自我设计与规划（通用10篇）
参加了继续教育的学习后，认真研读了《教师专业化与专业发展》，使我受益匪浅，为了更好的实现自我提高和发展，现制定以下计划：
一、提高师德修养。认真学习优秀教师爱岗敬业的先进事迹，比照自身不足之处，多反思，多思考，多实践，努力将自己塑造成为业务水平精湛、家长信任、学生爱戴的优秀教师。
二、加强学习
为了能及时适应学生的不断变化，对学生有针对性的进行教育，必须认真的进行学习：学习不同时间的学生心理，不同时间学生的兴趣，不同时间学生的个性特点。我还将学习新的教育理论和观念，紧跟时代的步伐。为自己所教的学生负责，为创建新的教学方式作出自己的贡献。同时，多与学校其他教师在一起交流经验，互相提高。
三、加强科研和教学的结合教育科研的进步是推动教育前进和为同行作借鉴的最好方式，我将在教学过程中不断总结自己的教学研究，继续遵循“以科研带动教研”的指导思想，从教学规律出发、从教学实践出发研究所教科目。
四、自己发展的计划
1.加强教学研究，做到“备好课”、“上好课”、“做好课后反思”。
2.每年争取做好一节公开课。
3.积极配合教研组长，做好学校的日常工作的同时，共同探索数学教学的前沿战地和方向，使我校在将来的教育改革中处于领先地位。
4.根据小组计划积极参与，并在其中起到相应的作用。为骨干教师的前进提供自己力所能及的工作。
5.多听课、多总结、并及时向周边的老师进行辐射，使我们能共同得到提高。
6.多研究教材教法，提高自己的教学过程，丰富自己的涵养。
平面设计最大价值是能够给客户创造价值, 而不是以“好看”“不好看”为评判标准, 真正适合客户, 并且带来营销策略的设计才是好设计。
而黑马大叔提出, “艺术视觉价值在于激活和创造。视觉价值第一位是创造, 第二位是激活, 同时学会两者的转化。”中国元素很难创造的, 只能激活。任何艺术视觉创造都是站在推翻前一个艺术家之上, 难道以前东西全盘接受?所以要适当转化。那么, 平面设计也是如此。
二、平面设计师需要具备哪些修养?
【职业道德】平面设计作为一种职业, 那么平面设计师职业道德的高低与人格完善有着很大的关系, 往往决定一个平面设计师设计水平的就是人格的完善程度, 程度越高其理解力、把握权衡能力、辨别能力、协调能力、处事能力……将协助设计师在设计生活中越过一道又一道的砍。
【理论武装】平面设计师一定要用理论体系“武装自己”, 没有理论体系的设计师只能称为“技术”, 理论与实践相结合才算一个合格的设计师。所以, 在求学生涯多学, 多看相应的理论知识。
【自信、信仰】平面设计师一定要自信, 坚信自己的个人信仰、经验、眼光、品位。不盲从、不孤芳自赏、不骄不浮。要以严谨的“治学态度”面对, 不为个性而个性, 不为设计而设计。
【设计的多元性】设计是具有共性的, 平面设计师不仅仅只懂本专业知识, 和需要了具有宽广的文化视角。因为从平面中再生平面的设计方法, 尽管很实用, 但从更高要求来看, 它很难摆脱他人构思的影响, 难以获得创新和超越。
【民族传统与现代文化】平面设计师必须具备民族悠久的文化传统和富有民族文化本色的设计思想, 用现代的观念去激活民族传统元素。同时深入了解中西文化。黑马大叔说过, 改革开放之初不学习西方知识就是无知;而二十年之后不把中国元素融入创作就是无能;蒋琼耳设计的爱马仕中国品牌“上下”独领市场, 原因在于她传承了中国文化美学精髓和复兴时期传统手工艺梦想 (中国与亚洲) , 诠释中式的儒雅。而日本建筑师隈研吾为“上下”设计展厅设计, 应用中国的传统文化—图腾、明代经典流线线条、中国阴阳说……与设计师蒋琼耳设计“上下”品牌的产品相吻合, “上下”的空间设计犹如来到云海深处, 意境深远, 影响中国。
【学习与实践相结合】平面设计的提高必修在不断地学习和实践中进行, 平面设计师的广泛涉猎和专注是相互矛盾又统一, 前者是灵感和表现方式的源泉, 后者是工作的态度。好的设计并不只是图形的创作, 它中和了许多智力劳动的结果, 涉猎不同的领域, 担当不同的角色。在设计中最关键的是意念, 好的意念需要学养和时间去孵化。
【扮演多重角色】平面设计者需要担当的是多重角色, 需要知己知彼, 需要调查对象。这个过程是不可缺少的环节。
【注重方法, 扑捉信息】好的方法对于平面设计师至关重要, 可以事半功倍, 可以创造更多的财富。设计的关键在于发现, 在于善于扑捉信息。平面设计师必须具备这些能力, 而这些能力通过深入的感受和体验才能做到的。日本设计师佐藤可士和在《佐藤可士和超整理术》中讲述从“空间整理术”到“信息整理术”再到“思考整理术”的方法, 我觉得挺好的方法, 也是尝试应用。
【美学鉴赏力】我们每一个智商正常的人都能够去欣赏美, 这是人先天就具备的认识能力。英国哲学家赫伯特殊里德曾说:“感觉是一种肉体的天赋, 是与生俱来的, 不是后天得的。”“美的起点是智慧, 美是人对神圣食物的感觉上的理解。”可见, 感觉是人人都具备的。在平面设计领域中, 成功的设计师都具备深厚的功底素养和艺术品位。所以, 必须具备美学的鉴赏力。
【发展方向】平面设计师必须在清楚自身的发展方向, 还必须关注和了解市场发展方向。懂得市场营销知识, 了解关于平面设计所涉及的法律学。
【职业展望】平面设计师在提升自己的创意设计技能外, 还需具备综合技能。比如标志设计, 我们需要具备什么样的背景知识, 标志的起源, 标志的特点, 标志的意义标志的设计原则, 标志的设计规律, 标志的表现手法, 标志的构成手法……我们需要理解可口可乐会红遍全球;为什么我们渴望穿Lee牌的牛仔裤?作为一名平面设计师, 你对我们周围的视觉环境满意吗?设计理念是什么?多问问自己。
三、自我规划
