心理趣味题目（精选11篇）
（已筛选）
一、单项选择
1、大学生心理健康日是每年（C）
A.10月10日
B.3月21 日
C.5月25日
D.9月10日
2、世界精神卫生日是(B)
A.9.月10日
B.10月10日
C.11月10日
D.12月10日
3、世界睡眠日是（B）
A 3月20日
B 3月21日
C 3月22日
D 3月24日
4、下列哪一种心理治疗中最强调角色扮演（A）A.心理剧 B.意识训练 C.家庭治疗 D.交朋友
5、人类高级的社会性情感分为（D）
A理智感
B道德感
C美感
D以上都是
6、思维贫乏常见于(D)
A.焦虑症B.癔症C.抑郁症D.精神分裂症
7、在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）
A自我防御机制
B理想化偏见
C自利性归因
D自我效能感
8、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及(D)A.独立质 B.严谨型 C.兴奋型 D.胆汁质
9、一般认为原始情绪是指（D）。
A激动与平静
B高兴与悲哀
C喜、怒、哀、乐
D喜、怒、哀、惧
10、抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)
A.思维迟缓 B.强迫观念C.强制性思维 D.思维贫乏
11、精神分析疗法的创立者是（B）
A 荣格 B 弗洛伊德 C 罗杰斯 D 华生
12、弗洛伊德精神分析理论中的心理能量称为（A）A．力比多
B．奥比佳
C．心理能
D．力量多
13、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（C）是智力的核心。A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力
14、美国著名成功学家拿破仑•希尔的经典著作是（A）
A.《成功学》
B.《人性的优点》
C.《伟大的人物》
D.《穷爸爸，富爸爸》
15、《自觉之心》推动了心理卫生的发展，此书出自哪位作家之手(B)A．比奈尔
B．比尔斯
C．迈耶
D．詹姆斯
16、（B）的形成是人最初的社会稳定交往的开始。A气质
B依恋
C思维
D情感
17、（C）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素 A.性格 B.气质 C.特质 D.智力
18、利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（B）A 直觉思维
B 聚合思维
C抽象思维D 发散思维
19、（B）流体智力发展达到最高峰。
A青少年期
B中年早期
C中年晚期
D老年期 20、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要(C)A.尊重需要B.安全需要C.社会需要D.生理需要
21、性格核心结构是(C)
A.意志特征B.理智特征C.态度特征D.情绪特征
22、下列中（C）是特殊能力
A 记忆力
B注意力C节奏感D思维力
23、动机和兴趣产生的基础是（C）A感知
B实践C需要D教育
24、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（B）A前摄干扰B倒摄干扰C消退抑制D超限抑制
25、人的认识，情绪和情感过程，意志过程统称为（B）A个性心理
B心理过程 C心理现象D个性倾向性
26、梦属于哪种想象（B）
A有意想象
B无意想象 C再造想象
D幻想
27、心理治疗的方法不包括(D)A.精神动力学治疗
B.行为治疗C.认知治疗D.免疫治疗
28、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为(B)A．否认作用
B．合理化作用
C．投射作用
D．幻想作用
29、解决问题的方法有多种，如果一个人认为每种方法都各有利弊，无所谓好坏，这个人的思维处于（B）。
A．二元论阶段
B．相对论阶段
C．约定性阶段
D．形式运算阶段 30、心理健康的最终目标是(C)
A.自我实现
B.和谐人际关系
C.保持人格完整
D.保持协调情绪
二、多项选择
1、人格的本质特征有(ABC)
A.独特性
B.稳定性
C.综合性
D.互利性
2、知觉的特性有（ABCD）
A选择性
B整体性
C理解性
D恒常性
3、根据世界组织最新定义，健康应包括(AC)
A 身体健康B 生理健康
C 心理健康
D 心态健康
4、个体从出生到成熟，生长发育的两个高峰期是（AD）A.乳儿期
B幼儿期
C童年期
D少年期
5、你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆？（ABD）
A 食欲过盛
B 颈背肌肉紧张
C学习力不从心 D注意力难以集中
6、人格包括（AC）
A 气质
B 信念
C性格
D兴趣
7、按情绪发生的强度和持续时间，可把情绪分为（ACD）A.心境
B.应激
C.激情
D.情操
8、心理冲突的类型主要有哪几种（ABCD）
A 双趋冲突
B双避冲突
C 趋--避冲突
D 双重趋--避冲突
9、下列哪些是常用的人格测验？（ABC）
A.EPQ
B.MMPI
C.EPPS
D.Draw-a-Man Test
10、奥地利精神分析家弗洛伊德把性欲和心理发展分为(ABCDE)几个阶段 A 口欲期
B 肛门期
C 性器官期
D 潜伏期
利用组委会提供的泡沫板,设计并制作一架飞机(外形不一定类似飞机);利用组委会提供的木条,设计并制作一个弹射装置.
要求:用弹射装置发射泡沫板飞机,要求尽可能远.
工具:无绳电钻及钻头(自带)、裁纸刀、锯子
材料:泡沫板1张(约100cm×80cm),木条10根(每根约0.5cm×2cm×50cm),双面胶1份,直径4mm的螺丝螺母20个,大头针20根,橡皮筋10根,棉线1m.
尺寸要求:飞机长度在20cm～40cm之间,宽度在20cm～40cm之间,高度在5cm～20cm之间.发射装置尺寸不限制.
·发射时,选手站在发射圈(直径50cm)内,不能直接用手投掷.
·由发射装置从静止状态发射.发射时机头上缘的高度为1m(误差5cm),角度不限制.以飞机距离发射圈圆心的最近距离为比赛成绩.
·如果飞机解体,以最近的一块算距离.
各队有1个半小时进行讨论、设计、制作和调整.半小时用于比赛.比赛时每队有3次比赛机会,抽签进行比赛.每队可以制作1架飞机,也可以制作多架飞机.每轮比赛结束后,可以修改自己的飞机.
评分标准:
以3次成绩中最好的一次为比赛成绩.
按距离远近排列,第1名100分,第2名95分,第3名90分.以后名次增加1个少3分.
第二题:空气炮打气球(2小时)
利用组委会提供的饮水瓶,设计并制作一个空气炮,通过挤压水瓶可以发射出小纸团,击中气球.
工具:无绳电钻及钻头(自带)、裁纸刀、锯子
材料:饮水瓶3张,吸管3根(商店的普通吸管),双面胶1份,牙签10根,橡皮泥1盒,练习气球5个,502胶水1个.
·发射时,发射出口有3个位置,距离气球为20cm,40cm和60cm.选手可以自己选择不同的发射位置.
·小纸团可以加牙签,或橡皮泥.
各队有1个半小时进行讨论、设计、制作和调整.半小时用于比赛.比赛时每队有10次射击机会,抽签进行比赛.
