志愿者心得演讲稿

志愿者心得演讲稿（通用10篇）

志愿者心得演讲稿 篇1

尊敬的各位领导，各位朋友们，大家好！

我是来自宁波大学科技学院青年志愿协会的陈建峰，很荣幸能够作为志愿者代表站在这里，向九龙湖国际半程马拉松赛事组表达我的感谢，感谢他们给了我成为本次比赛一名光荣的志愿者的机会，也感谢参赛者那么多句“谢谢你”，这是我最大的动力和勇气。

如果你要问：为什么要加入九龙湖志愿者团队？因为九龙湖那么美，我想看看。还有一个最大的原因，就是我明白志愿者的意义！参与志愿工作既是“助人”，亦是“自助”，既是“乐人”，同时也“乐己”。参与志愿工作，既是在帮助他人、服务社会，同时也是在传递爱心和传播文明。马拉松的意义不在于输赢，在于奔跑。而我们志愿者的意义不在于荣誉，在于奉献。

在本次的九龙湖马拉松比赛中，我不仅是一名光荣的志愿者，我还担任着组织我们学院志愿者参加参与本次活动的任务，比一名普通的志愿者更明白此次志愿服务的意义。可以说我的志愿活动不仅仅是4月26日那天，“奉献，友爱，互助，进步”的志愿者精神支持着我两个月的努力。从报名，面试，选拔，名单整理，信息收集，组织培训，到比赛前熟悉场地，在短短两个月的时间里，我和九龙湖马拉松培养了深厚的感情，在青协同学的支持下，在学院志愿者的配合下，顺利圆满得完成了此次任务。

我还清晰的记得比赛前一天晚上，我在床上辗转反侧，按捺不住自己心中的激动之情，也深怕自己没能提供完美的服务。还没等到5点半我就早早起床，组织志愿者们整理队伍、清点人数。旭日初升，斗志昂扬，从科院到市民广场再到九龙湖，沿途的观众们向我们投来赞许的目光是对我们每一位志愿者最大的支持。从起点到终点，沿路上，我们的志愿者精神饱满，提供了细致又周到的服务。在参赛者在前方奔跑的同时，我们在后方提供了最周全的保障：在参赛者的渴了累了受伤了的时候，我们会及时提供周到的服务：在参赛者冲刺终点的时候，我们不会吝啬我们的掌声，用最大的欢呼声为每一位运动员献上的我们的敬佩。

志愿者心得演讲稿 篇2

一、打开学生的心扉, 激发学生的斗志

哲学里说, 外因通过内因起作用。学生在生活中面临不同的情境的时候, 自然而然会有不同的心理应策。当生活充满关爱与阳光之时, 会以美好的心态来看待人生中的事物, 变得乐观而积极, 做事的效率较高, 得到的收获也更大。反之, 容易悲观失望产生畏难心理。而生活中的经历, 也会逐步反映到他所对待的人和事中去。这个时候, 内心的释放才是保持好心态的关键。活动前让学生明白活动的真谛:

(一) 直面生活中的人和事, 不躲避, 不畏缩

生活是一个大杂烩, 情感对人的身心各方面有着广泛而深刻的影响, 是强大的精神力量, 它不仅在人的心理活动中具有广泛的影响, 而且作用于每一次的举止活动。苏霍姆林斯基所说:“我一千次的确信, 如果没有一条富有诗意的情感和审美的明示, 就不可能有学生全面的智力发展。”戴尔·卡耐基也说:“将自己的热忱与经验融入谈话中, 是打动人的速简方法, 也是必然要件。如果你对自己的话不感兴趣, 怎能期望他人感动。”教师很有必要把自己作为一个耐心的倾听者, 贴近学生, 从而有效地发挥情感感染力的作用;再做好情感迁移, 即“亲其师, 而信其道”, 学生在一种信任的情态下才能大胆地流露出自己的内心的想法和感受。这样, 通过耐心的交谈, 走进孩子的心中, 注意观察他们的神态和举止。同时, 更能拉近师生之间的距离, 良好的沟通能够触发精彩的共鸣。

(二) 学会微笑, 学会释放

雨果说:“微笑, 就是伏尔泰。”“平静是这位哲学家伟大的一面, 平衡的心态在伏尔泰身上最终总会重新确立。不论他正义的愤怒多大, 总会过去, 恼羞成怒的伏尔泰总会让位于心平气和的伏尔泰。于是, 从这个深邃的双目里露出了微笑。”遭遇到竞争压力, 遭遇到挫折失败, 容易消沉和退缩。在这个情况下, 对于下一步怎么走, 很多学生感到很迷茫。因为实际生活学习中的进步和成长并不是一朝一夕可以体现出来的, 更不是一蹴而就的事。在与学生交流沟通, 了解他们内心情况的基础上, 还要适时地旁征博引古今中外的名人事例来打破心里的坚冰, 激发他们的希望和斗志。比较典型的事例是, 林肯从22岁做生意失败开始, 先后竞选州议员、州长、国会议员、参议员均遭失败, 51岁终于当上美国总统。他笑对失败、屡败屡战。还有苏轼, 流放黄州期间, 和朋友驾一叶小舟, 留下不朽名篇《前赤壁赋》和《后赤壁赋》……诸如此类的例子不胜枚举。可见, 微笑是抚平创伤直面生活的勇气, 微笑是真诚的感情流露, 微笑是正确面对生活的良方。

二、引导学生大胆吐露心声, 集感悟心声之结晶

“生活”是个舞台, 每一个小心绪在生活中的搅拌, 孕育出感知生活的结晶。接下来就是要把这些稍显零散的心灵收获转化为文字形式作为演讲的篇章。让学生结合自身生活中的体验, 进一步搜集、梳理资料, 充分利用图书馆、网络等资源, 提倡资源共享, 合作学习。经过筛选和整理, 将学生反馈的信息整合为四个方面:第一部分是“学会微笑面对挫折, 学会坚强”。这是学生在学习生活中最常遇到的问题, 青春的烦恼、考试的失利、同学的误解等常常使得他们备受压力和质疑, 焦灼不堪;第二部分是“学会微笑面对竞争, 学会合作”。在竞争中, 学会拉近你与对手的距离, 使对手成为你的朋友。同学之间存在竞争, 更能切实体会到互相合作的重要性, 争取双赢;第三部分是“学会微笑面对他人, 学会宽容”。每个人都可能犯错误, 古语有云:错而能改, 善莫大焉。心胸开阔的人不会在生活中锱铢必较, 自然能更灿烂地绽放“微笑”;第四部分是“学会微笑面对成功, 学会谦逊”。谦逊是美德, 谦逊是修养。谦逊的人总把自己放得很低, 胜不骄败不馁。当然了, 还有其他方面的思想火花也可以和同伴分享。活动中, 学生代表都能较从容自然地发表演讲, 能够让其他组的成员深受感染, 效果较好, 引起了广泛的共鸣, 让“微笑面对生活”的主旨得到了贯彻。

三、活动总结、并形成有效的反馈

活动尾声, 教师及时地总结, 对学生们的表现加以肯定和表彰。活动中的收获, 更是在写作方面珍贵的素材积累。以此为契机, 教会学生“微笑”, 学会更加坚强成熟地面对人生中的风和浪, 以助他们形成正确的世界观、人生观和价值观, 微笑地面对人生, 淡定地迎接风雨洗礼。自信人生二百年, 会当击水三千里!何等的豪迈!

