及时雨妈妈日记（共11篇）
今天的阳光格外的灿烂，天气也格外的热。我们学校今天要举行广播体操比赛，前一天晚上匆匆忙忙的，作业一直做到九点钟，就没告诉妈妈今天要广播体操比赛初中，早上糊里糊涂地就上学去了，一到教室，我看着同学们都穿着整齐而又洁白的校服，再看看自己，我觉得我仿佛不是这个群体的人，还成了班里的一道亮丽的“风景线”。
我这才恍然大悟，记起今天要广播体操比赛啊!一想到这，我的心中就立即忐忑不安起来，心中如烈火焚烧一般，越想越急，上午的课都没好好听，心不在焉的。
“陈欣瑶”突然不知从哪传来了一阵声音，我顺着声音一看，妈妈正站在我们教室的.外面，我先是一愣，想:妈妈来干嘛呀?这才回过神来，跑了过去，远远地就望见了妈妈手中的那双雪白的体操鞋和校服。心想：妈妈真是及时雨啊，要不是妈妈，今天我可就惨了。再看看妈妈满脸的汗珠，就像大雨似的哗啦啦地往下流，头发都湿透了，就像免费洗了一次澡，我的心中充满了感激之情，同学们看到了，都说道：“陈欣瑶，你妈妈对你真好啊。”我听到这话，心中得意极了。可是妈妈又是怎么知道今天要广播体操比赛的呀?可能是其它家长告诉她的吧!
营养学家新近指出，准妈妈特别应在日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，其降压、保护心脏与血管的作用对于孕妇是十分有利的。香蕉还含有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。除此之外，香蕉还有诸如改善情绪治疗忧郁症、预防胃溃疡、降低血压、胆固醇及防止中风的神奇作用呢!
煮鸡蛋8分钟最营养
鸡蛋含有丰富的营养价值，无论是准妈妈还是新妈妈的饮食中都离不开它，但你知道鸡蛋煮多长时间最合适吗?营养师的建议是：鸡蛋煮8分钟刚刚好。这时候煮出来的鸡蛋，蛋黄刚刚凝固，口感和营养都是最佳的状态。如果是较小一点的柴鸡蛋，煮六七分钟就够了。煮蛋时要注意，水一定要完全没过鸡蛋，这样才能将鸡蛋充分煮熟。至于有些人喜欢的溏心鸡蛋，由于可能受到沙门氏菌感染，会存在一定的食品安全隐患，不适合准妈妈及新妈妈食用。而如果煮的时间太长，又会影响蛋白质的吸收，所以掌握好火候可是很有必要的哦。
怀着宝宝，别贴“暖宝宝”
冬日，贴身“暖宝宝”大行其道。相比于传统的暖手宝，这类直接贴在身上或内衣上的取暖产品很热销。对于那些一到冬天就手脚冰凉，且易受寒感冒的人来说，贴这种暖贴，效果基本上与暖水袋相似，可以达到祛风、散寒、温经、通络的作用。但“暖宝宝”不一定适合每一位女性，特别是正在或准备孕育下一代的准妈妈们，因为这种会发热的贴剂。会使孕妇体内产生内热，容易导致婴儿出生后带着热性疾病，出现诸如便干、生疮等问题。如果贴的部位正对着子宫，还可能导致子宫收缩，影响胎位，严重的可能导致胎儿畸形、早产，所以准妈妈们一定要慎之又慎。
温馨提示
“暖宝宝”发热片的平均温度在50℃～60℃，连续10多个小时发热，如果直接贴在皮肤上，时间长了可引起慢性热力烫伤。此外，“暖宝宝”是否适合儿童使用目前尚无定论。
接种甲流疫苗3个月后再怀孕
甲流肆虐的日子，甲流疫苗似乎成为能让大家放心的寄托。但是，甲流疫苗不是每个人都适合，广医三院妇产科副主任医师李映桃建议：有怀孕计划的女性在流感高发时期推迟妊娠计划，孕妇一旦有流感样症状应马上就医。因为机体免疫能力比男性群体低，女性患上甲流后症状更严重、病情发展也快，尤其是孕妇，此时正值流感爆发期。30％～50％的流感孕妇会死于肺炎。如果有意在此时期“造人”，可以先接种甲流疫苗，接种3个月后再怀孕。对于已经怀孕的女性。至少在妊娠期少于3个月的早孕阶段不建议接种疫苗。
集体亲子活动让你内疚了吗?