评分标准:
以10次总成绩之和为比赛成绩.
在距离气球20cm处发射,击中气球,得2分,气球爆裂6分;
在距离气球40cm处发射,击中气球,得4分,气球爆裂8分;
一、低年段——创设情境,体现复习形式的趣味性
兴趣是最好的老师,是学生学习的原动力,是一种力求认识、探索事物的心理倾向。低年段的学生有意注意时间较短,教师应充分利用该年龄段学生好动、好奇、好表现的特点,注重创设情境,体现复习形式的趣味性。使课堂气氛活跃,达到事半功倍的效果。
二、中年段——鼓励创新,强调复习过程的参与性
中年段学生的求异创新心理已有所发展,尊重学生与众不同的疑问和观点,为学生创设宽松自由的整理与复习环境。培养学生良好的创新情感尤为重要。
培养创新的学生需要具有创新意识的教师,布鲁纳说过:“知识的获得是一个主动的过程,学习者不应是信息的被动接受者,而应是知识获得过程的主动参与者。”从复习的内容看,以往多是知识的结构化、公式化、典型化,使学生在设定的结构中转圈,如果我们仍然用过去的方法和内容去培养学生的创新能力是无所作为的,因此在复习中不仅内容要有代表性和针对性,还要花点心思在素材呈现和教学方法的多样性上。
1.多种形式呈现教学素材
教学中,教师要重视运用教具、学具以及现代教学手段,让学生多种感官参与学习。例如:在“除数是两位数的除法”整理和复习一课中可以首先请学生结合本单元所学知识,结合生活实际搜集相关素材,教师经过选择后以多种方式呈现:
(1)图解式
(2)表格式
小明家有3个书架,一共放了240本书;照这样计算,560本书要放多少个书架?5个书架可以放多少本书?
教师改变了教材的呈现方式,大胆选取生活化的内容,采用文字、表格、图片等多种多样的题目呈现形式,使原本枯燥、乏味的题目变的鲜活、生动,提高了学生的学习兴趣。
2.体现教学方法的多样化
从单纯重视学习结果转变为既重视学习结果也重视学习的过程。例如在“除数是两位数的除法”复习一课中,教师:“同学们可以根据教师提供的素材自由的进行编题。”通过编应用题、列除法算式、说数量关系等环节的交流,培养学生的创造性思维及运用知识于新的问题情境的实践能力。从只重视教学方法的研究转变为既重视教师教学方法的研究也重视学生学习方法的研究。必须适应小学生学习动机和学习兴趣的特点,以及适应小学生思维的基本特点,还要适应教材本身的特点。
三、高年段——尊重个性,突出复习内容的开放性
1.开放性的复习内容
例如在小数的意义、小数的性质复习课中,教学目的是使学生进一步掌握小数的意义、小数的性质、读写法、小数大小的比较、小数点位置移动引起小数大小的变化、及小数和复名数换算,求小数近似数等知识。提高学生思维能力,培养学生判断、推理和概括的能力。
教师请每组同学取出书桌里的卡片,并观察卡片上都印有哪些数字。根据每组一份的复习提纲,小组成员共同合作,通过摆数、组数完成提纲上的要求,并认真填写提纲。
学生讨论完成,教师校对后,提出几个挑战性问题:“12.0是不是小数,为什么?自然数的数位越多,这个数就越大;那么小数的数位越多,这个小数就越大吗?……”这样就更加提升了学生的学习热情!
2.开放性的探究过程
荷兰著名数学教育家弗赖登塔尔认为,学习数学的唯一正确方法是实行“再创造”。这就需要教师为学生提供一个“再创造”的过程,以及“重组”知识,解决新情况的数学问题的过程,自始至终使学生的思维处于积极的探究之中。
所设计的问题是否具有探索性和开放性。直接决定了在问题的激励下,学生是否能根据已知想象未知,根据部分估计整体,根据条件猜测结果。根据知识的内在联系找到解决问题的途径,使学生学会“尝试——观察——猜想——论证”的探知方法。在课堂教学中提倡学生自由思考,鼓励学生求异思维,放手让学生在观察、操作、讨论、交流、合作的学习中去自主探索知识、发现规律,表述算理、寻找方法、验证结论、概括结语。
似乎有点现实，又似乎有点无聊，但了解篮球的人，都知道，问题出在哪儿
2. 曹操更适合当中国队主教练 vs 刘备(或者诸葛亮)更适合当中国队主教练
从前有过类似的辩论，貌似说的是足球队，现场效果相当爆笑
3. NBA球队，成功更多靠球星 vs NBA球队，成功更多靠教练
当然，反方改成 NBA球队，成功更多靠团队，也行，不过两个反方话题，差别就比较大了
这个题目似乎不够搞笑，不过出于对篮球和体育运动的喜爱和了解，这个辩题我觉得还是比较有话说的
4. 中国男足比女足强 vs 中国女足比男足强
一、诗词知多少(把古诗的前后句用线连起来)。
东边日出西边雨 要留清白在人间香
粉骨碎身浑不怕 天下谁人不识君
竹外桃花三两枝 春江水暖鸭先知鸟
两个黄鹂鸣翠柳 道是无情却有情
莫愁前路无知己 一行白鹭上青天
欲穷千里目 春风花草
春眠不觉晓 更上一层楼
随风潜入夜 处处闻啼
迟日江山丽 只是近黄昏
夕阳无限好 润物细无声
二、快乐歇后语。
1、哑巴吃黄连——( )
2、肉包子打狗——( )
3、隔着门缝看人——( )
4、黄鼠狼给鸡拜年——( )
5、大姑娘上轿——( )
6、外甥打灯笼——( )
三、智慧“谜”宫(猜字谜)。
1、上面正差一横，下面少去一点。( )
2、林字多一半，不作森字猜。( )
3、一点一横长，一撇向西分。并排两棵树，栽在石头上。( )
四、考考你
我国的四大直辖市是：
我国的四大名著是：
我古代说的文房四宝是：
五、填空
1.有一个皇帝听信了骗子的话，把自己脱得一丝不挂，还跑到大街上去游行，让别人看个够。这个故事的题目是：《 》
2.、有一位美丽的公主，被嫉妒的继母所害，逃到大森林里，与七个善良的小矮人生活在一起。可是她因为误吃了毒苹果而死去。幸好一位王子的吻救活了她，他们从此一起快乐地生活。这个故事的题目是：《 》
六、在下面的括号内添上适当的词，使这个词语带有“看”的意思。
观( )
观( )
观( )
观( )
七、看下面数字，猜一成语。
1.1×1 ( )
2.87( )
3.3.4 ( )
八、在括号填入动物名，就能构成成语啦!
