心理健康辅导总结（共11篇）
-----总结
健康心理素质的培养是全面推进素质教育的重要方面。每个小学生总是有着自己的困惑，久而久之易出现异常心理问题，很让家长和老师头疼。本学期，在校领导和政教处的指导下，我根据本班情况，对学生进行了心理健康教育。经过不懈努力，开展了形式多样的心理健康教育活动，在帮助全班学生培养健全人格，保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了成效。回顾几个月来的心理健康教育历程,应验了付出总有回报的真理,我根据学校制订的计划,实施措施,有针对性对学生开展心理健康辅导教育,尽责尽力,并把心理健康教育渗透到学科教学中,收到了很好的实效.具体总结如下:
一、加强学习,提高自身业务水平和心理素质。
一位资深的心理健康教育的教师必须具备丰富的理论水平和良好的心态及丰富的“临床”经验.作为一名教师，一名班主任，为了心理教育的时效性，我不断加强学习，学习心理学理论。
二、大力开展心育活动，提高学生的抗挫折能力。
充分利用班队活动这块阵地开展丰富多彩的心育活动，如《爱与被受-------了解爱的真谛》等效果明显成绩斐然，有效的解决了许多有心疾学生的困惑，让他们走出心理阴影，振奋精神，好好生活、好好学习、好好为人处世，以良好的心态去迎接挑战。
三、把心理健康教育贯穿在教育教学活动之中。
在教学中，我注重把心理健康教育与教师的教、学生的学相结合，注重培养和发展学生积极的情感态度。在语文教学中，我发现学生中语文学习困难的原因并非智力因素，而是消极的情感态度，他们不是不聪明，而是不太愿学，不想学。在语文习中的动机态度，自信心、学习习惯、学习意志力和耐力等情感存在着很多问题，这才是他们在学习中的拦路虎。所以平时我特别关注学习情感态度的发展，采用多种教学方法和多样化转载自经济生活，请保留此标记的教学手段激发学生的学习兴趣，增强学生的学习动机。
四、加大心理辅导的力度，提高心理健康教育工作的时效性。
心理健康辅导工作贵在细心观察。耐心辅导，精心设计情景，不断的变换角色，让学生很自然的走出心理阴影和误区。在心理健康辅导工作中，我能认真履行自己的职责，耐心，细致地做好心理健康辅导工作。同时对学生中较为突出的心理问题，建立学生心理档案，定期主动地找学生交谈，了解学生的日常生活，学习状况和思想动态，耐心细致地进行辅导。从健康辅导的内容来看，主要是学习方法的改进和新的学习环境适应问题。在同他们交谈时，我帮助他们如何快速适应学习，保持愉快的心境，制定合理的学习计划，养成良好的学习习惯，学会科学的学习方法，发展创造性思维，正确认识自我，学会与人交往，关心他人和集体，明确未来的努力方向。在健康辅导过程中，我帮助他们学会自我管理与监督，重视意志力的训练，学习积极性的培养，学习潜能的开发，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验，正确认识自己的人际关系状况，从容自信地与同学交往，努力成为同学们喜欢的人。在对他们开展心理教育的同时，我注意对学生自信心的训练与培养，承受挫折和应对挫折的能力的锻炼，使他们形成良好的意志品质，克服不良情绪、焦虑心理，全身心投入学习中。学生心理问题无小事，只要我发现的心理问题，我会及时解决，从不推延;只要是我辅导的学生我会耐心细致，从不马虎。我尽职尽责，从不把心理健康辅导工作当“副业”，我相信我的成功将带给学生无比的幸福和快乐。
随着社会的发展, 心理健康已成为社会衡量人才的基本标准之一。大学生的心理发展尚未完全成熟, 在社会竞争日益激烈的背景下, 面临着学习及就业压力, 使他们的心理健康状况不容乐观。近年来, 由于大学生的心理问题而引发了许多危机事件, 这些事件值得全社会给予关注。在党的教育方针的指引下, 众多高校建立了以学院为主导的二级心理辅导站, 充分发挥了二级院系在学生心理健康教育方面的主导作用, 积极开展适合本院系学生特点的心理健康教育活动。
1 高校二级心理辅导站的建设意义及优势
院系二级心理辅导站是指在高校原有校级心理咨询中心的基础上, 由院系设立的致力于本院系学生心理健康教育工作的机构。院系二级辅导站的建立有以下优势:第一, 协助校级心理咨询中心开展各项工作, 还能充分发挥院系层面心理健康教育工作的育人功能。尤其是扩大心理健康教育工作的普及面, 让广大师生认识到心理健康教育绝不是只针对少数有心理问题的学生, 更重要的是对多数学生进行发展性辅导, 即帮助学生了解个人发展过程中可能遇到的学业、就业、人际交往、自我认知等问题, 预防或消除可能出现的心理问题, 提升心理素质。第二, 学生对院系辅导站的辅导者和辅导地点较为熟悉, 更容易吐露自己的心声, 辅导者也便于对本院系学生进行跟踪教育。第三, 二级辅导站的设立有助于扩大心理健康教育的工作队伍, 通过对班主任、朋辈心理辅导员、班级宿舍心理委员的系统培训, 让更多的学生及时得到帮助。[1]第四, 二级辅导站开展的心理健康教育活动更具有针对性, 更符合学生的心理现状及心理预期, 能够将心理工作开展的更具有实效性。
2 团体心理辅导在大学生心理健康教育方面的优势
团体辅导是在团体情境下提供心理帮助的一种辅导形式, 通过团体内人际交互作用, 促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我, 调整改善与他人的关系, 学习新的态度与行为方式, 以发展良好适应的助人过程。团体辅导覆盖面广, 在学校心理咨询人员少、资金紧缺的状况下尤为适用, 它一方面可以扩大学生的受益面, 提高心理咨询的效率。另一方面可以有效地改善学生的不良的思想状态, 提高大学生的心理健康素质。因此, 把团体辅导应用于改善大学生心理健康教育的工作中, 既照顾到学生思想问题中的点, 也照顾到了面, 又使学生接受起来比较轻松自然, 这就为提高大学生的心理健康教育提供了良好的途径。
3 二级心理辅导站利用团体辅导对大学生心理健康教育的影响
团体辅导作为一种教育方法, 将教育学和心理学更加有机的结合在一起, 不仅丰富了大学生思想政治教育的理论基础, 而且为高校辅导员开展思想政治教育工作提供了独特的视角和全新的思路。近年来, 团体辅导已经在高校中受到重视并开始应用, 以团体辅导作为提高大学生心理承受能力的一种方式, 成为高校思想政治教育工作新的发展趋势。院系二级心理辅导站的建立, 将大学生心理健康教育贯穿到思想政治教育工作中, 利用团体辅导的优势对学生班级建设、人际交往、压力管理等方面进行影响。
3.1 团体辅导对大学班级建设的影响