2005年2月16日
下了好久的决定，终于走进了妇幼的大门。医生严厉批评了偶。几个月都未来例假，早该来医院的！偶自知理亏，只说了句“不好意思，偶忙。”没想到医生一句话就让我哑口无声：你忙？难道你是胡锦涛的秘书？天啦，真恨不得找个地洞钻下去算了。。
医院每天要接待的准妈妈可真多，排了好长时间的队，终于轮到偶做B超了。结果让我惊喜：我有BB了，而且竟已是22周之大。。真的很激动，幸亏B超显示BB一切正常而且很漂亮！（真的是做梦都要笑了！）忙了整整一天，老公陪我跑上跑下的，终于基本检查完毕。这第一次检查，就花了偶五百大元人民币。可是真的是值得啊！
晚上第一次感到肚里的小生命在“运动”。这让我几乎一晚都没睡觉，为自己的失职，还有的就是兴奋加紧张吧？
嗯，从今天开始我得为肚里的宝宝付出全部的心思，为他补充全面的营养大餐了。嗯，胎教，多吃有利他成长的每一种食品。。嘿嘿，多吃多吃！！
（注：偶不是个无知妈妈，但偶却成了却无知最糊涂的妈妈。各位妈妈们不要笑偶。因为偶从第一次来例假开始，一直时间都不准，最长的时候隔过一年呢。偶看过好多次医生，中西医都试过了，看过之后，正常一段，又回到老样子，偶都灰心了。曾一度还暗自神伤：如果一直这样不正常，可能偶一辈子都做不了妈妈了，那是多么残忍的一件事啊！！所以偶尽管糊涂，但真的感觉好幸福。这是来之不易的幸福吧？）
2005年2月17日
上星期六是妈妈的生日，早上起来我就在想，送妈妈什么礼物呢？唉，我要是能像王葆一样有个宝葫芦就好了……我冥思苦想，忽然，我有了个good idea——乘妈妈买菜没回来，我帮她做饭。
说干就干，我先舀了两碗白米放进电饭煲的锅里，淘干净加上水，再把锅底的水擦干后放回电饭煲里，盖好盖子，插上电源，按下开关，电饭煲就自动煮起饭来了。
过了大约20分钟，锅里的水烧开了，水蒸气顶着锅盖叮叮当当地唱起了歌，又过了一会儿，电饭煲上的红灯熄了，旁边的绿灯亮了，说明饭已煮好。
不过，这时还不能马上掀盖子，还要再焖几分钟才能大功告成。电饭煲煮饭最大的好处就是不用看火，也不会烧糊。不过要把饭煮得香软可口也不容易，这不我把饭煮成粥了，但奶奶还是一个劲地跨我能干。这时妈妈回来了，我非常自豪地对妈妈说：“妈妈，今天你过生日，我帮你做饭，算我送你得生日礼物，你满意吗？”“儿子，你太棒了，妈妈很高兴”，妈妈兴奋地对我说。
昨天晚上，爸爸接我回到家时，我发现妈妈已经在家了。我喊了几句，没听到妈妈的声音。我跑进卧室发现妈妈躺在床上睡着了，轻轻地推了推她，她也没醒，摸摸她额头，好像没发烧。我让爸爸去烧壶开水，他问干嘛?我没说。于是爸爸去烧开水，我去洗澡。过了一会儿，门铃响了。爸爸过来说保安叔叔说他的车停错位子了，他要下楼去挪车子。从卫生间出来，我发现水已经烧开了，就把火关掉了。爸爸回来表扬了我。我拿缛人袋让爸爸灌好，然后我把它放在妈妈的肚子上，就回房间睡觉去了。
今天早上，我还没醒，妈妈就钻进我的被窝，又搂又亲的。我问她，你发现什么了吗?她说她半夜醒来，惊讶地发现一个软软、热热的热水袋，估计昨天上一定有个小天使来过我们家。我说是我放的，妈妈一副惊喜的.表情。我很开心，我给了妈妈一个大大的惊喜。
一直以来大家都认为准妈妈补充叶酸就可以了,其实准爸爸也不能忽略叶酸的补充。对准备做爸爸的男性来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着爸爸遗传信息的“种子”也离不开叶酸。准爸爸补充叶酸的时间为准备怀孕前2～3个月,一直补充到准妈妈怀孕为止。叶酸补充剂量也为每日0.4毫克。
孕早期睡“好”觉
准妈妈在最初怀孕的几周里,经常会感觉到疲劳,90%的准妈妈都会感觉懒散,浑身无力。但却不一定能在这一时期得到理想的休息。只有一部分的准妈妈能享受满意的睡眠。伴随一些恶心、呕吐等现象,严重影响准妈妈的睡眠质量。那么准妈妈们要如何自己来缓解呢?
