我运动我快乐（推荐16篇）
从小学一年级开始，我就打心底的喜欢上了体育课。在那里，我的心可以无忧无虑的自由飞翔；在那里，我拥有属于自己的一片天地；在那里，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等；在那里„„
我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃„„你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。
有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几圈，就跑15圈吧！”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛，努力冲过了终点线。
在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的安乐窝。
我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。
希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长！
北京小学五年级：张清宜
著名幼教专家陈帼眉教授说过,家长对小孩子的教育,第一就是培养他良好的生活习惯,第二就是跟孩子玩亲子游戏。幼小的孩子最希望和父母一起玩。我国新颁布的《幼儿园教育指导纲要(试行)》在总则里提出:“幼儿园应与家庭密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。”在组织与实施中,指出:“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。”举行亲子运动会,不但密切了亲子关系,而且促进了孩子的健康发展。
二、亲子运动会,激发家长参与热情
亲子运动会既然是父母和孩子共同参与的种活动, 幼儿和家长自然就是活动的主体,幼儿天性是喜爱游戏的,如何激发家长的参与热情,争取家长的配合就成为最重要的工作。
我园亲子运动会是学期工作计划中就确定的。在学期初的家长会上,我们告知家长将邀请他们来园参加亲子运动会,向他们介绍亲子运动会对孩子成长的重要意义,让他们了解家长在亲子运动会中的重要作用,并表达我们期待家长积极参加的心情,希望家长们借此机会给孩子树立好的榜样。接下来,在班级经常性地开展体育活动, 使家长们渐渐感受到活动的氛围。待确定游戏后,我们先把游戏教给孩子,激励孩子回家后跟家长配合着玩。家长们觉得游戏设计得很巧妙,迫不及待地找老师了解游戏的详细玩法和规则。时机成熟,我们便把游戏在家园栏和网站里公布。那几天总有孩子和家长找老师交流在家里游戏的情况,可见他们都在认真准备。然后家长们开始关注什么时候举行亲子运动会,比老师还着急。有了这份期待之情,家长都会积极参与并和老师积极配合。这种期待之情为运动会的开展打下了坚实基础,良好的开端是成功的一半,我们期待运动会开展得顺利、精彩、高效。
举行运动会的前一天,我们把邀请函送到家长手中,邀请函的背面有举办此次运动会的目的和意义,有我们的祝福,有需要家长配合的事项,还有穿运动衣、运动鞋之类的温馨提示。
三、亲子运动会圆满成功
运动会的组织工作是繁琐的,只有教师细致、耐心、充满热情地工作才能成就运动会的圆满。
家长预热的这段时间里,老师也不能闲着,做道具,准备奖品,熟悉场地,最重要的是三位老师要认真分工,教师分工明确具体,配合默契可以使运动会顺利开展,避免不必要的等待。我们是这样分工的:一位老师主持活动,位置在起点,另一位老师负责安排幼儿参赛,位置在幼儿和家长处,第三位老师负责准备道具,位置在旁边。
比赛开始前,一位老师组织幼儿先到场地坐下,另一位组织家长在教室里集合,主要告诉家长:今天你很重要,要给孩子树立一个热爱运动、积极向上的榜样。并提醒家长:遵守游戏规则,游戏才有意义;别跟孩子说“累”、“天热”之类消极的话;和孩子一起安静地观看比赛,给同伴鼓掌;鼓励孩子,告诉孩子他很棒。事实证明老师的提醒是必要的,在运动会进行的时候家长们非常配合,他们站在孩子后边,主动带好自己的孩子,主动配合老师维持会场秩序。
比赛中,幼儿和家长按座位顺序一组一组参赛,这样大大减少了老师组织幼儿的时间和工作量,保证了比赛顺利开展。主持老师刚介绍好游戏, 另一位老师已经把孩子和家长组织到场地上,同时道具已经到位,其他家长不需太多等待,都要求孩子安静地看比赛并友好地给予其他参赛者鼓励的掌声。主持老师对表现好的家庭稍作表扬,其他家庭纷纷模仿、争取超越,一组比一组棒,把比赛推向新的高潮。
赛场上热闹的氛围,运动场上的精彩画面;家长们高涨的热情,强烈的参与意识,孩子们的一张张笑脸证明了亲子运动会的开展是成功的、有效的,这离不开前期所做的大量准备工作。
亲子运动会让孩子体验快乐、体验成功;亲子运动会拉近了老师、孩子、家长的距离,密切了大家的关系;亲子运动会锻炼了老师组织活动的能力,增进了老师相互之间的默契。开展班级亲子运动会时教师一定要整合多方力量: 游戏设计得好才能吸引大家,准备充分才能做到忙而不乱,和家长无障碍沟通才能争取最好的配合, 及时点评和引导才能把游戏水平推向更高,组织和参与者默契配合才使活动井然有序。
四、亲子运动会的反思
亲子运动会上,学生、家长、老师共同参与到各式各样、充满趣味的体育比赛中。趣味夹球比赛,父子兵齐齐上阵;钻报纸的小鸡出壳比赛,把爸爸妈妈带回纯真的童年,更让今天的孩子们亲身体验父辈们曾有的快乐, 薄薄的报纸让两代人的心灵紧紧相连,欢声笑语如音符一般在跳跃,奏出和谐亲切的心灵乐曲。此时此刻,运动会已不仅是一次体育的盛会,一个个比赛项目已不仅是力量与速度的简单较量, 在这独特的运动会上,孩子们感受着竞技的激烈,参与的体验,团队的合作,大家的关注,活动的乐趣,浓浓的亲情。竞技性、参与性、团队性、关注性、趣味性、亲情性相得益彰,最终归于教育性这一主题,共同构成亲子运动会的魅力与活力。而“亲子运动会”却以润物细无声的方式替代过去口号式的宣传教育,它把“我健康我运动我快乐”思想融入活动中,把家长请进校园一起开展亲子运动会,把传统运动会体现的竞技性、团队性与人文因素意义上的亲情性、参与性及竞争性有机结合,最终落实到“教育性”上。
“亲子运动会”上 ,家长既是裁判 , 又是教练和运动员 , 这样全家参与运动, 必然让体育锻炼成为孩子家庭生活的一部分。这样的结果必然促进孩子在节假日和平时都能养成积极锻炼身体的好习惯。因此,它使宣扬全民参与体育锻炼的教育深入家庭,贯穿活动始终。
“亲子运动会”的尝试 ,是我们面向全体学生 ,满足儿童心理需求,开展幼儿园体育的第一步。将来如何完善亲子运动会的前期准备? 如何让孩子和家长提早“练习”将要比赛的项目。如何跟孩子家长共同设计亲子运动会项目? 如何事前指导孩子家长成为一名“合格”教练(运动员),值得进一步探讨。因此,要与家长“携手同行”,教师需要做的事还有很多。
