不可忽视的问题(通用13篇)
一、至于学习
时针已指向了21世纪,科技的高速发展,使网络逐渐步入了我们的生活,网络已成为人类生活的必需品,在无时无刻的吸引着我们。然而每样事物都有其双面性,上网也不例外。
二、认识世界:
网络,丰富了我们的生活,开阔了眼界,使生活更加多彩,使我们快节奏的生活放慢了脚步,减轻了身心上的压力,使我们有了自由的空间。在网络中,我们可以放下所有的烦恼,以一个全新的人来面对世界。
至于学习,上网无疑是一种既省时又省力的方法。学习中所需要的资料,大多都可在网上查阅,这使我们了解到更多的知识,了解到世界各地最新事物消息,更深的了解世界,认识世界。
三、学习的需要:
但是,我们也不能忽视网络的弊端,据对“互联网与中学生心理发展”的研究报告显示:中学生在网上交往通常涉及的话题中。36%是娱乐性聊天,23% 是学习技术,12%则为学习的需要,8%是为熟悉国内国际形式,而还有16%是其他问题。
多数网络攻击和破坏未必体现为攻击者破坏数据中心或者网络外围。各种威胁往往不在数据中心内部, 而是更多地体现为恶意软件或泄露企业机密的内部人员。事实上, 当今的网络外围不再是一种物理或虚拟场所, 但许多人仍将争论的焦点集中在外围。
这意味着企业IT和安全专家必须采取一种不同的信息安全观, 尤其是关注如下七个方面:
正确地保障边界的安全
多租户的动态云架构的发展和分布式计算环境已严重地破坏了外围安全的基本要素。
如果只是关注数据中心的边缘, 就会忽视最大的攻击面, 即从未越过边界的内部负载通信。安全专家必须重视由新软件和云计算的基础架构所带来的数据中心内部及其之间的架构挑战。
安全应为开发周期的一部分
安全应当是构建到应用程序内部的一个要件, 而不是事后再去增加的内容或功能。企业越来越依赖于敏捷的软件开发, 却缺乏相对应的快速移动的安全方法, 这会增加遭受攻击的风险。你不能在一个分布式的应用和计算环境中构建并安装应用, 却要依赖一个分层的静态安全模型。
端口仍很重要
如何监视数据中心内部负载或迁移到公共云中负载的端口?开发服务器面向互联网开放必然造成严重的安全危害。企业采用白名单模式可以有效地减少攻击面。
减少复杂性
与端口问题相对应的是, 当今的多数企业都遭受“策略债务”问题, 因为企业积累了日渐增多的控制, 如关于外围安全的防火墙策略。某大型企业的安全领导曾告诉笔者, 他们企业的防火墙规则多达250万条!而如此海量的规则不但没有使企业感到企业有了更强大的控制, 反而使其感到更不安全, 因为他们感到更不容易掌控局势了。“策略负债”提高了成本和复杂性, 并会给外部的渗透和内部的数据泄密带来了机会。
加密机密数据
对内部通信进行加密的传统方法是将VLAN通信连接到防火墙, 然后再创建一个连接到另一个防火墙的加密通道, 然后再反转此过程。在传统的数据中心环境中, 这很费时, 而在异构的云环境中, 这是几乎不可能的。例如, 现代的大型云供应商都是固有的多租户环境。因而, 加密方式必须要转变。
实时监视和警告
可见性和监视对于保障云和数据中心架构的安全至关重要。此外, 异常和对策略的违反也必须实时地标记和控制。实时地监视和策略警告可以有效地减少恶意软件感染其它机器的机会, 并减少修复过程中的损失。
不要在网络和主机之间进行选择
传统上的厂商们只能跟踪主机或网络上的安全性, 其中必然包含其固有的缺陷。如今, 如果要避免日益复杂的网络攻击, 就要同时理解计算和网络的环境和相互关系。
一、问题的情境性
教师利用学生感兴趣的材料创设生动的情境,可以活跃课堂学习氛围,激发学生探究的欲望,体现地理学科的时代性。例如,在学习“城市化对地理环境的影响”时,教师可结合“2012年7月21日北京内涝事件”的相关材料开展教学;在学习“西北地区”时,教师可将“2010年5月中央正式批准喀什设立经济特区”这一重大事件作为问题呈现的情境。
二、问题的层次性
在大班化教学过程中,学生个体的思维能力并不处于同一水平,如果教师提出的问题缺乏层次,就会造成部分学生处于低兴奋状态,游离于教学活动之外。因此,教师设计的问题要有层次性,由易到难、由表及里。
例如,“热力环流”是学习大气运动的基础,学生普遍认为这一知识点难度较大,针对这一情况,我在具体教学中结合图1、图2这样设计问题:
①比较近地面气压(PA)与高空气压(PA')的高低。②如果近地而性质均一,那么高空等压线的形状是_______。③如果对近地面A、B两地分别加热与冷却,那么在垂直方向上,A、B两地空气的运动方向是_____。④发生垂直流动后,比较高空A、B两点气压的高低,高空水平方向气流的运动方向是________。⑤高空空气水平流动后,近地面A、B两点的气压值会发生怎样的变化:________;比较A、B两点的气压值的高低,近地面空气水平流动方向是________。
问题层层递进,学生就会在逐步解决问题的过程中理解热力环流的形成过程。这样由浅入深、环环相扣、层层推进的问题设计,不仅能非常轻易地化解知识难点,而且能引导学生的思维向纵深发展。
三、问题的针对性
1.明确问什么。地理问题应紧扣教学的重难点,例如,在“矿产资源的开发与利用——以鲁尔区为例”一课中,鲁尔区发展的区位因素、衰落的原因、综合整治的措施等是该节课的重点,因此,教师可以设问:“分析对比辽中南工业区与鲁尔区在工业发展的区位条件、衰落的原因上的异同点。”
2.明确为什么问。课堂提问要准确把握学生的生活体验和思维水平,着眼于学生的“最近发展区”,从而有效实现教学目标。例如,在学习“昼夜长短的变化”时,学生通过“太阳光照侧视图”可以看出在“二分二至”时全球各地的昼夜长短状况,但是学生不能理解昼夜长短与太阳直射点的内在关系。因此,教师可以这样设计问题:①以北半球为例,在哪一段时间,北半球各地昼长夜短?②以北半球为例,在哪一段时间,北半球各地昼逐渐变长、夜逐渐变短?教师引导学生充分思考这两个问题,让学生认识到某地昼夜长短状况是由太阳直射点的位置决定的,昼夜长短的变化是由太阳直射点的移动方向决定的。
