父母情绪与孩子的心理健康息息相关(精选12篇)
家长们可以参照以下几点情绪控制注意:
首先、不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法
一些家长朋友性格比较极端,对于事物的看法也比较偏激,往往会在孩子无所避讳地发表过激的语言。心理专家认为,家长过激的言语和情绪会让孩子的心理也往偏激的方向转化,会让孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。因而,为了幼儿心理健康发育,不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。
其次、不要在孩子面前责骂或批评他人
有些家长经常毫不避讳地在孩子面前责骂或批评他人,这些父母以为,孩子年幼不懂事,在他们面前责骂或批评他人对孩子没有什么影响。事实上,这不仅是一种非常不好的处世方式,更是一种有害于幼儿健康成长的不良教育方式。这样的行为会让孩子对于父母日常正规教育产生怀疑,也会让孩子因此也学会这种不良的处世方式,会扭曲孩子的心灵,让幼儿心理健康受到极大的影响
再次、不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪
父母是孩子的最大靠山,父母对生活的态度直接影响孩子的生活安全感和成长信心。父母经常在孩子面前抱怨生活,或者经常表露颓废的情绪,会使孩子过早接触到社会或生活方面的压力,会让幼儿心理产生不安全感,对生活怀疑或颓废的生活态度可能会因此伴随孩子的成长,会让孩子身心过早受到不该承受的压力。因而,特别需要提醒家长朋友们,无论你暂时遇到多大的困难和挫折,为了孩子的健康发育,请一定不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。
最后、不要在孩子面前吵架动粗
父母在孩子面前不做任何避让的吵架动粗,或者家长与他人吵架动粗,都会让孩子产生紧张心理和恐惧感。家长经常在孩子面前大吵大闹,会让孩子精神高度不安,心理会滋生不安全的感觉。因而,家长们必须谨记不要或尽量不在孩子面前吵架动粗。
想成功?先联结好父亲
导语:“父是天,母是地”,一个人跟父亲的关系就代表他与世界的互动关系,如果和父亲关系非常好,联结很深的,做事业就会非常的稳固;否则,如果与父亲联结的不好,与外界的互动就会受到很大的影响一个人跟父亲的关系就代表与他世界的互动关系“父是天,母是地”一个人跟父亲的关系就代表与他世界的互动关系。父亲身上的能量是阳刚、力量、创造力,跟父亲的关系不好的人,外在性格看起来比较文弱,或者内心很脆弱,孤独与恐惧,不太会跟外界互动,人际关系也就不太好!1、如果男孩子对抗爸爸,他跟世界就有距离,经常会和顶头上司对抗,跟一切保持距离。这样的人喜欢独处,不喜欢社会活动,比较冷淡(因为他中断了与祖先的联系,不被祝福),内心容易脆弱、孤独、恐惧,没有办法成为一个真正的男人。2、如果是女孩对抗爸爸,长大后对男人很容易有愤怒,容易发火,自己变的很强大,容易有攻击性。3、如果是爸爸疼爱的“宝贝女儿”,通常会不讲理,无理取闹,她可以不讲理,但是你不能不讲理;在选择恋爱对象时会出现:A、她选择老公往往是按照爸爸的标准去选择;?B、对已婚的男生特别有诱惑力。4、如果爸爸在家里没有被地位,也就是妈妈太强势,蔑视老公,这样家庭里的孩子都很叛逆。男孩为了生存会屈服与妈妈,但是内心对女人充满了愤怒,尤其是强势的女人,但同时,他也容易被这种女人所吸引。女儿的三种表现:第一,每次谈恋爱找的男生都比自己大好多岁;第二,对有家庭的男人特别有感觉,也就是吸引她的往往是有婚姻家庭的男生;第三,很难在伴侣关系里维持长久,会不停的换男朋友,出于对父亲的忠诚。5、如果是害怕爸爸,长大后对权威有很大的恐惧,权威人士比如:老师、领导、有成就权威的人,他都会跟对方有距离,导致这些方面的人际关系受影响。如果和父亲关系非常好,联结很深的,做事业就会非常的稳固。因为在你的血液里流淌着父亲的力量,而在父亲背后站着的是有着上千年历史的整个家族。联结神灵就是联结智慧!清理和父亲之间的情绪障碍请跟随我的引导,深呼吸,放松的你的身体,让你的身体每个细胞都放松下来,进入你的内心,想象你的父亲站在你眼前,回想过去所有发生在你们之间的不愉快、让你有情绪的事情,用你的声音说出来“爸爸,我害怕你的是……我愤怒的是……(尽情的说出你的情绪和感受,尽情的释放你心里对他的恐惧)”,允许哪些情绪自然的流淌出来,经由你的皮肤的每个毛孔释放出去,释放你身体里面的那些由于恐惧带来的无力感,从身体的每个细胞释放出去,将记忆中所有对权威的不舒服感统统释放出去,将所有累生累世对男性的不舒服一起清理出去!?说出你内心对爸爸的期待,你最想他用怎样的方式对待你,比如:“爸爸,我想你欣赏我、鼓励我……(让自己内在的小孩尽情的表达)”,感受到爱的能量从爸爸的心中流到你的心里面,那种温暖、甜蜜、幸福的感觉,允许自己在这个感受里面多呆一会(3分钟)感恩、祝福父亲感恩所有和爸爸之间发生的事情,包括那些不愉快的事情,并从中感受爱和力量--看到父亲的力量和你的联结,看到父亲的力量犹如大树般有力的植入你的身体,你和他合二为一,你的内在拥有强大的力量,就像大树扎根于土地般的稳固和坚定!将一道耀眼的祝福之光送给爸爸,想象这条光照耀着你生命之树,联结着你和爸爸,无论爸爸在哪里,他的血液都在你身上流淌,你们深深的联结在一起。自己的生命之树开始随风飘荡,根却依然屹立在山中,无比的伟岸、无比的挺拔!
论愤怒
第一种愤怒如果有人攻击我或对我做出不公平的事,我自然会有的反应,这种愤怒驱使我作出有力的反抗,而且给予适当的回应。这种愤怒是正面的,它帮助我行动,使我强壮。愤怒在这情况之下是恰当的。当目的达成之后,愤怒也会消失。第二种愤怒当我察觉到,我没有获得我可以或者应该获得的东西;或者是我没有要求、请求我可以或应该要求或请求的事情,我会感到愤怒。我们会对别人生气,用愤怒来取代行动,而愤怒也就成为没有行动的结果。这种愤怒会有瘫痪和削弱的效果,而且通常会持续很长的时间。以愤怒来替代爱,也是类似的作用,我会对所爱的人愤怒,用愤怒来取代爱的表现。这种愤怒的感觉,是幼儿被中断对父母亲的爱的经验。在日后相似的情况下,人会再次体验到早年的经历,这种经历更会削减他的力量。第三种愤怒当我冤枉了某人,但我又不想承认我的行为,我便会对那个人生气。我就是用愤怒抗拒自己行为的后果,而让他人来承担我的罪恶感。我用愤怒代替了自己的行动,而使得自己不作行动。这种愤怒便令我瘫痪,使我变虚弱。第四种愤怒某人给予我太多,使我无法报答,这是难以容忍的,我会带着愤怒抗拒他的施予。这种愤怒是以责备的方式表现出来,例如子女对父母表示愤怒,愤怒便代替了接受和感激,也取代了自己的行动,这种愤怒使人瘫痪和空虚;或者也会以意气消沉和忧郁表示他的愤怒,用以取代接受、感激和给予。愤怒也会在分离之后以长期持续的的哀伤方式去表现,尤其是对某个死去或是离去了的人,假如我依旧欠他一份接受和感激,或是无法承认自己的过错及其后果的话,就会表达出这样的愤怒。第五种愤怒有些人的愤怒是从别人那儿,或是为了别人而承受来的,例如在团体中,有个成员抑压自己的`愤怒,久而久之,团体中另一个成员(通常是最软弱的那一个)他会亳无理由地生气。在家庭内最弱小的成员是孩子,例如母亲压抑对父亲的愤怒,其中一个孩子便会从母亲那里承接到愤怒,而对父亲生气。在一个团体中或是家庭中最弱小的成员,不但经常会承接到愤怒,而且也经常会成为愤怒的目标,例如下属对上司生气,但他却将愤怒压抑,发泄到更加软弱的同事身上;或者男人对女人生气,却将怒气压抑,然后把愤怒发泄在孩子身上。愤怒的对象通常不只是由一个人转移到另一个人身上,例如由母亲转移到孩子,而且也是沿着一个方向,由强者转到弱者身上,所以,纵使女儿从母亲那儿承接了对父亲的愤怒,她也不会发泄在父亲身上,却是会发泄在一个让她感到安全的人身上,例如她的丈夫。在团体中较弱的成员,通常会成为这种假想愤怒的代罪羔羊,而不是那些原先预期中较为强势的人,例如辅导者或是团体的领导者。那些承接别人怒气的人,都具有一种愤怒的特质,而且都感到自豪而正当,但他们只不过以别人的力量和正当性在行动,这只会造成失败和软弱。而那些受到承接的愤怒的受害者,也会在他们理直气壮、义愤填膺之下而感到强壮有力,但事实上,他还是软弱的,而他的受苦也是没有意义的。第六种愤怒有一种愤怒,那是德行,也是能力:警醒的、专注的执行力和危机感,勇敢且清楚地面对困难和强权。但是那不是情绪作用。必要的时候,他们也会伤害别人,却不是因为害怕他或是出于恶意,而是长期训练和实践的结果,但对于那些有此能力的人来说,却是轻而易举的。
职场压力大,如何进行心理保健?
