爱护眼睛作文350字

爱护眼睛作文350字（精选9篇）

爱护眼睛作文350字 篇1

小强和小明是一对好朋友，但这对好朋友有个坏毛病，那就是看书时姿势不端正。

一次，这对朋友从图书馆借了两本漫画书带回家看，一直看到了晚上，但是他们还想看，就把灯开了坐着看，看了一会儿，他们觉得坐着不舒服，于是，小强趴在床上看书，小明呢?他歪着脑袋、 斜着身子靠在沙发上看书，舒服极了!到了夜里，他们才闭上了眼睛去睡觉，就这样，他们每次看书不是趴在床上就是歪着脑袋靠在沙发上，搞得视力越来越不好，不但看东西看不清楚，连上课看黑板 上的字都有问题。一天，妈妈带着他们去检查视力，居然全都近视了，眼科医生说：“因为你们看书姿势不端正才会让眼睛近视，以后可要爱护眼睛呀!”。

小强和小明听后，很后悔自己坐姿不端正，于是他们看书时坐好姿势，眼睛累了就休息一会儿。从此以后，他们的眼睛近视没有再加深。

爱护眼睛预防近视作文500字 篇2

可是我们要怎么对待“大功臣”呢?这需要干的事就多了，你需要在看书时候保持适当的30CM或者以上。在生活中定时给眼睛做适当的休息;学习工作时在光线足够的环境下;不能在移动环境下阅读;看电视的时候，电视屏幕尺寸也至少要6寸……哈哈哈!一下子秒变眼睛的保姆。

不仅如此，“大功臣”还会生病，当眼睛干涩时候便证明眼镜发病了。平时注意要做眼保健操，眼睛感到疲劳时要适当休息。办公桌，计算机的显示器不能放置在受阳光直接照射的地方。同时保持一定的湿度，当眼睛发生不适的情况时，还需要去医院就诊。虽然当眼睛的保姆苦了一些，但为了“大功臣”的健康，一切都值得!

“大功臣”有时候回热爱做操，比方说——眼保健操。说到眼保健操那可是个好方法。他分为注视训练，远视训练与环视训练。注视训练适合在卧室教室里做，远视训练适合在操场花园里做。环视训练不会挑三拣四，他在哪里做都可以。平时也注意多用环视训练。

爱护眼睛一年级作文200字 篇3

有一天，聪聪躺在草地上看书，羊伯伯发现了，对他说：“聪聪，如果你躺着看书的话，眼睛会近视的。”聪聪想：切!这有什么!

第二天，聪聪坐在阳光直射的草地上看书。小鹿看见了，对他说：“聪聪，阳光太刺眼了，会损害视力的。”聪聪还是不听……

爱护小树作文350字 篇4

有一天夜里，刮起了大风。风吹得电线呜呜呜叫，令人不寒而栗。刹那间飞沙走石，天昏地暗。

第二天早晨，小红到小树木去跑步，她看见街道上，大树被子风刮得无力地垂下了头，小树被刮得几乎弯到了地面是，有一棵小树连根都有找出来了。小红急忙跑回家，拿上铁锹和盆，先用铁锹挖了一个又深又大的坑，又把小树放在坑里埋上土，再用脸盆给不树灌满他水。这时一个老奶奶走过来说：“小朋友，这棵小树太小了，经受不了大风吹，用我这根拐杖支撑住帮助它吧。”于是小红用红领巾把拐杖和小树绑在一起。

小红和老奶奶看着小树像带着红领土完整巾的少先队员一样。她俩欣慰地笑了。

眼睛350字作文 篇5

眼睛不但漂亮，还很重要。没有眼睛，我们就看不见五彩缤纷的世界，读书、写字就会变得很困难。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”人们可以从一个人的眼睛窥探他的内心世界：是纯洁的?是歹毒的?这些都大致能从眼神里找到答案。眼睛甚至还能“放电”，“一放电死一片”。所以说，眼睛的作用是很大的呢!

别看眼睛的作用这么大，五官中最脆弱的也莫过于它了。不是有句俗语嘛，“眼睛里容不得一粒沙子”，如果有小虫子、沙子进入眼睛里，那眼睛就会生病，更严重的还会“罢工”。所以，我们要好好保护自己的眼睛。

哭泣的眼睛作文350字 篇6

晚上又折腾到8点才启程回家。

本来是打算忙到7点半就走的。可看着剩下的一大半的.资料，想着总归要做，既然动手了，仍不一次性完成。

我本是拖延的性子，没想到在这方面却执拗起来。

于是，一张又一张，当8点的钟声响起，我才揉了揉涩痛，看东西又变模糊的眼睛，起身收拾东西。

心里是有委屈和不甘的。

然而，我很庆幸的发现，原来一切的坏情绪，能调节的只是自己，真的没人能够帮你。

很多时候，我也问自己这么拼值不值?

