集训动员

集训动员（精选8篇）

集训动员 篇1

——新桥职校第八届星光技能大赛暑期集训动员会

对于职校来说，星光计划技能大赛是检验学生技能的舞台，是全市兄弟学校交流互动的平台，更是推进学校学科建设的导航，新桥职校的领导及师生对此非常重视，于2018年6月22日上午召开了第八届星光技能大赛的暑期集训动员会。

集训动员 篇2

乒乓球训练主要分为技术和战术两部分训练。技术训练中一般分为单个技术练习和结合技术练习;战术训练中主要分为发球抢攻战术训练、接发球抢攻战术训练、以及相持球战术训练三个部分。而对于14-16岁这个年龄段的学生来说,今后能否成为出色的职业球员是关键时期,在这个时期也是各项基本技术熟练掌握的同时向结合技术的掌握和一些战术练习的过渡时期,如果这个时期的训练把握好了,那么他的技战术水平将会有一个质的飞跃,为今后打下了一个良好的基础。因此对于少儿乒乓球训练,我们应该将重点放在结合技术和战术练习上,提高技战术的综合能力。

本文采用体育统计学原理中的随机抽样方法对指定的几名运动员对几项技战术指标随机抽查100次,测试击打的成功率。通过暑假的集训,进行合理的计划制定、时间安排、并施加一些训练手段,那么在集训结束后,对暑期前抽查的同样的学生同样技战术指标再进行100次的击打,测试其成功率,然后将前后测得的样本数据的成功率做样本率的比较检验,对比两组数据的差异是否显著,进而推断暑期集训是否对少年球员技战术水平提高非常的重要。

1 青少年乒乓球运动员暑期训练的重要性

目前14-16岁这个年龄段的学生基本都将重心放在文化课程学习上。小孩每天在校6、7个小时的文化学习是必须的,此外节假日的业余时间又去上一些培训班的课程提高自己的学习成绩,增加了文化学习的压力,占取了大量的业余时间,导致小孩几乎没有时间来学习乒乓球技术。很多热爱乒乓球运动的小孩挤时间来打乒乓球,那么训练的时间量无法保证,提高水平就很难了。然而学生暑期放假是一个很好的时期,时间较为充裕,那么我们应该充分的利用学生的暑期时间进行系统的训练,力争在这60天左右的阶段性时间里使这些球员有一个明显的提高。因此我们将暑假定为集训期,全天上下午训练,每天练习时间5个小时,并制定周期完善的训练计划和训练模式,使用恰当的训练手段。因此我们应该把握好这段时间提高球员的技战术水平。

2 青少年乒乓球运动员的技战术水平现状分析

从综合的技战术掌握的情况来看,目前14-16岁这个年龄段的学生主要在发球抢攻和接发球抢攻的前三板技战术,及搓球、拉球、正手、反手这些单个技术结合熟练运用的综合能力上较为欠缺。那么在暑假集训的开始阶段我对全部凯琳乒乓球俱乐部的全部青少年球员进行随机抽样调查,即对刘畅等6名球员的几项常用的发球抢攻和接发球抢攻战术套路进行了测试。测试的指标为发球抢攻战术,包括发正手位下旋短球后正手全台抢拉冲、发全台上旋或不转短球的反手抢拉冲、发正手位下旋或不转短球抢拉冲三项;接发球抢攻战术,包括接发球正反手摆反手位后抢拉冲下旋球、两面挑打后转两面抢拉冲、接发球正反手逼反手位长后抢攻、不定点接发球直接抢攻的四项,总共为七项测试指标。

3 暑期集训中的训练计划、训练模式与方法、训练重点

3.1 训练计划

正手左半台斜线攻球、反手右半台斜线推挡。步法训练中全侧三分之二台的正手连续拉攻,并带有滑步的连续跑动练习。推侧扑并带有换步和交叉步的跑动练习。战术训练中发球抢攻重点练习发反手位下旋短球后正手全台抢拉冲、发反手位的上旋或不转短球的反手抢拉冲、以及发正手位下旋或不转短球抢拉冲。接发球抢攻重点练习接发球正反手摆反手位后抢拉下旋、两面挑打后转两面抢拉冲、接发球正反手逼反手位长后抢攻、不定点接发球直接抢攻。

3.2 训练时间、模式安排

总体训练计划安排上午单球训练、下午多球训练,技术训练结束后加身体素质训练。训练计划制定的指导思想是实战练习为主,半个月打一次循环赛,共四次。每周末打一次实战练习比赛,如对抗赛、团体赛。每节训练课都有计分比赛。如升降级、擂台赛、计时赛等等。具体安排:单球训练。热身训练部分20分钟的单项技术练习、30分钟的步法练习。主要部分战术练习里面前三板的发球抢攻练习30分钟,接发球抢攻练习30分钟,40分钟的实战计分练习。多球训练。共计10盆。2盆为全侧拉攻和推侧扑,4盆接发球抢攻练习、3盆发球抢攻练习、1盆个人计划。技术练习结束后进行身体素质的练习,主要提高腰腿部力量、提高挥拍速度、提高反应移动速度。

3.3 训练方法

在战术练习中运用传统的多球训练对各项技战术组合进行练习以外,加强利用多球单练的方法进行战术组合练习。主要是增加练习的密度,提高战术套路中球与球连接时的出手速度、力量和节奏,并且加强脚步和手法的衔接配合。单球训练的战术练习中利用目标物或划区域来限定击球的落点和区域,提高落点意识和某一线路的衔接能力。同时在单球训练中有意的让一些技术水平高一点的球员陪这些球员练习。

3.4 训练重点

训练的重点分基本技术训练和战术训练两部分。(1)基本技术练习中手法上巩固提高技术动作、增强连续性和稳定性。步法上提高脚步的移动速度和节奏感、以及腿部的连续击球动作能力,并且增强球员的跑动能力。(2)战术训练中的发球抢攻战术练习强调线路分明、落点精确,增加抢攻意识、提高发球质量、注重发球后抢攻衔接的顺畅到位、突出抢攻的杀伤力和突然性、提高抢攻的成功率。接发球抢攻练习准确判断接发球旋转落点、强调接球落点控制、注重抢攻时的衔接顺畅到位、突出接发球抢攻的杀伤力和突然性、提高抢攻的成功率。这里面单球练习注重稳定性、连续性和节奏感。多球练习注重速度快、力量大、强度大。

