职业规划三步曲（共10篇）
一个年轻人找到职业规划师说他想换份工作，问他为什么，他没有像其他人那样趁着这样的机会对现在的生活大发牢骚，只是摇摇头，“就想换换”，
“那你想换一份什么样的工作呢?”
他搔了搔头，很郁闷的又很认真的讲：“说实话我真的不知道，所以才向您请教的!”职业规划师愣了一下，他接着说：“我一直都在很用心的工作，从来不迟到，也没有请过什么假，只是每天上班，下班，似乎一眨眼三年时间过去了，而自己似乎活的一点感觉都没有，反而有一种很懈怠的感觉，仿佛现在的每一天早起都有一种不情愿的感觉，然后按部就班的应付生活，感觉这样的生活一点意义也没有。我觉得我的人生不应该是这样子的，因此我喜欢能够改变自己的这种状态，让自己活得有点意思。”
他顿了顿，“只是虽然这种想法已经很久了，真是下定决心了，反而有些茫然了，我觉得我生活的激情都在这三年时间内被消磨光了，都不知道自己想要做什么了……”
年轻人抬头望了望正在盯着他的职业规划师，很诚恳的希望能够从这里得到一些建议和帮助。职业规划师却一直没有说话，沉默的感觉让年轻人快要受不了的时候，他听见了一个问题：“你有过梦想吗?你曾经的梦想是什么呢?”听到这个问题，年轻人有一种崩溃的感觉，他觉得这个问题很幼稚，梦想，多么虚无飘渺的东西呀，谁没有过梦想，只不过曾经的那些梦想在现实面前总是那样的不堪一击，早就不知道扔到哪去了，这个时候谈梦想，还不如回家做白日梦呢!
职业规划师见年轻人没有回答，便继续说了下去：“可能你觉得这个问题很不现实，但是你有没有想过我们每一个人曾经都有过梦想，而且都曾经尝试过去追寻自己的梦想，遗憾的是到最后很多人都变得现实了，甚至压根就从来不会去思考梦想这两个字对他们意味着什么，也压根没有去想过有没有实现自己的`梦想的可能，似乎他们就认定了自己的人生的轨迹就是这样的，每天活着的意义仅仅是为了生活忙碌，奔波……”
听到这里，年轻人心里微微一震，觉得自己三年的职业生涯确实缺失了一些东西，导致了自己在现实中的迷惘，是梦想吗?他有些疑惑了，似乎身边没多少人感觉到他们活着的意义是成就梦想吧，或许有，只不过更多的时候那是一种自我的激励而已，
“在生活中，每一个人都渴望有一种自我的成就，而这种成就的感觉，其实就是你说讲到的人生的意义。通常我们会称之为追求，而这种追求源自于你内心中的对现实的渴望，也就是所谓的梦想，因此，提到梦想，更多的是让你认真的想一想，你的追求是什么?”
追求是什么，年轻人心里不平静了，大学毕业的时候只是希望找到一份好工作，认识一下这个社会，然后努力打拼，争取更高的职位，更丰富的报酬和薪水，而结果呢，自己一直很用心的工作，也经历过很多的挫折，失落，也曾经意气风发过，不过最终还是越来越现实了，似乎从来都没有考虑过自己要追求什么，自己究竟要活出一个怎样的人生……
职业规划师看到年轻人开始思考了，接着说了下去：“人活着，总需要有点追求的，那才是人生前进的动力，有时候我们觉得只要把脚下的路走好，自然可以达到人生的某一种高度，其实如果你没有对山顶的向往以及向上的动力，你就永远只能像更多的人一样，只是在羡慕和嫉妒那些正在或者已经爬到山顶的人，而自己始终徘徊在山脚下。”
年轻人若有所思的点点头：“我也想规划好我的职业生涯和人生道路，可是我真的不知道自己的追求是什么，我从来也没有想过要追求什么，只是想让自己的活的更有意义而已，我应该怎样办呢?“”
职业规划师笑了笑，“认真的思考一下你的现在和未来，把你的职业生涯，当成一项事业来规划。”人生的事业规划需要搞清楚三个问题：
一、找到自己的兴趣点：做想做的事情;
二、真正的读懂和认识自己：做自己能做的事情;
三个轮次环环相扣、相辅相成,每一轮复习的有效性直接制约着下一轮复习的质量。笔者在二轮复习按照研究、规划、定向三步曲进行设计,收到良好效果。对此三步曲的说明,本文以笔者在二轮复习时开设的市级公开课“函数与方程思想”的教学设计为例。
一、考情学情,研究之本
(2012年绍兴4月高三模拟题19)已知等差数列{an}的前n项和为Sn,首项为1的等比数列{bn}的公比为q,S2=a3=b3,且a1、a3、b4 成等比数列。(1)求数列{an}与{bn}的通项公式。(答案:an=3n, bn=3n-1)(2)设cn=k+an+log3bn(k∈N+),若1/c1、1/c2、1/ct (t≥3)成等差数列,求k与t的值。
这题学生得满分的人不多。很多学生在解决第二问时能列式: t+3k+5-kt=0,却无法继续往下求解。考试结束,教师提醒:“这是一个方程,方程问题怎么思考?”学生如梦初醒,得到式子:k=t+5/t-3=1+8/t-3或t=3k+5/k-1 =3+8/k-1。这个并不复杂的数学问题,为什么学生求解遇挫呢?首先反思学生的“学”,问题在于学生对思想方法的调用意识不强。通过调查,笔者发现除极少数学生不知道数学的相应知识外,绝大部分不是不会方法,而是没能站在思想的高度来思考和引领方法。尤其是在数列题中遇到t+3k+5-kt=0,学生思维受知识块的限制,不能朝函数方程角度去思考问题;或即使清楚这是一个方程,也没能进一步思考两元方程,可以尝试把方程问题转化为函数处理,只有当教师提醒以后才能想到方法。这说明他们对操作方法掌握较好,而对思想方法的调用没能处于自觉分析的状态。其次,反思教师的“教”。平时教学中教师牵引过多,缺少给学生自我思考解决问题的机会与时间。反思笔者自身课堂教学,一般以讲授式教学为主,习惯于给学生指明思考的方向。比如前文提到面对式子t+3k+5-kt=0,笔者给学生的提醒“这是一个方程”带有极强的指示性。可将提醒改为:“可以从什么角度分析这个式子?”让学生在平时学习中面对实际问题,养成自我分析的习惯。
根据以上分析,学生需要强化函数与方程意识,并需要教师在教学过程中,少一点牵引,多一些学生自主分析的机会。
二、旧题再现,规划设计
教师利用旧题作为本堂课的第一环节,以学生的问题解决和心理需求为入口展开教学。旧题重现,让学生说解题盲点,搭建解题教学的整体框架。从学生实际出发,强化盲点,防止误入“题海”。
题1:设 -5
变式:已知函数f(x)=ax2+(4a+2)x+4a-6,则使函数f(x)至少有一个整数零点的所有正整数a的值之和等于( ):A.8、B.20、C.26、D.28. 简析:本题是函数的零点问题,转化后即为方程ax2+(4a+2)x+4a-6=0,分离a=6-2x/(x+2)2转化为函数角度思考。由a为正整数知a≥1,则6-2x/(x+2)2≥1,解得: ,x≠-2。由题意f(x)至少有一个整数零点,则x=-6、-5、-4、-3、-1、0. 把x的值代入6-2x/(x+2)2,仅有x=-1、-3满足条件,故选B.
