心理学考研三跨考北大心理学经验

心理学考研三跨考北大心理学经验（精选2篇）

心理学考研三跨考北大心理学经验 篇1

一直很喜欢北大，促使我作出决定的是勤思一位老师在一个视频讲座里讲的一句话：“不敢考名校，是因为你不敢，而不是不能。”我觉得这句话说得很好，何况我本来就是名校的本科生，更没有道理退缩。开始准备大概是在4月份，所以前后一共用了不到一年的时间。初试考了第7名。

具体的方法就分科目来说吧。

一：政治

政治我考了75分。我是从大纲出来才开始学的，大概是9、10月份。也没有报班，个人觉得没有必要，如果有不懂的地方，再到网上去找辅导视频，有的放矢就行了。

虽然不建议报班，但并不是说政治可以如同某些传言所说，可以看得很“水”，甚至最后一周背背押题卷就可以。鉴于之前几个月的时间我都在看专业课和英语，所以政治大纲出来后，我每天会花三分之一甚至更多的时间来看政治，也就是专业课、英语、政治三分天下了。最初一个月其实花的时间更多些。

我的学习习惯是一次只做一件事，所以我是每天晚上最后3小时看政治。当然也有人习惯一天内轮换着看各个科目，我觉得这样很复杂，而且没有必要。这个就看个人的学习习惯了，自己觉得有效就好。

关于政治辅导书，同样不建议搞得很复杂，完全用不着买一大堆辅导资料，肖秀荣的个别资料，外加红宝书，足够了。我这么说是有原因的，作为第一次考研的人，我也曾经买过别的资料，但是都是看了几页就不再看了，因为我发现资料上几乎所有东西都在红宝书上，而红宝书上有的，资料上不一定有。

我用的所有政治资料如下：红宝书、肖秀荣的1000题、肖秀荣的时政册子、肖秀荣的模拟卷和押题卷。

这里真心赞一下肖秀荣系列，很好用，押题也很准。

学习顺序是这样的：

1：11月中旬以前。详细看第一遍红宝书，该勾画的、该标记的，都一次性完成。每看一章就对应做1000题的章节题目。这个阶段花费时间比较长，而且刚接触政治可能觉得很恐怖（=。=），但是不要像我一样被吓到„„坚持看完就胜利了。但是一定要仔细看，要看懂在讲什么，不要自欺欺人。不过这个阶段也不需要背，理解万岁。

2：11月中旬到12月中旬。第二遍红宝书，第二遍1000题。这个阶段一是要大概记住知识点，二是要注意1000题中不会做的题。背的内容有，但是不像很多资料所列出来的那样恐怖。我的方法是“缩略”，顾名思义，把一章缩成几句话或者几个标题，每一标题下几个知识点，每个知识点缩成几个词„„类似的做法就可以了。这样一来，要背的其实不多，主要是理解到位，然后书就能读薄了。

3：12月中旬到考试。第三遍红宝书、1000题中不会的或总做错的、肖秀荣的时政册子、肖秀荣的模拟卷和押题卷。然后查缺补漏吧。

此外，真诚建议大家不要太早看政治，因为看得早会忘„„不过可以比我的时间提前一点点，因为我是学经济的，政治经济学那部分对我而言很容易，但是没学过的同学可能会多花点时间在那部分。另外，我最后花在政治上的时间偏多，想多花精力在专业课或者英语上的同学，也可以适当早一些。

二：英语

我的英语其实不算好，六级低分过线。后来准备考研，学了几个月英语后，又参加一次考试，才上了500。最后初试考了75，总算没拖后腿。

英语的资料如下：新东方考研英语单词、考研一号系列的真题和写作160篇、阅读用的星火的。后来读完了又买了一本别的。

首先是单词，这个没什么可说，必须背完背熟。

阅读多注意语感的体会，不要纠结题目的选项。

真题一定要按照真正考试的要求来做，一个下午，2点到5点，认真做完后，第二天对照解析来分析。

很重要的一点是写作要早早练习。毕竟大家在大学里其实很少进行英文写作的练习了，不能单靠最后背范文就想顺利写好作文的。平时要多练，有什么好的句子就要记下来，别的地方出现的好句子要能用在自己的作文里。

