中医学生的实习总结（精选10篇）
一、内科的主要工作成绩表现在以下几个方面
1.中医内科呈现良好的发展势头。住院病人量明显上升，总出院人数460人，比去年同期增长28%，病床使用率110%，比去年同期增长20%，临床与病理诊断符合率都在95%以上，药品品使用率43.34%，平均住院天数14.18天。上半年业务总收入200万元，与去年同期基本持平。
2.由于内科业务收入的好转，第二季度实现奖金1万多元。
3.加速人才培养。科内积极开展业务学习和技术练兵活动，积极参加_的一些学术活动，了解最新的医学动态。并于x月选派一名医生去_x中医院进修学习肝病，根据医院的发展状况和需求，在现有人才的基础上，本着以内部培养为主，有计划地培养专业技术人员，逐步形成合理的人才梯队。
4.积极参加院内举行的各种文体活动，通过科室的团结协作，取得了较好的成绩。
二、存在的不足
1.由于科主任及护士长管理经验不足，管理工作不到位，不能上传下达，出现工作滞后，不能及时完成院里按排的工作任务。
2.抓医疗服务质量力度不够，医疗技术和护理水平提高不明显，服务意识不强，医疗差错时有发生，仍有患者不满意的事情发生。
3.对医保政策的理解和把握还不够深入，合理检查合理用药方面仍存在不少问题。平均住院费用未达到医保线，未能体现利润化。
4.病历质量有所提高，但仍存在很多问题，乙级病案率仍较高。
1 进入跟师学习前的准备
做好预习非常重要。古人云"温故而知新", 跟师之前必须温习一药物的类别, 更要掌握药物的个性特征及常规用量。这样临床应用时才得心应手。常用的方剂必须烂熟于胸中。方剂不熟, 临床之际别说自己单独考虑用方用药, 就连老师的处方已经开出还不知是何方, 这样就很难跟上老师的思维和看病的节奏, 很难和老师达到"心有灵犀"的境界。这就要求我们熟背方药。掌握足够的方剂和中药, 跟师上门诊才不会有太多方剂障碍, 跟师学习的兴趣自然高涨, 跟师的收效也会更快。
2 跟师出门诊时的要领
2.1 要注意培养动手能力
中医的动手能力, 即中医的望、闻、问、切四诊的锻炼。中医的四诊绝对不是简单地一照、一查, 就可以取代的"高级技术"。必须把过去的知识, 与当下的病症结合起来;与患者即时、随机地进行交流才能获得。同时, 能够被准确表达, 记载于书本上的"明知识"只是一小部分, 人类更多的知识, 是那些只可意会而难于言传的东西。俗语说:"真传一句话, 假传万卷书。"通过跟师学习, 通过老师的言传身教, 才会掌握中医的精髓。
在望诊上尤其重视望舌, 临床实践证明, 在疾病的发展过程中, 舌的变化迅速而又鲜明, 它犹如内脏的一面镜子, 凡脏腑的虚实、气血的盛衰、津液的盈亏、病情的浅深、预后的好坏, 都能较为客观地从舌象上反映出来, 成为医生诊病的重要依据。若见淡白舌, 多是气血两虚或者阳虚;若见红舌, 多是热证。若见紫舌多是血行不畅。临床需仔细观察, 以便获取准确信息。再如"治小儿外感热病, 看舌之后必察咽喉", 咽喉为"至阴之地", 对于鉴别寒热虚实有重要意义, 如咽喉红肿, 为有实火;红而干, 为阴虚;不红不肿, 为阳虚;咽喉剧痛而不红不肿, 为真寒假热, 咽喉红肿疼痛却全身表现为寒证, 则为真热假寒等等。
问诊应讲究技巧, 跟师学习就要学会老师问诊的方法和技巧, 这是一个长期的训练过程。初上临床时往往按西医询问病史的方法求全求细, 可是问过之后头脑中却一片茫然, 后来不断地模仿老师问诊才有所体会。中医问诊有主有次, 有取有舍, 全凭医生的理论水平和临床功底。问诊主要是确诊某病某证或排除某病某证。如咳嗽, 首先问"咳了多久, 是否有恶寒、发热、头痛等"是为了鉴别外感咳嗽和内伤咳嗽, 外感咳嗽病程短, 常伴肺卫表证, 其治在肺;内伤咳嗽病程长, 可伴它脏见证, 其治重在肺脾肾。外感咳嗽再问"是否有痰及痰的颜色"是为了鉴别是风寒、风热、还是风燥。咯痰稀薄色白是风寒;咯痰不爽, 痰粘稠或黄是风热;无痰或痰少而粘是风燥。问"是否咽痒、咽痛"也是为了鉴别外感风寒咳嗽还是外感风热咳嗽。证型不同, 治法各异。
至于脉诊, 首先要掌握脉象特征。如浮脉的脉象特征是脉位表浅, 轻取即得, 重按稍减而不空, 如水漂木。反映的是疾病的病位在表。沉脉的脉象特征是脉位较深, 轻取不应, 重按使得, 如石沉水底。反映的是疾病的病位在里。掌握了脉象特征之后再在临床中细细体会, 最好在切脉经验比较丰富的老师指导下进行, 先从浮、沉、迟、数、弦、细、洪脉等几种常见的、简单的脉象入手。其次要经常体会。学习切脉好比打球, 强调"手感", 必须持之以恒, 经常有意识地训练, 久而久之, 必有所悟。我第一次跟着老师上门诊时, 老师指着一位高血压的老人要我诊脉, 看是什么脉象, 书本上的二十几种病理脉象的脉象特征我都能脱口而出, 《濒湖脉学》我也熟读过, 可是一旦上临床就"心中了了, 指下难明", 怯怯地说"脉好硬, 像绷紧的绳子一样", 老师笑着说"像绷紧的绳子不就是弦紧脉吗?"我才恍然大悟, 弦脉不就是"端直以长, 如按琴弦"吗?从此以后对于弦脉就不陌生了, 而且体会到见到中老年人弦脉, 特别是左关脉弦劲有力, 直上寸口, 多半是肝阳上亢, 甚至肝风欲动的前兆, 必须大剂量平肝潜阳、镇肝熄风之品方可防患于未然。