我的职场计划:第一, 个人比较喜欢书籍装帧。胡老师在上课中提过书籍装帧必须具备哪些知识, 除了具备以上的修养外, 还须了解印刷工艺和技巧, 了解出版社知识, 这些知识不在教学的范围内, 还需自己多去了解。第二, 从事教学方面, 当一名大学老师。而我选择从事大学老师不仅是为了稳定工作, 更多想继续研究, 想通过自己的能力带出一批优秀学生……胡老师的话就如同扇了我一耳光, 让我清醒许多。他第一句话, 不要为了稳定轻松而逃避竞争、挑战, 即使作为大学老师, 也要注重市场上的实践, 就比如我, 学院陈小林教授, 都是经过市场上的拼杀然后才从事教学。所以, 不要害怕竞争和挑战, 只有经历这些风风雨雨和拼杀, 你才会发现自己, 才会拥有丰富经验财富, 才能给学生带来知识财富。教学不仅仅只是照着PPT上练就行了, 更多的是实践能力和方法传授。另外, 从事教学除了具备自身学术专业以外, 还必须具备心理知识, 政治, 哲学……总之, 具备很强的综合能力, 这就需要你现在开始准备, 需要更早去社会实践, 需要花费很多时间很精力。
参考文献
高职生自我职业生涯规划设计能力现状
对自我职业生涯规划设计的认知 有60.57%的高职学生认为制定职业生涯长远发展目标很重要；有37.80%的学生认为比较重要；有1.63%的学生认为不重要。个体进行职业生涯规划设计首先应从确立长远发展目标开始。高职学生必须要全面了解自己的优势和劣势，明确自己所处的位置、具备的条件，清楚自己未来可能胜任的职业和岗位，在此基础上制定职业发展目标，然后才能设计出一个科学、适用的职业生涯规划。但调查显示的结果令人担忧。
对职业准备的意识和行动 有37.40%的高职学生业余时间会选择阅读与个人未来的职业有关的书籍；有39.84%的学生会选择与现在所学专业有关的书籍阅读；22.76%的学生则选择阅读其他休闲类书籍。业余时间选择阅读哪方面的书籍，从一个侧面体现了高职学生对未来所要从事的职业的准备意识，而职业准备意识又反映出高职学生自我职业生涯规划设计的能力。调查结果显示，62.60%的高职学生职业准备意识是缺失的，明显缺乏职业生涯规划设计能力。
体现自我职业生涯规划设计能力的行为习惯 有72.36%的高职学生做事时通常的习惯是想好了再去做，有较明确的计划意识；也有近28%的学生没有养成按计划做事的良好习惯。另外一个调查题则显示，只有21.95%的高职学生通常能够按事先制订好的时间计划表做事；另外78.05%的学生只是偶尔会按事先制订好的时间计划表做事，其中一部分人甚至从没有按时间计划表做事的习惯。结果表明，高职学生虽然大部分具备了按计划做事的意识，但并未在意识的驱使下转化为具体行为，意识与行为之间存在较大落差，说明高职学生普遍缺乏落实职业生涯规划的能力。
对就业去向的考虑 有28.56%的高职学生对毕业后要具体从事哪项工作有明确的考虑；69%的学生虽然有所考虑，但并不明确；另有2.44%的学生没有考虑，表示要等毕业后再考虑。这说明超过70%的高职学生对如何迈出职业生涯的第一步缺乏明确认识，处于模糊状态，这对自我职业生涯的发展是极其不利的。以往一项有关学生就业的调查结果显示，有29.16%的学生就业时依靠父母亲戚朋友安排；有24.60%的学生会被动地等待学校推荐；10.93%的学生没有考虑过如何就业。这组数据同样说明目前高职学生对职业生涯规划中的第一步缺少自主选择和设计，暴露了高职学生自我职业生涯规划设计能力严重不足的问题。
对自我职业生涯规划设计能力的自我评估 在评估自我职业生涯规划设计能力时，有49.59%的高职学生认为自己的能力较强；其余50.41%的学生认为自己的能力较弱或不具备。但对照“对职业准备的意识和行动”及“对就业去向的考虑”两项调查结果可以发现，至少有16.46%的学生过高估计了自己的自我职业生涯规划设计能力。如果按照管理学家史蒂芬·罗宾斯的调查结论——75%的人都会过高估价自己的能力，其中还有一部分人会将自己的劣势误认为优势，那么此次调查中，至少有24.59%的高职学生过高地评价了自己的能力。
提高高职生自我职业生涯规划设计能力的建议
通过上述几项调查可以看出，几乎所有高职学生对职业生涯规划设计都持肯定或较肯定的态度，认为职业生涯规划设计对职业发展会产生积极促进作用，然而拥有职业目标并且针对目标采取具体行动的高职学生数量却不足50%。总体而言，目前高职学生自我职业生涯规划设计的意识是觉醒的，但普遍缺少自我职业生涯规划设计能力，不能在意识的支配下转化成自我规划与建设的行动和结果，其中尤其缺少职业目标的思考，职业准备是缺失的。
为了有效提高高职学生的自我职业生涯规划设计能力，迫切需要高职院校加强对学生的引导和指导，同时需要高职学生自身为主动加强自我职业生涯规划设计能力的培养。
高职院校应加强对学生的引导和指导 第一要积极引导。学校的理念在很大程度上会决定学生的思想观念和行为走向，积极、正确的导向能够调动高职学生进行自我职业生涯规划设计能力培养的热情，促其发挥主体的能动作用。高职院校应在新生入学教育的环节上就把培养学生自我职业生涯规划设计能力纳入到教育体系中，让学生在入学的第一天就对自我职业生涯规划设计产生清醒的认识，引起足够的重视。及早引导、随时引导，可以帮助高职学生树立自我职业生涯规划设计能力培养的意识，并在正确思想的引领下尽早投入于实践中。
第二要有效指导。一般而言，大学是学生由求知、求学、求能的学生时代向职业生涯过渡的最后一个时期，必须根据学生的具体情况，如专业、技能、兴趣、特长、素质等，帮助学生做好入职前的各方面准备工作，不断要求和帮助学生对照各自的职业生涯规划寻找差距，分析优势和劣势，及时调整和确立职业目标。新生入学阶段是认知阶段，在这个阶段里，学校应要求学生对自身条件、所学专业、所在学校、专业对应的行业等都有个十分清楚的认识，明确所学专业对应的工作岗位有哪些，都是什么工作，是否适合自己，使他们从一开始就注重自我职业生涯规划设计能力的培养。二年级是高职学生专业能力形成的重要时期，学校通过实习实训、就业指导讲座等活动，促进学生职业意识的形成。三年级是高职顶岗实习、毕业设计的阶段，这个阶段把握的好坏及自我职业生涯规划设计能力发挥的程度，将直接影响到专业能力的水平，更会影响到专业对口就业结果，学校应要求相关指导教师加强对学生的有效指导，做好就业前的最后准备工作，以保证其职业生涯的顺利开始。