题2:如图,设点A和B为抛物线y2=4px(p>0)上原点以外的两动点,已知OA⊥OB,OM⊥AB,求点M的轨迹方程,并说明它表示什么曲线。
简析:本题求解的实质是得到M(x,y)横坐标x与纵坐标y的一个等式,即方程。如何利用条件寻找呢?追本溯源1:(人教版选修2-1P73题6)直线y=x-2与抛物线y2=2x相交于A、B两点,求证:OA⊥OB。追本溯源2:(人教版选修2-1P81题3)直线与抛物线交于A、B两点,且OA⊥OB,OM⊥AB,点M的坐标为(2,1),求p的值。这两题是学生曾经做过的练习,在遇到新的解题场景中再次呈现旧题,让学生尝试旧题解答与新题解答构建联系,从而获取解题思路。题2答案:x2+y2-4px=0(x≠0).
一轮复习时,学生已花大量时间做题,教师所要讲的知识点与方法基本已经包含在已做过的题中,但学生的知识还处于各知识点相互不链接的零散状态。教学时,笔者先让学生重做旧题,然后再让学生思考重做旧题的理由,引发学生对旧题的再次思考。此时教师板书课题:函数与方程思想。用函数与方程观点去统领全局,让学生在不同的知识类型下统一调用函数与方程思想,借此打通知识间的内在联系,提高学生思维的深刻性与思辨性。
三、新题突击,定向提升
对于学生函数与方程思想的调用意识不强的问题,设置以下3个例题,让学生强化函数方程思想的使用意识。
例1:已知a,b,c∈R,a+b+c=0,a+bc-1=0,求a的取值范围。
解法1:(函数法) 两式消去b以后,c2+ac+1-a=0,分离a,c,当c=1时,无解,当c≠1时,a=1+c2 /1-c,看成函数求解,下略。解法2:(构
造法) 由条件b+c=-a,bc=1-a,构造以b,c为根的方程x2+ax+(1-a) =0,利用△≥0解得。解法3:(基本不等式法)(b+c)2=b2+c2+2bc=a2, b2+c2=a2-2bc≥2bc,bc=1-a,a2≥4bc=4(1-a),即:a2+4a-4≥0(下略)。
例2:△ABC的三边a,b,c,满足b=8-c,a2-bc-12a+52=0,试确定△ABC的形状。
解法1:消元得到方程:a2+c2-8c-12a+52=0. 即:(a-6)2+(c-4)2=0,得a=6,b=c=4. 解法2:(基本不等式法)∵ ,得bc≤16 ,bc=a2-12a+52=(a-6)2+1616,∴bc=16,以上两个不等式等号同时取到,则a=6,b=c=4.解法3:a2+c2-8c-12a+52=0看作a的一元二次方程在a>0有解,由△≥0得到(c-4)2≤0,即:c=4,下略.解法4:(构造方程)x2-8x+(a2-12a+52)=0(下略).
解法4:(构造方程)x2-8x+(a2-12a+52)=0(下略).
例3:已知二次函数f(x)=x2+x+a(a>0),如果f(m)<0,那么,f(m+1) 的值( ):A.大于0、B.小于0、C.等于0、D.符号与a的值有关
解法1:由已知得:f(-1)=f(0)=a>0,f(m)<0,得 -1
解法2:由已知f(x)存在两个根,△=1-4a>0,又由a>0得0
解法3:由解法2可知0
解法4:由已知得a>0,f (m)=m2+m+a<0,0
这3题主要利用函数与方程的思想解决问题。方程问题可以直接从方程视角入手解题,许多情况也可以转化成函数,利用函数知识解决。反之也一样,函数问题可以直接从函数视角入手解题,许多情况下也可以转化成方程解题。函数、方程与不等式之间的相互转化关系随时可能发生。究竟要不要转化,怎么转化,既取决于解题需要,也与自己的解题经验有关。通过这3题,旨在强化学生函数方程调用意识与提高转化的灵活度。
四、设计反思
(1)教学设计需强化研究意识,发力于关键处。高考复习要做到高效、精准。一要教师研究高考考纲,锁定复习方向。分析考题的变化趋势,弄清哪些知识和方法是必备的,哪些知识是可以拓展的,哪些知识是可以整合融会贯通的,哪些是重点考或是反复考的,等等。二要研究学生的思维障碍,有意识强化训练提高学生的思维品质。考试时很多学生的答题状况不理想,不一定是学生没掌握基本知识与技巧,而是复习时缺失了学生对学生思维能力的有意识培养与训练,导致思维过于“模式化”,不能灵活提取或运用一些知识与方法。
(2)教学设计需注重规划意识,优化布局。学生通过一轮复习,初步形成了知识的基本框架与方法系统,二轮复习要让学生能灵活提取、变通这些知识与方法用以解题,在方法的比较与选择中,建构解决具体问题的知识与方法体系。二轮复习不是一轮复习的重复,更不是大量习题的堆砌。教学不是看学生做了多少新题、难题,而是看学生是否能根据题目提供的信息,快速准确地运用已有知识与方法找到问题解决的思路。达成这一目标的关键并不是大量做题,而是适度训练后的反思、感悟、建构。
因为自身家庭理财知识有限，梅丽选择了在专业理财顾问的帮助下，通过确定家庭的财务目标，制定财务计划，运用各种理财工具，达到不断积累并合理运用财富，从而实现这些目标的目的。
理财顾问告诉梅丽，如果把理财比做旅行的话，梅丽需要确定以下几个要点：你现在在哪里——就是目前的家庭经济状况；要到哪里去——将来的理财目标；如何到目的地——实现目标的手段和步骤。只要遵循这三个步骤，梅丽的理财目标也就近在咫尺了。
第一步，总结家庭现状
在理财开始之前，专家建议梅丽先要了解家庭财务现状，这就相当于财富旅行的起点，如果没有健康的财务现状，则一切美好的财务未来都无从谈起。
从梅丽夫妇目前的月度收支情况来看，家庭的月总收入为6000元。从家庭收入构成来看，工资收入占到总收入的100%，显示其家庭的收入来源较为单一。可尝试通过各种途径获得兼职收入、租金收入等其他收入。年度收入中，按照上调后的1年期储蓄利率（税后）1.8%，则22万元的储蓄可带来3960元的利息收入。
