《不一样的手》读后感

《不一样的手》读后感（共7篇）

《不一样的手》读后感篇1

不一样的视角，不一样的看法，不一样的奥运，正深刻改变着我们的生活。

不一样的视角特写·“网白”VS网红

“网白”·白岩松：“国家级段子手”

里约奥运第一天，白岩松火了。作为央视主持人，白岩松在央视新闻频道解说奥运开幕式时一本正经说起了段子，“国际玩笑”一个不落，“自黑吐槽”毫不手软，甚至到菲律宾代表团入场时的沉默，都获赞无数，“国家级段子手”“自带弹幕”等评论扑面而来。就连同为主持人的欧阳夏丹连线白岩松时，也引用网友的顺口溜“努兹曼的话，吉赛尔的腿，火炬的创意，白岩松的嘴”，调侃他“有没有一觉醒来发现自己变成‘网红’了？”白岩松“段子手光芒”再进一阶，称自己姓白，应该叫“网白”。

【白岩松金句】

1.“有钱没钱，跳舞过年。”

2.“吉赛尔和姚明的共同点是都出生于1980，那是一个神奇的猴年，一个个子很高，一个收入很高。”

3.“里约奥运会，不再是由一个漂亮的礼仪小姐举着牌子引领运动员入场，而是骑着三轮车领着运动员入场，相信北京奥组委看到，会想：这应该是我们的创意啊！”

4.“球王贝利因为身体原因无法出现在开幕式，但是一个月前，他刚刚和他的日本后裔女友完婚，很多人想知道，一个月之后，他的身体为什么变得这么糟糕。当然他毕竟是一个70多岁的老人，在这个国度，我们祝愿他早点恢复健康。”

5.“我觉得中国代表团的西红柿炒鸡蛋的服装还可以吧？毕竟很多中国人学会炒的第一个菜就是西红柿炒鸡蛋啊，低调又平民，中国人的国民菜！”

6.“阿塞拜疆代表团是来打巴西人的脸的吧，他们虽然申办2020年奥运会失败了，但和巴西不同的是，2011年的时候，他们就把奥运场馆给建好了。”

7.“格鲁吉亚有很多人反对格鲁吉亚代表团的服装，因为不好看，会影响格鲁吉亚的形象，但设计师自己不这么认为。是的，很多被评价为不好看的服装的设计师都不这么认为。”

8.“对于索马里来说，多一个人当运动员，就少一个人当海盗。”

9.“塞舌尔是个海岛国家，对中国是免签的，但这个国家对世界上所有的国家都是免签的。”

10.菲律宾出场，瞬间安静。白岩松用沉默拒绝解说。这段视频被网友剪辑下来，取名“没有对比就没有伤害”。

【画外音】白岩松的身份是央视主持人，但他在奥运会开幕式解说中依然不遗余力地展现自己的审美趣味，展示自己的知识储存，展演自己的个性表达。白岩松的放松和个性审美，给我们一个启示——可以以自己的视角，自由地收看、解读奥运会。而从端着架子到段子连篇，央视主持奥运会风格的变化，不只是体现出了主持的水平在提高，更重要的是体现了时代进步的声音。（李劭强《北京青年报》）

【别视角】一场开幕式4小时下来，白岩松看似随意的调侃背后，却是一番苦功夫：有媒体报道，为这场解说白岩松看了200万字的资料做准备。果然，新闻评论式的严肃加上过硬的知识储备才造就了现场的驾轻就熟和白式幽默。

【素材运用】个性审美趣味；自己的视角；时代进步的声音；培育起我们的文化积淀能力……

网红·傅园慧：“行走的表情包”

巴西奥运会开幕第三天，女子100米仰泳半决赛，中国选手傅园慧以58秒95的成绩位列第三，晋级决赛。

刚从泳池走出来的傅园慧从记者口中得知了自己的成绩，原本表情淡定的她，瞬间张大嘴巴，像小孩子一样眼睛瞪得大大的，一副被吓到的表情，“58秒95？啊？我以为是59秒。我有这么快？我很满意！”

记者问她：“今天的状态有所保留吗？”

傅园慧不假思索地回答：“没有保留，我已经用了洪荒之力了。”这是傅园慧第一次游进59秒，她100米仰泳的最好成绩。“我用了三个月做了这样的恢复，鬼知道我经历了什么，真的太辛苦了，有的时候感觉我已经要死了，奥运会训练真的生不如死。”

当记者问她对决赛有什么期待，她疯狂地摇头，“没有，我已经很满意了。”然后，傅园慧一路小跑尖叫着离开……

夸张到直逼动画水准的表情，变调得超越戏剧舞台的笑声，一副沒心没肺的样子，满嘴脱口而出的段子。因为赛后的这段魔性采访，傅园慧迅速成为新晋网红，圈粉无数，被粉丝亲切地称为“行走的表情包”和“游泳界的泥石流。”

【画外音】人们喜欢作为表情帝和段子姐的傅园慧，是因为她的真实、纯粹、活力，以及对于体育的“享受”。这其实是体育的本质，即便是竞技体育，其最终的目的也不是金牌，而应该是更好的自己——成绩不过是更好自己的一部分，除了成绩，运动员还应该有对体育的热爱，对生活的热爱。因为有热爱，才能真实，因为越真实才能越纯粹、越享受。对此，《人民日报》评论道：“淡定从容享受快乐体育，又何尝不是一种超越。”

【对比素材】

周洋夺冠后陷入“感谢门”

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这一次，傅园慧没有感谢国家。她感谢了那个当初拼尽全力的自己。

而2010年温哥华冬奥会，周洋为中国首次夺得冬奥会女子短道速滑1500米金牌。赛后在接受采访时，周洋说：“拿了金牌以后会改变很多，也可以让我爸我妈生活得更好一点。”这个被认为充满人性的获奖感言随即感动了很多人。据报道，周洋出生于一个清贫的家庭，父母有残疾，全家仅靠一个彩票站和妈妈给人织毛衣维持生计。

然而，在3月7日参加全国政协会议小组讨论会时，国家体育总局副局长于再清，对周洋提出了批评：“感谢父母可以，但应该先感谢国家，把国家放在父母前面。”

于是，迫于压力的周洋在做客某网站聊天时，又感谢了一次：“最想说的就是感谢，感谢国家给我们提供了那么好的条件，让我们有这么好的条件去征战奥运会，也要感谢支持我们的人，感谢教练，感谢工作人员，感谢我爸妈。”爸妈的位置从第一变到了第五，领导的教育果然是立竿见影。