高职学生应提高对自我职业生涯规划设计能力的认识 一是对重要性的认识。高职学生要加强对自我职业生涯规划设计能力培养重要性的认识。中国教育学会秘书长杨念鲁先生提出：“如果说学业水平和专业能力可以使人胜任自己的工作的话，那么学业和专业以外的能力则可以帮助人获取更多的机会，为更好地从事专业工作创造条件，搭建平台。”具体到职业软技能的自我职业生涯规划设计能力，其重要性更加明显。对高职学生而言，如果具有自我职业生涯规划设计能力，那么就能够以既有的条件为基础，确立人生的方向，提供奋斗的措施、策略；能够突破并塑造清新、充实的自我；能够准确评价个人的特点及优势和劣势；能够准确评估个人目标与现状的差距；能够增强职业竞争力。自我职业生涯规划设计能力直接关乎职业的长远发展问题。
二是对自身能力的认识。高职学生必须要加强对自我职业生涯规划设计能力的认识，通过准确评估自身的能力，能更加清晰地了解自己，知道自我的职业生涯规划存在哪些方面的问题，哪些方面还有待于改善，由此更加清晰地明确自我的职业目标，更好地做到及时调整和完善个人的职业生涯规划，以使自己更加适应未来职业的需要和个人长远发展的需要。
有句这样的话：今天，如果你不生活在未来，那么，明天你将生活在过去！也有一位智者这样说过：“一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。”而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。
泰戈尔说，天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过。而我想说，天空中没有鸟的痕迹，但我正在飞翔。我不是一个安于现状的人，自知大学是锻炼自己能力的最佳阶段，怎么可以容忍自己放弃呢，为自己打基础，为自己未来找工作积累筹码，并且提高自己的素养，是自己的计划与追求。
离开高中，走进大学。虽然从社会角色上，自己已经由高中生转变为大学生，但是在思想上自己还没有转变过来。所以，大一阶段，自己重新确定自己的学习目标和方向；其次，开始接触职业和职业生涯的概念，特别重点了解自己所学专业所处的行业状况和相应的一些职业岗位，进行初步的职业生涯规划；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业探知方面向高年级同学，尤其是大四准备就业的师兄师姐询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面巩固扎实专业基础，加强英语、计算机能力的学习，掌握现代职业者所应具备的的最基本技能。
回顾大一一年来的经历，懒散中有勤奋、无聊中有精彩、颓废中有努力，相对一部分更虚度大学光阴的同学已算是比较有自制力的一类了，只是觉得还不大够，仍须努力。总得说来，在学习上，自己能够做到平时不放松，加强自我学习能力，尽量不缺课，考前早准备，由此成绩也在班上算是名列前茅，大一第二学期更大有长进获班上第一；在工作上，在学有余力的情况下，作为校艺术团的成员、院团委的干事、班上的团支书以及广药亚运赛会志愿者的骨干，我始终坚持这样的做事原则：“不为最好，只求更好。”很荣幸的是，自己的工作受到了大家的肯定；在生活上，能够很快地适应新环境，爱上这个地方、这个校园，并且，认识了一些志同道合的朋友。
虽然自己有做得好的方面，但是仍有许许多多的不足。无数的日子，在自己的无意识中度过；很多的时间，在和别人闲聊瞎扯、睡懒觉、网上闲逛中流失掉。青春苦短，奈何自己如此不会珍惜。转眼自己大二的生活又差不多过了一半了，大二新的学年，新的篇章，自己应该在大一收获的基础上确立并不断修正自己的大学规划，定下自己的职业生涯规划，坚实走好每一步，不至于让自己虚度日子。
大学二年级自己的阶段目标是初步确定毕业的方向以及相应能力与素质的培养。认识自己的职业取向和需要，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑自己未来的毕业方向。为达到所往方向的要求，在大二上学期加油取得CET4的证书，并且争取于大二下学期取得CET6的证书。其他，逐步提升自身的基本素质，提高办事能力，处理好自己所属学生组织部门工作，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作能力，同时检验自己的知识技能；大二上学期做好社会实践活动工作，充分发挥亚运志愿者骨干力量，为广州亚运亚残增添光彩，并要具有坚持性，提高责任感、主动性和受挫折能力；开始选择性地自我辅修其他专业知识充实自己。
大学三年级的阶段目标为掌握求职技能，为择业做好准备。认真学好专业知识，并且争取通过商务英语（BEC）的考试，提高自己的就业竞争力。通过多方面的学习，提高求职技能、搜集公司信息的能力。参加暑期实习，和同学交流求职工作的心得体会；学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；多向已经毕业是师兄师姐了解往年的求职情况，做好新理准备。另外，自己有心想要考取公务员，所以在学好自己专业专业的同时会开始公务员考试的学习与准备。
大学四年级，成功就业。这个阶段，对前三年的准备做一个总结：首先，检验自己确定的目标是否明确，前三年的准备是否已充分；然后开始毕业后的工作申请，并且参加公务员考试，积极参加招聘活动，在实践中校检自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出充分准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文时，尝试大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。另外，重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求和规范，为正式走上工作岗位奠定良好基础。