四、问题的探究性
问题设计应注重肩发学生思维,教会学生思考,尽可能培养学生的分析、综合、应用、评价等高级思维能力。例如,在“区域农业的可持续发展”的教学中,对于“美国农业地区专门化”这一知识点,甲老师提出这样的问题:“美国小麦带、玉米带、乳畜带的形成条件是什么?”乙老师设计的问题是:“小麦带、玉米带为什么分布在乳畜带的周围?让玉米带与亚热带水果及灌溉农业带交换一下位置,可以吗?”甲老师的课堂问题设计侧重于指导学生从教材中归纳知识,调动的是学生的低层次思维。而乙老师设计的课堂问题侧重于让学生在对比分析的基础上结合以前所学的“农业区位因素”等知识进行归纳总结,能够发展学生的高级思维能力。
五、问题的开放性
首先,你需要选择一款适合自己的CAD软件:目前,市场上存在着多款CAD软件,既有AutoCAD等老牌CAD软件品牌,又有浩辰CAD等新晋品牌。固然,新软件在功能与人性化上较老版本的软件有巨大优势,但同样带来了兼容性的问题,其中很重要的一点就是文字上的不兼容。
一家国家权威评测机构曾经对主流的CAD软件做了一个字体兼容性的检测,检测以AutoCAD作为参照对象,结果发现,只有浩辰CAD是少数的CAD软件中能够实现完美的兼容佼佼者。
图1 浩辰CAD 2011
图2 AutoCAD
图3 其它CAD
除了软件因素之外,对自己所用的CAD软件了解程度也是重要的一个决定因素。例如,当我们打开其他设计人员发过来的图纸时,经常会提示找不到相应的字体而弹出一个替换字体的对话框,如下图4所示:
图4 指定字体的样式
出现这种情况时,如果不了解这个字体在图纸中具体用途,一种办法就是先“取消”不替换,等打开图纸后在看具体那些文字或符号无法正常显示;另一种方法就是根据名字在列表中选择一种近似的字体。但只有从字体名字能看出大致类型时,这种方法才比较有效。如果对字体类型不了解,不仅替换时无法使字体正常显示,还会出现类似下面的提示:
hztxt2.shx 是大字体文件,不是形文件
Eref.shx 是常规字体文件,不是形文件
那么,什么是大字体文件?什么是常规字体文件?什么又是形文件?他们有什么不同,各有什么作用呢?要想能正确处理文字,必须对字体的分类有所了解,
下面,我们以浩辰CAD为例,来详细讲解一些字体的分类。
浩辰CAD可使用的字体文件主要分为两类,一类是浩辰CAD自定义的*.shx字体(与AutoCAD的字体文件双向兼容);另一类是操作系统中的*.ttf字体。两类字体设计人员都可以自行添加,TTF字体可以通过安装字库或将*.ttf文件复制到windows的fonts目录下来添加,SHX字体可以直接复制到浩辰CAD安装目录下的fonts目录下。
TTF字体通常单独使用,在文字样式的字体下拉框选用即可。浩辰CAD选用TTF字体后,在对话框中可以显示字体的语言类型,如下图所示:
图5 文字样式
SHX字体分为两种:
一种是字形,用于书写文本或符号,如txt.shx,gbcbig.shx等;字形又分两种:大字形与小字形,大字形定义的是双字节的亚洲文字,称大字体文件,如中文(gbcbig.shx)、韩文等等;小字形一般为西方文字,称常规字体文件,如txt.shx等等,
一种是符号形,用于插入特殊符号、图形或定义线型中图形,如ltypeshp.shx,aaa.shx,gdt.shx等,它的一般用法有三种:
1、SHAPE实体常规使用:load命令载入,然后shape命令再指定相应符号名称,便加入一个SHAPE实体(常见的如aaa.shx)
2、嵌入线型:把符号形嵌入到线型编码,然后实体指定该线型,便可使用(常见的如ltypeshp.shx)
3、特殊符号:如公差符号,这个是内部使用,一般是GDT.shx
虽然都是SHX文件,不同类型字体的用途不同,肯定不能随意替换。同类型的字体文件也不能随意替换,即使是同名的字体文件有时内部定义也不完全相同。例如在设计院使用较多的hztxt.shx就存在好多版本,有的带钢筋符号,有的不带,因此必须使用同一个版本的hztxt.shx才能保证所有字符都能正常显示。
此外,在不同设计人员就图纸进行交流的时候,为防止字体不同造成交流障碍,最好附上字体的说明及文件,来保证信息的传达无误。
有一句话说得好,“习惯成自然”,我并不知道这是谁最先提出来的,但是我却很肯定,那一定是一位很伟大的人,而对于这句话,我也深信不疑。习惯自然成,试问,谁的力量可以和自然相当呢?呵呵,我没有答案,只有体会到了“习惯”的强大,就再不会怀疑它的力量。杜甫的诗,总是悲春伤秋,这不也是生活的积累,造成写出其诗那种特点的习惯么?李白的诗,大有豪放之意,想必,这也是与习惯分离不开的吧;清朝末年的达官贵族、皇家子弟,不也是习惯了安逸豪华,骄奢的生活,才致使外国人以为中国人好欺负,而攻打中国的吗?历史上的文人雅士,地方风气,都是因为有了各自的习惯,自成一派,才形成了不同的特点,流传于后世,让后人永记。
当然,习惯并不都是好的。否则,纣王也不会因为贪图美色,好奢靡之风的`习惯失去了国家;秦始皇也不会因为总是一人的习惯而焚书坑儒,大杀有才华之人,以致酿成无法弥补的大祸・・・・・・。这些因习惯做出的好的、坏的事,不管是在古代还是现代,早已屡见不鲜,其中的利害关系不用多说也已了然。我曾经有个很好的习惯,那就是,不管是家人或者是陌生人,只要赠与我东西,不分大小贵贱,我都会笑着收下,并且礼貌的回一句“谢谢”因此,我很受长辈和同龄人的喜欢。一个微笑的力量,正是习惯的力量。
可能不少人知道,拿破仑有个习惯,当他在战场上遇到困难时,就找人来下棋,让指挥作战的神经放松一下。往往棋下不到一半,他就大叫一声“有了”——新的作战思路找到了,于是又重新振作起来。
