鸡汤不可信（精选9篇）
下面这些毒鸡汤，让原本就不清醒的我，猛灌之后，错以为世界都是柔光镜下的青春片。酒醒过后才后知后觉，被骗了!
1、世界那么大，我想去看看
郑州最有情怀女老师辞职信上说“世界那么大，我想去看看”。
看到后毅然坚定了我那颗蠢蠢欲动又摇摆不定的少女心，我豪气冲天地对朋友喊道，谁都阻挡不了我去看世界的决心!
朋友像看蛇精病一样看着我说，关键是：你有钱吗?你有钱吗?你有钱吗?
“没钱我可以穷游啊”!我说的理直气壮!
于是我来了一场说走就走的旅行。
结果咧?
我那根本不是穷游，而是穷浪!辞职穷游，没有资金保障，没有固定的住所，风餐露宿，这还不算什么，关键是回来后发现：本来就不是什么精英的我，经过职场的空档期后，回来根本找不到工作!
还是老话说得好，读万卷书，行万里路。当我们行不了万里路的时候，不如老老实实安静下来充实自己。
2、爱笑的女孩运气都不会太差
这句话曾经是我和好多朋友的`QQ签名、微信签名、微博签名，想都不敢想，中国到底是有多少爱笑的、运气还非常好的女孩。
一根筋的我一度被这句话深深地洗脑了，上学时遭到班主任批评，我反复念着这句心灵鸡汤，明明心里委屈得要死表面上还是强颜欢笑。
恩，爱笑的女孩运气都不会太差。
结果?
班主任看到我笑后更火大了，努斥我一点愧疚之色都没有，罚我操场跑十圈。
我彻底笑不出来了。
工作后我发现，在职场中想要得到别人的认可，绝对不是凭借微笑就能解决的，你要像汉子一样拼命一样奋斗才可能被更多的人认可。如果随着工作年限的增长，除了微笑你并没有增长更多的职业技能和经验，你怎么知道自己最后得到的不是鱼尾纹呢?
不过还有另外一种情况，那就是，不要哭，贱人会笑。
3、吃亏是福
被小伙伴欺负了，吃亏是福，多点包容。我忍了，都是朋友。
被同事欺负了，吃亏是福，多点忍耐。我认栽，都是同事。
被恶婆婆欺负了，吃亏是福，多点体谅。我认错，都是一家人。
……
那我得到福报了吗?并没有。
到头来所有人都觉得我软弱可欺，天生怂。以前不敢欺负我的人也跑来欺负我了。
朋友说，“借点钱吧。”然后一借不还。
同事说，“这份报告你帮我做了吧。”以后报告越做越多。
恶婆婆说，“你把家里衣服洗了吧。”最后家务活我全包了。
说到底，你觉得吃亏是福是因为你一直在谈情分，谈情分那就不存在吃亏这个说法了啊。
好吧好吧，去你的情分，老娘不伺候了，既然生活都讨好不了，我干嘛还要讨好你。世界那么大，哪有那么多人值得原谅。
4、最好的还在后面
为什么我一直单身?
朋友来安慰我：因为最好的还在后面，你要等!
我擦了擦眼泪，仿佛看到了吴亦凡向我走来。
一年、两年、三年过去了，最好的他怎么还没来?!
我都硬生生从少女等成剩女了，这次宝宝真的等不下去了啊!
可是，没人爱我，是因为我胖，我懒，小肚鸡肠。
我作，我自私，我一无是处。
明明知道自己一身的缺点却不改正，头发好几天不洗，垃圾堆积成山，还一身肥肉，就算白马王子看见也会绕道走啊。
知道胖就去减肥，懒就勤奋一点，一无是处就努力学一技之长啊。
原来最好的不是在后面，前提是我们变成更好的自己!
5、只要你过得比我好。
以前听这首歌，觉得，哇，好感人。即使我们分手了，只要你过得比我好，我就满足了。
可是当我真正失恋分手时才发现，我是真心希望对方一辈子过不好啊!想到他要和另一个女生相亲相爱一辈子我就崩溃。
难道只有我这么自私狭隘蛇蝎心肠吗?
我问了一圈身边的女性朋友，大家咬牙切齿吐槽前任简直停不下来。
“不知道那家伙还活着吗?”
“希望他一辈子不举。”
听说前些天被女朋友甩了，他也有今天啊。”
还有个女生因为前任考上了比自己好的研究院气得大哭!
……
是啊，那些伤心难捱的夜晚，吃过的醋，流过的眼泪，都是拜谁所赐?我好不容易走出失恋阴影重见光明，干嘛还希望你过得比我好?我吃错药了吗我?
