自我认识之兴趣分析

自我认识之兴趣分析（精选10篇）

自我认识之兴趣分析篇1

兴趣是你力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。

（1）读书

喜欢阅读各种各样的书籍，因为无聊，也因为感觉自己什么都不懂，需要学习的东西太多太多了。没来大学的时候，就立志读万卷书了，可是终究还是食言了。在文学方面，读了很多矛盾文学获奖作品，如平凡的世界、穆斯林的葬礼等，总之，读的范围涵盖了经济、管理、人物传记、人文与社会科学等，不知是有用没用了，反正是糊糊涂涂的读了。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。通过读书可以提高自己的文学素养和知识储量。

（2）旅行

我是一个多动和爱动的人，因为想拥有很不一般的经历，选择了山西的最南端——运城。至今为止，大大小小走了很多的城市、村庄。感觉还行，也会一直走下去的。行走在路上，开阔了自己的视野，提高自己在生活中所需的独立的生活技能。

（3）运动

对自己的体育项目而言，只能用通而不专来概况了。打打篮球、乒乓球、羽毛球，骑骑单车，爬个山，跑个步等等。身体是革命的本钱。通过户外运动，增强身体素质。与大自然接触，保持一个真正的自我。

（4）写作

不善言谈，写作成了一种很好的表达方式。一直有着语文成绩不及格的阴影，写的东西质量挺垃圾的，只能通过多写来慢慢提高了。

（5）喜欢与人接触，与各行各业的人们交流，了解他们，向他们学习。其实每个人都有他们值得学习的一面，我们要学会取长补短，这样就会有进步。

自我认识之兴趣分析篇2

关键词：电路分析,教学,改革

电路分析课程是电子、电气类专业的主干技术基础课程, 目前国内工科院校的全部电类专业都在不同深度和层次上开设了这门课程, 且将其定作必修课。该课程理论严密、逻辑综合性强, 有广阔的工程背景。相对说来, 该课程内容多, 知识点繁杂, 但授课学时却在不断减少。如何在有限的时间里, 通过本课程的学习, 培养学生电路分析的思维能力, 帮助学生建立逻辑性严密的知识框架, 改进教学效果, 让学生通过这门课程的学习, 获得的不仅仅是有限的书本知识, 而是一种学习能力和方法。

笔者根据这几年的教学经验, 从特色专业建设的角度, 谈谈自己对如何搞好本门课程教学工作的一些认识。

1. 知识体系的宏观把握

一门课程的内容往往很多, 但必须掌握一些最基本的部分, 通过各部分知识点的连接, 从而对课程内容有一个总体的把握。电路分析课程主要讲述了电路分析的基本理论、方法和定理, 内容包括电阻电路、动态电路与正弦稳态电路三部分。

电路分析是在两种约束的基础上展开的, 就是拓扑 (结构) 约束和特性 (元件) 约束。其中, 拓扑约束包括基尔霍夫电流定律 (KCL) 和基尔霍夫电压定律 (KVL) , 这种约束与元件特性没有关系, 仅仅与元件的联结方式有关, 这是电路分析的理论基础。而特性约束是指元件两端的电压电流关系, 即伏安特性 (VCR) , 它是和元件性质相关的一种约束。

电路分析的主要方法包括:等效变换法、列方程法 (支路法、回路法、节点法) 、电路定理法 (替代定理、叠加定理、戴维南定理、特勒根定理、互易定理) 、动态电路的三要素法、正弦稳态电路的相量法等。

2. 培养兴趣, 努力调动学生学习积极性

如何培养学生的学习兴趣是教学效果的一个重要体现。课堂教学要求教师必须吃透教材, 分化知识点, 贯通教材内外知识点的联系, 针对教学对象, 帮助其理解教材内部的逻辑结构, 从而在有限的时间里, 达到良好的教学效果。力求使学生系统、完整地掌握所学内容, 改进他们的学习方法和思维方法, 提高他们分析问题和解决问题的能力。

在理论课堂教学中, 应充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用, 努力改变传统理论教学中“满堂灌”式的教学方法, 实行“启发式”教育。“授之以鱼, 不如授之以渔”。在备课中要有意识地培养学生的自学能力。教师是教学活动的主导, 学生是主体, 教学要以学生的接受情况为主要考量因素。

课堂上, 教师要根据教学内容及要求, 适当开展互动形式, 向学生提出问题, 在问和答中展开教与学, 这样有可能更好的调动学生用已有的知识思考问题, 理解和掌握新的知识。同时, 要积极营造一种生动活泼的课堂气氛, 与学生更多的形成互动。允许学生展开讨论或争论, 可以独立地发表意见, 引导学生得出正确的结论, 让学生感到是作为教师的合作者学习的, 以此提高学生自信心、责任感与主动性。同时, 要加强教师和学生之间的交流, 促进学生学习的自主意识。

对理论性和数理推导性强的内容, 应该做到条理清晰, 采用学生容易接受的方法来讲。在讲解电阻电路一般分析这一章内容时, 通常先介绍较为简单并很容易理解的“支路电流法”, 通过例题使学生发现用该方法求解时, 不仅列写方程数多, 而且方程求解较繁琐, 从而引导学生提出, 有没有更好的解决方法?进而引入“网孔电流法”、“节点电位法”等其它解决途径;讲解“戴维宁定理”后, 引导学生主动提出“该定理在具体运用中有什么用途”?带着这个问题去学习, 不仅能对“戴维宁定理”加深认识和理解, 还为引出最大功率传输定理埋下伏笔。

3. 注重培养学生的自学能力

学生的自学能力应该是大学阶段着重培养的一种能力, 因此, 教师应该给学生以锻炼的机会。电路分析课堂一般是最先接触的专业基础课, 在课程教学中, 对于不同内容, 采取重点讲授、指导学生自学、组织有目的地讨论等多种形式, 注意启发式教学, 使学生既掌握了知识, 又锻炼了能力。

电容元件和电感元件的伏安特性, 可对电容元件详细讲述, 而对电感的一些性质在明确结论的基础上引导学生自学;两种电源模型, 电压源和电阻串联及电流源与电阻并联, 有对应之处, 引出的戴维南定理和诺顿定理就有相似之处, 因此可以对戴维南定理进行详细的讲述, 而对诺顿定理让学生自学, 只要对前一个问题搞清楚了, 学生感到完全可以自学, 就没必要按部就班讲了。

教师的作用是将知识点讲清楚, 必要时, 可以整理一些问题供学生讨论以加深印象, 这样既节省了课时, 又能够调动学生学习的积极性, 使他们的潜能得到了充分地发挥。通过积极引导, 逐步培养学生学会思考, 学会学习, 提高自学能力。