其实,现实中的你我他,在工作和生活中,也常有类似情况。当对一件事或一个问题想不明白、理不出头绪时,便暂时放下,去打打球、练练书法或听听音乐、浏览一下报刊等等,让脑子放松一会儿。在做其他活动过程中,往往不经意间,就来了灵感,有了问题答案或解决思路。
这种思维方式,在思维学上称为侧向思维,又称“旁通思维”,是发散思维的又一种形式。侧向思维,就是对要解决的问题,在正向思维之外,进行“旁敲侧击”。其要义是“他山之石,可以攻玉”,借助其他领域的知识和资讯,来解决面临的难题。其特点是思路活跃多变,善于联想推导,随机应变。
侧向思维,常常可以“歪打正着”,对于疑难问题的解决,有意想不到的效果。大多有成就的人,无不重视和善用侧向思维。例如诺贝尔,他一生的发明众多,获得专利的就有355种。他还研究过合成橡胶、人造丝,改进唱片、电话、电池、电灯零部件等,也都有一定成果。他是著名化学家,但又精通音乐、绘画、文学、哲学等,可谓多才多艺。他兴趣爱好广泛,有着丰富的想象力和联想力,俗话说“一通百通”,他的.发明与侧向思维不无关系。
又如达·芬奇,他在創作《最后的晚餐》时,沿着正向思维苦思冥想,却没找到理想的犹大原型。直到有一天,修道院院长前来警告说,再不动手画就要扣酬金了。达·芬奇本来就对这个院长的贪婪和丑恶感到憎恶,此刻看到他,转念一想,何不以他作为犹大原型呢?于是立即动笔把他画了下来,从而使这幅名画中的每个人都有了准确鲜明的形象。这显然也是得益于侧向思维。
人的精力是有限的,大脑神经的兴奋点,长时间集中在一件事、一个问题上,则易于疲倦,影响思维的深入进展和良好效果。而侧向思维是神经松弛情况下的产物,对正向思维具有辅助作用。因此,善用侧向思维,还可以让紧张疲劳的神经“休养生息”,从而孕育和积蓄更大的能量,以解决面临的难点问题。
黑格尔曾说:“一个深广的心灵,总是把兴趣的领域推广到无数事物上去。”人的兴趣爱好越广泛,知识就越丰富,各种知识又都可以触类旁通,久而久之,便会形成良性循环,也易于产生侧向思维。由此看来,侧向思维的偶然性,寓于其必然性之中。
要重视和善用侧向思维,就得积极创造条件——培养自己的兴趣爱好,加强艺术修养。各种知识虽有区别,但又是相通的,有相互补充、相互启发的作用,可以促进强大合力的形成。
糖尿病是一种慢性病, 饮食治疗是糖尿病的基本治疗方法, 糖尿病一旦确诊后, 都知道不能吃糖及含糖的食物, 这是众所周知的道理, 虽然现在人们对身体的健康要求比以前重视多了, 现在的疾病干预也加大了对慢性病的管理, 可是仍有大多数糖尿病患者只知道注意控制糖的饮食, 而忽视限制钠盐的摄入, 而且对主食又控制的特别严, 这就不利于糖尿病的治疗。下面根据近几年来我中心对慢性病人的管理、定期随访的实践, 谈谈如何控制饮食、控制脂肪和限制钠盐的问题。
1 糖尿病患者应限制钠盐的摄入
对于糖尿病的认识, 人们通常是把限制饮食, 特别是限制进食含糖高的食品, 作为重要的防治方法。近几年来, 国内外越来越多的研究表明, 糖尿病患者在控制糖的同时, 还必须限制盐的摄入, 这将是降低餐后血糖水平的一种新的辅助治疗方法。但是, 对限制盐的摄入量则很少引起注意。现代医学研究表明, 过多的盐, 具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化, 从而加速和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用, 直接影响血浆葡萄糖的浓度、糖的代谢、胰岛素的分泌, 易引起餐后血糖浓度增高而加重病情, 甚至会引起其他并发症的发生。
所以, 糖尿病病人必须限制盐的摄入。食盐的供应应视病情的轻重或有无并发症而异。根据国内外资料报道和近几年来的临床实践, 多数学者认为, 食盐摄入量应根据主食量的多少来定, 一般参考量是:每日主食少于250克者, 食盐不应超过2.5克, 主食每日在250-350克者, 食盐每日供给不应超过3克, 主食每日超过350克以上者, 食盐每日供给量以不超过3.5克为宜。, 除此之外, 每日食盐量的分配也要平均全天膳食中, 但夏季可适当增加盐的摄入量, 最多每天不能超过5克, 故糖尿病患者宜长期食用低盐饮食。
如若糖尿病并发高血压、冠心病、心肌梗塞、肾动脉粥样硬化等等, 更需要严格控制盐的入, 每日2克左右为宜。
2 主食不应控制过严
糖尿病是一种代谢内分泌紊乱, 尤其碳水化合物紊乱, 可是我们日常生活中所摄取的食物, 如主食米、面, 主要含有大量的碳水化合物, 患者一旦过量食用便会促使病情的复发或加重, 所以目前有很多人主张主食应严格控制, 或用大量的蔬菜来代替主食, 其实这是一种错误的观察, 也是对糖尿病患者不负责任的做法。许多临床实践证明, 糖尿病患者如果主食供给过低, 会经常处于饥饿状态, 影响正常的活动, 而且不但不能控制病情, 还达不到满意的治疗效果。
我们都知道, 米、面中含有丰富的碳水化合物, 是人体不可缺少的重要营养之一, 是供给机体最经济、最迅速的重要食物来源, 也是构成机体的重要物质。体内各种脏器时刻需要它, 即使机体在休息安静状态下, 脑细胞每日也需要100-150克葡萄糖维持正常活动。
如果糖尿病患者每日摄入的碳水化合物过少或低于125克, 体内热能供给则需动用体内的脂肪, 在体内分解过多, 过快产生酮体, 可导致酮症酸中毒的发生, 因此, 根据我国一般饮食习惯, 患者每日所供给的糖水化合物应占总热量的60%, 即每日主食不能低于250克。
3 控制脂肪摄入量
有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然, 现在提倡不要过多的控制碳水化合物, 而要严格的控制脂肪是十分必要的。在Ⅱ型糖尿病中肥胖是诱发的最重要的因素之一, 中度肥胖者糖尿病发病率比正常体重者高4倍, 肥胖者的胰岛素受体减少、对胰岛素的敏感性减弱。肥胖者更易诱发糖尿病并发症, 因此控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展, 目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25%, 甚至更低。