压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但是,压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理障碍,乃至心理疾病――yjbys.com
常见的职场压力工作负荷当知识飞速更新要求你不断掌握的时候;当上司要求你在很短时间内完成很多任务的时候;当你每天都要加班,爱人出差,孩子又生病了的时候;当又一批年轻人进入公司,和你并肩竞争某项任命的时候,你只有两种选择:冲上去和退一步,你义无反顾地认可了前者,便不断自我加压,即使早已不堪重负。――
人际关系每个单位都存在复杂的人际关系。下属对上级授权的误解;同事之间互不信赖;领导方式偏误引起工作氛围不和睦等等。身在其中,只觉得心理疲劳。职位升迁当你业绩突出,被破格连升两级的时候,心负的压力紧跟着成倍递增。因为职业发展太顺利,同时面临方方面面的问题太多,甚至超出了自己掌控的能力,怀疑自己是否真正胜任,心理负担沉重。更多的时候是僧多粥少,眼前只有一个升迁名额,偏偏再次旁落,你感到被人忽视的压抑,对工作目标充满迷惘。
环境压力许多大学生向往在抬眼就能看到蓝天白云的高级写字楼里工作。殊不知,长期在这样的环境下工作的白领们却渴望逃离。国外研究证实办公楼环境是一种无形的环境压力,封闭的场所会使人精神紧张、容易疲倦。所以不少外国职业族选择在自然环境或空气流通的平房里办公。
自我发现心理障碍
生活中有许多细节提示我们,心理状态可能出现偏差。如频繁更换工作时,特别容易对生活中的某些细节耿耿于怀。在收入增加的前提下,生活满意度和成就感下降,遇事易急躁,抱怨增多,注意力不集中,精神状态差。工作被肯定的情况下,无缘无故地担心会被裁员。对年龄增长产生恐慌,对工作能力不自信。需要通过辛辣和油炸的食物来刺激食欲等等。专家还指出,性格与心理密切相关,性格代表了一个人的生活方式、行为基础和生命过程。如自卑的人不容易控制外界变化,常常怨天尤人,一旦出现负面的生活事件便会触发心理障碍。
心理保健和自救处方
为自己构筑健全的心理状态,解除心理疾患,不在职场竞争中输在心理环节上,是每个职业族的生存信条之一。
掌握必要的心理健康知识。如正确地自我评价,合理地制定目标,量力而行;科学地安排时间,尽量减少工作量;生活有规律,体育运动适度,以健康的体魄来对抗压力。据悉国家心理咨询师职业资格培训班上就有不少高级白领前来学习,他们的目标是通过掌握心理学知识,教育子女,增进与工作伙伴的交流沟通。
形成张弛有度的生活方式,及时调节情绪和宣泄不良情绪。心胸开阔,保持乐观的心态和积极的处事态度,以缓解和消除紧张情绪。
通过饮食来缓解某些不适。如焦躁、心悸、失眠等情况出现后,可多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物,减少红肉类的摄取,避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料。少食辣椒、芥末、花椒、大蒜、葱、姜等辛辣燥热之物。不要过分依赖营养保健品。
1 对象与方法
1.1 对象
随机抽取山东省2所大学的在校大学生为被试,共发放问卷248份,收回有效问卷225份。被试的年龄为17~22岁,平均19.57岁;其中男生120名,女生105名。
1.2 方法
主要采用问卷调查。(1)状态-特质愤怒表达问卷(STAXI-2)[4]。该量表由Spielberger于1999年编制,共57个项目,分状态怒、特质怒和愤怒表达3个分量表。愤怒表达分量表又分4个因子:内向怒、外向怒、愤怒内控(对内向怒的控制)、愤怒外控(对外向怒的控制)。该量表以4级评分。其信度和效度较高,内部一致性信度在0.73~0.95之间。本次测验中,总量表及3个分量表的内部一致性信度Cronbach α系数依次为0.787,0.901,0.702和0.826,愤怒表达分量表4个因子的内部一致性信度依次为0.627,0.600,0.889和0.884。(2)抑郁自评量表(SDS)[5]。该量表由Zung教授于1965年编制,共由20个条目组成。其在本次测验中的内部一致性信度Cronbach α系数为0.788。(3)焦虑自评量表(SAS)[6]。该量表由Zung于1971年编制而成,由20个条目组成。其在本次测验中的内部一致性信度Cronbach α系数为0.724。(4)总体健康问卷(The General Health Questionnaire-28, GHQ-28)[7]。又称一般健康问卷,由Goldberg于1979年编制的,可分为躯体症状、焦虑/失眠、社会适应障碍和严重抑郁4个因子。该量表在国际上使用较为广泛,信度和效度都较高,其内部一致性信度在0.78~0.91之间。在本次测验中,该量表的内部一致性信度Cronbach α系数为0.869。
1.3 统计分析
使用SPSS 16.0,通过独立t检验,比较大学生愤怒各因子的性别差异;通过Pearson相关分析,考查愤怒各因子与心理健康各指标之间的相关性;利用多元逐步回归分析,考查特质怒及3种愤怒处理方式对心理健康的预测作用或贡献情况。
2 结果
2.1 不同性别学生愤怒各因子得分比较
男、女生的状态怒和特质怒得分差异无统计学意义,男生的内向怒得分高于女生。在总的愤怒控制方面,男、女生差异无统计学意义;但在愤怒外控上,男生高于女生。见表1。
2.2 愤怒各成分与抑郁、焦虑以及GHQ的相关
Pearson相关分析结果显示,所有愤怒成分都与心理健康存在一定的相关。其中状态怒和特质怒与抑郁、焦虑以及GHQ等负性心理健康指标均呈显著正相关;内向怒与焦虑及GHQ呈正相关;外向怒与抑郁呈正相关;愤怒的内外控与3者的相关程度和总体愤怒控制的基本一致,都与抑郁及GHQ呈显著负相关。见表2。
注:*P<0.05,**P<0.01。
2.3 愤怒及其表达对抑郁、焦虑、GHQ的逐步回归分析
表3显示,愤怒各因子都与心理健康有一定的相关性,除状态怒外,其他愤怒因子都反映的是个体倾向性,是较稳定的愤怒特质。因此将特质怒、内向怒、外向怒及愤怒控制一起纳入对抑郁、焦虑以及GHQ的逐步回归中,以考查其对心理健康的影响。结果发现,特质怒、愤怒控制和内向怒依次进入抑郁的回归方程;只有特质怒对焦虑的回归显著;特质怒、内向怒以及愤怒控制依次进入GHQ的回归方程中。由于愤怒的内外控与心理健康的相关程度和愤怒控制的基本一致,因此只将愤怒控制纳入回归方程。
3 讨论
在愤怒特质及其表达的性别差异方面,目前的研究结论不尽一致。Doster等[8]发现,在中层管理者中男性的内向怒和愤怒控制高于女性。而有的研究发现,大学男生的外向怒高于女生[9]。本研究显示,男、女生在状态怒和特质怒上差异无统计学意义,但在愤怒的处理方式上却存在性别差异,主要表现为男生的内向怒和愤怒外控均明显高于女生。即在愤怒情绪的表达上,男生较女生更不爱表露自己的情绪,一般压抑自己的愤怒情绪,将其指向于内;而在愤怒控制方面,男生也会为防止愤怒表露在外而做出的认知努力更多一些,即对外向怒的控制较多一些。
有研究指出,愤怒特质是引起心理疾病的决定因素之一[10]。Deffenbacher等[11]发现,高特质怒个体体验愤怒的频率高,强度大,倾向使用不当的方式表达他们的愤怒,从而影响其心身健康。有人曾提出焦虑是愤怒的后果,通过认知努力可以降低愤怒表达水平,从而降低焦虑水平[12]。而在愤怒的表达方式方面,早期精神分析曾指出内向怒或愤怒受到压抑,可引起抑郁[13]。国外不少有关愤怒表达方式的研究都支持压抑负性情绪的习惯可引发一些心身症状[14,15]的观点。另外,有关愤怒控制的相关研究发现,较差的愤怒管理会为个体带来生理和心理上的问题[16]。本研究相关分析结果显示,大多数愤怒指标与心理健康指标显著相关,证实了这种愤怒的特质、表达和控制对各项心理健康水平的关系。
