今天,你环保了吗?(共11篇)
今天,你环保了吗?
作者:泰安第十六中学 八年级四班 赵洁
通讯地址:泰安市岱岳区下港乡泰安第十六中学
邮编:271035
今天,你环保了吗?
泰安市第十六中学
八年级四班
赵洁
不知道什么时候,迎春花开了,淡黄色的花瓣在我眼前招摇,不由得想摘一朵,却又怕赶走了这春意;不知道什么时候,柳条吐青了,绿色的嫩叶陪伴着寂寞了一整个冬天的枝条,为它们此刻的相聚而欢呼;不知道什么时候,空气中有了桃花杏花的味道,晨风吹来,用力一吸鼻子,花香便沁人心脾,好不惬意。不知道什么时候,春天就这样悄无声息地来了。
我生在农村,长在农村,从小就与大自然亲密接触,尤其热爱这绿色,这空气,这鸟鸣,这花香。还记得儿时,家乡的树林一片一片,在里面捉迷藏,奔跑跳跃,童稚的我们深爱这奇妙的大森林。还记得儿时,常与伙伴们去小河旁,那水是那样清澈,那样甘甜,童稚的我们是那样向往做一条鱼儿。儿时的家乡,比陶渊明的世外桃源还要美。
春天是万物复苏的季节,在紧张的初中生活下,我更想要逃进这大自然的怀抱,去感受一下久违的绿色。
然而,如今的大自然,却早已变了模样。那“两个黄鹂鸣翠柳,一行白鹭上青天”的景观哪去了呢?那“留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼”的美好哪去了呢?那“漠漠金条引线微,年年先翠报春归”的树木哪去了呢?取而代之的是横流的污水,满地的树桩。都说人类是最聪明的动物,而当他们无情地摧毁自然时,究竟是聪明还是愚蠢?而我想,真正的聪明人是不会这样做的。
今天,我们该重视身边被污染的环境,被破坏的自然,以及满目疮痍的地球。我们需要做的,就是环保。
环保其实很简单,从不乱丢垃圾,不践踏草坪,不乱摘花草,不乱折树木开始做起。当我们听到偷猎者罪恶的枪声时,心是否会不自觉的抽搐一下,是
否想到了那些落荒而逃的动物们?当我们砍伐一棵棵参天大树时,是否想到了那些以树为家的鸟儿们?当我们向河里排放污水、垃圾时,是否想到了那些终生生活在水中的鱼儿?我们自以为自己胜利了,得到了利益,然而我们错了,真正受害的,正是我们人类。
所以,从今天开始,让我们学会环保吧。让环保不再只是一个空喊出来的口号,让环保真正成为我们生活的号角!如果你投身环保,会看到百花争妍,绿色满地,会看到游鱼细石,直视无碍,会听到泉水击石,泠泠作响,会听到好鸟相鸣,嘤嘤成韵。那时候,我们人类才是真正的受益者,你也会感觉到生活的意义,就连空气也分外清新。
让我们每天记得问一句:今天,你环保了吗?
(指导教师
周迅言出必行环保绝不忽悠
在“禁塑令”出台一年之际, 周迅在《TimeOut》杂志上公开提出“点餐多说一句话, 拒绝使用一次性餐具”宣言, 希望大家在点外卖或就餐时, 主动拒绝一次性餐具。这一大胆且具有创意的环保行为, 让人不得不为周迅执着的环保精神和积极的行动力而感动。周迅表示:“中国每年生产和丢弃的筷子相当于2500万棵成年大树遭到砍伐, 这是让人痛心的数字。随身携带筷子, 不但方便还卫生。”
周迅鼓励大家“环保从自己做起”, 她准备了100套便携筷奖励响应者。周迅也希望众多商家能开发出更时尚更易携带的筷子, 让便携筷成为一种时尚。
环保生活从“抠”做起
最近, 网上论坛不断有人“比晒”, 形式多样、雅俗共赏的生活“小抠门”层出不穷:与同事拼车、与邻居拼饭、与朋友拼卡、网上转让闲置的图书等商品, 还有节水节电宝典、饭馆省钱秘笈, 一个个“重节约、懂节约、会节约”的小窍门将传统节俭思想与现代时尚思维有机结合, “抠”技新颖, 简单易行, 含金量高, 点击、跟帖不断飚升。“抠”迷们还在网上自豪宣称, 他们的“抠举”说小了是节约自己的“银子”, 说大了是为节能减排做贡献。仔细想想, 还真是那么一回事。节能减排其实离我们一点也不远, 绿色消费也与我们的日常生活息息相关。“小抠”生活, 既省钱又环保, “抠”乐无穷。
编辑部的点滴环保事
光说不练假把式。在我们《初中生世界》编辑部, 小编们早就把环保的意识融在了日常工作中。一般不使用崭新的打印纸, 常用一面空白的废纸打印。大头针、回形针、小铁夹等绝不会让它们在办公室的任何角落里自生自灭, 稿子编完排版后, 我们会把夹稿子的针与夹都卸下来放在一个小盒子里, 以便下次使用。所有来稿信封都会被拆下来放在一个纸盒子里, 可以用来装发票或小纸条甚至作为写写算算的草稿纸。我们还都形成了出门随手关灯关电源的好习惯。我们坚信, 点滴涓流汇江河, 环保需要从我们每个人做起!
同学们, 你愿意加入我们环保一族的队伍吗?
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我……我……我口吃, 讲话结结巴巴, 讲话时胸闷气短、发音困难, 说出的话断断续续, 连打招呼、接电话都相当困难, 经常被人取笑, 好痛苦呀, 因此患者口吃应及时治疗!
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当干部究竟意味着什么?
