舞蹈社团创建申请书（共9篇）
尊敬的校领导、校团委：
你们好！
为了践行新课改，主要培养学生全方面发展，丰富和活跃我校学生的第二课堂，促进我校学生综合素质的提高。推动学生社团向规范化、多元化、持续化发展;我作为学生代表向学校郑重申请创办务川民族中学首个舞蹈社团。以下是我对本社团的构想与计划。
社团名全称：务川民族中学零成舞点舞蹈社
社团宗旨：让业余爱好者成为时尚舞者！
社团特色：本社团的舞蹈包括爵士舞和民族舞
社团章程：严格按照务川民族中学社团管理规定筹办成立，不折不扣地执行我校社团管理规定的各项要求，以服务会员、丰富我校学生业余文化生活而努力，竭力发扬我校积极、上进、和谐的社团文化，办出自己的特色，办出自己的水平。我们的社团就是要唤起同学们的激情，唤醒他们体内热情的细胞，让他们的娱乐中提升自己。我们的口号是“抉择 只为确定路向；努力 只为实现梦想！”
社团成立的初衷近年来，舞蹈在国内越来越受关注已经成为了一个不争的事实。然而，大多数人并不了解舞蹈到底是怎么样的一种形式。事实上，舞蹈并非单纯意义上的普通舞蹈，它包括很多种。为了让广大师生充分了解舞蹈的内涵，我们创建了舞蹈社团，目的是为了提高我校学生对舞蹈的认知程度，为发扬我校的舞蹈贡献自己微薄的力量。
社团的精神
互助、互爱、团队合作、创新求变、积极发展、勤奋锻炼、坚持不懈、努力成功。没有做不到，只有想不到，思想有多远就能走多远，心有多宽，路就有多宽。超越自我，挑战极限!舞蹈简介
1、爵士舞：是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
2、民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。
舞蹈社团，是我步入学习生活以来成立的第一个社团，虽然组织经验少，个人能力有限，但我相信，在我校领导及同学的支持帮助下，在我们协会筹备人员不懈的努力下，我们的舞蹈社团一定会很快成立并发展起来，我们有理由相信，随着我们社团的成立，我们学校的社团活动定会得到新的发展。我愿以我百倍的热情和激情，努力管理好社团，服务好会员。
望尽快给予批准，此申请书如有不足之处还望老师给予帮助指正！万分感谢！
此致
敬礼！
计算机是现代信息技术的产物，掌握计算机，就等于掌握了信息技术，掌握了信息技术，就等于掌握了现代经济的命脉。
根据我系的实际情况，我发现对计算机问题的解决和维修的服务是非常需要的，我们本着为学校师生服务为宗旨，为此创建计算机技术系IThink社团。这样可以给师学带来及时的帮助，而且也能提高我系学生计算机的动手实践能力，更能增进我系学生在全院的影响力。
简介如下：
一、社团名称：IThink社团
二、社团的宗旨
宗旨：专业基础、扩大发展、服务师生
严格按系团委、系学生会的社团管理规定筹办成立，不折不扣地执行我系社团管理规定的各项要求，以服务师生、丰富我校大学生专业实践生活而努力，配合学生会，共同建设我系积极、上进、和谐的社团文化，办出自己的特色，办出自己的水平。我们的口号是“以自己独有的专业特色，铺平师路!”
三、社团的精神
互助、互爱、团队合作、创新求变、积极发展、坚持不懈、努力成功。没有做不到，只有想不到，思想有多远就能走多远，心有多大，舞台就有多大。勿以善小而不为。
四、社团组织构成
社团机构设置：社团主席团、人力资源部、财务部。
主席团职责：
1、执行社员大会的决议;
2、筹备召开社员大会;
财务部职责：
1、向社员大会报告社团花费情况和财务状况：
2、管理本社团的各项资金 人力资源部职责：
1、决定社员的吸收和除名;
2、决定社团下属各部门主要负责人的聘任; 3、领导本社团各机构开展工作; 4、制定内部管理制度; 5、决定其他事项。
五、服务范围：
1、义务服务：电脑清尘，电脑维修，重装系统，文档排版，简历设计 2、扩展经营：复印、打印、照相、电脑配件(键盘、鼠标、屏膜、U盘、清洁套装、音箱、活动用品等)
六、所需设备：
IThink社团，是我们步入大学生活以来创立的一个新社团，虽然组织经验少，个人能力有限，但我相信，在我系团委、系学生会的支持帮助下，在我们社团筹备人员不懈的努力下，我们的IThink社团一定会很快成立并发展起来。我愿以百倍的热情和激情，努力服务好师生，管理好社团，使更好的传承发展下去!
望领导能给予批准，此申请书如有不足之处还望领导给予帮助指正!万分感谢!
此致
敬礼!