进一步的回归分析发现,这些较稳定的愤怒特质及处理方式会对大学生心理健康的不同方面产生不同的影响,其中总体心理健康水平和抑郁主要与特质怒、内向怒和愤怒的控制有关,而焦虑则主要与特质怒有关。提示在进行大学生心理健康教育干预时,可以进行愤怒管理教育,通过干预降低大学生的愤怒表达倾向、疏泄内向怒和增强愤怒自我控制能力等多个方面,来提高总体心理健康水平特别是改善抑郁状态。而对大学生焦虑状况的改善则主要是降低其愤怒表达倾向。特别应该指出的是,愤怒控制是3种愤怒处理方式中唯一对心理健康有益的因素,是指个体在状态怒情境下,试图使用认知策略以处理或解决矛盾冲突,从而减少冲动行为。因此,可以通过某种方式如宽恕干预等改善个体对愤怒情境的认知,提高大学生的愤怒控制能力,以促进大学生心理健康。
(来源:宝宝食谱网)
父母的怒火会给孩子的情绪造成巨大的伤害。父母发火的时候,孩子心中会充满恐惧。孩子对某种状态感到无能为力时,就会有一种挫折感;想到未来不知怎么办时,就会充满恐惧。如果父母经常大怒,孩子长大后就会得压力障碍症,导致孩子大脑机能出现异常。如果后来真的发生了这样的事情,那就是后悔也来不及了 …
有一个小学一年级的男孩,和爸爸的关系不怎么好。这个男孩是个自我控制能力差、注意力短暂的ADHD(注意力缺乏,运动机能亢奋)儿童。在生活中,他常常因为一些小事和爸爸发生冲突。
每到吃饭时,这个孩子就不好好吃饭,到处跑着玩,而爸爸就会发火,大声怒吼:“快吃饭!”孩子一害怕,就把饭碗扔掉,然后逃跑了。爸爸总是气得摔椅子、摔东西,把整个家里摔得乱七八糟。
每次吃饭时都会发生这样的事情。而妈妈呢,也不劝阻,只带着另一个孩子躲到房间里去。
迄今为止,我成功诊治了很多爸爸,但像这样的爸爸还是第一次见到。
孩子来的时候坐不住,跑来跑去,一会儿摸摸文件,一会儿摸摸物品。孩子爸爸正和我聊天,看到孩子这样,马上厉声说:“住手!”孩子就像没听见一样,仍然到处摸索。爸爸发火了,抓起孩子,举到空中,威胁说:“你再不住手就摔死你!”
“是不是控制不住情绪啊?”
“是啊,可是大多数的爸爸们不都是这样的吗?”
“不是的,大多数爸爸都不是这样的。不能那样对待孩子,那样的话,孩子是好不了的。您或许不太懂,要不接受一下检查吧?”
结果显示,原来孩子的爸爸也是ADHD。他上学时头脑并不笨,可就是注意力不集中,一考试就考不好。进入社会工作后,往往也是三心二意,多次半途而废。
我给孩子和爸爸都开了处方,对他们进行了提高注意力的训练。结果爸爸的工作效率提高了,获得了晋升,孩子的行为也好转了。
ADHD是属于遗传性倾向的疾病,焦躁障碍和忧郁障碍大部分也是遗传性倾向的疾病。但并非这些疾病都会对成长产生影响。即使出生时是这种体质,但只要得到后天良好的养育,就不会对成长造成影响。
但如果父母不知道自己和孩子都是这样的体质,那么养育孩子的困难难度就会倍增。如果控制适宜的话,这种症状只会表现出10%,而如果没办法控制的话,那这种症状就会表现出100%,甚至是200%。
不会控制愤怒情绪是严重的问题
身为父母,必须能够控制愤怒。
不论是谁,如果压力超过了自己的承受限度,就会爆发的。这就如同在夏天,用电量超过负荷量时保险丝会烧坏一样。
即使自己知道“这样可不行啊”,但仍会不由自主地提高嗓门,摔东西。平时可以一笑而过的事,这时却怎么都不能忍受,这就是无法控制愤怒。
父母的怒火会给孩子的情绪造成巨大的伤害。父母发火的时候,孩子心中会充满恐惧。“妈妈发火时真是吓死人了,可我一点儿办法也没有。如果哪一天妈妈突然不要我了,那我该怎么办啊?”
孩子对某种状态感到无能为力时,就会有一种挫折感;想到未来不知怎么办时,就会充满恐惧。如果父母经常大怒,孩子长大后就会得压力障碍症,导致孩子大脑机能出现异常。
如果后来真的发生了这样的事情,那就是后悔也来不及了。
如果要发火,就赶紧跑到无人的地方去
在快要发火的时候,与其追问自己为什么发火,不如快点消掉怒火。当感觉自己控制不住就快发火时,不妨赶紧跑到一个无人的地方。
我在情绪不太好的时候,就会故意晚点下班。送走全部的患者后,关上诊疗室的门,独自静静地坐着,或闭目养神,或听听音乐,等着情绪慢慢地平静下来。因为如果带着不好的情绪回家,即使孩子没有犯错,自己也会无缘无故地发火。
在家里,我感觉到自己要发火的时候,就会坦率地对孩子们说:“妈妈要发火了,待会儿再说吧!”然后赶紧走进洗手间。
到洗手间照一下镜子,看到自己满脸涨得通红,于是我就漱漱口,然后坐到马桶上冷静情绪。一会儿之后,我就会感觉完全没有必要这样发火啊!于是渐渐地情绪也平静下来了。消了火,再出去面对孩子们,就没有那种攻击性的冲动了。去超市或到公园散散步,也不失为一种好办法。
在经常发火的父母身边长大的孩子,会在不知不觉中受到伤害,也会表现得没有自信心,不善于控制自己的情绪,容易对别人发火,经常感到忧郁,具有反抗、神经质、冷漠等性格,还会对世上的一切都持否定的态度。
而这些在经常发火,或不会控制自己情绪、行为的父母身边成长的孩子,是无法获得幸福的。
认为每天不得不发火的父母们啊,请暂停你们的谩骂,因为不管你发不发火,世界都不会因此发生丝毫的改变。但当你决定平静下愤怒的情绪,尽量少发火的瞬间,你和你孩子的人生就会因此而改变。
一个新研究的作者提出,孩子们会从他们的父母那里学习各种东西,包括健康的和不健康的生活习惯。
日本儿童和家长的这项研究发现,心脏问题的危险因素,如肥胖和花费在电视或电脑屏幕前的.时间,可以传递给后代。
日本鹿儿岛医疗中心的吉永正雄博士和同事从七个方面研究了来自日本的1114例儿童和他们的父母。孩子们的年龄在6至12岁之间。
孩子们进行了体检,而他们的父母回答了有关生活方式因素的调查。参与者还在一周的时间内配戴着计步器——记录追踪参与者所走的步数。
分析数据后,吉永博士和研究小组发现了父母和孩子的心脏健康危险因素之间有联系。特别是父母有较高屏幕时间水平的儿童——屏幕时间指的是坐在电脑或电视前的时间——本身也具有较高水平的屏幕时间。静坐时间太长被认为是增加心脏疾病的风险。
“孩子的屏幕时间与父母的屏幕时间显著相关。”吉博士在一份新闻稿中说。“为了减少孩子的屏幕时间,家长应减少其屏幕的时间。”
此外,父亲肥胖的男孩有更高的肥胖风险。父母中一方肥胖的女生有更高的肥胖风险。
这些研究人员还发现,那些走得更多的人更容易有更多的睡眠,在屏幕前花费的时间更少。
脾气暴躁、不听话时哭闹……当孩子出现这类情绪失控的情况时,很多家长常常会手足无措,甚至对着孩子大发脾气,结果不仅不能很好地解决问题,而且可能将矛盾激化。那么,家长应该怎么教育孩子管理自己的情绪呢?又该如何正确地对待情绪失控的孩子呢?对此,儿童心灵教育导师、神尔天才听读机代言人吴金林表示,教育孩子管理情绪,首先要培养孩子健康的人格以及正确的人生观、价值观。
案例
家长林女士:我女儿上了小学之后,常常乱发脾气,而且很多时候孩子发脾气、哭闹时,我也跟着上火,不知道应该怎么处理这种事。
专家观点
儿童心灵教育导师、神尔天才听读机代言人吴金林认为,家长教育孩子管理情绪,最重要的是要引导孩子形成健康的人格,要注重培养孩子应对挫折和失败的能力,减少孩子在遇到困难时就情绪失控的可能。
