有关高中生活的自我评价

有关高中生活的自我评价（推荐13篇）

有关高中生活的自我评价篇1

【高中生自我评价一】

本人遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学，严于律己。学习目的明确，学习刻苦努力，能独立完成各科作业，学习成绩优秀。一年来，坚持出满勤，注重德、智、体全面发展，具有较好的综合素质。

【高中生自我评价二】

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

高中以来我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

【高中生自我评价三】

本人认真遵守学校的规章制度，积极参加社会实践和文体活动，集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学。学习态度认真，能吃苦，肯下功夫，成绩稳定上升。

希望能成为有理想有抱负，基础扎实，心理素质过硬、全面发展的优秀学生。

【高中生自我评价四】

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力

学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

【高中生自我评价五】

本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

【高中生自我评价六】

有关高中生活的自我评价篇2

关键词：高中物理,力学,生活化教学

1.引言

物理力学既是生活中不可或缺的知识, 又是高中物理学习的重点和难点,在实际生活各方面,或多或少都会运用到物理力学知识,如安装线路、吊灯等。因此,在高中物理教学中将知识点和实际生活联系起来, 一方面能使学生结合生活中的一些现象深入理解相关物理知识, 另一方面能激发学生对物理的学习兴趣,有利于学生物理学习能力及成绩的提高。通过对物理力学生活化教学的应用,将问题以不同角度展现出来,在理论结合实际的教学模式下,更正学生传统的错误观念,使学生更进一步理解和吸收相关物理力学知识。

2.高中物理力学生活化教学原因

对于大部分高中生来说,物理是一门较为抽象的学科,并且许多物理理论难以理解和吸收, 给学生带来较大困难和挑战[1]。初中开始接触物理学习的时候,学生通常带着浓厚的兴趣学习相关知识,随着高中物理知识难度增加,学生对物理知识的学习越来越艰难,兴趣随着难度的增加而减少,造成高中物理学习变成学生学习上难以突破的方面。另外,教师在物理教学活动中通常采用灌输方式教授学生,使课堂缺乏趣味,进而削弱学生学习物理的兴趣。针对目前高中物理教学状况,有必要对高中物理力学进行完善和改革,促进其发展。教师可结合生活现象将相关力学知识解释出来, 既使相关概念和知识点生动形象有利于学生理解吸收,又增加课堂趣味性,实现高中物理力学的生活化教学。

3.高中物理力学生活化教学策略

3.1实现高中物理教学环境的生活化

所谓实现高中物理教学环境的生活化,就是教师在物理教学过程中结合一些针对性较强的现象对学生进行相关物理知识传输,在实现教学环境丰富化的同时,激发学生学习物理的欲望及调动学生学习物理的主动性和积极性。比如,汽车轮胎采用橡胶材料制作及表面的纹路是为了增大与地面的摩擦力,减少交通事故;不小心撞到墙上时,被撞到部位感到疼痛的原因是墙面的反作用力作用在人身上。教师将此类贴近生活的例子与课本理论相结合,使学生深化对相关知识的理解。

3.2创设相关问题的生活情境

物理生活化教学将审理教学环境作为侧重点, 为学生营造浓厚物理学习氛围, 提高学生学习兴趣及学习主动性和积极性,进而提高物理课堂教学效率。对相关课堂知识,教师应运用学生熟悉的生活现象作为新课知识点的导入, 从而使学生在自然而然的状态下过渡到新知识点的学习中。比如,学到摩擦力时,教师可以将拔河比赛作为课堂导入材料,引发学生思考,学生在熟悉的生活实例中学习课堂知识。

3.3实现教学语言的生活化

在物理教学活动中, 教师既要注意语速快慢及语言的准确性,又要注意在课堂中适当融入一些生活化语言。比如,学习相关分子运动的知识点时,可以结合“近朱者赤近墨者黑解释分子扩散的特点。结合此类生活化语言在物理课堂上的运用,在较大程度上激发学生学习兴趣,通过耳熟能详的语句深化学生对分子扩散特点的记忆和理解。使学生既掌握相关物理概念和含义,又提高物理学习效率。

3.4增加实践机会

在生活中,通过动手深化对相关事物的记忆,在学习上也不例外。对于高中物理许多原理和规律,学生只有通过自己动手、增强实践,才能加深对相关知识点的记忆和理解[2]。因此教师可以通过增加学生实践机会使其进一步理解吸收相关知识。比如,教师可以鼓励学生自行收集相关材料,制作小彩灯装饰自己的卧室,不仅能鼓励学生将物理知识运用于生活中而且能让学生为自己营造温馨舒适的氛围, 实现学习和生活上的双重收获。

3.5运用物理力学知识解释相应的生活现象

许多生活现象与物理知识有密切关系, 学生可以通过运用物理知识力学知识解释相应生活现象。比如,飞机有两个机翼,运用的是物理现象中平衡力的相关知识,因为两个机翼能实现飞机在飞行过程中受力平衡,确保飞机在空中安全飞行再如,为什么从高空坠落的物体的速度会越来越快且最终砸在地面上的时候会形成一个坑。这个现象运用的是物理中自由落体运动的相关知识,在重力作用下,物体距离地面的高度越高最终下落速度会越来越大。运用物理知识解释生活中常见的现象,使学生强化对相关物理力学知识的记忆、理解和巩固。

4.结语

高中体育课堂教学中的自我评价篇3

体育课堂自我评价体系的建立

建立自我评价的体系是课堂上体育教师自我评价的重要前提，笔者在借鉴他人研究经验基础，并结合自身教学实践的基础上，提出以下几点指标，作为自我评价体系的组成部分。

学生在体育课堂上的身体体验笔者一直坚持一个观点，那就是在高中体育教学中，不能认为体育学习就是简单的动作训练或体能付出，更多的应当是基于前两者的既动身体又动脑的过程，因此，学生在此过程中能否有积极的身体运动、情绪感受乃至社会适应的体验，就成为教师观察的一个重要内容。

学生在技能活动中的动作规范技能训练是课堂教学的重要组成部分，也是体育考试评价的重要指标，同时也是教师教学的重点。强调学生在技能训练中的动作规范，关键在于根据学生的身体实际，结合高中技能训练的具体目标，去判断每一个学生在不同阶段可能达到的动作规范水平。因材施教，是此过程中的重要原则。

学生在体能训练中的情绪意志影响体能训练水平的关键因素是学生面对体能训练时表现出来的情绪及其过程中的意志。因此，教师通过观察学生的情绪意志，并采取相应的教学对策，就成为此项指标的重要内容。

学生在体育学习中的健康意识体育与健康是一个硬币的两面，相比较而言学生重前者而轻后者，健康在体育课堂上的表现，除了上面提到的情绪意志等非智力因素之外，还包括学生对自身身体素质的判断、训练目标的确定与达成等，教师需要辅助学生完成健康意识的确立与自我判断。

学生在体育课堂上的反思意识反思自己在体育课堂上的付出与收获，并及时调整学习策略以取得更好的体育训练效果，是高中学生在体育学习中的必备技能。这也是影响学生体育训练效果的最重要因素，教师需要高度重视。

笔者将课堂评价体系的目标指向学生，是期待通过对学生在体能、技能训练及体育学习中表现的观察，为教师的教学提供重要的事实基础，这也是落实以学定教理念的重要体现。

体育课堂教学自我评价的实现

基于上述自我评价的指标，笔者在自己的课堂教学中进行了积极尝试，取得了较好的效果。以“原地双手头上掷实心球”的教学为例，这是发展高中学生身体素质的重要锻炼项目，也是重要的考试项目。在实际教学中，教师如果能够做好课堂上的自我评价的话，可以有效提升教学效益。