拜托，就算你过得比我好，请一定不要让我知道。在今后的每一天我都会更加用力地生活，因为，只要我过得比你好，我就心满意足了。
中国互联网信息中心第36次中国互联网统计报告显示,截至2015年6月,我国网民规模达6.68亿,半年共计新增网民1894万人。我国手机网民规模达5.94亿,较2014年12月增加3679万人。微信用户数每年不断递增,微信已成为人们生活中不可或缺的一部分,但其在不断发展的同时,也存在不少突出的问题。
(一)“鸡汤+色情”——“污”鸡汤黄色标题现象
近来一些微信黄色标题在网络上引发了吐槽讨论:“自从微信里加了爸爸、妈妈、叔叔、阿姨,每次看到他们分享的那些文章标题,都要装作看不懂的样子!因为这些看起来都很污,封面很羞,不好意思点开看。”这种营销流氓们实在太厉害,标题制作得快、准、狠。
针对一些被网友吐槽很“污”的标题,笔者列举如下几个为例:
一是14岁的女孩居然做这样的事;二是来看看部队男人的床上功夫;三是三个女人深夜敲门的故事。
看到笔者列举的这几个有代表性的标题是不是觉得自己的眼睛被严重地污染了,下面笔者就来为你拨开这层“污”纱,揭秘以上三个标题下文章的主要内容分别是什么。一是14岁女孩儿照顾她的残疾妈妈;二是部队士兵叠被子;三是三个女人分别是健康、财富和美貌。
(二)“鸡汤+色情”——“污”鸡汤黄色标题现象的界定
“黄色新闻”产生于19世纪末的美国,起初的“黄色新闻”曾致力于揭露社会丑闻、腐败、犯罪,以煽情主义策略使手无寸铁的民众发起抵抗以获民权。随着社会的发展,“黄色新闻”的着力点越来越多地转向了商业利润。美国学者兰斯·班尼特也一针见血地表示,现在的新闻趋势热衷于报道肤浅的、戏剧化的新闻,并且关注点放在政治和社会生活中最个人化、最耸人听闻的部分。[1]
在注意力早已成为宝贵资源的今天,如何在第一时间抓住人的兴趣而不被新的信息更迭湮没,制作吸引人眼球的标题便成为一个比较重要的主题,“鸡汤+色情”黄色标题现象便应运而生。这类信息不能简单地归为黄色新闻,因为其内容还是有“鸡汤”的成分,笔者更倾向于将此界定为标题现象中的一种,即博取眼球的“污”鸡汤。
(三)“鸡汤+色情”——“污”鸡汤黄色标题现象的危害
第一,会严重误导受众。“污鸡汤”误导作用是对“伪环境”的歪曲的反映,“伪环境”是美国著名政论家沃尔特·李普曼在其著作《公众舆论》中提出的一个概念,拟态环境并不强调其“虚假”,而是指经过选择和加工后的信息提示的环境与真实环境之间同中有异。李普曼指出:“当他们按照他们所想象的世界进行统治和斗争、贸易和革新的时候,他们得到了成果或者没有得到成果,却是在实际存在的世界里。”[2]缺少自控力和选择力的网民会沉沦在这类“污”鸡汤里无法自拔,丢掉自己的理性和格调。
第二,实施精神和意愿的暴力。通过精心制作的文字和配图给受众以视觉和神经暴力,也使人们对真正精彩、题文一致的标题感觉迟钝,本质上是对受众的精神和意愿的施暴。因为偶尔一次强烈刺激能给人留下深刻的印象,过多的强刺激会使人们的感觉变得麻木、有钝感最终归于无刺激。当真正的好标题出现在眼前时,他们可能失去获取优质信息的原动力导致好的信息没有得到广泛的阅读和传播。
第三,为网络传播的发展设置了障碍。网络环境中传播者的准入门槛降低,人人都可以自由编辑、发布并转发信息。某些人出于私人目的,利用现代化的传播工具肆无忌惮地制作各类不和谐的信息并不负责任地传播,如果任由其发展和谐的网络传播环境将荡然无存。最终会导致受众接受的信息质量下降,传播媒介公信力逐渐崩塌,整个网络传播呈现疲态。
二、“鸡汤+色情”——“污”鸡汤黄色标题现象产生的原因分析
(一)商业利润的驱使
互联网点击率的高低在某种程度上成为衡量一个主体是否受欢迎、是否具有商业价值的数据准则之一。在这样的情况下,传播的具体内容就变得不重要了,点击率成为争相追逐的焦点。传播者的表达和被接受的快感也同比增长,更重要的是随之衍生的商业价值也得到了满足。网站需要生存,就不得不考虑利润和收益问题,而受众津津乐道于夸张、煽情、暴力与色情的信息,网站自然就将注意力转向此处。新闻史学家拉里·洛伦兹指出:“出版商们试图通过找到一个‘公约数’来竭力争取尽可能广泛的受众”。[3]商业利润使得社会公器沦为商业机器,哪还顾得上内容是否符合职业道德。
(二)手机环境相对隐私,受众的媒介素养不高
1974年,E·卡茨在其著作《个人对大众传播的使用》中首先提出该理论,他将媒介接触行为概括为一个“社会因素+心理因素——媒介期待——媒介接触——需求满足”的因果连续过程,提出了“使用与满足”过程的基本模式,[4]其中有些因素到现在都值得我们重视。
互联网上信息仅仅是一个手段,高度浓缩信息的标题沦为了吸引受众的工具。只要能吸引人,就可以被随意组装和替换。“鸡汤+色情”融合,一方面在标题上能起到吸引人注意力的作用,特别是人的窥私欲、心理需求;另一方面,也使心灵鸡汤有了“刺激”的外衣。