吴金林老师提醒各位家长们,要管理好自己的情绪,当孩子出现消极情绪时,不要立即去否定、训斥孩子,而是要平静地引导孩子,帮助孩子去认识自己、学会自我控制与反思。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取2008年11月—2009年5月在我院重症新生儿室(NICU)监护的新生儿20例,均为出生后数小时至10天的新生儿,其母亲住产科;再选取产科健康新生儿20例。研究对象为新生儿的父母亲,共80人,其中父亲、母亲各40人;母亲均为初产妇,年龄最大31岁、最小19岁,平均(24.5±1.5)岁;文化程度:大学9人(父亲5人、母亲4人),中专28人(父亲15、母亲13人),初中及小学共43人(父亲20人、母亲23人);职业:教师7人(父亲2人、母亲5人),干部5人(父亲4人、母亲1人),工人27人(父亲15人、母亲12人),农民41人(父亲19人、母亲22人)。
1.2 方法
1.2.1 调查方法
由产科和NICU护理人员共同参与,采用症状自评量表(scl-90)[1]进行测试,该量表由90个项目组成,可以概括为躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性9个基本因子。每个条目均采用5级评分:1-5分依次表示症状无、轻度、中度、偏重、严重。
1.2.2 问卷调查
调查结果显示,家长主要担心:(1)患儿安危;(2)探视时间受限;(3)经济问题;(4)同医护人员有摩擦。为保证调查的真实性,只写编号,不记姓名。
1.2.3 统计学方法
研究所得数据应用Stata8.0软件包进行统计学分析,计量资料以x軃±s表示,进行t检验,计数资料以百分数表示。结果如表1—表3所示。
(±s)
2 讨论
当环境和人的状态发生变化,超过人体自身应对能力时,个体会出现一系列心理和生理反应,以至于影响整个机体的功能活动,进而导致健康和疾病状态[2]。重症新生儿父母在患儿出生、生病住院期间,因紧张及焦虑,造成心理和生理上的创伤,尤其是当新生儿病情严重时所致创伤更大。因此,研究组环境、疾病因素对重症新生儿父母心理产生了不同程度的影响。当个体不能较好地应对时,就会导致心理障碍的发生。表1显示,担心患儿安危(100%)是主要影响因素;其它因素如:不能同家人住在一起,疲劳或虚弱,探视时间受限,必须依赖他人,担心经济问题,均达到了60%以上;病情危重患儿的父母更易产生悲观、失望、对他人过于敏感、心理防御水平偏高等负性情绪,因此,同医护人员有摩擦比例增高(12.5%)。由表1可知,在影响心理健康状况诸因素中,研究组比对照组比例都明显偏高。
从表2可知,重症新生儿父母scl-90评分,躯体化、抑郁、焦虑因子评分与对照组(均P<0.01)差异有极显著意义,说明患病新生儿父母存在较大的心理压力,人际关系紧张状况、敌对和偏执情绪产生率也显著高于对照组(均P<0.05),说明新生儿父母对患儿的病情有心理上的惊恐感,容易迁怒他人,产生敌对情绪,导致人际关系恶化,甚至发生医患纠纷。
从表3看出,患儿母亲躯体化、抑郁、焦虑3个方面与患儿父亲比较,差异有显著性意义(均P<0.01),说明女性心理承受能力比男性差,主要以情绪反应为主[3]。而在人际关系、恐怖和偏执方面父亲表现的问题多于母亲,可能与父亲的双重角色有关,既担心患儿的安危,同时担心产妇的安危,少部分负性情绪控制不好,易产生多疑抱怨心理。
3 结语
本次调查显示,重症新生儿父母存在的上述心理问题不仅影响了自身的身心健康,而且对患儿的抢救治疗也有一定影响,为提高患儿父母的心理健康水平,保证患儿抢救治疗的顺利进行,医护人员应加强对患儿父母的健康教育;经研究,健康教育是减轻病人心理压力的有效方法[4]。开展健康教育,如对患儿父母宣传精神医学知识,进行社会心理干预,降低应激程度,可以从根本上解决其心理问题。另外,负性情绪如紧张、恐惧、忧虑等可通过中枢神经系统导致植物神经功能紊乱,影响内分泌和免疫系统,造成血压升高、心率增快及不良反应发生率明显增加[5]。我们从原因入手,加强疏导和信息支持,即为支持对象提供指导、建议和相关的信息[6],满足患儿父母个体化需求,让他们找回自信,以积极乐观的态度面对现实,减轻抑郁[7]。如我们打破全封闭管理模式,建立探视制度,多科合作,开辟专门与家属交流的场所,给予理解和尊重,引导患儿父母主动参与和配合患儿的治疗,以缓解负性情绪,保持良好的身心状态。
参考文献
[1]汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册(增订版)[S].北京:中国心理卫生杂志社,1999:31-35.
[2]任苒,陈绍福.医学心理学[M].长春:吉林科学技术出版社,2000.
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[4]孙田杰,沙儒.心脏瓣膜置换术后病人心理压力的评估[M].中华护理杂志,2001,36(9):645-647.
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[6]HOUSE JS.Work,stress and sociaI support.MA:Addison We-sIey,1981,130.
要培养孩子满满的自信并不难,你只需记住10句话——但是,这也许很难,因为它需要你的坚持,最终你会发现语言是有着神奇的魔法效力呢!
1、“我能看到你的好”
人与人对话的过程中,很多信息是通过眼神传递的,而且这种目光信号是人们不容易控制的。所以,孩子完全能够从父母的眼睛中读懂那些没有被说出来的话。
因此,如果你偶尔对孩子发出不太明朗的目光是可以理解的,但是如果你的眼睛里只有孩子的弱点,那么就会对他产生不好的影响。有时候,换一种角度看孩子,让你的态度适应孩子的脾气和方式,也许你会发现,其实没有什么大问题。
2、“我们在你身边”
孩子需要被父母保护、不会有可怕事情发生的感觉。但是另一方面,父母也应该让孩子知道,他们不是万能的,不能将所有的危险和不友善的眼光带走。
因此,你们的任务就是帮助孩子一天天地学会更好地照顾自己,学会面对风险,避免陷入可预见到的困境当中。只有这样,孩子才能够学会面对真实的生活。
3、“我理解你”
孩子生活在自己的感觉和幻想当中,这是成年人难以进入的,因此理解孩子变得困难起来。但是,让孩子相信父母理解他和他的行为是好的亲子关系的基础,因此我们还是要努力。
理解并不意味着将冲突、错误、缺点掩盖起来。你应该让孩子认识到自己的错误,引导他去思考和改变。但是你也该调整自己的观念,告诉自己孩子大部分的错误都不是因为性格或品质上的缺陷,而是他还缺乏经验。孩子就是孩子,所以他会在游戏中作弊、欺负小妹妹、不让别人动他的玩具。但是在你的帮助下,他终有一天会处理好各种情况。
4、“我们谈谈你的感受”
孩子的感情丰富,情绪波动剧烈,他常常自己都不清楚心里为什么不舒服。总之,就是不高兴。因此,你最好的对策就是将孩子的乖张感觉当做正常表现,不要反感和反应强烈。
虽然你不能完全明白他的心思,但是你认为他的激动或伤心是可以接受的,对他来说非常有益。暴风雨过去之后,你可以通过与孩子交谈,帮助他理解和识别刚才的感受,并且找到解决办法。
5、“你行的!” 孩子对掌控未来生活方面的信心,很大程度上来自于父母的信任感,它会使孩子相信,自己必将越来越灵巧、越来越专心、越来越强大,哪怕这当中要经历很多的失败。所以,你可以经常带着孩子乐观地展望未来。