摘要：幼儿园体育的最终目标是实现孩子健康发展,让每一个孩子根据自身基础和条件,通过有效学习和锻炼,成为身体和心理都健康发展的人。为了更好地贯彻“健康第一”的指导思想,幼儿园对每年举行一次的运动会进行了改革尝试,对传统运动会进行了创新。开展家长、学生、教师共同参加,园级运动会和班级运动会相结合,以“我健康我运动我快乐”为主题的“亲子运动会”。
摘 要 随着体育课程改革的不断深入，传统的学校体育运动会在项目设置方面过于单一化、竞技化，与“健康第一”和“终身体育”的体育意识相脱节。学校体育运动会的发展方向在哪？是展示少数体育尖子的竞技水平还是培养大多数学生的体育意识？出现“少数人干，多数人看”的局面，如何解决体育运动会面向全体学生与传统体育运动会面向少数体育尖子生的矛盾？
关键词 学校运动会 改革 创新 参与
学校运动会的创新发展已是当今学校体育界的共识，许多学校在运动会的组织、项目设置、名次录取和奖励方法上进行改革、创新、拓宽，创造了丰富多彩、实用性较强的多种形式运动会。学校体育工作必须以提高全体学生的身体素质、促进学生身心健康为出发点和落脚点，绝不能以少数人参加的课余训练和体育竞赛来代替甚至冲击面向全体学生的学校体育工作。
一、目前学校运动会存在的主要问题及不足之处
（一）目前学校运动会的项目设置是田径项目为主，竞技性强、参与面少，对参与者的身体素质和运动技能的要求较高，只有少数学生具有参加比赛的能力，多数学生在参加比赛过程中处于应付状态。学校运动会出现“少数人干，多数人看”的局面，只是少数学生在展现体育的魅力和满足表现欲，其已成为体育尖子生的专利，光荣和荣誉只属于极少数人，大多数学生成了体育竞赛的旁观者而不是参与者。
（二）学校运动会个人项目多，集体项目少，比赛内容以竞技体育项目为主，机械单调、比赛形式、方法一成不变，出现“从小无参与机会，长大无参与意识，成长无参与能力”的状况。
（三）趣味性少，不利于学生个性发展和特长展现。
（四）项目设置对开展学校群体工作缺乏推动作用，学生不会主动参与。
（五）无特色，各级各类学校运动会基本都相同。
（六）薛校现行的比赛内容与体育的健身性要求相脱节。
（七）比赛内容与平时教学内容相脱节，与教育部新颁发的《体育与健康》课程标准内涵相悖。
（八）运动会缺少集体性、趣味性、表演观赏性项目。
二、学校运动会改革的措施和操作
对传统的竞赛项目进行合理筛选，保留原有项目中学生喜欢、具有观赏较强的项目，如100米、跳高这些田径项目，这类项目虽然技术难度大，但具有鲜明的竞技性，感官刺激性强，代表了体育运动的精髓所在，体现了人类不断自我挑战的精神
我们可以从以下几个方面改革学校运动会：
（一）有鲜明的主题
和2008年北京奥运会“同一个世界，同一个梦想”一样，学校运动会也要有一个鲜明的主题。一方面表现学校的文化主流，一方面突出运动会的宗旨。可以面向全校征集，激发学生的积极参与，集思广益，不断扩大影响，把准备过程变成一个学习的过程、创新的过程。如：团结就会赢等。
（二）增加集体性、娱乐性项目
集体项目更能体现出协作精神和团队意识，对学生合作意识的培养有着不可替代的促进作用。尽可能使每个赛场都有集体项目的比赛，从而提高学生的参赛率。同时让每个项目的比赛都与全体学生的归属感和荣誉感密切相连，息息相关。娱乐性项目，可以满足学生求动、求新、求趣的心理需要，促进学生开展丰富多彩的、经常性的体育活动。如10*50米接力，四人三足等项目。
（三）增加表演项目
把运动会开幕式作为展示学生精神风貌的大舞台，可组织年级小型团体操，优秀班级团体操、舞蹈等。可以根据学校的特色，进行特色项目的表演。在闭幕式中增加大合唱表演，使更多的学生直接参与学校运动会。
（四）与时俱进、应时出新
每届学校运动会的比赛项目都要有一定的变化，学生感到新奇，才能踊跃投身于运动会。比如结合重要的纪念日、中国和世界的重大体育赛事，及时设立象征性的、时兴的比赛项目，既可以增加运动会的新鲜感，又可以利用体育运动的特点进行优良传统教育，传播奥林匹克精神。
（四）增加教师、师生共同的参赛项目
学生运动会是学生的体育盛会，也是教师的体育盛会。教师的表率参与作用是一种无形的吸引力和推动力，一定程度上也是学校体育发展的核心因素。增加教师参赛项目，既可以增强教师的身体素质和参与意识，又十分有利于构建新型的师生关系。
（六）与学校日常体育活动有机结合
除了学校运动会之外，还要开展小型比赛作为补充。小型比赛更加关注体育运动的群体性，它要求全体学生都能参与其中，都能享受体育运动带来的乐趣。小型比赛不仅参与人数多，收益面广，而且时间安排更加灵活充分，更容易培养学生体育骨干，提高学生的组织能力，同时可以提高学校场地器材的利用率。如校园体育吉尼斯大奖赛、趣味项目挑战赛等，让比赛成为“体育节”的组成部分。
如我校把传统的田径运动会改造为田径类年级比赛的运动会，仍沿用了跑、跳、投的项目，但在竞赛方法和录取名次上有改革创新。以100米项目为例，规定每班均以30名学生参赛，6人一组xN，比赛时间约为8分钟，然后把每班每人的成绩相加形成班级100米跑的班级总成绩，再按各班总成绩排出年级名次，给予奖励，又把各班前六名的学生单列出来，按个人成绩取出年级优胜者名次。长跑、跳、投项目依次类推，这种改革创新的田径运动会体现了大众性、全体性、个体差异性、较好地解决了传统与创新、少数与多数、普及与提高、共性与个性的关系问题，更提升了学生的集体荣誉感、团结协作精神、竞争意识、高度责任心的优秀品质，也满足了尖子学生展示取胜的欲望，高度诠释了“健康第一”、阳光体育、新课改的内涵。
三、学校运动会改革创新的成效
（一）学生对体育学习的兴趣提高了
兴趣是最好的老师，兴趣可以提高学生学习的参与性，激发学生参加比赛的主动性，是学校运动会改革的目标。因此，在平时的课堂教学中学生也会对自己的成绩非常重视。如：在测试200米跑时，学生总是追问你跑了多少秒，生怕以后没机会比赛。
（二）学生参加体育比赛的主动性提高了
学生有了运动的欲望，就会主动参加体育比赛，将有助于学生体验参加体育比赛的成功和享受参加体育比赛的乐趣，并通过这种体验学生会自觉的去选择、去备战，能够起到真正激发学生“我要参加”的思想动员。
值得注意的是，在改革创新学校运动会的问题上，一定要正确确立举办运动会的宗旨，锁定不同类型运动会的本质、特征、划清其功能与内在联系。改变目前少数学校在改革创新学校运动会的口号下，把学校运动会变得不伦不类，无正确目的无规范要求，只求“欢快”的形式主义、极端主义现象。学校运动会要力求学生身体得到锻炼、心灵得到碰撞、承受考验、获得体验，在苦、累、汗、乐中得到各种锤炼、洗礼、升华。促进青少年学生对健康的理性认识，养成终身锻炼的习惯，形成一生健康的生活观念，学校运动会也在改革中得到健康的发展。
总之，学校运动会的改革和创新要立足于落实《学生体质健康标准》和“阳光体育活动计划”，让每个学生都能参与到比赛活动或游戏之中，可以体验到成功、团结协作、共同参与的乐趣，使学校运动会正在成为有全体学生参与的体育盛会。
参考文献：
[1]曲宗湖,杨文轩等.学校体育教学探索.人民体育出版社.2000.1.
