富含智慧的哲理故事（精选15篇）
“告诉我一片雪花的重量。”一只知更鸟问一只野鸽。野鸽的回答是“微不足道”。“那么我须给你讲一个非凡的故事，”知更鸟说道，“我飞落在一棵冷杉树的`树枝上，紧挨着树干。这时下雪了，雪不大，一点也不猛烈，就像梦一般。我无事可做，于是就数起了飘落在我所栖树枝及枝叶上的雪花。确切的数字是3741952。当又一片雪花——如你所讲的不足道的雪花——飘落在树枝上时，树枝却折断了。”说完，知更鸟就飞跑了。野鸽子想了一会儿，自言自语道，“兴许就差一个人的力量，和平就会来到世界了。”
这个别开生面的‘以钱买钱’的拍卖会, 立刻吸引了大家的兴趣。开始时, “100元”、“150元”、“200元”的竞价声此起彼落, 到价码抬高到“500元”时, 步调缓和了下来, 只剩下三、四个在竞价。最后只剩下王先生和林先生在那里相持不下。
当王先生喊出“950元”时, 张先生弹一弹他手上的千元大钞, 暧昧地看着林先生, 林先生似乎不假思索地脱口而出:“1050元!”这时会场里起了一阵小小的骚动。张先生转而得意地看着王先生, 等待他加价或者退出, 王先生咬一咬牙说:“2050元!”人群里起了更大的骚动, 林先生摆一摆手, 喝口鸡尾酒, 表示退出这个“疯狂的拍卖会”, 大家才松了一口气。
结果, 王先生付出“2050元”, 买到那张“1000元”钞票, 而林先生则平白付出了“1050元”。两人“平分秋色”, 各损失的“1050元”都纳入了张先生的荷包。
陷阱的三个特征是:
这个游戏是耶鲁大学经济学家苏必克 (M·Shubik) 发明的, 想拍卖钱的人几乎屡试不爽地从这拍卖会里“赚到钱”。它是一个具体而微的“人生陷阱”, 参与竞价的林先生和王先生在这个“陷阱”里越陷越深, 不能自拔, 最后都付出了痛苦的代价。
自古以来, 人类为捕杀动物所设的“陷阱”, 通常有下列三个特征:
1. 有一个明显的诱饵。
2. 通往诱饵之路是单向的, 可进不可出。
3.越想挣脱, 就越陷越深。
人生道路上的大小“陷阱”多少也与此类似。社会心理学家泰格 (A.Teger) 曾对参加“千元大钞拍卖游戏”的人加以分析, 结果发现掉入“陷阱”的人通常有两个动机, 一是经济上的、一是人际关系上的。
经济动机包括渴望赢得那张千元大钞、想赢回他的损失、想避免更多的损失;人际动机包括渴望挽回面子、证明自己是最好的玩家和想处罚对手。千元大钞就是一个明显的诱饵。开始时, 大家都想以廉价而容易的方式去赢得它, 希望自己所出的价码是最后的价码, 大家都这么想, 就不断地互相竞价。
当进行一段时间后, 出价相当高时, 相持不下的两人都发现自己掉进一个陷阱中, 但已不能全身而退, 他们都已投资了相当多, 只有再增加投资以期挣脱困境。
当出价等于“奖金”时, 竞争者开始感到焦虑、不安, 发现自己的“愚蠢”, 但已身不由己。
当出价高过奖金时, 不管自己再怎么努力都是“损失者”, 不过, 为了挽回面子或处罚对方, 他不惜“牺牲”地再抬高价码, 好让“对手损失得更惨重”。
人生到处都有陷阱, 在日常生活中, 大至商场上的竞争, 小至等候公车, 都有“陷阱”在等待着你。譬如公车平常是十五分钟一班, 当你花在等待的时间超过十分钟后, 你会开始烦躁不安, 但通常你会继续等下去, 等到超过十五分钟公车还不来时, 你除了咒骂外, 也开始感到“后悔”——你应该在十五分钟前就走路或坐计程车去的。但通常你还会继续等下去, 因为你已“投资了那么多的时间”, 不甘心现在改坐计程车, 结果就越陷越深, 无法自拔, 直到公车姗姗来迟, 你心理的困境才获得解脱。
但人生有很多“目标”, 并不像公车那样“必定会来临”, 而且投资的也不是你“个人的时间”而已。
如何避免跳入“陷阱”, 这是一门不小的学问, 心理学家鲁宾 (J·E·Rubin) 的建议是:
1.确立你投入的极限及预先的约定。譬如投资多少钱或多少时间。
2. 极限一经确立, 就要坚持到底。
3. 自己打定主意, 不必看别人。
事实证明, 两个陌生人在一起等公车, “脱身”的机会就大为减少, 因为“别人也在等!”