4 小结
关键词: 高三生物 一轮复习 存在问题
高三教学活动的主要环节是一轮复习,复习效率的高低直接决定学生高考成绩的好坏。在2014年高考落下帷幕后,生物一轮复习教学活动即将展开,在实际教学中限于江苏省现行高考方案的特殊性,生物教学任务相当艰巨。如何把握好复习的各环节,提高复习效率呢?现笔者结合实际教学情况,谈谈在一轮复习工作不可忽视的几个问题。
一、丢本离纲,轻视基础,不切实际,生搬硬套。
某些教师,特别是有一定工作年龄和工作经验的教师,在一轮复习教学工作中,凭的是个人经验及各种复习资料,导致复习资料代替了教材,教材中许多富有训练价值的练习题视之敝屣,只是做题、对答案和答案的解析。没有扎实深入地研究和梳理教材,致使学生的学习根基从一轮就不牢固。某些教师不考虑教学实际水平和学生学习基础,盲目攀高,仿佛高考都是难题,仿佛复习越是没有见过的越好。这样只重视高考题“变”的一面,却忽视其“不变”的一面,对于外来试卷,不问是否符合所教学生的实际状况,不加任何选择和整理,全盘照用;对于外来资料信息和教学方法,也是生搬硬套。
考纲、教材是高考出题的根本出发点,基础题占高考题的百分之六十左右,重视这个问题,才能把握复习备考的重点和方向,准确地指导学生进行有效复习,避免盲目,切实提高复习效率。
二、课前准备工作不够充分,课堂教学目标达成度低。
一轮复习课不同于新授课的重要表现在于课堂知识容量较大,注重知识框架的构建和知识点前后的联系,学生容易因知识点已学过而出现“爱听不听”的现象。如果课前备课不充分,往往会出现随意性很大,目标不明确,课堂知识容量小,课堂教学结构杂乱,一个知识点或一道题目颠来倒去重复10多分钟,教师教得着急,学生学得糊里糊涂,课堂教学目标实现度低或未实现等问题。
上好复习课需要教师做好课前的准备工作。如备教学目标,究竟45分钟里要让学生获得哪些知识和能力,达到什么标准和水平,教师要心中有数;备教学结构安排与布局,哪个先讲,哪个后讲,哪些可以不讲,哪些地方让学生自主学习、思考、讨论……课前要有清晰的思路和方案。备教学方法,采用教师讲授法还是学生自主讨论法,根据教学内容事先确定安排好;备学生,“学生是学习的主体”,学生学习中的问题有哪些、需求是什么,怎样让学生主动参与学习、动脑思考获取知识……重视并减少备课环节中可能出现的问题,课堂教学目标也就实现了一半。
三、“灌注式”教学方式一成不变,教师一讲到底,学生缺乏时间思考。
一轮复习要对众多知识点及知识点间的联系进行梳理,构建知识结构网络。某些老师总是担心时间不够用,学生能力不强,不敢也不愿放手让学生自主学习,教师一讲到底,课堂时间全部被教师占有,学生被动地跟着老师走,没有自己的思考时间和空间,即使有,教师给的时间也很短,还没有想明白,答案就已经给出,某种程度上大大挫伤学生的学习积极性和主动性。更严重的是,易使学生形成对知识和规则的固定化思维,并使学生产生思考的依赖性和惰性,对所学内容不能发现问题、提出问题、作出自己的分析判断,不能从不同的角度和层面进行阐发、评价和质疑,从而失去学习和思维的乐趣,很难做到举一反三,灵活运用。
高三学生有自己的思维和见解,也喜欢讨论、表达,只是被教师给压抑了。因此,教师可以通过几分钟的当堂练习,适当调整教学方案,做到详略分明、突出重点。有时可以课堂提问,检查学生对已学知识和技能的掌握情况,开阔学生的思路,启发学生的思维,帮助学生掌握学习重点、难点,及时调整教学进程,活跃课堂气氛,增进师生间的感情,促进课堂教学的和谐开展。有时让学生上黑板板书,让他们自己去讨论、表达和交流,能更好地解决好问题。
四、用“讲实验”代替“做实验”,学生实验能力差。
从近几年的生物高考题明显看出,生物实验题所占比例越来越大。教师在复习过程中花了大量时间进行实验专题方面的讲练复习,但遗憾的是,这些实验学生几乎没做过,学生只有理论上的东西,没有切身的体验和思考。笔者曾对周边学校实验开展情况做过简单调查,发现大多数学校和笔者所在学校一样只限于讲实验,而未真正做实验。究其原因,笔者认为主要有三:一是现在不用像以往进行省级实验考查了,某些学校就从人力、物力、财力等方面考虑能省则省,不在实验上进行投入,实验课自然无法开设;二是高三时间紧、任务重,教师没有多余的时间和精力进行实验;三是学生各科都有学习任务和作业,时间已经从早到晚被安排得满满的,根本没有时间进行实验。
因此,某些学校都是用“讲实验”代替“做实验”,虽然讲实验能让学生记住实验原理、步骤、结果甚至注意事项,但学生会因为没有实验过程的体验,而缺少设计、组织和分析实验的能力。如:2014年江苏省高考生物试卷选择题第15、16题,就考查做实验过程中的可能出现现象,真正做与没做答案肯定有很大区别。近几年的高考就在传递这样一个信息:实验是用来做的,而不是用来讲的。新一轮复习中只有重视操做实验,学生才会在来年的高考中拿全实验这块的分数。
小学的时候听到一个朗诵,印象最深刻的一句是“不要让地球上最后一滴水成为人类的眼泪”,那个时候听起来觉得是多么的不可思议,地球是如此的地大物博,怎么会有资源耗尽的一天? 也不过过了十年,现在看来还是觉得不可思议,但是这次是对我们自己的破坏能力感到不可思议。楼高了,汽车多了,工厂林立,水脏了,空气质量差了。这些变化慢慢的我们竟然已经见怪不怪了。但是在这部纪录片里,戈尔先生用一组一组的对比照片让我们看到消失的冰原,干涸的河床,融化的冰川和上升的海平面。而这个过程所用的时间是如此的短暂,这些再一次震撼到自己,心里好像听到一个声音在尖叫:“天哪,我们都干了些什么?”
