐。
3、比赛有两轮，华尔兹、福克斯另加一轮才艺展
示。决赛中会在会评出两个单项奖和一个最佳才艺奖。
（七）裁判规则
１.为了保证比赛的公平、公正、公开性，大赛组委会邀请较有声望的老师组成裁判委员会；裁判委员会设裁判长一名（由组委会指定或由全体裁判选举产生）。
２.比赛纪律参照国标舞竞赛要求由组委会监督；为了比赛的公正性，选手如有异议可以向大赛仲裁组提出交涉，并根据实际需要提交书面报告。３.按国际评判标准规定的基本技术、音乐表现力、舞蹈风格、舞蹈编排、临场表现等方面进行评分。评分重点在于舞者对音乐节奏拍子的掌握和配合、身体基本姿态、舞蹈动作、舞步以及舞伴间 的配合。
（八）选手规则
1． 参赛服装必须符合中国社交舞蹈比赛服装惯
例。
2． 所有比赛开始前，会安排走场时间，如需走场，请在规定时间内及时报到检录。
3． 服从工作人员安排，及时检录、按要求领取与
放置号码牌，否则取消其比赛资格。4． 比赛音乐响起后，10秒钟内选手必须开始动作;
比赛当中，不得在一个位置停留10秒以上；尤其不得故意阻挡其他选手的行进路线。5． 有以下情况者，该轮比赛成绩判为零分：
A.报名中弄虚作假者； B.声明弃权者； C.三次点名不到者。
（八)评分标准（十分制）
1、选手具备一定的交谊舞基础技能（2分）
2、姿势正确规范（1分）
3、有较好的音乐感觉，具有一定的音乐理解能力和表现力（2）
4、选手的技能水平达到中级以上或有金牌套路组合动作（2）
5、选手具备较强的参赛意识，上场表现发挥出色，面部表情丰富（1分）
6、选手身高形象搭配协调，配合默契（1分）
7、服装穿着正式得体，一般要求穿正式的交谊舞、拉丁舞服装（1分）
男：燕尾服或上穿白衬衣、扎领带或领结，下穿黑西裤； 女：交谊舞、拉丁舞裙）
（九）奖项设置（奖金、荣誉证书、纪念奖品）
一等奖 ： 一对
200元（或等值奖品）
荣誉证书
才艺奖 ： 一对
100元（或等值奖品）
荣誉证书 单项奖 ： 两对
100元（或等值奖品）
荣誉证书 二等奖 ： 两对
80元（或等值奖品）
荣誉证书
三等奖 ： 三对
60元（或等值奖品）
荣誉证书
纪念奖 ： 若干
40元（或等值奖品）
荣誉证书
十五
资金预算
舞
台： 音响灯光
2000元
舞台装饰
400元
宣传费用：
板报
80元
横幅
50元
毛笔字海报
20元
POP海报
20元
彩笔一盒
20元
资料复印：
100元
矿 泉 水：
45元
果
品：
200元材料制作：工 作 证：服装租借：演员化妆：影视制作：奖
金：荣誉证书：
请
帖、号码牌
100元
30元 600元 200元 400元
580元
100元
共计：4945元
2010年3月24日13
附表
我：歌词接力规则：主持人让负责音乐的工作人员播放一段歌曲，等到歌曲停止后，同学们就上来抢麦把接下来的歌曲唱下去吧~
我的工作：
邀请所有会员：一定要落实
邀请相关班级同学：锦铃 邀请相关协会： 邀请所有老干部：
邀请体育课的同学2节课的： 邀请各个协会聚会： 邀请以前的干事： 邀请群艺的同学： 邀请所有会员： 联系各大社团
737268：轮滑会长 1 教你跳舞 2宣传协会 3十佳评比 邀请龚丹所有社工： 邀请函购买：
各种物品购买和制作：
刘静：
宣传海报：化妆舞会 gossip girl曼哈顿式风格 现场教学华尔兹 在正式场合，舞会，公司年会能派上用场！
摄影人员：少峰
场地布置：志标 兴湛
入口面具派送迎客大使：启锋以及他安排的人员
广医东职的接待：敏仪出门口接
购买物品面具和礼物：兴湛和我邀请杨霞老师和其他老师：军杰
音响：军杰