想睡就睡:准妈妈身体的工作量加大了,需要更多的休息,避免熬夜,睡前放松训练,避免入睡前情绪激动。
室内温度降低:准妈妈体内的激素分泌会导致体温的升高,这样会影响睡眠质量,降低室内的温度可以使准妈妈心平气和,易于入睡。
不必在乎睡姿:虽然这个阶段是肚子里宝宝成长发育非常关键的时期,但因为这时的宝宝可以受到准妈妈盆腔的保护,所以外力或是准妈妈自身的压力并不会对宝宝造成伤害,因此这个阶段可以选择准妈妈比较舒服的睡眠姿势。
新妈妈的麦芽回乳法
很多妈妈在给宝宝断奶时都很困惑,怎样才能轻松回乳?方法有多种,但服中药大麦芽安全有效、简便实用。麦芽的回乳作用,关键在于用量。生麦芽10～15克,小剂量开胃疏肝而且通乳,60～120克大剂量则起到耗气散血而回乳的作用。有的新妈妈奶水比较足就可以单用生麦芽60～120克,奶水比较少的用量需稍少些,或选用炒麦芽,每日一剂,用水煎服,一日二次。也可用生麦芽60克,与蝉蜕12克水煎服。
产生别急着紧腹束腰
产后紧腹是不可取的,这样会使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科炎症,导致附件炎、盆腔炎,尿路感染,盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。而且腰腹紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂。束腰还会直接压迫胃腔肠管,影响消化吸收功能,时间稍久会导致新妈妈营养失调或不足,引起乳汁减少或奶水质量降低,对母乳哺育极为不利。在正常情况下,新妈妈分娩后,子宫会逐渐复位,而产后形成的腹壁松弛,大多也会在产后6～28周自然恢复。
红糖一天吃30克
俗话说：“爱美之心人皆有之”。而我就有这样一位爱臭美的妈妈，今天一早，我就看见妈妈在仔仔细细地化妆。
她先用化妆水拍拍脸蛋，脸蛋湿润润的，真像出水芙蓉的仙女!然后妈妈又抹了点防晒隔离，脸上好像是扑上了一层层白砂，防晒隔离像一个魔法师，一下子就能让我妈妈的脸变得又白又亮。之后妈妈开始打粉底，又用美妆葫芦蛋把粉扑均匀。她再用眉笔来画眉毛，眉毛颜色很浓，就像两个黑色的月亮，弯弯的，浓浓的。这时，妈妈拿出眼影盒，往眼皮上涂涂抹抹，真像是一位艺术家。妈妈画完了眼影又拿出眼线笔，只见她瞪大眼睛，拿着眼线笔在睫毛根部精雕细刻地画。啊，画完眼线的妈妈眼睛大大的，萌萌的，像一位可爱的`小仙女，最后妈妈抹上了腮红，脸上好像长了两个红太阳在妈妈的脸上发光，又涂了口红像一个樱桃小嘴!还喷了香水，一股香香的味道扑向我的鼻子里。
妈妈化妆完真漂亮!
