健身房公司简介（精选15篇）
大学生勤工助学服务中心健身房隶属于学生工作处资助管理科下设的一个服务性部门，一直秉承“立勤工之志，育俭学之才”的宗旨，竭诚为每一位同学服务。
健身房现有活动室10个，包括三个健身房（桃三A217、桃四A220、梅三B5211）、五个乒乓球室(桃二C220、桃三A618、桃四A417、竹二B1051、竹三A2031)和两个健美操房（桃
二、竹三）。岁月积淀精华，在几届健身房负责人的不懈努力下，运行正规化、制度化，如今健身房已发展为矿大各组织中管理机制最健全，服务最完善的学生服务组织之一。
健身房主要负责健身器械的管理，为同学提供良好的健身环境。值班人员为前来健身的同学提供真诚服务和帮助，工作时间为周一至周日：19:00－22:00；周末：14:00－17:00。
您好！我所在小区设置了一批室外健身器材，由物业公司进行日常管理。两个月前，我11岁的女儿在荡秋千时，因秋千空当处无横栏，导致左腿被卡折，由此住院23天，花去3万余元医疗费用。事后，鉴于空当处的横栏已缺失很久，而物业公司一直没有采取安全措施，对存在的隐患听之任之，我曾要求物业公司赔偿损失。但物业公司认为，他们已在公共健身区入口处设置公告牌，警示“未成年人应当在监护人的监护下使用健身器材”，而我女儿却熟视无睹、私自玩耍，也就只能自食其果，并且他们持有的检验合格证书、订货合同、发票等，足以表明秋千的质量符合国家相关标准。请问：物业公司究竟应否承担赔偿责任？
一位家长
这位家长：
您好！根据你所叙述的情况来看，物业公司应当承担一定的赔偿责任。
物业公司没有履行自身的法定义务
《公共文化体育设施条例》第二十五条规定：“公共文化体育设施管理单位应当建立、健全安全管理制度，依法配备安全保护设施、人员，保证公共文化体育设施的完好，确保公众安全。公共体育设施内设置的专业性强、技术要求高的体育项目，应当符合国家规定的安全服务技术要求。”
《物业管理条例》第五十六条也指出：“物业存在安全隐患，危及公共利益及他人合法权益时，责任人应当及时维修养护，有关业主应当给予配合。责任人不履行维修养护义务的，经业主大会同意，可以由物业服务企业维修养护，费用由责任人承担。”与之对应，尽管秋千的质量符合国家相关标准，但这并不意味着作为室外健身器材管理者、责任人的物业公司便无须进行日常管理和维护，即其在秋千空挡处的横栏长期缺失的情况下，明知存在安全隐患却未能及时修复，明显违反了确保“体育设施的完好”和“公众安全”的职责。
物业公司的过错与孩子受伤有关联
《侵权责任法》第三十七条规定：“公共场所的管理人或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。”正因为物业公司存在过错，且该过错与你女儿所受伤害之间具有密切关联，决定了物业公司必须承担与其过错程度相适应的赔偿责任。
家长未尽监护职责，要担部分责任
《民法通则》第一百三十一条规定：“受害人对于损害的发生也有过错的，可以减轻侵害人的民事责任。”你女儿虽然属于限制民事行为能力人，但从通常的认知能力、智力水平上看，她应当知道警示牌中“未成年人应当在监护人的监护下使用健身器材”的含义，却不管不顾，而你作为家长也未能尽到监护职责，即可以减轻物业公司的赔偿责任。
肃南二中地处民族地区，学生受到环境的影响从小有能歌善舞的特长，结合这一特点，把这一特长应用到锻炼身体的层面上，从而起到强身健体的效果。另外为开发民族地区办学特色，充分挖掘民族民间艺术与现代艺术的结合，有效地把藏族舞蹈与现代健身操有机的融合达到最终的健身效果。音乐选自藏族舞蹈音乐《欢乐的香浪节》，音乐节奏明快，旋律悠扬，节奏感较强。也能使学生在锻炼身体的基础上培养学生的乐感和节奏感，鲜明的藏族风格激起学生学习的兴趣，民族健身操以健身为最终目的，动作设计大方、舒展。动作中设计藏族舞蹈动作，但在表演上藏族舞的动作要与健美操的动作力度有机结合，藏族舞蹈中体现健美操的力度和幅度，从而体现操的刚硬与舒展。整套健美操以全身活动为设计，体现学生爱动的特点，让学生在课间的活动中失去死板，带来活跃。