在教学中笔者发现，学生在此项目训练中通常表现出这样的一些问题：一是动作不够规范。持球时，不能做到五指张开，两个拇指也没有形成“八”字型的意识，常常是球上手时什么样子，那么掷的时候就什么样子。于是，笔者从动作规范教学的角度给学生提出明确要求：必须五指紧贴实心球，同时保证拇指呈八字型，笔者还通过二人合作的方式互相检查提醒，并且在训练中先强调动作规范而不关注成绩，等到动作成型之后再进行下一步的训练。二是学生不知道在反思中发现自己成绩不理想的原因。很多同学在掷球的时候都忽视了角度的影响，而笔者在提醒之后部分学生仍然没有明显的改变，在这种教学观察之下，笔者不再强行灌输，而是让学生自我反思、比较，看看问题到底出在哪里。三是不少学生认为这项体育技能的训练只是一个机械的动作训练与重复，意识不到其中的促进身体健康的因素，常常会表现出一些消极应付的情绪。于是，笔者对学生进行理论剖析，让他们认识到此项目的训练中可以训练哪些身体部分的力量与柔韧性，而寻求本训练中的技术含量，则可以让自己在训练当中收获一种成就感，从而促进自身的良好情绪与健康心理。

在这样的教学过程中，教师可以立足于第一点中所建立的自我评价体系中的五点要求，即时准确地判断学生的体育学习与训练情况，并且在第一时间给出进一步提升教学效益的措施，笔者以为是一种自我评价的良好实现。

实现自我评价应注意的问题

由于课堂评价的即时性，体育教师在课堂上的自我评价更多的是一种基于感性与直觉的非量化评价，因此在真实的评价过程中，必须注意：首先，要建立相对客观的评价标准。这里所说的客观并非整齐划一的标准，而是针对不同学生的实际提出不同的要求，由于不同性别、不同年龄阶段的学生，在体质特征上有所不同，因此无论是体能还是技能训练，都需要在课堂上建立相对标准。有了相对标准，学生才可能在“最近发展区内”发挥最大潜力。其次，要建立阶段性的评价标准。在日常教学中应根据学生的实际情况，进行阶段性努力目标的确定，在复习迎考阶段，可以以考试标准为基线，对不同学生提出不同的目标，尤其是对于体能技能过关的学生，超越现有水平进行体育训练，应成为目标，这对锤炼学生的训练心理也有益处。

综上，高中体育教学中建立自我评价体系并实施，可以针对学生个体促成学生的体育学习和健康的身心，这应当说是一条有价值的实践途径。

有关工作能力的自我评价篇4

一、概况

数学组共有29名老师，全组青年老师23人。是一支教学业务能力强、老师年轻化的教研组，有区“学科名师”一人，区“教坛新秀”四人。勇于探索、勤于钻研是这支团队特点，以科研带动教学是这支团队的工作方法。数学组的组风“严、爱、勤、细、活”是数学组全体老师教育工作的真实写照。

二、近两年的工作重点与内容

我们松江七中是一所创办了20多年的学校，是一所公办的初级中学，又是二期课改的基地学校，从校领导到基层教职员工都积极投入到教改的行列中。我们数学组更是在松江区的二期课改中走在了前列。我们数学教研组近几年的工作也是围绕提升数学教学研究功能，抓好二期课改的理论学习，抓好二期课改的教学实践，搞好新教材的试点工作，抓好二期课改的课题研究等方面进行。

近二年来我们具体做了如下工作：

1．加强理论学习，研究课题，积极参与教学改革向四十分钟要质量，向教学科研要质量是数学组的一贯传统。全组每年有十二、三位老师自费订阅〈〈中国数学教育〉〉，认真学习现代数学教学理论。在教研组活动时一起学习如：〈〈上海教育科研〉〉、〈〈课堂教学研究〉〉、〈〈学习策略研究〉〉等，积极汲取教科研的知识，投入到向教科研要质量的活动中去。

20xx学年度数学教研组参与市二十四所二期课改试点实验学校开展的市级课题《以“三化”为抓手，增强基础型课程有效性的行动研究》，它的研究价值在于为了更好的推进基础型课程改革，改变原有课程过于注重知识传授、过于强调接受学习、死记硬背、机械训练等状况，关注学生学习态度的转变和学习能力的习得，促进学生全面发展。

2．做好教研组的常规工作

备课组每周活动一次。每学期初，由四个备课组长主持讨论并制订教学计划。平时在一起讨论研究备单元教学重点、难点的把握，对教学过程中的争议问题进行认真探讨，讨论期中、期末的考试命题，分析学生的问题和解决问题的具体、有效措施。讨论教学过程中教学模式的研究，探讨问题解决等教学策略在实施过程中的优势和不足。同时，每个备课组积极准备并研讨每个月在教研组范围内的主题发言，提出本备课组的意见和看法。

为了更好的探讨新教材的教学模式，钻研新教材的教学方法，我校组织了“2+2”开课模式的教学活动，数学组也参与了这一活动。所谓“2+2”开课模式，即同一个教学内容先有一位老师上课，组内其他老师听课，之后对这节课的教学过程等不足之处进行修改，然后由这个备课组的另一位老师在其它班级进行教学，然后再进行评课。这一教学模式，旨在督促老师更深入的进行教学研究，提高教学效果。

3．加强校际交流学习

我们在加强教研活动的组内交流的同时，又注重了校际交流学习。只要区里有教学公开课，组内成员争着去听课，并做好听课记录以及评课工作。另外，我们也加强了兄弟学校间开课评课交流活动等。如近二年，我们先后与张泽学校、五厍学校结为对子，两校老师经常开展听课、评课活动，切磋教学技艺。xx学年度数学教研组的沈林芳老师代表学校赴本区泖港学校支教，他与泖港学校的数学老师一起开展教学、研讨，带动泖港学校数学教学成绩稳步上升，使该校在08学年初三中考中名列农村学校前茅，多次受到该校领导表彰。

三、特色工作——在新教材试点工作中加强合作型教研组的建设

1．齐心协力，团结协作，发扬合作教学的精神

在教学过程中大家精于教材的钻研，勤于教书，发扬团队精神。同组的老师各有所长，难免所短，所以我们互相尊重，以诚相见，充分发挥了集体的智慧，团结协作，形成合力，展示出教育优势。全组成员发扬团结合作精神，充分发挥群体作用，全力研究提高学生学习的效益和质量的方法，大家经常共同钻研教材，探讨教学难题，不论是集体备课时间，还是其他时候，只要一人有疑问，就会提出来大家一起讨论，以求释疑；只要一人得到一份好的资料，就拿出来大家共享；只要一人有一个好的想法，就提出来大家一起使用，大家发挥集体智慧，以求共同进步，提高教学质量。同时，在备课过程中，大家都积极收集资料，做好资料的积累工作，以提高课堂教学效率。

2．加强师生合作与师师合作

新教材试点工作中，由于工作量大，教学活动的设计环节也多等，因此，在教学中，要求老师之间信息互通有无，相互配合，各有分工，促成了师生合作与师师合作，形成了合作学习和合作教学的教与学的新模式。在师师合作中获得许多成果，如：在07学年区二期课改“学习训练”评比中，初二备课组老师合作的“学习训练”被评为一等奖。

3．加强教学合作，进行各年级连贯性教学的探索

每一门学科，在不同阶段都有特定的适合该阶段学生身心发展的内容，但各阶段绝不是孤立的而是有着密切的内在联系的。而数学学科的逻辑性、系统性、连贯性有为突出。因此，与同一学科其他年级组老师的合作，对提高我们教学的科学性和针对性起到不可小视的作用，尤其是正处于二期课改教学内容作了较大调整并初步稳定的现阶段，我们许多老师对教学内容的掌握并不是特别系统甚至有点陌生，这就要求我们不能满足于教材、教参，而应互动起来切实加强与其他年级组之间的合作。加强与其他年级组之间的合作，除了定期进行教研组的活动外，更多应在平时教学中进行。

