小学生作文大扫除（共14篇）
站在房间门口，放眼一看，我的房间还真乱，地上桌上一大堆。我想：还是先整理一下房间吧。我立刻从小间立拿出来两个箱子，一个放书，一个放垃圾，我立刻开始了整理计划。我从西到东，从南到北，一个地方都不放过，我的身影在房间里不断闪动。不知过了多久，可能两个小时，房间门被打开了，正好把门后的我推到了墙上，我被这冷不丁的意外之事一吓，揉着鼻子一看，原来是妈妈，妈妈生气地问：“在门后面干什么呢?”我指着门把上那二十几个袋子，妈妈叹了口气。当妈妈来到两个箱子前面竟笑了起来，我知道为什么因为那两个箱子都满了。当整理出来时我也惊讶了。在妈妈的帮助下，整理计划告一段落。
不知妈妈是怎么想出来的，要和我进行拖地比赛，看谁先拖完一开始我就冲锋在前，横横竖竖，弯弯直直，看见地面就脱拖。被擦过的地面油亮油亮。一阵过后，我最先拖完。妈妈只比我慢了几分钟。正当我幸灾乐祸时，妈妈说：“你的地上有脏东西，成绩作废。”整个楼房传出“啊”的一声。妈妈还想和我比，此时我体力不支，败下阵来。最后，擦家具和擦窗由妈妈全权负责。
一、语感于语言中的重要性
结合多年的教学经验, 笔者认为阅读能力的好与坏, 与语感能力的强弱有着很大的关联, 一切有关于语言的能力都可以通过培养语感来升华。正如叶圣陶老先生曾指出:“至于文字语言训练, 最要紧的是训练语感, 离开了语感, 一切说写都无法进行。”可见语感在语言中占有非常重要的位置, 它是人对语言的领悟与感应的能力, 是对语言熟练程度的体现。语感的形成, 并不是一朝一夕的, 它要经过长时间的积累, 正所谓量变引起质变, 只要达到一定量的积累, 语感就会开始形成, 语言的运用就会达到出口成章、下笔成文的效果。而大量的阅读则能够帮助语感快速形成, 良好的语感也能够提升阅读的能力, 两者的关系是相辅相成, 互相促进的。因此, 培养语感对于突破学生阅读障碍, 提升阅读能力是有极大帮助的。
二、语感于课堂中谈培养
如今的人教版初中英语教材里的文章类型多样, 不仅能帮助学生了解外国文化背景知识, 而且能让学生在学习了贴近学生的学习生活的课文后, 用简单的英语句子与同伴交流, 实实在在地让学生学英语, 用英语, 为学生切实创造了适合学生生活的语言语境, 使学生感到学英语更加轻松, 有趣。在这样的课程背景下, 教师就很容易在课堂上开展语感的培养了。
1. 多听录音, 模仿语音语调
随着听力能力的提高, 听到的内容会逐渐在脑海中形成大致的框架, 对英语语言的分析思维也逐步形成, 令学生的语感慢慢增强。所以说听力的培养对于语感的把握是非常关键的一步, 对阅读能力的提升也有一定的效果。
每当在给学生上篇幅较长、内容较枯燥的课文时, 不妨让学生看着课文内容听录音, 在课堂上多放几遍课文原音录音, 并让学生模仿其语音语调。也可以来个看谁模仿得比较像的比赛, 激起学生模仿的热情。
2. 多朗读文章, 背诵部分段落
良好语感的培养靠的就是长时间的阅与读的积累, 课内文章所能教给学生的文化背景知识和词汇毕竟是有限的, 学生仅仅是依靠课内文章来积累自己的词句量, 扩充对英美国家文化背景知识的积累是远远不够的。教师应鼓励学生多读课外书, 多朗诵、背诵喜爱的段落。朗读能让朗读者直接地、完整地感受语言材料, 调动眼、口、耳多种感官, 配合大脑的运转, 提升对英语的感受, 加上适当的背诵能弥补泛泛而读的缺陷, 使通过朗读来培养语感的作用更加完整。
为了让学生坚持朗读和背诵, 可以在课堂的开始设置一个课前小展示的环节, 让学生上台有感情的朗诵或背诵喜爱的段落, 与同学们分享。
3. 多看英语原音影片, 鼓励课前表演
在大多数的英语原音的影片中, 我们都可以发现英语国家的文化背景和文化魅力都被导演与编剧融汇其中, 他们都想透过自己的影片向世界传达自己的思想, 向世界展示自己国家的文化魅力。那么我们就可以将这些影片的特性运用于学生的语感培养上, 给学生们看电影, 既抓住了学生的兴趣, 又快速有效地传输了文化背景知识, 还无形地让学生学习到以英语为母语的说话者的习惯, 从而培养语感。
