大学计算机小论文
计算机科学导论 期末作业
课程名称专
业 学
号 姓
名成绩指导教师
计算机科学导论
软件B1601-0
216405090223
项永生
赵 凤 怡
2016年11月 29日
目录
大学计算机基础重点归纳.............3 第一章：计算机概论................第二章：计算机软件基础............第三章：数据库技术基础............第四章：多媒体技术基础............第五章：计算机网络技术与应用......云计算与大数据.....................一、云计算概念...................二、云计算部署...................三、云计算服务模式................四、大数据.......................五、云计算与大数据关系............六、心得体会.....................3 4 5 5 6 6 6 7 7 7 8
大学计算机基础重点归纳
第一章：计算机概论
1.1964年，第一台计算机，ENIAC 2.计算机分类（6）：巨型，小巨型，大型主机，小型机，工作站，PC 3.1到4代计算机：电子管，晶体管，集成电路，大规模和超大规模集成电路 4.发展趋势：巨型，微型，多媒体，网络，智能 5.运算速度，MIPS衡量 6.计算机特点（6）：精度高，记忆力强，有逻辑判断能力，可靠性高，通用性强
7.数据是信息的载体，信息是数据的内涵 8.软件：程序，数据，技术资料 9.软件：系统（WINDOWS,VB），支撑（杀毒），应用 10.诺依曼原理：五个部分，用二进制，存储程序 11.存储器容量基本单位，字节（byte）12.指令，有操作码，地址码
13.指令周期：取指周期，执行周期
14.指令类型（5）：数据传送，运算，程序控制，输入出，CPU控制调试 15.计算机工作过程：取指，分析取整，执行 16.最小信息单元，位（bit）
17.信息处理阶段：收集，加工，决策，活动 18.0有唯一编码，补码
19.ASCII码，1个字节；汉字外码，2个字节 20.ASCII，大写字母100，小写110 21.汉字：输入码（外码），机内码，字型码（字模）；24*24点阵：占24*24/8=72KB 22.微机=主机＋外部设备
23.主板部件（6）：芯片组，CPU插座，内存插槽，总线扩展槽，I/O接口，BIOS 24.微机总线：内部，外部，系统
25.内部和系统总线：地址（AB），数据（DB），控制（CB）26.外部：PCI，AGP 27.内存：ROM，RAM（大于80ns），Cache（高速缓冲存储器）（15-35ns）28.外存（5）：硬盘，软盘，光盘，磁带，U盘
第二章：计算机软件基础
1.操作系统发展：手工，单道批处理，多道批处理，分时
2.界面分类：命令行，图形用户 3.4.5.6.工作角度分类：批处理，分时，实时 设计角度分类：面向进程，面向对象 OS特征：并发，共享，虚拟 Linux，自由操作系统
7.OS功能（管理）：进程和处理器，设备，存储，文件，8.进程：程序，数据，进程控制块 9.状态：运行，就绪，阻塞 10.调度：剥夺式，非剥夺式
11.存储管理方式：单一连续，分区，页式和段式 12.文件名，最多，256字符 13.文件存储单位，簇
14.文件分配：连续，链式，索引
15.EXCEL，最多，255工作表，256列，每单元格65535字符，65536行
16.单元格全选，Ctrl＋A；系统日期，Ctrl＋；当前时间，Ctrl＋Shift＋；换行，Alt＋Enter 17.SUM(B1:B2)，AVERAGE(B1:B2)，MAX/MIN(B1:B2)18.IF(B3>90,“优”，IF(B3>60，“合格”，“不合格”))19.COUNTIF(B1:B12,“<60”)20.ROUND(B3,2)21.RANK(E3,E3:E7,0)22.引用别的工作表：SHEET1！（半角）E2
第三章：数据库技术基础
1.数据模型：层次(有序树)，网状（有向图），关系（二维表）
2.数据库系统组成：计算机平台，数据库，数据库管理系统，数据库应用系统，用户 3.信息世界的基本概念：实体，属性，码，域，实体型，实体集 4.关系是二维表，元组的集合 5.关系运算：选择，投影，连接
6.Access对象（7）：表，查询，窗体，报表，页，宏，模块 7.Access数据基本载体，字段
8.数据库处理技术的发展三个阶段：手工管理，文件管理，数据库管理
9.数据库特点：最小冗余度，数据独立性，数据共享，安全可靠，保密性能好 10.数据库功能：数据定义，数据操作，数据控制和管理
11.设计数据库的阶段：需求分析，概念结构设计，逻辑结构设计，物理结构设计，实施数据库，使用和维护
第四章：多媒体技术基础
1.多媒体特征：信息载体多样性，交互性，综合性
2.多媒体技术：计算机，音视频，图像压缩，多媒体网络，超媒体，文字处理 3.关键技术，数据压缩与编码
4.没有压缩，BMP；全部色彩模式，PSD 5.ACDSEE，数字图像浏览软件；PHOTOSHOP，彩色图像处理软件 6.分辨率：屏幕，图像，像素，打印机，扫描仪 7.图像深度：每个像素的数据所占位数 8.PHOTO选取图像工具：选框，套索，魔术棒
第五章：计算机网络技术与应用
1.APARNET，Internet前身
2.网络发展阶段：网络诞生，网络形成，互连互通，高速网络 3.计算机网络：是利用通信设备和线路将分布在不同地理位置的、功能独立的多个计算机系统互连起来，实现网络中资源共享和通信的系统。4.计算机网络的组成：若干子机，通信子网，通信协议
5.分类：局域网（LAN），城域网（MAN），广域网（WAN）6.拓扑结构（6）：总线型，星型，环型；树型，全互联，不规则型 7.信号是数据的具体表现形式 8.通信设备：信源，信宿，信道
9.网络性能评价标准：带宽，信道容量，传输速率，传输延迟 10.数据传输技术：调制解调，基带传输（近），频带传输（远），信道复用 11.传输介质：双绞线，同轴电缆，光纤，无线传输介质
12.网络协议：TCP/IP，IPX/SPX，NetBEUI 13.OSI/RM模型的层：物理，数据链路，网络，传输，会话，表示，应用 14.TCP/IP，四层，应用（STMP，FTP），传输（TCP），网络（IP），网络接口 15.局域网的层：物理（PHY），介质介入控制（MAC），逻辑链路（LLC）16.局域网组成：服务器，工作站，网卡，传输介质
17.网络互连设备：中继器（相同局域网，物理层），网桥（不同局域网，链路层），路由器（不同网络，网络层），网关（不同协议，传输层）18.19.20.21.构建网络：局域网的设备＋网络互连设备＋HUB（集线器）＋调制解调器（MODEM）Internet特点：用TCP/IP，透明性，用户网络，客户机/服务器 IP地址，32Bit TCP/IP的数据基本传送单位，数据包
云计算与大数据
大数据时代已经悄然到来，如何应对大数据时代所带来的挑战与机遇，是我们当代大学生特别是我们计算机专业学生的一个必须面对的严峻课题。在这次课上通过陶老师的讲解以及在课后查阅相关资料，我了解到什么是大数据，什么是云计算，它们都有什么用处，有什么关系。
