关爱老人奉献爱心(精选8篇)
可我实际见到的却不是这样的。
正值酷夏,我顶着火辣辣的太阳,匆匆往家赶,我的目光漫无目的地漂游着,这时,我的目光定格在一位老人的身上,也许是经历了太多的风吹日晒,他给我的第一印象便是黑,在好奇心使下,我走近了他。这时我才发现,老人穿得破破懒懒,脚边放着一个脏兮兮的麻袋,这袋子蔫蔫的,活像饿了几天的狗无精打采地趴在地上。我开始重新审视这位老人,这次,我看到了他比树皮粗糙的皮肤下,一团团的污垢正无声地遮盖着他本来的肤色。他的背弯成了半圆,头简直就像是探出去的。因为太瘦了他的脖子显得又细又长,一根根筋骨明显易见。他正吃力地拧开瓶盖,颤颤巍巍地往嘴里灌使劲昂起头时,他的背弯得更厉害了。与此同时,他所需要的关爱更显而易见了。然而,对老人的悲惨,围观的人们竟然无动于衷,一些路过的人们甚至流露出了鄙夷的神色。
我们渐渐长大了,可是养育我们的父母,老师,亲人,都会渐渐衰老,渐渐从强大变得弱小,渐渐需要我们的庇佑和关心。帮助老人并不难,只需要一个动作,一句问候,甚至一个眼神,都能完成。公交车上,给老人让个座位,过马路时,把老人扶过,到养老院去看望老人,问候他们,给他们关心的一瞥,便能让他们心中充满温暖。所以,关爱是一句问侯,给人春天的温暖;关爱是一个眼神,给人无声的祝福…生活中只有充满爱,才会让我们的心灵变的博大。
心与心的交汇,必将会使整个社会充满爱,既然我们无法阻止时间的脚步,那就让我们用自己的真心关爱老人,用自己的诚心温暖老人,用自己的奉献让他们在微笑中快乐地生活。
活动中, 青年志愿者代表向全社会发出关爱空巢老人的倡议, 并与空巢老人现场结对, 承诺互助、互爱;成都移动正式启用移动知心热线, 并为2 0名空巢老人代表赠送手机及关爱卡, 承诺老人们终生享受免费服务。
据成都移动介绍, 成都移动为老年朋友量身定制了实
用便捷的老人手机, 具有大屏幕、大字体、听筒明亮清晰、电池耐用、一键拨号、手机功能简单易用等十分方便老年人使用的优点。此外, 成都移动为老年知心热线增设了两个全新的热线号码, 搭建老年知心热线的新桥梁, 并精心设计, 量身打造了老年知心热线关爱卡。在现场, 工作人员为大家演示了知心热线关爱卡的示意模板, 卡面上详细规划了持卡老人的电话住址等信息, 用于在紧急情况下, 方便路人协助联系老人亲属或知心热线, 家人不担心, 老人更省心。为全心助力老年知心热线服务, 成都移动还特别赠送老人知心热线全年2400元的无线座机费用。
还有一位朋友,在德国完成博士学业,现为香港一公司高管。每年其父生日,总要返乡,陪父亲小住三两日,已形成惯例。问其缘由,他的回答颇为有趣:我们在生活中常有可能遇到这样的事情,捡到10元钱或丢失10元钱,同是等值的10元,你偶然得到它的欣悦、与你不小心失去它的沮丧远不能相提并论。为此,在不断搏命事业与财富的同时,为不使自己的人生有过多的遗憾,我选择了一种尽可能周全的生存方式。反过来看,每年陪老父这几日,带给他的快乐,远甚于我这几天微不足道的时间损失,我又何乐而不为呢。
听罢此君一席高论,深以为然。抛开传统文化层面的人伦孝道不谈, 其以极小的时间成本代价获得了极高的道德与情感回报,这是极为值得提倡的。
作为一本深受老年读者喜爱的大众健康读物,《家庭医药》每期都有众多名医、专家为读者提供详细而通俗的用药指导和治病良方,对读者的健康进行全方位的服务。这是得到广大读者、特别是中老年读者朋友一致赞赏和肯定的。《家庭医药》“分享健康”公益大行动的举办,也是希望通过杂志社和读者的共同努力,让《家庭医药》的关爱和呵护走进更多的家庭,带给更多的老人。把《家庭医药》送给自己的父母,让他们在家中都可以看到名医、专家们对一种药、一个病的讲解,学会一些必需的就医选药知识,掌握科学的健康理念和常识,换取健康幸福的晚年生活。这不也是以极小的经济成本代价换取极高的道德和情感回报吗?