分解动作一:本动作是一个藏族舞蹈动作，以活动腿部肌肉为主，前踢腿与后踢腿相结合，达到活动腿部各个关节，以及与腰部关节的相互配合。
分解动作二:本动作是一个藏族舞蹈动作，以活动胳膊为主，左右手的伸展运动与脚步的结合，训练手与脚的相互配合，培养动作协调能力。
分解动作三: 本动作是一个健美操动作，以活动胳膊和手的关节为主，手的一张一合达到活动手部关节的目的，外加上下、前后的伸展运动。
分解动作四:本动作是一个藏族舞蹈动作，以培养左右手与脚下的相互协调为主，脚下面动的同时胳膊配合做一个肩部运动。
分解动作五: 本动作是一个健美操动作，以扩胸为主，两个胳膊带动做两个扩胸运动，拉动肩部关节。
分解动作六: 本动作是一个健美操动作，以跳跃为主，两个伸展运动与两个后踢腿相结合，活动胳膊上的各个关节的同时活动腿部的各个关节。
分解动作七: 本动作是藏族舞蹈动作与健美操动作相互穿插结合的动作，以移动的形式活动脚部关节，外加两个拉伸运动，胳膊用劲往后拉，达到活动肩部各个关节的目的。
分解动作八: 本动作是一个藏族舞蹈动作，以活动脚腕的关节为主，外加两个单臂挥手，活动肩部拉伸胳膊肌肉。
2.按照公司财务工作流程及要求，负责协助顾客缴费并办理相关手续。
3.负责接待来访顾客，真实、客观地为顾客介绍俱乐部设施、设备及所能提供的服务等相关情况。
4.负责建立并健全会员的信息资料库。
5.负责与会员保持良好的沟通，协助公司前台及教练为顾客提供优质的服务。
6.定期作出市场分析报告，提出销售方案。
7.负责收集重要潜在顾客的信息，向上级提出公关建议。
8.协助销售经理落实各项公关活动的相关工作。
9.负责顾客满意度的调查，并将结果报送至上级领导。
10.妥善处理各种突发事件。
健身器材是用来给人锻炼身体所设，现公司在西面工地设置的兵乓球桌、沙包等健身器材是大家的健身资源，需要你我共同爱护。希望各位同仁能够自觉爱护身边的每一个基础设施，维护好我们训练与健身的健身环境。现对该场所制定以下管理制度：
一、要自觉遵守公司健身器材管理制度：
1、开放时间：每天11：30-13:2017:30-19:00 保安员训练使用不受该时间限制。
2、场内现有健身器材（含兵乓球桌、拳击训练手套、护具、沙包、哑铃等），属公司物品，仅限公司员工训练与健身使用，未经公司允许，一律不得外借他人使用 乒乓球、乒乓球由行政人事部保管，员工需在使用前须到行政人事部签领。
二、使用时要保持安静，不得大声喧哗、打闹。并按先来后到的顺序排队锻炼。
三、要爱护该场地的设施和体育器材，禁止将衣物挂在兵乓球桌球网上，不准坐在乒乓球台上，不准在兵乓球桌放置其它物品，使用完兵乓球桌后要将台面擦干。
四、自觉爱护乒乓球桌，严禁用球拍等重物敲打桌面；不得私自搬动乒乓球桌，不得私卸球网。
五、该场地内禁止吸烟，禁止随地吐痰，禁止乱丢瓜皮、果壳、纸屑等，需保持整个场所的干净整洁。
六、每天活动结束后，使用的健身器材要放回原位，摆放整齐，谁使用，谁负责所使用器材的使用安全，若有人为损坏，需做赔偿。
七、参加活动者坚持安全第一，严防意外事故发生。
本制度由颁布之日起开始实施，并由公司行政人事部管理和制定，如有疑问，请咨询行政人事部。
广州市嘉裕太阳城广场物业管理有限公司
绝对主角 1 沙发垫
“剩余”价值——充当健身所用的垫子
美体项目：将沙发垫平铺于地面，在上面做收腹举腿，仰卧起坐、俯卧撑、压脚腕、劈腿等活动。
绝对主角 2 门框
“剩余”价值——替代单杠
美体项目：可在门框上做引体向上、收腹举腿等动作。
绝对主角 3 窗台
“剩余”价值——可当把杆
美体项目：可以利用窗台做些压腿、压肩等练习，加强身体的柔韧性，完美身体曲线。
绝对主角 4 椅子、板凳
“剩余”价值——替代平台
美体项目：把脚放在椅子或板登上做俯卧撑，增加俯卧撑的难度；初练者，也可手扶椅子和板凳做俯卧撑练习。
绝对主角 5 茶几下面空地和地面上的小地毯
“剩余”价值——体操运动所需的小空间