近几年，云计算和大数据的概念受到了学术界、商界、甚至政府的热传，一时间云计算无处不在。秉承着“按需服务”理念的云计算正高速发展，“数据即资源”的“大数据”时代已经来临。大数据利用对数据处理的实时性、有效性提出来更高要求，需要根据大数据特点对传统的常规数据处理技术进行变革，形成适用于大数据收集、存储、管理、处理、分析、共享和可视化的技术。大数据的规模效应给数据存储和管理以及数据分析带来了极大的挑战。
一、云计算概念
在课后，经过翻阅各种资料，了解到狭义的云计算是指IT基础设施的交付和使用模式。指通过网络以按需、易扩展的方式获得所需的资源；广义的云计算是指服务的交付和使用模式，指通过网络以按需、易扩展的方式获得所需的服务，这种服务可以是IT和软件、互联网相关的，也可以是任意其他的服务，它具有超大规模、虚拟化、可靠安全等独特功能。通俗的理解是，云计算的“云”就是存在于互联网上的服务器集群上的资源，它包括硬件资源和软件资源，本地计算机只需要通过互联网发送一个需求信息，远端就会有成千上万的计算机为你提供需要的资源并将结果返回到本地计算机。这样，本地计算机几乎不需要做什么，所有的处理都在云计算提供商所提供的计算机群体来完成。
Kevin Hartig：云是一个庞大的资源地，你按需购买；云是虚拟化的；云可以像自来水、电、煤气那样计费。
Jan Pritzker：云计算是用户友好的网络计算。
云计算，它是基于数据中心，强调性价比、效率、可行性的服务运营模式，这是提高高端计算利用率，同时提升低端计算事物处理能力，我们不关注本身计算机的能力，更多提供给后台，由于后台强大的处理能力完成。
二、云计算部署模式
根据云计算服务对象范围的不同，云计算有四种部署模式：私有云、社区云、公有云和混合云。私有云是由一个用户组织（例如政府、军队、企业）建立运维的云计算平台，专供组织内部人员使用，不提供对外服务。社区云也称机构云，云基础设施由多个组织共同提供，平台由多个组织共同管理。社区云被一些组织共享，为一个有共同关注点的社区或大机构提供服务。公有云的基础设施由一个提供云计算服务的大型运营商组织建立和运维，该运营组织一般是拥有大量计算资源的IT巨头，这些IT公司将云计算服务以“按需购买”的方式销售给一般用户或中小企业群体。用户只需将请求提交给云计算系统，付费租用所需的资源和服务。混合云的云基础设施是由两种或两种以上的云组成，每种云仍然保持独立，但用标准的或专用的技术将它们组合起来，具有数据和应用程序的可移植性。
三、云计算服务模式
计算就要有就算环境，一般计算环境都有硬件的一层，资源组合调度的一层即操作层，以及计算任务的应用业务的软件层。云计算提供的三种服务模式对应了计算环境的三个层面。这三种服务模式分别是基础设施即服务IaaS、软件即服务SaaS、平台即服务PaaS。
IaaS即把厂商的由多台服务器组成的“云端”基础设施，作为计量服务提供给客户。它的优点是用户只需低成本硬件，按需租用相应计算能力和存储能力，大大降低了用户在硬件上的开销。目前以Google云应用最具代表性，例如GoogleDocs、GoogleApps、Googlesites。SaaS服务提供商将应用软件统一部署在自己的服务器上，用户根据需求通过互联网向厂商订购应用软件服务，服务提供商根据客户所定软件的数量、时间的长短等因素收费，并且通过浏览器像客户提供软件的模式。对于小型企业来说，SaaS是采用先进技术的最好途径。
PaaS把开发环境作为一种服务来提供。PaaS能够给企业或个人提供研发的中间件平台，提供应用程序开发、数据库、应用服务器、试验、托管及应用服务。
四、大数据
大数据（big data），或称巨量资料，就是对全球各种大规模数据资料进行深度挖掘，并进行高速度及多样式计算后，整理出来的高价值的分析结果；重点应用在国防领域建设，未来发展方向在人工智能领域，可以让计算机自主地从经验中进行学习和反馈。个人总结，大数据的特点主要有如下4点：
一是大量。存储大，计算量大。
二是数据类型多样。现在的数据类型不仅是文本形式，更多的是图片、视频、音频、地理位置信息等多类型的数据，个性化数据占绝对多数。
三是处理速度快。增长速度快，处理速度要求快。四是价值密度低。浪里淘沙却弥足珍贵，数据没有办法在可忍受的时间下使用常规软件方法完成存储、管理和处理任务。
大数据已经不简简单单是数据大的事实了，而最重要的现实是对大数据进行分析，只有通过分析才能获得很多智能的，深入的，有价值的信息。大数据分析普遍存在的方法理论有：可视化分析、数据挖掘算法、预测性分析、语义引擎、数据质量和数据管理。
五、云计算与大数据关系
云计算和大数据是这个时代的两个王者，是一个硬币的两面，云计算是大数据的IT基础，而大数据是云计算的一个杀手级应用。张亚勤说，云计算是大数据的驱动力，而另一方面，由于数据越来越多，越来越复杂，越来越实时，这就更加需要云计算去处理，所以二者之间是相辅相成的。
本质上，云计算和大数据的关系是静与动的关系；云计算强调的是计算，这是动的概念；数据则是计算的对象，是静的概念。在实际的应用中，前者强调的是计算能力，或者看重的是存储能力；但是这样说，并不意味着两个概念如此泾
渭分明。大数据需要处理大数据的能力如数据获取、清洁、转换、统计等，其实就是需要强大的计算能力，另一方面，云计算的动也好是相对而言，比如基础设施即服务中存储设备提供的主要是数据能力，所以可谓是动中有静。
如果数据是财富，那么大数据就是宝藏，而云计算就是挖掘和利用宝藏的利器。没有强大的计算能力，数据宝藏终究是镜中花，没有大数据的积淀，云计算也只能是杀鸡用的宰牛刀。
六、心得体会
教育部计算机教学指导委员会编写的《关于进一步加强高等学校计算机基础教学的意见》，即计算机基础教学“白皮书”明确指出：我国计算机基础教学已经由普及阶段进入到提高阶段，并将计算机基础课程定位于：课程改革的最终目标是建立内容较为稳定、规范、系统和先进，类似于大学数学、英语的公共课[1]。高职类院校作为高等院校的一个重要组成部分，不断深入学习“白皮书”的精神并贯彻实施具有极为重要的意义。
高职教育的培养目标与本科教育有本质的区别。本科教育教学过程中注重学科体系的形成，以学科课程为中心，是一种以老师为主的传授经验和知识为主的“知识本位”教学。伴随社会经济的发展和高职高专学生的特点，这种教学方式在高职高专的学生中注定不能成功。而现在的高职高专类学生是为生产、建设、服务和管理第一线培养高技能应用型人才，高职高专类教育的最大特点就是实践性和应用性。教学过程强调基本理论以“必须，够用”为度，注重实践性教学，重视学生营养能力的培养。转变为学生创新能力、实践操作能力、自主学习能力的培养为主的“能力本位”教学。
2 高职院校计算机基础课程的教学现状
高职高专类高校在我国属于起步阶段，但是发展势头迅猛，在快速发展的同时难免出现一系列的问题。下面就根据我院计算机基础类教学的相关情况，谈谈存在的一些不容忽视的问题。
教学改革不够深入，高职特色不明显。尽管在很多高多高职院校已经开始了一系列的教学改革，如基于工作过程系统化的改革思路[2]、案例教学[3]、任务教学[4]等等，部分院校也取得了较为显著的成效。但是，大部分高职高专类院校仍然使用传统的教学方法。就我院为例，如在计算机程序设计基础课程中，在开始的几周中都是些变量、数据类型、运算符、表达式和语句等，大量而枯燥的专有名词往往让学生在学习之初就失去了兴趣。