参考文献

[1]朱慕菊.走进新课程与课程实施者对话[M].北京:北京师范大学出版社, 2002.

志愿者心得演讲稿 篇3

活动现场，中国志愿服务联合会会长刘淇、河北省委书记赵克志、国家林业局党组成员陈述贤等领导，与全国道德模范提名奖获得者廖理纯、“北京环保明星”袁日涉、河北省绿化奖章获得者田怀中等“绿化志愿者”代表及近300名志愿者一起，在规划中的冬奥会森林公园共同植下一棵棵树木。绿化志愿者们以实际行动深入参与生态文明建设，共同弘扬践行“绿色办奥”、“绿色发展”理念。

长期以来，为广泛动员全社会参与生态建设与保护，全国各级各类社会组织和社会团体以林业为平台，广泛组织开展了形式多样的绿色志愿公益活动。中国志愿服务联合会自成立以来，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，积极倡导“行善立德”的志愿服务理念。此次启动“冬奥会志愿者林”建设，旨在号召全国广大志愿者积极行动起来参与植绿护绿，形成人人争当“绿化志愿者”的社会风尚，为建设生态文明和美丽中国做出自己的贡献。

参与植树活动的绿化志愿者纷纷表示，植树造林、绿化祖国，功在当代、惠及千秋，既是每一个公民的法定义务，也是广大志愿者奉献社会的有效形式。包括全民义务植树在内的生态文明建设各项工作，需要全社会的共同参与，全国广大志愿者理应率先垂范。

此次活动中，中国绿化基金会还捐资200万元，与河北省张家口市人民政府联合设立“中国绿化基金会绿色张家口专项基金”，在2022冬奥会场馆核心区域建造200亩针叶树和阔叶树混交的“冬奥会志愿者示范纪念林”。

志愿者心得 篇4

“一个微笑，一个世界，你的世界是我们的微笑„„”伴随着这首世博会志愿者主题曲，我的志愿者工作开始了。作为一名城市站点志愿者我主要的服务领域主要有：一是信息咨询和查询，二是文明宣传，三是语言翻译，四是应急救护。作为一个小小的志愿者，能够做的只有一点点很小的事情，我只能尽自己所能为大家服务。我的工作地点是地铁站，每天来咨询问题的人不多，想到世博园区的志愿者，我感到一点惭愧和惋惜，当他们挥汗如雨、勤勤恳恳的处理繁忙事物和应对种种突发情况时，我却享有舒适和相对不那么繁忙的志愿者生活。我忽然间很想加入他们，参与到他们繁忙的工作中。但经过几天的工作，我觉得我与他们没什么不同，虽然被分到不同的岗位，但这些岗位并不存在等级高低，只要能为他人服务，我的工作就是有意义的。，在地铁站为来自不同方向的游客朋友们指路，听到游客微笑说声；谢谢！我感受着服务他人的快乐！全身心的投入世博会志愿者这份崇高的工作中，信守志愿者的承诺，世博会是展示了各国风采的盛会，同时也展示了我们当代大学生的精神风貌，竭尽所能，为上海世博会贡献自己的一份绵薄之力。

还记得第一次遇到两位外国夫妇时，我很紧张，我的英语水平并不很好，我很害怕说错，我只能试试用自己青涩的英语与他们交流，实在解释不清楚的，就只好用身体语言和微笑来辅助，终于和他们说清楚了。最后，我微笑着向他们说了句：Have a good time!而两位夫妇竟异口同声地向我道谢：Thank you,you too。最难忘的一次服务是为一对日本夫妇，他们向我询问从马戏城怎么到世博园区以及怎样买票，虽然我只是日语专业大一学生，但还是可以和他们简单交流的，我们聊的非常愉快，他们觉得现在的大学生很厉害，走时不断的夸奖我们。我觉得特别高兴。不管是对外国人还是中国人，在我们回答游客问题的时候，都要做到真心热忱，微笑对待，只是一句简单的“谢谢”就可以让我们高兴很长时间，当我们帮游客们找对了路线，我们就能为自己而自豪。我们和游客之间不再是冷冰冰的问答服务，更多的是真心的付出换来最满意的“谢谢”，我越来越喜欢这份志愿者工作。我既然成为了一名世博志愿者。就会时刻牢记志愿者的身份，我代表的不仅是个人，也是上海大学生的形象，我相信我们的微笑是世博会一道亮丽的风景。

志愿者心得 篇5

一年一度的湖南省大学生羽毛球赛2015在湖南城市学院体育馆内举办，我作为湖南城市学院羽毛球赛的志愿者，今年是第1次参加大羽赛。这也是我第一次参加羽毛球赛志愿者。应该说在这么短的时间内承接规模那么大的比赛，确实是非常的不容易，当然也暴露出了很多问题Vx:Yancheng001888。

比赛20号正式开始，16号裁判员报道，17号裁判员培训司线员以及实习，运动员则开始赛前训练。Vx:Yancheng001888我接待着湖南铁道职业技术学校17号下午就到了湖南城市学院体育馆报道了，并安排他们住在城院北门的广源宾馆。

5月 18日 上午，2015年湖南省大学生羽毛球比赛在我校羽毛球馆拉开帷幕。湖南省学生体育协会秘书长潘洪飚、副秘书长何建伟以及比赛仲裁委员、比赛技术代表、裁判员、教练员、领队以及运动员出席开幕式。

伴随着激昂奋进的运动员进行曲，来自中南大学、湖南师范大学、湖南农业大学、湖南城市学院等19支代表队的198名运动员依次入场，展现了当代大学生良好的精神风貌。

入场式后，我校纪委书记杨斌致欢迎词。她代表学校党委行政对与赛各代表团表示热烈欢迎，强调将以本次比赛为契机，推动大学生羽毛球运动健康、持续发展。

长沙民政职业技术学院代表队教练员李力、我校运动员谢魁、裁判员刘曦分别代表教练员、运动员和裁判员宣誓。

湖南省学生体育协会秘书长潘洪飚为本届比赛致开幕辞。

党委副书记、副校长孟昭武宣布正式开幕。本次比赛分大学组、学院组、高职专科三个组，在18-21日四天的比赛赛程中，参赛运动员将进行男团、女团、男单、女单、男双、女双、混双等7个项目的比赛。