金( )报晓 ( )不停蹄 ( )目寸光
生( )活虎 对( )弹琴 守株待( )
九、怪体诗如何读?
龙
虎虎
望
山山山
湖湖湖湖湖
海海海海
会
仙仙仙仙仙仙仙仙
( )
十、考考你
把在团体中起主导的人喻为：
把接待宾客的当地主人喻为：
把足智多谋的人喻为：
把没有专业知识的外行人喻为：
十一、三国演义里面人物众多，你知道以下几个成语主人公是谁吗?
望梅止渴( )
刮骨疗毒( )
初出茅庐( )
乐不思蜀( )
赔了夫人又折兵( )
十二、把成语补充完事，使填进去的相邻两个字组成一个国家名、省市名、作家名或者语文名词。
心心相___ ____日如年 至高无___ ____枯石烂
倚老卖___ ____己救人 甜言蜜___ ____质彬彬
死里逃___ ____斟句酌 无恶不___ ____过饰非
自怨自___ ____出于蓝 生花妙___ ____蛇添足
饱食终________末倒置
十三、对号入座。
把公堂台阶下受审的囚犯喻为
把混混噩噩、不明事理的人喻为
把没有专业知识的外行人喻为
混身湿透的人
代人受过的人
十四、下面每行两个成语中，各故意漏掉了一个字，你能用一个成语把漏掉的字嵌进去吗?
如： 心狗肺 十 九空 (“引狼入室”)
(1)巧夺天 事如神 ( )
(2) 通广大 光天 日 ( )
(3) 不暇接 面兽心 ( )
十五、下面的人名分别来自哪个成语?
刘海粟( ) 焦若愚( )陈残云( )
十六、中国是个礼仪之邦，用词造句很讲究，请选择合适的词语填在( )里。
请教 打扰 恭候 劳驾 拜托 失陪 久违 留步
(1)麻烦别人用( )
(2)等候客人用( )
(3)好久不见用( )
(4)请人帮忙用( )
(5)托人办事用( )
(6)请人不要送用( )
(7)中途先走用( )
十七、考考你，把节日名称和相应的活动用线连起来。
端午节 登高、喝菊花酒
元宵节 赛龙舟、包粽子
重阳节 闹龙灯、猜灯谜
春节 赏月，吃团圆饼
清明节 春游踏青、放风筝
中秋节 守岁、倒贴“福”字
十八、猜谜
1、驼背公公，力大无穷，爱驮什么?车水马龙。(打一物) ( )
2、小小诸葛亮，独坐军中帐，摆下八卦阵，专捉飞来将。(打一动物) ( )
3、白嫩小宝宝，洗澡吹泡泡，洗洗身体小，再洗不见了。(打一生活用品) ( )
十九、在括号里填入人体名称，也能构成成语呀!
( )疾( )快 垂( )丧气 ( )瞪( )呆
震( )欲 聋 侧( )倾听 赞不绝( )
参考答案
一、诗词知多少(把古诗的前后句用线连起来)。
东边日出西边雨 要留清白在人间香
粉骨碎身浑不怕 天下谁人不识君
竹外桃花三两枝 春江水暖鸭先知鸟
两个黄鹂鸣翠柳 道是无情却有情
莫愁前路无知己 一行白鹭上青天
欲穷千里目 春风花草
春眠不觉晓 更上一层楼
随风潜入夜 处处闻啼
迟日江山丽 只是近黄昏
夕阳无限好 润物细无声
1、东边日出西边雨，道是无情却有情。 2、粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。
3、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。 4、两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。
5、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。 6、欲穷千里目 ，更上一层楼。
7、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 8、随风潜入夜，润物细无声。
9、迟日江山丽，春风花草香。 10、夕阳无限好，只是近黄昏。
二、快乐歇后语。
1、哑巴吃黄连——(有苦难言)
2、肉包子打狗——(有去无回)
3、隔着门缝看人——(小看人)
4、黄鼠狼给鸡拜年——(没安好心)
5、大姑娘上轿——(头一回)
6、外甥打灯笼——(照(舅)旧)
三、智慧“谜”宫(猜字谜)。
1、上面正差一横，下面少去一点。(步)
2、林字多一半，不作森字猜。(梦)
3、一点一横长，一撇向西分。并排两棵树，栽在石头上。(磨)
四、考考你
我国的四大直辖市是：北京、天津、上海、重庆
我国的四大名著是：《红楼梦》《水浒传》《西游记》《三国演义》
我古代说的文房四宝是：纸、墨、笔、研
五、填空
1.有一个皇帝听信了骗子的话，把自己脱得一丝不挂，还跑到大街上去游行，让别人看个够。这个故事的题目是：《皇帝的新装》
2.、有一位美丽的公主，被嫉妒的继母所害，逃到大森林里，与七个善良的小矮人生活在一起。可是她因为误吃了毒苹果而死去。幸好一位王子的吻救活了她，他们从此一起快乐地生活。这个故事的题目是：《白雪公主与七个小矮人》
六、在下面的括号内添上适当的词，使这个词语带有“看”的意思。
观( )
观( )
观( )
观( )
看、察、赏、摩等
七、看下面数字，猜一成语。
1.1×1 (一成不变)
2.87(七上八下)
3.3.4 (不三不四)
八、在括号填入动物名，就能构成成语啦!
金(鸡)报晓 (马)不停蹄 (鼠)目寸光
生(龙)活虎 对(牛)弹琴 守株待(兔)
九、怪体诗如何读?
龙
虎虎
望
山山山
湖湖湖湖湖
海海海海
会
仙仙仙仙仙仙仙仙
(一龙二虎望三山，五湖四海会八仙)
十、考考你
把在团体中起主导的人喻为：主心骨
把接待宾客的当地主人喻为：东道主
把足智多谋的人喻为：智多星
把没有专业知识的外行人喻为：门外汉
十一、三国演义里面人物众多，你知道以下几个成语主人公是谁吗?
望梅止渴(曹操)
刮骨疗毒(关羽)
初出茅庐(诸葛亮)
乐不思蜀(刘禅)
赔了夫人又折兵(周瑜)
十二、把成语补充完事，使填进去的相邻两个字组成一个国家名、省市名、作家名或者语文名词。
心心相___ ____日如年 至高无___ ____枯石烂
倚老卖___ ____己救人 甜言蜜___ ____质彬彬
死里逃___ ____斟句酌 无恶不___ ____过饰非
自怨自___ ____出于蓝 生花妙___ ____蛇添足
饱食终________末倒置
(印、度、上、海、老、舍、语、文、生、字、作、文、艾、青、花、画、日、本)
十三、对号入座。
把公堂台阶下受审的囚犯喻为 阶下囚
把混混噩噩、不明事理的人喻为 糊涂虫
把没有专业知识的外行人喻为 门外汉
混身湿透的人 落汤鸡
代人受过的人 替罪羊
十四、下面每行两个成语中，各故意漏掉了一个字，你能用一个成语把漏掉的字嵌进去吗?