这次事件在网络上引发热议，被称为“感谢门”。

【别视角】相比“感谢祖国，感谢父母”的标准模式，傅园慧的走红，刷新了我们对中国运动员的传统印象：哦，中国运动员原来也可以这样。——这就是真的力量。真实，真诚，纯真，返璞归真。这说明公众与个性的觉醒。公众早就厌恶了各类滴水不漏的“感谢”，厌恶了违心说的官话套话，厌恶了千篇一律的采访模式，傅园慧的肆意表达打开了公众压抑许久的内心阀门，让我们看到，奥运是全球顶尖的赛场，也是个性张扬的舞台。在这个舞台上，中国运动员的言行举止，也折射着他们所处时代的多彩与生动。傅园慧的这一块铜牌在中国的奥运史上无足轻重，但她在镜头面前的上佳表现却是中国奥运史上第一块人性金牌并将载入史册。令人称道的是，这个在过去可能要挨批评、写检讨的傅园慧，反而受到了国家体育总局局长刘鹏的高度称赞：“傅园慧创造了个人最好成绩并获得奖牌，她在赛后采访时的那种发自内心的激动和欣喜正是对享受体育运动、超越自我的奥林匹克精神的最好诠释。”这也是中国体育的另一种进步。

【素材运用】真实、纯粹、活力；突破自己，超越自己；自信开朗；张扬鲜活的个性；个人价值；你用尽洪荒之力，才抵达体育本身；享受体育之美……

【对比素材】

从李宁失金的落寞到喻丹摘银的无视

曾几何时，奥运金牌成了一个符号，承载了过多体育之外的价值意义。赢了，狂热！输了，责骂！在20多年前，一块金牌的得失就能掀起滔天波澜。

1988年汉城奥运会上，卫冕冠军、被寄予厚望的“体操王子”李宁因发挥失误，与金牌无缘。赛后他只是对着镜头微微一笑，但人们的情绪还是被这一笑点燃了，不满与苛责如潮水般向他涌去，有人说他丢了中国人的脸，更有甚者，直接邮寄刀片给他。从巅峰上摔下的李宁是如何的落寞，他回国时只能悄悄走一条偏僻通道。正是在这次比赛后，李宁选择了退役。

就是在2012年的伦敦奥运会上，还是有很多人唯金牌是重。当年女子10米气步枪比赛中，易思玲获得了金牌，所有的镜头都对准了她。而獲得铜牌的喻丹不但无记者在意，甚至在官方发来的贺电上都没有提她的名字。

【别视角】一块金牌背负整个国家的希望，这是一个时代的印记。而今，中国的经济实力已经稳居世界第二的位置，我国也早已成为名副其实的体育大国。所以，对于中国人，这注定是一届不同以往的奥运会。当下的中国，还需要用金牌去证明自己的强大吗？

从金牌至上的狂欢到首日无金的淡定

北京时间8月6日，在女子10米气步枪、男子10米气手枪和男子400米自由泳三项决赛中，中国运动员最终均与金牌擦肩而过，中国代表队收获了二枚银牌、三枚铜牌。奥运首日，中国无金。这是中国自1984年首次参加夏季奥运会以来第二次首个比赛日未收获金牌，上一次可追溯到2000年的悉尼奥运会。

同样是奥运会，同样是卫冕失利，当相似的情景重演，这一次国人对待奥运竞赛的态度却悄然变化。四年一次的奥运，其实也是我们衡量社会前行的时间坐标。

花絮

男子400米自由泳决赛，孙杨以0.13秒之差获得银牌，卫冕失利。有网络媒体以“痛失金牌”标题表达遗憾，引起网友们的不满。“无论拿没拿金牌，他们都是中国的骄傲！”“银牌、铜牌也一样优秀。”“痛失这个词太功利了，我们夺金别人痛不痛？”这样的声音此起彼伏。

浏览当天有关新闻，面对孙杨夺银，有媒体用了“祝贺”，也有媒体用了“憾获”，还有媒体用了“惜败”“无缘卫冕”等词，鲜有媒体用“痛失”这样的词。

这是一个耐人寻味的花絮。从“痛失首金”到“憾失首金”，国民心态的这种细节变化，让我们感受到一种实实在在的进步。

读图

里约奥运会第二个比赛日，女子10米气手枪的比赛中张梦雪为中国队拿下首金，8月9日各家报纸的头版基本都被张梦雪刷屏了，“中国首金”占据了很多头版上的显眼位置。也有一些头版没有特意突出“首金”概念，而是呈现出张梦雪黑马逆袭的惊喜。

热议

在庆祝小将张梦雪拿下金牌的同时，有不少媒体刊登了首日无金所引发的讨论，多数传递出看淡首金的观点，“人性比金牌更重要”越来越成为国人共识。

《中国青年报》发表评论文章《“淡看首日无金”的成熟与自信》：

“不会因为一两场失利就怀疑自身的实力，就大喜大悲，而归咎于运气，这说明中国人看奥运的心态已经越来越从容。”“奥运会是国家之间综合体育实力的比拼，中国正由体育大国向体育强国迈进，实力摆在那里，不必以一两块金牌论英雄，不必计较一两场比赛的输赢。强者强大的表现之一，就是不介意一时的得失。”

《京华时报》刊登评论《奥运首金，没那么复杂》：

“无论是杜丽还是易思玲，在领奖的时候都露出了灿烂的微笑，这种微笑彰显了中国运动员的自信和从容，或许在未来的征程中，这比金牌更重要。”

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《人民日报》社论《扬我中国精神，共享奥运荣光》：

体育是国家形象的缩影、国家实力的体现，在一定程度上折射着国家的发展、社会的进步。今天的中国人，相信“没有什么力量，比感受到祖国的支持更令人鼓舞”“没有什么精神，比为祖国和人民拼搏更加可贵”，也认同“金牌诚可贵，拼搏价更高”“尽力了，你们就是最棒的”；充分理解“更快、更高、更强”的奥林匹克精神，也同样推崇“体育运动为人的和谐发展服务”的奥林匹克信念。运动员们仍然向“更高更快更强”伸出双臂，这是奥运精神希望抵达的目标。但是，成绩却不再是唯一的意义。里约奥运的中国心态，成为开放、多元、包容的时代写照。人们不仅关注成绩，更关注每一个运动员的成长；不仅为胜利喝彩，更为每一次超越自我的努力点赞。过去，我们用体育展示一个强大的中国、拼搏的姿态；今天，我们正向世界讲述一个开放的中国、一种包容的心态。当个性绽放与国家形象奏响雄浑交响，这是时代的馈赠，更孕育着未来中国蓬勃的希望。

