走进高三主题班会作文（通用10篇）
N——nostalgia(怀旧)
到了高三，就要从“新苗楼”搬入“大同楼”了，要离开这间生活了近两年的教室，真的有些舍不得。看看讲台某一侧面密密麻麻的“题词”，有诗，有名言，还有同学的绰号……
E——eagle(鹰)effort(努力)
现在的我们，就如同一只只雏鹰，虽然我们羽翼未丰，但我们常在巢边跃跃欲试。等到羽翼丰满的那一天，小鹰会被母亲从峭壁上推下，在下落的过程中，努力地拍打翅膀，就学会了飞翔。我们也就是在高三的磨练中，一天一天地成长起来。我们不经历高三，就如同小鹰不会被推下峭壁，没有下落过程中的努力，就永远也飞不起来。我想，当学会飞翔的小鹰第一次俯瞰大地的时候，一定会惊叹世界的美妙与神奇，它会感谢母亲将自己推下峭壁，让自己学会飞翔。我想，那时我们也会感谢高三，感谢高三带来的一切……
A——aspiration(抱负)
小时侯，我们都有过很大很大的理想，可是人长大了，理想却小了，是我们越来越感到力不从心吗?我想不是，是我们越来越理性，越来越切合实际了。抱负可以成为动力，也可以成为阻力。我们的面前有一个铅球，一根稻草和一块小石头，现在要从中任选一样，把它掷远所用的人都会选重量适中的石头。铅球过重，过大的抱负就如同铅球多余的重量，同样成为它前进的阻力;稻草过轻，而过小的抱负就如同稻草缺乏的重量，同样成为它前进的阻力。抱负应该长在那根你努力跳起来才能摘得到的树枝上……
R——ready(准备好)
我常常在想一个问题：“高三到底是什么样子的。”学姐说：“高三，就是坐在地狱望天堂的日子。”曾经，害怕那地狱般的生活，可是，朋友拍拍我的肩膀说：“为了免下半辈子的苦难，我们愿把这地狱坐穿!”我想，无论高三是有“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的忧伤，有“波心荡，冷月无声”的凄凉，还是有“物竞天择，适者生存”的残酷，我都不会害怕，不会退缩，因为我已经准备好迎接高三的挑战了。我始终坚信：“是鹰，就要去飞翔!
从高考作文及各地模拟卷的作文导向看应该是培养学生良好的品质, 激发学生的生活热情, 提升学生的思想境界。
一.值得关注的几个显性的考查主题
1.生活。对社会生活的关注、对生活的经历和思考, 一直是近年来高考作文考查的重点。高考作文对于区分学生的认识和思想水平, 具有十分重要的意义。这样学生就可以写发生在自己身上的事情, 也可以写自己听到的事情, 当然也可以评论身边发生的事情。但要注意: (1) 故事中可以没有“我”, 但文章必须有“我”。 (2) 故事必须是真实的, 不可纯属胡编乱造, (3) 要在故事中流露出真情实感, 做到以情动人。
其实, 还是要回归到我们的《语文课程标准》, 明明白白地要求学生必须回归生活, 以生活为本源。这是作文返朴归真, 正本清源的关键所在。
2.理性。理性在高考作文中的体现就是看问题深刻, 由表象深入本质;还指看待问题理智, 不冲动, 不感情用事。现在高考作文对考生这一素养的考查日渐突出。比如2009年江西卷拍卖圆明园兽首事件中, 蔡铭超拍下文物而拒不付款事件, 社会舆论褒贬不一。作文要求“你对蔡铭超的行为有什么看法”, 因此在行文中谈的就是对蔡铭超行为的观点, 其他问题都不应成为文章的中心。对此应该理性看待, 不可盲目苟同。蔡铭超高价拍下文物的行为, 表现了他的大智慧和爱国之情, 维护了国家和民族的尊严, 但拒付拍卖款行为却有失诚信, 违背了拍卖规则。考生可以根据个人的认识与看法来谈, 但观点应该展现理性色彩, 这是体现一个考生认识水准的关键。
3.真性情。真性情就是展示真实的个性, 说真话, 讲真事, 表达真情实感。高考作文评分标准在“内容”上也作了“感情真挚”的相应具体要求。要在行文中多一点感性, 少一点冷漠, 自己没有流泪的就不要在作文中写自己流泪。
南通语文教研员袁菊老师曾说过:“真正的写作, 应是因情而发, 由感而生;是体验生活, 感悟生命, 感悟自然的一种真情流露;是心灵自由的释放, 自我的一种完善。为了获取高分的写作技法与模式不过是矫情之外一件美丽的外衣。可惜, 我们的教师和学生在‘外衣’上下了太多的工夫, 但再华丽的外衣也掩饰不了躯体的空洞与虚无。”我想这正是学生写作水平难以提高, 也是作文分数上不去的症结所在。
叶圣陶先生也说:“我想劝大家不要把作文当技能看, 说或写似技能, 实质上是其人的表现。”这说明, 作文本质上不是一种技能, “说”也好, “写”也罢, 背后都站着一个活生生的“人”, 都体现出一个人的人格是否健全, 人品是否正派。我们应该在人格培养上多下工夫, 先做人后作文, 摒弃作文中一切虚假的东西, 还原生活的本真, 还原作者个体一切真实的情感、认知、智慧、价值取向, 这样的作文才真正能感动人。
二.学生作文需要注意的两个问题
关于高考文体的选择, 实际上这不是问题。目前命题趋势是文体不限, 其实写作功底好一点的同学还是可以在平时多作一些准备, 高考时是可以写记叙文的。真正好一点的记叙文在高考评卷时会得到一定程度的照顾的。比如2009年有通过时尚写母爱 (65分) , 2008年有写偷看老师的日记来歌颂老师的关爱学生的品质 (63分) , 得分都不低。