现在梅丽的家庭月总支出为2000元，家庭月度节余资金4000元，年度节余资金59960元，占家庭年总收入的71.41%。这个储蓄比例反映了梅丽夫妇控制开支和能够增加净资产的能力。对于这些节余资金，梅丽可以通过合理的投资来实现未来家庭各项财务目标的积累。
资产方面，梅丽的家庭所拥有的资产包括22万元的定期储蓄及价值16万元（80平方米，2000元/平方米）的住房一套。除了房价普遍上涨而带来的被动增值以外，家庭的主动投资（储蓄）收益率较低，与梅丽中庸型的风险偏好并不符合。
对于保险，目前梅丽夫妇除了缴纳社会保险以外，没有购买任何商业保险，这是梅丽家庭理财风险严重的缺口，应该适时地买一些保险了。
第二步，筹划未来目标
在梅丽的理财目标中，房子、车子、票子和孩子，当然一个都不能少。因为三年后再要孩子，所以，在今后两年内，买车置业是梅丽的首选。准备2006年购置120平方米住房一套，房价2300元/平方米。这样，购房的总房价为27.6万元，再加上需要交纳的契税等相关税费，总的购房资金需求约为30万元。另外，装修的费用也不能不考虑，可以以中等水平的6万元来计算。
与买房一样， 梅丽初步计划在2007年购买20万元的汽车，也需要支付车价10%的购置税，200元的车船使用税，1300元的养路费，50元的验车费等，全部约为2.5万元。另外，购车之后的养车费用也不能不考虑。一辆20万元左右的中档汽车，1个月的平均养车费用约为3000元。
第三步，制定理财方案
理财专家分析，像梅丽家庭这样的资产状况，要一次性支付上述两个目标的费用比较困难，必须考虑银行贷款的方式。
一个家庭的第一个理财目标应该是准备足够的备用金，专家建议一般要把家庭月收入的3～6倍作为备用金准备的目标，但梅丽也可以根据自身的情况进行调整。
备用金主要是用来应付比如暂时的失业，突发的事故等意外的情况而引发的现金需求。由于梅丽夫妇的工作状况都很稳定，因此，以1万元作为家庭备用金就足够了。梅丽可以银行活期存款或货币市场基金的形式来持有备用金。活期储蓄可以24小时随时支取，足以应付紧急情况；而货币市场基金从基金份额赎回成现金则通常需要2～3天左右的时间，但收益要远高于前者，且无利息税的负担。
梅丽目前的投资组合全部由定期存款构成，在当前“负利率”的时代，通货膨胀将逐步侵蚀梅丽的资产。因此，需要进行合理的调整，在风险一定的情况下，尽量获得增值。根据梅丽的年龄和中庸型的风险偏好，专家说适合梅丽的典型投资组合如图所示。
根据这个组合，梅丽可以拿出6.6万元进行低风险金融产品的投资。其中1万元购买货币市场基金，5.6万元可购买银行人民币理财产品。比如，近期某银行推出的“稳盈1号”人民币理财产品，分半年期和１年期两种，其中单份产品的最低金额为5000元，最高不封顶。根据客户购买金额的多少，收益率又各有差别，其中最低年税后收益率为2.328%，最高为3.09%，后者比银行同期定期存款收益率高0.84个百分点，收益增幅达66.7%。
中等风险的投资方面，梅丽可以拿出6.6万元购买平衡型基金。平衡型基金即同时投资于债券和股票的基金，风险程度处于债券基金和股票基金之间。
高风险的投资方面，梅丽可以用8万元购买股票型基金。
综合调整之后的投资组合，预期综合收益率可达6.3%（三类投资的预期年收益率分别为3%、6%、9%）。
梅丽之所以选择开放式基金，是因为可以在银行网点非常方便地购买。但由于提前支取定期储蓄可能带来利息损失，故梅丽需要等到两个月后，10万元定存到期时进行。剩余的部分则可在1年内逐步调整，同时，梅丽可以将每月的节余资金以同样的比例，投入到上述的投资组合中。或者全部购买货币市场基金，等到年底积少成多，统一安排。
前奏
俗话说：“分，分，分，学生的命根；考，考，考。老师的.法宝。”自从升入五年级，各位老师带领我们参观语文宫殿，浏览数学王国，走进英语王国。早上还陶醉在朱自清笔下的“吹面不寒杨柳风”，中午又迎来了老舍眼中的《林海》。这还只是个操练。“养兵千日，用兵一时。”各科考试接踵而至。于是便谱成了一首考试“三步曲”。
第一乐章：考试前
今天是五年级上半学期的数学期末考试。一进教室，就感受到一股强烈的学习氛围。同学们各各埋头苦干。有的临时抱佛脚，希望再记住一些定理和公式；有的咬着笔杆，仰望天花板，嘴里念念有词，还有的胸有成竹。我望着堆积如山的复习资料叹了口气，抽出一张看了起来。临阵磨刀，不亮也光嘛！“有没有背P49页的梯形公式？”同学的话音刚落，便听见一阵“哗哗”的翻书声，大家都开始背了起来。要是没有考试该多好……我捧着书本又开始想入非非。快别做梦啦，考试开始了！
第二乐章：考试时
随着考试开始的铃声，一张张试卷发了下来。我急忙开始奋笔疾书。这时，无论是品学兼优的的好学生，还是调皮捣蛋的混世魔王，都开始全心全意地攻克这座堡垒。我一边做一边在心里打起了小鼓，像有十五只水桶——七上八下：这道题该不该用X求？这一步是不是这样解？还时不时地抬头看一眼挂钟，每看一次就会多一份焦虑和不安。这时，教室里只有笔尖的沙沙声和挂钟的滴答声。在我们的忐忑不安中，考试接近了尾声……
第三乐章：考试后
要说这考后对答案的人群可算是校园里一道独特的风景线。我也禁不住加入了其中。大家好不容易考完试，刚如释重负地叹了口气，又要忙着去与同学对答案。如果答案一样则皆大欢喜，如果答案不一样则会为自己的答案据理力争，各抒己见，直到说服对方为止。要是错了就马上计算失分。这大概是每位考生考完试的“必修课”。有时走在教室里，突然有个冒失鬼冲上来问：“第X道的答案是不是X？”把你搞得一脸茫然。直至上课铃响了，对答案的人群才一一不舍得散去，还意犹未尽地小声议论。
尾声
今天是春节，春天在哪里呢?小区的院子里，枯黄的小草还爬在地上挺不起身来，柳树低垂着那光秃秃的枝条，杨树、榆树、泡桐树统统一片叶子也没长出来。
春天的脚步还在很远很远的天边上，春天的笑脸还在很厚很厚的云后面，春天的种子还在很深很深的地底下。可是人们就听到了，就看到了，就感觉到了，早早地，人们就要过迎春的节日了。