四、青年老师的培养

数学教研组特别注重团队建设，尤其是对青年老师的培养，是开展校本培训的重点。数学教研组是一块青年老师茁壮成长的沃土。全组教学研讨氛围浓厚，组内团结互助，结对进行传帮带，0——5年内的新老师都有一名经验丰富的指导老师，青年老师可以向指导老师虚心学习，老老师对他们悉心指导，使他们能顺利地度过教学生涯的第一关，早日成为一名合格的老师。例如，本学期初二备课组接受了区教研室安排的一节教学公开课的任务，备课组决定让青年老师孙宝妍上。为了上好这节区级公开课，备课组长孙亚琴老师带领她的同事们前后听了七节课，每一个环节、每一个问题、甚至每一句话精心设计、精心指导，终于使这节函数概念课开得成功、顺利。在组内老师的积极参与下，数学组涌现了一批青年老师骨干，他们大胆尝试，勇于实践，开拓创新，在教育、教学中脱颖而出。在xx学年度区青年老师评比课上，李玉婷老师获得二等奖，xx学年度区青年老师评比课上，张暑萍老师获得一等奖。20xx——20xx年相艳娓获松江区优秀新老师。在区的第三届“区教坛新秀”评审中，青年老师沈华萍、张暑萍、汪晓彗、李玉婷获得“区教坛新秀”称号。20xx——20xx年孙亚琴老师获松江区优秀指导老师；20xx——20xx年王武老师获松江区指导老师。

五、众人齐心开大船

全组老师加强师德建设，发扬团队协作精神。组内开展活动大家都支持并积极参与群策群力。正是在如此团结一心前提下，数学组各方面的成绩稳步提高。数学组孙亚琴老师获08年上海市“金爱心”老师奖，xx学年封锦文老师获得松江区优秀园丁奖，08学年沈华萍老师获得松江区优秀园丁奖，唐静老师获得20xx松江区“中国人寿杯”园丁奖。

在全组老师的共同努力下，全校学生的数学素质不断提高，各年级的数学成绩在每次区统考中名列同类学校前茅。

有关写教师个人自我评价篇5

一、思想认识方面。

在教育教学工作中，我始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表;在思想上严于律己，热爱教育事业，时时以一个教师的身份来约束自己，鞭策自己;我还积极参加各类政治业务学习，努力提高自己的政治水平和业务水平。服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。

二、教学工作方面。

每上一节课，我都做好充分的准备，我的信念是绝不打无准备的仗。在备课过程中认真分析教材，吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论，科学的教学方法及先进的现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流，自主探究，勇于创新等能力。另外，在搞好教学工作的同时，我还很注重教学经验的积累，有了心得体会就及时记下来与同事交流。

三、遵守纪律方面

本人严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力。

四、科研方面

我和同事经常互相学习，探讨一些在教育教学中所遇到的困惑和解决的策略。我从不轻易放弃任何一次外出学习的机会，把握每次的报告讲座机会，空余时间便见缝插针地翻阅一些教育教学杂志，这使我的教育教学能力得到了较大的提高。走进21世纪，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天贡献自己的力量。

有关大学生学年鉴定表自我评价篇6

大学生学年鉴定自我评价1

转眼间，我已经要大学毕业了。自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高，现将本人的思想、工作、学习情况作自我评价如下。

思想上，自觉加强理论学习，努力提高政治思想素质。首先，我主动加强政治学习，除了经常看电视、看报纸、关心时事政治外，我还自觉树立高尚的世界观、人生观，理论学习还要在行动上落实，注重其对实践的指导意义，除了干好自己的本职工作外，还积极参加各项活动，在生活上乐于助人，关心集体荣誉。通过以上努力，我感到自己的政治素质有了长足进步。

在业务上，努力夯实专业基础，扩大知识面，力求更好的完成自己的本职工作。作为一名即将毕业的大学生，四年的专业知识学习，养成了对于实践的东西接触的少，对于许多基层问题不了解。面对这种情况，依靠自己认真的学习，促成自身知识结构的完善和知识体系的健全，让自己尽早、尽快的熟悉工作情况，少走弯路。

学习生活上，完成了学生角色的转变，完全进入工作状态，努力开展工作。初次实习，由于离家较远，且对生活习惯一直不适应，造成工作学习的耽误;也曾经很担心不知该怎么与人共处，该如何做好工作。但是宽松融洽的工作氛围、良好的学习发展机遇以及在各级领导的关心和帮助下，让我很快完成了从学生到职员的转变。能够正确面对挫折，辨证的看待问题。工作中能够始终保持一种积极向上的心态，努力开展工作。

我深知自己还存在一定的缺点和不足，政治理论基础不扎实，理论与实践的结合做的较差;工作任务能认真完成，但积极性不够;与领导和同志们思想和工作业务交流不够;自己的整体素质和业务学习还有待进一步提高。我也深知，在业务知识上，与自己本职工作要求还存在有一定的差距。

在今后的工作和学习中，自己要更进一步严格要求自己，加强思想政治、业务知识方面的学习，认真评价经验教训，克服不足，通过坚持不懈地努力，成为国家有用之才。

大学生学年鉴定自我评价2

大二的学习生活结束了，回首过去，感到这一年的学习生活是我人生的一大转折。大二是我在已打下的基础上不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下更加坚实的基础而不懈努力的一个学年。过去的这一年自己走过的路，有成功亦有失败。在这一年大学生活，我评价过去，计划未来;我重新塑造自我、完善自我，逐渐成为了一个能适应社会要求的新时代大学生，并为以后的工作打下坚实的基础。

在学习方面，学无止境，我对知识、对专业一丝不苟，我一改往常学习无目的的毛病，明确目标，端正思想，不断探索适合自己的学习方法，规列日、周、月学习计划，认真专研，使学习成绩照比大一年级有了极大提升，因而在成绩上名列前茅，曾获得学院奖学金。

同时还结合我的专业性质注重教育课程的研究，课余时间在外面做起了兼职，经常帮助同学和朋友解决学习方面的问题。通过这些，使我的专业知识得到大大的提高，这也是对我这一年成功改善学习策略的一种肯定。

在日常活动中，我工作热情负责、任劳任怨，勇于开拓进取，在学生会、协会和其内部成员团结一致。一年间，我带头组织策划了系的“学习奖”的颁奖大会，同时也积极配合其他同学完成院里、系里以及班级的任务。

平时我积极参加学校的各种活动，参加了学院组织的买卖一条街活动，亲身体验进入社会的角色，体会到赚钱的艰辛，也参加了科技文化节“我秀我班级”活动。与同学合作做出属于我们班级精彩的一面。功夫不负有心人，在此活动我们获得了三等奖。

我在修好学业的同时也注重于社会实践。本着学以致用，实践结合理论的思想，在假期里，担任了小学数学、初中化学的家教。培养了我的语言组织能力和逻辑思维能力。

作为一名大二学生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

大学生学年鉴定自我评价3

时光荏苒，转眼我已在这座美丽的校园中度过了两年。回顾大二这一学年的生活，平淡而充实，简单而有味，经历了成功与失败，留下了眼泪与微笑。这些都让我迅速的成长，学着独立思考，学着为自己的选择负责，学着享受成功的喜悦，学着承受失败的痛苦，学着让自己变得成熟，学着长大。

大二时早已从大一刚进大学的迷茫中走出来，对学习有了新的认识也有了新的计划。经过自己的坚持不懈的努力，大一下学期我通过了英语四级等级考试，接着大二下学期通过了计算机二级等级考试以及会计从业资格的证书考试。上课时我认真听讲、认真做好笔记，积极配合老师，课后也尽量多浏览专业书刊以不断提高自己的专业知识水平。

大二一学年里我团结同学，尊敬师长，热爱班集体，在学习和生活上为同学做力所能及的事，与同学关系十分融洽。积极参加班集体活动，如烧烤、班级晚会、联谊等等，这不仅增进了我与同学们之间的感情，同时也提高了我的交际能力，为我今后走入社会打下基础。

在实践上，我积极参加各种活动，特别是专业实践活动。每一次我都会与同学讨论交流然后制定活动方案，活动后认真进行反思、评价，并与同伴交流活动心得，从而不断提高自己主持活动的能力。

在修养方面，通过阅读各类科学书刊不断提高自己的文化知识修养，此外我还参加了拉丁舞培训班。在思想上，我积极进取，努力向党组织靠拢。生活上，我勤俭节约，艰苦朴素，不铺张浪费。

经过大二一学年的磨砺，我已人经懂得，每个都像一个开启的系统，在进化过程中需要不断地自我组织、自我构建。所以我们要去掉那些无谓的焦虑，没用的迷茫，扎扎实实的学好专业知识，多看书籍开阔视野，提高自己的综合素质。

以上是我对大二一学年来各方面表现的评价，总的来说大二一年来我勤奋学习，积极参加实践活动，团结同学，努力提高自我，思想进步!