干部可以管理别人。干部总是能提前知道许多小道消息。干部有时候还能和老师称兄道弟。夏令营、校外活动这种好事也常常自然而然地落在了干部头上……但是,身为干部的人又常常苦不堪言地抱怨什么压力大、工作多、人际关系烦之类的。看来,当不当干部,这是一个问题。
1班干部是面魔镜
丁佐成的学校有个很好的传统,那就是学生会选举完全由学生自己来进行,很像美国的总统竞选。在竞选周里,候选人可以利用课余时间到各个班去演讲、拉选票,最后由全体学生投票来产生主席和各个部长。这一周是渴望"权力"的人充分展示的节日,校园里各个角落都贴满了候选人的竞选海报,每天中午候选人们都站在校园的路上为自己宣传造势。
"只有高中生才能参加选举。我在初中看了三年,心里一直跃跃欲试,现在终于轮到了,我决定参加学生会主席的竞选。"丁佐成自信地微笑着说。他穿着校服,是个朴素但健谈的男生。"从暑假起,我和竞选搭档就开始为竞选作准备。我们设计了既漂亮又显眼的海报,是特地拿到外面去请人喷绘的,在这上面可是下了大功夫。另外,以往的候选人总是在演讲中给出很多承诺,什么一定解决食堂饭菜的问题啦,一定搞几次大型活动啦,最后力所不能及的还不是做不到。我们反其道而行,申明自己不会做口头的承诺,只会用行动表示。我们不光自己写演讲稿,还请了同学一起写,集思广义嘛,最后用的是她同桌的---"他指指他的竞选伙伴,一个清秀的女生,"那演讲稿真是起了很大作用。"就这样,在后来的竞选中,丁佐成和搭档一举成功,当选了新一届的学生会主席。
"我们俩同时担任了主席这份工作,不是说我就是主席或者她就是主席,我们竞选的只是这份工作而不是头衔。"在这所学校,学生会的职务通常都由一对搭档来担任,这样既可以减轻工作的压力,又可以避免"独裁",这也许是值得很多学校借鉴的方法。
"现在我们正忙着写工作计划呢。要说当干部给我带来了什么,这么说吧,我前几天去看以前的老师,他说原来我完完全全是个书呆子,现在为人处事处处透着干练。可能这就是我最大的收获。"
在丁佐成看来,当干部是会有压力,但同时又给了自己难得的锻炼机会。"应该是压倒多数的同学都希望能当干部吧。其实在职务面前也是人人平等的,每人都可以争取。"
可是,在另一所学校的初三学生张晶磊看来,当干部却是件无比惭愧的事。
沉默寡言的张晶磊在班上成绩一直数一数二,班主任陈老师曾经建议他竞选学习委,但他摇摇头说:"我妈不让。我妈说当干部会浪费时间。"陈老师无话可说。
谁知,到了初三,张晶磊的妈妈忽然请陈老师吃饭。菜上齐了,张妈妈堆起满脸笑容说:"陈老师,其实我们家张晶磊对班级工作还是满热心的呀!他每天回家都要说很多班上的事情的。过两天要改选班委了,我们张晶磊这次也想当班委了。磊磊,你自己和陈老师说说你的竞选计划吧!"张晶磊顿时脸涨得通红,头低得恨不得钻到桌子底下去。他知道妈妈打听到中考时市优秀学生干部能加分,才会有此一举。
"以前老师要我当干部,你说会影响成绩不让当;现在又出尔反尔,你叫我怎么跟老师同学说啊!"尽管吵了好多次,但妈妈抱定实用主义原则坚决要他去竞选班委。最后,也许是陈老师存心给他一点历练,反正在票数不够的情况下,张晶磊还是当上了班委。
"这个班委给我带来了无数的麻烦。"他深深叹了口气,"当了官,就要管事,我负责打考勤。但是同学都不服我,大概因为我太内向了,本来就不是当官的料。有的人被我记了迟到,下课后就把考勤本抢过去涂改,我再改回来,他们又改过去,折腾个没完没了。我向陈老师反映,但他说既然有本事当班委,就要有本事管好同学。本来陈老师还是很喜欢我的,但我看得出来,他对我妈这种做法也挺不以为然的。后来不知怎么的,我妈给我要'官'的事传到了班上,同学都在背地里议论,服我的人就更少了。我真想跟陈老师说我不要当这个班委,但是我妈死活也不让……"张晶磊翻来覆去地诉说着他扯不断理还乱的苦恼,这些苦恼像丝线一样密密地把他缝在里面。"过去,我相信根本不用加分也能考上重点,现在我却被这些事情搞得心烦意乱,说不定有了加分也不见得能考上了!"
2沉重的铜环
在非洲的一个部落,女人们以长颈为美。她们从五岁开始把重达数公斤的铜环套在脖子上,每年增加一个,将锁骨压低、颈部拉长。随着年岁的增长,脖子的确是长了,但那些铜环却再也不能取下,否则畸形的颈椎便会支撑不住头颅的重量而折断。
铜环可以终生不脱卸,但头衔却不可能永远都跟着我们。也许从一开始,我们就不能用"干部"这个词来支撑自己的自信和荣誉。
从普通中学考到重点中学,这无论对谁来说都是件高兴的事。尤其还和同学九年的好朋友马莎考在同一所学校、分在同一个班,真是要感谢老天把一切都安排得这样美满。陆申婷正这么想着,新老班开始讲话了:"……我们先确定一个代理班长---马莎同学!"然后她看见马莎努力压抑着喜悦的表情站了起来,矜持地向大家点头示意。平心而论,马莎是个好心又热情的人,惟一的缺点是她对官职太迷恋,简直像《樱桃小丸子》里的班长完尾同学一样,对老师交代的一切事情都过份积极,虽然占尽班级风光,但也为此得罪了不少人。
放学路上,马莎终于忍不住沾沾自喜地问陆申婷:"我是不是有班长相?""啊?"陆申婷莫名其妙。"长得就像个班长啊!要不然,为什么我从小学到初中当了九年班长,现在老班一见面就让我当代理班长呢?""我看是因为你的姓笔划最少,学号排在第一号吧。"陆申婷忍不住要打击她。马莎不置可否地耸了耸肩。老班说一个星期后要进行正式的班委选举,但愿那时她能把"代理"两个字去掉。
然而,不如意事常八九。重点中学是藏龙卧虎之地,一星期后的改选中马莎的票数还没超过三分之一,她无声无息地从班长的位置上退了下来,变成了一个普通同学。从此以后,马莎似乎也安心地过着一个普通同学的日子,除了在广播"各班班长到学生会开会"之类的通知时,她会望着新任班长离去的背影发一会儿呆。
直到有一次,陆申婷要去马莎家上网。两人走到了楼梯口,马莎忽然停住脚步,局促地盯着鞋尖,"你能不能不要告诉我爸妈我已经不是班长了……"她忽然说道。"什么?"陆申婷吃惊地望着好朋友。"他们一直以为我当选了……那天改选完回到家,他们笑眯眯地问我结果,我就鬼使神差地说我当选了。我真的不喜欢不当班长的感觉,而且他们每次都在亲戚面前夸我一连当了九年的班长,我真的很怕他们失望……"她的语气慢慢地悲伤起来,定定地看着前方,好像一辆载重卡车正飞快地朝她冲过来,她却无处可躲。
在马莎家的那个下午,陆申婷简直是备受煎熬。马莎的妈妈送来水果和点心,还亲切地问了许多"我们家马莎当班长有没有威信呀"、"老师喜不喜欢我们家马莎啊"一类的问题。在马莎的注视下,她只好编了不少瞎话,真让人如坐针毡。
马莎的生活有一部分居然是由谎言构成的。在家里,她仍然是了不起的班长,装出兴头头的样子,告诉父母今天要开会、明天要组织活动、后天要在什么仪式上发言……用莫须有的小细节拼凑起干部的形象。可是总有一天,谎言会被戳穿,到了那时,马莎又该怎么办呢?