保护环境这个呼吁发起已经不止一两年了,但是我们的环境还是以一种让人惊叹的速度在恶化。人多果然力量大,曾经我觉得是取之不尽的资源,现在很多都面临这枯竭的危险。我们的生态系统维持了这么久的平衡,却随着工业的发展,在这么短的时间内被打破。这还是我们自己赖以生存党的环境。
而环保这个问题之所以迟迟没有有效快速的解决好,很重要的一个原因就是戈尔先生提到的地球和金钱孰轻孰重这个问题。之前召开的哥本哈根气候大会就是最好的例子,作为领导人没有办法以暂时减缓发展来拯救我们的环境。发达国家已经将发展需要的二氧化碳排入到我们共同的大气中,那发展中国家怎么会同意从现在开始减少二氧化碳的排放。是我们自己人和自己人的竞争让我们无法形成一个整体来面对环境问题。不过就像戈尔先生说的一样,对于这个矛盾,只需要一个问题:如果,地球没有了呢? 如果地球被彻底牺牲掉,那一个国家有再强的武装,再雄厚的经济实力又有什么意义。在自然面前,我们实在太渺小。海啸的时候,飓风的时候,我们能干些什么呢? 我们只能看着它们肆虐,看着它们破坏我们的家园,伤害我们的同胞,再来收拾残局。而我们一定要等到无力回天的时候吗? 作为一个普通人,我们不需要去权衡发展和环保在当前谁更重要,但很多可以节约我们的资源和能源的小事又有多少人在坚持做呢? 现在武汉也开始持续雾霾天气了。空气质量为良竟然已经很难得了,每天都是轻度甚至是重度污染,所以大家的话题又回到了环保上。影片里,戈尔先生讲述自己在差点失去儿子之后才开始重视到亲情,而他的父亲也是在身边的人因抽烟导致肺癌而离世后才毅然决然的放弃了一直坚持种植的烟草。我们非要等到自己开始受到伤害才会重视这个问题吗? 如果不到绝境就不能在太晚之前醒悟吗? 影片里面有提问:如果以后我们的孩子问,为什么我们没有在还来得及的时候采取措施呢? 我们该如何回答? 真到那个时候一切都已经晚了,留给我们的只有后悔和一个污染严重不知道还能撑多久的环境,以及来自我们后代的指责。
现在就是那个还来得及的时候,我们还可以一起采取措施来保护我们的地球,让上面那个尴尬的提问没有出现的机会。影片的片尾曲不断在呼吁我们唤醒自己的环保意识,那我们就从现在开始努力,不要做那只被煮在温水中的青蛙,等到最后才意识到自己的危险处境。
颈部的护理,对于自己来说是很重要的,它是和脸部相衬的,就算脸部美白得再好,颈部没有护理好,那整体形象和气质也上不去。
很多人习惯在颈部喷香水,这会导致颈部皮肤干燥。
数数年轮,你能知道大树有多少岁;数数颈纹,你能知道女人有多少岁。既然颈纹被视为女人的“年轮”,因此,想要隐藏年龄的秘密,除了要保养好身材和面容,更不能忽视了颈部的保养。
赵晶晶指出,想要拥有天鹅一般的美颈,一定要从日常基础护理入手,让颈部享受和脸一样的尊贵待遇。保养的重点,在基础清洁之外,还要注意颈部的弹性和美白问题,并从25岁开始做预防颈部细纹的护理。颈部清洁
由于颈部肌肤较脸部更为细薄、脆弱,所以选择颈部清洁品时,一定要选择温和的清洁用品。如果你洗澡时,习惯用沐浴液和香皂清洁颈部,那么赶快停止吧,因为这会让你的颈部皮肤变得干燥,而且会加速颈部肌肤的衰老。正确的颈部清洁做法是,用质地温和的洁面乳,轻柔地按摩颈部肌肤,然后用温水冲洗干净。如果你用心观察,你会发现颈纹多的人,脖子上都会有一些颈垢,那是长期不祛角质的恶果。专家提醒,颈部最好每周进行1~2次祛角质护理。需要注意的是,在使用磨砂质地的角质产品时,应该选择颗粒小的,否则会伤害颈部脆弱皮肤。
颈部保养
弹性选择富含胶原蛋白的水性护肤品
赵晶晶提醒,随着年纪增长,体内的胶原蛋白逐渐流失,再加上颈部的脂肪较少,肌肤的弹性亦会因此慢慢下降,从而导致容易出现颈部下垂、松弛等迹象,从而泄露你的真实年龄。针对颈部弹性下降的问题,当下不少品牌的护肤品,已经推出了专门为紧致颈部线条而设的乳霜,其成分能加速肌肤底层纤维蛋白细胞更新,以达到提升颈项肌肤之效果。不过,如果你是个怕麻烦的懒鬼,也可以选用胶原蛋白修复类的面部护肤品来帮助你的颈部皮肤恢复弹性,但需要注意的是,油性的护肤品颈部肌肤很难吸收,因此最好选择水性的护肤品。
美白防晒霜和面膜一个都不能少
和面部美白一样,颈部美白的基础是要防晒,因为颈部的肌肤比脸部更薄,因此一个夏天过后,你会发现全身上下最受伤的是脖子,因为它长期暴露在阳光下,而且不被你重视。专家提醒,在做防晒功课时,一定要记得给颈部涂抹防晒品,因为这部分肌肤经常会直接曝晒在太阳下,容易晒黑和长斑。
赵晶晶建议,如果你的颈部肌肤暗沉,在颈霜、美白精华液之外,还应该一周增加一到两次美白颈膜护理。如果用面贴膜来代替颈膜,最好使用水洗或免洗式面膜。当下包括佰草集、玉兰油等知名护肤品品牌在内,都推出了专门的美白颈膜。如果你想要尝试廉价美颈,DIY颈膜也是个不错的选择。
现在大家也应该觉得自己的颈部护理是有多重要了吧,平日里,不仅要注重脸部的护理美白,颈部更不能被忽视,这样也会导致头重脚轻的。赶快回家好好犒劳自己的颈部吧。