大学生学年鉴定自我评价4

时光荏苒，大三生活即将结束，马上进入大四的学习。回顾这一年的学习、生活和工作，有成功的汗水，也有失败的辛酸;有收获的喜悦，也有失去的惆怅。正是有了这些历练，才让我即将走向竞争激烈的社会的时候有着以往不能比拟的自信。

在思想品德上，我一直在加强自己的道德道德修养，并有坚定的政治方向及崇高的信仰。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党的领导和社会主义制度，遵纪守法、爱护公共财产、团结同学、乐于助人，并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

在学习上，我严格要求自己，刻苦钻研、勤奋好学、态度端正、目标明确，同时，向老师和同学学习到一些有用的学习方法，不断改进，提高自己的学习效率。这一年来，除了专业知识的学习外，通过对在图书馆借的课外书的阅读，扩展了自己专业以外的知识。只有一年就要毕业了，我也和大多数同学一样迷茫过：是就业好呢?还是继续深造?通过这大三一年的深思熟虑，我准备好好把大学最后一年充分把握，充实自己，毕业以后先就业在深造。

在生活上，我崇尚质朴的生活，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有着严谨的生活习惯和生活作风，乐于助人，诚实守信，与老师、同学相处得十分融洽。

当然，我也有自己的不足之处，那就是做事有时候会优柔寡断，不能果断、大胆的放开手去做事。在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，继续努力，不断进取，以饱满的热情去迎接我人生的新旅程，迎接和珍惜我大四的生活。

大学生学年鉴定自我评价5

本人自入学以为，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校一年期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。虽然学习成绩不是非常理想，但我却在学习的过程中收获了很多：由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，锻炼出我坚毅的性格。

以上是我大一的自我评价，我相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生。

有关高中生活的自我评价篇7

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2011年1月-2015年1月就诊于本院神经内科门诊及住院的成人症状性癫痫患者112例作为研究对象，同时选取体检中心的非癫痫患者100例作为健康对照组。成人癫痫纳入标准：（1）经神经内科专业医师诊断的成人癫痫患者，诊断依据为癫痫发作和/或脑电图发现各种痫样放电；（2）年龄大于18岁；（3）病程至少6个月；（4）受教育程度在小学以上，能熟练阅读并理解调查所用的各种量表的内容。排除标准：（1）有严重进行性的脑内器质性疾患，如病毒性脑炎、肿瘤等的癫痫患者；（2）除患有癫痫外尚患有其他影响癫痫患者生活质量调查表调查的慢性疾病；（3）患者存在意识障碍或明显的精神异常，无法正确理解并独立完成量表的相关检查信息内容；（4）拒绝进行神经心理评估者。

1.2 研究方法

1.2.1 调查内容

研究对象的一般情况，包括年龄、起病年龄、病程、文化程度、家庭人均收入、发作类型及发作频率等。

1.2.2 研究工具

所有调查者经过统一培训，通过面对面的问卷调查形式。调查采用的问卷有如下，（1）癫痫患者生活质量调查表（QOLIE-31中文版）：表中共设定31个问题，对发作的担忧、综合生活质量、情绪健康、精力/疲乏、认知功能、药物影响、社会功能和总体健康共8个方面进行评估。各个问题得分的总和除以问题数所得出每个方面的最初得分。各个方面计分后再乘以表中规定的相应权重，然后相加得到总分。总分越高，表示生活质量越好。（2）自评抑郁量表（Self-Rating Depressing Scale,SDS）：用于衡量抑郁状态的轻重程度，含有20个项目，分为4级评分，20个项目反映抑郁状态4组特异症状：精神病性情感症状（2个项目）；躯体性障碍（8个项目）；精神运动性障碍（2个项目）；抑郁的心理障碍（8个项目）。每一个项目均按1、2、3、4四级评分，<50分为无抑郁；≥50分且<60分为轻度抑郁；≥60分且<70分为中度抑郁；≥70分为重度抑郁。（3）慢性病自我效能量表，共含有6个项目：成绩经验、替代经验、想象经验、口头说服、生理唤起、情绪状态。反映慢性患者在多个方面的自我效能，每个项目采用1～10级评分，分值越高代表越有信心，6个项目的平均分反映受试者的自我效能水平。

1.3 统计学处理

采用SPSS 18.0软件对所得数据进行统计分析，计量资料用中位数或表示，正态分布数据两组间均数的比较采用t检验，多组比较采用方差分析，符合正态分布且方差齐同的随机设计多样本均数比较采用方差分析，方差不齐的完全随机设计的多组样本采用Welch-way ANONA分析。非正态分布数据采用秩和检验；计数资料用率（%）表示，比较采用χ2检验，采用Logistic回归分析进行多因素分析，以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 两组一般资料比较

本研究共调查112例成人症状性癫痫患者及100例健康对照者，两组研究对象在人口学特征、生命体征、受教育年数、身高、体重、BMI指数、生化指标及其他慢性疾病史等一般资料比较差异均无统计学意义（P>0.05），但成人症状性癫痫组患者的年收入较健康对照组低，差异有统计学意义（P<0.05），见表1。

*与健康对照组比较，P<0.05

2.2 两组生活质量水平及自评抑郁量表评分比较

本研究发现，成人症状性癫痫组的生活质量调查表所包括的8个方面均较健康对照组低，处于中下等水平，差异均有统计学意义（P<0.01）。其中成人症状性癫痫患者组的对发作的担忧得分最低，其次为综合生活质量得分，总体健康得分最高。在自评抑郁量表评分中，成人症状性癫痫组患者总体评分属中度抑郁，健康对照组总体评分为无抑郁，分值比较差异有统计学意义（P<0.01），见表2。

分

2.3 自我效能与生活质量的曲线拟合分析

引入自我效能与成人症状性癫痫患者癫痫患者生活质量调查表8个方面的（对发作的担忧、综合生活质量、情绪健康、精力/疲乏、认知功能、药物影响、社会功能和总体健康）进行曲线估计Estimation模块分析，发现自我效能与对发作的担忧、综合生活质量、情绪健康、药物影响及总体健康存在相关性，最终在生活质量总分中存在统计学意义（P<0.05），见表3、图1。

2.4 成人症状性癫痫患者的自我效能水平分析

对成人症状性癫痫患者自我效能进行分析，自我效能分数分布为1～10分，将研究对象自我效能分为3个层次，1～3分为低级水平，4～7分为中级水平，8～10分为高级水平，成人症状性癫痫患者组均数为（6.70±1.27）分。低级水平占6.25%(7/112），中级水平占75.89%(85/112），高级水平占17.86%(20/112),93.75%的患者处于中等及以上水平，6.25%患者处于低级水平。

3 讨论

成人症状性癫痫是癫痫患者中的主要群体，国内外多个癫痫病因分析研究表明，在不同年龄段中均以症状性癫痫为首位。通常在临床反复出现的癫痫发作给患者造成巨大的生理和心理痛苦，也严重影响了患者的教育、就业、婚姻生育等，即使癫痫发作得到完全控制，患者在日常生活、学习和就业以及工作中长期所遭受的挫折感也会对患者生活质量造成不良影响。由于生理、心理、社会认知等各方面因素，导致癫痫患者产生躯体、认知、精神心理和社会功能等多方面的不良影响，患者自我评价降低，从而降低了自我价值定位，进而影响自身潜能的发挥，可加重癫痫的发作程度，严重影响患者及其家庭的生活质量[4,5]。