分类分层的教学不够深入。在很多高职高专院校中，为了教学等方面能够比较方便。不同学院不同专业往往采用相同的要求、大纲、教材、试卷等，这使得我们的教学缺乏针对性。一定程度上影响了不同专业对计算机类课程的发展需求，从而限制了许多学生继续学习的能力。随着信息技术迅速发展，社会需要大量既熟悉专业知识又掌握计算机应用技术的复合型人才，很多大学生毕业后从事的工作已经不是单一的本专业的活动，而是一个网络工作平台，如何将计算机基础类的各种知识和应用结合到自身的工作中去，从而更好地为工作服务，这就对不同专业的计算机教学提出了要求。因此，进行分类分层次的计算机基础教学在高职高专类院校中也势在必行。
原有的传统考核模式不利于培养应用型人才。注重考核理论知识，而不注意考核学生的实践能力，是学生的编程等各方面能力无法得到真正的强化，进而也无法诱发学生对动手能力的方面的发展，使计算机类教学陷入尴尬局面。
教学内容与计社会实际应用脱节。计算机发展日新月异，随之也带来的计算机的相关技术也变化飞快。无疑就要求计算机的教学工作也能紧跟时代的步伐。但是，高校教学往往严重滞后，与社会实际造成了脱节现象。如现在社会普通使用.net技术、Java以及基于非Windows操作系统的开发平台，但是这在高校中难以较快地跟上其步伐，有一定得滞后性。
学生入学时的计算机基础和计算机应用能力参差不齐，给计算机基础教学带来一定的困难。笔者也在本院新生班上做过调查，发现入学新生有近20%左右的学生在入学前基本都没有接触计算机，也有近15%左右的学生入学前对计算机的相关基础知识，包括Word、Excel甚至Visual Basic都有相当的了解，可见其悬殊之大。
教学过程中过于依赖多媒体。随着社会信息化程度的提升，运用现在教学手段已经相当普及，但是运用多媒体教学也有其相当的弊端。如西安某高校为“迎评”，请专家听课，有专家向校方反映，用多媒体上课效果很差，有很多问题，于是下令改用黑板。后来又有专家指出，现代教学手段不能不用，结果又改用多媒体[5]。如次反复，可见多媒体教学的利与弊同时存在，而且弊也绝不小于利。在笔者所在学院其实也存在类似问题。计算机基础类课程也基本都运用多媒体教学，有些甚至完全脱离了黑板。这对于很多经典理论的讲解可能并非一件好事。因此，如何更好地协调利用好多媒体与传统黑板等教学工具，也是一个值得探讨的问题。
3 高职院校计算机基础课程的改革思考
基于上述教育现状分析，笔者结合本院实际情况，分析从以下几个方面进行一些改革思考和方案。
更新教育理念，深化教学改革。这是从教育政策层对现今高职高专类院校计算机教学提出的要求。传统的教育教学手段，习惯要求学生系统地学习计算机的基础理论、基本操作，对动手能力的培养没有提到较高层次。传统的教学理念实行基本是应试教育。随着计算机事业发展的日新月异，对动手能力强的大学生需求越来越强烈。这也导致对计算机专业学生需求旺盛和满足相应需求的学生相对不足的矛盾。社会紧缺，学生很多，但是满足条件很少这样的尴尬局面。也迫使了很多企事业单位不得不进行再培训，造成资源的浪费。所以，计算机基础类教学改革也势在必行，我们应当调整思路，树立新的教育观念，调整培养目标，修订教学计划，提出新的教学要求，重在实际应用，重在素质教育，以便能培养出真正适应社会需求的专业人才。如我院已有十多门课程开始了基于工作过程系统化的教学改革，也推出了一系列案例教学的教材等。学院也加大力度鼓励教师在教学的同时，不断总结，不断创新，不断学习。
革新教学方法，科学引导学生。这是对教师层提出的一系列要求。首先，传统的按照理论体系的教学方法已不适应当今的需求。教师必须根据各个课程的特点，选用更为科学合理的教学方法。如计算机程序类课程的教学中，可以采用案例教学模式。教师必须根据该课程中的各个知识点，把各个知识点组成关联的知识块，根据这些知识块来选择一个学生较为感兴趣的案例，案例可以从前往后，逐渐复杂。教师在进行一个案例的教学前，先进行案例演示，培养学生的兴趣，然后再向学生说明这个案例中包含的一些知识点。最后再由学生完成这个案例的开发。这种教学方法避免传统的教学模式带来的知识零散的感觉，也提升了学生学习的兴趣。其次，教师在进行课堂教学的同时，还能启发学生进行课外的自主学习。计算机发展如此迅猛，没有自主学习能力，很难跟上技术的变迁与发展。教师的重点应放在如何加强对学生学习方法的指导上，使学生逐渐由消极被动的知识接受者转变为积极主动的知识探索者。这样才能营造一种“以学生为主体，以教师为主导”的教学环境，同事通过这样的方式也能培养学生创新能力，创造创新的氛围和意识。
改革成绩评定方式。传统考试方法一般采用笔试的方式，重点考察学生对理论知识的掌握。对于高职高专院校而言，我们可以采用知识与能力并重，理论与实践结合的考试模式，重点测试学生理解、掌握、灵活运用所学知识的能力和实践动手能力。也就是说用实践来检验学生的理论，当然也考察了学生除理论之外的综合动手能力。如在平时的上课过程中可以采用阶段性的上机测试，期末考试可以采用上机测试等方法。在我院的教学活动中，VB、C#等程序设计课程已逐步开展了此种方案，学生当场完成上机操作考试，教师也当场查看并给出相应成绩。通过和未使用此法的对照班比较，有效提高了学生的实践动手能力。
树立学生团队意识。团队精神已经不是一个陌生的名词，对于计算机方面来说，任何一个应用开发项目都不是一个人能完成的，而是靠一个团队中多人分工合作完成的。因此，在平时的教学活动中我们也一直刻意在培养学生这方面的素质。如留一些稍微大点的作业(或称为小项目)或是在课程实训期间，把学生分为多个小组，以小组为单位来实施并最终完成。通过此种方法，学生在作业或是实训开始前，都能小组进行“开会”商讨分工，合理安排，并对有争议的地方充分讨论并形成最终结论。当然，老师在最后检查时也要特别注意学生的项目分工情况，并抽取部分小组要求学生进行项目的分析与讲解，并给予相应的分值，以起到相应的激励作用。此方法在笔者学院的很多程序设计课中运用较为广泛，效果相当不错。
分类分层次教学。计算机基础是针对非计算机专业开设的系列计算机基础课程。一般采用1+X的教学模式[5]。即一门公共基础课，一般为“大学计算机信息技术教程”;多门选修课或必修课，包括：计算机语言与程序设计(如C、VB、Java、VFP)和计算机应用(数据库技术与应用、软件技术基础、计算机系统组成等)。针对不同专业、不同基础的学生因材施教，结合专业特点，提出不同教学要求和目的，采用不同教材，选择最佳教学方法、手段、技术、途径去教育学生，使学生充分发挥自己的主动性、创造性，努力培养具有扎实基础、实践能力强、具有创新精神和创造能力的人才。
4 结束语
总之，计算机基础教学不仅仅是注重基础教学，更注重实践应用，这点对于高职高专的学生来说尤为重要。目前，高职高专的教育教学研究还处于前期的摸索阶段，要做的工作远不止上述的几点，可能还会发现更多新的问题。这就要求我们能深入探索，加大教育教学改革力度，相信高职高专类高等学校的计算机基础教学一定能更好地适应社会发展的需求。
摘要：随着高职类院校在全国各地迅速发展,对高职院校教育教学方法的研究也成为一个研究热点和重点。由于高职高专类院校自身所具备的特性,其教育教学的方式方法也较之与普通本科院校大有不同,以适应教育教学的需求。本文在分析了高职高专类高等院校计算机基础类课程的教学目标的基础上,结合笔者所在学院的计算机基础教学的现状,提出了一些相应的改革方法,部分改革方案也在试用阶段,并取得了一定得成果。
关键词：高职院校,计算机基础,教学现状,教学改革,分类分层次
参考文献
[1]冯博琴.计算机基础教育新阶段的教学改革研究[J].中国大学教育,2004(9).