4. 适当的教学方法

教学过程中, 要引导学生把学习新知识的压力变成探求新知识的动力, 变被动学习为主动学习, 是提高课堂教学质量的一个重要方面。

授课时, 针对不同内容, 恰当选择不同的教学方法。对陈述性的内容, 做到叙述清楚、简洁, 逻辑严密;对一些定理, 在叙述完其内容后, 还应该强调该定理的适应范围及使用注意事项;在介绍KCL、KVL的内容时, 还应该强调应用时电流和电压的参考方向。

讲解概念时, 要注意应用的特点。用三要素法求解一阶电路全响应问题时, 必须先求出相关动态元件的初值、稳态值和时间常数, 最后由三要素公式求出支路电流i (t) 或电压u (t) 。这里有两个稳态, 利用了直流激励下动态元件的稳态特点, 即电感相当于短路, 电容相当于开路, 使得电路分析的问题简单方便。求解初值时, 是求0_时iL或uC的值, 由换路定律, 得到0+时相应的值。虽然求的是0_时的值, 用的是0_时的等值电路, 但这是一个0_及其以前状态的稳态电路;在求解稳态值时, 用的是换路后的稳态。在求时间常数τ时, 电阻用的是动态元件两端口对应的等效电阻。

电阻电路主要是直流电路, 直流电路和正弦稳态电路的分析有相似之处, 因为直流电路分析里的一些定律及方法对于正弦稳态电路也适用, 只是它们的形式发生了变化, 因此只要画出正弦稳态电路的相量模型, 那么解题方法和纯电阻电路很相似。这里要引导学生注意其中的异同处, 直流电路里用的是代数方程, 正弦稳态电路里用的是复数形式的代数方程;直流电路里元件特性反映的是数值关系, 正弦稳态电路里元件特性既有数值关系, 还有相位关系;直流电路里的功率主要是元件上消耗的功率, 正弦稳态电路里除了有功功率外, 还有无功功率和视在功率。应该说, 直流电路是正弦稳态电路里频率为0的的特例。

5. 灵活应用现代教育技术

科技的进步, 为广大教师提供了更广泛的教学空间和更多样化的教学手段, 多媒体技术应用于课堂, 使教学方法和教学理念都发生了变革。用电子教案代替手写教案, 用图、文、声、形并茂的新颖授课方式吸引学生, 增加了课堂的教学内容, 减少了板书的负担, 解决了学时偏少的问题。

以多媒体为核心的现代教育技术运用于电路分析课程教学, 改变传统的板书式教学, 采用多媒体课件与板书相结合的方法, 将理论教学内容制作成课件演示, 相关公式推导及例题的讲解采用板书与演示结合。在设计课件时, 要注重内容的系统性和完整性, 在课程教材的基础上, 将自己对教学内容的处理和加工结果、分析问题和解决问题的方法有效的加入其中, 既丰富了教学内容, 又简化了教学过程。

电路分析课程里, 有许多的电路图, 采用多媒体课件的制作, 电路图既标准又清晰, 有利于问题的分析与讲解, 且节省了画图的时间。在介绍线性电路的叠加定理时, 既要有每个独立源共同作用的电路, 又要画出每个独立源单独作用时的等效电路;在分析动态电路时, 往往需要画出t=0+、t=0_及t=的等效电路, 通过事先画出相关的电路, 而且对动态元件的不同状态采用彩色线条加以强调, 这对学生理解问题是十分有利的。

不断地接受和适应新的教学手段, 同时又不摒弃原有可行的教学手段, 不仅适应了课时减少的现实情况, 同时也提高了课堂教学效果。

6. 重视实践教学和动手能力的培养

实践教学是把理论知识转化为实际能力的重要环节, 也是培养创造性思维习惯和创新人才的重要途径, 电路分析课程中一个必须重视的环节就是实践教学。随着对学生能力要求的提高, 传统的以验证性实验为主的电路实验已不能满足要求, 必须对实验内容、实验方式方法加以改进, 在保留部分传统的验证性实验外, 应根据专业特点增加综合性和设计性实验。

在过去传统的实验模式中, 实践的对象、方法、步骤等关键要素都由教师来制定, 学生被约束在规定好的框架中, 很多时候只是根据实验指导书要求, 简单地连接导线, 观察波形, 测试数据, 原本充满生气的实验课变得索然无味。

为了改变这一现状, 就必须在实验中力求创新, 让学生主动参与进来, 尽可能作为主体参与实践活动的各个环节, 使他们的潜能得以有效的发挥。在实验环节上, 在基本实验内容的基础上, 提供一定的自主实验创新空间。积极鼓励学生根据自己的兴趣爱好, 在课程框架体系内, 大胆提出切实可行的实验题目和实验设计方案, 引导和支持他们开展有意义的实验研究。

通过实验, 使学生掌握电路知识及实验的基本技能和安全操作知识, 学会常用电工电子仪器仪表的使用以及电路参数的测量和元器件的辨别, 提高学生的动手能力, 培养学生初步掌握一定的电路分析的能力、识读电路图的能力和排查电路故障的能力。

7. 结束语

通过电路分析课程的教学改革, 把“以教为主”的教学模式转变为“以学为主”的教学模式。为适应人才培养的要求和电工电子技术新的发展, 教师自身有必要加强创新意识, 提高治学严谨性。电路分析课程还需要在实践中不断改进与完善, 引入先进的教学理念, 使用各种教学手段和网络资源, 坚持综合培养学生知识、创新意识、能力和素质的原则, 充分调动教与学两方面的积极性, 培养出更多更好的适应现代社会需求的有用人材。

参考文献

[1]刘景夏, 郑学瑜, 胡冰新.“电路分析”课程教学改革的再思考[J].电气电子教学学报, 2005, 27 (3) :18-21.

[2]周茜, 徐亚宁.《电路分析基础》课程教学设计的创新与实践[J].桂林电子工业学院学报, 2004.24 (4) :113-116.

[3]范爱平.多媒体教学方式应用的调查与思考[J].电气电子教学学报, 2006.28 (3) :98-101.