教师在放映了影片之后, 可以鼓励学生在课后模仿一个小片段, 并在课前小展示的环节上做表演, 既满足了学生的表演欲, 也从说与演的角度巩固了学生对语感的认知。
4. 布置周末阅读, 演讲读后感
不管是提升阅读能力还是培养语感, 积累是非常重要的, 这样一个持久的过程, 初中生较难坚持, 因此, 在这一过程中就需要依靠教师督促。每个周末给学生布置3篇短幅文章做为阅读任务, 内容的覆盖范围相对要广些。在阅读时, 要求学生积累生词, 词组, 并写80词左右的读后感, 并于课前演讲。
通过坚持做阅读训练, 学生在词汇量, 文化背景知识的积累上得到一定的提高, 对英语语言的领悟能力也不断提升, 加上学生将自己所学的知识综合运用于读后感的写作和演讲上, 真正的实现了听、说、读、写四方面的结合, 让学生的英语阅读能力大幅度提升。
三、小结
总而言之, 通过学生的坚持和教师的引导及督促, 学生在语感培养的过程中, 阅读量能大幅提高, 阅读速度也得以加快, 同时听说读写等综合能力也得到不同程度的提升, 这样下来, 之前横亘在学生面前的阅读障碍就被扫除了, 学生的阅读能力也得以提升。所以说语感, 不仅与英语阅读相互促进, 还是学好语言的一大法宝。
参考文献
[1]王尊敬.漫谈语感教学[J], 石油教育, 1994 (2) :42
关键词：审题能力；充分了解；突现；说理
中图分类号：G622.0 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2011）09-091-01
今年我在教学《用计算器计算》这一单元时，学生对先用计算器计算，再找规律接着写得数非常感兴趣。在平时的作业中这种类型的题目几乎没人做错。然而在一次单元检测中竟出现了让我意想不到的情况。检测题中出现了两组算式：
(1)9×9=(2)(10-2)÷8=
99×99= (100-12)÷8=
999×999=(1000-112)÷8=
9999×9999= (100000-11112)÷8=
99999×99999=(10000000-1111112)÷8=
要求学生用计算器先算出前三题的得数，再找规律直接写出后两题的得数。我批改时发现第二组算式错的较多，经过统计第一组算式全班没有一个人错，而第二组算式全班四十个人只有六个人写对，并且错误的答案出奇的统一，都是 ：
(10-2)÷8=1
(100-12)÷8=11
(1000-112)÷8=111
(100000-11112)÷8=1111
(10000000-1111112)÷8=11111
看了这样的现象我不禁进行了反思：是学生对这一知识点没有掌握？还是学生太粗心。显然都不是。学生是受到思维定势的影响产生负迁移，就不注意分析不同点，造成了解题错误。这表面上看是粗心、马虎惹的祸，其实，在粗心、毛躁的背后显露的正是学生没有良好的审题习惯和审题能力的薄弱。在小学数学学习过程中，审题是一个非常重要的环节。无论对什么问题的解决，都离不开审题。审题能力的高低直接影响着学生解题能力的高低。教师应关注学生审题能力的培养，帮助学生逐渐养成良好的审题习惯，形成较强的审题能力。
为了提高学生的审题意识，培养学生的审题能力。我没有把学生的检测题发下去，而是在学生不知道正确答案时出示了两种答案：
（1） (10-2)÷8=1 （2） (10-2)÷8=1
(100-12)÷8=11(100-12)÷8=11
(1000-112)÷8=111(1000-112)÷8=111
(100000-11112)÷8=1111 (100000-11112)÷8=11111
(10000000-1111112)÷8=11111(10000000-1111112)÷8=1111111
让学生观察、讨论、分析，学生不仅很快找出了正确的答案是第2种，而且说出了第1种答案错误的原因。并表示今后要细心答题。学生亲身经历了这一思辨过程，感受到审题的重要性。我抓住这一锲机进一步向学生强调对题目要进行正确、全面的观察，养成认真审题，仔细推敲，耐心思考的习惯。