[2]邵伟德.体育教学心理学.北京体育大学出版社.2003.11.
[3]陈剑锋，王俊平.用体育（与健康）课程标准新理念指导学校运动会[J]. 2004，（6）
关于“阳光体育运动”的倡议书
老师们、同学们
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！如果你想更加健美，跑步吧！”
“生命在于运动”，健康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。
盛世奥运，举国同辉。在奥运会伴着嘹亮的号角向我们迈进的时候，教育部、国家体育总局、团中央发出了“全民健身与奥运同行”的号召，“全国亿万学生阳光体育运动”已全面启动。
我们是祖国的未来、民族的希望，党中央、国务院高度重视我们的健康成长，专门发出了旨在加强青少年体育运动，增强青少年体质的七号文件，为我们勾画了美好的蓝图，指明了前进的方向。
体育是跃动的音符，是舞动的旋律，是运动的艺术。它不仅能强身健体，而且可以凝聚民族感情，增强团队意识，弘扬拼搏精神，提高抗挫能力。所以我们要以饱满的热情投入到阳光体育运动中去，让运动成为我们终生的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们的成长音符。
我们要上好第一节体育课，在环形跑道上飞奔、在绿茵场上驰骋、在篮板下腾跃、在碧波里拼搏。舒展第一个关节、激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄、展示我们青春的活力。
我们要坚持第天锻炼一小时，认真做好两操，参加课外活动，每人掌握两项日常锻炼的体育技能，每人参加一项校运会的竞赛项目，达到《学生体质健康标准》。
我们要积极参加户外活动，让生活充满阳光。革除不良的上网习惯，走向户外，拥抱自然，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，张扬个性、释放自我、融于团队。
我们要大力弘扬奥林匹克精神。“更高、更快、更强”是一面旗帜，是一种追求，是一种境界。让我们在奥运精神的感召下，增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我！
来吧，同学们，让我们走向操场！用健美的肌肉，展示我们青春的风采；用健康的皮肤，焕发我们昂扬的精神！
来吧，同学们，让我们走进大自然！用晶莹的汗珠，浇灌我们生命的花朵；用矫健的步伐，踏上我们成长的征程！
亲爱的同学们，为了成为社会主义现代化建设的栋梁之材，让“阳光体育奖章”在我们胸前闪耀自信和骄傲！
《我运动 我快乐》 欧洲新城经纬小学
一、教学理念：《我运动 我快乐》这一课要把书本上枯燥的东西让他们表达是没有意义的，让学生自主地谈谈自己在运动方面的经验，又通过展现了本校运动会的场景，进一步激发学生们参与运动的热情。最后以“动物模仿操”结束本课达到了高潮。采取多样的方法去激发他们更加自主地乐于去参加运动，增强体质，这才是我们教学的最终目标。
二、学情分析：这一课的主题是有关运动的话题，对于四年级的学生来说一点都不陌生，这是他们每天都能接触的。但也有少数人，不愿积极参加体育运动，所以呈现出男生肥胖没力气；女生体弱体质差的现象。
三、教学方法：讨论法、练习法、交流法等。
四、教学目标：
1、让学生意识到运动的重要性，并学习一些运动的好处。
2、培养学生快乐运动的积极性和自我保护的方法。
3、全民健身与奥运同行。
五、教学重点：帮助学生认识运动的重要性。难点：引导学生快乐运动的方法。
六、课堂教学支持：
1、课前准备：课前搜集运动的名人警句、整理运动的好处、跳绳和彩纸。
2、制作课件：《健康歌》MV的视频、我校运动会的录像资料、动物模仿操的视频及图片。
七、教学过程：
（一）新课导入，活跃情绪
师：我先请同学们看一段动画音乐《健康歌》。
师：这首歌唱出了什么主题呢？
生：这首歌告诉我们要多参加运动，运动可以给我们带来健康和快乐。
师：对，它告诉我们运动的快乐，今天我们就来学习，天出示主题——《我运动 我快乐》
（二）合作探究，掌握方法
师：一提到运动就想到了奥运会，同学们你们知道奥运会都有多少比赛项目吗？我们一起来了解。（出示运动图标）
师：你喜欢哪项体育运动，在平时你都参加哪些运动？ 生：游泳……。：，先 生：跳绳……。
师：在小组内选你们喜欢的一种运动，小组讨论一下它的特点以及带来的好处。（游泳、轮滑、乒乓球、跳绳）小组讨论，汇报
生：坚持跳绳能训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，还能培养准确性、灵活性、协调性……。
师：正好这组同学提到跳绳，老师这里有几根跳绳，我们四个小组各出一个代表赛一赛。小组比赛，计时
师：比赛结束，请同学们看一看他们与赛前有什么变化？ 生: 气喘的很急……。
师：我们请比赛的同学来谈一谈，跳绳后是怎样的心情？
生：我喜欢运动，因为它不仅锻炼了我的体魄，也让我得到了快乐……。师：我们来采访一下第一的同学，你有什么感受？
生：心情特别高兴，为小组争得了荣誉，我还会继续努力……。
师：说得好，只有坚持锻炼才能得到一定的成果，“台上十分钟，台下十年功”。下面的这个故事也给了我们一些启示，请同学们自由快读故事，读后谈谈感受。师：故事读完了，你得出了什么启示？ 生：坚持锻炼身体……。生：锻炼意志……。
生：体育运动，不仅锻炼了身体，更重要的是锻炼了意志，培养了人格，促进了全面成长。师：同学们说得很好，运动能锻炼身体，还可以锻炼意志，我们一起来把这句话读出来吧。师：为了检验我们学生的体质情况，我校每年都要举办运动会，给我们同学搭建了运动的平台，让我们同学们展现运动风采。（出示视频、图片）生：参赛者和观看的人都非常高兴……。
师：你们看连观众都那么快乐！我们在做每项运动时都要有一定的注意事项。我总结以下几点：（出示幻灯片）请一名同学来读。
师：法国著名思想家伏尔泰说过这样一句名言“生命在于运动”。（以树根的形式出示在黑板上）我这棵运动之树缺少了快乐果实，请同学们用一句名言或自己的话来表达你对运动的感受，为我们这棵运动之树增添生机。
（三）小结本课，激情延续
师：同学们，我们走到操场上，走进大自然，在阳光的拥抱下跑起来，跳起来吧！“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。运动，让我们享受快乐；运动，让我们拥有健康的体魄；运动，让我们的生活更美好。