个人认为英语其实是很靠基础的，所以基础好的同学只要摸到了考研英语的规律，肯定就没问题，所以该背的单词该分析的真题之类的都做好了，就不用担心了。基础不好的同学，比如我，其实也只能尽人事，不过只要认真准备，成绩总不会太差就是了。

三：专业课

我的本科是经济学，跟心理学不沾边，所以一切都是从零开始。在看政治之前，我几乎把每天三分之二的时间都花在专业课上了，毕竟专硕的科目那么多，很多科还不能只看一个版本的教材。

专业课的学习上，勤思给我很大的帮助，作为三跨考生，最初的茫然是不可避免的。勤思的教学视频和讲义都很细致，在最短时间帮我建立了一个心理学的大体框架，这样心里就有谱多了„„还有辅导员王杰学姐让我获益良多，即便不是辅导时间，我也会在有问题的时候发邮件去询问，下次辅导的时候，她都会耐心解答，甚至一些生活和学业上的问题，我也曾咨询过她的意见。每次辅导后得到她的肯定都让我特别心安，觉得只要一直保持下去就一定能成功。大概在这么长一段时间里，有一个人一直陪着你前行，本身就是一种很好的支持。此外，考研是一件需要集中精力的事，但很多关于考试、院校、学习信息等方面的内容也需要我们关注。这里要多谢蓝老师的及时分享，称她为信息达人不为过，及时更新的说说和视频链接节省了我很多时间。

对专业课来说，个人有个人的学习方法，我的方法很简单直接，分三个阶段：

1：看第一遍教材。大概花了我近5个月的时间。但我所说的第一遍不是指迅速浏览，个人认为这没有必要，我是每本书认认真真一个字一个字看下来的，像实验、普心、管理这些科目都看了很多个版本，然后对比不同版本，对照勤思的讲义，该补充的内容补充上去，该总结的也总结出来。勤思的讲义非常厚，知识点归纳得很全，个人认为完全可以在它的基础上作补充就好，不用浪费时间自己写一份笔记。所以这一步花费的时间很长，但这一遍结束后，剩下的就只是背了。这一阶段，勤思有很详细的教学视频，对于像我这样的跨考生尤其有用，看得出来，勤思请的老师都是经验丰富、学问深厚的老师，而不是网上流传的教学视频里的培训人员。每天学习完回寝室后，跟着勤思的教学视频学习是很好的巩固知识的方式，很多看书时的疑问也能够在视频里得到解答。

2：背诵与巩固。这一步其实很快，因为该理解的该总结的都已经完成了，这一步可以直接按照自己整理出的笔记（讲义+便签+自己的笔记+其它资料+balabala）背下来就是了。只要第一步做好了，整理出的笔记是非常完美的，除了个别地方可能还需要看书以外，几乎可以直接背诵了。这一步大概一个半月时间可以完成。

3：查缺补漏+做题+反复背诵。这一步就是把之前的东西背得滚瓜烂熟，适量做一些题练手，但是专硕好的题目太少，所以其实不做也没什么。我个人在这一阶段反复练习的是实验设计，因为不是本专业，所以一直对这一块比较心虚，所以又看了好几个版本的实验教材，看了各种实验设计的题，总结了一堆笔记。到这一步就是哪里忘记背哪里，哪里不会学哪里了。

至于各个科目，大约可以分为2类来说：

1：普心、实验、管理、社会。这几科都是重中之重，我的普心看了2个版本的教材，实验看了4个版本，管理看了2个版本外加管理学和组织行为学的教材、社会看了2个版本。个人觉得看各种资料不如看教材，教材吃透就什么都不怕了。不是说每个版本都要一个字一个字看下来，关键是看不一样的地方，补充自己不了解的地方。虽然这一步看的书非常多，但是把任何边边角角都理透了以后，自己心里自然会有一个框架，反而能化繁为简，一劳永逸。