此外,你们还应该经常以积极的态度回顾过去。“你还记得你学骑车吗?你摔了很多次跤,但是现在你骑得多好呀。”孩子越多地联想到具体的、积极的经历,其自信就会越发地增强。
6、“你可以尝试改变”
“在我小的时候,我经历过很多疼痛的手术,然后一年又一年地躺在床上。我每天都写故事,然后把它们寄给著名的《希区考克推理文学志》。被退回来的文章我就把它挂在墙上的钉子上,后来到我14岁的时候,钉子已经承受不了退稿的重量。
因此我按妈妈的建议,把它们挂在钩子行,然后继续写。这是全世界最会说故事的鬼才、畅销书作家史蒂芬。金少年时的故事。我们可以看到,动机和耐性的力量,而且如果没有感情丰富而又意志坚强的妈妈,多病的金会少了很多期望。
7、“我们原谅你犯错”
“尝试、错误、再尝试”是孩子成长过程中最正常的反复,所以我们也应该不断地提醒自己,接受孩子的错误是非常自然的事情。
但是遗憾的是,我们在实际生活中没有这样宽容地对待孩子。杯子摔碎在地上了,手工作业没有做好?你可以对他笑一笑,轻松对待。如果你不允许孩子出错,那么他就会越来越紧张,慢慢地用沮丧的眼光看世界。
8、“我相信你可以管理自己”
随着孩子的长大,你应该慢慢地给他些权力。比如他的房间他自己说了算,他的零用钱可以由他自己支配一部分。让孩子明白什么叫“我决定,我负责”。
当然,“管理”还包括另外一层意思,他有义务每天早晨叠好自己的被子,每天晚上将玩具放回橱里。另外,孩子也可以对自己的时间进行支配,比如在父母的同意下去好朋友家过夜。
9、“你会和别人相处得很好”
孩子需要与他人交往,并且在这个过程中运用和更新知识、经验、感受能力、自我控制力、幽默感和处理冲突的能力什么时候用“你”,什么时候称呼 “您”,和爷爷奶奶怎么说话,对老师用什么态度,什么时候可以开玩笑,什么时候必须严肃,好朋友打假了该怎样劝„„这些经验都是孩子从你、你家、你们周围的世界中模仿而来的。
所以,鼓励孩子走出去,告诉他要用友好、尊敬的态度对待别人,并且在需要的时候成为坚强后盾,是你的责任。
10、“这些事你可以自己做做看”
与其不断地指导孩子如何去做,不如给他勇气,让他自己去做。你过多的指令会让他无助且懦弱。
这种方式曾经非常流行,以至于你我身边总能找到几位有这类名字的朋友。比如,大家耳熟能详的主持人鲁豫,一看便知她父母的祖籍是山东和河南。又比如沪生、杭生,他们的出生地八九不离十是在南方。这种方法比较简单,但需要动动脑筋,不然会容易起重名。你选择的地域名称越小,越不容易撞车,你可以运用小的地名;你也不妨试试在宝宝名字里,只加地名中的一个字,再搭配一个别的字。起名思路二:崇慕圣贤起名法
由于圣人和贤达人士对中华民族的历史发展有杰出贡献,是中国历史上的杰出人物,因此,受到敬仰、崇慕。古今以来,人们在起名时,也以圣、贤的名字作为起名选字的一种依据,表达出对圣、贤的崇慕与效法。
起名思路三:引经据典为宝宝起名
典故是指我国典籍中出现的有意义的故事和有出处的词话,唐诗宋词起名、四书五经起名,乃至康熙词典起名等等,都可以借鉴参考运用到名字中来。起名思路四:起以谐音为宝宝起名
如果你的姓,可以找到好的谐音字,也不妨按谐音来起名,比如少年作家韩寒,就是利用谐音起名的典型例子。还有姓姚的女宝宝,起名“姚曳”,寓意“摇曳多姿”的美女。姓“梁”通“粮”,起名“梁实”。姓石,起名“石在”,谐音“实在”。谐音取得好,往往让人过目不忘,好记好念,又有好兆头。当然,也要避免有歧义的谐音,不然就适得其反了哦。
起名思路五:起名以唐诗宋词为宝宝起名
中国诗文汗牛充栋,卷帙浩繁,加上名人名家极多,名句名诗更不可胜数,这就为我们取名用典提供了丰富的选择余地。以古代诗文中的典故取名的例子很多。
起名思路六:寄予寓意为宝宝起名
寓意
1、以名言志。以志向为名,体现了中国人注重家教、望子成龙的保守。而且这一名字可耳濡目染地起到督促孩子努力向上的作用,让孩子从小有一种责任和理想,并时刻牢记自己的使命。古往今来,以志向立名是永恒的主题,也是给孩子起名的首选。志向所包含的内容很多,比方,职业方面的如:聂耳(聶耳,四个耳朵,音乐家)朱践耳(音乐家)特长方面的如:程思远、鲁智深(法号)刘文学、李有才;功业方面的如:雷振邦;学业方面的如:钱学森。
起名思路七:为宝宝 起名法之五行取名法:
根据生辰八字,所缺五行来取名。用推算法来看人的五行命运,主要手段则是算“八字”。因此又称作“五行四柱取名法”。“生辰八字”就是古代星相家以人出生的年、月、日、时为“四柱”,配以天干地支,每项两个字,合“四柱”的干支共为“八字”。如2012年是水龙年,有水,有木,再看生辰八字缺什么,如缺土,取个带土属性的字,来补救。来达到五行平衡,缺一不可。马五行属火,根据五行相生相克的道理:
喜用:五行为木、土的字;
忌用:五行为金、水的字。
古人认为,物质世界在阴阳二气作用的推动下,形成木、火、土、金、水五种最基本的元素,继而构成了整个物质世界。只有五行平衡协调,世界万物才能和谐有序,兴隆昌盛。用到姓名上,取其生生相息,代代相传,绵延不绝,扶正避邪之意。五行姓名学,就是把姓名中的汉字,按字的结构,分为金、木、水、火、土五大类。你家宝宝若是想参照阴阳五行来起名,不妨在此作些借鉴。当然,命里缺水还是缺金,要算过生辰八字才能知道。
起名思路八:为宝宝起名法之八字取名法:
姓名应恰当地配合本人的生辰八字。取名前应对生辰八字进行推算,找出命运中的喜用神(对命主有利的五行),通过姓名对命运加以补救。什么是生辰八字?生辰八字或者说八字,其实是周易术语四柱的另一种说法。四柱是指一个人出生的时间,即年、月、日、时。生辰八字就是宝宝出生年、月、日、时所对应的天干地支。干支是中国古代的一种纪年法,起源于西汉,通行于东汉后期。农历现在仍在沿用干支纪年。以干支表示一个人出生的年、月、日、时共八个字,所以称为“八字”,也叫“生辰八字” 再看生辰八字缺什么,如缺土,取个带土属性的字,来补救。来达到五行平衡。
起名思路九:为宝宝起名之五格剖象法:
我越来越感到现在的孩子压力越来越大,一方面来自父母,现在独生子女多,生活也好了,许多父母有条件为孩子创造更好的生活和学习环境,也有经历为孩子打造这一切,希望孩子将来有所成就和发展,也希望自己年轻时未实现的愿望让孩子来实现,另一方面现在的社会环境就业压力比较大,所以孩子的学习压力也越来越大,很多家长都怕,万一一松懈,自己的孩子落在了后面就可能因为升不到重点初中和重点高中而失去了考上好大学的机会,所以许多家长给自己的孩子安排学习的时间很满,休息日也不例外。可是就往往忽视了孩子的兴趣爱好,往往忽视了合理的时间安排,往往也忽视了自己孩子的特点,今天学画画,明天学英语,后天学钢琴。不是所有的孩子都有一样的资质,不是孩子的爱好都相同,世界上的人千千万万,生活也不会都一样,而今天的很多父母目标就是让孩子出人头地。当然“不想当将军的士兵不是好士兵”,可是父母包办孩子将来发展的做法也未必可取。现在很多人在批“80后”或“90后”的时候,不如先批一下他们的父母吧。温室里的花朵挪到大自然里的时候当然会遇到很多问题。
如果想办法教育孩子成龙成凤,还不如先教孩子有一个平常的心态,有一个明辨是非的心态,有一个“胜不骄,败不馁”的能屈能伸的心态和与周围的环境相融洽的心理。还不如教育孩子自己认识什么是生活,教育孩子思考自己将来该怎样生活,并且该怎样来为目标付出行动,而不是枯燥、机械地去学那些“知识”。
就象孩子刚学走路的时候家长先扶着,跟着,到后来不知道什么时候家长不再管,孩子自己已经能行走自如了,人的一生如学走路,父母总有应该松手的时候,不然的话孩子什么时候能长大呢?