网络世界具有大众媒介缺乏的隐匿性,网民在自己的虚拟世界只要不违法乱纪想做什么就做什么,可以真实也比较大限度地满足自身的某些需求。开放的大环境对受众则提出了更高的媒介素养要求,我们一旦缺乏筛选、过滤和自控的能力,就容易盲目地被网络上的污秽信息所侵蚀。
(三)缺乏网络监管环节
我国没有新闻法,传统媒体进行信息生产和发布的时候有严格的审核与把关制度,相关新闻单位需要对自己的新闻负责。新媒体环境还未完善,缺乏相应的制度和举措去限制和规范新媒体的发展。到目前为止,只有根据特定的事件出台的相应措施,如微信十条、网络谣言转发500次以上获刑。解决问题的方法往往与问题同时产生或者滞后于问题,网络媒体的健康发展还需要更完善的规章制度。同时,新媒体也缺乏把关人在信息流通的中间环节进行把控,信息可以随意流动而没有被筛选和控制,内容呈现出良莠不齐的特征,全部都直接到达受众。
三、创建健康网络环境的对策研究
(一)媒介经营者加强自律,重塑媒体公信力
新闻媒介具有“双重属性”,作为具有意识形态的精神产品生产者,新闻媒介从属于上层建筑范畴,又属于信息(娱乐)产业,这在西方发达国家已是一个常识。追求商业利润却不能被利润所绑架,信息生产不能沦为追逐经济效益的工具,以此迷失方向、沦为附庸。新闻从业的底线不可逾越,新闻从业人员需抓住机遇,注重创新和多元化,以个性多元的产品来获得利润,重塑自身的公信力,以此才可长期获得受众的青睐,保持新闻产业的格调和质量。
媒介从业人员应当提升自身的职业道德素养,在日常的工作中能自觉遵守职业道德,生产出高质量的内容。同时,要加强自身的社会责任感,切莫让社会公器成为商业利器。
(二)受众需提高自身的媒介素养
受众是传播过程的一端,是信息的接收者,只有提高受众的媒介素养,才能提升其对信息的甄别能力。在以手机为代表的新媒体迅猛发展的今天,加强民众的媒介素养教育迫在眉睫。新媒体带来了越来越高的受众参与度,提高公众对于手机网络信息的解读与判断能力及自动屏蔽和过滤不良信息的能力,增强其正确使用移动媒介的自觉性,将成为消减移动互联网不良信息影响的根本途径。
(三)加强对中间环节的网络监管
通过制定网络安全法规法律,监管和删除网络上出现的不健康内容。同时政府也应加强对网络传播的监管力度。全球化协议只能起到约束的作用,真正能够进行法制化管理的只能是本国相应的职权单位。政府对于网络安全的监管,除了对于政治方面的导向、淫秽信息、恶意黑客这些方面传统意义上的监管,还应该对网络舆论、常规新闻的价值导向等方面进行扩大性的监督引导,并在相应时机提出应对策略。
第二届世界互联网大会在乌镇召开,习近平出席开幕式并发表了主旨演讲,让互联网惠及全人类已成为一致意见。搭着“互联网+”快车的发展,网络传播也必将迎来又一高峰,规范网络传播环境、提高参与者的素养对网络传播具有重要的作用,因此希望微信“污”鸡汤不要再以这种方式来污染我们的眼球,促使我们的网络空间更加健康。
摘要：随着Web2.0时代的到来,新媒体迅猛发展。给网民带来了网络速度提升,网络影响力增强,各种服务功能完善等体验。但与此同时也暴露出许多弊端,如传播虚假消息、不尊重隐私,还有为博取眼球的标题群体的扩大。笔者在这里从微信朋友圈的“黄色+鸡汤”——“污”鸡汤现象盛行的现象着手,对此进行传播学解读,进一步探讨手机媒体健康发展的治理建议和我国“互联网+”发展之路的展望。
关键词：手机媒体,标题使用与满足,治理
参考文献
[1]兰斯·班尼特(美).新闻:政治的幻象[M].杨晓红,译.当代中国出版社,2005:53-60.
[2]沃尔特·李普曼(美).公众舆论[M].林珊,译.华夏出版社,1989:2.
[3]约翰·维维安(美).大众传播媒介[M].顾宜凡,译.北京大学出版社,2010:99-118.
反鸡汤战第一步：恋上他，再难也不回头
我叫张倩倩，山东聊城妹，生于1988年，桃李年华之时，情窦大开，可是手里的鸡汤宝典在唠叨——“记住，做一个骄傲的女子，爱情，宁缺毋滥。”
我坚信不疑，直到冯君旭闯入我的爱情里。
冯君旭也是聊城人，比我大一岁，从小乖巧懂事，学习好得不得了，而我是典型的“路人甲”。小学初中，我俩都是前后桌，冯君旭有众多暗恋者，我由于地理优势与他“交集”最多，我经常故意找茬和他作对，冯君旭却从来不生气。初中毕业，冯君旭考入重点高中聊城一中，我进入普高，交集就此断开，但学霸冯君旭的消息却从未消失。2006年，冯君旭与清华大学失之交臂，被同济大学录取。我落榜，复读两年，2008年考入聊城大学商学院。
无所事事时，我成了一枚鸡汤文迷妹，经常在网上看一些流行的心灵鸡汤美文，尤其偏爱犀利尖刻的毒舌鸡汤。这种痴迷后来演变成在生活中遇到任何问题，我都喜欢上网去溜达一番，在一些鸡汤里找答案。可是，看多了后，我发现，好多文章的论点自相矛盾，但都能自圆其说。例如，一篇文章里说，“聪明的男人会把他的女人宠得无法无天，让别的男人都受不了她的臭脾气。”另一篇就说，“如果他没有把你变成更好的人，那么很遗憾你跟错了男人。”诸如此类针锋相对的文章在网络上泛滥。