[2]袁玫,周海燕,马楠.基于工作过程系统化的课程开发探讨[J].中国职业技术教育,2008(10).
[3]袁晔.案例教学法在计算机教学中的应用[J].中国职业技术教育,2007(22).
[4]田洪云.“ASP.NET技术与应用”课程教学方法研究[J].计算机教育,2009(4).
消费调查
调查实施:采用拦街问卷调查方法，2002年6月中旬，在上海市卢湾区泰康路进行。
调查对象:平均年龄43岁，女性占70%。
调查结果: 1.关于刷牙的作用:79%的人认为可防蛀牙，68%的人认为可除口臭，55%的人认为可防牙龈出血。对牙刷广告上宣传的作用，36%的人相信，15%的人不相信，余者半信半疑。
2.关于牙刷的选择:在同等价格条件下，30%的被调查者看重的是刷头，58%的人关心刷毛（对刷毛、刷头关注比例见下表）。
消费指导
特邀专家:上海市口腔医学研究所 张 濒
一、刷牙究竟有什么作用？
50%以上的人认为，刷牙能防蛀牙、预防牙龈出血、除口臭，真有点“刷牙万能”的味道。客观认识刷牙的作用，不能把口腔保健都交给刷牙。
龋齿(俗称蛀牙)的病因主要是黏附于牙面和修复体表面的牙菌斑（见图1），而刷牙是机械清除牙菌斑最传统、最简易、最有效的方法之一，也是老百姓最能接受的预防牙病方法。有效清除牙菌斑后，对预防牙龈出血、减轻口臭会有一定帮助，但要根本消除这两种症状，需请口腔科医生对症处理，而非依靠刷牙。
二、怎样选择一把好牙刷？
看重刷毛，倾向于选择小头、椭圆型刷头及中等硬度刷毛的牙刷，说明消费者对牙刷的选择还是比较在行。但是，也有为数不少的被调查者牙刷选择方法不正确。
刷头、刷毛、刷柄是辨别牙刷良莠的关键，一般应首先考虑刷毛，其次是刷头，最后是刷柄。
对刷毛的要求是不损伤牙齿的牙釉质（珐琅质），同时对牙龈能起到按摩作用，有利于促进牙龈血液循环，增强牙龈抗病能力。好的刷毛应采用优质尼龙丝制成，细软有弹性，每根刷毛的直径在0.2毫米以下。如果刷毛过硬，则会导致牙龈萎缩、牙齿颈部楔状缺损。刷毛顶端应该打磨成“子弹头状”或“细丝状”，这样才能深入牙龈沟与牙缝，有效清除牙菌斑。刷毛毛束排数要少、不宜太密，最好不超过三排;刷毛孔距要宽，一般以1.2～1.4毫米为宜。刷毛末端排列呈平面形、波浪形、接触形均可。一般牙刷包装说明书上会标明部分指标，选购时可参考。至于判断刷毛是否细软，可将刷毛直压在手背上，轻压时如有刺痛感，说明刷毛较硬。
刷头要小，椭圆型、短小的刷头可在口腔里灵活转动，保证每个牙面都能刷到，尤其是能较方便地刷及牙齿的舌面和后牙。儿童用的牙刷刷头以长约20毫米、宽约9毫米为宜，成人牙刷刷头长不超过35毫米，宽不超过12毫米。刷头可选择椭圆型、钻石型、蛇头型等形状，普通方型刷头又大又长，不仅容易刮伤牙龈，还不易深入到牙齿的舌面和后牙，必然会影响清除牙菌斑的效果。
刷柄要坚固，手握舒适，一般宜用不吸水的塑料或橡塑复合材料制成，有足够硬度、强度和一定的弹性，这样才能负担刷牙力量要求，不易弯曲、折断，而且防潮、容易干燥。刷柄如是弧形，更便于握持，不易滑脱或转动。另外，刷柄颈部不能太细。最好选择防滑型刷柄，要有足够的长度、宽度，保证握持自如，手感舒适。购买后，可以用双手将刷柄来回“拗”一下，试试刷柄的牢度，好的刷柄用力“拗”也不会折断。
几点选购窍门:①一般国产牙刷比进口牙刷便宜，可以认准专业牙刷生产企业生产的国产品牌购买，只要基本符合或达到牙刷标准即可。②选择合资企业生产的品牌牙刷，如果在其促销活动期间购买，一家三口买一打，用上一年也很经济实惠，但不要购买太多。存放时间过久或存放不当，牙刷也会老化发霉。③不要贪图便宜购买牙膏牙刷“二合一”促销装，因为专门生产牙膏的厂家对牙刷的生产是外行，牙刷的质量不一定过关。④千万不能购买地摊上的劣质牙刷，其刷毛不仅会损伤牙齿还会损伤牙龈，最终造成口腔疾病，您还得掏钱去医院看病，结果得不偿失（如图2所示）。当然，掌握正确的刷牙方法更为重要。
三、您真的会刷牙吗？
有近20%的人一把牙刷使用时间超过3个月，这就会使刷牙的作用大打折扣。
1． 刷牙时间和方法。每天早晚刷牙两次，每次3分钟，特别是睡前要刷牙，提倡饭后漱口、睡前刷牙。正确的刷牙方法是将刷毛呈45°斜放在牙面上顺着牙缝刷牙，上面牙齿由上往下刷，下面牙齿由下往上刷，咬合面前后来回刷，颊侧、舌侧都要刷到。刷牙用水不宜太热，因开水会导致刷毛弯曲变形，刷毛一般能耐70℃左右水温。
2．儿童应使用儿童牙刷，牙刷全长一般不应超过150毫米。
3．刷牙后要将牙刷清洗干净，将刷毛上的水分甩干，刷头朝上置于通风处，保持干燥，以防细菌繁殖。
下划线与字迹相连容易造成误会。如，Franklin 被看作Eranklin。所以，使用横线时，注意与邻近行的字拉开距离。
二、使用白纸
彩色纸张降低电脑对字迹的分辨率，所以最好用白纸。
三、免手写体和斜体
多数电脑对手写体和斜体的分辨率很低。如果雇方用电脑处理求职材料，手写体和斜体会带来不利影响。
四、圆括号括起电话号码的区号
用圆括号括起区号，使之便于区分于电话号码。
五、电子邮件地址和网址单独排列
电子邮件地址和网址分行排列便于识别；两者并列应该间隔多个空格。
六、引用关键词
引用应聘职业所需的主要技能和经验使盖信专业性强、重点突出。切勿折叠，折叠的痕迹在扫描时容易产生模糊，所以用大信封邮寄你的材料比较好。
七、勿用订书器
扫描时，用订书器装订的材料不易拆开，故少用为好。
八、避免使用图表
有些计算机对图表不予识别，所以盖信中避免使用图表以免信息丢失。
九、慎用竖线
多余的竖线往往被计算机识别为字母‘l’，所以要慎用。