本研究采用目前国内外研究均认为公认效度及信度均较高的癫痫患者生活质量调查表（QOLIE-31中文版）对成人症状性癫痫患者生活质量进行调查，发现患者生活质量得分均较健康对照者明显下降，8个方面差异均有统计学差异，其中得分最低的是对发作的担忧，国内外研究表明，癫痫发作的难以控制及不可预测均可严重影响患者的生活质量，而发作频率越高，患者对发作的担心的也就越可明显，不可预测的发作给予患者及患者家人带来不同程度的心理负担[6]。此外，担心发作被他人发现而受到歧视，可进一步加剧患者心理压力，对治疗失去信心，从而脱离社会，这是医务工作者应该关注的疾病带来的社会问题。对综合生活质量的评分仅次于对发作的担忧，癫痫作为一种慢性病，如控制不良，可使大脑功能不可逆受损，同时长期服用抗癫痫药物亦可能对脑功能造成一定影响，造成患者的认知功能和社会功能也较差，这些因素均会影响成人症状性癫痫患者的生活质量[7]。因此，尽管有效地控制癫痫发作是改善癫痫患者生活质量的根源，但同时要对患者进行疾病的知识教育，使患者对癫痫有全面的认识，了解药物治疗的效果及副作用[8]。

笔者还对成人症状性癫痫患者进行了自评抑郁量表评分，与以往文献[9,10]的报道一致，成人症状性癫痫患者量表评分高于正常健康对照者，总体处于中度抑郁状态，反复的癫痫发作给患者带来沉重的心理压力及社会压力，可导致抑郁状态的发生，而抑郁同样可加重癫痫发作，反复的恶性循环导致患者生活质量进一步下降。因此，应当重视成人症状性癫痫患者的抑郁状况，在早期病程早期就进行相关检查，以提高诊断率及治疗率。

本研究显示，17.86%的成人症状性癫痫患者自我效能处于高等水平，75.89%处于中等水平，6.25%处于低等水平，提示成人症状性癫痫患者自我效能总体欠佳，以往研究发现，自我效能水平低的人，总是担心自己会失败，把思想纠缠在个人缺陷和潜在困难上，导致紧张、自卑、注意力涣散、记忆力下降，甚至产生无助和无所适从感，从而影响他们采取行动以及新行为的形成和习惯行为的表现，导致行为能力和行为效率低下，从而导致抑郁、压力感增大、沮丧感等，低水平的自我效能会进一步降低患者的生活质量[11,12]。本研究显示，自我效能对成人症状性癫痫患者生活质量调查表中的5个方面（对发作的担忧、综合生活质量、情绪健康、药物影响、总体健康）存在明显相关性，最终在生活质量总分中存在统计学意义（P<0.05），因此，自我效能的提高可对成人症状性癫痫患者生活质量起到重要作用，自我效能理论认为，良好的社会和家庭的支持是自我效能建立与发展的重要因素，所以要对成人症状性癫痫患者建立良好的社会氛围，支持和鼓励患者进行正常的社交活动，对其治疗及康复提供有力的社会和家庭支持，在药物治疗的基础上配合心理治疗，这会对患者的生活质量起到积极有效的作用[13]。

有关高中生活的自我评价篇8

关键词高中生心理弹性考试焦虑核心自我评价中介作用

考试焦虑是考生面临考试情境时通过个体的认知评价所激发的负面情绪反应，是一种状态情境下的特质焦虑，适度的考试焦虑有利于考试水平的发挥，但过度的考试焦虑却会影响学生的学习效率和考试临场发挥水平，危害其身心健康。国内已有研究显示，考试焦虑在高中生群体中普遍存在且程度严重[1]。

心理弹性是个体遭遇创伤事件或应激事件后成功适应环境的一种过程或能力[2]，是积极心理学当前研究的热点。已有研究表明，心理弹性能显著负向预测个体的考试焦虑水平[3]，这为考试焦虑的干预研究提供了新视角。

核心自我评价是个体对自身价值与能力的最基本评价，它在潜意识里影响个体的评价[4]。作为人格研究的新取向，其与考试焦虑的关系也备受关注。有研究显示，核心自我评价和考试焦虑负相关，能显著预测个体的考试焦虑水平[5]。

因此，假设心理弹性、核心自我评价和考试焦虑密切相关，但尚未查到对三者进行综合研究的文献。鉴于此，本研究拟就心理弹性、核心自我评价对高中生考试焦虑的综合影响进行深入的探索性研究，有助于从积极心理学的视角探索预防和缓解高中生考试焦虑的方法，为考试焦虑的有效预防和干预提供理论依据。

一、研究对象与方法

1.研究对象

2015年5月～ 6月（期末考试前一个月）随机抽取郑州、新乡、开封三市的在校高中生625人进行问卷调查，最终回收有效问卷598份。其中男生236人，女生362人；高一212人，高二205人，高三181人。

2.研究工具

（1）考试焦虑量表（TAS）

由sarason编制、王才康修订[6]，共37个项目，总分越高，考试焦虑水平越高，15分以上为有考试焦虑，20分以上属较高水平，该量表信、效度良好。

（2）核心自我评价量表（CSES）

由Judge编制、杨晓峰修订[6]，共12个项目，采用5点评分法，得分越高说明核心自我评价水平越高，量表信、效度良好。

（3）心理弹性量表（CD-RISC）由

Connor编制、于肖楠修订[7]，共25个条目。采用5点计分法，得分越高表明心理弹性越高，量表信、效度良好。

3.研究程序

对主试进行统一培训后，由主试对被试进行集中施测。主试当场发放问卷，宣读完统一的指导语后，被试独立作答，25分钟后收回问卷。

4.统计分析

采用SPSS 18.0软件对数据进行录入与统计分析。

二、结果

1.高中生考试焦虑的分布情况

结果显示，体验到考试焦虑的高中生有292人，占总人数的48.83%；其中过度考试焦虑的高中生为250人，占总人数的41.81%。

2.心理弹性、核心自我评价和考试焦虑的相关分析

对高中生考试焦虑、核心自我评价、心理弹性及其三因子坚韧性、力量性和乐观性进行相关分析，详见表1。结果表明：考试焦虑与心理弹性、核心自我评价两两间的相关均具有统计学意义（P<0.01）。

3.心理弹性对核心自我评价与考试焦虑的中介作用

为探讨心理弹性、核心自我评价对考试焦虑影响，进行回归分析（Enter）来考察心理弹性是否在核心自我评价和考试焦虑中存在中介作用。回归分析之前，先对所有的变量进行去中心化处理，结果见表2。

根据检验程序，心理弹性对核心自我评价影响考试焦虑的部分中介效应显著，中介效应值为0.096，中介效应占总效应的百分比为35.82%。

三、讨论

1.高中生考试焦虑的发生率较高

结果显示：41.81%的高中生体验到了过度考试焦虑，与前人的结论基本一致[8-10]，说明考试焦虑已成为高中生不容忽视的心理问题。通过与董晶的研究相对照，发现高中生体验到过度考试焦虑的比例略有上升趋势[11]。尽管我国不断地进行教育改革与探索，但“一考定终身”的高考制度依然不变，学生进入高中后，学习任务繁重、压力大；加上社会对人才的要求也越来越高，导致高考竞争更加激烈，因此高中的整体学习氛围比较压抑，学生也体验到了过高的学习压力和考试压力，产生程度较高的考试焦虑。

此外，中国考生较高的考试焦虑发生率和文化传统有一定的关系。中国文化具有明显的集体主义倾向[12]，这一倾向体现在中国人的自我与父母等重要他人存在密切的联系[13]。从这个角度来说，中国人的自我结构不是完全独立的，中国学生容易因为父母责备或者辜负了父母的期望而导致焦虑[14]。在父母对子女施加太多学习压力的情况下，中国学生的兴趣和真实想法会在一定程度上受到限制，这容易使他们体验到更多的冲突和焦虑。因此，中国学生体验到过度考试焦虑的人数比例较高。