人们把红红的灯笼一串一串地挂起来了;人们把红红的对联一幅一幅地贴起来了。妈妈围上红红的丝巾，爸爸扎上红红的领带，妹妹穿上红红的裙子，弟弟戴上红红的帽子。谁说春天是绿色的，我说春天应该是红色的，她流淌在每一个人的心里。
二、春天来了
远远看去，小区广场上，三叶草一小片、一小片地绿起来了，各种树木却还是静悄悄的，似乎没什么反应。但是，走上广场的小路，走到每一棵树面前，你就会发现他们都没有闲着，他们都地用自己的方式迎接春天的.到来呢。
槐树像一个刚刚睡醒的老公公在做“伸展运动”;柳树像一个美丽的少女，摆动着柔软的腰肢跳着快乐的舞蹈;泡桐树像一个多情的少年，手上准备了数不清的、含苞欲放的花束;杨树是最积极的，不过，你要是以为他已经长满了叶子，那就大错特错了。就像一个淘气的孩子，想给春天妈妈开一个“恐怖”的玩笑，他竟然在自己身上挂满了一条条综色的“毛毛虫”。
三、春天真的来了
春天真的来了，
这时候的小区大院简直就是一幅浓墨重彩的风景画。大片大片的绿色是三叶草，她占满了整幅画面，生机盎然又均匀柔顺，是最理想的背景。这边几株夹竹桃抹上两笔淡淡的粉红，那边一丛丛迎春添上一撇娇嫩的鹅黄。路边一排垂柳枝条飘飘，像长长的绿色帘幕，墙角那棵泡桐花开灿烂，像巨大的紫色花束。再加上远处的楼房，近处的三三两两的行人，偶尔还会有一对燕子翩然飞过，一幅最鲜活的《春天的图画》就完成了。
《童年》讲述的是小主人公阿廖沙的童年故事。阿廖沙在父亲去世后，随母亲寄居在外公家中，外婆很疼爱她，经常给她讲优美的童话故事。但是，他的外公非常专横霸道，经常打他，两个舅舅也十分自私贪婪，阿廖沙在这种令人窒息的环境中度过了本应该幸福的童年。
《在人间》讲述的是阿廖沙11岁到16岁的人生经历，11岁时，因为母亲的去世，在外公家无法立足，和外公外婆离婚，他不得不自己走上社会，开始独立谋生，他当过学徒，做过杂工，品尝了挣钱的辛苦。在轮船上当洗碗工时，阿廖沙在正直的厨师斯穆雷的帮助下开始读书。生活阅历的正常和大量的阅读开阔了阿廖沙的视野，他决心离开家乡，到喀山去上大学。
《我的大学》讲述的是阿廖沙在喀山时期的活动与成长经历。16岁时，阿廖沙满怀着上大学的理想来到喀山。他与人共用一张床板，到处打工，喀山的贫民窟和码头成了他的社会大学。在喀山的四年，阿廖沙的思想、学识、社会经验都有了长足的进步，并使它成为了一个知识分子。
读了这本书，我的感触很深，一个向我们这么大的一个男孩独身一人出去打工，还经常被人家打骂，受尽了不少的屈辱，但他还是忍受了，在当洗碗工的时候他遇到了好心人帮助自己来读书，对他来说，就是上天给他的恩赐，是开启他学习的成功路道，让自己踏上读书的路程，成为一个知识分子。
自“三聚氰胺事件”之后, 消费者对国内乳制品企业大失所望, 使得国内高端乳品市场80%被外资全盘控制。倘若说三鹿的陨落是中国乳业发展技不如人的不幸, 那么本土乳制品企业应集体深入反思, 推动整个行业进步。就在三鹿被曝光后仅四年时间里, 曾经由三鹿占据的国内婴幼儿奶粉市场却被外资奶粉品牌成功瓜分, 且产品价格一涨再涨。然而事实上, 国人对乳制品消费“抑内扬外”的做法是盲目之举, 外资产品跟本土产品无异, 并没有预期的那么好。今年遭遇产品质量危机的新西兰恒天然就是一个很好的例子, 且它供应原料的很多外资奶粉都涉事。
此外, 国内还有很多运作良好的企业和本土品牌, 经常莫名其妙被曝光产品质量危机。这些本土企业不善于公关炒作, 往往在被曝光之后, 从此就一蹶不振, 沦为外资企业的囊中之物。显然, 对于资金雄厚、跨国运作经验丰富的外资企业来说, 在媒体运作、公关炒作等各方面都比本土企业娴熟老道, 在社会舆论战上, 他们必然是更胜一筹。而本土企业通常都是一门心思在做产品, 非常缺乏这方面的能力。自然一旦出现问题就陷入被动地位, 更难以流畅的应战而轰然倒塌, 因此很多企业莫名的死在通往成功的道路上。由此可见外资企业进入中国市场的消极影响严重性。
农业乃立国之本, 古往今来农业对于整个国家的重要性不言而喻, 特别是在我国当前地少人多的特殊国情下。农业对于国家的影响力不仅仅是消费层面, 更涉及到一系列的社会问题。而外资打击中国企业的三步曲正在愈演愈烈, 农业已经迫在眉睫, 农企安全应尽早上升到国家长远战略高度。
舆论战:行业摸黑
中国是一个庞大的潜力需求市场, 外资企业早已垂涎已久, 早在中国入世之前就开始了蚕食的步伐, 入世之后就加快了进程。国外经济发展比中国早发展几十年, 因而在各行各业各方面都比本土行业成熟、规范很多, 且技术也处于绝对的领先地步。在国际市场上, 很多行业的各项标准都是由外资企`共同制定, 在对外贸易中本土企业只有遵从。因而, 外资企业进入中国市场有着独特的优势和地位, 为了能够快速站稳脚跟, 从本土企业受众瓜分市场, 占据国内行业的领导地位。他们通常采用的第一步是舆论闪电战法, 以最短的时间, 平稳的策略。以国际权威、领先标准, 配合舆论宣传, 颠覆国内行业标准, 捣毁本土企业的市场基础, 抹黑行业的手法就成为经常采用的手法。面对外资国际标准和强大的舆论炒作, 本土企业束手无策早早就范, 如此本土企业辛辛苦苦建立的市场根基就被土崩瓦解。
2011年, 国内软件行业遭遇抹黑事件, 就是一个典型案例。商业软件联盟公布的2011年全球PC软件盗版研究报告则声称, 全世界半数PC用户承认使用盗版软件, 中国更是高达77%。几乎是国内调查数据的两倍。国家知识产权局委托超元实验室和互联网实验室共同发布了《2011年度软件盗版率报告》, 报告称, 按照全部软件计算, 2011年中国软件盗版率为11.8%, 2010年这个数字为12%, 而应付费软件盗版率为38%, 同比下降3个百分点。由此可见, 外资企业的“司马昭之心路人皆知”, 为了国内农企的安全, 国家应谨防这类手法的重演。
金融战:低价抄底