2.2 要做好病案记录
每天跟师出门诊都做好病案记录, 记录的原则是能详则详, 包括舌脉, 以备以后查阅。一些常见病可以简单记录, 对于疑难病、罕见病则要详细记录, 包括老师药物用法都要详细记录。认真做好病案记录是收集原始资料最好的途径, 每当我临床遇到棘手的疾病时, 总把以前记录的病案重温几遍, 往往茅塞顿开, 找到一些好的解决办法。
2.3 要勤于思考
跟师门诊要用心去问病史, 用心切脉, 用心记录及思考老师的处方。我在四诊之后考虑这个病是什么证型, 该用什么主方, 怎样加减。然后看和老师的辨证思路是否一致, 选方用药是否相同。如果相同, 则知道自己的辨证思维和老师的基本一致, 如果不相同则要考虑自己的差距在哪里, 甚至请老师指点迷津, 我的思路错在哪里, 我的哪些药用得欠妥, 哪些药用得得当, 老师为什么要这样用等等。有时候老师特殊的用方用药, 或者特殊剂量则更要仔细揣摩。
2.4 要学会与患者相处, 视患者如亲人, 体贴患者, 这样患者才会更好的配合你, 让你做检查, 回答你提出的问题。
最后, 要"用心读书, 用心看病, 用心总结, 用心做人"。这些读书、临证、做人的经验是我们在课堂以及书本上很难学到的。
3 出门诊结束后要注意总结
跟师临证后不等于学习的终结, 而是学习的继续和深入, 要用心总结, 这是培养独立思考, 独立学习的很好方式。
首先应整理当天的病案, 或补充没有来得及记录完整的病案, 或反复推敲老师如何用方用药。不懂之处, 或在资料、在书中求索, 或求教于老师。其次, 还应把老师的病案按病种归类, 便于发现规律, 掌握治疗方法。如学生在中医妇科门诊学习阶段, 就应该总结一下痛经、崩漏、妊娠恶阻、胎漏、胎动不安、盆腔炎等常见病多发病。这些病属中医的优势病种, 求助于中医治疗的患者比较多。总结后可以掌握这些病的病因病机以及常见证型, 进而就掌握了治疗方法。为我们以后参加工作打下坚实的基础。最后就是要带着问题和目的去读书。古人都是"白天临证, 晚上读书", 当我们带着问题去学习、去读书时印象就更深刻。
以上便是我个人的一点学习经验希望对学生的学习有所帮助。
摘要：中医是实践性很强的医学, 临床学习与理论学习有很大的差别, 一时很难掌握, 应探求好的学习方法。
关键词：中医学专业；岗前培训；实践研究
毕业实习是医学生向医生转变的一个重要时期，毕业实习岗前培训为缩短实习医生适应时间、提高实习质量起着重要作用[1]。随着我国医学教育规模扩大，2014年国家卫计委、教育部和国家中医药管理局联合印发了《医师资格考试报名资格规定（2014版）》的通知（国卫医发[2014]11号）。这些新规定的实施，使得医学生临床实践能力的培养面临着改革。随后我院被广西教育厅列为广西自治区转型高校名单。这些新的情况为我院医学生的临床实习带来新的实践。为提高毕业实习效果，使学生更快地适应这一角色的转变，我院多年前就开始对相关专业医学生开展毕业实习岗前培训的探索，从2011年起毕业实习岗前培训基本形成固定的模式，成为中医学专业毕业实习的必修课。
1.岗前培训的内容
中医本科临床实践教学作为高等中医教学的重要组成部分，对培养学生的实践动手能力，知识运用和创新能力，中医临床思维能力，适应社会能力，具有极其重要的意义[2]。如何更好地、有效地完成临床实习，实现医学生角色转变，实习岗前培训起着至关重要的作用。我院目前的教学医院和实习医院因为各医院的层次不同、方向职能不同、教学科研实力不同，因此一个具有中医特色的岗前培训就显得尤为必要。我院岗前培训的主要内容如下：
1.1中医临床基本技能
我院在岗位培训中主要对学生进行中医临床的基本技能进行强化，如：中医的脉诊、舌诊、问诊技巧和中医内、外、妇、儿相关常见病多发病的诊疗、刺法灸法等。除此之外，我院还对学生进行现代临床医学的体格检查、外科无菌操作技术、打结与缝合、外科手术前的准备、心肺复苏等基本技能的集中培训。通过岗前培训进行理论和操作的集中强化，在今后实习过程中使学生能更好地掌握这些基本技能。
1.2 病历文书的规范写作
相关病历文书的规范写作是医学实习生必须掌握的基本技能之一。病历的书写规范作为医疗过程的证明显得尤其重要。我院在四年的理论学习期间并未开设相关病历书写的教育的专门课程，该内容散在于《诊断学》及《内科学》的课程当中，我院通过实习医院的反馈和调研了解到实习生在进入临床实习后，对病历书写的要求比较茫然。几乎都在参考或照抄带教医师已写好的相关病历文书，自己缺少临床思维和见解。不能如实反映疾病发生和变化。因此，相关病历文书的书写规范培训对实习生来说就显得尤为重要。我院在岗前培训中专门对这一内容进行针对性的强化。