自我认识与分析篇3

一、自我认识

1、前期认识

一个爱哭的女孩，永远也长不大！

工作上大大咧咧，交流上胆怯怕生（正式场合）！

我认定的事，再难再囧我也愿意做；我不喜欢的事，再强迫再威胁我也不愿意做（即使上级要求的）！

2、后期认识

只有口头目标而无实际行动的慵懒之人！

二、工作中我存在的问题

1、工作范畴太过于局限，与外界接触面较少；

2、工作太散，养成了慵懒的现象，没有明确的目标与计划；

3、太过于墨守成规，不懂得灵活运用手里掌握之事；

4、领悟能力与结合能力太差；

5、领导交办的事情才做，不懂得主动等。

综上所述：阻碍我进步与成功的最大敌人不是别人而是我自己！不会自己给自己找出路。

三、目标与计划

1、短期目标：A、工作状态的改变与提升（凡事问个为什么、怎样做才是最完美的）

工作四年之久，手中掌控公司的文件、资料在整个公司来说应该算是多者，应该算是最熟悉公司运作的，但是却只充当着保管上锁的角色，未合理将其利用，同时还在默默退缩。并且独自在角落里闭门造车、默默执行、缺乏沟通。

B、合理掌控时间，让自己有效而充实的过好每一天（提前制定第二天的工作时间安排，让工作有效地开展）

现在的我每天都在重复的做着同样的事，做着当一天和尚敲一天钟的日子。因为前期的工作调整，手里的工作几乎都变成了零散工作（不紧凑），故而显得一天都是没有条理的完成一件算一件，没有什么大事件发生。其实对于我来说，我更希望我的一天是在充实中度过，不然我心里都是慌的（浪费青春光阴）。

C、不断学习、不断积累（利用闲暇之余多学习自己不会的，如果换做是我来做这件事，我会做成什么样呢）

正如春哥所说：阻碍我进步与成功的最大敌人不是别人而是我自己。虽然我的工作看似平淡，但是我是否将其合理利用，是否凡事都有自己的独特见解，是否是在有效地时间内完成，是否是在节约时间完成本职工作后向周边的学习，思考我能做这件事吗，如果换做是我，我会有什么更好的见解去做这件事。

其实，在我身边不乏有经验的老师，可是我却看见后只知道自卑而未反思自己是否也能成为这样的人。

D、大声说话、放开做事

近期希望自己怯弱地一面能有所改进，从内而外历练自己，改变自己（基本技能、个人能力、性格素养等方面）。打破默默无闻之举，引爆主动出击之势。

总之，目前的我虽如以往般默默地做着执行者的分内之事，但是我更愿意向规划管理层靠拢。目前由于性格的缺陷与能力的不足，虽无法挑起大梁，但是希望在近两年的时间里再不断地磨练自己，挑战自己、成长自己。

2、中期目标：知识修为与独立能力的提升 A、需着重强化：听的能力（领悟、琢磨）、说的能力（沟通、交流）、写的能力（传递、建设）。B、知识修为的提升：我一直都属于是一种不爱看书、不知道看什么书的人，同时对于市场行情也不察言观色型。因此，到目前为止思维算是比较局限、比较窄的，故与人之间的沟通交流便成为了我典型的说话障碍。后期将花费功夫在“读、看、想”上，望领导能推荐书籍与外部行情信息了解的机会等，拓展视野与思维模式；同时我也将多向有能力、有经验之人学习、看齐。

C、独立能力与团队合作能力的提升：不怕做事，就怕没事做；虽然怕失败，但总比没有失败的机会好；失败乃成功之母，我坚信我可以。

D、尽可能用心地完成每一项工作，替领导排忧解难。

3、长期目标：成为一个高级管理者、培训讲师

现在的我虽然比较胆怯、比较爱掉眼泪，但这些都可以不断克服。我坚信：心有多大，舞台就有多大。成功是留给有准备的人（近期就是因为没准备、胆怯而错失了许多良机），从现在起做到： A、态度的转变； B、目标的坚持； C、执行情况的分析； D、不断学习揣摩；

E、工作能力的不断提升； F、思维模式的开阔； G、畅所欲言能力的强化； H、沟通协调能力的强化等。

四、总结

自进公司起，虽然每年都在受领导“鞭策”，答应有所改变，但却还是默默无闻的做着执行层而无任何理想抱负的实现，反而衍生一股骜脾气。现在开始改变自己、提升自己，同时真心地还是希望得到领导的提点、指导、栽培。

正如领导所说，公司要的是能够有创新、有想法、敢尝试的人。如果对自己都这样敷衍了事、没目标、没动力，何来自己人生的成长，更别说公司的发展，还不如趁早换人。

自我认识之兴趣分析篇4

通过征求群众意见和开展谈心活动，对照党章规定的党员义务，按照“两个务必”、“八个坚持”、“八个反对”和xx同志提出的对新时期共产党员六条基本要求，我反思了党的xx大以来，自己在理想信念、宗旨观念、组织纪律、思想作风和工作作风方面存在的问题，从世界观、人生观、价值观上剖析了产生问题的思想根源，撰写了这份党性分析材料。现提供组织审查并欢迎同志们批评。

一、好的方面的主要表现

（一）在理想信念方面。中国共产党自诞生之日起，就为人民的利益不断奋斗。我们的国家和民族正处在一个非常伟大和令人振奋的时代，我不但对党的前途充满信心，坚信中国特色社会主义方向的正确，坚信中国共产党的执政能力，坚信党的奋斗目标一定能够实现。而且在实际工作中努力实践自己的理想和信念，为实现党的奋斗目标勤奋工作。

（二）在理论武装方面。为了自己更好地履行工作职责和求得进步，按照学习、学习、再学习，提高、提高、再提高的要求，以与时俱进的精神，做到了坚持学习毛泽东思想、邓小平理论和“xxxx”的重要思想，学习老一辈无产阶级革命家和党中央的领导集体关于政协统战的重要论述，努力掌握做好工作所需要的知识。

（三）在参政为民方面。牢记立党为公、执政为民的宗旨，用新的眼光审视新时期保持党同人民群众血肉联系的极端重要性。在工作实践中，坚持力求多为群众干点事，多为财政的事业和发展作贡献。

（四）在对待工作方面。我认为作为一名共产党员，应该比一般群众有更高的思想境界，有较的增强责任感和使命感。自己所做的工作，不断地追求工作的高效率、高质量，使自己的工作成果都能够符合领导的需要，能反映群众的心声。

（五）在遵纪守法方面。坚持把遵守党纪与遵守国家法律法规，遵守工作、生活等方面纪律，与遵守工作规章制度和社会公德结合起来，做到了有损于党的权威的话不说，有损于党的事业的事不做。把好尺度，坚持正确的舆论导向，没有违反党的政治纪律和宣传纪律的事情发生。