我不禁想，这些道理都是什么人总结的？他们是亲身经历后有感而发，还是仅仅为了追求点击率刻意制造话题？如何验证这些道理的真伪？至少得谈一场恋爱才行吧。我脑海里闪出了冯君旭的名字！
多年未曾联系，我和冯君旭之间早已是天海之隔，他那么优秀，而我是默默纤尘。如果照搬鸡汤，那就只能淹死在单相思里，必须和鸡汤对战到底！
当时的社交方式还很不发达，我费了很大力气才从一个老同学那里要到了冯君旭的联系方式，电话接通的那一刻，我差点缺氧窒息了。当冯君旭那富有磁性的声音传来，我无可救药地沦陷了。从此，我隔三岔五就联系冯君旭。终于，我鼓足勇气表白了，被无情拒绝：“对不起，你不是我喜欢的类型！”
长达半年里，我对冯君旭穷追不舍。我发的信息很多，冯君旭偶尔回一条，我打的电话很多，他常常没空接。网上流行的一句名句说：“电话，打一次没有接，就不要打第二次；短信，发两次没有回，就不要发第三次，没有必要犯贱。”可我就是忍不住。
半年倒追无果后，2009年春，从未出过聊城、坐过火车的我做了一个疯狂的决定：兵临城下，去上海找他。没想到，一朝疯狂，却也一招制胜。当冯君旭在学校门口看到楚楚可怜的我时，终于怜惜地拉起了我的手，直说：“你真傻，真的。”反鸡汤之战意外地初战告捷，异地恋正式拉开序幕。
关于异地恋的网络流行语很多，最戳人心的是：“陪伴是最长情的告白，异地恋是必死的童话。”
不，我一定要谈一场不死的异地恋，因为他是我追了大半年才追到的冯君旭啊！事实证明，我们的感情发展得很顺利，没有第三者插足、移情别恋、疑心病啊这些狗血，反而一直持续升温。以为是苦尽甘来，殊不知这只是暴风雨来临前的片刻宁静。
2009年冬，冯君旭将我们的恋情在电话里告知他的父母，遭到强烈反对——我配不上他。第二天，冯君旭的母亲便赶到上海，当晚，我收到了一条分手信息。我疯狂地给冯君旭打电话，手机中传来的永远是同一句话：“对不起，您拨打的电话已关机。”
不知是谁说过这么一句劝慰失恋女孩的经典话语：“如果一个男人爱你，就算天塌下来，也不会离开你。如果他不爱你，一切都是离开的理由，甚至连理由都懒得给，直接消失在你的世界里。”
时至今日，爱与不爱已经不是关键，而是，难道冯君旭正是对父母之命唯命是从的、还没长大的“妈宝男”？网上调侃“妈宝男”的名句很多。例如，“渣男千万种，至尊‘妈宝男’。”再例如，“姑娘，听我一劝，珍爱生命，远离‘妈宝男’！”总之，在爱情里如遇渣男，万劫不复！
反鸡汤战第二步：自己的男人，必须自己鉴定
反鸡汤思维告诉我，我们之间本来就差距甚大，他父母反应激烈，情有可原。冯君旭是不是渣男，调查后才有发言权，我再次前往上海找冯君旭。原来当时他母亲又哭又闹，他只能答应与我分手。从他的痛哭流涕中我看到了他的无助、对我的不舍与抱歉，他不是渣男，只是不够成熟、勇敢。
众所周知，“得不到父母祝福的爱情注定不会幸福。”但是，如此轻易放弃，当初我又何必迎难而上呢？我苦苦哀求，冯君旭同意继续和我交往，当然，要在他父母不知情的前提下进行。
2010年夏，我临时起意去上海参加冯君旭的本科毕业典礼，只买到了第二天凌晨五点到的火车车次，冯君旭接我很不方便，太早没有公交地铁，打车又太贵。冯君旭担心我的安全，竟然当晚便去了火车站，在候车室坐了一夜。当我和“黑眼圈男神”紧紧拥抱在出站口，只觉得所有的坚持都是值得的！
毕业后，冯君旭应聘到上海一家德国企业做产品研发。2011年春节前夕，公司决定派他去德国总部学习三年，遇到这样的好机会，任何人都不会放弃吧，冯君旭却打来电话认真地征求我的意见，这样实在的男人打着灯笼都找不到啊！可是，该如何应答？难道像鸡汤说的那样——
“爱就像流沙，抓得越紧走得越快，要懂得适当放手，否则只会令对方窒息，令爱情最终枯萎。”
我做不到！我一字一顿地说：“我不想你走！”冯君旭便毅然放弃了。这一弃好傻，可这就是爱啊！
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2012年寒假返家，冯君旭的父亲无意中翻看他的手机时发现了这一切，勃然大怒，勒令他马上和我分手，否则断绝关系！冯君旭再次屈服。我抱着最后一线希望再次追到上海，冯君旭辞职了，房子也退租了。我对爱情的信念被彻底瓦解，返校后大病一场，哭着承认：“原来鸡汤里写的都是真的！”
鸡汤有理，但算不到缘分天空的奇妙。就在我伤痕累累、心如死灰的时候，我偶然在浏览网站时看到一个署名“无根飞鸟”的博客，里面的文章竟然全是我和冯君旭的故事。“无根飞鸟”是冯君旭！
原来，冯君旭被逼和我分手后，怕我去上海找他，一冲动去了北京。为了排遣思念与自责，他注册了博客，将全部情感倾泻其中。“倩，都说，给不了她幸福就放手，让她去遇见更好的男人和爱情，于是，我狠心离开了你。可是你知道吗？没有你的北京，一切都只能称为漂泊……”
原来，冯君旭才是那个“信鸡汤，得永生”的书呆子！我感动不已，翻遍手机通讯录，从一个我们共同的朋友那里要来了冯君旭的新手机号，拨了出去，开门见山地表白了：“无论未来有多难，我们一起面对！‘在一起’就是你能给我的最大的幸福，请你想清楚了再拒绝我！这一次，我绝不回头！”这一次，我们海誓山盟，相约永不放弃。