1.3 实习期间的相关管理规定
医学生进入实习医院，除要遵守学校的有关管理规章外，还要遵守实习医院的相关管理制度，以及国家有关法律法规。经我院调研及实习医院的反馈了解到随着学生就业期望值的增加，大学生就业压力也越来越大。部分学生将最后一年的实习时间重点放在考研上与找工作上，对临床实习不够重视。因此为了规范管理学生的临床实习。在岗前培训中对学生强调实习纪律，严格请假制度，违纪情况处理标准，对保证实习质量是很有必要的。
1.4 实习期间的职业倦怠及心理健康
因为医疗卫生行业的特殊性和专业性，相对于其他专业，医学类学生的实习业较为特殊。由于实习生面临着来自社会发展、医疗工作、自我成长及环境改变等多方面压力，可能会影响到其实习工作的正常开展[3]。且实习过程中繁重的工作强度，严峻的就业形势，辛苦的考研复习，紧张的医患关系等都可能会不同程度地影响到实习过程，导致部分实习生产生职业倦怠情况。实习生的心理健康对于他的健康成长、临床学习以及未来就业或者升学都具有重要意义。为防止实习生在实习期间产生职业倦怠，我院在岗前培训中引入心理测试，对易发学生进行针对性的心理疏导，顺利完成实习任务。
2.岗前培训的方式
我院的岗前培训共安排2周，最后1天为技能考核，临床技能操作的培训的方式主要是在我院临床实训基地进行实际带教操作，病历文书的书写和相关管理规定的学习采取课堂教学与多媒体演示相结合进行，心理压力的疏导课程通过心理测试和优秀实习生介绍经验进行。
3.考核方式
我院实行实习准入制度，岗前培训不合格的学生不得进医院实习，必须经过补考且成绩合格之后方能进医院实习。考核采取类似执业医师技能考核的多站式考试方式，分别包括：中医基本技能考核（脉诊、舌诊、问诊、方剂背诵、刺法、灸法的操作），体格检查，外科基本技能，病历文书书写及中医内科病案考核，共四站。每站有2名考官现场考核技能并打分，每站满分100分，60分合格，成绩全部合格方可进医院实习，如有一科不合格需参加补考且成绩合格后才能进医院实习。通过考核工作，使学生有了学习积极性和紧迫性，进一步强化了基本技能的掌握，为临床实习和毕业技能考核奠定了基础。
4.岗前培训的效果
经过两周的培训和考核，对中医临床的基本技能和知识进行了复习和巩固，能够使学生进入实习医院后迅速发挥狀态，适应临床工作。同时提高了学生心理的抗压能力，以及沟通能力，降低了心理疾患的发生。加深了对学校和相关实习医院的实习管理规定的认识，有利于学院和医院的双重管理。
5.岗前培训存在的问题及对策
5.1岗前培训时间短，内容多
我院的实习岗前培训仅2周，在2周的时间内要进行中医临床技能，体格检查，外科基本技能，病历文书书写，心理测试及考核。时间短，内容多。学生对全部技能和知识无法在短时期内完全消化吸收，因此，进一步优化培训内容，使得更利于学生掌握和吸收相关知识。
5.2岗前培训人数多，强度大
我院近几年的每年实习的中医学专业学生生达上千人，全部集中在两周内强化培训，对师资的要求比较大，高强度的动手操作和演示对教学人员的要求较高。容易产生职业倦怠，因此，进一步培训合格的教学人员，增加培训队伍的人数，合理安排课时分配等使得更有利于发挥教学人员的能动性。
5.3岗前培训质量监控体系待加强
我院的教学质量控制管理部门由分管教学的院领导、教学管理人员、学生管理人员、教学督导人员等组成。主要对全院教学工作进行决策、指导、组织、协调、检查、监督和评估工作，但是目前对于岗前培训这一内容并未全部纳入教学质量监控体系当中，仅靠学生的考核成绩判定培训质量略显单一，因此，对于岗前培训的质量、内容、课时安排、考核以及对带教老师等多方面进行质量体系监控和评价，同时结合实习医院的反馈和学生的意见，深化培训方案，为实习医院输送更多的合格实习生。
6.小结
我院实行学分制，第五学年为临床后期实习阶段。临床实习是教与学的继续，是理论与实践紧密结合的过程。我院的培养目标定位就是培养出适应社会需求且被社会认同的应用型人才，增强对中医学专业实习生的岗前培训有利于为实习医院输送更多合格的实习生，缩短实习前的适应期，强化学生的中医理论知识和动手实践能力，提高中医临床思维能力。（作者单位：广西中医药大学赛恩斯新医药学院）
参考文献：
[1] 江敏，黄征丽，吴杰明，等.临床医学生毕业实习岗前培训初探[J].中国高等医学教育，2009，（9）：20-21.
[2] 宰军华，霍勤，张建文，等.中医本科临床实践教学质量控制体系的建立与评价[J].中医教育，2006，（3）：13-15.
