智商多少算正常智商情商哪个更重要(精选6篇)
途径:
如果一个人情商高,智商低,那么他在原始积累时会很麻烦,因为现在的出路就是学习——高考——重点大学——好工作的现行模式,没有智商的辅助连取得早期的成绩都不可能,更无需说走上社会
但总体而言,情商更为重要,智商的缺失可以通过勤奋补充,而情商的缺失无法弥补。
3.智商是天赋的话,那么情商就是如何控制天赋的发生,情商更能决定一个人的发展 4.按百分比:智商占百分之42,情商占百分之58。
5.在现今智力都差别不大的情况下,拥有高情商无疑更加重要
6.现代社会已经不是一个仅靠单枪匹马走天下的社会了,团队精神很重要.从某种意义上说,一个企业的盈利应归功于一大群人,而不是一个人.而一个人事业的成败则更大程度归功于他的情商,即EQ.这里包括个人的组织能力,协调能力及人际交往能力等等.从中外名人成功的例子不难看出,很多人未必高学历,高智商,甚至不乏中途退学者,却凭个人的毅力和能力开创出一番事业。而现代社会也不乏高智商的未断奶的大学生,身为清华、北大佼佼者,却要父母陪读,衣食住行不能自理!古人云“一屋不扫何以扫天下”?试想这样的人智商再高,自己的生活尚不能打点好,自我约束能力极差,又怎能期望他们着眼大局、大刀阔斧得大干一番,为国家做出贡献?达尔文进化论告诉我们“适者生存”,情商能够让我们更好得适应社会,而智商只能构筑我们的知识层面。所以现今这个社会,情商比智商更重要。
7.既然对方强调智商重要,那么,对方如何来测定这个成功人士的智商是多少值?如果说高智商比高情商重要,那么为什么很多大公司都愿意人用最合适的员工而不是最聪明的员工?(其实这句话谁也无法证明,自然无法反驳。因为的确是只需要最合适的)。8.自己去定义高情商表现为哪几个方面。越详细越好。这样就可以在对方质问的时候有充足的余地反击。
9.反方:唐 聪刚才陈莹同学提到了青岛双星如何如何,引出了商业这个话题,那好,我们就来谈谈商业吧!首先我提一个问题:“如果你是一个公司的大股东,以你手头的股份和你所拥有的权力,在年终分红时你可拿到10%的总利润,但也可以拿11%、12%甚至13%,请问陈莹同学你将拿多少?正方:陈 莹这是一个利益问题,如果那12%的利润是不合法的,那我宁愿要那10%。反方:唐 聪错!正确的答案是9%。这个问题是由香港商业巨子李嘉诚先生提出并亲自解答的。当你拿了10%、11%或更多的利润时,势必引起他人的眼红,如果你放弃这1%,而只拿9%,不但会避免很多不必要的麻烦,而且还可用这1%为将来的发展铺平道路,这就是李嘉诚先生的EQ的高人之处。
[智商是情商的源泉和基础。自人类诞生之日起,人的智商便不断提高、发展。从钻木取火的燧人氏,到发明电灯的爱迪生,从亚里士多德的运动观、托勒密的天动说,到伽利略的自由落体理论,哥白尼的地动说、牛顿的万有引力定律,再到现代科学家爱因斯坦的广义、狭义相对论,这不都是科学上由浅入深、由近而远、由低级向高级的一个个新突破,是人类智商高速发展的结果?而情商,是随着一个人年龄的增长、掌握知识的多少而提高的。(你总不能摆着满桌的食物,却叫一个关在房里、面对着它们的婴儿不去碰吧)提高智商是人们的最终目的,情商只是人们用来提高智商的一种手段。我方已经指明,情商是人们控制情绪的一种能力,它是为智商服务的。我们可以看到,历史上许多科学家都是因为拥有丰富的学识,而博得人们的赞扬的。
现代社会需要高智商。时代需要竞争。竞争,就是一场知识的优胜劣汰,我想请问对方同学,历史上有哪一位作出杰出贡献的发明家不是高智商的人?他们又是否都是高情商的呢](谁都查得到)
对方辩友狭义地理解了智商的定义。智商是什么?智商是衡量一个人认识客观事物并运用知识解决实际问题能力。它是先天素质、教育的影响以及个人努力三方面因素相互作用的产物,所以,请对方辩友不要狭义地把IQ理解为是天生的,是一成不变的。请对方辩友看看历史上的伟大科学家吧。无论是“数学王子”高斯,还是X射线的发现者伦琴,无论是“全能”的亚里士多德,还是“相对论”的创始者爱因斯坦,他们当中有哪一个不是高IQ的呢?正是由于科学家们对科学兢兢业业的追求,他们根本无暇顾及生活中的交际往来,所以他们的EQ并不出众。物理学家牛顿,有一次招待朋友,由于想到了科学研究上的问题,竟把朋友独自一个冷落在客厅。著名的数学家、哲学家笛卡尔,一生当中在解析几何等许多领域都做出过重大的贡献。但是,这位伟人对环境的适应能力可以说是连常人都不如。他的学习,研究工作一直到去世,都是在床上度过的。一旦离开床,他就难以专心致志地进行科学研究。由此可见,IQ对一个人的成功,起着决定作用,EQ低的人照样能成功,EQ诚可贵,IQ价更高,没有IQ,何来EQ,因为IQ是EQ的基础,没有基础,又怎么会有上层建筑呢?著名的政治家苏秦,凭着其雄辩的口才,与灵活应变的思维游说于大国,可以说是EQ颇高,但对方辩友是否知道,早些年的时候,苏秦也曾津津乐道地四处游说,但却碰了一鼻子灰。从那以后,他才知道了知识的重要性,于是,他头悬梁、锥刺股,闭门苦读,最终才成为杰出的政治家。可见,EQ再高,如果没有丰富的知识,坚实的基础,也只能是竹篮子打水——一场空。