美体项目：高抬腿、小步跑、跳跃、哑铃、徒手操、推铅球、拉力器等模仿动作的练习；修身养性，消除压力的瑜伽也可以在这里进行。
绝对主角 6 墙壁
“剩余”价值——倒立减肥的最佳拍挡
美体项目：倚靠墙壁可以做靠腿、踢腿、倒立练习，倒立是时下最为流行的时尚减肥方式之一。
绝对主角 7 书架
“剩余”价值——充当把杆
美体项目：手扶书架做深度下蹲运动，能增强股四头肌、臀大肌和减缩臂腹部脂肪，使下肢富于曲线感，同时可以扩大胸腔和增强肺活量。
绝对主角 8 沙发与电视柜之间的空地
“剩余”价值——赤脚跑步场地
美体项目：在室内或过道一平方米左右的空地上，原地赤脚每天坚持跑15分钟，可以收紧大腿和臀部肌肉，练出完美的小腿曲线。
绝对主角 9 落地阳台
“剩余”价值——运动时会发出较大声音的项目可以在这里进行
美体项目：在这个足够大的空间里，跳绳可随时随地进行，融减肥于游戏中；强度较大的高抬腿运动，则是减去腿部脂肪和提臀的最佳项目。
绝对主角 10 冰箱里的矿泉水
“剩余”价值——哑铃的最佳替代品
美体项目：准备两瓶矿泉水，用双手将之举起、放下，持续15～20分钟即可，这是消除上臂赘肉的最简单有效的方法。
此款为乔山倾商用立式健身车，适合做下半身有氧运动，从而达到减少腰部腹部和腿部脂肪以及增加心肺功能的目的 特点 1占地面积小，不占空间 2超大LCD视窗，数据显示更清晰 3超大飞轮重量，锻炼强度大 4外接220V电源 5 ECB-PLUS磁控系统 6 超静Poly-V皮带传动设计.上海浦东张杨路2058展样
平衡飞轮重量 24KG
电源类型 外接220V
阻力系统 ECB-PLUS(TM)电动控制磁控阻力
阻力范围 1-16档(电动)
整机尺寸 157*86*127CM
最大载重 136KG
功能介绍
面板设计 蓝底背光LCD显示屏幕
显示内容 时间,速度,转速,距离,卡路里,阻力,瓦特,心率
性能综合评价
平衡飞轮重量 6公斤
电源类型 电池，2节AA电池
阻力系统 磁控阻力
阻力范围 八段微调
整机尺寸 90*58*130cm
最大载重 100KG
上海浦东张杨路2058展示
功能介绍
面板设计 触摸感电子表
显示内容 时间、速度、距离、卡路里和心率 车架颜色 浅灰
外壳颜色 绿色、浅灰色 货描
微调黑色、LFG专用八段
可调手把否
手把泡棉黑色
传动系统皮带
阻力系统外磁
後貼地管圆脚管
等级 家用
电子表 电子表照片
电子表功能显示时间、速度、距离、卡路里和心率
电池数量 2 PCS(not included)电池型号 AA 配件
皮带(UK BELT)L=34英寸 坐垫 黑色SB-35V 脚踏 黑色、JD-12A 飞轮 6KG
曲柄腿 1PCS
案发现场位于三楼，在器材室通往更衣室的通道内。39岁的杰克逊倒在血泊中，他身穿运动服，衣柜钥匙挂在手腕。随身财物都锁在衣柜中，完好无损。头部附近的地板上，有一支沾有血迹的杠铃。经过法医若琳的鉴定，杠铃就是凶器，上面的血迹是死者的。死亡原因是脑后被杠铃重击所致，死亡时间大约在午后13：00至14：00之间。
斯科特看到，这个通道位于器材室尽头的拐角。在器材室进行健身的人，完全看不到通道内发生的事情。杰克逊趴在通道中部，头朝向更衣室方向，再走几步是男更衣室和女更衣室。
工作人员辨认出，凶器杠铃属于器材室。上面挂着10千克与5千克的杠铃片各两个，总重超过30千克。警长注意到，两块5千克的杠铃片上没有一点血迹。
让斯科特感到庆幸的是，今天不是周末，而且案发时间是中午，来健身的人很少。通过器材室门口的监控录像，可以看到午后13：00至14：00之间进出器材室的，总共有杰克逊、贾斯丁、古力与劳拉四个人。他们是这家健身房的常客，彼此都认识。会不会其中一人与杰克逊产生了摩擦与纠纷？警长立刻将三人叫来，分别进行询问。
劳拉的家就在附近，接到警方电话后，很快过来。她今年27岁，长着一头长长的金发，“那个中年大叔死了？”劳拉看上去似乎松了一口气，“他只要看到我在这里，就会想方设法来跟我搭讪，搞得我都没心情好好锻炼了。”斯科特在本子上飞速地记着，“请讲一下今天中午你所看到的情况吧！”“我吃完午饭过来，器材室里已经有好几个人了，具体是谁我没太注意。我跑跑步、举举杠铃，然后就回家了。”