一、“以我手写我心”绝不意味着拒绝崇高精神
2011年,江苏省高考作文试题是《拒绝平庸》。说实话,这确是一道很有针对性和时代感的作文命题。当下的社会思潮很崇尚“平平淡淡才是真”,很追捧“眼睛一睁一闭就是一辈子”。在这样的时代思潮下,人们似乎都喜欢用平凡来替代自己的庸碌无为,用“淡定”来替代自己的不思进取,用“养生”替代自己的胡混日子,似乎都在有意无意地集体拒绝一种十分宝贵的东西———崇高。于是,一听到崇高的话语,斥之为“假大空”;一见到崇高的人和事,就有人会犯嘀咕———“这人的脑袋是不是进水了”。在这种社会思潮的迷雾下,一些学生的作文开始醉心于“小我”的本真,自觉或不自觉地拒绝了崇高精神。在这样的背景下,一些专家又在积极倡导“以我手写我心”,“真实地写”,“写我的真实”,也在有意或无意地助推这种“拒绝崇高”的写作风气。对此,笔者认为,凡事都应该辩证地看,提倡“以我手写我心”固然是很有针对性的,是正确的提法,但这绝不等于说真实的“崇高”,学生也不可以写,甚至一见到学生作文有“崇高”就视为“造圣”。其实,从古到今,人类的文明与进步从来就没有离开过“崇高”。人类之所以有希望,就是因为每当黑暗笼罩时,总有思想的先驱掏出燃烧的心举过头顶,拆下肋骨当火把,照亮前行的路;总有无数平凡的人,以诚实的品格,守护着社会的良知———这就是崇高!总之,这个世界,这个社会,从来就都有“崇高”在陪伴着我们,在感动和激励着我们,使我们觉得活得很温暖、很充实。所以,学生有权力选择“崇高”来进行书写、讴歌和赞美,更有义务不断发现平凡生活中的崇高美。一些人动辄就把“以我手写我心”与写“崇高”完全对立起来,动辄就拿一些中高考考场上所谓的失真作文来说事,夸大其词地指责考生在编造“崇高”,甚至有的教师还公然斥责学生在“唱高调”,这对培育学生的“崇高心灵”是很不利的。然而,就算是有的考生在考场上编造了“父母双亡”、“自己瘫痪”之类的“崇高”故事,也要客观辩证、实事求是地去看问题。首先,这样写的考生可能是在借助生活原型写小说,是在借小说来表达自己的情感和心志,来歌颂和赞美“崇高”。其次,有的高考作文命题本身就是《心灵的选择》、《拒绝平庸》之类,本身就是个选择“崇高”的命题,就是精神不够崇高的学生也得被迫去扣着这“崇高”来立意、构思和写作,就算真有考生编写残酷的“崇高”来骗取高分,那或许是命题者和阅卷老师的价值取向给“逼”出来的,棍子也绝不能只打在考生身上。况且,这也绝不能成为教师指导写作、学生写作文时拒绝“崇高”的理由。可见,我们提倡学生写真实、真实地写,绝不意味着彻底拒绝“崇高”,非但如此,我们反而应该鼓励学生多观察、多发现现实生活中真实的“崇高”,怀着敬仰之心去写崇高的“真实”和真实的“崇高”。当然,这样讲也绝不等于说就可以为写“崇高”而写“崇高”,就可以胡编“崇高”,心灵造假!笔者要强调的是,“崇高”是我们的精神养分,学生的作文离不开这种养分,作为语文教师,既要敢于给“健康的但不怎么崇高的”作文打高分,更要热心于给发现、赞美、表达“崇高”的作文打高分。崇高的灵魂不是天然长成的,而是在追求崇高的实践中发育而成的,而追求崇高的写作训练就是一种很好的实践途径。教育的终极目标是教人向善向美、向独立和崇高,所以,我们在反对、打压写虚假“崇高”的同时,更要热心地鼓励并指导学生写好“崇高”,歌颂或表达好“崇高”,自觉地、不懈地追求我们的终极育人目标。
二、“以我手写我心”绝不意味着拒绝远大理想
“理想”,当今社会,一些人似乎不太关注这个词了。同时,理想似乎也随着世风庸俗而狭隘和虚伪起来了。“老吾老以及人之老,幼无幼以及人之幼”、“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜”、“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”、“天下兴亡,匹夫有责”等,这些都曾是我们老祖宗的远大理想,今天却好像被一些人给蒙上了一层自私自利的灰尘,不再那么耀眼夺目了。在“小我”、“真我”尽情释放的背景下,中国人似乎都很缺少这样的远大理想之“钙”了。不幸的是,这种“钙缺乏症”正在袭扰着广大中学生的心灵,以至于不少学生的作文也失去了“理想的脊梁”。再加之“以我手写我心”这一提法的一边倒和极端化,不少老师和学生似乎真的就有点儿惧怕写“远大理想”了。例如,写“母爱”就仅限于如何真实地写母亲如何爱我,我如何难忘、珍惜,将来回报母爱之类。谁要是由母亲联想到祖国给予的“母爱”,表达自己要回报祖国母亲的情感和让祖国母亲更加繁荣富强的理想,就往往被嗤笑为矫情、虚伪、造圣。记得冯玉祥将军曾讲过:“人爱家,不爱国。国一亡,身无着,看你怎么去生活!”这话,到什么时候都不应该过时。