众所周知,人类现代文明高度发展是众多高、精、尖人才智慧的结晶。列宁能成为伟大无产阶级革命导师,是因为他具备了渊博的知识,仅在《列宁全集》中就引用他所看过的一万六千多册书。列宁正是凭借这高深的知识文化,通过实践,将自己的全部献给无产阶级革命事业。伟大的文学家高尔基也是高智商的典型,读书学习使他具备了渊博的学识,为一生的文学创作打下了坚实基础。这样的例子举不胜举。试问,古今中外有哪一位发明家、学问家不是高智商者?社会正是需要这些有才干的实干家,而毫无才干的高情商者,谁又会重视?让我们来看看爱因斯坦是怎么说的:成功等于X+Y+Z。X代表艰苦劳动,Y代表正确方法。(很显然,这两者都是以提高智商为目的的。)而Z呢?代表少说空话,这正说明成功与不注重提高智商、只是侃侃而谈的空谈家是无缘的。正所谓没有羽毛,多强壮的鸟也不能飞翔,缺乏知识,再好的理想也是空谈。学然后知不足。只有不断通过学习提高智商才能意识到情商方面的缺陷,努力完善自己,做到胜不骄、败不馁,进而不断向知识高峰攀登。滥竽充数的南郭先生也可能一时得志,但他最后的失败证明了什么?EQ再高也掩饰不住IQ的不足。无数不学无术的人在历史长河中被淹没,而少数高智商人才终会被社会发现、重用。数学家陈景润不就是很好的一例吗?由此不难看出,我们必须用丰富的知识来武装自己的思想。正如高尔基所说,没有任何力量比知识更强大。用知识武装起来的人才是真正不可战胜的,只有高智商、有能力的人才才能迎接21世纪的挑战。对方辩友口口声声说EQ比IQ更重要,那我请问,我们今天的学习又是为了什么?是为IQ还是EQ?因为知识才是万事的引路灯,智商才是做万事的前提,脱离这个前提,要做任何事都是空想。比如,我们今天开辩论会,不正是充分利用我们的知识,找来参考资料,凭借智商与对方共同探讨问题吗?因此我方认为IQ比EQ更重要。试问有哪能一位科学家不是具备很高的智商呢?他们都是高情商者吗?请对方同学回答。
对方在EQ上也患了错误,将陈景润先生坚韧不拔、勇攀数学高峰,情感冲动的认为陈先生具有极高的情商。而如果他具有这么高的EQ,也不必数次跳楼自杀,而被当时的红卫兵“讥笑”为数学好的连跳楼弧线都设计的极佳,没有摔死。而正是IQ的理性光茫支撑着他对真理的追求,支撑着他那残缺的心灵,弥补了EQ的不足。
我要指出的是对方第二辩所举的美国石油大王的例子。试问,他如果连石油是什么都不知道,怎么可能成为石油大王,如果他没有一点这方面的常识,不懂得机器如何运转,怎能想出改进的方法,而一跃成为美国石油大王?这就是IQ的作用。再来看看,青岛海尔集团总裁张瑞敏的例子吧!众所周知,青岛海尔集团原来是一个年年亏损的企业,但在张瑞敏的带领下,成为全国有名的大企业,这是因为,他了解企业的状况,根据企业的机制,运用自己的知识,也就是我们所说的IQ,建立了一套“赛马机制”,使企业充满了活力,成为大企业,这是IQ重要的表现。
有人调查,情商指数每高出1分,年收入就会增加1300美元。在每人拥有的智商、性格和情商三种不同的特性中,只有情商是可以塑造,能够改变的。关键是,我们可以通过哪些方法来提高自己的情商?
主持人赵周
赵周老师曾在阿里巴巴集团、华数集团等知名企业从事销售相关工作多年,历任一线销售、销售管理、销售策划、销售培训以及市场营销管理等工作,现为多家合作企业提供销售咨询和培训服务,其培训理性、实战、幽默,结合学员实际问题,强调实战技能提升,受训学员涵盖英格索兰、中达电通、GE医疗器械、西门子、阿里巴巴、腾讯科技、中兴通讯、欧莱雅、中智、安泰人寿、中国电信等企业。
著有销售随笔集《老熊周刊》、《讲笑话学销售》等,深入浅出地分析销售方法,在网络上被追捧,拥趸无数。译著《SPIN销售 高价成交》专门论述新市场环境下的工业品销售变革,已由中国人民大学出版社出版。
特别提醒:来参加拆书帮并不一定要求你先通读过这本书。虽然一本真正的好书会有很多有价值的信息,但拆书帮强调的是学以致用,因为真正从阅读中得到价值,是把知识应用到实际工作和生活中,改变自己的行为。在这个角度来说,我们不求全,先求精。
拆书方法论的核心就是从拆书家精选出的图书片段,激发出你自己的案例,从而今后再在工作和生活中遇到类似情况,你的做法会有不同。这相当于你参加了一次在这个主题上最实战的培训课程,由世界级的大师(图书作者)亲自讲课,而且根据最新成人学习理论进行了模拟演练,从而能改变你的行为,真正为你创造价值。
每天花10分钟来拆书帮跟贴,强过你自己拿1小时去读书!