4. 提醒自己继续投入的代价。
5. 保持警觉。
一位年轻的炮兵军官上任后。到下属部队视察，发现有几个部队操练时有一个共同的情况：在操练中，总有一个士兵自始至终站在大炮的炮筒下，纹丝不动。经过询问，得到的答案是：操练条例就是这样规定的。原来，条例因循的是马拉大炮时代的规则，当时站在炮筒下的士兵的任务是拉住马的缰绳，防止大炮发射后因后坐力产生的距离偏差，减少再次瞄准的时间。现在大炮不再需要这一角色了，但条例没有及时调整，出现了不拉马的士兵。这位军官的发现使他受到了国防部的表彰。
——如果公司像一个庞大的机器，那么每个员工就是一个个零件，只有他们爱岗敬业，公司的机器才能良性运转。公司是发展的。管理者应当根据实际动态情况对人员数量和分工及时做出相应调整。否则。队伍中就会出现“不拉马的士兵”。
合理分粥
有七个人住在一起，每天共喝一桶粥，显然粥每天都不够。一开始，他们抓阄决定谁来分粥，每天轮一个。于是每周下来，他们只有一天是饱的，就是自己分粥的那一天。后来他们开始推选出一个道德高尚的人出来分粥。强权就会产生腐败，大家开始挖空心思去讨好他，贿赂他，搞得整个小团体乌烟瘴气。然后大家开始组成三人的分粥委员会及四人的评选委员会，互相攻击扯皮下来，粥吃到嘴里全是凉的。最后他们想出来一个方法：轮流分粥，但分粥的人要等其他人都挑完后拿剩下的一碗。为了不让自己吃到最少的，每人都尽量分得平均，就算不平，也只能认了。大家快快乐乐，和和气气，日子越过越好。
——责任、权力和利益是人生的三根支柱。缺一不可。缺乏责任，公司就会产生腐败，进而衰退；缺乏权力，管理者的执行就变成废纸；缺乏利益，员工就会积极性下降，消极怠工。只有管理者把“责、权、利”的平台搭建好，员工才能“八仙过海，各显其能”。
老农移石
在一块农田当中，多年来横放着一块大石头。这块石头碰断了老农的好几把犁头，还弄坏了他的种耕机。老农对此无可奈何，巨石成了他种田时挥之不去的心病。
一天，在又一把犁头被打坏之后，想起巨石给他带来的无尽麻烦，终于下决心了结这块巨石。于是，他找来撬棍伸进巨石底下，却惊讶地发现，石头埋在地里并没有想象的那么深，那么厚，稍一用力就可以把石头撬起来。再用大锤打碎，清出地里。刹那间，老农脑海里闪过多年被巨石困扰的情景，再想到更早些就可以把这桩头疼事处理掉，他禁不住一阵苦笑。
——管理活动中。往往会遇到反复出现的问题或不良现象，如讳疾忌医或拖延了事。积压下来，就必然造成困难。所以，对管理中出现频率较多的问题，不应回避。而应抓住苗头，及时调查，追根溯源，尽快找出解决的办法。因为有些看似巨大的困难是很容易解决的。
老鹰喂食
老鹰是所有鸟类中最强壮的种族，根据动物学家所做的研究，这可能与老鹰的喂食习惯有关。
老鹰一次孵化四五只小鹰，由于它们的巢穴很高，所以猎捕回来的食物一次只能喂食一只小鹰，而老鹰的喂食方式并不是依照平等的原则，而是哪一只小鹰抢得凶就给谁吃，在此情况下，瘦弱的小鹰吃不到食物都饿死了，最凶狠的存活下来，代代相传，老鹰一族愈来愈强壮。
——“公平”不能成为组织中的公认原则，组织若无适当的淘汰制度。常会因小仁小义而耽误了进化，在竞争的环境中将会遭到自然淘汰。
纪昌学箭
纪昌向飞卫学射箭，飞卫没有传授具体的射箭技巧，却要求他必须学会盯住目标而眼睛不能眨动，纪昌花了两年时间，练成即使锥子刺来眼睛也不眨一下的功夫。
飞卫又进一步要求纪昌练眼力，标准要达到将体积较小的东西能够清晰地放大，就像在近处看到的一样。纪昌苦练三年，终于能将最小的虱子看成车轮一样大。纪昌张开弓，轻而易举地一箭便将虱子射穿。飞卫得知结果后，对这个徒弟极为满意。
——学习射箭必须先练眼力。基础的动作扎实了，应用就可以千变万化。企业的经营也是一样，基本的人事、财务、技术、业务一定要好好掌握，那么后续就可以大展宏图了。办企业有如修塔，如果只想往上砌砖，而忘记打牢基础。总有一天塔会倒塌。
袋鼠与笼子
有一天动物园管理员们发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以它们决定将笼子的高度由原来的十米加高到二十米。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高到三十米。
没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到一百米。
一天几只袋鼠在一起闲聊。“你们看，这些人会不会再继续加高我们的笼子?”有一只问。
“很难说。”另一只说，“如果他们再继续忘记关门的话!”
风俗
小美人鱼伤痕累累地回到海底，她告诉老祖母，自己本来已接近王子，但另外一个国家的公主陷害她，指责她是巫婆。于是愤怒的国王把小美人鱼抓了起来，要重重惩罚。老祖母大惊：“那你是怎么逃出来的?”小美人鱼一脸庆幸：“幸亏他们那儿的风俗，不规矩的女人要浸猪笼。”
等
公园里，一对男女正在吵架。
“等，你又要我等，我等了你三年了，你还要我等多久?”女子语声悲切地控诉。
“再等两年，两年后我留学回来就娶你。”男人温言细语，“我只有学成归来，才能有好工作，才能给你更好的生活，我不能委屈了你。”
女子心软，叹息点头。
这时，突然身后幽幽传来一句话：“别等了，等他功成名就，哪还记得你?”
两人大惊，回过头来，身后却空无一人。
只见一尊着汉服的女子石像立于广场正中，因日晒雨淋而变得斑驳的脸上，正缓缓流下两滴白色的熔岩。
死
三百名守城壮士里，偏偏出了一位叛徒。
敌军在城门外喊：“只要谁肯归顺，便饶谁不死。”
当晚，三儿便拎着一个破包袱偷偷爬出了城，投到了敌军麾下。
二百九十九个壮士战死。
一年后，三儿回到自己家中，亲人皆不屑。
三儿从包袱里拿出一封信，交到妻儿手里。
“未尽之言，都在里面。”说完，三儿手起刀落，自刎而死。死前，他大呼道：“兄弟们，你们的`家书遗言都已送到，我也该归队了。”
棉衣
这天，她翻出一件贴身棉袄，是那种最古老的样式，上面还能摸到密密麻麻的针脚。这是已经过世的外婆特地给她做的，可她嫌土气，从没穿过。
第二天早上，因为找不到保暖内衣，她便将棉袄穿在里面出了门。早晨的街道是冷清的，突然，一个人影窜到她面前，猛地刺了她一刀，抢了她的钱包就逃。
她被送到医院。醒来的时候，听到护士这么说：“这个人运气真好，这么锋利的刀居然没有刺透棉袄，人只是晕了过去。”
一瞬间，她似乎明白了什么，抱着那件已经破掉的棉袄哭了一宿。
微笑
冯丽被抢劫的那天，满大街的人没有一个帮她，唯独街角那个乞丐发了狂似的跟在那三个劫匪后面追。穷凶极恶的劫匪在深巷内掏出匕首，捅进乞丐的肚子。乞丐死死地揪住了其中一个人的裤脚。警察将劫匪们一网打尽时，乞丐还没有咽气，他笑着告诉冯丽：“满大街的人，施舍我时，只有你向我微笑过。”
另类求婚
小学时，我跟她同组，我是她组长;上中学时，我跟她同班，我是她班长;上大学时，我跟她同校，我是她团书记。毕业后，不巧又在同一家公司，而且我是她上司。有一天，她气冲冲地跑来找我：“什么时候，我才能是你的领导?”我微笑着说：“等你嫁给我之后……”
买房
夫妻俩去看房，房子宽大明亮，装修豪华，还有数名仆人侍候。问卖房小姐房价，小姐说钱已付，拎包入住。小夫妻感动得大哭，可是摸摸墙壁，软绵绵的。问小姐墙壁是纸糊的吗?小姐惊讶道：“不仅是墙壁，整个楼都是纸糊的呀!”小夫妻从窗户往外看，见楼下一群亲友正给买不起房自杀的他俩烧纸楼。
苏若隐
苏州有家点心店，招牌点心是夹心糖酥。糕点都是隐藏在厨房里的一个大厨亲手制作的，隔着玻璃看进去若隐若现。但是进店的规矩很奇怪，绝对不能进入厨房，更不能和大厨握手。我在吃完糖酥后，兴奋地冲进厨房，强行和大厨拥抱，出乎意料的是他全身骨头酥松，化为糖粉。
视察
关于富含感恩哲理故事
1一名成绩优秀的青年去申请一个大公司的经理职位。
他通过了第一级的面试，董事长最后面试，做最后的决定。
董事长从该青年的履历上发现，该青年成绩一贯优秀，从中学到研究生从来没有间断过。
董事长：“你在学校里拿到奖学金吗?”