师：下面让我们一起来做一套模仿操，亲身感受运动带给我们的快乐吧。（出视频出面让我一起来活动活动亲身感受运动带给人）
同学们一起喊出我们今天的主题——“我运动我快乐，我运动我快乐，耶！”
八、板书设计：，志图：通过这教学法
我运动 我快乐
游泳
滑轮滑 健康 运 动 打乒乓球 带来 跳绳 ……
热闹欢腾运动会，贸易学子显雄威。“我运动，我健康，我快乐”——是我们富乐实验小学每一次运动会的运动航向。
8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行广播操的比赛。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的.师生无不动容，无不欣喜。
当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。各个班的同学尽然有序，动作一致，随着那“中国必胜”的号召力，我们就像身在北京奥运会里，我们就是那运动员，要为祖国尽一份力量，获一块金牌。
再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。接力赛的接力棒承带着运动员的希望和快乐。
比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在展现得一览无余。
我参加的项目是跳大绳，先是123班跳。三班可能在能发挥不好。跳了几个就绳子就停了。但是三班的加油声可不比一般和二班差。终于到我们了。“上场后，我们规定一个口号：‘一二一二’，一定要记住。”……
其实,这是必然的,任何时候,人生都不是一帆风顺的。你怎样生活,完全取决于自己的心态。不管处于那一种环境下,只要你有一颗乐观向上,不甘于向命运屈服的雄心壮志,保持健康的心态,你一定会度过难关,重新找到自己的位置。
也许,你会说,我通过了种种的努力,却得不到任何的回报,我感到失落极了,甚至对人生产生了绝望。让我说,没必要,也许是你做的不够,还要继续努力,实在不行,也可以换一种方式,“山重水复疑无路,柳暗花明有一村”。上帝为你关上一道门,一定给你打开了另一扇窗,只要你有心,每天的太阳都是新的。
虽然我们是普通人,不能象有钱人那样,可我们也有自己的追求。上班工作的时候,努力作好自己的工作,尽量做到尽善尽美,充分的发挥自己的能力,待到做完了一天的工作,高高兴兴的回家了。可以想干什么干什么了,看看电视,聊聊天,出去打打球,运动运动。好多东西,只要你看开了,越简单越好。
快乐是一天,不快乐也是一天,为什么要不快乐呢?生命是短暂的,人生是漫长的,日子是一天一天过的,只要你打开了心结,对工作和生活就是另外一种感受了。
曾经有一段日子,因为遇到了好多事,搞的自己的心情很糟糕,郁郁寡欢,对什么都有一种抵触的情绪,这样过了几天,觉得这样下去不是办法,于是换一种方式。只要有时间就出去跑跑步,锻炼锻炼,干什么也有精神了,心情也好多了。工作起来也觉得轻松了,即使有什么自己疏忽的地方,也会虚心的向别人请教,不象从前那样浮躁了。这样以来,自己的心情改变了,压力自然就小了,压力小了,自然就感受到了工作的快乐。
任何时候,都要以感恩的心情去对待一切,感恩自己所拥有的一切,感恩现有的生活,让自己对什么都兴趣盎然,在快乐中工作,在快乐中生活。何况,工作的时候,这么多人聚在一起,虽然我们来自四面八方,各人的经历不同,但大家都是为了一个共同的目标,也是一种缘分。每次就餐的时候,大家围坐一起,说说笑话,讲讲趣事,也是一大乐趣。
工作的时候,在工作中尽职尽责,兢兢业业的作好自己的事情。下班了,尽情的去享受生活,即使是走在夏日的阳光里,感觉也是惬意的。
特别是在休息的日子,可以完全去做自己喜欢的事情,听听音乐,看看自己喜欢的书,也可上上网,聊聊天,感觉生活是多么美好啊!
关键词：户外区域体育活动；优化；策略；实践探索
G613.7
幼儿园户外区域体育活动是教师根据健康领域的目标、内容与要求，以及幼儿的生理、心理特点及基本动作、运动能力发展的特点，在园内打破班级界限，因地制宜创设若干体育游戏区域，并在每个区域中投放丰富多样的游戏器械、玩具和材料，让幼儿自主参与，用自己感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性的一种体育活动形式。它是当前幼儿园体育活动中一种较为新型的组织形式，旨在为幼儿创设一个开放的区域体育活动环境，使幼儿在与环境互动中，积极开展体育锻炼，获得身心的和谐发展。我园结合本园实际，充分利用园所场地、提供大量活动材料进行了一学期的中大班混龄户外区域体育活动的摸索、尝试，活动的开展丰富了本园户外体育活动的组织形式，给幼儿带来了更多锻炼、交往、表现的机会，但同时也呈现出了一些问题：
问题一：“混乱”的场景。观望区域体育活动看似热闹，但场面其实比较“混乱”。有的幼儿“人来疯”喜欢一窝蜂涌向人多的区域，你推我挤，使区域中人满为患无法正常开展游戏，或有的区域队伍排得很长，时间都在排队中溜走。有的幼儿在各区域间随便乱跑穿行，与正在游戏的幼儿相互碰撞，出现冲突，带来安全隐患。有的幼儿在区域中像无头苍蝇一样，随便乱玩一通，游戏材料随地乱扔。
问题二：“游离”的孩子。区域体育活动开展一段时间后，呈现出幼儿一幕又一幕不想玩、懒得玩的镜头，使得有的幼儿走过场象征性地玩一下，更有甚者索性游离在区域游戏的边缘，三俩成群的玩起了自己的游戏。区域体育活动成了一种形式和摆设，并未发挥出它应有的作用。
问题三：“忙碌”的老师。开展区域体育活动时，一个老师负责一个区域，从摆放游戏材料、指导游戏、维持秩序、保证安全都由一位老师负责，偌大的场地，丰富的游戏材料、不同的幼儿群体给老师带来了很大挑战。幼儿不爱护玩具了要管，随便插队了要管，有危险动作了要管，违反游戏规则了也要管，往往是顾了这头，顾不了那头，显得非常的忙碌、纠结和无助。
静观游戏后，究其问题来自三大原因：
1.场地设置无序。虽然我们结合园区实际，因地制宜地设置了平衡区、攀爬区、跳越区、投掷区和车区，但仍有很多细节问题没有考虑到，如区域间没有明确的分界线；区域中没有标识入口、出口；一个区域中游戏没有标示起点、终点和路线箭头等。
2.游戏安排无目的。各个区域体育活动的活动目标不明确，没能围绕活动目标设计、开展多样化的游戏活动，游戏内容安排单一缺少层次性，难以满足不同发展水平幼儿的需求。
3.活动管理少智慧。教师管理缺少小智慧，可以尝试发掘幼儿的主观能动性，引导幼儿来共同参与管理，适当发挥幼儿自主管理的作用。