xuexila
20xx年x月x日
之
韵
新湖镇中心小学舞蹈社团
舞动社团活动是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。然而，由于其有较大的“弹性”，容易受到考试或者其他活动的限制和冲击，教师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持到底。为了给爱好舞蹈的同学一个良好的学习环境，将艺术活动搞得有声有色。根据学校的具体情况学校舞蹈成立了舞音乐社团，现将音乐社团的活动安排制定如下：
一、指导思想：
秉持以尊重个性,张扬个性,提倡个性,发展个性为中心，围绕“让艺术走进校园，走进班级，走进每一个学生”的主题活动，利用课余时间打造丰富的校园音乐文化环境, 实现自我教育、自我管理、自我服务的教育目标，为广大同学提供展示自我的空间和舞台，创建和谐的校园氛围为指导思想创设新湖镇中心小学舞之韵舞蹈社团。
二、社团宗旨：
快乐舞动，有你有我。
三、社团的期初目标：
本社团初成立，首先必须是先招募全校有着舞蹈爱好的成员，建立社团机构，通过组织学习、锻炼，真正成为一支有实力的社团。因此，每周的音乐交流学习是必要的，首先第一次集体活动为教师教学基本功，第二次集体活动则由社团部社长等社员组织平时的练习，有疑问的地方再集中反馈给老师，然后共同解决，其他时间，我社室将为社员开放，为学习练习所需。
四、社团的发展目标：
社团不同于兴趣小组，兴趣小组重在学习，而社团是基于共同的兴趣爱好，为了共同的目标与理想，经学校同意成立的学生团体。社团的活动空间广阔，充分发挥起社团这一阵地作用，社员可以大有作为。要培养社团社员尤其是社团干部在社团工作上，学校任务中，能自己安排时间,组织会议,相关学习和开展活动，这些全凭着个人的兴趣爱好和对社团的组织责任感去自觉处理。
五、活动时间：
每周的星期三下午第三节 六．指导教师
巩梅莲
刘含莲
叶韵洁
孙贵华
舞蹈是促进学生体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是学生十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合学生的发育成长，使之更好地掌握身体，便于有表情地、创造性地使用动作语言，以表达丰富的内心世界。通过舞蹈社团的活动，我们力求把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。培养丰富的感情、想象力、观察力。培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。
由于本学期加入的学生较多，因此，我们将从多方面启发、开导，培养学生在形体、气质上的自我审美能力，并使学生自身体现出一种对舞蹈的热爱，从而愉快地进行训练和舞蹈。亲爱的同学们：
孩子学习舞蹈的好处是非常多的，通过科学系统的舞蹈教学训练，它可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，丰富想像力，促进智力，还可以陶冶心灵，培养出活泼、热情、开朗的性格，舞出宝贝的气质。多年来的实践验证，学习舞蹈的孩子经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他孩子相比，身材更挺拔、修长、曲线玲珑，举手投足间都能表现出一种优雅，无疑学习舞蹈可以给孩子带来很多的益处。
1、优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
4、磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5、提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
7、培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。
8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
9、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。同学们，其实舞蹈人人都可以学，只要有兴趣有时间就能学好。教学任务：
掌握各部位动作训练的要领并准确做出，增强四肢与躯干的力量；培养动作的准确性、协调性，为进一步学习步法、舞姿等站立动作打下基础；培养学生认真学习的良好学风。重点及难点：
动作要领的掌握与表演 动作的准确性、协调性 教学内容提要：
一、组织教学：
1、师生问好。
2、复习上节课内容。
二、新授：地面动作训练单一动作
1、腿部动作：
①勾绷脚 ②脚腕环动
2、膝部动作：
①前吸直腿 ②旁吸直腿
3、胯部动作：
① 单吸腿开胯 ②双吸腿开胯 ③单直腿开胯 ④ 双直腿开胯
4、腿部动作： ①踢前腿 ②踢旁腿 ③踢后腿
5、腰部动作：
①前弯腰 ②旁弯腰 ③后弯腰 ④拧腰
三、复习、巩固
教师在课堂中根据学生学习情况随机进行复习，以巩固学生所学知识。
四、结束：
1、总结课堂学习情况。
2、布置作业。
舞蹈基础知识(一)
教学任务：
掌握舞蹈的概念、特点、作用、种类，了解中国舞蹈发展概况，为舞蹈学科的学习奠定基础；激发学生学习兴趣，调动学生学习积极性；培养学生认真学习的良好学风。重点及难点：
常用基础知识 舞蹈概念、种类等 教学内容提要：
一、组织教学：
1、师生问好。
2、自我介绍。
2、提出上课要求：⑴纪律要求 ⑵服装要求
⑶卫生要求
二、新授：
1、舞蹈的概念
2、舞蹈的特点
3、舞蹈的作用
3、舞蹈的种类
5、中国舞蹈发展简介
三、复习、巩固
四、结束：
1、总结课堂学习情况。
2、布置作业。
舞蹈基础知识(二)
教学任务：
掌握舞蹈教学的常用术语、舞蹈记录方法等基础知识，为下一步进行舞蹈教学奠定基础；培养学生动作的准确性、协调性；培养学生认真学习的良好学风。重点及难点：
常用基础知识 常用术语、记录方法 教学内容提要：
一、组织教学：
4、师生问好。
5、介绍本节课教学内容。
一、新授：
a)舞蹈教学常用术语
b)舞蹈记录方法
3、开设舞蹈课的必要性
三、复习、巩固
四、结束：
1、总结课堂学习情况。
2、布置作业。
舞蹈基本动作技能训练
（一）教学任务：
掌握组合第一部分的动作顺序和动作要领，并熟练表演第一部分组合；培养学生动作的连贯性、协调性和舞蹈表现力；培养学生认真学习的良好学风。重点及难点：
动作的连贯表演 动作的准确性 教学内容提要：
一、组织教学：
1、师生问好。
2、复习上节课内容。
二、新授：组合《舞蹈基本动作技能训练》第一部分 动作顺序：
前奏曲：团身抱膝（1×8）
双手分掌至两侧，腿伸直（1×8）第一段：
[1×8] 上身立直，向前弯腰，展压胯两次。[2×8] 同[1×8] [3×8] 低头。还原看一点；仰头，还原看一点。[4×8]向左歪头，还原；向右歪头，还原。[5×8]头从前向右顺时针涮头一周。[6×8]同[5×8] [7×8]“1”拍头转向点，“2-4”拍头甩向3点，“5-8“头慢转向一点，双腿向前伸直绷脚，双手两侧搭地。第二段：
[1×8]左、右各绷、勾脚一次。[2×8]双脚同时勾绷两次。[3×8]双脚向外划圈。[4×8]双脚向里划圈。
[5×8]右腿小抬腿25°，放平；反面一次。
2、复习、巩固
四、结束：