阅读·片段一
全面评估一个人,要看三个方面:智商、性格和情商。
这是我们大家都拥有的三种不同特性。它们一起决定了我们如何思考和行事。根据其中一项来推测另外两项的情况,几乎不可能做到。有人可能很聪颖,但情商很低。而各种性格的人(内向或外向)都可能拥有高情商或高智商。
这三个特性中,智商和性格都是天生不变的,只有情商是可以塑造,能够改变的。
情商对成功有多大影响?非常大!最好的方法是专注于能获得最佳结果的方向上努力。我们测试情商的同时,也评估了33种重要的职场行为,结果发现,情商与大多数职场行为有关联,包括时间管理、决策和交流。情商是许多重要技能的基础,它几乎影响着你每天说的每一句话、做的每一件事。对想要成功的人来说,情商实在是很重要。无论如何工作,人们的工作表现58%取决于情商指数。
情商是在工作场所表现出的最大可预见因素,也是领导力和个人能力表现优异的最强驱动力。
无论人们的情商指数高低,他们都可以通过努力来提高自己的情商。
阅读·片段二
为了真正提高情商的四种技能,你需要更好地了解每样技能及其在行动中的表现。这四样技能配做两对,一对属于个人能力,一对属于社交能力。个人能力由自我意识和自我管理构成,这种能力主要影响你与自己的关系,而非你与他人的关系。个人能力是指明察自己的情绪,以及管理自己的行为和意向的能力。社交能力由群体意识和人际关系管理能力构成,是你为改善人际关系去了解他人的心情、行为和动机的能力。
就像城市街道上往来的车辆一样,信息也在你的大脑的理智和情绪中心不断地穿行。当你练习情商技能时,如果两个方向的交通都很通畅,信息流量的增加,会加强大脑中理智和情绪中心的联系。信息能否保持良好流通,会极大影响你的情商。你对自己的感受思考得越多,同时利用这种感受做有益的事情,这条道路就会越发达。有些人在乡村小道上踟蹰前行,另一些人却已经修建了有5个车道的超级高速路。无论你是属于前者还是后者,都有进步的空间。
本书在后面章节提供具体的策略来帮你锻炼情商的四种技能,你需要重复地练习。比如,如果你在发怒的时候一向大吼大叫,你必须选择另一种反应。在这种新的反应取代你想喊叫的冲动之前,你必须重复练习许多次。刚开始的时候,你生气时不大叫,而是选择去做别的事,这会非常难。但是每成功一次,这个新通道就会更坚固一点。最终,喊叫的冲动将会小到你可以完全不必理会它。研究表明,从新技能第一次被采用开始,一个人的情商会在之后6年时间里,持续地发生着改变。
制定一个“情商行动计划”会帮助你更有效地付出努力。采用以下步骤来完成你的情商行动计划:
1.按这四个方向评估你的情商,把分数写下来。
2.选择一项优先加以训练的情商技能。在一段时间内专注于一项情商技能,效果会更好。即使再有雄心,也应该相信,勤奋地训练一项技能会让你走得更远,你的努力会让你更有能力获得其他情商技能。
3.对选定的这项技能,根据本书后面章节,选出三项具体策略来训练。
4.选择一位情商导师。根据你选择的情商技能,找一个在这方面有天分的人,问他是否愿意在你的训练过程中,每隔一段时间给你一些指点和意见。一定要商量好一个固定会面的时间。在你的计划中写下这个人的名字。
5.在应用选好的策略时,要记住以下事项:
(1)期待成功,而不是完美。要求完美会让你觉着自己努力不够。
(2)练习练习再练习。在各种情况下,面对各种人,尽你所能地练习所学到的技能。
(3)要有耐心。大部人在开始训练一项技能后,要3~6个月以后才会看到明显的进步。
6.衡量你的进步。在一段时间后,再次按照四个方向来评估你的情商。然后看是否需要换一项情商技能加以训练。重复上述步骤。
阅读·片段三
情商四技能:自我意识、自我管理、群体意识、人际关系管理。
(片段三和片段四拆解“自我意识”的15个策略)
脑科学研究和经验都证明:人遇到事情,最快做出反应的一定是情绪,这一点人们是没有办法改变的。
既然不可能把情绪从这个过程中排除,那么,管理你自己和你的人际关系就意味着,你要对自己的正面或者负面情绪有一个全面认识。
如果你不停下来,花些时间去留意并了解你的情绪,那么在你不希望它们出现的时候,它们会成为不速之客。所以,一定要观察自己的情绪。
要有耐心,哪怕取得最微小的一点进展,都要赞扬自己。在你开始注意到自己以前没有意识到的事情时(比如,我现在有些焦躁的情绪),你就是在进步。
本章其余部分向你介绍15种新颖的策略,专门设计来最大程度地增加你的自我意识,给你的生活带来积极变化。
一、不要把情绪分为好、坏两种。
存在的就是合理的。先观察自己带有什么样的情绪,而不是论断。
二、留意你的情绪引起的连锁反应。
你可能在办公室发了一次火,过后自己都忘了,但所有下属都记得……
三、深入剖析自己的不适感。
人在消极情绪中会特别不愿意观察自己,要突破这一点。
四、体验情绪的生理反应。
在安静独处的时候,让自己想象一件特别高兴的事情,一件特别生气的事情。然后注意自己的生理反应:你的呼吸或心跳有变化吗?肌肉变得紧张吗?感到发冷或发热吗?
五、搞清楚什么人或什么事会按动你的开关。
每人都有一些特定的“情绪触发点”,比如空腹时特别容易发火,比如遇到老婆忘带东西就感觉受不了……
【待续】
情商与收入紧密挂钩:情商指数每高出1分,年收入就会增加1300美元。这个发现适用于全世界各个阶层、各种不同工作的人群。我们还没能找到任何一种工作,其表现和收入不与情商紧密相关。
【拆书目标】
书名:《成功EQ密码》(Emotional Intelligence 2.0)
作者: (美)布拉德伯利、(美)格里夫斯
译者: 李静媛
出版社: 中国商业出版社
出版时间:2010-9-1
页数: 184
定价: 25元
【拆书简介】
几个月前就想拆情商这个主题,尤其是在看到2010年11月中信出版社出版的丹尼尔·戈尔曼那本经典的《情商:为什么情商比智商更重要》的时候。
近几年来市面上打着“情商”主题的图书和培训课层出不穷,大多数是追风之作,而追本溯源,丹尼尔·戈尔曼才是“情商”这个概念的提出者,只可惜他经典的奠基之作《Emotional Intelligence》只在1997年出版过(上海科学技术出版社,名为《情感智商——不同凡响的惊世之作》),且早已绝版。这次中信社出的是原著“10周年纪念版”,实际上就是作者在10年后的扩写版。它的内容自然是添加了不少,厚度翻了一番(29万字),中文版的价格也从24元增加到了58元。
但这本书不好拆解,理论性内容偏多,指导不够具体——我们知道情商比智商更重要了,可然后呢?比知道更重要的,不应该是如何做到吗?
后来我在Amazon.com查这本书,赫然发现被“顶”得最多的一个评论的标题为“《Emotional Intelligence 2.0》 is better”。再比较一下,戈尔曼这本书评分4分,而《Emotional Intelligence 2.0》居然高达4.4分。
按图索骥地寻找,我发现后面这本书也有了中文版(2010年9月中国商业出版社出版)。这本就薄多了(12万字),也便宜多了(25元)。翻一翻目录,我就知道这是一本特别强调“致用”的书:有案例,有评测,有行动计划,有训练策略,简直是用于拆书的绝佳素材。
总之,如果你对“情商”这个主题特别有兴趣,希望全面深入地了解,那么建议买这两本书;如果你更关心如何提升自己的情商,那么《成功EQ密码》是不二之选;如果你希望不看书,不花钱,还能更有效地提升自己的情商,那么请来参与这次拆书帮。
阅读·片段一
【片段一拆解指要】
致用性图书的第一章,通常是介绍本书概念的背景、重要性等,本书也不例外。各位拆书大侠可由此得出情商的重要性,从而对后面的内容充满期待。
来这里参与拆书的主要都是销售营销从业者,那么我们换两个角度来拆这个片段,锻炼一下抽象演绎、由此及彼的能力(与情商无关):
角度一:销售经理可以学习分析事情、判断方向的方法。思路是:
1.全面评估这件事,需要从哪几个方面来看?