8月25日，习近平总书记亲切会见中国体育代表团全体成员时谈奥运金牌：

“我们不以胜负论英雄，同时英雄就要敢于争先、敢于争第一。”“在奥运会这样高水平的竞争场合，争第一、拿金牌奖牌很不容易，拿到金牌奖牌的，值得尊敬和表扬。同时，只要勇于战胜自我、超越自我，即使没有拿到金牌奖牌，同样值得尊敬和表扬。”

【素材运用】淡定与理性；自信与从容；学会欣赏比赛的过程；大国心态；开放、多元、包容的时代写照；回归奥运精神的本质，回归体育的本质、人的本质……

里约奥运谢幕，精彩的比赛为我们带来了激动与欢呼，也带来了温暖与感动。在这里，我们不但看到了竞争，也看到了竞争背后大写的“人”字。他们的光荣、爱情、坚毅、遗憾……营造出一个个感动的瞬间，直抵我们的心灵深处。

最美的尤丝拉·马尔迪尼

【素材运用关键词】追梦的权利；生命的尊严；勇气与希望；平等和尊重；人文的力量

跳进泳池，奋力划动，冲向终点，尽管马尔迪尼最终以1分04秒66的成绩女子100米自由泳无缘半决赛，但又怎么样呢？没有一个奥运选手曾像她一样，为了逃难，在冰冷的海水中为生存而拼命游泳。他们走过多少生死才来到这里。

来自叙利亚的难民运动员马尔迪尼并不是一个人在战斗。这支由10人组成的奥运历史上首次出现的难民代表团，没有国旗、没有国歌，不代表任何一个国家征战里约。没错，他们夺冠的希望非常微茫。他们为何而来？——他们本身就作为勇气和希望而来。诚如18岁的马尔迪尼所言：“懦弱的人总想着退却，勇敢的人从不言弃。”“我想向每一个人展现我们在苦难之后的安宁生活，我也想鼓舞大家在生活中多做一些美好的事情，永远不要放弃梦想。”在她的背后，站着全世界6000多万颠沛流离的难民。生而平等，是整个人类的一种精神追求。很多时候，我们无法做到，但在奥运会的赛场上，至少我们给了饱经战火洗礼的难民们一份平等和尊重。是的，尤丝拉泳池“飞跃”，那是里约奥运赛场上最美的镜头、最美的一分钟！那是对奥林匹克精神最好的诠释！

执着的丘索维金娜

【素材运用关键词】热爱；执着、坚韧；为爱坚持；挑战极限

41岁的老将第7次参加奥运会，先后代表4个国家和地区参赛，丘索维金娜是绝无仅有的神话。

出生于乌兹别克斯坦的她，17岁夺得首枚奥运金牌。2002年，她3岁的儿子被查出患白血病，当时已27岁的她为了赚取奖金给儿子当医药费，又重新回到赛场。那一句“你未痊愈，我不敢老”，更是让她以伟大母亲的形象打动无数人。2008年，她代表德国参加北京奥运会，以33岁的“高龄”获得了跳马银牌，成为一段传奇。如今，儿子已基本痊愈。她依然站在赛场上，这一次，她为自己而来，为自己的祖国而战，“我爱体操，它能给我一种力量”……她的执着、坚韧，也恰是对奥林匹克精神的最好诠释。

在体操女子跳马决赛中，丘索维金娜以7.000的最高难度动作出战出现了失误，最终获得第七名。雖然没有带走奖牌，但她带走了所有人的尊敬和祝福。当被问及是否还会选择征战2020年东京奥运会时，她的回答很简单：“为什么不呢？一切皆有可能！”

浪漫的秦凯求婚

【素材运用关键词】遗憾与美好；个性、真实和可爱；生动的变化

“爱情的味道飘荡在奥运跳水场馆。”里约奥运会女子单人三米板决赛颁奖仪式后，“银牌得主何姿被求婚了，感谢上帝，她答应了。”“这是里约奥运会上最美丽的时刻。”当世界各大媒体将镜头对准这一对幸福的中国选手，许多人眼里有感动的泪花。

秦凯与何姿相爱6年。4年前，秦凯在伦敦奥运会错失金牌的时候，何姿以拥抱安慰男友；4年后何姿摘银，秦凯以如此特别的求婚方式让女友喜极而泣。何姿坦言，被求婚有点不知所措，最感动的是秦凯承诺“他能让我欺负一辈子”！

诚挚的誓言、幸福的眼泪、祝福的笑容……每一个细节都展现着运动员的个性、真实和可爱，这让残酷的竞技比赛变得更加鲜活生动。而这些运动场上生动的表情，是更多中国人开放心态的缩影。

高贵的吕斌

【素材运用关键词】高贵；热爱；委屈；呼唤公正

男子拳击46—49公斤级复赛，几度把对手打至数秒。他本来赢了，可是裁判判决他输了。全场惊愕，连对手也一脸错愕。他完全可以用任何可以接受的方式发泄不满和愤怒。但是我们中国的这个内心高贵的大男孩，选择了平静地接受这匪夷所思的裁决。但是他令人心碎地选择了一个让人骄傲、让人心疼、让人泪奔的方式，表达他的情感，他跪下来，深情地吻别拳击台。全世界都读懂了这个拳击运动员的意思：“裁判偷走了我的梦想！”他爱拳击，但是他抗议这不公正的裁判。

这一幕，让多少人都心疼不已。

阿戈斯蒂诺、汉布林：两个人的跑道

【素材运用关键词】友谊；价值；温情一刻；人性的光辉

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田径女子5000米预赛，新西兰选手汉布林途中突然摔倒，带倒了身后的美国选手阿戈斯蒂诺。但阿戈斯蒂诺爬起后并没有立即回到比赛，而是扶起了摔倒在地的汉布琳。阿戈斯蒂诺继续比赛，不过她似乎扭伤了右腿膝盖。这时汉布林又停下，将摔倒在地的阿戈斯蒂诺搀扶起来。最后阿戈斯蒂诺一瘸一拐冲过终点，原来她的右膝十字韧带撕裂，是忍着重伤跑完的最后4圈。两人最后冲过终点线之后也拥抱在一起。后来阿戈斯蒂诺和汉布林都获得了决赛资格，但前者因为重伤无缘决赛了，她的这个赛季也随之报销。但是，她们获得了比奖牌更有价值的东西。

“我跟她素昧平生，但她展现了伟大的奥运精神，我永远不会忘。”美国选手阿戈斯蒂诺这样说道。

新西兰选手汉布琳赛后则说：“我很感谢迪阿戈斯蒂诺，大家都想拿奖牌，但比赛的意义绝对不只于此。我可以肯定我们之间有了友谊，当20年后有人问起我里约的事，这就是我的故事，她就是我的故事。”