13普护2班吴芝露
短短的两周（实际上只有8天）实习很快就过去了，虽然时间短暂，但是感受却是最深刻的，因为这里让我们拥有了在长达10个月的实习过程中从未有过的体验。初到时，觉得医院外部的环境让人不可思议，在一片废墟中有一座屹立不倒的老旧建筑，就像是一场战争之后，在战火中侥幸逃脱的安全区域。同时这外部环境的荒凉和医院里面就诊氛围的火热显得格格不入，这不仅让我们好奇起来，这到底是一个怎么样的医院？而我们，又将会有怎样的实习体验？
实习的第一天，在负责带教罗老师和科护士长的仔细介绍下，我们开始对红桥中医药有了一个全新的认识，知道了这附近的实际上正在拆迁，而这栋老旧的建筑已经在这样的废墟中屹立的15年。从老师们描述的语气中，明白了大家对医院环境的无奈和不安，而在这样艰苦的环境下，15年里，所有的医务工作者依然坚守自己的工作岗位，努力的守护医院里的每一位病人，并不断地在提升自我的知识储备和专业技能，这让人不得不由然生处一些钦佩。我想，大概就是因为像这样吃苦耐劳的奉献精神和坚守敢为的职业操守，才让每一个医务工作者值得让人尊敬和佩服吧！
实习的第二天，我们一如期待地那样进入了精神病科的病房。事实上，在到红桥中医药之前，我们都曾有过很多的期待和想象，到底真正的精神病人会是怎样一个状态和形象？会和电影里所描述的那样疯疯癫癫不可理喻，还是会是课本上状态各异但充满危险因素的样子呢？这一切的想象让我们兴奋不已，因为我们即将走进的是与我们认知全部不同的另外一个世界。
精神病科的病房，用结实的大铁门锁着，走廊的座椅上整整齐齐的坐着一些病人，她们之间不交谈也不吵闹，整个空间里除了监护阿姨们的声音和时不时拖长了声音的铁门吱啦声几乎没有其他响声。由于实习人数过多，我们只能被安排在病房走廊的两旁，靠着墙静静地观察着这些有着不同症状表现的病人们。起初，病人们对于我们的到来充满了警惕，总会用他们不安分的眼神瞄着我们，而我们对他们也是充满好奇，所以整个过程都处于一种大眼瞪小眼，互相监视的感觉。随着时间的推移，病人的状态逐渐放松，有一些动态也被我们看出了端倪。譬如当几个病人连续做一些事情的时候，其他病人也会仿样似的跟着去做；大部分的人都极其听话，不允许坐在外面就不出来，不允许躺着就做着；以及对事物都有着高度关注的态度。时间越长，一些精神障碍的状态也逐渐有所凸显，有些病人开始自言自语，不受控制的说个不停，而所说之话完全是思维散漫的形式，以至于完全不能理解她到底在说些什么；有些病人做一些怪异的动作，仿佛空气中存在某些我们看不见的东西，而这些东西在她 的世界里却是正实的存在的；有些病人大概出院稳定期，生活状态和常人并无所异，她们正常的打牌，洗漱和吃饭。
曾经看过《变态心理学》，学习过《精神科护理学》，但是都不曾像这样感性地认识精神分裂症。如此近距离的接触精神病人让我们更清楚的看见了精神障碍的症状，同时也让我们更深刻的感受到了精神障碍症状对病人生活的影响。
尽管她们在医院里这么乖，这么听话，她们依然很难再回到社会了。在这样一个社会背景，人们还是无法接纳这样一个特殊的人群，就算是她们的家人，也很难再接纳她们。尽管医生说，精神病患者社会功能的恢复当然是能够回归社会。但是，这看起来依然是十分困难的事。想到这里，觉得她们真的很可怜。但是，同时我也看到了精神病患者的光明。因为在这里，我看到了与我之前想象的完全不一样的景象。在我看来，精神病院是很恐怖的，就像电影《飞越疯人院》也是这样描述的。但是，在药物的控制下，在精神病医生和护士的看护下，她们居然生活得很悠闲，很安静的生活在一块儿。
事实上，社会人群已经开始关注这样一个特殊的团体，但是医疗设施、治疗措施却依然没有及时跟上。如果，社会能够建立起关于精神病人的保障系统，让他们得到药物治疗的同时享受一些心理和其他治疗，进一步控制病情，让他们逐渐重新建立社会功能，重新回到家人的身旁健康的生活，该有多好！
精神病人的治疗和康复是离不开医务人员的耐心付出的。作为一名护理实习生，我了解到如何监督和管理病人，保障病人和自己的人身安全目前是护理工作重心。往往在和精神病人的接触过程往往会用到一些小技巧，但我在医院看到的护理人员在与病人接触上和我所学习的内容大多有所出入。书上告诉我们，在保证安全、生活护理基本没有问题的情况下，要尊重患者的人格，利用娴熟的技术和耐心的引导及倾听与患者建立良好的护患关系，对不同症状的特殊病人采取对应的护理措施，适当与病人沟通，在稳定期进行心理护理并进行健康宣教。而在医院我发现在护士与病人沟通的态度上大多是命令式的、监狱式的甚至是恐吓式的，几乎没有进行沟通和心理护理层面的工作。也许是我实习时间太短并没有看到这些行为的发生，但我希望，作为一名护理人员，需要时刻记住自己的职责，不仅仅是做治疗完成医院的工作，还需要真正从病人的角度去思考如何促进精神病人健康的恢复。
我知道，作为一名公安院校的实习生，能否熟练掌握公安工作技能，能否全心全意为人民服务是衡量我实习是否成功的主要标准。所以在半年的实习里我牢记工作纪律，协助民警文明执法，认真工作。具体有以下几个方面：
一、加强思想政治和法律法规的学习。在现实工作中我才真正地明白加强思想政治学习的重要性，在处理敌我矛盾和人民内部矛盾时应该有清醒的头脑，看清所处的环境，并妥善处置，特别是在敏感时期处理敏感问题时更应该理性做事。做到多看多学多问多反思。由于工作的需要，在实习期间我又将各类相关法律法规重新学习了一遍，基本掌握了工作中可能会需要的法律知识。
二、认真努力工作。一两个月的积极工作并不困难，难的是半年如一日的爱岗敬业。在实习期间，我认真完成了警长和所领导安排的各项任务，并获得了民警们的一致好评。实习期间我和杨志鹤同学被分在了南昌警务室。平均每天要工作十小时以上。还要不时地参加清查、查车等任务。总之我的工作很繁忙，很有意思，也有很多收获。