心手相连,爱心无限
一、活动主题
心手相连,爱心无限-----关爱孤寡老人,爱心义卖。
二、活动目的“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”。关爱老人,用心开始,从我做起。
三、活动时间
2013年7月12日星期五(暂定)
四、活动地点
xx广场(暂定)
五、活动安排
(一)前期准备
1、为义卖设计队标、海报和制作横幅。(已完成)
2、请每位同学准备才艺,[莲山课 件 ]在义卖过程中吸引更多的人士献爱心。
3、义卖物品由两部分组成:一由小队家长代表统一购入。二由同学家里喜爱的物品捐献义卖。
(二)期间事项
1、一小队,一摊位。直接摆在地上(地垫小队家长准备)。
2、同学分组进行,才艺展示和组织叫卖,轮换进行。
(三)后期工作
一、活动背景和意义 家中唯一的子女不幸离世,这样的家庭被称为“失独家庭”。家中的老人即被称为“失独老人”。“失独者”当年积极响应政府号召,执行计划生育政策。如今,他们失去了唯一的子女,其生存现状让人揪心不已。
失独家庭面临的主要问题:失独老人面临经济赡养及生活照料或情感慰藉方面的困境;同时缺乏针对失独家庭缺乏系统制度保障。关爱失独家庭,从权利义务对等的角度来讲,失独家庭充分的响应国家计划生育政策,由于特殊原因致使失去独生子女,社会不能忘记他们,应进行特殊关爱。
二、活动组织机构(拟定)
1、指导单位:成都市民政局、成都市人口和计划生育委员会
2、主办单位:成都市慈善总会、成都渠县商会
三、项目内容
1、组织大型公益宣传活动
2、组建关爱失独家庭志愿者队伍
3、建立关爱失独家庭社区联盟
4、“关爱失独家庭”慈善项目募捐活动
5、“关爱失独家庭”扶持工作
关爱失独家庭慈善义卖活动简要方案
一、活动目的共同铸就关爱失独家庭爱的长城,让更多的人加入到关爱失独家庭的行列中来,建立关爱失独家庭爱心慈善公益基金,启动关爱失独家庭公益项目。
二、活动时间和地点
时间:2013年12月下旬
地点:凯宾斯基酒店(待定)
三、组织机构(拟定)
1、指导单位:成都市民政局、成都市人口和计划生育委员会
2、主办单位:成都市慈善总会、成都渠县商会、泸州老窖
3、协办单位:前程无忧、《首座》、《茶风雅颂》、大成网、中国经济网、西部开发报、企业假日报、四川商协会联盟等
四、参与人员和活动规模
1、参与人员:组织机构相关成员、爱人慈善人士及支持媒体(电视台)等
2、活动规模:150人左右
五、活动内容
(一)活动前期工作
1、取得拟定组织机构的支持,邀请相应的慈善人士参加。
2、收集准备成都市失独家庭相关的资料和图片,设计相应的宣传广告和海报。
3、做好前期宣传工作,随时在商会合作媒体及微博、微信上更新活动进展情况。
4、征集:泸州老窖等义卖物品。
5、对收集的物品进行登记、整理、估价和分配。
6、由商会、媒体等向社会发出邀请和倡议,带动社会其他慈善爱心人士积极参与此次活动。
(一)活动现场工作:
1、高档义卖品的拍卖。
2、“生命中的这坛酒”品鉴会及义卖活动。
3、启动“关爱失独家庭公益项目”。
……
(三)活动后期工作