反思自己的教学，学生出现这样的错误不能全怪学生，有很大程度上是老师没有有意识地训练学生的审题能力，每次找规律总是按顺序进行，有很多学生只注意到纵向的结果的规律，而忽视了将结果与算式比较，真正的规律学生并不会找，导致出现间断的算式时，学生无所适从造成解题错误。如果在教学中教师经常进行变式训练，学生的正确率会大大提高。
要提高学生的审题能力应该做好几点：
1、充分了解，准确把握
一是对学生的充分了解。注重学生审题能力的培养，教师首先要关注的是学生。二是对教材的充分了解。一道题目从设计到解答，知识之间的前后承接是要注意的一点。当把一道题目出示在学生面前时，教师首先要了解这道题中到底蕴含了哪些知识点，学生解答该题是否已具备必要的知识点来支撑。另外在做好了解的基础上还要把握尺度。题目的采用、设计，并不是随心所欲的，太过超越，学生难以理解，容易产生畏难情绪，太过迁就，不具挑战性，学生容易产生轻敌心理，这两种心态，都不利于学生审题能力的培养，外加学生个人的情况还不尽相同，因此，下功夫设计好题目，充分发挥题目的思维价值，也是提高学生审题能力的一条途径。教师在教学中要精心设计一组组的题目，学生的审题能力，就在对这一组组题目的观察、分析、思考中日渐提升。
2、突现层次，合理呈现
我们知道，学生对知识的掌握、理解、运用是有一个过程的。在一堂课上，什么时候该讲什么，有经验的教师是会事先加以权衡的，这也可以说是一种层次感。就上述案例而言，可先出示连贯性的算式让学生找规律，再出示间断性的算式，最后进行比较。学生经过这样环环相扣的训练，审题的意识和能力也会得到提高。
3、注重说理
在审题中，不管学生审题正确与否，都要培养学生说理的习惯，要养成想说、会说、敢说的精神。通过说理，学生间可以相互取长补短，可以争论探讨，可以去伪存真，在思辩中加深理解，提高审题技巧，这样不但培养了学生的表达、判断等能力，而且还培养了学生追求真理的品质。
下午第三节，学校通知大扫除。老师刚分配完任务，大家就热火朝天地干起来。
红红先把椅子搬到桌子上，然后，一组一组地扫，最后，她把垃圾扫到了一堆。丽丽立刻把畚斗拿来。然后，红红把垃圾扫进畚斗里，就这样，红红和丽丽把教室打扫得干干净净。
擦黑板对欣欣来说，真是小菜一碟，她拿起黑板擦三下五除二，一会儿就把黑板擦得一尘不染。这时，旁边的抹布也唱起了歌。只见，小明有节奏地擦桌子。他擦了一组又一组，飞了九牛二虎之力才把一张张桌子擦得一干二净。小华也不甘落后，他拿起抹布擦来擦去，不一会儿，就把窗户擦得窗明几净。
今天是星期三，又该我们组大扫除了，等老师组织大家放学，离开教室后，我们在组长的带领下，正紧锣密鼓的开始大扫除了。
小组长让我扫地，我说：“我是擦黑板的，怎么让我扫地呢？”组长说：“因为你擦不干净。”我不服气的说：“我能行：”你们都别擦，让我擦给你们看。”于是，我怒气冲冲的用板擦把黑板上的字迹，擦得干干净净，然后又拿出抹布洗干净，在黑板上又擦了一遍。瞧，多亮呀，我对组长说：“怎么样不错吧。”组长一边点头一边说我擦得好。还用手指指着我的头发说“快看呀，雷xx快变成白毛女了，此时，我才意识到自己满头都是粉笔灰，然后就帮其他同学扫地，我捋捋袖子，从墙边拿起扫把就认真的扫了起来，不一会就扫完了，我把扫好的垃圾扫进撮箕，组长过来检查，说我扫的干净，听见夸奖，我心里美滋滋的，等我们扫完以后，倒垃圾的同学迅速的跑到外边倒进垃圾桶，摆好桌椅，锁好门就放学了，看着干净明亮的教室，大家劳累的心早飞跑了，快乐的离开了教室。
准备扫除和消毒用品
清洁前应准备好扫帚、消毒液、拖把、适当保护衣物、刷子、水桶、胶皮手套、干净毛巾和清水。
选择消毒液并按比例稀释
消毒时，必须严格按说明书的配比使用，消毒液绝对不是越浓越有效。
如使用威露士消毒液对家居物品进行消毒时，稀释比例为：4瓶盖威露士消毒液+2.5公升水，洗涤衣物时可在洗衣机中加入一瓶盖即可。
清洁家庭环境
地面清洁：
先将地面清扫干净，再用专用的地板清洁剂彻底拖地。若密封房间还可采取熏蒸消毒，再用清水拖地，并在消毒半小时后，开窗通风换气1小时以上。
家具清洁：
清洁时，需戴上防护的橡胶手套，用布蘸着消毒液擦拭，再用干净毛巾抹干。
墙壁清洁：
用稀释后的消毒液彻底抹拭，再用干净毛巾抹干。
厕所清洗：
先用刷子将马桶清洗干净，再用厕所专用消毒液仔细刷洗一遍，最后用清水冲洗。