（六）在两个务必方面。共产党员要建功立业，就时刻不能放松对自己的严格要求。这方面我一是做到了保持艰苦奋斗的工作作风和朴素的生活作风，守住清贫，耐于寂寞，淡薄名利。无论在工作上遇到多少艰难困苦，在生活中有过多少甜酸苦辣，都保持良好精神状态，千方百计把本职工作干好。二是做到了保持谦虚、谨慎、戒骄戒躁，把学习作为一种自觉行动、一种美德来看待。作为一种政治责任、一种思想修养、一种精神境界来追求。不断更新和优化知识结构，不断改造自己的主观世界，提高自身素质，积累新经验，增长新本领。

二、几年来的主要不足

（一）在理论学习方面。党章要求党员要认真学习，“努力提高为人民服务的本领”。但我在学习上还存在重实用主义，轻理论升华；重政策文件学习，轻系统理论钻研；重眼前现象，轻深层内涵问题。平时虽然也在抓紧时间学习，但多数时候只求读过，不求甚解。只求过得去，不求钻得深。由于论理功底还不扎实，运用理论指导实践，分析实际问题的能力有待提高。

（二）在本职工作方面。对照党章关于党员要在工作中“多做贡献”、“起先锋模范作用”的要求来检查，在调查研究和社情民意方面，存在缺乏对财政改革的专题调查研究不够，解决单位实际困难的办法不多等问题。在平时一些工作方面，还存在缺乏主观能动性和创新意识不强的问题。

（三）在作风表现方面。党员的义务第八条要求，要“密切联系群众，向群众宣传党的主张”、“及时向党反映群众的意见和要求，维护群众的正当利益”。但我还存在为群众服务、为行政事业单位服务、为基层财政服务不够尽心的问题。存在深入实际、深入群众、深入基层不够。调查研究作风不扎实，对“贴近群众、贴近实际、贴近生活”追求不到位的问题。

（四）在集体活动方面。存在不积极参加看电影、看反腐倡廉的展览等这类的集体活动，平时对一些迎来送往活动也不感兴趣，给人一种很少和大家打堆、缺乏集体观念的感觉。

（五）在对待同志方面。雷锋同志说过“对待同志要象春天一样的温暖”。但我对待同志有时斗争性比较强，特别是对个别领导同志对我讲话的过激言词，只要我分析认为有明显的个人倾向意识，就持坚决反驳的态度。虽然主观愿望不坏，但因为属于顶撞行为，结果在客观上会被人们视为不注意团结。

三、下一步的努力方向

通过对照检查，使我清醒地认识到个人存在的问题，增强了修正错误、增强党性的信心和决心。不管在什么年代、什么历史时期，“共产党员”这四个字的分量是很重的，我们当不了有职有权的共产党员，也要把一个无职无权的普通党员当好，在日常工作和社会生活中起表率作用。为此，今后自己要从以下几方面努力：

一是坚定理想信念。无论在什么时候，无论面对怎样严峻的考验，都不能动摇坚定远大的共产主义理想和中国特色社会主义的信念。无论在哪个岗位，从事什么职业，都要时刻记自己是一个共产党员，脚踏实地地为实现党的纲领而不懈努力，扎扎实实地做好本职工作。牢记党的宗旨，树立群众观点，想群众之所想，解群众之所盼，谋群众之所求。在职务面前勤思义务，在工作面前多想责任，把情感贴在民心上，把作风落在求实上，用自身形象来维护党的形象。

二是坚持终身学习。我一定要增强学习的紧迫感，抓紧时间，刻苦学习，改变一次性“充电”，一辈子“放电”的学习态度，坚持活到老学到老，力求把政治理论学深，把专业理论学透，把业务理论学精。坚持理论联系实际，转变思想观念，增强创新意识，改进工作方法，做到真学、真懂、真用，不断提高思想水平和实际工作本领。

三是坚持党性原则。共产党员坚持党性原则，首要的是严格遵守党的政治原则，核心是要有坚定正确的政治方向和政治立场，在大是大非面前经得住考验，坚决维护党的威信，维护党的领导，维护党的团结和统一。

四是模范遵纪守法。要严格遵守和维护党的纪律，始终做到自重自省自警自励，不为名利所拖累，不为物欲所诱惑，不为人情所困忧，明明白白做人，轻轻松松干事。

自我认识认识自我大讨论篇5

作为矿机电副总，在我看来，非常有必要开展“认识自我，自我认识”的大讨论活动。以讨论学习形式重新认识自我，对自我有一个新的理解判断，是深刻学习十八大精神、集团公司“三会”精神、提升自我能力，是我矿顺利完成联合试运转目标的必要之举。

今年以来，公司上下深入贯彻落实集团公司“三会”精神，紧紧围绕加快矿井建设，确保联合试运转的既定目标，团结一心，群策群力，矿井生产工作稳步推进，但时有发生的零打碎敲事故暴露出我们在安全管控能力、系统主导能力、专业管理能力等方面存在较大差距，思维方式、工作作风、责任意识等问题更是不能适应当前形势要求，一些领导干部工作作风松散，更成为影响公司完成技改、顺利投产的“拦路虎”。

企业兴衰，人人有责，全矿的兴衰在于我们每一个人是否能改造自己适应新形势，使自身不足得到更为深刻的克服，实现思维方式、工作作风的大转变，使责任真正得到落实，真正履行到每个人的职责。我认为，此次活动的意义就在于，让每一位领导干部提升思想高度，转变工作作风、提高履行尽责的自觉性，将今后的工作放在更高的位置上，使自己的能力素质适应得了今后工作的要求和形势的需要，将十八大精神，集团公司 “三会”精神认真贯彻到基层，落实到实处，使我矿能加快矿井建设，确保完成联合试运转的既定目标。

在这次大讨论中，只有集思广益，自揭己短，查准潜藏的不足与

症结，勇敢面对自己的问题，才能在此次活动中，使自己的能力素质真正得到提高，才能得到此次学习活动的精华和精神实质。通过对自我的剖析与反省，我意识到在自身存在的问题。

机电在煤矿企业生产中占到了相当重要的位置,从井上到井下，从采掘到辅助，无论供电系统、是通风系统、排水系统、运输提升系统、还是采煤工作面的采掘系统，乃至通讯监控系统，哪一个环节在机电方面出现故障，都会不同程度的给生产造成影响，甚至造成严重的人员伤亡，从而带来重大的损失。一台设备完好率达不到要求，就有可能引起各种事故的发生，甚至造成重大事故。