青年：“没有。”
董事长：“是你的父亲为您付学费吗?”
青年：“我父亲在我一岁时就去世了，是我的母亲给我付学费。”
董事长：“那你的母亲是在那家公司高就?该青年回答，我的母亲是给人洗衣服的。”
董事长要求该青年把手伸给他，该青年把一双洁白的手伸给董事长。
董事长：“你帮你母亲洗过衣服吗?”
青年：“从来没有，我妈总是要我多读书，再说，母亲洗衣服比我快得多。”
董事长说“我有个要求，你今天回家，给你母亲洗一次双手，明天上午你再来见我。”
该青年觉得自己录取的可能很大，回到家后高高兴兴地要给母亲洗手，母亲受宠若惊地把手伸给孩子。
该青年给母亲洗著手，渐渐地，眼泪掉下来了，因为他第一次发现，他母亲的双手都是老茧，有个伤口在碰到水时还疼得发抖。
青年第一次体会到，母亲就是每天用这双有伤口的手洗衣服为他付学费，母亲的这双手就是他今天毕业的代价。
该青年给母亲洗完手后，一声不响地把母亲剩下要洗的衣服都洗了。
当天晚上，母亲和孩子聊了很久很久。
第二天早上，该青年去见董事长。
董事长望着该青年红肿的眼睛，问到，可以告诉我你昨天回家做了些什么吗?
该青年回答说，我给母亲洗完手之后，我帮母亲把剩下的衣服都洗了。
董事长说，请你告诉我你的感受。
该青年说：
第一，我懂得了感恩，没有我母亲，我不可能有今天。
第二，我懂得了要去和母亲一起劳动，才会知道母亲的辛苦。
第三，我懂得了家庭亲情的可贵。
董事长说，我就是要录取一个会感恩，会体会别人辛苦，不是把金钱当作人生第一目标的人来当经理。你被录取了。
这位青年后来果真工作努力，深得职工拥护，员工也都努力工作，整个公司业绩大幅成长。
假如一位孩子从小娇生惯养，习惯了被人围着宠着，什麼都是“我”第一，父母的辛苦都不知道，上班后，以为同事都应该听他的，当了经理后，不知道员工的辛苦，还要怨天尤人。
这样的人，会有好的学校成绩，会有得意风光的一时，但社会上的这类人，都不能成大事，都不会感觉到幸福，都要跌跟斗，那父母是爱孩子呢?还是害孩子呢?
你可以让你的孩子住大房子，吃大餐，学钢琴，看大屏电视，但你在割草时，也要让你的孩子在大太阳下拔拔野草，你在吃饭后，也要让你的孩子洗洗碗，不是你没有钱雇人，而是你真心爱孩子。
你要让孩子知道，即使父母挣不少钱，但早早的白发，和那位洗衣服的母亲没有本质的差别。但更重要的是，要让你的孩子学会感恩。
关于富含感恩哲理故事
2有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊。
有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却还没有回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这时她发现，妈*的眼睛没有闭上!小女孩突然明白：妈妈可能已经死了!她感到恐惧，拉过妈*的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还紧紧地拽着一块年糕……她拼命地哭着，却发不出一点声音……
雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢?她是因为不放心她吗?她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地走……
小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首《感恩的心》，泪水和雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过……“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”她就这样站在雨中不停歇地做着，一直到妈妈的眼睛终于闭上……
关于富含感恩哲理故事
3在一个闹饥荒的城市，一个家庭殷实而且心地善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集到一块，然后拿出一个盛有面包的篮子，对他们说：“这个篮子里的面包你们一人一个。在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一个面包。”
瞬间，这些饥饿的孩子仿佛一窝蜂一样涌了上来，他们围着篮子推来挤去大声叫嚷着，谁都想拿到最大的面包。当他们每人都拿到了面包后，竟然没有一个人向这位好心的面包师说声谢谢，就走了。
但是有一个叫依娃的小女孩却例外，她既没有同大家一起吵闹，也没有与其他人争抢。她只是谦让地站在一步以外，等别的孩子都拿到以后，才把剩在篮子里最小的一个面包拿起来。她并没有急于离去，她向面包师表示了感谢，并亲吻了面包师的手之后才向家走去。
第二天，面包师又把盛面包的篮子放到了孩子们的面前，其他孩子依旧如昨日一样疯抢着，羞怯、可怜的依娃只得到一个比头一天还小一半的面包。当她回家以后，妈妈切开面包，许多崭新、发亮的银币掉了出来。
妈妈惊奇地叫道：“立即把钱送回去，一定是揉面的时候不小心揉进去的。赶快去，依娃，赶快去!”当依娃把妈妈的话告诉面包师的时候，面包师面露慈爱地说：“不，我的孩子，这没有错。是我把银币放进小面包里的，我要奖励你。愿你永远保持现在这样一颗平安、感恩的心。回家去吧，告诉你妈妈这些钱是你的了。”她激动地跑回了家，告诉了妈妈这个令人兴奋的消息，这是她的感恩之心得到的回报。
关于富含感恩哲理故事 4
公司规模扩大后，他就很少回家看望母亲。想起来时，就打个电话，跟母亲说上几句话，大多数时候，都是匆匆忙忙的。甚至有时候，母亲话还没说完，他这边就因为处理手头上的事情，把电话掐断了。
他不知道，电话那头的母亲，握着电话线的手僵着，然后微笑着摇摇头，叹了口气。
那个夏天，他乘飞机回家办事，正好回趟家看望母亲。回到家也没别的事，主要是陪母亲看看电视，聊聊天。
第二天，母亲说，咱俩去买鸡蛋吧!