建设和谐班级是高校加强学生教育管理, 促进学生健康成长的重要途径。团体心理辅导能促成班级内部和谐, 使班级个体和整体处于和谐的状态, 同时也能通过协调与周围环境的关系, 促进班级的外部环境和谐, 为学生顺利实现自我服务与自我管理、学生培养方案的有效实施奠定基础[2]。在院系二级心理辅导站的指导下, 帮助辅导员和班主任将团体辅导运用在和谐班级建设中, 我们需注意一方面要正视团体心理辅导的作用, 在班级建设中答案尝试团体辅导的方法, 另一方面要不断总结经验与创新, 为采取团体心理辅导法促进和谐班级建设提供更有针对性的工作模式, 提高工作效率。
3.2 团体辅导对大学生心理压力的影响
当代大学生在不同程度上承受着来自各方面的压力, 当这些压力不能及时有效得到缓解释放时对大学生的身心健康、社会适应甚至生命都会造成巨大威胁。因此, 压力及其管理日益受到人们的重视。学生目前的学业压力、生活压力更多的反应在班级层面, 通过班级心理委员的定期反馈掌握学生的心理动态[3]。在院系二级心理辅导站的指导下, 可针对性的对专业或者年级存在的类似问题, 制定针对性强的团体辅导方案, 招募同质性团体成员, 在较便捷的时间和地点展开阶段性的团体辅导活动, 及时、有效缓解学生当下心理压力。
3.3 团体辅导对大学生人际沟通的影响
良好的人际沟通能力是大学生心理健康成长的基本条件之一, 人际沟通的水平不仅影响着学生的在校生活和学习状况, 也是为大学生走入社会, 适应社会角色的转变打下基础。据相关调查表明, 在大学生心理健康问题发生率中, 人际关系困扰所占比例为47.8%, 而有32.1%的大学生表现出轻度的人际交往困扰;15.7%的大学生表现出严重的人际交往[4]。在院系二级心理辅导站背景下, 可依托辅导员或者班主任对存在人际交往困扰的学生开展团体心理辅导。以团体心理辅导的形式, 帮助学生认识到良好的人际交往模式, 认清自身存在的错误认知观念, 掌握更多有效的人际交往模式。通过团体辅导可以更好地改善大学生的人际关系困扰, 促进人际技能的提升。
4 结语
高校二级心理辅导站既是为学生解决心理问题的机构, 也是新形势下高校学生思想政治工作向深层次延伸的重要载体。在二级心理辅导站的指导下, 将大学生的心理健康教育与思想政治教育有机融合, 利用团体辅导的优势, 增加学生对心理健康知识的关注度、参与度, 提高学生的心理素质, 将大学生心理健康教育工作做扎实、做牢固, 致力于培养出心理健康、人格健全的接班人。
摘要：随着社会竞争的日益加剧, 由大学生的心理问题而引发的危机事件呈逐年上升趋势, 高校心理健康教育工作面临新的挑战。目前, 高校采取的校院二级心理健康教育工作模式, 可以全面掌握大学生的心理动态。本文着重讨论了在院系二级心理辅导站的指导下利用团体心理辅导对班级建设、大学生人际交往及心理压力等方面的影响, 以期通过团体辅导增加学生对心理健康的认识, 提高学生的心理素质。
关键词：二级心理辅导站,心理健康,团体辅导
参考文献
[1]张曼.院系二级心理辅导站工作模式初探[J].兰州教育学院学报, 2015, 31 (1) :145-146.
[2]汤帮耀.团体心理辅导在大学和谐班级建设中的运用研究[J].中国农业教育, 2013, 6:23-25.
[3]汪媛媛.多途径压力管理团体辅导对大学生心理压力的干预研究[D].杭州.浙江师范大学, 2009.
【摘要】高校辅导员在社会中处于重要地位，不仅担负着大学生日常思想政治教育工作，而且是大学生成长成才道路上的知心朋友。其心理健康和当今大学生的教育培养直接相关，如何建立健全高校辅导员心理健康保障机制便成为了当今教育界令人关注的问题。
【关键词】辅导员心理健康学生职业认同
【中图分类号】G443 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）22-0041-02
高校辅导员作为一名学生工作的组织者和教育者，担负着大学生的思想政治教育和心理疏导教育工作，在高等教育中扮演者不可或缺的重要角色[1]。正确疏导辅导员心理，加强辅导员心理保障机制，是构建新世纪大学生健全的必然要素。
一、调解辅导员心理问题的必要性
（一）、增进大学生思想政治教育认知高度的必要性
高校辅导员主要面向的是大学生群体。随着我国现代化事业以及经济全球化战略的不断推进，外界环境无时无刻不在影响着大学生。要求辅导员老师拥有过硬的心理素质和精神状态，进而积极影响身边的学生[2]。
（二）、积极落实科学发展观的积极表现
国家领导提出的科学发展观的核心内容是“以人为本”，我们辅导员的重点是学生，调解辅导员心理问题，帮其树立良好的价值取向也是“以人为本”的重要体现。通过深刻强化辅导员队伍建设，使其保持乐观、健康的心理状态，进而最大程度的激发辅导员工作的创造性和积极性，这是积极落实科学发展观核心“以人为本”的最重要的体现[3]。
二、研究高职院校辅导员心理问题产生根源
（一）巨大的工作压力
目前我国高职院校在校生人数不断扩大，生源质量不高，他们一方面缺乏必要的理论知识，另一方面缺乏积极进取的学习态度，对未来职业定位和发展没有合适的价值取向。从而带给辅导员一种无所适从、有心无力、身心疲惫的工作状态。
（二）社会认同感较低
辅导员队伍在高校教师队伍中不具备较高的职业认同感，这是由于社会形势和教育体制共同决定的。在辅导员队伍考评发展中缺乏必要的保障体系，社会认同感不强。工资较低，无法最大限度的激发辅导员工作的热情和积极性。微薄的薪水往往会造成辅导员心灵的挫伤从而造成一种不良的影响。
（三）从业心理状态的扭转
随着工作的不断展开，辅导员容易发生心理状态的扭转。这种繁忙琐碎的工作逐渐降低了他们对于职业的认同感，出现中后期倦怠的状态。
（四）自我调节能力较低
自我调节能力是一种自我化解、自我舒缓的能力，它是改善内心情绪状态的必要条件。目前辅导员队伍大都缺乏一定的心理调节知识，未曾接受过必要的心理疏导培训，缺乏足够的自我调节能力。因此辅导员心理健康得不到足够的保障，进而也会造成辅导员工作的额外负担。
三、探索解决辅导员心理问题的道路
（一）建立健全辅导员心理健康保障机制
首先，推动高校管理层观念的扭转，将加强辅导员心理健康教育和保障辅导员心理健康提升到战略高度来解决。其次，建立辅导员心理健康完善机制，充分认识到保障辅导员队伍心理健康的重要性和提升大学生综合素质的必要性的直接联系。明确辅导员心理教育的趋势和发展，共同审议提出保障心理健康问题的文件，建立健全辅导员心理健康的长效保障机制。