如： 心狗肺 十 九空 (“引狼入室”)
(1)巧夺天 事如神 (偷工减料)
(2) 通广大 光天 日(出神入化)
(3) 不暇接 面兽心 (目中无人)
十五、下面的人名分别来自哪个成语?
刘海粟(沧海一粟 ) 焦若愚(大智若愚)陈残云(风卷残云 )
十六、中国是个礼仪之邦，用词造句很讲究，请选择合适的词语填在( )里。
请教 打扰 恭候 劳驾 拜托 失陪 久违 留步
(1)麻烦别人用( 打扰 )
(2)等候客人用( 恭候 )
(3)好久不见用( 久违 )
(4)请人帮忙用( 劳驾 )
(5)托人办事用( 拜托 )
(6)请人不要送用( 留步 )
(7)中途先走用( 失陪 )
十七、考考你，把节日名称和相应的活动用线连起来。
端午节 登高、喝菊花酒
元宵节 赛龙舟、包粽子
重阳节 闹龙灯、猜灯谜
春节 赏月，吃团圆饼
清明节 春游踏青、放风筝
中秋节 守岁、倒贴“福”字
端午节(赛龙舟、包粽子)、元宵节(闹龙灯、猜灯谜)、
重阳节(登高、喝菊花酒)、春节(守岁、倒贴“福”字)、
清明节 (春游踏青、放风筝)、中秋节(赏月，吃团圆饼)
十八、猜谜
1、驼背公公，力大无穷，爱驮什么?车水马龙。(打一物) (桥)
2、小小诸葛亮，独坐军中帐，摆下八卦阵，专捉飞来将。(打一动物) ( 蜘蛛)
3、白嫩小宝宝，洗澡吹泡泡，洗洗身体小，再洗不见了。(打一生活用品) (肥皂 )
十九、在括号里填入人体名称，也能构成成语呀!
(眼)疾(口)快 垂(头)丧气 (目)瞪(口)呆
a.大路
b.小路
答案解析：
a.选择大路：说明你认为以后的生活和事业之路是平坦和顺利的，同时也表明，你自信心强，对自己的能力有充分的把握。
b.选择小路：说明你对生活和事业的前程作了失败、坎坷、艰苦奋斗、不畏艰险的准备。
2.你来到沙漠，渴得要命。此时路边有杯水，你是看都不看就走？还是喝光再跑？或只喝半杯，把剩下的带走？或喝一点放回原处？
a.不喝就走
b.喝光就走
c.喝一半再带走
d.喝一点放在原处
答案解析：
a.不喝就走：表明你做事情缺乏打算，或顾虑太多（担心水有毒）。
b.喝光就走：说明做事只图眼前利益。
c.喝一半再带走：表明你做事有计划、懂策略。
d.喝一点放在原处：显示你道德品质高尚，习惯为他人着想。
3.①天渐暗了，你来到一处山谷，突然一白发魔女站在你面前，你是掉头就跑？还是站着不动？或是上前搭话？
②翻过山地，一堵墙挡住了去路，你是翻过去还是绕路而行？
③翻过了这堵墙，你就来到一个动物园，里面有马、狗、兔子、猫、虎、蛇、牛、猴子、羊、猪和鹰等，你喜欢哪一种动物？
答案解析：
①见到白发魔女就跑，说明你胆子较小；站在一边不说话，说明你遇事冷静，懂观察，有谋略；敢讲几句话，那你的魄力很大。
②翻过去，说明尽管有困难，但你能够克服；绕路走说明你害怕困难，缺乏魄力。
③马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。
4.如果，你让一个异性朋友陪你去做一项活动，下列项目你会选择哪一项？
a.采摘生果
b.去宿营
c.钓鱼
d.砍柴
答案解析：
这个测验可以看出这个异性在你心目中的地位。
a.说明你们只是普通朋友。
b.说明他（她）是你最仰慕的恋人。
c.说明他（她）可以做你的知己。
d.说明你目光犀利，这个人是最佳的伴侣。
5.测试处理危机的能力。
这天饥饿难奈，打开冰箱发现一盒牛奶，拿出来喝了一大口之后，才注意上面标的有效日期是一周之前，这时你应该？
a.不喝了，把它仍掉。
b.不喝了，并想方设法把喝下去的吐出来。
c.管它呢，照喝不误。
d.马上去医生。
答案解析：
a.成熟度高，即使面对危险，也能顺便照顾别人。
b.你任何事情都会自行处理与应付，但对危机的应付手法单纯，成熟度平平，是不会想太多的人。
c.你看似粗枝大叶，其实甚为冷静理性。
d.你非常神经质而不堪受到压力的人，一旦面对危险形成压力，常有防御过当的情形。
6.幸福小测试。
如果，要画一只鸟和一个人的话，你会如何构图？你会选择哪一个呢？闭上眼睛在脑海中幻想着这5种构图，选择你最喜欢的。
a.一个人正看着笼中的鸟。
b.一个人正追着飞走的鸟。
c.一只鸟停留在一个人肩上或手上。
d.一个人正向着飞远的鸟招手。
e.一只鸟在上空飞行，而这个人对这只鸟毫不在意。
答案解析：
a.你的幸福其实已近在眼前了，但是却受到一些阻碍而让你迟迟无法如愿以尝。
b.你现在正全力以赴为自己的幸福而努力，你期待抓住自己的幸福，但又抓不住。
c.你现在处于最幸福满足的状态中，每天都觉得很快乐，可能找到了自己的目标。
d.你正等待幸福的来临，并且以一种平静、平常心来等待。
e.你对幸福没有特别的感觉，相当的淡然。
1、动机强度越强，解决问题的效率越高
（错）（1分）
3、下列中（C）是特殊能力（3分）A、记忆力 B、注意力 C、节奏感 D、思维力
5、俗话说“江山易改，本性难移”是指人格的（B）（5分）
A、独特性 B、稳定性 C、综合性 D、功能性
7、反抗期的共同特点是（AD）（7分）A、旨在打破依赖与权威之间的平衡 B、伴有青春期烦躁
C、争取活动主动 D、寻求独立自主
9、凡是助人工作，首先必须抱有（D）信念（9分）
A、受助者是应该同情的 B、受助者是应该配合的
C、受助者是可以理解的 D、受助者是可以改变的女主持
2、大学生心理问题主要集中在学业、就业、人际交往、情感等问题上（对）（2分）
4、有预定目的，不需要意志努力的注意属于(D)（4分）
A、有意注意 B、无意注意 C、有意后注意 D、随意注意
6、心理健康的最终目标是(C)（6分）A、自我实现 B、和谐人际关系 C、保持人格完整 D、保持协调情绪
注明：健康人格就是宽容、悦纳、善待他人，不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔，就是要有自知之明，能正确评价自我。即有正确的人生观和价值观。
8、人的原始情绪是（D）（8分）
A、激动与平静 B、高兴与悲哀 C、喜怒哀乐 D、喜怒哀惧
10、学校中基本人际关系有（CE）（10分）A、校领导与学生间的关系
在你说明事情的经过之后，这家人很愉快地端出食物来招待你，满桌都摆满了饭菜，好丰盛哦!于是你马上开始大块朵颐。
可是，正当你咀嚼这些食物的时候，嘴巴却发出很奇怪的声音，而且你的身体渐渐不听使唤。
测试开始：在你吃饭时所发出的声音，到底有多大?