埃、德同场竞技：文化与传统

【素材运用关键词】文化交流；同与异；和谐

8月11日，里约奥运一场沙滩排球比赛中，出战的国家是埃及和德国。为了伊斯兰传统，埃及两位女选手用衣服将全身包住，并且戴着头巾上场。而另一边跟埃及运动员对战的德国运动员，却是将她们大部分的身体裸露在外面，只用少数布料做成的运动衣包覆。她们同场竞技的照片成为不同文化、不同传统相遇的有趣例证。“我已经戴了10年头巾了，它不会影响我做我喜欢做的事。”埃及女选手这样说。而网友评论：“这样的比赛才是促进文化交流最好的方式，在比赛中看到了不同文化对于这项运动的坚持。”

悲壮的李宗伟

【素材运用关键词】对手；失败；勇气；遗憾；坚持；败者为王

这位长期世界排名第一也赢得无数冠军的马来西亚伟大的运动员，却从未拿过奥运会金牌。两次进入奥运羽毛球男单决赛，两次败在超级丹拍下，林丹似乎是他无法逾越的鸿沟。这一次终于战胜林丹闯进决赛，对手又是几次交锋败北的中国的谌龙。一个男人，一生的梦想，在那一刻，几乎已经触到了胜利女神的足尖，可是，不曾想宿命未改，他再一次也是最后一次败在最后一刻。当他绅士般与諶龙握手离开赛场后，在更衣室视频照不到的一角，他一个人痛哭了十多分钟。队友们静静看着这一幕，谁也没有去劝解。

记住这十多分钟吧。和万众欢呼的成功比，我更喜欢独自饮泣的失败。想象一下他掩面痛哭的这个场面，就足以让人鼻尖发酸，人生有些失败的确太刻骨铭心。就如同李宗伟大赛一败再败，却始终有着绝境之下奋起的勇气。或许有些悲情，但这不折损英雄分毫。纵然没有奥运会金牌加持，李宗伟依然值得这个时代的敬意。

孙杨：用泪水和微笑，书写泳坛勇者的风采

【素材运用关键词】坚强、坚持、坚定；蜕变；成长；担当

今年1月，孙杨在澳大利亚的一次陆上训练中“右脚第五跖骨骨折”。原本需要6周才能痊愈，他只卧床了三天就带着沉重的护具下水训练。5月，第四跖骨也出现了“疲劳性骨折”。孙杨没有任何犹豫：“不管怎样，我都要参加奥运会！”“逆风更适合飞翔，伤病更让我坚强！”

面对外界质疑和蓄意攻击，孙杨用“所有参加奥运会的运动员都应该被尊重”大气回应；面对首日男子400米自由泳决赛摘银的遗憾，孙杨用实力和拼搏突破自我，首次夺得奥运会200米自由泳金牌；面对身体不适，孙杨强吞6片抗生素出战，坚持游完1500米自由泳预赛。孙杨这个“爱哭的大男孩”，时而霸气，时而脆弱，还经常闯祸。不过这次在在里约，孙杨不仅收获了1金1银，也展现出中国体育明星的成熟、责任、担当和自信。他说：“我有责任撑起中国游泳的一片天。我希望自己能够坚持到2020年东京奥运会，我相信自己能够坚持下来。中国游泳需要我！”

中国女排：里约没有不可能

【素材运用关键词】向死而生；永不言弃；拼搏；逆袭；奇迹；冠军的心；笑看输赢；女排精神；振兴中华；中国自信；爱国情怀

小组赛接连失利，负于荷兰、塞尔维亚、美国，跌跌撞撞，最终以小组第4成绩排名惊险晋级八强。里约之行，这支队伍经历了太多的挫折、磨难、痛苦、心酸和质疑。淘汰赛第一轮，中国女排就面对过去八年只赢过一次的的卫冕冠军巴西。生死战！是万丈深渊，还是绝境逢生？虽然赛前无人看好中国女排，但女排12名队员，一条心！一个信念！赢！5局苦战3-2奇迹般将巴西淘汰出局晋级四强！不可思议的逆袭！里约没有不可能！

从这一刻起，那支“燃烧的”中国女排又回来了。半决赛，“咬着牙顶，一分分顶，你死我活，杀出一条血路来”。那是何等的惨烈场面，那是何等令人窒息的气氛！27 ： 25！25 ： 23！29 ： 27！25 ： 23！4局苦战，累计总分中国只赢了4分！但就是在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，中国女排“复仇”荷兰，挺进决赛。

决赛，对手是小组赛3-0赢了自己的塞尔维亚。中国女排出师不利，在第一局被塞尔维亚全面压制。第二局开始中国1 ： 2落后时，眼见排球即将落在界内，丁霞飞身扑出，鱼跃倒地，单手救起了一个几乎是不可能救起的球，为中国获得了宝贵的一分，此球之险，让观者无不深深为之动容。随后的每一次跃起、每一次跌倒、每一次重扣、每一次拦网……面对凶悍的对手，中国女排的姑娘们连扳三局，时隔12年再次获得奥运金牌！

这一刻，看着五星红旗在奥运赛场上缓缓升起，看着12个笑靥如花的女孩跟着雄浑的节奏欢快地唱起国歌，无数国人深藏心底的爱国情怀在这个瞬间如山洪海啸般迸发，无数激动的眼泪在这个夜晚恣意流淌。对于中国人来说，里约奥运最美好的比赛最难忘的时刻，无疑是中国女排的逆袭夺冠。中国女排崛起与中国改革开放的呼应，赋予了一种外国人无法理解的遗传基因密码。什么是女排精神？主教练郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”

让我们记住郎平，这个与一个国家女排的光荣与梦想息息相关的传奇。让我们一起记住12位中国女排姑娘的名字吧：1号副攻袁心玥，2号主攻朱婷，3号接应杨方旭，6号接应龚翔宇，7号二传魏秋月，9号主攻/接应张常宁，10号主攻刘晓彤，11号副攻徐云丽，12号队长/主攻惠若琪，15号自由人林莉，16号二传丁霞，17号副攻颜妮。

不一样的姿态成就不一样的结果，不一样的姿态成就不一样的人生。中国女排，她们配得上世界冠军的荣耀，配得上一个民族和国家永不磨灭的精神凝聚！

里约奥运落幕。体育竞技，是生命的狂欢。奥林匹克，是人类的盛筵。一幕一幕，刹那之间，已是永恒……

再见，里约。东京，再见。

（编写/编辑/华放资料来源：《中国青年报》《广州日报》《中国新闻周刊》、人民网、新浪体育、腾讯体育、澎湃新闻、凤凰网、媒体札记等）

《不一样的卡梅拉》读后感篇2

今天，我读了《我想去看海》这本书。

它讲的是：卡梅拉想去看海，但被家人拒绝了，她很伤心，她在半夜跑去看海，辛辛苦苦地跑到了海边，却被抓上了船，每天下一个蛋给船长当早餐，才保住了性命。然后到了美洲新大陆，在岛上认识了皮迪克，皮迪克爱上了她，和她一起回家了。