1、总结课堂学习情况。
2、布置作业。
舞蹈基本动作技能训练
（二）教学任务：
掌握第二部分组合的动作顺序和动作要领，并熟练表演组合；培养学生动作的连贯性、协调性和舞蹈表现力；培养学生认真学习的良好学风。重点及难点：
动作的连贯表演 动作的准确性 教学内容提要：
一、组织教学：
1、师生问好。
2、介绍本节课教学内容。
3、复习上节课内容。
二、新授：组合——《舞蹈基本动作技能训练》第二部分
动作顺序： 第三段：
[
1、2×8]做深呼吸，同时双手从后下向上抡臂向前，身体向下做前弯腰；上身起直，双手从两侧收回。[
3、4×8]同[
1、28] [
5、6×8]向后胸腰一次。
[7×8]身体转四点拧腰，右手四点扶地，右腿前吸腿，左手手背抱右腿；反面一次。[8×8]慢慢躺下，成仰卧式。第四段：
[1×8]吸右腿，撩直90°，勾右脚，落下。[2×8]同[1×8]，方向相反。[3×8]同[1×8]，动作为双腿。
[4×8]“1-2”拍，双腿在空中交叉两次，“3-4”不动。[5×8]同[4×8] 结束句：
[1×8]双腿并直，绷脚落下，起上身，收腿，双腿盘坐。
二、复习、巩固
四、结束：
1、总结课堂学习情况。
2、布置作业。
压腿、耗腿、踢腿练习
（一）教学任务：
掌握压腿、耗腿的正确方法并准确做出，组合动作连接流畅，训练腿的软度，胯的开度和收腹能力；培养学生动作的协调性和准确性；培养学生互帮互学的良好学风。重点及难点：
压腿、耗腿的动作要领 动作的准确性 教学内容提要：
一、组织教学：
1、师生问好。
2、复习上节课内容。
二、新授：
1、把上压腿
①扶把的方法：
双手扶把 单手扶把
2、压腿的单一动作：
①压前腿：两腿要直，主力腿的脚要有抓住地面的感觉。②压旁腿：挺后背，收肚子，收臀部，开胯、收胯，压旁
腿下去时不能向前倾，也不能向后躺，要保持正直。
③压后腿：肩要正，上身平压，收腹，膀要放端正。主
力腿一边的肩要多压一些，要强调主力腿脚抓地，开膀子亮相，挑腰。
3、耗腿的单一动作
4、组合动作：压腿和耗腿（组合顺序略）
三、复习、巩固
教师在课堂中根据学生学习情况随机进行复习，以巩固学生所学知识。
四、结束：
1、总结课堂学习情况。
2、布置作业。
压腿、耗腿、踢腿练习
（二）教学任务：
掌握踢腿的正确方法并准确做出，组合动作连接流畅，训练腿的软度，胯的开度和收腹能力；培养学生动作的协调性和准确性；培养学生互帮互学的良好学风。重点及难点：
大踢腿的动作要领 动作的准确性 教学内容提要：
三、组织教学：
1、师生问好。
2、复习上节课内容。
四、新授：
1、大踢腿：
分前、旁、后三个方向
踢上去急速有力，收回时轻而具有控制。用脚尖和脚背带动全脚。动作时后背和胯要正，腰要有意识的向上提，主力腿用力抓地，保持身体的正直和姿势的正确。
2、组合动作：踢腿（组合顺序略）
三、复习、巩固 教师在课堂中根据学生学习情况随机进行复习，以巩固学生所学知识。
四、结束：
1、总结课堂学习情况。
2、布置作业。
把杆训练：擦地及勾绷脚的练习
教学任务：
掌握擦地组合的动作要领；掌握擦地组合的动作顺序，熟练表演组合；训练学生脚背、脚腕的力量，增强肌肉的能力；培养学生认真学习的良好学风。重点及难点：
动作准确、连贯表演
向前、旁、后擦地的动作准确性
教学内容提要：
一、组织教学：
1、师生问好。
2、复习上节课内容。
二、新授：
1、单一动作： ①向旁擦地 ②向前擦地 ③向后擦地
要求：后背正直，两腿的膝盖要始终挺直，腿部肌肉收紧。重心始终在主力腿上，不要随动力腿擦出。要和地面有力地摩擦，脚尖不能离开地面，最后停在准确的位置上。绷脚的力量要从脚尖一直贯穿到大腿，胯要开，胯骨不能起伏，向前擦地不能出胯，向旁、向后擦地不能掀胯。
2、连接组合（动作顺序略）
三、复习、巩固
教师在课堂中根据学生学习情况随机进行复习，以巩固学生所学知识。
四、结束：
1、总结课堂学习情况。
2、布置作业。
把杆训练：蹲的练习
教学任务：
掌握组合的动作要领；掌握组合动作顺序，熟练表演组合；训练腿部肌肉的柔韧性，训练跟腱、膝关节的弹性和控制力及后背的挺直，脚的外开；训练学生的认真、刻苦的良好学风。重点及难点：
动作准确、连贯表演
一位、二位、五位半蹲和全蹲 教学内容提要：
三、组织教学：
1、师生问好。
2、复习上节课内容。
四、新授：
1、单一动作：
①一位蹲
②二位蹲
③五位蹲
要求：蹲和起的过程要在一种内在的对抗力量中进行。下蹲时，要有强压下、被迫下蹲的感觉，起直时要有往上顶的感觉。蹲和起之间不停顿，力量必须是均匀的连贯的具有柔韧性，缓慢的蹲要起伏平稳，快速的蹲要快中有控制。蹲的过程中，后背一定保持笔直不动。
2、训练步骤：
①先从双手扶把开始，然后再做单手扶把的练习，加手的动作；
②蹲的训练先从半蹲开始，再到全蹲； ③训练节奏从慢速到中速。
3、连接组合（动作顺序略）
三、复习、巩固
教师在课堂中根据学生学习情况随机进行复习，以巩固学生所学知识。
四、结束：
3、总结课堂学习情况。
4、布置作业。
把杆训练：蹲的练习
教学任务：
掌握组合的动作要领；掌握组合动作顺序，熟练表演组合；训练腿部肌肉的柔韧性，训练跟腱、膝关节的弹性和控制力及后背的挺直，脚的外开；训练学生的认真、刻苦的良好学风。重点及难点：
动作准确、连贯表演
一位、二位、五位半蹲和全蹲 教学内容提要：
五、组织教学：
1、师生问好。
2、复习上节课内容。
六、新授：
1、单一动作：
①一位蹲
②二位蹲
③五位蹲
要求：蹲和起的过程要在一种内在的对抗力量中进行。下蹲时，要有强压下、被迫下蹲的感觉，起直时要有往上顶的感觉。蹲和起之间不停顿，力量必须是均匀的连贯的具有柔韧性，缓慢的蹲要起伏平稳，快速的蹲要快中有控制。蹲的过程中，后背一定保持笔直不动。
2、训练步骤：
①先从双手扶把开始，然后再做单手扶把的练习，加手的动作；
②蹲的训练先从半蹲开始，再到全蹲； ③训练节奏从慢速到中速。
3、连接组合（动作顺序略）
三、复习、巩固
教师在课堂中根据学生学习情况随机进行复习，以巩固学生所学知识。
四、结束：
5、总结课堂学习情况。
6、布置作业。
教学内容：形体训练
教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点：压前、旁腿 教具准备：录音机 教学过程：
（一）师生问好
（二）1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？
生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等
师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。
开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等）音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。
2、“蹲”组合
师： 蹲使双腿的曲伸训练，是促使大腿外开并锻炼大腿、小腿及脚上的肌肉及肌腱的，同时训练跟健的软度和力度。
找一名学生示范讲解：单手扶把(身体侧对把杆，离把约一脚远，扶把手放在身体稍前一点)，脚一位，整个身体犹如被紧紧夹在两个平面当中，头上犹如重物下压被迫下蹲，但又要往上顶重物的感觉，直立时要有往上顶的感觉，这就是内在的对抗性力量。