计划是自己定的，决心是自己给的。经常有人这样说：计划不如变化。但我觉得这只
是个人的借口，只要计划是从实际出发的，实事求是的，认真地去执行就必然有效果，否则所谓的计划，说得再好听也不过是空头支票而已。大一的计划与目标我已经达到了，相信大
二、大
三、大四的目标和计划，只要自己够坚持，够决心，必能做到。
课程论文
论 文 名 称职业生涯规划与自我实现学 生 姓 名廖小菲学号0840103016系、年级专业经济与管理系、08人力资源管理指 导 教 师刘 洪 涛
2011年5月6日
职业生涯规划与自我实现
廖小菲
（邵阳学院08级经济与管理系人力资源管理专业）摘 要：从职业生涯规划重要性入手，深入挖掘目前大学生职业生涯规划的现状及问题，有针对性的提出大学生自我实现的有效途径。关键词：职业生涯规划，大学生，自我实现
80后的大学生是现在社会的就业的主要群体，随着高校不断扩招，高等教育也由精英教育转向大众化教育。80后的大学毕业生激增引起就业难等问题，已经成为一大社会问题。目前各大高校主要以学科专业知识的学习为重，侧重于专业能力的培养，而对学生的职业生涯规划缺少针对性的指导和教育。
一、职业生涯规划的意义及重要性
职业生涯，是指一个人一生的工作经历，是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。职业生涯规划则是指个人结合自身情况、发展机遇，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定其事业的奋斗目标，选择实现目标的职业，确定相应的教育、发展和培训计划，并对每一步骤的时问、顺序和方向做出合理安排。职业生涯规划的作用在于帮助你树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯规划将会：① 引导你正确认识自己发现现有与潜在的资源优势，帮助你重新自我定位；②使你树立明确的职业发展目标与职业理想；③ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；④引导你发现自己的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑤使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二，可以增强个人发展的目的性与计划性，提升成功的机会。生涯发展要有计划、有目的，这样只有朝着这方向走一定没错的。
第三，可以提升应对竞争的能力。如今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。通过职业生涯规划进行自我定位，找到正确的方法做正确的事。有针对性地学习、参加培训，发挥个人的优势避免弱势、挖掘潜能，增强职业竞争力，从而实现自己的职业目标与理想。
因此，做好职业生涯规划是我们大学生的重要课题。
二、大学生职业生涯规划的现状及问题
（一）大学生职业生涯规划的理念淡薄。中国青年政治学院副院长陆士桢教授的一项调查表明，有67.29%的大学生确定了自己的职业定位，但是有49.84%的大学生对自己所选择的职业缺乏了解。从数字来看，有近一半的大学生没有进行过职业生涯规划。
(二)缺乏专业的指导人员。目前，许多高校就业指导中心还没有专门的职业规划师，一般是由做学生工作的老师或思想政治辅导员指导，而这些指导者往往缺乏相应的专业知识和技能，缺少对职业生涯的规划意识，或是教师本身对就业的实际情况并不了解，空谈理论。做为学生自身来讲只有迷茫、困惑，严重影响了学生的未来和发展。
（三）大学生职业价值取向不科学。在生涯设计时很多大学生盲目追求高目标，高计划，对自己认识不清盲目选择自己的生涯目标，在求职时，将眼前的薪金待遇和地缘位置当作优先考虑的因素，而并没有把个人发展空间或者未来发展前景排在首位。大学生这种过于注重条件待遇的模糊的职业价值观，导致他们不仅不知道自己适合做什么工作，而且更加重了他们求职就业的压力和负担。
三、职业生涯规划的现状思考与对策
（一）大学生入学就对学生进行职业生涯的教育。首先学校自身要认识到职业生涯规划对大学生发展、对学校、社会发展的重要性，并切实的执行。其次是就业指导中心要做好宣传和教育的工作。再次是要做好学校与学校之间、地区与地区之间的沟通和交流工作，互相吸取经验，借签方法，让职业生涯规划深入大学生的学习生涯。
（二）加强职业生涯规划指导老师的培训，引进先进的职业测评系统，学生自己测评之后对自己的职业方向有一定的认识。另一方面，通过引进专业人士来加强职业生涯师资队伍建设。
（三）大学生正确对待职业生涯规划。
（1）要珍惜自己的兴趣。兴趣是最好的老师，一些专家通过调查研究发现：如果一个人对自己的职业感兴趣，则能发挥他的全部才能的80%～90%，并且长时间保持高效率而不感到疲劳。如果对所从事的职业没有兴趣，那么只能发挥其全部才能的20%～30%，且容易疲
倦。众多的研究结果一再表明，兴趣与成功几率有着明显的正相关性。在设计职业生涯时务必注意考虑自己的性格、气质、能力等特征，珍惜自己的兴趣，选择自己喜欢的职业。在职业生涯中更好的发挥自己的才智，实现自己的价值。
(2)要认清自己的长处。任何职业都要求从业者掌握一定的知识和技能，具备一定的条件。在设计自己的职业生涯时，一定要做到扬长避短，选择最有利于发挥自己优势的职业。只有在自己最擅长的领域你才可以有的放矢。
(3)要瞄准社会的需求。瞄准社会的需求就是要求人们在选择职业岗位时，必须把社会需要作为出发点和归宿。任何个人的发展都必须符合社会的需要，脱离社会需要去进行自我设计，注定是没有前途的。