我们有幸走进了一个新世纪的高三,我们有缘走进了同一个班级。我们有幸,是因为我们站在青春的起跑线上,希望在向我们招手,我们五十二个青年,为着人生最伟大的目标,肩并肩手拉手,一起迈上了征服高三的征程,一起奔向了实现人生梦想的征程。
曾几何时,每当我从远处眺望高三这片陌生的界域时,它总是那样朦胧,那样神秘,还有一种让人敬畏的感觉。终于,就在今天我也将走进高三了.，带着彷徨、忧郁、畏惧,我走进了高三.。
进入高三，就意味着我们的阅历升到了在高中学习生涯的最大值。我们背负行囊踏上了通往高考的荆棘大道，迈出了追赶梦想的坚定步伐，曙光就在前方;进入高三，我们追逐梦想更深切。因为承载了太多的梦想，因此一如既往，奋力前行。
走进高三,我们经历着风雨,我们也沐浴着阳光; 走进高三,我们砥砺了斗志,面对亲爱的母校,向着尊敬的老师郑重宣誓: 纵然路有荆棘,途有坎坷,我们也会勇往直前; 即便太行学拥, 蜀道峰连,我们也会直挂云帆.。 辛酸 ，痛苦，我们不怕，因为我们心中有梦;单调，乏味，我们无畏，因为我们志存高远。
如果说昨天我们迷茫过，今天我们应该醒悟，因为我们已走进高三;如果说昨天我们幼稚过，今天我们应该成熟，因为我们已经到了考虑一年后生存的年龄。是的,我们正处在充满幻想的花季，正处在努力拼搏的年龄，同学们，让我们为心中的梦想一一起努力奋斗吧!
五、学生共同宣誓;
宣誓誓词
六、主持人结束语。
附：1、多媒体课件;
一、活动宗旨
让学生耳闻目睹秋天的各种事物，感受秋天的美丽，赞美秋天，赞美劳动；激发学生满怀希望、执着追求的热情，升华“一分耕耘，一分收获”的情感。
二、活动过程：
（一）、整队、汇报人数
（二）、出旗，奏乐，敬礼。
（三）、唱《中国少年先锋队队歌》 女：尊敬的老师们，男：亲爱的同学们！合：大家好！
女：稻海翻起金色的波浪，枫林燃起红色的火焰，男：秋天是个多彩的季节，秋天是成熟的季节。
女：在这金色的十月，我们满怀喜悦的心情，迎接秋的收获，合： 三（2）班“走进秋天”主题班会现在开始！
女:秋的色彩是金色的 那一片亮丽的金黄渲染着山林 男:秋的色彩是红色的
那满山的红叶犹如天上飘下的片片红霞
请欣赏诗朗诵《秋叶飘飘》（一同学）
女：秋天，红叶缤纷 黄叶飘零。你们都喜欢秋天吗？让我们一起欣赏秋的色彩（课件 秋天的树叶）
男：秋姑娘不仅送来了美丽的树叶，也送来了美丽的花儿，你知道秋天的花儿吗？（一组准备并回答）女：让我们一起欣赏《课件 秋天的花》 男：秋天，是个收获的季节！
女：秋天，是个美好的季节！请欣赏儿歌朗诵《秋天到，秋天到》（一同学）
男;让我们走进秋天的田野（课件 秋天的田野）
女：小溪叮咚、农民欢笑，秋天的声音多美妙！二小组诵《听听 秋的声音》
男:秋天，往往可以用“秋高气爽、丹桂飘香”等词语来描写 下面，我们一起来一个游戏：说出描写秋天的词语，看哪一组最多？（小组抢答打★）女：请欣赏小组诵《秋天》（三组）男：秋天是一首诗，秋天是一幅画，女：秋天是一首歌，秋天是一个美丽的梦。
男：自古以来，秋天在诗人眼中就是一幅饱含情绪的美丽画卷，因此也留下了许多脍炙人口的诗句。接下来，就请同学们为我们诵读有关秋天的古诗。（古诗连诵）（四组同学）
女：春夏秋冬，故事各异。相信它的故事更美丽接下来请陈远帆为大家讲一个有关秋天的故事。《小矮人》
男：春华秋实，秋天还藏着好闻的气味，让我们走进果园（课件 秋天的果园）
女：秋天的美，有自然的功劳，也有我们可爱的农民叔叔阿姨的功劳。男：成功的花朵，有赖于辛勤的汗水的浇溉。
女：理想的果实，靠知识的土壤去培育。今天的我们在老师的辛勤培育下，在这金秋时节，也有丰收的喜悦，请同学们展示自己的特长。（预先准备：唱歌，画画。书法作品，体育技能 器乐等）男：有付出，才有收获。女：有理想，才有未来。
男：我们要抓紧大好时机，今天发奋学习本领，明天就能开拓美好的未来，实现自己的梦想！女：接下来请淑老师讲话。女：感谢淑老师的教诲，“走进秋天”主题班会到此结束，谢谢大家！
（四）辅导员总结发言。
（五）呼号
（六）宣布结束
秋天
走在秋天，秋天的太阳更红更骄； 走在秋天，秋天的空气更甜更好。
秋风在田野里打滚，秋风在小路上奔跑； 秋风抓一把桂子的香气，把夏天的脚印儿 轻轻涂掉。。。
稻穗儿熟，蝉声儿消，成熟的向日葵在低头弯腰； 野菊花香了田间羊肠小路，牛儿羊儿都长了肥膘。
苹果嚷着冷了，要穿红袄； 葡萄嚷着冷了，要披紫袍。
玉米举着红缨乐了，忘掉一个夏天的烦恼； 高梁红着脸儿笑了，一曲酒歌在心灵酿造。
秋风如同柔韧的梳子，把田野梳得井井有条； 秋光如同发亮的汗珠，蓬蓬勃勃在田野上闪耀。
走在秋天，头顶有明丽的阳光照耀； 捡一片黄叶悄悄地珍藏，秋天永远向我们微笑。
附一：诗歌朗诵：听听，秋天的声音学号2：听听, 秋天的声音, 小溪在和风儿跑步 , 叮咚叮咚, 那是和温暖告别的声音。
学号38：听听, 秋天的声音, 农民伯伯在笑, 哈哈,哈哈, 那是丰收的声音。
学号21：一枚枚枫叶好像邮票, 信鸽带着它邮来凉爽.一枚枚邮票走过大地, 带来了金色的秋季。
学号53：听听秋, 走进秋, 秋天的声音, 在每一棵树上, 在每一条小溪里, 在每一颗饱满的谷粒里。
合：秋天, 匆匆地来, 匆匆地去，带给我们一片清爽和收获。附二：秋天的古诗