读了这本书我明白了：愿望要切合实际，有些愿望要靠自己去实现。我要学习卡梅拉自己实现愿望，在学习中我要做到：遇到难题先独立思考，然后再请教老师、同学、家长。通过自己努力学习各种知识，去实现自己的愿望。

不一样的卡梅拉读后感篇3

这个故事主要写了小鸡卡梅拉海边探险的故事。小鸡卡梅拉讨厌鸡舍里的平凡生活，觉得每天下蛋毫无意义。因为听好朋友佩罗讲了很多大海的故事，所以她非常想去看海，但是爸爸妈妈不同意她的想法。于是她就在当天晚上自己一个人出发了。在去的路上，她遇到了很多困难，她那双小脚都快没了知觉，但是，她百折不回、勇往直前，终于看到了大海，卡梅拉可开心了。后来她登上了哥伦布的船，为了保住性命被逼每天下一个蛋。当卡梅拉下了31个蛋时，她认识了皮迪克并爱上了他，皮迪克决定和她一起走，于是他们俩一起搭船回到了卡梅拉的家，从此他们幸福快乐的生活在一起。

从这个故事里，我看到卡梅拉是一个聪明、勇敢、乐观、爱探险、而且说到就能做到的孩子。我很喜欢卡梅拉，喜欢她的勇敢、独立、遇到困难不退缩的品格，我决定要向她学习，做一个勇敢、独立的孩子。卡梅拉的故事还让我想起了语文课本上的一首诗：“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”只要我们勇敢，就能战胜一切困难。

不一样的巴马，不一样的养生篇4

本期看点

◇按照以往的说法，巴马人主要吃素食，几乎不吃肉。而这次健康专家拜访的许多百岁老人都吃肉，但吃法与城里人不同，白水一煮直接入口。

◇多数巴马人不喝茶，更不喝饮料，也不烧水，而是直接喝生水，水管中的水来自上游的盘阳河或泉水。

◇两个多小时的车程，足以改变一个人的健康。遗传不是健康的唯一决定性因素，环境和生活方式才真正影响一个人的寿命。

巴马长寿的秘诀流传了很多，真实的情况是怎么样的，只有亲身来到巴马，才能知道。

不久前，中国保健专家委员会副主任委员西木博士到巴马瑶族自治县的甲篆乡平安村巴盘屯进行了为期半个月左右的考察，一共拜访了10位长寿老人，其中有5位在百岁以上，他们都很瘦，但都很有精神、很有力气，耳不聋眼不花、能穿针走线。他们做饭、织布、散步、聊天、做家务，不像城里老人那样卧床不起需要人照顾，有一位108岁的黄老太太最神奇，90％的头发还是黑的。

吃肉多用“白切”

按照以往的说法，巴马人主要吃素食，几乎不吃肉，而西木拜访的许多位老人都吃肉。“过去吃素多，那是因为生活贫困，没肉可吃，现在有肉了，当然要吃。”巴马目前最高寿的111岁的黄卜新老人，两三天吃一次肉，一周吃一次鱼。有位103岁的老太太，最喜欢用生菜包着煮熟的鱼吃，吃得香极了。

巴马有香猪、黑山羊、油鱼、土鸡及土鸭，都是老人们爱吃的肉食，只是吃法和城里人完全不一样，几乎从来不炒、煎、炸，只用清水煮熟后切着吃。

“白切”成了这里最常见的吃法，不放任何作料，最多蘸點盐。香猪是当地一种体小肉嫩瘦肉多的特产猪，每只猪只有10～15千克(20～30斤)；油鱼是巴马盘阳河的特产，煮时不放油也很香。

本着保全营养和减少毒素的原则，烹调方法从优到劣的顺序依次为：生、蒸、煮、炒、烤、炸，调味品越少越好。所以虽然吃肉，但是巴马人的吃肉方式比城里人健康得多。尽管吃得比从前好了，但是巴马人吃得依然很少，大多每天只是两稀一干，早餐和晚餐喝玉米粥或火麻汤，中午才吃肉和玉米、红薯等，每餐只能吃到六七成饱——事实上，

“六七成饱”已经成为当地的饮食习惯。

别看当地人吃得少，品种却很丰富，大都是土生土长的自然生态作物，非常新鲜。粮食主要有玉米、粳米、糯米、小米、红薯、山芋等，大都没有经过精细的加工，营养保存好。吃野菜是当地一大特色，苦荬菜、野藤菜、雷公根等，还有竹笋、香菇、木耳等山珍，每顿总要来上那么几样。

喝天然矿泉水

多数巴马人不喝茶，不喝饮料，也不烧水，而是直接喝生水，生水来自上游的盘阳河或泉水。

盘阳河是巴马的母亲河，河流全程有四段伏于地下，河水四进四出于地下溶洞而被矿化，矿物质含量十分丰富，富含锌、锰、钙、镁，呈弱碱性，pH值在7.5～7.8之间。

巴马不仅水好，空气也清新，这里空气中负离子的含量为1500～2500个，立方厘米。而在都市通常200～500个／立方厘米，最高也就1000个／立方厘米。

呼吸着清新的空气，边走边看风景，满目翠绿、峰回路转，一路上，总能见到村民赶牛、挑担、或在地里打理庄稼。虽然言语不通，但是很多人热情地和游客打招呼。在村里，你不会听到有人高声说话，当地人各自做着自己的事情，一幅安逸、恬淡的生活画卷。

盘阳河不仅是巴马人的饮水来源，也是当地人的休闲游乐场所。黄昏，当你在河边散步，一群群在河里洗浴的人们不时映入眼帘，有孩子，有成人，还有许多老人，悠然似神仙。当地居民说，巴马人非常喜欢洗浴。在过去，男女老幼同川而浴并不稀奇，但现在已是男女分开，一般男人在河的上游，女人在下游。

两小时车程改变健康

巴马和百色，虽然只有两个多小时的车程，但生活空间却有天壤之别。这是一位移居百色的巴马女子的亲历体验。眼前的她体态肥胖，但她说从前在巴马时很瘦，很有精神，移居百色几年后才变成这样的。她说，百色有汽车、各色日化用品、包装食品、罐装饮料、快餐店等，生活方便快捷。而巴马的空气清新，食物天然、新鲜、营养，人们喝山泉水，生活悠然自得。有感于身体的变化，这名巴马女子计划重返巴马，办个有机养鸡场，让那些鸡漫山遍野吃虫子，让自己也重返过去的精瘦、健康和活力。