（4）把握好整体规划。首先，要准确地评估自己掌握的知识和技能；其次，要善于剖析自己的个性特征；最后，把握好整体方向即明确职业生涯的目标，随时调整自己的计划，定期进行职业检查。
四、大学生通过生涯规划自我实现的有效途径
（1）大学期间参加各种实践活动，一方面能锻炼自己各方面的能力，另一方面能更好的认识自己，发现培养自己的兴趣和特长，在实践过程中弥补自己的不足。
（2）加强专业知识的学习，没有职业能力谈职业规划只是空谈，要有深厚的职业技能做支撑才能造就伟大的事业。
（3）扩展自己在各方面的视野，广泛阅读书籍，参加职业测试
了解自己适合哪些职业，从而制定方向。
（4）不断调整自己的职业生涯目标，随着时间环境的变化，我们的目标也必须作出相应的调整，纠正不合理错误的方向，在不断调整中我们会看到我们自己的职业方向。
职业生涯规划是我们重要的人生规划，要想在有限的生命里最大限度的实现自己的价值，必须不断的努力奋斗，正所谓天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。相信未来我们的职业方向在职业生涯设计后变得更明朗。
参考文献：
[1]林艳新，丁 华.大学生职业生涯设计与管理[J].辽宁教育研究，2005，(5).[2]李元宝，职业生涯管理：原理.方法.实践[J].北京师范大学出版社
回顾大三上学期，要从买了笔记本电脑开始。自从有了它，我觉睡的晚了，早晨起的晚了，中午的休息也没了，全身心沉浸在这智能的机器运作中，三国杀，逛贴吧，打红警，看动画。已然成为大学以来收获最差的学期，这可得归功于我的懒散贪玩不争气啊。说好的好好学习、锻炼身体呢？承诺的孝敬父母、报效国家呢？果然还是自欺欺人吧。加之上学期课程很少，学习和生活方面可以用一句“呵呵”来概括，唯一觉得有所进步的就是我的思想觉悟了。自己是一个缺乏毅力与耐心的男性，不识好歹，意气用事，即使明知对错，还依然故我。我早就有所察觉，可你还真敢这么出息，使我更加确信了。
秉承家庭要求“不管咋说你得拿个毕业证吧”，我不逃课不旷课，虽然有时不听课，但终于勉强没有挂科。这多亏任课老师的宽宏大量，自己的斤两我心知肚明。总之大三上学期虽有所荒废，不过也算平安度过了。
对于已经到来的这个大三下学期，既不是踌躇满志也不会手忙脚乱，本人在假期也是打算过了的。
绝不可以再将我有限的生命投入到那无限的游戏中去了，必须积极锻炼身体，强壮中国人。坚持6点半起不一定能做到，但决定了7点之后不吃早饭还是能坚持的，希望这样能强迫我为了吃饭而早起。本学期的课程还不算多，课余时间还是有的，我会尽可能去多看一些动画，尽管我的鉴赏能力不高，但在有限的时光里积攒些自己喜欢的回忆，我希望如此。晚上也要早点睡，把握在十点半左右，保重身体是最重要的。学习方面还是一如往常的想法：尽力吧。不逃不旷争取做到不挂科。英语六级不打算再考了，自己的水平很清楚，不如时常看两眼，就当巩固一下四级。
一、职业自我效能感与职业生涯规划
1. 职业自我效能感。
自我效能感的概念首先由班杜拉于20世纪70年代提出, 是指个体以自身为考察对象的一种思维形式, 是个体在执行一种任务前对自己完成任务情况的自我判断与感受。班杜拉认为自我效能感会直接影响个体在执行任务过程中的功能发挥, 其作为一种心理机制在自我调节系统中具有重要作用。
职业自我效能感是自我效能感的衍生概念之一, 是班杜拉自我效能理论在职业领域的应用体现。个人的职业效能感可以通过对人的认知、动机与情感等心理过程的调节, 影响人们所有职业行为, 同时也是预测个体职业能力的重要指标。职业效能感高的个体往往会对自己的职业生涯充满信心, 同时也会产生更为积极的求职行为, 从而也更容易促成就业。
2. 职业生涯规划。
职业规划起源于20世纪初的美国, 并于20世纪50年代中期走上国际化舞台, 随着这一概念在国际间交流的增多, 不同国家都在不断丰富各自的职业规划实践。职业生涯规划是指通过个人与组织的结合, 对自身的职业生涯过程中的主客观条件进行深入分析, 并以此为基础对自身的职业兴趣、爱好和能力等因素进行综合评定和权衡, 以确定最佳的职业奋斗目标, 并围绕这一目标的实现方式作出科学、合理、可行的规划和安排。
二、职业自我效能感与职业生涯规划的关系
1. 职业效能感的性别差异。
性别差异是职业自我效能感研究中不可回避的问题。班杜拉在提出职业自我效能感时就假设了这一差异的存在。他认为, 女性在传统男性优势职业领域所占的比例偏低的主要原因就是女性在这些职业领域的自我效能感偏低。在我国, 传统的职业观点认为, 男性的优势在于体力和理性思维, 应该从事难度大、抽象性的职业, 例如科学、技术类的职业;女性的优势在于细致、有耐心, 应该从事低难度、低强度的职业。这种传统观念会降低学生对自己从事异性占优势的职业能力评估, 削弱他们在这些职业领域的职业自我效能。但是, 随着社会发展和对外开放, 人们的思想也在不断获得解放。男女大学生在工作职责要求方面, 表现出对传统男性职业的模糊化, 对工作职责的认识逐渐趋于一致。
2. 职业自我效能在年级和专业上存在显著差异。
研究显示, 职业自我效能教育要求在大学各年级学生中存在明显差异, 大一学生的职业效能水平明显高于其他年级。其原因在于大一新生在该项目上具有一定的理想化特征, 与他们对就业形势估计不足, 对自我职业生涯规划没有明显参照有关。临近毕业的大三学生由于受到就业现实的强烈冲击, 对职业生涯规划容易产生消极情绪, 因此职业效能水平的得分较低。
职业自我效能在专业上也存在明显差异, 理科学生的水平要高于工科。原因有两方面:一是理科学生的工作机遇要好于工科;二是理科生的思维活跃, 想象空间也更广阔, 这些优势提升了理科生的自我职业效能水平。
3. 大学生职业生涯规划的性别与年级差异。