4 假期集训结束后的技术水平状况

5 比较研究

对随机抽查的六名学员暑期前后测得的各项技战术数据做样本资料命中率的检验,比较是否暑期训练后几项指标数据有显著性差异,技术是否有提高。那么采用两样本率的χ2检验,设三个变量,即t1、t2暑期前、暑期后、r1命中、r2失误,f频数为各击打100次。那么对每一个人的每项技战术指标进行检验,即刘畅的第一项技战术指标,接正手下旋短球后转正手全台抢拉冲的检验结果,Pearson Chi-Squareχ2=0.5128,p=0.024<0.05,说明刘畅的发球成功率有显著性差异。其它几项指标也通过此类方法检验得出:刘畅、李琪、李晨、刘腾飞、李子豪、毛明远六名球员的同样七项指标在暑期前后除个别几项指标差异不显著外,大部分都有明显的差异,即技战术水平的提高。

6 结论

通过暑期的集中训练,在随机抽查的这六名球员作为调查检验对象,据此可以推断出凯琳乒乓球俱乐部14-16岁的球员通过暑期集中训练后,整体的技战术水平有了明显的进步。这也证明了暑期训练对青少年球员的技战术水平提高占据了重要的时间,因此,作为教练员应该抓住暑假这个时期搞好青少年的训练工作有着重要的现实意义。

参考文献

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[4]高魁莲.青少年乒乓球训练应注意加强的几个问题,沈阳体育学院学报,2001.1.

集训动员 篇3

。本研究的目的是探讨赛前集训对运动员心脏形态结构的影响，揭示心脏形态结构的变化与运动成绩之间的相关性，从而为运动训练提供理论依据。

关键词：赛前集训；心脏形态结构；运动成绩；超声心动图；左心室舒末内径；左室心肌重量

中图分类号：G804.4

文献标识码：A

文章编号：1007-3612(2008)08-1081-03

A Study on the Influence of Pre-contest Training of College Student Athletes on

Their Heart Structure and Game Performance

JIA Qing-xiu

(Sports Department, Anyang Normal College, Anyang 455000, Henan China)

Abstract:The present research examined the heart structures of 18 athletes ( 9 long distance running athletes and 9 throwing athletes ) using ultrasound cardiogram. The results demonstrated that while all the participants' heart structures had changed after the pre-contest training, the LVEDD and LVM of those long distance running athletes had a bigger increase than of the 9 throwing athletes, while the LVPWD、LVPWS and IVSD of the throwing athletes were increased to a larger degree than of the long distance running athletes, or to say,

the cavity diameter of the left heart chamber of the long distance running athletes increased a lot after the training, while the weight of the left heart chamber of the throwing athletes had a greater promotion. Compared with the scores got without pre-contest training, the achievements of the long distance running athletes and the throwing athletes were promoted by 4.98 and 7.01 percent respectively. The present study is to cast new light on the training of athletes by exploring the influence of pre-contest training of athletes on their heart structures and the correlations between these changes and their game scores.

Key words: pre-contest training; heart structure; game performance; ultrasound cardiogram; LVEDD; LVM

运动训练与心脏形态结构有密切的关系，长期运动训练会使心脏的形态结构发生相应的变化，以适应负荷的需求^［1］。研究这些变化对评估运动训练对人体心脏的影响，在实践及理论中都有相当重要的价值^［2］，而这方面的研究成果，国内外都已经相当丰硕。然而，赛前集训对心脏形态结构会产生多大影响，目前研究很少。本研究选择了安阳师范学院体育专业参加河南省第十四届大学生运动会(2006年6月1日-4日在河南省焦作市举行)的18名男运动员作为研究对象，18名运动员分为中长跑组和投掷组，赛前3个月开始集训，前两个月每周训练4次（周一、周三、周五、周六），后一个月每天一次，每次3 h，训练内容是前一小时进行一般素质训练，然后进行专项素质训练，训练方法有肋木压腿、肋木摆腿，抓举、挺举，负重半蹲、负重全蹲，负重腹背起，最后进行专项技术练习，中长跑组进行中长距离的耐力跑，投掷组结合器械进行投掷练习或徒手模仿练习，练习时根据学生素质情况适当调整强度和密度。然后利用彩色多普勒超声仪对18名优秀男运动员3个月训练前后的心脏形态结构进行研究，探讨赛前集训大学生运动员心脏形态结构的影响，其目的是探讨赛前集训对运动员心脏形态结构的影响，揭示心脏形态结构的变化与运动成绩之间的相关性，从而为运动训练提供理论依据，以便促进体育科学的发展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象 本实验选取了安阳师范学院体育专业优秀大学生男运动员18名作为研究对象，其中投掷运动员9名，中长跑运动员9名。年龄18～24岁之间，自愿意接受实验。实验对象的一般情况见表1。

1.２ 实验仪器 美国acuson公司的SEQUOIAULTRASOUNDSYSTEM 512彩色多普勒超声仪，包括彩色多普勒等多种功能，探头超声频率为2.5 MHz 及3.5 MHz 扫描速度为50～100 cm/s,仪器可同步显示M型和B型图象，且转换迅速，该仪器带有计算机,可用游标测距，同时显示多种心脏形态及功能指标。

1.３ 测试方法 本实验是利用目前国内最先进的超声心动仪来观察三个月的短期训练对不同项目运动员心脏结构的影响。在进行超声心动仪实验以前,先对受试者进行一般体格检查,包括身高、体重、心率、血压等,以保证受试者心功能正常,符合本实验要求。然后利用彩色多普勒超声对受试者三个月训练前后的心脏形态结构进行测定,测定前先让受试者静息5～10 min,然后取左侧位,按二维超声心动图的测量标准测量心脏的形态结构指标。

1.４ 测试指标 1) 心室舒末内径（LVEDD）。2) 左心室收缩末内径（LVESD）。3) 左心室后壁舒张期厚度（LVPWD）。4) 左心室后壁收缩期厚度（LVPWS）。5) 左室心肌重量（LVM）。6) 室间膈舒张期末厚度（IVSD）。7) 室间膈收缩期末厚度（IVSS）。

1.5 数据处理 本研究全部数据采用微机处理，不同组间进行T检验，显著水平定为p<0.05。

2 结 果

2.1 赛前集训对投掷运动员心脏形态结构的影响 赛前集训前后分别对投掷组运动员心脏形态结构指标进行了测量，测量结果见表2。

注：不同组间检验，Δ代表p<0.05,ΔΔ代表p<0.01,无标记示组间差异不明显。以下各表同。

经过3个月的训练后，投掷组运动员心脏结构在左室心肌重量（LVM）、室间膈舒张期末厚度（IVSD）、心室后壁舒张期厚度（LVPWD）、左心室后壁收缩期厚度（LVPWS）上存在非常显著差异；左心室舒末内径（LVEDD）、左心室收缩末内径（LVESD）上存在显著性差异；室间膈收缩期末厚度（IVSS）却未见显著差异。