第一天上午有开幕式，我们志愿者8点到球馆门口的时候，看到已经有2排穿着空姐服的志愿者在那里站着，举着各个学校的引导牌，不知道举了多久了，很快太阳就晒到她们头上了。真的有点不忍心看，看到她们举着引导牌的样子，就不由得想起北京奥运会开幕式的时候那些跳2个多小时舞的女孩子，真的很受罪。开幕式在更热的球馆里面进行，大概半个多小时吧，估计领导们也受不了了。

下面就该裁判员忙了，赶紧布置场地，把网柱重新按好，量网高，在检录处带运动员入场，准备开始比赛。闷热的天气继续考验着所有在球馆里面的人，裁判员不得不随身准备一块毛巾用来擦手上的汗，要不然计分表就会被汗水浸湿，就没法计分了。还好主办方运了很多大冰块放在各个角落，用来降温，要不然的话，会出现运动员抽筋、休克的情况都不一定。

前两天的比赛，确实是对人的意志力的考验，包括裁判员。赛程安排特别密集，前两天都是比较多的比赛，一直到下午5点多比赛才能全部结束，中间只有吃饭的时间，连一点休息时间都没有。运动员半天就打一个团体就可以休息了，裁判员是连轴转，在闷热的天气下，保持高度的紧张状态，真的不比运动员轻松。

其实裁判员也还好一点，毕竟大部分都是有经验的，但是司线员就有点吃不消了，这些司线员都是志愿者，湖南城市学院大二大三的学生，很多平时都没打过羽毛球，一下子让他们做这么高水平的比赛的司线，也真的是太难为他们了。因为前几天培训比较到位，还没出什么大问题。裁判员非常关注的是高水平的比赛，因为运动员都很懂规则，而且比赛是一气呵成，不会拖泥带水。我觉得有时候羽毛球裁判也是需要人性化执裁，根据不同的背景条件，来对同一个行为进行不同尺度的判罚。最重要的就是让整场比赛能够顺利的进行下来，比赛的双方都对裁判员很满意，不提出任何关于裁判员的申诉。一个真正好的裁判员，是尽量不引起别人的关注，让观众感觉不到裁判员的存在，比赛顺利结束，观众能够欣赏到流畅的高水平比赛。如果裁判员表现得很活跃，比赛的重点挪到了裁判员身上，就说明这个裁判员不是一个高水平的裁判员。当然，有时候为了把比赛控制住，不至于失控，适当的判罚也是有必要的，比如对发球过腰过手的判罚，一定要在一开始的时候就坚决判罚，这样之后运动员就规矩了，也不会出现后面容易发生的争议了。

5月 21日 下午，2015年湖南省大学生羽毛球比赛决赛在湖南城市学院羽毛球馆上演。

本次大赛是由湖南省教育厅主办、湖南省学生体育协会协办、我校承办的全省高校羽毛球最高水平的赛事，共有来自全省19所高等院校的198名选手参赛。本次比赛分大学组、学院组、高职专科三个组，设有男团、女团、男单、女单、男双、女双、混双等7个项目的比赛。

在为期四天的比赛中，湘潭大学、湖南师范大学获得大学组男女团体冠军，衡阳师院获得学院组男女团体冠军，湖南铁道职业技术学院、长沙民政职业技术学院获得高职专科组男女团体冠军。

我校学生羽毛球队在许进、龚宁两位老师的带领和指导下，经过奋力拼搏，一路过关斩将，一举夺得了1金（混合双打，陈斯亮∕李翼羽）4银（男子团体：彭嘉雯、姚升宏、李翼羽、谢魁、王翔；女子团体：陈斯亮、魏紫璇、胡晓晴、徐星星、陈俊；男子单打：彭嘉雯；男子双打：李翼羽∕谢魁）3铜（男子单打：姚升宏；男子双打：彭嘉雯∕姚升宏；女子单打：陈斯亮）的好成绩。有些学校都是招收特长生的，所以相对水平也比较高，别的学校就基本上是纯业余的。所以特招生学校的运动员对比赛的结果都特别的看重。

所以无论是运动员还是教练员的表现都与众不同。运动员在比赛的时候特别敬业，从来不弃权，而且比赛当中全力以赴，不到最后比赛结束都会每球必争。但是运动员和教练员都非常尊重裁判员的判罚，从来不会和裁判员发生什么争吵。而且比赛结束以后，不管输赢，他们的表情都非常从容。在他们看来，只要自己在比赛中尽力了，胜负就无关紧要了。而教练员每次都会在比赛结束之后把双方运动员叫到一起拍照留念，都会感到特别的亲切。我也和几所大学的运动员聊过几句天，给人的感觉真的很不同，各位运动员很优秀，也很努力。或许最后还是要归结到运动体制上面去。在运动员身上能够感受到他们对羽毛球运动的热爱和对运动本身的享受。同时也从运动员身上更多看到的是对于比赛成绩的追求。我觉得这也是为什么欧洲的运动员的运动寿命特别长的缘故，盖德、拉斯姆森、乔纳森、伦加德这些运动员真的值得我们去尊敬。

真心的希望中国的运动员都能够享受比赛本身，而不是享受金牌。也希望中国的业余羽毛球爱好者们，能够真正做到以球为乐，把羽毛球运动作为锻炼身体、广交朋友的一种手段，让每一个喜欢羽毛球运动的人都能够享受到运动本身带来的乐趣，也是我的毕生追求的目标。

我相信，这一天不会太远，在那么多志同道合者的一起努力下，梦想终究能实现。

志愿者培训心得 篇6

志愿者培训心得

上午9：30分160多名志愿者与工作人员在学术交流中心举行志愿者培训大会，在这里非常高兴能有机会认识这么多热衷于志愿者事业的同龄好友，想起以后就会和充满热诚的人一起工作心里就暖暖的，兴奋得我也不知道我能做到什么，更高兴自己能成为一名科技创新大赛的志愿者。

我觉得能够帮助有需要的人是一件很开心的事.我对志愿者工作的认识其实并不多,只知道是无偿的,对志愿者的要求是要有责任心,有耐心等。虽然我了解得不多,不过我相信随着今后参加活动的次数增多,我的了解也会更深。而我做志愿者的原因也很简单希望能帮到更多有需要帮助的人，能给别人带来温暖。此外，希望通过做不同的工作，对自己有更好的认识，更好的融入社会。同时也锻炼一下自己的能力