在职业生涯规划方面, 男女性之间差异并不明显, 但是女生在发展趋向上要好于男生。原因在于新时期的女大学生个性鲜明、善于了解和接受新事物。她们的择业观是快乐、自由和良好的发展前景。正是因为如此, 她们在职业生涯规划中, 对个人能力发挥的要求要高于男生。
职业生涯规划方面的年级差异并不明显, 原因在于目前的大学生还没有明确的职业生涯规划意识, 在大学期间对自己的发展规划并不明确。当然, 这种情况也严重影响了学生对职业的提前准备和定位。
4. 职业自我效能与大学生职业生涯规划显著相关。
郭蕾的研究结果显示, 职业自我效能与职业生涯规划显著相关。这说明职业自我效能感高的大学生在职业生涯规划中也有相对较高的要求。这些大学生在职业选择上更关注工作单位能否为自己提供实现人生价值的舞台, 以满足他们的“尊重需求”。此外, 职业效能感高的学生求职行为也更积极, 在毕业后能够很快作出职业选择并迅速就业。因此, 高校应该提高大学生的职业自我效能感, 扩大其在大学生职业生涯规划中的影响。
三、加强职业自我效能感与职业生涯规划关系的对策
1. 提高大学生的职业自我效能, 积极制定职业生涯规划目标。
职业生涯规划目标是大学生职业自我效能和工作绩效之间的重要中介变量, 是衡量个人职业能力水平的一个重要标准。达到预期工作目标会使人产生一种熟练驾驭工作的能力感, 进而形成一种高效能感。鉴于职业自我效能在大学生职业生涯规划中的重要作用, 各高校要重视大学生职业自我效能感的培养, 通过多元化的渠道帮助学生确定自己的职业取向, 并以此为基础制定明确的职业生涯目标。反过来, 科学合理的职业生涯目标有助于个人获得成就, 进而提高职业自我效能感。职业生涯目标不仅包括终极目标, 还包括一系列适应当前情况的亚目标, 从而将远景规划与近期目标有机结合, 以行为成就的获得不断提高自己的职业自我效能。
2. 循序渐进地推进大学生职业生涯规划教育。
职业生涯规划教育是一个长周期的教育过程, 不可能在短期内完成。因此, 我国高校的职业生涯规划教育应该基于我国的现实情况, 制定具有自身特点的分段进行的长远规划。其中, 一年级为准备期, 通过专业人员的辅导和工具测评, 进行初步的职业评估, 并以此为基础寻求适合自己的职业目标。二年级为定向期, 学生通过参加社团等学校集体活动, 锻炼和提高自己的各种能力, 开始尝试兼职和社会实践活动, 不断提高自身的职业基本素养。三年级为冲刺期, 学生的目标应确定在提高求职技能, 寻找实习单位上。四年级为分化期, 学生在这一时期要最终确定毕业的去向。此外, 职业生涯教育的形式要力求多样化, 特别要注意把课堂教学与课外实践相结合, 把课程学习与专题讲座相结合。所设课程内容要有针对性、系统性和连续性。
3. 教育学生树立科学的择业观, 提高职业自我效能。
职业是社会分工的产物, 每个职业都有自己的特殊性质和内容, 因而对任职者的要求也有所不同。另外, 求职者的个体差异的存在也是不可否认的客观事实, 因此职业要求与求职者个性特点之间的合理匹配对社会与大学生求职者都有益处。所以, 高校要教育学生树立科学的择业观, 不仅要了解自己的能力、兴趣、态度和局限, 还应该了解在不同岗位上的优势、不利、机会和前途。只有如此, 才能将个人的最佳才能与最有利的职业环境相结合, 作出合理的职业选择, 从而提高学生的职业自我效能感。
四、结语
本文对职业自我效能感与大学生职业生涯规划之间的关系进行了探讨和梳理, 说明职业自我效能感在大学生职业生涯规划教育中具有重要作用。因此, 各高校应该重视职业自我效能感教育, 使大学生能够根据自己的个性特征, 确定最佳的职业奋斗目标。
参考文献
[1]王琰, 朱静.职业自我效能感对大学生职业生涯规划的影响及其提升[J].教育与职业, 2015 (6) :119-121.
[2]周炎根.大学生职业决策自我效能与职业生涯规划的关系研究[J].教育与职业, 2012 (6) :91-93.
关键词：城市道路、规划、设计
随着我国经济的飞速发展，城市化进程也在不断加快，城市道路在经济和社会发展中发挥着极为重要的作用。另外从市民的需求上看，随着生活水平的不断提高，市民对城市环境的要求越来越高，主要表现在市民对城市交通设施、城市公共服务、生态环境、生活重量等方面。其中对城市交通设施的需求越来越大，并且希望城市道路建设能够生态、便捷、美观，满足市民基本的交通需求。因此，必须完善城市道路规划和设计，从而提高城市道路的整体质量。
一、满足基本的交通功能
交通是我们生活中必不可少的一部分，作为生产生活的基础，是城市经济发展的前提。城市道路最基本的功能是满足市民的交通运输需求，满足交通流通的需要。首先，在设计中需要在城镇主要用地分区之间确定各类车辆的道路网，以实现客货运输的通畅、安全。由于城市的车辆较多，再加上城乡之间的流动人口增加，使得城市道路容易出现拥挤现象。因此满足基本的交通功能是当前城市道路规划设计的基础，在各类道路的功能和性质的设计上有所选择和突出。例如要结合各个交通枢纽的不同特征合理布局交通网，把服务区不在城市内部的交通规划在城市边缘地带。避免过分集中在城市中心，造成交通的拥堵。城市道路的布局要使客货运行便捷，客货流量较大的道路布局尽量减少车程和行驶时间，并且货运车道禁止穿越城市的商业街或者是步行街。
二、结合实际环境确定道路布局
在城市道路规划中必须根据客观的自然环境进行设计，包括了地形、地质、水文条件，以及周边道路的建设特点。在道路设计中尽可能选择较为平顺二土石方工程量又不大的线路走向，从而为道路的行车排水以及保持路基的稳定创造条件。一般而言，在道路纵断面的设计中，应该依照经济、合理的设计原则，避免不必要的大填大挖，做好土方的合理调配，在满足技术需求的情况下减少对路基的破坏，与客观自然环境达成良好的结合。在横断面设计中也要充分考虑自然环境的作用，通过调整机动车道非机动车道以及绿化带之间的坡度，使之与自然地形坡度大致吻合，通过绿化带的分割达到消除坡度差的不良影响。在道路的主次干道线形之间出现矛盾时，次干道需要服从于主干道的平顺需求，当城市道路需要经过地质条件较差的地区时，原则上应该调整线路节约工程造价。城市道路的规划中，参考客观的自然环境，可以考虑搭建高架桥、隧道等，此外在道路规划中，还应该减少对自然环境的破坏，例如占用农田等。