2012年夏，我大学毕业，父母执意让我留在聊城，我当时实习的外贸公司也开出了非常具有吸引力的薪资，可冯君旭在北京的事业也正处于上升期。
多少鸡汤故事里，女孩子为了恋人背井离乡最后惨遭抛弃，她们告诫后来人：“姑娘，别傻，永远别放弃你的城市、工作、一切你自立的资本。否则，你今后流的泪就是今天脑子里进的水。”
冯君旭已经为我放弃过上海、放弃过欧洲，现在轮到我了！我瞒着父母义无反顾地追随冯君旭来到了北京，应聘到一家杂志社做学术编辑。
很快，冯君旭父母便得知我们复合了，我做好了再次被分手的准备，结果却令我喜出望外：这一次，冯君旭没有屈服。在我的潜移默化下，冯君旭变成了孝而不顺、有主见的真正男子汉。
2013年11月11日我们正式登记结婚。当晚，我们在租房里举杯相庆，一小杯下肚，冯君旭泪流满面，感慨万千。他说：“如果我们之间有1000步的距离，是你勇敢迈出了最重要的一步，剩下的999步由我来迈。老婆，我一定会加倍努力，早日给你一个真正的家！”誓言真切，令我泪流满面！
2013年年底，冯君旭用拼命加班换来的项目奖金在三环首付买了一套房子，很小，但从此有家！
反鸡汤战第三步：赢了负能量，不怕任何有毒的鸡汤
钱钟书说过，婚姻是爱情的坟墓。相比恋爱，婚姻关系更为复杂，更需要理性对待。例如，我性格强势，婚前我有所忌惮，婚后我常常一言不合就大发脾气。比如冯君旭脱下的衣服没有及时放到我指定的位置，比如我在商场试衣服征求他的意见时他的回答很敷衍。每当此时，冯君旭就像小时候那样，不愠不恼，我便自己败下阵来。如果冯君旭斤斤计较，跟我针锋相对，那么流行一时的《老公等级鉴定书》就能让我们大战N场，永无宁日。
因为磨合得好，我们恩爱有加。唯一的问题是，虽然公公婆婆当初勉强接受了我，但隔阂一直存在。公公2014年1月在北京301医院诊断为股骨头坏死，需要立即进行股骨头置换手术。虽然刚付完首付，但我们坚持给公公用昂贵的进口材料，拿出了全部积蓄支援，这让公公婆婆非常感动，关系从此融洽。
2014年五一假期，从三亚度假回来后，我怀孕了。此时，冯君旭的事业迎来了又一个春天，他顺利进入一家全球顶尖的猎头公司做研究员，年薪涨了不止一倍，也越来越忙，有时一出差就是一周半个月。
2015年1月26日，我们的小公主顺利出生，没几天，冯君旭便被公司派去马来西亚。
网上有很多人吐槽，“老公太忙，我没有安全感”，微信朋友圈里有各种推文支招说：“真正爱你的人，再忙也会对你一直有空，这就是安全感。”
略微看一下一些爆文下面的评论留言，很多人不分青红皂白就同意了文中的观点，根本不去分析一下自己家的实际情况。如果冯君旭要给我足够的安全感，那我俩干脆不工作，一天24小时腻在一起好了。那我们吃饭的钱哪里来？房贷怎么付？
产假结束，“孩子谁带”成了一个家庭中的定时炸弹。一篇名为《十年看婆，十年看媳，值得一看》的爆文在朋友圈里疯转，婆婆必须在媳妇结婚后的前十年多多付出，否则婆婆就不值得尊重和善待。若不是经历过种种反鸡汤反思，我想我也会落入俗套，闹个鸡犬不宁。公公婆婆因为客观原因确实无法来北京照看孩子，请保姆又不安心，冯君旭工资比我高几倍，最好的办法就是我辞职。
微信朋友圈里又有一大把关于全职妈妈的文章，表达的观点无外乎，“世界上最危险的职业就是全职妈妈，她们脱离社会，经济不再独立，得不到老公尊重，在事业女性面前低人一等……”
我深深懂得全职妈妈的牺牲之大以及事业对女性的重要性，可我也必须从现实出发！虽然我做足了准备，却仍然被完全不按套路出牌的小生命整得疲惫不堪、神经错乱。一次孩子午睡，我有片刻的时间刷手机，看到一篇文章说，“最厉害的婚姻杀手不是小三，而是生了孩子没人带。”一句话说到心坎里，数月以来晨昏颠倒的辛苦让我泪涌不止。
冯君旭心疼我，一有空闲就帮忙带孩子。有一阵，孩子晚上特别闹腾，冯君旭便主动带孩子睡觉，让我去安心休息。他又要管项目，又要和孩子夜夜耗着，迅速消瘦。2015年冬，冯君旭出差日本，在明治神宫的祈愿卡上写道：“愿爱妻幸福，爱女健康。”有夫如此，夫复何求？我振作起来，大量地阅读育儿书籍，经验多了，带娃越来越轻松，我还利用空闲温习专业知识，为将来重返职场做准备。
直到走完了以上种种环节，我才明白，其实要反的并非鸡汤本身，而是漫长人生中各种乘虚而入的负能量。我想用我的故事告诉大家，网络时代，信息爆炸，鸡汤有毒，择优而品。要获得幸福，就要用自己的心、眼、脑去爱人、被爱，好好生活。
编辑/郭军
过去的种种
仿佛就在昨日出现
众人期盼的目光
他们会有幸福的结局吗
可高傲的她总是美丽中带了些冷冰冰
让人带着伤痛的喜欢
执着的他总是倔强中带了些不死心
让人带着忧伤的支持
命运的安排使他们彼此逃离对方的视线
无法挽留的过去……
留给她的也许是无法提起的回忆
无法挽留的过去……
留给他的却是追求幸福萌发的芽
多年过去他的坚持是否能换来从新来过？
朋友呀在观望
多年过去她的冷漠是否已经融化
朋友呀在观望
希望有情人终成眷属
如果你们没有在一起我的话
我就再也不会去相信爱情
如果你们没有在一起我的话
我就再也不会去相信爱情了