他一听就笑了。在公司里，他是大经理，有专门的秘书与司机。但他点点头说，好。
随母亲出了门。母亲说，去某某超市。他问，附近不是有家超市吗?母亲眨眨眼，有些得意，说，某某超市的鸡蛋便宜，一斤三块二，附近的这家要三块四。他咋了咋舌。
走到路边，正准备抬手打车，母亲说，坐12路车吧。他问，为什么坐12路?母亲说，12路车是某超市的专用车，免费，坐别的公交车，还要花两块钱。他又笑了，说好。
坐上12路大客车。车上差不多都是些老头老太太，跟母亲很熟了，听说他是陪母亲买鸡蛋的，都用暖暖的眼神看着他，好像他是大家的儿子。他的心里，也暖暖的。
买了10斤鸡蛋。母亲拉着他在超市的休息椅坐着，说，我们在这里等一小时。他惊讶地问，一小时?母亲点点头说，下趟12路车回来，还得一小时。他觉得有着急的火苗在心里“噌”地蹿起，但还是忍了，用耐性将火苗熄灭。
母亲跟他东拉西扯，说起他上学时的一些事。一小时的时间，过得倒也不算太慢。
终于坐上12路。下了车，他拎着鸡蛋，嘘出一口气。母亲看起来格外高兴，扳着手指算，1斤鸡蛋省两毛钱，10斤鸡蛋省两块钱，来回的车费，两人省四块钱，加起来共省下六块钱。
他脑子里也迅速计算，从出门到现在，共用了四小时，四小时的时间，在公司里，他可以创造出上万元的价值。他在心里叹了一下。
快到家时，走过一个水果摊，母亲用六元钱买下一个大西瓜。
回到家，西瓜切开，露出鲜红的瓜瓤。他早就渴了，拿起一块，迫不及待地吃起来。西瓜甜极了，他吃得“呼噜呼噜”的，像小猪一样。
好久没有这样痛快地吃水果了。一抬头，母亲正看着他，眼睛有些潮湿，脸上却是极大的满足与疼爱。他的心，像琴弦被拨动了一下。这样的场景，似曾相识。
小时候，家里非常穷，他又馋得很。他常常在傍晚，偷偷去捡别人吃剩的西瓜皮，拿到河水里冲一下，便贪婪地啃起来。母亲知道了，用了三个晚上编织草绳，又用编草绳挣的钱给他买西瓜，然后看着他小猪一样吃着。
他怔怔地看着母亲，将满嘴西瓜咽下。那一刻，他忽然理解了母亲。艰难时，母亲靠着勤劳与节俭，供他上学，将他养大;富足时，勤俭作为母亲的生活方式，依然能带给她满足与幸福。而现在，富足的他却换不来时间陪母亲说一会话，母亲用这四个小时换来的，是与儿子共同相处的时光!
有一次，将军们开会讨论这个问题。所有的将军都认为，机身目标更明显，更容易挨子弹，所以，应该在机身上加厚钢板，保护飞机……
教授说：你们错了，应该在飞机引擎上加厚钢板，而非在机身。
众将军嗤之以鼻：引擎上彈孔最少，或是根本没弹孔，你居然想往中弹最少的引擎上加厚钢板，真是不可思议!
教授慢条斯理地说道：你们想一想，为什么引擎上中弹最少呢?
将军们面面相觑：对呀，为什么呢?
教授说：引擎中弹的飞机，根本就没回来——都坠毁了!所以，你得加固引擎，才能让飞机安全地回来。
到了年底, 赵剥皮不想付给小长工工钱, 便想出了一个鬼主意。赵剥皮对小长工说:“今天是今年的最后一天了, 你得给我办一件事。如果办成了, 明天我就付给你双倍的工钱;如果办不成, 今年的工钱没有, 明年你还得再给我白干一年!”他顿了顿, 翻着白眼接着说, “你用草灰搓一根绳子, 再用绳子沿着我的房子绕一圈。”
这显然是不可能的事, 可小长工却想到了一个办法, 第二天早上, 他就去敲地主的门。赵剥皮出门一看, 见他的房子周围果然绕着一根草灰绳子, 而且有许多村民在一旁围观。无奈, 他只好付给小长工双倍的工钱。
小长工是怎样用草灰搓成绳子的?原来, 他用草搓了一根长绳子, 绕在地主的房子周围, 然后用火点着, 烧完之后就成了草灰绳子。
(选自《勤于动脑筋的故事》)
1. 智力题
玲玲坐车
玲玲去坐公交车, 路上无聊就数了数公交车上的人数, 发现有14个人, 到了一站后, 下去了3个人, 上来了5个人;过了一会儿, 又下去了7个人, 上来了8个人;很快又到了一站, 这次有11人下车, 上来了2个人;车上人现在很少了, 又一站后, 又上来了5个人, 没有人下车;下一站没有人下车, 也没有人上车;很快, 公交车就开到了终点站。植物)
你知道从玲玲开始数人数后, 公交车一共停了几站吗?
2. 谜语城
(1) 面孔像猫, 起飞像鸟, 天天上夜班, 捉鼠本领高。 (打一动物)
(2) 生在山中, 颜色相同, 来到人间, 有绿有红。 (猜一
(3) 萤火虫。 (猜一地名)
(4) 储蓄。 (猜一成语)
(5) 它是我的好朋友, 每个同学都有, 笔墨书本帮我拿, 可我还得背它走。 (打一物品)
3. 连线有鱼
鱼池里有8尾鱼, 两两相同, 请你用4条线分别将相同的鱼连起来, 要求所有线条不重复也不交叉。 (张祉浩)
4. 趣味移数
84×9=756
宽 容
一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，它大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：“他常常捉我们，我们并不大呼小叫。”小猪听了回答道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢！”
启示：立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！
鲨鱼与鱼
曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开。最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，奈何这只是徒劳，它始终不能过到对面去。而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃。
它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血。持续了好一些日子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。
后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画。它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了。
实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着。它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去。实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。
启示：很多人像这条鲨鱼一样，在多次的挫折、打击和失败之后，就逐渐失去了勇气。激情死了，梦想死了，剩下的只有黯淡的眼神和悲伤的叹息，无奈，无助和无力。
对着大山喊话的孩子
有一个孩子跑到山上，无意间对着山谷喊了一声：“喂……”声音刚落，从四面八方传来了阵阵“喂……”的回声。大山答应了。孩子很惊讶，又喊了一声：“你是谁？”大山也回音：“你是谁？”孩子喊：“为什么不告诉我？”大山也说：“为什么不告诉我？”