2.这几个方面中,其中哪些是重要的(与我想达到的结果相关性强)?
3.在这些重要的因素中,哪些是我可以改变的?
4.能否由此归纳出处理这一类事情的最高效的规律来?
这是把作者在此表现出来的具体思路进行抽象的结果。销售管理者应具备较高程度的抽象能力,然后,再进行演绎。
拆解示例:我是做渠道的,我发现全面评估一家经销商要从五个方面来看,分别是一、二、三、四、五。其中最重要的应该是一和二。而一是我改变不了的,最多只能在开始挑选经销商的时候着重衡量,所以,最重要的就是二。要想提升管理经销商的能力,我觉得应该在这一项上多下功夫。
角度二:销售人员可以把这一段当作非常出色的销售说辞,让潜在客户重视推介给他的东西。设计说辞的思路是:
1.您想达到某个效果,应该从三个方面考虑。
2.这三个方面的关系(具备详细论述的能力,让客户信服你的专业性)。其中最能影响结果的一项是……(也就是你的产品能达到的效果)
3.这一项为什么能够如此大地影响结果?用图表说话(这里没抄,书上有),用数据说话,用调研结果说话。
4.做到这一项(使用我们的产品)之后的实际效果:每使用一天,结果就多出××。这个结果适用于您这个行业的任何企业。我做这一行的销售4年零6个月了,还没有发现任何一家企业……
【大侠 fangtai 拆解片段一】
策划一项促销活动,要考虑产品特性、客户群、区域特点、效果以及资源支持(如经费、人员、终端、经销商、领导等),往往最重要的是客户和效果,有了这个,才能说服领导,得到支持,才能仔细考虑更多活动细节。所以,策划一项活动,首先要根据市场需要,分析透活动能达到的效果,才能顺利开展,取得支持,并取得成功。
【点评】
按照片段一的拆解公式来看你的拆解案例:
第一,要求全面,这个有了。第二,要有重点,这个有了。第三,这些因素中哪些是可以改变的?改变的条件是什么?这块分析欠缺。
针对你这个例子来说,你会发现,“效果”其实不是你能改变的,你能改变的是过程(促销活动的地点、时间、内容、赠品……)。这样分析下来,方法就清晰了:想要“说服领导”,“取得支持”,关键不是告诉他效果会怎样,而是详细说明你这次打算改变哪些,来让他相信应该会比从前效果好。
【大侠 少爷958 拆解片段一】
这是概括、演绎两种锻炼思维的方式。我也来试试:
天天窝在电脑前处理这样那样的文件,身体的毛病难免会出来阻碍一下你的正常工作,而你若想一如既往地精力充沛,就必须做点什么。你可以从如下三方面考虑:
一、变换工作,找一个离开座位的工作。
二、每天抽出时间进行一些体育活动。
三、改变现在存在的一些坏习惯,慢慢调养身体。
显然,改变工作是为了不再继续坐着,可以防止继续恶化,体育活动可以强壮身体,而改变坏习惯则可以可持续发展。
但是,改变工作并不是那么容易的,而体育活动则会占用你更多的时间。相比而言,在生活中改变一些坏习惯,在工作中养成好习惯,在工作中改变身体状况,会一举两得,这是一个最好的选择。
其实很多疾病并不是一定需要吃药的。例如现在你得了感冒,吃药了,病好了,但是你在空调房里呆了一晚,结果又感冒了。这只是习惯问题。
今天我给你带来的这本《白领身体保养》(自己编的名),书不厚,但实用,里面讲述了许多白领常见的疾病以及相应的自疗方法、生活习惯等。这些方法不会占用太多时间,在工作中就能做到。根据读者的反馈,一般在践行书中方法一周之后,都有焕然一新的感觉,而坚持一个月之后,就自然形成了习惯。
【点评】
非常好的一段销售说辞!
这就是方法论的力量。按照这个模式(片段一的拆解公式)来跟人推介,无论是让读者继续读下去,还是让客户买你的产品,还是让朋友喜欢你送给他的书,都会让对方更重视、更信任、更有兴趣和信心。
参照原文,你会发现,在最后一段还可以更细致一点,可以拿出具体的数字来说话:“我给7个人送过这本书,有5个在一个月后给我打电话,都说效果太好了。”
阅读·片段二
【片段二拆解指要】
有人想让自己的钢笔字写得好看一些;有人下了多少次决心要学英语,试过了无数方法;有人希望见了重要客户不紧张;有人特别羡慕别人能在众目睽睽下从容演讲;有人看到钢琴心里就痒,但觉着自己这辈子是没机会学一门乐器了……
熟读这个片段,得益的不只是情商技能,想获得任何技能或能力的提升,这里体现的方法论都是不二法门——总结出“技能提升三步法”。
首先,思考自己想要提升的技能,进行细化、分类、排序、进阶(在这里,作者把情商技能细化为四类,从初级到高级进行排序)。
其次,理解技能的改变最重要的是从知识落实到行为,然后在行为中多次重复。
最后,列出行动计划。行动计划的要点有:1. 从评估量化开始。2. 选择一项重点突破。3. 对这一项技能列出具体的三、四条行动。4. 寻找一位在这项技能上可以指导自己的老师。5. 耐心重复。6. 阶段性回顾、评估。
本片段的拆解公式:请细读技能提升三段论,然后回想自己(或自己见到的他人的情况)曾在哪些本质是需要技能提升的事情上犯了错误,结果没有达到预期的效果?具体是因为没做到“技能提升三步法”中的哪一点?