学号
1、《山居秋暝》【唐】王维
空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。
学号
26、山行（唐·杜牧）
远上寒山石径斜，白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。
学号
27、枫桥夜泊（唐·张继）
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
学号
4、《秋夜曲》【唐】王维 桂魄初生秋露微，轻罗已薄未更衣。银筝夜久殷勤弄，心怯空房不忍归。
学号
37、《子夜秋歌》【唐】李白 长安一片月，万户捣衣声。秋风吹不尽，总是玉关情。何日平胡虏，良人罢远征。
学号
6、《秋登宣城谢眺北楼》【唐】李白
江城如画里，山晓望晴空。雨水夹明镜，双桥落彩虹。人烟寒橘柚，秋色老梧桐。谁念北楼上，临风怀谢公。
学号40、《宿建德江》【唐】孟浩然
移舟泊烟渚，日暮客愁新。野旷天低树，江清月近人。
学号
42、秋登兰山寄张五【唐】孟浩然
北山白云里，隐者自怡悦。相望始登高，心随雁飞灭。愁因薄暮起，兴是清秋发。时见归村人，沙行渡头歇。天边树若荠，江畔洲如月。何当载酒来，共醉重阳节。
学号
13、《秋夕》【唐】杜牧 银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。
学号
22、《中秋月》【宋】苏轼 暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘。此生此夜不长好，明月明年何处看。学号
49、《秋风引》【唐】刘禹锡 何处秋风至？萧萧送雁群。朝来入庭树，孤客最先闻。
秋天到 秋天到 田里庄稼长得好 棉花朵朵白 大豆粒粒饱 高粱涨红了脸
稻子笑弯了腰
秋天到 秋天到 果园果子长得好 枝头结柿子 架上挂葡萄 黄澄澄的是梨 红彤彤的是枣
秋天到 秋天到
地里蔬菜长得好 冬瓜披白纱 茄子穿紫袍 白菜一片绿油油 又青又红是辣椒 秋天到 秋天到 丰收的秋天就是好
秋叶飘飘 红色的蝴蝶 黄色的小鸟 在空中飞翔 在风中舞蹈 不是蝴蝶，不是小鸟，是红叶舞，黄叶飘，像秋姑娘发来的电报，告诉我们秋天已经来到。
附三：故事：小矮人
秋天的时候，在深深的地底下，所有的小矮人都非常忙碌。他们都忙着为种子宝宝准备过冬的棕色床，还要为他们把各种汤汁混和起来。有一天，矮人国王叫来一个小矮人，对他说：“到地上去看看种子宝宝是不是准备好上床睡觉了。”于是那个最小的小矮人走啊走啊，从黑黑的地底下走到地上来。可是他听到鸟儿在头顶飞过的声音，他就向着鸟儿的方向喊起来了：“种子宝宝准备好上床睡觉了吗？”“再见，再见！”鸟一边飞一边说，“我们要飞到南方去过冬了！”“他们怎么就不回答我的问题呢，笨东西！”小矮人跺着脚，低声地抱怨着。接着他看到红红的树叶和黄色的树叶从树上飘落下来，他就向着树叶大叫：“种子宝宝准备好上床睡觉了吗？”树叶没有注意到小矮人，只是继续在风里慢慢地，轻轻地翻转着。接着他又问黄色和紫色的花：“告诉我，种子宝宝准备好上床睡觉了吗？”可是他们也没有注意小矮人，只是继续把它们的脸向着秋日那温暖的太阳。于是他就冲着跑下黑黑的地底下，去见矮人国王。“种子宝宝准备好上床睡觉了吗？”矮人国王问。“那些笨东西一个都不肯告诉我！”小矮人就把他遇到的事情都告诉矮人国王。可是国王说：“你才笨呢。鸟儿和树
主持人：岁月悠悠，弹指一挥间，在我们每个人的人生储蓄罐里，又多了一颗高一的美丽珍珠。新容换旧颜对于我们早已不陌生。高二年级是注入我们生命中的新鲜血液。高二是连接高一与高三的铁链。高二的学习不扎实，高中的三连环就是断开的。所以我希望大家通过这次班会能够更加坚定高二的学习真的是至关重要的，世上买不到后悔药，我们的高三不能在悔恨中度过。
本次班会分为6个版块，主要是为了避免上台发言的同学讲的内容雷同或不详细，再者取其六六大顺之意。希望我们的高二能够顺顺当当。回忆一如艳阳天里阳光的味道，慢慢渗透我们的躯体温暖丰盈我们的生活。高一的时光悄然逝去，沉淀下来的只是回忆，回忆衍生憧憬。下面进入第一个版块--纯真岁月之高一的回忆，高二的憧憬。--有请XXX。
XXX：还记得刚进三中的我们吗？是那样的好奇，就像春天刚出土的小草，觉得一切都是那么新鲜而美好。
然而时光飞逝如矢，一年转瞬而过。在过去的一年里，我们播下了希望也收获了知识。我们培育了友情，也学会了生活。当年龄在我们的生命中又刻下了一圈时，我们的稚气亦褪去几许。在过去的一年里，我们团结向上，奋勇拼搏，我们全力以赴，只为追逐梦想。我们在一起努力，树立了良好的班风。我们一起进步赢的了全校师生的交口称赞。但是我们仍存在些许不足：我们班级的凝聚力还有待提高，我们的学习氛围还有待加强，我们班的男女生的关系还有待改善，等等。还来不及细细收点一下高一的行囊，高二便以它强大的声势拉开了序幕。
如果说高一是我们高中生活的开幕式，那么高二无疑是我们高中生活的重头戏。至于高三那个闭幕式的成功与否，就完全取决于高二那场重头戏的精彩与否了。