爸很高兴,因为他以前的祖宗三代没有一个活过五十岁的,而他竟然做了七十大寿。父亲找过八字先生,他说,几个八字先生都说,父亲最多只能活到七十四岁。我找了很多的例子,企图说服父亲,这些“八字”的说法不可信,但父亲还是相信“八字”不相信我。我说,八字先生不是说大奶奶能活一百零三岁,结果只活了八十四岁。我又说,八字先生不是说三爷只能活四十岁,因为三爷有鼻咽癌,结果三爷不是也快做七十大寿了?父亲没法反驳我,就沉默着不说话,但父亲的很多事情告诉我,他相信的是“八字”而不是我。
父亲的越来越小气,让我很担忧。
去年回家去上坟,自留坡里有几根树子。爸说:“哪天有时间了,把这些树砍回去做柴烧。”我看了看一边烧纸,一边说话的父亲,轻轻地说:“不用吧。只有这么几根树子,你砍了,大家都砍了,这坡就光秃秃的了。再说,现在不缺柴烧,”父亲没有生气,平静地说:“你不在家,这老房子你也不会再要了。这些树子留着,最后还不是给了人家,为什么要给人家?”我惊讶地看着父亲,父亲变了,这是我的第一反应。变得不潇洒了。哥是残疾,地震那年就死了。妹出嫁了,有她自己的家;我教书的,确实不会回老家住了,更不会回老家和乡里争夺一草一木,我的儿子更不会,他走得离老家更远。有一点父亲不明白,我有点书呆子气,就是不愿意破坏树林,要保护生态。但这些道理和父亲说有用吗?就像给他说“八字”不可信一样。我只好说:“不用吧。我们家不缺这些东西啊,也卖不了几个钱,留着吧。”父亲没有说话。我以为,父亲听了我的话,不会砍那些树子了。端午节回家,说到这个话题,后娘说:“你爸还不是砍回来了。”我才感觉到父亲真的变了。
父亲变得小气,而且变得固执了。
西瓜地老板请父亲他们去干活,记了工天。可给父亲少算了半天,说所有人的天数是一样的。父亲自己也说不清楚,少算了就少算了吧,没有什么的。可回家,和后娘一合计,确实少算了半天。那半天是其他人没去,父亲是去了的,帮老板管浸西瓜地的水。夜里,父亲在床上翻来覆去睡不着,想不通,想不明白,做了活没有工钱,没有这本书卖。后娘的劝说也没有用。第二天一早,父亲就去找算工钱的老板,这老板还是不认账。父亲气愤愤地回家,午饭也不吃。下午,他去找另一个老板,这老板看着父亲是一个七十老人,又听父亲说得有理有据,就自己摸了二十元钱给父亲。父亲拿着钱回家,虽然不那么气了,可发誓说,再也不帮这西瓜老板了,太抠了。父亲说话的语气里可以看出,他没有那种胜利的喜悦;当然也看不出父亲还有怒气。付出劳动获得报酬天经地义,可我高兴不起来。我感觉到的不是父亲的明理,而是感觉到父亲真是越来越小气,一点不对就会生气。才二十元钱,何况都是熟人,折了又怎样呢?今天的二十元钱算得了什么呀!要是在以前,父亲出去盖房子,让主人家的都不是这个数,可今天父亲。我没法去和父亲理论值与不值,这些理论,只会让父亲更加生气。
记得去年,父亲收了菜籽,除了他们自己榨油的,剩下的就分给我和后娘的子女。我和妻子商量,不要,让父亲把它卖了,我的想法是,父亲卖了能有充足的零用钱,平常的伙食才不会太节俭。还有一个想法是:这是父亲辛辛苦苦的血汗钱我不能要,父亲老了,我都没给父亲什么,还要倒拿父亲的,我的良心过不去。电话拒绝父亲后,我总感觉到不安,我是否想到了什么。隔了半个小时,我又打电话回家。后妈说:“看你把你爸气的,他现在都还在生气,不吃饭。”我的担忧真的出现了。我笑着对后娘说:“好吧,你喊爸接电话。”我笑着给爸说:“爸,别生气了。我下午或者明天就回来拖菜籽。”“好吧。我在家等你们。”电话里,父亲的声音一下轻快愉悦起来。我接受了父亲的菜籽,其他子女才会接受,父亲的心意才满足了。