1、几乎听不到的音量
2、就好像在耳朵旁边轻声细语的音量
3、普通大的音量
4、响遍整个房间的超大音量
面试心理测试题目结果分析
这个测试可以了解你的“超自我”，所谓的“超自我”并不是超级自我为中心的意思，而是指控制自我意见的能力。也就是说，这道问题可以知道当你在面对权威的时候，你是否有压抑自己意见的倾向。
选择1的人：好好先生型
这种人看起来急既诚实又认真，不过这一切举动都只是做给大家看的表面工夫。这样的人会压抑自己的意见，一味地配合别人，可说是个好好先生，人际关系虽然圆滑，却不值得信赖
选择2的人：正直诚恳型
这种人的个性诚实而正直，但是却总是不被人们重视，这或许是因为你身上缺乏拥有自我特色的“风格”吧!你将会拥有一个平凡、踏实的人生，对自我意见的表达能力还算普通。
选择3的人：稍有个性型
这样的人很懂得享受人生，虽然不敢做什么大胆的事情，但是偶尔会做一点小坏事，要注意不要走错一步，这样的你无法脱离社会道德的压力，如果自恃太高的话，很容易遭到失败。
选择4的人：我行我素型
由于巨大的学习和考试压力，高三学生往往成为学校里的高危人群。尤其到了高三后期，紧张、焦虑的情绪状态在这个特殊的群体中普遍存在。心理学研究发现，结合户外心理拓展训练开展的团体心理体验活动对缓解焦虑情绪有较好的效果。我校在心理健康活动周中举办的高三趣味心理运动会恰恰就是团体心理体验活动的一种形式。自2010年至今，我校已陆续在高三学生中开展了“无敌风火轮”“齐心协力”“珠行万里”“老鹰抓小鸡”“搭桥过河”“蜈蚣大翻身”“夹气球”“踩气球”等户外心理拓展项目，取得了较好的效果，受到《衢州晚报》、衢州电视台等媒体的关注。本文将以第四届心理健康活动周中的高三趣味心理运动会为例，谈一谈笔者的思考。
一、活动回顾
举办该活动，寻找并设计适合学生情绪需求的活动项目是首要任务。在第四届心理健康活动周中，鉴于安全性、有效性和可行性，我们对现有的百余项户外心理拓展活动项目进行了梳理，反复斟酌，最终筛选出“蜈蚣大翻身、夹气球、踩气球”三个活动项目，兼顾了趣味性、运动性与合作精神。这三个活动需要的设施简单，活动时间可控性强，活动场地要求低，既不用大量耗费学校经费，也不会牵制教师的精力，又能让所有高三学生都参与其中。
活动前，我们组织了高三各班心理委员和体育委员召开了活动说明会，会上简要介绍并演示了各项活动，以便于班委准确传达、学生自主选择及活动的有序组织，节省活动的时间成本。会上班委们对活动表现出了浓厚的兴趣和组织热情。
2014年6月1日，趣味心理运动会在红五环广场如期举行。学校领导、高三班主任、所有高三学生共同参与了此次活动。活动以比赛的形式进行，各班学生同场竞技，在团结协作中享受着酣畅淋漓的运动快感，展现出蓬勃向上、昂扬拼搏的良好精神状态。赛场气氛异常热烈，加油声、呐喊声此起彼伏，趣味盎然。
趣味心理运动会以简单易行的团体心理活动方式让学生在运动中焕发生命的激情与活力，在高考冲刺的特殊时期，实现了放松和减压的目的，也留给即将离开母校的高三学生一份美好的回忆。
二、举办趣味运动会的心理学依据
1.冲刺阶段的心理压力需要得到有效缓解
进入高三，学生们犹如进了“高压锅”，承受着来自升学、竞争、父母、社会及其他各方面的压力。心理学把压力下的反应期分为警戒期、抵抗期和衰竭期三个阶段。在警戒期，机体几乎调动了所有能量，全神贯注地去实现目标，效率极高。进入抵抗期后个体能量和效率都开始下降，但仍竭尽全力与压力源抗衡。第三阶段为衰竭期，此时体内激素分泌已出现障碍，机体软弱无力，难以应对压力情境，并伴有严重的消极情绪。
面对高考，学生存在思想负担和心理压力是必然的、普遍的，离高考越近压力就越大。在高考冲刺阶段，大部分考生进入了心理压力的“抵抗期”，甚至有一些已经进入了“衰竭期”（即压力超过了学生的负荷，或者学生无法自我调节压力）。这时心理问题和身体不良反应都会出现，如考试焦虑、学习动力不足、精力分散、自信心严重缺乏等，此时非常需要心理调适。趣味心理运动会恰逢其时地成为考前的一种调剂和介入，可以有效地缓冲学生心理压力的“抵抗期”，避免“衰竭期”在考前到来，减轻学生身心的不适感。
2.心理游戏是释放焦虑情绪的简单有效的方式
高三学习环境相对单一，很容易引发学生的“心理疲劳”，使学生产生紧张感和焦虑感。俗话说，文武之道，一张一弛。备考过程稳步扎实、复习方法科学合理固然必须，而拥有一个健康的应试心理环境，有效应对紧张、焦虑的消极情绪也很重要。高三趣味心理运动会的举办非常符合学生的心理需求，这从参与活动学生的兴奋性中可以明显体现出来。
心理学研究表明，调节焦虑情绪的方法有很多种，而游戏是释放内心紧张和焦虑的最简单、直接而且有效的方式。趣味运动会把心理、趣味、合作、快乐等理念融入丰富多彩的游戏活动之中，帮助高三学生放松心情、释放压力，调整心态，以一种自信、平常、轻松的心态去迎接高考。
3.团队氛围影响个体的积极心态
团体心理学认为，团体心理活动可以使团体心理氛围朝积极方向发展，并帮助团体成员进行自我情绪的调节。这并不是依靠心理教师的说教和社会规范的灌输，而是通过设计一些活动，使团体成员在自觉、主动地参与过程中领会、体验，提高认识，通过实践得到心理发展。特别是高三学生群体中存在一些个性孤僻、情绪烦躁的学生，更应该充分利用团队氛围的影响，使之调整心态，积极应考。
以趣味心理运动会的形式组织高三团体心理活动，不仅经济、效率高，而且能使所有团队成员感受到群体的积极氛围。大家在配合中展现才智，在呐喊中感受激情，在笑声中体验乐趣，在活动中忘却学习的疲劳。
三、活动反思
1.学生心理健康教育必须得到校领导重视，全体教师积极参与
我校领导非常重视此次趣味心理运动会，专门组织相关人员召开了筹备会议，商讨活动细节，使各项工作得到具体落实。可以想象，若没有校长的鼎力支持、政教处的协调、体育组的现场组织、班主任的配合，即使心理组教师再努力，也无法成功组织如此大型的活动。