合音乐（正、反面）要求：A、下蹲到底和往上起来的时间是一样的，并且要均匀、连贯、柔韧。B、下蹲时绝对不要撅臀部 C、下蹲时，脚跟不宜长久离地，再往上起的时候，先落脚后跟。
3、师：擦地是整个腿力量训练的基础动作，这个动作主要训练整个腿及脚腕、脚背的力量，增强肌肉的能力。
准备姿势：单手扶把一位脚，另手一位（前奏手打开至七位）前擦地：重心在主力腿上，动力腿绷脚向前擦出，脚跟往前顶，脚跟、脚心、脚掌逐次离开地面，成脚尖点地，脚尖和主力腿成一条直线，然后按原线有脚尖往回领收回原位。旁擦地：开始全脚着地，随着距离增大又依次脚跟、脚心、脚掌离开地面，脚背向外用力绷脚尖着地，收回时又一次脚掌、脚心、脚跟、全脚着地，擦地收回。
后擦地：动力腿向后擦出，脚尖先走，与主力腿脚跟成一直线，然后用脚跟带动，由脚尖、脚掌到全脚擦地收回。（合音乐，正反面）
3、压前腿（重点）
师：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。
准备姿态：单手扶把，另手一位，身体半侧向里对把杆，三位脚。前奏：把外腿经吸腿后向上伸直，用脚跟放在把杆上，绷脚外开，手由一位经二位打开至七位。
第一遍音乐：重心在主力腿上，两腿伸直，动力腿绷脚外开，立腰，不动。第二、三、四遍音乐：由第二遍音乐开始，七位手转为三位，上身保持正直对准动力腿下压，用小腹去贴大腿，跨往前提垂直大腿，收去够脚背，4拍落，4拍起。
师：请一位做得比较好的同学作示范，大家可以围过来看，看看她与我们大部分同学作的有哪些不一样，她好在哪里？（同学参与观察、讨论，并纠正）（做反面）
4、压旁腿（重点）
师：压旁腿是在压前腿的基础上，身体经把离向后转，换手扶把，脚在身体后面，向旁压腿时应注意用身体的后背缘去贴大腿，手去找脚背。
A、师边示范边讲解 B、学生自由练习，师依次纠正 C、合音乐，作练习
准备姿态：单手扶把，后三位脚，另手一位，身体半侧向里对把杆。前奏：里腿经过吸腿向旁打开，手经二位打开至七位。注意胯部与动力腿成一平面。
第一遍音乐：手在七位，身体正，脚背绷脚朝上； 第二、三、四遍音乐：从第二遍开始，手到三位，压旁腿。（做反面）
（三）、结束短语（音乐伴奏）：今天，我们进行了一些一系列的训练，可能许多同学还感到有些难度，但我相信，只要你肯练，日积月累，你终会锻炼出良好的基本素质来！
跳跃训练：小跳的练习
（一）教学任务：
掌握“小跳”的动作要领和做法，准确地进行表演；训练脚腕推地的力量，训练腿部肌肉和腹肌的力量；培养学生认真、刻苦的良好学风。重点及难点：
舞姿动作的准确性
蹬地动作、空中舞姿的保持、落地时蹲 教学内容提要：
七、组织教学：
1、师生问好。
2、复习上节课内容。
八、新授：
1、介绍跳跃的种类： ①双起双落 ②单起双落 ③双起单落 ④单起单落 ⑤换脚跳
2、一位小跳
准备：身体对一点，脚一位，手一位。
动作：准备拍，一位半蹲，然后在快速直起的同时，绷脚推地跳起，在空中要直膝、绷脚，仍保持一位。落地时，先落脚尖、脚掌到全脚。成一位半蹲，再直起还原。身体始终垂直地面，跳起时吸气，落地时呼气。
3、训练步骤：
①四拍一次：准备拍ta-半蹲，1-跳起，2-落地半蹲，3-
4起直。
②二拍一次：准备拍ta-半蹲，1-跳起，2-落地半蹲。
三、复习、巩固
教师在课堂中根据学生学习情况随机进行复习，以巩固学生所学知识。
四、结束：
7、总结课堂学习情况。
8、布置作业。
跳跃训练：小跳的练习
（二）教学任务：
掌握“小跳”的动作要领和做法，准确地进行表演；具有良好的节奏感，能准确连贯组合；训练脚腕推地的力量，训练腿部肌肉和腹肌的力量；培养学生认真、刻苦的良好学风。重点及难点：
舞姿动作的准确性
蹬地动作、空中舞姿的保持、落地时蹲 教学内容提要：
九、组织教学：
1、师生问好。
2、复习上节课内容。
十、新授：
1、单一动作练习
2、组合：（动作顺序略）
三、复习、巩固
1、个别练习
2、小组练习
3、集体合乐表演
舞蹈社团总章程
灵宝市实验二中
常珍
实验二中舞蹈社社团章程
为秉承“丰富社团活动，繁荣校园文化，在活动中体现思想，在活动中实现教育”的宗旨，我校将成立舞蹈社社团，为工作的顺利开展，特制定章程如下：
一、性质：
舞蹈社社团在校团委的领导和指导下，由校内广大热爱舞蹈的学生组成的广泛性的群众组织具有先进性和广泛性。
二、宗旨：
丰富和活跃学生的课余的文化生活，提高学生艺术修养水平和审美观，培养学生的自信心，健身娱乐，营造多元化结构氛围，繁荣校园文化，为热爱舞蹈的同学提供一个展示和交流的平台。
三、基本任务：
1、开展积极向上，丰富多彩的舞蹈训练活动；
2、为各种文艺晚会或活动提供节目；
3、不定期的开展舞蹈知识讲座，让学生们有更多的学习机会；
4、联系外校相关社团，相互交流、学习经验，筹办联谊活动等等。
四、训练时间：
每周三下午第五节，每次一小时。
五、训练地点：
校舞蹈教室。
六、训练要求：
1、场地：舞蹈教室，须有把干、镜子、地毯。
2、音响设备：可放CD、磁带的录音机。
3、服装：社员须自备舞蹈鞋、运动服或练功服（紧身衣、紧身裤），便于活动，皮鞋、休闲服不可；
4、发型：长头发的盘头或把头发梳起来，干净利落，便于做舞蹈动作；
5、其它：进行舞蹈训练时，不要携带手表等硬器，以防训练时出意外。自备饮用水。
七、社员的义务：
1、维护舞蹈社团形象，在工作中生活中，社团队员要团结友爱，相互学习，相互帮助，文明礼貌；
2、社员在会议和活动过程中，必须做到不迟到，不早退，不缺席。常规训练须准时到场签到，不得代签，有特殊情况，不能参与活动，应提前向社团负责人或指导老师作出书面请假。一学期内五次缺席或请假者，给予退团（这里专指本舞蹈社团）处理；
3、在常规训练过程中，必须以认真、严肃的态度对待，不可打闹、嬉笑，不可做与训练无关的事情；
二、团员在每次进入排练场地时请备齐舞蹈用品。
三、团员进入训练场地后，能全身心地投入，放松情绪，认真训练、相互交流，以提高排练的效率和节目质量。
四、每一位团员都必须服从舞蹈教师的安排，不得擅自离队或半途而废。
五、在任务重时，会增加训练时间，大家尽力配合，克服训练与学习生活之间的冲突，顾全大局。
六、大家生活在这样的大家庭里，尽量施展自己的才华，使自己得到更深一层的艺术熏陶，以创我部的辉煌!
胡
佳
卢氏县行知双语小学
舞蹈社团活动计划
一、活动目标
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生是上期的一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是基本功要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈队的实际情况，特别做出如下的训练计划：
三、训练步骤
1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功训练内容
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
五、训练时间
每周二、周三、周四下午课外活动
六、训练地点
操场西南角
七、活动措施
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
八、活动安排
二月份：压腿、芭蕾脚位练习
三月份：踢腿练习、芭蕾手位练习
四月份：压肩、下腰训练
五月份：舞蹈组合练习