孩子忍不住生气了，喊道：“我恨你。”他哪里知道这一喊不得了，整个世界传来的声音都是：“我恨你，我恨你……”
孩子哭着跑回家，告诉了妈妈，妈妈对孩子说：“孩子，你回去对着大山喊‘我爱你’，试试看结果会怎样，好吗？”
孩子又跑到山上。果然这次孩子被包围在“我——爱——你，我——爱——你……”的回声中。
孩子笑了，群山笑了。
男孩不解的、迷惑地摇摇头。
启示：有时候，我们总是在抱怨着别人的态度太冷漠、情绪太不好，却不知你自己是对方一面最好的镜子——如遇到这样类似的情况，不妨问问自己做了什么——想让别人爱你，你得先去爱别人。
被上帝咬过一口的苹果
有一个人从小双目失明，懂事后，他为此深深烦恼，认定是老天惩罚他，感到这辈子都完了。
后来，一位老师对他说：“世界上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的，有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜欢他的芬芳。”
他很受鼓舞，从此把失明看作是上帝的特殊钟爱，开始振作起来。若干年后，当地传诵着一位德意双馨的盲人推拿师的故事。
上帝知道这件事后，笑道：我很喜欢这个美丽而睿智的比喻，但要声明一点：所谓缺陷是生理上的。那些有道德缺陷的人是烂苹果，不是我咬的，是虫蛀的。
启示：这个故事告诉人们，你的丑陋不是因你前世有过错而受到惩罚，相反，你曾经是上帝最钟爱的人，不要因为你的某种缺憾而懊恼，今天的你也许并不出众，也许明天，你就是美丽的彩虹！所以说，外表并不存在美丽和丑陋，那些只是人们的个人观点罢了，而真正能够决定你美丽和丑陋的人，应该是你自己。只要对自己充满自信，加上善良的心灵。你，没有理由不是最美丽的，至少，你发现了最完美的自己……
钓竿
有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：“你为何不要？”小孩回答：“我想要你手中的钓竿。”老人问：“你要钓竿做什么？”小孩说：“这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。”
我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在“钓竿”，而在“钓技”。
启示：有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。
壁虎的故事
在日本发生了一件事：有人为了装修家里，拆开了墙，日式住宅的墙壁通常是中间架了木板后，两边批上泥土，其实里面是空的。
他拆墙壁的时候，发现一只壁虎被困在那里，一根从外面钉进来的钉子，钉住了那只壁虎的尾巴。那人见状，既觉可怜又感好奇，他仔细看了看那根钉子，天啊！那根钉子是十年前盖那房子的时候钉的。
到底怎么回事？那只壁虎竟然困在墙壁里活了整整十年！黑暗中的墙壁里的十年，真不简单。不对呀？他继而寻思，尾巴被钉住了，一个步子也跨不出的这只壁虎，到底靠什么撑过了这十年？他于是暂时停止了装修工程，看看它到底吃了什么！他要一探究竟。
过了不久，不知从哪里又钻出来一只壁虎，嘴里含着食物……啊！他一时愣住了，这是什么样的情形啊？为了被钉住尾巴而不能走动的壁虎，另一只壁虎竟然在十年的岁月里，一直不停地衔取食物喂它。
他看了以后，很感动，想像不岀两只壁虎之间的关系：亲子，朋友，爱人，手足……他走出房间辞退了装修工，轻轻锁上房门，把这间房屋留给这两个懂情的生灵。
启示：我们不必探讨这个故事的真实性，其实故事的真假并不重要，而真正的重要的是它的寓意。在人类的社会中随着计算机的普及，人与人获取相关的信息更快速，但是人与人之间的距离是否也越来越接近呢？想想那只被困在墙壁中的壁虎，想想那只十年如一日给那只被困的同类喂食的壁虎。我们为它们锲而不舍，为生命而顽强坚持的精神所感动，为它们那种凭毅力战胜困难的决心所感动，为它们那种爱，为它们那种永不放弃对方的真挚情感所感动。所以，永远也不要放弃你所爱的人！
小青蛙
一只小青蛙厌倦了常年生活的小水沟——水沟的水越来越少，它已经没有什么食物了。小青蛙每天都不停地蹦，想要逃离这个地方。而它的同伴整日懒洋洋地蹲在浑浊的水洼里，说：“现在不是还饿不死吗？你着什么急？”终于有一天，小青蛙纵身一跃，跳进了旁边的一个大河塘，那里面有很多好吃的，它可以自由游弋。
小青蛙呱呱地呼唤自己的伙伴：“你快过来吧，这边简直是天堂！”但是它的同伴说：“我在这里已经习惯了，我从小就生活在这里，懒得动了！”
不久，水沟里的水干了，小青蛙的同伴活活饿死了。
启示：只有敢于打破自己固有的圈子，才可能改变自己的命运，才可能拥有更加广阔的发展空间。那些死守习惯、不愿脱离惯有轨迹的人永远都不会有所突破。
天堂和地狱
约翰为了聪明地选择死后的归宿，他分别参观了天堂和地狱。
他首先来到了地狱，看到所有的人都坐在餐桌旁，桌上摆满了各种美味。奇怪的是，他们全都面黄肌瘦，一个个无精打采。约翰仔细一瞧才发现，原来餐桌上的人左臂都捆着一把叉，右臂捆着一把刀，刀和叉的手把长达4尺，掌握刀叉的人根本吃不到桌上的东西，因此他们只能眼睁睁看着食物挨饿。
约翰又来到了天堂，发现所有的用餐设备和方式跟地狱都一模一样。但这儿的人却面色红润，而且到处都充满了欢声笑语。约翰感到非常奇怪，他们为什么不怕饥饿？约翰很快地看出了答案，原来天堂的人从不把手上的食物喂给自己，而是愉快地递给他人吃，这样，谁都可以吃上美味佳肴；而地狱的人只想喂自己，所以只能挨饿。
2、猫怕过冬，狗怕过夏。
3、宁吃半餐，不吃断餐。
4、病急乱投医，逢庙就烧香。
5、百闻不如一见，百说不如一干。
6、逢恶不怕，逢善不欺。
7、火烧一大片，水流一条线。
8、粗饭养人，粗活益身。
9、看菜吃饭，量体裁衣。
10、小时偷针，大了偷金。
11、劳动出智慧，实践出真知。
12、火越烧越旺，人越干越壮。
13、鱼鳞天，不雨也风颠。
14、有理走遍天下，无理寸步难行。
15、长江不拒细流，泰山不择土石。
16、马行无力皆因瘦，人不风流只为贫。
17、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
18、马好不在叫，人美不在貌。
19、病人心多，忙人事多。
20、从俭入奢易，从奢入俭难。
21、一顿省一口，一年省一斗。
22、鞭打的快马，事找的忙人。
23、蜂多出王，人多出将。
24、当家才知柴米贵，养儿方知父母恩。
25、不怕慢，就怕站，一紧一慢差一半。
26、疮怕有名，病怕没名。
27、好事不出门，恶事传千里。
28、同病相怜，同忧相救。
29、白米饭好吃，五谷田难种。
富含哲理的名言
1.漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
2.好好扮演自己的角色，做自己该做的事。