志愿者培训的第一天，我们全体志愿者庄重宣誓，铿锵有力的读着这激昂的誓词，连自己的心都激动不已，暗下决心，一定要全力以赴，做到最好，不负所望。

作为一个志愿者，就只知道不求报酬，要的奉献自己的时间与精力，我以为我做好了充分的准备，只等工作的安排。可是，第一节课的志愿者培训就让我彻底的醒悟，原来，我的思想还不够成熟，还不算一个合格的志愿者。林树坚主任的一席话让人受益匪浅，“作为一个志愿者最主要的动机与目的是爱心”，而我一直把无报酬作为志愿者的首要准则，完全是从物质出发，从主办方出发，没想到“爱心”，自己打心底的喜欢，自己的喜好，自己的选择，没有从自己的角度思考。我想要做的志愿者是一个什么样的性质。不过，现在我知道了，我明白我每天准时参加，志愿者培训的意义，我要做我喜欢做的事，志愿者正是我所喜爱的，我愿意把我的心放进去。

正如林主任所说，做志愿者就又付出与收获，付出你宝贵的时间与精力，同时作为回报的是你得到了社会的认同，更收获了别人所没有的人生阅历，成长与进步。这是收获大于付出，收获到世界上美好的东西。而作为一个大学生参加志愿者活动，更多的是收获与同伴们真挚的友谊以及应急处事能力。

一个志愿者就得有充分的心理准备，要有漫长的心理坚持能力，无论遇到什么困难都要冷静执着思考，一丝不苟的完成首要任务，临危不慌，给领导们一个满意的结果。同时，基本的准则必须认真履行，如服从分配，准时，不早退等等。总之，志愿者的精神贵在坚持，不退缩，不放弃。而对于相应的工作内容也得熟悉，不能盲目的喜爱，若连基本的工作任务都不熟悉就谈不上奉献了，反而给被服务者带来不必要的麻烦，这又得要求我们志愿者要付出无数的汗水。

志愿者培训心得

在不知不觉中，今天，已经是志愿者培训的第五天了，在过程中，人生百味 酸甜苦辣可算都经历过了，让自己真正的尝试过、体会过、感触过。志愿者培训心得志愿者培训心得。。。

但是，让自己最为感触、难忘的 今天早上玩的那个 过电网 游戏了。游戏的规则就是：在进行的过程中，队员之间不能说话，只能用眼神交流和不能触碰到绳子。如果犯规就要受惩罚 组长做俯卧撑，而且是翻倍增加的，就是随着犯规的次数增多，做俯卧撑就翻倍增加，而且罚的是自己组的组长！

#from 志愿者培训心得来自 end#

在游戏开始后，我们开始忙起来，安全的送一个队员过了对面，也许由于过于兴奋其中一个队员叫了起来，惨啊。。。结果，组长要做俯卧撑。随着时间一分一秒的过去，我们组也把我们的组员送到对面，但是，由于过于心急和缺乏策略，不断的犯规，我们组长不断的要做俯卧撑，五个、四个、八十个、一百个、三百六十个。。。。志愿者培训心得文章志愿者培训心得出自，此链接！。组长和副组长在旁边无怨无悔的在一个一个的做着俯卧撑，做的面部发红，满头大汗，在不断喘大气，而我们只能在一旁看，不能帮忙。我们能做的只有帮他按按摩，放松肌肉。这时，我们每个人都在心理责备自己，臭骂自己，为什么那么的不小心，那么的大意，心理不断的翻滚着。到最后，我们组被罚要做一千多个俯卧撑的时候，我们全组人员要求一起帮组长分担，这时所有组员拼了自己吃奶的力气不断的做，就算撑到最后一口力气也硬撑下去，因为我们都知道我们每个人做多一个就意味着我们组长少做一个。那时的自己的心真正的给震撼了，给这一幕所感动，才真正的体会到什么叫做团体，什么叫做友情，什么叫做义无反顾。。。。

在经历了这个游戏后，自己才真正领略到了在一个团体中，每个人已经不在是你自己，而是你已经属于这个团体，你的一言一举都有可能影响到你自己团队；每个人都要为自己所在团体负责。

在接下来的日子里，虽然累，可惜希望自己能继续坚持下去，这个正是磨练自己毅力，耐力的好时刻，同时，在这一过程中，和自己相处这几天的同伴们，说实在的真的有点舍不得，哈哈。。。。。（学习四种形态心得体会）。。。志愿者培训心得心得体会，学习心得。

志愿者培训心得

今年的9月份，很荣幸和我的同事们参加了xx志愿者培训大会。一直觉得能当一名志愿者是一件无比自豪的事，虽然志愿者服务中没有掌声，但只要坚持一路前行，我们会快乐。因为我们有集体的存在，我们有更多人的参与，也有你们的陪伴。

经过三次课程的志愿者培训后，我更加清楚地意识到一名志愿者身上的责任和要挑起的重担。作为志愿者，单单靠热情和一时冲动是远远不够的.我们不仅要行动，还要加强理论学习，来提高实践能力。不仅要提高自身为社会奉献的本领，还要在每次志愿活动中，让更多人参与到我们的行动中来。

老师从志愿服务驿站服务项目策划给我们提出指导，让我懂得一次活动前期开展的准备，团队合作力量是多么的重要，同时活动的开展是亲民的体现，可以让更多市民知道驿站存在的意义，也是志愿服务对外宣传的窗口。

我深信着，只要自己有行动，就可以让爱心传递。班主任甘荣通生动从志愿宣传推广的授课让我们真真实实感到快乐，从他的风趣，我们坚信我们的选择没有错，我们会一直走下去，因为我们领悟“我志愿，我快乐”的真谛。

志愿者心得演讲稿 篇7

统计, 全国45家机构在雅安市3县1区共建立了50个儿童服务站, 从2013年6月1号截止到2014年3月底, 共有5993人受益, 受益人次达到277841, 参与志愿者达到1536人。但是回想在志愿者奉献爱心的同时也会出现尴尬局面:“志愿者被骂走。原因何在?没有物资, 没有准备, 没有经验, 没有组织, 个别志愿者有的是热情, 他们穿着皮鞋和裙子来到灾区, 本想伸出援助之手, 不想被村民骂走。这种事与愿违作为的场景出现, 让我们高校教育工作者不得不再次慎重地思考大学生志愿者活动的组织与管理问题。如何立足校园, 引领并培育在校学生的志愿服务精神, 以及如何把这种服务更有效地持续发展下去?这将产生深远的影响。

二、我国大学生志愿活动概况及问题

(一) 我国大学生志愿活动概况

1994年12月5日, 中国青年志愿者协会在北京成立, 标志着全国性的青年服务组织正式建成。2000年, 中国志愿精神凝练为“奉献、友爱、互助、进步”八个字。

(二) 我国大学生志愿活动中表现出的问题

大学生志愿者在国内各阶层兴起, 得到大家的认可, 但是经过了一段时期的实践, 仍存在着不完善之处。如:

1.他人 (包括学校) 对志愿者文化认识不足, 支持度不够。

2.志愿者本人满强热情, 但是缺乏一系列相关的准备 (包括思想上和物质上) 。

3.有组织的志愿者队伍自身建设也存在问题, 活动缺乏创造性, 形式单一。

三、大学生志愿者文化及其对志愿者活动开展的意义

1.大学生志愿者文化的内涵

文化是一个非常广泛的概念, 有广义和狭义之分。从狭义上讲, 文化是一个国家或民族的历史、地理、风土人情、传统习俗、生活方式、文学艺术、行为规范、思维方式、价值观念等。