询问完劳拉，警长让她先在休息室等候。这时，贾斯丁与古力同时赶来，先后接受了斯科特的询问。
贾斯丁30岁，看上去非常强壮，但这时却气喘吁吁、满脸大汗。“警长，杰克逊死了吗？”他声音听上去惶恐不安，“我到健身房后，看到古力正在指导杰克逊进行杠铃训练。于是我就骑了会儿车，等他们用完，我过去练杠铃，之后就回家了。”他顿了顿，接着低声说：“我知道古力曾向杰克逊借过一笔钱，警长，你说凶手会不会是他？”斯科特听完笑了笑，不置可否，也让贾斯丁去休息室等候。
虽然古力就是健身房的教练，但他是从家中过来的。他25岁，身材非常健硕，神色自然，“抱歉，警官，我来晚了。我中午下班之后就回家休息了，没想到竟然发生了这样的事情！杰克逊是我们这里的老客户了，经常让我帮他制订健身计划。他中午到健身房后，就让我一起来器材室帮他进行杠铃训练。然后他去玩健身球，我就直接回家了。”斯科特看了他一眼：“你曾经向杰克逊借过钱吗？”古力听完，脸色闪过一丝不安：“呃，是的，不过我就要还清了，没想到杰克逊遇到了这样的事情！警长，我有情况向你汇报。贾斯丁曾经因为健身器材跟杰克逊打过一架，不知道他会不会是凶手？”斯科特没有回答，全都记在笔记本上。
警长看着休息室里的三个人，没想到他们都有作案动机与作案时间。当然，这难不倒机敏的斯科特。他通过谈话与观察，已经确定凶手就是三人之一！凶手很聪明，几乎将自己掩盖，可正是这种小聪明，反倒让凶手弄巧成拙，露出马脚。
问：谁是凶手？
（答案本期找）
相关链接：杠铃是一种运动训练器材，杠铃运动属于重量训练的一种，可以增进肌肉力量，促进身体的协调性。杠铃一般由杠铃杆（横杠）、杠铃片和卡箍三部分组成。杠铃片有不同的重量，便于加、减。添加时一般内侧重外侧轻，也就是重的加在里面，轻的加在外面。
甘肃联通省分公司举办“参与健身,快乐工作”主题健步走活动
9月的兰州，秋高气爽，阳光明媚。为了舒缓员工紧张的工作压力，增强员工健康意识，积极营造部门之间、员工之间相互团结、相互配合的和谐工作氛围，公司组织了“参与健身，快乐工作”主题健步走活动于27日下午在白塔山公园顺利举行。
为组织好此次登山活动，公司相关部门多次派出工作人员实地考察了市区内的各个景点，选择了白塔山公园作为此次健步走线路。起点设在白塔山公园正门口，终点设在金城关广场。下午3 点健步走活动正式拉开帷幕，省分公司机关各部门员工积极响应。在持续两个小时的登山进程中，大家兴致盎然，情绪高昂，欢声笑语，尽情感受着大自然的气息，愉悦了心情，放松了身体。5 点左右，参与活动的员工全部到达了终点，整个登山活动在一片欢乐、团结、和谐的氛围中圆满结束。
周一：
1、热身：跑步30分钟，4公里（8公里/小时）
2、器械练习：胸，肱三头肌
A：平板卧推胸大肌15次/组*4（配重60公斤）B：上斜卧推胸大肌15次/组*4（配重40公斤）C：上斜哑铃推举胸大肌15次/组*4（配重30公斤）D：仰卧臂曲伸肱三头肌15次/组*4（配重10公斤）E：绳索下拉肱三头肌15次/组*4（配重35公斤）F：腹部肌肉练习斜卧上下卷腹20次/组*33、跑步机走步：60分钟（6公里/小时*6度坡）
4、腹部肌肉练习斜卧上下卷腹20次/组*3
周二：
1、热身：跑步30分钟，4公里（8公里/小时）
2、器械练习：背，肱二头肌
A： 硬拉背15次/组*4（配重40公斤）B： 助力引体向上背15次/组*4（配重20公斤）C： 坐姿拉背背15次/组*4（配重20公斤）D： 单臂俯身划船肱二头肌15次/组*4（配重15公斤）E： 肱二头肌弯举肱二头肌15次/组*4（配重25公斤）F： 托臂弯举肱二头肌15次/组*4（配重10公斤）G： 腹部肌肉练习斜卧上下卷腹20次/组*33、跑步机走步：60分钟（6公里/小时*6度坡）
4、腹部肌肉练习斜卧上下卷腹20次/组*3
周三：