不一样的暑假读后感篇5

我读了一本书——《不一样的暑假》，淡淡的、甜甜的，仿佛夏日里的一阵凉风徐徐吹过，吹醒了童年的记忆，唤起一个不经意的笑容。

谁没有过这样的小玩伴呢？要好的时候像个人，吵架的时候急眉赤眼，不多时便和好初，继续手拉手好像没事发生。谁没有过这样的.暑假呢？蝉鸣悠悠，欲睡昏昏，时间多得不明白怎样打发。书中的她容容和她的小伙伴小轩就是这样过的。一切都只在当下，在冰淇淋和汽水中，在和小伙伴蹦跳玩闹争吵和好中，在烈日头晒出的一滴滴汗珠中。读了这个故事，总让我回想起宫崎骏的电影《龙猫》。何其相识！孩子们面孔上绽放明媚笑容，以及漫漫夏日里田园生活的诗般情怀······他们自然地流淌在文中，流淌在容容和小轩的话语间。作者的笔下，一切都勾勒得那样平淡而不平凡，读着读着，我的眼前似乎浮现出两个“小黑猴”，她们有哭有笑、叽叽喳喳，多可爱啊！

《寻找不一样的教育》读后感篇6

读完此书，让我有种错觉，这不像是老师写的，在我的认知里老师和作家是两个不同世界的人。读罢此书后方知那些但凡在某个领域有所建树的人，必然有与常人不同的地方。这个不同的地方并不是在于你有想法，这只是前提，如果有想法却表达不出来，是不会出彩的。这也是书中王维审老师的想法。我们都是躬身于教育第一线，每天都有很多繁重的工作要做，其实教师工作不累身，最关键的是心累。我们每天都是在用心和孩子交流，每天都用心上课背课，每天都用心去处理孩子家长眼中的“大事”。正因为如此，我们每天身心俱疲，下班之后再有自己的生活已无暇去整理了，其实教育故事每天都在上演，每天都有不同的素材，只是我们之所以成不了名师，主要有两方面的原因，一是我们每天喊着累的幌子不去记录，二是因为我们不经常写东西，以至于不会写，或者不知道该如何去写。我想这就是为什么有些人不能走得更远的原因。

人活在这个世上，遇到的困难和坎坷固然很多，但所有的困难就怕一个“钻”字。我们只有全身心的去钻，去做，才能收获自己想要的，才能有更好的发展，才能走得更远。这也是这本书的作者为什么能够写出这么多精彩纷呈的教育故事，有踏实的文笔是基础，更重要的是那股钻劲儿，我想这就是值得我们年轻教师去学习的。

作为教师，在教学中一定会遇到各种各样的问题，不要忽视这些问题，而是要通过阅读和思考来寻找解决之道。同时把这个过程记录下来，下次遇到类似问题就可以做到轻松面对了。记录什么？怎么记录？王老师在书中谢了他的案例，我们可以模范着来写。我们在教学路上，要“不忘初心，善思善行”。

《寻找不一样的教育》读后感2

暑假读了王维审老师写的《寻找不一样的教育》。我本身很没耐心看书，可是当我阅读这本书的时候，一开始王维审老师曲折的经历吸引了我。他以这段不一样的经历开始了他不一样的教育。书中没有很多理论性的知识，只有一个个生动的教育故事，很多故事也发生在了我们的身上，引起了我们的共鸣和思考。

在阅读这一个个清浅而深刻的教育故事时，也让我想起了自己上初中时候的情景。也学到了老师的一些教育方式。想想自己现在面对的是小学，或许很多教育方式用不到，可是也有很多是大相径庭的。面对这一群天真、活泼的孩子，教育的好坏影响着他们的一生。作为孩子们的第一任老师，我们更应该深刻思考，用怎么样的教育去应对他们。

我很赞同王老师最后的“发现教育意义的密码”。王老师认为写作才是发现教育意义的密码，一次不动笔的思考往往是肤浅零碎的，所以思考的最好方式就是写作。写作对于像我们这样的年轻教师来说，可以让我们更加理清教育思路，一些自己的处理方式，一些自己的言语，都能在写作中得到反思。我们也能在写作中不断思考、不断总结，寻找出不一样的教育。

读了王老师的这本书，我明白了很多。无论我们遇到什么事情，都要坚持下去，相信坚持就会胜利。多关注身边的孩子，多思考、多反思，让孩子们健康的成长！

《寻找不一样的教育》读后感3

老师的作品《寻找不一样的教育——我的教育叙事》这本书，我怀着学习的态度走进了王老师撰写的一个个教学事例，与其说是教学事例，可能用“故事”来形容更为恰当。品着这淡淡的两行字：“一本清浅而深刻的教育故事”“一部关于教育叙事的写作宝典”，进入了暑假的充电时间，淡然恬适。整本书,既有对一线教师叙事写作的精要指导,又有对教育的深度思考和反思,堪称教育叙事写作的范本。王老师把一个个散落在教育中的故事，用最真实、质朴的语言记录下来，并用他那双仿佛能透视教育的慧眼，从那些不被常人关注的现象里，敏锐地挖掘出教育的精髓；从那些寻常的细节里，发现动人的教育力量，让我们读到了一种不一样的教育，带给了我们直抵心灵深处的触动和对教育的自我审视与思考。

很多教育著作里面多是对写作理论知识的讲解，比较枯燥难懂，所以读着读着就放弃了。很幸运的是，自己选择了王老师的这本书。他将故事和写作指导有机融合，在讲述一个个生动的教育故事的同时，渗透了教育叙事写作方法的指角色。而在教育这个舞台上，我们在出演着教师这一相同的角色，虽然每个人的经历不尽相同，却又百般相似。可能这条道路顺风顺水，也有可能坑洼不断，有可能平常无奇，也有可能精彩绝伦，但不管怎样，庆幸的是，我们都在坚持，还没有选择放弃。

本书分为五章，第一章：推开教育的另一扇窗；第二章：我们需要怎样的故事；第三章：找到一种最好的表达；第四章：精心讲好自己的故事；第五章：发现教育意义的密码。

其中最令我印象深刻的是这两个地方。

一、第一章用叙事写作记录教育。王维审老师从“改变自己、影响他人、成就教育”三个方面展开阐述了“为什么写教育叙事”。讲述了他从最初一个农村出来，学历、知识、经验都处在最低水平，在深深的刺痛、焦灼的渴望、没有方向的教育路上行走的“菜鸟”老师，一路摸索，改变教育方法，寻找成长的其他方向，并找到了他独特的教育方法——用故事记录教育，很多教师教育水平很高，评到各种职称，但却无法走得更远，因为缺乏写作的能力，他的教育特色不能得到广泛的传播，不能进行反思也缺少了成长的底蕴和情怀，他的发展就会欠缺支撑远行的力量，有建树的名师都离不开写作的支撑，王维审老师就用文字将自己的成长、学生的成长记录下，在文字中对自己的教育生活重新回味、咀嚼、反思，让别人在解读这些小故事的过程中，来一次心灵的对话和交流，这，就是文字的力量。