2：其他科目。由于我自己胆小，总担心北大会出其不意考到以前不考的科目，所以我依然看得很仔细，统计看了2个版本，测量看了2个版本，临床和变态还自己完成了一份笔记。不过现在看来是我多虑了（=。=），只要不是像我一样胆小的同学完全可以在这些科目上少花些时间（>_<）不过第一遍还是认真看吧，特别是跨考的同学，了解心理学专业本科生该有的基础知识还是应该的。以后就可以简略地背背即可。

最后要说的是，北大的题总有那么几道比较灵活，所以我的建议有两个：

1：宏微观齐上。本科学经济的时候，分宏观经济和微观经济，我认为学任何学科都应该有区分宏微观的思路。比如心理学，宏观意味着要知道各个科目间有什么联系、每个科目有什么框架、每本教材编写的体系、每个章节间有什么联系与区别等等。微观则意味着要理解每一个细小的知识点，不要放过每一个不懂的地方。这一点我可能做得比较极端，我的辅导员王杰学姐经常说我看书看得太细了，比如我会问组织行为矫正的步骤中某一个具体步骤是要做什么？我会觉得侯玉波教材里的有计划理论属于用态度预测行为那一块，而不应该属于态度形成理论，然后我会问为什么这个理论被安排在态度形成的理论中？„„如果时间不够的话，可以别像我一样，不过如果时间足够，个人认为这样的学习方式可以帮助我们不断深入思考，学得更透彻更牢固。第一遍看书就吃透，比以后不断被各种问题折磨还不知道自己到底哪里没学好来得轻松吧。

2：多思考。这个就比较抽象了，没有什么固定的模式与步骤，但是没事多问自己一些为什么总是有好处的。

四：复试

复试其实并不难，主要关注以下几个步骤

1：导师信息。了解导师信息，知道其研究的主要内容。

2：英语听力。听力占的分只有3分，但是分太低肯定不行。而且现在很多本科生也不会练听力，所以多练练吧。

3：英文摘要翻译练习。找找感觉，不要到时候被英文文献吓到就行。其他的就靠自己的英文水平了。有空多看多积累就行。

4：基础知识复习。笔试考的问题都非常基础，不要把初试前的东西忘记就没问题了。

5：准备面试。这个很重要，因为面试几乎决定复试成绩了。提前想想导师可能问什么，可能对你的什么经历感兴趣，你有什么闪光点能拿出来的，都提前做好准备。

五：生活、心理篇

考研会很累，但是不要把自己累垮了。一定要保持好心情，实在学不下去就对自己好一点，放几天假吧。总会有一些时期觉得压力很大，我也有过，这种时期不仅会心情不好，而且会影响学习效率，这时候不学比坚持学更好。有一次我整整一个星期没有碰书本，全在看美剧、画画、写歌词„„反正不误正业。不过一星期后我觉得心情好多了，于是又全身心投入在学习中，效率又回到高水平。弦绷得太紧总会出问题，要适当放松自己。

但是一旦进入学习状态就要拿出最高的效率，no手机，no零食，no电脑，no聊天——进入自习室坐下后就要进入状态，如果你离开的时候才发现周围的人已经和你坐下时不一样了，那你就成功了。

饮食要规律且营养丰富。不要为了省下一点点时间就啃面包当正餐。吃饭的时候不要看书、不要想学习的问题，好好品尝一顿美味的食物也能让心情更好些不是。

心理学考研三跨考北大心理学经验 篇2

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北大心理学考研：历经坎坷终园北大梦

2012勤思考研学员孙同学

专业课：218

总分：362分

想过成功，想过失败，就没想过放弃

转眼已经4月春暖花开了，距离复试也过去了不少日子，自己回头去看看走过的路，心中还是有不少感慨的。从开始决定考心理学研究生到正式结束，前后也有一年多时间了，这段路走得踏踏实实、问心无愧。