3课代表代表什么?
"我不是课代表,"钱维一开始就郑重申明,"是前课代表。我已经受够了。"他摇了摇硕大的脑袋,"一年级的时候,开学第一次小测验我就考了一百分,后来期中考试又考了一百分,李老师就让我当了数学课代表。当课代表很烦的,天天要收本子,数本子,要盯在那些没做完作业的同学后面催,他们不听就把名字记下来交给老师。有一次一个很厉害的男生被我记了名字,还喊了人来打我呢。这个学期,我们换了个姓叶的女老师来教数学。叶老师凶得不得了,我的本子送晚一点她就要骂。因为学校盖房子,老师办公室搬到离教室很远的地方去了,只要上一节课老师拖了堂,我去送本子的话下一节课就会迟到,所以只能等到不拖堂的课间送;还有,有时候别人不交,说忘在家里了,我又不能逼别人回家拿,而叶老师就因此说我不负责任。
"有一天,第一节课又拖堂了,我又没办法送本子。第二节课上到一半的时候,叶老师突然闯进来,也不管其他老师还在上课,就把我臭骂了一顿,说我别说当课代表,当个普通同学也不配;然后把我桌上的那一摞本子往旁边一个同学面前重重地一放,对我说:'从今天起,你就不是数学课代表了!她来当!随便什么人都能当得比你好!'"
说到这里,钱维很委屈地吸了吸鼻子。"那个同学当了课代表以后,本子倒是能天天按时收齐了。她把做好作业的本子发给没做作业的人抄,还收钱呢,一块钱一次。可是叶老师不知道这些,还说她能干,负责任。我觉得叶老师真是很蠢。"钱维微微撇起的嘴角流露出一丝不屑。"我现在也很好,不用和叶老师打交道。"他老气横秋地说,"我想,我只要还是每次数学都考第一,她也不能怎么样。"
但愿钱维已经从粗暴的叶老师带来的阴影中走了出来。但愿课代表对他而言不会代表长久的痛。
孙薇娜也是课代表,她这个课代表真的能代表同学们说出心声。
一个星期五的下午,她从办公室跑回班上,大声宣布:"这个周末的语文作业全免!""好哎!"全班都鼓起了掌。"不过,"她等大家的兴奋劲头稍减,接着说,"这两天时间,每个人要完成一篇文学作品!体裁不限,科幻、童话、剧本都可以!""Great!言情、武侠可以吗?""当然可以!""太好了!这是作文水平兼IQ大比拼!"教室里沸腾起来了。
原来,最近他们班从几个"文豪"开始刮起了一股写小说的风,几乎每个人都在写什么网络文学、游戏脚本、科幻武侠之类的。孙薇娜看了几篇,觉得有些片段真的不比杂志上的差,要是让语文老师看看,就不会老是说他们班作文不如隔壁班了。于是,她费尽唇舌说服语文老师取消了周末的作业。"我保证每个人都能写一篇像样的、真正的文学作品!做不到,老师你撤我职都没问题!"
星期一,在语文老师将信将疑的目光中,孙薇娜把厚厚一叠稿子放在了办公桌上,心想:"你就等着吓一跳吧!"这次的自由创作把大家写作的潜力都发挥到了极致,最短的,300字的稿纸也写了6张,最长的,有17张之多;那些平时作文只能得六七十分的人也写出了《寻秦后记》这样情节曲折的作品。在随后的语文课上,老师一整节课都惊叹连连,说要对大家刮目相看,还说有几篇要在隔壁班当范文读,另外,每人的平时成绩都加5分。
更让孙薇娜得意的是,大家对创作的热情空前高涨,连班会课都变成了作品交流会。
"我觉得当课代表很有意思,"她托着腮,眼中含着笑意,"尤其是当自己喜欢的课的代表。课代表代表什么?在同学面前代表老师,在老师面前代表同学呗!"
也许当"官"当到孙薇娜这份上,算是入了化境。
4全世界最小的官
相对于学生会委员和班长来说,管班级钥匙的根本算不上"官",如果有谁拿它也当一回事,那真是笑掉大牙。但对于胡辉来说,这不仅仅是个"官",还意味着更重要的什么。
在班主任周萌萌老师的办公室里我见到了胡辉。他比同龄人高出一个头,穿着花哨的T恤和裤腿拖地的牛仔裤,痞气十足,怎么看也不像才上初一。"我知道自己以前是个不受欢迎的人。"他挠了挠短短的小平头,不好意思地说。
"上小学的时候,老师都不喜欢我,因为我调皮、好动,老是不遵守纪律。班主任还叫班上同学都离我远一点,好像我是个传染病人,结果搞得大家都避开我。有一个同学和我住一条街,他上学放学还绕路走。我实在气不过,想,你们越是这样躲我,我就越是要搅得你们不得安生。我就对那个同学说,不要让我看到,看到一次就打一次。"胡辉激动地晃了晃拳头,从眼角里瞥了一眼周老师。周萌萌只是皱着眉笑着摇了摇头。
"其实我也只是吓唬吓唬他,但他告诉了他爸妈,他爸妈找到学校去,害我停了一天课写检查。到了小学六年级的时候,哪个老师都管不住我,他们建议我爸把我带回家,反正现在初中是直升,他们不算我旷课。"说到这里,胡辉隐约还透着几分得意。
"上了初中以后,一开始我安分了几天,后来老毛病又犯了。上课总是招惹别人,老师讲我我就和他对骂,还经常发出怪声弄得全班哄堂大笑。哎,我也不知道自己是怎么回事。很多老师都说我没救了。
"有一天班会,是班干部改选。我想这又没我什么事,就一直趴在桌上睡觉。谁晓得选完了这个委那个委之后,周老师忽然说,要再选一个专门管教室钥匙的人,还说这个职务也是很重要的,因为教室是我们每天都要呆很长时间的地方,是我们的第二个家什么的。我看见她朝我看过来,然后就提了我的名字,把钥匙交到了我手上。大家都很惊奇地看着我,好像不相信我也能当班干部。周老师又说,古时候,管钥匙的人也有个专门的官名,叫'司'什么……"他拍着前额。
"司阍。"周老师把这两个字写在纸上,"我当时说,这个官说小可也不小,连屈原的楚辞里都提到过呢。希望胡辉同学能做好这个工作,赢得大家的信任。"
胡辉继续说:"在周老师拿着钥匙向我走来的时候,我真的不敢相信是找我的。后来周老师还专门找我谈了话,说这是给我一个改变形象的机会。我说那我就试试看喽。"他吐吐舌头。
"别看他现在还有点油嘴滑舌似的,"胡辉走了以后,周萌萌笑着解释,"比过去可好多了!过去,根本不可能配合老师让你采访,就知道对着干。其实,他本质不坏,而且是个很敏感很重感情的孩子,不然也不会让我用全世界最小的官就能改变。他管班级开门、锁门很负责,每天第一个来,检查完门窗、电器后最后一个走。他把这个'官'很当回事。"
周老师慢慢地收敛起笑容,"我把钥匙给他的时候,看到那一瞬间他又吃惊又兴奋的表情,心里真的很难受。可见他过去得到的信任和荣誉真是少得可怜。有些成绩很好、很听话的孩子会为了当干部勾心斗角,还会为了拉选票帮别人写作业、请客吃饭、送礼什么的,和他们比起来,倒是胡辉更加可爱、纯净。"
春天的时候还好,室外的气温不会那么高。可是一到了夏天,那火红的太阳就会散发出令人难以忍受的高温。坐在教室里学习的我有时还会感觉到热,更何况是在地里正不知疲倦的农民们呢。他们面朝黄土背朝天,汗流浃背了,却依然在天地间忙碌着。
有多少人为了证明自己有钱,自己是豪门,就毫不在意地点了一桌子的山珍海味,大肆的铺张浪费。当你在为自己的“有钱”而感到“自豪”的时候,你又没有想过,那么一大桌子的食物,要多少劳动人民辛辛苦苦劳动多少个小时才能换取来如此丰盛的食物?劳动人民就该理所当然的为你们这些不懂得珍惜的人劳动吗?