2.2 赛前集训中长跑运动员心脏形态结构的影响 赛前集训前后分别对中长跑组运动员心脏形态结构指标进行了测量，测量结果见表3。

经过3个月训练后，中长跑组运动员心脏结构在左心室舒末内径（LVEDD）、左室心肌重量（LVM）、左心室后壁舒张期厚度（LVPWD）、室间膈收缩期末厚度（IVSS）上存在非常显著差异；左心室收缩末内径（LVESD）、左心室后壁收缩期厚度（LVPWS）、室间膈舒张期末厚度（IVSD）上存在显著性差异。

2.3 赛前集训前后两组运动员心脏形态结构变化的比较 两组运动员训练前后心脏形态结构变化值比较见表4。

2.4 赛前集训前后两组运动员运动成绩的变化 经过3个月训练后，中长跑运动员和投掷运动员运动成绩显著提高，由于运动员的运动项目不统一，中长跑组有400 m、800 m、1 500 m、3 000 m和5 000 m等，投掷组有标枪、铁饼和铅球等，运动成绩的增加值无法比较，但可以用运动成绩增加的百分比来比较，经过三个月训练后，中长跑运动员成绩平均增长了4.87%，投掷运动员成绩平均增长了7.01%，涨幅比较明显的如一名耐力组运动员5 000 m成绩由原来的17 min01 s提高到16 min30 s，并获得河南省第十四届大学生运动会男子丙组的第1名，1名投掷组运动员的铁饼成绩由原来的32 m提高到35.2 m。两组运动员训练前后运动成绩增加的百分比比较见图1。

3 讨 论

长期运动能使心脏心室增大，室壁增厚，这是因为在运动训练影响下，使机体的机能产生了心脏形态的适应性变化^［3］。人体在运动时，大脑皮质的兴奋性增强，神经张力增高，促进了肾上腺素的分泌，使运动员心搏加快、加强，腹腔内脏血管收缩，肌肉血管舒张，使循环血量增加，血液重新分配，再加上肌肉内物质代谢增强，二氧化碳、乳酸、腺素酸等代谢产物累积，也促使肌肉血管舒张。另外，由于肌肉收缩对静脉的挤压作用，以及呼吸运动加强，胸内负压增加等，都能使心脏舒张末容积增加，使心肌纤维拉长，从而转化为射血能力的增加，结果使射血压力增加或每搏输出量增加^［5］。由此可见，运动时运动员心舒张末容积的增加是机体在运动中的需要所产生的一种反应，经常从事运动的人，由于心脏长期承受这种容积负荷才形成了心室增大的结果。在本研究中，从表2、表3心脏结构指标的实测值来看,3个月的训练后,除投掷组运动员的室间膈收缩期末厚度（IVSS）外，两组运动员左室心肌重量（LVM）、室间膈舒张期末厚度（IVSD）、左心室舒末内径（LVEDD）、左心室后壁舒张期厚度（LVPWD）、左心室后壁收缩期厚度（LVPWS）、左心室收缩末内径（LVESD）等心脏结构指标都高于训练前，但中长跑组的左心室舒末内径（LVEDD）和左室心肌重量（LVM）的增加(增加百分比分别为2.53%)和9.01%)明显高于投掷组(增加百分比分别为1.21%和3.4%)。而投掷组的左心室后壁舒张期厚度（LVPWD）、左心室后壁收缩期厚度（LVPWS）和室间膈舒张期末厚度（IVSD）的增加(增加百分比分别为11.7%、7.69%和11.7%)明显高于中长跑组(增加百分比分别为6.59%、1.94%和6.29%)。两组运动员训练前后心脏形态结构变化值比较见图2。

上述结果提示，中长跑组的耐力运动员心脏结构在赛前集训影响下变化最大，不仅有左室腔径扩大，也有左室壁的轻度加厚，左室心肌重量也显著增加，而投掷组的力量运动员心脏结构变化受赛前集训影响较小，只有左室壁厚度的明显增加和左室重量的轻度增大。Morgaroth、高秋云等认为：不同类型训练的运动员，左心室肥大的程度和类型是不同的，耐力选手表现为左心室腔扩大为主，力量性项目的选手则以室壁厚度增加为主^［4-6］，这与本研究的结果是相似的。说明赛前集训训练对心脏形态结构的影响与长期训练的结果基本是一致的。但投掷组运动员室间膈收缩期末厚度（IVSS），训练前后变化无显著性意义，与长期训练后的结果不一致，原因有待于进一步研究。

本文作者认为投掷等力量性项目是以瞬间的爆发力为主要特点的，这种发力方式会反射性地引起憋气动作，造成胸腹内压聚增，心脏工作后负荷增大^［7］。但是，这种胸腹内压变化是“脉冲”式的即短时增加，又瞬间下降，对心脏的刺激很短促，加上力量性项目运动时，肌肉靠无氧代谢供能，只能维持短时间的运动，而短时间的等长运动是不足以刺激心脏产生明显肥大的，因而只引起心室壁的增厚。中长跑等耐力性项目运动时，心脏前负荷即容积负荷加大，引起心脏扩大，而且耐力性项目运动时，肌肉靠有氧代谢供能，可以维持很长时间的运动，因此，左室扩大肥厚明显。加上耐力性项目属于长时间、大强度、周期性的运动项目，对心脏功能要求最高，心脏为适应这种运动，就不仅要增大左室腔，以增加每搏血量，而且需要增加左室壁厚度，以保证在左室腔增大的情况下仍能维持良好的射血力量^［13-17］。

经过赛前集训后，中长跑运动员和投掷运动员运动成绩显著提高, 而且投掷运动员成绩提高的幅度比中长跑运动员大(分别提高了7.01%和4.87%),说明运动员心脏结构和运动成绩之间有一定的相关性,其相关系数还有待于进一步研究。

4 小 结

赛前集训后,中长跑组和投掷组运动员心脏形态结构都发生了变化。其中中长跑组变化较大，表现为左室腔径扩大，左室壁厚度轻度增加，左室心肌重量显著增加(其中LVEDD增加值为2.53%,LVM增加值为9.01%)；而投掷组变化较小，表现为左室壁厚度的明显增加和左室重量的轻度增大(其中LVPWD增加值为11.7%,LVM增加值为3.4%)。

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教师暑假集训动员大会讲话 篇4

大家上午好!