（二）营造积极健康向上的工作氛围
辅导员的心理健康和工作环境息息相关。高职院校应为辅导员队伍提供良好的条件，积极营造一种积极健康的工作氛围，完善辅导员职业考评和职业发展的长效机制，建立辅导员心理健康、干预及预防机制，为提高辅导员心理健康认知提供尽可能宽广的平台[4]。组织参与心理健康调查分析，排除隐患因素，积极参加心理咨询师的培训考试，强化应对能力。
（三）进一步增强高职辅导员队伍的责任认同感
结合高效实际情况，满足多元化的辅导员需求，树立以人为本的观念，不断深化辅导员队伍对职业认同感和归属感。细化、量化考核办法，严把入口关和考勤关，切实以辅导员利益为根本出发点，保护其合法权益，树立正确的使命感、荣辱感以及责任认同感[5]。
（四）优化辅导员资源配置，解除心理压力
重视理论和实际的相结合，以全面提升心理素质为目的。通过各种文化活动提高辅导员心理承受能力和自我排解能力，这样才能全面推动我国高职辅导员队伍建设进而积极影响学生的成长。
（五）打造职业化的高精尖辅导员队伍
打造职业化的辅导员队伍符合现代化经济建设和我国教育事业的长远发展，是辅导员队伍全面提升的必然要求，是帮助实现职业规划的目的和途径。首先，加强业务培训，增加事例分析讨论的机会这是提升辅导员业务能力的主要途径。其次，高职院校应根据辅导员所管理不同学生的特点，鼓励其完善其他专业领域的知识，拓宽知识面为打造优良的素质队伍打下坚实的基础。
（六）优化人格结构，强化自我调节能力
高职院校辅导员应通过不断地学习来提高自我心理阅读能力，塑造健康人格，拓展交际面，正确审视自身存在的问题[6]。不断调整和消除负面情绪带来的不良影响，以达到真正提升自我素质的目标。
总之，高职辅导员工作是一项琐碎、复杂的工作，鉴于目前我国高职学生存在的种种问题，加强辅导员队伍素质建设，建立健全高职辅导员心理健康保障机制，才能从根本上推动我国社会主义现代化的建设进程，为我国现代化建设培养更多的人才。
参考文献：
[1]包涵. 高校辅导员工作应注重人文关怀和心理疏导[J]. 中国高等教育， 2008（2）：34-35.
[2]栾贻福. 高职院校心理辅导员应具备的素质分析[J]. 科技信息， 2009（36）.
[3]董秀娜， 梁洪振， 孙绫屿. 柔性管理——高校辅导员队伍建设的新模式[J]. 学校党建与思想教育：高教版， 2012（34）：79-81.
[4]李廷树. 高职院校辅导员心理压力探究[J]. 湖南税务高等专科学校学报， 2015（3）：62-64.
[5]田旻佳， 许佳. 崇德尚学德业双修——安顺学院思想政治教育工作侧记[J]. 当代贵州， 2011（13）.
[6]李红， 庄蕾. 提升高职院校辅导员心理健康教育工作能力的有效途径[J]. 辽宁行政学院学报， 2014， 16（12）：109-110.
作者简介：
欧仁辉（1982-），男，湖南宁远人，河北水利电力学院 土木系学工办主任
韩 超（1987-），男，河北泊头人，河北水利电力学院 土木系辅导员
杨 凯（1979-），男，河北泊头人，河北水利电力学院 土木系党总支书记
我们在此次见习过程中针对生命科学与工程系10级新生进行了心理档案整理和团体心理辅导活动，经过团支部辅导老师的指导和学生会及各班的同学的支持，这两项工作在一周内也顺利完成。从这两项活动中不仅从细节上了解了10级新生的心理状况也从中发现了一些问题。在此就此次工作做一总结。
在团体心理辅导活动中，由于时间等条件的限制，所以只能针对于一个班级进行。通过各班协调，活动对象我们选择了科学10(1)班。
10月28日晚我们举办了“促进心理健康” 团体心理辅导。这次团体的心理辅导主要是针对大一新生的。由于大一新生刚入学的时候有一段‘心理失衡期’，其中一个症状就是害怕和别人交流，难以和别人相处，导致人际关系不协调。况且，大一新生刚入校，离开了家庭，独自生活，很多都渴望新朋友的关怀。本次团体辅导的目的就是在于，通过一些简单的心理游戏，如，“顶橘子”、“学广告”、“朗读”、“双人协作” 等游戏，让大家直接体会到如何主动与他人交流，增进相互的了解，获得一些新朋友。
由于大家没有参加过类似的活动，所以都觉得比较新奇。而且，团体心理辅导是一种互动性很强的活动，避免让大家觉得无趣，每位同学都会参与进来，大家都是主角，这样更能从自身的角度体会到活动的乐趣和意义，从而在不知不觉中达到我们活动的目的。而不是通过灌输让大家知道我们活动的意义。
但是，由于第一次举办这种互动性的活动，难免存在一些缺陷。比如，团体的辅导人员不宜多，否则让大家都参与会有一定的组织难度和时间限制。但为了让会员积极参与，所以没有人员的限制，导致活动刚开始时人满为患，活动现场小有混乱;团体的辅导忌迟到和早退，但是由于实现没有和会员传达清楚，导致这类现象的发生。以上两点，会成为以后我们活动的借鉴，以便日后活动能更完美地开展起来。
总的来说，活动的反响还是好的，从活动结束和大家的沟通来看，活动达到了预期的效果。从一开始彼此不熟悉的同学，到最后慢慢熟悉起来，敢于和他人沟通。大家都表示交到了很多的朋友，很开心。
为了全面掌握和了解20xx级新生心理健康状况，及时发现他们存在的心理问题，防患于未然，为学校有针对性地开展日常的心理健康教育、学生管理、心理咨询危机干预提供依据，确保学生健康成长，顺利完成学业，我校心理健康教育与咨询中心的领导下为20xx级新生建立了心理健康档案。本次心理建档由学校心理健康教育与咨询中心主持，各系辅导老师和心理学专业见习同学共同完成。本次心理普查主要分为2个阶段：团体测验阶段和个别访谈阶段。团体测验阶段由各系学生会同学和见习同学共同完成由个别访谈阶段由见习同学来完成。此次我们普查对象为生命科学与工程系20xx级普通本科生，共计189人，在规定时间内完成测验的人数为189人。这次普查选用的是国内外常用的心理健康测查工具UPI量表，该量表涵盖了身体健康状况、情绪反映、自我认识、学习心理及人际交往等方面，能较好地反映被试的心理概况及其心理问题的严重程度，能够较科学地评估
大学新生的心理健康状况，有效地筛选出心理健康方面需要关注的对象，进行个别访谈，做到心理问题早发现早干预早治疗。
普查结果显示：新生中筛查出为第一类需要重点关注的学生占参测人数的2.2%，为第二类心理问题不明显的学生占参测人数的32.6%。新生中女生和男生的心理健康水平无显著差异;应届和往届学生心理健康水平无显著差异;农村学生的心理健康水和城市学生的心理健康水平有明显差异，家庭氛围也会对新生心理水平有很大的影响。