劳动的确是一份非常艰辛的工作。有的人因为常年劳动而积劳成疾,在年岁大了的时候,再去劳动,就会非常痛苦;有的人在地里劳动时,不得不跪着,为什么?因为他的腰太疼了,如果像正常人一样蹲在地上劳动,那么,回到家以后他们就会彻夜难眠,腰痛会把他们折磨得生不如死;有时甚至吃饭都要跪着吃,原因不是“男尊女卑”的封建残余,而是累的连站着吃饭的力气都没有了,如果坐着,腰还会痛。
劳动人民不想让他们的劳动成果成为你显摆自己的武器,而是希望通过他们的劳动,能够有更多的人脱离饥饿,能够吃饱饭。
随着科技的发展,人们的生活水平日益提高,然而高科技生活的背后却是以环境恶化、资源匮乏为代价,人类为自己谋福利的同时却在自掘坟墓,如何拯救我们的家园,拯救我们的生活呢?那就是人人、天天低碳,这是如今比较时尚的话题,我们时时在说,然而在日 生活中,是不是都在做呢?请看下面的镜头:
镜头一:限塑令已经有好长时间了,是不是人人都不用塑料袋了呢?请看商场里,超市中,菜市里……只要是需要装东西,无论装什么东西,都有塑料袋的存在,这种白色垃圾,已经
成了人类不可或缺的附属品,就像好朋友那样如影随形,如果不是偶尔有几个布兜的出现,我们甚至都忘了还有限塑令的存在。
镜头二:饭店里,餐馆中,快餐店内……凡是公共场合吃饭的地方,总少不了一种物品,那就是方便筷子,一把把,一堆堆,桌子上,垃圾桶里,有多少木材在哭泣。
镜头三:大街上,马路上,村边羊肠道上……几乎有路的地方,就有汽车的存在,那些吞吐着尾气的家伙,铺天盖地而来,又带着噪音绝尘而去,我们昨天走的很宽的路怎么变得越来越狭窄?
一组组,一幕幕,镜头里的我们就是这样在生活,如果你说这是无知,那是你们错了,如果你去问问他们,他们比你知道的要多,我就问过一位手提塑料袋的阿姨,她告诉我塑料袋的危害很大,不仅作为白色垃圾影响市容,而且埋在地下几百年都不会烂,影响土质,污染环境。它们的危害有很多,我们应当尽量减少使用次数,那样才环保,才低碳。我在心底默默对阿姨说,真希望您从自己做起,一次也不要使用它。于是我说:阿姨,别忘了带布兜哦!我很想对饭店的叔叔说,你们知道那些一次性筷子要浪费多少木材,那可都是参天大树变得啊,您知道树木对于我们生存的环境有多重要,为什么还不从自身做起,别用一次性筷子了。我更想对那些司机师傅说,少开车,多走路,既健康,又低碳,何乐而不为?
活动目标:
1、初步懂得人的身体需要水分,知道白开水是最好的饮料。
2、养成主动饮水的习惯。
教学准备:ppt、一桶温开水,每人一只水杯。
教学过程:
1、老师在幼儿面前喝水,边喝边说“我感觉口渴了,吆喝点水,喝了水就不渴了。
1、引导幼儿思考:人什么是最想喝水?(活动后、口渴时、起床后等)
2、引导幼儿懂得不管什么时候,人们都需要补充水分,帮助我们通过小便排毒。是身体更健康。
3、引导幼儿懂得白开水才是最好的饮料。
4、实际练习,幼儿排队喝水。
一、导入活动
1、师:小朋友我们刚锻炼过,现在你的嘴里感觉怎么样?
2、师:请你去倒半杯水,先观察一下水是什么颜色的?尝尝水是什么味道的?
二、欣赏ppt
1、师:请你欣赏完ppt后告诉我,儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水?(口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时)
2、喝水有益健康
(1)师:我们不感觉渴时要不要喝水呢?为什么?
(引导幼儿懂得,不管在什么时候,人们都需要补充水分,它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外,使我们的身体更健康。)
(2)师:小朋友老师这里准备了很多饮料瓶,这些饮料你们喝过吗?喜欢喝吗?(出示各种饮料的外包装盒、瓶,向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。)
三、延伸活动
水在人体内的作用主要是负责消化食物、传送养分、保持各关节和内脏器官的湿润、调节人体的温度。当淡水充足时, 人体的各个组织都能有效地工作。但是, 当缺水时, 就会导致身体疼痛、组织损伤和各种各样的健康问题。研究证明, 像气喘病、过敏症、高血压、高胆固醇、头痛、周期性偏头痛等症状, 都可以通过充分饮水得到缓解。
炎炎夏日, 在太阳的照射下, 很容易口渴。为了解渴、解暑, 人们会利用喝水来缓解口渴, 那么夏季我们应该如何饮水呢?