三、城市道路建设与建筑艺术相结合
城市道路建设和建筑艺术之间是相互影响的，城市道路建设不仅要考虑基本的交通运输功能，还承担着城市美化和与周边环境适应的责任。建筑艺术中有许多经验是值得城市道路建设借鉴的，比如建筑艺术中的通风、日照等。从防风的角度来讲，南方的城市应该以平行于夏季风的主导风向为主，北方的城市则应该注意防风雪和防沙，道路走向应该和盛行风向之间形成一定的偏斜角度。从城市道路的日照情况来看，可以借鉴建筑艺术中的日照规则，南北走向的道路有利获得较好的日照条件，日照量充足且分布均匀。然而道路并非如普通建筑一般可以自由选择朝向，因此在城市道路建设中不可能实现所有道路都符合通风、日照的要求，因此，在设计中朝向应该尽量选择南北向和东西向的中间方位。
四、妥善处理好交叉口的设计
交叉口是人群和车辆聚集的中心，是城市道路设计规划的难点。首先，应该根据纵坡和横坡的坡度调整交叉口的位置，防止交叉口出现积水。转弯处的半径也要很好的计划和设计，防止交叉口地面的扭曲，实现排水顺利和行车安全。因此在交叉口的平面设计中要注意转弯半径不可以设置太小，因为过小的半径会影响道路的通行能力；其次交叉口处汇合的通讯线、网线等都应该设置在路面以下，以维护市容，美化城市景观。另外，转弯半径直圆和园直点应设计残疾人坡道，在道路设计中展现出人文关怀和城市发展的文明程度。最后，为了方便以后的维修和地下线路的检测维护，防止交叉口大动干戈，影响道路的正常使用，应该在交叉口周围预留各种管道。
苏格拉底有一句名言：“认识你自己”。首先我们要认识自我、思考自我、反省自我、规划自我，认识也就是说我要清醒地认识自己，因为这是追求人格力量的前提。大学生在自我意识的发展中普遍存在的一些矛盾，所以作为的我们要在成长过程中要不断追求自我完善，就要做到正确认识自我，学会选择多层次、多角度的标准来评价自己，经常反省自己，积极接受自己，全面、准确的认识自己。
也许刚踏入大学生活的我们，茫然的有些不知所措，也许不知道该用怎样的心态来面对和规划未来的四年。在这个时候我们应从定位、平衡、心态、抉择四方面来面对和规划大学生活。首先，要对自身有明确的定位，挖掘自身优势。“要将自己当成品牌来打造”。新生应该从兴趣出发，发现自己的特长，做好角色定位，避免让“大学”变成为“空白的四年”。 其次，要保持大学和专业之间的平衡。大学是系统人格形成的时期，所以考生在选择学校及专业时，要尽量争取达到两者的平衡。选择大学不能好高骛远，要根据自己的能力来选
择，而不是看时下哪个学习最热门;选择专业更不能随波逐流，要根据自己的兴趣来判断，也许我们最后归属的专业不是自己最喜欢的，但是我们仍然要在将来四年的学习中保持热情。
总之，只有在大学和专业间保持平衡，才能在将来的大学学习生活中如鱼得水、游刃有余。再次，我们需要调整心态，适应新生活。 许多人都是“初生牛犊不怕虎”，在大学的学习生活中容易找不着北。“进入大学，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，要调整心态，适应新的环境。”在大学里应该注重能力的培养，而不仅仅局限于书本知识的学习;如果要在大学开辟新的天地，就要参加丰富多彩的课外活动、聆听各类讲座、搞社会调查等使得自己学习的内容变得宽广，十分开心地在知识的海洋里畅快遨游。其实，每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。所以，应该有一个平和、正确的心态。
最终，我们做出最适合自己的抉择。上大学是为了什么?将来毕业了要做什么?是两耳不闻窗外事，还是追求能力的塑造?是被动求学还是主动奋斗?决择不同，自然最后我们所得到的文凭的含金量也不同。总之，我们应该在明确定位后，要学会保持平衡，并坚持正确的心态，只有在这样的前提条件下，才能做出最适合我们自己的选择。不管怎样选择，改变命运的钥匙掌握在我们自己手里，成功的机遇总是偏爱有准备头脑的人。
大学生活其实很有意思的，完全不同于高中生活，大学的时间，在忙也可以随你安排，逃你认为可以不上的课，看你认为对自己很有用的书，不论是不是专业方面的。保持自己原来良好的生活习惯，和高中时的紧迫感，正确对待学生会几各个社团招新，我们可以根据自己兴趣爱好加入一两个可以玩的很好的社团，再就是不能放松学习，不要挂科。一进校都会推选班委，有信心的，想锻炼的，就去试试，学姐学长告诉我们的观点是，学生会、社团、班级，这三个平台都是很锻炼人的地方，选择一个你能做的并且做好。这对自己是一种很好的锻炼。
大一是我们拓展人脉关键的一年，这一年机会很多，如果我们抓住了，就能认识许多人，对我们以后的学习和生活很有帮助，其次，大学里的人不会迁就你，没事多修炼，让自己成熟起来，告诉自己必须独当一面。趁着你的好奇心，多结交良师益友、培养洞察力是关键，也许我们错过了大一的时光，有些东西就补不回来了。
大二，开始进入专业课学习，不管是不是我们喜欢的专业，我们都要学好，兴趣也是可以培养的，我们要加强专业课的学习。因为在任何地方、任何时候，专业人才在应聘时都不会被拒绝。我们大学生在平日学习时应潜心钻研自己所研究领域的专业知识，不能浅尝辄止，而要学透彻。俗话讲的好“师傅领进门，修行在自身”， 要注重多学科涉猎。科学发展观要求我们全面、协调发展自己，要求我们有一个完善的知识结构，这有利于我们全面提高自身素质，全面发展
综合能力。我们作为大学生应该在掌握好专业知识的基础上，广泛涉猎其他学科，以丰富知识、提高能力，做一个全面发展的人。
要树立不挂科的目标认真对待学习和考试，我们凭什么活的比别人差?对自己严格要求没错。让自己进入学习状态，一次通过所有等级考试，拒绝补考!