眼睛涩痛的想哭。

黑夜里路灯，车灯都刺眼的很，我能感受到眼睛的哭泣。

此时此刻，写这些文字也能感受到眼睛的颤抖。

我只是想记录，想探寻如果离开这份忙碌，我要怎么安排自己的人生才不致于再限入当初的困境。

爱护眼睛方案1100字 篇7

学校一直重视防近工作，几年来在保护学生视力，促进学生健康方面取得了一定的效果。

一、领导重视，全员参与

1、成立了以校长为组长，主管体卫艺副校长为副组长，主任、班主任、健康教师为主要成员的防近领导小组;制定《六马路小学学生近视眼防控工作方案》，同时完善相关预防近视的制度;形成了“学校统一领导、年级全力支持，班主任积极配合、健康教师具体实施、任课教师全员参与”的五级管理格局;让全校的老师和学生都充分意识到做好预防近视保护视力工作的重要性。树立了打造健康特色品牌学校的目标，保证了防近工作扎实开展，顺利实施。

2、成立了六马路小学学生卫生值日小组，每个小组由各个班级的体育委员以及眼保健操指挥员组成，专门负责班级的防治近视工作。具体的工作内容为体育委员督促该班同学在课间时走出教室看看远处的绿色植被或者远眺。眼保健操指挥员则协同体育委员工作并认真带头做好每天的眼保健操。

二、制定制度，加强宣传

为了强化师生以及家长们对预防近视的重视，在全校范围内形成“爱护眼睛，提高视力，以珍惜视力为荣”的舆论氛围。

1、结合学校工作特点，实施了七个一工程

(1)将开学的第一个星期定为防近宣传周。按照学生不同发育阶段的生理、心理特点，将保护视力的有关内容及培养学生用眼卫生习惯，作为学校卫生保健教育的重要任务，设立咨询台积极宣传并采取有效措施予以落实。

(2)每个月进行一次防近讲座。将不同生长发育时期眼球发育的特点、发生近视眼的原因、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治等方面的卫生知识，对不同年龄段的学生，各有侧重地进行教育，以增强学生的自我保健能力。

(3)每个学期开展有关《爱眼、护眼》为主题的手抄报比赛，使学生在搜集制作过程中掌握了解正确用眼，保护视力的重要性。

(4)每一期板报有防近宣传角。讲述一些关于保护视力的小故事以及漫画。生动形象的让学生知道保护视力的重要性以及视力不好带来的各种坏处。

(5)每一次家长会有防近内容。家长会时，老师向家长反映学生的视力保护情况，指导家长做好学生的视力保护工作。向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。并且给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书，方便家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。

(6)每一个爱眼日有全校行动。爱眼日当天我校会以校园文化为载体，通过学校宣传橱窗和黑板报宣传“爱眼日”主题，营造“爱眼”的良好氛围。同时张贴宣传《中小学生预防近视眼守则》并发给学生做到人手一份。同时举行“守护心灵之窗”等相关的竞赛活动，让学生在活动中更加深刻的明白保护视力的重要性已经如何保护视力。

(7)上好一节课堂礼仪课。我校开设了礼仪课，课堂礼仪是其中的重点，就上课时阅读姿势(书立、腰立)，书写姿势(三个一)，用眼卫生(直视)及每节课间教师组织眼睛放松都做了详细的规定和讲解，提高防近技能。 每一个学期还利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯，期末学校组织进行防近经验总结及交流工作。从真正意义上起到预防作用。

2.制定视力检查以及眼保健操的评比制

我校制度规定每个季度全校学生必须检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。同时学校广播站用广播乐曲统一指挥全校学生在课间眼保健操时间做眼保健操，并且各个班级进行做操的记录，把

其当做作学校进行“文明班”评定的一项评定内容。在做眼保健操时主任、校医进行巡视，随时矫正学生的动作，保证学生做眼保健操的质量。

3.制定全校学生座位的调整以及全校师生的体检制度。

各个班级的班主任应该根据学生的实际身高，每个月合理的调整学生的座位一次，降低固定座位会给学生们带来斜视与近视的可能性。同时根据相关的规定组织全校师生每人每年体检一次，对已患上假性近视的学生认真进行矫治(由卫生导师每天集中使用矫正仪进行矫治)。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。

三.加大投入，后勤保证

为了更好的做好防近工作，我们六马路小学根据《中小学学生近视眼防控工作方案》中对用眼卫生和相关环境的具体要求，竭尽所能的改善各年级教师的课桌椅配置，提高教室内的照明和采光，并且及时更换黑板等课堂设备。具体行动如下：