2.大学生志愿者文化对活动开展的意义

志愿者文化是大学生志愿者服务最为精华和核心的内容。志愿者文化的培养对大学生志愿者活动的持续开展起着至关重要的作用。它是大学生志愿者服务行动可持续健康发展的重要保障, 给大学生志愿活动的持续健康发展注入了源源不断的活力。因为志愿服务活动展示的文化内驱力能很好的将志愿者精神渗入大学生的思想, 唤醒其主体意识, 有效地增强社会责任感, 能确保大学生志愿者时刻保持一种积极向上的精神状态。

志愿者文化对志愿者参与活动的意义深远, 如何让志愿者文化在大学生志愿者活动中得到渗透和强化, 如何保证大学生志愿者活动的全面、协调、可持续发展, 则需要我们的研究和思考。

四、志愿者文化在大学生志愿者活动中渗透的几点思考

香港是志愿者活动开展比较成熟的地区, 在香港不论小朋友, 还是百岁老人, 他们每年为香港社会提供超过1500万小时的无偿服务, 做出的经济贡献高达40多亿港元。更重要的是, 他们传播的人间温暖是一笔宝贵的精神财富, 其价值是无法衡量的。我们要借鉴并汲取他人成功的经验, 完善我们的志愿者文化, 以促进志愿者精神之花开满华夏大地。

(一) 拓宽活动形式, 提高大学生志愿者活动的物质文化价值

志愿者物质文化是指为了满足人类生存和发展, 志愿者参与创造的物质产品的总和。志愿者在进行志愿服务时是以实际活动来改造世界的, 其中一个重要表现就是物质产品的生产。

1.丰富志愿者活动形式, 创造更直观的物质文化价值。目前大学生志愿者活动主要在社区建设、公益服务、帮贫扶困、支教等方面开展活动。新时期要向新的领域拓展, 如妇幼保护、义举推行、维持秩序、维护正义、维护民权、社区开发、节约资源、节能环保、绿色生活、科普宣传等。学校相应组织一方面强调学生志愿者立足校园、立足专业开展形式多样、内容丰富的活动;另一方面可以做好桥梁工作, 鼓励和帮助学生参与形式多样的民间志愿活动, 发挥自己的专业特长, 以创造多样的价值, 满足公众更多的需求。

2.支持微公益, 将“小爱”汇聚成河。微公益顾名思义就是从微不足道的公益事情着手、强调积少成多。微公益给我们提供了很好的平台, 将人们的微不足道的爱心汇集起来就形成了一股强大的社会力量, 如“一堂课”支教、“微量爱”、“助学微民星”等。我们奉献自己的爱心、进行公益活动时, 最重要的并不是捐出多少钱, 也许就是微博中的140个字, 也许就是一个评论转发, 爱心就将在你我心中流淌, 公益就将在互联网上传播, 这种流动与传播将永不直歇, 一直流传下去。微公益的最大特点正是以小善汇大爱, 只要大家都献出一点爱, 定能发挥出1+1大于2的力量。

(二) 加大宣传力度, 提升对志愿者活动精神文化的认知水平和实践能力

志愿者精神文化是志愿者物质文化的反映。志愿精神最集中的概括就是“奉献、友爱、互助和进步”。

1.学校要加强对大学生志愿者活动的宣传和倡导。加强宣传策划, 提升宣传艺术, 提高宣传效果。充分利用各类媒体和其它社会资源进行多方位宣传, 如“慈善晚会”、“感动中国”等, 在全社会倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神, 让志愿精神深入人心, 变志愿服务为大学生的自觉行为、自发行为。

2.要把大学生志愿者活动当做高校人才培养的重要途径来认识, 建立职责明确的组织领导机构, 提升志愿服务能力。学习发达国家, 把志愿者活动列为学校正式课程之中:开设志愿者活动相关的科目, 将志愿者活动作为一种学习和研究的对象落实;将志愿者活动作为学习的内容, 加深学生对志愿者活动的认识, 提升学生的志愿服务水平与技巧;并将志愿者活动与学生的学分和毕业相联系, 这些学分或将成为学生顺利毕业的前提和基础。对于正式课程之外的志愿活动, 学校应侧重于通过为学生提供志愿服务的相关信息、开设志愿服务技巧提升讲座等方式开展, 可以邀请专家学者为大学生志愿者开展相关培训及岗前培训, 分类举办各种讲座拓宽志愿者服务技能。培训内容要符合学生的兴趣爱好、专业特点与志愿岗位, 使志愿者更容易投身其中, 为学生的志愿服务工作提供知识、信息和技术支撑。

3.向雷夫老师学习, 把帮助别人当成道德理想去追求。雷夫老师, 相信很多人知道, 他是全美著名的第56号教室的班主任, 他把教室变成了温暖的家, 凡是从这间教室出去的学生都会说这句话———“那就24号见了”。这句话是所有孩子一年努力的目标, 他们用一年的时间准备圣诞节前夕为穷困的游民提供服务, 实现他们“喂饱世界计划”。虽然他们一年可能只执行一次这样的计划, 但是学生们和雷夫老师每天都在努力使计划得以落实。所以笔者认为, 我们应该向雷夫老师学习, 让我们把志愿者活动当成一种使命去践行, 而不是当成作业或任务去应付;让我们把帮助别人当成一种最高道德去追求, 而不是仅仅为了某种荣誉去宣扬。

4.提升意识, 明确志愿者既是奉献者又是受益者的先进理念。日美等发达国家在开展志愿者服务的过程中, 既重视志愿者的奉献精神, 也强调志愿者在活动中的自我提升。而在我国的志愿服务理念中, 过度强化的是奉献和服务, 对志愿者个人素质和能力的提升没有很好地重视和传播, 这实际上在很大程度上制约了大学生参与志愿服务的内在积极性。因此, 在今后的高校青年志愿服务工作中, 要明确志愿者既是奉献者又是受益者的基本理念, 注意宣传志愿者活动的教育作用和锻炼作用, 确保他们通过志愿活动既能够奉献为社会, 又能够升华为自己。

(三) 提升专业素质, 强化大学生志愿者行为文化的创造性价值

志愿者在志愿活动中根据自己的情况有选择性地开展服务活动, 通过自己的行为, 在服务实践中发挥自己的才能, 满足他人的需求。这种行为是利他的, 能够为社会作出一定的贡献。