三、联系实际，理论与实践相结合，一切为人民服务。在学校里我所学的专业是侦查，可是我大多时间都在社区警务室工作，侦破案件打击犯罪并不是我的主要工作。怎样更好地为人民服务，维护人民群众的切身利益，促进社会和谐，便成为了我在实习中考虑的重点。平常工作中我会遇到很多群众求助，虽然这不是我们派出所职责范围之事，但是我还是热心的聆听他们反映困难，并给他们指出正确的办事途径。我也认为这就是为人民服务的一种方式。
四、坚定信念。实习期间我总是坚持着自己的原则：文明处事，不辱骂事主，不殴打犯罪嫌疑人，坚持以积极热情的态度参加工作。
五、严于律纪。在实习期间，我经受住了各种诱惑，也严格遵守了社会道德和法律。我严格遵守请销假制度，就算是休息期间也不轻易走动，随时待命。同时在工作中我也严于警容风纪，我知道我不仅代表着深圳市公安局的形象，也代表着四川警察学院的形象。
在实习学校有关领导和指导老师的悉心指导下，我时刻牢记“艰苦奋斗，严谨治学，求实创新，为人师表”的校训，充分发挥主观能动性，把在大学课堂上所学的理论知识和实际教学相结合，在实践中学，在学中实践，认真开展教学工作、班主任实习工作和教育教学调研工作，认认真真、踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨，我付出了很多，但也收获了很多。在整个实习阶段，我从一个只会“纸上谈教”的大学生到一个能在课堂上“讲课自如”的准老师;从一个没有经验的大学生到一个对普通班有一定处理能力的班主任，这一切无不见证着我所付出的每一分耕耘所得到的收获。下面我从几个方面对我的实习进行总结。
一、进驻学校，打下基础，做好前期工作
我们怀着期待的心情于xx年9月14日到达实习学校——佛山南海中学，到达学校的时间刚好是学生放学的时间，在那里，我们受到陈级长的热烈欢迎，海中学生也热情地帮我们搬行李，看着那群可爱的学生，我的心情无比激动，心里暗暗为自己加了把劲，在海中一定要将自己最好的一面展现出来。进到我们的宿舍之后，虽然宿舍环境条件一般，但是我们并没有抱怨太多，很快，通过我们实习队的齐心协力，很快一个温馨的小屋就出现了，在这里，我们将要共同渡过8个星期的时光。中午我们队为自己准备了一顿丰富的大餐，给自己下午的工作提供一个强大的动力。简单的洗涮完毕后，我们都换上了正装，下午学校有关领导将会和我们实习队开一个会议。
会议是由陈级长主持的，陈级长简单介绍了佛山南海中学的情况，说明高一这一届的生源一般(我们华师主要是负责高一的实习工作)，并对我们队的实习做了详细安排，同时说明了学校对我们实习队的寄望，希望我们这次实习能顺利完成，每个实习老师都能学到本领，要求我们严格要求自己，为人师表，言必行，行必果，身正为范。最后，是我们实习队的每个队员做自我介绍。听了陈级长的介绍后，我们感到佛山南海中学对我们华师的实习工作还是大力支持的，这无疑对我们实习队日后工作的顺利开展提供的一个强大的后盾。会议过后部分队员就和自己所负责的班级学生见了面，而我则要等到第二天，当时心情是既紧张又期待。
晚上我们实习队进行了一次简单的会议，落实了队规队纪，各项实习工作的安排和实习期间该注意的事项。有了这一切的统筹安排，我的实习才能进行的这么顺利。
二、认真负责，为人师表，积极开展班主任工作
我和管理一个班级——高一(6)班，这是一个纪律比较不错的班。15号下午，我就和我的指导班主任夏扬老师见了面，第一印象我就感到陈老师的平易近人，陈老师有着多年的班主任工作经验，特别是对体育班的班主任工作，这为我吃下了一颗定心丸，在今后的班主任工作交流中，我一定能学习都很多东西。
16号上午早读，我即将要和我的学生见面了，激动，紧张。站在教室门口，我看到每个学生都微笑地看着我们，顿时紧张的感觉一扫而光，不过发言还是讲得不是很好，但是我要和我们6班共同进步。过后，陈老师向我们简单介绍了班级的基本情况：学生的文科基础都比较好，理科较差，很听班主任的话，但纪律性不是很好，没有目标等。我知道自己的任务艰巨，但是我在心里暗暗为自己加油，我一定能做得很好的，起码做到问心无愧。
想要当好一个班主任首先你要喜欢你的学生，他们虽然理科差，但是我并没有排斥他们，我知道他们也有自己的可爱之处。虽然知道当这个班的实习班主任会很难，但是只要我用心去教好他们，尽全力去对待他们，他们一定能感受到的，一定会为自己好好思考的。在8个星期的实习班主任工作中，我一直本着“这是我的学生，没有教不好的学生，只有不会教的老师，我的学生都很可爱，他们并不是别人所说的那样”这些理念去做好我的班主任工作。
第二天，我在原班主任的指导下开了第一次班干部会议，首先从班干部身上了解这个班的特点。结束会议之后，我感到任务又沉重起来，这个班存在的问题是挺多的。学生理科素质低是第一大难，晚修也略有不认真，这些问题在几天内全都暴露出来。要在根本上改变他们，首先要改变他们的心态，这一步很难走，因为他们这些思想形成都已经很久了，一时要改变是很难的，这也意味着我要比别人花更多的时间和精力在他们上面，辅导原班主任将这个班变好，这无疑是一个巨大的挑战，但我相信我能做好，付出就会有回报，相信我一定能收到别人所没有经历的经验。
事实证明，付出总是有回报的。学生都能感受到我对他们的感情与心血，很快我就融入了6班这个班集体。在班主任工作上，我得到了充分锻炼，基本能独立管好一个班级，而且还是一个体育班。每天的班主任工作主要就是看好早读，午读，晚修，看有谁请假缺席;处理一些班级日常事务;做好德育考核工作;做个别学生的思想教育工作;与其他班级班主任交流工作经验等。有时遇到突发事件还得紧急处理。当自己能力有限的时候，就会寻求原班主任的帮助。除此之外，我还带着我们班积极参加学校活动，比如在体育课训练，通过我们班的齐心协力，为校运会的参加开了个好头。在实习期间，成功开展了两次主题班会：《我的大学我的梦》、《我的班级之我见》，并收到不错的效果。虽然班主任的工作很琐碎，但是我在这些琐碎的工作中找到了我的乐趣。