邀请函分发：我打印流程：我为秋霞在舞会会中宣传产品：我抽奖纸条号码制作：我游戏卡片制作：我 白纸张和毛笔 找人换纸张 找人计时
抽奖号码分发：华珍 小丽
音乐收集：军杰
气球打气：全部干事帮忙
嘉宾陪同和接待：罗斯玛丽 susan 胖子 杨霞老师 协会正会和副会接待
宣传：口头邀请，人情上答应 各干事干部分工合作
安排干事在自由舞跳慢三和云龙步：我安排干事负责邀请场下感觉陌生的异性跳舞：我安排干事设计内心很想说的一句话：我安排干事干部在自由舞之前先教学：立川 敏仪 文婷 兴湛
安排退出的干事干部在介绍他们的过程中跳慢三：我莞城校区化妆舞会：
表演节目：
大字：预祝湖大实践公关协会和师大人才与管理协会联谊晚会圆满成功
小字：11月15日晚七点锦绣潇湘大舞台
前期准备：
1、策划（外联策划和详细的现场流程策划）——10月26日前完成2、海报设计，喷绘的设计，入场卷的设计（一定要印上号码，这个号码怎样用最合理？）
在11月1日前必须设计好，再花三天左右打印，提前一个周张贴出来
3、外联——马上开始，在11月8号之前搞定
4、买东西（道具，食品，奖品、获奖证书，抽奖箱，打印海报、入场卷、横幅、喷绘，）
打印的必须提前一周做好，其他的在活动前买好并搬到活动现场，分配好
5、场地申请——越早越好
6、拍照，摄影的——提前三天找好人拍摄（拍照的至少两个），当天下午到场
7、舞台的设计和布置——事先必须有一个人负责想好，当天下午组织大家布置场地，需
要买什么东西必须提前说，不然时间可能来不及
8、现场的设计和布置（哪些该挂气球？该怎样挂？挂一些彩带等等）——事先必须有一
个人负责想好，当天下午组织大家布置场地，需要买什么东西必须提前说，不然时间可能来不及
9、主持人的选拔和沟通，主持时的台词—— 越早越好，必须有一个人负责，几个主
持人谁有好的想法，大家就聚一聚或者在网上交流
十、交谊舞的前期培训，这个比较关键，关系到现场的气氛——马上就开始，最少
有五次的培训机会，第一找培训的人，第二找被培训的人
10、节目的邀请和安排，即整个流程的编排和时间的把握——有一两个人懂这方便的人负责，这个可以和主持人沟通或者直接让主持人负责，提前三天搞定
11、音乐的选择，把电脑一起带上（找能带动气氛，适合跳交谊舞的音乐，准备的多一点，有两个多小时，也可以跳兔子舞）——在提前一个周找好，再和其他人交流的一下，再次确定，当天下午拷好带到现场，很重要
12、嘉宾的选择和邀请——商家，协会指导老师，协会的元老人物，院里面的领导，兄弟社团，提前一周13、游戏的选择，能将现场的气氛搞起来，适合几个人或者所有人玩的——准备多一点，备用，还要想好惩罚措施，需要买东西的也要提前说，提前一个周搞定
14、谁会唱单身情歌——找一个会的，唱歌好听的就行了，提前三天
15、音乐的声音大小和彩色灯光的的控制——比较专业，找一个懂这个的控制，我只是会调，但是懂，人在提前三天确定好，最好多准备两个人，当天下午提前来，不能跳舞
16、会员进门的时候需要有人给他们发入场卷（至少有四个）——这个也很重要，这个到时候可以现场找几个人帮忙
17、联系社联评估团、新闻部和摄影部——我来做
主持：闵晓、外联：闵晓、莫少朋
流程：舞会流程
舞蹈协会开场舞（2—3分钟），主持人开场，单身情歌对唱，舞蹈（肚皮），游戏互动（抽奖环节），吉他演奏，拉丁，魔术表演，交谊舞（教舞，比赛，抽奖），兔子舞
用泡泡机吹泡泡
需要购买的东西：
面具（尽量好看些），彩带，气球，入场卷（有号码），横幅，海报，喷绘，奖品（最好是实物，越实用越好），流程：
1、当天下午约好自己协会的干事，3:30在湖大天马公寓二食堂三楼集合，一起去把场地和