知识目标:了解弗洛姆及其作品《爱的艺术》;认识到父爱母爱的区别;
能力目标:学会从理性的角度来认识父母之爱;学习文章的哲学语言和作者思路。情感态度和价值观:更加清醒的认识父母之爱,理解父母对自己的爱,学会爱别人 【重点】从理性的角度认识父爱、母爱的本质,学习本文的 【难点】 【课时】一课时 【教具】多媒体课件 【教学过程】
一、导入(3分钟)冰心的小诗里说:“母亲啊!天上的风雨来了,鸟儿躲到它的巢里;心中的风雨来了,我只躲到你的怀里。”歌颂了母爱的伟大。有人说:父爱如山.而好父母除了提供给孩子一个遮风避雨的温暖巢穴,同时也给他们一双能够展翅高飞的羽翼。可见,在我们的成长过程中,父母之爱,温暖而执着。
在PPT上展示这两首小诗,配乐朗诵。
《母爱》有一种爱无论你身处何方/都能感受她的温暖/有一种爱无论你身险何境/都能感受的心跳/你快乐,她幸福。/你悲哀,她哭泣。/只有她/永远不需要珍藏/却永远不会忘记 《写给父亲》都说风/能让石头吹裂/都说雨/能将钢铁锈蚀/都说岁月/能把你的脊梁压弯/惟有你的意志/百折不挠/千磨不变/挑起全家老小/一生的重量
听完两位同学有感情的朗读以后,是不是勾起了大家对父爱母爱的联想啊?这些联想我们总是从感性的角度来看的,那么今天我们就要来看一篇课文,他从理性的角度对父母之爱做了一番分析。显示《父母与孩子之间爱》
一、作者简介,留出悬念
这篇文章选自美国著名心理学家弗罗姆的《爱的艺术》。是一部以精神分析的方法研究和阐述爱的艺术的理论专著。这部著作自1956年问世以来已经被译成二十多种文字,仅英文版就发行一百五十万册以上,这在西方——就理论性专著而言,是罕见的。此书畅销至今不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品之一。据估计各种文字的读者加在一起约数亿人次,影响遍及世界各地。他在这部作品中的观点就是:爱并不是一种与人的成熟程度无关的感情,而是一个能力的问题,是一门通过训练自己的纪律、集中和耐心学到手的一门艺术。
我们来看看,弗罗姆到底是个什么样的人,他为什么会有这样奇特的思维呢?弗罗姆是一位国际知名的美籍德国犹太人,人本主义哲学家和精神分析心理学家。被尊为“精神分析社会学”的奠基人之一。代表作有:《逃避自由》 《自我的追寻》《爱的艺术》等。
大家一定还是觉得不明白,精神分析是什么呢?《精神分析法》又称为《心理分析》,一般以1895年弗洛伊德与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里的研究》作为心理分析正式创立的标志。定义:是通过自由联想、移情、对梦和失误的解释等来治疗和克服婴儿期的动机冲突带来的影响的一种方法。
相信这样说大家还是觉得很抽象,不明白,那么我们现在就赶紧去看一下课文,看看作者到底是怎样用理性的思维来看待感性的情感的。
二、问题探讨
父爱与母爱有什么不同点? 我们看到作者说一个人的灵魂健康和达到成熟的基础,必须是达到综合,那么为什么一定要综合父爱和母爱呢? 明确:因为父爱和母爱各有其特点和作用,也有其积极和消极因素,那么我们现在就
探讨母爱与父爱的特点及作用是什么?
1、提示: 文中哪些段是写母爱,这些段中哪些关键词语句子体现了母爱的特点?
学生找出词句:
“母亲对婴儿来说就是温暖,就是食物,是婴儿感到满足和安全的快乐阶段。” “我被人爱是因为我是我。母爱的体验是一种消极的体验。我什么也不做就可以赢得母亲的爱,因为母亲是无条件的,我只需要是母亲的孩子。母爱是一种祝福,是和平,不需要去赢得它,也不用为此付出努力。” “母爱就其本质来说是无条件的。”
“你的任何罪孽,任何罪恶都不会使你失去我的爱和我对你的生命、你的幸福的祝福"(圈圈点点,勾勾画画,逐渐明晰母爱的特点)
要真正有效的看书,就需要动笔,在勾画过程中让思路成形,从而高质量获取信息。学生找出词句后一起总结: 母爱就其本质来说是无条件的。只要是母亲的孩子,母亲就会无条件的爱孩子。不管你是总统,还是平民;是一个高贵的公主,还是一个杀人犯;是美丽的还是丑陋的 ,母亲都会无条件的爱你。
(故事一:当年杜鲁门当选美国总统后,有人向他母亲祝贺:“你有这样的儿子,一定十分自豪。”“是的”,杜鲁门的母亲答道:“不过,我还有一个儿子,同样让我骄傲。他现在正在地里挖土豆。”)
2、提示:父爱的特点是什么?
学生找出词句:父爱是有条件的爱。父爱的原则是:“我爱你,因为你符合我的要求,因为你履行你的职责,因为你同我相像。” “你做错了,你就不得不承担后果;最主要的是你必须改变自己,这样你才能得到我的爱。” “母亲是我们的故乡,是大自然、大地和海洋。父亲代表人类生存的另一个极端:即代表思想的世界,人所创造的法律、秩序和纪律等事物的世界。父亲是教育孩子,向孩子指出通往世界之路的人。”
结论:父爱是有条件的。母亲的爱让我们感到温暖,不断生长,发育。父亲的爱却引领我们正视人类生存的社会,学会生存、生活。要遵守人类社会公认的法则,如纪律、秩序、法律等;要勇于承担、有责任感。父爱让我们在社会立足,正视我们成长时遇到的种种困难。故有人说:母爱如水,父爱如山。讨论、自由发言,找出句子。
有效获取信息,认识父爱的不一样。
3、母爱与父爱的作用是什么?
母爱——给孩子生活上的安全感
温和 独立
父爱——给孩子信心 指导孩子生活
理智 自信
4、提问:如何解读 “严父慈母”中的“严父”之爱?
可自由发言,理解“严父之爱”
小结:泰戈尔说:“我的欲望很多,我的哭泣也很可怜,但你永远用坚决的拒绝来拯救我,这刚强的慈悲已经紧密的交织在我的生命里。”父亲之爱,也许就体现在他的严厉、刚强和不动声色中。故高尔基说得好:父爱是一部震撼心灵的巨著,读懂了它,你也就读懂了人生。
因此,父母不仅给了孩子爱,他们还使孩子在爱中成长,又学会去爱别人,这是一个理性的、圆形的过程。
三、文章叫《父母与孩子之间的爱》我们刚刚已经分析了一部分,即父母之爱的特点,那么我们现在来看看文章剩下的部分,就是孩子对于父母的爱的体会。
大家先看到文章第四段的第一句“同爱的能力发展紧密相关的是爱的对象的发展。”我们可以看到这一句在全文中是一个承上启下的作用
那与之相应的爱的能力又产生了什么样的变化呢?找出文中的先相关句子来,可以讨论一下。(1—3段)无爱的意识
我被人爱,对被爱的反应是感谢和高兴
通过自己的努力去换取爱
第一次从“被人爱”变成“爱别人”,变成“创造爱”
开始克服自我中心阶段,学习爱别人
爱别人,创造爱
第9—10段,讲的就是爱的成熟阶段。
1、一个成熟的人需要怎样的爱? 父亲的良知和母亲的良知。分别是什么?
提示:如果只有母爱,孩子会怎样发展?
回答:孩子可能会沉浸在他的自我中心阶段,他人是实现个人愿望的工具,只依赖于别人,有失去自我判断力的危险,会阻碍自己和他人的发展。不会爱别人。
提示:如果只有父爱,孩子会怎样发展?