一、舞蹈基础训练部分。首先，从一年级的舞蹈基础训练课程开始就加进一些幼儿基础练习元素和律动，降低部分训练难度，使原本较为枯燥的基础强化训练变得更为轻松活泼，及更为实用也更方便学生的掌握。并在音乐上也采用一些少儿律动性较强的音乐，使学生对今后学习、编排幼儿舞蹈有一个整体的感受和理解。其次，为了从整体上训练学生克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞姿动作的协调性、灵活性、节奏感。在以往较为单一，更为注重学生动作完成质量的训练基础上，在组合中更多的加进一些方位、节奏变化的训练，来强化学生的整体适应能力和表演能力。第三，为了强化学生的自学能力，加强学生学习的积极主动性，改变传统授课模式中一个动作或一个组合正反方向都教的细化教学，在授课时只教动作或组合的一个方向，让学生自己把反方向动作或组合做出来，使学生较快的掌握舞蹈规律。既提高学生的舞蹈实际接受能力，又增强了课堂的教学互动性。使教学效果有了明显的提高。
二、民族民间舞部分。根据教学大纲的要求，有选择的对几种具有代表性的民族民间舞的基本动律及其民族韵律特点进行编排整理、组合，使学生能在较短的时间内尽可能多的掌握舞蹈动作素材，拓宽舞蹈知识面，提高学生对舞蹈的表现力，为今后的舞蹈教学和幼儿舞蹈创编开阔思路。同时，除了注重民间舞课程难易和实用的选择外，在对学生良好气质的培养上也加进了对学生不同气质舞蹈的训练，通过学习感受具有不同气质特征和代表性的民族民间舞，如通过粗犷豪放的藏族和蒙族；细腻柔美的傣族；热情奔放，欢快活泼的维吾尔族等不同舞蹈气质特征的学习、掌握，来改变自身气质的不足一面。最大限度地发挥自身所具有的潜能，使学生能有一个健康良好的气质。
而存在的不足就是侧重于打好基础，扎实舞蹈功底的教学，稍忽略了触类旁通的横向联系，没能及时的让学生结合幼儿特征，进行幼儿民族民间舞的改编练习。因为涉及到舞蹈创编较难的课程部分，所以以前都是把幼儿民族民间舞这部分内容归到三年级幼儿舞蹈创编当中，而今年整个幼教专业的见习、实习都临时提前，在学以致用，灵活掌握方面，学生就显得手忙脚乱，措手不及。
三、课后作业监督措施。在本学期中，我还是采用了以往的作业监督措施。在以往几届的舞蹈教学过程中，我都比较注重监督学生复习的回课情况，要求她们课后要把我课上所讲的舞蹈动作要领、重点要求和组合顺序记成笔记，并熟练的掌握课堂作业，规定每星期全班同学的复习次数不能少于两次。并要求班委每次进行出勤登记和复习登记。我在课堂上也会不定期进行抽查和小测，对完成情况较好的学生和没有复习的学生分别进行赏罚，以此督促学生自觉的复习掌握每节课的教学进程。毕竟课堂的教学时间有限，学生掌握的熟练程度有限，需要学生课后花时间消化、练习。因此这些教学措施的实施，使学生的舞蹈基础较为扎实，舞蹈动作较为熟练规范，课堂的“教”与“学”相互促进，良性的循序渐进，收到了较好成效。
四、与有限的课堂知识相比较，丰富的课外活动和实践经验的积累就显得由为重要。因此，我鼓励学生多参与市里、学校安排的各项舞蹈演出、比赛任务，多学多练。并提倡她们自己改编、创编，串排舞蹈节目或集体创作舞蹈节目，必要时我帮她们提些修改意见或直接进行一些修改，以此来提高她们的舞蹈综合能力。
舞蹈是一门“美”的艺术科学，是人体动作下的肢体语言。通过抒发感情、塑造艺术形象是表达感情的一种视觉艺术。
舞蹈社是由大学舞蹈爱好者的学生团体。自2005年创立以来，就本着“展示自我”的宗旨，以“舞之梦幻、我心飞翔、舞动奇迹、炫舞青春”为口号，致力于舞蹈在学院内普及，培养同学们兴趣爱好，丰富同学们的课余生活，同时，作为职院的一个学生舞蹈社团，积极配合学院各种文艺晚会的演出，为晚会输入了大量高质量的舞蹈节目。学期末如期而至，舞蹈协会的工作以即将告一段落，回首本学期平时的工作，将作以下工作总结；
一、及时召开社团会议，传达上级领导的各项精神
本学期，本社团从社长到各社员深入学习学校组织的“学雷锋，树新风”等各项思想，并从实际出发，提出“在稳定中求发展，在发展中求创新”的口号。在平时的工作中，加强舞蹈协会干部队伍的建设，坚持务实高效的工作作风，基础性工作扎实到位。
二、积极响应学院的各种活动
5月份学校举行了大型的“庆祝5.12护士节暨护理学院护士风采大赛颁奖典礼”文艺晚会，作为学院的一支社团队伍，舞蹈社团从4月4日起开始编排舞蹈开场舞《青春纪念册》，屡次开始排练结束舞《让我们舞起来》以及拉丁舞《时尚夏日》，希望能在5.12日护士节上成功的演出，给学校师生带来护理学院舞蹈社团的风采，我们一定会在训练过程中冲破种种困难，达到最佳表演状态，不让老师跟同学们失望，成员们也积极准备着。成员们不仅抓紧对原有大众舞蹈的训练，而且学习了更好更多的舞蹈，以便提高本社团的含金量，为“庆祝5.12护士节暨护理学院护士风采大赛颁奖典礼”这次文艺晚会，的顺利举办增添了色彩。
三、合理的调整练舞时间
由于大家的上课和休息时间的差异，我们总是在第一时间里调整好了练舞的时间，练习授课时间都在每周星期
二、星期四下午5：00—6:00。这样不仅解决了大家时间上的冲突。而且更加合理的安排了时间。为进一步学习新舞，创新舞蹈等方面提供了良好的时差。
四、外联活动
为了除与本社团成员交流，加强同全校师生联系，本社团与多个协会合作交流，如合唱协会的5.12上结束的歌舞《让我们舞起来》、天使文学社的《祖国不会忘记》，以及接下与健美操协会一同协办的“啦啦操”社团，并且尽力协助学校搞好一切宣传活动。
然而看到我们这几个月所换来的成果，我感到很大欣慰，希望在下学期能够继续努力，一期比一期棒，总之，在2011年上学期舞蹈社的各位成员认真负责，都积极的参加各项活动，完成各项任务，我们会在从中总结经验教训，继续努力，争取做到更好，让舞蹈社越办越好，让热爱舞蹈的同学，走进护理学院舞蹈社，让你发觉不一样的精彩人生。
护理学院高专团总支舞蹈社团
小学舞蹈社团活动计划1
一、指导思想：
全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神，优化基础型课程，积极开发和建设校本课程，构建具有学校特色的课程教材体系，为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学。
二、活动目标
丰富学生的课余生活，培养学生的协调能力和智力，舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功，锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态，培养学生形成良好的习惯，提高学生素质。同时能够潜移默化地受到思想教育，以及训练人体的内在气质，形成良好的品格。
三、活动任务
1、使学生了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。
2、以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的体形。
3、通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度。
4、提高对舞蹈的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益。
四、活动时间
每周二、周四第8节课
五、活动地点
学校舞蹈训练场
六、指导教师
丁鹤 潘秀荣
七、活动内容及具体安排