原本外资企业无论从人力、物力、财力等各方面都比本土企业强大, 他们不需要自身生存风险。因而, 面对实力弱小的本土企业, 外资企业打击的就是采取高效率的金融围剿战, 凭借自身的雄厚资本, 混乱市场价格体系, 拖垮本土企业。而面对突如其来的金融战, 本土企业原本就资金不足, 毫无能力应对这种巨大的消耗战, 结局都是以失败告终, 要么倒闭, 要么破产。如此这些破产的企业, 已然失去了往日的收购高价, 沦为廉价的拍卖品。等到实现了这一目标, 外资企业就采取第二步, 快速出动, 启动低价抄底收购行动, 迅速入主中国本土企业, 完成控股, 达到其低成本高效率的投资目的。且这种策略成功率几乎百分之百, 原本这对当地经济就是有利的, 自然能够获得政府同意。为此, 外资实现廉价抄底, 以最小代价完成控股后, 在本土的竞争对手就被有力消除, 沦为自身的战利品。
最近几日有关外资企业江西高价收粮致当地多家粮企倒闭的新闻报道不绝于耳, 再加上最近必和必拓准备收购加拿大钾肥的报道, 外资已经加快对于农业领域的布局。如果前几年高盛养猪还只是被我们嗤之以鼻, 那么这回外资布局是针对整个农业领域而来的, 势必会引起农业产业的重新洗牌。可想而知, 外资的深谋远虑, 更严峻的是这一策略正在实现的更广, 涉及的行业更多。
品牌战:垄断市场
历来国人都有一大消费陋习, 那就是崇洋媚外, 这一现象在很多方面都得到了有效验证。在国人眼里, 国外的舶来品是更高身份、地位、品质、虚荣心的象征, 走到哪里都能得到认可。市场反应也是如此, 但凡国外品牌商品, 就会受到消费者的格外认可和喜爱, 更有甚者已经把国外品牌商品神奇化。这种现象的出现, 显然跟本土市场的落后有很大关系, 很多行业的品牌化运作都是从2000年后开始。相比国外市场上百年的品牌化运作历史, 本土品牌的优势自然是相形见绌, 难以匹敌。尽管进入互联网时代, 国内经济和科技的发展脚步已经飞速发展, 追赶着国际水平, 国内很多企业也开始走出国门加入国际竞争, 但不利局面仍然未改变。面对本土市场的品牌需求高度升温, 国人对品牌产品的追求也为外资企业占据中国市场做好了铺垫。
外资企业大部分都是饱经风霜的大企业, 很多都是历史深厚的大品牌, 在海外往往都是区域市场的垄断者。因而, 外资进入中国市场, 采取的第三步策略就是发动品牌轰炸战。以自身深厚的品牌核心优势, 绞杀本土刚刚进入品牌化运作的新兴品牌, 继而直接占据整个行业或市场。
孟山都、拜耳等跨国集团在2009年成功垄断了中国玉米、大豆、麦子等种子市场, 且这一垄断还在逐步扩大到更多种子, 最终目标势必垄断整个国内的种子市场。在控制我国蔬菜种子50%以上的市场份额后, 外资大幅提高种子价格, 甚至出现了“1克种子1克金”的天价种子, 使农民饱尝国外高价种子的苦果。
Step1解决困惑，树立信心
第一时间哺乳
剖腹产手术后，我虚弱无力，根本没有能力让宝宝及早吮乳房了。医生和护士只是让我先给宝宝喂奶粉，明天来教我如何喂奶。这样使得我后来两个多月母乳不足，不得不混合喂养。
一一晋齐妈
宝宝出生后20—30分钟，吸吮反射较强，是宝宝学习吸吮的关键时期。不少产妇都会因体质虚弱而影响母乳喂养正常进行，尤其是剖腹产。于是，宝宝通常在出生后第一时间就被添加配方奶粉，使他在初生的几天里就适应了其他母乳替代品，减少了母乳吮吸的能力。而乳汁分泌的特点就是宝宝吸吮得越多分泌得越多，所以宝宝应当在出生半个小时之内就开始吮吸母亲的乳房，这样，一方面能让宝宝得到珍贵的初乳，另一方面母亲的乳房也得到了充分的刺激。经过最初几天坚持不懈地哺乳，很快新妈妈就会发现自己的乳汁越来越充足，宝宝吃奶的时间和量也会慢慢形成规律。
分辨母乳不足的假象
出院后，我的乳汁不多，总担心宝宝吃不饱， 就按照医生的说法，先给宝宝吸我的乳汁， 然后再给她喂点配方奶粉。
———shee9
由于很多假象，新妈妈经常怀疑自己的奶水不够宝宝吃。一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，就会过早地给宝宝添加奶粉，那么这种假象也就会变成事实。
假象1：每次喂奶要花1个多小时，宝宝似乎总也吃不饱。
释疑：其实宝宝有时只是叼着乳头在玩，并非吃奶。
假象2：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天宝宝总是哭闹，好像没吃饱。
释疑：婴儿出生后会出现快速生长期，容易饿。这并不是母乳减少，而是因为宝宝吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次宝宝，随着宝宝吸吮次数的增多，奶量也一定能增长上去。
假象3：别的新妈妈奶水比我的多。
释疑：因为生理状况的不同，每一个新妈妈分泌的乳汁量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是只要能满足自己的宝宝就好。
假象4：宝将我的乳头都吮破了，他肯定是不够吃。
释疑：新妈妈在哺乳初期，因为喂养姿势或其他原因很容易造成乳头皲裂。科学的喂养姿势是：喂奶时，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，宝宝的下巴要紧贴母亲的乳房，而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳晕要比下面多。因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕下方，宝宝光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吮破。
真是奶水不足惹的祸?
宝宝7个月了，时常哭。公公婆婆总认为是我的奶水不够，所以总是张罗着给宝宝喝点粥。结果宝宝体重增力0得很慢，而且还缺钙。 婆婆还埋怨我不断奶，让宝宝老有想头，而不吃其他东西。朋友们也劝我，让我干脆断奶算了，现在的奶水也没什么营养了。我真是很郁闷。我坚持母乳喂养，也是为了宝宝好n阿。怎么就成了罪过了呢?