无线吸尘器
伊莱克斯无线吸尘器
定价；1688元
无线、时尚的设计，让这款吸头可旋转180度的超便捷吸尘器帮您打扫家中每一个角落。
家务百洁粘
咕噜噜家务百洁粘
定价：69元
带有黏性的小滚子在粘有附着物的衣服、床单等用品上轻轻滚过,轻松带着这些附着物。
扫地组合
彩虹超炫扫地组合
定价：80元
一个扫除地板上的脏物，一个将其铲除，长长的扶杆，缓解了您打扫时的弯腰之苦。
海绵组合
彩色花型海绵擦(三件套）
定价：65元
清洁抹布 定价：55元
打扫整个家居环境怎能缺少抹布和海绵擦呢？这两件宝贝可是您不可缺少的两员“大将”。
地毯清洁组
多用清洁刷＋专用铲
定价：60元
方便清除地毯上的细小脏物，保持其清洁。
拖把&冲洗器
微力达高效能水桶连拧干器
定价：43元
微力达高极地擦
定价：142元
地板彻底清洁后，将它用潮湿的拖把再次清洁，达到事半功倍的效果。
清洁刷子
多用途清洁刷
定价：10元
今天是大扫除日，可周老师却忘了这件事，到快放学时才猛然想起来。于是我们就开始了一场“欲水奋 战”。
瞧!我们工作的激情越烧越旺，连小梁也被我们感染，屁颠屁颠地跑了过来。在同学们的齐心合作下，大扫除快接近尾声了，老师叫我们再把墙壁檫一下，就大功告成了。可不知道是谁这么爱搞恶作剧，在黑板上大模大样地写上了自己的名字，弄得黑板面目全非。幸亏被老师制止了，否则黑板就“没脸见人”了。
劳动是快乐，快乐是劳动。我在劳动中体会到了快乐，我好开心。
中国过去的很多改革，都在沿袭着一条先改革、后立法的固有模式。这种做法纵然有不断试错的便利，但也使改革一开始就处于一个“违法”的位置。随着双方价值的此消彼长，这种以“违法”为代价换取改革推进的做法，正日渐式微，而立法机关将改革纳入法制轨道的决心也逐日增加
中华人民共和国成立后最大规模的一次法律清理活动近日收官。其成果——于6月22日提交给十一届全国人大常委会第九次会议表决的两份议案：《关于废止部分法律的决定(草案)》和《关于修改部分法律的决定(草案)》，前者毫无悬念地通过表决，后者则因个别委员有不同意见被暂时搁置，留待两个月之后的第十次会议继续表决。
全国人大常委会委员长吴邦国在6月27日会议闭幕式上的两句讲话，成为这次法律清理的最大收获。他说：“今后在确定立法项目、起草法律草案的同时，要统筹安排制定配套法规，以保障法律的有效实施”；“今后在制定和修改法律过程中，对可能出现与其他法律规定不一致、不衔接的问题，应当同时对相关法律规定一并作出修改，以保证法律体系的和谐统一。”
这意味着，眼下的这种革命色彩甚浓的“一窝端”的法律清理方式，或将在以后让位于实时更新、细水长流的立法模式。
立法滞后
这次法律清理的内在动力，来自于“到2010年要建成社会主义法律体系”的既定目标。
这一目标在中共十五大提出后，经过了两届人大的密集立法，到上一届人大任期届满时，中共十七大已经确认中国“已基本建成社会主义法律体系”。其“基本”之含义，在一位宪法学者看来，主要是基于一种量的考虑。
法理学家徐显明则将“基本建成”的标志进一步细化为三个方面：一是法律部门齐全，中国目前已经建立起包括宪法及其相关法、民商法、行政法、经济法、社会法、刑法、诉讼及诉讼程序法等7个部门法；二是部门法中支架性的法律齐备，未被纳入立法的非常重要的社会关系已寥寥无几；三是相关的配套法规也基本到位，法律被束之高阁的情况已越来越少。
但要从“基本形成”到真正“形成”，还需要一个从“量”到“质”的飞跃。用那位不愿具名的宪法学者的话来说，以前的立法多是各自为政，现在要成体系，就要通盘考虑，在博弈中寻求平衡。
全国人大法工委研究室主任郑淑娜在接受《中国新闻周刊》采访时表示，要完成这一转换，还要做好四方面的工作：一是对支架法律的拾遗补缺。特别像民商法中的侵权责任法，以及社会法中的社会保险法等，要抓紧制定；二是对一些“古董”法律抓紧清理；三是找出法律之间的不和谐之处，并使之调和；四是敦促有关部门补上相应的实施办法，让法律有效实施。
2008年3月，吴邦国在作人大工作报告时，再一次强调了到2010年建成法律体系的目标。此后，全国人大及其常委会的法律清理工作正式启动。