既然高二是如此的重要，那么就让站在高二门槛上的我们，从现在开始好好计划，且走且思，计划好每一天，计划好每一件事，计划着以一颗热情而开朗的心来热爱班级，计划着以一颗轻松而向上的心来对待学习，也计划着以一颗真诚而善解人意的心来面对同学。
高二是一粒多彩的种子，它需要的不止有老师的循循教导，还有同学们的努力和汗水。它需要的不止有学习上的起头并进，还有生活中的互相帮助。也许我们现在还不很优秀，但宝剑锋自磨砺出，我期待着经过高二的洗礼，我们能剑锋一指，所向披靡。
主持人：一块图章，常令我们坐想行思；一个职位，常令我们殚精竭虑；一次父爱，常令我们辗转反侧。人都是有情感的，那些微妙的情意就转化成我们想要得到的某种事物的动力。要想功成名就，就必须有鸿鹄之志，要想实现远大志向，就必须有强大动力，要有强大动力，你的情感就要必须是丰富又坚定的。情感画廊--永不停息的动力摇摆。--有请XXX同学。
XXX： 如果说我们的高二生活是一幕精彩的电影，那么那已悠然而逝的高一一定是那崭新明亮的开端，那让我们翘首以待的高三则是那精彩高昂的结局，而那即将让我们体之味之的高二则是故事的发展与高潮，它充实`丰富而意蕴深刻。
我从来不是不想演义一份精彩的故事，我从来不是不愿展现一名风采的自我，我从来不是不爱到达美好的明天，那么，还说什么了呢？
理想是石，敲出的是星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮前进的路；理想是路，引我走到黎明。理想是灯塔，领养是罗盘，理想是远方`未来和明天。两年后的高考充满了召唤，充满了诱惑。不论我有什么样的家庭背景，不论我面对什么样的困难和挫折，我都相信纸烟努力努力，向前向前，成功就在不久的明天，因而，我的高二理想在前。
如果说高一我们用青春的活力叩开了高中的大门，而高三我们用青春的热血铺就了抵达大学的坦道，那么高二就已经是我们遨游学问的海洋，攀登知识的顶峰的关键时刻。高二是奋斗的一年，高二是拼搏的一年。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”小树不经过顽强的生长无以成为耸拔入云的参天大树；细流不经过曲折的前进无以成功的汇入好汉的大海。理想没有行动的支持，不过是一片毫无意义的空想；愿望没有努力的时间，终不过是一片即将干涸的想望。在这珍贵的一年里，时间就是一切，让分钟来主导我们的生活吧，让时针来风凉我们的学习吧。成功在于恒久的努力，让我们以朱兰兰为榜样，以周四香为标兵，用坚实的脚步来完成这精美的链接。在这繁忙的一年里，用成绩来说话，即使你每天晚上学到11点半睡觉，早上5：30起床，如果没有实实在在的成绩摆在这里，你的努力就不算努力，或者说你的努力不够。还记得班长因为考前认真复习，结果在期末统考中数学考出129分的好成绩吗？那么请让我们记住：努力不会没有结果，永远要竭尽全力而不是尽力而为，所以，我的高二，拼搏至尊。
如果说人生是一部完整的书，那么高中就是其中最华美的章节，而高二则是里最精妙的文字；如果说生活是一串项链，那么高中就是其中最惹人注目的一截，而高二就是其中最绚烂夺目的一颗；如果说学习是一首激昂的歌，那么高中就是其中最振奋人心的音符，而高二就是其中最亢奋的音阶。在这一年里，我要学会付出我的爱，真诚地与大家交往，收获珍宝般的友谊；在这一年里，我要提高我的学习凶横货能力，培养优良品格，并且希望自信与快乐常在，希望与热情永驻；在这一年里，我还要锻炼身体，注意营养，毕竟健康才是我人生的一大资本。
主持人：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”经历过漫漫严寒的长冬，自会迎来春天的暖阳。相信经历了这样一个充满磨练与考验，哲思与指挥的高二，我们终将攀上成功的高枝！前进的动力有了，但是路线呢？我们每天应该怎么走呢？福兰克林说：“我总认为，即使一个能力很一般的人，如果有个好计划，他是会有作为的。”高二这一年不会因为我们学务繁忙而多出几天。因此我们更应该精打细算安排时间，计划能够让我们在最短的时间内完成更多的事情，脚踏实地一步一个脚印地继续我们的学业。水木年华--时间是我们唯一筹码。欢迎XXX。
XXX：桂花就要开了，秋姑娘捉了会迷藏就要回来了。在这几番倏来倏去的匆匆里，我们这群似水如梦般的阳光男女，不经意间已经走进了十六岁的花季。仿佛昨天刚跨进高中的门槛，今天却已经坐在高二的教师里。时间似乎已丢下我们，自个儿轰轰烈烈地往前跑去了。
高一的事已成过去，像每一滴水回不了最初的花瓣，我们回不了昨天。不过我们应当有理由相信未来一切将更美好。对于未来的一年，我们会有很多的幻想。我觉得我们应当做好这样一个准备，高二将是痛苦的一年，很多人痛恨痛苦，其实，痛苦是上帝给人类最隐秘的一笔财富。以为人生的许多道理不是在快乐时可以一会的，而要靠痛苦后的彻悟。伟大的思想家马克思有句经典名言：人要学会走路，也要学会摔交，而且只有经过摔交，才能学会走路。
高一的一年不断证明着我对英语、数学的无知，所以在高二，我会加倍努力，从我只买了数学和英语资料就可看出我的决心了。每天记十个单词，做一节数学题是不动的目标。
做英语题有最深 的感触就是做题时我知道这个词或词组我的笔记本上有详细的注解，甚至有时我知道在笔记本的第几页，但就是想不起来，所以，我采取一个最笨的办法--背笔记。每天听英语单词也差不多坚持了一年，自己也尝到了奋斗换来的甜味，我会继续努力。