拆解示例:有的销售经理指导销售人员,一次指出他的7、8个问题。但过一两个星期,发现问题依旧。于是再说一遍,还是没有看到改变,就觉着这人态度有问题,或者理解能力有问题……
实际上,没有达到效果的原因应该是没有做到“技能提升三步法”中的三个要点:一、不应该只是泛泛地指出错误,而应该细化他需要提升的技能,并列出进阶体系来。二、不应该期望所有问题都改变,而应该先提出一两条最优先的来。三、对人的技能改变要有耐心,要给以足够的辅导和时间。
【大侠 何承云 拆解片段二】
在同他人沟通的时候,由于我乡音较重,说话语速快,好多人听不懂我说的话。我想努力改变自己,先调整好语速,说话不能急躁,再练习发音,说好普通话。
我能想到的方法是:1. 在日常工作生活中注意控制自己说话的语速。2. 多朗读文章,用缓慢的语速进行朗读。3. 多在会议中发言,并控制好语速,好让同事都能听懂我的发言。
【点评】
确定好技能提升目标后(减缓语速,提升普通话),下一步是对这个技能细化、分类、排序、进阶,对此,你列了两条:说话不能急躁、练习发音。
然后是列行动计划:
1.量化。现在的语速是多少?可以你现在的正常语速朗读一篇文章,这篇文章的总字数可以知道(粘贴到word中就能统计字数),用秒表掐出朗读时间,除一下,就可以量化现在的语速了。通常,每分钟超过200字,属于偏快的。
2.“在日常工作生活中注意控制”,“多朗读文章”,“多在会议中发言”,能不能再具体一些?比如,每天早上朗读15分钟《古文观止》中的文章,持续一个月。
3. 寻找一位在这件事上可以指导或者督促你的人。是同事,是爱人,都可以。要跟他说好你希望他怎么帮助你。
4. 耐心重复。一般可以每天记录当天的完成情况。
5. 一个月之后,重复第一步的量化,看是否慢了一些。
【大侠 少爷958 拆解片段二】
马上就要正式找工作了,我也需要为自己储存一些工作资本,感觉自己最缺的就是说话的能力。虽然也看了一些东西,但总是学学停停,现在发现其实就是没有按照三步分解行动。按照这个方法我也给自己规划下。
一、明白自己需要提高说话的能力。根据《谈话的力量》的拆解我将说话的能力细分为以下几个步骤:提问、赞扬、积极倾听。
二、分别将三种技能贯彻到行动中。提问:1. 先对我的提问能力评估量化。2. 要求我的行动:每天至少提10个开放式问题、留意生活中好的问题并整理、自己总结聊天的提问模式。3. 说到寻找导师,我是个学生,暂时就先在拆书帮里寻找导师吧!4. 很显然只有坚持才会出效果,我要平均一周进行一次总结,并评估自己的得分,争取在一个月后形成习惯。
三、另外两则也按上面的分析来做,当然是一步一步来。
阅读·片段三
【片段三拆解指要】
你读过了片段三的前四段,理解情商四技能中的“自我意识”是什么意思了吗?简单来说,就是能意识到自己的情绪。
如你所知,这件事说来容易做来难,所以它是一项“技能”(片段二已经说清楚了如何提升一项技能)。在此,作者提供了15种练习的方法来帮助你提升这项技能。
做好改变的准备了吗?把这个片段拆解出你的技能,大概需要花40分钟。好,我们开始——请找一个新的本子,把上述1~5条自我意识策略抄写下来,每条下面留下4~7行的空白来写下你自己的感受。然后,在一天之内,把这5条都尝试回答或体验一遍。
【大侠 wuyanying 拆解片段三】
我是按照以下步骤去察觉我的情绪的:
1. 所有的情绪存在都是合理的,没有是非对错,我只是静静地去关照它,看到它的存在。
2. 我看到我此刻很伤心,心紧紧地收缩,四肢发抖,手指冰冷,面部的肌肉也变得紧绷。
3. 我就这样静静地看着自己的这个感觉,感受着身体各个部位的变化,不去分辨它是对是错。我把注意力集中在那个情绪上,深入那个情绪,然后用慈爱的感觉接纳它,包容它的存在。
4. 慢慢地调整呼吸,发现心变得不那么紧张了,浑身都慢慢地放松了。最后,我的情绪恢复了正常,也不会对我留下影响。
情绪其实就是一个外在的小我与自我做斗争的一个过程。
【点评】
把原文的每一步具体建议,都转化成了自己的理解,或者转化成了自己的实践、以及实践后的体验。这是非常好的拆解。
最后的一句话总结得比较到位:“情绪其实就是一个外在的小我与自我做斗争的一个过程。”这与原书说的内容大同小异:情商要求大脑的理智与情感中心(分别在大脑的边缘系统与前额叶)进行有效的交流。
阅读·片段四
【接上】
六、俯视自我。
老鹰能在高空俯视地面,审视猎物的每个动作。人也能培养一种更客观的认知能力,来了解自己的行为——当遇到一个情况时,你可以尝试去观察自己的情绪、想法和行为。
七、每天记录自己的情绪。
培养自我意识,最有挑战性的就是保持客观态度。通过每天记录情绪日记,可以记下哪些事情引起了你强烈的情绪,以及你是如何对这些情绪做出回应的。
八、不要被坏心情欺骗。
恶劣心情会影响到你经历的每样事物,突然之间你会厌恶自己的工作,对家人朋友感到失望,不满意自己的成就,也不再对未来保持乐观……自我意识要求我们,了解自己正在经历的情绪,提醒自己低落情绪会过去。另外,不要在情绪低落时做重要决策。
九、也不要被好心情欺骗。
好心情的兴奋和干劲十足的感觉,会让你容易盲目做出决定,忽视自己行为带来的后果,导致冲动消费或者其他鲁莽决定。
十、停下来,问问自己为什么会做那些事情。
经常停下来问问自己,为什么一些意料不到的情绪会无法控制地涌现,是什么在促使你做出异乎寻常的事情。只要稍稍练习一下,你就能探寻情绪的根源,了解情绪的作用。具体来说,可以问自己这些问题:你还记得自己第一次做出这样的反应是什么时候吗?和谁有关?这次和那次有什么相似之处?所有人都会引起你这种反应,还是只有个别人?