此时，距离上一次法律清理已有21年。1987年的那次清理，对1979年之前制定的134部法律几乎连根拔起，在总共134部法律中，废止了其中的111部。此次清理之后，中国的立法进入高速发展期。到2008年6月26日这一次清理之前，中国的法律总量已达229部。
“良性违法”
有些年代较为久远的法律，已经渐渐地落在现实生活的后面。
比如《民法通则》第58条在列举无效民事行为时有一项：“经济合同违反国家指令性计划的，民事合同无效”；《全民所有制工业企业法》第35条第一款规定：“企业必须完成指令性计划”；而《防洪法》第53条规定：“有防洪任务的地方各级人民政府应当根据国务院的有关规定，安排一定比例的农村义务工和劳动积累工，用于防洪工程设施的建设、维护”。
这些条文的大量存在，使现实中的很多做法陷入“合理却不合法”的尴尬境地，法律学者将这一现象称为“良性违法”。一位行政法学者将此解读为：“违法是良性的，说明法就是恶性的。”他说，“良性违法”的大量存在，是对立法严重滞后于现实的一个反讽。
事实上，法律在文本上不能同步更新，也给体系的构建带来了困扰。比如在2004年之前，法律没有区分“征收”与“征用”。2004年的宪法修正案对此作出区分以后，只有《土地管理法》随之做出了修改，还有16件相关的法律和法律解释没有做出相应的调整。类似的情况还有：在《治安管理处罚法》2006年3月生效后，未能对其他法律中的引用做出修改；《刑法》做了多次修正，部分条款的排序有变，但很多法律并沒有对之前的援引做出修正。
“这些问题没有解决，就不能说我们已经建成了体系。”郑淑娜说。
先立法，再推改革
之所以会出现“良性违法”等问题，在中国人民大学法学院教授、比较行政法研究所所长杨建顺看来，在于一些本应在平时一个一个消化的问题，由于制度和观念的阻隔而不得解决，最终积少成多，以至于不得不通过一次“革命性”的清理来解决。
这位毕业于日本一桥大学的法学博士，拿日本《行政程序法》的通过举例，来说明他心目中理想的解决之道。他说，1993年该法获得通过时，在其草案后面，还以附件的形式，列出了其他需要随之做出修改的法律，共有300多条。在《行政程序法》获得通过的同时，其他的法律修改工作也相应展开。“这就使该法的实施在一开始就是通畅的，不会积累大量的历史遗留问题。”
但这样做的一个前提，是要有充分的人力、时间和资金上的保证，“只有在议员专职化的国家才能完成”。在日本，立法就是议员日常的工作，不仅有专项的资金支持，还有一个由助理组成的团队作辅助。
但在中国，这样的条件尚不具备。“一方面，有其他工作在身的人大代表没有充分的时间进行调研；另一方面，人代会也没有留出足够的时间对法律议案进行讨论。法工委虽然专业化程度较高，但有时又不得不分心于其他的不相干的工作。”
正源于此，全国人大有时不得不将很多法律的起草工作委托给国务院，这就使法律之间的协调问题更难把握。
上述过程，解决的只是法律之间的冲突问题，并不能解决其自身的过时问题。对此，杨建顺建议，对一个已经生效的法律，一般3～5年要“回头看”一次，以便在现实与法律之间把握一个合适的距离。
对这个距离把握的原则，杨建顺的建议是：立法要确认一种相对成熟的社会关系，太早了会影响法律的稳定性，太迟了又会影响法律适用的效果。
现实与法律之间的关系，在中国还有一个改革的先行先试问题。基于“摸着石头过河”的理论，中国的改革大多是做了再说，或者是先从最低位的规范性文件突破，进而逐级突破。
“中国过去的很多改革，都在沿袭着一条先改革、后立法的固有模式。这种做法纵然有不断试错的便利，但也使改革一开始就处于一个违法的位置。”杨建顺对《中国新闻周刊》说。
随着双方价值的此消彼长，这种以违法为代价换取改革推进的做法，正日渐式微，而立法机关将改革纳入法制轨道的决心也逐日增加。郑淑娜在接受《中国新闻周刊》采访时表示，对一些具体的改革措施，以后要争取先改法，再推改革。“因为立法的过程较慢，不必一定要等到大规模的修改，能改一条就改一条。”
妈妈开始给我们分工了。
我，主要是把卧室收拾收拾。妹妹，主要是擦桌子和擦脏的地方。妈妈，主要是扫地，拖地，这只是楼下的。爸爸当然是负责楼上了!