第二周： 组团，提出要求，明确目标，确定活动主题
第三周： 舞蹈基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习
第四周： 舞蹈基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习
第五周： 舞蹈基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环和波浪练习
第六周： 国庆节
第七周： 舞蹈基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背
第八周： 舞蹈基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习
第九周： 舞蹈基本动作与技能训练：下旁腰练习、甩腰练习
第十周： 期中考试
第十一周：舞蹈基本动作与技能训练：拧腰转体练习
第十二周：舞蹈基本功组合训练（一）
第十三周：舞蹈基本功组合训练（二）
第十四周至第十七周：排练成品舞蹈
第十八周：汇报表演
注： 舞蹈队员均从七年级各班中选拔，共24人。
小学舞蹈社团活动计划2
一、指导思想：
1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度，着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程，为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。
2、关注学生的个体差异和不同需求，关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取意识，促进孩子健康而有特色地成长。
二、社员情况：
本学期转舞蹈社团的一大批社员都是低年级的，面临大部分社员换届、换新。本届社团成员25人，大部分身体条件尚好，值得期待！
三、活动目的：
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领，知道基本的手位，脚位。
2、对队员们要求基功达到下叉，下腰。软度不好的同学可延长时间。
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些，同时学一些难度不高的儿童舞蹈。
四、培养目标：
1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。
2、学习成套的舞蹈基本动作，培养学生的节奏感协调性和灵敏性。
3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。
4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。
五、活动特色：
1、把学生的差异作为一种资源来开发，开设形体活动小组。
2、由培养特长向启发创造延伸。着眼培养学生挑战困难，开拓进取的精神。
3、让学生在活动中获得自信。课堂学习活动中一些基础教育，能力较弱的学生，在艺术活动中获得了成功的机会，改变了孩子被动的心态，激发他们的自信心和成功欲。
4、让活动成功孩子享受生命的时空。我们的艺术课堂充满了生命的气息，一双双高举的双手，一张张自信的笑脸，有如自然界中的花草树木，充满着蓬勃的生机。
六、主要措施：（拟采用的教学方法和教学手段）
1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等：
2、教学手段：影象教学、个别指导、、分组教学等
七、活动安排：
第一周：新成员观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品
第二周：勾绷脚组合
第三周：地面踢脚、下旁腰组合
第四周：把杆地面划圈
第五周：地面延伸组合
第六周：头部及提压腕组合
第七周：把杆下旁腰
第八周：芭蕾舞的手形组合
第九周：把杆一位擦地
第十周：地面下横叉，踢后腿组合
第十一周：把杆小踢腿组合
第十二周：把杆五位擦地
第十三周：地面身韵组合
第十四周：成品舞蹈教学
第十五周：成品舞蹈教学
第十六周：成品舞蹈教学
小学舞蹈社团活动计划3
一、训练目标
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，）所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划：
三、训练步骤
1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功训练内容
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。
五、训练时间
每周三下午
六、编排成品舞蹈为六一联欢做准备
小学舞蹈社团活动计划4
一、指导思想
贯彻“为生命而教育”的思想，为学校培养舞蹈特长学生，使孩子们的个性特长得到发展。
二、工作目标
本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来，全面、系统的训练。训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。
三、工作措施
1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作，在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外，还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子。
2、通过培训将社团打造为精品，社团成员将实行淘汰方法，对于落选的孩子定给予鼓励与肯定，并和其班主任进行沟通交流做好离团工作。
3、做好社团的常规训练工作，系统地训练学生的舞蹈基本功。
4、储备好社团舞蹈作品，为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备。
5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作，争取他们对舞蹈社团工作的支持。
6、对舞蹈社团的优秀学生，支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动，为学校培养优秀舞蹈人才。
四、工作内容
1、从第五周开始，我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练，在训练中，抓基础要求学生统一训练规格，制定期末完成目标，按照教案行课。
2、本学期任务重，不仅要达到期末时的考核标准，还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而准备，所以在本学期训练中，主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备，充分打下基础，并且完成成品节目的编创，拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目。
五、工作要求