十一、搞清楚自己的价值观。
花时间审视自己,写下你最重要的信念和价值观。拿出一张纸,分成两栏,把你认为重要的价值观和信念写在左栏,把你最近觉得做得不光彩的事情写在右栏。然后想想,你怎么做、怎么说可以让自己自豪,至少让自己更舒心一些——这样,不久之后,你就能在行动之前,先想想自己要做的事情,做好准备,选择去做自己能够承担的事情。
十二、反思自己。
随时随地找点时间来反思自己:自己表现出来的精神状态、面部表情、姿势、举动、衣着,给人什么印象。
十三、通过书、电影和音乐来挖掘你的情绪。
当电影或书中某个人物不住浮现在你脑中时,很可能是因为他的主要想法或感受与你类似。这时候细细剖析,可以帮助你更多认识自己。这也是你向别人解释自己感受的极好方法。
十四、寻求意见反馈。
乐于从他人那里听取意见,包括朋友、同事、导师、上司和家人的意见,并尽量请他们给出具体例子。在别人和你打过交道之后,你去问他们对你的感受,这真会让你大开眼界。鼓起勇气,仔细看清楚别人眼中的你,你的自我意识会达到极少人能达到的水平。
十五、认识压力下的自己。
当你生活中的压力大到一定程度时,身体和大脑会发出信号,你应该能敏感地认识这些信号,以在身体遭受永久损害之前就能调整和更新自己的情绪。这些信号可能是不同的,比如胃疼可能是紧张和焦虑正在损坏你健康的征兆;消化不良和体虚是身体在休息的一种方式;还有头疼、口腔溃疡、腰酸背痛……
阅读·片段五
情商四技能:自我意识、自我管理、群体意识、人际关系管理。
请阅读图书中关于“自我管理”、“群体意识”、“人际关系管理”章节中的具体行动策略,可以参照片段三、四那样摘抄下来。
【片段四拆解指要】
在关于“自我意识”的全部15条策略当中,仔细阅读,选择你认为对自己来说最有效的、最有可能做到的、能坚持的三条,切忌贪多。
回复本贴时,说说你选的是哪三条,你具体打算怎么践行这三条(至少要坚持21天),然后开始每天记录这三条的完成情况。如果某天没做到某条,没关系,下一天接上。你可能要花两个月才能完成21天的持续。那时候,再来回复你自己的帖子,说自己做到了。
【片段五拆解指要】
请编一个故事,要有人物、时间、地点、事件(前因后果)。其基本脉络是:这个人遇到了一件事,引发了他的某种负面情绪,然后他运用了一些方法来控制自己的情绪,最终妥当地处理了这件事。请具体描述他的情绪,以及他使用的方法。当然,他使用的方法来自片段五中的某个具体策略。
提醒:1. 不要贪多,一个故事不要使用超过3、4种策略。如果实在想把多个策略拆为自己的能力,那么再编一个故事。2. 不必求新,跟别人拆解的重复了也没什么。然后你会发现,《杜拉拉升职记》、《输赢》、《圈子圈套》一类的小说其实都是这么编出来的。
【片段四、片段五拆解案例期待你的参与】
请读者自己拆解案例。你可以把自己拆解的案例故事发到论坛上来,或者来第一营销论坛上“找答案”。■
(编辑:陈展 cz201011@sohu.com)
本文编选自第一营销网论坛拆书帮活动帖子,案例主要来自拆书帮在线活动,成文过程中有所改动。感谢各位热心参与的大侠。
在线拆书活动不火热但是有条不紊进行中,欢迎你的参与:请登录第一营销网论坛http://www.cmmo.cn/forum-120-1.html ,一起来拆书。首席拆书家赵周老师在线指导与点评,你的拆解案例可能会被编选入杂志拆书帮专栏。
拆书帮缘起,见本刊试刊电子版,下载地址 http://www.cmmo.cn/t-up
《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔?戈尔曼认为,由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力,我们对人类智力的理解存在很大的局限。
《情商》自出版十几年以来,“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。
作者利用大脑与行为科学的突破性研究,说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现出色的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心,它们不是天生固有的,却能为我们提高智力另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期,但可在成年时期得到培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。
情商是一种基本生存能力,决定你其它心智能力的表现,也决定你一生的走向与成就。
《情商》10周年纪念版反映了最新的研究进展以及作者最新的思考认识,同时作者还在书中对他在世界各地演讲期间遇到的重点问题进行了解答。情商研究是一个快速发展的领域,新增的附录部分,为读者提供情商领域最佳的参考资料。
第一,领导者需要制定政策,并正确实施,发挥高瞻远瞩的决策作用。管理学上告诉我们,领导者做一个决策分五步走,观察和分析问题,明确决策目标,制定可行的方案,分
析筛选方案,执行满意的方案,评估决策的方案。在这个过程中必须充分运用观察力,分析判断力,思维能力,才能够做出一个满意的决策,成为先进生产力的代表,这些
能力都是属于智商的范畴。所以说,领导者决策职能的行使,更有赖于智商。
第二,领导者需要深刻了解先进生产力,发挥步调一致的指挥作用。我们都知道,在管理领
导上,要遵循的不是最有原则,而是满意原则,这就需要领导者立足于现代社会的特
点,了解先进生产力,领导着企业或团体顺应生产力的要求,在这个方面上,领导者的观察力,应变能力,思维能力起到不可替代的重要作用,领导只有提高智商,才能
了解生产力,与时俱进,履行领导者的根本职责。
第三,领导者需要用系统的观点看待问题,发挥推进统一的协调作用。作为领导者,要顾及的不只是团体的利益,同时也要承担社会责任,这就需要充分发挥领导者的分析判别
能力,思维能力,才能够成为先进生产力的代表。
谢谢对方辨友妙语连珠的辩论,我想用我的情商是无法让对方辨友认清智商比情商更重要了,接下来我将用我的智商告诉对方辨友:在现代社会中,智商比情商更重要。