3.一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
4.得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
5.学做任何事得按部就班，急不得。
6.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
7.社会是一个泥坑，我们得站在高地上。——巴尔扎克《高老头》
8.名气就像某些特别的鲜艳的花儿一样含有毒性物质。——巴尔扎克《莫黛斯特·米尼翁》
9.愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
10.人类的真正区别是这样的：光明中人和黑暗中人。——雨果《悲惨世界》
11.生活若剥去了理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
12.要想战胜它，就得先了解它。(《雨果传》)
13.一个人，快乐舒畅地作了今天的工作，同时快乐舒畅地迎接明天的工作，是应该受到人们的赞扬和鼓励的。——狄更斯《游美札记》
14.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
15.说慌是美妙的。在人类的一切发明中，最美妙的发明是善良的上帝!——罗曼·罗兰《母与子》
16.弓弦越拉得紧，生命之箭射得越远。——罗曼·罗兰《母与子》
17.道德修养能达到的最高价段，是认识到我们应该控制我们的思想。--达尔文
18.多行不义，必自毙。——《左传》
19.如果你是存在的，那么就不要让自己可有可无地存在着。
20.掌握趋势胜于追随流行。
21.浪费时间就等于浪费自己宝贵生命。
22.辛勤的播种，必会带来丰厚的收获。
23.金钱、宝石，别人偷得走，只有思想、观念及一身本事，别人偷不走。
24.身处何地并不重要，重要的是你未来的方向。
25.孩子的贫穷是我们做父母的罪恶，因为在他小时候，我们没有给他正确的人生观。
上面的这段文字是2009年1月17日中关村一小第十三届教职工代表大会上，老师们进行交流时讲的一则小故事。每次教职工代表大会，都是我校的老师们进行论坛交流的时间，这次论坛的主题是“说出我的教学故事”。
在中关村一小，“说出我的教学故事”已经成为每一位教师总结教学得失，梳理自身教育智慧的一条有效途径。每周的工作之余，老师们都会把自己一周来感触最深的故事记录下来写出自己的心得，称为每周一得，少则三五百字，多则成篇成文，然后把自己的教学故事放到学校的网络空间上和大家分享。还有很多教师把“教学故事”和自己的研究专题以及“问题记录单”结合在一起，利用“教学故事”记录自己的研究过程和经历，丰富了自己研究的实证性内容。
除了网上的共享之外，每逢周二下午，在我们的教研活动时间，老师们都会齐聚一堂，开展“说出我的教学故事”沙龙活动，参与沙龙活动的教师都会积极地谈出自己的真知灼见与老师们一起进行讨论，来分享自己的教学故事与智慧。
本学期，我们在沙龙的基础上，根据老师们故事关注点的差异分成了“我与课堂教学”、“我与学生”、“我与同伴”、“我与家长”4个专题进一步深度研究：分别由4位教学主任来担任负责人，希望能够通过几次的沙龙活动发挥教师的集体智慧，总结出一些实效性的经验，用以指导我们的教学工作，使全体教师受益。
虽然每两周老师们就会有一次在沙龙中共同研讨的机会，但是我们觉得还远远不够。毕竟老师们集中在一起的时间是有限的，而又必须突破这个时间和空间的问题。为了便于沙龙内部与沙龙之间的交流，我们对网络交流空间的结构方式进行了改变，如下图所示：
“现在,我们的饮食指南包括针对脂肪和盐的建议,但没有针对糖的建议。”哈佛公共健康学院营养学助副教授Teresa Fung博士说道。这种情况很快会有改观,联邦饮食指南咨询委员会正考虑在2015年指南增加添加糖的限制摄入量,Fung博士说道。她支持美国心脏协会的推荐,女性每天摄入添加糖少于100卡路里 (相当于25克或6茶匙),男性每天少于150卡路里 (约37.5克或9茶匙)。“添加糖”不仅是指加入饮料或食物中的糖,而且指添加至许多加工食品的糖,但不包括食物中含有的天然糖,如水果中的果糖以及牛奶中的乳糖。
不要因为喜爱甜食而损害心脏健康。避免从碳酸饮料及其他来源获得过多的糖。
碳酸饮料和运动饮料
从客观的角度来讲,12盎司的普通罐装碳酸饮料含有约9茶匙糖,因此所有女性及大部分男性一天喝一瓶也可能超过每日限量。
在美国,加糖饮料如碳酸饮料、能量饮料及运动饮料是目前为止普通饮食中添加糖的最大来源。它们占整个国家所消耗添加糖的三分之一以上。其他重要来源包括饼干、蛋糕、甜点、类似点心、果汁、冰淇淋、冰冻酸乳及其他、糖果及速食谷类食品。
添加糖至少占普通美国人摄入卡路里的10%。但是,根据发表在《美国医学会内科杂志》的研究,每十人中便有一人从添加糖获得四分之一或更多卡路里。在长达15年的研究期间,每天从糖获得的卡路里占25%或更多的参与者死于心脏疾病的可能性是添加糖占饮食卡路里低于10%参与者的两倍多。长此以往,不管何种年龄、性别、活动水平或体重指数 (体重与身高比值),死于心脏疾病的几率增加与饮食中含糖比例成正相关。
糖如何损伤心脏
目前仍然未知究竟超过多少的糖可损害心脏。较早的研究显示喝含糖饮料可升高血压,含糖高的饮食可能刺激肝脏将更多有害脂肪带入血流。这两种因素均能增加心脏疾病风险。
此外,糖提供“无营养热量”,即不含纤维、维生素、矿物质及其他营养物质的卡路里。过多添加糖常常使饮食中的健康食物减少,同时导致体重增加。
有没有这么一种可能,糖并不是增加心脏疾病风险的不良分子,而真正问题是缺乏有益心脏健康的食物,如水果和蔬菜。显然,答案是否定的。根据发表在《美国医学会内科杂志》的研究,研究人员测定了参与者健康饮食指数,这可以显示他们的饮食与联邦饮食指南的相符度有多高。“无论健康饮食指数得分多少,吃更多糖的人仍然有更高的心血管疾病死亡率。”Fung博士说道。
减少饮食含糖量,可关注天然食物,包括新鲜水果,可满足你吃甜食的心愿。也可寻找一些含糖较少的加工食物。另外,尝试戒掉喝碳酸饮料的爱好,可将少量果汁与气泡水混合作为代替,Fung博士说道。
1、我们山里的葫芦娃，永远也打不过你们城里的奥特曼。
2、想当一个隔岸观火的人，永远停靠在最安全的位子。
3、万物生息，总是有各自的道理，种下什么样的因，就会得到什么样的果。
4、水至清则无鱼人至贱则无敌
5、有的时候，睡觉也是一种享受。
6、一般说来，插手是出于好心，插足是别有用心。
7、心理学上说。人们大多数只对有安全度的人发脾气。因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。
8、想象是美好的，现实是悲哀的，最后还是跟着悲哀走。
9、回忆数着碎了一地深红色的痛，沉默指控我只是我伤得你太重。
10、生活将我们磨圆，是为了让我们滚的更远!