(1)学校每个学期都会更换、调整课桌椅，确保每班有两种型号的新桌椅。一年级采用可调桌椅。近三年来共计更换桌椅500余套。最大程度上保证课桌椅的安全卫生标准，确保了学生的需要。尽最大可能的使桌凳的高度和学生高度比例能够相称，并且安排每个年级每个班每月调换一次学生的座位。

(2)在去年暑假，我校投入20余万更换了楼内用电线路，学校每个教室内按国家标准配备了13盏灯具，改善了室内采光条件，提高了教室内照明度的分布均匀度。

(3)为了保证了黑板无破损，无眩光，三年来我校及时更换黑板，到今年共更换了24块高塑脂黑板，从而让教室内学生都能清晰的看到黑板的内容。

四、丰富活动，确保效果

1、注重培训，引导学生用眼卫生 号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸;写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。

2、活动促进，缓解学生视力疲劳

通过开展各种比赛，例如眼保健操比赛等，提高学生学习如何爱护眼睛的能动性。并将比赛中成绩优异的同学给予奖励，以提高学生们的积极性。为了更好的保护低年级学生视力，我们还在一二年级课堂中间穿插1分钟课堂律动环节，并开展了“魅力教师，激趣表演”大赛，老师们创作的《大家一起喜洋洋》《小木马》《小手拍拍》《数字歌》等深受孩子们喜爱。对缓解孩子长期用眼，解决视力疲劳起到了很好的作用。

五、降低压力，增强体质

各个年级的老师根据各个年级的情况制定合理的教学计划，减轻学生们的学习压力，各年级体育老师认真开展各项体育活动，提高学生的身体素质。合理安排学生的作业量和课外活动，使学生用眼的负担适当，有劳有逸，得到合理的调节。具体内容如下:

1.保证学生的课间和课后休息时间。改进教学方法，通过专家讲座、光碟报告、外出学习等组织教师进行教育教学培训。教师创新引路课、校本教师展示课、青年教师竞赛课、教学设计展示、激活课堂小活动展示、精品教案展评、粉笔字比赛、魅力教师激趣表演风采展示等提高教师素质，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。布置合理的家庭作业，低年级不留书面作业，中年级的学生作业时间不超过半个小时，高年级的学生不超过一个小时，从而保证学生每日睡眠时间。同时减少考试测验的科目和次数，不任意增加课时或在节假日补课 ，降低学生们的学习压力。

2.保证体育活动的时间和质量。采取多种形式广泛认真开展丰富多彩的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。每年召开运动会，以增强学生的体质。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病而且也有利于眼球的正常发育。

由于我们防控得力，今年主校2970名受检学生中视力不良检出率为9.96%，明显低于吉林省视力不良检出率(21.52%)，所以就我校学生的视力不良发病率看，目前还处于省市较低水平。

老师的眼睛会说话作文350字 篇8

我的班主任是何老师，她教我们语文。何老师有一双会说话的眼睛。小朋友，你知道吗?何老师的眼睛为什么会说话呢?因为我们的班每一同学都能看懂何老师每一个眼神。

有一次，何老师在班上上公开课，很多老师来听课，我们这一课讲述《夜宿山寺》，何老师问同学们：诗人李白是什么情况下写得这首诗的，我心想这个问题太简单了，我会回答。于是，我把手举得高高的，何老师就让我回答问题。可是，站起来的时候，看到好多老师听我回答问题，我的心跳得咚咚直响，就很紧张，一句话也说不出来。我满面通红，怕老师和同学们笑话我。这时候，何老师用她那双美丽的眼睛看着我，好象在说：别紧张，我相信你会答对的。我在何老师目光的鼓励下，心情终于平静下来。我大声地回答了问题，得到老师和同学们一片掌声。

何老师那双会说会的眼睛鼓励着我们进步和成长，我喜欢何老师那双会说话的眼睛。老师的眼睛会说话

眼睛的自述优秀作文350字 篇9

可是我的小主人总是不爱护我，总是伤害我。有一天晚上天都已经黑到看不见了，我的小主人还在玩电子游戏，都快12点了，小主人为了防止被小主人妈妈发现，把灯给关了，趴在床上，用被子把自己盖住，在被子里继续玩游戏。我对小主人说：“小主人啊，小主人，都这么晚了该睡觉了，你明天还要上学呢!小心你上课睡觉啊!”可小主人听不见我说话，我感觉我有点看不清了，看来我离近视越来越近了。

还有小主人总是在黑暗的地方看书，不仅这样，还喜欢趴着看，我真羡慕我朋友的小主人啊!他看书时，写字时姿势正确，而且累时会做眼保健操。

终于有一天，小主人给我配上了一扇“玻璃窗”，把我关在玻璃窗里，使我失去了自由。

小主人也很痛苦，他每次吃面食时，面上的热气总是飘到了小主人的眼镜上，朦朦胧胧看不清，真不方便。