我们再回顾一遍辩题吧:在现代社会中,智商比情商更重要。请注意:既然要在现代社会中处于一个更重要的地位,那么它必须具有总揽全局、纲举目张的作用,必须能够把促进社会经济增长的所有有利条件和推动因素组织起来并且有效地有效的协调起来。了解这个之后,我们来看看对方辨友的诸多错误:
1、一叶障目不见泰山:对方辨友对智商的理解过于肤浅,导致对方整个辩论过程都出现了理解错误。智商不仅仅是是书本知识还是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。
2、以点概面:团队合作的关键是智商而不是情商。如果对方边有依旧认为情商在团队合作中比智商更重要的话,那么你们四个人的团队是在用情商谈恋爱么?用情商搞四角恋吗?额,那就太重口味啊。如果情商是团队的中坚力量,那么这个团队的软实力和力量就太小了,所以,对方辩友一定认清,智商不仅是建立团队的基础,更是这个团队的目的——为了更好的用智商解决问题。并不是对方辨友所认识到的高情商能使团队合作更好就是情商更重要。
3、混淆视听:创造靠的是智商。每一门科学都是通过严格的实验而来产出的啊。现在社会需要科学去解决医学问题、航天问题、科技问题等等,难道对方辨友认为在解决非典问题最重要的是情商吗?那恐怕我们今天就不是在理工学院辩论了,而是在哪个隔离区了。
4、以偏概全:对方辩友一直在说假如没有情商,辩题是在二者共存的前提来比较重要性的啊。情商固然是重要的。但是如果因为有重要性就说它是更重要的,那死亡的重要性就是有限的生命是我们更加珍惜生存,难道说就因为死亡的这点重要性就说死比生更重要吗?、下面我将从三个方面阐述我方观点:
一、从国家颁布的法律条文以及对科研人员的待遇,及在社会的地位可以看出社会对于科研人员的重视程度,也可以看出正是智商比情商更重要。而科研人员需要的从不是一大堆人整日以情商解决问题。德国著名哲学家叔本华说:“社交生活的坏处深藏不露:消遣、闲聊和其他与人交往的乐趣掩藏着巨大的、通常是难以弥补的祸害。青年人首先要学习的一课,就是承受孤独。作为一个现代人来说他更要学会耐得住寂寞,物质的充裕,人心的浮躁,更多的人越来越急功近利。但是哪一个科学家不是个实干家呢?发明电灯的爱迪生,发明电话的贝尔,杂交水稻的袁隆平。
二、从社会的需求来说,首先,我们的社会面对着一个严峻的挑战,环境问题。它就像刚才我们攻辩环节提到的横竿一样,拦住了我们前进的道路,我们必须用智商去解决它。对方辩友一直把情商抬上一个压倒一切的高度上。那么情商能解决全球变暖吗?能解决资源短缺问题么?能解决土壤酸化问题么?智商才是完成一个事的最后最根本的原因。对一个事情的解决起决定性的作用。
其次,现代社会更需要智商。时代需要竞争。竞争,就是一场知识的优胜劣汰,历史上有哪一位作出杰出贡献的发明家不是靠智商发明创造呢?对方辨友也许不爱谈名人,那我们来谈谈普通人,我们毕业后都要投简历,如何在公司里留下来并发展呢,情
商固然需要,对,你可以用情商去送礼,然后进公司工作。然而对方辨友要用你的情商去处理你交给上级的计划、报告和策划吗?如果这样,你会在公司里待的长久吗?,所以,还是要靠智商才能让领导更加赏识自己,才有真正的发展空间啊。情商只能做为智商的一个辅助性作用,孰轻孰重便也一目了然。
三、从社会发展来说,著名史学家汤
恩比曾指出:一个民族或社会能否打开僵局开发前程,有赖于是否朝着创造的方向迈进,没有创造力的民族或社会将无法面对“未来的冲击”,亦不足以适应现代世界的动荡。可以说“人类文化史就是一部创造史”。人类科
技的进步,文艺的创作,以及社会制度和人际关系的发展,都是人类创造力的具体表现。根据智商的定义,创造力是属于智商范畴的。也就是说,智商带动了世界的经济的发展,使社会进步,从而又普及了全民的智商(发展本就是一个知识的累积过程),同样全民智商的普及又一次创造发明带动经济的发展。这便是一个循环渐近的过程。培根说过,博学使人明智。人们运用智商去学习积累经验,从经验中提速思维,而思维力使我们能够更理性的看待一个问题,更好地去解决我们生活中遇到的实际问题。
没有智商,我们怎么能透过纷繁复杂的现象,紧紧抓住事物的规律和本质呢?
没有智商,我们怎么能目光敏锐,见微知著,分析问题入木三分呢?
没有智商,我们怎么能摸清状况,理清思路,时时保持清醒的头脑呢?
综上所述,智商是成功的决定因素,情商诚可贵,智商价更高!我方坚决认为,现代社会中,智商比情商更重要!
智商不仅是情商的基础,而且情商只是提高智商的一种手段。
高尔基说过:“只有知识才是力量,只有知识能使我们诚实地爱人,尊重人的劳动,由衷地赞赏无间断的伟大劳动的美好成果,只有知识才能使我们成为具有坚强精神的,诚实的,有理性的人。”
无知的人只能像走兽那样活着,而有学识的人才会追求美德,通过求知来弥补精神上的各种缺陷。这就好比有了经济基础,才有与其相适应的上层建筑啊!
况且一个人的成功与否并不代表他对自身认知,情绪处理能力高低,而应是其对社会乃至全人类做出贡献的大小。有足够的智商,才能积累足够的知识,发现自己的无知并为之继续奋斗,不断增加更多的知识,最终取得成功。
情商并不是成功的决定因素。
伟大的艺术家梵高一生为人敏感易怒,他在感情生活方面连连受挫,后来他的兄弟也与他断绝联系,但正是这种苦恼与无处投放的热情,促使梵高埋头于绘画世界。
伟大的物理学家牛顿中学时性格沉默,现在关于他生平的资料中对其评价也是固执、性格孤僻。对于他有一次招待朋友,由于想到了科学研究上的问题,立即跑回实验室工作,把朋友独自冷落在客厅的故事也是尽人皆知。
看来这两位大师的情商并不高,但我们不得不承认,他们的事业都极其成功。可见,EQ低的人也可以成功,但IQ对一个人的成功才是起着决定作用的。
下面我们再来看看现今社会IQ的重要性。
有关研究显示,发达国家和发展中国家的差距本质上是知识的差距,发展中国家的自然资源的确占世界的大多数,但是世界上90%以上的科技投入,科技人员和科技活动却集中在发达国家,致使很多发展中国家不得不依附发达国家来发展自己的经济,在经济全球化中处于被动地位。
比尔·盖茨说过:“当今时代,最重要的是大脑而不是肌肉,任何一个好主意都可能使你意想不到的闪电致富。因此,知识经济时代领导者的立足点或者说存在的基础,是领先的观念、大脑、思想、思维。” 试想一个人如果胸无点墨,智商低下,在急剧变化时代的竞争中也必然处于被动地位。你学富五车,在演说时才可能有惊人妙语;
你才疏学浅,则往往会临阵搜索枯肠。
没有智商,我们怎么能透过纷繁复杂的现象,紧紧抓住事物的规律和本质呢?