我决定考心理学研究生是个有点戏剧性的过程。当时是大三寒假，正处于一个人生中的小低谷吧，刚和女友分手，对有些事情开始重新看待和思考。借着当时的心境，我开始认真思考自己的以后，这也是大学以来第一次这么认真地去对待自己的人生。我越发觉得自己应该追求一个自己真心喜爱的学科和事业，而不能再这么浑浑噩噩地过日子了。反正横竖都是要考研，不如追求个自己喜欢的，所以我选择了三跨考北大心理学。

接下来就是苦中作乐的备研生活了。开始搜集各种资料，潜水逛各种论坛，淘宝买了书，在寒假使劲看使劲看，也只看完了彭聃龄老师的普心和朱滢老师的实验（ps：跨考的别这么干了，朱老师的实验一来不太适合心理学统考的内容，二来才入门就看真的有点难，会打击积极性„„）

就这么一直看一直看，大概到了4月左右，我把所有的书全部扫了一遍，然后我弄了一份11年的统考大纲，开始对着大纲的考点，一个考点一个考点的认真看，有时一个考点要去图书馆翻好几本书，同时做一些特别特别粗糙的笔记，就是那种大框架的笔记。这样又把专业课看了一遍。再接着就是重头戏了。我对着大纲和自己所有看完的书，认认真真地做了一份只有自己看的懂的笔记（虽然很耗时间，但是很重要啊，后期的复习基本就是靠的它了„„）由于我准备的时候还是挺早的，时间不是很紧张，大三的学业也没太多压力，所以这段日子过的还是很开心很充实的，看书记笔记兼顾着锻炼身体，日子就这样慢慢过，那个时候曾经想要是如果时间能停在那里，还蛮幸福的。

接下来就是暑假了，开始上手英语，这个不多说，直接推荐新东方，绝对王道。暑假我已经开始边看专业课笔记边做大量的题，主要是勤思的必胜习题库，只要把里面的题好好做好好分析，专业课做题这块基本上就没问题了。

接下来一系列不顺利的事情就接踵而至了。

开学9月，计算机二级报名（南京大学的学生手册上规定必须要通过江苏省计算机二级等级考试才能给与学位证和毕业证，正常情况是在大二就应该过了，可见我大二时是多么的混吃混喝混日子啊，现在想想都悔„„）由于在准备政治的重要关头，我觉得还是考研重要我就把二级放在了明年也就是12年的春考，这也给我后面的复试带来了相当大的压力和困扰。在这里我想对后来的同学们多啰嗦几句，有些事还是一鼓作气拿下的好，就像考研，第一次就要拼全力啊！不然再来一年，你会付出更过的心力和时间。出来混欠下的迟早都要还的这话是对的。

接下来的日子真的不好过，如果能经历过这种随着日期一天天逼近还能过的很开心的同学真的是强人。好吧我承认，我不是强人，我过的不好。我是那种典型的A型人格，就是很容易急躁焦虑，这种性格很容易把事情做得很好，但是自我的内心挣扎是很难受的。（ps：如果你是A型那么先恭喜你下，你的学习进度有保证了，但是请你注意调节自己的情绪状态和焦虑水平。如果你是不温不火的B型，那么请你赶紧在研友中找一个A紧紧抱住他的大腿一起自习去吧，有个这样的研友带这你你也会慢慢开始着急想看书的。）

政治、英语、专业课，每个都不能落下，同时还要兼顾本科的学业，这段日子真的有些心力憔悴。时常会觉得压力很大，尤其是想想北大去年还会招17、8个人，今年就只有3个时，就会莫名地怀疑起自己，怀疑自己的努力和坚持。但是我明白，越是觉得艰难，就越

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能得到成长。我默默承受，甚至有些窃喜，觉得这是上天对自己的眷顾，给自己这么一个机会去成长。我在想，每一次自我怀疑并重新认可自己都是一次升华，都是一个跨越，那个时候需要的只是再多一点点的坚持和忍耐，就可以赢过昨天的自己。就这样，大概来到了考前一礼拜左右吧，这也是大家最煎熬的日子了吧，当然我也不例外。