1.加强“专业服务”的志愿者团队建设, 在志愿者服务中感受学有所用。专业服务是相对简单服务而言的, “简单服务”主要指不需要太多专业化训练的志愿服务, 而“专业服务”是指心理咨询、法律咨询、投资理财咨询、健康保健咨询、医疗服务、教育培训和科技服务等需要较多专业化训练的志愿服务。为了更好的完成志愿服务, 学校可以招募不同特长的志愿者, 分别建立档案, 分类管理, 培养一批稳定的有专业特长、业务熟练、勤奋踏实的大学生志愿者骨干队伍。在志愿者活动中让大学生学以致用, 既能提高大学生志愿服务工作水平和质量, 又能调动大学生志愿者活动参与的积极性。

2.志愿者活动要具有创造性, 公益其实很简单。随着时代的发展, 社会的进步, 我们生活中随时都会出现亟待解决或需要帮助的难题。志愿者也要面对不同的实际情况来进行对应志愿服务。实际情况的不确定性, 要求志愿者要创造性地进行志愿服务, 不一定非得经过学校号召的, 只要能发挥专长, 帮助他人急需的就是公益。比如:春运高峰期, 一票难求, 100名春运志愿者, 利用网络微公益, 帮助民工购买返乡票;比如老乡家里的电子产品出现故障, 无力解决, 专业志愿者可助一臂之力等等;比如餐桌浪费现象严重, 志愿者利用网络发起“我光盘, 我光荣”活动;比如, “北京咳”被热议, 专业人士立刻来普及环保知识等等。

志愿者创造性的服务形式能很好地服务社会发展, 还能更好地引导社会道德和文明发展, 激励更多的志愿者加人到这项伟大的事业中来。

(四) 完善保障机制, 让志愿者在活动中感受制度文化的保护

我国目前志愿服务实践中出现的一些问题就是由于相关制度不完善造成的。主要有:缺乏经费保障及有效的物质保障;缺乏有效的激励措施, 不能完全调动或激发学生再次参与志愿者活动的积极性;缺乏权益保障。

1.提供资金保障。建立大学生志愿活动专项基金十分必要。可以学习香港经费来源:政府拨款;社会和个人捐款;自办实体创收等。建立大学生志愿活动专项基金, 还要更新高校志愿服务观念, 尝试“无偿、低偿、有偿”相结合的服务, 以服务养服务, 从而形成自我运作、自我生存、自我发展的良性循环的大学生志愿者活动运行机制。

2.探索有效的志愿服务激励措施。对于高校志愿服务工作来说, 及时、合理、有效的激励措施是必不可少的。从日本和美国大学生志愿服务的激励现状看, 精神上的激励和物质上的回报几乎是同等重要的, 也就是说, 在对志愿服务工作进行激励时, 必要的物质回报是可以考虑的。志愿服务工作需要耗费大量的时间和精力, 给予志愿服务工作者一定的物质回报, 从某种程度上说并不违反志愿服务基本精神。我们可以把大学生参加志愿者活动的情况纳入到学生校园生活管理上并制度化, 如可将学生参与志愿服务活动的具体表现与学生学期末的评优选先相结合, 如结合党员的发展、学生干部的选拔、奖学金的评定、升学就业推荐等方面相挂钩。总之, 要特别强化大学生志愿者的后续保障, 调动志愿者的积极性, 又解决志愿者的后顾之忧。

3.提供社会保障。汶川地震中, 很多志愿者有劲没处使, 有想法无法实现。为了参与救灾, 不少人不得不为自己写下遗书:“如果途中发生什么意外, 不追究国家或有关单位的任何责任……”大学生从事志愿者行动的权利和义务是模糊的, 一旦志愿者在服务中出现意外伤亡, 高校和志愿者双方都无法可依。而要将志愿服务活动深入持续有效地开展下去, 有必要使志愿服务法制化, 用法律手段加以管理和开展活动。通过法律来规定志愿服务的种类、时限、地点、津贴等;明确志愿者、志愿服务组织及服务对象的权利义务, 同时借助协议等法律手段来达到理顺志愿者招募、派出等关系的目的。志愿服务立法还应该从鼓励志愿服务、解除志愿者后顾之忧以及社会各单位的责任和义务等方面着手, 用法律的手段来保障志愿者活动的可持续开展。只有在保障制度上做到完善, 才能让志愿者不仅愿意参与志愿活动, 而且也愿意长期乃至终身奉献自己的光和热。如果能在制度上完善, 也就不会出现龙胜县志愿者去留两难的尴尬境况。

总之, 要想志愿者服务能持续性发展, 必须注意和加强志愿者文化的培养, 只有我们在充分认识志愿者物质文化、精神文化、行为文化、制度文化的重要性, 我们的志愿者精神才能发扬光大。

五、结语

志愿服务既是“助人”, 亦是“自助”;既“乐人”, 也“乐己”。它传递正能量, 积极推动社会风尚。我们要把志愿者服务作为精神层面的追求去培养, 向雷夫老师那样引导我们的青年大学生们真正参与帮助他人的各项服务活动, 把志愿服务内化为我们的自觉行为, 把志愿服务落到实处, 只有这样志愿者活动才能持续发展, 我们的社会才能变成美好的人间。

参考文献

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[2]微公益——百度百科.http://baike.baidu.com/view/3541324.htm.

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[5]张楚香.可持续志愿主义:香港志愿者的分析.青年探索, 2012年第2期.

[6]陈丽萍.基于大学生志愿者管理的几点思考.消费导刊, 2008, 11.

[7]杨扬.高校如何指导大学生参与社会公益活动——宁夏大学学生志愿者工作思考.高等教育, 2012年第3期 (总第393期) 下.

[8]熊芳.中国当前志愿者文化研究——以广州为例.咸宁学院学报, 2012年4月.

冯卓怡：志愿者的新志愿 篇8

无悔选择：听从内心的声音

与新疆结缘始于2011年。当时冯卓怡23岁，刚刚从广东外贸大学毕业。拿到保送本校研究生资格的她，了解到“大学生志愿服务西部计划”，便带着一腔热血，要求到祖国最需要的地方去。

“新疆很远的，能习惯吗？”面对亲友的质疑，冯卓怡坚持“听从内心的声音”。她觉得，“近与远，只是空间上的距离。只要能发挥自己的才干，再远也不怕。”

2011年8月，冯卓怡正式来到喀什市委宣传部开展志愿服务。乐观的冯卓怡回忆自己在喀什的日子，满是快乐。可好朋友卡拉买提却看出这个“女汉子”背后也有小脆弱。“我们一路坐火车硬座来到喀什，落脚后住在一个没有电、没有水的宿舍里。从广州到喀什，每个人的心理落差都有十万八千里。那是我第一次看见她掉眼泪。”卡拉买提说，“但是她适应能力很强，沉得住气，从不抱怨，很快就进入了志愿者的工作状态。”

为了让自己更快更好地融入当地生活，冯卓怡喜欢跟当地维吾尔族朋友逛巴扎。符合胃口的民族小吃最先俘获了她的“芳心”，她常跟卡拉买提去当地维吾尔族人开的店里吃东西，跟他们学维语。