今天，我们组织召开20xx年暑期教师集训暨开学工作动员会，对过去一学年工作进行总结反思，对新学年工作鼓劲誓师。刚才，何书记宣读了暑期集训方案，内容详实，安排细致，请大家下去之后认真按方案要求开展相关工作。下面我就过去一学年的工作和今后一学年的发展谈几点看法：

一、上学年度工作回顾：

过去的一年，学校工作在全校老师的共同努力下，取得了显著成绩,主要表现在：

1、党建工作创优争先。自党的群众路线教育实践活动开展以来，全体党员干部采取集中学习与个人自学、专题辅导与座谈交流相结合等形式，认真研究学习了党的精神和一系列重要讲话，所有党员认真撰写对照检查材料，重点剖析在“四风”、选人用人、联系服务群众“最后一公里”方面的问题，基本做到了上级要求的“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求，在思想上进行了一次洗礼。目前，学校已成功召开了民主生活会，成功转入第三环节。

2、校企合作深入推进。学校深度开展校企合作，与15家企业签订合作关系，与10家用人单位签订学生实习合同，与2家企业建立产品来料加工关系，为学校创收近10万元。暑期天坤国际控股集团来我校考察，与我校就合作办学、投资建校进行了磋商。

3、学生竞赛惊喜连连。上学期，我们在荆门市技能竞赛中共取得13个一等奖，44个二等奖，65个三等奖;在高中生数学竞赛中，5人获得省级二等奖，14人获得省级三等奖，19人获得市级奖获得市级一、二等奖。

4、高考成绩再创辉煌。20xx年高考，职高考生共计425人，二本上线9人，专科以上上线395人，上线率91%;其中技能高考报考人数78人，77人上线，上线率99%;对口高考报考人数116人，最高分440分(总分550分)，103人上线，上线率87.5%;参加武汉职业技术学院等全省21所高职示范院校的单独招生考试，录取181人，绝对数名列全市第一。机械班学生张丁杰获“荆门市技能高考状元”。

5、教学改革成效明显。学校遵循职业教育规律，突出职教特色，不断探索新时期职业学校教育管理方法，突出规范管理、细节管理、过程管理和制度管理，修改完善一系列管理制度，加大专业课程改革力度，加大教学信息化力度，加大教学监控力度，加大教育科研力度，加大教师培养力度。同时积极探索，结合国家职高高考新模式制定我校高考新思路，科学备考，从20xx年高考情况来看，成绩应该是明显的。

6、德育工作创新模式。学校创新德育模式，坚持以养成教育和自主教育为主线，以活动开展为载体，加强德育工作队伍建设、制度建设、校园文化建设，收到较好效果：学生遵纪守法，没有发生过任何刑事案件和治安案件;校内无任何一起安全事故和意外伤害事故发生;校园环境整洁怡人，呈现出一派安定、祥和、积极向上的美好景象。特别是5月14至6月13日开展的“高中生综合素质提升教育”活动圆满成功，获得社会一片赞誉，新生巩固率也明显提高。

7、安全工作警钟长鸣。上学期共进行了8次大型的安全隐患排查，及时整改安全隐患;加大安保设施的投入，确保学校安全的物防支撑;做好特殊时段的安全预案，确保了特殊时段的安全与稳定;制作大型安全教育宣传专栏，营造加强安全意识氛围。通过狠抓安全管理，做到了真正的平安校园。

8、后勤工作开源节流。学校树立节约就是创收的意识，全面压缩非教学用开支，制定了大宗财产申报制度，严格控制招待费，加强财务管理和校产管理，严禁坐收坐支和无计划开支。同时，积极开辟新财源，争取到国家和地方财政的各种政策性补贴近百万;亚太校区在来料加工、学生顶岗实习和成人短期培训上下功夫;电大校区加大学历教育、短期培训的力度。经过以上措施，确保了学校正常运转，教职员工的基本待遇也基本得到保障。

9、规章制度重新修订。学校利用暑期时间，对学校所有规章制度进行了修改完善，新制定了《京山县中等职业技术学校绩效考评方案》，拟在29日召开教代会，对新修订的制度、方案进行审订。希望此举大大提高学校管理效能，为学校管理工作走上制度化、规范化、正规化轨道奠定坚实基础。

10、新闻宣传再上台阶。上学期，学校进一步拓宽宣传渠道，利用电视、网络、报纸等媒体，围绕学校工作，准确、及时的报道工作中的新进展、新成效、新亮点，在国家级媒体发表稿件44篇，在省级媒体发表稿件15篇，在市、县级媒体发表稿件122篇。同时，创新宣传平台，创办《京山县中等职业技术学校手机报》，编发手机报3期，发送覆盖面积近500人。

在充分肯定成绩的同时，我们也应清醒地看到当前教育的形势，看到学校面临的严峻挑战： 1、缺少教学的竞争机制，教师的教学热情、工作积极性、主动性略显不够，不能有效地保护优秀教师的积极性。 2、教学改革的步子不够大，致使教学效率不高。学生的基础水平低、学习习惯差、教学内容阶梯高、教学方法陈旧。3、校舍破旧，教学实训设备欠缺，严重制约教学实训工作和技能培训工作的开展。

4、学生的养成教育还要加强。5、招生工作形势严峻。虽然我们招生专班人员做了各种努力，但截止昨天，来校报到学生只有467人，招生工作还需要大家共同努力。6、学生厌学情绪严重，控流保学工作还需要再出新招。这些问题，还有待我们在新学年继续改进。

二、下半年工作思路：

1、继续完善常规教学和项目制教学制度，引入竞争机制，激发教师工作热情，保证教育教学质量的提高。

2、布置任课教师选题、组题、课件制作任务，为我校试题库建设、课件库建设做准备。成立校本教材研发小组，推动我校校本教材的迅速开发，以适应就业班的教学。

3、继续增收节支，开源节流：狠抓食堂、小卖部的管理，降低成本，提高服务质量，增加营业额，达到下学期创利润50万元;全方位实施后勤系列班级量化考评细则，减少不必要的损失，将维修费用降至原基础上的一半;进一步完善和严格实施开支申报制度和来客就餐审批制度，不该开支的坚决不开支，使来客就餐费用在上学期基础上减少三分之一。

4、加强班主任的思想学习和培训，在各年级实施班主任“培训计划”。及时召开班主任经验工作交流会，转变观念，提高班会课质量和班级管理能力。

5、继续开展创新性青年教师培养提高和“蓝青结对”工作，使青年教师教学水平上新台阶;加强“双师型”教师培训，鼓励中青年教师根据自身特点进行转岗培训，确保我校师资队伍的教学水平的稳步提高。