11、爱情不是附属品，谁都不专属于谁我只想属于我自己
12、我就像一只鱼，透过摇晃的水波，看这扭曲的世界。
13、任何东西都来之不易，别等失去了，才知道珍惜
14、我想死亡最美丽的，便是可以忘却人间的宿命于情。
15、有时候真的狠怀念小时候，因为内时候我们什么都不懂
16、开心对待每一天，真心对待每一个。
17、多疑，多疑，多疑的人不会有幸福。
18、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。
19、爱情一旦输给眼泪，一句谎言也算安慰
20、思绪，是一粒一粒堆积成的沙丘，是过往的一点一滴
21、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
22、热恋的时候，不必那么现实，失恋之後，却必须现实一点，一切已经完了，各有天涯路，多么不舍，也要放手。
23、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。
24、青春是一滩水，无论是摊开还是紧握，都无法从指缝中淌过单薄的年华。
25、誓言，只是一时的失言。
26、趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事
27、爱情的价值，绝对不止一条项链或一个戒指，但有的时候，却又便宜的可怜。
28、周围的悲欢离合生离死别都是别人的热闹与我无关。
29、有的时候，你醒悟得太晚，不明白自己苦苦追寻的，其实就是上一秒放弃的。
30、把微笑留给伤害你最深的人。
31、爱情就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场
32、揣摩人的心情是件累人的差事。
33、一个简单的情字，葬送了多少人的青春年华。
34、以岁月的名义，照亮你体内小小的倔强和忧郁。
35、短暂的爱情，只会换来噩梦一般的尘埃。
36、这个世界根本就没有如果，不要再做无谓的期待。
37、笑容勉强不来，感情身不由己的时候也是痛苦不堪。
38、每一种创伤，都是一种成熟
39、虚伪的人们，需要的是幸福，而幸福，需要的是我们。
40、我知道幸福没有那麽容易，才会特别让人着迷
41、回忆之所以叫回忆，是因为不会再拥有了。
42、美丽让男人停下，智慧让男人留下。
43、没有表情的.句子不会得罪人，没有标点的字不会有任何感情。
44、有些事，做了才知道。有些事，错了才知道。有些事，长大了才知道。
45、不要以为睁开眼睛，就能看清一切、
46、回忆是一座桥，却是通向寂寞的车。
47、事情总是不可能静止不变，有发展就会有意外。
48、最大的悲剧不是坏人的嚣张，而是好人的过渡沉默。
49、动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失
50、选择可以有很多种，但结局永远都只有一个
51、快乐和伤悲没什么分别，心碎到终点会迎刃而解。
52、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。
53、世界旋转着我们的生命，一天一天的接近死亡。
54、时间可以淡忘一切，但是不能忘记一切。
55、我想丢弃的是这个世界，我想繁华的是我要的世界。
56、相爱的两个人互相折磨，给予和索求都是自私。
57、每个人都怕爱太深。我不敢太爱一个人
58、我的未来不是梦，我的未来是噩梦。
59、如果你总盯着生活中的倒霉事，会错过很多好事。
60、其实，从那天我拖着行李箱离开的时候，我就知道，人的一生都只是在奔波。
61、不声不语，偏说出岁月多依稀。
62、每一天的心情从那里开始没关系，在哪里结束更重要
63、有些人就是这样，自己是蛆就觉得全世界是一个大粪池。
64、人生，不要随便介入，一旦介入，就必须待到结局
65、我们沉默着束手看年华似水流，用回忆这错误得一些解脱。
66、与其卑微的流泪，不如高傲的笑。
67、欲望是滋长我身上的一脉血流，源源不断的只能向前
68、色彩，淡淡的就好，深了会褪色生活，简单就好，复杂了会变质
69、时光静好，与你语，细水流年，与你同，繁华落尽，与你老。
70、这个社会本就不存在公平，我早已不奢求上天对我仁慈。
71、一个专家说，初恋是最难忘的，但是最爱的却是第二个人
72、温存不了的过去，诠释不了的青春。
73、时间会慢慢沉淀有些人会在你心底慢慢模糊。
74、当下的时代，平静的心灵才是真正的奢侈品。
75、如果迩是棉花糖机，莪愿融化真心，旋转成手心旳云。
76、女人没了男人可以活的更滋润，男人没了女人却活的更颓唐。
77、这个社会很简单、只是人太复杂。
78、是不是，日久相思不若初。
79、磕磕绊绊的爱情，跌跌撞撞的人生。
二、人生难得几回搏，此时不搏，何时搏。
三、理想，能给天下不幸者以欢乐!
四、生前何必久睡，死后自会长眠。
五、人生奋斗的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值，经营自己的短处必然使你的人生贬值。
六、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
七、不管是身处上坡还是下坡，适当的时候一定要懂得让自己停下来，驻足回望是为了更好地迈进。
八、要想人前显贵，必得人后受罪。
九、挥洒斗志，成就梦想。
十、不知不觉中人就发霉了，所以千万不要不知不觉。
十一、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
十二、成功是别人失败时还在坚持。
十三、当我们还买不起幸福的时候，我们绝不应该走得离橱窗太近，盯着幸福出神。
十四、努力造就实力，态度决定高度。
十五、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
十六、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。
十七、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强十八、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
十九、冬天已经到来，春天还会远吗?