1、热身：跑步30分钟，4公里（8公里/小时）
2、器械练习：肩，腿
A：坐姿哑铃推举三角肌15次/组*4（配重30公斤）B：站姿划船三角肌15次/组*4（配重30公斤）C：站姿侧平举三角肌15次/组*4（配重10公斤）D：俯身划船三角肌15次/组*4（配重30公斤）E：史密斯杠蹲举大腿15次/组*4（配重40公斤）F：坐姿腿曲伸大腿15次/组*4（配重50公斤）G：腹部肌肉练习斜卧上下卷腹20次/组*33、跑步机走步：60分钟（6公里/小时*6度坡）
4、腹部肌肉练习斜卧上下卷腹20次/组*3
周四：重复周一训练内容
周五：重复周二训练内容
周六：重复周三训练内容
一转眼，我在健身房已经“泡”了两年了。虽然肌肉质量与高手还是没法比，但总算完成了一个“角色转换”———过去整个儿一个文弱书生模样，现在要是戴个墨镜，再粘点胸毛，看起来和打手也差不多了。这两年不易，不说每次要举起放下累计十几吨的重量，单说那种枯燥单调，一般人是不堪忍受的。一次，一位好友到健身房找我，当时我正做最后一组卧推动作，那呲牙咧嘴的模样可能是太狰狞了，朋友实在受刺激。出来以后，他极真诚地对我说：“到医院看看吧，你八成是受虐狂。”
自个儿也时常纳闷脑袋是不是让门框挤了？按说自幼酷爱体育，有乒乓球、篮球、排球、游泳等诸多强项，这些运动不但健身效果好，趣味性也强，偶尔“山中无老虎”，还让你陡生瓦尔德内尔或乔丹般的豪迈潇洒。可我偏偏梦牵魂绕地往健身房里跑。任何行为都会有它存在的理由。说实在的，我真喜欢健身房里那种硬邦邦的感觉，这里无论是冷森森的极具分量的杠铃、综合器械，还是棱角分明的肌肉和气沉丹田的吼声，都绝对够男人味，就连这里的空气都弥散着一种阳刚之美。您想想，当自己变得很强壮，自认为即使明天不当记者，就是到火车站“扛大个”，也不会轻易输给别人时，那自信还不“嗖嗖”地往上蹿！再说，这年头一不留神就吃出个胖子，您看看大街上，净是腆个肚子的老爷们。“泡”了一年健身房，我就特别爱“桑拿”，在这里大家都光不出溜的，也看不出谁有钱没钱，我这一身肌肉，是不是也能陶醉一把？
从心理学的角度说，健身房更棒。在这里，心灵无需设防。“大家都是为了同一个革命目标走到一起来的。”这里的人际关系就像一杯水，虽单纯，却人人喜欢。碰上什么闹心事，您可在健身房里尽情地宣泄，把自己折腾个精疲力尽，没人说你疯。健身房里的众弟兄们都挺知足，惟独遗憾的是，这里清一色的老爷们，太雄性。去年夏天，真有几个靓妞想让自个儿锦上添花，进来一看，这里一股男澡堂子味，愣吓回去了。看样子，大伙盼望的“男女搭配，干活不累”的日子，还得等。看来，这健身房我是离不开了，估计这辈子当健美冠军是没戏，不过再练个三五十年，弄个“健康老人”当当，怕是有富余。
周一、训练部位：胸肌中部、肱三头肌。
杠铃平卧推3×10RM
哑铃飞鸟3×10
拉力器夹胸3×10
蝴蝶夹胸3×10
重锤下压3×10
哑铃俯身臂屈伸3×10
周三、训练部位：背阔肌、肱二头肌。
重锤坐姿下拉3×10
坐姿划船3×10
站姿哑铃俯身划船3×10
站姿杠铃弯举3×10
坐姿哑铃弯举3×10
周五、训练部位：三角肌、腹肌。
杠铃坐姿推举3×10
哑铃前平举3×10
哑铃侧平举3×10
哑铃俯身侧平举3×10
仰卧起坐1×25
山羊挺身1×25
周六、训练部位：腿部。
深蹲3×10
腿举3×10
坐姿腿屈伸3×10
俯卧腿弯举3×10
提踵3×10
以上动作全部为“RM”重量，组数可以在1～2组之间调换，根据自己实际情况决定。适合前两周训练，一般情况下，训练两周后基本不会有像刚训练时的酸痛，但是每次训练后都会有酸痛感，时间在每次训练后两天之内。训练后30～60分钟吃1～2个鸡蛋，1个50～100K面包，喝100～200ML牛奶或水。有不能独立完成的动作可以通过同伴的辅助完成。
虽然一些人为了有更好的健身效果宁愿在健身房里多花点时间，但事实上，30或者40分钟以后，减肥效果就没有之前好了。从长远上考虑，为了保证日后的持续健身，你就不得不降低健身的强度。而短时间内的高强度锻炼效果更好。
2、高强度锻炼。