为此对于如何优化中大班混龄户外区域体育活动，我们又做了进一步的实践与探索。
一、合理划分活动空间，让场地变得有序。
环境是隐形的老师，有序的环境会无声的提示幼儿，让幼儿在无形中意识规则，体验有序活动的乐趣。
1.合理布局，区域划分明显。充分利用现有场地条件，因地制宜、合理规划场地，科学设置活动区域。园区有两块独立的活动场地，一块长方形的大塑胶地上设置了攀爬区、跳跃区和平衡区，三块活动区域以T字行布局，并以小彩旗作为三块区域的分隔线。一块是封闭的环形场地，在环形中间设置了投掷区，环形路上设置了车区。两块活动区以环形阶梯作为分隔线。
2.标明区域的进出口及游戏线路。在户外混龄区域体育活动中，很多会借助器材在区域内有序摆放，幼儿们受自我意识的影响有时会以自己方便的形式来玩，大家都按自己的意识随意进行游戏，有的幼儿还会随意在各区域间穿行，这样区域内肯定会比较混乱，因此我们要合理布局安排每个区域的出口和进口位置，和孩子一起在区域中标明进出口、起点、终点、游戏线路标志。
3.设置区域指示牌。在每个区域的进口放置该区域指示牌，指示牌上用幼儿读得懂的图示和符号，展示区域和游戏名称、场地平面图、游戏规则、游戏组别星级等内容。有了指示牌后幼儿对每个活动区域的游戏内容一目了然，幼儿能更方便地自主选择区域游戏了。
二、分层制定活动目标和计划，使活动变得丰富。
确定活动目标是确保区域体育活动有效性的先决条件，是实施活动的依据与准则，具有导向作用。老师们必须对区域各年龄段活动目标做到了然于心，才能围绕目标开展多样化、多层次的游戏，让游戏满足不同发展水平幼儿的需求。
1.确定各区域体育活动总目标。把中、大班两个年龄段五个区域活动总目标分别制定出来。
三、师生共同参与管理，让游戏变得轻松。
户外区域体育活动场地大，器材丰富，幼儿又是脱离了班级老师的约束自由选区游戏的，幼儿们往往容易情绪兴奋，加上自控能力薄弱，经常会忘记游戏规则，而每个活动区只有一个老师指导，面对的又是不同班级的陌生的幼儿，有时会应接不暇，顾此失彼，显得力不从心，所以我们探索、尝试多种方式来优化游戏管理。
1.制定活动规则。“规则”作为一种隐性的指导手段，确定了具有针对性的指导内容，能规范、督促幼儿自主调整游戏行为。我们就在活动前师生一起共同商量、制定出游戏规则，并将商定的游戏规则用图文并茂的方式在区域指导牌上加以展示。如让幼儿建立起取放材料、整理玩具的常规、换区的常规、“大让小、大带小”的常规，还有各个游戏中具体的游戏规则等等。
2.设置区域“小小管理员”。每个区域选一名或多名遵守规则的幼儿做“小小管理员”，成立管理队，制定管理队的轮流表，实行区域管理制度，监督不排队、乱窜活动区域、违反游戏规则、不爱护器材等现象的幼儿，体验当小老师的乐趣。
3.实施手环星奖励制度。每个体育活动区域将投放手环和三色星，幼儿每在一个体育活动区按规则完成游戏内容后可以带上这个区域的手环，然后根据完成的难度级别在手环上贴上代表不同星级的各色星星。每次活动结束后，大家一起比一比，看看誰的手环和星星最多，最多的幼儿可以在下次活动中担当“小小管理员“。
通过这三方面优化策略的实践探索后，户外区域体育活动真正成为了幼儿们最感兴趣的活动之一。在体育活动区内，幼儿的兴趣、能力、动作发展都得到了充分的表现和发展，幼儿从中体验自己、享受快乐、增强积极性、主动性得到了发挥，身体素质也得到了锻炼和发展。
参考文献：
[1]杜素珍主编：幼儿园一日体育活动整合手册，南京师范大学出版社，2010年10月。
42、奋发拼搏、勇于开拓。
43、年轻健儿显身手时代学子竞风流!
44、团结拼搏、争创佳绩。
45、生命需要运动学习需要勤奋人生贵在坚持!
46、快乐体育快乐成长。
47、阳光运动增强体质。
48、每天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈。
49、拼搏奋进、永远进步。
50、坚持锻炼身体健康。
51、强身健体终身幸福。
52、我健康我快乐。
53、展现自我、争创新高。
54、达标争优、强健体魄。
只见爷爷把羽毛球往空中一抛，另一只手对准羽毛球一扣，羽毛球如同箭一般射了过来。眼看到了眼前，我急忙一个扣球，球总算挡住了，还不等我缓口气，又是一个又猛又快的球向我飞来，我急忙一挥球拍。
爷爷可真是个是这运动的“行家”呀!我心想，别看爷爷年纪大，却一点也不弱，瞧!他越打越灵活，时而轻轻地来个“矮子球”，时而来个“长吊”……打得我大汗淋漓，上气不接下气，可爷爷却还在兴致勃勃的继续打。
果然，姜还是老的辣，只打了五个回合，我便输了三局。我打得手有些发麻，却不想停下，暗自给自己加油，我调整了姿势，“啪”只听羽毛球发出一声吼叫，便像一只白鸽子一样，猛扑向远方，爷爷好像也有些累了，招架不住，没有接到我打出的球。
笑对苦难自信秀出时尚风采
14个人，从44岁到75岁，全部队员都是癌症患者，无论男女，都有着自己不同寻常的抗癌经历。其中很多人，都在一次次接到医院的“病危通知书”后，又坚强地活了下来，回到了舞台上。
他们的舞台，大到贵州省首届老博会的开幕式，小到老年大学的排练场，都留下了乐观健康足迹。“时装表演不仅活动量不大，适宜我们的身体状况，更重要的是彰显了一种‘自信’和有气质的人生。”队长朱老师介绍道。
“笑对苦难，是因为我们热爱生活，时装表演刚好‘秀’出了我们对生活的自信从容。”今年75岁的刘承显老师，身患胃癌8年半，除了参与时装队的日常排练和演出之外，还经常出现在网球场，挥起拍子，一扫病痛的折磨。
抹去病痛涂画亮丽人生
队里的张平阿姨，患有胆囊癌已5年有余。2004年手术后不久，她就打着绷带，来到了时装队，“秀”到现在。问她精神为什么这么好，她凑近了说：“你没看见我擦了粉底、化了妆么?人的精神面貌要靠自己。”
徐士学老师，因为个头高、身材魁梧，被时装队的老师“相中”，直接参加排练和演出。“我已经3年没吃药没打针了，你看我的身体好吧?这位70岁的“男模”如今还组织了一支“速走队”，每天带着26个人的队伍练习快步走，13分钟便能轻松在白云公园走一圈。
“模特”们珍惜每一天的生命，在有限而随时可能到达终点的人生旅途中尽情释放自己对生活的热爱。患病8年的骆阿姨，如今还活跃在市府路社区的工作战线上；生病没多久的刘老师，就接受了贵州大学的“返聘”，毅然带病回到了讲台。队友们都说：“癌症不能影响我们去寻求生活的美。”
每周一次的集中训练使他们的心紧紧连在一起。队里的余老师病情加重，其他队友伸出了友爱之手，虽是杯水车薪，却很温暖。“我们要让她知道，在抗癌的路上，我们大家曾相依相伴，今后还要一起走，我们不会放弃!”