这次菜籽,我除了感觉到父亲对子女们的爱意外,还有的就是担忧。父亲真的老了吗?父亲真的是越来越爱生气了。我想帮父亲打破那“八字”的魔咒,我要做的事情就是让父亲少生气,多高兴。家庭里面,很多事情,我可以顺着父亲的心意,尽量不让他生气。我祈祷神灵,如果要让我父亲生气,就让他在家里生气,千万不要弄外面的事情让父亲生气。家里我会尽量顺着父亲,如果父亲会生一个小时的气,我就想法让他只气半个小时;如果要父亲生半个小时的气,我就让他只气十分钟。生气伤肝,如果父亲经常生气,他真的还有几年可活?父亲家里生的气,我能消除,可外面的事情让父亲生气,我怎么帮父亲?
是上周星期一吧。我正在上课,电话响了。“你快点回来吧。你爸倒床了!”“什么?怎么回事?爸不是好好的吗?”我在电话里着急又不敢相信地问后娘。“你回来吧,回来再说。”我赶紧找人调课,打了一个摩的跑回家。
父亲收了一千多斤菜籽,端午节回家我就说我今年不要了,因为去年要的,菜油都还有一百多斤,父亲同意了。他的菜籽分给了需要的儿女,或者卖给外面打工的子女的兄弟;他们商量好一起拖进榨油房。榨油房为了抢生意,拖菜籽、送榨油人回家,都是榨油房做。傍晚,榨油师傅喊了一个三轮车师傅去帮他拖,父亲他们也没有去人。第二天,父亲他们一早去榨油房,他把菜籽一包一包抱到榨油机旁边排队,可菜籽少了一包。榨油师傅说,菜籽拖来就放在哪里,他忙,没有亲自点过,也没有动过。父亲说,上车的时候,那么多人看见的,数了几遍,哪里会有错?打电话问拖菜籽的师傅,他说,当时只是写了名字,没有写包数的序号,父亲他们说是多少就是多少,下车的时候也没有数,因为没有想到会出这种事。
榨油师傅说,他怎么知道父亲他们有没有骗他,这菜籽他不可能赔。父亲说,上菜籽的时候那么多人在场,每个人都数了一遍的,可以问他们。一路和父亲来的人也说是。榨油师傅说:“这些都是你的亲戚,他们肯定帮你说不帮我说。”争吵了一场,结果榨油房还是不赔。父亲回家后总想不通,一包菜籽七八十斤,近两百元呢,要用多久啊!在丝瓜地一天才挣四十元,这要做多少天啊!就这么白白给人了?是偷了抢了,总还知道个下落,可这包菜籽就这样莫名其妙没有了。菜籽没有了,钱没有了,可那师傅还说父亲是讹诈他。父亲唉声叹气,饭也不吃,就这样倒床了。
我走进父亲房里,父亲两眼深陷,就像几天几夜没睡觉了。突然间,父亲瘦了很多,老了很多,难道“八字”说准了?父亲“活不过”七十四岁?看着父亲,我不知道说什么好,一切安慰的话都等于零,除非是找回那包菜籽。可怎么去找呢?哪里去找呢?那师傅有没有吞菜籽,还是榨油的人趁师傅忙抱了菜籽,说不清楚,但师傅的话是有道理和法律依据的,那就是帮父亲上车的人是父亲的女儿女婿和亲家,他们的话谁会相信呢?真的`去打官司?不管输赢,爸折腾得起吗?现在都倒床了,还经得起官司的煎熬?看着爸,我不知道该咋办。我拉着爸的手,爸茫然地看看我,嘴唇动了动,挤出话来:“想不通啊!我这一辈子都没占过人的便宜,我怎么会去讹诈人呢?那包菜籽送人还有个人情,就那么莫名其妙给拖来没有了,唉——”爸的话就像一个濒危的病人,慢而无力。爸现在的性格我太了解了,我不知道怎样劝慰爸,我不知道怎样说话才有用。爸真的是老还小了吗?真的是小孩子性格还好,什么事情都是过了就过了,刚才还在哭,可以马上变笑;刚才才打了架,没隔多久,就又在一起玩了。爸不是,他一生气可以几天几夜,现在爸不就在他的气愤里倒床了吗?我不知道用什么办法来剪断爸的怒气,但我又必须做,不然,爸就会在这怒气里过不了“七十四”。