——新鲜花生米
坚持母乳喂养有时候是一件异常艰难的事情。最大的困难，其实不在于乳汁分泌不足，反倒是其他因素的干扰。最大的干扰和压力来自于一些对于母乳喂养有很深的误解的家人或是观念老化的医生。
一旦宝宝哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓慢等，人们总是习惯质疑母乳，认为是奶水不够，让宝宝饿着了。其实，新生儿对于一切需求和不满的表示只有一哭，有时候宝宝哭或是频繁地寻找奶头，并不一定就是因为饿了。而家人的质疑则会产生足够的压力，让新妈妈屈服。新妈妈的心里产生了焦虑和负罪感，这种情绪所产生的荷尔蒙导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁也分泌不出来。越是担心、着急，心虚的母亲乳汁分泌越是困难。为此，只要你自己坚信宝宝已经获得了足够的奶水，就不要轻易放弃母乳喂养。
TIPS：判断宝宝是否获得了足够的乳汁
1宝宝每天换6-8次很湿的尿片以及排大便2-5次。稍大时(6-8周以后)排大便次数会渐减，可能一天一次或三四天才一次仍可从尿片温度来观察他是否得到足够的奶水。
2他体重每星期平均增加100克到200克，或一个月450克。虽然一般婴儿一星期增力口100克到200克，但不一定每星期都一样，有时多，有时少，这都是正常的。(大部分的婴儿在刚出生后体重都会减轻，有些婴儿过了三四个星期才能增加至出生时的体重。所以说体重增加的计算应由婴儿体重的最低点算起，而不是出生时的体重。)
3他在一天24dx时内须喂奶8—12次或者每两三小时喂一次。这是平均情况，有些婴儿吃的次数多，有些少，但只要体重增加情形良好，也不见得是不正常的。
4他肤色很健康、皮肤很有弹性，长胖了、长高了而且机警有活力，肌肉有弹性。
Step210招教你乳汁充足
第1招：早早吸吮
宝宝出世之后，其实一切才刚刚开始，在适当休息之后妈妈应当立即担负起哺乳的重任。及早让宝宝吮吸奶头对你的乳房充盈是十分重要的，是哺乳成功的关键。一般宝宝生出半小时就可以哺乳了，每次可以持续半小时。千万不要因为没有乳汁就停止哺乳。想等有了乳汁后再喂宝宝的想法是错误的。只有让宝宝的吮吸不断刺激你的乳房，才会促进乳汁的分泌。除了白天，你还得注意夜间喂养。因夜间泌乳素的产生是白天的50倍。
第2招：母婴同室
让宝宝躺在自己的身边，母子俩可以不时地爱抚接触，相互对视，增进彼此的感情，此时你和宝宝的气味在同一室内相互融合，温馨的氛围是一种良好的刺激，可以解除下丘脑的抑制，导致泌乳素增高，乳汁分泌自然状如涌泉了。
第3招：强化意愿
如果你很重视母乳喂养，那么恭喜你了。因为重视母乳喂养的妈妈大多情绪较为稳定，心情舒畅，并且会积极主动地尽快喂养。在这样的意愿催{足下，乳汁自然就多了。而不愿意的则常常不能及时排空乳房内的乳汁。乳房缺乏足够的吸吮刺激，乳汁就会渐渐减少，直至停止分泌。
第4招：按需哺乳
如果妈妈不定时喂奶，那么由子宝宝的频频吸吮、刺激，使乳房及时排空，有利于反射性地引起大量的泌乳素释放，使乳汁分泌犹如泉水源远流长。奶少的妈妈千万不要为了囤积够量的奶水而定时喂养，这样只会导致奶水减少。
第5招：乳房健康
健康的乳房才能分泌出更多优质的乳汁。首先要保持乳头卫生，防止乳房挤压、损伤。产后宜经常用开水清洗，但不要使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成乳头干燥皲裂。如果你感觉自己乳汁分泌不足或乳房胀痛不适，可轻轻按
摩，以促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦出现乳头感染，就要及时采取积极措施，防止乳腺炎的发生。
第6招：加强营养
妈妈吃得好，分泌的乳汁才会多而优。你可以多吃牛奶、蔬菜、豆制品类，具有丰富的营养成分的食物及时适量地补充母体。鱼肉类高蛋白高脂肪食物要根据自身需要合理地补充。这样既弥补了产程的消耗，又为乳汁分泌创造了极好的物质基础。
第7招：排空乳房
充分排空乳房，会有效刺激泌乳素大量分泌，可以产生更多的乳汁。如果奶水喂养后还有余，你可以用吸奶器吸奶或用正确的手法挤奶，以达到排空的目的。
第8招：掌握方法
如果你是没有哺乳经验的新妈妈，一定要找有经验的人来指导帮助。有了好的领路人自然走起来会顺畅许多。
正确的哺乳要领：手呈C字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳。切忌剪刀式固定乳房，两侧乳房应交替哺乳，以免两侧乳房不等大对称，影响将来的美观。乳头凹陷或较短者，应避免在口腔负压下拉出乳头，以防止引起乳头疼痛和损伤。哺乳结束后，可挤少量的乳汁均匀地涂抹在乳头上，以保护乳头表皮。喂饱婴儿后，乳头应及时脱离婴儿口腔。
第9招：注意细节
细节一，哺乳初期乳量不足时，特别是在婴儿生后一个月之内，应尽量不要使用奶瓶哺乳，以避免婴儿出现乳头错觉，发生拒食吸吮母乳的现象；
细节二，宝宝吮吸乳头的时候，要让他含住大部分乳晕，因为压迫乳晕有益子刺激乳汁分泌及流出：
细节三，两个乳房轮流喂哺，以保证宝宝既能吃到前奶，也可吃到后奶，营养全面均衡。也有利于乳汁的正常分泌与“休整”。
第10招：防止吐奶
由于宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，不容易关闭，而且连接小肠处的幽门较紧。如果宝宝吃奶时吸入空气较多，奶液就容易倒流入口腔，引起吐奶。如果吐奶严重，就会影响宝宝吃奶的“兴趣”，对乳汁分泌也不利。所以要注意哺乳姿势的正确。
Step3点点滴滴宠爱自己
有了宝宝的你一定会恨不能万千宠爱集他一身，母爱泛滥的你在此刻却不能忘了宠爱自己。关注任何一个爱自己的细节，做到爱自己就像爱宝宝。因为你好，乳汁好，才会宝宝也好。
心情——好心情让芝麻开门
每天你要保证室内空气的新鲜。兴致好的话，你也可以在窗后看看外面的风景。高远的天空，淡淡的云朵，绿色的植物，不知不觉你会觉得心旷神怡，所有的疲劳和烦闷在一刻间消散。
虽然哺乳期间有很多不便，你也不要做一个邋遢的妈妈。用一盆清水、一把木梳来把自己梳洗干净；用一盒清爽的润肤露，一套色彩柔和、宽松舒适的纯棉衣服来装扮自己。总之要让自己舒服高兴，因为好心情是好乳汁的保证。
休息——给自己也准备一个摇篮
你要保证自己每天的睡眠充足。如果宝宝太吵，在你心烦或疲劳之前赶紧找家人帮忙。自己则可以去附近的花坛边散散步。适当的产外活动可以消除你心理上的疲劳。
准备入睡时，可以适当听听轻柔的音乐，选择松软的枕头、面料柔软的棉质被褥和睡衣，让自己像宝宝一样舒服地进入梦乡。
饮食——爱食就等于爱自己
哺乳期间，最适合你的是那些营养丰富且易消化吸收的食物，然而并非高能量高脂肪的食物就好。
本人总结在几家民企工作过的经历，提出民企或者企业改革的三步曲，供职业经理人及民企老总在企业调整及改革时参考;