科学饮水指南
一天最少6杯水。等口渴了才饮水, 已经晚了。正确的做法是, 饮水时间应分配在一天中的任何时刻, 喝水应少量多次, 每次200毫升左右 (1杯) 。一次性大量饮水会加重胃肠负担, 使胃液被稀释, 既会降低胃酸的杀菌作用, 又会妨碍对食物的消化。
早晨空腹喝杯水。睡眠时的隐性出汗和夜间排尿使人体损失了很多水分, 人起床后虽无口渴感, 但体内仍会因缺水而使血液黏稠, 饮用一杯水可降低血液黏度, 增加循环血容量。睡觉前也可喝一杯水, 有利于预防夜间血液黏度增加。
饮水的认识误区
自来水烧开即停。专家研究证实, 自来水中含有13种对人体具有潜在致癌、致畸和致突变作用的物质, 这些有毒物质的含量同水温密切相关, 所以, 把自来水烧开3~5分钟后饮用最安全。
用纯净水代替自来水。近年来有不少家庭购买了饮水机, 喝起了桶装水。但纯净水一般以城市自来水为水源, 在把有害物质过滤掉的同时也去除了钙、钾、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素。去除了有益人体健康的微量元素和矿物质的纯净水, 是功能退化的“死水”。
因此, 日常生活中不能完全用纯净水取代自来水。特别是对于患有骨质疏松症的老人来说, 纯净水中缺乏的这部分元素, 正是身体需要补充的。尤其是钙, 人们对它的摄入有相当一部分来自自来水。如长期饮用纯净水, 身体就注定要“错过”这部分营养。
夏季要多喝开水, 不要喝生水。煮开沸腾3分钟的开水, 可以使水中的氯气及一些有害物质蒸发掉, 同时又能保留水中对人体必需的营养物质。喝生水的害处很多, 因为自来水中的氯气可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用, 导致患膀胱癌、直肠癌的机会增加。
要喝新鲜开水, 不要喝放置时间过长的水。新鲜开水不但无菌, 还含有人体所需的多种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水, 不仅没有了各种矿物质, 而且还可能含有某些有害物质。
要喝加盐的温热水, 不要喝冰水。在夏季, 不少人在大量出汗后, 选择饮用冰水或冷饮, 其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感, 但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅, 肌体散热困难, 余热蓄积, 极易引起中暑。正确的方法是多喝一些加少许盐的盐水, 以补充丢失的盐和水。
如何正确的喝水
少量、多次、慢饮。口渴的时候, 不少人习惯“豪饮”一番, 殊不知, 这种饮水方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。大口喝水可能引起的后果有三:其一, 一次性快速大量喝水, 会迅速稀释血液, 加大心脏负担, 运动过后, 这种情况更加严重;其二, 天热大量出汗时, 暴饮会反射性地加大出汗量, 进一步增加钠、钾等电解质的损失, 因而人们往往产生越喝越渴的感觉;其三, 喝得太快太急, 会把大量的空气一起吞咽下去, 容易引起打嗝或腹胀。糖尿病人更要注意不宜一次大量饮, 否则过多的水分在身体里容易导致水和电解质的不平衡, 有诱发糖尿病非酮症高渗性昏迷的危险。
空腹饮水。当然, 饮水随时都可以, 口渴时才饮用往往只能解渴, 未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用, 水会直接从消化管道中流通, 被身体吸收;吃饱后才饮水, 对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。
要定时饮水, 不要只在口渴时才想到饮水。当身体特别想喝水时, 身体的器官已经在一种极限情况下运行了, 也就是说非常缺水了。最好养成定时喝水的习惯。一般而言, 最好清晨起来, 刷牙后喝一杯白开水, 上午10时喝一杯, 午饭前再喝一杯, 下午3时喝一杯, 晚上睡觉前来一杯。
不宜喝的几种水
生水——自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用, 易导致膀胱癌、直肠癌;野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫, 饮用后, 易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。
不开的水——饮用未煮沸的水, 患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%至38%;当水温达到100℃时, 有害物质会随蒸气蒸发而大大减少, 如继续沸腾三分钟, 饮用起来则安全得多。
煮沸时间过长的水——饮用水煮沸时间过长或多次煮沸的水会影响人的血液循环和神经功能, 产生疲劳、恶心的感觉, 这是因为水在煮沸时间过长的情况下, 会分解出一种叫“亚硝酸银”和“砷”的物质, 过量的“亚硝酸银”和“砷”通过血液循环进入人体, 会引发慢性血液中毒。
蒸锅水——蒸锅水就是蒸馒头饭菜等食物的锅底剩余的开水。常饮这种水, 或者用这种水熬稀饭, 会引起亚硝酸盐中毒, 水垢常随水进入人体, 会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变, 甚至引起早衰。
还有在空气中久置的水、隔夜水、老化水等等都不适宜喝。
喝水因人而异
对于病人而言, 喝水更需因人而异。例如, 同是心脏病患者, 当患者表现为冠状动脉供血不足时, 每天需适当增加水的摄入量, 以免血液黏稠度过高进而导致心肌梗死的发生。但当患者表现为心脏功能衰竭时, 则不宜喝水过多。因为喝水太多会加重心脏负担, 导致病情加剧。为了避免加重肾脏的负担, 急性肾炎、肾功能衰竭的患者也不宜喝水过多。当人感冒发烧时, 自呼吸道丢失的水分比平时要多, 另外发烧体温增高, 从皮肤蒸发的水分也增多, 要适当多补充水。
不爱那么多,只爱一点点,别人的爱情像天长,我的爱情短。
不爱那么多,只爱一点点,别人眉来又眼去,我只偷看你上眼。
曾经何时,我们哼唱着这样的曲调,抚慰自己那颗受伤的心。而越来越聪明的现代人,却在心开始受伤之前就唱起了它。放眼我们的周围,不仅在情感上,在我们的职业生涯中,“全身心投入”的概念越来越受到挑战,而一种被称作“保留式生活”的理念却被越来越多的人所接纳。
概念
爱人只爱七分,助人限于微小易举,凡事备足后路……生活处处充满节制,不轻易付出,所以不易失去,不轻易期望,也就不易失望。伤害和挫折都教人“聪明”,我们终于变成自己在某个时刻想成为的充满掌控的人。
现象
65%的白领选择“保留式付出”
在对京、沪、穗、深四地2000名白领抽样调查后显示65%的白领对爱情、工作、生活等持有一种吝啬付出、小富即安的心态。他们的口头禅是:“工作不要辛苦,恋爱不要痛苦,人际关系不要复杂,加班不要太累,薪水要容易拿。”这些人重视投入与回报的性价比,对投入吝啬,对回报也不抱太多期望。
这种心态的形成有社会大背景的影响。现代社会的潮流是物质享受主义,人们的价值观呈现出多元化,以前崇尚的“用行动赢取更多”的生活态度,正受到年轻人的挑战。他们中相当一部分人讲究生存与生活意志(即感受)的平衡。他们重视对生活的体验,对于一切付出都希望有所“保留”,这种生活习惯有着深层次的心理诉求,即缺乏安全感,而“保留式”付出正是为了满足自身安全感的需要,属于自我防御的一种表现形式。
类别
情场:“保留式爱情”为幸福定义?