今天,虽然我们的物质生活好一些了,虽然我们都更崇尚精神自主、人格独立、活得真实,但这些绝对都不是我们拒绝做有远大理想的人的理由。因为,这种远大理想,关乎国家和民族的兴衰,也永远是激励和滋养中华民族自强不息、繁荣兴旺的精神食粮。为此,今天的中学生,无论是学写作文还是学做好人,都应该早早地牢固树立以天下为己任、为中华民族伟大复兴而读书的远大理想。写作文时,要自觉选择高远的立意,要把写作文视为净化灵魂、提升境界、固化理想的难得机遇,在一次次的写作历练中不断修养和提升自己。当然,笔者这样讲,也不是说教学生写真情实感就不应该,只是想强调,人总是要有点精神和理想的,学生的茁壮成长最需要这种精神和理想。这里,我们还必须得指出,人性、人格、社会体制等方面的缺陷,固然致使当今社会出现很多不尽人意的矛盾,致使人们的心里都纠结着不少怨与痛,甚至这些东西同样也在侵染着我们的学生,但这绝不是我们大家发些牢骚、说些不负责任的话就能够矫枉过正的。为此,我们做教师的,就有责任和使命教学生看清社会发展和进步的主流,树立起将来让这个社会变得更加文明、进步、美好的远大理想,更有责任教学生学会观察和思辨,在观察和思辨中识美丑、辨善恶、明是非,做一个充满智慧的社会改造者和建设者。表现在教学生写作文上,就是要教学生不回避社会矛盾和阴暗面,满怀希望地写,辩证智慧地写,高度负责任地写,既写出真实的现状,又表达真实的远大理想。因为,远大而美好的理想不只属于我们每个个体,更属于我们全社会和全民族——那就是我们的明天一定会更美好。如果没有了这个远大的理想追求,我们个人乃至整个民族的生命都将是没什么价值和意义的。这一点,我们必须要让每一个学生都清楚地认识到,而且都够铭刻在心。总之,学生笔下的文章必须是真实的,可以“阳光明媚”,也可以“乌云蔽日”,但一定要能给人一种积极向上的精神力量。
三、“以我手写我心”绝不意味着拒绝语言文明
当下,如果你打开一些网页,“网评”中总会有一些鄙俗、污秽之语撞进视野,令人恶心不已。对此,大家都不陌生,也不便举实例。然而,有一点不可忽视,那就是这些不便拿到台面上来晒的鄙俗、污秽之语,基本上都是跟帖人发乎真性情语。现在,学生的作文就有这样的苗头,个别教师认为,学生为了表达真性情,不妨“可以野俗一点”。对此,笔者要问几句:表达真性情就非得“野俗一点”吗?就非得采用鄙俗、污秽之语吗?显然是不应该的。我们都清楚,语言是心灵的流露,野俗的语言就意味着心灵的野俗,至少文明的素养不足。反过来,这种野俗、鄙俗、污秽的语言若流行成风,也会污染学生的心灵的。现在,主流媒体都在积极拒绝低俗,净化传媒环境,这应该是社会文明进步、人民精神健康的需要。常言道:人一半是天使一半是野兽。如果大家总是整天嫌“天使”这一面太庄重,令人压抑,活得特累,总是想放纵“野兽”的一面,让这一面肆意泛滥,都来用野俗、鄙俗甚至污秽的语言进行交流,恐怕我们的社会就不能称之为文明健康的社会了。现在,学生作文出现了这种很不好的苗头,且又有人表示理解,甚至还错误地认为这是对学生个性的尊重,是教师作风民主的体现,这应引起我们的高度重视。有人可能会认为这是小事,笔者却不这么认为,因为若任野俗、鄙俗、污秽的语言在学生作文里泛滥,不仅会危害我们的母语健康,更会对对社会的文明与健康造成危害。教育的本质意义是什么?肯定不是像现在一些人做的那样,整天教孩子如何一心在考场上拿高分,将来如何不择手段地去找一个好职业,做人上人,为自己好好活着。教育的本质应该是教孩子做文明健康、进取奉献、人格独立、精神高尚,对他人和社会有益的大写的人,这不是哪个阶级所独有的认知,这应该是所有人的共识。古语云:一屋不扫何以扫天下。这边教学生学做“大写的人”,那边却连基本的语言文明都不肯教他们做好,这岂不真的成了笑话!所以,我们不要错误地认为,宽容学生的鄙俗之心,让他们大胆地用鄙俗、污秽的语言来表达真性情就是什么人文关怀,是什么民主和进步,其实这是对学生健康成长、对社会和民族的文明进步的极端不负责任。当然,我们虽无力彻底改造社会现状,但绝对有责任和义务努力塑造好每个学生的心灵,而要塑造好他们的心灵,就请从让他们文明地说话、写作文做起吧。因为,这样做有益于社会的文明进步,有益于学生的心灵健康。
热身
培养学生的自信心, 激发学生对听力课的兴趣。有为数不少的学生在中学极少接触听力, 刚开始上听力课很容易焦虑, 越是害怕听不好就越紧张, 结果可想而知。即使那些对听力课并不陌生的学生, 在上听力时也难免会有紧张情绪。因此, 教师可播放一些轻松的材料, 或是进行其他的课堂活动, 让学生放松一下, 并利用这些材料激发学生听的兴趣, 而不是一开始就逼迫学生做一些较难的听力练习, 挫伤他们的积极性。并且要鼓励学生正确对待语言学习中出现的错误, 降低课堂内的竞争氛围, 允许学生使用不够流利的外语进行表达。