高考试焦虑者不仅容易产生紧张、担忧、失眠等生理反应，而且也影响学习效果和考场发挥水平，严重危害个体的身心健康。因此，高中生的考试焦虑问题应引起教育部门的高度重视。

2.心理弹性、核心自我评价能显著地负向预测高中生的考试焦虑水平

本研究结果显示：心理弹性能显著地负向预测考试焦虑水平，这与已有研究结果是一致的[2]。高中阶段既是学习文化知识的阶段，也是学习社会适应能力的阶段，大部分学生开始了住校学习生活，远离家人，试着独立处理各种问题，再加上在心理上又处于敏感而脆弱的阶段，更易产生负面情绪。心理弹性高的学生积极乐观，多关注积极的情绪刺激，较为擅长优化心理资源、调动积极情绪来应对考试压力，能尽快排解焦虑情绪体验，实现心理调整。核心自我评价水平亦能显著地负向预测考试焦虑程度，与已有研究结果相一致[5]。高核心自我评价者总是对自己给予相对持久的积极评价，自尊水平高，相信自己能妥善安排自己的学习活动，乐于挑战具有一定难度的学习任务，因此，考试焦虑水平相对较低。

3.心理弹性在高中生核心自我评价与考试焦虑间起部分中介作用

本研究结果显示：心理弹性在高中生核心自我评价与考试焦虑间起部分中介作用，中介效应占总效应的百分比为35.82%。说明核心自我评价不仅对考试焦虑产生直接影响，还可以通过心理弹性对考试焦虑产生间接影响。低核心自我评价的高中生在面对考试时由于不自信，自我效能感低，因此其心理弹性水平也较低，容易关注负面信息，产生担心、回避等消极态度，不能及时调整自己，不善于灵活处理问题，容易产生考试焦虑。而高核心自我评价的高中生由于非常自信，在遭遇学习压力与考试压力时，能够勇于面对压力，善于利用各种资源，采取各种有效措施应对考试。相应的，他们在心理弹性上也倾向于关注积极信息来调节情绪、解决难题，所以考试焦虑水平偏低。由此可见，高中生的核心自我评价水平越高，其心理弹性也相应的越高，核心自我评价可以通过影响心理弹性间接有效地缓解高中生考试焦虑的水平。综上所述，高核心自我评价、高心理弹性能大大降低高中生的考试焦虑水平。因此，可以从提高考试焦虑者的核心自我评价水平和心理弹性水平方面入手，来缓解高中生的过度考试焦虑。

四、结论

高中生的考试焦虑发生率较高。

核心自我评价、心理弹性均能显著负向预测考试焦虑水平；心理弹性在高中生核心自我评价与考试焦虑间起部分中介作用。

可以通过提升高中生的核心自我评价水平和心理弹性能力来缓解过度考试焦虑问题。

参考文献

[1] 来枭雄，陈晨，张晓彤，等.注意训练对考试焦虑的干预效果：来自大中小学的实验证据[J].中国特殊教育，2015（2）.

[2] 刘明兰，陈旭.初中生心理韧性在自我效能感与拖延行为之间的中介效应探究[J].现代中小学教育，2015（5）.

[3] 梁净.初中生父母教养方式、心理弹性与考试焦虑的关系[D].河北：河北师范大学，2014.

[4] 李洪玉，崔英文，何一粟，等.核心自我评价研究综述[J].心理与行为研究，2014（3）.

[5] 董军强，陈建勇.核心自我评价、应对方式对大学生考试焦虑的影响[J].科技通报，2013（1）.

[6] 张作记.行为医学量表手册[M].北京：中华医学电子音像出版社，2005.

[7] Yu XN， Zhang JX. Factor analysis and psychometric evaluation of the connor-davidson resilience scale（ CD- RISC）with Chinese people [J]. Soc Beh Pers，2007（1）.

[8] 张婉莉，陈青萍，刘如平.中学生应对倾向在成就目标与考试焦虑中的中介作用[J].中国心理卫生杂志，2013（9）.

[9] 刘丽琼，钟宇，陈雨宁，等.高三学生考试焦虑与家长焦虑、父母意识的关系[J].现代中小学教育，2013（6）.

[10] 胡炳政.中学生考试焦虑与自尊自我效能感及自我接纳的关系研究[J].教学与管理，2015（21）.

[11] 董晶.高中生父母教养方式、竞争态度和考试焦虑的关系研究[D].河北：河北师范大学，2011.

[12] Bodas J， Ollendick TH. Test Anxiety： A Cross-Cultural Perspective. Clinical Child & Family Psychology Review. 2005（1）.

[13] Wang Y， Ollendick TH. A Cross-Cultural and Developmental Analysis of Self-Esteem in Chinese and Western Children. Clinical Child & Family Psychology Review. 200（3）.

[14] 邢利芳，黄辛隐，黄会欣，等. 中美中学生对由父母原因引起的考试焦虑认知研究[J]. 中国心理卫生杂志， 2005（8）.

[作者：申鲁军（1979-），女，山东菏泽人，新乡医学院心理学系讲师，硕士]

有关向往的生活高中作文篇9

有关向往的生活高中作文1

深秋，凉风习习，我漫步在枫叶林里，树上那一片片枫叶似乎承载了我小学的许多回忆，这一片是我们上课时充满活力的情景，那一片是我们一起参加活动团结一致的情景，而那一片是我们分别时依依不舍的情景……忽然，一片枫叶落到了我的手中，这让我对初中的生活有了憧憬及想象。

进入中学，那高大粗壮的柳树，那充满活力的同学们，那充满书香的课本……一切都令我着迷。

早晨，整个校园都是我们整齐响亮的读书声。在课堂上，我们专心听讲，积极地发言，遇到不会的题目会有热心的同学来帮助解答。下课后，整个教室都充满了同学们的欢声笑语。做早操时，我们秩序井然地进入操场，跟着音乐节奏跳了起来。顿时整个校园只有我们整齐的步伐声。

中午，人人都有了睡意，可那些热爱足球的男孩就闲不住了，抱起足球直冲进球场。他们虽是第一次见面，可踢起球来却像几年的队友十分有默契。他们挥汗如雨，可脸上还是露出对自己的自信，对队友的信任，对胜利的期盼。

下午，我和朋友们走在羊肠小道上，一起手牵手，一起谈论着开心或不开心的事，这是多么惬意的时光啊!

一阵阵凉风吹过，我也走出了想象。低头一看，手中的枫叶还在，我紧紧握住它，心里想：我一定要好好学习，使我的想象成为现实。

有关向往的生活高中作文2

我向往这样的生活：在春天，可以将心灵放逐，去看“晴空一鹤排云上”，去看“野旷天低树”;在夏天，可以将激情释放，去徘徊于藕花深处，去高歌于阳光心间;在秋天，可以将道理领悟，去感谢生命和万物，可以观赏天高云淡，秋水长天;至于在冬天，可以埋下心愿，能够奔跑在纷雪中。

一种和谐的生活，一种我所向往的生活，在整天的忙碌和紧张中更渴望轻松的生活。

四季之意让我领悟到生命的美好和伟大，生命的基调是美丽的，可决不是独自黄昏赏夕阳，独知寒秋悲落叶，不是拥着岁月入梦，不是发着豪言度日，虚度生命都必将付出代价，所以我们过好每一天，静谧的天空，每颗星都有自己的轨迹，都在自己的轨道上执着地远行着，我们又何尝不是呢?人生道路上，我们都踽踽独行，但只要“坚守自己的理想和信念，我们就能过上自己向往的生活，领取自己的那份快乐。不要抱怨现实的乏味和缺憾，我们都可以憧憬美好的生活，行动会把向往变为现实，会把心中的海市蜃楼筑在你身边。

常常想着世界上没有了战争，人们都过着和谐的生活该是多好，常常期盼着病人能奇迹般地从病魔中走出，常常梦见人与人之间不再有隔阂，心灵相通，只是不知道这些梦何时能够成真，那时每个人都是最幸福的，不是吗?