假如你刚刚开始此项锻炼，最好放慢速度。打个比方，你在跑步或骑自行车，至少要坚持一个月来锻炼你的忍耐力，此后，再去加大锻炼的强度。这个意思就是说，当你能够在保持一定的速度还能毫不喘气地跟人交谈时就差不多了。一旦当你已经达到这种程度的忍耐力时，就可以逐步加强强度来获得更好的减肥效果了。
3、蛋白质。
很多人都不太注意如何获得肌肉重建所需的蛋白质。如果你也如此，那么你的健身效果是很微弱的。因为不管是有氧运动还是力量锻炼都需要蛋白质来重建肌肉。
4、水分。
要保证全天的水分的充足供给。但是你不能只在要锻炼前喝水，因为你的身体需要几个小时来充分吸收水分。养成每天按时有规律喝水的习惯吧。
5、碳水化合物。
尽管有些低碳水化合物狂热分子不这样认为，但事实上碳水化合物确实是我们身体主要能量的来源。如果你做高强度激烈的锻炼，你就需要的碳水化合物，否则你就没有足够的能量。
近日，韩国健身女王郑多燕将携ZETNESS进驻中国并开启创业之路，计划在年底挂牌新三板。通过互联网的免费输出与展示，郑多燕减肥操的风靡，使得偌大的健康产业里有了一颗明星般的品牌IP。
进军新三板的底气
在中国，郑多燕的合伙公司叫做上海赢捷。目前上海赢捷旗下有三个品牌：ZETNESS健身会所、手机健身应用SLine以及线下JETA教练学院。
ZETNESS打造的是运动社群以及多元化健身体系，基本分三种形式：其中20%是开在大型健身会所中的“店中店”，70%是私人教练独立的工作室，剩下的10%则是开设的直营店。当然，这些全都是由私人教练自己来开设郑多燕的健身课程，用户可以在App上预约健身课程、单次付费，也可以选择产品套餐，随后在离自己最近的线下实体店进行体验。
而SLine，作为移动互联网App载体，它是链接用户、连锁健身会所和公司不可缺少的一个环节。通过SLine，用户不仅可以利用公司搭建的线上社群进行在线体验、运动社交、预约线下课程、便捷支付等，还可以利用公司的运动与健身大数据模型，全程了解追踪自身健身成果及个性化的运动、饮食等相关指导。
除了传统健身房的直营和加盟连锁传统拓展模式以外，ZETNESS郑多燕健身会所希望的是，能够整合社会化闲散的运动场地，通过输出课程及教练，完成快速复制及全国拓展同时通过SLine App进行日常经营规划，根据用户的习惯和反馈，及时调整优化营销策略及健身项目。
当然，教练团体的综合业务能力是要接受用户星级打分的。对于公司而言，这样不仅可以积累用户数据，还在一定程度上满足了用户社群运动以及周边需求，进而逐步构建形成运动产业IP引领的社群经济入口。
郑多燕的中国合伙人，赢捷CEO廉刀也表示，“郑多燕的进驻，标志着国内健身行业IP商业化价值的运用。IP与商业化的关联取决于用户对IP价值的直接联想，运动本身是一种生活方式，可以植入到与生活相关的场景，包括运动、服装、精神面貌以及与健康相关的产业，而郑多燕的IP对于运动的强关联性以及运动所关联的产品可以产生对接，这也是赢捷定义郑多燕IP的核心。”
传统健身房的诟病
当然，与郑多燕的ZETNESS健身会所相比，我国传统健身房仍有许多需要改进和学习的地方。
据统计，我国城市居民用于个人健身的消费每年在以30%的速度递增，明显高于全球20%的平均速度。国内现有大小健身机构逾两万家，每10 000人才拥有一家健身机构。因此，即使在健身俱乐部呈几何级数增长的情况下，仍不能满足人们对专业健身机构的需求。
在美国，健身房已经转型以中小型为主。但在中国，还是在追求大而全。一线城市4 000～5 000平方米的健身房随处可见，仅洗浴休闲区就占了2/3的面积，这些高大上的健身房，租金、装修成本最后都要消费者埋单。
这就导致“会员制”成为传统健身房的固有模式，而这种运营模式始终围绕着两个字进行：预售。对消费者而言，预付一定的费用可以得到实惠；而对商家而言，预付费用则意味着对预支款拥有完全支配权，在接下来的合约服务期内，也拥有了主动权。当然健身房的预售链背后，除了有大额流动资金的诱惑，更多的是商业销售技巧和健身房维持正常运转的需要。