她去了那个她喜欢了很多年的城市,那里居住着她曾深爱过的一个男子。可能出于对爱情的一种祭奠,在这个已经没有人对爱情这么坚持的年代,她一直保留着对他的忠诚,毅然决然地要去找寻他遗留下来的爱情痕迹。
她像当年那个茫然的孩子,孤独地走在陌生的城市里,在广场街道和咖啡厅里固定的位置上,她可以安静坦然地把他们见面的回忆慢慢重拾。她反复找寻着与他第一次见面的姿势,仿佛可以看到他温柔微笑的样子。
她知道有些事情必然要去忘记,有些人必须要试着放弃。她一直以为只是面对不了自己,她一直以为没有办法重新回到原来的样子,她甚至害怕自己会对生命有所放弃,可是现在,她知道自己还是自己,可以自己行走或者开心生活。
她一直保持着微笑的样子,她知道自己已经不再是当年的那个孩子,不会再跋山涉水地去找寻爱自己的男子;那样的爱情,她只要一次,她要的,其实只是对幸福的一种定义,她想把爱情保留在一个唯美的情节里,然后封存起来。
她明白了一个最简单的道理:感情从来都是两个人的事,并不是一个人想要留就能留得住的。她把爱存放在她所留恋过的城市,她依然可以保持着自己纯真的样子,不再悲伤哭泣;她依然爱着这个走进她生命的男子,没有什么目的;她知道必须忘却那些关于他的回忆,放下想念他的情绪;她感激他没有采取离别和分开的模式,只是选择了沉默处理,那些离别和失望的伤痛,已经发不出声音了。
她不想总是用伤感的情绪诠释自己,她不想在雨季里悲伤得不能呼吸。她不能让他知道自己曾做了怎样的坚持,她只是知道自己真心爱过这样一个男子。她不想让熟悉的人看到这些想念他的文字,她不想让身边的人看到她哭泣的样子,她不能在他的世界里依然做他的影子,她只是想给自己的爱情找一个最美的解释。
职场:为工作付出太多值得吗?
工作5年了,换了两家公司,现在的自己,越来越感觉到压力压得人喘不过气来。想法很多,知道自己学历不高,又没有专长,替自己的将来担心。虽然工作了也一直在学习,可是却没有学以致用。虽说学到的都是自己的,可是没有运用到实践当中,时间久了就可能荒废掉了。想想现在的工作,看起来每天都很忙碌,加班是家常便饭,差不多快变成工作狂了,可真正总结起来却不明白自己究竟在做什么。想到某一天,不在这个位置的时候,不知道自己还能做什么。感觉自己一事无成,很想多一点时间来学习自己想学的知识,可是工作环境不允许。有时懈怠了,懒惰了,觉得学了那么多也用不到,没必要再学其他东西了。最近感觉很恍惚,就像站在陌生城市的十字路口,不知道该往哪里走。以前的工作热情不知道因为什么消退下来。虽然每天都很认真地工作,但是心情却不一样了。
内心:生活里的“保留”之痛
我上大学时的专业是法律,当时非常想做一名律师,还信誓旦旦地跟别人保证,毕业5年之内一定要当上午薪几百万的大律师。但现在我已经毕业6年了,司法考试还是没有通过。我开始觉得周围人看我的眼光都变了,充满了嘲讽和讥笑,我开始变得郁郁寡欢。更可怕的是对自己失去了信心,虽然这几年仍然在为司法考试做着准备,但明显松懈了很多,这或许就是一种心理问题吧,觉得自己没付出百分之百的努力,即便考不上也不是个人能力问题。
在生活的其他方面,我也觉得处处充满风险,不仅包括交通意外、自然灾害,在我跟别人的相处过程中也会出现让自己感到失望甚至痛心的情况。于是我不再百分之百地付出,凡事都给自己留有余地,但这样做却并没有让我感到幸福和快乐,因为与此同时,不再轻易受伤害的心,也不再轻易地获得快乐。这样的生活让我很失落,也很寂寞,我感觉到这个世界的幸福不再属于自己,我就像被隔绝在真空里,所有的幸福快乐都被阻断。
公益:“保留式”捐款,保留的不仅是爱心
单位里组织为灾区捐款,规定了下线,上不封顶。看着同志们热情洋溢地拿着钱走向捐款箱,我不免有些犹疑。
我刚来这个单位工作的时候,有老同志曾跟我说起,有一次单位里组织募捐,生产科的王科长捐了一个月的工资,谁承想背后竟然有人嚼舌头,说王科长就会装大尾巴狼,人家张处长才捐了几百块钱,哪儿显得着他王科长当这头大瓣蒜?也不知道是王科长人缘不好,还是有些人喜欢鼓唇弄舌、搬弄是非,总之那次王科长的“捐款门”事件闹得沸沸扬扬。又一次捐款时,王科长学聪明了,他不再捐得那么多,但那次他的捐款数额却在科里排到最后一名。相关领导找他谈话,说他缺乏爱心,教育他要在这样的活动中投入全部热情,绝不能因顾小利而忘大义。有了王科长的教训,我对这次捐款活动不敢有丝毫懈怠,权衡再三,决定在捐款数额上取中间值,这样最保险。事实上,我的“保留式”爱心,完全是驱利避害使然,捐多捐少根本就不能表现爱心的大小,但却可能一不留神成为某些人的“眼中钉、肉中刺”,更会给自己带来不必要的麻烦。
七嘴八舌
有毒的罂粟:“保留式”付出应该就是自我防御欲望太强闹的,要知道,多数防御机制对生活是有着消极影响的。我们必须学会接受自己和他人的弱点和局限性,积极地面对生活中的“问题”,建立强大的“自我”。那
时候即便你做足了一百,结果仍然是零,也不会轻易感到受伤害了。
加菲有喜:我这个人对于付出会稍稍有所“保留”,说实话,并不是吝啬那点儿付出,而是担心付出后得不到回报,心胸狭窄也好,斤斤计较也罢,总之如果我全力付出了,要是结果让自己大失所望,那个郁闷劲儿就甭提了!