也许在某个下雨的早晨，或起风的黄昏，或星光灿烂的夜里，它会成为现实。

有着理想的人是注定活得最快乐的人，为心中的向往而快马加鞭吧!我们都渴望着那一天的早日到来，那时生命就沸扬了，那是一个近乎完美的世界，没有战争，没有恐惧，没有争吵，没有担心，有的是每个人的笑脸和发自内心的笑声。

我向往我的快乐，我向往夏天的热情感性，冬天的率真纯洁，秋天的大彻大悟，春天的万物复苏，因为美好的四季折射着美好的生活，送来了世界的和谐，抚平了人世的创伤。

一种和谐，一种宁静，一种快乐，一种自如，这就是我所向往的生活。

有关向往的生活高中作文3

阳光依旧，岁月如初，阳光一如既往照耀在大地上，它温暖，让人幸福，它温和，给予人希望的慰藉，它勇敢，突破乌云，黑暗的桎梏。我向往阳光一样的生活。

早晨起来，猛的一惊，外面笼罩着一片黑暗，没有一丝阳光，无尽的黑暗，简直让人窒息，继续向前走，眼前突然一亮，习惯的朝天边望去，太阳要突破了地平线，早已迫不及待的阳光，渴望笼罩大地，将天边渲染的一丝光亮，傍边是一片红霞，紧闭的心房，得到了一丝缓解，继续往前走，经过建筑的空隙，突然，一缕光展现在眼前，它仿佛一把钥匙，将我正在打开这黑暗的锁，我再朝天边望去，太阳升出了一半，阳光就已洒落大地，走到学校，地上遍布金黄，不看便知，是令人渴望的阳光，这把钥匙，撬开了黑暗的囚炉，给人温暖，我在想，我能想阳光一样，冲出天际，给人希望，该是多幸福的一件事。

中午跑操，早已在屋内憋了好久的我们，像是在牢笼中的小鸟，渴望自由，渴望阳光抚慰身体，所以跑步时，我们感受不到多少劳累，只有在阳光中的幸福，不小心摔倒了，手上，腿上有了伤疤，很疼，但是阳光照在身上，仿佛是给了我们前进的动力让我们继续向前走，连痛也减轻了不少，坚持跑了下来。我在想，我想成为阳光一样，抚慰别人的伤痕，该是多么有意义的一件事啊。

下午，一股风吹了过来，乌云密布，阳光不在了，心里空落落的，一股闷雷响起，鸟兽四散，在外玩耍的孩童也跑回了家，只因阳光不在，没有慰藉，没有了提抗它们的勇气，乌云遮蔽了我的希望，“轰隆隆”，“哗啦啦”，雨下了下来，希望变得渺茫，突然，云边突破了一个口子，阳光四射，仿佛救世主般降临大地，冲破乌云的桎梏……终于，雨停了，天边出现彩虹，是阳光为了庆祝所产生的。

晚上，黑夜来临，但是我心有阳光，它永远照在我的心头，明日，阳光也会继续照在我身上，心有阳光，身怀希望，何不美哉?

有关向往的生活高中作文4

小学时候，总是梦想着和向往着初中，希望快点去初中生活体验一下。因为那时认为初中的生活要比小学的自由和好玩。

终于，小学的六年生活已经过去。正在向我招手的是我向我的初中。这使我高兴不已。

终于有一天，我告别了童年，迈进了又一个人生的转折——我向往的初中。

刚进入初中，一切的事物都是那么新鲜、好奇。初中的环境要比小学的好得多。你看，那宽大的操场，要是和小学的比起来，三五个也没有那么大。还有初中的教学楼和宿舍都是四五层楼，这让我更加对初中生活更加向往。

初中的学习也是与小学的更加不同。你看，教室的课桌椅在教室摆得满满的。书桌上的书更加不同，书桌上还是里面，都摆满了各种各样的书，这是因为由两科学科增加到七八科。

老师的授课方式也不同于小学。更高科技的东西也展现在我们的眼前，我们告别了小学的粉笔时代，开始了用白板上课，用多媒体教学。

这些环境和学习都是我向往好追求的。总而言之，刚来初中的感受只有一个，就是开心的、新鲜的、好奇的。

但久而久之，我向往的初中生活在我的体验之后，又有了不同的感受。

先说在生活方面的吧。由于学校的人多，连打饭也要排上长长的队。每次放学后打饭，要经过很长时间的拥挤才能吃得上饭。而也因为多人的原因，打水更加要排队，打到水后又要提上五层楼高，这样，对一些体小一点的同学连提水都成问题。而且要是到天冷的时候，我们都洗冷水澡，这样可能有些人禁不住。想到在家里的饭来张口，衣来伸手，和初中的比起来，不免有些寒酸。学习叶更加难，由于科目的增多，作业不仅多，难度也随着加大。

这些经历过后，我又有不同的感受|：初中的生活是艰苦的。

尽管这是艰难的，我们也要挑战和克服，只要克服困难，我们向往的初中才会出现，我也坚信自己，只有不怕困难，克服困难，我向往自由的，快乐的初中一定会实现!

有关向往的生活高中作文5

当看着满天飞舞的垃圾时，我心痛了：到处都是污染，机械化的魔爪已伸向我居住的地方。车辆发动的声音淹没了自然清脆的鸟鸣，它散发的气味让鸟儿不得不飞远点。人工制造的空气清新剂也代替了自然的花香。

以前的我面对着泥土的流失而大感失望，再这样下去，我们用什么来建立家园呢?“树”这个印象从脑海中挤掉了，只剩下无尽的沙，风一吹，满天沙舞——一个不管你怎样用机器也达不到的效果，现在已出现在面前，有何感想，是否怀念那绿茫茫的森林了呢?在以后的日子里多栽树吧，树不仅能给我们带来绿荫，它也可以帮助我们挡住噪音、灰尘和留住脚下的土地。

到了大雁迁徙的季节，我住的地方是它们必经之地，现在是怎么了，雁都到哪里去了，已不再是长长的“人”形了，现在是有时有一两只雁飞过就很惊奇了，雁的大幅度减少正在给我们敲警钟，要保护好环境，否则就是自取灭亡。

古时的一切在我的眼中是那么的美好，有着干净的空气，有着种类繁多的鸟类在空中飞舞，这都预示着宇宙的宁静。

在山清水秀的地方，总是有美丽的蝴蝶守候，它们快乐的玩耍，采食，自由的飞翔，走进宁静的地方，守候在那儿，加上花儿的陪伴、小草的映衬，更显自然和谐。

我何时能在这样的地方走上一圈，此生无憾。可现在这样的地方去哪里找?不是有着汽车，飞机的闯入，就是手机的声响。要是青蛙的叫声那就算了，但不是，我怎么能把它当作我心中的那个地方呢?