链接
“圈子”档案
成立时间：2004年
现有人数： 14人
活动地点： 贵州省癌症康复协会
活动时间：每周五上午
“圈友”宣言： 追求健康快乐新体验，携手相伴抗癌魔
“圈友”名单： 卢明胜、朱丹、刘国平、艾桂远、刘志、卢秀凤、刘承显、徐十学、张平、曹兰、郭玉梅、陈林木、李宏艳、佘丽娟
冀教版四年级上册“综合学习三·我的小笔头”:我的爱好。
一枚枚精美的邮票、一只只色彩缤纷的蝴蝶、一张张有趣的画片……让人百看不厌。生活中处处有学问,收集、收藏也是学问,让我们像蜜蜂一样,到生活的百花园中去寻找、酿造自己的甘甜吧!你的爱好是什么?写一写自己的经历和体会,相信你一定能写得生动有趣!
拓展思路
这次习作要求写自己爱好收藏、收集什么。“收藏”通常是指物质方面的收集保藏,收集就是将一些东西收到一块儿,保存起来。在你的抽屉里,可能珍藏着许多“宝贝”,或许是几颗美丽的雨花石、或许是一个自制的小模型、或许是一张精致的贺卡、或许是各式各样的树叶……想一想,有哪些东西你特别喜欢,一直收藏着呢?我们每个人喜欢收集的东西都不一样。有人对邮票特别感兴趣,有人喜欢收集各种漂亮的小饰物,还有人对又冷又硬的石头着迷,一张贺卡、一块橡皮、一支钢笔……都可能成为我们的最爱。
习作提示
1.这次习作要求写自己爱好收藏、收集什么,先看看自己有什么收藏,再欣赏一下自己的“宝贝”,想想在收集的过程中发生的故事。要选择自己真正收藏的、熟悉的、有话可说的内容来写。比如例文《我和树叶》的小作者有收藏树叶的爱好,把它写了出来,就很好。
2.写收藏,不仅要写出自己收藏、收集的东西是什么样的,按照写物的方法去写,描写具体清楚,让读者跟你一起去喜欢上它。还可以写收藏过程中发生的故事,按照写事的方法来写,不能只写一些简单、空洞的话,要选择具体事例,简洁生动地描写出来,让读者看到你对自己收藏的喜爱。
11月14日，阳光明媚，我们迎来了一年一度的校运动会。本次素质运动会在卢湾体育场隆重举行，全体师生和家长志愿者参加了这次运动盛会。
运动场上，一~五年级全体运动员身穿校服，头戴球帽，精神抖擞地排列成方队，整齐划一的广播体操拉开了运动会的序幕，同学们个个兴高采烈、摩拳擦掌，似乎一场激烈的“战斗”就要打响了。本次运动会设立了丰富多彩的竞技项目，随着裁判老师嘹亮的哨声响起，比赛开始了，同学们各自飞速地奔向自己擅长的项目，有的拍皮球，有的做仰卧起坐，有的跳绳，还有的立定跳远。操场上时而看到运动员们犹如骏马奔腾，驰骋在赛场上，时而听到为同伴加油震耳欲聋的呐喊声，顿时，整个赛场沸腾起来。运动会的“压轴戏”拔河比赛，无疑是运动会最精彩、最激烈的比赛了。四年级的同学们在场上个个卯足了劲，他们不可思议的力量战胜了家长代表队和教师代表队，最终在大家的欢呼呐喊声中，赢得了最后的胜利。
短短的三个小时很快就过去了，我们完成了所有比赛项目，看着手中数不胜数的印章，我们抑制不住激动的心情，每个人的脸上都洋溢着胜利的喜悦，为自己的努力而喝彩。运动会在同学们的欢呼声中结束了，但“我锻炼，我健康，我运动，我快乐”的精神将永远鞭策我们。
在学校，晨会课后的大课间是我们玉峰的特色之一。大课间的内容丰富多彩，有跳花样绳、柔韧放松操、街舞啦啦操等等。我最喜欢的是街舞啦啦操。伴随着欢快的旋律，跳动着有力的步子，飞扬的头发，顿时觉得我们都是一个个酷女孩。
体育课上，杨老师不光让我们的小身板得到锻炼，更是让我们从体育中体会到快乐。她会设计很多有意思的体育游戏，比如说“四人带球跑”，这个游戏是这样玩的：首先每人拿一个球和一个圈，球拿在手里，圈放在地上。每组四个人围成一个正方形站在圈里准备，当杨老师哨声吹响，四个人立刻顺时针跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到杨老师吹哨为止。
在家里，跳绳是最灵活简单的运动之一。每天十分钟，身体棒棒哒。周末，我喜欢打网球、骑自行车、徒步等等，在大自然的怀抱里尽情撒野，真是太舒服太美妙了！
快乐教学还有另一个名字叫“愉快教育”,即能充分调动学生的学习积极性,使教育融合于教学中,融合于全部课外活动中,既提高了学生的知识技能,又发展了他们的个体, 真正体现“教师为主导,学生为主体”的双边性,使学生动、 活泼,学生身心愉悦的教学。
其实,很早的时候就有中外大思想家和教育家提到快乐教育。如《论语》开篇就载有孔子对愉快教学的认识“学而时习之,不亦乐乎?”孔子这时已经认识到学习者的兴趣和爱好对学习效果有着不同程度的影响,并将“乐学”作为治学的最高境界“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。 苏格拉底开创的愉快教学思想,被他的学生亚里斯多德和古罗马教育家昆体良所继承和发扬。由此,我感觉到已初步涉及到尊重儿童,因材施教,教育目的,师生关系等方面,也许这就是愉快教学思想初露端倪。
首先,我认为,要想真正地实现并实行快乐教育,先要了解你所教授对象的身心发展特点。对于首次接触英语学习的7-8岁的这一时期的儿童来说,他们注意范围狭窄,不善于分配自己的注意力,而且他们的注意力还不稳定、不集中,容易受不相干的事物吸引而分散注意。集中注意力的时间仅有15-20分钟。因此,我们要想办法提高这20分的效率。在教学过程的设计中要充分考虑到这一点,例如,我在unit3 Feeling and body的lesson 15这一堂的最关键的学习过程这一环节是这样设计的:
学习过程: 一、复习学生掌握不熟练的句型和单词:(2分钟)How do you feel?I feel happy/ sad/ tired/hot/ cold. 二、教师导学:展示单词(3分钟)left、 right、 hair、 eye、 mouth、 ear、 nose、 face三、自主学习:任务一: 学习本课单词1. 老师和学生共同完成关于面部的一幅画(老师说,学生画)(3分钟)2. 由学生自己再完成一幅画(学生说,学生画)(3分钟)3. 通过小组之间互相检测,看看他/ 她是否记住了今天所学的单词(3分钟)任务二:听力训练1. 通过游戏“找找看”来完成简单的听力训练(5分钟) 例如: Hand and hair! Arm and leg!2. 先展示,再练习, 让学生能够听懂下面的句型:(3分钟)Show me your left/right hand.Clap, clap, clap!Show me your left/ right foot.Go, go, go! 四、当堂检测:完成当堂反馈单并核对(15分钟)五、小结:1. 让学生自己来说这节课都收获了什么? 2. 你还想知道脸其他部位用英语怎么说吗?(3分钟)
这样做的一个最大的好处就是充分利用了这一阶段孩子的身心发展的特点,在15到20分钟里把他们的注意力紧紧抓住,然后,当他们开始有点注意力不集中的时候,我们的课堂也就安静下来,让他们静下来做题,这样,做到了课堂上的“劳逸结合”,充分提高了课堂效率,达到了预期的教学目的。
其次,为了更好地进行快乐教学,应该建立良好的师生关系。快乐教学,简单地说就是寓教于乐,让学生愉快地接受知识。它始终注意发挥以愉快为核心的各种情感的积极作用,运用各种教学手段创设愉快的教学情境,让学生在愉快的情境中最大限度地表现出各自的认知需要,并主动积极地开展生动活泼的学习活动,达到良好的学习效果。让学生乐于学习,在愉快轻松的氛围中掌握知识,获得教育。良好的师生关系则是教育教学的润滑剂,因此良好的师生关系便成为愉快教学成功实施的重要基础。我认为可以从以下几方面做起:
一是以爱为本,真正尊重、信任学生。都说没有爱就没有教育,爱是教育的灵魂,愉快教学也是充满爱的教学。要建立良好的师生关系,教师必须树立“以爱为本”的观念, 真正关心爱护每一个学生,做学生的良师益友,善于与学生沟通。教师对学生倾注爱,必然会唤起学生对老师的爱,师生之间形成良好的心理氛围。“亲其师,信其道”就是这个道理。二是改革传统的教学手段与方法。我们要帮助学生不断获得学习上的成功,从而建立“成功——快乐——兴趣浓厚”的良性循环机制,形成自觉自主的学习机制,实现从“要我学”向“我要学”的转变。运用多种教学手段和方法,创设民主、平等、愉快、和谐的课堂氛围,最大限度地为学生提供各抒己见的机会,也在客观上促进了师生之间愉快的交流与沟通。
小学英语课堂教学就是要尽最大限度地引起学生的学习兴趣,为学生提供足够的机会用英语进行活动,让学生感受到运用所学语言成功地达到某种目的后的愉快。这是小学生的年龄特点和英语学科的特殊性所决定的。要使小学生能够在40分钟的时间内保持良好的学习状态,教师必须根据不同的教学内容创设各种情景,做到教学情景化。其实,我们可以做的还有很多,比如,运用现代化多媒体手段、教唱英语歌、游戏情境设计等等。我相信,只要我们坚持为了一切学生,为了学生的一切,再加上关心爱护每一个学生,并运用运用各种各样的现代化教学手段,我们一定可以让我们的孩子们发自内心地大声喊:我学英语,我快乐!
摘要：对于正式学习英语的小学生来说,怎样让他们读英语学习保持比较高的学习兴趣,怎样是他们能快乐地接受学习,并变被动为主动学习。本文对于怎样开展快乐教学做了简单的分析,并提出了自己的意见和建议。
很多人不能成功的原因就是害怕失败，于是他们什么都不做，什么也不尝试，什么也得不到。人只有两条路，一条是成功，一条是不成功，成功当然好，不成功怎么办，不成功顶多如此而已。再试一次直到成功为止这两条路都不走，停在原地一动也不动的人是最大的失败。
家庭环境与奋斗历程
我从小生活在病痛中，因为小时候发烧没能得到及时就诊导致脑瘫，给自己和家庭带来了很多不便之处。因为身体上的原因我也遇到了很多困难，受到别人的歧视。一度曾想到过逃避这一切，想到以死亡来解决这一切。想到父母的辛勤付出自己还是放弃了，为了他们自己也要活下来，让别人知道我是可以的，我身残志不残！记得那时候别人给我起侮辱性的外号，学我走路的样子自己心里总不是滋味!常常埋怨父母为什么把我生下来？一次次回家问我父母这样的问题，父母总是无言以对，总是坐在那里像是沉思什么。从我懂事起，理解了父母的良苦用心，很多时候在外面被人欺负我总是埋在心里，不向父母诉说自己遇到的难处。9岁的手术如期在县医院进行，那时候我懂事了我没哭，但我走到手术室的时候清楚的听到父母在手术室外的哭声，我的心被震撼了。在打麻醉针的时候我明明知道自己疼，但为了不让我父母担心还是忍住了哭泣，选择了忍受。从那以后我可以说走向了成熟，经历了6次手术我也学会了忍受和坚持。
为了培养我的各种能力，我爸爸付出了很多。花钱让我参加各种培训，小时候让我去捡垃圾感受赚钱的来之不易，克服我的自卑心理。为了克服语言不清的习惯，就让我拿着很薄的纸对着墙壁说着绕口令的语言，直到薄纸湿润为止，经常找我谈论新闻时事，学校趣事，锻炼我的人际沟通能力等。一切得益于我父亲的细心栽培使我更加自信，为我自主创立工作室打下了一定的基础。
创业艰辛过程
中考成绩出来了，全家面临了选择，我爸爸毅然让我选择普通高中就读。我厌烦了传统模式教育的约束，就想到选择一个职业院校的市场营销专业从事自己喜欢的销售工作。但经过家庭会议讨论，我顺从了父母的意见。选择了眼视光技术专业，为了以后继承父亲的事业做准备，塑造成有专业技术的人。