总的来看, 生命科学与工程系20xx级新生的心理健康状况较好，人格结构是基本和谐的，跟大学生这个群体的基本心理特征相吻合，爱幻想，富有激情，敢作敢为是大学生这个年龄阶段的特征，他们对未来的期待相对于其它社会群体要高一些，对社会现实的看法，也常常偏于理想化，在他们身上往往体现出现实性与幻想性的矛盾。但也有个别学生在新环境中没有很好的适应，再加之各方面的压力产生一些心理困扰，导致经常性失眠、注意力不集中、人际关系处理不好和对未来担忧等现实性问题。我校大学生心理健康教育和咨询中心建议各系领导和辅导老师给正处于大学生活起点阶段的大一新生们多开展些大学生入学教育和新老生交流会，以及组织多方面的团体活动，对于心理压力大的同学给予跟多的鼓励和表现机会，让他们跟多的认识自我，树立自信心和自尊心，应该会给他们很好的指引，以让他们更快地适应大学生活，及早的融入到我们交大这个大环境中。
二一班
我校心理辅导室在校领导的高度重视和全体心理辅导教师的共同努力下，一年来,为广大师生舒解心结做了许多工作，也解决了不少易于发生的冲突甚至极端的事件，先后接待教职员工360多人次（包括业余时间辅导），成了学校工作不可缺少的一部分.一、队伍建设和机构设置
在学校的管理和决策中，心理健康教育一直占据着重要地位，被纳入学校行政工作计划中，学校建立了一支由4名专职和62名兼职辅导教师（各班班主任）组成的强有力的心理辅导教育工作队伍。学校还投入了一定的资金将心理辅导室的环境布置得温馨、典雅，该室集阅览、松弛、咨询于一体。
二、心理辅导工作
1、继续执行心理值班制度，辅导室每周三、六、日下午4：30——6：30定时开放。晚上20：00——21：00点,按时做记录。
2、建立“知心朋友”信箱，做到有信必回。
3、开设心理辅导课，构建课堂教学新模式。
心理辅导室成立以后，制定了教学大纲和授课计划，授课内容包括学习、人际交往、应对不良情绪等。对心理辅导课进行不断探索和改革，采用教学与心理测试相结合、注重师生互动等贴近学生、贴近生活、贴近实际的方式教学，收到了一定的教学效果。
4、对高三年级部分学生进行心理测试，了解学生的心理状况，心理辅导老师对心理素质不好的学生有针对性地辅导。
5、进行课题研究，找出心理辅导的新思路。
6、进行了学生心理素质状况的调研，向学生发出问卷材料1400多份，为加强学生心理素质状况的研究，提供了宝贵资料。
7、举行了心理健康教育宣传画展，使学生在欣赏中受到了教育。
8、积极引导和鼓励学生踊跃向校报《蒲公英》投稿，畅谈心理健康辅导工作带给他们的动力。
一、心理辅导活动简介
班级团体心理辅导是以班级为单位的集体心理辅导活动。它以生动、活泼为载体，以班级团体的力量与资源影响学生的心理与行为，解决学生成长中的问题，促进学生心理的健康发展。
1、活动主题：生命教育，直面挫折
2、活动时间：2012年11月9号
3、活动形式：班级组织做游戏
4、参加人员：数学11-4班全体人员
5、人员分工：团知书负责主持，其他班委协助。
6、活动地点：新体育场南侧草坪
二、活动成效
1、预期目标：通过此次心理辅导活动使学生解决各种心理问题，班级的各个成员可以互相交流彼此加深了解，尽情地放松一下，缓解学习、感情方面的压力，提高班级凝聚力。
2、实际的成效：大家更加地了解了彼此，与同学间建立了信任；促进相互理解，接纳。同时大家对团队有了深层次的信任，在交流上，情感部分增加，人际关系得到很好的发展。
对挫折的理解有了新的认识，能够正确面对。缓解了各种压力，放松了心情。3活动中最有特色的部分：游戏。每个人都有了自己的感触，提高了班级凝聚力。
三、活动感想 1活动中最成功的地方
整个活动我们以游戏为主，分组进行，在游戏中大家玩的很快乐，很开心，忘记了各种压力和烦恼。同学之间通过心灵的交流，加深了同学之间的了解;说出了自己的心里话,缓解了各方面的心理压力；同时大家对团队有了更深的了解，提高了团队凝聚力，团队协作能力有所提高。培养了成员之间的创新思维，努力尝试，克服种种困难；正确对待心理所存在的问题，正确调整自己面对的各种问题时的心态。
2活动中存在的问题及对各种问题的思考
游戏太多，同学之间的心灵的交流较少；还有应该事先让同学们了解活动的流程，为了让其有所准备。
人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到各种各样的挫折，这就可能使我们丧失了信心，出现了各种心理问题。其实人生就是痛苦与欢乐的交替，阳光与风雨的搏击。所以我们要正确且乐观的面对困难，俗话说没有过不去的坎。只要我们对生活充满信心，看到事物美好的一面，每天都是个新的希望，每天都是个新的开始。
相信自己，逆风飞扬，直面人生的挫折。最后，希望我们四班共同努力奋斗，加油！
数信1104班
一是角色定位不准。辅导员是介于教师和管理人员之间的特殊群体, 他们往往同时扮演着多重角色, 由于不同的角色存在不同的期待, 因而在现实工作中, 他们的不同角色会引发冲突。这种情况下辅导员难以恰如其分地给自己定位, 找到一个临界点以取得角色的平衡。面对角色冲突, 辅导员会倍感困惑与迷茫。
二是思想高度紧张。近年来, 随着高校的不断扩招, 学生人数剧增, 管理任务加重, 使得辅导员整日忙于事务性的工作, 思想政治工作反而无暇顾及, 一些突发性事件也时刻悬在他们的心头, 心理一直处在紧张的应激状态。以至于在辅导员中达成这样一种共识:“只要不出事, 什么都好说。”显然, 辅导员把自己绑定在“消防员”的位置上, 操心学生的衣食住行几乎花费了他们的全部精力。
三是人际关系失调。学生管理工作是一个密不可分的整体, 每个环节之间有着千丝万缕的联系, 因此, 不同院系的辅导员更要具备团队协作精神。有些辅导员在交往中常出现人际关系不佳的情况:缺乏必要的交往技巧, 不能很好地处理复杂的人际关系, 容易与同事发生纷争, 与领导关系紧张, 久而久之会累积成为孤独、无助、固执、偏激、郁闷、焦虑、消沉等不良情绪。
四是担忧前途。长期以来, 辅导员队伍在高校教师群体中, 处于一种尴尬的境地。由于缺乏明确的发展方向, 辅导员工作的积极性受到一定程度的挫伤, 队伍也相对难以稳定。尤其随着近几年高校改革的深入以及竞争机制的引入, 许多辅导员思想压力更大, 对前途更是担忧。
五是心理状态失衡。由于种种客观原因, 一些辅导员在工作、学习生活中不能处理好理想与现实的矛盾, 遇到挫折容易产生强烈的心理失衡, 并诱发不良情绪, 乃至形成忌妒、愤懑、抑郁、妄想等灰暗低迷的情绪, 甚至还会出现思维不灵活、反应迟钝、记忆力衰退等心理机能的失调。