想什么法呢?去和榨油师傅吵架,甚至打架,父亲知道了,会怎样?这路不通,打官司的路也不通。我硬着头皮找到榨油师傅。
师傅今天停工,我在师傅的对面坐下说:“师傅,对不起。有件事情必须请你帮忙,帮我救救我父亲。”师傅怎样看我,不管,我只管说着我的意思。“我今天来,不是和你吵架的,也不是来论过输赢,这些对我都没有价值和意义。我爸因为那包菜籽倒床了。”“这和我有什么关系?”师傅怕找他的麻烦,赶紧打断我的话,开始争辩。我伸手制止师傅的话,接着我的话题。“我说了,我不是找你吵架,也不是要争过输赢,也不是说跟你有什么关系。我是想请你帮个忙,救救我爸。我们都是当后人的,你不希望看到你的父母因为这种事情气死,我也不希望。但我爸真的倒床两天了。我也知道你榨油的辛苦,挣点钱不容易,好热的天气啊!有时连续两个通宵。我来,不是要你赔的,也不是说你就拿了我爸的菜籽。我爸是个老好人,那么大的年龄了,他也不会来骗你一袋菜籽。至于哪个环节出的问题,也没有必要去计较了。一包菜籽一百多元,我们打麻将手气背点都不止输这点钱。真的,我只是想请你帮忙,让我父亲把气消了,从床上起来。”我的话很平静,语速很慢,师傅应该从话里感觉到了我对我爸的担忧。他望着我说:“好吧,你说吧,怎么帮?”我看着他的脸,有一种不自然。“你和我演一场戏,一场救我爸的戏。我给你两百元钱,你拿给我父亲,就说那菜籽弄出了问题,你应该承担责任,因为拖菜籽的师傅是你喊去的。”“这不是说责任在我,或者在拖菜籽的师傅身上?没有依据呀。这个污我不能背!不能这样!”师傅说着摇摇头。我说:“我的话已经说清楚了,拖菜籽的师傅是你喊去的,但我不给你计较这些。我只想救我的爸。师傅,我们都是做父亲的人,也是做儿子的人。摸着心窝问一下我们自己,究竟是这一百多元重要,还是一个老人的命重要?我相信,你主动承担了赔付责任,可能你的生意会更好,大家对你更放心更信任。何况,这钱是我给你,又不让你掏钱。”
师傅搭着我到了我父亲家。师傅走进门,看到床上的父亲,他愣了一下,弯腰对着我父亲说:“大爷,咋了?几天就瘦成这样?我来是给你老人家赔不是的。拖菜籽的师傅是我喊来的。这菜籽啊,我和那师傅一家赔一半。是我没有给他说清楚。如果我告诉他既写上名字,又写上编号,不就没有这回事了?都是我,都是我。”师傅连声地自责着,“也怪我忙,你看到的,你们晚上两点过来,我就要榨到第二天,我已经连续熬了几个通宵了。大爷,你就别生气了,原谅我吧。”父亲睁开眼睛,看着师傅,好像要从师傅的脸上找出什么来。“大爷,这是我们两个赔你的菜籽钱,你老收好啊!”师傅说着,双手捏着钱,递到父亲的枕头边。父亲动着身子,想坐起来。“大爷,你好好睡着吧。好了,到我榨油房来玩。你是好人,我也是好人,你不会骗我,我也不会骗你。但这件事,真的是我的责任。”师傅说话和神态的真诚,出乎我的意料。父亲动着嘴唇,说:“对不起了,师傅。我不会骗你,那天那么多人看到,帮我数了几遍。”“大爷!我相信!只是我一直忙,忙得离不开。今天老师有空了,我才让老师带我来看你老人家。我走了,你保重!”师傅说完,轻轻拍了拍我父亲的肩膀,出去了。