妈妈来北京日记
昨天晚上妈妈坐火车来北京出差，妈妈下了火车先去中国安科院办事，办完事就到舅爷爷家找我，我们好几天没有见面了。妈妈一进门我就紧紧地抱住妈妈，我深深地亲了妈妈一口，妈妈也亲了我一口，我高兴地告诉妈妈我去了天文馆和毛主席纪念堂、天安门，我给妈妈讲了天文馆我看到的东西，妈妈说我懂的`真多。
下午我和妈妈去豆姐的学校，她们的学校可真大呀，高高的教学楼、大大的操场，操场的中间有一个升旗杆，旁边有许多健身器材，我和旺哥的旗杆那里留了一张影。
一大早，我6点钟就起床了，我到房间就大声对我家的“宝宝”喊：“快!起床啦!你再不起床，你就要迟到了!”她对我说：“你就让我再睡一会儿嘛!”我只好点了点了头答应了她。到了7点钟，我又到了她的房间，这回，我拿了一片羽毛咯吱她，她才起床，我让她去刷牙、洗脸，我到厨房做饭。我做的是炒饭，第一次炒饭，我竟然把饭给炒糊了，那个饭已经成了个黑芝麻了，我只好再来一次，第二次炒的看起来还不错，但是吃了一口，里面什么味道也没有，我又重做了一次，这一回，我终于把饭给炒好了，拿到客厅里，给我妈妈吃。然后我骑着我自己的自行车把我的妈妈送到了她的厂里。一个早晨终于过去了。唉!有点累了。
快要到10点了，我又淘米煮饭，然后炒菜，我的菜炒的简直就是拿糖做成的，因为我一时着急，把糖当成了盐，所以，我把菜炒成了糖菜。我把所有的菜炒完后，我又把地拖了一遍。因为下午妈妈放假，所以下午我就什么事情也没有干，就躺在床上美美地睡了一觉，养足精神，晚上继续干活。
到了晚上，我就把菜放在微波炉里热了一下，就和妈妈一起吃饭了。吃完饭，我就开始洗碗，然后和妈妈一起出去散步去了。
首先,我跑到妈妈床边,顺手拿一张纸和一支笔,说:“今天我是你的家长,现在我要去给你拿药了,,你哪里不舒服呀?”妈妈勉强地说:“头疼、发烧。”我记完后,先给妈妈倒了一杯水,然后骑车出去拿药了。
到了药店,我给药店开药的阿姨说:“我妈妈感冒了,发烧、头疼得厉害。”您给开点药吧,医生开完药后把药递到我冰冷的小手中说:“真是个懂事的孩子,路上慢一点!”我说了声:“谢谢!”就有骑车回家了。
到了家里,我照着上面写的:头疼药一次一片,一天三次,发烧药,一次三片,一天三次,我赶忙把要拿到妈妈身边,妈妈把要吃下去,又睡了一觉,病情渐渐好了起来。
妈妈醒来后,高兴地夸我:“你这”家长“当的真不错,长大了!”听了妈妈这句话,我的`心里美滋滋的!
虽然我们一家人现在是那么的其乐融融，可是谁知道，小时候的我实在大姑的打骂下生活的，我幼时，妈妈爸爸因为要去外地打工，所以将我寄养在大姑家。大姑也有一个女儿，所以他就比较偏向自己的女儿，每次我做错事，哪怕是一丁点的事，他都会拿出自己的看家本领——搓衣板，让我跪在那硬邦邦的木板上。
就这样几年后，妈妈回来了，她也许是出于愧疚，所以就会加倍的疼爱我。
记得那一年冬天，我还在上小学二年级，有一天早上迟到了，爸爸就给了我五元钱，让我到学校买吃的，结果到学校发现钱没有了，我就原路返回，寻找我丢失的钱，结果到了家也没有找到，爸爸看到了我，问我怎么了，我把事情告诉了他，以为她会给我做点吃的，可是没想到他却骂我没志气，我一气之下又回到了学校，上课时，一直在跟肚子做抗争，啥都没听进去。放学了，我的肚子也慢慢的好了一点，这时，我看见了妈妈，妈妈不仅带了好多好吃的，还背着我走。当时我在心中恨死爸爸，爱死妈妈了。可是，正因为妈妈如此的溺爱我，所以导致了我以前什么都不会做，什么都是她做。
两年后，她似乎也明白了这样过分溺爱我的后果，也明白了要想让孩子做的更好，就要学会放手去爱的这种道理，就像老鹰生下小鹰，等小鹰长大后，老鹰就会狠心的将小鹰无情的推下山崖，让他们自己学会飞翔，学会更好的生存。