现在我还记得，考前一礼拜，哮喘发作，整夜整夜不能睡觉，白天在南大校医院挂水，要挂4个小时，晚上还要看书，当时真的很揪心，明明自己已经坚持到现在了，怎能在关键时刻倒下呢？同学安慰我一句话说：尽人事，听天命。有些事不是在自己的掌控中的，包括后来碰到的专业方向问题，真的没办法，只能抱着一个平常心去忍受和接纳。当时的我只看到了后面三个字，听天命，确实有些消极，但也安慰了当时的我。甚至在最困难的时候，我打开日记本，只是写五个字，“我不会放弃”，一直写一直写，写到自己真的相信自己不会放弃才停笔。就这样，带着哮喘时不时会发作的身体，我坚持走完了两天的考试。考完之后也没有那么太大的喜悦，只是觉得我大学四年终于算是做了一件靠谱的事，不论结果，我都是赢家。

后面的复试也是纠结得一塌糊涂。大概寒假结果，我屁颠屁颠回到学校准备复试，没过几天舒坦日子就开始焦急地等分，等啊等终于等到北大出分数了。当时是从勤思网站上下的一个表格，按照学号查了，得知362，应用方向专业第一，当时感觉非要形容的话，简直有点自我实现了吧，想想自己的努力都值得了，上帝还是眷顾我的。

好景不长，没来得及狠狠开心几天，北大心理系招生办赵老师打电话通知我，应用方向已经不在招生了！！我心里又乱了，我费劲千辛万苦，突然告诉我不要人了！当时心里那个落差呀，实在是不能也不愿意接受，（看吧，再一次尽人事又得听天命了吧），说是只能被调剂到基础或者发展。心里那个抵触啊，一点也不想看书了，一点也看不进去。在这关键时刻老天会帮我的，帮我送来了邱学姐，很感谢她对我的开导。她说的一句话我记得很清楚：体制之外的人是无权干涉体制内部的事情的，所以你能做的就是先进入这个体制。就这样，强打起精神继续捡起论文开始猛看，没多久又出状况了。

前面说到的计算机二级考试日期下来了，记得很清楚，10号笔试，18号机试。我觉得生活太喜感了，没事就幽我一默，北大的复试偏偏是17、8号啊。但是南大要求必过江苏省二才给学位，北大要求必有学位才肯收人，又凌乱了我。找了辅导员，找了院领导，联系了北大招生办，甚至给仙林大学城的计算机二级考试的负责人写了缓考申请都搞不定日期的冲突。我好几次打电话给老爸说我想放弃了，老爸送我一句话：想过成功，想过失败，就不曾想过放弃！看似不能同时得兼的复试和学位（在此二级等于学位），老爸叫我不要放弃，让我先去北大面试，17号晚上再坐飞机回南京参加二级。在这里也要谢谢勤思心理学的吴老师，当她听说我的情况时还特意打电话看来劝我，还给了我文献和资料。想想也是，这可能是我这辈子距离北大最近的一次了，如果这次放弃掉，可能我以后再也不会有勇气和胆量去考北大了。

就这样，带着不让自己后悔的信念我来到了北大，事情果然有了转机。17号面完的下午招生办赵老师打电话通知我18的笔试可以给我提前考完，笔试答得还算顺畅。笔试结束，谢过赵老师，赶紧回去收拾行李，准备飞回南京。根本顾不上第一次坐飞机的兴奋，在飞机上就抓起二级资料认真地练。9点多的飞机，11点半到禄口机场，12点半乘机场大巴到了南京站，打的回到学校时候已经凌晨1点多了，赶紧洗洗弄弄睡了。紧接着第二天一早6点半就起来赶去仙林参加二级机试，当交卷的那一刻，天空是那么的蓝，我知道不论结果如何，我都胜利了。前面说到那句尽人事，听天命，当时的我只看到了听天命三个字，觉得事情不可控，命运爱捉弄人，现在我觉得经历过这些我更看重尽人事三个字，明白了事在人为，只要你去做就会有变数，就会有转机，只要你不放弃努力，命运的天平终会向你倾斜。本文档为勤思考研优秀学员成功经验分享。严禁复制、修改和传播以及用于商业用途。

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