对于数学，觉得它很像弹簧，一时张一时弛，我必须时时使劲拉住它才不至于让它缩回去，稍一松懈就会泡影。承认自己的数学很差是件很痛苦的事，因为很多时候不是不会做，而是马虎，不过现在必须承认了，因为我不得不说，我有时数学分数低得我想打自己，不管什么原因造成的，分数总是很低没错。学不好数学的另一个原因是没利用好错题本，现在，我已经摸索出了一些好的方法，我相信，我会让数学怕我。
这些努力都是建立在时间的基础上，要提高学习的效率，就需要用正确的方法，把一点一滴的时间都挤出来，抓紧学习的每一分钟，利用每一分钟来学习，每天我都有自己的计划，不会高于也不低于自己的水平。这样我的学习就不会杂乱无章，事倍功半。合理利用零碎时间，充分利用自习时间，才能达到高目标，高要求。
总之，我会用我的高二来证明，失败--对于弱者是句号，但对于我永远是逗号！凭着一个词儿的力量，我重新开始我的生活，我生到世来就是为了走进他，为了呼唤他的名字---中国人民大学，我会用未来二年的时间，实现我走进这个班时的诺言，用优异的成绩换得爸妈畅心的一笑！
主持人：时间就像海绵里的水，只要你远挤总是会有的。这是朱兰兰告诉我们的。但如果我们把好不容易既来的时间却总是放这昨天的错误，那就太可怕了。
轻率的行动往往是愚蠢的开始，我们更应该撇开浮躁，冷却下来，让我们的思想深入本质，让我们的心灵来洞悉。对于高一，平平淡淡的错误，琐琐碎碎的细节在高二我们必须引起重视。聪明的人决不犯同样的错误，而时间也不允许我们重蹈覆辙，从头再来决非易事，所以我们必须总结高一的错误时刻谨记，能为我们赢得更多的时间和帮助。若有所思--告别昔日错误的足迹。欢迎XXX。
XXX： 时间宛如过眼云烟，从初三的门槛跨出来，一直在学习的道路上摸索着前进，穿过开满鲜花的丛林，走过铺满荆棘的大道，跨过充满污水的泥潭，猛一抬头，已走进了属于高二的门槛。
悄悄逝去的高一生活就像一杯白开水，我在里面放进了糖、盐和咖啡，这些让我领悟到了许多，也改变了许多，但伴随着这些，还滋生了一些细菌，让我吃了不少苦头。
１。自卑。我是一个容易自卑的人，有时候好不容易树起的自信，会因为一个小小的失败而被冲的荡然无存。曾有一个老师跟我说过，人生是一个大舞台，只有自信的人才能演义的最美。我也明白，有了自信，也就等于成功了一半。但为什么有时候我会觉得自信对我来说这么的难呢？
２。心态。从小我就是一个做事只用七八分力气的人，我不喜欢和别人争，也不喜欢主动。这种心态多多少少也带了一些进高中来。在高一的一年中，不到迫不得已我几乎不会主动做一些事，在学习中，也总感觉自己还有一些力未使出来，现在想想觉得自己是多么的愚蠢，竟然抱着这种心态浑浑噩噩的过完了我的高一。
３。速度。我做作业的速度很慢，别人做20分钟，我最少做40分钟，不可想象。有时候一张数学作业纸做一整个晚上，甚至到第二天还做不完，就是因为这种低效率，有时候做数学时会很没耐心，又加上没有特别花多的时间做数学，数学不还也是有原因的。以为效率低，考试时最担心的是语文，考前经常会紧张的无法入睡，满脑子总会有一个挥之不去问题：作文写不完怎么办？因此又患上了“考前失眠症”……
回顾高一，缺点真的太多了，但我也明白，悟以往之不谏，知来者之可追。我绝不能让我自己就这样沉沦下去，我要丢掉这些毛病，我为什么就不能自信的笑呢！不想当将军的士兵不是好士兵。我为什么要甘心被被人踩在脚下呢？
从现在起，我要用我十分的经理去学习，起奋斗，我没有试过去努力，有怎么知道不行呢？不常识去提高速度，就只能做一只驮着重壳慢慢爬行的蜗牛，不，我不要做蜗牛，我也绝不会是蜗牛。加油吧，熊芳元，你不要做用眼泪浸泡叹息的人，也不要做一个只会空想未来的人，你要做一个活在现实中全力奋斗的人，做一个对得起自己的人！相信自己，绝不要让高二变成一杯索然无味的白开水。
主持人：现代社会是充满竞争的社会。处于激流时代，别指望上帝赐予幸运。人人都能成功，都羡慕别人成功，但我们的背后呢？是一片靠汗水去灌溉的荒野。在这片野土上，你想播种什么，收获什么，只要有信心，有智心，有耐心，有恒心，一切都有可能。非常人生--我就是最大的奇迹。XXX同学，欢迎。
XXX：（略）
主持人：高考是知识的考试，高中学的知识有用，高考考的东西也有用，只是这个“用”不能马上转化为生产力，而是在为更深入的专业学习打下基础。所以对于高二的学习，我们应该用智慧来做出正确的誓言。用意志来坚决贯穿自己的计划。用乐观的精神来面对现实的无奈，坚信：我的高二我无悔。
班会地点：四(2)班教室
班会主题：走进心灵体会感恩
主持人：潘星宇杜之秀
表演手段：小品，心得交流，舞蹈，歌曲表演等
设计理念：通过学生的表演及对成长过程中身边事件的感悟，学会感受关爱，学会感恩。教育学生，世上并不缺乏爱，而是缺乏能够体会爱的心灵，只要愿意用心灵沉浸其中，便能感受到无处不在的爱和关怀，从而萌发出感激之情。
班会流程：
杜之秀：在座的叔叔、阿姨、爷爷、奶奶、同学们，很高兴今天能够在此召开
我们进入莲花小学以来第二次大型主题班会。
潘星宇：是啊!对了，我先来考考你，进入莲花小学已经快一年了，你知道我
们莲花小学的口号是什么吗?