来到常州感觉到更多的是孤独，由于自己身在他乡，生来第一次独自生活在异地，不时的想念家庭的每一个人。适者生存，不适者淘汰，自己必须去面对这一切尝试着适应和接受。经过一段时间的学习生活，逐步适应了这一切。慢慢的，在学校生活中我感觉自己走向了堕落，没有了初中时的学习压力自己总是感觉轻飘飘的，无所适从，一切都失去了目标。为了省钱我选择了网购自己生活中所需要的东西，体验着网购带来的无穷乐趣，体会着市场和网上店铺的差价，发现这个商机可以进行有效探索，第二年寒假经过初步的市场考察和调查，自己决定创业，并考虑以后搭建工作室，我有2个名字，董平鹏和董坪鑫，确立名称就取名字的最后一个字，名称取为“鑫鹏工作室”。
想法有了得付出点行动，利用空闲时间自己进入淘宝大学自学店铺建立相关知识，每天熟悉掌握淘宝商品发布规则，交易纠纷规则，开店流程以及众多论坛知识。一切都是靠自己努力学习，半个月时间基本掌握了相关流程知识。前期准备基本完成了，可是没有项目进行经营。一直挖掘可行的项目合作。创业的历程是艰辛的，因为虚拟业务的潜力大就选择了业务充值项目。第一次因为交易急切被骗，第二次为了选择低价的货源自己被钓鱼网站盗走账户，第三次因为腾讯的业务调整问题代理公司的带来权力都被消掉，代理商也拿着货款不管我们，剩下的是我面对客户的谩骂，由于我没有赔偿能力，也不能被父母知道。很多时候自己都是默默的哭泣，不敢把我的弱点展现在别人面前，自己坚持。诚信的保持是需要一定实力的，很多理解我的客户希望放弃赔付，毕竟是父母的血汗钱自己也是不忍心，但自己实在是坚持不住了，就向客户道歉解释希望能得到客户的理解，里面所遇到的故事几乎不能用语言来形容，就这样坚持了两个月。
在两个月里面我不断反省自己的得失，在自我反省中慢慢成长进步，过去的就过去了，需要新的开始。我不能选择放弃，选择放弃就是最大的失败。一切需要缘分吧，有个买家听说了我的处境和遭遇后愿意提供帮助，让我从事他的品牌鞋代理项目。因为前期的失败阴影，自己也产生了畏惧。为了打消我的顾虑，毕竟我也不熟悉产品质量情况，他就先期给我寄达了一双耐克鞋试穿，让我了解产品，并提供我先发货有钱再付款的特殊照顾，这样能缓解我的资金压力，我就答应了他的要求，做品牌鞋的代理。一切从新开始，自己学习图片处理，网店装修，不断了解品牌产品的特性。并把客户当成自己的朋友看待，一切站在客户的角度为他们选择产品。慢慢熟悉热爱自己的新行业，毕竟是实物交易很少出现交易纠纷，创业的动力不断激增，逐渐发展服装和鞋子为一体的店铺，改变了网店整体的运营思路，做出详细的在线客户群产品调查，更进一步规划自己的产品销售。产品质量与信誉是紧密相连的，直接影响到客户对你人格的肯定。真诚对待客户是最大的成功之处，因为在这期间要熟悉掌握品牌产品的特点和发展历史，只有熟悉产品才能有效的进行推广，体现对自己客户的负责。
奉献也是快乐的
赚钱固然重要，我的一切都是社会各方面的帮助发展过来的，总要有感恩的心去回报他人。之前的西南旱灾灾区的情况一直牵动着我，有多少人需要帮助？没水可喝的境地我也感受过，但我能做点什么呢？就在这时学校的李老师就让我结合创业成果展展开抗旱救灾义卖活动，把所出售产品的利润全部捐赠给灾区。这个建议很快得到了我的认同，说干就干，自己联系合作伙伴赞助。制定详细的活动策划书，设计海报，发布活动通知等。这一切的一切都是紧张而忙碌的，但我乐此不疲，自己多赚一点灾区的同胞们就能多喝一点水。在活动期间，连下两天的大雨，展销地点寒风吹着，自己感觉很冷，但为了爱心的传递我们都选择了坚持。自己突然想体验没水喝的感受，活动展销第二天中午我就开始坚持不喝水，一直到晚自习课的时间差不多7个小时，没有喝一滴水。那种口干舌燥、嘴里长皮的感受真的难以承受，难以想象灾区同胞所忍受的痛苦。自己在学校超市买一瓶矿泉水喝下去那种感受就像得到新生一样，浑身上下显得清爽舒服。三天时间的展销义卖共计收获221元的利润全部交至学校团委用于灾区，我非常满足。有朋友说我傻，我辛苦赚了去捐的钱会有多少到达灾区，都会被贪官挪用腐败掉，还是无济于事。我的想法就是也许是这样的，但毕竟自己做了自己该做的事情、自己想做的事情，而且是公益事业就不要去强调它的得失。自己做到了才是最好的。
近期我的创业事迹被扬子晚报、常州日报、现代快报、常州电视台、腾讯网、网易网等多家媒体报道。在常州市天堂居杯创业设计大赛中荣获一等奖，全国光华创业征文大赛荣获优秀奖，全国光华创业基金优秀支持项目，2010年度全国光华创业精神大奖等一系列荣誉的获得都激励着我不断前进的创业。在常州市职业院校具有影响力的职教新苑也刊登了我的创业文章，2010年7月在常州市政府的帮助下我成功进驻全国首家淘宝实体商城开启了我的实体加网店运营模式的探索之路，未来的发展之路将会高速发展。最近得到北京光华慈善基金会的通知，我非常荣幸的接到邀请飞赴美国纽约参加2011年美国NEFT创业精神大赛的活动，并荣获2011年美国NFTE青年创业家大奖，成为中国获得该奖项的第一位青年学生。这些使我欣喜若狂，坚定了我不断前进，勇于拼搏，战胜困难，实现自己的人生价值的信心。
自我感受
在创业的道路上有辛酸也有欢乐，我创业我自豪是我现在最想发出的心声。希望以我的创业历程去引导激励正在就业的伙伴们，为他人去改变自己，不断发展完善自己，最终走上创业之路，收获成功的成果，创造社会的就业岗位。
我体会着创业的艰辛历程，面对现在的就业形势，我在校期间就选择了自主创业的道路。虽然走的很艰难，但还是收获了很多。不断增强自己的各种技能知识，闲暇时间学习经营管理的相关理论知识并根据自身特点优势，不断总结探索掌握属于自己运用的销售方法。做到现在我已经运营管理了自己创建的工作室一年时间了，这里面蕴含着泪水和欢笑，收获着财富。在创业的过程中，不断反省自己的错误所在，积极改善自我缺失，不断发展完善自己的不足之处。现在两个淘宝店铺都已经加入了淘宝网诚信保障计划，正式加入了常州大学生创业的队伍。
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