没有智商,我们怎么能目光敏锐,见微知著,分析问题入木三分呢?
没有智商,我们怎么能摸清状况,理清思路,时时保持清醒的头脑呢?
综上所述,智商是成功的决定因素,情商诚可贵,智商价更高!期以来,人们习惯于将智商作为衡量人才的标准,而现代研究表明,人才成功的决定因素不仅仅是智商,还有情商。在管理领域里成功的那些人中,有相当一部分是在学校里被认为智商并不太高的人。
我们经常看到这样的人,受过高等教育,他的智商使他具有非常丰富的知识,使他能顺利地到一个单位就职或者从事一项研究工作。如果他情商高,情绪稳定,适应环境能力强,对外界和上司、同事没有过分苛求,对自己有适当的评价,不因外界的影响而“热胀冷缩”,在受到挫败时能“重整旗鼓”,并能不断提高自身心理素质,从不怨天尤人或悲观失望。这样他的智商和潜能就能得到充分发挥,在工作中游刃有余,走向成功。反之,一个人智商虽高,却以此自负,情商低下,昼夜为自己周围并不理想的环境所困扰,那他的结局或是愤世嫉俗、孤芳自赏,与社会、公司、同事融不到一起;或高不成低不就,一辈子碌碌无为;或是走上邪门歪道,毁于高智力犯罪。由此可见,一个人成功与否,情商与智商一样重要。
人们往往重视智商而忽视情商。可从上述这个事例可以看出,智商高的人可以在专业里出成绩,而情商高的人却可以在管理运作上出成绩。不论在何种事业上获得成功,成功者往往智商情商皆具。所以在现代管理中,管理者应多学习一些有关情商方面的知识。情商虽然有天生的成分,但是可由后天的不断学习和经验的积累而不断提高,因此拥有高情商并不是一件可望而不可及的事。要想成为一名成功的人士,不但应该学习相关领域的新知识、新技能,也应不断的有意识地提高自己的情商水平,它可以影响其他能力的充分发挥。
智商(intelligence quotient简写成IQ)是用以表示智力水平的工具,也是测量智力水平常用的方法,智商的高低反映着智
力水平的高低。情商(emotional quotient简写成EQ)是表示认识、控制和调节自身情感的能力。情商的高低反映着情感品质的差异。情商对于人的成功起着比智商更加重要的作用。
智商和情商,都是人的重要的心理品质,都是事业成功的重要基础。所以两者于我们的工作于我们的生活缺一不可,当然两个因素不可能是五五分的,面对成功的两大因素,你觉得哪个更重要?
答案补充。《辞海》中对智商是这样解释的:人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力,包括记忆、观察、想象、思考、判断等。而情商主要包括人的情绪的自我认知,对他人情绪的识别,移情及适度的反应与应变能力。我方认为:智商比情商更重要
答案补充 首先,智商是情商的源泉和基础。自人类诞生之日起,人的智商便不断提高、发展。从钻木取火的燧人氏,到发明电灯的爱迪生,从亚里士多德的运动观、托勒密的天动说,到伽利略的自由落体理论,哥白尼的地动说、牛顿的万有引力定律,再到现代科学家爱因斯坦的广义、狭义相对论,这不都是科学上由浅入深、由近而远、由低级向高级的一个个新突破,是人类智商高速发展的结果?而情商,是随着一个人年龄的增长、掌握知识的多少而提高的。你总不能摆着满桌的食物,却叫一个关在房里、面对着它们的婴儿不去碰吧!
答案补充 其次,提高智商是人们的最终目的,情商只是人们用来提高智商的一种手段。我方已经指明,情商是人们控制情绪的一种能力,它是为智商服务的。我们可以看到,历史上许多科学家都是因为拥有丰富的学识,而博得人们的赞扬的。
二、古今中外任何一位伟人,任何一位成功者,均是有高的智商,有丰富、扎实、广博的知识基础。虽然,他们不一定都能言善辩,懂得社会交际的。我们看到了,陈景润的“1+2”是数十年在书斋中用数学知识研究出来的,不是侃侃而谈或是交际场上产生出来的。试问,若陈景润没有高的智商,能够去演算“1+2”吗?居里夫人发现镭元素,是由于她有巴黎大学物理、数学系的学习经历,否则,既使再刻苦、再努力、再有毅力恐怕也难于成为镭元素的发现者。
三、智商高、知识广、能力强,才是一个人立足社会的基础。社会需要实干家,不需要空谈家,不需要干劲十足,却头脑简单的高情商者。因为,原子弹、氢弹的上天,阿波罗号的登月,阿尔法磁普仪的探寻反物质、暗物质,克隆技术的发明,哪一个不需要高智商,哪一项不是人类智慧的结晶呢?仅仅有毅力、有交际能力够吗?
纵观古今中外有为之士,哪一位不是在雄厚知识的基础上努力奋斗、实现理想的呢?只有用知识武装自己,不断提高自身智力水平,才有聪明才智进行革新、创造、发明,知识是伟业的辅翼,智商是一切能力的源泉,所以我方认为:智商比情商更为重要
智商(intelligence quotient简写成IQ)是用以表示智力水平的 工具,也是测量智力水平常用的方法,智商的高低反映着智力水平的高低。情商(emotional quotient简写成EQ)是表示认识、控制和调节 自身情感的能力。情商的高低反映着情感品质的差异。情商对于人的成 功起着比智商更加重要的作用。
智商和情商,都是人的重要的心理品质,都是事业成功的重要基础。它们的关系如何,是智商和情商研究中提出的一个重要的理论问题。正确认识这两种心理品质之间的差异和联系,有利于更好地认识人自身,有利于克服智力第一和智力唯一的错误倾向,有利于培养更健康、更 优秀的人才
【智商多少算正常智商情商哪个更重要】推荐阅读:
相声《情商与智商》09-26
专业测试智商的题目07-20
智商测试题及答案09-16
高智商的急转弯11-06
世界500强智商面试题11-07
测你智商脑筋急转弯05-28
关于高智商的脑筋急转弯10-24
10个高智商鬼故事附答案09-17
高智商逗女友玩的脑筋急转弯07-16