杜之秀：这我当然知道啦!那就是：(求学莲花选择最佳锻炼身体建设
祖国)同时自尊、自强、自信、诚实、守信、拥有责任心和常怀感恩之心。
潘星宇：没错，那么今天我们就对常怀感恩之心来展开讨论。
潘星宇和杜之秀：“走进心灵，体验感恩”主题班会现在开始!
杜之秀：出个问题考考你，听好了，什么人给你做可口的，自己吃剩下的;什
么人给你买新的，自己穿旧的;什么人在训斥你的眼底充满爱意?
潘星宇：我知道，这当然是父母啦。父母抚养子女的艰辛绝非“含辛茹苦”四
个字可以概括得了的，对子女的恩情也不止“恩重如山”那么简单
杜之秀：是啊，提起父母谁能不为之动容呢?请欣赏情景剧表演《烛光里的妈妈》(五生领其余跟唱，配以舞蹈表演)
潘星宇：看了这个故事真是让人感动，可叹天下父母心!怪不得一代诗人孟郊在《游子吟》中这样说到：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖?”用来赞美伟大的母亲。一代儒家典范——孔子也曾引用《诗经》中的句子“孝子不匮，永赐尔类”来赞美颖考叔这样的孝子。
杜之秀：对，今天我们班几个颇具表演天赋的同学就为大家带来了一段自编自
导自演的小品：(小品表演《当保姆的妈妈》)穿插歌曲《爱的奉献》
(任意生评价)
潘星宇：确实，真正的孝道不止是关心自己的父母，而是用自己人性的光辉去感染他们的同类，甚至是人性即将泯灭的不肖子。
今天，就有一个很好的机会，我们的父母就在我们的面前，难道我们不应该为我们之前“玩世不恭”“不负责任”的态度说些什么吗?而我们的父母是否也有话要说呢?现在我宣布“真情互动”现在开始!
(妈妈我想对你说……爸爸我想对你说……)(发言人：任意学生)
生齐诵《感谢父母》
杜之秀：小时侯，摔倒了有父母宽大而温暖的手掌将我们轻轻扶起，温柔的拍去身上的尘土，而长大后，跌倒了只能自己爬起来，包扎伤口，咬牙忘却伤痛，从新启程寻找新的起点。也许你曾经的那些伤痛让你难以自拔。然而，人的一生不就是在不断的磨练中茁壮起来的吗?我想在座的父母也希望看到自己的孩子坚强自信的一面吧!你们瞧，那一群长大了的挥着翅膀的女孩走过来了，她们要向父母诉说自己的心声。
(表演者：部分学生)——《妈妈的吻》
潘星宇：唱得真好啊!咦，杜之秀，活动进行到这里，我忽然想到鲁迅先生的一句诗：
“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，你知道“孺子牛”这个典故出自哪里吗?
杜之秀：这句诗老师给我们讲过，同学们几乎从都知道。
一生：这个典故据说是齐景公为了哄自己的儿子，愿给他当牛，嘴里衔着一条绳子，让幼子牵者走。他的儿子不小心摔了一跤，齐景公因此连牙齿也被磕掉了，后世就用甘愿当“孺子牛”表现父母对儿女无条件的爱。
杜之秀：真是长见识了，不过现在“孺子牛”大多用来形容老师了，好像这个词语还被评为最受欢迎的十大教师代名词之一呢!