第一阶段――认识期
这个阶段，因为老板要求新求变，邀请新进的职业经理人或者是团队加入企业，新人针对企业的营销、管理上带来新的思想，企业会因为新人的进入，新思想的带动而快速成长;
第二阶段――冲突期
企业有新的成长，然而蜜月期过后，就会因执行上和系统上的问题导致职业经理人跟原有团队发生冲突;冲突表现为观念冲突、利益冲突。
观念冲突是老团队不肯接受新思想，仍愿意按照原来的思路管理企业和操作市场;利益冲突是改革触痛了原有大多数人的利益，比如成长率要提高，费用比例要降低等，而且很多重要区域的老总都是跟随老板打江山的，固守某一区域或领域多年，占据优势市场，每年固守一定成长率，甚至搞其他副业，老板碍于情面只能睁一眼，闭一眼。
冲突会因为企业不断引入新的人员而加剧，这阶段的冲突，会是达到一个很高的层次，要老板最后来解决冲突，根据其所能接受的程度结束;其结果是引入一定的新军，内部淘汰掉一部分，团队最终得到改善，执行力提升;
第三阶段―系统导入期/腾飞期;
这个阶段的特征是，人力调整到位，人员执行力提高，观念和共识得到建立，系统的建立对于企业的生产和营销的提升起到了极大化的效果，
这里举一个成功的案例，国内的白象方便面，以前，白象是河南省一个以生产中低价产品为主的方便面企业，虽然在河南省的销售排名第一，但是企业要上一个台阶相当的不容易。白象的当家人非常睿智，毅然进行企业改革。
第一阶段，企业要提升，20请来了在康师傅做市场营销的宋先生，从营销改革上做出了第一步，开发了大骨面，让产品体系有了焕然一新，整个团队由卖低价面为主转向中价面为主转变，企业利润提高，品牌地位提升;一系列的营销方案出台后，第一年有了较好的成绩，第二年，营销方案执行就遇到了问题，团队不会做中价面，团队习惯于只操作经销商和大批发商，几笔货给大客户压下去就能完成任务，业务不愿意花时间去做终端分销和消费者沟通。这样的作业习惯对营销策略的推动产生阻碍，宋先生擅长的是营销，而非是系统管理，营销的问题不能只用营销来解决，结果是宋先生离开;
第二阶段,白象花重金请来了吴先生做总裁，吴先生原为康师傅的人力资源总监，擅长人事管理及运作，而且人脉丰富，吴先生的第一年，继承了宋先生所有的战果，他给白象带来了系统的财务管理和人事管理，财务总监、人力资源总监都是吴请来的，给这个草莽的企业管理正规化上迈进了一步，交了一份满意的答卷;但是所定的挑战目标过高，集团过于乐观，整个团队处于躁动状态，最关键的是：吴先生大胆改革，大量引进人才，很多康师傅、统一、华丰、可口可乐的销售经理被引进入白象，给企业带来了很多新的思路和做法，同时也给原有团队带来了很多冲击;为了引进人才，企业把原有的销售区域一一细分，比如山东分为鲁东、鲁西、，河南分为豫南、豫北，随着大量人才的引进，冲突越来越大，细分也越来越多，当时很多原来在康师傅做区域的营业所长到了白象就成为省级的主管/部长，自然内部原有人也就不服气，待遇上也差别较多，所以造成了很多老员工的离职，刚好较白象规模小的很多民营方便面企业也在大量吸纳这些白象的人才，所以当时锦丰、国华、亚特兰这些企业吸纳了较多白象流出的人才。
高一政治学习三步曲
如何进行预习呢?
(1)列预习提要。
要带着老师布置的预习思考题去预习，边读边思，并列出提要，初步了解新课的基本内容和思路。预习时可以利用标题、不同字体理解和掌握教材知识体系，以便我们有轻有重、有精有粗地阅读教材。
(2)做好笔记。
在书上,做出标注，在本上列出提纲和写出听课要注意的问题，养成不动笔墨不读书的好习惯。要找出书上的核心词、关键语，明确哪些是必须记住的，划出来;哪些是语言叙述属文法方面的内容，可以不管它。
另外自己还要规定一些常用符号如△,☆,━等，可以加上框、线、点、圈、标号、点评、注释符号，留下预习的“痕迹”。
(3)勤思善想
预习的关键要善于“想”,发现和提出问题,如：新旧课之间有什么关系，和过去的什么知识类似。在这一过程中同时还培养了同学们的思维品质。
在预习中，不仅要关注知识，还要关注教材本身是如何分析和解决问题的，掌握初步的分析、解决问题的方法和思路。
(4)持之以恒
搞好预习还必须有决心、有恒心、有自信心。预习是预习、专心上课、及时复习和运用检测良性循环学习过程中的起始阶段，只有坚持一个时期才能看到效果。
如何听课
(1)集中精力、专心听课
集中精力、专心听课是保证提高同学们听课质量的主要条件。
因为，只有集中精力、专心听课，同学们才能听到教师讲的什么、问的什么、在黑板上写的什么，才能跟得上老师讲课的思路，抓住重点，解决难点，才能从老师讲课中受到启发，发现问题，提高听课的质量。
也只有集中精力、专心听课，才能作好笔记，为课后的作业和复习打下基础。但个别同学对此却没有足够的认识，听课的精力不集中，开小差，上思想政治课时练字、画画，或看其它书籍，做其他课程的作业。
一堂课结束了，老师讲了些什么，重点难点是什么，课后作业有哪些，一概不知道。这样的学生是无法完成学习任务的。
(2)眼、耳、脑、手并用，看、听、思、记结合听课时，同学们眼、耳、脑、手并用。具体地说，就是要求同学们眼睛要看教材、看板书、看老师的手势和表情;耳朵听老师讲的内容;脑要协调眼、耳、手的活动，思维要跟上老师讲课的思路;手要认真作笔记，在书上划重点，记符号。
与此同时，同学们在眼、耳、脑、手并用，看、听、思、记结合时，应注意和协调看、听、思、记四者的关系。
一般说来，在这四者中，首先是听。听是关键，是基础。因为听不清就记不清、记不全，思也就无法进行。
其次是记。记是听课的收获，是复习和作业的依据。俗话说，心记不如笔记。一堂课如果不做笔记，即使上课听清听懂了，课后也不一定记得清、弄得懂。所以，听课笔记很重要，一定要记，而且要记好。
第三是思。思能提高听课的质量。听课时，只有一边听，一边思，才能跟上老师讲课的思路，才能从中受到启发，找到解决问题的答案，也只有通过思，才能发现问题，得到更多的收获，提高听课的质量。
第四是看。看处于辅助地位，为听、记、思服务。在听课过程中，同学们要正确处理好这四者的关系，既不要主次不分，又不要注意了这个忘了那个。既不要只顾听，忘了记，也不要只顾记，忘了听，忘了思。
(3)注意听思记的方法
上课时，同学们只注意听、思、记还不够，还应该注意听、思、记的方法。也就是说，不能什么东西都仔细听，不能什么东西都仔细想、仔细记，还应注意它们的方法和技巧。
听：主要应仔细听老师对重要问题的讲解分析，自己在预习中发现的问题的答案、老师对教材补充的新内容、重要的名词和概念的含义、作业的题目和具体要求。
思：要跟随老师讲课的思路去思考问题，发现问题。主要思考那些重要的、与现实问题密切相关的问题、容易混淆的和容易引起争论的问题。
有的同学说,我也想思考,就是不知道怎么思考。这点不能急于求成，要逐步培养。
那么怎么才能做到主动思考呢?