在山间开一个洞穴居住在里面，闻着泥土的芳香入睡，睡的甘甜，早上登上小路走向山林深处，聆听鸟儿的倾诉，看着满地的鲜花，享受着这宁静又安详的自然，心都醉了，踏在这温馨的环境中，觉得时间都停留在了这一刻，不希望它迅速溜走。黄昏，赶上夕阳的余晖回家，树都成了红色的鲜花在欢送着我。

三年大学学习生活的自我评价篇10

学习上，我虚心与人交流以取长补短，为适应社会发展的需求，我系统地学习了汽车专业的理论基础知识，让我有一定的专业基础知识。同时我能积极参加实践，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。并努力拓宽我的知识面，培养我其他方面的能力;这三年来，我一直都是在跟自己作战，和我的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，我不会松懈下来的。

生活上，我较为简朴，我常利用课余时间和假期时间在外面找兼职，锻炼我的社会交往能力。

思想上，我不断的努力学习和提高自己素养，当我被评为“优秀团员”时我感觉就象在我的生命上添上了神圣的一笔，好像一种无形的力量在鼓励我督促我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关系。认识到为社会为学校为同学为身边的人做事不再是觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐，我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望我也能做到。

通过这三年的学习使我懂得了很多，从刚进学校时如张白纸的我，经历了许多挫折和坎坷。使我明白人生不可能存在一帆风顺的事，只有我勇敢地面对人生中的每一个驿站，我就能精彩，当然，三年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过，这缘由于我的不足和缺陷。人生总难免有缺点，三年的学习生活我发现自己的不足在于专业知识水平还有待进一步提高,而且社会阅历和经验也太少。

有关感谢生活高中作文篇11

一天清晨，我推开大门，享受着清新的空气。鸟儿在空中跳着优美的舞蹈，用响亮而清晰的歌喉，唱起了美妙动听的乐曲。有几只幼鸟在空中嬉戏。突然，意外发生了!一只鸟玩得兴起，不小心，撞上了一面大墙，倒地了。我心中一惊，大步流星地走过去查看。走到鸟儿跟前，发现是只麻雀，它全身棕黑，带着鲜红。我小心翼翼地蹲下，把手放到它布满鲜血的鼻下，却惊喜地发现它还有气息!我在啧啧赞叹鸟儿生命力顽强的同时，轻轻地将这只小生命拾起，带回家里，用布细心地将它的身体擦洗干净。我做了一个颇为精致的小盒子，将它放到了盒子中。看着它安祥地闭着双眼，憨睡着，我露出了欣慰的笑容。

第二天，我早早的起床，发现鸟儿睁开了朦胧的睡眼，用微弱的声音叫着“吱吱，吱吱”，好似在寻找自己的亲人，又像在痛苦地呻吟。我帮它小心地涂上药膏，并把米粒一颗颗地送进它的嘴巴，米粒一到，它就张开了小嘴，可见它甚是饥饿，嗷嗷待哺。在我的精心照料下，小麻雀似乎又恢复了生机，它张开双翅，似乎想要飞向蔚蓝的天空，飞向它的家园。

小麻雀想展翅高飞，这个小盒子已容不下它翱翔的“壮志”，所以我想了一个办法：把一根红绳子系在它的脚上，让它“自食其力。

一天，我带着它去散步，天上掠过几只麻雀，它大声地嘶叫着，猛烈地扇动着双翅，竞飞了起来，真是一个奇迹。我放开手中的绳子，目不转晴地盯着它，飞向了天际，渐渐消失在云层中……

事后，我心想：“我帮助了这个走到死亡边缘的小生命，虽然是微不足道的，但我救了它，看着它飞向梦想的家园，我的心中也万分欣慰。人生不也如此?当别人遇到困难时，如果你向别人伸出援助之手，帮助别人，那么你的心里也是快乐的。感谢生活，让我经历了这件事，明白了这些道理!

高中老师的自我评价篇12

高中老师的自我评价

1从去年九月初开始，我成为了一名教师已经有半年时间了，在这半年时间当中，通过自己的实践，我对教师这一行业有了全新的认识，如果说教师是阳光下最伟大的职业，那么，作为一名教师，除了要教给学生课业知识外，对学生人生观、道德观、价值观的培养也是起着至关重要的作用，这就要求我们教师特别要注意师德修养，能否拥有一颗爱心，将自己的全部热情奉献给教育事业，是评价一名教师合格与否的基本准则，每一名教师都希望培养出德、智、体全面发展的人才，德育是其核心。

古人云：其身正，不令而行;其身不正，虽令不行，对学生施以德育，教师必须具备师德，所谓师德，是教师进行教育教学工作，处理各种关系应遵守的道德准则和行为规范，包括教师的道德品质、理想信念，对事业的态度和感情以及有关的行为习惯等，教师是学生的榜样，一言一行都会影响学生的成长，必须言传身教相结合。在具体的教学实践中，我始终把师德放在第一位，对学生热心、耐心、贴心，不歧视学生，对学生一视同仁，发现学生进步之后，及时表扬，激发学生的荣誉感，并且严格约束自己的言行，因为我深知“身教重于言教”，“为人师表”是多么重要。

在班主任工作方面，一开始的时候，我们在与学生沟通了解方面做得不够好。经过老师的指教，后来的几个星期，除了上课时间，我们基本上是跟班的。因为是2年级的孩子，很多孩子在跟我们交流方面比较主动，我们都很快地融入了这个班级，师生之间就应该多交流，只有这样，才能充分了解学生。在我担任班主任工作的时间里，我更多的是监督学生的学习、纪律以及卫生。在监督的同时，不忘给他们灌输一些道理，结合他们的年龄特点进行思想道德教育。

作为实习班主任和本班的正式班主任还是有一定区别的,因为我除了数学课时间,很少有时间和他们密切接触,难以真实地了解班内情况。为了对同学们增进了解,我抓住一切可能的机会和他们接触,在每天上课间操时,我坚持跟操,了解他们的情况;在每次同学们进行班内、校内劳动时,我积极与同学们一起劳动,增加与他们每个人接触的机会;在每次学校举行大型活动时,我积极配合班主任参与组织与筹备,与同学们共同协商,做好本班工作。通过以上方法,我逐步了解了班内每一个学生,为做好班级辅助管理工作做好了准备。

我在工作中思想积极，要求进步，拥护中国共-产-党领导，爱岗敬业，无私奉献。92年任教以来，一直以爱国心，事业心，责任心“三心”为动力，全身心投入教育教学工作，以良好的师德形象，独具特色的教育教学方法，在广大师生中赢得了良好的声誉。工作中我不断钻研科学育人的方法，探索教育规律，以不怕苦累的实际行动感召学生，以朴实端庄的人民教师形象教育学生，做到了为人师表，修德修才。

我自信能凭自己的能力和学识在以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。永不忘校训：为人师表，敬业奉献！

高中老师的自我评价

292年专科毕业，分配到**区第五中学任教来到第五中学担任地理课，并担任班主任工作。当时那个班级是二年连续更换四位班主任的差班，工作中我克服了重重困难，大胆改革，重选班级干部，带领学生积极与科任老师密切配合，团结协作，同时也得到校领导的大力支持与帮助，班级学习成绩各纪律都得到一定的提高。

思想积极，要求进步，拥护中国共产党领导，爱岗敬业，无私奉献。92年任教以来，一直以爱国心，事业心，责任心为动力，全身心投入教育教学工作，以良好的师德形象，独具特色的教育教学方法，在广大师生中赢得了良好的声誉。

工作中我不断钻研科学育人的方法，探索教育规律，以不怕苦累的实际行动感召学生，以朴实端庄的人民教师形象教育学生，做到了为人师表，修德修才。

教育工作中，我把课前精备、课上精讲、课后精练作为减轻学生负担，提高教学质量的教学三环节，面对有限的课时，我以改革精神探索提高教学效率的科学方法，激发学生自觉参与学习的意识，最大限度地提高单位时间里的教学效益。把提高教学效益当作首要任务，把课前精备、课上精讲、课后精练作为减轻学生负担，提高教学质量的教学三环节。课前精备，是指上课前把功夫下在深入钻研教材，广泛搜集有关资料，精心设计课堂结构及教学方法上，特别是认真研究怎样[用最节省的时间、最简洁的方法让学生掌握最多的知识，并促使学生最快地转化为能力“。课上精讲，是指在课堂教学中，集中时间，集中精力，讲清教材的重点、难点、疑点、能力点、思路和规律，激活课堂气氛，教得生动，学得主动，充分发挥课堂潜在功能。课后精练，是指在课后作业的安排上，本着质量高，数量少，内容精，方法活，形式多样，针对性强的要求，精心设计，合理分配，严格控制作业数量。

先后担任三年时间班主任工作。积极探索班级管理新路子。所带班级班风纯正，学风较端正。倡导[严谨、求实、启智、育人”的教风，不断加强自身师德，提高业务素质，努力把学生培养成为热爱国家、爱社会、爱他人的时代青年。