的确，在团体心理活动中，心理教师应该成为活动的策划者和组织者，力争在全校营造积极向上的心理健康教育氛围。但学校心理健康教育仅仅依靠心理教师是远远不够的，全体班主任以及科任教师都应该加入其中。正如浙江省教科院朱永祥副院长所说，“学校教师没有心理健康教育的意识，一方面永远在制造师源性伤害，另一方面仅仅依靠几个心理教师在解决问题，作用非常有限。”所以说，学校心理健康教育应该让所有教师都参与。班主任可以针对高三学生生理、心理及所处环境的特殊性，利用班会课开设心理知识讲座和心理健康活动课，让学生在讲座、演说、表演、游戏、自测、访问等形式的团队活动中，了解自己的心理状况、掌握自我调控的方法，从而提高自己的心理素质。科任教师则应该力求在学科教学过程中运用心理学原理和心理辅导原则，关注每一个学生的心理特殊性及个体成长过程，教书育心。
2.丰富的心理体验活动应成为学校实施心理健康教育的有效载体
学校心理健康教育的一个重要目标是使学生的心理品质不断优化。心理品质既不是单纯的思想观念，又不是单纯的行为方式，而是认知与行为紧密联系的综合体。组织开展丰富多彩、学生喜闻乐见的心理体验活动，让学生主动参与、实践与体验，在活动中不断自我完善，塑造良好的个性，发展健全的品格。
趣味心理运动会为高三学生创造了一个科学的缓压增效的平台，但这只是众多心理体验活动中的一种。一个完善的活动体系，还应包含常规的班级心理健康辅导活动课、小团体心理健康辅导活动、个别心理辅导活动以及其他各种特色活动如心理健康活动周、户外心理拓展训练等。各种形式的综合、合理的运用才能在更大程度上满足更多学生的心理需求。
3.心理体验活动应该朝着系统方向良性发展
组织团体心理活动，不能单纯为了活动、为了表面的热闹而开展，关键在于成效。我校举办的四届趣味心理运动会，虽然活动设计在不断更新和完善，但仍缺乏体系。毕竟在有限的时间和次数中，要让所有的高三学生参与，完成三项活动，显得有些仓促。对于心态较好的学生而言，团体心理活动是一个减压的方式;但对于心态略差的学生而言，仅仅一次活动也许起不了什么作用。
如果能建立“高三团体心理训练系统”，则能使心理体验活动朝着系统化的方向发展。把活动纳入到新课程改革的选修课体系中，保障活动开展的“合法性”，并推出菜单化、课程化的训练模块，有计划、有步骤地开展具体的团体心理体验活动，这样才能更好地体现心理健康教育的实效性。
总而言之，心理健康教育是一个系列工程，任重而道远。当教师的心育素养达到一定高度的时候，当所有的学科教师都关注心育目标和心育方法的时候，当我们精心组织的心理健康教育活动更符合学生心理需求的时候，学校心理健康教育的效果才能更好地显现，才能培养和造就出更多适应社会发展要求的、人格健全的人才。
（作者单位：浙江省衢州第二中学，衢州，324000。该学校为《中小学心理健康教育》理事单位）
一、1.考试焦虑主要属于（）方面的问题。A A．情绪 B ．气质 C．性格 D．行为 2.我校心理健康教育中心办公室的电话是()B A．85099821
B．85098835 C．85099935 D．85098373
二、1.研究发现，普通人群比患有抑郁症的人对自身的评价更为客观。错误
2.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指()A A．人的心理活动的周期节律性
B．环境适应力
C．心理自控能力
D．社交能力
三、1.那些需要更多情感投入的、与直接帮助他人相关的职业中更容易发生职业倦怠的现象。正确
2.有这样一群患人格障碍的人，他们常常手舞足蹈，说话方式特别，使用戏剧化的行为和身体表现来吸引别人对自己的注意，并且时常过度情绪化。这种人属于（）C
A．分裂性人格障碍
B．偏执型人格障碍
C．表演型人格障碍
D．自卑型人格障碍
四、1.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。错误
2.在心理学中，根据对对象的接近或回避趋向，可将冲突分为四种：双趋冲突（指两个目标都是诱发接近趋向的目标，具有同等诱惑力却只能选其一）、双避冲突（指两个目标都是个体所不想达到的却必须选择其一）、趋避冲突（指个体面临的目标既诱发接近趋向，又诱发回避趋向，即目标既有利又有弊）和双重趋避冲突（个体面临的两个冲突都是趋避冲突）。一些恋爱中的女孩经常问自己的男友：“我和你妈同时掉水里了，只能救一个人的话，你救谁？”，这个问题带给男方的冲突属于（）。A A．双趋冲突
B．双避冲突
C．趋避冲突
D．双重趋避冲突
五、1.当我们注视一个红色的正方形一定时间后，再将视线转到白色的背景上，就会看到一个蓝绿色的正方形，这种现象称为视觉的（）。D A．知觉
B．适应 C．对比
D．后象
2.世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，人的情感是由客观事物引起的，因此，情绪情感是人们对客观事物本身性质的反映。错误
六、1.经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。正确
2.某人对完成某项任务的把握性很大，那么他对于该项任务的积极性会（）。C
A．很高
B．很低
C．可能高可能低
D．中等
七、1.有些人总是习惯抱怨没有根据的疾病，或是对疾病表现出过度恐惧，例如，在报纸或电视上看到任何疾病的症状，都会觉得自己也有这种问题，这类人被称为（）C
A.神经过敏者
B.过度紧张者
C.疑病症患者
D.杞人忧天者 2.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。错误
八、1.研究发现，普通人群比患有抑郁症的人对自身的评价更为客观。错误
2.当获悉北京取得2008年奥运会主办权时，人们欣喜若狂。此时的情绪状态是（）。B
A．兴奋
B．激情
C．热情
D.高兴
九、1.“三岁看大，七岁看老”这句俗语反映的是（）因素对人格的影响。D
A.社会文化
B.家庭环境
C.自然物理环境
D.早期童年经验
2.根据强度和持续时间的不同，情感可以分为心境、激情和应激。心境是强度较低但持续时间较长的情感；激情则是短暂而强烈的情感；应激是对意外刺激的适应性反应。那么，“人逢喜事精神爽”、“感时花溅泪，恨别鸟惊心”等皆是（）的绝好写照。A
A.心境
B.激情
C.应激