六是工作内容冲突。辅导员的工作在时空上具有延续、不断扩张的特点, 具有无边界的特征。许多虽非职责范围之内但与学生切实相关的事务耗费了辅导员大量的时间和精力, 用“上面千条线, 下面一根针”来形容辅导员的工作是最恰当不过的, 由于工作范围没有明确的界限, 这就使辅导员长期处于随时待命的持续应激状态, 身心疲惫不堪也就在所难免。
因此, 高校辅导员也同样需要心理辅导, 关注并研究其心理健康问题具有十分重要的现实意义。高校要做好辅导员的心理辅导工作, 需要从以下几点着手努力。
心理情绪辅导。要辅导员学会积极的应对之策, 合理地调节情绪, 保持良好的心态, 保持心理平衡。
人际关系辅导。要培养辅导员建立一种良好的和谐的校园人际交往圈, 处理好与同事、学生、领导的关系, 勇于挑战自我, 不断超越自我, 培养健康的心态, 充分发挥自身的潜在能力。
生理健康辅导。许多辅导员在面对许多工作压力后, 身体等各方面都会出现亚健康, 需要建议、提醒他们合理规划工作、生活时间, 合理饮食, 注意生活规律。
工作方法辅导。由于学生工作是一个庞杂的工作体系, 要规范学生事务, 明确事务性工作的时间、程序、要求等, 使事务性工作“简单化”“信息化”, 从而提高工作效率, 让辅导员从繁杂的事务中解脱出来, 以加强对学生教育管理的科学研究, 使学生工作朝着科学化方向健康发展。
职业定位辅导。辅导员对职业定位不准, 需要形成一个积极正确的自我观念, 扬长避短, 学会制定现实可行的、具有灵活性的自身发展目标。
关键词：辅导员；心理健康；现状；思想教育；实效性
中图分类号：G645 文獻标识码：A 文章编号：1671-864X（2015）05-0097-02
高校辅导员是从事大学生思想政治教育与管理工作的一线人员，是大学生思想政治工作的主要力量，他们与学生的学习、生活接触最密切、对学生影响也最直接。
虽然高校辅导员属于高层次文化群体，群体的心理是基本健康的，这一主流毋庸置疑，但辅导员队伍中存在较普遍的心理问题也不容忽视。如果这些心理问题不能及时矫正，则不仅严重影响高校大学生思想政治工作的实效性，甚至会导致个别辅导员老师的工作行为与教育目标发生矛盾，因此积极改善高校辅导员在工作中出现的心理问题显得非常必要。
一、当前高校辅导员的心理健康问题现状及成因分析
我们设计了2份书面调查问卷，一份是“高校辅导员工作的基本信息调查表”，用来统计辅导员老师的基本信息和当前工作状态；另一份是“高校辅导员工作的基本信息调查表”，用来调查并统计辅导员老师们的心理压力来源和老师自身的个人能力分析。我们先后对驻济的5高校的在职辅导员进行了问卷及面谈调查，问卷发放100份，收回98份，有效问卷98份。此次调查的主要对象是驻济5所综合院校的各专业的辅导员老师，包括文史、法学、理工、医学等专业的辅导员。笔者认为此次调查应具有较广泛的代表性。
通过调查我们了解到，我国高校辅导员在现行的高校教育管理体制下，辅导员面临的主要问题在于：由于当下学生的管理工作要求辅导员老师具备较高的教育学、心理学、学校管理学等知识与技能水平；心理咨询师式的日常管理工作内容；生活保姆式的日常学生事务处理；自身对本职工作较低的职业认同感；对自身职业发展方向的困惑等等多种压力所带来的心理焦虑、紧张、迷茫等问题。这些问题导致部分辅导员出现工作厌倦、心力交瘁、迷茫困惑等情绪，具体表现为：
1.部分高校辅导员的专业知识和心理学、教育学、学校管理学等学科知识有所欠缺，引发工作焦虑。调查问卷的统计结果显示，当问及“您对教育学、心理学等知识的掌握程度”时，74.6%的被访者表示“基本了解”，只有不足4%的老师认为自己“精通”。同时，在面谈交流的过程中，虽然绝大多数辅导员表现出了对工作、对学生的无私奉献精神，事实上也有很多辅导员老师自觉牺牲掉自己的休息时间为学生、学校默默奉献，但个别高校辅导员也表示过，其所具备的专业知识例如：心理学、教育学、学校管理学知识对于当前的辅导员工作岗位的要求是有所欠缺的。有辅导员老师表示，他们的心理焦虑来源于：自己所读专业的限制，自己对所带的学生所学专业并不熟悉；有的老师则不是师范专业毕业，没有系统学习过教育学、心理学、管理学的知识，以致于当学生遇到生活、学习、心理等问题时，不能迅速帮助他们解决问题；还有个别年龄较大的辅导员老师，因为年龄、家庭原因，自身知识更新速度较慢，认为自己在解答学生关于社会、经济、思想观念、价值观等问题时，未能达到学生的满意。由此可见，辅导员老师在较大程度上存在因知识不全面而导致的工作上的紧张焦虑问题。
2.对个人前途的焦虑导致个部分辅导员老师的工作情感不够积极。
这一方面突出表现在辅导员工作前途引发辅导员老师的心理焦虑和烦躁，调查中，在问及“您对辅导员工作的职业愿景”的看法时，13.4%答老师回答“非常明确”，而接近40%的老师回答“有点模糊”。在面谈过程中，有老师反映，现阶段各高校对辅导员的管理与使用不够科学，重使用而轻培养。关于“您认为您的工作及社会地位与授课教师和专业技术教师相比较”的看法时，只有3%的辅导员老师回答“非常满意”，67%的辅导员老师选择了“基本满意”和“不满意”。事实上，辅导员与专业教师相比较，其在学校工作中的地位，晋升途径显得有些狭窄，致使辅导员经常为自己的职务晋升而感到焦虑。
3.自我评价偏高，个人沟通能力、适应能力不强，工作中的压力，这些问题所带来的自我调节能力、应变能力的减弱，从而使心理压力加大。
调查表2的统计结果显示，96%的辅导员老师表现出优秀的沟通能力，93%以上的老师具备较高的工作环境适应能力。但现实工作中，辅导员工作烦琐、重复，同时责任又大、协调难度高，而在“自我调节能力”的回答选项中，71%的老师仅仅表现出“ 具有一般的自我调节能力”，能力并非如自己评价的那样优秀，只有8%的老师表现出“具有较强的自我调节能力”。现代管理学认为“情绪是情感的外部表现”，情绪的波动往往会降低人们的沟通能力与适应能力。
调查中还发现，目前各高校辅导员是一支年轻的队伍，超过57%的辅导员年龄在30岁以下，他们的工作经验的积累可能还需要一个较长的过程。面谈中发现，目前仍有个别辅导员存在沟通不畅，组织管理能力不强威信难以树立等问题。
二、优化并解决辅导员老师心理问题的现实意义
1.有利于辅导员素质的提高，从而提高学生管理工作的效率及有效性。辅导员的专业知识由心理学、教育学、学校管理学等各方面的专业知识及应用组成。当然也包括辅导员老师自身所必须具备的品德、学科知识、沟通协调、组织能力、适应、调节能力。高校辅导员的主要工作是指导学生在校的思想、学习和生活，这就要求辅导员老师，也必须掌握一定的专业知识。这些知识和能力内化成辅导员自身所拥有的个人素质，存在于学生工作中的问题也就自然迎刃而解了。