关键词：“留守经历”大学生；心理健康；对策
近年来，多起高校大学生命案吸引了公众目光：云南大学马加爵杀人案，安徽医科大学图书馆命案，复旦大学室友投毒案……一桩桩令人扼腕的血案昭示着关于大学生的心理健康问题的严重性，亟待得到社会的广泛关注。夹杂在时代进步发展下，大学生处在象牙塔与成人社会的交界点，面临着环境骤变、学业与就业的协调、家庭、经济、情感及其他重大变故等多种因素的重重压力，逐渐成为心理危机的高发群体。其中，在成长期因父母外出务工而被留守在家的大学生人群，即“留守经历”大学生人群囿于种种压力，极易引发心理危机，从而导致心理失衡、心理障碍、自杀甚至犯罪的可能性相对较高，现下已经成为影响高校和谐发展的重要因素。
一、我国“留守经历” 大学生心理健康现状呈展
著名教育学家苏霍姆林斯基曾说：“一个人的童年及少年时期是怎样度过的，由谁带路，周围世界中哪些东西进入了他的头脑和心灵，这些都决定着他将成为一个什么样的人。”[1]“留守经历”大学生在其心理素质发育的关键时期———青少年时期，处于“孤军奋战”的状态，在此过程中因为引导者的缺乏，在儿童时期易形成不正确的价值观和处事方式；而进入大学之后，大学的人际关系相对于少年时期复杂，且交往、交际范围逐渐增大，逐渐向社会化发展，此时要求大学生自身不断地成长、调适自我以适应大学环境。在较为单一、闭塞的环境下成长的“留守经历”大学生，无论是在自身心理状况还是实际客观环境上，都比较难融入大学新环境，可能还会因成长因素与现有环境的共同作用，更易导致不良的心理倾向和心理问题。笔者通过对大量学生的心理辅导及调研，发现童年时期具有留守经历的大部分大学生相较于同龄人而言，在心理方面普遍存在一定的压力，其价值观和心理发展受到一定的阻碍。价值观阻碍表现在：一是人生观较为消极、向下，对生活不抱以激情和活力，做事情常处于无所谓的态度，或是过于执拗、叛逆，以自我为中心，排斥外界的合理影响；二是无法形成正确的情感观，表现在情感对待差异上，因自小的疏离而对父母亲情较为淡漠，亲情上的缺失进而影响未来的婚恋及自我家庭的`组建，而在友情、爱情上又过度依赖和渴望，容易给他人造成压力甚至形成畸形的情感观。心理阻碍体现为过度的自卑感，做事情畏畏缩缩，害怕别人的嘲笑，时常怀疑自我，自我评价较低；少于甚至于不敢与人沟通交流，处于一定的自我封闭状态，无法很好地融入群体；对外界充满恐惧和紧张，精神时刻处于紧绷和有压力的状态中，无法体味和享受生活的乐趣。
二、“留守经历”大学生心理问题成因剖析
（一）社会现实状况造成留守现象。
随着城市化进程的进一步推进，农村剩余劳动力大批量涌向城市，产生了留守及其相应的各类问题。赴城务工的家长通常无法把孩子带在身边，留守就成了孩子们无奈的被动选择，当然，在此过程中也有相当一部分家长进行了积极的尝试，试着把孩子带在身边，但随之而来的则是上学难、环境适应难等问题。尽管很多城市都有农民工子弟学校，但由于没有受到足够的重视和相关政策制度的不到位，其物质环境和教育氛围都与正规学校存在着一定的差距。于是，很多家长无奈之下只得将孩子送回户籍地。往复的转学迁移，最终走出留守命运的孩子并不多，反而可能会因频繁的变迁，带来其他的心理问题。同时，社会关心的缺乏和失效在一定程度上造成了“留守经历”大学生的心理缺失。“留守经历”大学生由于其特殊的经历，对社会的适应能力相对较弱。大学社交相对环境复杂，加上从农村到城市的环境变化，很容易产生迷茫和无助的心理，在这个时候及时有效的社会关心本应该成为缓解其孤独感和疏离感的重要手段，但由于社会对这一群体认识不足，往往忽略了对“留守经历”大学生心理状况的关注。内心对于他人关心的渴望长时间得不到满足，他们就会寻找其他的慰藉和隐藏方式，正处于成长期的他们，对于外界事物缺乏辨识能力，很容易受到社会阴暗面的影响而走向极端，容易将自己隔绝于环境之外，进而产生自闭、自卑、悲观厌世等心理问题。
（二）高校相关工作力度不足。
大学生的日常学习、生活都在高校校园内度过，从心理指导的专业度和周期性而言，学校占据极大的地位与优势。然而，就国内现状而言，部分高校对心理健康教育的相关工作存在一定问题：一是对心理健康教育工作的重要性认识不够，未能提供相应的政策支持和制定高效的管理措施，经常出现人员编制和经费缺乏、场地和设备不足现象，使得高校心理教育工作虚有其表，未达其实质目的[2];二是现有的“大众化”的心理健康教育，导致部分高校心理健康教育对象不明确，从而忽略了学生个体的心理需求及实效性能高的心理技能培训。在心理健康教育工作的实施过程中，热衷于团体辅导、野外拓展训练、心理故事手册、心理剧表演类活动，教育内容和辅导措施不能很好地做到因材施教、因人而异，尤其是一些特殊群体或特殊个体，达不到促进各类学生心理健康的作用。大而化之的心理健康课程在很大程度上也变成了德育教育而非心理教学，使得高校心理健康教育如同鸡肋。
（三）家庭关爱、沟通不足。“留守经历”
大学生的性格形成与大部分的人是一样的，都与早期家庭教育有关，其在大学期间发生的诸多问题，很多都是因为年幼时家庭没有起到应有作用而留下了隐患[3].大学时期环境的突变，人际关系的复杂化，社会关心的缺失，家庭角色的不完全，使其束手无策，儿童时期隐藏的一些心理问题会随之突显。家庭教育在“留守经历”大学生性格形成上扮演了至关重要的角色。通过调查表明，“留守经历”大学生的心理问题多与家庭环境有关。比如，家庭条件差的孩子，在大学期间会感到压力大、焦虑，甚至有逆反心理；父亲母亲一方或者双方常年不在身边的孩子通常更加倾向将自己的情绪憋在心里，沟通能力较弱。年少时期有留守经历的大学生往往由于父爱或者母爱的缺失逐渐形成孤独、无助的性格，进而产生焦虑、恐惧、自卑等负面心理。