D意境.十、1.想象是一种特殊的思维形式，是人在头脑里对已储存的事物进行加工改造并形成新形象；可以分为再造想象和创造想象，再造想象是指主体在经验记忆的基础上，在头脑中再现事物的样子；创造想象则是创造出全新的形象。那么，看完《西游记》后，脑中产生一种栩栩如生的孙悟空的形象属于（）。A
A．再造想象
B．创造想象 C．幻想
D.依据想象
2.IQ意为智力商数，它是测量个体智力发展水平的一种指标，其计算公式
是IQ＝MA（智力年龄）/CA（实际年龄）×100。通常把IQ超过（）的人称 为 “天才”，这部分人只占整个人群的1%。C
A．120
B．130
C．140
D．150
第二环节：靠边站（复活赛或者淘汰赛）
1.“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”中所表现出的高尚情操是()B
A．正义感
B．道德感
2.我校本部校区心理测量与预约室的地点在（）B A．北苑餐厅三楼A15室
B．北苑餐厅三楼B15室 3.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象？()A A．错觉
B.幻觉
4.心理学家根据信息保持时间的长短，将记忆分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆，感觉记忆也叫瞬时记忆，是记忆系统的开始阶段。我们很难记住仅仅扫了一眼的事物，就是因为时事物只进入了瞬时记忆，记忆痕迹很容易消失。那么瞬时记忆的信息保持时间为（）A A．0.25~2秒
B．0.05~1秒
5.一个长相漂亮的人在大多数方面都被别人作较高的评价，这可以用光环效应来解释。对吗？（）A A．对
B.错
第三环节：你抢得到吗？
一、1.（5分）在一个团体当中，成员之间越能自由交流信息，他们的满意度越高。正确
2.（10分）两个人之间出现双方相互亲近、相互欣赏、认知协调、情感和谐、行动一致并且倾向于亲密接触等现象，表明这两人出现了（）。A A．吸引的人际关系
B．合作的人际关系
C．沟通的人际关系
D．恋爱的人际关系
3.（15分）古希腊医生希波克拉底认为人体中有四种性质不同的液体，它们来自于不同的器官。其中，粘液生于脑，有冷的性质；黄胆汁生于肝，有热的性质；黑胆汁生于胃，有渐温的性质；血液出于心脏，有干燥的性质。人的体质不同，是由于四种体液的不同比例所致。后来，心理学家在此基础上发展出经典的气质学说，认为气质分为胆汁质、粘液质、多血质和抑郁质四种。那么，精力旺盛、表里如
一、刚强、易感情用事等，这是（）气质类型的特点。A
A．胆汁质
B．粘液质 C．多血质
D．抑郁质
二、1.（5分）年龄越大，人的睡眠需求会越少。正确
2.（10分）父母的教养方式对孩子的自尊水平有着显著影响，一般来说，过分严厉的父母，其孩子的自尊水平（）B
A.较高
B.较低 C.处于平均水平
D.不一定
3.（15分）人们看到钳子时会想到它是用来钳东西的，而不易想到它也可以用来当锤子使用；衣服也一般被认为是用来穿着，但很少想到它还能用于扑灭烈火。这种人们往往只看到某种事物的通常功能，而看不到其他可能的功能的，从而形成对某些事物功能或用途固定看法的现象称为（）C A．原型启发
B．知觉特点
C．功能固着
D．已有的知识经验
三、1.（5分）对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（）差异。C
A．文化
B．个人
C．关系
D．时代
2．（10分）有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指()A A．人的心理活动的周期节律性
B．环境适应力
C．心理自控能力
D．社交能力 3.（15分）大学生心理健康日是（）A
A．5．25
B．5．26 C．4．25 D． 6．26
四、1.（5分）“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现。A
A．复杂性和矛盾性
B．稳定性
C．可变性
D．生理性
2．(10分)当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。A
A．24小时内
B．12小时以内
C．6小时以内D．两天后
3.通过一些专门的仪器可以训练个体控制自己的身体过程，包括心率、血压、体温等；例如，一般人不会注意到自己心脏跳动的快慢，也难以控制其运动速度，但是一些电子仪器可以把心跳速度显示为屏幕上跳动的小白兔，这样人们可以有意识地通过控制屏幕动画的方式达到控制心跳速度的目的。这种方法叫做：（）B
A．行为矫正
B．生物反馈
C．脱敏疗法
D．厌恶疗法
五、1．如果孩子在家经常听到父母吵架，在外也可能喜欢与小伙伴吵架；儿童看到动画片里喜欢的角色，平时也会模仿这个角色讲话。根据班杜拉的观点，我们大部分的知识和行为都是通过（）获得的。A A．观察学习
B．父母教导
C．学校学习
2.对人的第一印象形成后，很难再改变。（判断正误）
错误
3.淹过水的报纸上的文字有时不是很清楚，但并不影响读者的阅读，这是视觉上的（）法则。C A.相似
B.闭合C.连续
D.想象
第四环节：因为有你
一、某个学生解数学题时能够一题多解，说明他的（）能力强。D
A．再现思维
B．求同思维
C．辐合思维
D．发散思维
二、智力是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力，包括观察力、记忆力、想象力、分析能力、综合能力、应变能力等多个方面，那么高智商的人（）。B
A．一定具有高创造性
B．可能有高创造性，也可能有低创造性
C．一定有低创造性
D．一定不可能有低创造性
三、两个人之间出现双方相互亲近、相互欣赏、认知协调、情感和谐、行动一致并且倾向于亲密接触等现象，表明这两人出现了（）。A A．吸引的人际关系
B．合作的人际关系
C．沟通的人际关系
D．平等的人际关系
四、在影响人际吸引中“近水楼台先得月”是属于一下哪种因素的作用？（A）
A ．熟悉性和临近性
B．相似性和互补性
C．外貌
D．对等性和互惠性
五、艾宾浩斯通过研究发现遗忘其实是有规律的（如下图），即遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。这一规律表明应进行（）。C