2.提高辅导员老师的心理素质，有利于塑造当代大学生健全的人格，有利于大学生树立积极向上的人生观、世界观、价值观。
人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激，以及作出反应的方向、速度、程度、效果。大学生人格的养成除了家庭因素占据主导地位外，学校老师、同学的影响也不可忽视。大学老师当中，辅导员是与学生的生活交流最多、思想交流最频繁的老师。因此，改善辅导员老师的心理素质，对引导当代大学生树立正确的人生观、世界观有着积极的意义和作用。
3.有利于改进大学生思想教育水平。辅导员老师作为大学生思想、学习的直接领路人，他们的政治素质、专业知识、工作生活態度在很大程度上会影响到学生的思政水平，甚至会影响到他们的一生。只有树立了正确的思想政治方向、具备了良好的心理素质，辅导员老师就能准确了解当代大学生的思想动向，创造性地开展工作，从而培养出全面发展的社会主义建设者和可靠接班人。
三、改善高校辅导员心理问题的对策及建议
1.专业知识学习能力的培养和提高。专业知识学习是高校辅导员心理素质提升的基础。作为大学生校园生活和学习的指导者，辅导员老师的知识大概由如下个方面组成：一方面是思政知识、教育、心理、管理知识，另一方面就是广博的社会阅历和一定的与学生学习专业知识。笔者认为，各高校应该把提高辅导员的理论水平作为长期工作来抓，既要拓宽知识面，使辅导员夯实思想政治基础、拓宽社会人文常识，又要培养适合本职工作的知识才能，适时地组织老师进行理论结合实践的研讨，让辅导员养成终身学习的良好习惯。
2.专业知识运用能力的培养和提高。首先，思政工作的重心在于高校辅导员对各种时事思政素材作出正确的价值判断，然后将其加工成学生乐于接受的信息形式，这既要求高校辅导员具备与时俱进的能力，又要求能够具体把握所培养学生的心理特点。基于此，高校党团委应该不定时组织辅导员老师学习时政，利用团队的创造性，发挥集体思维的优势，形成主流的价值判断。这样，既降低了单个辅导员老师创新的难度，又提高了工作的效率，解决了单个辅导员教师不易完成的问题。
其次，高校各系部应该充分发挥组织作用，组织辅导员进行心理学、教育学、管理学等知识的学习，同时利用党团组织或办公室，注重辅导员老师的个人心理卫生保健。借助学习、讲座等形式，使其掌握一些自我情绪调节手段和方法，保持良好和乐观心情。
再次，各院系领导应帮助辅导员老师进行自我意识和自我价值的正确评价，努力引导辅导员不断提高自我情绪调节的能力和技巧，不因为轻微的环境变化而使自身的情绪随之波动，树立良好的工作心态。同时指导他们处理好个体与上级、同事、学生间的关系，促进相互间的情感 交流和理解信任，也有利于保持良好的工作心态。
3.引导辅导员进行职业生涯规划，增强其工作热情。
关于辅导员对前途的担忧，确切的地讲，主要原因并不在于辅导员老师们缺乏各种工作能力，而是没有找到自身的能力与辅导员工作的契合点。所谓的职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行综合分析与权衡，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。辅导员的职业生涯规划同样具备上述的特点。
首先，辅导员应该对自己各方面能力有客观的评价，善于对学生管理工作进行分阶段规划，把握每一个阶段的重点、目标、任务，懂得制定目标，努力向职业化、专家化的方向发展。其次，通过不断的学习，认清辅导员自身职业生涯的各个阶段，根据职业生涯的不同阶段，适时、客观地采取不同策略。例如：“职业前期”应该以学习、锻炼为主，养成良好的工作态度和习惯。“立业期”应该加紧学习并增强专业知识和技能，确立自己的职业优势，争取职务轮换。“职业成熟期”，应该考虑多元发展和创新发展。“职业后期”则应该用心培养新人。职业规划其最主要的目的在于引导辅导员力成为教育专家。
另外，高校要制定科学的辅导员培养计划。一方面要尽量拓宽辅导员老师的知识面，帮助辅导员老师树立坚实的思政立场，培养熟练处理各类学生生活问题的能力；另一方面要培养辅导员适应本职工作的本领，学校可以根据实际情况，制定并协助实施辅导员在本学期内的学习计划，结合辅导员日常工作，选择合适的各级课题推荐给辅导员研究并实践，以提高辅导员的自身能力。同时积极选拔优秀辅导员参加省内外甚至是国内外交流考察和进修深造，积极鼓励辅导员攻读相关专业的高层次学位，使其成长为专家型人才。
4.引导辅导员老师正确认识工作中的压力并进行有效减压。
首先，高校各级领导应该明确辅导员的岗位职责。权责明细，辅导员老师就会很容易地认可岗位职责，工作热情才会提高，责任压力自然就会得以化解。其次，辅导员老师应该懂得，学生干部是班级管理的骨干力量，培养成熟且优秀的骨干，是减轻学生管理工作压力的另一个有效方法。
其次，辅导员老师学会自身减压。
辅导员老师属于高智商群体，一般能够正确的认识压力所带来的负面影响，面谈调查显示，他们主要通过各种有效方式缓解自身压力。例如通过健身运动、听音乐、进行自我心理暗示等方式减压，一般情况可以达到减压的效果。
最后，辅导员老师可以通过提升自身各种能力减压。
其实，通过提升自身各种能力减压是减轻工作心理压力的最好方法，但起效较慢，这是一个长期在学习和工作过程中积累的结果。老师们应通过各类学习、培训，提升工作能力，最后在各种繁忙工作得到的轻松感。
5.通过营造和谐的工作氛围，在愉快的环境中工作，但同时应该直面人才流动的现实。
一方面，辅导员老师进一步提高自己的环境适应能力和应变能力，使自身处于愉悦的工作环境之中。在日常工作中，深入了解自己，了解并尊重他人。处理好与领导、同事、学生之间的人际关系。处理好家庭和工作之间的关系，争取家庭对于工作的支持。另一方面，我们应该面对的是，辅导员工作岗位的合理人才流动。 在调研中发现，大约有有27.6%的辅导员老师，主要集中在30岁以下的年轻老师，有继续攻读学位或向其他岗位分流的想法。新鲜血液的流入，老师在工作中的不断积累经验，也是建设一支高素质专业化、专家化队伍的途径。
四、结论
2011年心理健康辅导中心的主要工作有
一、学生心理咨询
2011年，中心新增案例104例，接待咨询学生二百余人次。
二、心理健康宣传社团活动
2011年，由中心组织，学生心理社团参与的“5•25心理健康宣传日” 开展心理健康知识宣传活动。
三、大学生心理健康课程