作为机电副总，我深感责任重大，深刻意识到，不论是低级还是重大的机电事故的发生，都是因为员工安全意识淡薄，麻痹大意，缺乏正规操作的行为习惯，缺乏相关业务知识、个人素质不高，得过且过，落实执行能力差，工作马虎不负责任，甚至胡干蛮干造成的。而员工“三违”现象的发生，与领导干部管控不力、缺乏现场管理力度和对员工的安全教育培训有关，与管理上缺乏创新意识、思想僵化有关，与工作态度不正、作风浮漂、缺乏对工程的主导能力有关，与未能及时发现并解决安全隐患、对设备检查维护力度不足有关。可以说，绝大多数煤矿机电安全事故的发生，都是因为人的不安全行为造成的，而物的不安全状态的出现也是因为人员缺乏安全生产意识造成的。唯有不断克服自身的不足和问题，才能确保公司煤矿生产的安全顺利的开展，才能保证公司生产目标的圆满实现。

在当前形势下，需要我努力重新认识自己，突破先前形成的旧理

念，旧模式，旧思想，塑造新的更加符合当前形势的新理想信念，提高我们思想认识的高度，巩固先进的党性观念，勤于学习更加先进的专业知识，不断提高管理能力和综合素质，提高责任担当意识，做好先锋模范作用，并训练自身的创新和学习进取的意识，改正工作中存在的问题。坚持办事认真，一丝不苟，提高办事效率，雷厉风行，行之必果，严格执行我公司干部考核制度。保持谦虚谨慎的工作态度，忠于职守，提高个人素质水平，认真做好每项工作夯实每个环节、每个过程，落实“包保制度”，养成“干实事求实效”的工作风格，勇于开拓，顾全大局，把公司利益放在首位。针对自我查找出的问题和不足，认真落实整改措施，深入到现场，及时发现问题并加强隐患的排查治理，遏制各类事故的发生，同时要控制各成本因素，提高生产和经营效率，落实“1.4.2”安全管理模式，由上至下切实贯彻执行，真抓实干，履行职务。要在思维方式上，责任落实上，工作作风上有大的转变和自我突破，确保完成各项生产任务，按期联合试运转目标顺利实现。

眼前虽有很多困难和不足需要我们去克服，去改变，但我相信，只要我们勇于挑战自己，战胜内心和思想上的顽石，就一定可以大展宏图，创造新世界。

认识自我挑战自我超越自我篇6

我是什么呢？

会是草原里的一只不爱运动的小白兔吗？不喜欢和其它小白兔们一起又蹦又跳。在那里懒惰的睡着，肚子饿了，就到草原边吃草。可到了最后要比赛跑步的时候，一会儿就跑不动了。

我要不断挑战自我，挑战不爱运动的我；我要不断超越自我，超越现在不喜欢运动的我。锻炼着，努力锻炼着，争取早日成为一个热爱运动、锻炼身体的棒小孩。我是什么呢？

会是草原里的一只不爱干活的小绵羊吗？就像电视中的懒羊羊一样。从不喜欢扫地或者不喜欢和其它小羊去割草，只知道去偷吃草，到了最后，什么粮食也没有，这简直是“守株待兔”，一无所获。

我要不断挑战自我，挑战不喜欢干活的我；不断超越自我，超越现在不喜欢干活的我。劳动着，继续劳动着。永不言弃，执着到底——成为一个热爱劳动，善于劳动的小女孩。我是什么呢？

会是花园里的一只不和同伴说话的小蜜蜂。从不喜欢和同伴们嗡嗡嗡地交流谈心，只知道在那里呆着，到了最后，交了很少的朋友。

我要不断挑战自我，挑战不爱说话的我；不断超越自我，超越现在不喜欢交流的我。向前冲着，继续向前冲着。永不放弃，坚持到底——成为一个乐观开朗、笑口常开的小女孩。我是什么呢？

会是一只淘气的不断捣蛋的小猴吗？每天都喜欢在森林中又蹦又跳，淘气个不停，还喜欢在森林捣蛋。到了最后，很多人都不喜欢我。

我要不断挑战自我，挑战淘气、捣蛋的我；不断超越自我，超越现在淘气、捣蛋的我。改正着，努力地改正着，永不放弃，坚持到底——成为一个懂事的，善解人意的好女孩。我是什么呢？

会是一只粗心大意的不喜欢动脑筋的小猪吗？做什么事不认真观察，不仔细考虑。由于粗心大意，到森林去玩，路都不看一下，就走了，到了最后，在森林中迷了路，只好无助地，伤心地哭泣。

我要不断挑战自我，挑战粗心大意，不爱动脑筋的我；不断超越自我，超越现在粗心大意、不爱动脑筋的我。思考着，努力地思考着，永不放弃，坚持到底——成为一个善于思索，观察的好女孩。

我是什么呢？

会是一只无忧无愁的小鸟吗？每天看见妈妈捉害虫来喂我，我争先恐后地索要食物。却没有想到我也应该长一对健壮的翅膀，在天空中自由自在地飞翔，开阔视野，增长知识。我要不断挑战自我，挑战无忧无愁的我；不断超越自我，超越现在无忧无愁的我。学习着，努力的学习着，永不放弃，坚持到底——成为一个善于学习的好女孩。

认识自我规划自我篇7

为了让我们能够认识自我，规划自我，了解职业规划的内容，尽早的做出职业发展规划，并及早的做出努力和准备，我院特邀资深独立培训师，心理咨询师左宜斌老师于今天下午在中北校区老北区主讲，中北学院在校经管系学生参加了这次讲座。

左老师以幽默的口吻并讲诉了一角钱一两粮票的经历，语言诙谐，整个会场上时不时发出掌声和笑声，在风趣的话语后面我们也从他小时候的经历，从逻辑上认知了职业与生活的关系。

左老师把人生分为五个阶段，模仿阶段，第二反叛期，24岁以后对工作的徘徊期，24到44工作的确立阶段，45岁以后维持阶段，为了更好地了解这些职业规划的发展的发展模型，左老师也穿插了些例子，并与在座的学生做了些互动。

针对学历和工资的联系，左老师给我们举了个例子说明，证书学历会和工资有一定的挂钩，进公司时间长了也会看你的实践能力，这也是职业发展规划的重点之一。

职业发展规划的另一个重点是专业与职业规划，左老师特别指出，现在所学的专业知识并非没用，只是没到合适的时候。对于我们现在的经管系会涉及到好多的内容，并不仅仅是现在接触的专业课，还需要增加外延知识，对此，左老师也给我们一些建议，比如说我们可以看本专业的学长学姐看他们是怎样学习本专业的，还有我们也需要接触本专业的所有范围的书，拓展知识面。

自我认识与自我评价篇8

自我评价是自我认知的过程。就大学生择业而言，自我评价是大学生择业意识从 “我想干什么”的幻想型转变到 “我能干什么”的现实型上来的过程，也就是实现择业者知行统一的过程。