A.多样化复习B.持续不断地复习C.合理分配复习时间
六：加时赛（并列的话）
1.一般来说，当你需要暂时性地记住一个电话号码时会发现，座机号码比手机号码容易记忆。这是因为暂时记住手机号码属于记忆过程中的短时记忆，而短时记忆的容量是有限的，一次短时记忆的容量为（）个单位，手机号码为11位，已经超过了短时记忆的容量，因此不易记住。C A．9±2
B．8±2
C．7±2
D．6±2
2．30.有些教师甚至连在黑板上写字都知道背后谁在做小动作，这体现了有效管理者的（）特征。A A．一心多用
B．明察秋毫
C．整体关注
D．变化管理
3.一般情况下，人每晚的睡眠以90~100分钟为一个周期，每个周期内又分为5个不同的阶段，前4个阶段从浅睡到深睡，且均无眼球快速运动现象；第5个阶段会有快速眼球运动现象出现，那么（）睡眠阶段会伴随梦境的出现。A
A．快速眼动
B．慢速眼动
C．深度睡眠
游戏活动策划
一．活动目的
在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多的人意识到了心理健康的重要性，而我们作为新一代的大学生，通过开展有助于大学生心理发展的轻松、活泼的心理趣味活动，让同学们不断超越自己，增强团队精神。
二.活动形式
心理趣味游戏
三.活动安排
活动时间：
活动地点：
活动对象：院心协全体成员
四.承办方
院心理协会
五.游戏流程
1.红黑牌
①游戏道具：六副扑克牌——红桃牌，黑桃牌 ②游戏概述：一个关于反应能力测试的小游戏 ③游戏规则：每队选出十个人，两两对立站，共分为六组，以五为分界点，哪队错误的次数在五以内为最少，就获胜并进入下一轮比赛，输的队至少表演一个节目，第二轮开始后，获胜的队两
两pk，错误次数少的队获胜，最终选出两个优胜队给与奖励。
④游戏操作：队员们面对面站立，听意思举牌
主持说：举起红牌——举红（黑不动）
举黑牌——举黑（红不动）
不要放下黑牌——两牌不动
放下红牌——放红（黑不动）
不要不放下黑牌——放黑（红不动）
不要不举起红牌——举红（黑不动）
喊一声后就举起牌——恢复初态（两牌放下）
主持说：举起黑牌——举黑（红不动）
千万不要不举起黑牌——举黑（红不动）
举起红牌——举红（黑不动）
不要不放下黑牌——放黑（红不动）
千万不要不举起红牌——两牌不动
原地跳一下，放下红牌——放红（黑不动）
不要放下黑牌——举黑（红不动）
千万不要不举起红牌——举红（黑不动）
不要不举起黑牌——举黑（红不动）
⑤奖惩制度：赢得队每人获得一个笔记本，输的队一起表演一个节目。
2.大家一起玩
①游戏道具：四副扑克牌
②游戏人数：自由组队，每队七人，分三队，男女不限。③游戏裁判：四个，分别负责计算时间和牌数总和。④游戏概述：培养组织能力，思维能力。
⑤奖惩制度：赢得组每人一个笔记本，输的组一起表演一个节目。
⑥游戏规则：
1）主持人发牌并维持秩序，队员手拿一张扑克牌。2）游戏开始时，队员围成圈站在一起，裁判站边上。3）主持人宣布游戏开始。
4）主持
一个数（如25、40、55）裁判负责计时 5）游戏中的人就要在最短时间内组成那个数 6）放下的牌不可再次拿起，否则就犯规。7）如果凑够数，裁判会停止计时，检查是否正确。8）公布比赛结果 9）队员接下来讨论的问题
自己的牌是否考虑到全局？ 自己有没有退缩的念头？
是否对自己下的牌负责并勇敢的担当责任？
在紧张下，自己是否沉着稳定？
3.单腿跳跳跳
（一）游戏道具：两个球
（二）游戏概述：本游戏旨在锻炼同学们的身体平衡力、耐力和团队协作能力。
（三）游戏准备：1）每对选出五名队员；2）在距离方桌3米的地方设置出发线；3）在双方的地盘放个球。
（四）游戏规则：双方五名队员同时从出发点以单腿站立，另一条腿抬跳向起用双手拉住小腿部位的方式跳向方桌抢夺方桌上的“宝”并送回己方的出发点，再抢夺宝的过程中队员要注意掩护自己的队友用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位，此过程中双方不得以身体其他部位撞击、退拽、推挤对手，单腿支持不住并且手离开小腿部位的双脚落地者即为犯规，将被罚下。（用膝盖碰撞时，不宜用力过大！）每张方桌旁边站一个人用来看着宝并且监督对方的人是否犯规。如果游戏过程中某一方队员全部犯规而时间还没结束也视为犯规一方而失败。
（五）奖惩方法：获胜的一方将获得一个笔记本，输的队集体表演一个节目
4、秀出你自己：
（一）游戏道具：音响、麦克风。（如有才艺表演者需要的道具特殊且自己拥有请自备。）
（二）游戏概述：本游戏旨在挖掘同学们的才艺，增强自己的自信。
（三）游戏准备：主持人在台上提出游戏介绍和方法，同学们自愿上台表演节目。
（四）游戏规则：选手自愿上台表演自己所擅长的才艺，形式、内容不限。
（五）奖励规则：选手在表演完毕后同学们在主持人的组织下就选手的才艺表演进行投票，在黑板上采用“正”字法来记票，得票最高的三位同学将获得奖励，奖品初步定为钢笔。最后设立五个鼓励奖：奖品为笔记本。
5、嘴巴手指不一样：
（一）游戏道具：十张椅子
（二）游戏概述:本游戏旨在锻炼同学们的手脑协同能力。
（三）游戏准备：将十张椅子围成一个大圆圈，每张椅子上坐一名同学
（四）游戏规则：有一位同学起头嘴里说一个小于等于10的数字，同时要举起手来用手指做出一个和嘴上说的数字不同的数，如嘴上说2，手指就不能做出2的手姿，从第一位同学开始按顺时针方向进行游戏。如果嘴上说的数和手指做出的数相同则接受惩罚。
（五）惩罚规则：犯规的同学要表演一个小节目、演唱一首歌曲或讲一个笑话。
备用游戏：
（一）（二）游戏道具：方形的地板砖或者大的彩色纸。游戏概述：本游戏旨在让同学们团结协作，互帮互助。
（三）游戏准备：把所有的人分成几个小组，每组八人。
（四）游戏规则：例如：道具是纸，铺一张纸在地上，让每组的8个同学同时站在纸上，成功后，把纸对折，8人同时站在对折好的纸上，不能有人掉下来，以此类推，哪组有人先掉下来就算输。
（五）奖惩方法：输的一组需要集体表演一个节目 六．总结
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