根据文件，对2011年秋季入学大一新生开设大学生心理健康课程。课程涵盖除文理学院外的其他8各院系的所有本专科大一新生。
四、心理健康普查
根据文件，对2011年秋季入学大一新生进行心理健康普查，这次普查涵盖了学校9院系9022人。现在已进入测验结果的分析和报告撰写阶段。
五、心理教研室建设
根据文件要求，准备为校心理健康咨询中心和心理教研室配备师资，在原有人员基础上增加2人。
2012年工作计划
一、做好普查后期的疑似问题学生的回访和二次筛查工作
二、继续大学生心理健康课程的授课任务，做好大学生心理健康的教育工作
三、心理健康咨询中心继续向全体学生开放，做好咨询接待工作。维护好在校学生的心理健康
四、筹备撰写、出版《大学生心理健康》课本
五、继续做好大学生心理健康宣传工作。
即将过去的一年，是令人难忘的一年，回首一学年的辅导员助理工作即将过去，初次担任心理辅导员工作，我亦感到责任也很重大。也在实际工作中发现了自己的很多不足。自从担任11级建工三班的心理辅导员以来，根据辅导员的各项安排组织配合好辅导员的工作，首先从本班学生的学习，思想特点入手，加强思想教育，并积极组织参加各项院校活动，发挥本班特长，以勤补拙，班级各项工作收到一定成效，也存在很多不足。现在做出以下工作经验总结：
1、不断的学习和思考，并注意提高自身综合素质。
教育者必先受教育，不但要学习专业知识，科学文化知识，还要学习政治知识，实践知识，以不断丰富和提高自己的水平。只有具备了良好的综合素质的心理辅导员，才能当好学生健康成长的指导者和引路人，用自己正确的思想，优良的品德，良好的行为，渊博的学识为学生树立学习的榜样，这就要求我们在工作与生活中除了争取培训交流的机会，还要在日常生活中严格要求自己，树立“终身学习”的理念。在平时我不仅加强学习马克思主义哲学，还加深现代科学知识的学习，不仅熟悉思想政治工作原理，而且利用空余时间学习心理学、人际关系的处理等相关知识，争取能做到一专多能。另外我还积极参与到学生实践和活动的组织管理中去，并从中自我学习、自我认识、自我锻炼、自我监督、自我克服和自我改造，在批评和自我批评中提高自我的认识能力，最终使自己的综合素质得到全面的提高。
2、无私奉献，爱岗敬业。
我们心理辅导员的工作是纷繁复杂的，更是多样化的，而工作的对象——学生的思想更是日趋复杂，要想在较少的时间内把工作做得更好，在学生中树立好的形象，工作热情和责任心是尤为重要的。一方面，我们要保证一定的时间和精力的投入，制定好工作目标，充分调动、发挥每个同学特别是学生干部的主观能动性，提高工作效率；另一方面，还要利用各种机会加强与学生之间的感情交流，缩小与他们之间的距离，主动关心、亲近同学，与他们交心谈心，坦诚相待；对学生的困难热情帮助，对出现的问题及时解决。同时实事求是、公正严明，热爱、了解、尊重、信任每一个学生，公正平等的对待每一个学生。工作中奖惩分明，弘扬正气，使好人好事得到表扬与支持，不良倾向得到批评和改正。
3、注重心理健康教育
大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择和学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习，恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。这些问题都是心理辅导员工作的重点，所以我们在注重思想教育的过程中注重心理健康教育，使学生避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前的社会环境，预防精神疾患和身心疾病的产生，加强对他们的心理健康教育。对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给与科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
4、奖学金评定、评优推优、等一些阶段性工作。对待这些工作，我们本着“一切为了学生”，客观、公正、及时地做好每一道工作，使学生信任我们，以使我们能更好的开展学生工作。
5、对于一些学费与杂费的征缴工作，本着关爱学生、对学院负责的原则，切实做好学生学费问题的追缴工作，深入理解他们之中有困难的学生的情况，对一些家庭有经济困难的同学申请了助学金和助学贷款，切实让他们解决必要的经济问题。
6、在日常的学生的工作里，我们积极响应学校各种活动，及时完成院、系各部门交代的各项工作，形成了良好积极的班风学风。
以下几点是本人对心理辅导员工作的工作建议：
1、应更多的安排一些关于大学生新生心理知识讲座，更好的让我们了解自己的工作与必要的心理知识；
2、心态上应以一个朋友还有同龄人的心态与他们接触，毕竟我们只是比他们大一岁的师兄师姐，并没有与他们存在太多的不同，所以我觉得平时与他们沟通应该更多地设身处地的思考，给与他们心理上更多的是引导和支持，生活上更多的帮助。
3、应该多花时间与他们交流沟通，只有这样才能更好地了解他们的情况和生活，才能更好的为他们解决问题，通过一点一滴相处，我相信我们会做得更好。
3、以宽容的心态对待我们面对的一些关于他们的问题，人与人之间总有这样那样的问题，用一个宽容的心态和无私的态度才能更好的解决他们的问题。
【关键词】中职学生；心理健康辅导；综合素质提升
新中国的教育经历了半个多世纪曲折坎坷的摸索。今天，面向全体学生、促成学生全面发展的素质教育理念正在形成之中。然而，随着经济的发展，社会的转型，传统的生活方式被打破，人们的价值观念趋向多元化，加上长期以来应试教育的扭曲，最终使中考的失利的一大批学生止步于普通高中的大门之外，因此使他们产生困惑，带来心理上的压力。很多心理疾病也容易在这一时期埋下潜伏之根。因此，我认为大力加强学校心理辅导，促进中职学生全面健康成长是我们责无旁贷的任务。
一、对教师进行心理健康培训
教师的心理健康直接影响学生的心理健康。学生每天在学校与教师的有效接触时间长达十几个小时，这远远超过了学生每天与父母的有效接触时间。在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉、一个微笑，对学生的影响都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一，是与教师的心理不健康有关。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。因此，在学校开展心理教育，教师首先要加强心理健康教育学习，全面提高了教师的心理健康教育能力。