三、“留守经历”大学生心理问题解决探索
（一）提升社会层面重视度，从根源上控制留守问题。首先，最好的慰藉是陪伴，把孩子带在身边无疑是解决留守孩子心理问题最直接的方法。这就需要政府从政策层面上引导和鼓励更多的农民工将其子女带在身边，使农民工子女能在打工地就地入学，从童年时代解决留守问题，给农民工子弟塑造一个与正规学校无异的早期教育环境。其次，用工单位也应该负起责任，主动积极配合政府加强农民工子女教育保障，结合企业自身能力协助政府共同解决留守问题。再者，应该在社会上广泛宣传，引起重视，号召大家自觉自主地去接纳和关心这一群体。广大居民应加强对自己子女的教育，在学校不歧视、不区别对待农民工子女，环境的包容对于减少他们的孤独感和疏离感是最有效的。
（二）增强“留守经历”大学生自身适应能力，从根本上解决心理问题。要想从心理健康问题中走出来，除了依靠各种来自外界的帮助，更需要当事人增强自身意识，加大努力，从自身心底里主动离开相关心理问题带来的负面影响。第一，树立正向的自我意识。“留守经历”大学生在学习生活中，应当通过不断的自我观察，逐步形成以自我分析客观、真实，对自我充满自信、充满动力的自我认知，而非一味地沉溺自卑，无法自拔。在生活中加强对自爱、自尊、自知、自信、责任感、优越感的自我体验，加强自我控制，时刻悦纳自我，欣赏自我[4].第二，制定明确的奋斗目标。在奋斗目标的激励下，人能够更好地发掘潜能，进而保持一个积极向上的心态，乐观地去面对人生。有留守经历大学生产生抑郁或焦虑心理，往往缺乏理想和奋斗目标，看不到生活的前景和希望；而如若理想和目标过高，则难以实现自己的个人目标，进而会产生懊恼、郁闷等不良心理。因此，大学生应当根据个人的实际情况，结合兴趣爱好，制定出明确的、分阶段的、可操作的、看得见摸得着的奋斗目标，从而体会成功的喜悦，感受生活的乐趣，培养良好的心态[5].第三，积极参与社会实践活动。在日常生活中，总是要与其他人接触、沟通，参与社会实践活动，适应社会的发展。在参与的过程中，人的心理会发生一定的变化和发展，因此，积极参与由学校、社会举行的相关有益的实践活动，能够帮助“留守经历”大学生更多地接触社会、与人沟通，提高人际交往能力和心理承受能力，在被适应的过程中完善自我，变被动为主动。
（三）加大学校层面关注度，努力改善心理问题。
作为大学生的长期“驻扎地”,高校时刻陪伴着“留守经历”大学生，更容易以耳濡目染的形式对其心理健康形成正面影响，故而高校应当是改善这一特殊群体心理健康问题的主力军[6].从高校层面做好“留守经历”大学生的心理健康教育工作，应当从以下方面入手：一是充分掌握该部分学生心理状况，建立健全心理档案。高校可采用班级———学院———学校的三级模式，从班级小范围精准把握到学校大范围宏观调度，协同做好建档工作，以便在出现问题时根据档案信息尽快寻求解决方案，给予及时的调适和辅导[7].二是巩固加强辅导、交流，从专业角度打开学生心门。一方面，从心理辅导课程设置、心理咨询室建设层面入手，运用专业知识为学生解答心理疑问，寻求心理对策；另一方面，可通过有一定实效的趣味团队游戏、聆听故事会等心理类师生互动活动，增进师生之间的相互交流与了解，在充分信任的基础上进一步开展相关工作。三是丰富校园文化生活，形成积极正面的影响。大学生活丰富多彩，健康向上的文体活动、各类社团活动等，都能有效地助力“留守经历”大学生形成正面的价值观。同时大部分大学生在进入高校后都会参与到学生社团工作，同龄人之间的沟通交流更容易打动彼此，也更容易形成相互影响，因而加强学生社团的正向管理和引导，是提高校园生活质量的一部分，也是形成积极导向的途径之一。四是做好与“留守经历”大学生家庭的沟通交流，做好双向引导。高校在进行心理辅导时，通过与家庭的沟通，能更真实、客观地了解其成长经历与其他相关事项，进而作出合理、有针对性的分析与解决方案，而与家长沟通交流中对家长的呼吁，能帮助家长学会如何与孩子相处，发挥家庭在孩子成长过程中的积极性，即在家庭与高校的双重作用下容易达到事半功倍的效果。
（四）加强家庭层面关心度，辅助缓和心理问题。
家是避风港，也是人生的第一所学校，也是一个人内心最亲密的场所。因此，当孩子出现心理问题时，家长应该加强认识，不能单纯从学校教育找原因、找出路，要承担起自己的一份责任，在孩子幼年时期为其打好基础、做好榜样、当好导师，帮助孩子走向独立。性格的突变大多是因为心理需求长期得不到满足，家长应该重视孩子的心理需求，让孩子觉得自己是有人关注有人疼爱的。人在幼年时期的心理需求通常是最简单和直接的，同时也是最迫切最必要的，满足这些需求对其心理成长的作用十分重要。家长应该增加与孩子的沟通交流频率，丰富交流内容，经过彼此的交流沟通，既让孩子有一个了解父母的机会，让孩子更理解父母，也能减少孩子的逆反心理。同时，面对面的交流是最有效也是必须的，这也能够使家长更加清晰地知晓孩子的心理状态。所以，即使工作再忙，也要抽出时间创造与孩子面对面交流的机会，让他们时刻感受到家庭的关怀和温暖，从而使他们遇到问题时会更加理智地思考，以减少其心理的负面情绪。
四、结语面对加速发展的经济，解决“留守经历”
大学生的心理健康问题势在必行，然而当下较低的关注度和多方的不理解，显得此任务任重而道远，需要全社会共同予以关注和帮助，而在一步步的发展过程中，我们相信会有越来越多的人加入到这个行列，共同出谋划策，为构建和谐、健康社会尽责尽力。
参考文献：
[1] 谢新华，张虹。对有“留守经历”大学生研究的述评[J].青少年学刊，2011（2）：25-29.