二、第四章中有个小标题——常在细微处用心，这是我读完整本书感触最深的一段。小标题下面有段文字：“在细微处用心有两层含义看，一是说叙事的过程中要注意细节描写，二是说在提升提炼观点时要善于以小见大”。他说的是在写作是要注意细节，但我认为在教育孩子时也要注意细节。大时代的教育环境下，我们习惯了教育的宏大，总喜欢把教育弄得庄严而隆重。其实，教育工作不一定要去做什么惊天动地的大事，一个老师，每天需要做的都是些普通的、琐碎的事情，尤其是一些装作不经意间表现出来的小事。

每章节都有几篇小故事，看似每个小故事都不一样，却都处处有着联系。作者借助一个个故事循序渐进地为了我们展开了教育叙事写作的密码，用一个个简短却又生动的教育故事为每位读者敲开了不一样的大门，正所谓一本书，一千个读者就会有一千个收获。而这一个个寻常教育生活中的真实的小故事故事，给我们带来的更是一种成长的力量、教育的智慧和师者的情怀。既为我们解疑答惑，也为我们提高了思想境界。刚看这本书的时候，我在第三页写下了这样一段话：许多新老师的疑惑。在积极与怠慢中徘徊不定，最终会选择哪一方，更为妥当的说法是：会妥协于哪一方呢？当然，对于出于怎样的感想自己会写下这样一段话早已忘得一干二净了，所以不妨跟着我继续走走看看，接着，我在本书上陆陆续续写下了一些只言片语，比如：意愿大于能力，教育的力量往往体现在孩子们的生活中，我们最应该教给孩子的是包容、善良、接纳、鼓励等等，一直到最后几页，我写了这样一句话，不管在怎样的制度下，我在这本书中看到的，体验到的都是满满的正能量，所以我要从现在开始，真真正正的好好的爱这一行。说实话，也早已忘了当时自己为何这么的激动，但结果总归是好的。相信大家也从这些只言片语中，深深地体会到这本书的力量了吧！王维审老师对自己在教育一线工作中遇到的问提进行细节分析，积极反思，认真归纳，使自己真正做到了教育的有心人，多少年磨炼下来，他使自己成为一个有“教育感”天赋异禀的人。王老师用了教育叙事的方法，将一个个教育生活中的点滴琐事进行阐述，从中告诉我们只有改变自己，改变心态，才可以改变教师的行为，教师的精神世界才会慢慢丰盈。

《寻找不一样的教育》读后感4

王老师说，“教育是一个舞台，我们都在扮演一个相同的角色——教师。只不过这样的扮演，有的顺风顺水，有的磕磕绊绊，有的平常平庸，有的精彩精美。庆幸的是，我们都没有选择放弃。”是啊，大家都在一个学校，每天都是一样的时间，有充实，也有埋怨，但是无论怎样，我们都在这个岗位上坚持了下来，并且，还将坚持下去。

王老师把一个个散落在教育中的故事，用最真实、质朴的.语言记录下来，并用他那双仿佛能透视教育的慧眼，从那些不被常人关注的现象里，敏锐地挖掘出教育的精髓；从那些寻常的细节里，发现动人的教育力量，让我们读到了一种不一样的教育，带给了我们直抵心灵深处的触动和对教育的自我审视与思考。

从《为生命擦亮一些日子》中，我们读到了一个真正的执着于教育事业，用生命诠释教育的真谛的王老师。从《早读哭泣的孩子》、《懂得欣赏，比什么都重要》等故事中，我们读出了教育不是简单的命令或判断，教育需要智慧。从《行走也是一种教育》、《种瓜，也是为了看花》等故事中，我们看到了一个心系学生生命，充满希望和欣赏，慢慢地行走在教育之路上的师者情怀：教育本身就是一种栽种，千万不要过分关注最终收获什么，而是要学会欣赏过程。

静下心来，回想自己的教育生活，我也曾无数次活跃在各种比赛的舞台上，获得了一些荣誉，但教育究竟是什么，我有些迷茫了。在书中，王老师说：“简单地说，教育就是成长，或者帮助成长”。但我相信，更多的老师对于教育是什么仍然没有答案。因为，若要有自己的教育定义，不但要通过长久的教育实践，更要通过不断地记录、反思、总结来找到答案。

不一样的教育是一种境界，是一种领悟，需要我们每个教师用心去感悟，多做生活中的有心人，教育中的有爱人，在教育叙事中寻找不一样的教育。

读王老师这本书的时候，我还有一个最大的感触就是——写教育叙事，贵在坚持。我也有通过博客的形式“幼儿成长简记——某某某”在记录着一些孩子的问题与成长，以及我当时的一些感触与思考，但是，缺乏的就是坚持，尤其是如今有孕在身，精力更加不够用了吧！我想说的只是尽量多的去关注身边的每一个孩子，去发现他们的问题、成长并加以记录、思考，在这一过程中，要摒弃对孩子的偏见，用欣赏的眼光帮助孩子打破生命的盲点！

《寻找不一样的教育》读后感5

不同的对待方式，造成学生以后不同的人生。一个个触动心弦的真实的故事发生在你我周围。

这本书的读者不应该仅仅是教师，如果更多人看到这一个个真实的故事，他们就会明白一个老师对学生的影响会有多大，不管是好的方面还是坏的方面。年龄越小影响越大。老师无意的一句话可能点燃一个幼小的求知的火种，也有网民戏言：老师不一定能帮你把成绩提上去，但可以把你的成绩拽下来。

教师的社会地位再低，再多的人瞧不起这个职业，教师自己清楚：当老师不难，难在踏踏实实当好老师。普普通通的一线教师，身份最是普通，这个群体对教育的影响确是无法估量。

注：读书过程中，感慨很多，比如越深入越发现牛人多，越深入越发现当好老师匠就需要匠人精神,潜心做学问真的不容易；比如教师行业是否就注定要守住清贫？比如有的“名师”只是因着“名校”；比如众多真正优秀的老师只是在默默无闻；比如一个老师对学生的影响绝不仅仅是分数；比如教师行业中有许多‘前人栽树后人乘凉’的现象，有可能孩子的某个优秀特征在大学里显现出来是因为他的小学老师的某个教育行为——而今天只是趁着晚自习记录下一点点，敲打下来备忘。