听妈妈分完工后，爸爸一个劲儿的抗议，说他凭什么干这么多。妈妈不慌不忙的回答他，男子汉就应该多分担一点。爸爸被妈妈说得哑口无言，只好干活儿去了。
我突然想起来，茶几和沙发还没人收拾呢!就自告奋勇说“妈妈，我把茶几和沙发一起收拾了吧!”妈妈笑着说真真长大了!我也高兴的笑了。
我把活儿都干完了之后，在起来的那一刹那，感觉到干完这些活儿是多么的不容易。又想起了妈妈爸爸平时干的那么多的活儿，该多累啊!于是，我发誓，一定要用最好的成绩来报答他们!
我拿起工具，热火朝天地干起来。第一个需要攻克的堡垒是客厅，这客厅是我家最脏、也就是最难攻克的一个堡垒。瞧呀！茶几上满是灰尘，只要在上面一拂，便会“尘土飞扬”，地面早已被垃圾霸占，这个时候假如有风，必定“飞沙走石”。
我麻利地拿起抹布，来到卫生间，用水管“呼啦呼啦”的冲几下，抹布便水淋淋的了，再用手一拧，抹布就变半干了，刚刚好用。我把茶几上的东西一一拿下来，便在茶几上动起手来，我擦我擦我擦擦擦！连垫子下的死角也不放过，不一会儿，刚刚还是脏脏的茶几变得锃亮，令人赏心悦目。
接着，我又拿起扫把，拎起簸箕，对那些纸屑、瓜子皮发起攻击，在我的强烈进攻下，垃圾的阵地全面崩溃，被我用扫把一扫而光，垃圾们纷纷被“请”入了簸箕中，乖乖地等待着处理。
学习桌也是我的一大劲敌。天哪！学习桌上简直是乱七八糟，从哪下手呀？看我的！我把作业本、书本一一摞起来，整齐地放在书架上，将零落的笔插入笔筒里，那些废纸也被我一股脑儿地赶入垃圾桶里。接着，再用抹布一挥，那些纸屑、擦皮沫儿哭爹喊娘般地滚向垃圾桶，看着它们那狼狈样儿，我心里那个得意劲儿，就别提了！
接下来，我要对卧室发起攻击了，我扑上床，把被子叠放整齐，又将睡衣叠起来，轻轻地放在被子上，最后再将床单拉平整。Year！卧室的整理也大功告成。
头皮
有研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨。它们居住在头皮的表皮层内，靠吸收皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。
清洁妙招
1、造型不过夜。在睡梦中还保持良好发型那是童话里的桥段，在晚上睡觉时头皮也需要深层呼吸。所以卸下你的御姐范儿造型，同时记住少用化学性头发护理用品以减少对头皮的刺激。
2、不要晒干要吹干。彻底清洗头发后，记住一定要及时吹干，不要让头皮处于长期潮湿的状态，否则就会给真菌营造繁殖的温床，吹干头发的另一个好处就是能够减少水分蒸发时带走的身体热量。
3、及时给头皮按摩。头皮也需要做SPA，买一把质地良好的头皮按摩梳很有必要，按摩时可以从耳的上部开始，沿着发际线的方向向头顶进行，只需1分钟，就可以充分刺激毛囊，促进新陈代谢。
鼻腔
鼻腔是人体唯一不闭合的器官，空气中大量的粉尘和细菌、病毒都会附着在鼻腔黏膜表面，导致鼻腔内细菌群有1万多种。当鼻腔长期干燥、过度污浊时，就可能影响人体健康，引发鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、哮喘、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病。
清洁妙招
1、给鼻腔“洗澡”。可用药房购买的生理盐水放置在洁净的壶中，从一侧鼻孔倒入生理盐水，屏住呼吸，从另一个鼻孔让水流出。两个鼻孔交替进行，如果屏住呼吸有困难的话，可以张开嘴巴呼吸。
2、给鼻腔降降温。从现在开始，坚持每天用冷水洗脸，并且在洗脸后用喷雾给鼻腔补充水分，这样可以有利于促进鼻腔自身的血液循环，提高免疫力。给鼻腔补充水分也可以让黏膜更加湿润，发挥正常功能，杀灭外来细菌。
口腔
口腔内每平方厘米就有超过1亿个微生物，其中一部分坏的微生物就是导致口气的罪魁祸首，它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，会产生难闻的硫化合物。