回答:孩子可能会变得严厉和没有人性。如喜欢暴力、走极端等。也不会爱别人。
明确:成熟的人应具有的特点: 独立、温和;自信、理智。前两点来自母亲,后两点来自父亲。
一个成熟的人最终能达到他既是自己的母亲(独立温和),又是自己的父亲(理智自信)的高度。成熟的人使自己同母亲和父亲的外部形象脱离,却在内心建立起这两个形象。一个成熟的人需要母爱与父爱的结合,既要发展母亲的良知,又要发展父亲的良知。也就是有母亲的爱的祝福,又要有父亲的爱的原则。
故母爱与父爱这两种不同类型的爱在一个人的成长过程中是互补的,缺一不可的。人从同母亲的紧密关系发展到同父亲的紧密关系,最后达到综合,这就是人的灵魂健康和达到成熟的基础。
联系全文,深入思考,圈点勾画,概括要求全面、具体。明确一个健康成熟的灵魂要达到的高度。
此步质疑很有必要。通过反思,学生不仅更深理解父母之爱,还学会如何塑造自身成熟而健康的灵魂。事实上,到这个环节时,学生似乎都比昨天长大了好多。
四、讨论
薄衾小枕天气,乍觉别离滋味。展转数寒更,起了还重睡。毕竟不成眠,一夜长如岁。
也拟待、却回征辔。又争奈、已成行计。万种思量,多方开解,只恁寂寞厌厌地。系我一生心,负你千行泪。
靠小枕拥薄被,独卧帷中。渐凉天气触动起,离愁、别绪。辗转无眠数更声。几度卧下又坐起,无论如何睡不成。一夜长似三秋。
也曾想,掉转马头往回走,又怎奈,已踏征程不能行。万种想法,寻千条路,条条都受阻,百无聊赖,只能去承受。即使,一生一世不相忘,把你永远系心上,也不能,报答你,情深似海义如山
这首《忆帝京》是柳永抒写离别相思的系列词作之一。这首词纯用口语白描来表现男女双方的内心感受,艺术表现手法新颖别致。是柳永同类作品中较有特色的一首。起句写初秋天气逐渐凉了。“薄衾”,是由于天气虽凉却还没有冷;从“小枕”看,词中人此时还拥衾独卧,于是“乍觉别离滋味”。“乍觉”,是初觉,刚觉,由于被某种事物触动,一下引起了感情的波澜。接下来作者将“别离滋味”作了具体的描述:“展转数寒更,起了还重睡”。空床展转,夜不能寐;希望睡去,是由于梦中也许还可以解愁。默默地计算着更次,可是仍不能入睡,起床后,又躺下来。区区数笔把相思者床头展转腾挪,忽睡忽起,不知如何是好的情状,毫不掩饰地表达出来了。“毕竟不成眠”,是对前两句含意的补充。“毕竟”两字有终于、到底、无论如何等意思。接着“一夜长如岁”一句巧妙地化用了《诗径·王风·采葛》中“一日不见,如三岁兮”的句意,但语句更为凝炼,感情更为深沉。这几句把“别离滋味”如话家常一样摊现开来,在质朴无华的词句里,蕴含着炽烈的生活热情。词的下片转而写游子思归,表现了游子在理智与感情发生冲突复杂的内心体验。“也拟待、却回征辔”,至此可以知道,这位薄衾小枕不成眠的人,离开他所爱的人没有多久,可能是早晨才分手,便为“别离滋味”所苦了。此刻当他无论如何都难遣离情的时候,心里不由得涌起另一个念头:唉,不如掉转马头回去吧。“也拟待”,这是万般无奈后的心理活动。可是,“又争奈、已成行计”意思是说,已经踏上征程,又怎么能再返回原地呢?归又归不得,行又不愿行,结果仍只好“万种思量,多方开解”,但出路自然找不到,便只能“寂寞厌厌地”,百无聊赖地过下去了。最后两句“系我一生心,负你千行泪”包含着多么沉挚的感情:我对你一生一世也不会忘记,但看来事情只能如此,也只应如此,虽如此,却仍不能相见,那么必然是“负你千行泪”了。这一句恰到好处地总结了全词彼此相思的意脉,突出了以“我”为中心的怀人主旨。
太常引·建康中秋夜为吕叔潜赋
一轮秋影转金波,飞镜又重磨。把酒问姮娥:被白发、欺人奈何?
乘风好去,长空万里,直下看山河。斫去桂婆娑,人道是、清光更多。
一轮中秋月,金色流光浮动,像飞天明镜,经精细打磨。高举酒杯,借问嫦娥:白发披头,青春背我,奈何!乘万里长风,凌空而下,收拾山河。
砍去月中枝叶婆娑的桂树,人们说,洒向人间的月光会更亮更多。赏析
众所周知,辛弃疾是宋代豪放派词作家的杰出代表。他的这首《太常引》,运用浪漫主义的艺术手法,通过古代的神话传说,强烈地表达了自己反对妥协投降、立志收复中原失土的政治理想。从这首词的内容看,此词可能是公元1174年(宋孝宗淳熙元年),作者在建康(今江苏南京)任江东安扶司参议官任上所作。这时作者南归已整整十二年了。为了收复中原,作者曾多次上书,力主抗金,收复中原。但他的建议根本不被人理睬,在阴暗的政治环境中,词人只能以词来抒发自己的心愿。
这首词的上片,词人巧妙地运用神话传说构成一种超现实的艺术境界,以寄托自己的理想与情怀。“一轮秋影转金波。飞镜又重磨。把酒问姮娥:被白发欺人奈何?”作者在中秋之夜,对月抒怀,很自然地想到与月有关的神话传说:吃了不死之药飞入月宫的嫦娥,以及月中高五百丈的桂树。词人运用这两则有关月亮的神话传说,借以表达自己的政治理想和阴暗的政治现实的矛盾。辛弃疾一生以恢复中原为己任,但残酷的现实使他的理想不能实现。想到功业无成、白发已多,作者怎能不对着皎洁的月光,迸发出摧心裂肝的一问:“被白发欺人奈何?”这一句有力地展示了英雄怀才不遇的内心矛盾。
词的下片,作者又运用想象的翅膀,直入月宫,并幻想砍去遮住月光的桂树。想象更加离奇,更加远离尘世,但却更直接、强烈地表现了词人的现实理想与为实现理想的坚强意志,更鲜明地揭示了词的主旨。
作者这里所说的挡住月光的“桂婆娑”,实际是指带给人民黑暗的婆娑桂影,它不仅包括南宋朝廷内外的投降势力,也包括了金人的势力。因为由被金人统治下的北方南归的辛弃疾,不可能不深切地怀想被金人统治、压迫的家乡人民。进一步说,这首词还可以理想为一种更广泛的象征意义,即扫荡黑暗,把光明带给人间。这一巨大的意义,是词人利用神话材料,借助于想象和逻辑推断所塑造的形象来实现的。
1、知识与技能目标:了解作者,理解父爱的本质和母爱的本质,了解弗罗姆关于健康而成熟的灵魂需要父爱与母爱的综合的观点。
2、情感与价值目标:引导学生把对“爱”的认识由感性层面上升到理性的高度,认识到父母之爱的伟大无私,学会感恩,激发学生培养健康而成熟的心灵的激情。
教学重难点
(1)引导学生理清文章的思路,对文章进行结构分析,品味关键语句,并进而深入理解文章的内涵。这是教学重点。
(2)引导学生对“爱”的认识由感性上升到理性的高度,从而对“爱”进入哲学层次的思考。让学生对父母与孩子之间的爱有更为深入的理解,产生共鸣,受到教育。这是教学难点。
教学思路
《父母与孩子之间的爱》这篇文章是伦理学方面的随笔,有一定的理论深度,学生阅读理解有一定困难。而父爱、母爱与学生的关系非常密切,每个孩子都是在父爱与母爱的笼罩下成长起来的。所以,这篇文章的教学要结合学生的生活经验,运用一些小故事来消除理论著作和学生之间的距离,由浅入深,由对生活的感性认识上升到哲理的理性认识。
主要教学
方法按品读感知、对话赏析、讨论拓展延伸的教学模式,倡导由教师必要的牵引到放手,到学生的“自主、合作、探究”的学习方式的转变,真正体现教师的主导作用,学生的主体地位。用信息整合的方法加深对于文章的理解,体会本文思路清晰,结构严谨的写作特点。(信息整合包括阅读时使用精读法、略读法、跳读法,同时还动笔圈圈点点、勾勾画画,及时收集整合信息,形成对整个文章的思路)同时,教师适时的启发点拨,使整个教学导之有序,从而构建师生间和谐平等互动的语文课堂。
教学资源
多媒体课件导题音乐
教学过程预设(分课时写)
课时
环节教师活动
(教学内容的呈现)学生活动
(学习活动的设计)设计意图
共一课时
一、导入新课
冰心的小诗里说:“母亲啊!天上的风雨来了,鸟儿躲在到它的巢里;心中的风雨来了,我只躲到你的怀里。”歌颂了母爱的伟大。有人说:父爱如山。而好父母除了提供给孩子一个遮风避雨的温暖巢穴,同时也给他们一双能够展翅高飞的羽翼。可见,在我们的成长过程中,父母之爱,温暖而执着。当然,这是我们对父母之爱的感性认识,那么,又如何理性的看待父母之爱在我们成长之路上的作用呢?请看美国心理学家弗罗姆的《父母与孩子之间的爱》一文。
回忆有关母爱与父爱诗词营造情境,从最熟悉的感悟入手
二、整体阅读,感知课文提问:这篇课文的主要内容是什么?