在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序，从上学期的工作总结来看，课堂较为松散，除老师外无明显带头干部，起表率作用，本学期我将严格对待纪律问题，从课堂中的细节抓起，例：服装、发式的统一，鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手，做到抓小抓严形成良好的课堂风气。并调用学生积极性，评选出舞蹈社团干部，例：班长、副班长、清洁委员等。充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值，提升自信。
六、工作想法
1、舞蹈与音乐是相辅相成的，好的音乐可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情节中，更加能够使每个学生发挥自己的想象力，去创造、去想象，一段好的音乐，就如一段精彩的人生，而每个人的感受更是融入了自身的体会，所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲，舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏，从优美的音乐中找寻其特点和形象，使舞蹈动作与音乐情感相融合，提升学生的表现力。
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主，做到细致入微、循序渐进以增强学生的下身控制力、支配力，提高稳定性，使学生在舞动中犹如“形如流水”,却“稳于泰山”般的干净利落。而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体，运用中国古典舞特有的训练方式，做到以腰为轴、以手为轮，使上身充分得到训练，增加舞蹈动作的张力；在中间训练融入古典舞蹈中的对“神韵”训练，提高学生对五官，特别是针对眼睛的训练，以及对身体细微处的感受，做到用心舞动，使舞姿与灵魂相结合，以免成为舞蹈匠人。
七、工作期待
少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣，培养学生的审美素质。对于现学校舞蹈艺术社团的学生，培训教师要尽自己全力，努力的做到自身的职责，在传授知识的同时，更以孩子内心成长为目的，舞蹈--灵魂的共鸣。
小学舞蹈社团活动计划5
社团情况：
舞蹈社团目前有成员35人，每月最后一周的周三下午以及课间操时间开展社团活动，主要通过练习舞蹈基础和形体训练，学习舞蹈动作，来增强身体协调能力、训练团员的舞蹈感觉，以及培养团员的形体气质。舞蹈文化教育，是素质教育中的重要方面，舞蹈社团还通过观摩一些舞蹈的录像资料、舞蹈现场秀，讲解各个舞种的渊源与区别，来增加同学们对舞蹈的理解力和鉴赏力，丰富同学们对舞蹈艺术的了解，培养孩子们的个性，提高她们的艺术修养。
具体活动安排：
二月：三至六年级学生自愿报名，组建舞蹈社团
三月：参观光明小学金帆舞蹈团，观摩舞蹈队员基本功训练
四月：编排舞蹈《竹筒声声》，欣赏民族舞的资料
五月：编排舞蹈 待定
六月：总结《在升旗仪式上》
小学舞蹈社团活动计划6
篇一:小学舞蹈社团活动计划
一、训练目标
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感.活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐.启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展.
二、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生是一批老队员,由于学生的年龄和基本条件的不同,)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高.因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:
三、训练步骤
1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成.
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高.
3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中.
4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演.
四、基本功训练内容
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习.腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯.身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练.活动后重点排练六一节目.
五、训练时间
每周三下午
六、编排成品舞蹈为六一联欢做准备
篇二:小学舞蹈社团活动计划
一、指导思想
1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点.
2、关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成.保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长.
二、社员情况:
本学期转舞蹈社团的一大批社员都是低年级的,面临大部分社员换届、换新.本届社团成员25人,大部分身体条件尚好,值得期待!
三、活动目的:
1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位.
2、对队员们要求基功达到下叉,下腰.软度不好的同学可延长时间.
3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些难度不高的儿童舞蹈.
四、培养目标:
1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态.
2、学习成套的舞蹈基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性.
3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质.
4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能.
五、活动特色:
1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组.
2、由培养特长向启发创造延伸.着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神.
3、让学生在活动中获得自信.课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲.
4、让活动成功孩子享受生命的时空.我们的艺术课堂充满了生命的气息,一双双高举的双手,一张张自信的笑脸,有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机.