清洁妙招
1、坚持吞咽口水。正常人体每天可以分泌大约1000毫升的唾液，吞咽口水的过程可以卷走牙齿间的食物残渣，不给细菌创造繁殖的条件。
2、虚拟漱口。每天至少做两次虚拟漱口的动作，想象着含着一口水，用力闭口鼓腮，可以用空气气流带走牙齿间的杂质，同时也刺激了口腔黏膜的活力，使口腔更洁净。
3、和漱口水交朋友。漱口水可比牙膏管用多了，不仅清洁得更加彻底，而且还能保持持久的口气清新。但是记住选择无酒精的漱口水。
体味
在拥挤的人群中你可能曾经领教过一种让你无处回避的难闻气味，这种气味是一种叫棒状菌群的微生物制造出来的，它们可是皮肤褶皱中的“常客”，无法彻底清除。
清洁妙招
1、小苏打的大用场。在泡澡的时候，在浴缸里放一点小苏打或者将它和爽身粉掺在一起涂抹在腋下，可以让你持久保持清新的体味。当然止汗剂和除臭剂也是不错的选择。
2、和米酒做朋友。在洗澡之后用适量的米酒涂抹全身，你会发现皮肤细腻又有光泽，并且能一整天都散发着类似檀香和稻香的混合味道。
肠道
美国的一项研究揭示：即使你每天排便都很畅通，但是仍然有一些便便会滞留在肠道内。这些宿便会在细菌的作用下发酵，并且牢固地盘踞在你的肠道上，对肠黏膜造成伤害，其中所含的毒素就会被肠道重复吸收利用，通过血液循环对身体各个器官造成病变危害，导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等，甚至诱发癌变。
清洁妙招
1、恢复传统便姿。最原始的便姿就是蹲式，虽然在马桶上方便可以让你更加省力，但是这一姿势却使得有一部分便便藏在了直肠的拐角处。如果你长久忍受便秘的痛苦，试一下蹲式便姿吧！
2、利用坚果的力量。与其痛苦地求助开塞露，不如吃一些油脂丰富的坚果：花生、腰果、核桃仁、南瓜子、黑芝麻、大杏仁等坚果不仅含有人体必需的微量元素，而且还含有大量的不饱和脂肪酸。这些健康的脂肪酸是良好的润滑剂，可以帮助你的肠道更加通顺。
肺部
在PM2.5日益飙升的今天，你的肺脏仿佛成了永不清洗的吸尘器。在人体的脏器中，肺部的自我保护能力最差，比如肺叶上的纤毛，可以将一些灰尘清扫出去，但是持续不断地工作，会使其疲惫不堪。
清洁妙招
1、制订戒烟计划。一支香烟在燃烧的时候可以产生4000种化学物质，其中有将近百种致癌物质。其中有一些生物碱、多环芳烃、重金属可以在不知不觉中破坏掉肺脏的纤毛，从此你的呼吸道和肺脏在尘埃和细菌面前就敞开了大门。
2、润肺计划进行时。中医大夫都会告诉你，健康的肺部都喜欢湿润的环境，因此，每天保证喝足够量的水，保持肺部和呼吸道充分润滑，使毒素顺利排出。
3、亲近碱性食物。一项追踪调查研究发现，在常年吸烟的人群中，坚持每天吃大量碱性食物的人，其肺脏的垃圾和毒素相对要低很多。碱性食物能降低尼古丁的吸收率，同时碱性食物还可刺激胃液分泌，增加肠胃懦动，避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生。
肾脏
因为肾脏的日夜工作，代谢残渣和毒素才能顺利排出体外，但因为劳累、进食大量高热量食物等不良的生活习惯，使得肾脏的负荷骤然加大。于是肾脏开始出现早衰的状况，不但身体内的毒素不能及时排出体外，而且还会积累在肾脏中。长此以往，这些毒素就会刺激肾脏，引发肾炎、肾结石，甚至出现肾衰竭等疾病。
清洁妙招
1、拒绝滥用药物。在平时服药时，你是否注意到说明书上注明肾脏功能受损者慎用？这并不是危言耸听——肾脏不仅是分解代谢废物的器官，也是转化药物的重要器官，极易受到药物的损害。因此，过量、过频等滥用药物的行为，会导致体内药物浓度过高，甚至在肾脏内发生结晶、免疫复合物沉积等。
新的一年DD狗年来到了人间，处处都洋溢着新春的气息。大伙有的千里迢迢赶到县城来购买年货，有的带着妻子孩子，提着礼品走亲访友，有的一家三口还在忙着打扫卫生，准备将家里打扮得漂漂亮亮的……