创作于2012年12月20日
其实，钓鱼骗子只是利用了观众对于电视台栏目真实身份难辨识的盲点，只要认准一个“防伪标识”，识破当前访问的网站不是电视台的真正官方网站，那么中奖骗局自然不攻而破。接下来，创想启航将给广大网民分享一个巧用中网“可信网站”验证识别网站真伪的方法。
一般来说，利用热门电视节目、体育赛事散播虚假中奖信息是钓鱼网站骗子的惯用伎俩。他们往往通过特殊的电脑软件面向某一号码段的用户统一群发中奖短信，内容无谓就是“恭喜您被抽中XXX节目场外幸运观众，获得XXX大奖，请登录XXX官方网站领奖”。如果侥幸捞到真的与某节目互动过的观众，他们奸计得逞的机会就更大了。
往往为了让信息更加“逼真”，他们会模仿正规网站制作一个几乎一模一样的“山寨网站”，还安排了“客服电话”，但是假的终归是假的，真实身份是无法仿冒的，其实分辨这样的网站十分简单：
以广西卫视为例，当他人通过QQ等工具发来中奖信息，让您登陆所谓“广西卫视”官方网址时，打开后你只需要将网站页面下拉至底部，如果该网站有“可信网站”的标识，则证明该网站是真真正正的网站，这个活动就有了一定的可信性，但如果没有这个标识，则说明这个网站可能有问题，那这次所谓的中奖也自然就是假的了。
古往今来，不少国人对“食物相克”深信不疑，因而流传甚广。笔者认为，这与传媒的不断宣传是有很大关系的。有次去书店，在进门的醒目位置处竟摆放着十几种谈食物相克的图书；报刊上更是常常提及食物相克问题。如一份颇有影响的报纸在2008年4月30日就登出“20种不能混吃的食物”，其中包括猪肉与菱角、甲鱼与苋菜、螃蟹与柿子、牛肉与栗子、羊肉与西瓜、鹅肉与鸡蛋、萝卜与木耳、芋头与香蕉、花生与黄瓜、洋葱与蜂蜜等物。另一家有影响的报纸也登过“15种家常菜竟是健康杀手”的文章，列举的“杀手”有：葱菇鸡块、小葱皮蛋拌豆腐、红枣带鱼粥、黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩、田螺酿肉、西红柿烩鱼等。据笔者所见，各种“食物相克”图书及报刊上关于这方面的内容，基本上都是一样的，只不过是书上列举的“相克”品种更多。
实验证明食物不相克
1935年在南京出版的《中央日报》“社会新闻”栏内，刊出了这样一则报道：“食物相克，蕉芋不能同食——教训惨重，又一市民不幸中毒。”蕉指香蕉，芋指芋艿（芋头）。当时还有“花生与黄瓜”、“螃蟹与柿子”等食物同食会中毒或死亡的传言。这些报道与传言搞得人心惶惶，也促使一位生化学家想探究原由。
这位生物化学家就是当年35岁、去年仙逝的南京大学教授郑集先生。郑先生是学生化的，1934年才从美国访问学习归来。他认为，食物相克涉及食物化学成分问题，他有责任要揭开这团迷雾。于是他查阅药物学、病理学和有关食物成分方面的文献，收集古书记载的与民间传说的多达180余对“相克食物”，经过筛选，择其流传最广、民间同食机会最多的14对食物进行了科学实验。这14对食物是：蟹与柿、蟹与石榴、蟹与五茄皮酒、蟹与荆芥、葱与蜂蜜、牛肉与栗子、皮蛋与糖、烘青豆与饴糖、甲鱼与苋菜、甲鱼与马齿苋、鲫鱼与甘草、鲫鱼与荆芥、香蕉与芋艿、花生与黄瓜。郑先生将上述食物分别给猴、鼠食用，猴不吃的则给狗食用，并记录食后反应。例如，他将市场上买来的芋艿1000克洗净、截碎、煮软、冷却，再与等量的去皮生香蕉搀和后，用一半喂8只大白鼠，另一半喂猴子，要求两天食完。在喂食的24小时内，郑先生与助手日夜观察，记录它们的表情与行为，测量并化验它们的血液与大小便，结果是鼠、猴全都欢蹦活跳，毫无异样。
14对“相克”食物经一一实验，均无中毒、死亡现象，得出的都是“完全正常”的结论，所谓“相克”之说完全可以推翻了。然而在科学上一丝不苟的郑先生仍不满足于此，决定对某些“相克”食物再亲自食用一下。结婚才半年的夫人闻之容颜失色，坚决阻止。但郑先生耐心对之解释，同时边读书边将传说中的“食则立死”的黄瓜与花生吃下。五六小时以后，见一切正常，紧偎在旁的郑夫人那颗悬着的心才放了下来。
郑先生的科学实验报告披露后，轰动一时，餐桌上的谈“克”声也暂时消失了。
经不起推敲的“相克”论
有的食物相克书上写道：“食物相克是客观存在而非无稽之谈。”其实，“相克”论正是庸人自扰式的无稽之谈！这里难以对书报上的“相克”食物一一点评，那就“解剖麻雀”般地选择几则进行讨论吧。
•“糯米与鸡相克”
友人近日邀笔者去韩国餐馆就餐，餐馆介绍的“本店特色菜肴”就有老母鸡汤，而且是加糯米烹调的鸡汤。笔者忽然想到糯米与鸡相克之说，就有意再试吃一番，食后大家安然无恙。记得若干年前，笔者也品尝过我国某少数民族的名点“糯米鸡”，当然也无任何不适问题。在《太平圣惠方》上有则“乌鸡粥”方，此方由乌雄鸡一只、糯米100克，加葱白、盐等组成，其功效是“益气养血”。可见，至少有的古人也认为鸡与糯米是可以搭配的。
真不知这“糯米与鸡相克”说究竟有何实践根据？
•“核桃与酒相克”