不过就预售的会员制而言，现阶段仍存在两个较为明显的弊端。
首先，传统健身房定价模式仍不合理。包年预售消费周期过长、包月消费价格畸高，并辅以高昂的转让手续费……都是伤害用户体验的短视之举。这是因为传统健身房希望长期绑定消费者，从放弃长期消费的消费者中获取高额利润，向坚持长期健身的消费者中进一步兜售私教课程，挖掘其剩余价值。从经济模型上来看，传统健身房通过此定价模式攫取极大的生产者剩余。另外，健身房空闲时段长也是价格高的原因之一。
其次，私教水平参差不齐。在传统健身房，教练的工资是由“底薪+提成”构成的，但实际上70%～80%的抽佣属于机构，教练只能拿小头。如果收入还捆绑课时消耗就更惨，比如消耗一节400元的课才能给100元的提成，如果课程不消耗，即使卖出100张卡，教练也得不到收入。所以，消费者进到健身房，通常没人搭理，不知道如何正确使用器械，而教练大多是来推销私教课程的。这就导致教练不一定能提供相应价值的、正确的知识，自身素质、教学水平、认证标准均有待评判。
所以表面上看，健身房作为健身产业的终端，相比于美国，有着广大的市场空间，一片蓝海的景象，但是目前很多健身房都因运营不良已倒闭。实际上，美国健身房的发展也经历过这样的漫长阶段，由于行业的爆发式增长，监管落后、恶性竞争和保证回款式的先充值成为目前健身房的死穴。这也说明健身房类行业存在着漫长的规范与洗牌过程，才可能真正以低消费的姿态走入千万个社区中。
移动互联网布局
不过在互联网浪潮之下，似乎所有行业都梦想能够插上“互联网+”的翅膀，健身行业当然也不例外。郑多燕有JETA教练学院扎实的课程研发和教练培训能力，再结合线上SLine以及线下实体门店，从而优化用户健身及社交体验，对于中国很多互联网健身App也有借鉴意义。
玩法多样
当然，在中国，健身产业在触网之后也有了许多新玩法：
1.健身社区：运动家、Keep、FitTime、火辣健身等。这类App通过系统课程，大力普及健身活动，同时形成良好的互动社区，但变现模式有待摸索。如火辣健身是将健身社交化作为产品卖点的代表。通过试用发现，社区内的妹子颜值高、身材好，图片上打着“约”的标签，可以被视作是健身领域内的“陌陌”。在火辣健身的平台之中，科学、高效的健身也许并非重点，以用户通过这一平台结识更多的好友才是目的。这样的产品策略，是否将其推入了和巨头社交软件争夺市场份额的尴尬局面？毕竟像QQ和陌陌早已将健身这样的兴趣爱好加以群组化向用户推荐。
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2.健身房领域的大众点评：全城热炼、小熊快跑、燃等。这类产品的脉络相对简单，基于国内健身房年卡会员制价格过高的现状，通过与线下实体健身房缔结低价合约，吸引用户购买其折后较优惠的健身服务。其并不打造自身的健身课程，只为用户提供折扣价购买健身房服务的便利。
这虽然降低了消费者进入健身房的门槛，但并不能有效降低健身房的营销费用，其在价值链上的意义值得深思。同时，健身房发展会员的诉求与该模式中公司绑定会员是互斥的。这种模式对创业团队所掌握的资源、资金和执行力都有很高的要求，因为需要大规模地与商业健身房、健身工作室开展合作。
3.帮助找教练：约教练、叫练、跟谁学等。这些App或者平台从名字上就已经说明了它的运营模式：帮助会员找教练，帮助教练找会员。教练可以在平台上发布擅长领域和收费标准，并公布自己的私人电话，而消费者则可以在平台上找到自己满意的教练。课程结束后，消费者可以给教练评价和评分。
独立教练陈柏龄认为，这种模式打破了传统商业健身房教练必须依附于健身房才能贩售私教课程的形式，让教练可以直接通过网络平台推销自己。但恐怕健身房的经营者并不一定乐意看到教练能够跨过健身房直接推销自己，因为这很可能让教练脱离于健身房的掌控，健身房不会同意消费者直接把费用支付给教练。
盈利不清晰