我跟着师傅走了出去。来到门外,离父亲的房子远了,我才拉着师傅的手说:“谢谢师傅,我父亲老了,越来越爱生气了。对不起,委屈师傅了。”“老师,别这样说。都是为了老人。”
师傅走了,我望着师傅的背影,心里不停说着:“谢谢了,谢谢了。”
我不知道父亲还会遇到多少会让他生气倒床的事情,我也不知道用什么办法能让父亲不生气,只有遇到一件事情就做一件事情吧。这是为了爸能超越“七十四”的魔咒,也是为了我自己,为了我不带着遗憾去面对父亲。
父亲没有文化,不会看书看报纸,只有自己的这个圈子,他的心智也随着年龄的增长而脆弱。但我们这一辈呢?我们老了的时候也会走上我爸的心理世界吗?这是多么累人的事情啊,累自己,累后人。我们是有文化的一代,我们现在多看一点,多了解一点,养成一种阅读的习惯,这种习惯一直到很老很老的时候,我们的心胸或许在肉体老了的时候,才会像青壮年一样开阔。但愿这是一种医药学以外的最好的办法。
1 公益海报设计主题
设计初衷:通过对于社会的洞察,发掘出社会中存在的不好社会现象,通过海报的形式表达出来,对于当今社会比较热门的一个话题就是空巢老人,很多儿女因为工作或者即使有空余的时间但由于其他种种原因而不能多陪伴自己的父母,以至于父母和儿女相处的时间越来越少,空巢现象因此越来越多。希望通过公益海报的形式能够引起人们的重视,让做儿女的我们多陪伴在父母的身边。
2 公益海报设计理念
亲切:题材来源于生活,少了一些商业气息,多了一分人性化的意味,所以笔者在设计中,将社会时事通过图形语言来表达,让人们真切的感受到有“身在其中”的意味。
实用:将社会现象和设计美学相结合,塑造出一个完整、直观的公益文化形象。让人们能够更快更直接的认识到我们社会中存在的问题。
直观:公益海报以面的形式表现公益文化,运用黑与白有强烈的对比关系,因为黑白具有很强的时尚感。黑白也用来表达忧郁颓废的情绪或是怀旧的感觉。
3 公益海报设计实践
3.1 岁月年轮之时间:
整体是老人张开口的形状,用了同构的方式,把老人的上下嘴唇同构成了两个张开双臂的人,就像两个好久不见的老朋友一样一见面相互拥抱,拐杖和时钟的摆针同构,牙齿和时钟的时刻同构,表达的主旨是随着岁月的年轮一点点转换老人的朋友越来越少,这时作为儿女的我们更应该给予老人更多的爱,应该多抽些时间陪陪自己的父母。(图一)
3.2 岁月年轮之相拥:
从十指连心的出发点进行设计,把左右手的食指分别同构成了老人和子女的形象,双手相拥的情形,表达一种父母为我们付出了一辈子,现在该我们给予他们更多的爱的一种情怀。(图二)
4 公益海报设计手法
4.1 同构:
在海报中多次用到同构的表现手法,嘴唇和人的同构、拐杖和时针的同构、牙齿和时刻的同构(图一)、食指和人物头像的同构(图二)图形的同构的表现方法运用,使得画面更加的丰富,更具亲和力。
4.2 拟人:时间的拟人表达和手的拟人化让画面更多了份趣味。
4.3 对比,是平面设计中一种以对立冲突的方法,把要表现的事物通过对照和对比表现出来,借彼显此,达到突出重点的效果。
在海报设计时,背景图形以及每一个细小标识和整体大图形都有很多方面的对比。
5 公益海报设计评价