此说倒是有据可查的。《开宝本草》中就有“饮酒食核桃，令人咳血”的记载。然而这却是一家之言。笔者查阅过一些食疗、保健类图书，在长寿类酒方、补益类酒方中，核桃常是酒方中的主要用料。在《本草纲目》、《儒门事亲》、《奇妙良方》上，都有核桃与酒配伍的治病方。《惠直堂经验方》有则可治“五痨七伤”的秘方，其配伍就是烧酒、饴糖加核桃肉；当今的“酒炖胡桃 （即核桃） 麦芽糖”，已是四季可用的“固肾补脾，温肺养血”的一款颇有声誉的药膳。如此，则核桃与酒又相克在哪里？
•“虾与猪肉相克”
李时珍的确说过：“虾与猪肉食，令人多唾。”《饮膳正要》也有“虾不可与猪肉同食，损精”之说。但这类看法显然不合常理。日常生活或在酒宴上，虾与猪肉同食的机会很多，谁又因此中毒了？ 海外华人的一款药膳谓之“虾肉馄饨”，馄饨馅就是虾肉、猪肉加配料。这药膳能广泛流传，就表明它们之间不存在相克问题。
•“鸡蛋与葱、蒜相克”
《饮膳正要》与《本草纲目》都有这样的说法，认为同食以后会“损气”、“气短”。可这种说法并不正确。因为炒鸡蛋加葱是很普遍的家庭食品，笔者家里也是常用的；有些地区的群众则习惯并喜食鸡蛋蒜。可见，鸡蛋与葱、蒜相克之说难以置信。
•“兔肉与姜相克”
《饮膳正要》云：“兔肉不可与姜同食，成霍乱。”有人还对之从理论上解释，说什么“兔是寒性，姜是热性，寒热不能同食”。大家知道，蟹是寒性，为什么吃蟹时总要用姜呢？而有本中医食疗书的“祛暑方”就是兔与姜配伍的。
•“酒与辣物相克”
理由是：酒与辣物同食会“缓人筋骨”、“使人痿软”。果如此，那四川、重庆、湖南、贵州等地的嗜辣族谁敢饮酒？或饮酒时谁还吃辣？现今全国、全球吃辣、爱辣的人数不胜数，难道这些人吃辣时都与酒绝缘？不仅有辣物与酒相克之说，还有“辣椒与胡萝卜相克”、“辣椒与南瓜相克”、“辣椒与黄瓜相克”等条目。因为提到黄瓜，想起一本书上所写与黄瓜相克的食物也太玄乎。说黄瓜除不能与辣椒搭配外，与它相克的还有花菜、菠菜、小白菜、西红柿、柑橘等物。真这样的话，天天离不开辣椒和爱吃黄瓜的人们，在餐桌上就得先苦思苦想搜索一番能否搭配的食谱后才敢下筷吧。
•“羊肉与醋相克”
大家在吃白切羊肉或涮羊肉时用点醋很正常，没听说这样吃后会出什么问题。再看看 《饮膳正要》，它是我国第一部营养学著作，作者忽思慧是一位蒙古族医学家，书中记载的多种有补益作用的食疗方如“八儿不汤”、“松黄汤”、“阿菜汤”、“鸡头粉血汤”、“瓠子汤”、“台苗羹”等，都以羊肉为主料，且都明确注明：食用时“盐、醋调和”、“葱、醋一同调和”或“入醋少许”。可见，六七百年前的人们并不认为羊肉与醋相克，现在不知因何竟说它们不能搭配了。
•“菊花与鸡肉相克”、“菊花与猪肉相克”
还说严重时会因相克而死亡。对此，人们并不认同。笔者手头一本书上有款药膳叫“菊花火锅”的，据称有“补气除湿、疏风明目”之功，其配方就是白菊花、鸡脯肉等；而菊花与鸡肉同时搭配的药膳还不止一款。
菊花与猪肉相克论在《本草备要》古书中已被否定：“食忌之说，稽之于古则无证，试之于人则不验。”所论是何等明确！再说，当今人们在餐馆边喝菊花茶、边吃红烧肉的现象并不鲜见，市场上更有出售菊花猪肉馅水饺的。然而，有因之中毒、死亡的事例吗？
食物相克不可信
上述种种事实都告诉我们，所谓“食物相克”的记载与传说都是不可信的。
“哎，这不是我的老病号邵大爷吗?”我仔细一瞧。邵大爷患有高血压、冠心病、慢支肺气肿和慢性肾炎四种病，经过我的精心治疗，病情控制得很好，近一个多月没见他来就诊，我估计他可能在家遵照我的嘱咐服药，怎么突然病情恶化了呢?还且还“好像快不行了”。我不解地问邵大爷的大儿子：“怎么回事?”
邵大爷的大儿子告诉我：“俺爸吃您的药吃得好好的，但他嫌不能根治。一个多月前，外地一位患肝癌的亲戚给他捎来一张叫‘五行蔬菜汤’的方子，上面写着牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜和香菇五种材料和煎煲方法，说每天早晨喝一碗就能根治癌症、高血压、糖尿病、冠心病和肾炎等；方子上还写着喝后身上会出疹子，属‘正常反应’，不是副作用，要继续喝。俺爸求医心切，立即要俺买来那五种材料煲给他喝。喝了几天，他身上长出一些疹子，怪痒的。他见应验了方上所说，于是继续喝。谁知一个多月过去了，病情不但不见好转，而且疹子越出越多，痒得他坐立不安；他忍不住用手去抓，却越抓越多。几天前，他听说城里那个患肝癌的亲戚病逝了，这才醒悟过来，后悔停了您的药去喝什么蔬菜汤——但可惜他已经躺在床上不能动了，所以我们把他送来……”
我走近邵大爷，但见他有气无力地躺在沙发上，奄奄一息；仔细观察，他脸色苍白，全身浮肿，额出冷汗；体格检查，血压高达195／105毫米汞柱，全身长满大小不等的皮疹，呼吸微弱，心跳无力……我初步诊断他为心力衰竭、肾功能衰竭和呼吸功能不全等，于是立即和他的家人一起把他抬到急诊室，让护士给他进行强心、利尿、降压、吸氧和抗过敏等治疗。大约一个小时之后，邵大爷的病情终于缓解过来。
“谢谢您!”邵大爷的大儿子长长地出了口气，感激地望我一眼，接着又问：“这‘五行蔬菜汤’是哪个庸医发明的呀?真是害人不浅哪!”