“她发自内心地想要了解和接触少数民族的风俗文化，也喜欢跟当地的维吾尔族群众交朋友，现在她可以用地道的维吾尔语跟老板交流点餐了。”卡拉买提说，当地的维吾尔族朋友给她取了一个响亮的新疆名字“卓玛古丽”。

擅长英语的冯卓怡，每周末都会去当地的一个儿童福利院，教那里的孩子学习英语和普通话；看到福利院缺少图书，她就主动通过网络募捐，让福利院有了自己的图书室。

冯卓怡一年的志愿服务期很快结束了，本来可以顺利返乡的她，却做出了让所有人都意外的决定：留在新疆，建设喀什。

心的承诺：幸福就是比翼双飞

冯卓怡从小就梦想能够当上一名女兵，读大学时曾经报名入伍，但未能如愿。在她的眼中，军人有责任感、包容心，是奉献精神的代名词。

一年的志愿服务，让冯卓怡觉得，“我在喀什结识了很多朋友，我想留下来多做点事，更好地展示自己的价值。”与家人沟通后，冯卓怡决定留疆。她对爸妈说：“如果我能解决个人问题，我就不回去了。”

此时，冯卓怡定下这样的择偶标准：“找一个家在新疆的军人，即使他转业了我们也不离开新疆。”无巧不成书，2012年6月，在喀什军地青年联谊会上，冯卓怡遇上了帅气、阳光的指导员周南。

周南就读于乌鲁木齐八一中学，2006年9月被解放军理工大学录取，在校曾担任模拟连班长、副连长、营副教导员等职务，还为外军担任过解说员。2009年5月，周南通过层层选拔赴法国圣西尔军校见习交流十天。2011年7月，周南在解放军工程兵指挥学院任职培训一年后，主动申请到边疆服役。

同样的经历，让冯卓怡更加坚定了“当不成军人当军嫂”、“不是新疆人就留新疆”的誓言。2013年6月，他们结婚了。没买车、没有房、也没办婚礼，就连婚戒也是小冯自己设计在淘宝上定做的。

为了实现能够留在新疆工作的愿望，去年冯卓怡考取乌鲁木齐外事办当上了一名科员。婚后，冯卓怡勇挑重担，既要料理家务、照顾老人，还要干好本职工作。

“幸福就是比翼双飞，是陪你一起成长。”她说，“我们当然希望两个人能在一起，但周南调回乌鲁木齐不是选项，南疆更需要他！”

作为军嫂，冯卓怡把周南的战友当亲人，与他们一起包饺子，一起唱军歌。战士小李患严重脾肾失调，她陪小李去医院调理，还收集民间偏方买来腰花供他食用，并拿出500元钱给他买营养品。新兵陈凯因想家思想波动大，不安心训练，她找到小陈和他畅谈人生理想，帮他卸下了思想包袱。

不是一家人，不进一家门。战友们都说，这小两口性格很像。当年军校毕业分配时，周南有机会回乌鲁木齐，但他选择去了南疆。

团政委李富告诉记者，冯卓怡的理解和支持给了周南扎根南疆、奉献军营、干好工作的强大动力。周南任指导员两年来，一心扑在工作上，所带连队被评为基层建设标兵单位。

留下誓言：志在南疆建功业

自治区首府乌鲁木齐，工作环境和待遇要比喀什好很多。但是，由于接连发生暴恐事件，冯卓怡的亲戚朋友不止一次劝说她离开。

冯卓怡也曾坦言：“我平时给大家介绍新疆的各种美、各种好，一旦出了事，所有的言辞都变得有些无力。”

乌鲁木齐“5·22”暴恐事件发生后，冯卓怡在网上发表了那篇备受关注的“关于近日涉疆暴恐事件，朋友，我想对你们说……”的文章，在文章最后，她附上了志愿调往南疆工作的申请。

冯卓怡说：“我所做的就是想打破外界对新疆固化的印象，可只是说说总觉得苍白，于是我决定申请回到南疆喀什去工作，与丈夫一起扎根南疆，为建设新疆作出自己的贡献，用实际行动来证明我所说的。”

重返南疆，重返喀什。有人不理解，也有人支持。冯卓怡说，我的决定和千千万万青年的选择一样普通。“正像有人选择在东部发达城市打拼，有人选择在西部边疆奉献，这都是实现自己价值的渠道。不是每朵花都要长成玫瑰才漂亮嘛。新疆是一个前景广阔的舞台，我不仅要见证新疆的发展，也希望能够参与新疆的发展。”

2014年6月26日，冯卓怡应邀回广东母校演讲。她对师弟师妹们展示了自己拍摄的新疆图片—当地人、夜市、杏花、胡杨林、雪景……引得台下啧啧称赞，掌声雷动。“这就是新疆，一个美丽淳朴的地方。”她说，这也是自己想扎根一辈子的地方。

地铁志愿者心得 篇9

一、请乘客按箭头方向排队候车，先下后上，多谢合作;

二、请乘客先下后上，不要拥挤，多谢合作；

三、请乘客先下后上，注意安全，多谢合作；

四、请乘客上车，多谢合作；

五、请乘客耐心等候下一趟车，多谢合作。当你穿上代表广州地铁的鲜红的地铁志愿服，坚定地站在来回涌动的人群中，拿着扬声器大声喊话引导乘客时，一种不可名状的自豪感和使命感便自心底油然而生，可以帮助到别人、为他人服务是多麽光荣的事情啊！劳累的一天过后，我们可以发现许多原先没想到的问题，有外部的也有自身的，由于往文聪方向站台是两边为出口，中间是换乘3号线比较狭窄的上下楼梯，客流较小时大家都还可以顺畅地换乘3号线或找到出口，但一到下午六点到七点的下班高峰期时，在这狭小的站台里涌动的人潮犹如排山倒海奔腾而至的浪潮，一批比一批更强劲难以抗拒，涌动不绝，因此导致很多没有乘过地铁的回家过年农民工找不到方向，实在是太拥挤了。其主要原因是该站台转换3号线的楼梯太小了，两个手扶梯远远不够客流需要，这是个不足之处。其次，我们做的准备功夫也不够充足，如：不够熟悉除了5号线外其他线路的站点，该站点不同出口外面的主要地方、景点，这给地铁工作人员增添了麻烦以及延误了部分乘客出流时间。发现问题，就得解决，所以下班回去后，大家都有用心熟悉广州地铁线路网及附近景点地段，这给我们接下来的工作有了很好的促进作用。在地铁服务过程中，还发生了一个小插曲，那天我一如既往站在列车旁接车，突然一个黑人老外拍拍我肩膀，用英语连续问了几次哪里怎么去似的，呆呆愣住了的我就是听不明白他想去哪里，一时尴尬极了，搞得自己顿时脸红耳赤，紧张不止，后来还好他勉强用中文问了一次，我才可指引路线给他。哎，感觉自己真是糗大了、、、、、、原来自己的英语水平就这么而与，深深体会到学好外语也是一个合格志愿者的必要要求，真是要好好在英语下功夫才行呀，这是个提醒！然后，我们很幸运碰上了1月27这天广州地铁的"文明乘车日”活动，开心之余又非常激动，我们不仅是志愿者，而且也是代表着广州地铁的形象的。我们手捧幽香玫瑰花，竖起着活力有劲的大拇指模具，走向匆忙且略显疲惫人群中，送上我们真诚小小的祝福：“文明出行，你我先行！”这种感觉很好，我们很开心，活动很有意义、、、、、、如果大家都可以做到文明出行，我们的交通肯定就会很顺畅，生活也就会更幸福、美好的！在这短短的八天里，感觉自己真的学到了很多，感触颇深，让我明白了不管是多麽微小的事情，只要用心了，就是好样的，不管多麽微不足道的细节，只要参与了，就是一种奉献。这也许是我从地铁里一直默默辛勤付出的工作人员学到的一种奉献精神吧！其实，一直