舞台布置好2、6：30前必须把所有的东西准备好，包括所有的道具，人员是否到位，设备的好坏
3、在将近七点的时候还是来了不少人，但是这个时候还没有开场，怎样大家吸引到这个活
动上来？
4、七点最好准时开场，刚开始可以调节一下现场的气氛，将大家的注意力吸引过来；可以
介绍一下此次活动的情况（稿辞最好是主持人自己写），宣布xxxxx晚会正式开始
5、剩下的就是节目、游戏和抽奖环节的安排，这个交给一个人负责，现在大家也 可以提
提意见
6、有几个问题：
一、怎样保证现场的气氛？（最好是能让所有人都能参与进来）；
二、保
证大部分人都能够参与到活动中来（最重要的是参加交谊舞，而且还是男女搭配）？；
三、很多人会在中途离开，怎样尽量让大部分人坚持到最后？
7、有一个建议：最后的那个节目最好是让观众自己参与（比如交谊舞比赛，胜利者颁奖）
8、最后是主持人带领大家合唱一首歌（让人觉得很很遗憾的歌曲），致闭幕词，收尾，打
扫卫生，归还东西，结账
9、请大家去晚风唱歌
1·播放开场音乐入场,主持人开场（可简单介绍下协会，还有这次活动与往常活动不一样，形式独特）
看时机正式开场介绍一下嘉宾：
2·两大协会跳斧头舞
3·由斧头帮老大抽取八名幸运观众上台玩单身游戏一，接着请模特（恶搞）给胜者颁奖 4·单身代表唱情歌
5.抛绣球，接到球的上台参加互动二
6.找一个会跳兔子舞的领舞大家一起high
7.跳完兔子舞让大家原地站好互动游戏三
8.抽奖
9.集体互动四，从中选出3个角逐派对大奖“诺贝尔终身单身奖”互动五
10.找人领舞教大家跳简单的交谊舞
11.自己找舞伴
12.群舞
13.晚会结束
七.工作安排：
前期：
1、活动策划：策划部
2、活动申报表：黄全艺
2、海报设计：技术部
2、与舞协联系：公关部
3、活动赞助；礼品购置：外联部
4、联系社联评估团、新闻部：公关部
5、现场工作人员安排：组织部、策划部
现场：
6、舞蹈教练联系：实践部
7、现场布置：实践部
8、拍照、新闻稿：宣传部（至少3人）
八.晚会流程：
前期：1`活动当天组织和参与人员于__点__分在大学生活动中心门口集合2`组织进入会场后，主持人引导参与者进行15分钟的自由交流，以便相互熟悉，并确定舞伴。
中期：1`主持人上台宣布舞会正式开始
`2`多人劲舞拉开舞会序幕。（内容可为街舞或者牛仔等节奏明快吸引性强的舞蹈，由舞蹈协会准备，约15分钟）
3`舞者表演完毕后下台与领舞小组一起领跳快舞，主持人做好气氛调动，让观众广泛参与。（天气较冷，快舞易暖场，音乐以节奏强烈曲调欢快为宜，可安排领舞小组数人穿插于观众之中，从而更好的调动大家，活跃现场的气氛，约20分钟）
4`进行互动小游戏，调动大家的热情，也可以让比较腼腆的同学们放开手脚，更好的参与下面的环节。（约30到40分钟）
方案一：合力吹汽球
借着分工合作来完成任务
人数：每组限六人
场地：不限
道具：1`六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）
2`汽球（每组一个）
3`绑气球用的线
适合：全部的人
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2.主持人请每组每人抽签。
3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹到规定大小（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球），并用细线把气球绑好；然后两个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破，最快者胜利。（可给予组员一定奖励）