1 γ-氨基丁酸及其生理功能
γ-氨基丁酸 (γ-Aminobutyric Acid, GABA) 是一种以游离态存在于生物体内的非蛋白质氨基酸。在植物体内通过谷氨酸脱羧酶的作用由谷氨酸脱羧而成。动物也可以合成少量的γ-氨基丁酸, 其余部分需要通过食物补充。
γ-氨基丁酸是一种神经抑制性递质或递质前体, 参与神经活动, 具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、促进脑血液流量、增加脑供氧量、促进细胞代谢和改善中风后遗症的功能[2,3,4], 还有改善肝肾功能、促进酒精降解、缓解疲劳感和防止肥胖等作用[5]。
2 γ-氨基丁酸在稻米中的分布及富集
1994年T.Saikusa在稻米食用品质试验中首先发现糙米发芽后, 游离氨基酸的组成和含量发生了显著变化, 其中主要集中在胚芽部分的GABA含量大幅提高[6]。同年, T Saikusa又检测了日本10个不同品种的稻米胚芽GABA富集情况, 发现不同品种的米胚芽富集GABA的能力有很大差异, 其中GABA富集最高的是巨胚米[7]。
孙向东[8]的研究结果发现精米GABA含量为1.6 mg/100 g, 糙米的含量为16.1 mg/100 g。罗曦等[9]研究认为, 发芽前稻
*通讯作者
米的各部分GABA含量是皮胚>颖壳>糙米>精米, 稻谷和糙米萌发后各部分GABA含量是胚芽>糙米>精米。
很多人研究糙米发芽富集GABAd的环境控制条件, 如浸泡温度、浸泡时间、发芽温度、发芽时间、浸泡液p H值和添加剂等[10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28]。纵观各个研究结果, 得到的结果差异较大, 发现各种控制条件的取值范围大致如下所示:浸泡温度28~45℃、浸泡时间3~24 h、发芽温度25~45℃、发芽时间16.7~36.0 h。但大多数研究结果趋向于:浸泡温度28~30℃、浸泡时间24 h、发芽温度30℃上下、发芽时间24 h、浸泡液p H值为5.5。
3 影响发芽糙米GABA含量的基因型 (品种) 因素
张绪璋等[29]研究认为, 不同品种的糙米发芽后GABA含量差异显著, 多系一号发芽后的GABA含量是24.4 mg/100 g, 显著高于特优175和威优77。
赵艳[14]以6个粳稻品种为材料, 研究不同品种稻谷GABA的初始含量, 发现不同材料的GABA初始含量不同, 发芽前不同的处理方法对稻谷积累GABA的促进效应具有很大的品种差异。中超123和日本晴这2个品种GABA含量高, 处理后的GABA含量可以达到萌发前的5.6倍和2.2倍, 分别为112.36 mg/100 g和90.64 mg/100 g。
吴琴燕等[30]对30个品种糙米的γ-氨基丁酸 (GABA) 含量和谷氨酸脱羧酶 (GAD) 活性进行了变异度分析和聚类分析, 发现不同品种的糙米原料中, GABA含量和GAD活性存在明显差异, 变异系数分别为51.7%和44.9%。
章清杞等[31]用60Coγ射线照射籼稻恢复系明恢86 (M86) 种子, 获得巨胚突变体Mhge R。其γ-氨基丁酸 (GABA) 含量比原品种M86高215.90%。
康彬彬等[32]收集福建稻区主栽的10个稻米品种, 对不同稻米品种发芽糙米中γ-氨基丁酸 (GABA) 的含量进行研究, 发现不同稻米品种发芽糙米中GABA的含量存在极显著差异, 其中以籼优63发芽糙米的GABA含量最高, 达到53.06 mg/100 g;发芽糙米中的GABA含量与糙米原料中谷氨酸含量呈极显著的正相关, 与氨基酸总量、必需氨基酸含量均呈显著的正相关。
杨树明等[33]选用云南和浙江近期育成的21个水稻粳籼品种 (系) 进行比较研究, 发现粳稻平均GABA的含量在10.87~15.71 mg/100 g, 平均值为12.89 mg/100 g;籼稻品种的平均GABA含量在8.61~18.69 mg/100 g, 平均值为13.304 mg/100 g, 变异系数范围为2.33%~19.75%;GABA含量的变化幅度籼稻大于粳稻。
靳祥等[34]研究了云南稻核心种质回交后代的糙米GABA含量, 结果表明粳稻回交后代GABA含量高于籼稻回交后代;有色米高于无色米;不同回交世代GABA含量差异较大;据此认为对早世代材料选择更易获得高GABA材料。
曾亚文等[35]研究了905份云南地方稻初级核心种质的功能成分在栽培型之间的差异和地带性特征, 结果发现:糙米γ-氨基丁酸含量为 (7.43±2.53) mg/100 g, 其中水稻 (7.59±2.56) mg/100 g极显著高于陆稻 (7.09±2.45) mg/100 g, 糯稻 (8.55±2.88) mg/100 g极显著高于黏稻 (7.10±2.32) mg/100 g, 晚稻 (7.88±2.64) mg/100 g极显著高于早中稻 (7.23±2.45) mg/100 g, 白米 (8.38±2.66) mg/100 g极显著高于红米 (6.63±2.14) mg/100 g和紫米 (7.34±2.18) mg/100 g。
姚森等[36]研究发现, 发芽糙米的GABA含量存在光温生态型差异, 早稻糙米明显高于中稻糙米和晚稻糙米;籼稻糙米发芽后GABA的平均含量比粳稻含量稍高, 但差异不显著;与高GABA生成量相关的性状是可遗传的。GABA的生成量与发芽糙米的芽长和GAD活性有极显著的相关性。并认为不同品种类型间GABA含量的差异可能由发芽糙米组织内GAD活性的差异所致。
纵观以上研究, 由于测定方法和发芽控制条件的不同, 造成所测得的GABA含量差异很大。但一致的结论是糙米发芽后GABA含量比发芽前成倍增加, 品种之间存在显著差异, 即品种的基因型是决定发芽糙米GABA含量的内因。
4 富含γ-氨基丁酸水稻遗传育种研究策略
以往对于富含γ-氨基丁酸水稻的研究, 大多集中在发芽糙米工艺优化和品种间含量差异的测定, 只有极少数是富含γ-氨基丁酸水稻品种筛选和品种选育的报道[31,37,38]。对于我国大面积栽培的杂交稻与其亲本发芽糙米GABA含量的遗传关系研究尚未见报道, 也还没有机构从事富含γ-氨基丁酸杂交稻组合的选育工作。目前发芽糙米制品生产厂家多数是以普通水稻品种稻谷作为生产原料, 这样严重影响发芽糙米制品的γ-氨基丁酸含量及其功效。巨胚稻GABA含量确实比普通品种的要高, 但因其出苗较差, 很难在生产上大面积推广。普通水稻品种发芽糙米GABA含量也存在2倍以上的差异, 因而完全可以从非巨胚稻 (普通水稻) 中筛选发芽糙米富含γ-氨基丁酸的种质资源, 进行遗传育种研究。
摘要：发展富含γ-氨基丁酸水稻对于提高人们的营养健康水平、拓宽稻米的利用范围和增加稻米的附加值具有重要意义。介绍γ-氨基丁酸在稻米中的富集及其生理功能, 概述影响发芽糙米GABA含量的基因型 (品种) 因素研究进展, 并提出富含γ-氨基丁酸水稻遗传育种研究策略。
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