《寻找不一样的教育》读后感6

利用暑假的时间，我仔细阅读了王维审老师写的这本书，或许没有王老师亲身体会的那样深刻，但也让我内心和对教育的认识有了巨大的提高。想想自己，从学生生涯的结束走到老师这个岗位，我曾迷茫过，高兴过，失望过；看着每天的每一节课，每次考试的每一张卷子；我依旧没有清楚什么才是“教育”。

王老师在这本书里面用了许多教育故事来阐述什么是“教育”，在阅读这一个个简单而深刻的教育故事时，很多次，都让我回忆起了自己上初中、上高中那会儿的生活，激起了学生时代的感情。在这些故事里，我一会儿站在学生的角度，感受学生时代和学习有关的一切人或事；一会儿又站在老师的角度，去思考学生的心理、老师的处理方法，虽然这一个个故事大都和中学、高中相关。但也能让我联想到我所接触、面对的一个个天真活泼的孩子。

然而作为一名小学老师，可能暂时不用面对孩子叛逆时的种种情况，但这时的孩子个个充满着调皮的性格。当每次遇到孩子们出现问题时，我很多时候会不知所措，感觉头大，不知道如何解决问题更合适。只知道对错的一方进行批评，对另一方进行安慰，以为这样就是事情最完美的结局。但是在我阅读了这本书后，才知道曾经自己做的远远不够，也不是最正确的方法。如果学着开导孩子们去面对矛盾，解决矛盾，可能到最后两个孩子会变成好朋友。因此我们作为老师需要去试着学习不一样的教育，而达到不一样的结果。

再回顾王老师书中的内容，我们来思考这样一个问题：成绩或许是一把枷锁。有的学生在上学时成绩很差，在班里只能屈居于角落，但很多人即使考不上大学，也能做出一番事业。我想一个重要原因就是去掉了成绩的枷锁，给了他探索其他领域的机会，或许在学习上不是什么好手，但天生我才必有用，当孩子们放弃自己的弱项时，就一定有属于自己的那片光明。

然而在这本书中王老师的教育主角大多都是比较大的孩子，而我作为一名小学老师，面对的都是小孩子，所以特别研究的比较少。在看到他的一篇文章“教育，什么时候能站在孩子的角度上”时，我发现他的主角是一个学前幼儿，我便细细的研读了起来。的确，像王老师看到的这件小事在生活中发生的比较多的，大人在不了解孩子心理情况下，将自己的意思强加于他们，理所当然的进行着教育，那么孩子受到的教育就是被动的，如此一来教育的意义还有吗？显而易见。因此我们作为老师更应该注意自己在日常上课传授知识时的方式方法，让孩子们有自己的思维和方法。

最后再想想自己这一年的教学路程，依旧平平常常，中规中矩；如同王老师说的“教育是一个舞台，我们都在扮演一个相同的角色—教师。只不过这样的扮演，有的顺风顺水，有的磕磕绊绊，有的平常平庸，有的精彩精美。庆幸的是，我们都没有选择放弃。”是的，无论怎么样，我们都在坚持，既然在坚持为什么不能做的好一点。

回头去想想什么是“教育”，对于孩子们来说：“教育就是成长，或者帮助成长。”对于我来说就是走出一条正确的人生道路。

《寻找不一样的教育》读后感7

读了王维审的《寻找不一样的教育》，除了感动，更多的是反思。我们的教室里有教育故事，我们的校园里有教育故事，我们的生活中也有教育故事。然而，我们却没有像王老师一样，去发现那些故事，去思考那些故事，去总结那些故事。

书本是一样的，但教书育人的方法却有很多种。王老师就是这样把一个个散落在教育之路上的故事，用最干净、质朴的语言真实地记录下来，并用他那双仿佛能透视教育的慧眼，从那些不被常人关注的现象里，敏锐地挖掘出教育的精髓；从那些寻常的细节里，发现动人的教育力量，让我们读到了一种不一样的教育，带给了我们直抵心灵深处的触动和对教育的自我审视与思考。尤其是今天读到其中的一节“我们最终要教给学生什么”时，感触较大。作者提到在与第一届学生聚会之时，他问他的学生，你们都是靠什么小有成就的？结果学生七嘴八舌说了很多，比如从老师那里学会了担当、坚持、诚信、爱心等等，但是没有人提到自己优异的成绩是让自己成功的关键。从而让作者意识到：从某个角度来说，学生的成功只是我们教育目标的副产品，是我们无意之中撒下的一些种子在他们的内心生根发芽，最终葱茏了他们的生命，而我们一直苦苦追逐的成绩、名次，在他们的生命之中却只是一片过眼云烟。

看到这里，我想到了我们现在的素质教育，我们除了将知识教给学生之外，还要教给学生什么？我们的教育最终要教给学生什么？我想，不止是知识，更多的是让学生学会学习，学会生活，学会与人为善……学校一直强调，重视学生学习习惯、生活习惯的培养，重视学生素质的提高，所以，我们在日常教学工作中，要通过各种形式，加强学生各方面素质的提高，让我们的学生成为一个有礼貌、有规矩、有责任、有智慧，充满正能量的好少年。

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不一样的血型,不一样的养生篇7

A型血：

提高免疫力注意保暖

A型血人身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。但是研究发现，在各种血型中，A型血血液黏稠度最容易升高；血小板黏附率明显高出正常对照组；末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感；消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。它们分别会带来有脑梗死、偏头痛、冻疮、消化系统疾病等健康隐患。

【养生策略】

提高免疫力 A型血人的免疫力相對于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

注意保暖一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。

多吃素食 A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以应多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。

B型血：

调理慢性疲劳综合征

B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。

不过，B型血的人大多长期处在压力中，对感冒病毒防卫能力最差，消化道容易受到细菌感染，容易患上慢性疲劳综合征、流行性感冒、腹泻、痢疾、肥胖等疾患。

【养生策略】

甘草酸枣饮中草药对B型血的人尤为重要，其中，以甘草为最佳，增强自身免疫系统的功能，有抗病毒的作用。

不妨尝试一下甘草酸枣饮：甘草、茯苓、酸枣、白糖等放入锅中，加适量水，用大火煮沸后改用小火煮30～40分钟，离火后浸泡半天；将酸枣捞出，沥干汁液，晾晒1天。晒至七成干时，将锅中剩余的汁液分2～3次喷洒在酸枣表面，搅匀后即可食用。

打太极拳 B型血的人最适合做中等强度的运动，在运动中既可消除压力的影响，又可以增强人体的各种生理机能。如打太极拳是B型血人不错的选择。