练习之前的课堂活动是必不可少的。在现实生活中的听力, 听者一般都很明确他会听到哪方面的内容, 并且有足够的相关知识帮助他理解。所以让学生在没有任何准备的情况下直接做听力练习, 学生很难在头脑中找到与此相关的图式, 脑海中少了很多的期望值, 听的效果自然会受到影响。那么怎么在听之前让学生有一定的准备呢?安德伍德 (1989) 建议了包含有说, 读, 写的十种活动。我们最常见的是, 让学生阅读题干, 预习新单词这些传统的方法, 教师不妨多尝试几种更有启发性的办法。教师可就要听话题对学生提问, 或者是让学生对相关话题进行自由联想, 或者是对所听内容进行预测。
语言是相通的, 语言对某一事物的思维反映基本是一致的, 因此, 反映思维的语言是有共性的, 所表达的言语, 句与句之间是有相连关系的, 所传递的信息是有主题的。教师就要在这方面帮助学生, 先从“教”开始, 在课堂上尽量用英语教学, 让学生适应用英语思维;再从“说”开始, 让学生养成良好的用英语思维、交流的习惯。另外, 与精读课相配套的听力教材, 很有可能内容陈旧, 题型设计单一、枯燥, 很难提起学生的兴趣, 因此在听力课堂上补充一些与主题相关的新鲜材料, 既能激发学生的兴趣又能让学生积累一些新鲜词汇。教师可利用互联网收集一些原汁原味的材料, 可设计多种题型供学生完成, 因为如果没有相应练习, 学生可能会缺乏完成额外练习的动力, 只会把听课外内容作为一种休闲方式而不会去认真对待。
运动
在听的过程中引导学生集中注意力并对注意力合理分配是至关重要的。比如在听新闻或短文时, 学生的注意里应集中到所听语篇中的关键词和段首句。段首句大都是表达段落中心思想的主题句。而在新闻语篇中, 段首句往往体现了最核心的内容。因此, 在听新闻时要求学生把重点放在第一句上。
教师也要引导学生注意联系上下句的过渡词, 是用来表示因果, 转折, 递进, 还是其他的关系, 学生把握住了过渡词就能更好的理解内容和说话者的态度。
教师要引导学生做好笔记, 学生可使用缩略词, 图示, 或者自己熟悉的方式做好笔记, 因为听到的内容不一定能记在脑海里, 那样会影响练习的完成。
放松
核对答案在很大程度上是为了检验学生听的效果, 除此之外, 老师要探究学生为何曲解原材料的意思或是漏听信息。很多老师在学生听完练习之后, 要不直接对答案, 要不逐字逐句的解释, 要不就解释一些关键信息。实际上答案的核对方法也是多样的。如果所听内容故事性很强, 可让学生复述故事或者直接让学生表演出来。而时间顺序突出的, 可进行排序练习。逻辑性强的则可进行听写练习。也可组织小组讨论, 讨论所听内容。这样也更有利于把听力技能与其他的技能结合起来。此外, 大学听力课所占时间近两个小时, 学生很难在这么长的时间里都能集中精力, 如果只是简单的对答案再直接进入下一个听力练习, 学生很难保持较好的状态, 很容易疲劳, 下课多会叫苦连天。如果在核对答案时运用多种方式, 调动学生的多种官能, 避免对某种官能的反复的超负荷的使用, 听的效果会有很大提高, 听力课也不会被描绘成使人疲惫不堪的课了。
每周的听力课时有限, 教师一方面要关注学生听力课上的学习效果, 另一方面也要引导学生进行课下的自主学习, 即多做泛听练习, 鼓励学生选择自己感兴趣的听力材料, 利用多种资源进行学习。另外, 也要鼓励学生广泛的阅读英文材料, 包括报纸上的新闻以及各种杂志上的文章。因为阅读可扩大词汇量, 加深对词意、语法现象的理解和记忆, 扩大知识面, 有利于对材料深层次的理解, 可训练思维、理解、概括能力, 从而提高收听理解的速度与准确性, 因此, 广泛的阅读和泛听一样都是不可忽视的。同时, 教师也要帮助学生掌握口语与书面语的不同特点, 掌握美式英语与英式英语在发音、用词及拼写等方面的区别, 这样就能帮助学生避免进入一些理解误区。
综上所述, 上堂听力课如一次锻炼过程, 热身、运动、放松是密切相关的, 即听前的准备、听时的策略、以及听后的检验, 是互相影响、互相关联的几个环节, 缺一不可。
参考文献
[1]石坚.外国语文教学与研究[C].上海:上海教育出版社, 2004.
[2]王晶波“.谈培养学生听力技能的政策”[J].《大庆高等专科学校学报》, 2004, (4) :84-86.
要倡导新一轮课程改革“立足过程,促进发展”的课程评价。
对学生的评价要贯穿于整个学习过程,特别要重视评价的激励和改进功能。既要注重综合评价,更要关注个体差异。
学生的生动活泼和发展的丰富性,学生的个性特点、学生的努力和进步不能都泯灭在一组抽象的数据中,而要采用多种评价方式;成长记录袋,学生日记,情景测验等。
在学生中间广泛流传这样一句话;分,分,分,学生的命根子。为了这“极为重要”的分,学生只能整天埋头于他们极不情愿见到的书本和习题中,还有什么活泼可言?还怎么进行发展性评价?学生学习兴趣有从何而来?
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