因为对于这些火爆的运动类App来讲，目前盈利方式主要分为三类：广告植入、线下场馆预定、智能硬件销售。不过，从健身房的盈利和运营模式出发，这种以月卡，甚至次卡为主要服务点的App，发展前景不甚乐观，因为健身行业O2O目前还不具备发展的条件。
同样事实是，在一些一线城市，数百家健身房曾联合抵制全城热炼App，指责其“扰乱价格”。“变成次卡消费定价太低，对二次续卡率并没有多大帮助，这是我们不愿意继续这种模式的主要原因。”多家健身房主管负责人如此说。尝试互联网转型，无论是团购还是以小熊快跑为代表的“互联网+”项目，其带来的客源如果不能成为长期卡会员，对健身房而言是没有利润可言的。
无论是FitTime这类运动图片社区，还是“运动家”这类以线上课程视频为主的教程类产品，都无非是把线下产品搬到了线上。可以说，健康产业迎来了互联网的时代，但是移动端产品目前依然存在着盈利结构不清晰、产品功能持续不前、严重的同质化等问题。
同时，资本的推波助澜，也使移动互联网在健康产业中盲目混战。显然资本看到了健身运动市场这块庞大的蛋糕，对这类移动应用进行前仆后继的资金注入，造成了国内健康类App的泡沫发展。但App数量上的多，并不代表互联网的无所不及，实际上大多都是复制品。
我们知道，引发一个产业泡沫现象的是人们对这类需求的逐步提升，市场逐步成形。不过互联网行业常存在一个缺陷，那就是有足够的用户，盈利模式却仍然在迷惘地探索（或者说盈利模式依然不够清晰，没有形成良性的循环）。
所以，目前的市场状态是，虽然线下的传统健身房问题多，但是依然有很多人就近去充值会员，去排队训练，去购买课程。而目前线上真正对线下市场造成的唯一竞争影响，就是占据用户数低价合约的产生，这使器材利用率本就严重饱和的健身房，加速了自身的恶性循环。
行业价值链重塑
学过经济学的人都知道，当人类进入分工、交换的年代之后，假若信息全流通，对于一个行业来说，最好的价值链便是价值索取者直接向价值提供者支付相应的对价，实现等价交换。
如果一个行业中的价值提供者与收益方不是同一方，抑或其管理、销售费用占比过高，那我们就不能期望其健康成长。此时，该行业就存在去除价值链上某些组成部分的潜力。比如，驾校、出租、教育培训等，这必然存在帕累托改进的可能。
陈柏龄说：“当下的现实是，健身房没有真正做好教学，顾客无法免费或者低价学会健身，然后本来一个可能长期健身的顾客就放弃了学习，以后再也不考虑去健身房办卡了。因为他觉得办了也不会去训练。所以整个健身行业的人，大部分时候就只能从一个顾客身上赚到一张年卡的钱。但这也就意味着无法赚到他二次购买产品的钱，还包括未来从这个人身上能够获得的健身消费。”
所以，健身产业要改变，首先还是要以健身设施提供者——健身房为核心。健身房可以以提供健身设施为主，按照健身者所使用的设施的时长进行收费，实现价格与价值的对等。其次，要以健身指导提供者为核心。具备完整专业知识、教学能力、优良口碑评价的私教可以推出独立工作室。这样一来可以走专业化发展，降低固定成本投入。如由国外发展而来的Crossfit、瑜伽工作室等，通过减少对设施、场地的依赖与投入，并将“设施场地”与“课程”打包出售，可降低其价格、提高运营效率。
而线上健身类App，他们当下提供的服务是在烧钱扩张市场，他们需要考虑的是如何让用户留在自己的平台上包月。因为当健身者能够自己制定健身计划了，他们有很大的可能会放弃使用App制定的健身计划。如果没有进一步的教学，这时候用户的“黏性”就会从健身指导，往社区方向转移。所以对于线上App而言，“我教你健身”才是真正的落脚点。
当然，在交流中，陈柏龄认为最重要的是“如何教”，这是值得线上App思考的问题。比如线上的健身指导如何在大规模教学中保证每个学员动作的规范？在非面对面的情况下，如何避免学员的过度训练和运动损伤？如何有效地教学以及如何及时接受学习者的反馈？线上的健身指导如何能够产生更好的用户体验？这些教学过程中是否有能够产品化的环节？
在这个“互联网+健身”模式下，现在还没有现成的盈利方式，面对这个尚算蓝海的领域，每年万亿元的大市场，到底谁能分得一杯羹？互联网创业者们需要花大力气去想。至于颠覆传统健身房还为时尚早。