6、积极探索，结合国家职高高考新模式制定我校高考新思路。

7、积极争取政策扶持，多方筹措资金，加快学校发展。争取把学校绩效工资金额纳入财政预算，减轻学校负担，努力提高教师工资待遇。

8、继续加大京山学院招生力度，特别是做好中职生套读大专工作，确保京山学院稳步做大做强。

9、打造特色，努力提高学校办学品味，争取创建省级重点示范学校。

10、继续打造平安校园。

11、继续开展党的群众路线教育活动。

三、集训目的与要求：

本次集训的主题是“履职尽责，勇于担当，凝聚推动京山教育均衡发展的强大动力”，集训目的是着力解决干部教师队伍中存在的“四风”问题，增强教职工教书育人的责任感和使命感，提高干部管理水平和教师整体素质。就目前看，我们的干部、教师队伍，总体来说，是一支勤学善思、乐于奉献、作风过硬、战斗力强的队伍。但也存在着不少问题，突出表现在:

1、缺少创新、不思进取。

少数教师缺乏责任感和敬业精神，不思进取，甘于平庸。他们满足于自己的工作状态，没有终身学习的意识。工作只求过得去，不求过得硬。在工作中缺乏激情，缺少活力，没有自己的教学思想，在教学上缺少创新，止步不前。

2、应付学生、应付教学。

少数教师做一天和尚撞一天钟，对学生的教育缺乏耐心和信心，有的老师照本宣科，教法平淡呆板，教态不规范，讲课还是老办法教，学生还是老办法管，几年前的教案，仍然在用，不用想就是教学枯燥得令人厌倦。有的教师对学生在课堂上睡觉、玩手机、吃零食、讲话都放任不管。这种教师缺乏责任心，其结果是既害了学生，也影响了学校声誉。

3、无视大局、缺少担当。

部分教师不关心学校，关爱学生，不积极参与学校活动，认为学校的发展与我无关。还有部分教师和领导干部在其位不谋其政，心思没有完全放在学校的可持续发展上，缺乏对复杂局面的判断，看不清形势，做不出决断。我希望大家能够将学校的利益，将学生的爱放在首位，切实为学校的发展尽心尽责。

4、追逐名利、影响师德。

名利是每个人都渴求的，但如果我们一味的钻在名利场中，做任何事都喜欢斤斤计较，有好处的事就做，累人得罪人的事就不做，这样的的人是不受欢迎的。有的教师平时在生活中说三道四，喜欢抱怨，在工作中却不严于律己。当学校要进行评优表模的时候，他们就站出来夸耀自己的功劳，标榜自己的成绩，这种行为让人不齿，影响师德。

5、教风散涣、无视规矩。

少数老师无视学校考勤制度，随意性强，迟到、早退、缺课、混课、擅自换课，想来就来，想走就走，工作浮躁，心不在焉，上班时间上网玩游戏、聊天、看电影、炒股票，更有甚者随意外出办私事。对于教师基本的工作备、教、批、辅、改敷衍塞责，不作为、慢作为。

上述现象虽然发生在极少数个别老师身上，但也反映了学校在作风建设方面的问题，我们要借这次暑期集训，深入检查，细致整改，让这些问题逐步解决。

当前，正是全国上下深入开展党的群众路线教育实践活动的关键时期，我们的干部、教师必须要恪尽职守、勇于担当，以务实的工作作风，良好的精神状态，凝心聚力，砥砺奋进，全面推进学校持续健康发展。这就要求我们端正工作作风，做到具有昂扬向上的精神风貌、严于律已的自律意识、师高为范的学者气质、勤勉严谨的治学作风、和谐善教的师者态度、勇于创新的时代勇气、守土有责的担当精神以及爱生如子的博大情怀，只有这样，我们才能成为学生喜爱、家长满意、同事尊敬、社会称道的好教师，才无愧于“人类灵魂的工程师”这一伟大称号。

本次集训的主要内容有：1、教师师德考核;2、召开教代会，审订学校新修订的相关制度、方案;3、学习先进典型，争当“两为”(清廉为官、事业有为)干部。

这次集训虽然时间短，但任务重。为确保实效，我们必须加强组织纪律，强化领导责任，特别是广大党员干部要在本次集训中垂先示范，作出表率。各校区、各处室、各年级要做好本区域教师集训工作的组织和实施，切实做到“四个确保”，即确保参训人员到位，确保集训时间落实，确保任务完成，确保集训取得明显效果。把教师的学习情况纳入个人师德档案，并作为广大干部和教职工年终考核的重要内容。

部队战术骨干集训动员大会发言稿 篇5

同志们：

比武征尘未洗，我们又马不停蹄地集合到这里，参加团组织的班战术课目教学法集训；在此，我代表团党委，团首长对你们的到来，表示热烈的欢迎。下面，我讲三个方面的问题：一是讲一下这次集训的目的意义；二是讲一下这次集训的有关安排；最后针对集训提几点要求。作为此次集训的动员和部署。首先，讲一下这次集训的目的和意义 此次集训是根据非典期间师军事训练工作调整的有关指示，在师统一要求下进行的。这充分体现了团首长对部队质量建设、长远建设的高度重视。我们组织这次集训就是本着内容训实、人员训全的原则，以全面强化班长的组训能力，提高班战术训练的质量，打牢分队战术训练的基础为目的。

“发现一部分人才、培养一部发人才、塑造一部分懂训练、会管理的复合型人才”的要求，全面提高班长的组训能力，使懂训练、会训练、愿训练的人“香”起来，确实把这部分人用起来。

其次，讲一下集训的有关工作安排

（一）集训的时间与地点

步机专业集训从7月2日­至7月11日，共10天。中间进行8天的理论学习和教学训练，最后进行2天的考核和总结。集训地点在营区，集中食宿在六连。

（二）集训的对象、内容

对象：全团所有班长参加这次集训，班长不在位的由副班长参加。其中步机专业集训人员为一连、二连、三连、一机连、四连、五连、二机连、七连、九连、三机连的所有步机班长，不含炊事班长和步兵连炮班长。

内容：此次集训共设置班战术和教育管理2项内容。其中班战术训练为各专业大纲规定的所有训练内容。步兵6个内容，重（高）机 4个内容；其中6课管理和安全教育课的学习由团统一计划，所有连队骨干均参加。

（三）集训的组织实施方法

食宿方式：此次集训采取团统一计划，分专业实施的方法。步机分队由作训股统一组织，采取统一食宿，集中组织的方式进行；其它专业由各股自行组织，集中训练，分散住宿的方式进行。

训练编组：全团所有步机分队编为一个集训队，按照三个建制营分别编为一、二、三区队；重、高机分队编为四区队。各营指定一名干部任区队长，四区队长由周洪超担任，并负责重机集训工作；高机由三机连付连长高继兴负责。区队长统一在六连食宿。

最后提几点要求

一是思想认识要到位。团组织这次集训下了很大决心，希望大家领会好上级意图，明白自己所担负的责任，端正自己的思想认识，集中精力，以对单位、对自己高度负责的态度投入到这次集训中去。