第一，要注意知识的积累。
第二，增加感性材料的储备，多读书看报。
第三，学会一些思维方法：如分析、综合、比较、抽象、概括、具体化等等。
第四，将自己置身于教学情景之中。经过以上过程,同学们的思维能力就一定会得到提高。
记：主要是记下大小标题和老师讲课的思路线索;记下重要的观点、概念、事例、记下关键性和总结性的内容和教材上没有的新内容;记下没有听懂和没有想通的疑难问题以及自己在听课中发现的问题;记下作业的题目、要求、课外阅读书目和参考资料。
此外，笔记要主次分明，层次清楚，重点突出。切忌主次不分，杂乱无章，也不要贪多求全，一字不漏。笔记内容不能仅限于老师的板书提纲。
笔记内容还应包括：
第一：老师对课本上落后于社会现实的知识进行的更正补充。如党在政治、经济理论上的新突破、社会现实的新变化。
第二：自己在预习时难以理解的问题。这种问题因人而异。预习时的难点也是听课时的重点，把预习遇到的疑难问题记在笔记中，复习时多加思考，可使知识掌握得更加巩固。
第三：老师讲课时推导知识的思路和过程。从中我们可以学到一种思考问题的方法。
第四：师生在教学过程中共同整理总结的知识体系和对易混淆知识进行的对比。
如《经济生活》中通货膨胀与通货紧缩的区别，劳动生产率对价值、使用价值和价值总量的影响，股票与债券区别与联系，解决公平问题的现实做法等;《哲学生活》中的主要矛盾和矛盾的主要方面的异同;发展观的知识体系等;《政治生活》中的政体的不同形式、中国共产党与民主党派的关系等。
当然，老师为了调动大家的学习积极性，引导大家积极思维而补充的具体实例和课本上一目了然的知识是没有必要记录的。
如何复习
(1)复习的要求及方法
第一，课后回忆。
回忆学习了哪些知识,重点是什么,老师是如何分析和解决知识的，象过电影一样。可以一个人单独回忆，也可以几个人一起相互启发，补充回忆，可以按笔记回忆，也可以按教材纲目回忆。
第二，及时复习。
同学们在学完一定教学内容后，有目的地及时复习和巩固知识，可以加深和巩固对教学内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。
因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。再者，政治课教学是以传授知识、接着能力、提高觉悟为教学任务的学科，不能搞突击复习，应日积月累，循序渐进。
切忌在学习之后很久才去复习，这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
第三，循环复习。
这是循环往复，不断重复，加深理解与记忆的一种复习方法。这种方法可用于固定的内容的复习，也适用于累加知识的复习。
比如，多次复习一章、一单元或一本书的内容，每次复习都不是简单机械地重复，而是螺旋式上升，不断获得新收获。
再比如，学了第一课，及时复习;学过第二课，再将第一、二课的内容全部复习一遍，如此类推，建立新旧知识间的联系，提高熟练程度。
第四，概括提炼。
同学们应该在单元或学科结束后，对学习内容进行概括提炼，确定知识要点及其相互联系，也就是前面提到的构建知识体系。构建知识体系，就是系统地复习、巩固知识，应用理论并使其系统化、深刻化的复习过程。
(2)运用记忆技巧。
第一，分层次记忆。
对基本概念，按其定义内容分成若干层次来进行记忆。概念的定义都是其本质的含义，十分严谨。一般都有种种限定，即用一定的定语来界定，每—定语都包含着不同的内容。如“物质”的定义包含这样三层意思，即物质是“不依赖于人的意识”“并能为意识所反映的”“客观实在”。
分别指出了物质概念的”物质性”、“可知性”、“唯一特性”。让学生按这三层意思依次记忆。又如“社会主义市场经济体制”的定义包含四层意思，即要使市场在“社会主义”、“国家宏观调控下”，“对资源配置起基础性作用”，“使经济活动遵循价值规律要求，适应供求关系的变化”。
这样按层次依次记忆，既能全面深刻理解这一概念的实质性内容，又便于准确记忆。
第二，联想比较记忆。
高中政治课所学知识中，不同的事物，性质根本相反的事物.同一事物的两个不同的侧面，同一事物的不同发展阶段的知识很多。如资本主义和社会主义不同的经济制度、政治制度。
哲学中根本对立的哲学派别和观点等。这里只要记住一个事物，就能迅速准确地联想出与此相对应的其它事物，并与之进行比较。
如唯物辩证法和形而上学的根本观点，只要记住唯物辩证法坚持全面、联系、发展的观点，就能联想并对照出形而上学片面、孤立、静止的观点。
第三，把握关键词记忆。
“少则得，多则惑”，只要能抓住重点和关键，就能“纲举目张”。如我国实行按劳分配的原因，只要记住“前提”、“物质基础”“直接特点”这几个关键词，有了这个提纲，就打下了记忆的基础，就能较好地记住三个原因。
又如实践是认识的基础的几点内容，主要记住“来源”、“动力”、“目的”、“标准”这四点，好多问题都从这四个方面来分析，就较准确全面了。把握关键词语也就把书本越读越薄，越读越精。
第四，直观记忆。
主要利用图表、图示、图解等直观手段把知识之间的联系和关系表现出来。这样使学生便于理解，容易记忆。如将股票和债券，有限责任公司与股份有限公司的特征列成图表进行对照比较。
在对照比较、彼此衬托中，强化了我们对此知识的记忆。
第五，多功能记忆。
在记忆过程中，把耳、眼、心、手、口各器管都利用起来，做到耳听、眼看、心记、手写、口念，比单纯的眼看或耳听记忆印象深刻得多，效果要好得多。据教育心理学测试，前者可以比后者提高6倍效果。
“眼看千遍不如手过一遍”就是这个道理。
高一政治要先做课前预习
高一学生刚进入高中，不知道该怎么学习政治，而且高中不分科时课程特别多，大家不知道该怎么学习也很正常，那么最基本的就是做好课前预习。可能有人说，预习没有什么用，上课直接听老师讲不就得了么，为什么还要浪费时间预习呢?
预习其实是在学习一种政治思路，提前学习政治陌生的知识点，预习时最好把自己认为的重点知识都画下来，同时标注一下哪里没看懂，没理解到位，课堂上在认真听老师讲，这样有重点的听课学习的效果更好。
课后复习并做习题巩固
高一政治虽然属于文科，但也要做很多习题去巩固，因为可能很多知识点你感觉自己会了，可是一到做题时才会发现有很多知识盲区，很多概念其实是模糊不清的，根本没有理解透，也没有区分好，所以通过做题能够让大家对知识的理解更透彻。
光做题好不够，当题目做错时，一定要对照课本去差错误的原因，不要模棱两可就放过去了，那样以后再遇到类似的题目或者考点还是不会。正确的做法是认真分析每一个选项，为什么对或者为什么错，有哪些相似点以及如何区分微殊。
掌握政治答题技巧和窍门
高一政治要想学好，背书和做题是一个方面，掌握一些答题方法也很重要，这样能帮助我们在做题是提高答题效率以及准确度。比如，做选择题时，可以用排除法，把明显错误的选项直接排除，跟题干没有关系的选项不选，或者用直选法，这样更能节省时间。
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