一间孤独小屋:如果对人没有心存戒备,又怎么会在帮助别人时有所保留呢?反正都帮了,索性百分之百投入,让人能百分之百地感受到你的诚意。
爱上跳舞的樱桃:虽然心中有理想,却又不愿意全身心投入,这完全是自卑感作祟,肯定是在青少年时代埋下的祸根。父母是孩子第一任老师,而老师又是学生的领路人和心目中的权威。要是父母与教师对孩子的评价大部分都是贬抑性的,像“太笨”、“脑瓜不开窍”、“饭桶”、“蠢驴”什么的,就会挫伤孩子的自尊心,让他产生自卑感。时间一长,很容易产生错误的心理定势,如人际关系障碍、行为上的困扰等,所以治病救人可得从根抓起,当父母的和当老师的一定要意识到责任重大。
爱情名利场:我同意付出的时候要有所“保留”,但得分场合。如果说小两口过日子也“保留”的话,就有点儿不分里外了。谁也不是傻子,你对另一半的付出几斤几两,时间一长不可能看不出来,你还想不想好好过日子了?这叫什么?这叫具体问题具体分析,“保留”可以,但必须做到区别对待。
像鸳鸯的小黑鸭:毫无保留地付出,难道就是图人家回报?我看不尽然吧,帮助别人不仅是美德,也可以让自己身心愉悦。有句话不是说“送人玫瑰,手有余香”吗?
彭洽洽:爱情这东西不一定是你付出一百,便会收回一百。但是我可以肯定地告诉你,你要是付出五十,便一定没有收获,即便你们俩能够在一起,彼此间爱的感觉也会残缺不全。对你的爱人,应该像对自己一样,毫无保留地付出,这才算得上真爱。
坚韧刺头:如果说“保留式”付出是因为怕自己受伤害,倒不如说是因为对他人没有信任感,或者说因为内心经常得不到安全感,与亲近的人相处时缺少足够的信赖。如果时时处处对别人“保留式”付出,是很影响与入正常交往的,在平时应该有意识地多以友好、信任、乐于助人的心态和人打交道,时间久了你的付出就会毫无保留了,那时你一定也会得到别人毫无保留的付出。
支招
有这种心态的年轻白领首先要给自己一个明确的目标:物质上,比如今年拿2000元月薪,那么明年希望能拿到多少?不要想能加薪就加,不能加就认了,而不知去想办法,去努力。和自己爱人的关系呢,想达到一个什么样的高度?精神上呢,想成为什么样的人?要有个目标。
其次,要有成熟稳定的价值观系统,比如早晨很累想睡个懒觉,觉得舒服是最重要的,但等到看见同事涨了工资,心里就不爽了,怪自己“命不好”,想跳槽,这样价值判断标准随意变动,始终都是让外界主宰着自己的行为与情绪,而不去想主宰自己。这是典型的忘记自己的需要,只想逃避压力的行为。要明确自己喜欢的生活状态,明确怎样的价值观才能保证自己有这样的生活状态。
第三,要拥有有价值的生活方式。对自己有个心理暗示:我是什么样的,我应该怎么样,然后进行行为修炼,确定怎么做、什么时候独立判断、什么时候合作、什么时候行动,然后使之成为自己的习惯。
最后,用英国哲学家培根的一句话作为结束:完全放任与完全拿起,都是一种迷信。青年人面对生活琐事同样要有科学精神。
测试
测测你的“保留式”心理
在每题后选择“是”、“否”或“两者之间”三种可能性。
1你平生第一次堕入爱河,视情侣为心中神圣的偶像。有一天,忽然发现他(她)竟做出十分庸俗的事,你会感到幻想的破灭,并决定抛弃恋人吗?
2你是否宣称自己厌恶飞短流长的长舌妇,不久却从你那儿传播出关于某人的毫无根据的谣言呢?
3别人指出你事情处理不妥,你是否会找一串理由加以申辩?
4你哪怕与最好的朋友辩论时,也始终认为自己无疑是正确观点持有者,对方不过是“歪理也要缠三分”,是吗?
5你是否喜欢向人不厌其烦地详细叙述你遭遇到的一件小事情?
6乘坐地铁时,与一个陌生人同座,你看到她用手背触了一下鼻尖,你会疑心她在嫌弃你的气味吗?
7同事们议论一下不在场的熟人,你把你所了解的他的遭遇大加渲染了一番。但事后颇感有愧,于是再见到他时便刻意表现你对他的好感,是这样吗?
8老同学聚在一起聊天,你发表了一番对当前国际形势的看法。一个与你深交的同学对你的宏论颇不以为然,随口说,这都是外行话。你当时不露声色,回去以后就决定与他断交,会这样吗?
9你叙述了一件亲身经历的事给大家听,大家觉得有点难以置信,一笑了之。这时你会继续举出一系列的证据务必要大家相信那是真实的吗?
10你的一位朋友平日与你过往甚密,但因意志薄弱,做了件对你不太忠实的事。你是否会毫不容忍、声色俱厉地指责他的过失,表现你的憎恶情绪?
11你为别人提供服务或帮助,是否常常怨人家对你酬谢菲薄?
12一次你在街上碰到一位同事与人且谈且行。你隔着一段距离朝他热情地打招呼,他没有马上作出反应,你是不是会想“他为何这般当众羞辱我,难道我得罪他了吗?可恶。”
13你是否为证明你的社会地位丝毫不比别人差,而在服饰、娱乐等方面的花销超出自己的经济能力?
14你坐在客厅读报,忽然发现从窗户射进的一束光中无数小灰尘在上下飞舞,你是否马上感到呼吸有障碍,移到远离光束的地方?