二是研究问题要深入。在集训中，每个同志要带着如何把问题搞透、如何提高训管能力、如何提高训练质量、如何落实训练计划深入思考，认真研究，确保不出现雨过地皮湿的现象。确实理解掌握班战术训练的组织实施方法，力求学一个内容进一步，上一堂课提高一个层次，真正使自己成为组织训练、教育管理的明白人。

三是理论成果要丰硕。我们通过这次集训，要使每一名班长骨干达到“四个一”。即有一套班战术训练课目的教学笔记，有一个过硬的战术训练示范课目，有一个优秀的集训训练成绩，有一个良好的训练管理作风。

羽毛球运动员暑期集训实施方案 篇6

2014年暑假训练实施方案

为了积极备战滨州市运动会青少年羽毛球比赛。按照上级主管部门的统一部署，在2014年暑期对羽毛球比赛的运动员进行集中训练，特制定如下实施方案：

一、训练目标：

1.在学校现有的条件下，积极开展羽毛球运动，以羽毛球队员带动全校这一运动的开展。

2.为参加市小学生羽毛球比赛作准备，以确保我校羽毛球队在市比赛中名列前茅。

二、人员安排：

总 负 责： 李建军

分管领导： 丁希伟 岳新文 杨贤良 后勤保障： 岳士龙

场地器材： 毛雪波 吴雪花

辅导老师： 毛雪波 吴雪花

三、参加学生

三年级：胡永轩（8525012）杨欣知（***）四年级：岳晓昕（***）王晓楠（***）李以宁（***）

五年级：岳小芊（***）岳浩睿（***）

四、训练时间：

经研究决定，训练时间为四周，其中每周的前三天为集中训练时间，每周的后四天为学生在家练习时间。具体集训时间如下：

第一周：7月28日至7月30日（周一至周三）上午7：30——11：30 下午2：30——6：30 带班领导：李建军 辅导教师：吴雪花

第二周：8月4日至8月6日（周一至周三）上午7：30——11：30 下午2：30——6：30 带班领导：岳新文 辅导教师：毛雪波

第三周：8月11日至8月13日（周一至周三）上午7：30——11：30 下午2：30——6：30 带班领导：杨贤良 辅导教师：吴雪花 第四周：8月18日至8月20日（周一至周三）上午7：30——11：30 下午2：30——6：30 带班领导：丁希伟 辅导教师：毛雪波

五、训练地点：

学校教学楼大厅

六、其他事项：

1.带班领导：注重学生思想教育工作，做好点名工作，密切联系家长，运动员必须由家长接送，确保学生来回安全。提供一次性杯子和饮用水，中午提供午餐，保证学生饮用水和午餐的卫生与安全。如遇有特殊情况或恶劣天气需延期集训时，要提前告知学生。

2、辅导老师：准时到训练场地等候学生，做好训练前的准备活动，避免运动受伤。积极进行学生训练工作，注重训练实效。具体训练事宜两位辅导教师可以电话联系沟通。

阳信县流坡坞中心小学 2014年7月27日

2014年暑期羽毛球运动员集中训练安全保证书

1、集中训练期间来回都要有家长接送，确保路上安全。

2、在学校内要听从教师的管理和安排，不随便外出，不无故不参加集训，有事要请假。

3、如有特殊情况，确需自己回家者，训练完成后要先回家告知父母，再外出。

运动员（签字）： 运动员监护人（签字）： 教练员（签字）： 带班领导（签字）：

援外医师出国前集训教学的思考 篇7

1 援外医疗中常见问题

1.1 语言障碍

语言是交流的基础,语言不通是援外工作的首要障碍[2]。由于埃塞俄比亚等国家采用的是西方的医学教育教材;医疗工作的专业交流需要通过专业词汇来沟通。能否在教学查房中准确表达临床观点,以及有条理地阐释医疗措施的依据是援非医师在与当地医师交流时遇到的主要困难。克服语言障碍对于提高帮带援助的效果以及彰显我国援非医务人员的水平具有重要意义。在医患沟通上,援非医师面临更大的挑战。当地普通病患的症状、病史描述往往采用当地语言(如阿姆哈拉语)来表述,我国针对这种语言的翻译人才极度缺乏。到目前为止仅有北京外国语大学从2013年开始招生,相应的翻译人才无法配备援埃医疗队,因此,需要借助当地医师的翻译。在这种间接沟通中,需要援非医师对当地英语语言的发音方式和表达习惯有较强的适应力。总之,做好相关专业的语言储备以及适应当地医师的表达习惯,是开展援外医疗工作重要而基础性的工作。

1.2 社会融入问题

援外医疗工作环境相对单纯,并非要求做到完全融入当地社会,但一定程度的融入社会有助于获得当地同事和病患的认可,拉近心理距离,这种民间的“外交”也有助于增进中非人民友谊[3]。首先,在宗教信仰上,非洲多数地区存在基督教、伊斯兰教、原始拜物教等多种宗教并存的情况,更有甚者同一家庭中的不同成员会有不同宗教信仰。鉴于宗教信仰在当地的崇高地位,尊重当地人宗教信仰是维护人际关系的前提。对各种宗教基本节日、禁忌、习俗的了解有助于减少误解,和谐同当地人的关系。其次,在饮食文化上,中餐和当地饮食存在巨大差异。但在对外交往中,又不可避免地会接触到当地饮食。由于国人对中餐饮食习惯具有高度的依赖性,在交往过程中,面对当地饮食,如何兼顾社交礼仪和个人耐受度时有困扰援外医师。

1.3 开展跨学科临床业务

尽管非洲尤其是埃塞俄比亚的医学教育在近年取得了很大的发展,但整体仍处于缺医少药阶段。在医院科室设置上,多数医院因专科医师数量不足而分科较为笼统。在内科部分可能仅设置少部分科室,如心内科、神经内科、监护室。外科设置为骨科、普通外科。此外,像我所在医疗队所在的医院,还设有儿科、耳鼻喉科、医学影像科等。即便是医疗队所在的上级医院其所拥有的科室可能仅有十个左右。这必然导致专科援非医师面对非本专科疾病的情况。如口腔科医师可能需要参与甚至完成颌面外科乃至耳鼻喉科、整形科相关的手术。由于国内学科划分精细,甚至专科医师可能更细分为亚专科,这诚然对业务发展多有裨益,但在援非工作中却出现通科知识不够的情况,对援外医师素质提出了更高的要求。