方案二：七拼八凑
此游戏适合晚会最后，掀起高潮。
要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组
道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）
主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女）
将游戏规则告知大家
每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。
采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。（如白头发什么的`）
5`由舞蹈教练在大厅中心示范教舞，传授动作要领及其细节，可挑1~2对参与者上场示范，自由练习前告知大家舞姿出众的一对可在自由练习后得到神秘奖品（享受大厅中央双人舞的权利）。（乐曲应节奏舒缓，高雅流畅，宜以华丽浪漫的华尔兹为主，约25分钟）6`参与者自由练习，舞蹈教练分散指导。（约30~40分钟）
7`可由舞蹈教练挑出1~2对动作姿势较正确优雅者至大厅中央示范（也可毛遂自荐--||），然后发纪念品（马克杯，奖杯奖拍什么的，最好上面能印有“舞王舞后”什么的）
8`群舞（播放统一火爆音乐，所有工作人员带头大家自由组合尽兴舞蹈。约15分钟）9`主持人致闭幕词，大家合唱歌曲《》
后期：1`所有参与者合照
2`工作人员安排参与者离场后，清理场地。
舞会流程：
1、舞蹈协会开场舞——爵士舞（2—3分钟，主要起到活跃现场气氛的作用）
2、请领头跳开场舞的人抽取1——3位幸运者，发礼品
3、主持人开场（简单的说些笑话，活跃气氛；简单的介绍一下这次晚会的情况，主办这次晚会的两大协会的情况，再介绍一下主赞助商）
4、拉丁
5、单身情歌对唱（先请一位男生（男生）独唱，再请人才与管理协会的会长——夏敏（女生）独唱一下，由于时间会比较长，想想中间怎样串词会让现场的气氛火起来）
6、舞蹈（肚皮舞）
7、游戏互动（抽奖环节）
8、吉他演奏
9、魔术表演
10、交谊舞（教舞，比赛，评奖，最大的奖）
11、兔子舞
整个现场最关键的是能抓住观众的心理，让现场的气氛活跃起来，在跳交谊舞的时候能让所有的都能参与进来，在晚会结束的时候能让所有人都能很开心的离开
互动游戏一：
第六感：
时间：15——20分钟
人数：先邀请10位美女自愿上台，再请10位帅哥自愿上台
道具：最好用上眼罩
步骤：
1、先邀请10位美女自愿上台，站成一排，间隔1米左右，再邀请10位帅哥上台，让10位帅哥挑选自己的搭档（有的人可能有点扭捏，所以主持人这个时候要主动让所以人都能找到自己的搭档）
2、先让他们相互之间认识一下，让男生和女生对面站，女生站在外面一排，间隔也
差不多是1米，让所有的男生戴上眼罩，原地转5圈，女生不能说话，此时让男生指认自己搭档的方向，错误者淘汰，剩下的继续。
3、剩下的人也是按照同样的方式站着，男生转过身，给所有的女生一个动词（比如
打篮球，扫地，爬树等等），让男生转过来，女生只能表演动作，男生猜，猜到者大声的说出来，最后三位说的人被淘汰
4、最后剩下的1——2位就给他们发奖
这个游戏可以玩两次
互动游戏二：
五毛和一块
参加人员：要有男有女，比例不限。人多好玩，但是由于舞台有限，就请20位观众上台，主持人负责发号司令。
游戏说明：在游戏中，女生就是一块钱，男生则是五毛钱。
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