潘星宇：确实很贴切，父母的恩情最深最重，没齿难忘，可是在我们的生命和生活中不仅有父母，更有许多为我们耕耘和奉献的人——教师——一神圣的职业。他们像红烛般照亮所有人的生命和前进的道路。我想，在这几年美好的学习光阴中，大家对自己的老师都会有着特殊的感情。
杜之秀：有人把老师比作红烛，照亮别人而燃烧自己;
有人把老师比作园丁，培育桃李开遍天涯海角。
潘星宇：我要说老师就像我们的父母，为了我们的成长不知付出了多少辛苦，现在让我们把世上最美的康乃馨送给他们。请欣赏诗朗诵《九月的康乃馨》配乐(秋日的私语)
杜之秀：同学们，今天的我们是幸运的，可以有父母的疼爱，师长的教导，同学的友爱及社会的关爱。作为一名二十一世纪的小学生，我们有幸能够坐在莲花小学宽敞舒适的教学大楼里通过多媒体教学工具接受一流的教育。22
潘星宇：作为一名莲花小学的学生，我们更应感到庆幸，庆幸可以在这样一个充满现代化教育气息的校园里学习和生活。庆幸在这样一个无论是师资力量还是教学设施都走在前列的校园中学习和生活，等待我们的是更多的机会和挑战，我们，不应该感恩吗?(“星级学生”和“学习榜样”上台展示自己)
潘星宇和杜之秀：我们想说一声“谢谢”送给父母，送一句“您辛苦了”给老
(其余生合)师，道一语“感激”给社会，张开双手，我们放飞我们的爱心;握拢手心，我们收起爱的礼物。双手捧满关爱的我们，该如何感恩?我们用歌声，小品、朗诵来表达。我们用心用眼来发现;我们用行动用微笑来回报。
杜之秀：在结束之前，请我们的班主任陈老师来点评我们这一次的班会。
班主任点评及发言《爱需要用心来体会》，配乐《母亲诵》
潘星宇：确实，这次的节目都是同学们用“心”体会出来的成果，只要我们有
一颗懂得感恩的心，不管走到哪里都能找到一份感动。
1、缅怀先人，通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯，培养学生的好奇心和求知欲。
2、在了解端午节由来和风俗习惯时，锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力。
3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。
【活动过程】
导入：
1、我国有很多传统节日，你知道我国有哪些传统节日吗?
2、那么端午节的由来、习俗你们知道吗?今天就让我们走进端午节去了解一下。
3、引出主题：“走进端午”主题班会现在开始!
活动一：端午说由来
(一)端午节别称
1、端午节有哪些别称?
2、关于端午节的由来，说法很多，谁能告诉大家?(学生交流：内容参考)
(二)端午讲故事
1、端午节是中国古老的传统节日，至今已有两千多年历史。关于端午节故事传说很多，你们知道哪些与端午节有关的故事吗?
2、学生讲述端午节故事：《曹娥救父的故事》、《屈原投江》。
3、主持人小结。
活动二：端午话习俗
(一)赛龙舟
1、过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于我国地广人多，加上许多故事传说，于是各地有着不同的习俗。你们知道端午节有哪些习俗吗?(学生自由交流)
2、你知道端午节最热闹的习俗是什么吗?(多媒体课件：赛龙舟)
3、端午节为什么要进行赛龙舟比赛?(学生交流)
(二)话粽子
1、除了赛龙舟，端午节的主要习俗就是品尝粽子。(学生介绍粽子的由来。)
2、一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种琳琅满目。(多媒体课件：粽子)
3、我国各地方的粽子还各有特色，请几个外地学生介绍他们家乡的粽子。
4、主持人小结。
活动三：谈感受，激发情感
1、今年端午节与往年有什么不同?你是怎么过的?
(学生交流自己的感受。)
2、唱歌：《56个民族是一家》
3、主持人总结：两千多年的岁月，这在历史的长河中不能算短短的一瞬了，可是尽管大江东去，暮往朝来，诗人屈原的形象却依然留在人们心间。让我们世世传递端午节，代代都记住他，一位伟大的浪漫主义爱国诗人——屈原。
【教师总结】
荣成市青山小学五年级王琏丽
今天，我利用第一节班会课讲了一节《让礼仪之美走进课堂》的主题班会，总的还比较成功，但我知道，生活中没有完美的艺术，我将在以后的教学中注意课堂艺术的完善，从而提升自己的教学水平。本次班队活动采用了小学生喜乐所见的活动形式，如朗诵、表演等，使他们了解了课堂中的一些基本的礼仪知识，培养了他们从小就要讲文明、讲礼貌的意识，让他们懂得了讲文明、讲礼貌要从我做起，从身边的小事做起。
首先，在本节课的设计上，我遵循面向全体学生、注重活动、强化体验与感悟的教学理念。
其次，以激发学生自觉提高自己的礼仪素养，塑造自我形象、展示自我风采为宗旨。共设计了6个环节，从而达到本节课的教学目的。导入部分我采用观察两张照片让学生直接走进本堂课的主题，从而激发他们提高自身礼仪素养的强烈愿望。
在活动中，我采用了“表演”的形式，这是本节课的一处亮点。在“表演”的过程中，部分同学们积极参与，课堂气氛活跃，教学效果教好。
最后通过课堂礼仪之星的评选把本节课推上了高潮。
在本节课的教学中也存在几点遗憾：有些环节还不是十分紧凑，学生们发言还不很大胆，可能是紧张的原因吧！我想在以后的教学中，多培养学生这方面的能力。
【教学目的意义】
通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。
【教学内容】
一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。
二、简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。
三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。
并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。四、给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。
并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。【教学重点难点】
4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。
5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。
6)激励学生有磋商地学习，快乐地学习。
【教学方法】
一、讲授法;
二、案例领会法;三、故事交换法;四、心理暗示法。【教学课时】一课时(45分钟)
【教学设计】
1、导入环节
(简单自我先容)
同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。
(小蜜蜂游戏5分钟)
二、讲授环节
(一)初步发掘压力
游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。
领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。
首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主张便是充实自己的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，高考励志图片。或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志图片。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。
(二)与学生之间的互动
那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同砚)
(三)引导学生正确认识高三压力的表现
高考压力来自几方面：1.对高考信心不够;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己全体的大学。具体表现以下一些状态：
心理方面
1.注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志电影。想的事情太多，注意力难以集中。
2.强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。
3.仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。
4.人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。
5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志电影。有以下不同的表现：①抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③元气?心灵丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。④自我评价过低：往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。
生理方面
1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。
如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!
(四)引导学生正确对于压力
做好自我减压
1.以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。
态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!