经过不懈的努力，班级整体情况有了改善，比如早读吃早餐的现象，旷课现象基本没有发生。我与学生也建立了良好的师生关系，得到他们的信任，成为他们诉说心事的对象，我也诚恳地倾听他们的倾诉并开导他们。
在班主任实习工作中，我学会了制定班级的班规纪律，学会了如何调动班干部，学会了维持班级纪律，学会对学生进行个别教育，学会写班主任工作计划，学会怎样开好主题班会，这一切都是我班主任工作实习进步的真实写照。但是有一点做得不好的就是我太爱他们了，有时对某些事情做得不够严格，这个在今后的工作中要努力改进。
三、名师指导，虚心学习，全面提高教学水平
教学实习的开展，我们分为两个阶段：
实习的第一周为见习阶段。
在这个星期里，我全面熟悉高一物理教材，认真听指导老师的每一堂课，通过指导老师先熟悉实习班级的物理上课情况，认识班上的每个学生以及了解他们对于生物知识的掌握情况，做好听课纪录，课后与老师探讨，虚心求教，深入了解课堂教学的要求和过程。学习如何备课、备学生，如何更好地将素质教育的理论与落实考纲考点的要求相结合。现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识;现在听课是学习教学方法。目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是指导老师及其他同学的上课方式，上课的思想思路。接着，根据在大学所学的知识和在中学实习听课所学到的，自己在已有的基础上备课、试讲，做足了上讲台的准备。
除此之外，我还去听了高一和高三的物理公开课，也听了其他科任老师和队友的课，从他们身上也学到了不少东西，这对于我的教学水平的提高都有很大作用。
第二个阶段就是讲课阶段了，也就是整个实习的重心。
我的指导老师李恒德是一个经验丰富的老教师，并且带的是理科四个班，一个星期总共有12节物理课。陈老师对我很好，在听了三个多星期的课后，我正式站上了讲台，负责高一(5)(6)两个班的物理课。
每次上课前我都认真做好教学教案、教学课件，然后交给指导老师审批，在指导老师的批改和建议下再做修改，并且在上课前进行试讲。我的每一节课指导老师坚持听课，在课后细心帮我评课，针对我课堂上出现的缺点提出宝贵意见，并且肯定了我的一些可取之处，让我倍受鼓舞，在课后努力改正，提高教学水平，以确保在下一次的教学中不出现同样的错误，在这样的努力下，我在教态、语言、板书、提问技巧、与学生互动各方面都有了显著的提高。
因为我所教的班级既有好班又有差班，因此，在教学方法上应该有所区别，针对不同的学生备不同的课，这对于我的能力是一个很大的挑战。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。
而且，对于学习纪律也是上课的一个很大的问题。当他们说话开玩笑的时候，我就停下来，看着他们，其他同学就会提醒那些说话的同学静下来，这样我才继续讲课，当然，纪律并不总是不好，大多数情况下还是不错的。除此之外，还要应对课堂上的突发情况，学生的一些问题，有时候他们真的是不懂，你就把那个知识点再讲多一次，而面对有些学生的捣蛋问题，你也可以以一句玩笑话带过，这样，既可以维持纪律，又可以带动课堂沉闷的气氛。每上完一节课后我最大的感受就是：当好一名老师真不容易啊!当一名学生喜欢的老师更加不容易!
老师的赞赏和学生成绩的提高是对我的教学水平充分的肯定。
除了上课之外，我在课外还要辅导学生，这样在给他们复习的时候，给在给我自己复习。还帮助指导老师批改作业、试卷。此外，因为得到老师的信任，月考我参与了改卷的工作，这是老师对我能力的肯定。
四、教育调研，齐心协力，为实习生活添彩
刚来南海中学的第一天，陈级长就提出了学校的希望，希望我们实习队能为海中留下一点有用的东西。因此，我们调研小组根据塘中的实际情况，经过讨论和学校有关领导的允许，将调研对象订在高一级，确定调研课题为《关于父母话语对学生影响》。
经过我们调研小组的努力，我们的成果终于出来了。不过，调研的过程是辛苦的，首先要找大量的资料，根据资料设计调查问卷，将问卷先经有关领导过目修改，然后让部分学生试做，最后确定没问题再发放给全级学生做，最后回收问卷并进行数据统计，完成调查报告。在这个过程中，争吵是难以避免的，但是通过我们小组努力，组内相互协调，最终我们还是顺利完成了整个调研过程，并受到塘中领导的肯定。
五、相互关心，相互学习，做好实习队的工作
在实习期间，除了教学实习、班主任工作和教育调研之外，我在实习队里也尽力尽责，与队友团结合作完成该完成的任务，在实习期间，我还参加了海中物理奥赛选拔的组织，并取得了实习学校良好的评价;与队友相互帮忙，相互听课，互相借鉴经验，虚心听取别人的意见和批评。这一方面巩固了我们之间的友谊，另一方面给我的实习工作起了很大的帮助，我从不同的队友身上学到了很多，如不同的教学风格，班主任工作技巧等等。
实习期我所在的年级是二年级，在这个实习的阶段我肩负着两个身份，一个是老师，为学生讲解书本知识的老师;另一个是学生，学习师傅上课技巧的学生。在这两个身份中的转换也需要自己的努力。