计分方法:
每道题答“是”得10分,答“否”得0分,“两者之间”得5分。
112分以上,为过分“保留”者,你对他人严重缺乏信任,存有相当大的戒心。
56~112分之间,属中度“保留”者,比较在意个人的得失。
56分以下,是轻度“保留”者,心胸豁达,遇事想得开。
冷眼
寻找一种均匀的、等量守衡的幸福
一直有一些朋友在谈论,什么是爱情,什么是理想,什么是幸福,什么是一种人与人之间相处更和谐、更顺畅的交往方式?尽管每个人的答案各不相同,但从每个人的闲谈之间,都让我们深刻感受到:我们都渴望爱与被爱,都渴望在精神世界里满足自己全部的幻想。
人与人之间哪种相处模式才是我们需要的,或者哪种流动的情感才是我们渴望拥有而大家又相对认同的呢?也许寻找一种均匀的、等量守衡的幸福,才会为我们彼此的生命增添亮色,增添迷人的浪漫与别样的风情,也为真正挖掘我们本身自我潜力,创造出更多吸引力与诱惑。
微笑,可以让我们在遇到挫折时感到鼓励。我还记得,因为有一次数学考试考砸了,从此对数学一点信心都没有。本来想放弃的,但是数学老师却没有放弃我,他跟我谈了许久的话,而且在最后给了我一个微笑。那个微笑虽然只是短短的一瞬间,但它却刻在了我心里,像阳光一样照亮了我的心房,使我对数学重拾了信心,在学习上不断进步。
微笑,能让我们感到陌生人的善意,能使我们心情舒畅。不记得是什么时候了,那天心情不太好,去买东西的时候老板注意到了,就说:“小妹妹,心情不好吗?怎么了?要不我给你打个六折吧,以后开开心心顺顺利利的。”说完后给了我一个大大的微笑。看着老板满是皱纹的脸上绽放着像花一样灿烂的笑容,我的心情也好了不少,也对她露出一个大大的笑容,并甜甜的说了几句:“谢谢奶奶,你真好!”听到我的这句话,她的笑容更加灿烂了。
共享单车。
苦闷的上班族们,今天你们加班了吗?不要烦躁,把你手中的咖啡喝完后,试一下骑着共享单车回家吧!只要想到自己骑过的单车又被另一个素不相识的上班族一员用过,心情就会开朗许多呢。那个倒霉的家伙是否也在加班?一个陌生人的陪伴,即使不在身边却还是动力满满呢!每天上下班的路上,是不是能看到打着整齐领带和梳着一丝不苟的发型的精英人士十分卖力地蹬着自行车?他们难道没有参与进来吗?当你拿起手机,轻轻一扫,你会发现:全世界都在陪你熬夜。
共享书店。
正在看我文章的各位,你们平时喜欢去书店“蹭书”吗?不用那么麻烦,约上小伙伴们,共享走起!那里绝对要比社区图书馆好得多吧。充满书香的世界,你是否也陶醉其中?有的时候看到某处,心头便莫名地浮上了一种迫切的念头:谁会懂我呢?这么美好的心愿,让共享书店为你解决吧!想想看,当你和跃然纸上的文字翩翩起舞时,当你和优美的语段奏出震撼人心的旋律时,当你沉浸其中无法自拔时,是否曾有这样一个人也是如此?那么这位可能与你正擦肩而过的朋友,才是唯一走进你世界的人。翻开一本好书细细地品读,你和他人无需言语无需相识,或许你们就会产生一种强烈的共鸣:这个世界上还真有人懂我。
共享篮球。
宅在家中长蘑菇的00后,今天你们运动了吗?放下手机,出去打打篮球放松一下吧!别告诉我你买不起,在共享篮球这里,没有不可能!在球场上挥洒着汗水,来一场大汗淋漓的比赛,是不是感觉血液都在沸腾呢?当你旋转,跳跃,投篮的那一瞬间,是否也有一个热血少年,用尽全力把烈火般的青春投入梦想的篮筐?这个时候,你会不会有一种呐喊的冲动:这个世界与我有同一个梦想。
虽然天气一日冷过一日,但小编说的此“围脖”非生活中的彼“围脖”,而是微博(t.sina.com.cn)的别名。所谓微博,顾名思义就是“微型博客”,或者叫即时博客。140个字——这是你最多能输入的文字。写一篇文章或许太长,那就写一句话吧。这就是“围脖”的魅力。
“这年头,没个‘围脖’还真不好意思跟人打招呼”,新浪微博上的这句话,总能让人禁不住产生写几个字的冲动。一个“围脖”的时代开始了——
(明星们倒及时赶上了这趟潮流,不信你往下瞧!)
“围脖”代表1:姚晨
★早上听一个黑人歌星的海豚音,很好奇为什么人类能发出这样的声音,自己忍不住也试了两嗓子,把老凌(姚晨的丈夫)吓得从卧室跑出来,以为我被开水烫了……
★他们要我自曝,曝啥好呀?那我就曝了啊!其实……我……是个女的!
★孙悟空发福后,可以用十万八千个跟头翻一公里……
★唉,每次定好出门转转的计划后,不是刮风就是下雪,莫不是我人品有问题?
★折腾那么久,快饿成相片了……
★李老师提醒我,左蓝来微博了,翠平你也不欢迎一下,咋还吃醋呢!唉呀!冤哪!这个……真是给忘了……左蓝同志来了,同志们立正站好!热烈欢迎,撒花!敲锣!打鼓!猴子翻跟头!耶!
★以前学民间舞的时候,老师总说:笑啊,你们要笑!我百思不得其解:为什么要笑呢?我又不高兴我为什么要笑呢?但我是个听话的乖孩子,于是……我就学会了假笑。
(终于明白,笑星是怎么炼成的。怪不得人家的“围脖”能独占鳌头哪!)
“围脖”代表2:欧阳奋强
★一个娃娃看了《非常完美》后说,看到姚晨出场,我就黑(很)担心她掏出手雷把其他女演员给炸捞。
★饭馆里点菜,“老板,你们这儿都有些啥子菜?”“我们这儿啥子都有。”“啥子都有哇?要得,给我来个清蒸熊猫!”
★酒店着火的时候,一位黑人朋友正在洗澡,連浴巾都没来得及围上就从窗口逃了出来。围观的群众中,“大妈,你看啥子哟,看的眼睛都直喽!”“哎呀,黑(吓)死人了,我活了这么大,头一回看到人都烧焦了还跑的那个快。”
(得,这回好好练了练小编的四川话撒……)
有趣的众“围脖”
★下大雪!巨大!好大!真大!嗷嗷大!
★给我一个支点和一根足够长的棍子,我就能跳一段钢管!
★今天去Google面试,说了5个字就被撵出来了……考官:你是怎么知道我们招聘信息的?我:百度上搜的。考官:出去!
★马桶的话:若你干净地使用我,我将保密我所看到的……(一家韩国料理店洗手间里的告示牌)
★中秋又到了,忽然想起孩提时代。小时候过中秋,嫦娥的故事总听不进去,心里老想着月饼;现在年纪大了,一过中秋,月饼吃不进去了,心里总惦记着嫦娥……
★问:什么动物放P最容易被发现?答:鱼。问:为什么?答:因为在水里,会冒泡。
★最近学了个新的东北口头禅“吓银(人)”。刚在车上说了句“吓银”,然后前座的玉姐非常鄙视地回头瞪我:“生孩子不好好说生孩子,说下人,流氓!”
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