二、对教师广泛开展心理学知识的培训
学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以便正确对中职学生进行指导，并在教育教学过程中不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是对加强心理健康教育至关重要的。同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使中职学生心情愉快的学习生活环境。
三、开设心理辅导课
开设心理辅导课，将心理辅导课纳入课表，每周一节，针对中职学生中出现的焦点问题有组织、有计划地对中职学生进行心理辅导。心理辅导的内容有中职学生的心理适应问题，中职学生心理调控问题，中职学生学习心理辅导，人际交往辅导等等。
四、设立心理辅导室
设立心理辅导室，每天利用中午和下午放学以后的时间，由专职的心理辅导教师值班，专门解答学生提出的各种心理健康问题，帮助他们克服心理障碍，协助学生认识自我，形成良好的自我意识，使学生心理朝健康的方向发展；同时也能了解学生的各种能力，兴趣和人格性质，发现特殊学生，因材施教，充分发挥其创造和学习的潜能。同时，还可以在校园网上建立“心理空间”栏目，架起学生向老师倾吐心声的桥梁。学生可以在网上和老师无拘无束的谈话、聊天，倾吐自己的烦恼，从网上获得有效的解决问题的办法。
五、建立和谐融洽的师生关系
在传统的教育观念中，班主任是真理的化身，是权威，是班级的主宰者，而学生是知识的容器，是唯唯诺诺的仆人。试想，在这样一个禁锢和专制的班级氛围中，学生的心理能健康吗？因此，要培养学生健康的心理素质，教师必须更新教育观念，打破禁锢废除专制，实现学生主体地位的回归。班主任要从“指挥者”变成“引导者”，以激励取代训斥，以扶持取代包办，以民主取代操纵。在教育学生的过程中，老师首选必须树立在人格上与学生平等的观念，以平等的观念去审视每一位学生。在此基础上，教师还应带有责任之心、奉献之心、理想之心、宽容之心、尊重之心走进学生，对学生实行民主管理，与学生真情交流，与学生和谐相处。这样教师就能把自己的丰碑建立在学生心中，良好的师生关系也随之而立。在这种和谐、融洽的气氛中，教师心情愉悦、思维贯通、顺畅地发挥诱导点拨的作用；学生精神专注、情绪愉快地接受，积极地思考，认真地操作和实践，师生之间就会心灵默契，主动配合，学生的素质才能更好地得到培养和锻炼，为我们的教育教学实践奠定扎实的基础。
六、在学科教育渗透心理教育
利用学科教学渗透心理教育，将心理健康教育的内容融入学科教学之中，使二者有机结合，使中职学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。不管什么学科的教学，从心理学和教育学的意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程。注意挖掘教材中的心理教育内容，精心设计好每一堂课的教学，调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会，使他们的心理素质通过参与教学活动过程而得到训练与提高，在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵。
七、积极开展心理自我训练
培养性格的一个很重要的途径就是让学生学会自我教育。因为自我教育是教育和环境影响的内化和深化，这会提高学生对自身性格的形成和完善的自觉性，对性格的形成和稳定有重要作用。各班都能利用班会、自习课、文体活动时间积极开展心理自我训练活动，如：写心理日记，办心理版报，排演课本剧，阅读有关心理知识的书籍等。
八、学校教育和家庭教育紧密结合
学生的成长是学校、家庭和社会共同教育的结果，为了优化中职学生的心理教育环境，引导和帮助家长树立正确的教育观，以良好的心理和正确的行为方式去影响和教育子女，定期对家长进行集体培训辅导，并邀请专家、教授给家长上课、开办讲座。学校教育和家庭教育紧密结合，形成合力，共同培育下一代。
九、积极开展校园竞赛活动
学校教育对学生性格的影响，主要是通过班集体和教师对这两方面的影响来实现的。学校中的集体组织很多，有班集体、学生会、共青团等组织，这些组织的各项活动，对学生性格的形成起着直接或间接的影响。每学期，在团委和学生会的组织下，开展百科知识竞赛、法律知识竞赛、演讲比赛、独唱比赛、硬笔书法比赛、艺体节等，积极开展 “文明班级”与“文明宿舍”的竞赛评选活动，加强学生一日行为规范的检查与监督，设立纪律和卫生流动红旗，使学生的集体荣誉感得到增强，同时在集体的影响下，也促使学生性格得到良好的发展。
十、强化主人翁意识，激发参与热情、营造民主氛围，体验管理实践
心理健康教育是一门从知识到能力、从理论到实践、从观念到行为的科学而全面的教育。要实现心理健康教育的目的，更多要依赖于个体在真实情景中的实践体验。在班级活动中，学生是班级的主人，更应该是班级活动的主角。只有让学生意识到这一点，才能自觉成为班级活动的主体，产生强烈的主体意识，激发参与班级管理的热情，他们身心发展的巨大潜力才能得以充分发挥。在班级工作中，班主任首先要强化学生的主人翁意识，使同學们认识到班级工作是班级所有人的工作。对班级决策问题要实行民主讨论，在大家充分发表意见的基础上，集思广益，形成共识，不仅形成为班级争光的自觉性和凝聚力，同时又培养了全体学生的组织管理能力，提高了他们的综合素质。
总之，中职学生的各种素质的形成与发展取决于心理素质的水平，而健康的心理素质不仅要靠教育培养，还要靠耳濡目染，潜移默化的影响。因此，每一个老师、家长都必须自觉地当好学生的心理保健医生，积极通过多渠道、多途径地开展好心理健康教育，让每一位学生的综合素质得以提升，让每一位学生的生命之船能安全渡过人生的惊涛骇浪。
参考文献：
[1]夏海鹰.心理健康教育课程问题探究.中国人事出版社，2004
[2]马玉荣.青少年心理健康大讲堂.石油工业出版社，2007
[3]俞国良.心理健康自测与指导.高等教育出版社，2009
【心理健康辅导总结】推荐阅读：
学生心理健康辅导总结06-26
心理健康辅导员培训总结10-08
心理健康辅导室制度11-17
心理健康辅导老师简介01-17
学生心理健康教育辅导记录06-15
心理健康辅导成功案例09-07
小学生心理健康辅导09-11
未成年人心理健康辅导01-22
心理健康教育团体辅导教案02-20
心理健康辅导员职责02-28