自我评价大全
工作简历自我评价	简历自我评价100字
大学生自我评价5篇	个人简历的自我评价部分
简历中的自我评价范文【4篇】	自我认识与自我评价
工作简历自我评价	个人简历的自我评价部分

一、自我评价的内容

不同的人有不同的职业适应范围，不同的职业对人有不同的要求，两方面的最佳结合就是择业者的个人特征与职业对人的要求相匹配。就大学生择业而言，通常是通过 “职业三倾向”评价表现出来的，即职业体力倾向、职业能力倾向和职业个性倾向。

1、职业体力倾向:职业体力倾向是通过对择业者的身体素质的评价、分析，判断出其所适应的职业倾向。一般包括以下几个方面的内容：

(1)力气;

(2)身体动作的敏捷性和平衡性;

(3)下肢或腰背的协调性;

(4)手臂的灵活性与协调性;

(5)言语器官及视、听器官的结构与功能状况;

(6)整体协调控制。

2、职业能力倾向：能力是直接影响人们顺利地完成活动的个性心理特征。具体来说，能力是顺利完成某种活动的主观条件，是主观条件的一种心理特征。能力分为一般能力与特殊能力。职业既有共性，也有特殊性。职业能力既与一般能力有关，更与特殊能力密不可分，人的职业能力倾向，主要就是指人的特殊能力，它是表示从业人员为胜任这一职业要求而必备的能力。

3、职业个性倾向：职业个性倾向是指劳动者个人对职业的需要、动机、兴趣、态度、价值观和理想等。在择业之前，不仅要考虑自己的职业兴趣与职业能力，还要考虑自己的职业性格特点，考虑职业对人的要求，从而根据自己的.性格特点选择最易于适应的职业，或者改变自己的性格特点来适应职业的要求，实现人职的匹配。

二、自我评价的原则

自我评价是建立在自我观察与自我分析基础上的自我身心素质的全面评估。正确的自我评价，应把握如下原则：

1.适度性：不过高或过低地评价自己。

2.全面性：既要看到自己的优点和特长，又要看到自己的缺点和不足;既要对自我某一方面的特殊素质进行具体评价，又要对其他各个方面的整体素质进行综合评价;既要考虑到全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。

3.客观性：应努力克服个人主观因素的干扰，努力使自我评价趋于客观和真实。

4.发展性：应以发展变化的眼光看待自己。

三、自我评价的方法

1、自我现实分析：

(1)要正确地认识自我，有效地把握自我;

(2)要正确地对自己知识、能力、个性、特长等方面进行分析，确定自己最适合的职业;

(3)要考虑社会的需要。

2 运用测评手段：使个人能够在短期内获得对自己较为客观的描述和评价。

3.总结过去的经验：回顾过去的经历，对自己的想法、期望、品德、行为进行理性思考，然后认真地描述和判断自己的特点。

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4.他人的评价或者与他人比较：

(1)依据他人对自己的态度评价自己;

(2)通过与自己条件相似的人比较来评价自己

5.通过专家咨询认识自我：

(1)到就业指导中心、专业咨询机构进行咨询，是一种有效而快捷的方式;

《认识自我_超越自我》主题班会篇9

二、班会目的

1、引导学生的自我意识向良性方向发展，做到悦纳自我、消除自我中心。

2、在正确认识自我的基础上改变自我，超越自我。

三、班会准备

1、召开班委会商量班会的策划组织。

2、布置学生以“珍视自我”为话题写一篇作文。

3、指导学生排练节目。

4、班会主持：

四、班会过程

（一）程序

1、导入：先让学生对自我进行评价，然后进行心理成熟自测。老师在学生初步体验的基础上，指出认识自我的重要意义。

2、第一环节：展示《白纸黑点与黑纸白点》的故事，引导学生讨论，使学生感悟到认识自我首先要悦纳自我，敢于表现自我。

3、第二环节：相声表演，使学生在笑声中明白如果自我意识盲目扩大，会形成以自我为中心的不良心态，从而影响到自己的发展。

4、第三环节：观看录像《心灵的舞蹈》，让学生感悟认识自我的最终目的是超越自我，只有超越了自我才能实现自我的价值。学生演讲《超越自我》，寻找超越自己的方法。

5、结束：欣赏诗歌朗诵《我就是我》。

（二）活动纪实导入

主持人：古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。

也许很多同学会说，世上最了解自己的莫过于自己，我当然认识自己了。但事实是否如此呢？下面我们做一个简单的测试。（首先请每位同学对自己是否成熟作出评价，学生完成后，发《心理成熟度自测表》，学生的自测情况是三分之二与预测不符合）

文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。一个人在自己的生活经历中，能否真正认识自我、肯定自我，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。换句话说，你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你能否正确认识自己。第一环节：悦纳自我，表现自我

主持人：首先我们请谢××同学给我们讲一个故事，故事的题目叫《白纸黑点与黑纸白点》。

谢××拿着一张白纸一张黑纸走上讲台：那是在非洲加纳的一所寄宿制中学里，一位老师走进了教室。他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊到：“一个黑点”。老师非常沮丧。“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊！”

教室里鸦雀无声。老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。他问他的学生“孩子们，你们又看到了什么？”学生齐声回答：“一个白点”。老师高兴地笑了：“孩子们太好了，无限美好的未来在等着你们。” 学生听完后展开热烈讨论。

学生A：第一次孩子们只看到了白纸上的黑点，老师很沮丧，因为这表明孩子们对自身认识不够，遇到挫折时容易自卑。第二次孩子们看到了黑纸中的白点，说明学生遇到挫折时还能看到自己好的一面，是乐观的、不畏挫折的，因此老师高兴地笑了。

学生B：这个故事给我的启发是，我们应多关注自己的优点和长处，要用欣赏的目光来看自己，即使你可能有很多不足，因为只有先看得起自己，才能正确认识自己。

学生C：我对“勇于表现自己”这一话题，有比较深刻的体会，在小学时，我在课堂上很活跃，经常举手发表自己的见解，因为我知道这样能提高听课效率，锻炼口头表达能力。但上初中后，我的心理发生了一些变化，觉得自己懂就行了，没必要刻意出风头，于是，我的声音在课堂上消失了。随之，我的成绩逐渐变得不稳定，甚至开始下滑。现在我已意识到这个问题的重要性，并且我也发现这个问题在很多同学身上存在。最后我想对大家说：在小学曾辉煌一时，并以特长生的身份自豪地迈入省实实验班的我们，就甘愿这样庸庸碌碌过完三年，然后离开省实吗？现在该是发奋的时候了，机会就在眼前，勇敢的去表现自己吧!即使遇到挫折，记住，坚持就是胜利!主持人总结：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望，停步不前；如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。因此我们要正确认识自己，首先就要悦纳自己，敢于表现自己。第二环节：消除盲目自信和以自我为中心的意识