2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。
3.人生能有几回搏，青春易逝，年老，相比看高考励志文章。我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的成功。
正确对于外来压力
家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的压力，有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情，高考励志图片。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为自己的心理负责。
充满信心，优化情绪
1.增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。
2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑;如果目标定位太低，你知道高考励志电影。又会影响潜能的发挥。
3.不要科学。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良情绪。对于高考励志图片。
4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志图片。这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。
5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。
6.运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“抓紧、抓紧、抓紧”，当心情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆”，当心如死灰时可默念“我行、我行、我行”。
7.学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。
8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提拔自己的信心。
9.多和同砚、教师、家长交换。
(1)
释定心情，不要把苦恼憋在心里。
(2)
和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。
(3)
看看过去的考生相关高考经验训诫的文章和书籍。
(4)
实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信心变成有信心的。
(5)
听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。
三、转换角色，小组讨论
说明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。
讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;
(二)家长对孩子寄予期望的表现;
注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。
四、憧憬未来
课前给每位同砚发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起分享大方的梦想，憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力战争。将学生的纸条贴到愿望板上，时刻惊醒。
每当我接到一个班级或是在新的学期开始时，我总要根据实际的情况来开一系列的主题班会，这是我管理班级，教育、培养学生，提高成绩的主要途径。现将我的一系列的主题班会分析给如下，以期待广大朋友给予补充与建议。
一、高三的生活应该怎样度过——第一个主题班会
主要内容：《高三应如何渡过？》包括《高三是什么？》，《高三意味着什么？》及高三常规要求。后续《高三三个阶段的划分和重点》，即一二三轮；《高三苦，但苦到尽头方知甜》，高三是人生的转折，是紧张的，充实的，是富有挑战性的，也是一个人坚强的毅力和顽强生命力的形成的重要阶段，也是一生中最美好的回忆阶段，因为她是成功与挫折，喜悦与悲伤的混合体；《一年后相见，几家欢喜几家忧》，督促学生勤奋学习。通过这几个班会，让学生心理上有所准备，以便投入到高考的备考中去。
二、班纪、班规和班级文化的制定——第二个主题班会
班级文化是指班级全体成员创造的独特文化要素和学习方式，她可以从思想、观念上来规范学生的行为模式，她可以从氛围上来陶冶学生的情感，让学生真正的认识到什么是：真、善、美。
制订的具体方式：
（1）美化教室，营建班级文化。我们的班级文化是“严谨规范，专心实干”“自强不息，厚德载物”。
（2）组织活动来烘托班级文化
“第二起跑线”，“开心辞典”，“幸运52”，这样班级就会形成一种独特的文化底蕴，呈现出强大的活力，全体师生都会自觉的向着班级目标奋斗。切忌用一些条条框框去束缚学生。也就是说不能强制学生一定那样做，而是让学生感觉应该那样做。
要以情动人，以理服人，以境促人。告诉学生，只要你们用心、主动地去做好每一件事就行了。
三、班级目标的制订——第三个主题班会
制订目标很重要，任何一个群体如果没有目标，就不能成为一个统一的整体（学校、企业等等），所以每一个学生也要有自己的奋斗目标。
我的做法：让学生制订目标，贴在教室里面。目标包括：理想中的大学，对自己说的一句话，各科要达到的成绩目标。
四、学习方法讲座——第四个主题班会
主要的内容有：《学习要科学用脑》，即要形成有规律的生活，吃好、睡好、休息好、锻炼好，然后学好。实事上一些状元，他们都具有良好的生活、学习习惯。《学习方法大家谈》，给学生找一些状元的学习方法，让同学们相互交流，集思广益。尤其是考试后，受到挫折的学生经历了这样的系列班会后，心理得到了调整，走出了失败阴影的他们将会带着一份坚强，一份执着又信心百倍地上路了。
五、名牌高校的描绘——第五个主题班会
进行一次眺望大学的理想教育。理想是人生的航标，学生如果没有理想，就好比舰船在大海里航行而没有方向在现行高考体制下，通过提高学习能力实现全面涨分，通过提高高考
成绩升入理想大学，成为当今我国众多学子在高中阶段奋斗的方向。
实践证明，在学生刚刚迈进高三门槛之时，进行恰当的理想教育是非常必要的班主任可以利用电脑制作课件，用投影仪播放国内外名牌大学的美丽风光，激发学生对美好未来的向往可以在网络上搜集名牌大学相关介绍文章，印发给学生，让学生从自己的实际和爱好出发挑选出喜欢的学校和心仪的专业一旦学生内心有了梦想，就为青春的航船树立了航标，就能转化为坚持不懈的行动，为实现梦想而积极奋斗，为高三一年的学习打下基础在现实的理想教育中，国家211工程院校发生的大事，985工程的详细解读大学综合排行榜的变化等资料都非常受学生关注，均可成为理想教育的最好素材班主任还应精心制作迎战高考目标激励卡，要求学生响亮地写上自己心目中的大学并张贴于课桌显眼处，时刻激励自己不断前行。
六、状元之路系列班会——第六个主题班会
主要内容：《从倒数第一到哈佛》《哈佛的魅力》《北大走来贫穷的“林氏三兄弟”》，让他们明白：成功的桂冠是用荆棘编织而成的。我常让我的学生：蒲成川、邹良强、李岩、郑雷亚，以及山大的二十多个学生来我们班与学生交流，几乎每一次全班的同学都发出惊叹声，随之便是一系列的发问，从榜样身上他们看到了自身的希望。从某种意义上来说这是一种高层次的教育，如果学生进入这种境界，我想大家自然会知道答案。
七、人应该怎样去生活——第七个主题班会
主要内容：电影《长征》、《冲出亚马逊》，还有比尔·盖茨的创业，张瑞敏与海尔，松下幸之助成功之道等。
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