第一周我主要帮师傅批批作业、听师傅上课。这一次我是以一位“老师”的身份去听课，所以听课的内容也改变了，不再是只听所讲的知识内容，而是学习师傅是如何上课的，学习她是如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间的等等。通过听课我发现教师不仅对知识的把握很重要，还有对班级学生的课堂纪律、积极性的调动等都很重要。从第二周开始，我除了听师傅和其他老师的课、帮师傅批改作业以外，我也开始登上讲台。从刚开始讲讲练习上的作业到后来讲新授课，一共上了15节课，其中有9节是新授课，1节是公开课。通过自己上课，让我对上课有了进一步的认识。备课时，一是备教材，要多方面收集材料，仔细地钻研教材，然后对教材进行分析整合，使知识更具整体性、系统性;二是备学生，要充分考虑学生是怎么想的，会怎么回答等。另外，授课时，要根据授课内容的特点，结合班级学生的实际，灵活选用任多种教学方法进行教学，比如：同桌互学、小组讨论、让学生上黑板做等等，这样可以提高学生的上课积极性。当然，上课时还要会随机应变，会根据实际的情况随时改变教学的顺序，来达到较好的教学效果。实习期间另一项工作就是班主任工作，学习师傅是如何管理班级的。在课间我没事就会呆在班级，和学生进行交流、沟通，从中观察孩子的心理特点，找到对其管理的最佳途径。不管是班会还是家长会，我都全程参与，提供自己的想法，帮助师傅做一些力所能及的事情，学习她如何组织好一次有意义的班会，如何与家长进行沟通等等。在小学里，班主任还是学生的榜样，因为小学生的“向师性”很强，教师的一言一行最能引起学生的心理共鸣，成为他们钦佩和表率。因此，班主任要重视自己的一言一行，力求成为学生的榜样。
此外，实习期间，我还帮助学校分担了其他方面的一些工作，比如上了四节校本课程科技课，校订了要出版的文章，展板的布置，微视频的录制等等。
以上我主要汇报的是我在实习期间所做了哪些具体的工作，分别有哪些收获。下面我再和大家分享一下南山实验学校的一些独特的教学探索，供我们这些今后的准教师们借鉴。第一个是他们学校的实验班开始尝试选择具有独特学习优势的平板电脑开展教学。平板电脑的便携性让学生进行移动学习成为现实，教室不再是师生学习的唯一场所。就拿我实习的语文这一科目来说，在充分发挥平板电脑的触屏学习、绘写融合、分享便捷等新技术优势的基础上，提出了语文学习要培养学生“听—说—读—写—绘”五项语文学习能力。在低年级进行“阅读、写作、绘画协同发展”的探索，突出“图画”对儿童学习的作用，并有效融合绘画与习作教学，顺应低龄儿童“图视化”、“可视化”的认知特点，丰富语文学习的内涵，创新语文学习模式。例如，在我所在的二年级的孩子们学习了《人不长大该多好》这首诗歌后，学生就开始仿照创作自己的诗歌，并根据自己要表达的意境，运用“画板”软件为诗歌配画，图与文的有效融合，意义相互补充，这样左右脑相结合的立体创作对儿童的想象力、言语表达力等都有很好的促进。
无线互联让学习者对丰富资源的获取更为便捷，并带来全新的人机互动、师生互动以及生生互动，从而使阅读方式、沟通方式、学习方式和教学方式发生重大变革。我想由于条件有限，现在对于大部分学校来说可能都达不到这样的条件，但是只要我们有这个意识，在不久的将来条件可以达到时就可以跟进时代的步伐，做的更好。
第二点我很欣赏的一点也是值得我们反思的一点就是他们教师之间的资源共享。由于知识容量大，在教学素材的收集方面，教师如果单枪匹马，往往要花费很多时间，远远超过课堂教学的时间。南山实验学校的教师在这方面做得就很好，每个年级组，每个分校，整个南山实验集团都有不同的文件夹，教师把自己收集到的资源放到共享的文件夹里，凡是学校的教师都可以去下载别的老师上传的资源。教师得这种做法，不仅不是把自己的劳动成果让别人占用了，反而通过教师的共同努力，收集起教学所需要的各种素材，既丰富了教学资源，也减轻了教学负担，使教室们实现共同进步。
站店结束后，得以体验真实的office工作。每天提着笔记本到公司，朝九晚六，宛如众多写字楼里穿梭的白领们。公司里很安静，大家都做着自己的事。公司的氛围很好，大家以名称呼而非职称，这让人倍感亲切，从这点也可以看到联想企业文化的一角。
我们实习生每天待在会议室里做事，而其他办公室里，常常会开大大小小的会议，偶尔可以听到隔壁会议室里的言谈，那会让你不禁侧耳倾听，然后雀跃不已。印象深刻的是，我们中午外出吃饭时，常常看到隔壁会议室里的会议仍然继续着，甚至到我们吃完回来时还未结束，不禁感叹大家工作之认真和辛苦。
在office里，我们的工作有想法全明星策划大赛调查数据分析、ideas精英汇策划、影院活动分析以及篮球活动和校园宣讲会策划等。集体作业完成，因此大家常常头脑风暴、争论，然后再分工作业。团队合作，出了一定的成果，当然也会出现不满意的情况，往往每份作业都会经历再加工。而从中，我学会思考、做事以及合作。
与此同时，我还做了三天的联想抽查员，主要是话术抽查，其中有联想八月重点产品话术抽查和竞品话术抽查等。也正是这三天的体验，让我体验到联想的另一部分。就我的理解，这些抽查其中包括考核、监督以及销售人员维护。在之前最初的销售培训中，曾了解到联想致力于销售工作的队伍绝大部分来自于经销商，也有部分来自于企业人员。当时就感慨公司在协调好两个队伍的关系和行动中的先见，例如详实的信息反馈和第三方机构的介入。而也正是三天的话务工作，让我参与这个链条中，并从中感受到联想对销售人员和督导、分销业代的考核，以及对产品与销售的把持，也让我见识到联想企业制度的一角。
话题五：培训
七月最后一周，璐璐姐给我们做了两天的培训，包括招聘、面试、商务礼仪以及职场心态等内容。我个人觉得，这是我实习的一个转折点。经历两天的培训，很多思绪涌入脑中，包括职业理想、人生规划、生存状态等等。两天的培训接触了大量的信息，同时也发现自身的问题和局限。
铭记于心的有几个要点，其中之一，就是“责任”。对自己、父母、家人、客户、同事、上级、公司、国家、社会等等负责。担起责任，需要勇气，需要能力，更需要那份心。而这正是我在过去的日子里，渐渐淡忘的。其次，就是“准备”，机会是给做好准备的人的。为了成功，准备再多都不为过，包括知识储备、人际交往能力的培养以及其他各种素质的提升等等。而有一种准备是了解，对企业、对市场、对社会等等的了解和领悟。最后，是“尊重”。言行举止，要多考量;穿衣打扮，要大方得体;改正坏习惯，礼多人不怪。真正的做到尊重为本，自尊，尊他，端正态度。内强素质，外塑形象。