[2] 唐胜蓝，肖芳，辛培娜。留守经历对大学生人际交往能力的影响[J].社会心理科学，2013（5）：42-45.
[3] 谢思霞。有无留守经历大学生心理健康现状及对策研究[J].学理论，2015（6）：188-189.
[4] 宋坤强。谈谈中学生的自我意识及其获得[J].教育探索，2001（9）：59-60.
[5] 韩丽春。引导高职大学生形成健康的心理素质略论[J].辽宁师专学报：社会科学版，2008（6）：62-64.
[6] 苏娜娜，王军强，黄海量。有留守经历大学生新生心理健康状况调研与对策[J].中国医学创新，2016（6）：73-76.
大门，破破烂烂的，毫无大学的 庄严气势。
教学楼，门上的漆掉得让人难以置信这是一所高等学府。
而唯一联通学校一市区的12路公车，车上的拥挤与路途的颠簸让吴桐望而却步。
这就是现实与理想的差别。让人一时难以接受。吴桐也一样。
而现实与理想的差别不过来源与人把理想描绘蓝图的太完美，无视于现实中太多残酷，吴桐 只有这样想着来安慰自己。
既来之，吴桐却一时无法安之。对陌生环境的难以适应与独在异乡的寂寞强烈冲击，她无法抑制想念家的情绪。总是沉溺在思恋的海洋中。
回廊一寸相思地，落地成孤影。背灯和月就花和月就花和月就花和月就花阴，阴，已经十年踪迹十年心。点点滴滴，时光滴滴，时光还停留在高中时候。
那是绿水青山情常在。
高中的学校是市里唯一的示范性高中，依山而建且远离市区的幽静环境别具一格，吴桐想着那山，那水。
山上有老师带领大家一起踏春的足迹，湖畔有朋友一起窃窃私语的秘密。还有那人……
吴桐想起那句“汝女子勿管丈夫事，吾爱游戏人间，则何如?”
那人，是自己心中的一个挂念。
念，讨论题目的争执不休;
念，互道关心的殷殷话语;
念，共同为前途的担忧;
念，争吵之后冷战的纠结;
念，和好如初的甜蜜;
…
念着念着。吴桐只能叹一句当时只道是寻常。
当时只道是寻常。谁念西风独自凉，萧萧黄叶闭疏窗。沉思往事立斜阳。吴桐还是无奈的穿梭在寝室与教学楼之间，每日路过那一段格林路。那有两个转角的格林路。
第一个转角的那位弹吉他的姐姐，总是满脸的忧伤，手指尽是创伤，一个个细小的伤口与琴弦交错着，低声吟唱陌生的词。
吴桐没有靠近，长凳与后面的杂草已经是一幅完整的图，吴桐也不敢靠近，吉他与人都哀伤的，连周围的空气也洋溢着哀伤的气息。吴桐不明白自己为什么会停在这个转角，吴桐喜欢音乐，喜欢吉他，却从未用吉他弹出如此哀伤的音乐，她只有用吉他弹出五月天的倔强。 一如自己倔强的拒绝与大学的交流。
到教学楼就要经过格林路。吴桐喜欢在这段路上慢慢走，在第二个转角有个小店铺，是一个收集理想的店铺，吴桐一直都纳闷着。却从未进去。每次都站在门口看着店主在里头忙碌着，把各类理想分类排列，店主总是一脸的焦急，身影也从来是忙碌的，脸色或许是因为少见阳关，苍白的吓人。
“要进来吗?你可以把你的理想放在这里。”
吴桐诧异店长竟然问自己，他今天竟然有空看看别人。上午的太阳此时恰恰射在橱窗上，玻璃柜中德瓶子一个 个欢快的闪着光芒。犹豫了下，吴桐跨入那条一直没有进过的门槛。
“我一直在等一个人的理想，却始终没有等到……”
吴桐不明白店主为什么会对自己说这句话，她望着还是一脸焦急的店长，这张似乎从未出现过放松的脸，吴桐不知道怎么回答他。
“我其 实也不知道自己的理想，就算有，也是迷茫!”
“不，你有理想，你有的……你知道上个转角弹吉他那位的理想吗?我感觉不到她的理想……
“我不知道，不好意思。”
脸色还是一脸的焦急，而这次似乎多了一丝哀伤。他手上拨弄着理想瓶，“我等了很久，那个理想，每天收集到的学生的理想很多，却不是我等的那个……”吴桐听着店主的念叨，奇怪他的语气为何没有脸色那般焦急。
“那个理想：对生活的热爱与憧憬!”
阳关渐渐移动，一个歌瓶子此时已不再闪光。而店主哟开始忙碌与瓶子的摆列，吴桐叹口气，转身走了。
看着前方的教学楼，还是接受现实吧!课还是的去上的。
格林路不长，走过第二个转角便是教学楼。破旧的大门，灰色的砖块在阳关的映忖下与刚刚的瓶子形成强烈对比。吴桐揉揉头，走了进去。
渐渐的，吴桐忙了，格林路也是匆忙走过。
似乎有很久没有看到 第一个转角的那位弹吉他的姐姐了，而那位店主也很久没有开门了，吴桐忽然想再去里面看看的冲动。
终于，再次走进门槛的时候，吴桐又看到的那位脸色苍白的店主，但是身影却不在忙碌。
“你来了。“
你的理想就是我一直等的……我就要走了。“
吴桐很吃惊，自己的理想他怎么会知道，她诧异的理想的瓶子，果然在第二排找到了自己瓶子。
“对生活的热爱与憧憬!”吴桐低声读着。
店长苍白的脸色在橱窗后笑笑，“我要走了。”
吴桐看着店主的笑，她明白了，自己的大学生活在一天又一天的忙碌中得到 充实。而理想也再无形中也树立起来。
第一个转角的那位姐姐，没有理想，却总是一脸的忧伤和满手的创伤。
吴桐走了教学楼门口，依旧破败，却发现自己很久没有排斥了，破旧又如何，学业与理想的奔波中自己不在在意。回头再望望格林路，吴桐坚定的走进了教学楼。
关键词：职业教育,计算机专业,课程改革,创新
一、职业教育中计算机专业显现的问题
(一) 文化基础课的缺失导致计算机教学偏离职业教育持续性发展的需求
很多职业学校的教学安排都是以专业课程设置为主, 忽略了文化基础课教学, 认为学生选择职业学校就是来学习一门技能, 比如计算机专业, 通常会设置一些计算机原理、计算机语言、计算机组装还有一些软件的使用课程, 而语文、数学、职业素养等文化课就处于可有可无的地位。我认为如果单纯为了满足一个岗位的需求, 培养的是一名电脑的组装工人或者是电脑打字员, 完全可以用两、三个月时间集中培训即可, 而没有必要通过两三年QA的学习来完成。作为一所职业学校, “授之以鱼, 不如授之以渔”, 要培养学生的是一种职业素养, 一种持续学习的能力以适应不断变化的社会环境。把文化基础课当做必然储备, 从语文课学会理解与分析, 从数学课中学会缜密细致的思维方式, 从思品课学会感恩社会……有了这些基石, 计算机课程的教学也就有了保障。
(二) 计算机教材陈旧, 不能实现与新技术的紧密结合
目前职业学校使用的教材没有紧跟计算机技术飞速发展的形势, 使用的教材中很多内容已经过时或被淘汰。计算机技术的发展是日新月异不断求新求变的, 这就迫使我们的教育也要与时俱进, 跟上时代的步伐, 使用最新版本教材, 把最新的知识传授给学生, 让学生接触一种全新的领域和思维模式, 只有所学知识是先进的、尖端的, 我们培养出来的学生才会在以后的用人市场上找到自己的平台。