海报设计手法采用块面的表现形式,以抽象、实用、黑白为主,以社会现象作为背景,依据客观存在的实时性问题进行创作,在表达主题的过程中,可以更加全面的了解公益文化、对于社会道德观念也有了更深一步的加强。
设计观点:黑白分明、遐想无限,易于识别。将公益文化与设计创意相结合,塑造一个系统、整体的社会公益文化形象。
图形创意:公益海报通过把生活中最常见的事物和主题进行结合创意,把岁月年轮时间以及拥抱的理念反面的进行图形创意同构的方式进行表现,让人感受到公益海报的真正的含义,以及传达出来的理念。
6 公益海报启示及设计意义
公益海报中所运用的同构图形都是来自于生活中相同形状的物体或者拟人化形式上的思维拓展。一方面,让画面更加的丰富更耐人寻味。另一方面,强烈的视图化语言,给人们带来强大的视觉冲击力,让们在欣赏的过程中感受其中震撼人心的意义。
总之,公益海报具有强大的生命力因为它的触角可以打破很多的界限,让设计师们尽情的释放自己想法传达自己的创作理念,公益海报设计通过图形、符号、色彩、文字等元素折射出来的社会现象影响这人们的价值观。只有在形式上让人们接受,才可以使所诉求的理念深入人心,才能成功实现公益海报的社会责任。
参考文献
[1]杨正奎.千禧电影海报及衍生品对社会的影响[J].青春岁月,2013,(10).
[2]彭军.同构图形在环保公益海报中的视觉魅力[J].包装设计,2010,(01).
在中国1.85亿老年人中,一种原发性退行性脑病——阿尔茨海默病(又称老年痴呆症)发病形势正呈上升趋势。据中国阿尔茨海默病协会2011年的调查结果显示,全球约有3560万人患有痴呆症,平均每4秒就有一个人患上此病,我国老年痴呆症患病人群也已超过600万人。“早预防、早发现、早治疗”,在中国社会老龄化速度加快的当下,关爱老年痴呆症患者,成为一个值得重视的问题。
症状:八大前兆需注意
老年痴呆症临床表现为认知和记忆功能不断恶化,日常生活能力进行性减退,并有各种神经精神症状和行为障碍。该病多发生在50岁以后的老年人群,起病隐潜,发展缓慢,早期一般潜伏1-3年,主要表现为忘性大,通常也能进行正常的社会交往,所以不被患者或家属注意。具体表现如下:
1.近事遗忘:突出的症状是记忆障碍,常是近事遗忘,甚至瞬间即忘,事后也想不起来,即使别人提示也想不起来。经常手里拿着某物而找某物,刚吃过了饭说未曾吃,但对以往的陈芝麻烂谷子的事情仍清楚记得。家属有时还会误认为患者记忆力不错。
2.词不达意,絮絮叨叨:言语表达不流畅,含混迟钝,常忘记一些字词。本来想表达一种意思,说出来的却是另外一种意思,不能确切表明自己的意愿。有时赘述,对一些无关的事纠缠不放,唠叨不停,反复不停地说却语无伦次,令人费解。
3.忘记熟人的名字:走在街上,明明是老熟人却叫不出对方的名字。
4.敏感多疑:认为亲人对自己不好,子女不孝。经常把贵重的东西变动地方藏起来,而实际上放得并不隐蔽。自己东西找不到总怀疑别人。
5.情感冷漠:对什么事情都不感兴趣,甚至对过去感兴趣的事情也觉得索然无味。
6.性格改变:情绪不稳,喜怒无常,易激怒伤感,抑郁、任性、自私、幼稚或与儿童斤斤计较。
7.计算力下降:早期计算力变慢,逐渐出现计算错误。上街买菜,简单的账目算起来很费力,甚至根本不会算了。