春运志愿者心得 篇10

七天心之旅

□肖明耀

在这春风洋溢着喜庆的二月里，伴随着春节的喜气，我如愿的成为了2012年“青春彩云南，春风送和谐”春运的一名志愿者。时光飞逝，七天的志愿者生活也将告以段落，在形形色色的人群中穿梭了七天，七天的志愿者，让我学到了很多在学校里学不到的东西，让我的灵魂再一次受到启迪和洗刷。

社会充满着无尽的压力和挑战，而在学校的我们如同生活在襁褓里，缺乏社会实践能力，没有太多的社会经验。通过这短暂而漫长的七天，自己的自身素质得到了很大的提高，在各级领导的充分准备和无微不至的关怀下，七天的社会实践里，自己不断地完善自己，为自己今后踏入社会注入了更多的社会经验，同时也打下了基础。

上善若水，厚德载物

这是一句随时挂在嘴边的话，但它的含义总是似懂非懂，在我的内心世界里总是那样的空洞和模糊。在我这次志愿者生活中，我再一次的尝试着理解这句话。七天里，在不断地帮助乘客，在无数的乘客回话中，听到最多的词语是“谢谢”，这个词语来自于不同的人群，有头发花白的老人，有身强力壮的小伙，也有刚会说话的小孩儿„„当听到这些来自于不同年龄的人在自己微不足道的举手之劳的帮助下道出的同一个词语，自己的内心有着不同的感受，会感受到人世间真的很美好，有时也会在不经意间发出一句感叹，自己应该做的还很多很多„„

在形形色色的人群中穿行着，每天都穿行在成千上万的陌生人中，1

发现自己是多么的渺小，如同大海里的一滴水，是那样的虚无缥缈和不堪一击。再感谢声中，我慢慢的找到了自己的位置，找到了自己的价值。学会感恩是多么的重要，对身边帮助自己的陌生人说句感谢的话语是多么简单和容易，但在生活中有时是那样的难以启齿。在我的记忆里留下了几个深深落在我内心深处的人，尽管我不知道他们的名字，我也不需要知道他们的名字，但我会记住我的青春里留下过他们的身影。记得那天我刚到自己的岗位上时，在我的面前出现了一个年轻的女性，她带的东西并不多，但很沉，她拉着自己的行李包，无法将剩余的东西带上火车，急需我的帮助，我伸出了我的援助之手，在我帮她提东西的途中她和我讲述了她带的东西。远在他乡的她一年很少回家，这次回家过春节，爸妈就准备了很多本地的土特产，还有亲手为女儿做的一些调味品让她带去，自己不愿意带，因为太沉了，但看到爸妈难看的脸色，自己只好装好带走了„„还有一位年过七旬的老人，在候车厅里徘徊了许久，我走了过去，才知道她在自己的能力范围内已不能把自己所带的东西带着进站上车，后来我清楚了情况，儿女都在昆明上班，她一人上昆明和儿女团聚。手脚不麻利的她拥有着一颗永远不老的感恩之心，帮助的过程中，老人一路说着感谢的话语，最让我感动的是她顺手从兜里拿出了两颗小糖塞到了我的手中，我的拒绝并没有起到任何效果，我只好接受了。这样的故事还有很多很多„„

拥有一颗感恩之心，感谢自己的父母；拥有一颗感恩之心，感谢帮助过自己的人；拥有一颗感恩之心，感谢那些让自己感动过的人„„

青春永不褪色

有时候觉得自己犹如行一个独行在沙漠中的疲倦的侠客，寻找着传说中的那一弯绿洲，孤独而疲惫。曾经的热血变得凝固，激情似荡然无存。只剩下一个只会呼吸的躯壳，延续着自己的生命。在青春的岁月里，年少轻狂的我经常会感到迷茫，不知道自己该何去何从，也不知道人生的意义在哪里，人生的价值是什么。

在七天的心之旅中，我看到了人生的意义和价值，或许会有些偏片，但我的心灵得到了抚慰和满足。和不同职业、不同身份的人沟通和交流着，让我提早的看到了社会和外面的世界。有人说志愿者活动是一种奉献精神的传递，是一种付出；也有人说，这是一种社会文化的体现和社会风气。我对这些看法不做任何的评论，我觉得只有真正踏入过才会懂得其中的意义，最大的受益者是自己，而不是社会，不是别人。人总在矛盾中成长，在不断地体验和实践中不断完善自己，提高自己，只有去经历才会明白其中的乐趣所在。

青春是一朵永不调色的奇葩，只要我们用心去浇灌她，永远都不会凋零。在付出的过程中，我们才会收获。在志愿者工作中，不断地去帮助别人，自己收获的是感动和心灵的成长，在不断的总结自己，自己才会不断的进步。在这次短暂而漫长的七天里，因为回头时时间悄逝而短暂，显得是多么的珍贵；因天天在成千上万的陌生人中穿行而漫长，却显得是那样的值得回忆。在我的青春书画中画下了一副历久弥香的青春山水画„„

感谢有这样一次机会让自己的心再一次与时间共舞，感谢我的付出。在美好的东西都有逝去的一天，高高兴兴的和本次活动说一声再见。让我学到了很多很多，也让我感动了太多太多。

人生就如同从车站出发的长途车，必须要拥有自己的车票才能入站上车，在车上会遇到许多的陌生人，一路上会穿越崇山峻岭，也会经过不同的天气，有阴雨连绵，也有阳光明媚。人生也是如此，有了梦想这张无尽力量的车票才能走得更远，在实现梦想的一路上，需要披荆斩棘，越过重重艰难险阻，同时还需要身边无数的人不断地帮助自己，最后才能到达梦想的彼岸。