1.4 临床设施相对落后

国内医疗设备更新速度快,临床检验、检查手段先进、多样。而在非洲,临床检验项目偏少,经常需要将化验标本送往全市其他医院,往往耗时较长,无法及时地看到临床检验结果。以医疗队所在医院为例,对常见的血常规、尿常规、心肌酶谱可进行检测;但对于电解质、血气、肌钙蛋白等检验则需要到其他医院送检,结果反馈往往需要3天以上,给临床诊治带来极大困难。检查方面,CT、磁共振、超声等设备的配置相对较低,对部分疾病的诊断治疗参考价值下降。由于多数检查设备属于援建器材,其后续的软硬件维护存在问题[4]。医疗队所在医院唯一的CT为国产的援助物资,但因零部件损坏医院缺乏相应的经费而无法使用已一年多。同样在手术室,外科医师常常碰到手术器械型号不全、缺乏的情况。药材方面,多为基础的廉价药物,甚至为国内已经淘汰的药物。这与国内最新药物不断推出,与欧美日趋一致的情况相差甚大。

面对诸多上述现状,如何利用当地已有的卫生设备、检验手段进行及时有效地救治是援非医师面对的长期挑战。同时对国内已淘汰或甚少使用药物的临床应用,也需要援非医师进一步学习。对外科医师而言,传统手术治疗方式的开展以及自制部分必要耗材或器材则是经常面对的问题。

2 援外医师集训教学的思考

2.1 语言培训

依据原卫生部2008年《援外医疗队员选拔和出国前培训暂行规定》要求[5],我国目前对援非医疗人员需进行不少于4个月的英语培训并考核。但在实际交往中,仍旧出现日常交流不顺畅,专业交流不专业的情况。语言的培训具有长周期、慢效果的特点[6]。近年来,我国在欧美发达国家留学的医务人员逐渐增多,这些海外留学生的语言交流能力往往强于短期集中培训人员。因此,可从选拔机制上做出调整,为医疗队配备一定数量具有国外留学经历的医务人员,有助于增强沟通效果,并可协助其他医疗队成员的交流。其次,可调整短期培训策略,重视听力及对话训练,强化听说能力。对于专业英语知识,可鼓励督促队员主动学习西方医学教材,如西氏内科学、哈里森内科学以及相关专著。此外,当地医师专业英语的表达往往好于援非专家,援非专家在语言上可虚心学习。

2.2 社会融入问题

多数非洲国家历史上曾经遭受帝国主义的殖民统治或者侵略,有强烈的民族自尊心。尊重当地人的风俗习惯,不评判其生活习俗是获得当地人尊重的前提。在尊重当地宗教信仰习惯的同时,遇到重大宗教节日、宗教仪式,在明确其内涵后,可遵循礼节地致以祝福。在参加当地同事或者单位的聚会时,对于当地饮食可根据个人习惯尝试,但要把握节约原则。集训过程中,可强化对于非洲常见宗教如基督教、伊斯兰教等宗教知识的宣讲。这有助于了解当地人的行为及思考模式,减少交流中的潜在误解。同时,对当地人饮食、传统方面相关宣讲内容也需要进一步扩充,缩短援非工作的适应磨合期。

2.3 开展跨学科临床业务

援外医师面对需要跨学科救治患者的问题,对援外医师的临床业务提出了更高的要求。在出国前集训阶段,要求援非医师在准备好本专业业务的同时,可进行相关专科知识的回顾及培训。可根据既往援非医疗队反馈的信息,使相关人员提早进行所需学科知识及技能的轮转及培训,更好地履行援非任务,展现中国医生的风采。

2.4 临床设施相对落后

面对非洲医院检查、检验项目偏少、偏慢的情况,需要援非医疗队员有更扎实的临床基本功和对常见病、多发病的经验判断能力。选派临床功底扎实的援非医师自然是解决问题的最佳选择。在集中培训中,要求援非医疗队员更多的对症状、体征予以重视,重温常见的体格检查操作;降低对于辅助检查的依赖程度。同时,援非医师要有针对性地回顾了解本学科药物使用的演进历史,对于一些“老药”、“淘汰药”要知晓,以便对接非洲实际用药情况[7]。对于外科医师,要对艰苦的手术条件有心理准备,临床培训要告别“微创”,重温传统手术操作及其相关的知识和器械准备。对于计划开展的手术,在培训阶段就要锻炼“自制”所需的器械及耗材的能力,方能创造性完成相关手术。

总之,援外医疗工作是我国负责任大国外交的重要组成部分。援外医师在非洲等地要面对心理、生理、社会、业务的诸多挑战。要结合既往多批援外工作中发现的问题,有针对性地做好出国前相关集训教学,对于做好援外医疗工作具有非常现实的意义。

摘要：援外医疗工作是我国外交的重要组成部分。非洲是援外医疗的主要对象。援外医疗实践中,援外医师面临着语言障碍、社会融入、业务开展条件迥异、临床设施落后等问题。在援外医师集训教学中,应针对性的加强日常及专业语言培训;实施跨学科临床业务培训;开展简陋条件下诊治的适应性训练等。进一步提高援外医疗集训教学质量,为开展好援外医疗工作奠定基础。

关键词：援外医疗,集训教学,非洲医疗卫生

参考文献

[1]李安山.中国援外医疗队的历史规模及其影响[J].外交评论,2009(1):25-45.

[2]曹广.提高医疗援外人员整体素质的几点建议[J].中国卫生人才,2015(6):80-83.

[3]王楷容.临床医师援外医疗队出国前综合培训的实践与体会[J].实用医院临床杂志,2016(1):106-108.

[4]王西民,邢凤鸣.援外医疗设备维护对策[J].医疗装备,2009(16):42-43.

[5]卫生部关于印发《援外医疗队员选拔和出国前培训暂行规定》的通知,卫办国际发120082144号[Z].

[6]沈琼.援外医疗队员英语培训中应用模因论的可行性理论研究[J].西北医学教育,2009(6):1149-1151.