主持人：当然，如果自我意识盲目扩大，就会走入另一个我们不希望看到的极端——以自我为中心。那么自信与自大有什么不同呢？下面请欣赏相声表演《自信与自大》。甲：大家好！好久没见大家了！没想念我们吧？乙：或许大家都只在想念我呢！甲：是不是啊？（同学们：不是！）

甲：听说你知识渊博，想必你对一些问题肯定有自己独特的见解吧。乙：有眼光！你说！

甲：听老师说，自大就是自以为了不起，自信就是相信自己。因此，自大和自信其实是一回事嘛。乙：NO!NO!NO!自大和自信有着根本的不同。举个例子，像英国曼联足球队的贝克汉姆其实就不够我帅，但英国人没眼光，竟选他为英国最性感的男士。结果他以为自己真有魅力，谁知一上街，一大群人把他臭揍了一顿。这就是自大的后果，明白了没？甲：那么自信呢？

乙：自信嘛！就好像我！一个英俊潇洒、玉树临风、风度翩翩、人见人爱的大帅哥，你看！（作自我陶醉状）甲（抱着肚子大笑）：你是大帅哥？咯„„ 乙：你不信（整整衣服）万事俱备，只欠东风。甲：广告时间到了。请喝杯茶，吃个包，不要走开哦。

乙（作甩头状）：飘柔，就是这样自信，洗你头发更洗你体发。真的不伤手哟。甲：好恶心啊，这么多头皮！乙：你说什么？！

甲：自大狂。其实我一直有点事想跟你说„„但又怕说了没朋友做„„你愿意听吗？乙：说吧！甲：就四个字„„ 乙：快说。甲：准备好了吗？

乙：再不说，我就走人了。

甲：你好样衰！（广州话，你好难看）

乙：（晕倒在地上，身体不停颤抖，呈癫痫状）甲：晕得都特别恶心。乙（爬起来）：我不演了！bye-bye 甲：哎哎，你不要走啊。我不是故意刺激你，主要是你太自大，大家都受不了了。乙：没有啊，我只是自信而已。

甲：自信是什么呢？见政治书第n行第x页。自信是件好事，但不可以盲目自信，做什么事都要有个度。过了头就是自大。乙：你又在骗人。

甲（指着同学们）：不信你问问他们。（同学一起大声说：“当然是了。”）

甲：看看我们的班长lulu，虽然身材矮小，其貌不扬，可人家却在各方面都是我们学习的榜样。比你的洗厕所帅哥奖实用多了。乙：看来，我真的好失败„„

甲：说了这么久，广告时间又到了，请喝杯茶，吃个包，不要走开哦。甲乙（渴望的样子）：我只要lulu。

主持人：两位同学精彩的表演给我们带来了笑声，相信也给我们带来了新的启发和思考。请同学们简单讨论一下，然后说说你们的看法。

学生围绕“自大与自信”、“以自我为中心的危害性”、“我们应采取的措施”等问题展开了热烈的讨论。学生D：一个狂妄自大的人，会蔑视别人的存在，从而使他人疏远他，他自己也会慢慢地把自己封闭在一个自我的圈子里不能自拔。并且当他看到别人比自己好时，又很容易产生嫉妒心理。莎士比亚说过“嫉妒是一只绿眼睛的魔鬼，他会吞噬你的身心。”

学生E：在现今社会中，人际关系是十分重要的。如果一个人性格是狂妄自大的，他肯定没有好的人缘，他也很难在社会中立足，因为大家都不愿和他合作。

学生F：我最大的毛病就是有时只顾及自己的感受而没有顾及别人，比如讲话比较偏激，遇事不够理智，得罪了不少人。记得这个学期的一个星期六，我和几个回校体检的同学违反学校规定，在学校踢足球。一位在场的老师批评制止了我们。当时我只考虑到自己，而没顾及其它，就当场和这位老师顶撞起来，并讲了一些过激的话。后来在班主任的帮助下，我认识到了自己的错误，并且我也逐渐成熟起来，尤其是在和他人交往这方面。我觉得要形成良好的人际关系，第一不能太自我，要设身处地从他人的角度想问题；第二遇事要理智，保持清醒的头脑；还有就是要心胸宽广。

主持人总结：自我为中心者为人处事总以自己的兴趣和需要为出发点，只关心自己的得失，总是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者总跳不出自己的小圈子，很容易形成心胸狭窄、孤僻偏执等不良人格特征。要消除自我中心，一是要主动和他人交往，形成良好的人际关系，在平时，主动关心、帮助他人，设身处地从他人的角度考虑。二是积极参加各种社会活动和集体活动，主动担当各种社会角色，通过各种活动锻炼自己，提高自己。第三环节：超越自我

要正确认识自己，除了要悦纳自我，消除以自我为中心外，还应该超越自我。超越自我是一种积极的人生态度，就是在客观分析自己不足的基础上，针对不足，主动弥补。下面我们看一段录像《心灵的舞蹈》，也许你会受到一些启发。

（录像主要讲的是一位高位瘫痪的女孩田甜面对生活的磨难，勇于拼搏，用嘴叼着笔学完中学课程，并掌握了熟练的电脑技术，在全国性的动画制作比赛中获得金奖，还出版了有关动画制作方面的专著。录像来源于中央电视台《焦点访谈》）

主持人：田甜的事迹告诉我们，只有勇于超越自我的人，才能最终实现自我价值，这也是我们要正确认识自己的出发点和最终目的。我们应怎样超越自己呢？看看邵韵怡同学是怎么说的？邵韵怡演讲《超越自我》：

大家好，在我演讲之前我想大家先听一段音乐„„从音乐中你领略到了那种让人振奋的雄壮吗？你感受到那种激昂的气势吗？猜得出是谁的音乐吗？对！就是贝多芬。从贝多芬身上我们看到了一个坚强的、不怕困难的音乐家的进步，我们看到了他成功地在困难中超越了自己。

讲到超越，其实就是提高、进步。“逆水行舟，不进则退。”人生是一场比赛，必须不停地前进，一步一步跨向目标，实现理想。在这场比赛中，我们必须经常调整自己的状态，以最积极的心态去迎接挑战，时时求进，才能取得胜利。并且我们最大的敌人不是别人，而是自己。只有超越了自己的人，才能最终取得胜利。