大三，我们考虑自己的未来何去何从，考研或者工作，要做出具体计划，然后必须按部就班的进行，再好好泡泡图书馆、自习室，大四就要去实习了，呆在学校的日子不长了，要好好珍惜大三在学校学习的机会。珍惜这一年的时光
大四，大四是前三年的总结，是前因后果的体现，我们厚积薄发的时候到了，所以我们应该认真对待实习的机会为将来的工作打好基础。
在课程改革的浪潮推动下，树立终身学习的观念，增强理论底蕴，做个学习型教师。用心思考，做个反思型教师；专心写作，不断提升教科研水平，在实践中总结，在总结中实践，做个科研型教师；在创新中构建良好的教学策略，在发展中形成独特的教学风格，做个专家型教师。在实践中进行教学研究、课题研究，创造性地进行教学工作，形成自己独特的教学特色。
一、具体规划
1、师德目标。加强政治学习，提高自己的思想政治素质和职业道德素质。力求做到师德高尚、教学民主、师生平等。尽量多地用正面教育，用爱心去感化他们，用自己的人格魅力影响教育学生，使之形成高尚的品德。努力使自己成为一名思想过硬、知识渊博、品格高尚、勤于育人的骨干教师。
2、教育教学方面的目标。（1）积极探究教育教学规律，让有效课堂的喜悦之花绽放在每个孩子的脸上。力求教学特色鲜明，强化自身素质，提高课堂教学效率，精心设计教学环节，让学生轻松地在亲身实验中领悟到学习数学的乐趣。常跟其他教师进行教学交流，进一步了解学生从而更有效的把握课堂。善于捕捉课堂中学生的变化，同时不断激励学生的自信。对自己的教学活动及时进行反思，及时总结自己在教育教学工作中的成功与不足，取长补短，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，寻找一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学风格。（2）熟练运用信息技术，促进教学过程的流畅，同时利用网络资源，达到信息的处理和优化。（3）对自己的教学活动及时进行反思，及时总结自己在教育教学工作中的成功与不足，取长补短，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，寻找一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学风格。（4）致力于教学改革，开展小组合作学习，进行互助、竞争学习。合作学习中，注意培养学生学会倾听，不随便打断别人的发言，努力掌握别人发言的要点；学会质疑，听不懂时，请求对方进一步解释；学会组织、主持小组学习，能根据他人的观点，做总结性发言。使学生在交流和碰撞中，共享他人的思维方法和思维成果，既锻炼了能力，又学到了知识和学习的方法，学习的自觉性得到了提高。（5）落实新课程理念，实施素质教育。能把新课程理念转化为教学行为，重视学生独立思考能力、创新精神和实践能力培养，使学生的知识学习过程成为能力提升和良好情感态度与价值观的形成过程。
3、教育科研方面的目标。在教师专业发展的契机下，养成经常进行自我反思的习惯和能力，促使自己较快地成长为富有创新精神和创造能力的反思型教师。从而拓宽专业视野，激发不断追求超越的动力。积极参与学校倡导的教育教学课题研究，做研究型教师，不断提高专业化水平。
4、学习和其他方面的目标。广泛研读优秀的教育教学理论，熟悉本学段、本学科的教育教学理论，并能有效地运用到教育教学研究中去。及时记录自己的教学心得，养成勤写勤练的习惯，随时把自己的教学点滴用教育叙事等形式记录下来。时刻注意学习。确立“终身学习”“全程学习”“团体学习”的理念。
三、具体措施方案
1、加强自身的理论学习
作为新时代的教师，要具备创造意识和创造能力，善于发现和探究，拓宽视野，不断学习和提高自己的素质，加强自身的理论修养，学习教师专业发展的一般理论，建立专业责任感，让自己有个崭新的腾越。
2、加强教育教学研究
(1)积极参加学习与培训，积极参与校本教研活动。珍惜每一次向别人学习的机会，多交流、多讨论，多听课，吸取他人的优点，弥补自己的不足。利用培训、听课的机会，努力向专家、名师、优秀教师学习，使自己的教学方式、方法以及手段有更大的发展。
(2)对教育实践和教育现象的反思，发现问题和新现象的意义，不断改进工作并形成理性认识，使研究成为专业生活方式；对新的教育问题、思想、方法等多方面的探索和创造，运用多方面的经验和知识，综合地创造性地形成解决新问题方案的能力。认真参加各级教研活动，与同事相互切磋教学方法，并在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。
(3)我还充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习，提高了自己的计算机水平。2011年我撰写的《网络教学》教学设计被评为省级二等奖，(4)进行经常化、系统化的教学反思。做一名善于反思，勤于积累的老师。反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对，这样会使自己保持一种积极探究的心态，也会让自己观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而把写教学反思当成一种习惯，可以使自己业务水平再上新台阶。2011年7月我的《联系生活学数学》 获由中国教育协会举办的“中国教育实践与论坛”论文一等奖。
(5)在参与课程改革和课程开发中获得专业发展。在教学过程中实现“教－学－研”一体化，理解生活化、情境化课堂教学的精髓。工作中善于积累，勤于思考，做到教学中既有理论依据，又有实践创新，提高自己的科研能力，使自己的教育教学水平再上一个等级。
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