我解释说：“我从国内某些网站论坛健康版块和某些公司网站得知，所谓的‘五行蔬菜汤’是以白萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜和香菇五种材料按一定比例组成。其‘理论依据’是：白萝卜叶青色、胡萝卜红色、牛蒡黄色、白萝卜白色、香菇黑色，分别代表中医基础理论中的木、火、土、金、水五行，所以称为‘五行蔬菜汤’；说什么青色入肝，红色入心，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾，故可调节肝、心、脾、肺、肾五脏。但中医诊病讲究望、闻、问、切；治病讲究因时、因地、因人制宜和平调阴阳、辨证施治。该方的“发明人”机械地套用中医学说制作‘五行蔬菜汤’，你们说能有效吗?这些网站却把它吹得天花乱坠，说这汤可在人体内产生化学反应，生成几十种抗生素；说它对酒精有免疫力，喝了可以把酒戒掉……简直谎谬!再看看他们标出的价格，一袋普通包装的‘五行蔬菜汤’要价近百元，精包装的要价近二百元，其目的不言而喻。”
“那俺爸身上的疹子是怎么回事?”邵大爷的大儿子问。
早在1908年，日本化学家池田菊苗就从海带中提炼出谷氨酸钠。次年，谷氨酸钠被取名为“味之素”并开始销售，很快风靡全日本并传入中国，被国人称为“味精”。
“味精的主要成分谷氨酸钠水解为谷氨酸，而谷氨酸有鲜味，这就是味精之所以能提鲜的原因。”湖南科技大学化学化工学院曾文南博士介绍，除了海带，在许多天然蛋白质食品之中，包括人们熟知的牛奶、鸡蛋、猪肉等，都含有谷氨酸钠。而谷氨酸不仅是自然界广泛存在的一种氨基酸，也是人体合成自身所需蛋白质不可缺少的成分。
目前，全球约有20个国家生产味精，每年产量约为40万吨。国外一般用蔗糖等作为原料，我国一般用粮食作物，如大米或玉米经过发酵提纯来生产味精，与酱油、食醋等的生产方式异曲同工。
针对近期“温度超过100℃味精会致癌”的传言，曾文南表示，谷氨酸钠在高温下确实会脱水变为焦谷氨酸钠。但首先，温度并不是传闻的100℃，只有当温度在200℃以上时，谷氨酸钠才会发生分子内脱水变为焦谷氨酸钠。曾文南强调：“由于焦谷氨酸钠没有鲜味，因此‘会失去鲜味的说法是正确的，但目前并无任何科学研究表明焦谷氨酸钠对人体有毒害作用。”
实际上，除了上述谣言之外，味精面世一个多世纪以来，有毒、有害传闻不断，而这一切的源起都要从1968年，《新英格兰医学杂志》上发表的一篇报道说起。该报道讲述了一位郭姓医师在纽约一家中餐馆吃饭后出现了持续近两小时的身体麻木现象。文章发表后，许多人去信称在吃过中餐后有类似经历，并称之为“中餐馆综合症”。
一组毫无规律的数字，最近却受到众多人的追捧，被奉为了神秘降压偏方。这是网上广为流传的《八卦象数疗法》里面提到的降血压方法，称只需默念给出的象数（数字），即可达到降压效果。真有那么神奇么？首都医科大学宣武医院专家认为：不可信！
心脏科主任医师、北京市老年保健及疾病防治中心办公室主任汤哲指出，这种疗法没有任何科学依据。所谓的八卦象数疗法也许对转移患者注意力、心理暗示、缓解精神紧张等能起到一定辅助作用，但高血压的原因有很多，精神紧张只是其中之一，患者还是要到正规医疗机构进行系统检查治疗。高血压是一种慢性疾病，大多数患者需长期规律服用降压药来控制血压，否则会导致与动脉硬化相关的心、脑、肾等疾病，严重影响健康。防控高血压的最有效方法就是健康生活方式、定期健康体检、早发现、早预防、早治疗。已患高血压者应合理选择降压药，定期进行门诊复查，全面评估后及时调整治疗措施。
中医科副主任医师陈文强介绍说，高血压的治疗应当针对疾病的病因进行辨证论治，单纯地默念数字治疗高血压没有任何临床依据。高血压病的形成是一个长期的病理生理过程，是由素体、精神、饮食、七情、劳欲等多种因素交互作用所致。体质的阴阳偏盛或偏衰、禀赋不足、脏腑亏损等均为发病的内因，高度精神紧张、劳倦过度或强烈精神刺激等是发病的常见因素。恣食肥甘，烟酒过量或嗜食咸味而聚湿生痰，助阳化火又是不可忽视的促发因素。高血压发病过程中，虚性的病因包括肝肾阴虚、心脾两虚、肾精不足等；实性病因包括肝火上炎、痰浊中阻、淤阻脉络等。
两位专家同时强调，健康的生活方式才是高血压防治的基础，其中包括：合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入；保持正常体重；戒烟限酒；坚持适量的体力活动；保持良好心态。