也正是在经历这次正规的培训后，我开始学会尝试修正自己的言行以及思想。学着让自己努力拔高，更加成熟。
话题六：影院活动&发布会
八月八日----八月二十三日期间的三个周末，我们在民众广场四楼电影院举办活动，主要是产品展示和暑促信息发布。期间，我们做了一百四十多份问卷，获取了一定的数据信息。同时，在此期间，影院周末观影人员较多，我们展示的样机也吸引了一部分人，同时大家对降价信息有了一定的了解。总之，影院活动，基本达到低成本高注意度的效果。同时，在影院活动期间，我的工作主要有请观影人员做调查问卷以及介绍产品信息，并且由于影院环境的特殊性，也有了一些新的体验。
八月十二日，在武汉光明万丽酒店举行了联想thinkpad全系列品鉴会，有幸到场，很是兴奋，也长了见识。听完了整个发布会，也体验了展示的各系列产品。由于之前接触的都是ideapad系列的产品，此次经历也对thinkpad有了较深的理解，同时也体验到了thinkpad这个品牌的专业，并且对“thinkpad，助力非凡思考”的品牌理念，有了深刻的感知和认同。
当然，这两个活动只是联想众多活动中的其中之二，但正因为经历了，所以对推广和公关活动有了真实的感受和体悟。我想，在联想的这些日子，正是我见识的一切让我学会了思考，从理论到实践，从实践到理论，以往觉得很深刻的知识和理论，在这些日子里顿悟，然后发现，尝试和实战的至关重要。
话题七：感谢&沉淀
对于这次联想实习机会，一直以来，我是十分感激的。可能也正因为这一个原因，在这两个月里，我总是睁大眼睛看着周围的一切，很虔诚的接受着我获得的一切。
结识了很多朋友，武大的师兄王涛、杨志伟、周宗奎，理工大的张飞，湖大的娄峻，华科的陈士超，财大的曾诚、唐红、胡婷、盛宏、王天琪。认识了三个可爱的联想人，欢哥、璐璐姐、建琴姐。当然，还有工贸的很爱笑的大哥，三联店的郭奇、大伟、刘飞、张继华，一起做影院活动的姐姐王琼等。正如之前曾说过的，他们都是个性鲜明，很有想法的大好青年。从他们的身上，我看到了很多东西，得到了很多建议和帮助，也学到了很对。不管是相处的朋友，还是相识的哥哥姐姐们，我都很感谢。当然，还有个人，我要特别感谢，那就是晓光，可以说是他给了我这个机会，很遗憾我没能够当面道谢。
两个月的时间里，发现了自身的很多问题。诚如自己所言，自己还是活得太恣肆，太自我，太妄为;游离于现实之外，随意的支配着自己的一切，时间、精力以及思维、行为。究竟需要花费多少时间，我才可以改变，我不知道，但我深知其迫切性，深知此番的痛彻心扉。可能也就是在不久之前的那场夜幕江边的静思以及清晨的那颗星，以及对于某个词汇认同的达成，让我知道，究竟自己做了什么，究竟需要做些什么。
在联想的这些日子，所有的经历催促着我不断思考，而这正是lenovo给我的仁慈，也是我从lenovo那儿获得的财富。我相信，所有的体验和感悟，在经历沉淀后，将是我人生的瑰宝。
突然想到七月初记下的一段文字“从14楼的窗户，看向楼下，车水马龙，烈日高照，与办公室内相比，宛如不同的世界，但却是同一个世界，同样的忙绿，同样的沿着经济脉络运转着，并且楼外的世界真是我们需要征服的。”
1.首先是个人角色的转换和整个人际关系的变化。学校成绩好的学生从无到有成为了不知名领域的实习生，熟悉的校园变成了不熟悉的业务单位，接触的人也换了角色：老师变成了领导，同学变成了同事，相处方式完全不同。在这种变化中，对沟通的认知非常苍白。所以第一次觉得自己没有想象中那么善于沟通。当然，适应新环境需要一个过程，所以我相信时间和实践会让我快速完成这个角色的转变，真正融入到与学校完全不同的社会环境中。
2.在心理上努力适应新环境的同时，最大的体会就是从实际工作中获得的收获。特别是实习期间，亲眼看到了工人当家作主的工作作风，兢兢业业，对工作负责，精益求精，无私奉献。这种工作方式让我在实习期间感受最深，受益最大。在家庭成员的管理中，他们经常遇到一些60岁以上的老人问一些问题。他们有的是文盲，有的是瞎子，有的是聋子。工人的师傅们耐心细致地反复讲解，真正做到了“你的需求，我的责任”。通过这次实习，工长们的作风和精神值得我在以后的工作中学习、继承和发扬。
我大学学的是计算机专业，学校要求实习找专业对口的，所以在来校招聘的时候，我看准了专业相关的公司进行工作实习，以达到学校的要求。也是在临近学期末，我被xxx有限公司应聘为网站前端实习生，在公司实习半年。
作为一个刚进公司的实习生，同样也是一个刚出大学校门的学生，肯定不能跟已经工作一两年甚至更久的前辈相比。进入公司被分配在技术部跟着一个组长学习。起初我还不能接触代码，顶多是在旁边整理一些数据，帮助组长把工作理通，我就在旁边看他做编程，虽然还不能自己上手，但是前组长也没有忽略我，他会在我没事的时候教我一些编程。同时组长还是维修计算机的好手，跟在他身边，我也学着帮公司经常死机或出问题的电脑进行维修。
在实习的第二个月，组长就开始分配我一些简单网站进行编码，逐渐的锻炼我编写代码的能力，带着我做一些小的项目，帮助我从中吸取经验。在之后就单独的要我自己设计小的网站，单独进行编码。这一期间，遇到的问题可是不少，一个网站的形成，前端是很重要的，是一个网站的门面，所以马虎不得。我在自己设计的时候，排版总是出现问题，各种间距不平衡，导致网站页面看起来很乱。不过很庆幸公司有此类书籍可以查阅，通过自己去书中找答案和上网查找类似的问题，我自己慢慢的把问题解决了，终于在半个月之内完成了组长分配的工作。同时也是自己有那样的能力跟在组长身边帮助组长完成大的网站的建设。在之后的时间里，我逐步跟着组长完成一两个大小网站的，这些项目在公司技术部共同完成下取得很好的成绩。