(三) 计算机教育常忽视与用人市场的对接
在职业教育中, 我们只重视课堂教学, 满足于课本知识, 而为了学生的发展, 把教育定位在与用人市场的需求对接是少之又少。我认为我们的学生不能只满足于课本上的知识、满足于学校安排的几节上机操作课, 我们要考虑计算机专业学生的出路是什么?这是我们教师与学生应该正视的问题。学校可以帮学生定位就业意向, 如果将来想从事硬件安装方面的工作, 就应该在理论学习的基础上把学生安排进工厂第一线实习, 让学生边学边练才能真正学会本领并提前与用人市场对接;如果是搞软件开发, 比如动漫制作方向, 在学习计算机专业课程的同时还要加入美术、赏析、动画等方面知识, 拓宽视野, 进入实习单位实际参与动漫制作的全过程, 以尽快达到用人单位多元化的要求。
(四) 学生缺乏主动性与创新动手能力
在职业教育中, 计算机专业学生学习的内容是课本上的基础知识, 即便是有些拓展与深入, 也很少能有创新, 这就使得学生学习成果缺乏竞争力。我认为, 要想学生有创新意识, 首先要培养教师的创新能力, 不能单纯地教学生课本上的“死知识”, 而应该走出原有的教学模式, 向编“小苹果”版“大中国”的地理教师学习, 把知识变“活”, 让学生易学、易记、易变通。从教师做起, 与学生一起动手创新。
二、职业学校的课程改革方法
(一) 从我做起, 更新知识体系
俗话说“要想给学生一碗水, 那么教师必须要有一桶水”, 这个浅显的道理让我们知道教师的内涵是何等重要。作为一名教师应该从自身做起, 提高自身素质, 素质包括专业素质和道德素质。一方面从专业角度讲, 计算机专业的教师要紧跟时代的脉搏, 不断更新知识结构, 永远站在计算机发展的前沿, 把最新的计算机知识与技能传授给学生。另一方面也要不断提高道德修养, 真正做到“学高为师, 德高为范”, 无愧于教师这一光荣称谓。
(二) 培养兴趣, 增设教学情境
兴趣是学好一切功课的前提, 只有培养学生的兴趣, 才能找到学习的原动力, 调整学习状态, 显现学习效果。在教学过程中, 教师可以采用“任务驱动”教学法, 对于简单内容, 可“先学后教”, 让学生边学边练, 培养学生的创新能力和独立分析问题、解决问题的能力。在实践教学过程中, 可以联系相关企业, 让学生以企业工人为师, 改变学生在课堂学习的传统观念, 从学生的职业生涯规划入手, 让学生有新鲜感、紧迫感, 从而变学生被动学习为主动向师傅请教, 所谓“百闻不如一见”, 让学生在工作环境中体会到在学校课堂上无法感受到的情境, 使学生在轻松的氛围中更多、更快地学习知识与技能, 全方位提高计算机操作水平。
(三) 多举并重, 创新课堂教学
创新是一种能力, 学校可以通过各种方式来培养和提高学生的创新能力。比如, 学校成立各种兴趣小组, 利用第二课堂的时间, 把对计算机有兴趣和独到见解的学生组织起来, 由教师指导做一些项目和开发研究。及时发现亮点并对学生的创新成果给予肯定和奖励, 激发学生的创新热情。另外, 在计算机教学中, 改变传统教学方式, 利用网络, 创新教学手段, 使学生爱学、会学, 从而实现课堂有效教学。
笔者提出了职业教育中计算机专业存在的一些问题及改革方法, 希望能抛砖引玉, 通过一些浅显的认识, 引起同行们的一些思索, 使计算机专业在职业教育中长足发展。
参考文献
[1]杨柳.论职业教育的教学体制改革[J].社会科学论坛:学术研究卷, 2006 (2) .
[2]张庆凯.职专计算机教学的主要问题[J].成功:教育, 2010 (10) .
进餐时，有食物纤维溜进牙缝是不可避免的事情。如果不及早将这些东西“驱逐出境”，不仅会使口腔感觉不适，而且，这些塞在牙缝中的食物残渣如果长期逗留，还容易腐败变质，引起口腔细菌的衍生，导致牙病。 这个时候，牙签的作用就不可忽视了。除了能够将这些“非法闯入者”赶出去外，牙签还能起到清除牙菌斑、软垢的作用。特别是对于牙菌斑，有着很好的去除效果。因此，如果能够正确使用牙签，是有利于口腔健康的。
正确的剔牙方法
一剔：将牙签沿着牙面慢慢地置入龈沟(牙间隙)底部，再向舌侧轻轻推出食物残渣，动作一定要轻柔，以免损伤牙周组织。
二漱：提倡饮食后约15～20分钟漱口。漱口时，一定要闭上嘴，用一定的力量鼓动颊部，使漱口液从牙缝中来回流动，将食物残渣及污物冲洗出来。
三刷：牙缝里嵌塞的食物残渣实在漱不出来，可以用牙刷刷。或用手帕、毛巾按在食物所塞的部位轻轻一擦就可以出来，这样既促进牙周新陈代谢。又有强齿固齿之功效。
错误的剔牙类型
深入式剔牙：将牙签用力压入牙间乳头区，觉得这样才能剔得彻底。殊不知，这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大。造成牙龈炎、牙龈萎缩或牙周病。
叼含在口中：这样做一不小心就会把牙签吞进肚里，严重的甚至会把小肠穿破，必须经过医院紧急手术才能从体内取出。
不塞也剔牙：许多人在吃完饭以后，会不由自主地拿牙签剔牙，而并无食物塞牙。这种习惯会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大等牙周疾病。
在餐厅随手使用牙签：不少中小饭店使用的牙签，有的放在小盘中，与空气直接接触，任人抓取；有的虽然用其它容器改装成牙签瓶。但瓶内卫生状况很差；有的顾客牙签拿多了又放回去，卫生难以保证_还有的甚至被重复使用……很少有饭店能想起来给牙签和牙签瓶消消毒。牙签是直接入口的用具，卫生部门化验结果显示。一根小小的牙签上竟能携带几万个细菌、病毒。
这些消毒不严的牙签一旦入口，极易引起各种疾病，对人体健康非常不利。
选出最健康的牙签
好的牙签必须具备的品质是：韧性较好的软木质地，表面光滑无毛刺，横断面扁圆形或三角形为佳，尖端不能太尖锐，而应该是略带圆滑。
牙签是和口腔健康息息相关的生活用品，任何一点疏忽都可能对我们的健康造成重大影响。好的牙签应该是没有经过任何染色处理的，呈现出一种木质原有的黄色。
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