六、主要措施:(拟采用的教学方法和教学手段)
1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:
2、教学手段:影象教学、个别指导、、分组教学等
七、活动安排:
第一周:新成员观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品
第二周:勾绷脚组合
第三周:地面踢脚、下旁腰组合
第四周:把杆地面划圈
第五周:地面延伸组合
第六周:头部及提压腕组合
第七周:把杆下旁腰
第八周:芭蕾舞的手形组合
第九周:把杆一位擦地
第十周:地面下横叉,踢后腿组合
第十一周:把杆小踢腿组合
第十二周:把杆五位擦地
第十三周:地面身韵组合
第十四周:成品舞蹈教学
第十五周:成品舞蹈教学
第十六周:成品舞蹈教学
篇三:高新区实验小学舞蹈社团工作计划
一、指导思想
贯彻“为生命而教育”的思想,为学校培养舞蹈特长学生,使孩子们的个性特长得到发展.
二、工作目标
本学期的社团,主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来,全面、系统的训练.训练仍然以高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象,以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队.
三、工作措施
1、本期社团训练前期工作中将完成选拔、整合、统一等工作,在本学期里除保留上期舞蹈社团骨干学生以外,还将吸取一部分热爱舞蹈并有较好的舞蹈基础、舞蹈外部条件、舞蹈表演较好的孩子.
2、通过培训将社团打造为精品,社团成员将实行淘汰方法,对于落选的.孩子定给予鼓励与肯定,并和其班主任进行沟通交流做好离团工作.
3、做好社团的常规训练工作,系统地训练学生的舞蹈基本功.
4、储备好社团舞蹈作品,为学校的重大艺术活动和明年的艺术节做好节目准备.
5、和学生家长及班主任作好沟通联系工作,争取他们对舞蹈社团工作的支持.
6、对舞蹈社团的优秀学生,支持和培训他们参加成都市艺术人材选拔活动,为学校培养优秀舞蹈人才.
四、工作内容
1、从第五周开始,我将开始进行舞蹈课的基础与表演训练,在训练中,抓基础要求学生统一训练规格,制定期末完成目标,按照教案行课.
2、本学期任务重,不仅要达到期末时的考核标准,还要为今后的成都市艺术节中我校舞蹈节目部分而准备,所以在本学期训练中,主要围绕以艺术节所表演的节目需要的舞蹈素材、形象、技术技巧而作准备,充分打下基础,并且完成成品节目的编创,拿出一个完整的以表演性为主的舞蹈节目.
五、工作要求
在本学期中我还将严格抓好课堂纪律保证课堂秩序,从上学期的工作总结来看,课堂较为松散,除老师外无明显带头干部,起表率作用,本学期我将严格对待纪律问题,从课堂中的细节抓起,例:服装、发式的统一,鞋衣位置的摆放、师生问好等一系列要求着手,做到抓小抓严形成良好的课堂风气.并调用学生积极性,评选出舞蹈社团干部,例:班长、副班长、清洁委员等.充分发挥每位学生的领导才能在集体中找到自身价值,提升自信.
六、工作想法
1、舞蹈与音乐是相辅相成的,好的音乐可以陶冶人的情操,能使人沉醉在美好的情节中,更加能够使每个学生发挥自己的想象力,去创造、去想象,一段好的音乐,就如一段精彩的人生,而每个人的感受更是融入了自身的体会,所以一堂好的舞蹈课必定离不开好的乐曲,舞蹈训练中要多以名曲为训练伴奏,从优美的音乐中找寻其特点和形象,使舞蹈动作与音乐情感相融合,提升学生的表现力.
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身训练为主,做到细致入微、循序渐进以增强学生的下身控制力、支配力,提高稳定性,使学生在舞动中犹如“形如流水”,却“稳于泰山”般的干净利落.而上半身即头、颈、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢体,运用中国古典舞特有的训练方式,做到以腰为轴、以手为轮,使上身充分得到训练,增加舞蹈动作的张力;在中间训练融入古典舞蹈中的对“神韵”训练,提高学生对五官,特别是针对眼睛的训练,以及对身体细微处的感受,做到用心舞动,使舞姿与灵魂相结合,以免成为舞蹈匠人.
七、工作期待
少儿舞蹈训练的目的是培养学生的舞蹈兴趣,培养学生的审美素质.对于现学校舞蹈艺术社团的学生,培训教师要尽自己全力,努力的做到自身的职责,在传授知识的同时,更以孩子内心成长为目的,舞蹈--灵魂的共鸣.
小学舞蹈社团活动计划7
舞蹈是美学的一个分支,它是用人体动作塑造艺术形象，抒发感情的一种视觉表演艺术，经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段,是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养孩子的乐感。活动面向部分学生,有组织、有计划地进行，坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐,为了起到启迪智慧、陶冶情操,使学生的身心健康得到发展，从我们目前的实际情况出发,特制定出以下计划
一、活动目标
1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣
2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作，动作基本准确
3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性
4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力
5、增进学生群体的合作精神
6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲
二、活动安排
第3、4周：中间活动（跑跳步、绷脚走步）；地面练习（转头、肩、前压腿）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中间练习（踏点步、手臂练习）
第5、6周：中间活动（行进踏步走）；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合）
第7、8周：中间活动（后踢步跳）；地面练习（勾绷脚、转头、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习）
第9、10周：中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）；中间练习（正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步）
第11、12周：中间活动（正步吸腿跳）；地面练习（转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步）
第13、14周：中间活动（前后点地走）；地面练习（勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳）中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习）
第15、16周：地面练习（转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳）
第17、18周：地面练习（勾绷脚、团身吸腿、盘腿竖叉后压腿、躺地旁90度吸抬腿、俯卧抬后腿、躺地踢腿）；扶把练习（转头、脚位、一位擦地、一位小踢腿）；中间练习（手臂练习）
三、活动方法
1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法
2、学生个人练习和个别辅导相结合
3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平
4、活动间可加入小游戏,寓教于乐，提高学习效率
【舞蹈社团创建申请书】推荐阅读：
舞蹈社团的申请书12-14
舞蹈社团章程参考12-26
舞蹈社团管理制度06-20
舞蹈社团年度活动计划11-08
小学舞蹈社团工作计划12-14
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