午后，太阳高高的升上了头顶，我们家一年一度的大扫除开始了。我们全备武装，准备大干一场，我负责扫地和整理花坛，妈妈负责洗衣服，其余的爸爸全包了。我戴着袖套，那起锄头和刀，开始整理花坛。花坛里的杂草可真多，就像一条条麻绳一样，缠绕在一起，我用刀这边割割，那边砍砍，费了九牛二虎之力总算把花坛整理干净了，这时花坛里也充满了生机，一朵朵千姿百态的鲜花仿佛在斗艳争芳。我长长吁了一口气，用手拍了拍背。妈妈见了笑着说：“怎么，儿子累了?”我听了，看着妈妈憨厚地笑了起来。
这时爸爸拿着锤子，不停地敲打着那根凉衣杆的头，我挠着头，好奇地问：“爸爸，你在干吗呀?”他说：“现在你长高了，这根凉衣杆太底了，很容易就会碰到头，我把它瞧高一点，就不会了。”说完，又开始认真的工作起来，我见爸爸如此认真，也拿起扫把准备扫地。
但在我们家要打扫的一干二净!然后在去买要用的东西。就在那天，家里只有我和妈妈在家，我忽然发现书房乱七八糟，妈妈说：“书房是由我来负责的。”厨房里碗没洗、还有盘子上的菜叶都没洗干净、阳台的衣服都是有蜡笔画过的，客厅更糟了，沙发上有水和没吃完的水果，地上还有废纸，真是太不干净了。
为了让我们的家变干净，我和妈妈马上动了起来，我去捡废纸，妈妈去洗盘，一件一件的事做，马上就做完了。家里变得一干二净的，变得好舒适。
安全隐患1异物伤害
生活案例：3岁女孩卓卓一边看动画片，一边往嘴里送瓜子，看到高兴处还要大笑几声。突然间卓卓大声呛咳起来，咳得脸红脖子粗，并出现呼吸困难。父母急了，赶紧送入医院，医生通过支气管镜发现一粒瓜子卡在气管上，随即将其取出，卓卓方才化险为夷。
医学点评：春节期间，儿童最易遭受异物的“算计”。与餐外食物增多有关。如各种零食上桌。孩子边看电视边吃花生、瓜子、果冻等零食，往往导致误吸。再如，鸡鸭鱼肉过年必吃。而孩子缺乏经验，稍有不慎即可能造成鱼刺、鸡骨卡入咽喉或刺入黏膜等恶果。另外，气球五颜六色，一吹就鼓起来，好看又好玩。家长也乐意为孩子“解囊”，殊不知气球的危险有过之而无不及，如表面的色块经过张弛后可能脱落，且不说色素的毒性，万一彩色气球的碎片误入孩子的气管，后果非常严重。
扫除对策：过节期间要看管好小孩，不要让年龄小的孩子自己食用瓜子、花生及硬糖等小颗粒食物，切忌孩子在跑动、跳跃、嬉笑中进食或口含玩具，喂鱼肉先要除尽鱼刺，至于气球，小宝宝只看不吹，大孩子要掌握好吹气球的技巧，尽量避免吸入碎片，一旦发生了意外，要及时送医院急救。
安全隐患2烟花爆竹
“1、2、3……砰!”水水在玩耍一种称为十六响的礼炮，数到13响时突然礼炮不响了，等了一两分钟还不见动静，心急的他掉转炮头想看看究竟怎么回事。说时迟那时快，礼炮突然在离眼睛五厘米处冲出来，“砰”地炸响了，水水随之倒下……
医学点评：随着鞭炮品种的增多，体积日渐增大，其爆破力和杀伤力也越来越强。对孩子的威胁主要有两点：一是伤害听力。据专家对鞭炮脉冲声的损害规律调查，即使是近距离接触放鞭炮一次，都有可能造成听力终身“打折”；二是伤害眼睛，像水水那样的悲剧几乎每年春节都有发生。
扫除对策：
1购买烟花爆竹一定要去指定的商店，以保证质量，杜绝劣质产品，
2燃放地点要选择在空旷地方，家长要给予悉心监护。
3保证孩子与燃放的鞭炮保持10米以上的距离，以避免鞭炮产生的脉冲声对听觉的损伤。
4教孩子做好耳部的防护，如用涂有凡士林或护肤霜的棉花塞住外耳道，或用两手掩住双侧耳廓，防止巨响震伤耳膜及耳蜗。
5如果遇到哑炮，千万不要走近去看，以免突然炸响。
安全隐患3迷路走失
生活案例：据统计，几乎每年春节期间都有孩子迷路丢失。
医学点评：
1在人潮拥挤的场合牵着孩子走，或者使用控制带或腕带以免走失。
2给孩子换上颜色鲜艳的衣服，在很远的地方就能一眼看到。
3教孩子记牢自家的详细住址与电话号码，最好在其衣袋中装一张写有家庭住址、电话号码的卡片。
4教他认识回家的路以及住家附近的路标。
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