8.定向障碍:主要是时间和地点的定向错误,如对时间的感知淡漠或混乱,不知当时所处的时间和地点,经常出门后找不到回家的路,且记不清从何处来,到何处去干什么等。
特别提示:在老年性痴呆早期,尽管有明显的记忆力下降,语言空洞,概括和计算力有损害,但老人仍能进行正常的社会交往,并有不少患者还能继续工作。只有向他提出新的要求时才会被发现。因此,当你身边的老人出现记忆力减退、反应迟钝、丢三落四、神情淡漠、唠叨多等现象时,不要以为是正常的老态,应及时找专业医生诊治。早期发现与早期治疗可以花较少的费用就能取得较好的效果。
警惕:易得老年痴呆症的人群
生活方式不健康者。如年轻时吸烟酗酒、不合理饮食、缺乏锻炼等。另外,常吃止痛、失眠药、熬夜等,身体超负荷运转,长期也会习惯性健忘。
老年痴呆症有家族遗传倾向,因此父母或兄弟中有老年性痴呆症患者,本人患老年痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。
低教育者。受教育程度越低,患病率越高,接受过正规教育的人其发病年龄比未受过教育者可推迟7-10年。
离群丧偶者。长期情绪抑郁、离群独居、丧偶且不再婚、不参加社交活动等也易致老年痴呆。
重金属摄入者。随饮食或呼吸进入体内的有害元素,比如铜、汞和铝,这些重金属在体内滞留、蓄积,会造成脑动力的减慢,影响记忆力。
除此之外,许多疾病也可诱发老年痴呆症。如脑变性疾病、脑血管病、内分泌疾患、营养及代谢障碍、肿瘤等。
预防:适度运动多动脑
老年痴呆症就像一个“恶魔”,使人的脑力与行动迟缓,患之苦不堪言,也会给家人带来很大的痛苦和不便,那如何提早预防呢?
第一,饮食要均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
第三,避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是引起心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
第四,小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。
第五,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
第六,要积极用脑,预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
护理:对待病人要耐心
老年痴呆分为早中晚三期,早期症状较轻,进入中晚期后,老人的各项认知功能丧失,病人甚至会不认识家人,生活也完全不能自理,需要专门的照顾。目前,大部分痴呆症老人由家属看护,在照顾好病人的日常起居时,家属还应注意以下两个方面:
1.耐心关爱,情感交流
对病人要有耐心,千万不要伤害病人的自尊心。要经常用抚摸动作和亲切的话语,给予他关心和爱护。谈话时语调要低,态度要和蔼,吐词清晰缓慢,不要嘲笑,也不要轻易否定他的要求。
2.加强防护,防止意外
病情重的患者要做到24小时有人陪伴,病情轻的只需在他活动多的时间里加强看护就行。不要让他单独外出,以免迷路走失。最好在病人口袋里放一张写有病人名字、家庭地址、联系电话的安全卡。在家中安全也要重视,比如让病人穿防滑软底鞋;在浴室、卫生间安装扶手;在卧床病人的床边加护栏等。