记得上初中后有段时间，我常常埋怨自己每次测验总是粗心大意丢分。那时，爸爸就跟我说：你埋怨有啥用呢？能改变事实吗？为什么不用自己的实际行动去改造自己呢？是啊，遇到困难只懂得埋怨，不懂得克服就没有用。爸爸还说：“即使你已经很成功了，你也要去不断完善自己呢！不进步就是退步，明白吗？” 是的，运动员邓亚萍就是一个很好的例子，从她的乒乓生涯中，我们得到的启示是：她的成功就是从每天的超越开始的。大家都知道邓亚萍是一个矮小的人，手短脚短，打起乒乓球来的确是挺吃亏，她当初进国家队，并没有谁看好她，然而她非常刻苦，她抓紧了每一个机会练习，每天地积累技巧经验，克服一切困难。她说：每天我都要自己的技术有所提高，有所进取，即使是我拿了多少个世界冠军，我依然要超越自己。

从这句话中或许就可以看到邓亚萍保持成功的秘诀。永不骄傲不自大，永远谦虚地学习，追求进步，成功的大门就永远向你敞开，因为你有了那把金钥匙。所以，我呼吁意志上的超越，心理上的超越，行动上的超越。去越，越过一道一道坎，不断向前留下你的足迹吧！

怎样超越自我呢？我觉得首先要认识自我，心中要永远有一面镜子，时常照照自己，找找自己的不足，去改进。每天改进一点，克服一个小困难，那就是超越了自己。同时还要以

一个非常公正的眼光去审视自己，也要去相信自己，因为，如果你觉得你自己没有优点，全身上下只有缺点，那似乎就难以超越什么了。

人生就像一所学校，我们永远都在这所学校学习，每一个生活上的困难就是一个测试，在这些测试中，你能拿多少分呢？这次你拿了80分，下次你不希望那90分吗？努力吧！去超越自己！

主持人：请记住，认识自我，你就是一座金矿，拥有自信、自主、自爱，你就一定能够在自己的人生中展出现应有的风采。

最后请听徐鶄和赵韵的诗朗诵《我就是我》，并以此结束我们的班会吧。我就是我一

我就是我女孩的体魄男孩的性格十四岁肆意挥霍喜怒哀乐二

脚下的路无论多么坎坷摔倒爬起依然是洒脱的我

即使置身于痛苦的世界也不乞求怜悯与施舍宁愿用稚嫩的手把未来的道路开拓三

自我认识之兴趣分析篇10

【活动主题】认识自我、接纳自我【活动目标】

1、用积极心理疗法挖掘人积极的心理品质，培养同学们的积极情绪。

2、启发同学们正确的认知自我、评价自我，以健康的心态面对人生，迎接学习、生活的挑战，培养学生积极的认知应对方式；

【活动场地】团体心理辅导教室【活动时间】90分钟【活动过程】

一、热身运动：快乐报数 ——通过这个小游戏让同学们迅速投入的活动中，集中自己的注意力

方法：全体同学围成一圈，从1开始报数，遇到有3、7的数字不能发出声音，击掌代替，如果出现犯错的情况，要向周围的同学表演一个节目或者真心话大冒险，回答主持人提出的问题。

热身活动结束后，用拼图的方式找到相互交流的同伴，进行一下阶段的活动。

二、猜猜她是谁

活动步骤：

（1）请同学们根据自我形象活动单的内容在一张白纸上写上对自己形象满意度的描述，包括身高、体重、容貌（五官）、外表（身材）、兴趣、特长、个性。

（2）写上自己最欣赏自己的优点是什么。（3）写上自己最不喜欢自己的特征是什么。

写上理由，署名。

家长负责收上每一个同学的答案，然后打乱顺序，放在小团队的中间，由家长选择随机选择读出答案，大家猜一猜她是谁？她的描述符合你对她的认知吗？每一位同学谈谈你对这位同学的欣赏。组织和鼓励大家积极发言，让同学讲感受，组长总结记录。

三、角色扮演

一位老人在湖边垂钓，旁边坐着一个愁眉不展的男青年。老人问：“为何总是这样垂头丧气？”

“唉，我是穷光蛋，一无所有，哪里开心得起来？”男青年非常郁闷地答道。“那这样吧，我出20万买走你的自信心。”老年人想了想说道。一位老人在湖边垂钓，旁边坐着一个愁眉不展的男青年。老人问：“为何总是这样垂头丧气？”

“哎，我是个穷光蛋，一无所有，哪里开心得起来？”青年人非常郁闷地答道。

“那这样吧，我出20万元买走你的自信心。”老人想了想说道。“没有那点自信心我就什么也做不了了，不卖！”青年头摇得像拨浪鼓。“再出20万元买你的智慧，你可愿意？”老人继续出价。“一个空空的头脑什么也做不了。”男青年想都没想一口拒绝。“我再出30万元买走你的外貌。”老人望着青年人的面容说道。“没有了外貌活着还有什么意思，不卖。”青年人答道。

“这样吧，最后再出30万元买你的勇气，如何？”老人笑嘻嘻地询问道。“我可不想成为一个一蹶不振的人。”青年人愤愤地转身离去。

老人忙挽留，缓缓说道：“慢，你看，我分别用20万元买你的自信心，20万元买你的智慧，30万元买你的外貌，30万元买你的勇气，这些一共是100万元，你都没有同意卖，年轻人，你拥有着100万元，你还能说你是穷光蛋吗？”

男青年瞬间恍然大悟，他明白了，自己并不是一无所有，只是没看到自己的优势，成天就知道埋怨命运，以至于懈于奋斗，错失了很多成功的好时机。

四、优势取舍

教师总结：其实，每个平淡无奇的生命中，都蕴藏着一座丰富的金矿，只要你肯挖掘，你就会挖出令自己都惊讶不已的宝藏来。那么，你的宝藏是什么呢？

1、写下5个优势

请同学们写出自己认为最重要最引以为自豪的五种品质（优点）。请同学们认真的想一想，在你身上最重要的五种优势是什么呢？想好后写在纸上，请注意自己思考，不要受其他同学的影响，也不要交流。

老师：请同学们在小家庭里展开交流，告诉大家你写了什么，并说说理由。看看你写的优势客观吗？真实吗？如果听了家人的发言后，你对自己所写的内容有所改变的话，请再认真思考一下。现在我会给你们一次修改的机会，但机会只有一次，这五样东西一旦确定下来就不能再修改了。

2、删除第一个优势

请同学们思考后，删除一个优势。（请将这五样东西中划去一样，在花去之前请做认真地思考，并想清楚你划去的理由是什么？）

讨论：你删除了这个优势后有怎样的心情。

3、删除第二个优势、第三个、第四个