语言运用题考前集训 篇8

①_____________________________________

②_____________________________________

③_____________________________________

2阅读下面的文字，请用形象化的语言概括材料的内容。不超过15个字。

随着互联网的普及，电话、短信、电子邮件和视频聊天等多元化的沟通方式，渐渐取代了传统的信件，竞争对手和替代产品大大动摇了邮政业的垄断地位，兼之经济衰退的影响，邮政业受到了前所未有的冲击。但是，随着电子商务和网络购物的迅猛发展，对快递服务产生了巨大的多元化需求。由于很多国家时下都流行网络购物，世界邮政包裹的业务量每年以20％的速度增长，这给邮政业的可持续发展提供了巨大的空间。

__________________________________________________________________________

3按顺序排列下面的语句，组成语意连贯的一段话。(只填写序号)

①在今天的社会里，每个公民，也都要树立秩序意识，认可并遵守社会规则，不做违反道德和法律的事，积极承担作为社会成员的责任和义务。

②人在社会当中，都要担当不同的角色，言行举止要遵从一定的规范。只有人人遵礼而行，社会才能实现和谐。

③只有这样，整个社会的和谐有序才有坚实的基础。

④礼规定了社会上各个阶层的差别，并制定相应的行为规范，在区分的基础上建立了秩序，明确每个个体的责任意识。

⑤比如，儿女要孝顺父母，学生要尊重老师。

正确的顺序是__________________________ 

4据预测，到2020年，中国60岁以上老年人口将有24亿，占总人口的1717%；到2050年，老年人口将超过4亿，老龄化水平逾30%——也就是说每10个人中有3位老年人。社区将就“养老”话题出一期板报，写你写一段编者按语。要求发人深思，富有文采，100字以内。

__________________________________________________________________________

5阅读下面的一段文字，为“公共资源”下一个定义，不超过40字。

公共资源是一个新概念，它与私有财产资源相对。它应该包含两种属性，一是这些资源被全体社会成员所有；二是这些资源被全体社会成员利用。既包括土地、水、矿产等有形的自然资源，也包括文化、教育、科技等无形社会资源。

公共资源是指__________________________________________________________________________ 

6近日，是否应该鼓励出租车合乘，引发公众热议。请你根据下面的统计图写出调查结论。

__________________________________________________________________________

人类的命运是在一架大天平上比着，一个巨大的黑影，那是我们集合的化身，在那里看着，他的手里满拿着分量的法码——徐志摩

 优等的心，不必华丽，但必须坚固。——毕淑敏

7家住北京市丰台区宛平城的71岁的退休老人张广明(左一)正在帮扶盲人过马路。5年来，他坚持每天接送盲人上下班。请你为这幅照片加上一个标题，要求能扣住画面的核心、反映照片的主题，起到画龙点睛的效果，不超过5个字。



__________________________________________________________________________

8在大学生就业过程中，很多人一方面觉得工作很不好找，为此折腾得焦头烂额，一方面却又对某些单位不屑一顾，根本看不上眼。有人说，一些大学生能力一般却要求很高，太看重工资待遇，不愿意吃苦锻炼。请你给大学生们提个建议，语言要得体，不超过70个字。

__________________________________________________________________________

9网络谣言是人类进入互联网时代后的产物，对网络谣言，我们必须旗帜鲜明地坚决杜绝。请拟写一段抵制网络谣言的宣传语。要求：语言准确、鲜明、生动，不超过40字。

__________________________________________________________________________

10“打工文学”有哪些新的发展？请分条加以概括。

近年来，打工文学又有了新的发展：在“蓝领”写作的基础上又加入了“白领”写作，很多打工文学作品已扩展到职场、商战等领域；另外，打工文学突破了“疼痛”、“乡愁”等表达打工者心灵哀号和诉求的窠臼，笔触伸向社会和人性的深层，体裁上也采用了更具难度和表现力的小说形式。

__________________________________________________________________________

11请给下面这幅宣传漫画拟一个成语标题。

_________________________________________

12请用一比喻句揭示漫画的寓意。不超过25个字。



_________________________________________

【参考答案】

1①从2009年开始，我国出生性别比首次“三连降”；②我国出生人口性别比仍呈失衡态势；③继续巩固出生人口性别比下降的成果。

2互联网——冷了家信火了快递

3④②⑤①③

4每个人的生命都有西沉之时，每个人的身体都会衰老，在走过了一生风雨沧桑的漫长道路后，“近黄昏”的夕阳是否愈发闪耀着隽永和璀璨的光芒？有朝一日，当如今的年轻的我们垂垂老矣时，谁又来为我们养老呢？

5公共资源是指属于人类社会公有、公用的自然与社会资源。

6 出租车合乘，推广有点难

7 我是你的“眼”

8 如果暂时找不到满意的工作，要先冷静务实地找到一个就业平台，锻炼能力，增长才干，再图发展。哪怕从事与专业无关的工作，起码积累了社会经验。

9 人人有台谣言“粉碎机”，开动公民责任的“引擎”，使事实彰显，使谣言终结。

10 ①作者队伍扩大，②题材范围扩展，③主题有新突破，④体裁采用小说。

11 水涨船高

12空谈者就像漏了的器具，一切东西都会在他们身上耗尽。

当代汉语出版物中最常见的100个别字

(本表以正字的音序排列，括号中的字为正字)

1按(安)装21粗旷(犷)41再接再励(厉)61磬(罄)竹难书81弦(旋)律

2甘败(拜)下风22食不裹(果)腹42老俩(两)口62入场卷(券)82膺(赝)品

3自抱(暴)自弃23震憾(撼)43黄梁(粱)美梦63声名雀(鹊)起83不能自己(已)

4针贬(砭)24凑和(合)44了(瞭)望64发韧(轫)84尤(犹)如猛虎

5泊(舶)来品25侯(候)车室45水笼(龙)头65搔(瘙)痒病85竭泽而鱼(渔)

6脉博(搏)26迫不急(及)待46杀戳(戮)66欣尝(赏)86滥芋(竽)充数

7松驰(弛)27既(即)使47痉孪(挛)67谈笑风声(生)87世外桃园(源)

8一愁(筹)莫展28一如继(既)往48美仑(轮)美奂68人情事(世)故88脏(赃)款

9穿(川)流不息29草管(菅)人命49罗(啰)唆69有持(恃)无恐89醮(蘸)水

10精萃(粹)30娇(矫)揉造作50蛛丝蚂(马)迹70额首(手)称庆90蜇(蛰)伏

11重迭(叠)31挖墙角(脚)51萎糜(靡)不振71追朔(溯)91装祯(帧)

12渡(度)假村32一诺千斤（金）52沉缅(湎)72鬼鬼崇崇(祟祟)92饮鸠(鸩)止渴

13防(妨)碍33不径(胫)而走53名(明)信片73金榜提(题)名93坐阵(镇)

14幅(辐)射34峻(竣)工54默(墨)守成规74走头(投)无路94旁证(征)博引

15一幅(副)对联35不落巢(窠)臼55大姆(拇)指75趋之若骛(鹜)95灸(炙)手可热

16天翻地复(覆)36烩(脍)炙人口56沤(呕)心沥血76迁徒(徙)96九洲(州)

17言简意骇(赅)37打腊(蜡)57凭(平)添77洁白无暇(瑕)97床第(笫)之私

18气慨(概)38死皮癞(赖)脸58出奇(其)不意78九宵(霄)98姿(恣)意妄为

19一股(鼓)作气39兰(蓝)天白云59修茸(葺)79渲(宣)泄99编篡(纂)