明确:概括地讲,这篇文章谈了“爱”。
具体如下:
(一)一个人的爱的能力发展。(1―3)
(二)爱的对象的发展及原因。(4―8)
(三)探讨了人的灵魂健康和达到成熟的基础就是父爱与母爱的综合的问题。(9―10)
快速阅读,明确文章的思路,为深入理解文章的内涵做准备
(对这个问题的回答学生的答案可能是零散的、感性的,不过不要紧,只要能跟上思路,思考问题就行。)
三、研读讨论:
(一)探讨母爱与父爱的特点及作用是什么?
1、提示:文中哪些段是写母爱,这些段中哪些关键词语句子体现了母爱的特点?
学生找出词句后一起总结:母爱就其本质来说是无条件的。只要是母亲的孩子,母亲就会无条件的爱孩子。不管你是总统,还是平民;是一个高贵的公主,还是一个杀人犯;是美丽的还是丑陋的,母亲都会无条件的爱你。
(故事一:当年杜鲁门当选美国总统后,有人向他母亲祝贺:“你有这样的儿子,一定十分自豪。”“是的”,杜鲁门的母亲答道:“不过,我还有一个儿子,同样让我骄傲。他现在正在地里挖土豆。”)
学生找出词句:母亲对婴儿来说就是温暖,就是食物,是婴儿感到满足和安全的快乐阶段。
我被人爱是因为我是我。母爱的体验是一种消极的体验。我什么也不做就可以赢得母亲的爱,因为母亲是无条件的,我只需要是母亲的孩子。母爱是一种祝福,是和平,不需要去赢得它,也不用为此付出努力。
母爱就其本质来说是无条件的。
“你的任何罪孽,任何罪恶都不会使你失去我的爱和我对你的生命、你的幸福的祝福。”
(圈圈点点,勾勾画画,逐渐明晰母爱的特点)要真正有效的看书,就需要动笔,在勾画过程中让思路成形,从而高质量获取信息。
三、研读讨论
2、提示:父爱的特点是什么?
学生找出词句后一起总结:父爱是有条件的。母亲的爱让我们感到温暖,不断生长,发育。父亲的爱却引领我们正视人类生存的社会,学会生存、生活。要遵守人类社会公认的法则,如纪律、秩序、法律等;要勇于承担、有责任感。父爱让我们在社会立足,正视我们成长时遇到的种种困难。故有人说:母爱如水,父爱如山。
学生找出词句:父爱是有条件的爱。父爱的原则是:“我爱你,因为你符合我的要求,因为你履行你的职责,因为你同我相像。”
“你做错了,你就不得不承担后果;最主要的是你必须改变自己,这样你才能得到我的爱。”
母亲是我们的故乡,是大自然、大地和海洋。父亲代表人类生存的另一个极端:即代表思想的世界,人所创造的法律、秩序和纪律等事物的世界。父亲是教育孩子,向孩子指出通往世界之路的人。
讨论、自由发言,找出句子。有效获取信息,认识父爱的不一样。
三、研读讨论3提问:如何解读“严父慈母”中的“严父”之爱?
(故事二:弗利克斯回来了弗利克斯是美国的一个十五岁的小男孩,他的父母很爱他,他的父亲常时不时揍他几下。这年圣诞前夕,他的母亲正准备小香肠,家里没有芥末,父亲叫正在摆弄廉价相机的弗利克斯去买。弗利克斯正沉浸在自己的相机世界,被父亲轻轻打了一巴掌,才拿起瓶子恋恋不舍走出家门。他一出门就把这事忘光了,在街上一直逛到商店打烊,才记起自己是出来买芥末的。这时他不敢回家,因为他不想在圣诞节挨耳光。这样,他父母在怒气中吃完了没放芥末的小香肠。八点钟了,他们开始担起心来。九点钟他们跑出家门,去按弗利克斯朋友们的门铃。―─圣诞节的头一天,他们报告了警察。一连等了三天,音讯杳然!他们又等了三年,仍不知所终!久而久之,他们的希望破灭了。最后,他们不再等了,从此陷入了绝望的忧伤之中……打这起,圣诞前夜成了这孤寂的老两口生活中的忌辰。这样的日子过了多年,直到有一天,照例是圣诞,老两口照例吃着没放芥末的小香肠,身后传来一个颤抖的声音说:“买来了!这是芥末,爸爸!”接着,一只手从二老之间伸了出来。一点不假,一个满装芥末的瓶子放到了桌子上……母亲双手合十,深深地低下了头。父亲擦着桌子站起身,虽然热泪盈眶,却微笑着回过身来,举起胳膊给了儿子一记响亮的耳光,说道:“去了这么长时间!你这个调皮鬼,坐到那边去!”)
自由讨论,直至火候才抛出故事二和故事三,学生自述经历或另有感人故事亦可。这里应是课堂的高潮,通过故事或自身经历的讲述,学生能非常清晰的认识到母爱与父爱的区别,也能更深的领悟到平日忽视甚至反感的伟大的父亲之爱。
(故事三:贝多芬几乎是在父亲的暴力下成长。贝多芬的父亲望子成龙,希望贝多芬成为一位伟大的音乐家。贝多芬从小就接受严苛的音乐训练。贝多芬除了练钢琴之外,还要练小提琴、中提琴,贝多芬喜欢随意自己拉一些曲子,但只要被父亲发现,就会大骂他一顿,说:“你还没到达随心所欲的程度,现在好好给我一个音一个音照谱演奏!”父亲的教育严格,甚至常有时候是不合理的,但他还是为儿子神速的进步感到无比的骄傲,而且非常肯定将来他的儿子一定是个伟大的`音乐家。)
小结:泰戈尔说:“我的欲望很多,我的哭泣也很可怜,但你永远用坚决的拒绝来拯救我,这刚强的慈悲已经紧密的交织在我的生命里。”父亲之爱,也许就体现在他的严厉、刚强和不动声色中。故高尔基说得好:父爱是一部震撼心灵的巨著,读懂了它,你也就读懂了人生。
4、母爱与父爱的作用是什么?
母爱给孩子生活上的安全感温和独立
父爱给孩子信心指导孩子生活理智自信
因此,父母不仅给了孩子爱,他们还使孩子在爱中成长,又学会去爱别人,这是一个理性的、圆形的过程。
结合第八段,水到渠成的总结概括,享受专注阅读带来的快乐。为下一步质疑作准备
四、深入质疑:
提问:一个成熟的人需要怎样的爱?
提示:如果只有母爱,孩子会怎样发展?
回答:孩子可能会沉浸在他的自我中心阶段,他人是实现个人愿望的工具,只依赖于别人,有失去自我判断力的危险,会阻碍自己和他人的发展。不会爱别人。
提示:如果只有父爱,孩子会怎样发展?
回答:孩子可能会变得严厉和没有人性。如喜欢暴力、走极端等。也不会爱别人。
明确:成熟的人应具有的特点:
独立、温和;自信、理智。前两点来自母亲,后两点来自父亲。
一个成熟的人最终能达到他既是自己的母亲(独立温和),又是自己的父亲(理智自信)的高度。成熟的人使自己同母亲和父亲的外部形象脱离,却在内心建立起这两个形象。一个成熟的人需要母爱与父爱的结合,既要发展母亲的良知,又要发展父亲的良知。也就是有母亲的爱的祝福,又要有父亲的爱的原则。
故母爱与父爱这两种不同类型的爱在一个人的成长过程中是互补的,缺一不可的。人从同母亲的紧密关系发展到同父亲的紧密关系,最后达到综合,这就是人的灵魂健康和达到成熟的基础。
联系全文,深入思考,圈点勾画,概括要求全面、具体。明确一个健康成熟的灵魂要达到的高度。此步质疑很有必要。通过反思,学生不仅更深理解父母之爱,还学会如何塑造自身成熟而健康的灵魂。事实上,到这个环节时,学生似乎都比昨天长大了好多。
五、延伸拓展:
读完这篇文章,你对父母之爱有什么新的认识和希望?假如你是父母,你又预备怎样履行父母的职责?(可选择一个问题回答)
课后周记让学生反省,对父母之爱上升至理性高度。
自我反思
这篇文章我自己非常喜欢,弗罗坶的《爱的艺术》让我感悟良多。因此,我也力图要通过教授这篇课文来告诉学生,爱不仅是一种感情,更是一种能力,而且是可以培养的一种能力。我们可以被人爱,还要学会爱别人,包括父母,老师,朋友,周围的人,甚至整个社会。能有意识地去爱别人,就意味着你已向成熟迈进了一大步。
1、主要特色与创新之处
双边交流较多,全堂课基本以师生对话进行。基本做到了老师主导、学生主体要求。课堂伸缩自如,能收能放。学生兴趣盎然,感触颇多。
2、存在的问题与不足
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